На нашем календаре беременности новая дата – шестая неделя, которая имеет очень важное значение как для развития малыша, так и для общего состояния будущей мамы.

Именно в этот период у ребёнка формируются зачатки головного мозга. На крохотном личике появляются зрительные пузырьки, которым в скором времени предстоит стать глазами. Сердечко малыша представляет собой крохотную микроскопическую трубку, что совершенно не мешает ему уже биться. Уже можно увидеть зачатки конечностей и некоторых внутренних органов – печени, желудка, кишечника и лёгких. На этой же неделе закладываются и половые железы, от которых будет зависеть пол будущего малыша.

  • анализ крови: биохимический и общий;
  • анализ мочи;
  • мазок на флору;
  • анализ на сахар.

А также у беременной возьмут кровь из вены на:

  • определение резус-фактора и группы;
  • СПИД;
  • гепатит;
  • микоплазмоз;
  • хламидиоз;
  • герпес;
  • реакцию Вассермана;
  • цитомегалию;
  • гарднереллёз.

В самом ближайшем времени нужно будет обойти таких специалистов, как:

  • окулист;
  • терапевт;
  • невропатолог;
  • отоларинголог;
  • эндокринолог;
  • стоматолог.

Женщина должна на первом приёме задать все волнующие её вопросы, не стесняясь. Консультация должна быть полной и откровенной. Беременная должна уйти из кабинета врача успокоенной и уверенной в своих силах.

Итак, дорогие будущие мамочки теперь во всеоружии: они знают, какие трудности их поджидают на шестой неделе беременности и как их правильно преодолеть.

5.00 /5 (100.00%) Проголосовало: 5

У вас уже 6 неделя беременности и по непрозрачным намекам вашего организма вы уже знаете, что внутри вас что-то происходит . Это важное время для вашего чада, именно сейчас происходит закладка и формирование всех систем и внутренних органов. Ваш кроха еще очень маленький и весит всего несколько грамм, но у него уже есть зачаток сердечка, который бьется и готовится качать кровь по всему организму. Насколько успешно пройдут все эти процессы во многом зависит сейчас от вас. В этой статье мы расскажем вам что происходит с вами и вашим будущим ребенком на 6 неделе беременности, а так же расскажем что желательно изменить в своем питании и что можно сделать чтобы неизбежный токсикоз протекал как можнолегче.

Развитие плода на 6 неделе беременности

На 6 неделе беременности зародыш внутри вас продолжает свое интенсивное развитие. По форме он остается таким же, как и на , с загнутым хвостом, что делает его похожим на головастика. На деле же, этот так называемый хвост не что иное, как нижняя часть позвоночного столба. Поэтому с развитием эмбриона позвоночник выпрямится и примет более привычный вид.

Только вдумайтесь, на 6 неделе беременности размер вашего малыша можно сравнить с горошиной , у него еще нет ни одного окончательно сформированного органа, однако сердечко будущего ребенка уже бьется. Размер же этого сердечка можно сравнить с маковой росинкой. При этом оно имеет 2 камеры. На данном этапе всего один желудочек и одно предсердие. Позже каждое из них разделится с помощью перегородок на 2 части и получится полноценное сердце как у любого взрослого человека.

У зародыша появляются первые кровеносные сосуды, они объединятся в кровеносную систему и свяжут плод с плацентой. Именно сейчас, на 6 неделе беременности, к стенке матки прикрепляется плацента и начинает активно развиваться. В данный момент такие важные функции плаценты, как питание и защита ребенка, выполняет желтое тело. Оно же производит гормоны эстроген и прогестерон. Однако после того как плацента полностью сформируется, все эти задачи будет выполнять именно она.

Развивается личико. На голове появятся глазки и впадинки, на месте которых позже сформируются уши ребенка. На месте первой пары жаберных щелей появляется внутреннее ухо, и пусть ребенок еще ничего не слышит и не видит, он уже начинает чувствовать.

До конца 6 недели беременности закроется нервная трубка эмбриона. Уже начинается активное формирование и развитие мозга со всеми его извилинами, закладывается черепная коробка. На этом этапе развития выделятся сегменты головного мозга в виде двух мозговых пузырей, в будущем полноценные полушария. 6 неделя беременности становится началом формирования важного органа иммунной системы – вилочковой железы (тимуса).

Важную роль в формировании органов эмбриона играет кишечная трубка, состоящая из трех отделов. Передний отдел активно участвует в возникновении паращитовидной железы аденогипофиза, печени, щитовидной и поджелудочной желез, а также дыхательной системы, то есть легких, бронхов и трахеи. Средний отдел трубки соединяется с желточным мешком и способствует питанию зародыша. Задний отдел заканчивается аллантоисом, эмбриональным органом, который на этом этапе жизнедеятельности зародыша способствует дыханию и служит местом для скопления продуктов выделения.

Развитие зародыша очень стремительно, и 6 неделя беременности становится началом его движений.

Признаки и симптомы беременности на 6 неделе

Чаще всего признаки беременности у женщин похожи, можно даже сказать одинаковы. Однако нужно отметить, что у каждой женщины симптомы беременности начинаются в своей последовательности и не каждая испытывает абсолютно все перечисленные признаки беременности. Итак, к 6 неделе беременности у вас уже должны были проявиться самые распространенные симптомы того, что организм готовится подарить миру новую жизнь:

  • отсутствие менструации;
  • боли в груди;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения;
  • утренняя тошнота и рвота;
  • учащенное мочеиспускание;
  • головные боли.

Все эти симптомы могли начаться у вас уже на прошлой неделе, и на этой они станут еще более явными. Почти все женщины отмечают, что их начинается именно на 6 неделе беременности. Причина тому активная гормональная перестройка организма будущей мамы. Из-за этого не только усиливается работа всех желез внутренней секреции, но и меняется концентрация желудочного сока, а это в свою очередь влияет на всю пищеварительную систему женщины. Вот почему наблюдается не только тошнота и рвота по утрам, но и повышенное слюноотделения и даже изжога.

Уже на 6 неделе беременности может возникнуть боль в пояснице . Это случается не так уж и часто, обычно такой симптом возникает на более поздних сроках и причина в увеличившейся нагрузке на позвоночник. Однако, с началом беременности в организме женщины начинает увеличиваться выработка гормона под названием «прогестерон». Из-за этого происходит смягчение поддерживающих связок и дисков. Если спина болит по этой вполне логичной причине, то в этом нет ничего страшного, к 20 неделе беременности эти неприятные ощущения пройдут. Стоит учитывать, что могут быть и другие причины боли в спине, поэтому при посещении врача обязательно упомяните о данном симптоме, чтобы врач смог диагностировать природу болезненных ощущений и исключить все нежелательные возбудители.

У некоторых женщин на 6 неделе беременности может возникнуть . Дело в том, что, не смотря на то, что размер плода еще очень незначителен, связки матки уже начинают растягиваться. Но если боль постоянная и ноющая, то лучше как можно скорее обратиться к врачу.

Ощущения женщины на 6 неделе беременности

С наступлением беременности организм будущей матери претерпевает ряд изменений для того, чтобы создать наиболее комфортные условия для вынашивания ребенка. Происходят очень масштабные изменения в будущей мамы. Некоторые гормоны значительно увеличиваются в количестве. Например, благодаря прогестерону в период беременности матка не подвергается сокращениям. Повышение его уровня на 6 неделе беременности провоцирует вашу частую раздражительность.

Гормон эстроген способствует утолщению слизистых оболочек матки, тем самым подготавливая ее к оплодотворению, способствует сокращению гладкой мускулатуры, а во время родов при сокращении мышечных стенок малыш легче выходит наружу.

