Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы поговорим о лечении мозолей на ногах народными средствами.

С наступлением весны и лета мы снимаем теплую зимнюю обувь и меняем ее на туфли и босоножки. Вот в такой период часто случается, что обувь, которую долго не носили в межсезонье, а особенно новая обувь натирают кожу на ногах, в результате чего и появляются мозоли.

Чаще всего они образуются на пятках или мизинцах ног, иногда между пальцами, на ступнях.

Наверно, каждый человек сталкивался хоть раз в жизни с этой проблемой.

Я сама, бывало, интересовалась, как избавиться от мозолей, можно ли прокалывать мозольный пузырь, какие народные средства использовать.

Ответы на эти вопросы вы и узнаете из статьи.

Причины образования и виды мозолей

В результате трения и давления неудобной или тесной обуви на участок кожи наблюдается сначала покраснение, а если трение не прекращается, например, мы находимся в пути и нет возможности снять обувь, то образуется уже мокрая мозоль , сопровождаемая появлением пузыря с жидкостью внутри и сильной болью.

Нередко мы не обращаем на нее внимания, просто заклеиваем пластырем и не лечим.

Но при повторном и постоянном давлении на это же место образуется уже более плотная сухая мозоль. Она не болезненна, но все равно доставляет неудобства. Кроме того, со временем количество кожных чешуек увеличивается, мозоль нарастает, могут появиться трещины, через которые есть большая вероятность занести инфекцию.

Иногда глубоко в мозоли может образоваться стержень из омертвевших клеток.

Так что оставлять без внимания мозоли не нужно, лечить их не сложно и вполне эффективно использование разных народных средств, которых множество.

Как лечить мокрую мозоль народными средствами

Когда мы натерли пятку или мизинец и больше нет мочи идти, обувь не снимешь, а до дома еще далеко, поищите вокруг подорожник. Эта травка прекрасное народное средство от мозолей и не только, она поможет вам снять боль.

Лист подорожника протрите от пыли и приложите к пятке. Уже через пару минут боль утихнет немного и можно будет продолжить путь.

Если подорожника нет рядом, найдите какой- нибудь предмет, хоть носовой платок, сложите его и подложите под пятку. Ступня будет повыше и вы избавитесь от дальнейшего трения обуви.

Дома можно приложить кусочек алоэ, срезать с листика иголки, отрезать тонкий пластик листа и местом среза приложить к мозоли. Боль быстро утихнет.

Вот еще хороший способ: приложить к больному месту пленочку от яичной скорлупы. Помните, мы говорили об использовании и о том, что пленку нужно убирать. А в случае лечения мозолей она как раз пригодится.

В принципе, если пузыря нет, то можно вообще мозоль не трогать, при ношении обуви заклеить ее пластырем и все.

Что делать с мозольным пузырем

Если на ноге образовалась мокрая мозоль с пузырем, то его не только можно, но и нужно вскрыть.

Во-первых, это значительно ускорит выздоровление.

Во-вторых, при ношении обуви есть вероятность, что пузырь сам лопнет, а это чревато занесением инфекции.

Вскрыть пузырь самому не сложно и безопасно, нам нужно только соблюсти идеальную чистоту.

  1. тщательно моем с мылом руки и область поражения на ноге
  2. пузырь обрабатываем спиртосодержащей жидкостью: медицинским спиртом, борным, салициловым, водкой
  3. используем для прокола стерильную иглу от шприца, если такового нет, то можно взять любую иголку и обработать ее спиртом
  4. делаем прокол. Нельзя прокалывать пузырь сверху перпендикулярно коже, так можно повредить молодую кожу, что находится под пузырем, да и отток жидкости будет недостаточный. Правильно прокалывать пузырь сбоку параллельно коже. Делаем небольшой прокол и немного расширяем отверстие
  5. при помощи чистой салфетки, обработанной в перекиси водорода, выпускаем жидкость
  6. обязательно обрабатываем пораженное место спиртовым раствором или перекисью
  7. даем подсохнуть
  8. забинтовываем не туго.

На ночь повязку лучше снять, пусть мозоль подсыхает. При необходимости обуть обувь, заклеиваем бактерицидным пластырем.

Что делать, если пузырь лопнул

Если пузырь лопнул сам, обычно в этом случае происходит разрыв тканей.

Их нужно аккуратно срезать стерильными маникюрными ножничками.

Затем обработать рану перекисью, не жалеем средства. Надеюсь, оно у всех всегда есть, ведь перекись не только для дезинфекции используют, но и для лечения множества недугов, я уже рассказывала, например, о и о .

Рану высушить и наложить повязку с салициловой мазью. Мазь будет подсушивать кожу и предотвратит попадание инфекции.

Как лечить сухую мозоль на ногах

При лечении сухой мозоли на ногах, будь он на пятке, ступне или мизинце, существует четыре этапа:

  1. распаривание ног
  2. обработка пемзой
  3. нанесение смягчающих средств
  4. удаление мозоля.

Предварительное распаривание ног

Перед нанесением любого средства, хоть аптечного, хоть народного, кожу с мозолью надо подготовить: распарить.

Для этого потребуется горячая вода, температура ее не должна превышать 40 градусов, объем примерно около 5 литров.

Наливаем воду в тазик, добавляем две столовых ложки соды и немного хозяйственно мыла.

Можно вместо соды взять соль или использовать оба этих компонента. А мыло должно присутствовать обязательно.

Распаривать ноги можно и в растворе марганцовки, его нужно сделать слабо-розового цвета.

Погружаем в воду обе ноги, и больную, и здоровую, и держим минут 20-30. Вытираем насухо.

Затем нужно потереть еще сухую мозоль пемзой. На этом этапе я подробно не буду останавливаться, тут все понятно.

Народные средства от сухих мозолей

Народные средства для лечения сухих мозолей предназначены для того, чтобы смягчить мозоль.

Чтобы средства, некоторые из них достаточно агрессивные, не повредили здоровую окружающую мозоль кожу, в лейкопластыре вырезаем отверстие по размеру мозоли, приклеиваем его, и уже средство наносим непосредственно на мозоль, кожа вокруг будет защищена.

Еще такую защиту можно устроить, смазав кожу вокруг больного места любым кремом или мазью.

После нанесения средства заклеиваем мозольный участок поверх бактерицидным пластырем.

Такие повязки обычно держат по 12 часов, предпочтительней делать их на ночь. Срок лечения составляет от 2-3 до 7-8 дней.

