סדקים ברפידות האגודלים. שיטות מיוחדות להיפטר מאצבעות סדוקות

עור הידיים שלנו חשוף לרוב לגורמים שליליים - זהו מגע מתמיד עם מים, זיהום, כימיקלים ביתיים. לרשימה זו יש צורך להוסיף בריברי ומחלות שונות, שכנגדן עור הידיים מתייבש מאוד ומתחיל להיסדק. כשהעור על האצבעות נסדק, זה לא רק גורם לכאב ולא נראה אסתטי, אלא גם גורם לאי נוחות ניכרת, כי אנחנו עושים הכל בחיים האלה עם הידיים. כדי לטפל בעור סדוק, אתה צריך לדעת את הגורם להתרחשותו, עבורו מומלץ לבקר רופא עור. כדי למנוע סדקים של העור על הידיים, יש צורך בטיפול והגנה קבועים.

מה גורם לעור סדוק באצבעות?
יש לציין כי בעיית העור הסדוק באצבעות היד מחמירה בעונה הקרה. באופן כללי, ישנן סיבות רבות לכך שעור הידיים נסדק. זה כולל מגע ידיים תכוף עם מים, כימיקלים ביתיים, תנאי אקלים משתנים (חילופי עונות), ירידה חדה ברמות הלחות, וכן מגע עם צבע, דבק או לכה, המתרחש בהכרח במהלך תיקונים. גורמים חיצוניים כביכול מייבשים את העור מאוד, הוא מתחיל להתקלף, ואם אין טיפול קבוע, לא ניתן להימנע מסדקים.

עם זאת, בנוסף להשפעה החיצונית השלילית, גורמים פנימיים יכולים גם לעורר את המראה של סדקים על הידיים. אלה כוללים מחלה פטרייתית, אקזמה, חוסר איזון הורמונלי, מחסור בוויטמינים בגוף. אם הגורם לבעיה זו הוא גורם פנימי כלשהו, ​​אז בדרך כלל מתרחשים סדקים בין האצבעות, בקצות האצבעות ובכפות הידיים. בכל מקרה, יש לזהות את הגורם לסדק בעור בעזרת מומחה, ולאחר מכן ייקבע לכם את הטיפול המתאים.

טיפול ומניעה של סדקים בידיים.
אם נמצא כי גורמים חיצוניים הם הגורם לסדקים בידיים, אז ניתן לרפא אותם על ידי ביטול טיפוח העור המגרה והזהיר. אם סדקים הם תופעה נדירה והבעיה אינה פועלת, אז אתה בהחלט מסוגל להתמודד איתה בעצמך. לשם כך, במהלך הניקיון והשטיפה היומיומיים (כלים, רצפות) ברחבי הבית, יש להשתמש תמיד בכפפות גומי, כי אין זה סוד שכל כימיה, גם במגע חד פעמי, משפיעה לרעה על מצב העור, ומה אפשר לומר על שימוש יומיומי.

כדי להקל על הגירוי ובמקביל להגן על העור מפני סדקים אפשריים, מומלץ להשתמש במרתח צמחים לשטיפת ידיים. ניתן להכין אותם מצמחי מרפא בעלי אפקט חיטוי. אלה כוללים קמומיל, פלנטיין, פריחת ליים ואחרים. שמור את הידיים במרק חם למשך עשר דקות לפחות, ולאחר מכן מרחי חומר מזין ומרכך. כאמצעי ניקוי יש להעדיף סבון לתינוק עם חוט.

טיפול יומיומי ויסודי הוא המפתח ליופי ולצעירות של עור הידיים. השתמשי בקרמי לחות בכל פעם לאחר מגע עם מים, הם יחסלו חספוס ויובש של העור וימנעו סדקים. בנוסף, כל הפצעים והדלקות נרפאים מהר יותר אם העור מקבל לחות. כמו כן, יש צורך להשתמש במשחה מתפצחת מיוחדת, ניתן לרכוש אותה בכל בית מרקחת, היא זמינה ללא מרשם. בלילה יש להזין היטב את הידיים, עבורם יש קרמי לילה מיוחדים (יש להם בסיס שמן יותר). במקרה זה, אתה יכול להשתמש בקרם התינוק הרגיל. בנוסף לטיפול בעזרת מוצרי קוסמטיקה מוכנים, תוכלו לפנק את הידיים במסכות הזנה ביתיות, שיחזירו להן רכות ובריאות תוך זמן קצר.

אם הסדקים באצבעות הם סדירים ועמוקים, לא להחלים במשך זמן רב, כדאי להתייעץ עם רופא. בדרך כלל, סדקים מסוג זה דורשים טיפול רפואי בשילוב עם שימוש במשחות טיפוליות. אם העור נסדק בגלל פטריה או זיהום, טיפול ביתי יכול רק להזיק, במקרה הטוב הוא יהיה חסר תועלת.

היעדר ויטמינים (לעיתים קרובות יותר E ו-A) הוא גורם נפוץ מאוד להופעת אצבעות סדוקות. בעיה זו נפתרת לרוב על ידי רישום קומפלקס של ויטמינים. בנוסף, ניתן להשיג טוקופרול (ויטמין E) ורטינול (ויטמין A) מהמזון. אז רטינול קיים בגזר, שמן דגים, חמאה, ביצים, ירקות, פירות, ירקות, מלון ואפרסקים. ויטמין E בגוף ניתן למלא בשמנים צמחיים לא מזוקקים (זית בפרט), אגוזים, חלמונים, דגנים, שיבולת שועל, קטניות.

טיפול יומיומי, תזונה והגנה על הידיים הם המניעה הטובה ביותר של יובש וסדקים של העור.

טיפול בתרופות עממיות.
כפי שכבר צוין, בעיות במצב לא נפתח ניתן לבטל בקלות בעצמך בעזרת מתכוני רפואה מסורתית.

מסכת דבש-גליצרין תסייע לריכוך ותעניק לה מראה בריא יותר לעור יבש מאוד. כדי להכין אותו צריך להוסיף לגליצרין (כפית) שתי כפיות מים וכפית דבש נוזלי. מערבבים הכל היטב ומוסיפים כפית שיבולת שועל מרוסקת. שים את המסה שהתקבלה על הידיים והחזק במשך עשרים וחמש דקות. לאחר מכן הסר את ההרכב והחל קרם מזין.

