Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно .

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

  • мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально)
  • использовать шампунь для вашего типа волос , а не из серии "для всех типов"
  • во время мытья не забывайте делать массаж головы - это улучшит кровоток и питание корней волос
  • смывайте шампунь прохладной водой - это придаст им блеск
  • не держите фен близко к волосам , а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
  • расчесывайтесь часто . Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой - это улучшает кровообращение
  • не забывайте про правильное питание , способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
  • пользуйтесь питательными масками для волос , чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
  • тщательно выбирайте средства для окрашивания волос . Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами

Шампунь для волос.
Как правильно выбрать шампунь.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы - это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Подготовка волос

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью , которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Процесс мытья

Через 7 минуть после нанесения масла , нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня , его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 - 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях , если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Расчесывание волос

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы . Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос , должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе - ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.


Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и , из которых в первую очередь - сера .
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос . Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

  • Правильное и полноценное питание . Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

    Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.

Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

Красивая и здоровая шевелюра любой женщины привлекает внимание. Женщина или девушка с красивыми волосами чувствует себя уверенной и неотразимой. Но красивые и здоровые волосы мало кто имеет с рождения, такие волосы – залог правильного ухода.

Но если вы все же пытаетесь сделать так, чтобы волосы выглядели прекрасно, при неправильном уходе вы им можете очень сильно навредить, они потускнеют и потеряют жизненный вид.

Для того чтобы волосы были красивыми и ухоженными, достаточно соблюдать всего лишь несколько правил.

Как ухаживать за волосами в быту


Самое первое и главное правило - это, конечно же, мытье. Многие считают: достаточно просто помыть волосы шампунем. Но это вовсе не правильно. Мытье волос - это особенный ритуал.

Для начала нужно правильно подобрать шампунь, чтобы он подходил именно вашему типу. Ведь после мытья у большинства девушек и женщин волосы становятся очень тонкими, начинают электризоваться, ломаться и быстро пачкаться, все эти недуги возникают из-за не правильно подобранного шампуня. Стоит лишь заменить шампунь, как сразу волосы обретают здоровый блеск и ухоженный вид.

После мытья головы волосы обязательно нужно ополоснуть кондиционером. Его нужно наносить на влажные волосы, но не на мокрые, иначе весь бальзам стечет с водой и не даст никакого результата.

Для лучшего эффекта рекомендуется использовать бальзам- кондиционер той же марки, что и шампунь. Нужно запомнить, что бальзам следует наносить, отступив примерно 8 сантиметров от корней. Это нужно делать для того, чтобы не очень быстро пачкалась голова, ведь в бальзамах содержатся питательные компоненты, и они очень жирные.

Также волосы не рекомендуется мыть слишком горячей водой, потому что поры расширяются, и буквально часов через пять ваши волосы опять будут выглядеть грязными. Так что волосы лучше всего мыть чуть теплой водой, а ополаскивать прохладной. После всех этих процедур волосы можно ополоснуть отваром из ромашки, крапивы или же разведенным уксусом, в соотношении один к трем.

Эти процедуры придадут вашим волосам блеск и немного объема.


Кроме того, советуем оберегать волосы от вредного воздействия: не пересушивать их феном, ограничить использование плоек, утюжков, термобигуди. Перед термической обработкой старайтесь наносить на волосы специальную термозащиту. А при использовании фена пользуйтесь не только горячим воздухом, но и холодным.

Если вы привыкли пользоваться бигуди, то термобигуди можно заменить обычными папильотками, ведь они очень практичные, их можно оставлять на ночь. На них удобно спать, потому что они поролоновые с тонкой проволочкой внутри. Тем более, папильотками пользоваться довольно просто.

На влажные волосы нужно нанести мусс для волос, затем распределить волосы на пряди и каждую прядь аккуратно накрутить на папильотку. Начинать необходимо с кончиков, затем потихоньку подняться вверх. Как только локон готов, закрутите папильотку, как вам захочется, она примет любую форму благодаря проволочке.

Плюс папильоток еще и в том, что их не обязательно оставлять на ночь, можно немного подсушить волосы феном и подождать где-то около часа, и ваши локоны будут готовы.