Изменения в будущей мамы снижают тонус мышечной оболочки кровеносных сосудов. На фоне этого у вас может снизиться давление, а отсюда появится утомляемость и слабость. Могут иметь месть головокружения и даже обмороки. С 6 неделей беременности могут начаться кишечные колики, запоры метеоризм, ведь бушующие гормоны снижают и тонус кишечника женщины. Изменения могут коснуться и кожных покровов беременной. Кожа становится более рыхлой и пористой, увеличится выработка кожного сала. От этого возможно появление угрей или прыщей, но если вы уделите должное внимание уходу за кожей, то избежите таких неприятностей.

6 неделя беременности отмечается у многих женщин началом токсикоза . Счастливиц, которые не сталкиваются с этим явлением ни в каких проявлениях довольно мало. В целом возникновение чувствительности к запахам, вполне нормальное явление для первого триместра беременности. Виной всему опять таки гормональная перестройка организма.

Так как размер и вес будущего ребенка еще слишком мал, ваша фигура пока никак не изменится. На 6 неделе беременности вы можете набрать всего полкилограмма. А если вы страдаете от утренней рвоты, то можете даже наоборот потерять немного веса. Переживать по этому поводу не стоит, у вас есть еще достаточно времени, чтобы набрать необходимую весовую норму.

Все эти побочные явления, связанные с перестройкой организма пройдут с 10 по 14 неделю вашего интересного положения, когда он адаптируется и привыкнет к своему новому состоянию.

Питание на 6 неделе беременности

Во время 6 недели беременности у ребенка продолжает развиваться нервная система, формируется кровеносная система и все внутренние органы. В этот период развития ребенку необходимо регулярное поступление витаминов группы В и Е, а также такие полезные вещества, как фосфор, кальций и фтор. Поэтому, старайтесь употреблять больше молочных продуктов, орехов, зелени, мяса и рыбы.

Приемы пищи должны быть больше трех раз в день, а порции небольшими, тогда желудок не будет перегружаться.

Выбирайте пищу с высоким содержанием клетчатки, это поможет облегчить запоры, если у вас они возникли. Такая еда дольше сохранит ощущение сытости и поддержит работу вашей пищеварительной системы.

Чтобы облегчить утренние приступы тошноты и рвоты, утром, перед тем как встать с кровати съешьте яблоко, сухарик или печенье без шоколада и начинки. После этого немного полежите и только потом вставайте. Рвота будет реже, к тому же так вы избавитесь от головокружений.

На 6 неделе беременности уже нужно значительно ограничить себя в употреблении жареной, копченой, острой и соленой пищи. Из напитков лучше исключить кофе и крепкий чай.

Помимо этого полезным будет прием витаминного комплекса или нескольких отдельных витаминов. Однако их употребление можно начинать только после консультации вашего врача.

Бесспорно, у каждой беременной женщины все индивидуально и все нюансы вашего состояния знает только вы и специалист, который вас наблюдает. Но при всем при этом, есть несколько общих советов благодаря которым ваша 6 неделя беременности пройдет наиболее благоприятным образом.

Если вы еще не посетили врача, то уже вполне можно стать у него на учет. Сдадите все необходимые анализы чтобы определиться с тем как протекает беременность. Возможно также ваш гинеколог порекомендует вам посетить определенных узких специалистов. Не пренебрегаете его советами. Очень важно чтобы ваше здоровье было на высоком уровне и если есть какие-то легкие несоответствия норме, то лучше перестраховаться и выяснить их причину.

Основной проблемой 6 недели беременности является, конечно же, токсикоз . Чтобы облегчить свое состояние возьмите на вооружение несколько идей:

  • Как упоминалось ранее, перед тем как встать утром с кровати съешьте что-нибудь «сухое», например печенье или сухарик.
  • Употребляйте в пищу только то что вам хочется, сейчас ваш организм лучше знает что ему нужно
  • Ешьте несколько раз в день малыми порциями, выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Если вы нормально переносите запах мяты, то запаситесь мятными и лимонными конфетами, носите их с собой
  • Обезопасьте себя от резких запахов не только в еде, но и в доме. Возможно нужно будет сменить зубную пасту или средство для мытья посуды.
  • Определите время в течении дня, когда вас не тошнит и старайтесь принимать в этот период витамины, которые посоветовал ваш доктор
  • Пейте много жидкости, ведь из-за рвоты в вашем организме нарушается водный баланс. Пейте больше натуральных соков, увеличьте употребление овощей, фруктов и ягод. В составе арбузов, дынь, огурцов и помидоров тоже высокое содержание жидкости.
  • Перед сном хорошо проветривайте комнату, в которой спите и по возможности уделяйте больше времени сну. Обеспечение полноценного отдыха сейчас очень важно для вас.
  • Постарайтесь исключить большую часть стрессовых ситуаций. Психологический покой также важен как и физический.

Следите за своим физическим состоянием. Контролируйте вес и уровень давления. Обращайте внимание на выделения из половых путей, в них не должно быть никаких кровяных признаков.

У большинства женщин беременность до 13 недели сопровождается токсикозом, который считается признаком ее наступления. Одним из проявлений токсикоза является изжога. Иногда женщина, обратившаяся к гастроэнтерологу с жалобой на жжение в пищеводе, сопровождающееся расстройством работы пищеварительной системы, только после проведения анализов узнает о том, что наступила беременность. Для беременной и будущего малыша изжога не представляет опасности, а уменьшить неприятные ощущения можно с помощью некоторых приемов и диеты.

Содержание:

Причина жжения в пищеводе на ранних сроках беременности

После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины начинает усиленно вырабатываться прогестерон. Этот гормон предотвращает созревание новых яйцеклеток, способствует росту эндометрия матки, в котором яйцеклетка закрепляется и начинает развиваться. Важной функцией прогестерона является расслабление гладкой мускулатуры матки, снижение ее тонуса и предотвращение выкидыша. Одновременно расслабляется мышца, отделяющая желудок от кишечника (сфинктер). Если в обычном состоянии пища последовательно переходит из пищевода в желудок, а затем в кишечник, то при увеличении уровня прогестерона возможен так называемый рефлюкс, или обратное забрасывание пищи. Соляная кислота, содержащаяся в желудке и необходимая для переработки пищи, попадает на стенки пищевода, вызывая жжение.

Токсикоз в начале беременности иногда сопровождается сильной рвотой. При этом слизистая оболочка пищевода раздражается рвотными массами, что также приводит к изжоге. Часто жжение сопровождается отрыжкой (непроизвольным выделением газов из желудка, вместе с которыми часть пищи возвращается в рот), .

Видео: Причины появления изжоги при беременности и способы ее устранения

Факторы, способствующие появлению изжоги

Изжога на ранних сроках беременности не является обязательным осложнением. Примерно 20% женщин с ней не знакомы. Ее появление зависит от следующих факторов:

  • особенности организма женщины (кислотность желудка, чувствительность стенок пищевода);
  • состояние желудочно-кишечного тракта (анатомическое строение органов пищеварения, наличие заболеваний);

Появлению жжения способствует употребление кислой и острой пищи, газированных напитков, кофе , алкоголя, а также курение. Все эти раздражители вызывают усиленное выделение кислоты в желудке. Ношение тесной одежды, давящей на желудок, также провоцирует появление изжоги. Иногда ее причиной является принятие горизонтального положения после еды. Чтобы не было неприятных ощущений, после еды лучше посидеть или постоять.

Некоторые беременные женщины жалуются, что жжение в подложечной области у них бывает сильнее, если они лежат на правом боку, а также при наклонах. Во время беременности не рекомендуется выполнять упражнения и действия, при которых происходит напряжение брюшного пресса. При этом повышается внутрибрюшное давление, возможно забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Изжогу провоцируют некоторые лекарства, которые женщина принимает, не зная о том, что забеременела. К таким лекарствам относятся, например, аспирин, анальгин. Жжение в подложечной области может появиться в результате обострения гастрита, нередко происходящее в этот период.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

До 13 недели беременности женщине противопоказано употреблять большую часть лекарств, так как это может сказаться на формировании основных систем и органов у плода. Но существуют совершенно безопасные приемы, позволяющие снять или ослабить жжение в пищеводе.