קומפרס שמן יהפוך את הידיים שלכם ללא היכר, ואם תעשו זאת באופן קבוע לפחות פעם בשבוע, תוכלו להימנע מתופעה לא נעימה כמו פיצוח העור בידיים. ראשית עליך להחזיק את הידיים באמבט חם למשך כחמש דקות ולייבש אותן. לאחר מכן, לשפשף ביסודיות שמן צמחי מחומם מעט (זית, אשחר ים, קיק, פשתן) לתוך העור וצלחת הציפורן ולשים כפפות כותנה. דחיסה כזו רצוי לעשות בלילה.

למסכת שמן-קרם תהיה גם אפקט מרפא על הידיים שלך. יש צורך לטחון 50 גרם גבינת קוטג 'עם חצי כפית שמן צמחי. שים את ההרכב שהתקבל על הידיים שלך והשאיר למשך שלושים דקות. לאחר שחלף הזמן, שוטפים את המסכה ומשמנים את הידיות בקרם מזין.

מסכת תפוחי אדמה היא טיפול הזנה פופולרי לעור יבש. מרתיחים את תפוחי האדמה עם הקליפה עד שהם רכים, מקלפים ומועכים בתוספת שתי כפות חלב חם, ומכינים פירה. מסכה כזו יש למרוח בשכבה עבה בעודה חמה, לאבטח אותה עם מפית גזה מעל. לאחר עשרים דקות, שטפו את המסכה, ומרחו קרם מזין על הידיים.

המסכה הבאה מעניקה לחות מושלמת לעור ומבטלת קילוף. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב 60 גרם גליצרין עם שתיים וחצי כפות מים חמים ולהוסיף כפית קמח תירס. יש למרוח מסה הומוגנית על הידיים, ולאחר עשרים דקות לשטוף, לייבש ולמרוח קרם מזין.

מרתח של שיבולת שועל מרכך בצורה מושלמת את העור המחוספס של הידיים. נצטרך שתי כפות של פתיתי שיבולת שועל. יש למלא אותם במים חמים ולתת להם להתנפח. מרחו את המסה שהתקבלה בשכבה אחידה על הידיים, ולאחר עשר דקות שטפו ומרחו שמן זית (אפשר להשתמש בכל שמן צמחי אחר).

לבסוף, אני מציין שסדירות ועקביות חשובות בטיפוח העור (ולא רק בידיים), אחרת בעיות לא יגרמו לך לחכות. תשמרי על עצמך ותהיי יפה!

סדקים באצבעות הם בעיה נפוצה שלא רק מקלקלת את המראה, אלא גם גורמת לתחושות לא נעימות כמו תחושת לחץ וצריבה, כאב וגרד. התפרצויות עור יכולות להתרחש מסיבות שונות, משימוש בתכשיר ניקוי לא נכון ועד לחוסר איזון הורמונלי. על מנת לשפר את מצב העור, ישנם אמצעים רבים - עממיים ותרופתיים כאחד.

חשוב לדעת! מגיד העתידות באבא נינה:"תמיד יהיה הרבה כסף אם תשים אותו מתחת לכרית..." קרא עוד >>

גורמים לנזק

סדקים בעור נוצרים עקב ייבושו ואיבוד גמישותו. כתוצאה מכך הוא ניזוק, לפעמים עד כדי דם, בפגיעה חיצונית הקטנה ביותר.

מחקרים מראים שלעתים קרובות רגישות יתר של העור עוברת בתורשה.

העור יכול להיסדק במקומות שונים: בקצות האצבעות, ליד הציפורניים, מתחת לציפורניים, בעקמת כף היד ואפילו ברגליים. פציעות יכולות להיות גם שטחיות וגם עמוקות, מדממות וקשות לטיפול. חשוב לשים לב למראה שלהם בזמן, שכן הם יכולים להיות סימפטום של מחלות קשות. בנוסף, סדקים מצביעים על כך שהגוף נמצא במתח עקב גורמים חיצוניים.

הגורמים להתרחשותם אצל נשים וגברים כאחד יכולים להיות:

אם העור על האצבעות נסדק, אז זה סימפטום מדאיג. אם העור לא היה נתון לאחרונה ללחץ מכני שעלול להוביל לנזק, יש לפנות לרופא.

יַחַס

כדי לרפא סדקים בידיים, אתה צריך להבין מדוע הם התעוררו. קודם כל, אתה צריך להתייעץ עם רופא - רופא עור או מטפל. בנוכחות מחלה אחרת, היפטרות מתסמין לא נעים לא תעזור להתאוששות. יש לטפל תחילה במחלה הבסיסית. אם העור נסדק בגלל השפעות חיצוניות או בריברי, רוקחות ותרופות עממיות יעזרו לשפר את מצבו.

תרופות

כדי להיפטר מסדקים, יש הרבה משחות, קרמים וטבליות:

1. 1. התכשירים Bepanten, Eplan ו-Depanthenol תורמים לריפוי מהיר של סדקים. יש להם אפקט ריפוי טוב ואפקט אנטי דלקתי.
2. 2. כאשר נוצרים סדקים עמוקים, מומלץ יישום מקומי של Chlorhexidine, Miramistin או מי חמצן.
3. 3. משחות Radevit ו-Aevit מכילות ויטמינים A ו-E, המשפיעים לטובה על בריאות העור.
4. 4. אם נוצרים סדקים עמוקים, מומחים ממליצים להשתמש בדבק-על רפואי BF-6. לפני השימוש בו יש לשטוף ולייבש היטב את הידיים, ולאחר מכן לשים כמה טיפות מהמוצר על האזור הפגוע. לרוב, 5-7 ימים של שימוש במוצר מספיקים לשיפור מצב העור.

לפני השימוש בתרופות, יש להתייעץ עם רופא, שכן סדקים בידיים עלולים להיווצר מסיבות שונות ודורשים טיפול ספציפי.

תרופות עממיות

אפשר לטפל בסדקים בידיים בבית עם תרופות עממיות. אפשרויות טיפול פשוטות הן:

