Обсуждать бывших со своим парнем неловко, но такой разговор поможет вам лучше понять друг друга и укрепить доверие. Глупо делать вид, что весь прошлый опыт не имеет значения. Однако то, как твой парень говорит о бывшей, может подсказать, что он тащит старые проблемы в новые отношения. Вот несколько красных флагов в разговоре об экс-партнершах.

1. Скрывает детали расставания

В идеале разговор о бывших должен случиться раз и навсегда: вы поделились своим прошлым опытом, сделали какие-то выводы друг о друге и больше не возвращаетесь к этой теме.

Не все любят вдаваться в подробности прошлых неудач. Но, когда парень уходит от прямого ответа о причине расставания, возможно, на это есть причина, которую тебе стоит знать.

Если партнер , тебе лучше услышать это от него. Часто те, кто допустили неверность, повторяют эту ошибку и в следующих отношениях. Честное признание – лучший показатель того, что он раскаивается в своем поступке.

Если его предавали – это тоже важно, ведь теперь у парня могут быть проблемы с доверием, которые отразятся на тебе.

2. Сравнивает тебя с ней

Это не обязательно должно быть заявление в лоб вроде «а вот моя бывшая всегда мне массаж после работы делала», хотя такое тоже случается. Он может допускать тонкие намеки: «я привык, что со мной советуются по любому поводу».

У себя в голове мы неизбежно проводим параллели с прошлым опытом. Но выражать это партнеру и пытаться воспитать в нем качества, которые нравились в бывших – как минимум не уважение.

3. Ненавидит свою бывшую

Важно не только, что парень говорит о бывшей, но и как он это делает. Когда парень при упоминании прошлых отношений впадает в ярость и не может удержаться от многоэтажной брани – это не намного лучше ностальгических вздохов и сожалений о расставании. Если что-то вызывает сильные эмоции, значит, он еще не готов это отпустить.

4. Ностальгирует по старым отношениям

Тоже не буквально, но дает понять, что еще не забыл, как ему было хорошо. Он может говорить с ностальгией не конкретно о бывшей, а в целом о том периоде времени, когда был с ней. Эта завуалированная тоска по отношениям помешает ему оценить то, что происходит между вами сейчас.

5. По-прежнему как-то связан с бывшей

Иногда партнер изо всех сил старается поддерживать связь с бывшей или ее семьей под разными предлогами. Это красный флаг, но он не обязательно значит, что у него есть надежда вернуть прошлые отношения.

В такой ситуации особенно важна откровенность. Если жизни твоего парня и его бывшей девушки каким-то образом пересекаются – тебе стоит об этом знать от него. Чем более открыт он будет с тобой, тем уверенней ты себя будешь чувствовать.

Ты тоже должна быть честна с парнем, если у тебя есть сомнения на его счет и тебя напрягают его отношения с экс-подругой. Не обвиняй его и не ставь ультиматумов. Лучше говори о том, как чувствуешь себя из-за всего происходящего.

6. Винит в расставании только ее

Это важный красный флаг. Он говорит не о его отношении к бывшей, а о способности парня нести ответственность.

Обрати внимание, если мужчина рассказывает только о том, как его обижали и унижали в прошлом. То, что в нем осталось столько обиды, говорит о том, что он еще не справился с расставанием и не готов к новым отношениям.

Кроме того, это может значить, что человек не умеет признавать свои ошибки и не делает выводов. В этом случае ты всегда будешь виновата в ваших проблемах.

Как считаешь, стоит ли обсуждать прошлые отношения с партнером?

Наталья Капцова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.

Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?

Почему он вспоминает свою бывшую?

Причин не так уж и много:

  • Он сравнивает вас с бывшей

Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.

  • Его не отпускает прошлое

То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.

  • Он просто хвастун

Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.

  • Хочет, чтобы вы его пожалели

Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стервой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.

  • Хочет вызвать в вас ревность
  • Просто хочет выговориться и выплеснуть вам, как человеку, которому он доверяет, свою боль и обиду.

Что делать женщине, как реагировать на постоянные откровения мужчины о своей бывшей?

  • Во-первых, не паникуйте

Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.

  • Попытайтесь разобраться – почему он вам о ней рассказывает

Обратите внимание — в каком контексте и как именно?

