Жалуются на усталость и боль в ступнях ног. Почему она приходит именно осенью и как от нее избавиться, рассказывает мастер по маникюру и педикюру московского косметического салона "На Покровке" Ада КОДЗАСОВА.

Несмотря на то, что летом ноги, несомненно, отдыхают, их внешний вид заметно портится. Подошвы ног грубеют, ногти приобретают матовый оттенок, пятки своей шершавостью напоминают наждачную бумагу. Да и сама ступня становится шире.

Осень - время, когда стоит заняться ногами особенно тщательно, ведь после летнего расслабления ногам грозит стресс: закрытая обувь, каблуки, а следовательно, усталость. Боли в стопах накладывают отпечаток на походку, влияют на настроение. На поверхности ступней находятся рецепторы, связанные с функциями всего организма.

Регулярное посещение педикюрного кабинета - своего рода панацея, но это доступно не каждой женщине. Я бы посоветовала осенью один раз посетить салон и сделать полный педикюр у опытного мастера, а потом поддерживать состояние ног самостоятельно.

Если же ступни ваших ног не запущены, то можно обойтись домашними средствами.

Итак, педикюр на дому. Его периодичность зависит от состояния кожи ног. Если оно удовлетворительное, то в осенне-зимний сезон к педикюру можно прибегать один раз в два месяца, при проблемных ногах его стоит делать раз в три-четыре недели, но не чаще одного раза в 15 дней.

Первая стадия - обработка ступней. Сначала ноги следует распарить в теплой воде с добавлением жидкого мыла, соды или морской соли. Распаренные ноги тщательно вытереть и удалить со ступней лишний ороговевший покров кожи. Способов его удаления немало. Для этой цели подойдут пемза, деревянная лопаточка, металлическая пилка для ног. Я бы советовала пользоваться теркой для ног. Она намного мягче полирует кожу, не раздражает поверхность ступни и не нарушает структуру кожного покрова. Ею пользуются, снимая лишнюю кожу, как привычной пемзой.

Деревянной лопаткой и пилкой кожу как бы соскабливают. Далее нанесите на ступни тонкий слой любого витаминизированного скраба и пальцами рук или при помощи той же терки тщательно вотрите его в ступни. Затем вновь опустите ноги в воду, но уже более прохладную, приятной температуры. Выдержите паузу в 5-10 минут, а затем смойте прохладной водой. При запущенных ступнях эту процедуру можно повторить, но не более трех раз. Ее цель - удаление натоптышей, которые чаще всего имеют вид сильно огрубевшей кожи. В запущенном виде они мешают свободно ходить, вызывают боль и жжение.

Соскабливание верхнего слоя кожи, то есть натоптышей или их предвестников, не должно приносить болевых ощущений. При появлении боли процедуру следует немедленно прекратить.

Многие женщины страдают от пяточных шпор. Они, как правило, безболезненны, но с точки зрения эстетической портят внешний вид ноги. Причина их появления до сих пор неизвестна. А вот способы удаления - такие же, как натоптышей. Правда, на вертикальной поверхности ступни кожа намного тоньше и соскабливать ее стоит нежнее. Чтобы шпоры побелели, их можно протирать срезом свежего картофеля или прикладывать тертый свежий картофель на 10-15 минут.

Следующая ступень - обработка пальцев и ногтей. Для этого вам понадобится гель-кутик. Появившиеся в изобилии гели-кутики чрезвычайно эффективны. Они обладают увлажняющим эффектом, стимулируют рост ногтей, улучшают состояние кутикулы - мягких тканей при основании ногтя, покрывающих нижнюю часть ногтевой пластины. Как правило, кутики являются частью программы по уходу за ногтями. Гель наносится на нижнюю часть ногтя и втирается в его основание. Можно, отодвинув кожицу, вместо этого препарата при помощи пипетки капнуть в основание ногтя капельку оливкового масла и промассировать ногтевую пластину.

Пока гель-кутик впитывается, для чего потребуется 5-7 минут, займитесь ногтями. Им следует придать слегка квадратную, а не острую форму, ни в коем случае не вырезая уголки. Уголки ногтей можно лишь аккуратно подпилить. Подпиленные ногти отшлифуйте, если в этом есть необходимость. Шлифовать следует только толстые неровные ногтевые пластины с шершавыми бороздками.

Затем маникюрной лопаткой отодвиньте обработанную кожицу вокруг ногтя - если кутикула тонкая и незаросшая, то она сойдет тонкой пленочкой. Если кутикула не поддается такому устранению, удалите ее при помощи маникюрных ножниц, не задевая кожи.

Затем - ножные контрастные ванны. Приготовьте два тазика: с горячей ( 38 - 40о) и холодной водой (28 - 30о). Опустите ноги в горячую воду на 1,5 - 2 минуты, потом в холодную - на 15 - 20 секунд. Повторите эту процедуру 3 - 4 раза.

После ванны разотрите подошвы грубой тканью или сухой жесткой мочалкой. Можно помассировать ноги следующим образом: смочите руки растительным маслом или лосьоном и сильными движениями потрите ноги с обеих сторон, продвигаясь вверх, от пальцев к щиколотке, от лодыжки к колену, затем вниз - легкими постукиваниями пальцев.