Как правильно подбирать расческу и аксессуары для волос

Чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, нужно правильно подпирать расчески и аксессуары. Расческу желательно выбирать без металла, чтобы он не повреждал волосы и кожный покров. Специалисты рекомендуют расческу деревянную или из натуральной щетины. Нужно правильно расчесывать волосы, начиная с самых кончиков и подниматься все выше. А затем уже прочесывать всю шевелюру полностью. И не резкими движениями, а очень плавно.

Категорически запрещается расчесывать мокрые или влажные волосы, потому что они ломаются и на них образуются чешуйки, что приводит к пористости. А также получается сечение кончиков.

Особое внимание уделите подбору резинок и заколок. Резинка должна быть не очень тугая, чтобы не придавливала волосы. Лучше всего пользоваться мягкими широкими резинками.

Каждый месяц обязательно нужно подравнивать кончики, даже если вы и отпускаете волосы. Ведь кончики постоянно подвергаются большому стрессу. Они повреждаются об одежду, страдают от климатических условий и постоянного расчесывания. И портят весь вид, даже если у вас ухоженные волосы. Поэтому нужно подстригать кончики, они будут выглядеть очень здоровыми и живыми.

Нужно защищать свои волосы от климатических условий. Если на улице ветер или дождь, волосы лучше собирать в хвост, а при солнечной погоде рекомендуется надевать головной убор.

Вы найдете на главной странице нашего сайта.

Ухоженные волосы и красивая причёска - это настоящее украшение любой женщины. Но что делать, если волосы висят безжизненными и тонкими плёточками и никак не хотят укладываться в хорошую причёску? Многие считают, что это зависит от наследственности, но можете их не слушать. На самом деле состояние ваших волос - исключительно в ваших руках. Определяется оно тем, какой образ жизни вы ведёте, как питаетесь и сколько времени уделяете своей внешности. Нужно знать, как ухаживать за волосами своевременно и правильно, и уметь это делать хотя бы в домашних условиях.

Зачем нужно ухаживать за волосами?

Если вас не устраивает состояние ваших драгоценных локонов, в определённый момент нужно остановиться и проанализировать, что вы делаете для здоровья, а не только для внешней красоты своих драгоценных локонов.

Подумайте, каким стрессам вы их подвергаете:

  • Термическая обработка (сушка феном, завивание щипцами и термобигудями, выпрямление утюжками);
  • Химические атаки: каждый раз, моя голову, вы обрушиваете на неё водопад из фталатов, диетаноломина, бензолов, сульфатов, пропиленгликоля, синтетических ароматизаторов и многих других вредных веществ, которых полно в составе магазинных средств по уходу за волосами: прибавьте сюда же парикмахерские и салонные процедуры, в основе которых чаще всего используются очень мощные химические реактивы - и вы получите настоящую химлабораторию, с помощью которой медленно, но верно укорачиваете жизнь собственных волос;
  • Агрессивная атака извне (ультрафиолет, морозы, морская соль, перепады температуры);
  • Испытания изнутри (болезни и неправильное питание приводят к витаминному голоданию и истощению волос);
  • Механические повреждения (металлические расчёски, тугие заколки и резинки, синтетические головные уборы).

Проанализировав всё это, теперь задумайтесь: что будет с вашими локонами после таких жизненных испытаний и стрессов при отсутствии должного ухода и лечения? Вот вам и результат: интенсивное выпадение, преждевременная седина, секущиеся кончики, сухость, ломкость, перхоть и множество других проблем, которые требуют немедленного решения и способны повергнуть в отчаяние любую женщину.

Если вам не безразлично состояние собственных волос, обязательно начните предпринимать меры по их оздоровлению изнутри, а не занимайтесь поверхностным косметическим ремонтом.

Средства для ухода за волосами

Для начала определитесь со средствами для ухода за волосами, которые обязательно должны быть в вашем арсенале красоты. На полках современных магазинов можно найти их невероятно огромное количество. Но все ли они нужны для здоровья волос? К каждому предмету отнеситесь очень ответственно: вы должны в точности знать, как они будут ухаживать за твоими волосами.