Вот небольшой перечень народных средств, которые можно найти дома, все они эффективны, ведь их задача – размягчить сухую мозоль на ноге:

  • , его натирают на терке и делают компресс: прикладывают к мозоли, сверху бинт и целлофан
  • измельченный чеснок
  • луковая кашица, используется как сырой лук, так и печеный. Его можно дополнительно смешать с лимоном или с уксусом, или с картофелем
  • лист алоэ
  • кусочек инжира
  • лимонная цедра. Когда я узнала об этом средстве впервые и вывела мозоль за три дня, теперь я всегда . Но мякоть лимона брать для лечения мозоли не следует, уж очень она агрессивна и может просто все съесть. Нужно отрезать от лимона кожуру с очень небольшим количеством мякоти, приложить к мозоли и заклеить пластырем
  • столовый 6-ти или 9-ти процентный укус, его нужно капать по нескольку капель два-три раза в день, очень осторожно, чтобы не растекался на здоровые ткани, а попадал только на пораженную часть
  • компресс из перекиси водорода: бинтик в несколько слоев намочить в перекиси и приложить к мозоли
  • любые эфирные масла
  • одуванчик
  • касторовое масло.

Как удалить мозоль на ноге

Размягченные ткани удаляются соскабливанием пемзой.

Пемзе надо отдать предпочтение перед бритвой или ножницами, ведь по своим ощущениям можно понять, когда следует остановиться и не повредить кожу.

Металлические терочки тоже не желательно использовать, они острые и могут нанести травму.

Пемза должна быть обязательно индивидуальная как зубная щетка, ее надо держать в чистоте. Лучше использовать синтетическую пемзу, так как она стирается сама, у нее нет пористости в отличие от натуральной, которая забивается стертыми частицами кожи.

Удаление мозоли со стрежнем народными средствами

Избавиться от мозоли со стержнем можно простым распариванием ног. Тот же состав: вода- сода-мыло, о котором я писала.

Делать ванночки в течении 7-8 дней. Но уже на третий день стержень может подняться и его легко извлечь пинцетом. Ранку обязательно обработать перекисью водорода и наложить антисептическую мазь (синтомициновую) под антибактериальный пластырь.

Для лечения сухой мозоли со стрежнем успешно применяют и прополис. Его надо всего лишь размять, приложить к месту мозоли на три дня. Когда повязку снимете, с нею выйдет и стержень.

Профилактика мозолей

Если вы знаете, что у вас есть места, где могут образоваться мозоли, перед тем, как обуть новую обувь, заклейте их лейкопластырем.

Можно подложить бумажную подкладку, чтобы нога была выше того места, которое может натирать.

Можно смазать проблемные места вазелином или любой мазью и кремом, чтобы получилось скольжение.

Подбирайте правильную обувь, удобную, а также носки без швов.

Но, к сожалению, все равно от мозолей никто не застрахован. В случае чего, вы теперь знаете все о лечении мозолей на ногах народными средствами, и на пятках, и на пальцах их лечат одинаково.

Мозоли, или натоптыши бывают мокрыми или сухими. Вне зависимости от появившейся патологии, это некрасивое явление доставляет дискомфорт при ходьбе, вызывает боль. Предлагаем варианты лечения сухой мозоли в домашних условиях, чтобы ноги были здоровыми и красивыми.

Чтобы избавиться от сухих мозолей без постоянного посещения дорогого специалиста, придется постараться. Нужно обладать актуальной и правильной информацией, важна выдержка, внимание, регулярность. После того, как сухие мозоли будут успешно устранены, следует каждый день ухаживать за ногами. Это профилактика появления образований в будущем.

Что посмотреть в аптеке

Проводить лечение сухой мозоли в домашних условиях можно успешно с помощью различных аптечных средств, обладающих дезинфицирующим, противовоспалительным действием. Но, если не хочется тратить средства, то доверьтесь народной мудрости. Используйте народные средства для лечения.

Вартнер гель

Перед использованием Вартнера (ручка-аппликатор, пропитанная гелем) погрузите часть тела с образовавшейся мозолью в тёплую воду на 5 минут. Затем потрите его пилкой для ногтей, вымойте кожу и вытрите её насухо. На здоровый участок кожи вокруг образования нанесите крем. Обрабатывайте гелем участки, на которых отсутствуют трещины и раны.

Мозольный пластырь

Перед применением мозольного пластыря кожу необходимо вымыть, высушить и обезжирить. В ладонях нужно согреть пластинку лечебного пластыря, а затем закрепить на проблемном участке. Для удаления сухих мозолей подходят пластыри на основе салициловой кислоты. Их выпускают в различных формах, что имеет значение для удобства закрепления и ношения. Важно придерживаться чётко инструкции и вы сможете избавиться от сухого нароста и ороговевшей кожи.

Мазь

Мазь от образовавшихся мозолей можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Аптечные средства:

  • Супер Антимозолин;
  • Фризонел;
  • Стоп-Мозоль;
  • Бенсалитин.

Рецепт приготовления мази:

  • в пропорциях 1:1 смешать касторовое масло и глицерин;
  • в равном соотношении перемешать оливковое, кукурузное и льняное масло;
  • шелуху от лука перемолоть кофемолкой и залить на 14 дней яблочным уксусом, затем профильтровать и добавить касторовое масло.

Средство от сухих мозолей

Эффективным и простым в применении является пластырь Салипод. Также существует большое количество мазей и кремов, разработанных на основе салициловой кислоты (Бенсалитин, Супер Антимозолин, Немозоль). Большинство из них включают в состав масла, витамины, вазелин, травы, молочную, бензойную и гликолевую кислоты.

Народные рецепты для лечения

Как удалить стержень сухой мозоли? Наиболее эффективным способом, который не принесёт вреда, пользуются в косметологическом или медицинском учреждении. Стержень мозоли высверливается и на это место накладывают противовирусный препарат. При запущенных формах зачастую используют лазер, после которого ранка обрабатывается специальным средством. Распространённый и безболезненный метод по удалению стержня - криотерапия, с помощью жидкого азота.

Но в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами.

Важно! Избавиться от сухих мозолей гораздо сложнее, чем от влажной формы образования. Но для них тоже есть действенные народные рецепты.

