Наши ноги с самого раннего возраста испытывают серьезные нагрузки, поэтому страдают различными заболеваниями, шелушениями, прочими дискомфортными состояниями.

В большинстве случаев уберечь ноги от таких неприятностей помогает тщательный уход за проблемными зонами, но если уходовые процедуры осуществляются регулярно, а шелушение началось, причину следует искать глубже.

В этой статье мы подробно разберем данную проблему и выясним, почему облазит кожа на ступнях и какие существуют способы устранения такого явления.

Часто многие молодые девушки и взрослые женщины тщательно ухаживая за лицом, руками, телом, не придают важного значения коже стоп, а начинают уделять им внимание лишь перед началом сезона босоножек или когда пяточки начинают шелушиться и трескаться.

Это неправильный подход к уходу за собой, ведь ступни нуждаются в регулярном и тщательном уходе, как лицо или руки, поэтому чтобы понять, почему облазит и шелушится кожа на ступнях, предлагаем ознакомиться с основными факторами этого процесса.

Причины, обуславливающие облезание и шелушение кожи ступней ног

К ним относятся:

  1. Нехватка воды в человеческом организме приводит к пересыханию эпидермиса и, соответственно, шелушению кожи. Особенно распространена эта причина во время жары и отопительного сезона, ведь приборы отопления существенно снижают влажность помещения;
  2. Использование синтетических носков, коготок, обуви, что препятствует нормальному воздухообмену, провоцирующему нарушение работы тканей стоп;
  3. Грибковые заболевания кожи стоп, сопровождающиеся неприятным запахом и зудом;
  4. Недостаток витаминов и минеральных веществ – при этом шелушится, как правило, еще кожа других участков тела, ломаются ногти, выпадают волосы, наблюдается повышенная сонливость без веских на то оснований;
  5. Вода с повышенным содержанием хлора может вызвать шелушение кожи стоп, что особенно часто наблюдается у любителей бассейнов, аквапарков и прочих общественных заведений, где используется сильно хлорированная вода;
  6. Ожог ультрафиолетовым излучением при длительном пребывании на солнце или частом посещении солярия;
  7. Различные нарушения работы пищеварительной системы вследствие неправильного питания, частого употребления фастфуда, пищевого «мусора» типа майонеза, кетчупа, различных соусов, чипсов и снековой продукции;
  8. Частые стрессовые ситуации, переутомление, нервное перенапряжение;
  9. Аллергия, причем как пищевая, так и на средства, применяемые для ухода за кожей ног. Попробуйте сменить средство и проанализировать качество потребляемых продуктов;
  10. Аклиматизация. Ваши ножки очень остро переносят смену климата или часовых поясов, даже если вы этого не чувствуете. Попробуйте подождать некоторое время, понаблюдать за кожей ног и больше отдыхать в первые дни пребывания на новом месте;
  11. Длительная болезнь или прием сильнодействующих лекарств, например, антибиотиков.

Вот самые распространенные причины того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях ног. Для их устранения нужно улучшить домашний уход за кожей стоп, уделить внимание рациону питания , ограничить количество стрессовых ситуаций.


Необходимо пересмотреть рацион питания

Если эти меры не улучшат состояние кожи, то причинами могут быть различные кожные, неврологические, гормональные заболевания, лечение которых не стоит откладывать, чтобы не спровоцировать хронический характер болезни.

Симптомами каких заболеваний является облезание кожи на ступнях

Это могут быть следующие заболевания:

  1. Псориаз – хроническое заболевание, избавиться от которого практически невозможно, как и выяснить причины его появления. Можно лишь проводить регулярные лечебные процедуры, чтобы минимизировать возможные факторы, провоцирующие болезнь. Лечение проводится гормональными препаратами только под контролем квалифицированного врача;
  2. Опоясывающий герпес – неприятное заболевание, прогрессирование которого сопровождается сильными болевыми ощущениями. Лечение сводится к приему витаминных комплексов и применению противовирусных мазей, при этом категорически запрещено использовать гормональные препараты;
  3. Экзема – характерна для людей преклонного возраста, лечение основано на применении мазей, размягчающих и увлажняющих кожу;

При возникновении у вас подозрений на наличие одного из этих заболеваний, важно помнить, что нельзя заниматься самолечением или следовать советам подруг , ведь точный диагноз может поставить только врач, а применение мазей по дружескому совету может лишь усугубить болезнь и привести к плачевным результатам.

В редких случаях причиной являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки

В редких случаях причиной того, почему облазит кожа на ступнях, являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки, который может служить причиной сердечно-сосудистых заболеваний.


Стопы стоит стоит очищать пемзой и специальной щеткой

Понимание причины того, почему шелушится или облазит кожа на руках, локтях, ступнях или других участках тела лежит в основе любого лечения. Недостаточный уход или пересушенный воздух в помещении, устраняется увлажнением помещения любыми доступными средствами и применением различных косметических средств, питающих, увлажняющих кожу и препятствующих высыханию.

Этим процедурам должно предшествовать распаривание стоп с последующим очищением их пемзой или щеточкой.