1. Средства для укладки волос

  • Расчёски должны быть деревянные, так как пластик и металл царапают кожу головы и электризуют волосы, тем самым нанося вред их структуре;
  • Фен - необходимое, но очень нежелательное средство для укладки волос; если вы без него просто не можете, используйте просушку волос только холодным потоком воздуха;
  • Термобигуди, утюжки и плойки - это смертельное оружие против ваших волос (давайте уж говорить откровенно): если вы не верите в их негативное воздействие на структуру прядей, прикоснитесь горячей плойкой к коже - то же самое чувствуют волосы, получая термические ожоги;
  • Так что термобигуди и плойки лучше заменить более безопасными поролоновыми бигудями и папильотками ;
  • Лаки (закрепляют причёску), гели (придают ей различные формы), муссы (делают волосы упругими и послушными) для укладки волос должны быть в вашем распоряжении только на случай грандиозного торжества: несмотря на все обещания защитить волосы от негативных воздействий, они сделают их безжизненными и ломкими.

2. Средства для мытья волос

  • Очень тщательно отнеситесь к выбору шампуня : перепробуйте все возможные современные линии и выберите ту, которая, действительно, приведёт волосы в порядок; сегодня есть компании, отказывающиеся от химических агентов в составе своих шампуней, а если и им не доверяете, мойте голову обычным яйцом - это на сегодняшний день самый натуральный и эффективный шампунь;
  • Бальзам-ополаскиватель нужен использовать обязательно после каждого мытья головы, причём он должен соответствовать шампуню;
  • Кондиционеры используют для того, чтобы волосы не электризовались и причёска не была похожей на одуванчик; если у вас есть такая проблема, он вам пригодится;
  • Маска для волос той же линии, что шампунь и бальзам, просто необходима, но можно приготовить её дома из подручных продуктов;
  • Маски можно заменить очень популярными сегодня сыворотками , которые сочетают в себе функционал бальзамов, масок и муссов: они отлично увлажняют, лечат и придают укладке нужную форму; причём можете быть уверены, что эффективность данного средства носит продолжительный характер;
  • Регулярное использование масел (репейного или касторового) тоже желательно: ими можно заменить маски;
  • Для ополаскивания волос идеальным вариантом станут травяные настои .

Арсенал может показаться слишком переполненным, но ведь вы хотите стать обладательницей роскошных волос? Тогда нужно всё это учесть и использовать только полезные средства по уходу за волосами. От многого придётся отказаться, но если есть желание иметь собственные красивые локоны, а не покупать в 40 лет парик, это нужно сделать. Эксперты советуют придерживаться ряда правил, которые позволят сохранить здоровые волосы надолго.


Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Данную инструкцию, как ухаживать за волосами, просто необходимо соблюдать для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми. Все пункты выполнимы в домашних условиях, потребуют сосредоточенности и даже некоторых жертв. Но когда вопрос стоит слишком остро, женщины готовы идти на всё, лишь бы продлить молодость своих повреждённых прядей.

  1. Расчёсывайте волосы как можно чаще. Перед сном наклоните голову, чтобы волосы свисали вниз и прочешите их тщательно: кровь прильёт к корням волос и обеспечит им питание. Отличным эффектом обладают аромарасчёсывания, когда на расчёску капают 2–3 капли эфира, которые успокаивают кожу головы и улучшают состояние волос. Из эфирных масел для этой цели лучше выбрать грейпфрут, лимон, бергамот, пачули, эвкалипт (для жирных волос); герань, чайное дерево, розмарин, лаванда (против перхоти); можжевельника, иланг-иланг, мелиссы, гвоздики, пихты, корицы (для роста волос).
  2. Старайтесь, чтобы волосы всегда были чистыми: грязь и сальные выделения забивают чешуйки, перекрывая доступ кислорода. Мойте голову по мере её загрязнения.
  3. Определите тип своих волос (жирные, сухие, ) и выбирайте средства только в соответствии со своим типом.
  4. Шампунь, бальзам-ополаскиватель, кондиционер, маску используйте в рамках одной косметической линии .
  5. 1–2 раза в неделю делайте для волос маски , причём магазинные можно смело заменять домашними, приготовленными из обычных продуктов - молока, яиц, овощей, фруктов, растительного масла и т. д.
  6. Старайтесь споласкивать волосы травяными настоями : для здоровья прядей наиболее полезными считаются , берёза, лопух, календула, дуб, одуванчик, ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, базилик, мята. Можно купить аптечные препараты, а можно летом самостоятельно заняться сбором этих лекарственных трав, которые обеспечат вашим локонам красивый, ухоженный вид, а главное - здоровье на весь год.
  7. Не мойте голову горячей водой . Она должна быть тёплой или комнатной температуры.
  8. Носите головные уборы: зимой шапку , летом - шляпку, чтобы уберечь волосы от морозов и ультрафиолета. Причём чаще стирайте или меняйте их, чтобы они не загрязнялись. Лучше, если они будут : синтетика электризует пряди и повреждает их.
  9. Не ложитесь спать с укладочными средствами .
  10. Не затягивайте волосы слишком тугими заколками и резинками.
  11. Питайтесь правильно : витамины, полученные с продуктами, обязательно будут доставлены к корням волос и напитают их необходимыми элементами.
  12. Постарайтесь максимально оградить себя от стрессов и нервных переживаний : всё это скажется и на ваших волосах.
  13. Завязывайте с курением : никотин - не самый лучший друг для здоровья ваших локонов.