  • Если жалуется, то он либо нытик (и ничего хорошего вашей семье это не сулит), либо он так «тонко» намекает, что вы должны досаливать супы, встречать его утром с чашкой кофе, учиться отпаривать стрелочки на его брюках и пр. То есть, хочет, чтобы вы изменились, но прямо сказать не может.
  • Если хвастается, поговорите с ним

Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.

  • Если хочет, чтобы вы ревновали , объясните, что такие откровения вас просто злят, а не вызывают желание любить его еще сильнее.
  • Если его мучает обида , и откровения о бывшей – просто способ избавиться от призраков прошлого, дайте ему выговориться. Но предупредите, что вам это неприятно. Если ситуация не изменится, скорее всего, дело плохо, и он ее слишком любит, чтобы забыть.
  • Не пытайтесь соревноваться с его бывшей

Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.

  • Не шутите в ответ

Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы. В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за страха «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.

  • Не требуйте от мужчины, чтобы он забыл о своей бывшей

Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).

Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.

Мы с парнем встречаемся 2 месяца. Он очень заботлив, предприимчивый, видно, что я ему нравлюсь и он мной дорожит. Он делает мне приятные подарочки, познакомил меня со своими друзьями и привозил домой, каждый день звонит, интересуется, как прошел день и т.д. Но иногда, в разговоре по душам, он рассказывает о своих прошлый пассиях. Не говорит, что сожалеет о девушках, просто как-то в разговоре упоминает, что была такая-то ситуация, а мне это ужасно не нравится — слышать о его предыдущих девушках. Когда я обиделась на него и сказала, что мне неприятно это, он извинился и пообещал, что больше и словом не обмолвится на эту тему. Говорил, что я ему дорога. Но я думаю, действительно ли он ко мне так серьезно относится, если говорил о девушках которые у него были? (хотя он и подчеркнул, что это все в прошлом).

Ответ психолога theSolution:

Вы пишете, что парень упоминает о бывших девушках в разговоре по душам.

Предположим, что Ваш мужчина не нарцисс, не социально адаптированный психопат, а вполне обычный хороший мужчина, с мозаичным типом личности и здоровой системой ценностей.

Первый вопрос, который важно задать себе, когда мужчина обсуждает с вами свое прошлое — в каком контексте, зачем и для чего он Вам это рассказывает. Свидетельствует ли это о его душевной открытости в отношении Вас, или же он просто хочет сообщить, какой он востребованный парень.

Открытость и доверие – важные признаки серьезного отношения мужчины к Вам.

Если он отзывается о бывших девушках искренне хорошо , есть вероятность, что он поступает так потому, что доверяет Вам. О его открытости и доверии будет свидетельствовать и то, что он может упоминать о своих слабостях или страхах. Если мужчина разговаривает с Вами о сокровенном, это может быть хорошим сигналом, признаком того, что отношения развиваются.

Эгоцентричный мужчина с низким уровнем развития эмоционального интеллекта может просто не думать о Ваших чувствах

Второй вопрос, который важно себе задать, понимает ли Ваш мужчина, что разговоры о бывших девушках всегда вызывают неприятные эмоции у избранницы. Если он не понимает таких вещей, то здесь впору задуматься — не эгоцентричен ли он (думает только о себе и своих чувствах) и затем оценить, развит ли у него эмоциональный интеллект (то есть умеет ли он предвидеть, какое эмоциональное воздействие окажут его слова на Вас).

По уничижительным комментариям в отношение бывших девушек можно распознать нарциссический характер мужчины

Третий вопрос, который важно себе задать: услышал ли он Вашу просьбу не разговаривать на эту тему? Если после извинения и Вашего упоминания о том, что Вам это неприятно, он продолжит рассказывать о своих прежних отношениях — важно будет проанализировать, а не пытается ли он Вас бессознательно унизить (так делают мужчины с нарциссическим характером даже на ранних стадиях отношений).

Четвертый вопрос, который важно себе задать, какие эмоции испытывает мужчина к своим бывшим пассиям. Плохо, если он играет перед вами роль, изображает, что все хорошо, когда внутренне их ненавидит (это признак женоненавистника). И плохо, если он расставшись, плохо относится к своим бывшим девушкам не только внутри но и внешне, что проявляется в его речи, мимике и интонациях, Например, когда он обвиняет их или высокомерно-пренебрежительно комментирует их качества характера — это должно очень сильно Вас насторожить, потому что это характеризует его, как личность.