1. 1. אמבט מלח. בכוס מים אחת, לדלל 3 כפות. ל. מלח יוד וטיפת שמן עץ התה. לאחר ההליך, הידיים מטופלות בקרם ריכוך.
2. 2. מסכת ביצה-דבש. ל-50 מ"ל שמן צמחי מוסיפים חלמון ביצה ו-3 כפות. ל. דבש. את התערובת שהתקבלה מורחים על הידיים ומכסים בצלופן למשך חצי שעה. לאחר ההליך, העור משומן בקרם לחות.
3. 3. מסכת דבש אשחר ים. לפי 3 כפיות. דבש להוסיף 1 כפית. שמן אשחר הים, שלאחריו הם משמנים את ידיהם בתערובת, לובשים כפפות כותנה ומשאירים אותן למשך הלילה. כדי לגבש את התוצאה, יש למרוח את העור באופן קבוע בהרכב כזה. ניתן לשנות את המתכון על ידי הוספת בננה מעוכה לתערובת. במקרה זה, יש לשטוף אותו לאחר חצי שעה.
4. 4. קומפרס תפוחי אדמה. מרתיחים ומעוכים שני תפוחי אדמה, מערבבים אותם עם כמה כפות חלב. התערובת המתקבלת מוחלת על עור פגום, מכוסה בצלופן, נשטפת לאחר חצי שעה.
5. 5. טיפול בידיים בשמן צמחי חם. לשם כך, הוא מחומם על אש נמוכה במשך 30 שניות, ולאחר מכן הוא נמרח בעור פגום. כדי לקבל את האפקט הטוב ביותר, ניתן להוסיף לשמן ויטמינים A, B, P, שלעתים קרובות חסרים בגוף.
6. 6. אמבטיה עם שמן עץ התה. הוסף כ-10 טיפות שמן אתרי לכוס מים חמימים. האמבטיה נעשית במשך 10-15 דקות.
7. 7. אמבט צמחים. קח 2 כפיות. קמומיל, קלנדולה ופלנטיין. יוצקים את אוסף הצמחים בליטר מים רותחים. לאחר שהתמיסה מתחממת, טבלו בה את הידיים למשך 20 דקות. לאחר ההליך, הם משומנים בקרם לחות.
8. 8. זפת ליבנה. הכלי משמש למניעה וטיפול במחלות עור רבות, הוא גם יעזור מסדקים בידיים. הוא מוחל על אזורים פגומים בעור ונשאר למשך חצי שעה.

חשוב לזכור שנגעים בעור יכולים להיות רק סימפטום למחלה חמורה יותר.לפני תחילת הטיפול בתרופות עממיות, עליך להתייעץ עם רופא.

ישנן סיבות רבות לכך שהעור בכפות הידיים והאצבעות נסדק. לפעמים לא ניתן לזהות אותם ללא עזרה של מומחים. שקול את הנקודות העיקריות שיכולות לגרום לבעיה.

כל המקרים של פיצוח העור נגרמים על ידי גורם אחד: הפרה של תפקידיו. אבל שאלה נוספת היא למה זה קורה. ניתן לחלק את הגורמים לסדקים בקצות האצבעות, משטחים גמישים של המפרקים ואזורים אחרים לקטגוריות הבאות:

• נזק כימי, תרמי, רדיולוגי. מוצרים רבים שנמצאו ב חיי היום - יום, מתייחסים לחומרים או גורמים מזיקים. אך לעתים קרובות מוצר קוסמטי או תרופתי המשמש בכמויות מוגזמות גורם לחוסר איזון במאזן החומצה-בסיס של האפידרמיס, וגורם לשינויים לא רצויים. בנוסף, לעיתים קרובות הוא ניזוק ממגע תכוף עם מים חמים או קרים מאוד, בחשיפה ממושכת לשמש או לסולריום.
• מחלות פטרייתיות. עבור גזזת (זיהומים פטרייתיים), אחד התסמינים הוא הידלדלות ויובש, הגורמים לעור להיסדק בין האצבעות ובהדרגה, תהליך זה משפיע על האזורים שמסביב של עור בריא או אפילו ציפורניים. המחלה מתחילה ביובש יתר, שינויים בפיגמנטציה שלה, היווצרות "שלפוחיות" גלויות פחות או יותר מלאות בנוזל, ואז אותה "שלפוחית" מלאה בנוזל מתפרצת. רק בהיעדר טיפול, התהליך מתפתח כאשר נוצרים סדקים.
• מחלות אלרגיות ודלקתיות. אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס, אקזמה יבשה הם גורמים שכיחים לסדקים במפרקי האצבעות ובחלקים אחרים של הידיים. מאפיין ייחודי של תנאים אלה הוא עיבוי האפידרמיס במוקדים עקב הפרה של מחזור חלוקת התאים. על תאים שכולם כבר מתים, הם מתפתחים, וכתוצאה מכך אזורים מחוספסים וקשקשים. העור מתגבש, לכן, גמישותו מופחתת באופן משמעותי, גורם זה הופך לתחילת היווצרות סדקים. דרמטיטיס מתבטאת בגירוד חמור, ודפוס העור מתגבר, מקבל הקלה בולטת.
• טיפול לא נכון בציפורניים. הסרה עמוקה מדי של הציפורן, שבה נפגעת מיטת הציפורן, היא סיבה שכיחה לסדקים ליד הציפורניים.
• הפרעות מטבוליות. מצבים כגון סוכרת, היפווויטמינוזיס (בעיקר מחסור בוויטמין E, A, B1), הפרעה בתפקוד בלוטת התריס, גיל המעבר, גיל ההתבגרות הם גורמים הגורמים לשינויים בגוף הנובע מחוסר איזון הורמונלי.

למה העור נסדק?

דעת מומחה

אלכסנדר ויטליביץ'

תשאל מומחה

עור הידיים חשוף להשפעות חיצוניות בלתי רצויות לעתים קרובות יותר מאשר חלקים אחרים בגוף.

אלו יכולות להיות פציעות טראומטיות בספורט, עבודה מקצועית, יומיומית הדורשת מגע קבוע עם מים.

הבעיה מחמירה על ידי העובדה שהידיים עם האצבעות הן האזורים הניידים ביותר עם מספר רב של מפרקים. המשמעות היא שכל תנועה של האצבעות מובילה למתיחה של הכיסויים על פני השטח שלהן, מה שמוביל בהדרגה לירידה בצפיפות ובאלסטיות. אבל הגורם המסוכן ביותר המאיים על בריאות הגוון הוא הסיבות שכבר הוזכרו, בשילוב עם טיפול לא מספיק והיעדר אמצעי הגנה.

גירוי על ידי חומרים אגרסיביים הוא הגורם השכיח ביותר, עקב כך מופיעים יובש וסדקים בכפות הידיים, האצבעות, ובשל כך האפידרמיס מאבד את תפקידי ההגנה שלו והופך פגיע לזיהומים. כתוצאה ממגע לא מוגן עם כימיקלים ביתיים ותעשייתיים, דלקים וחומרי סיכה, "חומר הסיכה" הטבעי מוסר מהדרמיס - שומן, שהוא אדמה פורייה לנציגי מיקרופלורה בריאה, הוא מגן מפני ייבוש, בהיותו אחד מכשולים להשפעה השלילית של הסביבה.

שיטות הגנה וטיפול

טיפול בסדקים דורש גישה משולבת. זה אומר שזה לא מספיק כדי להשפיע על הגורם למצב זה. כמו כן, יש צורך לעזור לעץ לשחזר מחסומים, תפקודי הגנה, רמות לחות ואיזון חומצה-בסיס.

