Красивая кожа рук и эффектный маникюр являются частью женского облика. Но, к сожалению, ногтевые пластины и кожный покров часто подвергаются негативному воздействию внешних факторов (погодные условия, бытовая химия, жесткая вода и т. д). В результате ногти ослабевают, а кожа рук становится сухой и теряет свою эластичность. Справиться с такими последствиями внешнего воздействия можно с помощью косметологических методик. Одна из самых популярных – спа - маникюр. Делать процедуру можно не только в салоне, но и дома. Однако, для этого необходимо знать, как делать спа маникюр правильно, и что для него необходимо.

В чем особенность?

Спа - маникюр отличается от обычного тем, что внимание уделяется не только ногтям, но и коже рук. Для осуществления методики нужно большое количество разных средств, которые оказывают положительное влияние на состояние кожного покрова и ногтевых пластин.

В зависимости от недостатков, которые необходимо устранить, может использоваться морская соль, ароматические масла, лекарственные травы и т. д. Если при обычном маникюре достаточно и дезинфекции ногтей, то спа – методика включает еще обработку скрабами и ванночку для кистей рук.

Какие народные средства подходят:

  • морская соль (смягчает ткани и укрепляет ногтевые пластины);
  • ароматические масла (оказывают антисептическое и противовоспалительное действие);
  • лекарственные травы (способствуют регенерации тканей).

Конечно, при выполнении процедуры можно применять специальные скрабы и средства для ванночек, но натуральные компоненты оказывают больше пользы. При осуществлении маникюрного ухода дома можно использовать несколько компонентов, таким образом удастся добиться комплексного воздействия.

Что необходимо?

Для проведения маникюрной процедуры в домашних условиях, следует предварительно подготовить все инструменты, препараты и компоненты, которые потребуются в процессе ухода за руками и ноготками. Набор для spa маникюра не включает в список никаких уникальных приборов или дорогих косметических препаратов. Обойтись можно теми средствами или инструментами, которые есть в запасе у каждой женщины.

Для осуществления косметологической процедуры понадобятся инструменты:

  • маникюрный набор (пилочки, и т.д);
  • емкость для ванночки;
  • полотенчик для рук.

Так же необходимы следующие средства:

  • морская соль;
  • эфирное масло;
  • календула, мята, ромашка (на выбор);
  • маска и скраб (косметическая или приготовленная самостоятельно);
  • крем увлажняющий;
  • жидкость для удаления лака;
  • средства для ногтей.

Стоит отметить, что спа – маникюр является процедурой по уходу за руками, она не включает определенную технику пластин или их декорирования.

Техника выполнения

Спа - маникюр в салонах проводится в соответствии со многими правилами, главное из которых – технология. При осуществлении процедуры в домашних условиях необходимо придерживаться стандартной техники.

Технология спа – маникюра очень проста, однако нарушение последовательности процедур может повлиять на результат.

Обработка ногтей

Сухим и обезжиренным с помощью жидкости ногтевым пластинам придают необходимую форму. Делать это следует до водной процедуры, поскольку распаренные ногти легко повреждаются при применении пилочки.

Удалять кутикулу до ванночки или после, решает каждый сам. При рекомендуется делать это после распаривания тканей. Не стоит пока наносить на ноготки никаких средств.

Ванночка

Ванночку готовят с добавлением соли, трав, масел или специальных препаратов. В емкость с водой полностью опускают кисти на десять минут. После чего руки вытаскивают из ванночки и слегка обтирают полотенцем.

На кожный покров массажными движениями наносится скраб для рук. Удаляют средство только, когда оно подсохнет, а при проведении по кожному покрову отмершие частички начнут удаляться. Затем руки вытирают салфеткой (моют) и наносят маску. Можно заменить маску на или приготовленное в домашних условиях питательное средство.

Последний этап

На кисти рук наносят увлажняющий крем. Только после этого ногтевые пластины снова обрабатывают раствором для обезжиривания пластин и покрывают питательным . Такое средство можно также сделать дома, смешав по несколько капель разных масел.

Такое восстановление тканей позволяет добиться невероятных результатов. Ногти становятся крепкими и здоровыми, а кожа рук приобретает эластичность и лишается всех проблем. Делать SPA процедуру для рук нужно не чаще трех раз в месяц. Необходимо знать, что в некоторых случаях подобный метод ухода за ногтевыми пластинами и кожей рук может быть противопоказан.