Режим питания

Следует принимать пищу небольшими порциями, но чаще, чем обычно. Нельзя перекусывать на ходу, переедать. Еду надо тщательно пережевывать.

Проснувшись утром, не вставая с постели, можно съесть печенье или пожевать орех, а затем полежать еще несколько минут. Это помогает избавиться от изжоги и тошноты, а потом спокойно позавтракать.

Ужинать надо за 2 часа до сна. Если очень хочется кушать (при беременности такое состояние бывает постоянно), можно выпить кефир или поесть творога. Этот полезный продукт содержит кальций, нейтрализует кислоту, поэтому уменьшает изжогу и тошноту.

Полезные продукты при изжоге

Кроме кисломолочных продуктов (натуральных, не содержащих красителей и консервантов), помочь беременной женщине бороться с изжогой и ранним токсикозом поможет пища, содержащая белок, так как он снижает кислотность.

Полезными продуктами являются:

  • нежирная рыба и мясо (говядина, курятина) в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару, а вот жареная и жирная пища провоцирует возникновение изжоги;
  • морковь, картофель, горох;
  • макароны из твердых сортов пшеницы, рис;
  • манная, овсяная, гречневая каши;
  • зеленый чай, негазированная минеральная или простая вода, несладкие компоты из сухофруктов;
  • несладкие и не слишком кислые фрукты , яблоки лучше есть в печеном виде.

Вредные продукты при изжоге

Острые соусы, копченые блюда, соленья, маринады могут вызвать у беременной женщины появление изжоги. Этому способствует употребление лимонада и других газированных напитков, а также шоколада, конфет, пирожных, изделий из дрожжевого теста. Из сладостей можно в небольших количествах употреблять мармелад, зефир и сухофрукты. Цитрусы, сливы, кислые яблоки, бананы, помидоры и другие кислые или слишком сладкие фрукты и овощи, а также соки повышают кислотность желудочного сока.

Совет: Не следует пить воду во время еды, так как это значительно увеличивает вероятность появления изжоги.

В какой позе надо спать беременной

Во время беременности не рекомендуется спать на спине. Происходит сдавливание вены под маткой, что может неблагоприятно сказаться на состоянии плода. Кроме того, в этой позе наиболее вероятно попадание пищи из желудка в пищевод, возникновение изжоги. Поэтому спать необходимо на боку. Плечи и голова должны находиться выше тела. Для этого можно воспользоваться подушкой.

Правильная одежда

Тесная одежда при беременности не только способствует появлению изжоги из-за сдавливания желудка, но и повышению тонуса матки, следовательно, создает риск выкидыша. Поэтому уже после 7-8 недели беременности женщина должна носить только свободную одежду.

Видео: Как бороться с изжогой при беременности

Медикаментозное лечение

Существуют медикаментозные препараты, которые на ранних сроках беременности при изжоге безопасны как для женщины, так и для плода. При сильном жжении в области пищевода врач может назначить прием антацидных препаратов, не всасывающихся в кишечнике и не переносящихся через плаценту к ребенку. Они оказывают следующее действие:

  1. Нейтрализуют соляную кислоту, так как содержат в небольшой дозе кальций и магний.
  2. Снижают давление в желудке и двенадцатиперстной кишке.
  3. Уменьшают рефлюкс.
  4. Способствуют образованию слизи, защищающей пищеварительную систему от раздражения соляной кислотой.

Антациды являются антисептиками. Применяются они обычно в комплексе с диетическим питанием. Беременным не рекомендуются препараты, содержащие алюминий, так как этот элемент накапливается в костной ткани, ухудшает ее состояние у матери и ребенка. Кроме того, употребление таких препаратов приводит к запорам.

Дополнение: Избавиться от изжоги помогают и некоторые народные средства (настой ромашки или льняного семени, свежевыжатый картофельный сок и другие).


Переживать за здоровье будущего ребёнка и прислушиваться к малейшим изменениям своего тела абсолютно нормально для беременной женщины. От недели к неделе плод всё больше набирает вес и растёт в длину, непрерывно происходит формирование новых систем органов и усложнение уже существующих. Будущая мама, узнав об изменившемся положении, должна пересмотреть образ жизни. Чтобы не совершать ошибок, важно понимать, что происходит на 6 неделе беременности с плодом и телом женщины.

Плод на 6 неделе беременности

6 неделя – это особенно важный период для женщины. Именно в это время большинство будущих мам узнают о своей беременности и встают на учёт в консультации. На первом приёме участковый гинеколог должен объяснить, каким способом рассчитывается срок гестации, то есть вынашивания ребёнка. По сути, шестая акушерская неделя – это ровно месяц от непосредственного зачатия. Это означает, что возраст будущего ребёнка составляет уже 4 недели.

Разница между фактическим и акушерскими сроками обусловлена невозможностью с точностью до дня определить момент, когда созревшая и вышедшая из фолликула яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Даже если в течение месяца у женщины был лишь один половой акт, который мог бы привести к зачатию, рассчитать реальный срок невозможно, так как остаётся неизвестной дата овуляции.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 48 часов. Этот факт позволяет предположить, что выход яйцеклетки и её оплодотворение не обязательно совершаются в один день. Чтобы избежать трудностей с определением предварительной даты родов, врачи принимают за точку отсчёта первый день последней менструации. По этой причине 6 неделя беременности от зачатия будет по факту являться уже восьмой по акушерскому календарю.

Размер и вес

Эмбрион, закрепившийся ранее в эндометрии матки, начинает постепенно расти. К шестой неделе его длина достигает 4-9 мм. Этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Слишком маленькая или, наоборот, большая длина не считаются отклонением. Как правило, к моменту родов все дети достигают примерно одинаковых показателей.

Вес плода на шестой неделе крошечный и составляет от 4 до 4,5 граммов. Однако уже на этом сроке происходит закладка жизненно важных органов и тканей.

Что развивается на шестой неделе

Несмотря на крошечные размеры, эмбрион на 6 неделе стремительно развивается. В это время происходит закладка многих систем органов, поэтому женщине крайне важно внимательно следить за своим здоровьем. Первые изменения затрагивают внешний вид плода. 6 акушерская неделя беременности – это срок, когда на теле крохи появляются парные бугорки – будущие ножки и ручки.

Если детально рассматривать головной конец эмбриона, то можно идентифицировать черты лица, которые с течением времени приобретут чёткость.

Уже на шестой неделе визуализируются:

  • глазницы;
  • верхняя челюсть;
  • ушные раковины.

Разумеется, все перечисленные структуры являются лишь зачатками будущих органов, но начало их формирования и развития приходится именно на самые ранние этапы беременности.

Внутренние органы также закладываются, когда возраст эмбриона приближается к четырём неделям. На этом сроке начинают формироваться хрящевая ткань и кишечная трубка которая служит исходным материалом для многих систем органов – пищеварительной, дыхательной, выделительной.

Специалисты отмечают, что у малыша на 6 неделе беременности уже есть сердце, но оно ещё не разделено на камеры. Эти изменения также начнутся несколько позднее. В этот период формируется головной мозг, что даёт старт развитию всей нервной системы.

Ощущения

Шестая неделя – это срок, когда будущей маме известно об её положении. По сути, этот срок наступает спустя 14 дней после задержки очередной менструации. В связи с тем, что в полости матки закрепился эмбрион, который начинает питаться, используя ткани этого органа, в организме женщины автоматически запускаются изменения, носящие гормональный характер. Они и провоцируют появление новых ощущений.