מגוון רחב של תרופות מקומיות משמשות כטיפול במחלה הגורמת לסדקים. אלה כוללים משחות המכילות קורטיקוסטרואידים, תרופות אנטי דלקתיות, תרופות אנטי-מיקוטיות, פעילות ביולוגית, בהתאם לאבחנה.

בנוסף, ניתן להמליץ ​​על טיפול תרופתי מערכתי אם פיצוח של כפות הידיים נגרם כתוצאה מתפקוד לא תקין של האיברים הפנימיים או מערכותיהם. לפיכך, במצבים הנגרמים על ידי אלרגיות, תרופות מקבוצת האנטי-היסטמינים נקבעות, החוסמות את התהליכים המתחילים תגובות אלרגיות.

דעת מומחה

אלכסנדר ויטליביץ'

תשאל מומחה

אוויטמינוזיס (סדקים בקצות האצבעות) מצריך טיפול באמצעות ויטמינים, וכן תרופות לחיזוק מערכת החיסון.

אבל אם ההידרדרות של מצב העור מתרחשת לא בגלל מחלה, אלא בהשפעת טיפול לא נכון בדרמיס הרגיש, היעדר אמצעי הגנה כאשר עובדים עם חומרים אגרסיביים. אמצעי התאוששות:

• אמבט גליצרין חמים. כאשר מורחים גליצרין שקוף על עור הידיים (אפשר לקנות בבית מרקחת), טובלים את המברשות במיכל מים מחומם ל-80-85 מעלות. הליך זה מבטל את חוסר הלחות בדרמיס, מרכך אותו ויוצר אפקט לחות. אם סדקים עלולים להיות מסוכנים מבחינת זיהום, ניתן להוסיף 1-2 טיפות שמן עץ התה לגליצרין (בהיעדר אלרגיה לתרופה זו). ודא שהמים שבהם אתה טובל את המברשות שלך לא רותחים - טמפרטורות גבוהות גורמות לא רק לאי נוחות במהלך ההליך, אלא גם ליובש.
• שימוש בקרמים אנטי מרגיעים (מרככים). סדקים הם הדלת לזיהום. לכן, בזמן שהאיטגומנט משחזר את תפקוד ההגנה שלו, הקפידו להשתמש בקרמי ידיים המסומנים "אנטיבקטריאלי" או "אנטיספטי" על האריזה.
• הימנע ממגע ממושך עם מים. חובה להשתמש בכפפות מגן בעת ​​בישול, כביסה ופעילויות ביתיות אחרות. אבל חשוב לא פחות להפחית מגע יד ישיר עם מים, גם אם אתה בטוח שהם נקיים. העובדה היא שמים רק בבליעה הופכים לדרך להעניק לחות לעור. להחזיק את הידיים במים במשך זמן רב היא אחת הדרכים הבטוחות לייבש אותם.

איך לשמור על הידיים שלך

טיפול בעור סדוק מאוד

אם כמה סדקים עמוקים מספיק כדי לדמם, טפל בהם כמו כל פצע אחר. שטפו את הפצע ביסודיות עם סבון ומים חמים, יבשו את הידיים בעדינות ולאחר מכן החלו תחבושת. משחה אנטיבקטריאלית גם תגן על הפצע וגם תמנע ממנו להידבק.

להשרות את הידיים עם קרם לחות

זה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להקל על אצבעות סדוקות, שבדרך כלל נגרמות מיובש. קרם לחות טוב שומר על לחות העור, ומונע ממנו להתייבש ולהתקלף. הבעיה היא שרוב קרמי הלחות אינם מכילים את המרכיבים הנכונים לריפוי ידיים סדוקות ולהגן על ידיים, גם אם מפרסמים טוענים שקרם טוב ליובש. למעשה, אתה צריך להשתמש בקרם או משחה סמיכה ושמנונית כדי לשמור על לחות בזמן שהאפידרמיס הסדוק מרפא.

• מים, המצויים באופן טבעי בגוף, נחוצים כדי שתאים חיים יוכלו לגדול ולהחליף תאים מתים על פני האפידרמיס, במיוחד כאשר הם סדוקים, סדוקים, מיובשים. השכבה החיצונית של האפידרמיס מגנה על השכבות העמוקות יותר, אך כאשר היא ניזוקה, הדבר נעשה קשה יותר ויותר.
• קרמים הנמכרים בסופרמרקטים מכילים לרוב אלכוהול וכימיקלים שבאמת יכולים להחמיר את המצב. חפש חומרי מרכך לחות כדי לחות ולהגן על שכבות האפידרמיס.
• לנולין, חומר ששומר על כבשים יבשות גם כשיורד גשם, הוא מרכיב מהשורה הראשונה לטיפול בעור סדוק.
• שמן חוחובה קרוב מאוד לשמנים הטבעיים של הדרמיס. חפשו מוצר המכיל שמן חוחובה כאחד המרכיבים העיקריים.
• גם שמן קוקוס וגם חמאת שיאה הם מוצרים מעולים להגנה על העור.
• וזלין מגן על העור על ידי יצירת סרט בלתי חדיר ששומר עליו לחות.

שטפו את הידיים בזהירות

האופן שבו אתה שוטף ידיים יכול להחמיר את המצב. כביסה מנקה את הדרמיס מהשמנים שהוא מכיל, כך שהוא יכול להתייבש ולהתקלף. יש צורך לשטוף ידיים, אך יש לעשות זאת בזהירות כדי להימנע מהחמרת הסדקים שהופיעו.

• השתמש בסבון עדין. כימיקלים קשים בחלק מהסבונים פוגעים בידיים. נסה להשתמש בסבון שמנת, אתה יכול גם לדלל את הסבון שלך במים לפני השימוש בו;
• השתמש במים חמימים. מים חמים מדי יכולים להסיר את כל השמנים הטבעיים מהדרמיס ולייבש אותו. העדיפו מים חמים;
• יבש את הידיים ביסודיות. אל תשפשפו אותם חזק מדי, אלא טפחו אותם במגבת.

יש למרוח קרם לחות מיד לאחר הכביסה.העור מאבד לחות כאשר מים מתאדים ממנו. כאשר אתה מורח קרם לחות, אתה מונע מהמים לעזוב אותו, יוצר מחסום.

הימנע מלשטוף ידיים לעתים קרובות מדי.מים וסבונים קשים מדי עלולים לגרום ליובש, ובכך להחמיר את המצב. אם אתה חייב לשטוף ידיים לעתים קרובות, הגן עליהן על ידי מריחת קרם לחות באופן קבוע.