Завершающая процедура домашнего педикюра - нанесение на ноги мягкого питательного крема. Для этой цели хорошо подойдут кремы со специальной маркировкой "для ног". Если вы будете покрывать ногти лаком, следите, чтобы крем не попадал на ногти. Крем лучше наносить до покрытия ногтей лаком - пока вы красите ногти и лак подсыхает, крем отлично впитается. Предлагаемый педикюр в домашних условиях рассчитан на ноги без мозолей. Появившиеся мозоли нельзя запускать. Борьба со всеми видами мозолей: на подошвах, пальцах и в межпальцевых складках, возникающих от неправильно подобранной обуви, - требует дополнительной процедуры.

Сейчас нередко ороговевшие участки кожи распаривают и счищают безопасной бритвой. Таким методом пользуются многие женщины в домашних условиях, его же предлагают и мастера педикюра. У этого несомненно эффективного метода быстрого удаления мозолей есть один существенный недостаток. После механического соскабливания бритвой корешки мозолей, как правило, остаются, и мозоли через две-три недели образуются вновь. Поэтому опытные мастера по педикюру не только счищают мозоль бритвой, но затем удаляют сам корешок.

Более подходящий в домашних условиях способ - вырезание распаренных мозолей маникюрными щипчиками, не оставляя в мозоли корешка. Процедуру следует повторять несколько раз, с перерывом в день, до полного исчезновения мозолей. Вырезание требует особой аккуратности и сноровки, чтобы не поранить кожу рядом с мозолями.

Если мозоль глубокая - перед ночным отдыхом распарьте ноги в горячей воде, вытрите досуха, привяжите к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти. Лучше использовать край лимона. Утром удаление повторить.

При частом возникновении мозолей необходимо взять за правило регулярно, не реже двух раз в неделю, принимать горячие ножные ванны с добавлением концентрированного настоя ромашки. Такие ванны - замечательное профилактическое средство. Предварительно же мозоли необходимо удалить. Ежевечерние ванночки для ног должны быть травяными, с ароматическими маслами или с добавлением кислых средств: яблочного уксуса, сока лимона. Щелочные моющие средства и сода применяются для распаривания только во время педикюра.

Если вы натерли ноги тесной обувью до появления красноты, отеков, водяных пузырей, то незамедлительно продезинфицируйте ранки крепким раствором марганцовки. Потом смажьте поврежденные участки зеленкой. Ступни ног требуют питания - раз в неделю стоит делать маски для ног. Особенно хороши ножные маски из голубой глины. Разведенную кашицу наносят на ступни. После подсыхания глину смывают теплой водой и питают ноги кремом.

При повышенной сухости ног можно сделать маску из жирного крема. Для этого отлично подойдет отечественный крем "Янтарь". Крем наносят толстым слоем и оставляют на ногах не менее чем на 30 минут. Снимая излишки крема, можно промассировать ноги.

Не забывайте ежедневно заботиться о своих ногах, особенно если они устали? Носите только мягкую, удобную и обувь из натуральной кожи. Узкие туфли с ремешками, туго стягивающими ногу, с высокими неустойчивыми каблуками не стоит одевать ежедневно.

Если вы знаете народные средста для обработки ступней в домашних условиях, пожалуйста, пишите в коммментариях ниже.

Подарит стопам нежность, гладкость, избавит от огрубевшей кожи, натоптышей, вернёт малоэстетичным участкам приятный вид.

Никаких горячих ванночек и порезов!

Что следует знать об аппаратном педикюре?

Как провести процедуру дома? Давайте разбираться.

Основное отличие аппаратного педикюра от классической технологии – для обработки огрубевшей кожи не нужно распаривать ноги в горячей воде. Размягчение кожи происходит под влиянием специального геля или масла, нанесённого на ступни.

Состав воздействует только на отмершие клетки кожи, не травмируя «живые» зоны. Безопасность для тканей, минимальный риск повреждения кожи – несомненный «плюс» в копилку оригинальной методики. Тщательную обработку всех участков обеспечивает набор фрезерных насадок различной формы и размера.

Преимущества аппаратного педикюра :

