А теперь поговорим о том, как правильно применять их для красоты кожи.

Часто женщины (да и мужчины, чего уж скрывать!) предъявляют к своей коже целый список требований. Хотят гладкости, ровного красивого цвета, отсутствия повреждений, воспалений и прыщей. Ну и еще чтобы сосуды подкожные не были видны (обычно на лице и ногах). Ближе к 30 годам хотят кожу без морщин, растяжек и рубцов.

Проблемная кожа

Сами эфирные масла в глубину нашей кожи проникают не слишком хорошо. Потому эфирное масло в чистом виде наносить на кожу можно только с определенными целями. Например, прыщик присушить и убрать.

В этом случае можно нанести масло на подушечку пальца руки - одной капли вполне достаточно - и прикоснуться к поверхности прыщика. Он исчезнет, если вы в течение дня проделаете эту процедуру раз пять-шесть.

Для этой цели используйте эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или лаванды. Их можно наносить на кожу в неразведенном виде. Все другие масла могут вызывать раздражение.

Встречаются и другие прыщи. Болезненные, крупные, глубокие, с краснотой вокруг самого гнойника. На них дополнительно можно положить компрессы из эфирного масла с базовым.

Базовым маслом может быть авокадо, жожоба, оливковое, кунжутное, льняное. То есть масло, выдавленное из маслосодержащих орехов и семечек. Оно обеспечит проникновение эфирного масла вглубь и понесет с собой эфирное масло как противовоспалительный, противомикробный и обезболивающий компонент.

С эфирным маслом можно сделать цветочную воду (такое название закрепилось исторически). На самом деле ее с тем же правом можно назвать лиственной, или смоляной, или корневой водой. Это смотря из чего получено эфирное масло, которое в ней находится.

Эта цветочная вода готовится так: стакан чистой воды помещается во флакон с дозатором и в него добавляются 3–7 капель эфирного масла. Масло отдает воде свои свойства примерно через 10–12 часов. Такой тоник (назовем его так) наносится на лицо после умывания и перед нанесением крема либо используется для очищения лица ватным диском.

Тоник освежает, очищает, дезинфицирует, заживляет и успокаивает кожу. Его можно использовать после бритья. В него по желанию можно добавить несколько капель водки. Но я не добавляю.

Есть такой секрет: эфирное масло в большем количестве будет подсушивать кожу, в меньшем - увлажнять. Потому количество капель для тоника подбирайте исходя из типа кожи, сезона года, условий работы или учебы. Такой тоник полезен всем, кто много смотрит в телефон и компьютер (а это практически все в наше время).

Сухая кожа

Она хочет есть. Одни только эфирные масла ее не насытят. Для такой кожи я предлагаю в качестве базовых масел авокадо, жожоба, кунжутное, оливковое, виноградной косточки. Или те базы, которые вы любите и которые у вас есть в наличии.

В дополнение к тем кремам, которые вы используете, наносите в качестве питательной маски смеси с маслами герани, розы, апельсина, пачули, жасмина, розового дерева.

На столовую ложку базы берите 3–5 капель эфирных масел, смешайте с помощью встряхивания флакон и дайте маслам полчаса для взаимодействия. Этого количества вам хватит на несколько раз. Если кожа ну очень сухая, она поначалу будет эту смесь жадно поедать. Потом насытится, и смеси потребуется гораздо меньше.

Маски можно делать ежедневно, через день, раз в три дня или раз в неделю. По потребности или по наличию свободного времени.

С этими же эфирными маслами можно сделать тоник для лица, как описано выше.

Нормальная кожа

Нормальная кожа точно так же хочет есть, как и сухая. Особенно в условиях городской жизни с наличием огромного количества различных устройств, излучающих совсем не полезные для кожи волны различной частоты, обилием выхлопных газов в воздухе, присутствием в жизни стрессов и необходимости куда-то постоянно спешить. Потому кормим ее так же. Используем эфирные масла лаванды, розмарина, пачули, чайного дерева.