Яблочный уксус и салициловая мазь

Чтобы ингредиенты сработали, нужно обеспечить максимальное проникновение под кожу. По вечерам следует делать ванночки для распаривания кожного покрова. Ноги держать в горячей воде с добавлением пары столовых ложек 6% столового яблочного уксуса. Процедуру необходимо проводить до тех пор, пока вода не остынет.

Ноги обсушить, вытереть, на участок с мозолью нанести слой салициловой мази 10%. Такую мазь можно купить в аптеке. Приложить салфетку, закрепить повязкой и надеть носок. Проводить процедуру каждый день в течение 10–15 дней.

Репчатый лук

Берется обычная репчатая луковица. Ее нужно почистить обычным образом, отправить в духовку. Луковица должна запечься до мягкости. Затем разрезать плод на две части. Приложить отрезанной частью к проблемной зоне, закрепить повязкой и надеть носок. Луковицу оставить на всю ночь. Чтобы полностью избавиться от сухой мозоли, может потребоваться до 7 дней.

Прополис

Ногу с мозолью распарьте в ванночке, вытрите её насухо. Разомните в руках прополис и приложите к сухому образованию, сверху зафиксируйте пластырем. Носить аппликацию необходимо 3 дня. Ежедневно следует снимать лейкопластырь и снова распаривать, вытирать, чтобы кожа была сухой и понемногу счищать (можно тереть пилкой или пемзой) уже размягчённую мозоль.

Цедра и мякоть лимона

Необходимо взять мясорубку, прокрутить кожуру лимона и небольшое количество мякоти. Получится кашица, которая укладывается на тот участок стопы, где беспокоит сухой нарост. Сделать марлевую повязку, оставить на всю ночь. Утром мозоль будет достаточно размягчена, чтобы ее можно было удалить. Процедуру проводить до пяти раз, чтобы полностью её срезать.

Йод

Существует два распространённых способа, в которых применяется йод для лечения мозоли.

Йод и марганцовка:

  • развести марганцовку в воде, добиться бурого цвета;
  • опустить туда участок тела, на котором расположена мозоль;
  • пропарить четверть часа;
  • по истечении времени вытереть кожу и намазать йодом.

Йод и картофель:

  • сделать ванночку (разведите в воде 3 ст. л. соли с 2 ч. л. йода);
  • подержите участок тела с мозолью в растворе 30 минут;
  • затем натёртый на крупной тёрке сырой картофель приложите к мозоли и наклейте пластырь или закрепите бинтом.

Шелуха лука

В данном варианте можно делать настойку на основе шелухи лука и 9% уксуса столового. Залить шелуху раствором, закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Когда время истечет, делать компрессы на основе полученной жидкости. Следует вымачивать ткань в настойке, прикладывать к больному месту, фиксировать и оставлять на ночь.

Парное мясо

Помогает справиться с сухими, старыми мозолями свежее парное мясо. Нужно отрезать от него кусок и просто приложить к пораженному участку стопы, зафиксировать марлевой повязкой. Компресс оставлять на ночь, чтобы вылечиться полностью, требуется 10 процедур. Это лечение, возможно, обойдется недешево, но оно крайне эффективно.

Лечение в зависимости от места расположения мозоля

Между пальцами ног

Сухая мозоль между пальцами приводит к «прострелам» в ногу, доставляет много неудобств и болезненных неприятных ощущений, поэтому от неё необходимо избавляться. Если мозоль недавняя, можно приобрести аптечный пластырь Салипод, разработанный на основе салициловой кислоты. Перед тем как наклеить, необходимо распарить мозоль и тщательно вытереть кожу. Носить пластырь 2 дня. Затем снять и сделать ванночку для мозоли, после которой остатки ороговевшей кожи потереть пилкой.

Нетрадиционная медицина предлагает удалить сухую мозоль с помощью аппликации прополиса, которая крепится лейкопластырем.

На мизинце ноги

Самостоятельно сухую мозоль удалить довольно сложно, есть вероятность оставить корень. В клиниках эту процедуру выполняют лазером. В домашних условиях начинать нужно с ванночек:

  • смешать соль с хвойным маслом, взять 2 ст. л. приготовленного концентрата и добавить такое же количество соли, смесь размешать в 1 л воды;
  • 2 ст. л. соды развести в 2 л воды.

Приступайте к лечению:

  • перекрутить луковицу на мясорубке и смешать с соком лимона, этой кашицей пропитать тампон и зафиксировать на мизинце (выполнять в течение трёх дней на ночь);
  • пропитать салфетку водкой и приложить к мизинцу, сверху утеплить полиэтиленом и шерстяным носком (выполнить процедуру перед сном, утром снять повязку).

На стопе

Специализированные клиники предлагают несколько способов удаления мозоли на стопе: криотерапию, лазеротерапию. Если у вас по каким-то причинам нет возможности обратиться за помощью в медицинское учреждение, то попробуйте от мозоля избавиться дома с помощью подручных средств:

  • приготовьте ванночку (2 ст. л. перекиси водорода добавить в 1 л тёплой воды), ноги держать полчаса;
  • наложите на распаренный мозоль заранее приготовленную мазь (1 яйцо залить уксусом и оставить на неделю), курс лечения – две процедуры.

На пятке

Процедура по удалению мозоли с пятки не требует специального аппаратного вмешательства, можно избавиться от образования самостоятельно:

  • приготовьте раствор для распаривания (из соли, соды или нашатыря);
  • опустите ноги на 15–20 минут;
  • по истечении времени потрите мозоль пемзой;
  • нанесите на обработанный участок томатную пасту, наденьте полиэтилен и закрепите бинтом, сверху рекомендуется надеть носок.

Выполнять процедуру до исчезновения мозоли на пятке.

На руке

Самый простой способ избавиться от мозоли - это приобрести аптечные кремы, мази и лейкопластырь для их удаления. В домашних условиях эффективным способом является распаривание рук в тёплом растворе соды с жидким мылом (на 1 л воды 50 мл мыла и 1 ч. л. соды). Через пятнадцать минут приложить срез листа алоэ на мозоль.

У ребенка

Чтобы избавить малыша от дискомфорта, необходимо на протяжении нескольких дней распаривать участок тела с сухой мозолью в ванночке (смешайте мыло с содой и разбавьте тёплой водой). На процедуру отводиться 15 минут. Затем нужно тщательно вытереть кожу и нанести детский крем. После того, как он впитается (через минут 10), наложите компресс из натурального пчелиного прополиса. Аппликацию менять каждый вечер.