Домашние средства, уменьшающие шелушение кожи стоп

Помимо покупных косметических средств, применяют народные методы борьбы с шелушением кожи стоп . Во-первых, — это ванночки с добавлением морской соли, отваров ромашки, крапивы или календулы. Во-вторых, — использование различных домашних масок, которые готовят из обычных продуктов, имеющихся практически у каждого. О причинах облезания кожи на ступнях и как это лечить поинтересуйтесь


В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

Для примера приводим несколько народных рецептов, способствующих борьбе с шелушением и облезанием кожи стоп.

Маска из растительного масла с желтками

Теплое растительное масло смешать с двумя взбитыми желтками, нанести полученный состав на стопы и участки между пальцами, обмотать ноги термопленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на час. Через указанное время помыть ноги теплой водой, увлажнить кожу с помощью крема.

Маска из овощного сока с кремом

Сок моркови и свеклы средних размеров перемещать с жирным кремом, нанести на ноги и оставить на 30 мин, затем смыть теплой водой. Такая маска хорошо восстанавливает кожу ступней .

Противогрибковая ванночка

Если шелушение происходит по причине возникновения грибка, то можно воспользоваться вот таким народным средством: две стол. ложки соли растворить в половине стакана воды, к полученному раствору добавить еще литр воды, 3-4 капли йода и купать в нем ноги в течение 15 минут. Такая ванночка безопасна даже для детских ножек и при этом достаточно эффективна.

Маска из кефира и моркови

Половину стакана кефира смешать с пюре из одной средней моркови, нанести смесь на проблемную зону на полчаса. Смыть теплой водой.

При применении тех или иных рецептов народной медицины обратите внимание на то, что быстрого эффекта здесь ждать не стоит – это тот случай, когда нужно проявить терпение.

Медикаментозное лечение

Если причиной того, почему облазит кожа на ступнях, является одно из вышеперечисленных заболеваний или сбой систем человеческого организма, то без медикаментозного лечения не обойтись.

При аллергической природе возникновения шелушения будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты

Самым легким и безобидным лечением является применение витаминных комплексов и микроэлементов , если же причина серьезней, то помимо витаминов, назначаются соответствующие заболеванию мази или кремы (ламизил, экзодерил, тридерм, мазь флеминга). Из витаминных препаратов чаще всего назначают комплексы, состоящие из цинка, витаминов группы B, а также A, E и C .


Ламизил — крем, который может быть назначен

При аллергической природе возникновения шелушения, вам будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты (супрастин).

Процедуры

Если у вас есть свободное время и финансовая возможность регулярно посещать салоны красоты, то для устранения основных причин того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях или руках, вы можете воспользоваться эффективной процедурой по борьбе с этими неприятными симптомами – парафинотерапией .


Парафинотерапия — эффективная салонная процедура по борьбе с шелушением

Процедура заключается в нанесении разогретого до 50° парафина на стопы и последующем его затвердевании, благодаря чему блокируется доступ воздуха к обрабатываемой поверхности, при этом парафин медленно отдает коже тепло, образуя эффект сауны. Данная процедура приводит к улучшению притока крови к тканям, усиливает обменные процессы, выводит токсины и восстанавливает кожу.

Помимо парафинотерапии можно регулярно делать профессиональный педикюр у квалифицированных мастеров . Многие девушки и женщины пренебрегают подобными услугами салонов красоты, объясняя тем, что процедура эта довольно простая и ее можно сделать дома самостоятельно.

Но это далеко не так и если вам приходила в голову такая мысль, то, скорей всего, вы ни разу не делали педикюр в салоне или же вам попался не квалифицированный мастер. Салонный педикюр сильно отличается от домашнего, а чтобы это понять и сравнить нужно просто хоть раз воспользоваться услугами хорошего мастера.


Педикюр лучше всего выполнять в салоне, у мастера

Несмотря на многообразие способов и средств по уходу за кожей стоп, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому рекомендуем уделять внимание не только уходу за кожей стоп, но и профилактическим мерам для предотвращения заболеваний и прочих неприятных ее состояний.

Профилактические меры для предотвращения облезания кожи стоп

К ним относятся:

  1. Ежедневная гигиена ступней, увлажнение их с помощью крема;
  2. Применение теплых ванночек с отварами трав, соком лимона или соды (20 мин), которые следует делать через день. После процедуры необходимо обработать ступни пемзой;
  3. Ношение удобной обуви, носков из натуральных материалов;
  4. Соблюдение питьевого баланса и правильного, сбалансированного режима питания;
  5. Регулярная гимнастика ног, заключающаяся в подъемах стоп выше головы из положения лежа и удержания их в таком состоянии некоторое время;
  6. Не делайте слишком горячие ванночки для ног с целью распаривания кожи — такая процедура только сильнее усугубляет ситуацию;
  7. Занятия спортом способствуют хорошей циркуляции крови и быстрому выведению вредных веществ из организма, что благоприятно отражается на всем организме и коже стоп в том числе.

Ежедневно необходимо наносить на ступни увлажняющие крема

Важно помнить, что эти меры комплексные, и вы не сможете добиться должного эффекта, не выполняя все эти пункты регулярно или не вместе. Только при комплексном подходе можно избежать неприятных последствий в виде шелушения, облезания кожи стоп и быстро вылечить любое заболевание.

ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки

Помните, ваши стопы нуждаются в таком же уходе, как лицо или руки, поэтому не пренебрегайте этими простыми процедурами. Полюбите свои ножки, тогда они скоро ответят взаимностью, и вас больше не будет мучить вопрос, почему облазит кожа на ступнях.

От шелушения на ступнях спасет ванночка для ног. О том, как ее сделать и что для этого нужно смотрите тут:

Что делать, если на ступнях ног облазит кожа? Как с этим бороться? Один из методов в этом видео:

Как увлажнить кожу на ступнях можно узнать здесь:


Гладкой, розовой кожей ног похвастаться могут разве что младенцы. Стоит только встать на ноги, начинаются проблемы: грубая кожа на пятках, мозоли, сухость. Но все это мелочи, вполне решаемые при постоянном уходе за ногами. Хуже, когда начинается шелушение кожи на ногах. Что делать в таких случаях и почему так произошло, не совсем понятно.

Причины шелушения кожи на ногах

В тот момент, когда начинается шелушение на ступнях, первый порыв – это взять крем пожирнее и нанести слой потолще. Возможно, это и поможет, если причина в недостаточном питании. Но прежде чем пользоваться кремом, стоит разобраться в том, почему облазит кожа на пальцах ног и на пятках. Только разобравшись в причинах явления, можно будет начать делать свои ступни привлекательными.

Итак, шелушиться кожа может по ряду причин:

  • авитаминоз;
  • грибок стопы;
  • смена климата;
  • чрезмерное воздействие солнца или, наоборот, обморожение;
  • плохая вода;
  • стрессы, нервное перенапряжение;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • неправильное питание

Так что, если вас беспокоит состояние кожи на ступнях и зуд между пальцами и вы хотите избавиться от шелушения, подумайте над причинами этого явления. Обязательно покажитесь врачу, особенно если это происходит у ребенка. Возможно, причина шелушения стоп лежит в иной области, и только специалист поможет вам привести кожу в порядок.


Если вашему организму не хватает витаминов, постарайтесь это исправить

Самостоятельные меры

В тот момент, когда облазит кожа на пальцах ног, зудит между пальцами или даже трескается, хочется быстрее избавиться от этой проблемы. Одно дело, когда причина просто в недостатке питания кожи. Тут просто достаточно взять крем получше и не забывать его наносить. В этом случае шелушение проходит достаточно быстро.

Несколько сложнее дело обстоит, если кожа на ступнях шелушится вследствие недостатка витаминов, из-за грибка или по другим, не менее сложным, причинам. Тут придется немного потрудиться для восстановления привлекательности ног.

  1. Если проблема в недостатке витаминов, то, соответственно, следует его восполнить. Чаще всего подобное явление происходит из-за нехватки витаминов группы B, А, Е, цинка. И тут может помочь либо прием витаминных комплексов, либо включение в рацион продуктов, которые содержат необходимые элементы в достаточном количестве. Это, например, рыба, морковь, брокколи, орехи, растительные масла, яйца, яблоки и многое другое.

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте кровь на анализ. Шелушение кожи на ногах может быть из-за нехватки многих витаминов и микроэлементов. И самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту – гиповитаминозу. Хотя принимать витаминные комплексы все же стоит постоянно.

  2. Опять же, если причины того, что шелушится кожа на ступнях, – неправильное питание или отсутствие некоторых продуктов в рационе, стоит изменить это. То есть включить в рацион больше овощей и фруктов, рыбы, нежирного мяса, молочных продуктов. Это самый лучший источник всего нужного для организма. А вот от всяких «вредностей» в виде фастфуда и газировок стоит отказаться. Порой выполнения одного этого пункта достаточно, чтобы с внешностью произошли разительные перемены.
  3. Старайтесь больше отдыхать, гулять и не нервничать по пустякам. Понятно, что при современном ритме жизни совершенно исключить стрессовые ситуации невозможно. А ведь это тоже может стать причиной того, что облазит кожа на пальцах ног и на стопах. Поэтому выходные проводите не в делах, а посвятите их себе. После работы можно немного полежать в теплой воде с пеной, и капните туда пару капель масла лаванды. Нелишним будет записаться на танцы или в бассейн, что достаточно неплохие занятия в плане снятия нервного напряжения.
  4. Если вы все же решили записаться в бассейн, то не забудьте тщательно мыться после плавания и сразу смазывайте стопы хорошим кремом. Хлорка и вода тоже достаточно распространенные причины того, что сильно шелушится кожа ступни и начинается зуд между пальцами.
  5. Одна из самых неприятных причин, почему слезает кожа, – грибок. Эта болезнь может появиться у кого угодно, и проявляется она в первую очередь сильным зудом между пальцами. Потом появляются пузырьки, слезает кожа и появляются трещины. Хорошо в лечении этой неприятности себя зарекомендовал йод. Можно даже просто смазывать им пораженные места или делать ванночки с добавлением йода. Сразу стоит оговориться, что улучшение наступит не раньше, чем через месяц. Но зато этот способ дешевле, чем большинство промышленных препаратов, а эффект ничуть не хуже.
  6. Если шелушение стоп происходит у ребенка, то тут помимо вышеописанных причин может быть атопический дерматит. В этом случае явно не стоит заниматься самолечением – сразу же покажитесь врачу. У ребенка организм еще только формируется, и причиной шелушения ног может быть все, что угодно, вплоть до неприятия определенного продукта. И только специалист сможет определить причину. Тем более стоит показать ребенка врачу, если есть основание подозревать грибок.