Физиологические изменения у женщины

Шестая неделя – это середина первого триместра беременности. В это время зародыш получает необходимые ему питательные вещества из эндометрия матки – толстого внутреннего слоя, выстилающего этот орган. Никаких дополнительных приспособлений для фиксации в теле женщины у эмбриона нет, поэтому беременность поддерживается на гормональном уровне.

Все физиологические изменения, происходящие в организме будущей мамы, сопряжены с постепенным ростом концентрации основных гормонов – прогестерона и пролактина. Именно наличие этих веществ и провоцирует практически все ощущения на 6 неделе беременности.


В это время женщины обычно жалуются на:

  • слабость и отсутствие сил;
  • быструю утомляемость;
  • головокружения;
  • изменённое восприятие вкусов и запахов;
  • раздражимость.

Гинекологи объясняют, что 6 акушерских недель – крайне важный срок, так как именно в это время начинает формироваться плацента.

Это временный орган, относящийся к женской репродуктивной системе, который полностью созреет к 16-й неделе. С этого срока она берёт на себя роль поддержания беременности за счёт постоянной выработки прогестерона. Плацента обеспечивает связь между организмом матери и будущим ребёнком, именно через этот орган к плоду поступают необходимые вещества во втором и третьем триместрах.

Как реагирует матка на шестой неделе беременности?

Несмотря на то, что средние размеры эмбриона на данном сроке не достигают и сантиметра, матка женщины уже претерпевает первые изменения. Если гинеколог будет проводить влагалищный осмотр, то он зафиксирует небольшое её увеличение в размерах.

Ещё одним изменением на шестой неделе служит укорочение и сглаживание шейки матки. Это означает, что цервикальный канал, следующий сразу за влагалищем, постепенно заполняется густой и вязкой слизью. Это так называемая пробка, которая будет закрывать вход в матку практически до момента родов. Слизь надёжно защищает эмбрион от проникновения внутрь патогенных микроорганизмов – вирусов, бактерий или грибков.

Специалисты предупреждают, что после зачатия и прикрепления оплодотворённой яйцеклетки увеличивается интенсивность всех процессов метаболизма в органах малого таза. Изменения касаются и кровоснабжения матки. Это обычно приводит к учащённому мочеиспусканию. На шестой неделе этот признак беременности по-прежнему сохраняется.

Грудь на 6 неделе беременности

Повышенная чувствительность молочных желёз – один из основных симптомов, по которым можно заподозрить беременность на самых ранних сроках. На 6-й неделе у подавляющего большинства женщин сохраняются лёгкие болезненные ощущения, вызванные увеличением концентрации пролактина.

Грудь на этом этапе активно готовится к последующему вскармливанию малыша, поэтому беременные уже сейчас отмечают небольшое увеличение в размерах. Важно подобрать удобный бюстгальтер, который обеспечит надёжную поддержку молочным железам. Лучше, если он будет изготовлен из натуральных тканей. Хлопок не вызывает раздражения, что особенно важно, когда повышена чувствительность.

Полное отсутствие болезненности в молочных железах в середине первого триместра считается вариантом нормы.

Некоторые женщины жалуются лишь на небольшой дискомфорт при нажатии или надавливании, но если резко перестала болеть грудь на 6 неделе беременности, нужно получить консультацию специалиста. Исчезновение типичных симптомов в ряде случаев сигнализирует о прерывании развития плода.

Тошнит на 6 неделе беременности

Искажённое восприятие привычных вкусов и запахов – норма для ранних этапов гестации, но многие женщины жалуются на другой неприятный симптом – тошноту. Обычно она возникает по утрам на голодный желудок, но аромат еды лишь усиливает рвотные позывы.

Тошнота на 6 неделе считается нормой, так же как и чрезмерное слюноотделение при виде пищи. Эти симптомы обычно достигают своего максимума к середине первого триместра, а затем постепенно исчезают, когда гормональный фон будущей мамы стабилизируется.

Выделения на 6 неделе беременности

Характер выделений из влагалища обычно остаётся стабильным на протяжении всего первого триместра. До шестой недели слизистого секрета вырабатывается довольно много, так как обменные процессы протекают интенсивно.

Нормальными на шестой неделе считаются выделения белого цвета либо прозрачные, не имеющие резкого запаха. Любое отклонение от указанных стандартов может расцениваться как патология, поэтому лучше обратиться к гинекологу. Если в ходе обследования будет установлено наличие влагалищной инфекции, то врач назначит медикаментозную терапию, которая позволит сохранить здоровье, как матери, так и ребёнка.

Особенно опасны на этом сроке коричневые или кровянистые выделения. Эти признаки могут указывать о начавшемся выкидыше, поэтому требуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Проблемы на шестой неделе беременности

Каждая женщина надеется, что процесс вынашивания ребёнка не будет сопровождаться осложнениями, но полностью избежать проблем удаётся не всегда. Специалисты успокаивают будущих мам, рассказывая о том, что некоторые трудности представляют собой лишь временные явления, которые проходят самостоятельно. В других же случаях помогает адекватное медикаментозное лечение.

Токсикоз

Состояние организма, при котором он страдает от токсичных чужеродных веществ, нередко беспокоит женщину в первом триместре. Оно означает появление не только тошноты и рвоты, но и других неприятных симптомов. В частности, именно с ранним токсикозом связывают колебания артериального давления, а также чувство усталости и разбитости.

До 13-недели токсикоз рассматривается как вариант нормы, но при этом следует учитывать, частоту возникновения рвотных позывов. Если женщина страдает от тошноты по утрам, то никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Развитие эмбриона внутри матки – серьёзный стресс для организма. Токсикоз исчезнет, когда тело женщины адаптируется к новым условиям.

Для того чтобы облегчить состояние врачи рекомендуют будущей маме не торопиться вставать с постели сразу после пробуждения. Достаточно полежать 5-10 минут, а затем выпить стакан воды или съесть мятную конфету, немного изюма, кураги или орехов. Если же обильная рвота беспокоит более 4-5 раз на протяжении всего дня, то нужно обратиться к врачу. Тяжёлые формы токсикоза на любом сроке должны лечиться под наблюдением специалиста.

Понос и запор

Пищеварительные расстройства – не редкость при вынашивании малыша. На ранних сроках женщины обычно страдают от диареи, связанной с расслаблением гладкой мускулатуры матки под действием прогестерона. Стенки кишечника образованы той же тканью, поэтому его нормальная перистальтика ухудшается.

Обычно понос, связанный с гормональными колебаниями, проходит самостоятельно и не требует применения никаких медикаментов. Однако при диарее из организма вымываются минералы. Это приводит к развитию общей слабости. Остановить этот процесс реально, если принимать водные растворы электролитов, например, Регидрон.

Запоры обычно развиваются во второй половине беременности, когда матка увеличивается и смещает петли кишечника с привычного места. На 6 неделе констипация вероятнее всего связана с нарушением рациона питания из-за токсикоза. В этом случае разрешено принять безопасное слабительное средство. Лучший выбор для беременной женщины – сироп Дюфалак.

Изжога

Чувство жжения за грудиной в области желудка – распространённый симптом при гестации, но он развивается после 20-й недели. Изжогу связывают с давлением диафрагмы на все органы, располагающиеся выше её. Изначальной причиной неприятных симптомов становится постоянно увеличивающаяся в размерах матка.

На 6-й акушерской неделе плод ещё мал, поэтому не имеет смысла вести речь о смещении органов брюшины. Чаще всего изжога развивается на фоне нарушения диеты. Так, жжение беспокоит женщину, которая злоупотребляет острыми блюдами с большим количеством приправ или газированными напитками.

Игнорировать изжогу на ранних этапах беременности нельзя. В ряде случаев этот симптом указывает на наличие гастрита – патологии воспалительного характера, при которой частично разрушаются внутренние стенки желудка. Лечить это состояние нужно под строгим контролем врача с применением разнообразных медикаментов, которые стимулируют восстановление слизистых, а также регулируют уровень кислотности внутри ЖКТ.