Как правильно ухаживать за ногами

Чтобы лечение сухой мозоли в домашних условиях больше не понадобилось, нужно правильно ухаживать за ногами. Достаточно каждый вечер смазывать чистые ступни питательным кремом. На пятки, если они очень жесткие, дополнительно нужно наносить оливковое или льняное масло. После проведения процедуры на ноги на несколько часов следует надеть носки.

Мозоли – проблема старая, как мир. Огромное количество людей ищет способ избавления от надоевших наростов. Мозоли на ногах не только мешают при ходьбе, доставляя боль, но и являются чисто эстетическим недостатком, что особенно беспокоит женщин. Чтобы быстро вылечить их, нужно разобраться в причинах появления мозолей.

Оглавление:

По сути, мозоль – это банальная защитная реакция организма на воздействие такого внешнего фактора, как трение. Локальное уплотнение кожи на руках формируется при длительной тяжелой работе без использования защитных перчаток. Мозоли на различных участках ладоней характерны, например, для некоторых спортсменов, парикмахеров, швей и т. д.

Основной причиной появления мозолей на ногах обычно становится ношение неудобной тесной обуви.

К непосредственным причинам относят:


Ожирение и лишний вес является одним из факторов, которые увеличивают вероятность образования мозолей на ногах.

Появление кожных наростов часто отмечается при регулярном хождении босиком по каменистому грунту. На первых порах подошвы травмируются, но потом, по мере приспособления, на них образуются грубые мозоли.

Важно: необходимо внимательно осматривать единичные небольшие мозоли. Под них нередко «маскируются» бородавки. В таких случаях обычные народные средства совершенно неэффективны; чтобы избавиться от бородавки, нужно отправляться к специалисту-дерматологу.

Рекомендуем прочитать:

Различают несколько видов мозолей, которые на самом деле являются стадиями единого процесса. Новый вид образования формируется на месте предыдущего.

Виды (стадии) мозолей:

  • мокрая (водяная);
  • кровянистая;
  • сухая;
  • сухая со сформировавшимся стержнем.

Обратите внимание : первые три вида мозолей знакомы, безусловно, каждому. Сухие мозоли на ногах с корнем встречаются реже, но они сложнее всего поддаются лечению. Избавиться от них в домашних условиях не представляется возможным.

Первым признаком того, что на коже может образоваться мокрая мозоль, является гиперемия и припухлость. Если натирание данного участка продолжается, то образуется белесый пузырь с жидкостью внутри. Появление мокрых мозолей на ногах обусловлено скоплением лимфатической жидкости под наружным отслоившимся слоем эпидермиса. В результате образуется «классический» волдырь. С проблемой подобного рода сталкивается каждый, кто носит новую недостаточно мягкую обувь.

Механизм формирования кровяных мозолей – аналогичный. Разница в том, что при трении дополнительно повреждается небольшой кровеносный сосуд, вследствие чего содержимое волдыря приобретает характерный багровый оттенок.

Важно: наиболее частым осложнением, формирующимся при самостоятельном лечении мозолей, становится инфицирование ранки, усугубляющее воспаление. Необходимо строго соблюдать правила асептики и антисептики, т. е. тщательно дезинфицировать случайно вскрытый волдырь.

В отдельных случаях при присоединении инфекции содержимое пузыря может стать гнойным. Такие мозоли являются безусловным поводом для обращения к хирургу.

Если своевременно не принять адекватные меры, то на месте водяной мозоли постепенно образуется сухая. Нарушается целостность тонкого наружного слоя эпидермиса, а жидкость часто выходит из волдыря. Кожица присыхает к ранке, и в этой зоне с течением времени нарастают новые ороговевшие слои.

В нелеченной сухой мозоли со временем может сформироваться корень, проникающий в более глубокие слои кожных покровов. Эта разновидность мозоли – самая болезненная, поскольку стержень способен давить на нервные окончания даже при минимальной нагрузке на стопу. Корень нельзя извлечь подручными средствами; попытки его удаления приводят только к образованию глубоких ран. В данном случае вам потребуется вмешательство специалиста.

Важно: формирование корня из омертвевших клеток является принципиальным отличием сухой мозоли на ногах от натоптыша. Визуально такие мозоли имеют воронкообразную форму.

Лечение мозолей любых разновидностей нужно начинать с устранения этиологического фактора. Перестаньте носить тесную обувь, следите за тем, чтобы ноги были сухими, а носки не собирались в складки. Обязательно приобретите носки без швов.

Прежде чем приступить к лечению мозоли, желательно проконсультироваться с фармацевтом. Не все средства, которые продаются в аптеке, действительно эффективны.

Лекарственные средства при мозолях на ногах

При покупке наружных средств для обработки кожи в проблемных местах, следует отдавать предпочтение препаратам (мазям, пластырям и кремам) на основе бензойной или салициловой кислоты. Лучший вариант – присутствие обоих активных ингредиентов. Сочетанное действие данных кислот позволяет избавиться от мозоли и воспаления вокруг нее в максимально сжатые сроки. Салицилаты дополнительно способствуют подсушиванию мозолей. От сухих мозолей на ногах хорошо помогает размягчающая мазь, основным компонентом которой является мочевина.

К числу наиболее эффективных фармакологических средств от мозолей относятся:

  • Салипод (пластырь);
  • Компид (пластырь);
  • Стоп-мозоль (жидкость на основе экстракта чистотела)
  • Супер Антимозолин (крем);
  • Бенсалитин (мазь с салициловой кислотой).

Важно: перед нанесением перечисленных средств рекомендуется распарить ноги в солевой ванночке и вытереть насухо!

Если консервативные меры не приносят желаемого результата, то нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу. При сухих стержневых мозолях на ногах иного выхода не существует.

Мокрые и кровянистые мозоли нужно защищать бактерицидным пластырем, пока жидкость внутри волдыря не рассосется сама. Прокалывать пузыри недопустимо, но, если все же мозоль вскрылась, то рану и область вокруг нее следует тщательно обработать антисептиком (2% раствором перекиси водорода, 70% спиртом или фурацилином). Потом нужно нанести на ранку мазь или гель с бактерицидным эффектом и забинтовать стерильным бинтом (лучше использовать индивидуальный пакет, приобретенный в аптеке). Повязку необходимо время от времени снимать, чтобы обеспечить приток кислорода к ранке.

Помощь врача-косметолога при лечении мозолей на ногах

Современная медицина располагает внушительным арсеналом средств, которые позволяют быстро, безболезненно и без видимых послеоперационных рубцов избавить пациента от надоевшей мозоли.

