В этой статье мы рассмотрим, почему возникают тёмные круги под глазами. Основные причины и лечение.

Перечень основных причин, из-за которых появляются темные круги по глазами

Проблема актуальна для людей различных возрастных групп. Современный ритм жизни вызывает ряд визуальных проблем. Можно выделить следующие провоцирующие факторы:

  • Эмоциональное перенапряжение и стресс . Из-за волнений и психологических нагрузок истощается весь организм. Стресс ослабевает иммунную систему, поэтому начинаются многие заболевания. Кстати, синяки под глазами бывают индивидуальной особенностью организма. В вопросе касаемо того как избавиться от темных кругов под глазами необходимо особое внимание уделить психологическому состоянию пациента. Если причиной послужил стресс, то неприятный симптом пропадает сам собой. Появляется слегка синеватый оттенок в зоне под глазами. Они остаются, примерно, в течение недели после сильного волнения.
  • Недостаточное количество сна и отдыха . Одна из наиболее распространённых причин. Важно понимать, что мешки под глазами не просто визуальный дефект, это говорит о серьезном сбое в организме. При недосыпании начинается синдром хронической усталости, увеличивается нагрузка на сердце. Происходит сбой в функционировании головного мозга, нервная система со временем слабеет. Для восстановления организма в сутки необходимо спать не менее 7 часов. Также важно и время: лучше отдыхать с 10 вечера и до 6 утра. В этот период восстанавливается нервная система и выделяется достаточное количество эндорфинов. При дефиците сна перенапрягаются глазные мышцы, кожа лица бледнее от дефицита кислорода. При постоянном отсутствии отдыха темные круги не проходят долгое время. И тогда необходимы вспомогательные средства. К примеру, крем против темных кругов под глазами или мазь. Но подобные косметические препараты лишь на время уменьшают следы от синяков. Дефицит сна оказывает негативное воздействие на работу всех органов.
  • Авитаминоз и неправильный рацион . Недостаток полезных веществ негативно влияет на состояние кожного покрова. Часто темные круги под глазами возникают после строгих диет.
  • Пагубные для здоровья привычки . Употребление наркотических веществ, спиртосодержащих напитков и курение приводят к интоксикации организма. По состоянию кожи можно судить о работе всего организма. Поэтому возникает сыпь, неровный цвет лица и круги под глазами. Довольно скоро нарушается кровообращение организма, возникает кислородное голодание тканей. В результате неправильного образа жизни круги под глазами часто имеют хроническую форму. Пагубные привычки провоцируют разные болезни: атеросклероз, проблемы сердца и . В этом случае помимо коррекции образа жизни необходимо и полноценное лечение.
  • Наследственный фактор и возраст . Кожа вокруг глаз особенно деликатная. С возрастом уменьшается количество подкожной клетчатки, поэтому кожный покров истончается и капилляры видны сильнее. Кроме того, со временем обостряются хронические заболевания. Зачастую такие проблемы связаны с работой всех внутренних органов. При систематической терапии получается убрать темные круги под глазами. В период болезни лучше дополнительно ухаживать за кожей. Когда человек не знает, почему под глазами темные круги: видимых патологий нет, организм функционирует нормально, то стоит рассмотреть генетическую предрасположенность.
  • Продолжительная работа перед компьютером . При сидении перед монитором напрягается зрительный анализатор. В результате стремительно ухудшается зрение, усиливается усталость и возникают темные круги и отеки под глазами. Разрываются капилляры, поэтому под веками немного синеватый оттенок. Также возможно и жжение, усиливается их слезоточивость. В этой ситуации необходимо минимизировать нахождение перед компьютером и телевизором.
  • Плохое качество косметических средств . Неправильный подбор косметики приводит к темным кругам под глазами. Лучше если все средства имеют сертификат качества, проходят дерматологический контроль и подбираются с учетом всех индивидуальных потребностей кожи. Также на чувствительной коже появляются шелушения, сильный зуд и другие неприятные симптомы. Правильно выбранный гель или патчи от синяков под веками способны не только предотвратить проблему, но и справиться с первыми ее проявлениями.