Косметические процедуры на дому

Если у вас или у вашего ребенка вдруг началось шелушение кожи на ногах, можно делать дома специальные ванночки и маски, чтобы несколько улучшить состояние. Особенно это нужно, если причины тому – чрезмерная сухость кожи и недостаточное питание.

  1. Например, можно подогреть немного растительного масла, добавить два взбитых желтка и нанести полученную смесь на стопы, тщательно промазывая между пальцами. Затем обматываете ноги пленкой, надеваете носочки и так оставляете на час. Потом хорошо смываете теплой водой и наносите крем.
  2. Возьмите три ложки крема для ног, добавьте 50 мл отвара ромашки. Отдельно разведите две ложки крахмала водой до состояния сметаны. Смешайте с кремово-ромашковой смесью и намажьте на стопы. Оберните пленкой, сверху – носочки, и оставьте так на полчаса.
  3. Хорошо помогает восстановить кожу смесь из овощных соков и крема. Выжмите сок из моркови и свеклы, смешайте с жирным кремом. Смесь на ногах нужно держать не менее 30 минут.
  4. Если же причиной того, что у вас шелушится кожа и зудит между пальцами, явился грибок, то, как уже говорилось выше, можно делать йодно-солевые ванночки. Тут все просто: берете две столовые ложки соли и полстакана воды, размешиваете до полного растворения. Затем добавляете еще литр воды и три-четыре капли йода и купаете в этом растворесвои ноги минут 15. Такая смесь подойдет и для ребенка, если у него тоже обнаружился грибок. Воздействует не агрессивно, ожогов не вызывает, а от проблемы помогает избавиться достаточно быстро.

Теперь, зная возможные причины того, почему у вас слезает кожа, и способы решения, вы сможете достаточно быстро избавиться от этого состояния. Но в будущем старайтесь более тщательно ухаживать за своими ногами, питайтесь правильно, не нервничайте и старайтесь избегать ситуаций, при которых можете заразиться грибком стопы.

Люди не хотят заниматься мелкими проблемами, связанными с собственным здоровьем. Яркий тому пример – игнорирование начала процесса шелушения кожи на пальцах ног. Однако если проблемой не заняться в самом начале, то в запущенной стадии только лишь косметические средства не спасут. Ведь процесс распространяется и на другие участки ступни. И чтобы избавиться от проблемы, потребуется намного больше времени, а также сил и терпения. Но самое главное – нужно выяснить, почему облазит кожа на пальцах ног?

Основные причины

Существует много причин, по которым облазит кожа на пальцах ног. Самыми распространёнными из них являются следующие:

  • Ношение неудобной обуви из некачественных материалов. При хождении ступни человека сначала потеют, а затем могут пересохнуть. Вследствие этого отмерший внешний слой дермы шелушится и слезает кожа с пальцев ног.
  • Частой причиной, по которой шелушится кожа на пальцах ног, является авитаминоз. Болезнь сигнализирует, что организму не хватает микроэлементов и витаминов группы «А» и «Е».
  • После продолжительного влияния высоких или низких температур на конечности, которое стало причиной перегрева либо переохлаждения, последствием может стать шелушение кожи на пальцах ног у взрослого.
  • Иногда после купания в бассейне, в котором содержится большое количество хлора, или при длительном контакте с жёсткой хлорированной водопроводной водой может также облазить кожа между пальцами.
  • Облазить пальцы на ногах могут в том случае, если на протяжении долгого времени за кожей не ухаживали должным образом. По этой причине там могло скопиться большое количество высушенной мёртвой ткани, которая слазит, чтобы обновиться новым эпителием.
  • Генетическая предрасположенность к сухости кожи. Зачастую она провоцирует не только облезание, но и возникновение трещинок между пальцев ног.
  • Грибковое поражение пальцев ног. Это инфекционное заболевание, которым можно заболеть при контакте с зараженным человеком, а также в саунах, банях или просто воспользовавшись чужим полотенцем. При повышенной потливости ног и их долгом нахождении в сырой среде, грибковые споры размножаются очень быстро. Кроме шелушения , болезнь проявляется сильным зудом.
  • Одной из причин, по которой слезает кожа на пальцах ног, является сильная депрессия, переживания и стресс. Объясняется это чувствительностью нервных окончаний в нижних конечностях. Именно таким образом они реагируют на расстройства центральной нервной системы.

Способы лечения шелушения кожи

Если облазит кожа на пальцах ног, первое, что нужно сделать, — это обеспечить свободный воздушный доступ, поскольку им необходимо дышать постоянно. Для этого нужно носить только обувь из натуральных материалов. Также очень важно очищать кожу на пальцах от отмерших частичек. Обычно для этого используют неабразивные скрабы и пилинг. Обязательно нужно приобрести в аптеке крем, в составе которого содержатся кератолитики и жирные кислоты.

