Начало роста молочных желез является одним из самых ранних признаков полового созревания у девочек. Как правило, первые признаки увеличения груди появляются уже в 10,5 - 11,5 лет. Обычно, грудь начинает расти примерно за 2-3 год до появления первых .

Сколько лет растет грудь?

Весь процесс роста и развития молочных желез занимает от 3 до 5 лет, но у некоторых девушек на это может уйти до 10 лет.

Правда ли, что когда грудь растет – она болит?

Да, это правда. Очень многие девушки могут отмечать болезненность груди во время ее роста. Это нормально.

Кроме болей в груди ты можешь также заметить, что кожа груди периодически чешется – это связано с тем, что кожа растягивается под «натиском» растущей груди.

Стадии развития молочных желез

Чтобы ты смогла определить, насколько правильно и своевременно развивается твоя грудь, обрати внимание на особенности молочных желез, характерные для каждого возраста:

От рождения до 9,5 - 10,5 лет : молочные железы неразвиты, имеют плоскую форму и не отличаются от грудных желез у мальчиков.

С 10,5 до 11,5 лет : появляются самые первые признаки роста молочных желез. Очень часто девушки не замечают, что их грудь начала расти, так как этот процесс идет очень медленно. Грудь все еще может выглядеть плоской, и тем не менее, если внимательно присмотреться, ты заметишь изменения: ареола соска (более темная кожа вокруг соска) стала более широкой, чем раньше, а область под соском выглядит немного «припухшей».

С 12,5 до 13 лет : молочные железы медленно, но верно увеличиваются в размерах. Сначала груди могут иметь коническую форму (в виде треугольника, вершиной которого является сосок). Постепенно грудь приобретает более округлую форму. Ареолы соска становятся немного темнее и область под ними может выглядеть еще более «припухшей», чем раньше. Сосок может немного выпирать наружу, но далеко не у всех девушек (иногда сосок плоский и не выступает над кожей).

С 13 до 13,5 лет : молочные железы продолжают расти и увеличиваться в объеме. У некоторых девушек в этом возрасте грудь может иметь слегка необычную (но нормальную с точки зрения медицины!) форму в виде конуса на конусе. То есть, на большем конусе (сама молочная железа) выступает второй конус поменьше (припухшая область ареолы с соском).

С 13,5 до 15 лет : грудь достигает пика своего роста. Исчезает форма груди «конус на конусе» и молочная железа приобретает однородную, округлую форму с выступающим соском на вершине.

Внимание: Темпы роста молочных желез у всех девушек разные. Если размеры вашей груди не совпадают с рисунком для вашего возраста, это еще не говорит о каких-либо отклонениях. Уточнить, правильно ли развиваются ваши груди, может только врач и только при непосредственном осмотре.

Вырастет ли моя грудь?

В комментариях к этой статье вы часто спрашиваете, вырастет ли еще ваша грудь. Мы не можем ответить на этот вопрос, так как ни один человек в мире не может предсказать, вырастет ли ваша грудь и если да, то до каких размеров. Комментарии, содержащие этот вопрос, отныне будут удаляться.

Может ли грудь вырасти после 15 лет?

Обычно, рост молочных желез оканчивается в возрасте 15-16 лет, но у некоторых девушек грудь может еще немного увеличиваться вплоть до 18-24 лет. Но не стоит ожидать, что после 15 лет размеры твоей груди кардинально поменяются – скорее всего, этого не произойдет.

Тем не менее, твоя грудь может значительно вырасти во время беременности и кормления грудью.

Что, если грудь начала расти до 10 лет?

Если тебе еще нет 10 лет, но ты уже заметила признаки увеличения молочных желез, то скорее всего, это нормально и не говорит об отклонениях. У некоторых девочек первые признаки роста груди появляются в возрасте от 8 до 10 лет.

Если рост молочных желез и другие признаки полового созревания (приход месячных, появление волос в подмышечных впадинах и на лобке) появились до 8 лет, то необходимо обратиться к врачу.

Что, если грудь не начала расти в 10-11 лет?

Если тебе уже 10-11 лет, но ты не замечаешь признаков роста молочных желез, то не стоит расстраиваться. У некоторых здоровых девушек грудь может начать свой рост в 12-13 лет и это совершенно нормально. Такие девушки ничем не отличаются от своих сверстниц.

Если грудь не начала расти в 13 лет, и у тебя еще , тебе нужно обратиться к врачу.

От чего зависит размер груди?

Размер груди определяется тем, насколько много жировой ткани в ней заложено. Это означает, что сами молочные железы (которые вырабатывают молоко) имеют одинаковый размер у всех женщин, независимо от размера груди.

То есть, даже если у тебя маленький размер груди, ты сможешь кормить своего будущего ребенка не хуже, чем женщина, у которой большая грудь – потому что размер молочных желез у вас примерно одинаковый.

Именно из-за большего количества жировой ткани, у полненьких девушек и женщин, грудь, обычно, имеет бОльшие размеры, чем у худеньких.

Почему у меня маленькая грудь?

Размеры груди определяются несколькими разными факторами:

    Наследственность: если у всех женщин в твоем роду была маленькая грудь, то у тебя вряд ли вырастет грудь больших размеров. Размер груди зависит от генов, которые ты унаследовала от мамы и бабушки, а исправить гены невозможно.