Среди всех выше перечисленных вариантов лидирует длительная работа за компьютером и недостаток сна . С медицинской точки зрения необходимо отдельно рассмотреть возможные заболевания. К примеру, темные круги под глазами у мужчин могут возникнуть из-за проблем с потенцией.

Темные круги под глазами в детском возрасте

У ребенка темные круги под глазами свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме. Сбой в работе кровеносной или лимфатической системы выражается в потемнении выше упомянутой области.

При коричневом оттенке синяков можно говорить об интоксикации организма (отравлении). А при аденоидах помимо изменения оттенка кожного покрова у больного заметны прерывистое дыхание и хрипы во сне.

Темные круги под глазами могут появляться и при . Это инфекционное заболевание требующее незамедлительного лечения.

Чтобы не служило провоцирующим фактором, необходима квалифицированная помощь, так как для детей недопустимо применять самолечение.

Влияние болезней


Фото больного анемией, у которого появились темные круги

Темные веки характерный симптом проблем со здоровьем. Диагностика и сбор анамнеза помогут специалисту выявить, о каком заболевании свидетельствуют круги под глазами.

Поражения почек инфекционного или неинфекционного характера провоцируют задержку жидкости в организме. Это и провоцирует синяки и мешки под глазами. При этом наблюдаются следующие признаки:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • болезненные ощущения в поясничной зоне;
  • повышается артериальное давление;
  • при лабораторном исследовании выявляется повышенный уровень белка в крови.

Характерно, что симптом появляется по утрам, так как за ночь накапливается больше жидкости в организме. При отсутствии лечения синяки становятся более заметными и сохраняются в течение суток.

Нарушение кровообращения также вызывает круги под глазами у женщин или мужчин. Это начинается по причине венозного застоя. Типичный диагноз – . Она бывает в любом возрасте. Риск возрастает при стрессах, болезнях нервной системы и нарушениях сна.

Патология встречается при проблемном зрении. В особенности в период воспалительного процесса. Кроме того, пациент сетует на излишнюю слезоточивость, жжение, зуд и отёчность век.

Особенности диагностики

Необходимо посетить терапевта и окулиста. После назначают клинические и лабораторные исследования. Если по результатам обследования не выявлено каких-либо нарушений, то проводят повторное визуальное обследование.

Диагностические способы обследования:

  • визуальный осмотр;
  • исследования на уровень сахара и биохимия крови.

Могут потребоваться дополнительные приемы диагностики:

  • биопсия;
  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография.

При отсутствии проблем со сном и достаточном количестве отдыха следы усталости должны исчезнуть. Если этого не произошло, то необходимо провести комплексное обследование всего организма. Круги и морщины под глазами часто свидетельствуют о серьезных проблемах со зрением или патологиях связанных с печенью.

Особенности лечения

Важно скорректировать режим дня: прогулки на свежем воздухе, сбалансированное меню и достаточное количество сна. К примеру, темные круги под глазами у ребенка возникают в период заболеваний или при пониженном иммунитете. В домашних условиях стоит придерживаться следующих правил ухода за кожей:

  • косметические средства должны быть с хорошим сроком годности;
  • важно смывать декоративную косметику перед сном;
  • загрязнения на коже остаются даже после тоника или мицеллярной воды, поэтому нужно смывать их дополнительно проточной водой;
  • убрать темные круги под глазами поможет умывание контрастным способом. Температура должна варьироваться от холодной до умеренно горячей.

Устранение этого дефекта возможно при помощи терапевтических процедур. Например, эффективные физические упражнения и массаж. Также поможет мазь, направленная на улучшение кровообращения в области глаз. Она может быть с легким охлаждающим эффектом.

Косметологические процедуры

Быстро избавиться от кругов под глазами помогают косметологические процедуры. Это возможно сделать как у специалиста, так и самостоятельно. Нужно уделить особое внимание увлажнению и питанию кожного покрова.

От темных кругов под глазами в домашних условиях эффективны различные масла. Список особенно полезных видов от этой проблемы:

  • оливковое;
  • виноградных косточек;
  • масло авокадо;
  • масло ши.

