Врачи трихологи сходятся во мнении, что 1-й шаг к повышению чувствительности кожи головы – обезвоживание. Из-за этого уменьшается жировой слой, подкожная жидкость испаряется очень быстро. Результат - полностью незащищённая кожа от раздражающих внешних воздействий окружающей среды, даже после обычного расчёсывания головы, ёё мытья шампунем, длительного нахождения под солнечными лучами она начинает чесаться, воспаляться, шелушиться.

Другими немаловажными причинами появления чувствительности кожи на голове являются сбои в гормональном обмене, неверный подбор линии уходу за локонами, негативное химическое, термическое воздействие на шевелюру, нехватка в организме витаминов, аминокислот, заболевания щитовидной железы, негативное воздействие ультрафиолета на пряди и т.п. По этой причине страдать чувствительностью кожного покрова головы может каждая женщина, независимо от типа волосья. Итог: чрезмерно чувствительная кожа головы характеризуется быстрой циркуляцией лимфы, крови, однако ёё защитные функции, увлажнённость сильно ослаблены.

Вышеперечисленные симптомы схожи одновременно с несколькими заболеваниями кожного покрова. Шелушение можно запросто перепутать с обычной перхотью, лёгкое покраснение, жжение с реакцией аллергической организма на компоненты линии ухода за шевелюрой. Однако имеются некоторые важные различия. Так, если женщина страдает перхотью, на голове можно видеть крупные частички белого цвета, при расчёсывании они отделяются и осыпаются на одежду. По причине повышенной чувствительности кожи на голове шелушение возникает исключительно по линии регенерации волосья, как правило, на затылке или висках. Жесткие чешуйки не смываются с кожи, они не падают на одежду.

Реакция аллергическая кожи – кратковременное явление, оно проходит со временем. Как правило, зуд, жжение на коже является результатом реакции на неправильно подобранный моющий шампунь, средства укладки, последующего ухода. В том случае, когда кожа на голове слишком чувствительная, покраснение, чесание наблюдается достаточно долгий период времени. И если вовремя не лечить проблему повышенной чувствительности, со временем может измениться даже тип кожи головы. Кожный покров становится стянутым, пересушенным, это приводит к резкому усилению деятельности сальных желез, которые пытаются защитить себя от внешних раздражений. Результат – волосья жирнеют, в большом количестве выпадают.

Лечение заболевания чувствительности кожного покрова

При первых симптомах данной проблемы, как правило, все женщины начинают лечить шевелюру самостоятельно. В ход идут насыщенные цинком шампуни для лечения перхоти, средства против жирности кожи головы, в их состав входят подсушивающие компоненты и т.д. Пересушенная кожа головы от такого неверного лечения ещё больше пересыхает, раздражается, начинает трескаться, появляются микроскопические отверстия, через которые в эпидермис проникают бактерии. Лечить самостоятельно болезнь не рекомендуется.

Вы еще больше запустите проблему, чувствительная кожа на голове покроется перхотью, волосья начнут выпадать. Рекомендуется бороть проблему с помощью специалиста, не ухудшая ситуацию.

Изначально нужно восстановить естественный водный, липидный баланс кожи на голове. Лечить нужно начинать эпидермис кожи с обязательного посещения трихолога, он назначит курс восстанавливающих процедур, витаминный комплекс, это поможет решить данную проблему.

Домашнее лечение

Ускорить получение благотворного результата поможет домашнее лечение, подразумевающее использование активных восстанавливающих, питательных, успокаивающих компонентов. К ним можно отнести:

  • Сок алоэ, который успокаивает, замечательно увлажняет пересушенный кожный покров головы, покрывает кожу защищающей плёнкой.
  • Лечебное масло калофиллум – уменьшает воспалительные процессы на коже головы, уменьшает болезненные симптомы.
  • Молекула «PS21» - снимает спазм сосудов у кровеносной системы, успокаивает кожу головы, уменьшает болезненные ощущения.
  • Вытяжка из мяты – содержит охлаждающий ментол, он отлично успокаивает кожу.
  • Piroctone Olamine– его небольшая концентрация замечательно отшелушивает жёсткие чешуйки, восстанавливает естественный ток крови, лимфы в коже головы.
  • Глицерин отменно увлажняет, регенерирует кожный покров.
  • Масло эфирное жожоба очень хороший увлажнитель.
  • Масло лаванды – оказывает успокаивающее действие на кожу, хорошо устраняет раздражение, покраснение.