Важно постоянно увлажнять пальцы на ногах – для этого производителями предлагается большой ассортимент специальных косметических кремов высокого качества. Сторонники натуральных средств могут воспользоваться простым и эффективным способом очистки и увлажнения кожи на пальцах ног. Для его приготовления нужно подогреть на водяной бане оливковое или касторовое масло (100 г), добавить в него яичные желтки (2 шт.) и взбить всё в блендере. Полученную смесь наносят на стопы и оборачивают плёнкой. Сверху нужно надеть шерстяные или другие тёплые носочки. По истечении получаса компресс нужно снять, а ноги тщательно помыть тёплой водой с детским мылом.

Другой натуральный рецепт можно приготовить на основе отвара ромашки (100 г). В него необходимо добавить крахмал (2 ч. л.) и крем, содержащий молочную кислоту (3 ч. л.). Смесь нужно хорошо перемешать и использовать его точно таким же способом, как и в случае с желтками и маслом. Эффективным методом лечения шелушения пальцев ног считается натирание поражённых участков куском хозяйственного мыла. Процедура выполняется вечером. По её окончании на ноги следует надеть хлопковые носки, а мыло смыть только утром. Очень важно посетить дерматолога и убедиться в отсутствии грибковой инфекции. Если она будет обнаружена, потребуется совсем другое – длительное и комплексное лечение.

Профилактика заболевания

Проблем с шелушащейся кожей, при правильном за ней уходом, легко избежать. Регулярное увлажнение и очищение ступней при помощи пемзы или специальной щётки должно стать нормой для человека, который следит за своим здоровьем. Ноги всегда нужно мыть тёплой водой, а ополаскивать их – прохладной. После подобных водных процедур конечности необходимо вытереть насухо, после чего нанести на пальцы и пятку качественный увлажняющий крем. Если, помимо шелушения между пальцев, появляются трещинки, необходимо обязательно их обрабатывать специальной мазью или перекисью водорода.

При слезающей коже на пальцах ног и стопе, важно правильно подбирать обувь. Чтобы не усугублять ситуацию, женщинам нежелательно носить туфли на высоких каблуках и слишком открытые босоножки. Если большую часть дня приходится проводить на ногах, желательно вечером полежать некоторое время с поднятыми ногами – таким образом можно улучшить питание клеток и кровоснабжение.

Также можно периодически принимать ванночки для ног с добавлением отваров календулы, цветков ромашки или крапивы. Многим нравится использовать морскую соль. Желательно, чтобы температура приготовленного раствора составляла 38-40 градусов. Сама процедура должна длиться не менее 20 минут. Каждый человек должен понимать, что болезнь проще предупредить, чем после заниматься её лечением.

Проблема шелушения кожи стоп довольно распространенна, причем не только среди женщин, но и мужчин. Появляется она по разным причинам. И если вы заметили, что у вас шелушатся стопы, не стоит паниковать. Попытайтесь сначала определить фактор, который спровоцировал появление данной проблемы и только после этого вы можете приступать к лечению своих стоп.

Шелушатся стопы ног – это может происходить по самым разным причинам, как внешним, так и внутренним. Сначала давайте разберем внешние факторы, которые могут привести к шелушению кожи. Это:

  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • частое воздействие на кожу хлорированной воды;
  • применение щелочных моющих средств;
  • скопление ороговевших частиц на поверхности кожи стоп;
  • ношение неудобной обуви;
  • переохлаждение;
  • смена климата;
  • повышенная потливость;
  • аллергическая реакция на порошок, которым стираются носки.

Для того чтобы справится с шелушением кожи стоп, в этих случаях необходимо просто устранить первопричину. Совсем другое дело обстоит с внутренними факторами, которые приводят к появлению данной проблемы. Устранить их без помощи врача невозможно.

Шелушение стоп может быть связано с развитием:

  • эритодермы;
  • эксфолиативного дерматита;
  • экземы;
  • псориаза;
  • ихтиоза;
  • болезни Кавасаки;
  • скарлатины;
  • токсичным эпидермальным некролизом.

Все эти заболевания достаточно серьезные и могут приводить к различным осложнениям. Все они на первоначальном этапе своего развития проявляются шелушением кожи стопы. Поэтому данный симптом не стоит оставлять без внимания. При его появлении следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Стоит отметить, что при шелушении стоп, большое значение имеет и цвет чешуек. Так, например, при псориазе чешуйки приобретают серебристо-белый окрас, а при ихтиозе – серовато-черный цвет.

Наличие сопутствующих симптомов также важно. Если имеется , то это может указывать на развитие грибковой инфекции на стопах. Также следует провести анализ того, что вы делали и употребляли в пищу последние дни (чтобы исключить развитие аллергической реакции).

Следует обратить внимание и на свои пятки. Если кожа стопы шелушится и при этом , то, скорее всего, у вас развивается микоз. Провоцируют развитие данного заболевания некоторые виды патогенных микроорганизмов, которые легко можно подхватить в бассейне, спортзалах или других общественных местах, где можно ходить босиком. Кроме того, симптомы микоза могут появиться уже через сутки после того, как вы надели чужую обувь или использовали личные средства инфицированного человека.

Для этого заболевания также характерны симптомы обычной грибковой инфекции. То есть, зуд и жжение. Причем усиливаются они ночью и избавиться от них при помощи обычных , к сожалению, можно лишь на несколько часов.