Применять их лучше перед сном на слегка влажной коже. Через 30-40 минут снять остатки влажным диском.

Домашние маски для лица помогут напитать кожу всеми необходимыми веществами и ускорить кровообращение в тканях. При этом ингредиенты у них достаточно бюджетные.

Избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях можно делая компрессы.

Для этого достаточно приготовить отвар из ромашки или череды. Эти растения прекрасно успокаивают чувствительную кожу. Для длительного результата их необходимо держать на веках около 15 минут ежедневно. А для тех, кто не хочет тратить время на приготовление отваров подойдут патчи от темных кругов.

Подобные средства можно применить, даже находясь в дороге или на работе. Поэтому патчи популярны у офисных работников. Цена приемлемая аллергических, реакций обычно не возникает. Они также тонизируют чувствительную кожу и улучшают кровообращение.

Это один из самых легких способов избавления от темных кругов под глазами в домашних условиях. Компрессы в сочетании с дополнительными косметическими атрибутами обеспечивают быстрый визуальный эффект и хорошее состояние кожного покрова.

Применение масок от темных кругов

Домашняя маска от мешков и синяков под глазами из огурцов – один из самых популярных вариантов. Необходимо промокнуть ватные диски свежим овощным соком.

Держать в области век 15 минут. Для более стойкого результата можно добавить несколько капель персикового масла. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Быстро убрать темные круги под глазами поможет творог. Его нужно растереть в пластичную кашицу и положить в страдающую зону. Держать достаточно 20 минут. Убирать лучше ватным диском, смоченным в отваре из зеленого чая.

Еще одна домашняя маска от темных кругов делается из картофеля.

Необходимы следующие компоненты:

  • 1 средний картофель;
  • 1 чайная ложка любого растительного масла.

При желании масло заменяется овсяной мукой в таком же количестве. Маска должна иметь консистенцию густой сметаны. Картофель трут на мелкой терке, потом добавляется масло или мука. Держать на коже 20-30 минут. Повторять 2 раза в неделю. Усилить эффект от домашней косметики помогут профессиональные средства.

Например, крем против темных кругов под глазами. В нем должны содержаться активные компоненты натурального происхождения, чтобы минимизировать риск возникновения аллергической реакции в зоне век.

Использование косметических средств

В зависимости от причины терапия занимает различное количество времени. У женщин лечение сочетается с визитами к косметологу. Он назначает различные способы борьбы с проблемой.

Это и сеансы в клинике, и правильный домашний уход за кожей. Например, сыворотка от темных кругов под глазами или филлер.

Специалист знает, как быстро убрать синяки и тени под глазами. Часто делают сеансы камуфлирования. Процедура нацелена на продолжительный результат. Она дает возможность максимально быстро избавиться от кругов.

Для начала косметолог тщательно очищает кожу и вводит обезболивающее средство. Когда лекарственное средство начинает действовать можно начинать вводить пигмент в верхний слой эпидермиса.

Длительность всей процедуры около 60 минут. Все зависит от того насколько велика площадь синяков и их интенсивность. Камуфляж темных кругов под глазами не наносит ущерб здоровью. В составе компоненты растительного происхождения.

Обезболивающий крем помогает бороться с неприятными ощущениями. Итоговый результат виден уже через 30 дней. Но среди недостатков можно отметить, высокую цену. Камуфляж темных кругов под глазами придает лицу свежесть, но только маскирует существующую проблему, поэтому без терапии не обойтись.

Также можно обратиться за консультацией к визажисту. Он учтет все особенности кожи и пожелания. В результате выберет лучший консилер от темных кругов под глазами, учитывая потребности клиента.

Важно чтобы он не только подходил по цветовым параметрам и текстуре, но и не , так как такой недостаток есть у многих представителей этой группы товаров.

Правильно сделанный макияж – максимально быстрый вариант избавления от темных кругов под глазами.

Профилактика

Для предотвращения этого дефекта необходимо особое внимание уделить распорядку дня. В организм должно поступать достаточное количество кислорода. Спать необходимо не меньше 8 часов.