Это - обязательный минимум, как ухаживать за волосами, который вы должны соблюдать, если хотите стать обладательницей шикарных локонов. Однако бывают моменты, когда обычного ухода не достаточно, потому что состояние волос запущено: в таких случаях требуется помощь профессионала.

Перхоть и выпадение - это уже серьёзные заболевания, с которыми стоит обратиться к трихологу.


Парикмахеры - большие профессионалы в деле волос, но честно и откровенно задумайтесь о целях их профессионализма: для парикмахера - красота любыми средствами. Это зачастую не имеет никакого отношения к здоровью волос. Практически все услуги в парикмахерской - это настоящий стресс для них: их обрабатывают всевозможными средствами на основе сильнейших химических препаратов, а потом подвергают воздействию высочайших температур. Все эти процедуры лечебными не являются.

  1. Ламинирование на самом деле не восстанавливает повреждённые волосы, а только защищает их плёнкой, визуально увеличивая их толщину, препятствуя образованию статического электричества, что облегчит укладку.
  2. Глазирование - насыщение керамидами, что делает локоны блестящими, обеспечивает лёгкую укладку и беспроблемное расчёсывание.
  3. Элюменирование - щадящее окрашивание, задача которого - не навредить волосам: под воздействием красителя они разглаживаются, становятся более плотными.
  4. Молекулярное глянцевание - нанесение на волосы лечебных масел и других полезных препаратов, укрепляющих и питающих структуру волоса. Парикмахеры называют данную процедуру лечебной. Действительно, активные вещества воздействуют на повреждённую кутикулу волоса, укрепляя её изнутри, в результате чего локоны приобретают глянцевое сияние на 3–4 недели. Но закрепление эффекта происходит с помощью высоких температур с использованием утюжка.
  5. Каутеризация - питание и восстановление повреждённой структуры волоса, которые достигаются за счёт вытяжки из бамбукового стебля. Может быть, данный препарат и полезнее, но закрепление эффекта опять производится с помощью термозапечатывания волоса, что вредит его здоровью.

Большинство из этих

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Последнее время я покупаю шампуни профессиональных серий, по цене они не сильно отличаются от шампуней, продающихся в массовых сетях, а вот по качеству нравятся мне гораздо больше. Недавно мой шампунь внезапно закончился, и пришлось помыть голову детским шампунем нашей российской марки. К моему удивлению, волосы после этого шампуня стали мягкими, послушными и дольше оставались чистыми. Может быть, это связано с тем, что в детские шампуни не добавляют такое количество химических веществ, как в обычные.

Во-вторых, после мытья шампунем нанесите на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были гладкими и хорошо расчесывались. Но и кондиционером нужно пользоваться правильно. Ни в коем случае не наносите на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос.
В третьих, одно из основных правил — нельзя мыть волосы слишком горячей водой, это очень портит волосы и даже может служить причиной их выпадения. Для мытья лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст волосам здоровый блеск. Чтобы волосы выглядели более объемными и пышными, после мытья можно ополоснуть их отваром из крапивы. Можно так же сделать отвар из крапивы и корней лопуха.

Еще один совет по уходу за волосами в домашних условиях – это сведение к минимуму травмирующих факторов.

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Если все-таки вы решили использовать плойку или щипцы для выпрямления, то вначале побрызгайте на волосы термозащитным спреем. Такое средство защищает волосы от воздействия высокой температуры, при этом не склеивает их. Обычно в состав таких средств входят аминокислоты, которые ухаживают за волосами изнутри и облегчают расчесывание.