Также рекомендуется при чрезмерной чувствительности кожи головы применять бальзамы, укрепляющие шампуни детской линии. У них безопасный хим. состав, нормальный уровень кислоты, они подходят для нежной кожи головы ребёнка. Однако подобные шампуни не способны полностью решить данную проблему, они способны лишь сделать уход за прядями комфортнее. Помимо этого шампуни детские не способны качественно смыть с волосьев косметические средства укладки.

От чего придётся отказаться

Сразу позабудьте об «агрессивной» косметике, кондиционерах, шампунях с парабенами, вредными сульфатами. Зимой, сидя в отапливаемом помещении, рекомендуется находиться подальше от тёплых батарей, обладающих обсушивающим воздействием. Отправляясь на прогулку, обязательно носите шапку, она защитит чувствительные пряди от ветра, низких температур окружающей среды. Не забывайте о панамках, шляпках и летом - сегодня модные бренды радуют женщин довольно стильными вариантами.

И самое главное – правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, избегайте алкоголя, копчёных, маринованных продуктов, острых перцев, кислых соков.

Волосы – это визитная карточка любого человека. Они должны быть крепкими, густыми и блестящими. Однако поддержание их в прекрасном состоянии требует немалых усилий, особенно если у вас чувствительная кожа головы. На сегодняшний день существуют достаточно эффективные методы лечения данной проблемы и если делать все правильно, то ваша шевелюра всегда будет безупречной.

Прежде чем говорить о выборе метода лечения и средства, стоит разобраться с причиной чувствительности головы. Это может быть «дано» от природы, а может быть приобретено. Но все-таки признаки чувствительности одинаковы в обоих случаях. Человек, имеющий чувствительную кожу, ощущает зуд и видит покраснения после использования шампуня или после употребления определенных продуктов, которые не проходят сразу, при перепаде температур или стрессе появляется некое раздражение. Также, может появляться шелушение в зоне линии роста волос, на затылке и височной области.

Помните, что если у вас волосы быстро становятся жирными, то это может свидетельствовать не только о жирном типе кожи, но и о ее чувствительности. Поэтому не спешите пользоваться различными средствами для жирной кожи с подсушивающим эффектом. Такое самостоятельное лечение может сделать еще хуже.

Как отличить чувствительность кожи от других болезней

Вообще, если вы наблюдаете у себя какие-либо из перечисленных выше симптомов, то следует обратиться к специалисту, так как подобные ощущения могут свидетельствовать и о других болезнях волосистой части головы. Возможно, следует начинать немедленное лечение. Однако если внимательно изучить все признаки раздражения, то можно точно определить от чего страдает кожа вашей головы. Например, если вы наблюдаете у себя шелушение в особо тонких зонах роста волос – на висках, нижней части затылка, на границах роста волос. В таких случаях есть риск перепутать чувствительность с проблемой перхоти. Тут важно знать, что хлопья перхоти достаточно больших размеров и распределены по всей поверхности головы. Также, они не задерживаются на волосах и могут опадать на одежду, чего мы не можем наблюдать при чувствительной коже головы.

Еще достаточно часто люди склонны путать чувствительность с аллергическими реакциями. Да, действительно, и то и другое зависит от питания и других возможных раздражителей. Однако если у вас именно аллергия, то любые признаки покраснения либо всевозможные неприятные ощущения пропадают, как только убирается раздражитель.
Поэтому внимательно следите за своим самочувствием и детально изучите неприятные симптомы, касающиеся кожи головы.

Причины чувствительности кожи

Выше мы уже говорили о том, что чувствительность может быть природной или приобретенной. Если у вас это врожденное и зависит от расположения нервных окончаний, то вылечить свою чувствительность вы не сможете, поэтому просто поддерживайте состояние кожи увлажняющими средствами. А вот если кожа стала чувствительной уже в сознательной жизни, то у вас есть все возможности, применяя эффективное лечение, справится со своей проблемой. Очень важно не пускать все на самотек. Чувствительность приводит к выпадению волос и образованию мелких ранок и трещин, в которые могут попадать бактерии, и вызывать развитие грибков.