Инструкция

Снимите старый лак.

Посмотрите на состояние рук и ногтевых пластин. В зависимости от этого следует подбирать программу спа-маникюра. Также учитывайте индивидуальные особенности и пожелания клиента.

Придайте форму ногтям при помощи пилочки. Делать эту нужно, когда руки сухие, чтобы не повредить ногти и не допустить их расслаивания.

Если необходимо, обработайте кутикулу. Сначала размягчите ее с помощью специального средства, а потом удалите апельсиновой палочкой.

Сделайте теплую ванночку для рук, чтобы очистить их от загрязнений. В нее можно добавить морскую соль, эфирные масла, экстракты водорослей, специальные питательные, антибактериальные и противогрибковые средства. Продолжительность этого этапа составляет несколько минут.

Нанесите на руки (до локтей) отшелушивающий скраб или маску-пилинг, которую скатывают по мере высыхания. В результате удаляется верхний ороговевший слой кожи. Если для этого этапа используете скраб, то наносите его легкими массажными движениями. Остатки удалите салфеткой.

Сделайте маску или парафиновую ванночку. Существует много различных масок: увлажняющие, питательные, отбеливающие и др. Подбирайте эти продукты, исходя из состояния рук и . Или можете использовать для этой процедуры натуральные средства (например, водоросли, эфирные масла, шоколад, мед и др.). Маску наносите , а для достижения лучшего эффекта руки оберните пленкой, а сверху наденьте специальные варежки из льна или хлопка. Через 15-20 минут маску смойте теплой водой. При парафинотерапии производятся похожие действия: руки погрузите несколько раз в разогретый парафин, затем обмотайте пленкой и наденьте варежки. Через четверть часа парафин удалите. После этих процедур кожа становится гладкой, упругой, подтянутой, восстанавливается водно-липидный баланс кожи.

Нанесите на руки крем (можно использовать вместо него эфирные масла, массажные молочко или лосьон) и сделайте массаж. Движения должны быть нежными и легкими. Сначала обрабатываются руки от локтей до кистей, а затем от до пальцев и ногтей. Такой массаж полезен для всего организма в целом, так как на конечностях человека находятся много биологически активных точек, связанных с внутренними . Кроме того, эта процедура помогает клиенту расслабиться и снять нервное напряжение.

Нанесите на ногти укрепляющее средство. Когда оно высохнет, то сверху их можно покрыть цветным лаком.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

  • SPA-маникюр: в здоровом теле здоровый дух
  • Спа-маникюр - улучшает состояние кожи и ногтей
  • спа маникюр технология

Горячий маникюр - современная технология ухода за руками. Он обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами. Такой метод отлично сочетается как с европейским, так и с классическим видом маникюр а. Данная процедура по своей эффективности схожа с парафинотерапией. Однако, горячий маникюр не имеет никаких противопоказаний и его с легкостью можно провести в домашних условиях.

Вам понадобится

  • - норковый жир;
  • - ланолин;
  • - витамин А;
  • - витамин Е;
  • - витамин D;
  • - масло персика;
  • - масло мелиссы;
  • - экстракт женьшеня;
  • - маникюрные инструменты;
  • - бумажная салфетка.

Инструкция

Подберите процедуру в соответствии с вашим типом кожи. Если у вас сухой тип кожи рук или вы недавно сняли искусственные ногти, вам подойдет первый метод проведения процедуры.

Подготовьте специальный увлажняющий лосьон для ногтей. Для этого вам потребуется норковый жир (1 столовая ложка), ланолин (1 чайная ложка), витамин А (10 капель), витамин Е (10 капель), масло мелиссы (10 капель). Данные ингредиенты тщательно перемешайте и подогрейте на медленном огне до 45-50 градусов.

Аккуратно поместите кончики пальцев в полученный лосьон на 10-15 минут. После этого сделайте легкий массаж для рук круговыми движениями, добавляя остатки средства. Особое внимание уделите области вокруг ногтевой пластины.

Аккуратно отодвиньте размягченную кутикулу при помощи апельсиновой палочки и обрежьте специальными щипцами. На заключительном этапе отполируйте свои ноготки. В данном варианте не используется лак.