    Уровень женских половых гормонов эстрогенов в крови. Именно эстрогены отвечают за рост груди в подростковом возрасте. Если у тебя в крови мало эстрогенов, то грудь может не вырасти.

    Уровень гормонов щитовидной железы. У девушек с пониженным уровнем гормонов щитовидной железы грудь, как правило, меньших размеров.

    Другие гормональные расстройства: многие другие гормоны также могут нарушить процесс роста молочных желез. Именно поэтому при обращении к врачу по поводу небольшой груди, первым делом врач порекомендует сдать анализ крови на гормоны.

    Твой вес. Как мы уже условились, размер груди зависит от того, сколько жировой ткани в ней заложено. Если ты худенькая, твой вес на нижней границе нормы или ниже нормы, то у тебя вряд ли вырастет большая грудь.

Как увеличить грудь самостоятельно?

К сожалению, не существует научно обоснованных методов увеличения груди в домашних условиях. Различные приспособления, таблетки, биологически-активные добавки (БАДы), массаж, упражнения, диета и т.д. не помогут тебе кардинально изменить ситуацию.

Так, например, специальные упражнения для груди помогут лишь немного приподнять ее, но увеличить размер груди это не поможет. То же самое можно сказать о диете: всем известная капуста, как и другие продукты питания, не способны заставить грудь расти. Но эти методы хотя бы безопасны.

А вот БАДы, таблетки, мази для груди и прочие продукты неизвестного происхождения могут серьезно навредить твоему здоровью. Как правило, эти средства действительно работают, и во время их приема грудь может несколько увеличиться. Это происходит за счет того, что в этих средствах содержатся те самые гормоны, эстрогены, заставляющие грудь расти. Только вот доза эстрогенов в таких средствах, обычно, не известна, и значит, и их влияние на организм также может быть непредсказуемым. Прием таких лекарств может вызвать маточное кровотечение, гормональный сбой, и даже . Кроме того, грудь увеличивается только на время приема этих средств, но возвращается к прежним размерам вскоре после окончания этого сомнительного «лечения».

Что может сделать врач?

Если тебе уже 15-16 лет, а грудь так и не выросла, то необходимо посетить врача (гинеколога, эндокринолога или маммолога). Первым делом врач осмотрит твои груди и уточнит, есть ли на самом деле повод для беспокойства. Если грудь действительно будет выглядеть недоразвитой, то тебе будет назначен список обследований для уточнения причины:

    УЗИ матки и яичников

    УЗИ молочных желез

    анализ крови на гормоны

    УЗИ щитовидной железы

Список обследований может меняться в зависимости от данных, которые твой врач получит во время осмотра.

«Лечение» маленькой груди

Конечно, маленькая грудь это не болезнь, и слово «лечение» нарочно взято в кавычки. Тем не менее, существует несколько научно обоснованных и безопасных способов увеличить размеры груди, о них мы и поговорим.

Гормональное лечение

Если анализ крови на гормоны покажет, что у тебя в крови не достает какого-то гормона (эстрогена, гормонов щитовидной железы и т.д.), то врач может порекомендовать тебе гормональные лекарства.

Так, например, во время приема грудь может несколько увеличиться, но этот эффект не будет долгим. Сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток, грудь, как правило, «возвращается» к прежним размерам.

Несколько по-другому обстоят дела с гормонами щитовидной железы: если у тебя был обнаружен недостаток этих гормонов, и ты вовремя начала лечение, то грудь может немного увеличиться в размерах и остаться «увеличенной» и после окончания лечения.

Все это индивидуально, поэтому поинтересуйся у своего лечащего врача, насколько долговечным будет эффект от назначаемого тебе лечения.

Операция по увеличению груди

Только операция по увеличению груди может гарантировать стойкий эффект, который не исчезнет через несколько месяцев или лет. Такие операции, обычно, делают девушкам и женщинам старше 18 лет, если проведенные обследования показали, что грудь уже не вырастет самостоятельно.

Почему маленькая грудь это хорошо?

Многие женщины всего мира, имеющие небольшие груди, очень довольны этим фактом и не пытаются увеличить свои размеры. Действительно, небольшая грудь имеет ряд преимуществ:

    Маленькая грудь практически всегда имеет красивую форму и намного реже обвисает

    Многие мужчины считают небольшую грудь эстетически более привлекательной

    Небольшие размеры бюста не мешают во время занятий спортом, не требуют такого тщательного подбора поддерживающих бюстгальтеров

    Намного проще найти красивое сексуальное белье для женщин с небольшой грудью. То же самое можно сказать и о купальниках.

    Многие замечают, что женщины с небольшой грудью выглядят моложе своих сверстниц, обладательниц пышных форм

    Женщина с небольшой грудью всегда может немного «подкорректировать» свои размеры, если ей этого захочется: различные подкладки, бюстгальтеры пуш-ап и прочие приспособления помогут на время стать пышногрудой красавицей, а затем безболезненно вернуться к своим удобным размерам. В отличие от обладательниц пышных форм, которым «спрятать» грудь намного проблематичнее.

Конечно, только тебе решать, насколько комфортно ты себя чувствуешь со своими «природными» параметрами. Если ты довольна своей небольшой грудью и живешь в гармонии с собой, то это просто замечательно. Если ты замечаешь, что небольшая грудь стала для тебя комплексом, то ты всегда можешь это исправить, обратившись к опытному врачу.