ללבוש כפפות כותנה מגן.אם אפשר, ללבוש כפפות כותנה קלות לאורך כל היום. הם ימנעו גירוי של העור הסדוק שלך. לפני ששמים כפפות, מרחו את הידיים בקרם. אם אתה לא יכול ללבוש אותם במהלך היום, לבש כפפות כותנה בלילה. שימו אותם בלילה לפני השינה לאחר מריחת משחה כלשהי. כפפות יעזרו לשמור על המשחה במקומה, ליעילות רבה יותר ופחות כתמים על המצעים.

בדוק את לחות האוויר.אוויר קר מכיל מעט מאוד לחות, בעוד שאוויר חם לרוב יבש מאוד. נסה להשתמש במכשיר אדים בחדר השינה או אפילו בכל הבית. חלק ממכשירי האדים מחוברים ישירות למערכת המיזוג ולכן הם פרקטיים וזולים יחסית.

השתמש בקרם הגנהאם אתה מבלה הרבה זמן על אוויר צחבמיוחד אם יש לך עור חיוור. השמש מייבשת את הדרמיס וגם פוגעת בו. הידיים חשופות במיוחד לקרני השמש המזיקות, שאינן נמוכות בהרבה בחורף מאשר בקיץ. אם הסדקים עמוקים וגם מדממים, אין למרוח מיד קרם הגנה מפני שהדבר עלול לעקוץ.

אם הסדקים שלך עמוקים מאוד או מתמשכים, פנה לרופא הכללי או לרופא העור שלך. סוג זה של נגע מגלה לפעמים מצב אחר כמו אקזמה, פסוריאזיס או זיהום פטרייתי. במקרה זה, הרופא שלך עשוי לרשום קרם קורטיזון לריפוי העור. אבחון מוסמך מגלה את הגורם לשינויים בעור ורושם את הטיפול הדרוש לשחזור תפקודיו.

מדוע העור על האצבעות נסדק (וידאו)

שאל רופא שאלה בחינם

הידיים מעורבות ברוב התהליכים היומיומיים. מסיבה זו העור סובל מאוד ולעתים קרובות מתחילות איתו בעיות.

אי נוחות מיוחדת מתרחשת כאשר האצבעות על הידיים נסדקות. זה כואב, נראה מכוער ומקשה על דברים. הסיבות לכך יכולות להיות שונות מאוד, ועל מנת לקבוע טיפול הולם נדרשת אבחנה.

הגורמים העיקריים לעור סדוק על הידיים

הסיבות לעור סדוק על האצבעות ניתנות לחלוקה מותנית לחיצוניות ופנימיות.

גורמים של השפעה חיצונית על העור

סדקים מתחילים להופיע כאשר העור מתייבש מאוד, מה שמפחית את הגמישות. בהשפעת גורמים חיצוניים של סביבה אגרסיבית, הוא מתפרץ בקלות.

הקור הופך את העור יבש ופגיע

גורמים אלה יכולים להיות:

• קַר. מזג אוויר כפור חורפי הרסני במיוחד, מלווה ברוח. האצבעות מכוסות בקלות בסדקים. הם בדרך כלל רדודים. אבל, אם עור הידיים עצמו מאוד עדין או יבש, אז אם לא שמים לב לסדקים קטנים ולא מטפלים בהם, הם יכולים להיות עמוקים הרבה יותר ולהתחיל לדמם;
• חוסר טיפול מלא. על מנת שהעור יהיה עמיד יותר לגירויים חיצוניים, יש צורך לספק לו תזונה והידרציה;
• כימיקלים המשמשים בחיי היום-יום מורכבים מחומרים אגרסיביים אשר מאכלים לא רק את הלכלוך בבית, אלא גם את הידיים;
• "מחלת מקצוע". בעיות עור ידיים נראות לעתים קרובות אצל אלה שעובדים בסביבות לחות או היכן שיש שינויי טמפרטורה תכופים.

דוגמה בולטת לאנשים עם אצבעות סדוקות היא תושבי קיץ נלהבים - גננים.העור על הידיים די מחוספס, עם יבלות. לעתים קרובות יש נזק לעור - חתכים, סדקים.

אם האצבעות על הידיים נסדקות בגלל ההשפעה השלילית של גירויים חיצוניים, הבעיה היא די קלה לפתרון, והטיפול יהיה לטפל היטב בידיים שלך.

גורמים פנימיים למחלות עור

אם הסיבה נעוצה במחלות, ואצבעות סדוקות הן רק סימפטום או תוצאה של בעיות פנימיות, אז הטיפול עשוי להתארך ולדרוש גישה משולבת.

יובש בידיים יכול להיות סימפטום של מחלה, אבל זה צריך להיקבע על ידי רופא.

המחלות הנפוצות ביותר הגורמות להפרה של שלמות האפיתל הן:

בנוכחות בעיות בריאותיות, סדקים יכולים להופיע לא רק במועדונים, מקומיים באזור הציפורניים. הם יכולים להיות גם על כפות הידיים.

גנטיקה

בגלל זה, לפעמים גם האצבעות על הידיים נסדקות. הסיבות והטיפול לכך צריכים להיות דומים זה לזה. לכן יש צורך לפנות למומחה, ואז האמצעים המשמשים ישפיעו. אחרת, אתה יכול פשוט לבזבז זמן, כסף ולפגוע בבריאות שלך.

כיצד לטפל בעור יבש וסדוק

קיימות תרופות ושיטות רבות לטיפול ביובש וסדקים בעור הידיים. שקול את הפופולרי שבהם.

תרופות עממיות

חשוב לזכור!לשיפור מצב העור והחלמה מהירה של סדקים, מומלץ להשתמש בשמנים טבעיים. אשחר ים, שקד, ורד, זית מתאימים היטב.

אמבט ידיים מרפא עם שמנים

שמן טוב לא רק כדי לשמן את האזורים הפגועים של הידיים, אלא גם לעשות אמבטיה.לשם כך, שמן זית או אשחר ים מחומם באמבט מים. ואז ידיים מורידות לתוכו למשך 15 דקות. לא מומלץ לשטוף אותם לאחר ההליך. עדיף להסיר את הידיים, להמתין עד שהשמן העודף יתנקז, וללבוש כפפות מיוחדות להליכים קוסמטיים.

אם האצבעות על הידיים נסדקות, הסיבות והטיפול עדיין לא נקבעו, אז בבית אתה יכול לעזור לידיים שלך בעזרת מסכות:

• מסכת תפוחי אדמה

תצטרכו להרתיח כמה תפוחי אדמה (שלושה קטנים או שניים אם הם גדולים מספיק). אז אתה צריך ללוש אותם ולהוסיף מעט חלב - 3 כפות. ל. את המסכה מורחים על האזורים הפגועים למשך 20 דקות ומכסים במגבת.