  • отсутствует контакт с горячей водой, снижается риск развития грибковых заболеваний;
  • специальный размягчитель деликатно воздействует на омертвевшие ткани, уровень травматизации существенно снижается;
  • процедура проходит без боли и дискомфорта, эпидермис, ногтевые пластины повреждаются редко. Проблемы связаны с неумелыми действиями мастера или человека, выполняющего процедуру в домашних условиях без достаточного уровня подготовки;
  • специальный гель действует быстро: всего 10 минут , и можно проводить аппаратную обработку стоп. Под действием активных компонентов поверхность приобретает здоровый вид;
  • при помощи аппаратного педикюра несложно избавиться даже от застарелых натоптышей, грубых мозолей;
  • во время процедуры происходит массаж активных зон на стопах. После сеанса человек чувствует себя отдохнувшим, точечный массаж рефлексогенных зон положительно влияет на организм;
  • размягчитель обеспечивает дезинфекцию эпидермиса, заживляет ранки, трещины;
  • для бережной, но тщательной обработки разработаны насадки различной конфигурации и размера. Подбирая подходящую жёсткость поверхности, несложно добиться идеальной гладкости как на огрубевших, так и на самых нежных участках. При грамотной обработке травмы практически исключены;
  • после удаления глубоких мозолей лунка заполняется специальным составом. Активное средство воздействует на корень образования, предотвращает рецидивы;
  • аппаратная методика без риска травматизации , распаривания стоп разрешена людям, страдающим от сахарного диабета. Применение режущих инструментов нередко провоцирует появление долго не заживающих ран на поверхности. Мелкий абразив, белый камень – средства для деликатной обработки ногтевых пластин и кожи;
  • одна машинка с разнообразными насадками обеспечивает полноценный, комплексный уход за стопами и ногтями;
  • оборудование для педикюра позволяет аккуратно обрабатывать участок вокруг бородавки, не травмируя образования. Методика допустима для пациентов, страдающих от грибка ногтей. Вначале проводится обработка поражённой пластины, после на подготовленные участки наносится антимикотическая мазь.

Обратите внимание! Аппаратная методика ухода за ногтевыми пластинами, стопами рекомендована мужчинам. Процедура подойдёт представителям сильного пола, уделяющим внимание даже таким деталям, как ухоженные ногти на ногах. Для предупреждения трещин, сохранения здоровья, эластичности кожи достаточно одной обработки каждый месяц.

Требования к фрезерной машине

В салоне вы попадаете в руки мастера, владеющего секретами современной процедуры по уходу за стопами. Специалисты проводят обработку ногтей, ороговевших зон на стопах при помощи профессиональной аппаратуры .

Не секрет , что многие дамы со временем решают проводить полезную процедуру дома. Прекрасный пол волнуют вопросы: «Какую фрезерную машинку выбрать для домашнего применения? На что обратить внимание при покупке прибора для аппаратного педикюра?»

Целевое назначение

Определитесь, для чего вам нужен прибор . Если вы планируете делать только педикюр, выбирайте аппарат с достаточной мощностью, высоким количеством оборотов. Для маникюра, наращивания ногтей, ухода за стопами понадобится прибор с максимальным количеством насадок.

Мощность, количество оборотов

Важный показатель , прямо влияющий на комфорт, качество работы. Выбирайте прибор, выдающий 10–20 тысяч оборотов вминуту. Для постоянного использования в домашних условиях рекомендован универсальный аппарат с мощностью от 40 Вт и выше.

Прибор для обработки стоп в домашних условиях должен иметь показатели мощности/скорости в этих пределах. При более низких значениях фрезы будут останавливаться при нажатии, вы не сможете полноценно провести процедуру.

Важно! Не покупайте мощные профессиональные аппараты для педикюра с высокими показателями (от 60 об/минуту, до 100 Вт). Приборы применяются только в условиях салона. Нарушение требования повышает риск травматизации.

Насадки

Полезные советы :

  • для домашнего применения выбирайте не алмазные, а керамические насадки: риск повреждения тканей сводится к минимуму;
  • чем шире ассортимент насадок, тем проще обрабатывать различные зоны, в том числе, нежные ткани/неудобные участки.

В наборе обязательно должны быть насадки для воздействия на следующие зоны:

  • ороговевшие участки;
  • кутикулу;
  • болезненные, вросшие ногти;
  • ногтевые пластины.

Виды насадок :

  • керамические;
  • кремниево-карбидные;
  • силиконовые;
  • алмазные.

Шум, вибрация

Чем ниже уровень этих показателей, тем комфортнее проводить уход за стопами. Даже незначительный шум раздражает, провоцирует головные боли , мешает расслабиться.

Обратите внимание! В дорогих аппаратах для педикюра известных марок вибрация отсутствует.

Разновидности зажимов

Не скупитесь при покупке фрезерной машинки: более дорогие модели имеют автоматический вид зажима для крепления насадок. Полуавтоматическая разновидность тоже удобна, замена насадки проходит достаточно быстро.

Ручной вариант – самый неудобный. Приходится раскручивать шайбу, устанавливать новое приспособление, нажимать кнопку, вновь фиксировать насадку. Единственное преимущество – низкая цена.

Ручка прибора

При покупке прибора не постесняйтесь, проверьте, подходит ли вам форма, вес ручки. Слишком тяжёлая, неудобная ручка создаёт дискомфорт во время обработки тканей. Уточните у продавца, есть ли принудительное охлаждение этого элемента.

Отличный вариант – бесщёточный (бесколлекторый) аппарат, однако, существует один нюанс. Многие специалисты рекомендуют мощное приспособление только для профессионального применения.

Спрей или пылесос: что выбрать

Мастера салонов красоты используют более дорогие модели, обеспечивающие комфорт для клиента и мастера. Каждый вид прибора имеет положительные/отрицательные стороны .

Прибор с пылесосом

Плюсы :

  • забота о здоровье;
  • активное поглощение мельчайших частичек ногтевой пыли.

Минусы :

  • более высокая стоимость;
  • при поломке ремонт обходится достаточно дорого.

Прибор со спреем

Преимущества : применение противовоспалительных, антимикотических, охлаждающих спреев усиливает лечебный эффект от сеанса.