Чувствительной кожа становится, когда нарушается процесс работы сальных желез и липидно-жировой слой становится тоньше, что способствует обезвоживанию кожи головы. Это делает дерму беззащитной перед окружающей средой. Чувствительность может возникнуть в силу ряда причин:

  • Плохая экология. Вещества, которые находятся в воздухе, очень сильно влияют на весь наш организм, а особенно на кожу голову, так как волосы имеют способность задерживать и накапливать мелкие частицы.
  • Резкая смена климата. На эпидермис головы очень плохо влияет резкая смена климата и длительное нахождение под солнечными лучами без головного убора.
  • Стресс. Вообще, любое волнение имеет свое влияние на общее состояние нашего здоровья, и поверхность головы не исключение. А стресс может вызвать гормональный сбой и авитаминоз, которые являются одними из главных причин чувствительной кожи.
  • Питание. Несбалансированный рацион означает нехватку необходимых витаминов в организме. Следите за питанием и делайте его, как можно более разнообразным.
  • Средства для ухода за кожей головы. Часто к повреждению кожного баланса прямое отношение имеет наше желание иметь красивую прическу. Так, использование различных утюжков, плоек и фена подсушивает и раздражает кожу. А частое окрашивание вызывает химическое поражение кожных покровов волосистой части.
  • Не правильно подобранные головные уборы. Узкие или очень тесно облегающие головные уборы сдавливают виски, кожу головы, нарушая циркуляцию крови, что приводит к изменениям в состоянии кожи.
  • Мотоциклетные шлемы. Кожа должна дышать. А потому, если вы носите мотоциклетный шлем продолжительное время, то рано или поздно у вас могут возникнут проблемы. Точно таким же эффектом обладает постоянное завязывание волос в узелок.
  • Завязывание волос в узелок. Злоупотребление такой процедурой вызывает постоянное напряжение волосяных луковиц, что может привести к появлению воспалительных процессов.

Читайте также Уход за кожей склонной к жирности в домашних условиях, выбор правильных средств

Как выбрать шампунь для чувствительной кожи головы

Сейчас существуют множество средства для чувствительной кожи, которые можно легко приобрести в аптеке. Они отличаются ценой и качеством, а также составом. Одним из часто применяемых средств является шампунь для чувствительной кожи. Иногда можно услышать, что хорошо использовать детские шампуни, но они, хоть и менее вредны, хуже очищают и почти не помогают справиться с проблемой чувствительной кожи головы.
Обычно средства для чувствительной кожи соединяют в себе множество компонентов, таких как:

  • Масло алое вера, масла макадамии, жожоба, ши – эти компоненты смягчают кожу и создают защитную оболочку;
  • Калофиллумное масло, экстракт лаванды – действует как антисептик устраняя раздражение и покраснение;
  • Перечная мята или ее экстракт – успокаивает кожу;
  • Пироктон оламин – данный элемент действует как скраб, отшелушивая сухую кожу и восстанавливая кровеносный обмен;
  • Ps21 – устраняет спазмы и лечит сосуды;
  • Глицерин – очень хорошо увлажняет;
  • Пантенол – восстанавливает поврежденные ткани

Эти ингредиенты далеко не единственные которые могут использоваться. Основной задачей таких добавок в шампуни является снятие покраснения и раздражения, улучшение защитных функций дермы, увлажнение, очищение и восстановление кровеносного обмена.

Сегодня в аптеках можно найти различные средства для чувствительной кожи: шампуни, сыворотки и маски. Практически все известные производители косметики выпускают специальную серию для обладателей данной проблемы. Поэтому выбор шампуня полностью зависит от вас и бренда, который вы предпочитаете. Абсолютно не имеет значения, какой это бренд. Главное, чтобы средства их линии были предназначены именно для борьбы с чувствительностью, имели увлажняющий эффект и были без каких-либо агрессивных эфирных масел. Шампунь должен быть без сильного запаха и яркого цвета – это признаки гиппоалергенности средства.