У девочек-подростков половое созревание начинается в разном возрасте. Этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма, наследственности и климатических условий местности, в которой они проживают. Например, в жарких странах менструальный цикл у молодых девушек начинается гораздо раньше, чем у тех, кто проживает в более холодном климате.

Стадии роста женской груди

  1. До 9-10 лет у девочек еще не растет грудь. Рост молочных желез начинается примерно за год до появления первых месячных - этот факт считается первым признаком полового созревания.
  2. С 10 до 12 лет молочные железы начинают увеличиваться. В этот период кожа около сосков темнеет, а сами они становятся немного «припухшими».
  1. С 12 до 13 лет наблюдается развитие молочных желез в объеме, ареолы сосков начинают постепенно выступать. Понемногу меняется форма груди, превращаясь в своеобразный «конус».
  2. С 13 до 15 лет происходит интенсивный рост груди, молочная железа принимает округлую форму (исчезает форма «конус на конусе»). В этот период девочкам рекомендуют носить бюстгальтеры, постепенно сменяя их в соответствии с размером груди.
  3. Считается, что с 15 до 18 лет грудь может продолжать расти, хотя у большинства девушек особых изменений в размерах в этот период не наблюдается. Но на практике зафиксированы случаи, когда молочные железы у некоторых представительниц прекрасного пола продолжают увеличиваться вплоть до 25 лет.

Что влияет на размер груди?

Немало девочек после 12 лет задаются вопросом: «Почему не растет грудь, когда, казалось бы, уже пора?» На это может влиять очень широкий ряд предпосылок. Однако точную причину в каждом конкретному случае должен определять специалист (маммолог) исходя из комплексного обследования организма.

Наследственность

Если у девочки большинство родственниц по восходящей линии имели маленькую грудь, то, вероятнее всего, молочные железы у нее будут развиваться таким же образом, и рост ограничится определенным объемом груди.

Хромосомы

Случается, что в момент зачатия хромосомный набор, отвечающий за половое созревание, складывается не в пользу женских признаков. Это приводит к тому, что у таких девушек грудь может развиваться недостаточно или вообще не развиваться, несмотря на отличные генетические данные.

Авитаминоз

Если организм не получает требуемого количества витаминов в подростковый период, то большинство процессов протекают очень медленно, либо полностью останавливаются (а вместе с тем и рост груди у девочек). Подобное явление широко распространено в странах с низким уровнем жизни, где в силу отсутствия возможностей люди употребляют в пищу некачественные продукты.

Эстроген

Это гормон, отвечающий за развитие множества процессов в организме, в том числе, и за рост молочных желез. Если этого гормона недостаточно, то грудь будет расти очень медленно и может не достигнуть желаемого размера.

Если же он вообще отсутствует, то процессы полового созревания в организме в определенный период просто не запустятся. Этот случай требует особенного подхода и врачебной консультации на предмет вероятных отклонений в работе надпочечников, щитовидной железы и придатков.

Спорт и травмы

Если девушка активно занимается спортом и у нее хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, это может ограничивать рост груди. Поэтому следует выборочно относиться к спортивным видам деятельности, если желание обладать пышным бюстом преобладает над стремлением получения спортивных перспектив и наград.

Так, например, из-за специфических нагрузок у пловчих форма груди чаще всего «плоская», а вот волейболистки, напротив, отличаются хорошо развитой и подтянутой грудью.

Вместе с тем молочные железы необходимо беречь от всевозможных травм, которые впоследствии могут привести к неправильному их развитию.

Экология

Качество окружающей среды (загрязнение воздуха, воды, почвы и других составляющих) напрямую связано с возникновением у большинства людей различных патологий в организме. Замедление ростовых процессов молочных желез у девочек в период полового созревания тому не исключение.

Какие факторы способствуют развитию молочных желез в подростковый период?

Если случилось так, что у подростка в 13-14 лет так и не начала расти грудь, следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет найти причины. После того, как врачом будут сделаны соответствующие выводы и назначено лечение, девочке будет очень желательно предпринять дополнительные меры:

  • начать питаться правильно;
  • ежедневно делать зарядку на укрепление мышц груди.
  • подобрать качественное и подходящее по размеру нижнее белье.

Еда должна быть насыщена всеми группами витаминов. В дневной рацион непременно нужно добавить свежие фрукты и овощи (абрикосы, морковь и капуста обязательны). Также желательно ежедневно пить отвары из розмарина и шалфея (по полстакана 2 раза в день).

Физические нагрузки

Если есть возможность, лучше первое время походить на занятия к тренеру по фитнесу, который подберет правильные упражнения. В случае отсутствия подобной возможности в обычную утреннюю зарядку нужно включить такие упражнения как «мячик» (маленький детский мячик зажимается двумя руками на уровне груди и задерживается в таком положении на 10 секунд) и отжимания от стены.

Нижнее белье

Как подросткам, так и взрослым женщинам необходимо подбирать и носить нижнее белье, точно подходящее по размеру (белье должно хорошо поддерживать грудь, не сдавливая грудную клетку). Желательно, чтобы оно было из качественных натуральных материалов.

Как взрослой женщине увеличить объем груди?