Недостатки : состав стекает по ногам, доставляет небольшой дискомфорт.

Совет! Если в ваши планы входит не только педикюр, но и обработка ногтей на руках, выбирайте фрезерную машинку без пылесоса/спрея. Причина: мельчайшая пыль при наращивании ногтей, во время маникюра набивается в определённые детали пылесоса, провоцирует поломку, не подлежащую ремонту. Приспособление без спрея/пылесоса имеет меньшую стоимость.

Частота применения

Перед покупкой прибора подумайте, сколько раз в неделю вы будете использовать аппарат. Не нужно тратиться на суперсовременное приспособление, если вы воспользуетесь им пару раз, потом уберёте на полку, будете доставать редко, «по настроению».

Если фрезерная машинка будет нужна еженедельно, или вы знаете, что сестра или мама тоже не прочь воспользоваться полезным приобретением, выбирайте модель подороже . Инструмент от известных производителей из качественных материалов прослужит долго, безотказно.

Что нужно для процедуры

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:


Запаситесь необходимыми приспособлениями, инструментами, лечебной, декоративной косметикой: полный набор средств обеспечит максимальный комфорт , высокое качество ухода за стопами.

Проверьте по списку, всё ли вы подготовили для аппаратного педикюра.

Возможно, на первых порах у вас будет один-два вида крема для ног: этот нюанс не так важен .

Основные элементы для обработки стоп, ногтей вы должны купить.

Вам понадобится :

  • фрезерная машинка с разнообразными насадками;
  • гель-размягчитель;
  • щипчики для обработки заусенцев;
  • дезинфицирующий состав;
  • бумажные салфетки;
  • тампонодержатель;
  • защитное масло для ног;
  • декоративный лак;
  • масло для кутикулы;
  • лечебный лак;
  • крем для ног (несколько видов).

Совет! Выбирайте косметику для аппаратного педикюра от известных производителей, например, немецкой компании Lutticke. Размягчитель ороговелостей марки Hoznhautweicher действует только на омертвевшую кожу. Объём средства – 500 мл. Для закрепления эффекта дважды в день втирайте в кожу стоп крем против ороговелостей Hornhaut Reduziercreme этого же производителя. Объём полезного продукта – 30 мл.

Аппаратный педикюр дома либо в салоне: техника выполнения

После разработки аппаратная методика применялась в лечебных целях . Владельцы салонов красоты быстро оценили преимущества новой технологии, освоили оригинальный метод ухода за стопами, ногтевыми пластинами.

Сейчас многие салоны высокого уровня и класса «элит» предлагают клиентам аппаратный педикюр. Во время обработки клиент полностью расслабляется, иногда, даже засыпает. После воздействия на биологически активные точки на стопах клиент получает не только идеальную гладкость кожи , ухоженные ногти, но и ощущает прилив бодрости и сил.

Полезные советы :

  • вы решили купить приспособление для аппаратного педикюра? Прежде чем проводить уход за ногами дома, несколько раз посетите салон красоты, в котором делают педикюр с применением аппаратной методики;
  • ознакомьтесь с процессом, понаблюдайте за движениями мастера. Вы поймёте, как обрабатывать разные участки стопы, какие насадки рекомендованы для нежных/грубых участков. Особое внимание – применению насадок на зоне ногтей.

Этапы процедуры в салоне :

  • руки мастера, ноги клиента обрабатываются дезинфицирующим составом. Без антисептика риск занесения инфекции повышается в несколько раз;
  • ороговевшие участки мастер смазывает размягчителем. Специальный гель остаётся на стопах в течение 10 минут . За это время омертвевшие ткани размягчаются, легко поддаются обработке;
  • мастер проходит участки около кутикулы маленькой насадкой с поверхностью из мелкого абразива. Ороговевшие зоны вокруг ногтевой пластины требуют применения крупной насадки круглой формы;
  • по желанию клиента мастер придаёт желаемую длину ногтя при помощи кусачек для педикюра;
  • следующий этап – деликатная шлифовка края ногтевой пластины. Обработка проводится при помощи специальной насадки из белого камня. Требуется профессионализм, опыт, чтобы аккуратно удалить излишки ногтя для создания идеальной формы ;
  • от ногтей мастер переходит к обработке стоп. Бумажной салфеткой специалист удаляет остатки геля-размягчителя. Большую площадь с трещинами, толстым слоем загрубевшей кожи желательно обработать педикюрным станком;
  • при помощи аппарата с насадками размягчённые клетки удаляются с утолщённых зон;
  • повышенного внимания требует зона между четвёртым и пятым пальцем (подушечки стопы). Именно здесь чаще всего появляются мозоли у поклонниц высоких каблуков;
  • следующий этап – нанесение лечебных составов на кожу. В зависимости от проблемы конкретного клиента, мастер выбирает крем для ног со специальными добавками, например для снятия усталости, против потливости. Средство действует на протяжении 10–15 минут.

Половина процедуры позади. Теперь пора заняться пальцами ног, провести заключительный этап.