Расчески и аксессуары для волос.

Очень важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать и сам волос, и кожу головы. К тому же, металлическая расческа может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щетку, либо деревянную, либо из натуральной свиной щетины. Подойдет и пластмассовая расческа.

Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Одним из секретов является то, что нельзя расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

К выбору резинок для волос тоже нужно подойти ответственно. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Покупайте широкие и мягкие резинки.

Подравнивание кончиков.
Даже если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Я подравниваю кончики примерно раз в три месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.

Защита от суровых климатических условий так же важна для волос.
Когда вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы лучше собирать в хвостик или в косичку, чтобы предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду.

Зимой волосы надо прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.

Правильное питание.

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами.
Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Питательные и лечебные маски для волос.
Нельзя не сказать о пользе масок для волос. Я пользуюсь масками каждый раз после мытья волос. Обычно я чередую народные средства с профессиональными масками. С тех пор как я стала пользоваться масками, состояние моих волос значительно улучшилось, они стали более сильными, здоровыми и шелковистыми.

Очень люблю кефирные маски за их простоту и доступность. Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.

Еще одна маска – медовая . Мед заслуженно считается хорошим косметическим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов. Маски из меда подходят как для волос, так и для лица и тела. Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.

Описанные выше маски хорошо помогают мне ухаживать за волосами в домашних условиях. Но у всех у нас разные типы волос, поэтому кому-то они могут и не понравиться. В статье «Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях» можете прочитать другие рецепты масок для волос. Выберете несколько особо понравившихся, и если они вам подойдут, делайте их регулярно в течение некоторого времени для достижения положительного результата. Потом маски лучше поменять на другие, потому что когда волосы к ним привыкнут, маски могут перестать оказывать лечебное воздействие.

Ежедневный уход подразумевает регулярное и бережное к ним отношение. Если ввести все вышеперечисленные советы в привычку, то это не покажется таким уж сложным делом. Подберите правильный шампунь, используйте удобные, не травмирующие волосы резинки и украшения и не забывайте регулярно баловать свои волосики питательными масками. В результате ваши волосы скажут вам спасибо своим здоровым и сияющим внешнем видом.

С уважением, Наталия Максимова

О красивых и здоровых волосах мечтает каждая женщина. Волосы на протяжении всей нашей жизни подвержены разнообразным воздействиям. Это и регулярное мытьё, и сушка феном, и окрашивание, и химическая завивка. Кроме того, на состояние волос влияют солнечные лучи и сильный холод. Если не обеспечивать волосам должного ухода, то под воздействием таких негативных факторов они станут блеклыми, уставшими и безжизненными. Прочитав нашу статью, вы узнаете, как правильно ухаживать за волосами и подбирать косметические средства для них.

Уход за волосами в любом возрасте должен быть комплексным. Только так вы сможете добиться идеального состояния своей шевелюры. Какие же процедуры необходимо регулярно проводить с волосами?

Мытьё

Основным этапом ухода за волосами является их мытьё. Казалось бы, в этом нет ничего сложного. Однако многие профессиональные стилисты отмечают, что при неправильном подходе к мытью головы волосы теряют свою привлекательность и становятся тусклыми. Приведём основные рекомендации от профессионалов, касающиеся мытья волос:

  • Слишком . Оптимальный интервал – два дня. Единственным исключением будут, разве что, волосы с высокой жирностью. Их моют ежедневно или через день;
  • Чтобы волосы не теряли здорового блеска, не мойте их слишком горячей водой (она пересушивает волосяной стержень);
  • Мытьё волос осуществляется дважды, причём необходимо после него хорошо ополаскивать их проточной водой. Если имеются какие-то проблемы с волосами, то парикмахеры рекомендуют использовать в процессе мытья несколько взаимодополняющих средств. К примеру, если у вас волосы ломкие и склонные к жирности, то вначале их можно помыть шампунем для жирных волос, а для второго мытья используют кондиционер для увеличения объёма;
  • Шампунь не рекомендуется наносить непосредственно на волосы. Лучше вспенить небольшое количество средства в руках, и потом нанести на увлажнённые волосы;
  • Кондиционирующее средство необходимо наносить на волосы от середины;
  • Кондиционер не рекомендуется втирать в кожу головы, поскольку волосы у корней станут от этого жирными и сильно потеряют в объёме;
  • Для смывания кондиционера с волос используют прохладную воду, а если вы хотите сделать волосы блестящими, то пройдитесь по всей их длине кусочком льда;
  • Шампуни для волос 2 в 1 старайтесь использовать как можно реже. Такие средства подходят для быстрого мытья и станут подходящим вариантом в поездках;
  • используйте только в том случае, если существует проблема. Если вам удалось избавиться от перхоти – сразу же переходите на другой шампунь, который будет соответствовать типу волос;
  • Сухие шампуни используйте в крайних случаях (к примеру, возьмите его с собой в длительное путешествие, где не будет возможности хорошо помыть голову).