Важно понять, почему другие девушки не захотели быть с ним вместе

У Вас сейчас идет этап оценки друг друга, качеств характера, материально бытового статуса. Через полтора -два года вы начнете замечать в нем те качества характера, из-за которых у него не сложились предыдущие отношения. Если вы будете внимательно анализировать слова и мотивы Вашего молодого человека, Вы поймете, почему предыдущие его девушки не захотели с ним быть вместе. Дело в том, что без психотерапии и работы над собой ситуация повторится, он будет применять все те же модели общения и поведения в отношениях с Вами. Так, если Вы заметите за ним привычку обвинять в чем-то предыдущих женщин, не брать на себя ответственность - это может оказаться ранним признаком того, что мужчина после периода влюбленности предложит и Вам тираническую форму отношений.

Мужчина может неправильно осознавать свои чувства и вводить вас в заблуждение.

Ваша обеспокоенность серьезностью намерений мужчины вполне разумна. Два месяца — это слишком малый срок для того, чтобы судить о чувствах Вашего избранника, даже если он честный и порядочный молодой человек. До полутора лет отношений им может руководить банальная влюбленность. Чувство влюбленности имеет свойство проходить через полтора -два года, поэтому ранее этого срока даже не стоит воспринимать ситуацию ухаживания серьезно. В этот период отношений, как правило, мужчина может выставлять себя в лучшем свете, не показывать неприглядных особенностей своего характера. Восторг от встреч с красивой девушкой на этом этапе отношений он может путать с влюбленностью или любовью. Причем, не разобравшись в себе, или будучи незрелой личностью (например созависимым человеком) он может очень искренне верить в то, что у него по отношению к Вам самые серьезные намерения и подлинные глубокие чувства, хотя на поверку все может оказаться иначе.

Вы можете наблюдать за признаками серьезного отношения мужчины. Очень важный признак серьезности отношений — насколько сильно мужчина настаивает на интимной близости . Быстро склонить к сексу хочет тот, кому вы практически безразличны. Мужчина, относящийся к Вам серьезно, несмотря на то, что Вы нравитесь ему и возбуждаете сексуально, с готовностью будет ждать Вашей естественной готовности к сексу , не будет настаивать или торопить Вас.

Вообще, мужчины, как мне кажется, не наделены особым талантом психологической игры, они проще и непреднамереннее женщин. Рассказывая о бывших, мы не вкладываем в это поучительный смысл, не пытаемся проверить реакцию возлюбленной и уж тем более не стремимся обидеть. Просто, поддерживая разговор, брякаем не подумав…

Бывает, конечно, мужчина проявляет несвойственный полу психологизм и рассказывает о каких-то радостных событиях, связанных с экс-подружкой, намекая, что и тебе с ним будет нескучно и счастливо. Если же он отзывается о бывшей негативно, значит, ты выгодно от нее отличаешься — и опять же вам будет хорошо вдвоем.

Искать в мужских воспоминаниях намек — только жизнь себе усложнять.

Особенно меня огорчает предобморочный стон: «Ах, зачем он говорил о своей бывшей на первом свидании?» Да просто не придумал, о чем еще говорить! Докладывал о событиях, предшествовавших вашей счастливой встрече. И этим событием была другая девушка. Ты же не думаешь в самом деле, что до тебя он только ждал, надеялся и верил? Ты обсудишь« этот ужас» на девичьем форуме и, скорее всего, останешься с парнем, несмотря на советы форумчан и даже психологов. Есть шанс, что ты никогда не перейдешь в разряд бывших девушек и вы проживете долго и счастливо, пока непреодолимые обстоятельства вас не разлучат.

А вот один мой друг после армии про женщин не вспоминал. Целый год он рассказывал всем истории про самоходную зенитную установку« Шилка», драки в казарме и учения. О чем это говорит? О том, что друг обладает техническим складом ума, не ловелас, смелый и сильный, надежный и хозяйственный мужчина. Но по достоинству оценить эти качества никто не пожелал, так как бесконечные истории про армию сильно перегревали девичьи мозги.