Особенности :

  • тампонодержатель необходим при уходе за зоной кутикулы. Заусенцы, часто образующиеся при плохом уходе за околоногтевой зоной, мастер удаляет щипчиками для педикюра;
  • вросший ноготь – проблема, с которой нередко сталкиваются пациенты старшего возраста. Аппаратная методика помогает решить проблему без болей, риска травматизации. Проблемная зона обрабатывается дезинфицирующим составом и размягчителем. Под действием активных компонентов достаточно просто справиться с неприятным явлением;
  • следующие этапы обработки пальцев на ногах такие же, как при воздействии на стопы. Отличие – применение насадки с меньшим диаметром;
  • после удаления ороговелостей с каждого пальца специалист мягкими массажными движениями втирает в эпидермис масло для ног с защитными свойствами;
  • заключительная стадия педикюра – нанесение декоративного или лечебного лака. Цвет, вид состава клиент выбирает перед началом процедуры;
  • после высыхания средства мастер припудривает ноги специальной пудрой-присыпкой для предотвращения потливости, дезодорирования кожи.

Возьмите на заметку :

  • одно из преимуществ аппаратного педикюра – постепенное снижение скорости ороговения отдельных участков;
  • верхний слой эпидермиса дольше сохраняет эластичность, следующая процедура отодвигается дальше;
  • на первых порах каждую неделю обрабатывайте ороговевшие зоны, ногти с применением специальных аппаратов, и ваши стопы всегда будут в идеальном состоянии;
  • постепенно частота процедуры снизится до 1 раза в 15–20 дней.

Теперь вы знаете, что нужно для успешного проведения аппаратного педикюра . Подготовьте приспособления, косметику для ног, купите качественную фрезерную машинку с насадками, внимательно прочитайте инструкцию. При соблюдении правил уход за стопами будет несложным и приятным.

Мастер-класс по аппаратному педикюру посмотрите на видео:

Мастер-класс по аппаратному педикюру стопы смотрите на видео ниже:

Любительницы высокого каблучка и открытых босоножек, без сомнения, знают, насколько важно иметь всегда хороший педикюр. Но ведь ухоженные ноги – это выбор не только тех, кто носит открытую обувь.

Красивый маникюр и педикюр придает уверенность в себе и по-настоящему окрыляет. Уделять время своим ножкам необходимо постоянно. Иногда случается так, что возможность посетить салон отсутствует, но несмотря на это, хочется оставаться “на высоте”.

С помощью нескольких простых советов Вы узнаете о том, как легко и правильно можно сделать педикюр в домашних условиях без использования специальных аппаратов и приборов.

  1. подготовительная процедура;
  2. ножные ванночки;
  3. обработка кожи стоп;
  4. обработка ногтей;
  5. работа с кутикулой;
  6. нанесение лака.

Ниже рассмотрим более подробно каждый этап педикюра.

Что нужно для педикюра в домашних условиях?

В качестве подготовительной процедуры позаботьтесь о том, чтобы весь лак с ногтей был удален.

Фото – Инструкция педикюра по шагам

На первом этапе необходимо подготовить специальные инструменты для педикюра .
Если Вы уже решились сделать красивый домашний педикюр ногтей, то приобретите для Вашего арсенала хорошую пилочку. Специалисты советуют отказаться от слишком грубых с покрытием, напоминающим наждачную бумагу. Использование подобного инструмента приведет к тому, что ногти начнут слоиться и приобретут нездоровый и малопривлекательный вид. Лучше всего вооружиться стеклянной пилочкой. Она имеет множество преимуществ. Во-первых, она абсолютно исключает повреждение ногтя, а во-вторых, такая пилочка не стачивается и прослужит вам очень долго.


 Фото – Пилочка

Подпиливать ногти необходимо только в одном направлении , придавая им правильную желаемую форму. Не стоить экспериментировать с формой ногтя. Оставьте все эксперименты для пальчиков рук, где ваши старания смогут по достоинству оценить и это не нанесет вред Вашему здоровью. Придание необычной формы на пальцах ног может привести к такому плохому последствию, как врастание ногтя. Это заболевание на ранних стадиях может лечиться самостоятельно, путем обработки проблемного участка раствором соды и перманганата калия, но при запущенной форме необходимо обратиться к специалистам.

Второй этап педикюра – это полировка ногтя .
Для этих целей необходимо иметь двустороннюю пилочку для полировки. Сначала воспользуйтесь грубой стороной, для того, чтобы избавиться от мелких неровностей ногтя и удалить остатки лака, а затем прибегните ко второй, менее жесткой стороне. Тщательно отполируйте ваши ногти и они засверкают, станут гладкими и блестящими.


Видео урок для начинающих: домашний педикюр

Распаривающая ванночка

Следующее требование – это использование распаривающей ванночки для ног. Она не только размягчает кожу и способствует облегчению дальнейших процедур педикюра, но так же может выполнять косвенную функцию, в зависимости от состава ванночки.