• מסכת גליצרין

מסכת חידוש מעולה עם אפקט ריפוי מהיר מאוד. ב-1 כפית. יש לשפוך קמח 2 כפות. ל. מים חמימים ומערבבים. הוסף 1 כף. ל. דבש ו-2 כפות. ל. בית מרקחת גליצרין. אם התערובת נוזלית מדי, מוסיפים עוד קמח.

גליצרין - המרכיב העיקרי בטיפול המורכב של עור יבש

את כל הבצק מחלקים לשניים ומורחים על הידיים למשך 20 דקות. לאחר ההליך, הידיים נשטפות במים. לתזונה טובה יותר, מומלץ להשתמש בחלב במקום במים.

אם אין בהישג יד גליצרין, ניתן להכין את המסכה בלעדיו על ידי שינוי קל של המתכון. זה ייקח חלקים שווים קמח, דבש, חמאה, כל שומן. מומלץ להשאיר את העוגות על עור הידיים במהלך הלילה, ולכן צריך למרוח תחבושת מקבעת מעל.

תרופות

לא תמיד ניתן לפתור את הבעיה רק ​​בעזרת מסכות ומרתחים. בנוסף, לא לכולם יש זמן בשבילם. לכן, בבית המרקחת ניתן למצוא מבחר גדול של מוצרים המסייעים בריפוי אצבעות סדוקות ונזקים אחרים לעור.

לפני רכישת משחה בבית מרקחת, עליך להתייעץ עם מומחה. אם האצבעות על הידיים נסדקות, יש לקבוע את הסיבות והטיפול על ידי הרופא. עם התרופה הלא נכונה שנבחר, אתה יכול רק להחמיר את המצב.

התרופות הבאות יעזרו לשפר אצבעות סדוקות.

• Lanovit הוא קרם מצוין שיכול לרפא במהירות פצעים וסדקים. מטרת כלי זה היא ריפוי סדקים בפטמות אצל נשים מניקות. לכן, היתרון שלו הוא בטיחות ומספר מינימלי של התוויות נגד;

קרם ריפוי "לנוביט"

• קרם פורטל לא רק עוזר לרפא סדקים, אלא מקל על גירוד והתקלפות. הרכב המוצר מכיל קומפלקס של חומרים פעילים המספקים לחות מעולה ומזינים את העור לעומק. לכן האפידרמיס הפגוע מתאושש מהר יותר;
• תרכיז Hydroactive היא תרופה חזקה. בנוסף לחיסול מהיר של סדקים, הוא מבטל בהצלחה בעיות עור אחרות. אבל יש לו מספר התוויות נגד ובמקרים מסוימים עלול לגרום לאלרגיות.

בעת השימוש, עליך לעקוב בקפדנות אחר ההוראות.

• ויטמינים. אם הסיבה לסדקים נעוצה בבריברי, אז כדאי לרכוש משחה המכילה ויטמינים A, E, D. או שאתה יכול להשתמש בכמוסות עם ויטמינים ולשפשף את תוכנן לתוך העור;
• Radevit היא דוגמה מצוינת למשחת ויטמין גבוהה. הכלי מזין את העור, הורס חיידקים פתוגניים, בעל תכונות ריפוי טובות. מחזק את תפקודי ההגנה של העור. מומלץ למרוח פעמיים ביום לניקוי ידיים.

קרמי לחות והזנה

על מנת להיפטר מבעיות בעור הידיים, יש צורך להשתמש בקרמי לחות. לפני הקנייה, חשוב לקרוא בעיון את ההרכב. כדאי לתת עדיפות לאלו המכילות את הכמות המרבית של רכיבים טבעיים, ללא צבעים ופרבנים.

קרם לחות הוא המוצר הקוסמטי העיקרי לשיקום עור סדוק של הידיים.

בעונה הקרה מומלץ להשתמש בקרם מיוחד שנמרח על העור חצי שעה לפני היציאה. זה ימנע את התייבשות האפידרמיס ויקטין את הסיכון לסדקים. כמובן, אתה צריך ללבוש כפפות חמות על הידיים.
בלילה יש לשמן את הידיים בקרם שומני שישקם ויזין את האפיתל.

אמבטיות לריפוי העור

אמבטיות יכולות להיות גם טיפול טוב לאצבעות סדוקות. בנוסף לריפוי, הם גם מסירים גורמים לאי נוחות כמו גירוד וצריבה.

• אִמָא

זהו כלי הכרחי לטיפול בסדקים עמוקים ומדממים. לא קשה להכין ממנו פתרון להליך. יש צורך להמיס כמה טבליות מומיה במים חמים. השרו את הידיים בתמיסה שהתקבלה למשך 15 דקות.

שטפו את תמיסת המומיה או נגבו במגבת

אתה צריך לתת להם להתייבש בעצמם. מומלץ לתרגל אמבטיות כל יום עד להחלמה מלאה של העור.

• זרעי פשתן

זוהי תרופה מצוינת נוספת עבור אצבעות סדוקות. חופן אחד של פשתן מוזגים בכוס מים רותחים ומשאירים אותו על האש למשך 5 דקות. ואז המרתח מוחדר למשך 30 דקות. ברגע שהוא מתקרר, צריך לסנן אותו. במרתח לשים 1 כף. ל. קרם ומערבבים היטב.

זרעי פשתן ומרתח מהם

באמבטיה המוגמרת, אתה צריך להוריד את הידיים למשך 15 דקות. לאחר ההליך, מנגבים את הידיים ומייבשים קרם מזין.

• אמבט עמילן

זהו כלי מצוין שחוסך כאשר מופיעים סדקים על האצבעות. ב 1 ליטר מים, מערבבים 1 כף. ל. עֲמִילָן. ידיים מונחות בתמיסה למשך 15 דקות. לאחר מכן יש לשטוף אותם במים ולשמן אותם בקרם הזנה עם ויטמין A.

כיצד למרוח דבק לריפוי עור סדוק

דבק "BF-6" הוא כלי מצוין לטיפול בסדקים עמוקים הגורמים לחרדה וכאב. המוצר נמכר בבית מרקחת ובטוח. האזור המיועד לטיפול חייב להיות נקי ויבש. על הסדק אתה צריך לטפטף כמה פעמים ולהמתין עד שיתייבש לחלוטין. מומלץ להשתמש בו למשך 1-2 שבועות, תלוי במהירות תהליך הריפוי.