Средство от темных кругов под глазами скрывает следы после бессонной ночи, но усталость отрицательно отражается как на работе сердца, так и на состоянии нервной системы. Внешние проявления проходят уже после продолжительного отдыха.

Еще один важный нюанс – достаточное количество физических нагрузок. Они улучшают кровообращение во всем организме, поэтому цвет лица становится значительно ровнее.

Что касается специальных средств, то лучше после 25 лет применять крем от темных кругов под глазами. Он увлажнит кожу и скроет первые видимые признаки. Но подбирать средства лучше со специалистом.

Видеозаписи по теме

Интересное

Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность - замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.

Причины, не связанные со здоровьем

  • Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
  • Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.

  • Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
  • Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.

  • Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
  • И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.

Причины, связанные со здоровьем

Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.

Цвет кругов укажет на проблему

В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.

  • Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
  • О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
  • Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
  • И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.

Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.

  • При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.

Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы

  • Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
  • И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.

Другие причины

  • Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
  • Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
  • Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
  • Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.

  • При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
  • Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
  • Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
  • Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.

  • Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.

Предупреждаем появление кругов

Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.

Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.

Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.

Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.

Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.

Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.

Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.

Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.

Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.

Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.

Упражнения для устранения кругов под глазами

Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.

Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.

  • Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
  • Второе упражнение выполняется, не меняя положения тела. Не закрывая глаз, совершите десять круговых движений глазными яблоками с максимально открытыми веками сначала в одну сторону, затем в другую сторону. По десять вращений в каждую.
  • Следующее упражнение выполняется так. Сначала несколько секунд смотрим двумя глазами на кончик своего носа. Затем медленно переводим взгляд вперед, на самый удаленный предмет, расположенный прямо перед вами. Десять повторений.
  • Для выполнения заключительного упражнения сначала с силой зажмурьте глаза и не расслабляйте их секунд семь. Затем откройте глаза и часто-часто поморгайте. Повторить его следует также десять раз.

Если круги под вашими глазами не вызваны какими-либо серьезными заболеваниями, регулярное выполнение этих упражнений вскоре поспособствует их исчезновению. Кстати, упражнения очень эффективны для профилактики кругов и морщин вокруг глаз. Также положительно сказываются на остроте зрения.

Домашние средства

И в заключение расскажем вам о том, как можно избавиться от кругов под глазами, не выходя из собственной кухни. О чайных компрессах вы уже знаете, читайте остальные секреты.

  • Приготовьте пюре из картофеля с добавлением молока, наложите под глаза на двадцать минут.
  • В свежий творог добавьте ложечку черного чая, размешайте – и под глаза примерно на полчаса.
  • Сделайте кашицу из мякиша белого хлеба и молока. Нанесите ее на нижнее веко минут на двадцать.
  • Оставьте при комнатной температуре ложку несоленого сливочного масла. Когда оно размякнет, разотрите его с мелко-порезанной свежей зеленью петрушки. Маска голова. Держать ее следует также двадцать минут.
  • Если к ложке сметаны добавить немного измельченных зелени петрушки и свежего огурца, получится отличная маска для устранения кругов под глазами. Время воздействия полчаса.

  • И самое простое, что можно посоветовать, заварите ромашку или шалфей и заморозьте кубики травяного льда. Протирайте ими каждое утро после умывания нижние веки. Для здоровья и красоты кожи всего лица они также чрезвычайно полезны.

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

  • освоить расслабляющие медитации,
  • гулять на свежем воздухе,
  • принимать расслабляющие ванны,
  • делать ,
  • заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
  • делать гимнастику для глаз,
  • уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

  • «сидячая работа»,
  • недостаточно движения,
  • отсутствие спорта в жизни,
  • заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
  • неудобная обувь,
  • тесная одежда,
  • нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
  • сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

  • исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
  • добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
  • готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
  • забудем про консервы и маргарин,
  • научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
  • будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/


– изменение цвета кожи в параорбитальной области в виде кругов синеватого-серого или коричневого оттенка. Темные круги под глазами придают лицу нездоровый, осунувшийся, изможденный вид; визуально делают человека старше и непривлекательнее. Кроме этого, темные круги под глазами могут указывать на какие-либо внутренние заболевания, поэтому требуют проведения медицинской диагностики. Проблема темных кругов под глазами должна решаться комплексно, путем устранения причин данного состояния и проведения косметических процедур (мезотерапии, биоревитализации, масок, микротоковой терапии и др.).