Рассмотрим различные виды ванночек:


  • Антибактериальная ванночка будет полезна тем, кто страдает наличием грибковой инфекции либо имел контакт кожи ног с поверхностью, по которой ходило много посторонних людей, например, при посещении бассейнов, водных парков и прочего. Для профилактики грибка и его лечения необходимо добавить в ванночку немного пищевой соды. Обычно бывает достаточно 4-5 столовых ложек. Такой раствор хорошо дезинфицирует и избавляет от ненужных бактерий. Такая процедура также поможет избавиться от запаха ног.
  • Расслабляющая ванночка с добавлением настойки ромашки либо календулы обладает увлажняющим эффектом. Она полезна тем, кто имеет слишком сухую кожу стоп и предпочитает в своей повседневной жизни узкую обувь или на высоких каблуках. Такой состав не только увлажнит кожу ног, но и продезинфицирует, и обезопасит в случае наличия мелких ранок или трещин.

Слишком долго держать ножки в ванночке не стоит, и следите за тем, как распаривается кожа. Обычно достаточно 15 минут и можно прибегать к следующему этапу. После тщательно вытрите ножки вафельным полотенцем, чтобы вся влага впиталась, и приступайте к следующей процедуре.

Пилинг и питание кожи ног

Для того чтобы удалить омертвевшие участки кожи необходимо взять пемзу . Лучше всего воспользоваться мелкозернистой, для того, чтобы придать равномерность поверхности Вашей кожи. Этот инструмент становится незаменимым для ухода за ногами. Уделите особое внимание наиболее проблемным местам (натоптышам и ороговевшей коже) и обработайте их более тщательно.


Но на наших ногах есть множество труднодоступных для пемзы мест. В таких случаях можно применить скраб для ног и им тщательно обработать участки. После того как усердная процедура окончена, необходимо промыть стопы в чистой теплой воде.


Теперь Вам понадобится деревянная палочка . Кутикула ногтей достаточно размягчена на этом этапе педикюра и может быть подвинута без каких-либо травматических последствий. Обратите Ваше внимание на то, что специалисты не советуют обрезать кутикулу на ногтях ног, ее необходимо регулярно отодвигать.

Самое время заняться последними процедурами по очистке ноготка. С помощью костяной либо деревянной палочки можно без труда очистить ногти от оставшихся загрязнений. Процедуру это лучше всего проводить с максимальным усердием, для того, чтобы исключить травмирование жировой прокладки, которая находится непосредственно под ногтями. Когда с очисткой покончено, приступаем к самому приятному процессу.


Теперь Ваши ножки могут быть побалованы массажем . Помассируйте Ваши стопы с применением дополнительного питательного крема, если они слишком сухие и нуждаются в увлажнении. В случае если наблюдается обильное потоотделение, то можно воспользоваться специальными средствами для ног с дезодорирующим эффектом. А если Вы весь день провели на ногах и чувствуете заметную усталость на лице, в ногах, да и во всём теле, то не лишним будет применение кремов из серии с тонизирующим эффектом .


Если под рукой не оказалось никакого косметического средства, экспертами в области косметологии рекомендуется использовать обычное растительное масло . С помощью обычного оливкового или подсолнечного масла можно добиться хороших результатов по восстановлению водного баланса кожи ног.

Нанесение лака

Педикюр в домашних условиях завершается нанесением лака на поверхность ногтя. Но перед тем как накрасить ногти, необходимо обезжирить их средством , которое не содержит ацетон. Лак, как правило, наносится в два слоя.

Лучше всего воспользоваться растопырками – это специальные пластины-разделители, которые немного раздвигают пальцы при педикюре и не позволяют им касаться друг друга.


Для того чтобы ускорить процесс подсыхания лака , некоторые применяют фен. Эксперты категорически против таких экспериментов, поскольку при воздействии потока горячего воздуха, лак очень быстро начнет отслаиваться от поверхности ногтя. Фен – это крайняя мера. Он не может служить средством, оказывающим уход за ногтями.


 Фото – Поэтапное создание педикюра

В случае если кожа на ногах нарастает очень быстро, необходимо делать педикюр достаточно часто, например, один раз в две недели. Но если особых проблем не наблюдается, то достаточно ограничится одним разом в месяц.

Видео: как дома сделать настоящие салонные процедуры педикюра

Рисунки на ногтях для педикюра

Чтобы по достоинству оценили все Ваши старания, кроме классических мероприятий по педикюру, важно подобрать красивые и уместные узоры для ногтей.

Ниже собраны популярные фото яркого педикюра, который отлично подойдет, как для для лета, так и ранней осени и поздней весны, когда самое время для открытой обуви.

Если Вам нужен для образца дизайн зимнего педикюра, то представляем Вам подборку интересных рисунков с новогодней и рождественской тематикой.

Один из наиболее распространенных методов обработки стоп – классический педикюр, или как его еще называют, обрезной. Суть этого метода в том, что ороговевшая кожа и кутикула срезаются при помощи специальных инструментов. Процедуру проводят как в салоне, так и дома.

Стоит разобраться, как выполнить обрезной педикюр в домашних условиях. Благодаря таким навыкам можно быстро привести ножки в порядок, даже если нет средств и времени на посещение салона. Все необходимые инструменты представлены в продаже. Да и в том, как делать такой педикюр, нет ничего сложного.

Какие потребуются инструменты для педикюра?