כיצד למנוע עור יבש וסדוק

כדי שהאצבעות על הידיים לא יסדקו, עור הידיים אינו מתקלף ואינו מאבד את האטרקטיביות החיצונית שלו, יש צורך לנקוט באמצעי מניעה.

בואו נרשום את העיקריים שבהם.

• מומלץ לשנות את מבנה התזונה לטובת ירקות ופירות, צמצום צריכת קמח ומזונות מתוקים.
• חשוב לשתות מספיק מים מינרליים כל יום.

מים הם מקור הלחות העיקרי לתאי העור

• קח ויטמינים ומיקרו-אלמנטים בקורסים כדי לא לכלול בריברי.
• יש להחליף את סבון האסלה הרגיל בסבון נוזלי לחות מיוחד.
• לאחר הכביסה יש לייבש היטב את הידיים.

אם העור נוטה ליובש, כדאי להשתמש בקרם מספר פעמים ביום.

• מטעמי נוחות, מומלץ לבחור באחד שנספג במהירות.
• השימוש במוצרי ניקוי צריך להיעשות רק עם כפפות גומי.
• יש להגן על הידיים מפני כפור ורוח קרה.

כל נזק לעור הידיים עלול להוביל לסיבוכים שונים. לכן, כל כך חשוב לעקוב אחר מצבם ולספק טיפול הולם. אם יש סדקים שאינם נרפאים, יש לפנות למומחה.

הידיים שלך יבשות וסדוקות? יש יציאה! צפו בסרטון מועיל:

תרופות עממיות מוכחות עבור ידיים סדוקות. פרטים בסרטון:

איך לרפא סדקים בעור הידיים של ילד? צפו בביקורת וידאו:

למה הידיים נסדקות?
הסיבה העיקרית לסדוקות בידיים ואצבעות היא עור יבש.

גורמים חיצוניים לסדקים בידיים
1. מזג אוויר. אם העור נחשף לקור, לרוח או לאור שמש ישיר, עור הידיים מתייבש והידיים נסדקות. הקור מזיק במיוחד לעור - בקור הנימים מתכווצים והידיים כבר לא מסופקות בחומרי הזנה ולחות במידה מספקת.
2. חומרים כימיים. ידיים נסדקות לעתים קרובות לאחר מגע עם אבקות כביסה, מוצרי ניקוי, חומרי ניקוי לשטיפת כלים. סדקים בעור הידיים עשויים להופיע לאחר עבודה עם האדמה - שתילה, עישוב. הידיים מתייבשות ונסדקות מהר במיוחד לאחר מגע עם אפר. לעתים קרובות, סדקים באצבעות מופיעים במהלך תיקונים בדירה - תערובות מלט, דבק טפט פועלים באגרסיביות על העור.
3. תכופות וממושכות מגע עם מים. שטיפת ידיים תכופה עם מי סבון חמים עלולה לגרום לידיים יבשות וסדוקות.
4. שימוש במוצרי קוסמטיקה שפג תוקפם או לא מתאימים.
גורמים פנימיים לעור יבש וסדקים בידיים:
1. הפרעות מטבוליות. זה נובע מהפרעות הורמונליות, כמה מחלות כרוניות (סוכרת, מחלות בלוטת התריס), גיל.
2. חוסר בוויטמינים A,E,B בתזונה
3. מחלות של מערכת העיכול
4. מחלות עור, בעיקר זיהומים פטרייתיים

סדקים בידיים ובאצבעות - טיפול עממי.

אם הגורמים לסדקים בידיים הם גורמים חיצוניים, אז קל לטפל בהם, פשוט הסר את האלמנט המעצבן, והעור יחזור במהירות לקדמותו. להלן תרופות עממיות שיעזרו במהירות לרפא סדקים, הן במקרים פשוטים והן במקרים חמורים יותר ומתקדמים. מתכונים אלו לקוחים מהעיתון "עלון אורח חיים בריא" ונבדקו על ידי הקוראים על עצמם.

שמן לילך הוא תרופה עממית פופולרית לידיים סדוקות.
אם העור על האצבעות, כפות הידיים או העקבים נסדק, ניתן לרפא סדקים עם שמן לילך. זה קל להכנה. ממלאים צנצנת זכוכית בפרחי לילך לבן או שושן צחור, יוצקים שמן חמניות לא מזוקק ומניחים במקום חשוך למשך שלושה שבועות. לאחר מכן מסננים. עסו את האצבעות או העקבים עם השמן הזה - הפצעים יגלידו במהירות. (הל"ש 2011, מס' 4, עמ' 41).

טיפול ביתי בסדקים בידיים בתמיסת מומיה
בעונה הקרה, העור ליד הציפורניים, בגב היד, נסדק אצל אישה, הסדקים היו כואבים ועמוקים, עד לדימום. תמיסת המומיה עזרה - ממיסים 2 טבליות מומיה במים ומשמנים את הידיים בתמיסה זו, אין לנגב. השן והכאב נעלמים מיד, ועד סוף היום השני העור חוזר לקדמותו. (אורח חיים בריא 2011, מס' 5, עמ' 8,).

אם העור על האצבעות נסדק, אצבעוני שעווה יעזרו
ממיסים שעוות דבורים טבעיות באמבט מים. טובלים את האצבעות אחת אחת בשעווה חמה, כך שהיא תהיה חמה, אבל נסבלת. השעווה תתקשה במהירות בצורת אצבעונים.לאחר מכן לבשו כפפות כותנה, הסירו את השעווה בבוקר והשתמשו בה להליך הבא. האישה השתמשה בשיטת טיפול זו, ובמשך חמש שנים לא היו לה בעיות באצבעות סדוקות. גם הציפורניים חזקות מאוד. (הל"ש 2011, מס' 12, עמ' 30).

טיפול מורכב בסדקים בעור
אם הציפורניים מתקלפות ונשברות, והעור סביב הציפורניים מתפוצץ, אז הסיבה לסדקים עשויה להיות המוגלובין נמוך, חוסר ביסודות קורט מסוימים בגוף או מחלות פנימיות. כדי לזהות את הסיבות, יש צורך להיבדק על ידי מטפל. בינתיים, התרופות העממיות הבאות יעזרו:
1. אמבטיות עם מלח ים. לאחר אמבטיה כזו, לעשות אמבטיה של שמן חמניות, קיק זית או ברדוק. משך ההליך הוא 15 דקות.
2. מרתח מקליפת עץ אלון. 2 כפות. ל. מרתיחים מים באמבט מים במשך 20 דקות בכוס 1 כוס מים רותחים, משאירים למשך 30 דקות. הרטיבו רפידות כותנה במרתח זה, החלו על האצבעות, קבעו עם פוליאתילן ותחבושת. רצוי לשמור על הקומפרס כל הלילה.
3. קח ויטמינים פנימה לחיזוק הציפורניים, השתמשי בקרם ידיים מגן (2011, מס' 20, עמ' 13).