Основные физические методы удаления мозолей на ногах, используемые косметологами:

  • криодеструкция (замораживание патологически измененного эпидермиса жидким азотом);
  • лазерная терапия (луч помогает выжечь даже стержни запущенных сухих мозолей на ногах);
  • диатермокоагуляция (прижигание электрическим током высокой частоты).

Обратите внимание: Косметологи также широко применяют для лечения мозолей кератолитические составы (кремы) и шлифовку ороговевших участков кожи ног.

Иногда обратиться за помощью к косметологу не представляется возможным. В этом случае на помощь при лечении мозолей на ногах придут проверенные временем домашние средства.

Чтобы избавиться от мозолей самостоятельно, важно следовать одному правилу: лечебный процесс должен быть постоянным и системным. Большинство средств требует достаточно продолжительного применения, а частая смена препаратов не приведет к достижению ожидаемого терапевтического эффекта.

Предлагаем вам несколько проверенных народных рецептов лечения мозолей на ногах:

  1. Одним из самых простых и доступных народных средств являются компрессы, изготовленные из обычного хлебного мякиша, смоченного в растворе столового уксуса. На ночь компресс нужно прибинтовать к мозоли. Как правило, волдырь или нарост пропадает уже спустя несколько дней.
  2. Быстро добиться положительных результатов можно с помощью ванночек из овса. Нужно взять овсяную солому, залить водой в соотношении 1:10, варить 15-20 минут, после чего остудить до температуры, которую можно терпеть. В полученный отвар нужно погрузить больную руку или ногу на 20-25 минут. Ванночки стоит делать до полного исчезновения мозолей.
  3. Сделайте надрез на стебле одуванчика и выдавите млечный сок. Растение помогает, если использовать его в период цветения. Сок нужно наносить на мозоль до подсыхания.
  4. Избавиться от сухой мозоли поможет обычный лимон. Срежьте верхушку таким образом, чтобы на цедре сохранился небольшой фрагмент сочной мякоти. Вечером нужно распарить мозоль в чистой горячей воде, привязать к ней кусочек лимона (мякотью к коже) обычным бинтом и оставить на всю ночь. Процедуры нужно продолжать до тех пор, пока сухой нарост полностью не исчезнет.

Обратите внимание : для лечения мозолей могут применяться самые обычные овощи, которые всегда есть под рукой – чеснок, лук и картофель.

  1. Репчатый лук нужно нарезать мелкими кусочками. Приложите их к ороговевшей мозоли и закройте полиэтиленовой пленкой. Прибинтуйте компресс и оставьте на всю ночь. Утром снимите повязку и постарайтесь осторожно убрать размякший слой кожи (например, мелкой пемзой), после чего тщательно промойте проблемный участок теплой водой. Присыпьте мозоль тальком или детской присыпкой.
  2. Мелко натрите 1 томат средних размеров, а полученную кашицу пропарьте около 5 минут на медленном огне. Остудите ее и, нанеся на чистую салфетку, приложите к мозоли, прикройте полиэтиленовой пленкой и прибинтуйте. Компресс нужно делать 2 раза в день по 2 часа. Мозоли в большинстве случаев исчезают в течение двух недель.
  3. Очищенный от кожуры сырой картофель необходимо натереть на мелкой терке. Полученную кашицу наложите на ороговевший участок кожи, прикройте полиэтиленом или специальной компрессной бумагой и плотно прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь, а утром срежьте размягченную мозоль острым инструментом, предварительно прокипяченным и обработанным антисептиком. Затем место, где была мозоль нужно смазать детским кремом.
  4. На ночь к сухой мозоли можно также прибинтовывать разваренный инжир или чернослив, повторяя процедуры для очищения кожи от наростов.
  5. Сухие болезненные мозоли помогает устранить прополис. Проблемную область кожи с утра лучше распарить, после чего приложить к ороговевшему участку размятый прополис, закрепить его пластырем. Вечером уберите лекарственное средство и соскоблите пемзой размягченную кожу. Повторяйте процедуру до избавления от мозоли.
  6. Зубчик чеснока следует предварительно запечь (или подвергнуть термообработке в микроволновой печи). Затем разрезать его вдоль и прибинтовать на ночь к мозоли. Утром снимять повязку, удалить размягченную кожу, и смазать больной участок жирным кремом.

Важно: не накладывайте чеснок на здоровые участки кожи во избежание развития химического ожога!

  1. Свежий чеснок можно также натереть, а из полученной массы отжать сок. Распарьте мозоль на ногах и смажьте ее чесночным соком. Желаемый эффект достигается, как правило, после 10-15 процедур, которые следует проводить ежедневно. Для компресса при лечении можно использовать не только сок, но и саму кашицу из натертого чеснока.
  2. Смола хвойных деревьев рекомендуется народными целителями в качестве одного из лучших средств от ороговевших мозолей на ногах. Сделайте горячую ножную ванночку, насухо вытрите стопы и нанесите на мозоли толстый слой смолы. Закройте проблемные участки чистой марлей или бинтом и наденьте поверх компресса теплые носки. Продолжительность одной процедуры – 24 часа, после чего смолу нужно тщательно смыть и повторить процедуру. Курс лечения мозоли на ногах – 10 дней.
  3. Тонкая пленка с внутренней поверхности яичной скорлупы помогает при свежих волдырях. Наложите пленочку влажной стороной на пузырь и прикройте бинтом. Использование этого метода позволяет избавиться от мокрой мозоли на ногах всего за пару дней!

Сухая мозоль, более известная как натоптыш, является довольно распространенным образованием на ступнях вследствие длительного трения или повышенного давления на кожу. Внешне натоптыш выглядит как уплотнение на подошвенной части стопы с утолщением посередине, которое фактически является скоплением омертвевших клеток — гиперкератозом. Заболевание не имеет инфекционной природы и не заразно для окружающих.

Причины, вызывающие сухие мозоли на ногах

Они образуются в течение длительного времени из-за постоянного повышенного давления на определенный участок кожи или трения. Может возникать на любой части подошвенной поверхности стопы, которая подвергается механическому воздействию: на пальцах, плюсне, пятке (см. ). Очень редко мозоли возникают на своде стопы.