Болит и тянет живот

Дискомфорт в области живота – частый спутник беременности, но если он перерастает в боль, то следует проявить осторожность. Сильные спазмы не считаются нормой на шестой неделе, но могут говорить о патологических состояниях, таких как:

  • угроза выкидыша;
  • замершая беременность;
  • внематочная беременность.

Иногда лёгкие тянущие боли свидетельствуют о напряжении связок матки. Это состояние не требует экстренного вмешательства, но некоторые меры предпринять всё же нужно. Прежде всего, следует избегать физических нагрузок, которые могут спровоцировать повышение тонуса матки.

Кровотечение на 6 неделе беременности

Одним из самых опасных симптомов на шестой акушерской неделе считается появление на нижнем белье капель крови. В этом случае беременная должна принять горизонтальное положение и обеспечить полный покой. Далее требуется вызвать скорую помощь и ожидать врачей.

Кровотечение может сигнализировать как об уже случившемся выкидыше, так и об угрозе прерывания беременности. Если в первом случае сохранить эмбрион не удаётся, то во втором шансы на продолжение гестации есть. Женщину в такой ситуации размещают в стационаре и начинают медикаментозную терапию гормональными препаратами.

Внематочная беременность

Редкой, но опасной патологией считается закрепление оплодотворённой яйцеклетки за пределами полости матки. Это может произойти в самом яичнике, одной из фаллопиевых труб или в единичных случаях в брюшной полости. Зародыш не сможет полноценно развиваться вне эндотелия матки, поэтому он растёт до определённых пределов, а далее разрывается.

Процесс, как правило, сопровождается характерными симптомами:

  • режущими болями;
  • кровотечением;
  • повышением температуры тела;
  • лихорадкой;
  • общей слабостью.

Симптомы внематочной беременности проявляются на ранних сроках, в том числе на шестой акушерской неделе. По этой причине при нарастании болезненных ощущений требуется обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать в будущем проблем с репродуктивной функцией.

Угроза выкидыша на 6 неделе беременности

Гинекологи называют несколько периодов на протяжении всего срока гестации, когда риск выкидыша максимально высок. Шестая неделя входит в этот список, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам собственного тела.

Об угрозе прерывания беременности обычно сигнализируют мажущие кровянистые выделения из влагалища, сочетающиеся с тянущей болью внизу живота.

В этом случае женщине следует принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь.

Угроза прерывания на шестой неделе может быть спровоцирована недостаточной концентрацией прогестерона в крови женщины. Беременность в этом случае далее будет поддерживаться за счёт искусственных гормонов. Врач выпишет препараты в форме таблеток для перорального приёма. Обычно при угрозе выкидыша назначают Дюфастон. Существует и аналог этого лекарства – Утрожестан.

Замершая беременность на 6 неделе

На ранних сроках сохраняется риск ещё одной патологии – прекращение развития плода. Это состояние специалисты называют замершей беременностью. 6 акушерских недель – не единственный срок, на котором может произойти подобный сбой. Угроза сохраняется на всём протяжении вынашивания ребёнка.

Гинекологи рассказывают, что замершая беременность может протекать бессимптомно, поэтому эта патология чаще всего диагностируется при получении результатов анализов. О прекращении развития эмбриона свидетельствует снижение концентрации ХКГ и прогестерона в крови женщины.

Сдать анализы нужно, если у беременной внезапно исчезли все имеющиеся ранее признаки гестации, в частности, если полностью прекратился токсикоз на шестой неделе, а также перестала болеть грудь.

Прерывание беременности на 6 неделе

Самопроизвольный выкидыш на ранних этапах беременности – не редкое явление, обычно возникающее из-за наличия у эмбриона патологий различного характера. На шестой неделе зародыш защищён лишь эндометрием матки, а плацента находится в зачаточном состоянии и не выполняет своих основных функций. Именно по этой причине эмбрион в первом триместре особенно уязвим.

Спровоцировать прерывание беременности могут не только внутренние аномалии, но и внешние факторы.

Так, основными причинами ранних выкидышей становятся:

  • сильные физические нагрузки;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • активная половая жизнь.

Избежать самопроизвольного выкидыша можно, если ответственно относиться к своему здоровью. От любых вредных привычек следует отказаться, а заниматься спортом можно только с разрешения гинеколога.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому не исключено проникновение внутрь болезнетворных микроорганизмов. Любые инфекции опасны для плода, так как могут спровоцировать отклонения в развитии разных систем органов.

Чаще всего будущие мамы страдают от ОРВИ. Если появились характерные симптомы, такие как насморк, повышение температуры тела, озноб, то лучше обратиться к терапевту, предварительно сообщив ему о своей беременности. Специалист посоветует только безопасные средства, не причиняющие вреда развивающемуся эмбриону.

Для снижения высокой температуры используется Парацетамол. Это же лекарство пригодится и после рождения ребёнка, если женщина будет кормить малыша грудью. Другими мерами для улучшения состояния при ОРВИ станут постельный режим и обильное питьё.


Грипп – более серьёзный диагноз, поэтому принимать меры самостоятельно не следует. Врач подберёт безвредный для мамы и будущего младенца препарат, например, капли Гриппферон.


От привычки лечиться антибиотиками при вынашивании ребёнка лучше всего отказаться. Эти вещества беспрепятственно проникают в ткани матки по кровеносным сосудам и способны спровоцировать врождённые пороки развития. Подобные препараты будут назначены лишь в тех случаях, когда заболевание невозможно вылечить другими способами.

Пищевые отравления – как быть?

Медикаментозная терапия требуется, если будущая мама по ошибке съедает некачественные или просроченные продукты. В этом случае внутри ЖКТ запускаются процессы гниения, сопровождающиеся выработкой большого количества токсинов. Это опасно для организма, поэтому лучше всего принять специализированный препарат, способствующий очищению кишечника от ядов. Традиционно при беременности на любом сроке назначают Смекту.


Если пищевое отравление сопровождается тошнотой и диареей, то женщина страдает от сильного обезвоживания, поэтому следует пить достаточное количество жидкости. Чтобы справиться с такими симптомами интоксикации как слабость и упадок сил, требуется восстановить электролитный баланс. С этой целью принимают препарат Регидрон.


Анализы и обследования

Шесть недель – это середина первого триместра. Если женщина в это время узнаёт о произошедшем зачатии, то ей необходимо встать на учёт для дальнейшего наблюдения вплоть до родов. На первом приёме гинеколог объяснит, какие обследования и анализы входят в перечень обязательных.


УЗИ на 6 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве для оценки состояния плода в ходе внутриутробного развития.

За всю беременность женщина должны пройти три обязательных УЗИ на сроках:

  • 12 недель;
  • 20 недель;
  • 32 недели.

В первом триместре на сроке в 12 недель проводится обязательный скрининг – исследование, сочетающее УЗИ плода и анализ крови на гормон ХГЧ. Эта процедура позволяет на ранних сроках определить риски развития хромосомных аномалий у эмбриона.

УЗИ в 6 недель не является обязательным, но может быть проведено по желанию женщины. На этом сроке в полости матки чётко определяется эмбрион, по своей форме напоминающий раковину улитки. Исследование позволяет не только определить, в правильном ли месте закрепился зародыш, но и узнать, сколько именно плодов развивается.

ХГЧ на 6 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, концентрация которого в организме женщины неуклонно растёт с момента оплодотворения и до момента образования плаценты. По содержанию ХГЧ в крови судят о том, правильно ли развивается будущий ребёнок.

На 6 неделе норма концентрации хорионического гонадотропина колеблется от 5000 до 20000 мМЕ/мл. Большая амплитуда значений объясняется тем, что организм каждой женщины индивидуален. Не следует волноваться, если содержание ХГЧ чуть ниже нормы. Возможно, овуляция произошла позже, чем предполагалось, следовательно, срок беременности меньше, чем рассчитала женщина. Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоплодной беременности.