Второй метод горячего маникюр а вы можете использовать регулярно, ухаживая за ногтевой пластиной, придавая ей блеск и силу. Перед началом проведения процедуры ногти обработайте антисептическим средством и, если необходимо, удалите остатки лака. Придайте ногтевой пластине необходимую форму, используя пилочку.

Затем приступайте к приготовлению лосьона. Для этого смешайте 1 столовую ложку норкового жира, 10 капель персикового масла, 5 капель витамина Е, 5 капель витамина А, 5 капель витамина D, 1 чайную ложку экстракта женьшеня. Подогрейте полученный состав до 45-50 градусов.

Сделайте легкий массаж для пальцев с использованием данного лосьона. Излишки средства промокните бумажной салфеткой. При помощи специальных инструментов удалите кутикулу с ногтевой пластины. Придайте ноготкам блеск полировочной пилкой. В конце нанесите лак в 1-2 слоя.

Видео по теме

Полезный совет

Также процедуру горячего маникюра вы можете провести в косметическом салоне. Там опытный специалист, внимательно изучив состояние кожи ваших рук и ногтевой пластины, подберет необходимые компоненты для приготовления лосьона. Данная процедура займет у вас 20-30 минут.

Источники:

  • горячий маникюр как делать

Нежная кожа рук нуждается в особо тщательном уходе. Ежедневное использование различных моющих или чистящих средств, а также воздействие окружающей среды, может значительно ухудшить ее состояние и доставить немало хлопот. И не всегда использование крема для рук помогает устранить проблемы.

Горячий маникюр представляет собой весьма приятную, а главное полезную процедуру, позволяющую многократно усилить действие крема. Очень часто данный метод путают со SPA-маникюром, что не совсем правильно. Эффекта и пользы от горячего маникюра значительно больше.

Осуществляется горячий маникюр с использованием большого количества масла или крема, разогретого до определенной температуры. Эту процедуру можно сравнить с парафинотерапией. Эффект восстановления и увлажнения будет столь же значителен. Разница между этими способами в том, что горячие кремовые или масляные ванночки не противопоказаны для кожи, на которой присутствуют трещинки, цыпки или микротравмы. В подобных случаях они, наоборот, окажут полезное действие.

Метод хорош и тем, что осуществить его можно как у профессионального мастера, так и дома.

В профессиональном салоне разогрев жидкостей осуществляется в электрической ванночке, предназначенной для горячего маникюра. Затем в крем или масло, разогретое до температуры 50-55 градусов, на несколько секунд опускаются кисти рук. Данная температура способствует активизации в клетках кожи жизненных процессов. Усиливая кровообращение и раскрывая клетки кожи, горячий крем питает и увлажняет значительно эффективнее обычного, а питательные вещества проникают гораздо глубже.

Осуществить процедуру горячего маникюра вполне возможно и в . Для этого масло или крем необходимо разогреть на водяной бане. Кисти рук необходимо держать в разогретой жидкости около 20-25 минут. Следует отметить, что крем, снятый с водяной бани, постепенно остывает, что несколько снижает его воздействие. Специальные ванночки, используемые в профессиональных салонах тем и хороши, что поддерживают заданную температуру на протяжении всей процедуры.

Горячие ванночки помогают сохранить коже рук молодость, придавая ей мягкость и эластичность. Ломкость и слоистость ногтей после подобных процедур значительно снижается, улучшается кутикула. Горячий маникюр обладает и расслабляющим эффектом, снимает напряжение и благотворно воздействует на суставы.

Спа маникюр в салоне Beauty House & Spa – комплексный уход за руками в Москве по высшему разряду. Безупречный маникюр для ваших ногтей.

Спа процедуры полезны не только для всего тела, они стали настоящим открытием для специалистов по уходу руками и мастеров маникюра. Большое количество косметических средств для рук и ногтей на основе натуральных продуктов, полезных веществ, морских минералов и компонентов позволяют подыскать эффективный рецепт для ухода за руками для каждого клиента.

Спа маникюр – это комплекс лечебных мероприятий для рук, направленных на глубокое очищение, питание, увлажнение и оздоровление кисти с последующей обработкой кутикулы и ногтевой пластины для нанесения защитного лака или геля и декоративного оформления.