Общие сведения

В 20-е годы прошлого века существовала мода на темные круги под глазами, которые считались признаком страстной и романтической натуры. Эффект «драматического взгляда» достигался с помощью специального макияжа - растушевывания линии подводки и нанесения теней для век. Однако мода переменчива, и темные круги под глазами уже не являются идеалом красоты в современном мире. Темные круги, или «синяки» под глазами могут представлять собой чисто косметический дефект либо являться симптомом какой-либо патологии внутренних органов – в любом случае данная проблема не должна оставаться без внимания.

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, она в большей степени испытывает на себе различные вредные влияния и подвержена возникновению различных изменений – первых морщин , темных кругов, мешков под глазами . Причиной этому служат особенности ее строения: в параорбитальной области эпидермис состоит из меньшего количества рядов клеток; здесь тоньше роговой слой, вовсе отсутствует зернистый слой. Кожа вокруг глаз в 5 раз тоньше, чем кожа в области щек или подбородка. Кроме этого, в окологлазничной области практически нет сальных желез, слабо развита подкожно-жировая клетчатка, мало волокон коллагена и эластина – все это приводит к сухости кожи , быстрой потере тонуса и ее раннему старению. Дополнительным фактором риска служит значительная мимическая нагрузка, которой подвергается периорбитальная область – за сутки мы моргаем от 40 до 100 тыс. раз. Сосудистая сеть в этой зоне расположена поверхностно и часто просвечивает сквозь тонкую растянутую кожу, создавая эффект темных кругов под глазами. Именно поэтому состоянию кожи вокруг глаз уделяется повышенное внимание, как в эстетической косметологии , так и в повседневном домашнем уходе.

Причины темных кругов под глазами

Наиболее распространенной причиной появления темных кругов под глазами служит переутомление и хроническое недосыпание. Недостаток сна придает коже бледность и тусклый цвет, отчего сосуды становятся более видимыми, а под глазами залегают фиолетовые тени. Неправильный уход (или отсутствие ухода) за областью вокруг глаз, неграмотно подобранная косметика, привычка тереть глаза руками также способствуют появлению темных кругов под глазами.

У многих людей темные круги под глазами являются генетической особенностью. Это может быть связано со светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, избыточной пигментацией кожи, которые передаются по наследству и обусловливают залегание глубоких теней под глазами. Зачастую наследственная предрасположенность усугубляется внешними причинами: длительным сидением перед монитором компьютера, вредными привычками (злоупотреблением алкоголем, курением, чрезмерным загаром), неправильным питанием (употреблением большого количества кофеина, острых приправ, консервированных продуктов и т. д.). Еще одним фактором появления темных кругов под глазами является естественный процесс старения кожи : с возрастом кожа становится тонкой и дряблой , а сосуды проявляются намного отчетливее.

Темные круги под глазами могут быть вызваны обезвоживанием организма, гиповитаминозом , к которому могут привести жесткие диеты. Иногда тени вокруг глаз появляются в результате резкого сброса веса за очень короткий срок – в этих случаях причины темных кругов под глазами могут крыться как в потере тонуса кожи, так и в нарушении обмена веществ.

Нередко темные круги под глазами сигнализируют о серьезных хронических заболеваниях. Подобный симптом может встречаться при почечной , надпочечниковой и сердечной недостаточности , холецистите , желчнокаменной болезни , гельминтозах , лямблиозе , анемии , гипотиреозе , заболеваниях нервной системы. У детей темные круги под глазами могут возникать при заболеваниях носоглотки (хроническом тонзиллите), заболеваниях зубов и десен, вегето-сосудистой дистонии . Аллергические реакции (аллергический ринит , конъюнктивит , поллиноз), сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенки, также могут придавать коже вокруг глаз темный оттенок.