К сожалению, природа не всех наделяет пышными формами и далеко не каждая женщина может похвастаться внушительным размером груди. Однако, отчаиваться не стоит - обладательницы маленького бюста должны понимать, что они ничем не хуже других женщин, и всегда можно изменить ситуацию в свою сторону.

Белье с пуш-апом

Для психологического комфорта даме с небольшим размером молочных желез можно подобрать такое нижнее белье, которое бы визуально увеличивало размер груди. Это поможет ей почувствовать себя более женственной и соблазнительной, находясь в мужском обществе.

Питание

Для поддержания упругости и формы груди обязателен переход на здоровую витаминизированную пищу. Желательно отказаться от всяких диет, исключить недоброкачественную пищу и полуфабрикаты.

Спорт

Физические нагрузки не способствуют увеличению груди, однако делают ее подтянутой и придают бюсту более красивую форму. При этом следует помнить, что излишне перенапрягать грудные мышцы не нужно во избежание обратного эффекта.

Наиболее эффективные упражнения, которые помогают держать грудь в тонусе и не требуют использования специального инвентаря, представлены на видео:

Косметические средства

Маленькая грудь может немного увеличиться в размере, если повысить в ней интенсивность циркуляции крови. Это позволит молочным железам обогащаться кислородом и питательными веществами в полной мере.

Подобный эффект дают современные лосьоны и крема для роста груди, однако результат от таких препаратов проявляется через определенное время. Однако, делая выбор в пользу подобных средств, следует помнить, что приобретать стоит только проверенные товары, поскольку большинство средств, поступающих сегодня в продажу, являются неэффективными подделками.

Массажеры

Сегодня существует немало современных аппаратов, которые способствуют увеличению роста груди. Такие массажеры создают в области груди вакуум, что способствует притоку крови и обогащению кислородом клеток грудных мышц и молочных желез. Эффект от использования подобных аппаратов налицо, при условии, что манипуляции с ними носят регулярный характер.

Однако, процедуры по проведению подобного массажа лучше получать в специализированных салонах. А вот покупать дешевые массажеры для домашнего использования не стоит - они дают кратковременный эффект, после чего ухудшается общее состояние груди: кожа теряет упругость, а бюст - объем и наполненность, в целом.

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

Всем известно, что во время беременности грудь увеличивается вплоть до нескольких размеров. Такого рода изменения являются желаемым эффектом для обладательниц маленькой груди, но, к сожалению, они же и чреваты образованием растяжек и потерей формы бюста в дальнейшем.

Ежедневный массаж

Ежедневный массаж груди с использованием ароматических масел (лавандовое масло, масло ростков пшеницы, масло авокадо, масло семян моркови, масло герани и др.) поможет избежать образования растяжек. Массаж необходимо начинать со 2-3 недели беременности и выполнять до конца грудного вскармливания.

Контрастный душ

Контрастный душ и нанесение специальных средств, предупреждающих растяжки и увлажняющих кожу, сделают кожный покров в области груди более упругим и эластичным. Средства для ухода следует выбирать с учетом наличия в их составе антиоксидантов (веществ, препятствующих преждевременному старению кожи).

Упражнения

Регулярное выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц груди, во время беременности и после родов помогут избежать обвисания и потери формы в период когда объемы «сойдут» и вернется маленькая грудь.

Примерный комплекс для домашнего выполнения представлен на картинке ниже:

Воздушные ванны

Воздушные ванны для груди следует устраивать 2-3 раза в день в течение 15 минут. Для этого необходимо раздеться по пояс и полежать, давая возможность коже «дышать».

Выбор белья

Белье во время беременности следует выбирать без «косточек», поскольку такие бюстгальтеры препятствуют оттоку лимфы от молочных желез. Лучше отдать предпочтение специальным бюстам для беременных, которые, как правило, выполнены из натурального материала и имеют широкие лямки.

Витаминная подпитка

Помимо рекомендуемого врачами рациона возможно наружное применение витаминных комплексов для груди. К примеру, можно приобрести капсулы «Аевит», которые внутри содержат маслянистую эссенцию. Периодическая обработка этим составом молочных желез позволит клеткам груди напрямую впитывать в себя нужные витамины и сохранять здоровый вид кожи.

Многие молоденькие девушки часто сравнивают свою грудь с грудью других. Их размер намного меньше. Почему не растет грудь? Может, для этого нужно есть определенные продукты? А может, все дело в генах? Из этой статьи вы узнаете о том, почему не растет грудь (и как ее увеличить).

Пышная грудь считается одним из основных женских достоинств. На ее формирование влияют следующие гормоны, недостаток витаминов и минералов, а также качество пищи. На вопрос о том, есть простой ответ: размер молочной железы зависит от генетических факторов. Если у матери то и у дочери она не будет очень большой. Правда, можно унаследовать генетику по отцовской линии, но это происходит довольно редко.

11. Ложимся на спину с гантелями в руках. Вытягиваем вверх руки и соединяем гантели (параллельно друг дружке). Локти при этом слегка согнуты (напоминают полукруг). Разводим гантели в стороны (мизинцы на руках смотрят вниз). Делаем вдох, а затем медленно возвращаем руки в исходное положение и делаем выдох. Повторяем12 раз.

Чтобы был какой-то результат, эти упражнения необходимо выполнять ежедневно.