Услуги спа маникюра для бережного ухода за руками от мастеров салона Beauty House & Spa – подарите вашим ручкам персональную заботу, здоровый и эффектный вид.

В зависимости от желаемого результата и предпочтений клиента, специалисты по маникюру выполняют несколько видов и техник ухода за руками на основе спа процедур: классический, шеллак, французский маникюр, японский маникюр и другие.

Препараты и технология выполнения спа маникюра

Для процедуры применяются специальные натуральные косметические средства и препараты, которые способствуют оздоровлению кожи рук. В их основе кальций, протеины, витаминные комплексы, микроэлементы, а также керамиды – вещества, которые активно питают кожу и насыщают клетки, способствуют регуляции биохимических процессов роста и жизнедеятельности эпидермиса. Это основные компоненты антивозрастной косметики и средств для восстановления эластичности и сохранения привлекательной гладкой структуры кожи.


Процедура спа маникюра проводится по простой схеме:

  • снятие старого лака и придание желаемой формы ногтю,
  • размягчение, обработка и удаление кутикулы,
  • очищение и пилинг (поверхностный и глубокий),
  • питание и увлажнение кожи,
  • ванночки и парафинотерапия,
  • релакс-массаж аромамаслами,
  • нанесение защитных препаратов на кожу рук,
  • покрытие ногтевой платины декоративным слоем лака.

В салонах ногтевого дизайна предлагается огромное разнообразие разновидностей спа маникюра: миндальный спа маникюр, цитрусовый спа маникюр, шоколадный спа маникюр, увлажняющий и питательный спа маникюр, лавандовый, с лепестками роз, на основе глины и множество других вариантов на любой вкус.

Клиенты сами выбирают технологию обработки кутикулы и ее удаления, а также способ и состав нанесения декоративного покрытия. Это может быть как классический, так и европейский метод.

Shellac (Шеллак) – универсальное средство для покрытия ногтевой пластины, которое удачно объединило достоинства гелевых моделирующих средств и профессиональных лаков для ногтей. Простота наложения, стойкая практичная основа, гипоаллергенность препарата, отсутствие запаха и богатая палитра оттенков заслужили внимание большинства женщин и девушек. Износостойкость шеллака в сочетании с эффектным внешним видом не оставляет конкуренции другим видам маникюра. Спа процедуры в составе технологии выполнения шеллака способствуют укреплению ногтевой пластины, увлажнению и оздоровлению кожи.


– классика ногтевого дизайна. Неяркие оттенки и элегантную окантовку предпочитают сотрудницы офисов, работники сферы услуг, невесты и все, кому нравится натуральный вид ногтей и изящная простота. В салоне ногтевого сервиса можно подобрать тот или иной способ покрытия – нанесение лака, наращивание гелем и акриловое наращивание. Французский маникюр в комплексе спа мероприятий помогает придать рукам идеальный вид, сохраняет молодость кожи и защищает ноготь от внешних агрессивных факторов.


Японский маникюр – процедура деликатной обработки, в которой применяются исключительно натуральные препараты и пасты для ногтей и эко-косметика для ухода за кожей рук. Элитарная процедура, она стала доступной благодаря интересу к восточным методикам сохранения и поддержания красоты и здоровья. Ногти после японского маникюра выглядят безупречно – розовые, крепкие и блестящие. Комплекс витаминных сывороток, минеральных гранул и микроэлементов японского эко-маникюра довольно популярен у любительниц natural look.


Знаменитая Коко Шанель называла руки визитной карточкой женщины и советовала уделять уходу за руками столько же времени, сколько и другим частям тела. Спа маникюр от мастеров салона Beauty House & Spa – это эксклюзивная, полезная и приятная процедура, которая позволит сделать ваши ручки идеальными и безупречными.

Жизнь современной женщины повседневно сопровождается бешеным ритмом, стрессом и усталостью. Все это требует не только восстановления физических сил, но и душевных. Именно с этой целью был придуман это особый комплексный вид маникюра под названием SPA-маникюр. В чем же его особенности и почему спа-процедуры приобретают все большую и большую популярность во всем мире?

Что же такое SPA маникюр?

SPA-маникюр – это специальный программный комплекс, состоящий из нескольких процедур для рук и ногтей, в результате которого:

  • поддерживается идеальное состояние рук
  • проводится профилактика различных
  • и что самое главное – это хороший способ расслабиться, отдохнуть и получить массу положительных эмоций от процедуры.