Когда вы начинаете замечать, что у вас шелушатся ступни ног, вам необходимо, в первую очередь, посетить врача, сдать все необходимые анализы и пройти тщательное обследование, чтобы исключить наличие патологических факторов. Если они все же имеются, предпринимать каких-либо мер самостоятельно по их устранению нельзя, так как это может привести к тому, что кожа на ступнях начнет шелушиться еще больше.

Если же вы оказались полностью здоровы и появление данного симптома связанно с банальной сухостью кожи, переохлаждением или ношением, ношением неудобной обуви и т.д., то вы можете соблюдать дома некоторые простые правила, которые помогут вам быстро привести свои ноги в порядок.

Следует отметить, что если вы будете регулярно их соблюдать (неважно, шелушится кожа на ступнях или нет), то вы навсегда забудете об этой проблеме и ваши ноги будут выглядеть идеально.

Итак, в домашних условиях вы можете выполнять следующие процедуры по восстановлению, питанию и :

  1. Прикладывайте к стопам на ночь медовую лепешку. Приготовить ее можно из 1,5 ст. л. жидкого меда и 2,5 ст.л. пшеничной муки. Замесите в ручную эластичное тесто из этих ингредиентов, разделите его на две равные части и придайте им форму лепешки. Далее распарьте ноги в теплой воде, приложите к ним лепешки, сверху укутайте полиэтиленом и наденьте носки. Через одну неделю регулярного применения данной процедуры, кожа на ступнях перестанет шелушится и приобретет здоровый розовый цвет.
  2. Используйте яблочный уксус для приготовления лечебной ванночки. Он является отличным средством от грибковых инфекций и способствует быстрому заживлению ран. Смешайте его с водой в равных пропорциях и опустите в него свои стопы на 15 минут. После чего обработайте ступни питательным кремом, а сверху наденьте носки. Утром вы сможете легко удалить омертвевшие частички кожи со стоп при помощи обычной пемзы.
  3. Используйте мази домашнего приготовления. При трещинах и шелушениях кожи идеально подходит средство, приготовленное из 1 сырого желтка, 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. уксуса. Доведите все эти ингредиенты до однородной массы при помощи миксера (должна получиться сметанообразная масса) и нанесите готовую мазь на распаренную кожу стоп. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки.
  4. Возьмите за правило ежедневно перед сном очищать кожу стоп от омертвевших частичек пемзой.
  5. После проведения водных процедур, ноги следует хорошо вытирать махровым полотенцем.
  6. Каждый вечер наносите на кожу стоп питательные и увлажняющие крема.

Кроме того, не забывайте о том, что на состояние кожных покровов человека влияет также и его питание. Пересмотрите свой рацион. Возможно, в нем не хватает свежих овощей и фруктов, а также рыбы и мяса.

Если с питанием у вас все нормально, но кожа стоп все равно шелушится, вам следует начать прием . Они помогут не только привести в порядок вашу кожу, но также и поспособствуют укреплению ногтей и волос. Не носите обувь, которая вам давит и стесняет ваши движения. Она приводит не только к появлению данного симптома, но и способствует развитию варикозной болезни вен.

Также старайтесь избегать стрессовых ситуаций или хотя бы не реагировать на них сильно. Ведь стресс является причиной многих заболеваний и приводит к ухудшению внешнего вида человека. он может спровоцировать не только шелушение кожи на стопах, но также и выпадение волос, ломкость ногтей, набору веса, сахарному диабету и т.д.

Если вы часто находитесь в состоянии стресса, начните заниматься спортом. Он не только поможет вам избавлять от негативного настроя, но и благотворно скажется на вашем здоровье в целом.

И напоследок. Если вы замечаете, что домашний уход не помогает вам избавиться от шелушения кожи, обратитесь к врачу. Возможно, в вашем организме происходят некоторые сбои, которые и являются причиной появления данного симптома на ногах.

Видео о том, как избавиться от шелушения стоп

Красивые женские ноги в нашем мире – не редкость. Женщины все больше следят за собой, за здоровьем кожи, ухоженностью тела и лица.

Что касается женских ног, на которые мужчины при встрече обращают самое пристальное внимание, существует множество методов и процедур, придающих ногам полноценной красоты (упражнения, депиляция, пилинг и другие).

Тотчас, остаются места незаметные для взглядов – ступни, ухаживать за ними не так просто, как кажется. Сухая, твердая, ороговелая кожа, неприятные шелушения и зуд, а порой даже трещины и кровотечения часто возникают на нежных женских ступнях, вызывая не только неприятные ощущения, а и сильную боль.

Это зачастую не только проблема эстетического характера, но и более глубокая – со здоровьем . Почему облазит кожа на ступнях, и как побороть недуг, попробуем выяснить.

Прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней.

Не стоит поднимать панику, если стали заметными шелушения на стопах, это довольно распространенная проблема. Достаточно изучены и апробированы и эффективные средства-помощники.

Но, прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней. Возможны следующие:

  • недостаточное увлажнение и пробелы в уходе за областью стоп;
  • обгорелость на солнце;
  • потливость ;
  • обморожение или переохлаждение ног;
  • смена погодных условий в сторону жарких температур;
  • слишком хлорированная и/или жесткая вода , в которой моются ноги;
  • синтетические материалы (носки, колготки);
  • чрезмерное увлечение химическими веществами в уходе за ступнями (мыло, кремы и др.);
  • неудобная, тесная обувь ;
  • недостаток воды в организме (человек употребляет менее 1,5 л в день);
  • частые стрессы , состояния волнения и депрессий;
  • длительное употребление медикаментов и др.