Норма прогестерона

Прогестерон – основной гормон при вынашивании ребёнка. Именно это вещество провоцирует все физиологические изменения в организме будущей мамы. Максимальная его концентрация отмечается в середине последнего триместра беременности, эти значения сохраняются до момента родов. На шестой неделе его уровень колеблется в интервале 19 – 54 нг/мл. Эти значения характерны для первого триместра беременности.

Определение уровня прогестерона на 6 акушерской неделе требуется не всегда. Врач порекомендует данный анализ при угрозе прерывания, если у женщины наблюдаются тянущие боли внизу живота и появились кровянистые выделения. Анализ назначается и тем пациенткам, которые имеют в анамнезе выкидыши или замершие беременности.

Эндометрий на 6 неделе беременности

Внутренний слой, выстилающий полость матки, специалисты называют эндометрием. На ранних сроках беременности эта ткань служит не только защитой для зародыша, но и источником питания. Как только оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к одной из стенок матки, эндотелий начнёт утолщаться. Это происходит за счёт роста железистых клеток и увеличения сети кровеносных капилляров.

Нормальная толщина внутреннего слоя маточных стенок на шестой неделе слегка превышает 20 мм. При этом до беременности это значение должно быть как минимум 7 мм. Если женщина обладает слишком тонким эндометрием, то высока вероятность проблем с зачатием. Оценить состояние и толщину ткани, выстилающей изнутри матку, во время беременности можно с помощью аппарата УЗИ.

Несмотря на многочисленные изменения в теле, беременность остаётся для женщины естественным физиологическим состоянием. Не нужно ограничивать себя абсолютно во всех сферах жизни, достаточно лишь соблюдать простые рекомендации врачей.

Секс на 6 неделе беременности

При хорошем самочувствии нет смысла полностью отказываться от интимной жизни. Секс не причинит вреда ни будущей маме, ни её малышу. Размер плода в середине первого триместра слишком мал, чтобы провоцировать рост матки и живота. Это означает, что беременная практически не ограничена в выборе поз.

Врачи предупреждают, что слишком интенсивная сексуальная жизнь нежелательна, так как эмбрион защищён лишь эндометрием матки. Половой акт может спровоцировать угрозу выкидыша. Опасность минует, когда все функции по сохранению плода возьмёт на себя плацента.

Если же самочувствие женщины ухудшается, беспокоит дискомфорт в животе или мажущие выделения, имеет смысл полностью отказаться от секса и проконсультироваться с врачом.

Спорт на 6 неделе беременности

Женщины, активно занимающиеся спортом, должны учитывать, что регулярные изнурительные тренировки способствуют повышению тонуса матки, что чревато выкидышем. По этой причине интенсивность занятий следует уменьшить. Если же деятельность связана с подъёмом тяжестей, бегом и совершение резких движений, то от неё отказываются полностью.


По мнению большинства специалистов, умеренные нагрузки не причинят вреда. На шестой неделе, а также в течение всего срока гестации, полезны занятия в воде. Беременные могут выбрать плавание в спокойном темпе или аквааэробику. Тело в воде полностью расслабляется, а мышцы, которые далее будут поддерживать растущий живот, укрепляются за счёт сопротивления плотной среды.

Путешествия: переезды и перелёты

Многие будущие мамы беспокоятся, как отразится на их самочувствии и здоровье крохи путешествие. Единого мнения на этот счёт нет, однако большая часть гинекологов рекомендует перенести запланированную поездку на второй триместр.

Переезд или перелёт на шестой неделе возможен, но только в том случае, если у беременной нет проблем с самочувствием. При малейшем подозрении на угрозу прерывания от поездки следует отказаться, так как дорога – стресс для организма, последствия которого могут быть непредсказуемыми.

Рацион питания на шестой неделе беременности

Продукты, присутствующие на столе будущей мамы, должны быть полностью безопасными. Важно понимать, что некоторые блюда провоцируют нагрузку на пищеварительную систему, что ухудшает самочувствие женщины.


Что есть нельзя

Чтобы избежать проблем следует отказаться от употребления еды, которая проводит в ЖКТ слишком много времени. К таким продуктам относятся жирное мясо, бобовые культуры, копчёности, колбасы.

В список запрещённых продуктов входят сорта сыров, содержащие плесень. Их частое употребление грозит дисбактериозом. Это состояние сопровождается не только кишечными расстройствами, но и тяжестью, вздутием и болями в животе.

Особое внимание требуется уделять напиткам. Так, беременная должна до минимума сократить количество употребляемого кофе, чтобы не спровоцировать скачки артериального давления. Крепкий чай нежелателен по этой же причине. Под абсолютный запрет попадают все алкогольные напитки вне зависимости от процентного содержания этилового спирта в них.

Что есть можно

Меню для беременной на шестой неделе составить не сложно. Требуется лишь соблюдать основные правила. Блюда должны обеспечивать потребности в витаминах, минералах и органических соединениях, а также быть лёгкими для переваривания.

Врачи советуют положить в основу пищевую пирамиду, согласно которой большую часть рациона составляют сложные углеводы, а именно, клетчатка. Далее идут белки, служащие основным строительным материалом для организма. На вершине пирамиды, что соответствует минимальному количеству, располагаются жиры и простые сахара.

Чтобы беременной женщине было проще ориентироваться в ассортименте продуктов, специалисты составили примерный список блюд, которые принесут пользу при вынашивании малыша.

На завтрак лучше всего есть каши. Отличным выбором станут:

  • овсяная;
  • гречневая;
  • пшеничная;
  • рисовая;
  • ячневая.


Варить их можно как на воде, так и на молоке. Допускается добавление не только сахара, но и кусочков свежих или сушёных фруктов. Каши удовлетворяют основную потребность в сложных углеводах.

При беременности лучше есть чаще, но маленькими порциями, поэтому уместным будет введение второго завтрака. В этот приём пищи едят омлеты, творожные запеканки или сырники.

Большую часть калорий будущая мама получает во время обеда, поэтому он должен быть полноценным. В качестве первых блюд подойдут лёгкие супы из овощей и нежирного мяса. Дополнить обед можно паровыми котлетами с рисом или гречей.

В середине дня беременной женщине требуется лёгкий перекус. На полдник можно съедать какой-либо свежий фрукт – яблоко, банан, грушу, а также выпивать стакан кефира.

Ужин не должен быть тяжёлым, поэтому к выбору блюда подходят ответственно. Можно приготовить на пару белую рыбу – треску или хек, а в качестве гарнира использовать картофельное пюре или тушёные овощи.

Добавки, витамины

Специалисты убеждены, что при грамотном составлении рациона, дополнительные комплексные добавки женщине в начале беременности не требуются. Суточную норму витаминов будущая мама будет получать из свежих овощей и фруктов, а минералов – из мясных и молочных продуктов.


На ранних стадиях гестации особенно важно повлиять на нормальное формирование нервной трубки плода. Этот процесс будет протекать успешно при достаточном количестве фолиевой кислоты. Её можно принимать как отдельный витамин, выпускающийся в форме таблеток. Прекращают употребление данного препарата только после 12-й недели.

Не менее важен для правильного развития плода такой микроэлемент как йод. При его нехватке нередко развиваются пороки, связанные с опорно-двигательным аппаратом, а также отклонения в умственной деятельности.

Можно ли алкоголь?

Некоторые женщины ошибочно полагают, что безалкогольное пиво не причинит вреда. Это не так. Такой напиток содержит небольшой процент этилового спирта, но и эта концентрация пагубно влияет на развивающийся эмбрион.