Чудодейственные продукты для увеличения грудей - бразильский орех и кофе. Именно они содержат фитоэстрогены, способствующие росту молочных желез. Ими не стоит злоупотреблять, так как в большом количестве эти вещества опасны.

Одно из известных народных средств, увеличивающих грудь - настойка из шишек хмеля. Она действительно содержит в себе фитоэстрогены, но чтобы достичь нужного эффекта, необходимо выпить очень большое количество такой настойки. Ее готовят так: столовая ложка шишек хмеля заваривается стаканом кипятка и в течение восьми часов настаивается в термосе. Принимается три раза в день по половине стакана перед едой. Желающим иметь детей, хмель для увеличения грудей лучше не применять, так как от него может произойти сбой репродуктивной функции организма.

Я думаю, в этой статье вы нашли ответ на вопросы о том, почему не растет грудь, и как ее увеличить? Дело осталось за малым. Делайте специальные упражнения и будьте красивы!

Нет ни одной девочки, которая, достигнув подросткового возраста, тщательно не наблюдала бы за преображениями своего тела. Особенно это касается груди: часто девочки не могут дождаться ее увеличения и мечтают о скорейшем приобретении женственных форм. У одних процесс роста груди начинается неожиданно, у других почему-то затягивается. Если хотите узнать все о начале, процессе и окончании формирования и роста груди у девочек, а также о том, как повлиять на этот процесс, читайте нашу статью.

Главное в статье

Со скольки лет начинает расти грудь у девочки и почему?

Чаще всего процесс формирования груди и ее активного роста протекает у всех аналогично, но вот по срокам возникают вопросы. Примерно в возрасте 12-13 лет девочки замечают:

  • изменение формы сосков,
  • цвета и структуры ареолы,
  • появление бугорков на ареолах сосков,
  • сама грудь становится плотнее и набухает,
  • возникают болезненные ощущения при нажатии.

Это означает, что активный рост груди начался.

Нет определенного возраста, в котором можно говорить о «старте» роста груди у девочки. У одних этот процесс начинается в 10 лет, другие замечают видимые изменения лишь в 15 лет – сроки строго индивидуальны, а факторы, от которых зависит рост груди, подробно описаны ниже.

В среднем же, рост груди наблюдается у девочек, у которых уже началась менструация. С начала первых месячных и в течение 2-3 лет после этого формируется регулярный месячный цикл, этот же период и считается фазой активного роста груди у девочки. Цикл может быть нерегулярным оставаться нестабильным еще на протяжении 5-10 лет, но грудь будет развиваться и расти до определенного момента.

Начало интенсивного роста груди имеет и другие характерные визуальные признаки:

  • истончение кожи, покрывающей молочную железу;
  • выделение голубых венок и некоторая прозрачность кожных покровов в этой зоне;
  • возможное появление тоненьких волосков вокруг соска;
  • если рост происходит быстро – могут появиться растяжки.

Все это считается нормой и говорит о том, что грудь девочки нормально развивается и растет.

До скольки лет растет женская грудь?

Вопрос о сроках окончания роста груди чаще волнует девочек, у которых молочные железы начали расти немного позже средних норм. Они волнуются, что их фигура не успеет должным образом оформиться, а грудь прекратит расти, едва начав. Это напрасные тревоги. Сроки окончания роста груди не зависят от того, когда она начала увеличиваться, и вы получите те формы, которые заложены для вас генетически.

По срокам окончания роста груди все также сугубо индивидуально, но в среднем ее активный рост заканчивается в 15-16 лет . Далее может следовать незначительное ее увеличение вследствие набора массы тела девочкой, гормональных перестроек или прочих факторов. В некоторых случаях грудь может расти и до 18-19 лет. Но следующий активный виток роста груди девушка ощутит во время беременности.

Гинекологи вывели усредненную формулу роста груди у девочек:

но опираться на нее полностью не нужно.

Что влияет на рост груди у девушек: главные факторы

Девичья грудь не растет по расписанию. Поэтому, если одна девочка уже вовсю меняет бюстгальтера, а у второй еще нет никакого намека на округлости в области груди – это не является поводом для расстройства и не означает, что первая будет в будущем обладательницей третьего размера бюста, а вторая останется «плоской».

Одни девчата уже в 3-м классе обзаводятся заметными вторичными половыми признаками, другие надевают бюстгальтер лишь в 15 лет. Почему так происходит?

1. Генетический фактор : разумнее будет не завидовать подругам, а посмотреть на свою маму или бабушку: если девочка – «копия мамы», то, скорее всего, и «график» роста ее груди будет схож с маминым. Девочке нужно не стесняться поговорить с мамой на эту деликатную тему и пусть любящая мамочка развенчает все сомнении взрослеющей дочки. Если же девочка пошла в «папину породу», грудь ей может «достаться» от бабушки по линии отца, пусть тогда она поговорит с подростком по поводу ее переживаний.
2. Гормоны – нарушение фона может влиять на половое созревание и, соответственно на рост бюста. Иногда с вопросом по этой теме целесообразней обратиться к эндокринологу или гинекологу.
3. Скорость роста и размер груди зависит от национальности . И если коренные жители наших широт «созревают» примерно в одно время, то для жителей экваториальных регионов характерно ранее взросление (и грудь у девочек вырастает раньше обычного), а вот азиатки и девушки, живущие на севере Европы, не могут похвастаться в раннем подростковом возрасте пышными формами.
4. Осанка и привычка сутулиться : если девочка слишком горбится, рост молочных желез замедляется.
5. Девочки, имеющие пухленькую фигуру от природы и хорошо питающиеся, развиваются в физическом плане быстрее худышек. У тех, кто употребляет в норме мясо, рыбу и яйца, грудь может расти быстрее и раньше, чем у девчонок, налегающих на овощи и фрукты в период полового созревания.