Поводом обратиться к врачу являются дополнительные симптомы зуда, кровотечений, болезненности в местах дефекта.

Недуги, выражающиеся дефектами на ступнях


Классикой симптоматики дефицита витаминов А и Е является сезонное появление шелушений в области ступней.

Кроме причин, вызывающих лишь косметические дефекты стоп существуют и более серьезные, связанные с различными заболеваниями. В их числе:

  1. Ихтиоз.
  2. Псориаз.
  3. Дерматиты.
  4. Эритемы.
  5. Лишай.
  6. Болезни внутренних органов (почек, органов пищеварения).
  7. Скарлатина.
  8. Недостаток или чрезмерное количество в организме витаминов и микроэлементов (в первую очередь витамина А, Е и цинка);
  9. Грибковые инфекции.
  10. Аллергические реакции.
  11. Сифилис вторичного порядка и др.

Классикой симптоматики дефицита витаминов А и Е является сезонное появление шелушений в области ступней.


Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок.

Весомую роль имеет и гормональный фон . Особенно важны гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Избыток или недостаток этих элементов в организме способствует сухости, шелушению ступней . Вот, почему подобные расстройства вызывают облезание кожи ступней. Примером может быть – гипотиреоз.

Склонны к подобным реакциям женщины в период менопаузы , у которых существенно нарушается гормональный фон.

Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок . Лечение в таком случае предполагается длительное и сложное. Самостоятельных вариантов избавления от недуга не существует, только медикаментозное лечение после консультации врача.

Читайте самую популярную статью рубрики:

Своевременная диагностика - быстрый успех


Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни, провоцирующей подобные симптомы.

Важно, как можно быстрее выяснить причину проявления симптоматики на покровах ступней (облезание кожи) и получить консультацию опытного врача-дерматолога.

Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни , провоцирующей подобные симптомы. Это позволит не усугубить ситуацию и наладить нормальное функционирование всего организма.

Болезнь, как таковая, может отсутствовать , тогда дефект определяется, как косметический и может быть устранен с помощью простых средств и методов. Но если проблема кроиться глубже, без комплексного лечения не обойтись.

Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства.

Средства и методы лечения

Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата.

Если удалось установить, почему облазит кожа на ступнях и первопричина (основное заболевание) ликвидирована, важно начинать лечение стоп .

Существует множество медикаментозных средств, народных способов и косметологических процедур, способных вернуть стопам прежнее, здоровое состояние.

Задачами разработанных медикаментов в подобном случае является:

  1. Ликвидация патологических проблем.
  2. Снятие симптомов.
  3. Восстановление поврежденных зон ступней.
  4. Недопущение рецидивов.

Актуальными среди медикаментозных препаратов в случае грибкового происхождения дефекта могут быть следующие средства:

Если же дефект носит косметический характер, то помочь могут другие, менее агрессивные средства.

Хорошо зарекомендовали себя препараты с гидрокортизоном в составе . Пораженные места обрабатываются подобным средством на протяжении 2 недель . Потом необходимо сделать перерыв, чтобы не произошло привыкания к средству.

Актуальным может оказаться и Пантенол , если увлажняющие и питательные кремы не дают результата. Он улучшает состояние ступней, снижая симптомы проявления. Использовать его необходимо 4-5 раз в день , убирая излишки ватным тампоном. С ним быстро можно забыть, почему облазит кожа на ступнях.

Очень хороший эффект дает Бепантен . Он характеризуется питательным и ранозаживляющим действием.

Важно, чтобы подбор оптимального средства лечения не осуществлялся самостоятельно, а лишь с назначения лечащего специалиста.

Сколько времени достаточно для курса лечения зависит от того, насколько выражен симптом, и от результатов применения выбранного средства и также устанавливается врачом. Обычно такой курс колеблется в рамках 2-6 недель .


Неплохие результаты демонстрируют народные, домашние методы борьбы с этим неприятным дефектом.

1. Хозяйственное мыло . Натуральное средство, не вызывающее аллергических реакций. Намыльте ноги, наденьте носки потеплее, и оставьте на ночное время. Сутра вымойте ноги в теплой воде и увлажните кремом. Повторять процедуру для результата необходимо через день.

2. Соляные ванны . Желательно морская соль, разведенная в теплой воде (7-8 ст.л. на 1 л). Удерживайте ноги в такой ванночке около 30 минут. Оботрите ноги насухо. Процедура актуальна дважды в неделю . Улучшить и ускорить результат можно добавив несколько капель ромашкового масла.

3. Травяные ванны . Достойно себя проявили календула, подорожник, ромашка. Можно делать ванночки из одного вида травы или смешивать вместе. Подобные процедуры можно проводить ежедневно , они очень хорошо увлажняют и способствуют регенерации клеток.

4. Молочные маски с маслом . Сварите овес на молоке, после чего смешайте 1 ст.л. каши с 1 ст. л. меда и добавьте 1 ч. л. сливочного масла. Вотрите в места с выраженной проблемой, и оставьте на 15-20 минут. Смойте, вытрите насухо ноги.