Считается, что тот или иной оттенок темных кругов под глазами может достаточно точно указывать на заболевание определенных органов. Так, сине-фиолетовые круги под глазами возникают при нарушениях кровообращения; красноватые встречаются при аллергических и почечных заболеваниях; желтые появляются при проблемах с печенью и желчным пузырем; коричневатые могут свидетельствовать о хронической интоксикации, глистной инвазии и т. д.

Диагностика темных кругов под глазами

При возникновении темных кругов под глазами не стоит пытаться замаскировать их под толстым слоем декоративной косметики. Это не решит проблему, а лишь еще больше усугубит косметический дефект. Первым шагом на пути устранения темных кругов под глазами должно стать выяснение причин их возникновения. Если изменение образа жизни не привело к улучшению состояния кожи в окологлазничной области, следует обратиться к терапевту (гастроэнтерологу, эндокринологу , аллергологу – если Вы связываете возникновение темных кругов под глазами с определенными нарушениями в состоянии здоровья).

Из лабораторных обследований целесообразно выполнить общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, спектральный анализ крови на микроэлементы, исследование гормонов щитовидной железы, анализ кала на яйца гельминтов и лямблии. Дополнительные инструментальные исследования могут включать электрокардиограмму , УЗИ органов брюшной полости , почек и забрюшинного пространства. Если при углубленном обследовании не было выявлено никаких проблем со здоровьем, то, вероятнее всего, темные круги под глазами являются косметическим недостатком, требующим обращения к дерматокосметологу .

Способы устранения темных кругов под глазами

Нежная кожа вокруг глаз одной из первых начинает демонстрировать признаки старения. Мимические морщины («гусиные лапки»), жировые грыжи век, деформация слезной борозды, темные круги под глазами придают лицу усталый, изможденный и постаревший вид. Для избавления от досадных темных кругов под глазами необходимо организовать правильный ежедневный уход за областью глаз. В первую очередь, следует нормализовать режим дня, обеспечив достаточный ночной сон не менее 8 часов. Не менее важно отказаться от вредных привычек, внести коррективы в привычный рацион питания, обогатив его свежими овощами и фруктами; избегать стрессов и переутомлений, уменьшить зрительную нагрузку и т. д.

Действенными домашними средствами по уходу за кожей век служат контрастные компрессы из отваров трав, питательные маски, легкий массаж кожи вокруг глаз подушечками пальцев, гимнастика для век. Обязательно ежедневное нанесение крема или сыворотки для век, содержащих коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт зеленого чая; использование солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Уменьшить темные круги под глазами, сократить припухлости, разгладить кожу можно с помощью специального косметического трансдермального пластыря. Для быстрого и эффективного камуфляжа темных кругов под глазами можно использовать консилер (корректор) с легкой кремообразной текстурой.

Важным дополнением к самостоятельному уходу за областью глаз служат профессиональные косметологические процедуры: специальные программы, массаж лица , щадящие химические пилинги , блефаропластика .

Для достижения заметного и долгосрочного эстетического результата целесообразно сочетать профессиональные процедуры и домашний уход за кожей вокруг глаз. Это позволит повысить эластичность кожи и вернуть глазам молодость.

Как известно, кожный покров человека выполняет не только защитную функцию, но также участвует в обменных процессах, которые непрерывно протекают в организме человека. В связи с этим, цвет и степень эластичности кожи – яркое свидетельство здоровья/нездоровья человека, даже если в его самочувствии не наблюдается каких-либо отклонений.