В процессе роста одна грудь может немного «перегнать» другую – это не повод для паники или переживаний, вскоре они сравнятся в размерах, а форма груди из заостренной, «неуклюжей» к 16-18 годам станет округлой и женственной.

Как кофе и курение влияют на рост груди?

На многих форумах можно прочесть откровения девочек-подростков, которые в раннем возрасте пристрастились к курению, о том, что их грудь долго не «хотела» расти. Но как только они отказались от сигарет, грудь стала расти как на дрожжах и приобрела красивую форму. Другие же напрочь отрицают этот факт и говорят, что курят с 12 лет и в 16-17 имеют пышную, красивую грудь.

Верить на слово и тем, и другим – опрометчиво, ведь решающее слово все равно за генетикой. Однозначно одно – курение, особенно в подростковом возрасте, губительно в целом для организма девочки. А может у детской дразнилки «Будешь курить – не вырастешь» все же есть основания?

Вопрос взаимосвязи употребления кофе и размера груди имеет более однозначный ответ. Медиками доказан факт, что женщины, долгое время употребляющие кофе в количестве более 3 чашек в день, ощутили уменьшение груди в среднем на 15-20% . Причина кроется в генной области: у 50-60% женщин в организме «спит» ген, который откликается на кофеин. Если в организме повышается его доза, допустимая за день, происходит некая мутация этого гена, что выражается в уменьшении объема груди.

Как гвоздика влияет на рост груди?

Необъяснимо, но факт: употребление в пищу такой специи как гвоздика благотворно сказывается на росте груди. В комплексе с этим продуктом, такой же эффект имеют следующие приправы:

  • имбирь,
  • куркума,
  • душица,
  • тимьян,
  • шалфей,
  • анис.

От чего зависит размер груди у девушек?

  1. В первую очередь, размер груди будет зависеть от генетической предрасположенности, то есть достаточно взглянуть на фотографии мамы или бабушек в юности и сделать выводы.
  2. Иногда грудь может наливаться и набухать во время месячных, соответственно, ее объем будет немного увеличиваться. Объяснение этому – яичники вырабатывают прогестерон, который активизирует рост эпителиальных тканей и усиляет их секрецию. Но как только менструация закончится – потеряет активность и действие прогестерона.
  3. Также зачастую у худеньких девушек в юном возрасте размер груди меньше, чем у девочек «в теле». Но это временно – взросление и окончание периода полового созревания внесет свои коррективы.

Грудь девочки будет такой, как задумала природа, поэтому она в любом случае успеет вырасти до «нужного» размера.

Почему грудь маленькая и не растет?

Подробно факторы, влияющие на рост груди, рассмотрены выше. Причин «нероста» груди достаточно: это может быть:

  • наследственность;
  • недостаток эстрогена (женского гормона) в организме подростка;
  • недополучение организмом микроэлементов в связи со скудным питанием;
  • физическое или умственное истощение;
  • дефицит витаминов;
  • травмы груди, в том числе перенесенные в раннем возрасте (важно – в этом случае необходимо посетить специалиста);
  • плохая экология в регионе.

Конкретная причина, а также способы ее устранения определяются врачом, он же назначит квалифицированное лечение, если оно необходимо.

Что делать, чтобы грудь скорее росла?

  1. Правильно питаться – в рационе девочки должен быть весь необходимый набор продуктов, а особенно для роста груди полезны:
    персики, апельсины, бананы;
    продукты семейства бобовых;
    молоко;
    печень;
    тыква;
    орехи;
    морковный и апельсиновый соки.
  2. Заниматься спортом – на размер груди занятия значительно не повлияют, но она приобретет красивую форму, приподнимется, и визуально будет казаться больше.
  3. Правильно выполненный массаж может поспособствовать увеличению груди, хоть и временному. Достигается эффект за счет ускорения кровообращения в зоне молочных желез.
  4. По утрам заиметь привычку принимать контрастный душ, направляя струю воды на грудь вверх-вниз – такой гидромассаж обеспечивает коже груди упругость и действительно способствует ее более активному росту.
  5. Не нужно стремиться надеть бюстгальтер, если грудью еще и не «пахнет», но и затягивать с его ноской при появившемся бюсте также не стоит. Нужно выбирать белье по размеру и максимально удобное, которое позволит груди не только приобретать объем, но и красивую форму.

Народные способы для увеличения груди в домашних условиях


Поговорим о секретном оружии для увеличения груди в домашних условиях, в действенность которого верили еще наши бабушки – народных методах. Если использовать их правильно и разумно (без фанатизма), такие меры поспособствуют гармоничному развитию .