5. Кофейный скраб . Для него воспользуйтесь кофейной гущей (1 ст.л.) смешанной с медом (1 ст.л.). Втирайте массу в ступни медленными массажными движениями. Промойте ноги и увлажнит кремом.

6. Обвертывания . Процедуры такого характера насыщают важными микроэлементами и качественно увлажняют. Маска намазывается на стопы, и оборачиваться полиэтиленом. Важно надеть теплые носки и носить не менее двух часов.

Существует несколько народных рецептов обвертывания, способных помочь решить забыть, почему кожа на ступнях облезает:

  1. Смешать желтки двух яиц с маслом (растительное, оливковое, кукурузное). Нанести смесь на стопы, завернуть пленкой (пищевой), и сохранить в таком состоянии 5-6 часов (лучше на ночь). Смыть средство, и увлажнить ноги кремом.
  2. Кефир (жирный) смешать с соком квашеной капусты . Нанести средство после мытья ног и оставить на три часа. Эффект должен проявиться уже через неделю.
  3. Кефир (жирный) размешать с яблочным пюре (кислое яблоко) и 2 ст. л. оливкового масла . Втереть средство в стопы и оставить на 4 часа.
  4. Пюре из моркови и свеклы в теплом виде нанести на ноги и выдержать 4-5 часов.

Такие процедуры в комплексной терапии играют важную роль. Благодаря натуральности использованных средств они несут исключительно пользу .

Косметология также богатеет средствами, помогающими побороть проблему шелушения и облезания стоп. Различные кремы, мази, спреи, мыла, лосьоны, скрабы и др. разрабатываются именно с этой целью.

Важно!

Такие средства должные не сушить кожу, а увлажнять ее качественно. Проследите, чтобы в состав использованных средств, входили исключительно натуральные, мягкие, нейтральные вещества, тогда довольно быстро можно будет забыть, почему кожа на ступнях облазила.

Используйте скрабы и пилинг чтобы избавиться от мертвых тканей , после чего увлажняйте ноги специальными кремами или мазями. Но не переусердствуйте, подобные процедуры можно проводить в неделю не более 2-3 раз .

Не стоит упускать возможность воспользоваться пемзой. Этот камушек также вносит свою лепту в борьбу с назойливой проблемой.

Профилактические меры


Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены. Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода.

Чтобы избежать неприятностей со ступнями, обеспечить себе нежную и гладкую кожу на них, и не задаваться вопросом, почему, все-таки, облазит кожа на ступнях, важно придерживаться нескольких несложных правил в уходе:

  1. Не обувайте ежедневно одну и ту же обувь. Чтобы защищать ноги, туфли, сапоги, кроссовки должны просыхать не менее 28-30 часов.
  2. Используйте носки лишь с натуральных материалов , чаще меняя их. При повышенной потливости не менее, чем дважды в день.
  3. Стопы должны свободно дышать , поэтому, слишком тесная обувь – не вариант.
  4. Помощником в уходе будет крем-антипреспирант . Он поможет избежать чрезмерной потливости и, как следствие, избежать облезания и появления грибка.
  5. Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены . Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода. Используйте лишь средства с натуральным составом.
  6. Не стоит забывать и о рациональном, сбалансированном питании , ведь кожу необходимо насыщать полезными веществами изнутри.
  7. Занятия спортом также помогут. Физическая активность способствует усилению кровообращения, что позитивно отбивается на процессах регенерации покровов стоп.
  8. Выпивайте как можно больше жидкости . Особенно важно это в летнее время, поскольку в жару человек теряет много жидкости с потовыми выделениями. В рацион дня стоит включать не менее 1,5-2 л воды .
  9. Не злоупотребляйте солнечными ваннами , особенно летом. Ультрафиолет быстро высушивает нежную кожу стоп и вызывает ее облезание.

Соблюдение этих правил определенно снизит риск подобных проявлений , и избавит от возможных проблем в этой зоне тела.

Помните о необходимости витаминов , особенно осенью и зимой. Недостаток витаминов и минералов в организме также способствует сухости и шелушению на ногах. Поэтому важно время от времени проходить курс приема поливитаминных комплексов .

Важно также проводить своевременную профилактику дерматитов, ихтиоза, различных аллергических реакций.

Почему же не начать с этого? Ведь эти простые профилактические меры предупредят облезание кожи на ступнях, и обеспечат им здоровье.

Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове.

Правильный гигиенический уход


Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.

Чтобы поддерживать ступни в ухоженном виде, важно выполнять систематически следующие действия:

  1. Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.
  2. Использовать специальный крем для ног с увлажняющим эффектом ежедневно, после мытья.
  3. Чаще принимать теплые травяные, содовые, солевые ванночки для ног .
  4. Вытирать ноги необходимо мягким полотенцем , не оставляя влаги.
  5. Не использовать средства гигиены, перенасыщенные химическими веществами.

Установив, почему облазит кожа на ступнях можно браться за профилактические действия. Не оставляйте без внимания эту часть тела , только потому, что она незаметна для внешнего взора.

Ведь дефекты, проявляемые на ступнях, могут существенно повлиять на качество жизни, добавив массу неприятностей. Ухаживать не так уж и сложно, а вот лечить – очень долго.

Гигиена важна всегда и уход за ступнями – не исключение!