Чтобы правильно делать в домашних условиях обрезной педикюр, потребуются такие инструменты и приспособления, как:

  • небольшой таз – для ванночки;
  • средства для дезинфекции;
  • терка или станок для педикюра;
  • шлифовальная пилка для обработки кожи стоп;
  • пилка для ногтей;
  • кусачки;
  • ножницы для обрезания кутикулы;
  • средства для декоративной обработки ногтей.

Для проведения процедуры предпочтительно использовать новые инструменты. Станки с режущей поверхностью должны быть достаточно острыми. При использовании тупых инструментов повышается опасность травмы. Работать с лезвиями следует очень осторожно.

Перед тем как приступать к выполнению процедуры, все инструменты обрабатывают дезинфицирующим средством. Это предотвратит попадание инфекции. Вопрос дезинфекции остро стоит в салонах, так как их посещает большое количество клиентов. Чтобы избежать заражения, наряду с применением бактерицидных средств инструменты выдерживают в ультрафиолетовых стерилизаторах. Перед тем как начинать классический педикюр, антисептиком обрабатывают и ноги клиента.

Ход выполнения классического педикюра самостоятельно

Когда все инструменты подготовлены, можно приступать к процедуре.


Вся процедура займет полтора часа. Нет общего правила, как часто делать обрезной педикюр. Специалисты советуют выполнять его как минимум раз в месяц. В зависимости от особенностей, процедуру можно проводить и чаще.

Что еще нужно знать о классическом педикюре

Как видно из названия педикюра – обрезной – во время процедуры срезаются мозоли и участки с огрубевшей кожей. Чтобы правильно работать с лезвием, следует соблюдать осторожность. Если надавливать на инструмент слишком сильно, на коже останутся порезы. При обработке стоп неизбежно появляются ранки, поэтому нанесение бактерицидных препаратов обязательно.

Классический педикюр имеет противопоказания. Во-первых, это сахарный диабет. При нарушении целостности кожных покровов всегда есть вероятность заражения. Во-вторых, наличие грибка. Зараженные частицы остаются на применяемых инструментах. При грибковых поражениях правильно делать специальный медицинский педикюр, который предлагается в салонах.


Аппаратный или обрезной – как выбрать вид

Аппаратный педикюр проводится с применением оборудования со шлифующими насадками. Для размягчения наносят на кожу стоп специальное средство и оставляют на 15 минут. Затем корректируют длину ногтей, шлифуют их поверхность.

Аппаратный педикюр, так же как и обрезной, подразумевает обработку кутикулы. После коррекции ногтей переходят к шлифовке кожи стоп, мастер подбирает, какой вид насадок лучше использовать. По завершении на ступни наносят масло. Ногти покрывают декоративным лаком либо лечебным.

Какой вид педикюра ни взять, каждый имеет свои плюсы и минусы. Аппаратный отличается более высокой ценой. Однако при использовании насадок происходит массаж стоп, а регулярное выполнение позволяет устранить мозоли и уменьшить вероятность их возникновения. По времени обработка длится те же 1-1,5 часа. Продолжительность процедуры зависит во многом от исходного состояния кожи ног.

Аппаратный педикюр лучше в плане безопасности. По ходу процедуры здоровые ткани не травмируются, удаляются лишь отмершие клетки кожи. Это позволяет продлить эффект.

Аппаратный педикюр не требует ванночек для размягчения кожи ног, а именно водная среда благотворна для развития бактерий. Обрезной педикюр отличает доступность и возможность делать его дома. Выбор зависит от предпочтений и индивидуальных особенностей. Ключевую роль в любом случае играет профессионализм мастера. Стоит попробовать разные методики и остановиться на оптимальном варианте.

раздумывая над этим постом по просьбам трудящихся, поняла, что в педикюре все-таки больше нюансов, чем в маникюре.

Причем, есть вот девушки, которым на ноги вообще фиолетово, главное - чтобы руки в порядке были. А есть и те, кому педикюр в тыщу раз проще и понятнее, чем маникюр... Удивительно мы устроены.

И тем не менее к делу.

Педикюр состоит из двух совершенно независимых друг от друга процедур. их можно совершать вместе, но вовсе необязательно.

С одной стороны это обработка ступней.
с другой стороны - это обработка ногтей.

Кожа на ступнях самая толстая (это не я придумала), она грубеет, сохнет и иногда трескается. Трещины, мозоли и натоптыши надобно изводить. (снова не я придумала). И вовсе не потому, что это некрасиво, хотя и это тоже, а потому что это болит и мешает нормально жить. Особенно болезненное. Но изводить сложнее, чем не допускать. Посему помимо педикюра и обработки ступней в жизни "уважающих себя" дам присутствует ежедневный уход за ногами в виде крема для ног. Это, кстати, такая же простая процедура, как крем на лицо. Только на лицо пару раз в день, да подбирай, да по массажным линиям, а на ноги хоть что) Ну может и не совсем хоть что, но, будем откровенны, туда идет зачастую всякий шлак, который не подошел по каким-то причинам другим частям тела.

и кстати сказать, сложного в ежедневном креме для ног нет ничего совсем. на прикроватную тумбочку, или под подушку, или в ванной поставить на видное место - увидели, протянули ручку, нащупали - помазали и живете себе спокойно до след. раза. А пятки зато мягкие и гладкие.