Большая девочка

Однажды мне посчастливилось познакомиться с юным очаровательным созданием. Она выглядела как майская роза, училась на втором курсе и жила с родителями. Наконец-то, подумал я, мне удалось встретить женщину без прошлого. Тогда я наивно предполагал, что долгий родительский присмотр способствует неиспорченности.

Действовал я сообразно своим представлениям об избраннице, ухаживал очень осторожно и галантно: первый поцелуй на втором свидании, первый кофе в постель через две недели…

После кофе она почувствовала особое ко мне доверие и стала рассказывать пикантные истории из своей пока еще непродолжительной половой жизни. Я был в шоке! Появилась моя хроническая болезнь — ревность. После каждого воспоминания возлюбленной мне становилось все хуже. Однажды, когда мы ехали на поезде в Питер, я всю ночь не мог сомкнуть глаз: а вдруг сексуальная фантазия моей девушки подвигнет ее не просто на легкий флирт с мужиком с нижней полки, а на что-то большее?

Да, ревность — моя проблема, не ее. Ее проблема в заниженной самооценке: очень уж старалась юная фея показать, что она уже« большая девочка».
Отношения не заладились. И каждый остался при своих комплексах.

Это случай вопиющий. Все-таки большинство девушек, насколько я уловил, не слишком усердствуют в эротических рассказах. Напротив: истории о бывших подчеркнуто невинны и касаются чего угодно, но не секса.

Наивные! Вы думаете, что из этих повестей ваш нынешний мужчина извлечет ценную информацию, а остального просто не заметит? Тогда напоминаю: мужчины — плохие психологи.

Моя подружка(мы остались друзьями!) Танюша взахлеб рассказывала своему новоиспеченному мужу о том, как мы с ней отжигали на виндсерфе и лыжах… Молодая семья, маленький ребенок, первая работа, первая зарплата, съемная квартира и куча бытовых проблем. Да, супруг у Тани хороший. И он понимает, что виндсерфинг — это круто . Но сейчас он думает, как сэкономить на подгузниках, и хочет выспаться хотя бы раз в неделю… Разумеется, я стал его заклятым врагом, и он заставил жену удалить меня из друзей во всех социальных сетях.

Я не осуждаю. Меня бы тоже бесили такие неуместные истории. Хотя я понимаю, что девушка не собиралась противопоставлять бывшего и нынешнего, просто намекала, что любит море и лыжи. Однако на лыжи у супруга не было времени, а на виндсерфинг — денег. Вот если бы она рассказала, что ей очень нравилось, когда я дарил шоколадки с орехами… Хотя, нет, зачем вообще здесь я? Лучше просто сказать, что она любит шоколад с орехами и серф. Вот я, например, люблю массаж. Как можно намекнуть на это моей нынешней? «Дорогая, Таня меня часто массировала. Очень уж она это дело любила». Думаю, после подобного заявления меня к Тане и пошлют.

Между строк

Люблю послушать женщин. Иногда, желая донести одну информацию, они попутно сообщают о себе дополнительные подробности. Например, Вера, пытаясь продемонстрировать верность чувству и неподкупность, поведала мне, что была влюблена в нефтяного магната из Европы. А мужчина« отдал» ее своему другу и партнеру по бизнесу. Вера обиделась и больше с ним не встречалась — ни за какие бриллианты.

Из ее рассказа я понял, что она весьма разборчива, а также что она в свое время вела нездоровый образ жизни.

Еще меня умиляет вопрос: «А сколько у тебя было женщин?» Девушки, какой ответ для вас будет оптимальным? Я до сих пор не знаю, как надо отвечать: «А что?» или« А у тебя?"

Сам я этот вопрос никогда не задавал. Потому что вовремя понял: доверять женским показаниям бессмысленно. Одни число партнеров приуменьшают, другие — преувеличивают. Маленькое количество прошлых связей совсем не говорит о том, что девушке когда-нибудь не ударит бес в ребро и она не начнет наверстывать упущенное. С другой стороны, бурное прошлое иногда гарантирует спокойствие в будущем. Я, допустим, на 99% уверен, что та самая Вера будет исключительно верной женой.

Вот почему я бы не стал категорично утверждать, что рассказы о бывших — это не комильфо. Слушай внимательно, не перебивай, задавай наводящие вопросы и, возможно, поймешь, как жить дальше. А главное — с кем.