Жирная кожа

Здесь нам важно уменьшить жироотделение и сузить поры. Для масок можно использовать перемолотые крупяные хлопья, мед, яйцо, базовые масла.

Помогут уменьшить жирность и сузить поры масла мускатного шалфея, лимона, розмарина, бергамота, грейпфрута. Эфирных масел на столовую ложку основы берем чуть больше, чем для нормальной и сухой кожи, для подсушивания - 5–6 капель. Тщательно перемешиваем и наносим. Эту маску смываем через 20 минут.

Тоник тоже делаем с бóльшим количеством эфирных масел - 5–7 капель на стакан воды. В жару или при повышенных физических нагрузках таким тоником можно периодически обтирать лицо. Можно смочить им несколько ватных дисков, положить в пакет и носить с собой.

При жирной коже хорошо работают паровые ванночки с этими же маслами. Добавьте 1–2 капли на литр горячей воды, накройтесь большим полотенцем, чтобы пар не выходил, закройте глаза и наслаждайтесь процессом. Это очистит поры, расслабит лицо, снимет усталость, успокоит кожу.

Лучше использовать эфирные масла с простыми составляющими - вода и базовое масло. Кстати, хорошие базы, такие как авокадо и жожоба, например, сами по себе являются великолепными питательными кремами. С добавлением эфирных масел они обретают дополнительные полезные свойства и могут использоваться самостоятельно как крем для ухода.

Смешанная кожа

Она нуждается и в тщательной очистке, и в дополнительном питании. Потому используйте смеси для питания с базовыми маслами, паровые ванночки, очищающие маски. Эфирные масла розового дерева, лимона, мяты, нероли, иланг-иланга используйте и для очищения, и для ухода.

Увядающая кожа

Уже после 25 лет многие девушки замечают морщинки и потерю эластичности кожи. Предотвратить старение и обвисание кожи можно эфирными маслами иланг-иланга, лаванды, пачули, герани, розы, жасмина, нероли, мяты, ладана, герани.

Смеси эфирных масел с базовыми маслами жожоба и авокадо быстро восстанавливают эластичность кожи и уменьшают количество морщин. Контур лица становится более округлым, цвет - ровным и красивым. C помощью лаванды, лимона и апельсина отбеливаются пигментные пятна и выравнивается поверхность кожи.

Кожа с сосудистым рисунком

Это может быть просто тонкая кожа с просвечивающими сосудами. Может быть кожа с красноватыми или синеватыми сосудами, с частыми воспалениями, шелушением, высыпаниями. В последнем случае это заболевание - страдает и кожа, страдают также внутренние органы, эндокринная система. Такое заболевание следует лечить у специалиста.

Для кожи с сосудиками в любом случае можно использовать тоник с эфирными маслами и смесь с теми же маслами. Восстанавливают сосуды эфирные масла розмарина, лимона, лаванды, апельсина, ладана, герани. Они также убирают воспаление и шелушение.

Особенности применения эфирных масел

Утром воздержитесь от использования цитрусовых эфирных масел, а также масел с цитрусовым ароматом - цитронелла, лиметт. И еще масел, содержащих эвгенол (гвоздика, например). Особенно если на улице яркое солнце и вы используете масло меньше чем за два часа до выхода на улицу.

По этой причине я никогда не капаю в свой тоник цитрусовые эфирные масла цитронеллы и гвоздики. Потому что бывает так - накапала и сама забыла, что именно накапала.

Эти масла я использую по вечерам в солнечные месяцы, а еще широко и активно - в зимнее время, когда солнца у нас мало.

Дело в том, что некоторые эфирные масла содержат вещества, усиливающие загар. А в больших количествах могут вызвать и солнечный ожог. А я уже давно специально не загораю, да и пятнышки на лице мне ни к чему. При нанесении же тоника на лицо эфирное масло ложится неравномерно - ведь оно не растворяется в воде.