  1. Компресс из герани – лучше использовать масло герани с добавлением иланг-иланга, но прикладывать компресс нужно в очень теплом виде. Параллельно нужно приготовить охлаждающий компресс из раствора морской соли. За одну процедуру нужно чередовать эти компрессы 8-10 раз. Проводить сие мероприятие 2-3 раз в неделю.
  2. Маска из масла миндаля – в него также можно добавить несколько капель масла герани и протирать грудь после душа.
  3. Йодная сеточка, выполненная на всю область груди, но без затрагивания сосков. Линии, выполненные йодом, должны быть цельными, без прерываний.
  4. Употребление в пищу зеленых яблок твердых сортов.
  5. Контрастный душ по 2-3 минуты каждый день.

Помогают ли физические упражнения для роста груди?

Упражнения не способствуют как таковому увеличению размера груди и разрастанию ее клеток, так как в тканях самой груди мышц нет. Но разработка и тренировка мышц вокруг груди позволит выдвинуть ее вперед и приподнять, что визуально увеличит ее объем. Лучшие упражнения для груди и для коррекции осанки:

  • отжимания;
  • упражнения с гантелями (разведение рук),
  • жим лежа;
  • сведение с силой ладоней;
  • опирание с силой на стену.

Растет ли грудь от капусты?

Несмотря на «народную мудрость», никакой связи между поеданием капусты и ростом груди ни отечественными, ни западными учеными не выявлено.

Однако доказано, что это продукт оказывает благоприятное воздействие на здоровье главного «аксессуара» женского тела: способствует упругости и снижает риск появления мастита.

Рост груди у девушки от гормонов: гормоны, помогающие росту груди

Рост груди в переходном возрасте – гормонозависимый процесс. На развитие груди влияют железы внутренней секреции, а также яичники и гипофиз, и уровень гормонов определяется их нормальным функционированием. Замедленный рост груди может говорить о гормональном дисбалансе, и если проблема очевидна, то решать ее нужно у специалиста-гинеколога. Он назначит препараты, которые содержат достаточный для нормального роста груди уровень эстрогена . Именно эстроген отвечает за рост груди, а его недостаток «выливается» в маленький объем бюста.

Часто причиной низкой выработки эстрогена являются завышенные показатели тестостерона. В таком случае доктор назначает гормональное обследование, и подбирает правильную эстрогеновую и прогестероновую терапию (в таблетках), имеющую стойкий эффект.

Иногда нормализовать уровень гормона эстрогена в организме можно, просто скорректировав питание. Продуктами-эквивалентами эстрогена являются: соя, молоко, пища, богатая белками, растительные масла – кунжутное, льняное, оливковое, протеиновые коктейли .

Массаж груди для ее быстрого роста

Для активизации роста груди массируйте ее ежедневно, по крайней мере, 3-5 минут 3 раза в день. Массаж улучшает кровообращение, помогая питательным веществам достигать область груди более легко, и тем самым стимулируя увеличение объемов молочной железы. Массаж будет особенно эффективен в паре с одним из кремов для увеличения груди.

Видео-рекомендации девушкам для увеличения груди в домашних условиях

Главное – не стоит «париться» о том, что грудь почему-то не растет. Всему свое время, к тому же маленькая грудь, как и большая, имеет массу преимуществ – аккуратный, компактный бюст дольше останется упругим и подтянутым, сохранит «девичью» форму, тогда как обладательницы еще с юного возраста третьего размера «прелестей» к 18-19 годам замечают обвисание и потерю формы груди.

Вконтакте

Одноклассники

Как показывает опыт многих врачей, большинство женщин недовольны размерами своей груди и задают вопросы о том, почему грудь маленького размера никак не хочет расти. Такая обеспокоенность связана с тем, что женщине с маленькой грудью достается меньше мужского внимания, нежели обладательницам пышных форм.

Есть и такие женщины, которые недоумевают, почему у всех в роду по женской линии была пышная грудь, а ей достался скромный первый размер.Но большая часть женщин сетует на состояние и размеры груди после рождения и кормления ребенка. Поэтому стоит разобраться, почему же не растет грудь и что сопутствует уменьшению ее размеров?

По природе, женская грудь предназначается для кормления ребенка молоком, которое поступает через каналы между долями молочных желез. Там же находятся и жировые клетки, от которых зависит объемы и пышность груди. Но в целом строение груди предполагает такие части:

  • тонкая кожа, покрывающая грудь;
  • непосредственно молочные железы;
  • создающая молоко железистая ткань;
  • соединительные ткани для крепления гуди к мышцам;
  • доли;
  • жировые клетки.

Те женщины, у которых в молочных железах находится много жировых клеток, в силу изменения массы тела могут и замечать изменения размера груди. У дам, в груди которых преобладает железистая ткань, диеты, состояние массы тела никоим образом не отражается на бюсте.

Жировые клетки и их рост можно ускорить питательным рационом, а увеличить количество железистой ткани - гормонами.

Несмотря на то, что в груди нет мышц, под ней располагается главная грудная мышца, за счет которой и держатся молочные железы. Выполняя ряд специфических упражнений ( целый раздел, посвященный упражнениям для роста груди), эту мышцу можно накачать и укрепить, чтобы приподнять грудь выше, сделать ее упругой. Несомненно, размеры груди не изменяться, но внешний вид преобразится до неузнаваемости.