Из известных марок, для примера, можно выделить несколько шампуней :

  • Scalp Specifics Lenitive Shampoo от итальянских производителей, торговой марки Selective Professional
  • Sensitive Scalp Shampoo от торговой марки Londa
  • Bonacure BC Scalp Therapy от Schwarzkopf

Выбрав правильный шампунь не стоит успокаивать себя, что проблема чувствительности кожи решена. Стоит уделить этому вопросу больше внимания и по возможности пройти полноценный курс лечения.

Уход за чувствительной кожей головы дома

Конечно, лечение чувствительности волосяной части лучше всего начинать с консультации трихолога, но и в домашних условиях можно много чего сделать для решения этой проблемы. Дома вы спокойно можете провести достаточно эффективный курс избавления кожи головы от чувствительности. Это может быть лечение всевозможными увлажняющими и питающими масками. Лучше всего делать дрожжевые, кефирные, сметанные и молочные. Избегайте использования алкоголя и перца. Если вы решили приобрести какое-либо средство в аптеке, то ищите содержащие цинк, ментол, экстракт цветков апельсинового дерева, масло чайного дерева. Также стоит прислушаться к следующим советам:

  • Хорошо смывайте шампунь, иначе оставаясь не смытым, он вызывает большое раздражение.
  • Разбавляйте шампунь пополам с водой, чтобы избежать сухости головы.
  • Пользуйтесь кислотным ополаскивателем, чтобы уменьшить вредный эффект жесткой воды. Для этого вы можете смешать лимонный сок или яблочный уксус с водой в пропорциях 1ст.л. на литр.
  • Хорошо делать легкий массаж с использованием нежирного жидкого успокаивающего средства.
  • Сведите к минимуму или отмените вообще горячую укладку, которую вы делаете с помощью фена, утюжка, стайлера или плойки.
  • Замените свою расческу. Она должна быть как можно мягче, но при этом густой и натуральной.
  • Дайте волосяному покрову воздуха. Это совсем не значит, что нужно отказаться от любимого «конского» хвоста или узелка, однако время от времени распускайте локоны, дабы они получили свою дозу кислорода.

Лето – это теплое солнышко, ласковый ветерок, отдых на природе, долгожданная поездка на море… И такой список можно продолжать бесконечно! Но, увы, в летний период кожа становится сухой, что приводит к дискомфорту и, как результат, к неуверенности в себе. Впрочем, сегодня это совершенно необязательная плата за летние удовольствия.

Погружаясь с головой в лето и наслаждаясь каждым мгновением жизни, мы не забываем ежедневно использовать увлажняющие лосьоны для тела и кремы для лица. Выходя на солнце, мы тщательно подбираем солнцезащитные средства, но, чаще всего, напрочь забываем о коже головы. Но ведь ее состояние не менее важно. В летний период горячий воздух, сухой ветер, морская вода, неблагоприятные экологические условия приводят к обезвоживанию кожных покровов, и кожа головы страдает едва ли не больше всего. А от ее состояния напрямую зависит красота наших волос.

Если кожа недополучает влаги и питательных веществ, может появиться шелушение, а волосы могут утратить силу и блеск, стать ломкими и тусклыми. Чтобы прическа оставалась пышной целое лето, а к осени волосы выглядели красивыми и отдохнувшими, им нужен правильный уход. Его обеспечат соблюдение некоторых советов трихологов и средства по уходу за волосами нового поколения.

Простые секреты красоты

Хотя летом очень хочется меняться и совершенствоваться, специалисты рекомендуют воздержаться от радикальных процедур по смене имиджа, таких как химическая завивка или резкая смена цвета волос. А вот популярные африканские косички, наоборот, защитят волосы от палящего солнца. По возможности летом не пользуйтесь феном: горячий воздух будет способствовать сухости, а это дополнительный стресс для и волос.

И, наконец, простое средство защиты от солнца - летние шляпки. Они и разнообразят ваш гардероб, и защитят волосы от солнца. Важно, чтобы он был светлых тонов и, что немаловажно, из натуральных материалов. Также сейчас особенно важно правильно подобрать средства по уходу за волосами и кожей головы. Максимально бережный уход обеспечит новый для чувствительной с алоэ вера Head & Shoulders.

Идеальный уход и защита

Обеспечит максимально бережный уход, необходимое увлажнение и питание. В состав формулы нового Head & Shoulders входит алоэ вера, известный своим по-настоящему чудодейственным воздействием на кожу, а формула ActiZinc бережно очищает волосы от загрязнений и бактерий, предотвращая потерю влаги. Что немаловажно, в новом шампуне отсутствуют красители. Шампунь имеет белый естественный цвет и легкий аромат алоэ.