Однако для такого удовольствия Вам понадобится немало времени и средств. Процедура эта в среднем длится около двух часов и лучше всего ее делать в салоне, так как там уже подобраны все необходимые для нее полезные средства и душистые добавки. Также каждый салон предлагает свою специфику проведения спа маникюра, свой состав входящих в него процедур.

Я же предлагаю Вам рассмотреть возможность выполнения процедуры spa маникюра у себя дома. В этом есть несколько явных преимуществ:

  1. Вы можете сами контролировать количество затрачиваемого на процедуру времени;
  2. после проведения SPA-маникюра Вам не понадобится никуда идти и снова погружаться в городскую суету;
  3. для дополнительной релаксации Вы можете включить любимую музыку, приглушить освещение и зажечь любимые аромосвечи;
  4. можно дополнительно вместе с маникюром выполнять другие косметические процедуры, например маску для лица.

Как видно, преимущества налицо, однако есть и свои минусы, которые придется преодолеть. Во-первых Вам необходимо приобрести все этого вида. А во-вторых, в отличии от процедуры в салоне, Вам придется провести немало предварительной работы, а также малоприятную уборку после.

Для процедуры SPA-маникюра у себя дома Вам понадобятся материалы:

  • глубокая ванночка для рук
  • морская соль для размягчающего раствора
  • скраб или пилинг на основе минералов
  • маска для кожи рук
  • базовое масло с керамидами или эфирные масла
  • питательный крем после завершения процедуры
  • инструменты для классического или европейского маникюра (на Ваш выбор).

Фото SPA маникюра:

Технология выполнения:

1. Удаляем остатки старого лака жидкостью для снятия лака. Для большего эффекта используйте жидкость без ацетона.

2. Сушим ногти, а затем придаем им любимую форму с помощью правильной пилочки.

3. Делаем размягчающую ванночку для рук. Для этого необходимо приготовить теплый раствор с эфирными маслами и морской солью. Для отбеливания кожи можно добавить немного капель лимона. если Вы хотите добиться противовоспалительного действия, тогда следует добавить отвар ромашки или масло календулы.

4. Обрабатываем кутикулу как при классическом или . Здесь также можно добавить немного ароматических масел.

5. Далее проводим процедуру пилинга – удаление омертвевших клеток кожи. Здесь можно использовать как специальный скраб, так и приготовить его самому, смешав немного белой морской соли, растительного масла и сока лимона и подогрев смесь для более приятного эффекта.

6. Следующим этапом является питательная маска для ногтей и рук , которая вдвое эффективна благодаря проведенной процедуры пилинга. Полезной является маска из пищевых продуктов: меда, молока, шоколада, соли и сахара, которые имеют превосходный косметический эффект. А добавление различных травяных настоев и ароматерапевтических масел будет способствовать большей релаксации.

7. После питательную маску необходимо бережно смыть (лучше использовать бумажное полотенце, чтобы не отмывать затем масляные пятна) и нанести крем на кожу рук и ногти . Хорошо если эта процедура будет сопровождаться легким массажем рук.

И для закрепления пройденного материала обучающее видео.

Видео: мастер-класс по проведению SPA-маникюра.

Стоимость spa маникюра в салонах красоты Москвы и Санкт-Петербурга колеблется от 2000 до 2500 российских рублей, цена в других городах на 20% – 50% меньше.

Согласитесь, приятно побаловать себя такой приятной процедурой, посвятив все время только себе любимой. Ведь результатом является не только красивый маникюр и избавление от проблем с ногтями, но и внутренняя гармония, прекрасное настроение и заряд новых сил на будущее!

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Женщине всегда хочется, чтобы её руки выглядели здоровыми и ухоженными. Современная нейл-индустрия предлагает разные услуги по коррекции ногтей, сохранению красоты и молодости кожи рук. На сегодняшний день одной из таких услуг является процедура под названием «спа маникюр», которая помогает расслабиться и оздоровить ручки. Чтобы сделать spa маникюр, необязательно посещать салон красоты, ведь его легко выполнить самостоятельно. Чтобы не возникало вопроса: «Как делать спа маникюр в домашних условиях?», достаточно ознакомится с его особенностями и технологией.