Почему грудь не растет

На этапе полового созревания у юной особы начинает развиваться и расти грудь. Обычно такие изменения начинаются в возрасте от 9 лет и старше, процесс развития и появления молочных желез длится около 4 лет. И в тот момент, когда у девушки намечается первая менструация, у нее уплотняется сначала одна молочная железа, потом за ней и вторая. В возрасте около 12 лет у девочки начинает постепенно набухать грудь, а спустя еще несколько лет молочные железы пополняются жировой тканью.

Свои индивидуальные параметры, грудь приобретает и формирует вплоть до 21 года, после этого особых видоизменений и роста груди уже не будет происходить, то есть грудь перестает расти.

Иногда, до 21 года у девушки грудь не приобретает ожидаемых параметров и размеров по нескольким причинам:

  • Генетическая предрасположенность . Чаще всего если по женской линии никто не славился пышными формами груди, о и последующее поколение не станет исключением из правил.
  • Генетически обусловленная нехватка женских гормонов , в частности, эстрогена. Все это проверяется путем анализов на гормоны в лабораторных условиях.
  • Нехватка жировой ткани в женском организме, в частности, такое случается у худеньких девушек.
  • Видоизменения груди и прочие проблемы в период беременности и последующего кормления младенца.
  • Острый авитаминоз , то есть недостаток витаминов и микроэлементов для подпитки молочных желез нужными ей веществами.
  • Генетически особенности женского организма, которые берут свое начала еще с момента формирования плода в утробе.
  • В период полового созревания сильные стрессы и неустойчивость психоэмоционального состояния может сказаться на размере и росте груди.
  • Чрезмерные спортивные увлечения и нагрузки могут уменьшить грудь, так как интенсивные тренировки сжигают жировую ткань и сушат тело.
  • Неправильное питание и экология . могут наладить гормональный фон и пополнить молочные железы дополнительными жировыми клетками, поэтому нужно следить за рационом питания и чаще бывать на свежем воздухе, так как груди требуется кислород.

Если грудь вдруг стала меньше

Проблема уменьшения груди имеет все же эстетический характер, такое явление происходит часто в силу ряда причин и обстоятельств. Только разобравшись с основными причинами уменьшения груди, можно исправить такую досадную ситуацию.

Итак, возможные причины уменьшения груди:

  1. Роды, а также кормление ребенка . Не нужно забывать, что природа дала женщине молочные железы для производства молока и кормления им ребенка. Но частенько после того как женщина перестает кормить грудью, ее формы теряют упругость и попросту обвисают.
  2. Резкое похудение . В силу того, что размер груди во много зависит от количества жировых клеток, резкое похудение может отнять часть этих жиров из молочных желез.
  3. Гормональный фон . У тех женщин, в груди которых преобладает железистая ткань, размер бюста напрямую зависит от гормонального фона. Нехватка женских гормонов приводит к потере объемов груди.
  4. Возраст . Вместе с возрастными изменениями женщина претерпевает естественные инволюционные процессы. Железистая ткань после 40 лет постепенно уменьшается в размерах и в силу этого грудь начинает страдать от мастоптоза.

Независимо от того, сколько женщине лет, она может своими силами притормозить инволюционные процессы, пополняя организм растительными гормонами и витаминными комплексами. А регулярные физические упражнения не позволят груди обвисать и терять упругость.

А может грудь еще вырастет

Как уже говорилось выше, зарождение молочных желез происходит у девочек 11-12 лет, спустя несколько лет молочные железы пополняются жировой тканью и начинают набухать, а весь процесс роста и формирования груди длится вплоть до 21 года.

Все зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, рациона питания и гормональной системы. У каждой девочки стабилизация и установка нормального гормонального фона происходит в разное время.

Как показывает статистика, у 80% девушек по истечении двух лет после первой менструации устанавливается полный размер груди и она, как правило, уже больше не будет расти.

Но, несмотря на генетические задатки и уже сформированную грудь, период вынашивания ребенка, родов и кормления младенца грудным молоком способен внести свои коррективы в размеры и формы молочных желез. Все это обусловлено гормональными скачками и перестройкой всей гормональной системы в целом. На самом деле молочные железы перестраиваются и видоизменяются на протяжении всей жизни, меняя формы, размер и состояние. Все это происходит исключительно на клеточно-структурном уровне женского организма.

Маленькая грудь: что делать?

Для начала обладательницы небольшого размера груди нужно хорошенько обдумать - нужна ли ей так сильно большая пышная грудь? С точки зрения науки, маленькая грудь и комплексы, связанные с ней - это абсолютные женские выдумки. Многие мужчины предпочитают девушек с компактными формами и размерами, а мнение о том, что противоположный пол влечет большая грудь - необоснованный стереотип.

Преобразить и слегка наполнить тонусом и объемами грудь можно следующими путями:

  • сбалансированное питание, в котором должны быть продукты с фитоэстрогенами и жировыми клетками, а также витаминными комплексами и микроэлементами;
  • питание нужно совместить с физическими упражнениями на грудную мышцу;
  • специальные методики массажа помогут наполнить грудь тонусом и эластичностью;
  • контрастный душ вернет груди ее прежние формы и улучшит кровообращение;
  • специальные косметические средства свои гормональным составом наполнять железистую ткань груди;

Конечно, последний метод увеличения груди нельзя назвать щадящим и лояльным, к таким крайним мерам женщины прибегают редко.