Head & Shoulders с алоэ вера идеально подходит для чувствительной кожи головы, а также для всех типов волос, в том числе и для окрашенных. Благодаря особому составу шампуня пигмент не вымывается максимально долго, и, следовательно, волосы сохраняют яркий цвет.

Уход за кожей головы по всем правилам

Теперь давайте поговорим о том, как правильно мыть волосы. В первую очередь, перед мытьем головы расчешите их. Затем нанесите шампунь на ладонь, добавьте немного воды, вспеньте. Массажными движениями втирайте шампунь в кожу головы не менее 3 минут. Это очень важно, так как компоненты шампуня начинают действовать только после второй минуты. Затем смойте шампунь теплой, ни в коем случае не горячей, водой: горячая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно волосы могут приобрести излишнюю жирность. Вытирать волосы лучше веет о свежим и теплым полотенцем, а потом дать им просохнуть на воздухе.

Шелушение кожи головы, появление раздражения или покраснения на голове далеко не всегда связано с аллергией или себореей, подобные симптомы может давать повышенная чувствительность.

Эта проблема не менее серьезная чем внезапно появившаяся перхоть, оставлять ее без внимания и надлежащего лечения специалисты не рекомендуют.

Причины появления высокой чувствительности кожи, симптомы заболевания

По мнению специалистов, главной причиной возникновения проблемы шелушения кожи является обезвоживание. Истончение или полное исчезновение липидно-жирового слоя приводит к очень быстрому испарению влаги со всех слоев кожи головы, в результате ее поверхность теряет свою природную защиту от разного вида раздражителей. Серьезную угрозу здоровью кожи головы таят в себе:
- постоянное механическое и термическое воздействие при укладке волос,
- резкие перемены климата,
- заболевания эндокринной системы и гормональные сбои,
- химическое воздействие при окрашивании волос,
- недостаток витаминов,
- агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей на голову.

Повышенная чувствительность кожи головы может возникнуть у людей с любым типом волос. Среди симптомов заболевания специалисты отмечают:
- жжение и зуд волосистой части кожи головы,
- постоянное чувство дискомфорта в области волосяного покрова головы,
- сухость и шелушение кожи головы,
- часто возникающие воспаления, покраснения на поверхности кожи головы.

В случае появления этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Чтобы не спутать это заболевание с другими следует знать несколько особых отличий повышенной чувствительности кожи на голове.

Особенности заболевания повышенной чувствительности кожи:

1. Если при перхоти осыпающиеся частички кожи имеют довольно крупный размер и расположены по всей голове, то при повышенной чувствительности они очень мелкие, хорошо держатся, появляются, как правило, по кромке всей линии роста волос, в том числе на висках и затылке.

2. Чувствительность кожи головы проявляет свои симптомы на протяжении длительного времени, тогда как аллергическая реакция на ухаживающие средства, или стайлинговые, исчезает через несколько дней после прекращения воздействия раздражителей.

3. Повышенная чувствительность кожи головы может привести к изменению типа кожи головы: чрезмерная сухость и стянутость стимулирует работу сальных желез, а волосы начинают быстро жирнеть.

Основные методы лечения повышенной чувствительности кожи головы

Наиболее опасным вариантом, при появлении вышеуказанных симптомов, является самолечение. Нельзя допускать применения средств, которыми лечат перхоть или жирную кожу головы - их действие построено на компонентах вызывающих подсушивание кожи, что в данном случае недопустимо. Дальнейшее высушивание дермы может привести к появлению на ее поверхности мелких ранок, покраснений или трещинок, которые будут способствовать попаданию инфекции в более глубокие слои кожного покрова головы. Неправильное лечение, или его отсутствие, могут вызвать перхоть, выпадение волос. Следует ли напоминать, что более эффективным будет своевременно начатое лечение.

Какие лечебные меры следует предпринять для устранения негативных последствий от повышенной чувствительности кожи головы
Лечение следует начать с посещения врача-трихолога, который определит причины возникновения заболевания и порекомендует необходимые меры по восстановлению водно-липидного баланса дермы. В качестве лечения могут применяться средства способствующие восстановлению кожи, увлажнению, питанию и успокоению.