Эксперименты – в сторону!

Правильный уход за волосами – дело ответственное, поэтому к нему необходимо подходить серьёзно, без экспериментов.

  • Не ставьте эксперименты на волосах, используя неизвестные новинки косметических средств. Если ваши волосы требуют восстановления, то желательно составить программу заранее, посоветовавшись со своим парикмахером;
  • Выбирать шампунь и кондиционер для волос необходимо тщательно, с учётом типа кожи головы и ;
  • Выбирая шампунь, помните, что он предназначается больше для ухода за кожей головы и способствует улучшению роста волос. Его дополнительной функцией является очищение волосяного стержня от пыли, грязи и частичек жира;
  • Постоянное окрашивание волос приводит к пересушиванию кожи головы. В этом случае вам необходимо мыть голову деликатным шампунем с увлажняющим эффектом;
  • Хотя бы раз в неделю выполняйте процедуру пилинга кожи головы. В ходе этой процедуры вы сможете не только убрать загрязнения и ороговевшие клетки, но и слой кожного жира. Это обеспечит доступ кислорода к волосяным луковицам. Волосы будут получать необходимое количество питательных веществ и станут гораздо красивее и здоровее.

Сушка волос

Процесс сушки волос имеет некоторые особенности, без учёта которых вы не сможете сделать их привлекательными.

  • Мокрые волосы расчёсывать категорически не рекомендуется. Расчёска будет травмировать и растягивать волосы, изменять их структуру. В результате этого появляются секущиеся кончики, волосяные стержни становятся ломкими;
  • Если вы сушите волосы феном, то старайтесь направлять струю горячего воздуха сверху вниз. Для фиксации сделанной причёски используйте холодный воздух. Это поможет сделать волосы блестящими;
  • В летний период старайтесь волосы феном не сушить вообще. Они и так будут пересушенными от солнечных лучей. Используйте для ухода за ними восстанавливающие маски для пересушенных волос,

Укладка волос

Процедура укладки волос проводиться в соответствии со следующими принципами:

  • Если вам необходимо сделать акцент на красивых локонах, нанесите на волосы небольшое количество мусса и затем выполните укладку феном, слегка прижимая прядки руками;
  • Лак при укладке необходимо наносить только на сухие волосы, поскольку влажные средство сразу склеивает. Если нужно сделать волосы более пышными, придать причёске объёма – приподнимите пряди волос и направьте струю лака на корни;
  • Для фиксации причёски лаком необходимо немного разместить баллончик в некотором удалении от головы и волос;
  • Укладка, сделанная на влажные волосы, будет держаться плохо, поэтому старайтесь тщательно просушивать волосы горячим потоком воздуха, а в самом конце — обдать причёску холодным воздухом.

Дополнительный уход за волосами

Профессиональный уход за волосами предполагает использование комплекса дополнительных мер, направленных на улучшение их состояния. Еженедельно на волосы нужно наносить восстанавливающую или витаминную маску.

  • Маски для волос рекомендуется делать хотя бы раз в неделю. А для пересушенных и ломких волос маски нужно делать ежедневно на протяжении недели. Втирать такие средства в кожу головы не стоит, маски наносят аккуратно по всей длине волос.
  • Масла и маски для волос могут заменять кондиционер.
  • Маски для восстановления структуры волос наносят перед сном, а утром – моют голову.

Средства по уходу за волосами

Сейчас на рынке представлено огромное количество косметических средств по уходу за волосами. С их помощью ваши волосы быстро восстановятся, станут блестящими и послушными. Но как из всего многообразия выбрать действительно подходящие для ваших волос средства? Об этом расскажем дальше.