Причины возникновения «траурной рамки» вокруг глаз

Патологическое изменение цвета кожи вокруг глаз наступает при нарушении циркуляции лимфы и венозного оттока, что выступает своего рода индикатором здоровья человека.
Зачастую, причиной возникновения синяков под глазами выступают:

  • генетическая предрасположенность;
    Темные круги вокруг глубоко посаженных глаз могут быть обусловлены наследственным фактором. В процессе естественного старения кожа под глазами заметно истончается, вследствие чего кровеносные сосуды становятся еще более заметными. Ослабляют кожу УФ-лучи солнца, постепенно иссушая и истончая ее.
  • нарушение водного баланса;
    Обезвоживание или задержка воды в организме становятся причиной проявления темных кругов с выраженным синеватым отливом. Причиной нарушения водного баланса является переизбыток солей натрия, дефицит железа (анемии), а также сердечно-сосудистые заболевания, болезни органов выделительной системы и др. Кровеносные сосуды расширяются и более отчетливо проступают под тонкой кожей вокруг глаза.
  • аллергические реакции, сенная лихорадка (поллиноз);
    Синяки под глазами являются следствием отечности, которая возникает под действием перемещающихся по воздуху или поступающих в организм вместе с пищей аллергенов. Страдающие сенной лихорадкой также отмечают появление «теней» под глазами, особенно в разгар сезона.
  • неправильный образ жизни;
    Недостаток сна, сильное переутомление (синдром усталости или СХУ), постоянные стрессы, разбалансированное питание – действие этих факторов является одной из причин отечности под глазами (так называемых «мешков»), побледнения кожи в области глаз, на которой отчетливо проступают синеватые либо темно-серые круги.

Диагностика и лечение

Процедура диагностики не требует особых навыков для выявления патологического потемнения кожи вокруг глаз, так как это легко определяется при визуальном осмотре.

Лечение патологий, связанных с изменением цвета кожи вокруг глаз, не может быть направлено только на устранение косметического недостатка в виде темных кругов. Как выяснилось, все может быть гораздо серьезнее, поэтому тщательное медицинское обследование позволит установить истинные причины потемнения кожи под нижним веком глаза.

Если в результате лабораторных исследований не выявлено каких-либо отклонений в здоровье (заболеваний кровеносной системы, наличия камней в почках и желчевыводящих путях и др. причин), тогда следует пересмотреть образ жизни. Скорее всего, проблема именно в его неправильной организации. В противном случае, – необходимо лечить заболевания, вызывающие отечность и потемнение кожи под нижним веком.

Лечебная косметология предлагает несколько методов устранения такого рода недостатков кожи:

  • липофилинг – один из радикальных методов, предполагающий заполнение подглазной впадины собственной жировой тканью (забор производится с поверхности бедер) либо рестилайном. Эффект от процедуры нестойкий, поэтому время от времени ее надо повторять;
  • лимфодренаж – микротоковая аппаратная терапия, которую можно проводить в комфортной домашней обстановке (при наличии аппарата);
  • мезотерапия – достаточно болезненная и дорогостоящая процедура, не отличающаяся особой эффективностью;
  • лазерные технологии – эффективный способ избавления от синяков под глазами.

Проведение разнообразных омолаживающих процедур с помощью лазера, в том числе избавление от синяков под глазами, считается наиболее действенным способом борьбы с возрастным изменением кожи лица. Именно поэтому такие процедуры показаны в более зрелом возрасте.

Профилактика возникновения темно-синих кругов под глазами

Распространенный косметический дефект в виде темных кругов под глазами обусловлен действием множества факторов. Однако ежедневный массаж зоны вокруг глаз, гимнастика в течение дня и сбалансированное питание помогут избавиться от проблемы, связанной с появлением синюшных кругов под глазами.

Ежедневный утренний массаж – «пальцевой душ»

Необходимо массировать зону вокруг глаз кончиками пальцев в течение 3-х минут, слегка придавливая и поколачивая ими по коже, не допуская растяжения кожи.

Движение пальцев по направлению «висок-линия нижнего века-переносица» позволит «разбудить» круговые мышцы глаз, а также стимулировать работу расположенных в этой зоне лимфатических и венозных узлов, что вызовет приток межтканевой жидкости.

Крайне важно не оказывать давление на верхнее веко, дабы не создавать ненужной нагрузки на глазное яблоко. После лимфодренирующего массажа рекомендуется нанести на кожу вокруг глаз специальный крем, нежно вбивая средство кончиками пальцев по аналогичной траектории, начиная от висков и к переносице по линии нижнего века.