Внутренние причины: Внешние причины:
  • Возрастные изменения организма: излишняя потеря влаги, потеря эластичности кожи и склонность к повреждениям
  • Нарушения осанки, плоскостопие
  • Дисфункция ЖКТ
  • Сахарный диабет
  • Нарушение кровообращения нижних конечностей
  • Ревматоидный артрит
  • Неврологические патологии
  • Избыточный вес
  • Тесная и неудобная обувь, натирающая ступни, обувь на каблуках. Это самая частая причина натоптышей
  • Ношение обуви без носок
  • Ношение синтетических носок и чулок
  • Занятие определенными видами спорта: бег, гимнастика, балет
  • Ходьба босиком по гравию, камешкам

Разновидности сухой мозоли

Мозоль на ноге может быть: мягкой, твердой и стержневой.

Твердая – это плотный закрытый нарост, не вызывающий дискомфорта при ходьбе. Легкую боль можно почувствовать лишь при надавливании на мозоль. Чаще локализуется на плантарной и боковой поверхности стоп, пятках.

Мягкая является уплотнением на коже с открытой поверхностью (похожа на рану) либо в виде пузыря с жидкостью внутри. При нажатии на нее ощущается боль. Характерна для межпальцевых промежутков.

Мозоль со стержнем имеет корень, который в виде конуса уходит вглубь кожи. В ее центре имеется центральная полупрозрачная зона повышенной плотности или стержень сухой мозоли. Вызывает дискомфорт и боль при ходьбе. Чаще всего образуется на пальце ноги: боковой поверхности 2–5 пальцев стопы и тыльной поверхности межфаланговых суставов.

Васкулярная и фиброзная — более редкие виды. При васкулярной мозоли в стержневой части имеются кровеносные сосуды, фиброзная — представляет собой очень плотный гиперкератоз, который выглядит как соты.

Симптомы

  • Внешний вид — они имеют желтовато-белый или серый цвет, шероховатую (чаще) или гладкую (реже) поверхность. Форма мозоли овальная или круглая. Могут быть выпуклыми и плоскими.
  • Окружающая ткань — нередко припухшая и воспаленная.
  • Боль — чаще всего возникает при целенаправленном надавливании на нее, но может быть и при ходьбе.
  • Снижение чувствительности — при легком прикосновении к пораженной коже чувствительность снижена.

Осложнения

Очень часто мозоли осложняются бактериальной инфекцией, и вот тогда боль и воспалительный процесс делают ходьбу на ногах болезненной и даже невозможной. Наросты склонны к прогрессированию, т.е. разрастанию с захватом новых участков здоровой кожи и вылечить их очень сложно.

Диагностика

Диагностировать сухой мозоль можно самостоятельно, опираясь на характерные внешние признаки, но лучше посетить врача-дерматолога, который поставит правильный диагноз (дифференцируется с , суставными подушечками, кератодермией, псориатическими мозолями) и скажет, как лечить это образование.

Лечение

Существует мнение, что если мозоль не вызывает боль, лечить ее не нужно. Однако это неверно: эстетический вид таких ступней далек от совершенства, а отсутствие боли и дискомфорта не является гарантией того, что эти симптомы не появятся через месяц-два. Все терапевтические методы направлены на удаление омертвевшего слоя клеток.

Медикаментозное лечение

Крема и мази на основе салициловой кислоты

Действие : Регулярное применение таких средств приводит к постепенному выжиганию нароста из своего ложа.
Салициловая мазь накладывается на мозоль после ванночки, на сухую кожу, сверху наклеивается защитный пластырь. Чтобы препарат не воздействовал на окружающие ткани, на кожу наклеивается пластырь с вырезанным отверстием в нем по размеру мозоли. Процедура повторяется один-два раза в сутки, максимальная длительность лечения – 28 дней. Можно использовать салициловую кислоту в растворе, смачивая им кусочек ваты и прикладывая к месту нароста.
Пластырь от мозолей наклеивается и снимается уже вместе с ороговевшей мертвой тканью через некоторое время.
Салициловая мазь 3%, 5% или салициловая кислота (раствор) 20-30 руб. Bottega Verde крем, 350 -450 руб «Столетник» крем для пяток от мозолей и натоптышей, производитель ООО «КоролёвФарм», цена 80р. Немозоль 70 руб.


Крем Намозоль 911, цена 110 руб. Колломак, 300-370 руб (аптека) Паста «5 дней», цена 60 руб. (аптека) Пластырь Салипод 50-100 руб (аптека)

Крема и мази на основе молочной кислоты

Действие : Они размягчают роговую ткань, менее агрессивные по действию, чем салициловые.
Наносят густым слоем на мозоль (после ванночки, на сухие ноги), сверху закрывают вощеной бумагой и одевают шерстяные носки. Через 2 часа размягченную кожу аккуратно соскабливают специальной пилочкой, а остатки крема смывают теплой водой. Процедуру повторяют через 1-2 дня.

Супер Антимозоль, цена 100 руб. Эффект ОАО»Свобода» (в Ашане) эффективен от натоптышей, 50 руб. Раствор молочной кислоты Зеленая аптека (молочная и салициловая кислота, экстракт подорожника и пр.) 170 руб.

Препараты на основе чистотела
Бальзам «Горный чистотел», 50-100 руб. Мозоль Ка, 70 руб. Сок чистотела Стопмозоль с чистотелом, 80 руб.

Средства на основе гидроокиси натрия

Действие: Это агрессивная щелочь, которая разъедает роговые клетки.
Средство наносится на предварительно очищенную и распаренную мозоль очень аккуратно, чтобы не задеть здоровую кожу. Для этого имеется специальный аппликатор. При правильном нанесении нарост темнеет, но боли и жжения нет. В течение 1-2 дней отмершие ткани постепенно отпадают. При необходимости повторяют нанесение средства.
Супер Чистотело, 30 руб. Супер Чистотел 20-30 руб. Супер Чистотел 20-30 руб. Гель Антипапиллом, 130 руб (аптека)

Средства на основе пропелленов (хладагенты)

Действие: Это новое слово в фармакологии иначе называемое домашней криотерапией, больше используется для лечения бородавок, но используется и при сухих наростах — Вартнер ручка для удаления мозолей (500 руб), КриоФарма (700 руб).
Использование : Специальный аппликатор прикладывается к месту, кожа бледнеет и формируется водный пузырь, под которым находится здоровая ткань. Пузырь высыхает и постепенно отпадает.