Особенности релакс ухода за ногтями и кожей рук

Современная женщина пребывает в постоянном стрессе – работа, транспорт, бытовые ситуации, воздействие факторов окружающей среды негативно сказываются на состоянии её кожи. Всё, что накопилось в организме, сразу сказывается на внешнем виде, поэтому нужно вовремя восстанавливаться, регулируя баланс между внешней красотой и здоровьем организма. В этом помогают спа процедуры, и спа маникюр – один из расслабляющих способов восстановить структуру ногтей и оздоровить кожу рук.

Посмотрите как выполняется спа маникюр в салоне.

Spa маникюр – это спланированные косметические мероприятия, которые помогают ухаживать за кожей рук и ногтями. В результате, ручки обретут здоровый вид, будут нежными и привлекательными. Этот вид маникюра предполагает нанесение средств с натуральными компонентами, которые неагрессивны по отношению к кожному покрову.

В спа салоне опытный мастер подберет специально для вас те препараты, которые подойдут вашей коже, не вызывая аллергическую реакцию. Вам сделают спа массаж, который поможет ручкам расслабиться. Будут использоваться ароматические масла, смягчающие крема и маски. Однако процедура в салоне стоит дорого, и забирает немало времени (полтора или два часа).

Расслабляющие спа процедуры для кожи рук и ногтей

Каждый специалист разрабатывает свои методы для процедуры спа маникюр. У него может быть своя технология выполнения, в зависимости от того, как его обучали. Важнейший момент – этот маникюр предполагает общее восстановление кожи рук и ногтевых пластин, поэтому перед манипуляциями нужно удалить старый лак, вымыть руки мылом. Что сделает специалист в салоне пошагово:

  • На чистые руки мастер нанесёт антисептическое средство от бактерий.
  • С помощью пилочки придаст длину и форму ноготкам, нанесёт в область кутикулы крем со смягчающим эффектом, который удалит ороговевшие клетки кожного покрова. Spa маникюр осуществляется осторожно и деликатно, без резких и болезненных движений.

  • Вам предложат погрузить пальцы рук в жидкость с тёплой водой и морской солью. Туда может быть добавлено несколько капель эфирных масел. После этого кожа размягчится и будет подготовлена к следующим действиям.

  • Спа маникюр может обойтись и без удаления кутикулы апельсиновой палочкой, однако для аккуратного нейл-арта вам предложат это сделать.
  • Мастер сделает скрабирование средством с содержанием кристаллов соли или скорлупы миндального ореха: на кожу рук нанесёт скраб, постепенно втирая его в кожу. Средство удалит омертвевшие клетки кожи, поможет очистить её, улучшить кровообращение. После этой процедуры начинается оздоровительный этап.
  • На ногти и область кутикулы наносится питательное масло, которое имеет увлажняющие и укрепляющие свойства. Spa маникюр – это релаксация, поэтому во время этого этапа вам также предложат массаж рук.
  • В завершение работы на ваши ноготки нанесут прозрачный лак или декоративный лак телесного тона. Процедура спа маникюр может видоизменяться в зависимости от особенностей салона. Технология выполнения может содержать обертывание рук, использование парафиновых ванночек, питательных масок из глины и так далее.

Какие особенности у релаксирующего маникюра дома?

Если у вас нет времени или возможности на посещение салона красоты, то вы можете научиться делать релаксирующую процедуру дома. Какие у неё преимущества в условиях домашней обстановки?

Посмотрите как сделать спа маникюр в домашних условиях.

  1. Спа маникюр дома можно сделать в красивой обстановке – включив расслабляющее музыкальное сопровождение, используя понравившиеся ароматические масла или палочки.
  2. Домашний ралакс маникюр можно сочетать с другими косметическими манипуляциями – например, нанесением на кожу лица или волосы маску.
  3. Скраб для массажа можно изготовить самостоятельно из натуральных компонентов, которые можно найти дома.
  4. Лечебный нейл-арт можно делать в любое время суток.
  5. Прежде, чем приступать к делу, нужно приобрести специальный набор с косметическими средствами, маникюрные инструменты, апельсиновую палочку, соль для ванн и эфирные масла.
  6. Если вы устали после рабочего дня или большого количества домашних дел, вам будет трудно сосредоточиться. Делайте спа маникюр на «свежую» голову, когда у вас соответствующее настроение.