Обработка ступней при педикюре делается двумя принципиально разными способами: механическим и химическим.

Механический - это сухая обработка ступней или "мокрая".

есть такое явление, как "белые пятки" - это когда на пятках будто бы белый налет и розовыми они никак не становятся. Если такое есть - это последствия "мокрого" педикюра. ЗНачит он не подходит, и нужно использовать сухой метод.

сухой метод в свою очередь наиболее универсален, хотя мокрый больше распространен, а техника в обоих случаях едина - с помощью дополнительного инструмента нужно удалить огрубевшую кожу на ступнях. В мокром случае - после распаривания. В сухом - без всего этого.

для тех из вас, кто про сухой метод слышит впервые
используется терка по типу ped egg

огрубевшая кожа срезается

не обязательно такая, принцип один, цена вопроса около 300-400 руб в магазинах и аптеках

при мокром методе в ход идет большая куча разных приспособлений, разные напыления и конструкции. Принцип такой - ступни распариваются, потом кожу нужно промокнуть полотенцем, чтобы она не была мокро-скользкой, и тереть

После всех процедур наносится крем. Можно крем и носочки.

Способ химический - это самый настоящий химический пилинг.
при этом есть скрабы и пилинги для частого применения. Их можно в зависимости от указаний на упаковке хоть каждый день. Легкие такие субстанции, хорошо их применять и после механической обработки.

и есть такая вещь, как "носочки для педикюра"

это результат химического пилинга. достигается через 7-14 дней после разового применения. эффект мягких розовых пяток сохраняется до трех месяцев

цены разные - от производителя и наглости продавца. дороже 1000 рублей не видела, но это не объективно и вообще не исследование

Обработка ногтей похожа на игры в маникюр. двигаем или двигаем и режем. На ногах, конечно, кутикула более жесткая и даже аккуратно сдвигая хорошего эффекта может не получиться.
и тут, стопицот мнений. Потому что нет единых школ. Тут кто во что горазд. Кто-то считает, что двигать и резать кутикулу можно только на большом пальце. Куча мнение насчет обработки боковых валиков: резать ли, пилить, а может вообще "научно доказано", что всего этого нельзя? А какой формы и длины должны быть аккуратные ногти? тысячи, миллионы советчиков.

при всей моей любви к теме ухода, при всех моих личных знаниях и раскопках, найти и логично объяснить для себя - почему нельзя обрабатывать боковые валики на ногтях - я не могу. Лично для меня там куча огрубевшей кожи, которая подчиняется общим правилам - чем больше режешь, тем больше ее нарастает. Лучше аккуратно спилить, но обработанный аккуратный ноготь выглядит только тогда обработанным и аккуратным, когда над валиками поработали, и убедились, что они мягкие, розовые и ничего не шкрябают.

длина ногтей должна быть такой, чтобы не упиралась в туфли (иначе просто больно), но при этом ноготь не нужно срезать под корень несколько мм для придания формы должно оставаться.

форма ногтей зависит от личных предпочтений. Есть мнение, что углы нужно обязательно оставлять прямыми или же наоборот скругленными, чтоб избежать вростания. Скажу честно - последние 15 лет я экспериментирую по всякому, никакой закономерности лично у меня не выявлено. И тут как раз тот случай, когда научно обоснованной базы в этом вопросе у меня нет. если кто знает - расскажите, пжалста)

при обработке ногтевой пластины и кутикулы точно так же, как и с руками, очень желательно использовать масло для кутикулы.

______________________

Скажу еще раз - обработка ступней и обработка ногтей при педикюре совершенно не связаны между собой технологически. Очень часто мы становимся заложниками собственных привычек в том, что все это делается вместе и последовательно, и одно без другого не бывает. В итоге процедура педикюра представляется очень длительной и муторной. Взяться за нее лень и некогда, и лучшим другом становятся носочки, потому что "никто ж не видит".
на самом деле, если на все это выделить хотя бы 10 минут свободного времени и разделить педикюр хоть на 4 дня ничего страшного вообще не произойдет. Потерли, сколько можно, пятки в один день. Потерли на следующий. Один за другим обработали ногти. И на пару недель забыли. И
это на мой взгляд лучше в разы, чем быть перфекционисткой, страдать от того, что на полный педикюр за один раз нет времени, и стыдливо прятать в носочках трещины.

_____________________

в качестве заключения про любовь к пемзам.
Огрубевшая кожа на пятках не просто грубеет и сохнет, она еще имеет обыкновение загрязняться. Походите по коридору или зимнему саду балкону босиком, вспомните про летнюю пыль в босоножках. Пятки черные. и моющим средством до розового состояния они не отмываются. Для этого есть пемза. Обычный такой камешек. Если пошкрябать пятки при ежедневных купаниях, пемза на раз удалит всю грязь. Пемза в этом случае не призвана убрать ороговевшую кожу - это просто метод борьбы с загрязнениями. Особенно акутальна эта привычка летом, как раз от шлепок или босоножек. Но если иметь привычку проходиться пемзой по пяткам хотя бы пару раз в неделю в течение всего года, ваши пятки будут розовыми тоже круглый год.