Средства на основе фенола

Действие: Прижигают и мумифицируют ткань — Кондилин (700 руб), Вартек, Веррукацид (220 руб).
Применение: Мозоль очень аккуратно обрабатывается раствором и сушится на воздухе. Постепенно она усыхает и отпадает. При необходимости обработку повторяют.

Хирургическое лечение

Удаление старой сухой мозоли, когда прочие самостоятельные меры не приводят к эффекту, производят в условиях косметологического или хирургического кабинета:

  • Жидкий азот или криодеструкция — Обработанный с помощью аппликатора или специального устройства жидким азотом участок кожи, т.е. сама мозоль замораживается на 20-30 секунд, при необходимости процедура повторяется несколько раз. После процедуры нарост белеет и отпадает через несколько дней. В течение восстановительного периода очень важно обрабатывать кожу антисептиком и защищать пластырем нежную кожу под бывшей мозолью от трения, чтобы не сформировался новый кожный дефект.
  • Лазер — Воздействие лазерным лучом приводит к нагреву и послойному выпариванию ороговевших клеток образования из очага. Восстановительный период при лазерном удалении мозоли короче, чем после криодекстуркции, однако после процедуры необходимы такие же ограничительные мероприятия, как описаны выше.

Ни в коем случае нельзя срезать, вырезать или вылущивать мозоль самостоятельно. Это прямой путь к инфицированию мягких тканей стопы и попаданию в хирургическое отделение.

Ванночки для ног

Могут выступать как основным лечением, так и подготовкой перед нанесением лечебного препарата. Общий принцип применения ванночек:

  • вода должна быть горячей, но не обжигающей
  • время принятия – 15 минут
  • после ванночки мозоль аккуратно обрабатывается специальной пилочкой или пемзой.

Можно использовать следующие составы:

  • Отвар сосновых и еловых почек — отлично размягчает и дезинфицирует кожу. В 1 литре воды кипятят 1 ч.л. почек в течение 2-3 минут.
  • Мыльно-содовый раствор — дезинфицирует и размягчает роговые уплотнения. На 1 литр воды берут по 1 ст. ложке соды и жидкого мыла.
  • Раствор марганцовки — готовят насыщенный розовый раствор.
  • Соляной раствор — на 1 литр воды добавляют 1 ст.л. морской соли.

Народные средства лечения

Как избавиться от сухих мозолей без хирургического вмешательства и аптечных препаратов? Существуют проверенные годами способы, которые при правильном применении очень эффективны.

Луковая шелуха

Шелуху заливают 9 % уксусом и помещают в банку с крышкой на 2 недели. Место смазывают вазелином и помещают на нее луковую шелуху, поверх накладывают бинтовую повязку и оставляют на ночь. Утром нога распаривается в воде и часть мозоля уже должна отпасть. Повторяют процедуру через 2 дня до полного удаления нароста.

Чесночная мазь

Чеснок запекают в духовке, смешивают напополам со сливочным маслом и накладывают на мозоль, укрыв сверху бинтом. Через 2 часа мазь снимается уже с частью нароста. Повторяют через 1-2 дня.

Компресс из цветков календулы

Помогает только при свежих мозолях. Свежие цветки измельчают и добавляют к ним горячей воды до образования кашицы, из которой делают компресс. Повторяют 10 дней подряд.

Кожура лимона

Свежую кожуру лимона приклеивают желтой стороной к наросту, предварительно распарив ногу. Оставляют повязку на 1-2 дня. Повторяют через 2 дня.

Спиртовой раствор прополиса

Хорошо помогает при мозоли на мизинце. Кусочек прополиса растворяют в небольшом объеме спирта и добавляют треть объема салициловой кислоты, размешивают до однородности. Накладывают ежедневно и укрывают повязкой. За 5-7 процедур нарост полностью размягчится и отпадет.

Мякоть свежего помидора кислых сортов

Помидор переминают в кашицу и накладывают в виде мази на мозоль, сверху делают повязку. Такую натуральную мазь можно использовать ежедневно на ночь.

Куриное яйцо

1 яйцо заливают уксусом и оставляют на 8 дней до полного растворения. Получившимся составом лечат так: намачивают в жидкости тканевую салфетку и прикладывают ее к мозоли, поверх покрывают целлофаном и укутывают. Применяют по мере отпадания частей нароста.

Сок алоэ

Смазывают каждый день на ночь до полного удаления рогового образования.

Чернослив

Вяленый чернослив разваривают в молоке и горячим прикладывают к месту, держат до остывания, снимают и прикладывают следующий горячий чернослив. Процедура длиться 30 минут, повторяют ежедневно.

Сок чистотела

Это классический способ лечения — каждый день мозоль прижигается свежесрезанным черенком чистотела. Этот способ очистит стопы за несколько недель.

Чесночная лепешка

Зубчик чеснока измельчают в кашицу, добавляют 1 ч.л. уксусной эссенции и муки до получения лепешки. В куске пластыря вырезают дырочку по размеру мозоли, наклеивают на ногу и в отверстие кладут лепешку. Поверх укрывают бинтом и заклеивают пластырем. Снимают через 2-3 дня, нарост снимется вместе с повязкой. При необходимости повторяют через несколько дней, но 1 процедуры обычно достаточно.

Как предотвратить мозоль на стопе

Если вы склонны к образованию мозолей, следует тщательно следить за гигиеной ног, носок и обуви, беречь область бывшей мозоли от травмирования и мацерации, дабы образование не сформировалось повторно.

Обувь должна быть соразмерной, качественной и не сжимать ноги. Нельзя постоянно носить обувь на высоком каблуке. Если есть ортопедические проблемы – следует носить ортопедическую обувь или специальные ортопедические стельки.

Для защиты кожи от трения в продаже имеются специальные прокладки, которые вкладываются между ступней и носком или обувью. Существуют различные вариации — под пальцы, между большим и остальными пальцами, под пятку и др.

Выполняя педикюр, следует внимательно осматривать подошвенную часть стопы на наличие мозолей – обнаружение их в самом начале формирования позволяет быстро решить эту эстетическую и медицинскую проблему!

Мозоли, как правило, возникают при длительном трении кожи. Они представляют собой локальные утолщения, которые обычно располагаются на выпуклой поверхности ладошек или ступней ног. Различают следующие виды: сухие, водные (мокрые) и стержневые.

Сухие возникают в зоне постоянного сдавливания или трения. Раздраженное место утолщается, клетки рогового слоя отмирают и образуют нарост. Такая мозоль, как правило, не оказывает боли. Причинами ее появления могут быть: ежедневная работа с инструментом, тренировки на спортивном снаряде, игра на смычковом музыкальном инструменте, тесная или неудобная обувь, деформация стопы или диабет.