Гимнастика для глаз

Это отличный способ снятия усталости, предупреждающий появление синяков под глазами. Такая гимнастика показана тем, чья работа связана с компьютером. Всегда можно организовать небольшой перерыв, чтобы расслабиться и выполнить глазами несколько движений влево-вправо и вверх-вниз.

Эффективной оказывается гимнастика, если пытаться рисовать глазами геометрические фигуры (восьмерки, треугольники, круги и пр.).

Зафиксировав кожу на наружных уголках закрытых глаз подушками указательных пальцев, следует поочередно зажмуривать глаза на 6-7 секунд и полностью расслаблять веки. Процедуру повторять не менее 10 раз до 4-х раз в день.

Косметические средства

Для осветления кожи подходят увлажняющие средства, содержащие в составе гидрохинон, кофеин или койевую кислоту, необходимые для уменьшения сосудистой сетки, сжатия кровеносных сосудов. Наносить крема необходимо непосредственно перед сном.

Крайне полезен для уменьшения отечности под глазами и синяков крем, в составе которого значится наличие эпидермального фактора роста. Следует добавить к ежедневному уходу за кожей применение крема с витамином А (ретиноевой кислоты).

Вышеперечисленные способы позволяют успешно бороться с возникновением темных кругов под глазами. Однако следует учитывать, что возрастное нарушение деятельности внутренних органов, а также вредное воздействие неблагополучной экологической обстановки способствуют появлению дефектов в виде кругов и «мешков» под глазами вследствие истончения кожи.

Избавиться от косметического недостатка в виде темных кругов под глазами предлагают популярные средства народной медицины. Такие рецепты «красоты» не требуют больших финансовых затрат, а лишь немного усилий и терпения.

Компрессы контрастные, успокаивающие

Рецепт №1

Контрастный травяной компресс из ромашки аптечной, василька, розмарина или укропа – прекрасное тонизирующее средство, которое помогает устранить синяки под глазами, разглаживает неглубокие морщинки. Свежеприготовленный и настоянный в течение 10 мин. отвар (1 ч. л. травы на 0,5 ст. кипятка) необходимо разделить на 2 части. Чередование горячего и холодного 10-тиминутного компресса позволяет добиться нужного эффекта уже через неделю применения.
Курс – 1 месяц, применять через день.

Рецепт №2

Отвар из 1 ст. л. петрушки (на 1 ст. воды) используют для снятия отечности на лице. Настаивать 15 мин., после чего процедить. Смоченные в теплом отваре салфетки необходимо прикладывать к векам в течение 10 мин.
Курс – ежедневно, в течение 1 месяца.

Маски освежающие, отбеливающие

Рецепт №1

Сырой плод картофеля натереть, положить в марлю и держать на веках. Продолжительность процедуры – около 10-15 мин.
Курс – 5 раз в течение 1,5 месяца.

Рецепт №2

Рецепт №3

Смягчающая маска из 1 ч. л. зелени петрушки с 2-мя ч. л. сметаны. Полученную смесь растереть в стеклянной (фарфоровой) посуде и наложить на веки. Компресс смыть холодной водой по истечении 20 мин. Нельзя использовать нож или металлическую посуду во избежание разрушения витамина С.
Курс – не менее 1,5 месяца, ежедневно.

Рецепт №4

Свежеприготовленную кашицу из измельченного корня петрушки нанести на веки и подержать 20 мин., после чего смыть водой комнатной температуры.
Курс – 4 раза в течение 1-го месяца.

Рецепт №5

Рецепт №6

Приготовить пастообразную смесь из свежих листьев мяты с добавлением нескольких капель сока лимона. Прикладывать к коже под глазами нужно ежедневно на 10-15 мин. (прямо на темные круги). Эффект станет заметным уже через 2-3 недели применения.

Следует помнить, что любое народное средство может оказаться неэффективным, если кожа под глазами очень тонкая, а венозная сетка расположена близко к эпидермису.

В таком случае помочь сгладить нежелательный косметический дефект, вызванный особенностями строения кожи, сможет декоративная косметика.