Шестая неделя беременности – это середина первого триместра. Внешне ещё сложно догадаться, что женщина ждёт ребёнка, но внутренние изменения набирают обороты. Именно на этом сроке происходит закладка важнейших систем органов, поэтому все требования гинеколога должны неукоснительно соблюдаться.

Видео по теме

Итак, уже шестая акушерская неделя беременности, что это значит? А значит это, что прошло уже три недели от зачатия. И при регулярном цикле менструация уже не произойдет. Женщина начинает догадываться или уже может узнать точно, что беременна.

Что происходит на 6 неделе

Параллельно быстрому развитию эмбриона, происходят и изменения в организме женщины. При нормальном протекании беременности, уровень гормонов стремительно повышается. Сейчас в женском организме главенствуют такие гормоны: хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и человеческий плацентарный лактоген (ЧПЛ). Именно гормон ХГЧ является главным индикатором вашей беременности , именно по его наличию и концентрации в крови определяют, наступила ли беременность и в каком она состоянии.

Подробнее о анализе крови на уровень ХГЧ читайте

А гормон под названием человеческий плацентарный лактоген выполняет не менее важную функцию - отвечает за рост и развитие ребенка в утробе матери. Женская матка увеличивается настолько, что при обычном плановом осмотре ваш врач-гинеколог должен обязательно почувствовать беременность и даже сможет указать приблизительный срок вашей беременности.

А при ультразвуковом исследовании даже возможно услышать сердцебиение вашего будущего малыша. На шестой неделе беременности возрастает вероятность почувствовать все симптомы токсикоза: тошнота, недомогание, усталость, рвота, сонливость, «нагрубание» и боли в молочных железах, перепады настроения, позывы к частому мочеиспусканию. Подробнее о токсикозе читйте

Если у женщины наблюдался ранний токсикоз, то возможно усугубление всех симптомов.

Самочувствие женщины на 6 неделе беременности

Возможные физические ощущения:

  • физическая усталость - в этот период очень важно объяснить мужу и старшим детям как вы себя чувствуете (ведь они никогда не испытывали этого) и попросить у них помощи в домашних делах. Есть вероятность, что вам сейчас будет казаться, что муж вам не сочувствует и не понимает как вам тяжело, поэтому разговаривайте, рассказывайте ему о своих ощущениях, не отмалчивайтесь обиженно;
  • повышенная сонливость - постарайтесь больше отдыхать, сейчас организму нужен отдых как никогда раньше;
  • отвращение к запахам и пище - как к привычным, так и к новым;
  • недомогания - тошнота, головокружение, рвота, проблемы с пищеварением - это все может быть, в организме идет перестройка всех систем и органов.

Следует заметить, что выражение «утреннее недомогание» является условным, так как одни женщины чувствуют себя плохо именно утром, другие - днем или вечером, а у третьих тошнота наблюдается целый день. Все очень индивидуально.

Если вам врач или медсестра сказали, что тошнота и рвота - это признак здорового ребенка, не думайте, что вас просто успокаивают. Вашим страданиям есть вполне обоснованное научное объяснение - тошноту вызывает высокий уровень гормонов в вашей крови, а это свидетельствует о хорошей и надежной имплантации эмбриона. Здесь следует заметить, что если вы не чувствуете всех «прелестей» токсикоза, и вам сейчас покажется, что со здоровьем вашего ребенка что-то не в порядке, это не правда.

Многие женщины, прекрасно себя чувствовавшие во время беременности, рожали прекрасных и здоровых малышей. Следует беспокоиться лишь в том случае, если анализ вашей крови показал низкий уровень гормонов беременности - это может свидетельствовать об аномалиях в развитии беременности и плода, а также о повышенном риске выкидыша.

Как помочь самой себе во время плохого самочувствия? Существует несколько простых, но действенных способов:

  1. Постарайтесь определить причину и избавьтесь от нее, если есть такая возможность. Возможно, это запах бытовой химии, парфюмерии или домашних животных, возможно, это реакция на определенные блюда, тогда не готовьте их некоторое время, не исключено, что очень скоро вам снова их захочется, и вы с большим удовольствием полакомитесь ими.
  2. Не вставайте резко сразу же после вашего пробуждения, полежите несколько минут, понежьтесь в теплой постели, дайте организму время прийти в себя, а заодно и сами настройтесь на положительные эмоции.
  3. Пусть на прикроватной тумбочке стоит поднос с легкими продуктами, может это будут крекеры или фрукты, выбирайте сами, главное, чтобы они доставляли вам удовольствие.
  4. Ешьте, когда вам того хочется, когда ваш желудок требует этого. Следует помнить, что общепринятый трехразовый режим питания не совсем подходит беременной женщине, наиболее подходящий вариант - шесть приемов пищи, но с уменьшенными порциями.
  5. Заставляйте себя кушать, даже если вам этого очень не хочется. Запомните - пустой желудок только усугубляет ваше плохое самочувствие.
  6. Не забывайте пить жидкость.
  7. Найдите тот вид леденцов, который помогает вам легче переносить тошноту - попробуйте мятные или лимонные.
  8. Постарайтесь снизить уровень психологических переживаний - они также ухудшают ваше физическое самочувствие.
  9. Как можно меньше употребляйте в пищу жаренное, соленое, копченое, острое, газированные напитки, продукты, которые содержат глутамат натрия (внимательно читайте состав продуктов на этикетках)
  10. Устраивайте себе прогулки на свежем воздухе, как можно чаще.
  11. Будьте на позитиве - ваше хорошее настроение - это залог не только вашего личного здоровья, но и здоровья вашего ребенка.

Симптомы, при которых немедленно следует обратиться к врачу:

  • рвота не прекращается;
  • количество мочи сокращается и она становится более темной;
  • кожа и слизистые оболочки рта и глаз становятся сухими;
  • усталость быстро нарастает;
  • замедляются реакции, и снижается скорость мышления;
  • возникает слабость и обмороки;
  • в организме не задерживается еда и питье в течение двадцати четырех часов.

Возможные эмоциональные переживания

Каждая женщина уникальна, и все испытывают разные эмоции после такой новости:

  • счастье - безудержная радость и удовлетворение от мысли, что скоро станете матерью, особенно если вы очень долго и безрезультатно пытались забеременеть до этого. А сейчас ваше сердце разрывается от счастья, зная, что внутри вас уже есть крошечная жизнь;
  • недоверие - «Неужели я беременна? Точно? Я чувствую себя как обычно!» Очень часто подобные мысли возникают на ранних сроках беременности, особенно когда женщина не испытывает никаких физических симптомов. Или, может, вы так долго ждали эту новость, что боитесь принять желаемое за действительное? Расслабьтесь и получайте удовольствие! Очень скоро ваш округлившийся животик заставит исчезнуть все ваши сомнения и переживания;
  • раздвоение чувств - вы рады и одновременно испуганы происходящими изменениями в Вашей жизни. Диаметрально противоположные чувства и эмоции по поводу беременности - это очень распространенное явление у беременных женщин, особенно для тех, для кого эта новость стала неожиданностью, так сказать, сюрпризом. С одной стороны - вас распирает гордость и волнение от того, что вы скоро станете Матерью, вы так этого ждали. А с другой стороны - сможете ли вы оправдать это высокое звание, все ли получится у вас, действительно ли вы готовы стать матерью;

Но вы же пережили этот период? Ваше раздвоение чувств совершенно естественным путем переносится и в жизнь: то вы не можете надышаться на свою беременность и ни о чем другом думать вообще не можете, то, занимаясь будничными делами, совершенно забываете о том, что беременны.