Мокрые мозоли – это пузыри с жидкостью (лимфой). Они возникают из-за трения влажной дермы. Начальные симптомы – покраснение, жжение и припухлость. Дальнейшая фрикция кожи приводит к возникновению пузыря, наполненного жидкостью, который без лечения может лопнуть. Они легко инфицируются.

Для лечения существуют разнообразные медицинские препараты, которые размягчают ороговевшую кожу. Не приносящие результата консервативные методы лечения, сочетают с криодеструкцией, электрокоагуляцией, лазерным или хирургическим иссечением.

Можно и в домашних условиях, применяя народные средства.

Народные рецепты направлены на размягчение и удаление ороговевшего слоя. Перед применением таких средств следует сделать содово-мыльную или травяную ножную ванночку.


Хороший эксфолиантный эффект в лечении сухих мозолей дает компресс из мякоти алоэ. Его накладывают непосредственно на ороговевший участок и фиксируют лейкопластырем и бинтом. Снимают повязку через сутки. Размягченную омертвевшую кожу удаляют с помощью пемзы, специальной терки или ножа. Если плотная шишка удалилась не полностью, процедуру повторяют.

Аналогично действует подорожник. Листья и семена растения измельчают в кашеобразную массу. Далее выполняют процедуру в соответствии с первым рецептом.

Помогает избавиться от натертости и календула. Цветки, стебли и листья измельчают в кашеобразную массу, которую накладывают на проблемный участок. Покрывают больной участок непромокаемой бумагой и фиксируют бинтом. Держат компресс не менее 5 часов. Ежедневно меняют повязку. Через 5 дней размягченную ороговевшую кожу удаляют с помощью пемзы или специальным скребком.

Удаляют мозоль и с помощью плюща. Листья растения накладывают на ороговевший участок и фиксируют.

Поможет помидор или томатная паста. Для этого прикладывают один из компонентов, фиксируют лейкопластырем и марлевой повязкой. Держат компресс в течение 8 часов, затем размягченную мертвую кожу убирают. Процедуру повторяют при необходимости через сутки.

Известно и такое средство, помогающее избавиться от мозолей, как лимон. Подошву или ладонь с ороговевшим наростом распаривают. Привязывают на участок плотности дольку лимона и закрепляют. Процедуру проводят ежедневно на ночь. Через 5 дней ороговевшую дерму можно будет легко удалить пемзой.

Следует хорошо распарить подошву с мозолью и привязать к ней, разрезанный пополам плод свежего инжира. Закрепить его повязкой и оставить до утра. Такие процедуры следует делать ежедневно.

Шелуху с репчатого лука заливают 9% уксусом. Состав настаивают в темном месте в стеклянной банке с закрытой крышкой. Через 15 дней шелуху извлекают из жидкости, отжимают и прикладывают к наросту. (Слой из лука должен быть не менее 5 мм). Фиксируют повязку и оставляют такой компресс на всю ночь. (вокруг дерму смазывают вазелином!) Утром мозоль распаривают и удаляют.

Быстрый результат дает и такой народный рецепт. Берут хлебный мякиш и вливают в него полчайной ложки уксусной эссенции. Перемешивают компоненты, и полученную массу накладывают на нарост. (Кожу вокруг смазывают жиром!) Закрепляют «лекарство» лейкопластырем и бинтом. Через 4 часа появится боль. Ее следует перетерпеть: это «работает» эссенция. Повязку можно снимать через 4-5 часов после первых болезненных ощущений. Мозоль набухнет и спустя 7-10 дней полностью снимется.

В народе известен способ лечения соком одуванчика. Для этого им обильно смазывают затвердевшую кожу дважды в день.

Мозоли на ладонях от длительной работы с рабочими инструментами выводят с помощью такой ванночки. На 1,5 л кипятка вливают 5 мл любого шампуня и одну столовую ложку соды. Погружают в воду кисти рук и держат их не менее 15 минут. За это время ороговевший участок размягчитсяи легко удалится пемзой.

Злейший враг мягких, водянистых мозолей — марганцовка. В теплой воде разводят кристаллики перманганата калия до получения яркого розового цвета. Добавляют соль. Опускают в воду ладони или ноги. Воспаление и боль постепенно пройдут.

Мозоль легче соскабливается после крахмальных ванночек. На 5 л воды его берут пять столовых ложек. Процедуру проводят в течение 20 минут ежедневно перед сном. После нее не забывают смазывать питательным или жирным кремом для ног.

Стержневую мозоль можно удалить с помощью семян льна и картофеля. Стакан очищенной кожуры и такой же объем льна заливают одним литром кипящей воды. Варят состав до размягчения ингредиентов. Кашицу немного остужают и наносят на 15 минут на дерму. Затем подошвы скоблят пемзой или теркой для ног. Процедуру повторяют ежедневно до «победного конца».

Народная медицина предлагает и такое эффективное средство. Измельчают в кашицу в равных пропорциях: картофель, алоэ и лук. Смешивают все компоненты и такую смесь привязывают. Спустя сутки повязку снимают и осторожно удаляют нарост ножницами, специальной теркой или острым ножом.

Необходимо испечь в духовке одну большую головку . Дольки растереть со сливочным маслом. На сухие мозоли (на руках или ступнях) накладывают такую чесночную мазь. Прибинтовывают. Утром набухшие наросты распаривают и осторожно очищают. Прикладывают новую мазь. Через 2-4 дня проблема пройдет.

В домашних условиях уплотнения можно свести с помощью хвойной смолы. Для этого ее накладывают на ороговевший нарост, прибинтовывают и оставляют на сутки. Затем распаривают в горячей воде, скоблят ее скребком или пемзой и повторяют процедуру. Через три дня от пробдемы не останется и следа.

Профилактические меры

Профилактика появления мозолей заключается в соблюдении таких мер, как ношение мягкой и качественной обуви. Она должна быть в меру свободной и не сдавливать ткани стопы.

При длительной работе с инструментами рекомендуется применять специальные защитные перчатки. Большое значение в предупреждении мозолей играет ежедневный уход за кожей подошв и ладоней. Их следует смазывать смягчающими кремами, делать ванночки с лечебными составами и обрабатывать места повышенного трения специальными абразивными скрабами или пемзой.