Профессиональный уход за волосами осуществляется с использованием специальных средств, продающимися только в салонах красоты и специальных магазинах. Каждое из профессиональных средств для волос имеет узкий спектр действия и предназначено для решения конкретной проблемы:

  • Повседневные средства по уходу за волосами. Они являются самыми доступными и популярными, предназначены для широкого круга потребителей;
  • Лечебная косметика для волос продаётся в аптеках и предназначается для оздоровления кожи головы;
  • Народные косметические средства создаются из природных натуральных компонентов, поэтому дарят волосам самую большую пользу.

Существует и более узкое деление косметических средств для волос. Их разделяют по направленности действия:

  • Шампуни предназначаются для мытья кожи головы и очищения волос от пыли, грязи, излишков кожного жира. Выбор шампуни профессионалы рекомендуют делать, исходя из типа и структуры волос. В продаже имеются шампуни для сухих, ломких, жирных, окрашенных волос. Есть также шампуни с лечебным эффектом, предназначенные для борьбы с перхотью. При выборе шампуня важно обращать внимание не только на маркировку типа волос, но и на состав средства. Обычно основу косметического шампуня составляет сульфат – средство, способствующее качественному очищению волос и образованию пены.
  • Кондиционеры. Эти составы предназначаются для контролирования уровня влажности в волосяных стержнях. Благодаря кондиционеру волосы становятся послушными, гладкими, мягкими и блестящими. В составе кондиционирующих средств для волос содержаться силиконовые масла, загустители и ароматизаторы. Также в них есть протеины, обеспечивающие сохранение упругости и облегчающие процесс расчёсывания.
  • Бальзамы. Кремообразное вещество питает и насыщает влагой пересушенные стержни волос. Бальзам рекомендуют наносить сразу после мытья, на влажные волосы. Кроме того, специалисты рекомендуют использовать это средство для окрашенных и ослабленных волос. Если же у вас волосы – жирные, то бальзам для них категорически не подойдёт. Он лишь усилит выделение подкожного жира.
  • Краска для волос. Этот косметический компонент используется, в основном, для закрашивания седых волос или изменения их природного оттенка. В составе многих красок для волос содержаться химические соединения, которые негативно влияют на их структуру, но в то же время способствуют интенсивному окрашиванию. Если вы не хотите портить структуру волос, можете выбрать щадящий вариант краски, на основе природных красителей.
  • Средства для укладки . Выбор средств для укладки волос огромен. К ним относятся лаки, муссы, пенки, гели. Они помогают придать причёске дополнительный объём и хорошо зафиксировать её. Самым универсальным средством для укладки волос считается гель. Пенки рекомендуют использовать для формирования причёски нормальных и жирных волос. А вот лак применяется для фиксации.

Ежедневный уход за волосами – залог здоровья

Ежедневный уход за волосами делает их красивыми, шелковистыми и мягкими. Они являются отражением внутреннего состояния и здоровья человека. Ухудшение состояния волос часто сигнализирует о неполадках в работе внутренних органов человека. Если вам не хватает каких-то полезных веществ и витаминов, то организм, в первую очередь, перестаёт снабжать ими волосяные луковицы. О том как быстро растут волосы читайте .

Волосы не являются жизненно важным органом, поэтому их питание при нехватке определённых элементов будет урезано

Это, конечно, сразу отразиться на их состоянии – волосы потускнеют, перестанут блестеть и даже могут начать выпадать. Сделать волосы красивыми, используя только косметические препараты, нельзя.

Необходимо решить внутренние проблемы:

  • Меньше подвергать организм стрессам и волнениям;
  • Правильно и сбалансированно питаться;
  • Меньше подвергать волосы химическому воздействию (завивке или окрашиванию);
  • Употреблять достаточное количество жидкости (не мене 2.5 литров в сутки);
  • Избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя и табакокурения);
  • Сократить (или полностью исключить) приём гормональных лекарственных средств;
  • Свести к минимуму негативное воздействие вредных внешних факторов.

Теперь наши читатели знают, как ухаживать за волосами правильно. Чтобы надолго сохранить свою шевелюру здоровой, ежедневно следите за общим состоянием волос.