  • перемены настроения - беременная женщина и без перемен настроения? - так не бывает! И этому есть объективные причины. Во-первых , у всех психически здоровых людей после огромной радости происходит эмоциональный спад - не может наша нервная система все время быть на подъеме, это естественно. А во-вторых , есть весомый физиологический аргумент - бушующие в крови гормоны, которые делают свое нужное дело в организме, и им все равно плачете вы без причины или все время улыбаетесь;
  • сомнения - действительно ли этот ребенок сейчас нужен, ведь он повлияет на вашу теперешнюю работу и будущую карьеру, брак, образ жизни. Может возникнуть мысль: «Боже, что же мы наделали?!" Успокойтесь и просто примите тот факт, что вы больше никогда не сможете распоряжаться своей жизнью самостоятельно, и ваша привычная жизнь больше не будет такой как прежде никогда. Зато когда вы впервые возьмете своего ребенка на руки, ваша жизнь заиграет такими яркими новыми красками, что вполне возможно придет новая мысль: «Почему мы не сделали этого раньше?!"
  • тревога - тревожиться женщин заставляет все - страх стать плохой матерью, страх перед глобальными переменам в жизни, страх перед возможными физическими страданиями (токсикоз, роды, кесарево сечение). Переживать за будущее - это абсолютно нормально, страх перед неизвестным - естественная человеческая реакция, но необходимо понимать, что большинство страхов мы придумываем себе сами. Все будет хорошо!

Один из самых основных вопросов, которые интересуют женщину - это предполагаемый срок родов

Конечно, точную дату рождения вашего малыша назвать не можете ни вы, ни бабки - повитухи, ни даже профессиональный врач-гинеколог , как и множество других аспектов беременности - все очень индивидуально. Нужно помнить, что все расчеты приблизительны и "предполагаемый срок родов" это не условность, а конкретный медицинский термин.

Чтобы вычислить этот срок самостоятельно, попробуйте сделать следующее:

  • Вспомните первый день вашей последней нормальной менструации (например, 1 марта)
  • Прибавьте ровно 1 год (1 марта будущего года)
  • Отнимите 3 месяца (1 декабря)
  • Приплюсуйте 7 дней, т.е. предположительная дата ваших родов - 8 декабря.

Врач-гинеколог произведет подсчет другим способом:

  • ко дню вашей последней нормальной менструации добавит 266 дней, т.е. 38 недель. Возникает сразу вопрос - почему именно 38 недель, а не 40 или 42? Потому, что 38 недель - это средняя продолжительность беременности с момента ее зачатия;
  • к полученной дате он добавит еще точно четырнадцать дней, т.е. 2 недели - это средний срок от первого дня последней менструации до следующей овуляции.

Сопоставив эти два числа, вы можете обратить внимание, что они могут несколько отличаться друг от друга, не спешите расстраиваться, это происходит просто потому, что вы в своих вычислениях используете месяцы (а в месяцах не всегда одинаковое количество дней), а доктор в своих вычислениях использует недели.

Если беременность заранее тщательно планировалась, и вы совершенно точно знаете дату зачатия, тогда вам нужно к этой дате прибавить 266 дней, и точность ваших вычислений будет самой высокой. Тем не менее, вам необходимо знать, что только немногим 5-7 процентов детей появляются на свет в четко предсказанный день, и у большинства женщин роды происходят в промежуток плюс - минус две недели от предполагаемой даты родов.

Подробнее о способах определения даты родов и срока беременности читайте

Почему часто используется словосочетание «нормальная последняя менструация».

Здесь могут быть следующие нюансы:

  • у женщин, которые перестали принимать оральные гормональные контрацептивы, могут впоследствии наблюдаться нерегулярные менструации, в этом случае тяжело вычислить, когда снова начались месячные или наступила овуляция;
  • у некоторых женщин цикл нерегулярный сам по себе, и поэтому отрезок времени между началом очередных месячных и овуляцией может быть меньше четырнадцати дней. Именно поэтому рекомендуется вести женский календарь с подсчетом дней своего цикла. Учеными отмечается такая закономерность - чем длиннее ваш цикл, тем скорее всего вы родите позже расчетной даты, и наоборот, чем короче ваш цикл, тем, возможно, вы родите чуть раньше указанной даты. Запомните - чем ближе ваш цикл к 28 дням, тем больше повышается возможность родить в указанный срок.

Также в определении предполагаемой даты родов вам помогут ультразвуковое обследование и регулярные измерения врачом-гинекологом размеров вашей растущей матки.

Но это все теория, а факты, как говорится, вещь упрямая и они свидетельствуют о том, что ребенок сам знает, когда ему лучше появиться на свет.

Чтобы избежать некоторых возможных эмоциональных аспектов (не можете уже дождаться рождения своего ребенка или уже тяжело быть беременной, или родственники, коллеги и друзья замучали вопросом «Ну когда уже?»), можете условно перенести предполагаемую дату родов на несколько дней. Тогда получится избавиться от ненужных неприятных моментов и появится возможность ощутить радость от "досрочного" рождения вашего малыша.

Другой волнительный вопрос - когда, кому и как сообщать эту новость?

Сразу следует понимать, что объявление этой новости - вещь неординарная, очень личная и только вам решать сообщать или нет, кому говорить и когда говорить.

Возможно, вас переполняют радость и гордость от происходящих событий и вы готовы делиться этой новостью со всеми, а может быть, что вам понадобится время, прежде чем поставить окружающих вас людей в известность. Чтобы вы не решили - это ваше право.

Конечно же, человек, который заслуживает право первым узнать об изменениях в вашей жизни - это будущий папа. Тщательно продумайте как вы это сделаете. Согласитесь, что услышать «Дорогой, я залетела!» и "Любимый, мы беременны" - это две большие разницы. Преподнесите себя и свое положение достойно, неважно в браке вы или нет. «Мы беременны» уже показывает мужчине, что это не только ваша проблема, а он также причастен к происходящему, он тоже несет ответственность.

Такое сообщение не заслуживает ни телефонного разговора, ни тем более смс-ки , уважайте своего мужчину и скажите это лично, тем более, что это вам позволит увидеть его первую реакцию на новость. Создайте приятную расслабляющую атмосферу, закажите столик в кафе, обставьте это как самое радостное событие в вашей жизни. Немножко подождите с этим известием, если любимый мужчина пришел с работы злой, усталый или раздраженный, покормите его, дайте несколько минут отдохнуть, а затем сообщайте новость.

Не нужно огорчаться, если у мужа нет моментально огромной радости от будущих перемен, дайте ему время свыкнуться с мыслью о будущем отцовстве, у вас же время было и на вашей стороне материнский инстинкт, тем более, что на мужчину теперь ложится ответственность не только за вас, а и за вашего будущего ребенка.

О том, как сообщить о беременности мужу, читайте

Теперь вы вдвоем можете решить, как и когда преподнести эту новость родственникам и близким людям. Возможно, по разным причинам (из суеверия, из страха потерять ребенка, чтобы избежать глупых и ненужных вопросов) вы сообщите не всем, а только самым родным или некоторое время вообще ничего не будете говорить - это только ваше дело. Если к вам лезут с глупыми вопросами и ненужными советами, воспринимайте все эти высказывания без раздражения, с юмором, считайте, что это подготовка к будущему материнству.

Если у вас уже есть старшие дети, то нужно тоже хорошенько подумать, как сообщить им о будущем братике или сестричке, ведь разный возраст, разные характеры детей требуют индивидуального подхода. Если вы уже сообщили старшим детям эту радостную новость, то будьте готовы к тому, что скоро о вашей беременности узнает весь город и даже люди, которых вы не знаете лично.

Отдельный вопрос, когда сообщать о беременности на работе. Если условия работы для вас являются тяжелыми, вы смело можете требовать перевода на более легкую работу - это закреплено законодательством. Если вас все устраивает, вы ждете повышения заработной платы или новой должности, то с этой новостью можно повременить. Но будьте благоразумны, так как очень скоро вас выдаст округлившийся животик, и будет несколько некрасиво, если вы придете сообщать начальству уже всем очевидный факт.

О правовых аспектах взаимоотношения работодателя и беременной сотрудницы читайте