טיפול אלטרנטיבי של סדק באצבעות עם משחת celandine
אם האצבעות על הידיים נסדקות, במיוחד ליד הציפורן, אז משחת celandine תעזור: שים חופן celandine בסיר, יוצקים כוס שמן צמחי, מביאים לרתיחה ומסירים מיד. לאחר שמתקרר מוסיפים 20 גר' שעווה (קצת פחות מקופסת גפרורים), שמים על האש ומערבבים עד שהשעווה מתמוססת. מסירים את המשחה מהאש, מאחסנים במקרר. לאחר מריחת המשחה, הכאב חולף מיד, הפצעים מחלימים במהירות. (2010, מס' 12, עמ' 33).

משחת חלמון תעזור עם סדקים בעור.
מערבבים 1 חלמון, 1 כף. ל. שמן צמחי, 1 כפית. חומץ. תקבל משחה צהבהבה. בלילה, יש למרוח אותו על הידיים וללבוש כפפות כותנה. (2010, מס' 22, עמ' 38,).

סדקים בידיים - טיפול בשמן, קמומיל וסודה
האישה לא הצליחה לרפא את הסדקים באצבעותיה בשום קרם. האמצעים הבאים עזרו לרפא את העור: היא שטפה את הכלים בתמיסת סודה, בבוקר היא לקחה 1 כף. ל. שמן צמחי על קיבה ריקה, כמה פעמים ביום היא הכינה אמבטיות מקמומיל תרופתי, לאחר האמבטיה היא שימנה אותן בקרם אפטר שייב עם ויטמין F. ידיה חזרו במהירות למצב נורמלי. (2009, מס' 22, עמ' 29).

טיפול בסדקים עם בצל.
אם הידיים שלך נסדקות, עור מגרד, אז תרופה פשוטה תעזור: אתה צריך לאכול 1-2 בצלים כל יום, אתה יכול עם לחם, מרק, אבל הבצל צריך להיות טרי. שיפור מתרחש תוך 4-5 ימים. (2007, מס' 5, עמ' 3-4).

משחה פשוטה
כל סדקים ומורסה יעזרו לרפא משחה כזו: קח 1 כף. ל. דבש, וודקה, קמח, חמאה, לטחון למסה הומוגנית, לשים את המשחה הזו על גזה ולתקן אותה על נקודה כואבת למשך 4-5 שעות. הכל עובר מהר. (2007, מס' 14, עמ' 30).

טיפול אלטרנטיבי בסדקים בעור עם ג'לטין
כפות ידיה ואצבעותיה של האישה היו סדוקות עד כדי דם, היא לא יכלה לעבוד. צריכת ג'לטין עזרה - 1 כפית. ג'לטין שפך 100 גרם מים קרים, התעקש, ערבב ושתה. לקחתי את זה בבוקר ובערב. בלילה עשיתי אמבטיות בתוספת סודה, לאחר האמבטיה שינתי את העור בקרם סינפלן (נמכר בבית מרקחת). עשיתי אמבטיות במשך שבוע, ושתיתי ג'לטין במשך חודש. לאחר מכן, העור התבהר ולא נסדק יותר. (2006, מס' 22, עמ' 30-31).
גם אישה אחרת נהנתה מטיפול הג'לטין הזה. באביב, סדקים בזרועותיה מנעו ממנה לעבוד בגינה. לאחר מספר ימים ג'לטיניים, העור על הידיים והעקבים של הפנים הפך רענן וחלק. לאחר מכן, במקום טיפול בג'לטין, היא החלה לטפל בעור שלה בריבה - ברגע שהעור הופך מחוספס, מתחיל להיסדק במקומות, היא קונה 1 ק"ג ריבה ושותה איתו תה במשך מספר ימים, העור חוזר ל נוֹרמָלִי. (2004, מס' 7, עמ' 25-26).

דובדבן ציפורים הוא תרופה עממית פופולרית לידיים סדוקות.
לאחר לידת ילד, האישה הבחינה כי ידיה נסדקות מכביסות תכופות - בין האצבעות וכפות הידיים. מיד נזכרתי ויישמתי את התרופה העממית נגד סדקים, ששימשה את אמה. יש צורך לשבור ענפים של דובדבן ציפור, להתעקש עליהם במים רותחים, ואז להמריא את הידיים. בלילה הכנתי קומפרס על הידיים מהחליטה הזו. סדקים בידיים נעלמו תוך שלושה ימים. (2004, מס' 9, עמ' 26).

אם העור נסדק, עוגת דבש תעזור
העוגה עשויה כך: מערבבים דבש, מעט אווז מומס או שומן עוף וקמח. אתה צריך לקבל בצק דביק. לאחר מכן הם שוטפים את העור במים חמים וסבון כביסה, שמים את עוגת הדבש על הפצע ולשים אותה על העור. מלמעלה הם קבועים עם בד, מבודד עם צעיף. עוגה זו עוזרת לרפא לא רק סדקים בידיים ובאצבעות, אלא גם מורסות, פצעים מוגלתיים, שחין. (2004, מס' 11, עמ' 18,).

משחת קלנדולה היא תרופה ביתית לידיים סדוקות.
לקנות משחת קלנדולה בבית המרקחת, למרוח עוד משחה על גזה דו-שכבתית, להצמיד לסדק, פוליאתילן ותחבושת למעלה, לשמור כמה שיותר זמן. משחת קלנדולה מרפאה היטב, עוזרת במהירות אם האצבעות נסדקות (2002, מס' 18, עמ' 17).

טיפול בעור סדוק עם גזר
זה עוזר מאוד לבעיות עור, במיוחד אם הוא יבש וסדוק, גזר. אתה צריך להכין תערובת טעימה. מגררים 1 ק"ג גזר על פומפיה גסה, יוצקים שמן צמחי כך שהשמן יכסה לחלוטין את הגזר. מחממים את התערובת ל-80 מעלות ושומרים בטמפרטורה זו 3-4 שעות. ואז לשפוך אותו לצנצנות קטנות. תאכל את מתאבן הגזר הזה עם דייסה, פסטה, ירקות ופשוט תכין כריכים. העור יהפוך חלק, בריא, סדקים ייעלמו, תירס ויבלות יבשות ברגליים ייעלמו גם הם. (2002, מס' 18, עמ' 17).