Хороший эффект дает применение средств и мазей содержащих:
- масло калофиллума, способствующее устранению воспалительных процессов,
- экстракт алоэ вера, усиливающий защитную функцию дермы,
- экстракт мяты перечной, обладающий успокаивающим и охлаждающим эффектом,
- глицерин, активизирующий процесс регенерации кожи,
- пироктон оламин, восстанавливающий кровообращение и вызывающий отшелушивание чешуек,
- масла лаванды, ши, жожоба, предназначенные для восстановления и устранения дискомфорта,
- уникальную молекулу Ps21, способствующую снятию спазма кровеносных сосудов.

21 год, рост 182, вес 77.
Уже около года мучает боль с левой стороны затылка и плеча. Болит только когда провожу по волосам или футболка касается плеча, левого бока, иногда, но особенно ступни, аж в дрожь иногда бросает - как-будто повышена чувствительность. Так же шумит в ушах. Иногда всё проходит и чувствительность становится нормальной.

Как проявляются симптомы - так же начинает болеть горло и пульсировать в левой стороне в районе зубов мудрости, которые как раз режутся с левой стороне и мендалин с левой стороны (тонзилит), немножко немеет язык с левой стороны.
В основном начинает болеть, когда сажусь, когда хожу, стою боли редко появляются. Как сяду начинает болеть, но не всегда. В районе между лопаток, когда выпрямляю спину или глубоко вдыхаю - хрустит. Еще заметил используя гидромассаж ванны, что на спине возле одного из верхних позвонков есть точка с очень сильно повышенной чувствительностью когда струя воды направлена на неё, отдаёт немного вплечи и левую часть головы, но также не всегда а когда проявляются симптомы.

Из обследований был на консультациях у неврологов, которые ссылаются на шейный остеохонодроз, и делал рентген шеи с пробами, 6 Снимков в различных положениях, сдвигов позвонков не обнаружено, видны небольшие остеофиты или какое-то похожее название (точно щас не вспомню).
Сдавал много разных анализов крови, в том числе и на гармоны, делал узи почек, жкт. Ну эт общее обследование было. Массаж шейно-воротниковой зоны не помогает. Давление повышенное немного обычно 135/75, бывает выше но поднимается в основном верхний уровень и разница становится большой 160-170/75-80. Но это редко, делали мониторинг АД гипертонии не выявлено.

Мерил давление в различных положениях лежа сидя, всегда одинаковое, кроме лежа на левом боку резко падает до 100-110/48-60. Спать на левом боку не могу, если усну просыпаюсь и резко вскакиваю. Больше года назад вообще не мог лежать больше минут 5 на левом боку, становилось плохо, была сильная аритмия, сейчас прошло.

Ну а так общее самочувствие в норме несчитая повышенной чувствительности, Голова не кружится, никогда не тошнит, сознание ни разу в жизни не терял. Еще иногда правый бок болит от области печени до ребер, сделал узи ЖКТ обнаружили небольшие камни в желчных протоках, боли сослали на них.

Месяца 2-3 периодически занимаюсь спортом. Недавно начал бегать по 2.5-4км, после бега чувствую себя лучше, читал что если проблемы с позвоночником, то можно навредить бегом, как быть продолжать бегать или не стоит?

Так же наткнулся на обьявление что у нас в городе есть
* Вертебральный электромеханический тренажёр "Свинг-машина" - рекомендуется при склерозе, неправильной осанке, остеохондрозе, радикулите, нарушении функции органов пищеварения, бессоннице, стрессах и других случаях.
* Технология двигательной реабилитации пациентов на тренажере "Пятый Позвонок". Реабилитация проводится в естественных условиях работы позвоночника. Рекомендуется людям с искривлением позвоночника и другими проблемами, а также здоровым людям в качестве профилактики.
* Устройство тренажерное аутогравитационное "Грэвитрин" предлагается использовать для восстановления физиологической формы позвоночника, восстановления правильной осанки. Снимаются боль, напряжение, усталость в спине, головокружения, перепады артериального давления и другое.

Хотелось бы для профилактики походить позаниматься, что скажете насчёт данных тренажеров