В некоторых источниках к таким маслам, усиливающим загар, относят также масла розмарина, тимьяна и чабреца.

Кстати, для любящих загар. Для получения интенсивного, яркого и красивого ровного загара можно использовать масла лимона и апельсина, например. Употребляя эти масла внутрь в период солнечной активности или нанося на тело базовое масло с этими эфирными маслами. Ну и потом - лежать и загорать.

Одна моя знакомая при помощи масла апельсина получила загар шоколадного цвета. А другая, пепельная блондинка со светлой кожей, получила незапланированное усиление загара вокруг рта и носа. Она пропустила мои предупреждения о фототоксичности эфирных масел и в состоянии стресса весь рабочий день сидела, уткнувшись во флакончик с маслом апельсина. А после этого под палящим солнцем возвращалась домой - работа заканчивалась как раз в 14 часов. А дело было летом.

Поэтому теперь я всех предупреждаю сразу: вообще любое эфирное масло летом вдыхать нужно с осторожностью. Чтобы не ломать голову, фототоксично оно или нет. Сама на жаре я редко вдыхаю ароматы. Все-таки под воздействием высокой температуры и яркого солнца свойства масел сильно меняются.

Кожа тела

На теле кожа более плотная и менее подвержена воздействию ветра и солнца, чем кожа лица. Зато зимой приходится много месяцев закрывать ее теплой одеждой. Каждый день коже приходится испытывать перегрузки из-за смены температур. На улице холодно, а в помещениях отопление - от него кожа пересыхает.

Уход за кожей на теле практически такой же, как и за кожей на лице. Хорошо, если вы периодически паритесь в бане, принимаете ароматические ванны. В такую ванну нужно погружать уже вымытое тело и по выходе из нее лучше не вытираться, а надеть махровый халат и часок полежать.

Аромаванны - средство для улучшения кровотока. В такую ванну добавляем масла розмарина, лимона, ладана, апельсина.

Если вы планируете немного похудеть - принимайте ванны с маслами можжевельника, пачули, лаванды, апельсина, лимона.

Если вы расстроены - ванна с маслами ладана, можжевельника, лаванды, апельсина улучшит настроение.

Если у вас пищеварительные проблемы - вам поможет ванна с фенхелем, тимьяном, лавандой, тмином.

Правила приема аромаванн

Вода должна быть температуры 36–37 градусов. Принимайте такие ванны курсами по 10 сеансов или по необходимости. Если прием курсовой, то по одной через день или раз в три дня. Для тонизирования ванна должна быть на пару градусов теплее, для расслабления - на пару градусов прохладнее.

Эфирные масла в воде не растворяются, потому растворяют их в воде с помощью других средств. Их называют эмульгаторами. Это спиртосодержащие жидкости (вино, водка), жирные продукты питания (сливки), соль. Растворите нужное количество масел в эмульгаторе (четверть стакана жидкости или горсть соли), тщательно перемешайте и растворите в ванне с водой.

До полного растворения принимать ванну нельзя - соль растворяется медленно, ее нужно хорошо перемешать в воде. Я сама однажды не соблюла все условия и получила химический ожог на коже, потому что швырнула горсть соли с маслом лимона в горячую воду и сразу плюхнулась в нее.

Масло лимона на соль нужно не только накапать, а хорошенько масло с солью перемешать. Ну и вода должна быть не горячей, а температуры тела, конечно.

Количество капель масла на ванну надо повышать постепенно. Это если вы еще не знаете, какая у вас чувствительность к маслам. Начните с одной капли на полную ванну. Да-да, одной капли для начала будет вполне достаточно! И на каждый последующий сеанс добавляйте по капле. Доведите количество капель до шести и на этом остановитесь.

Принимайте ванну от 5 до 20 минут. Первый раз и пяти минут будет достаточно. Мы ведь не спешим, правда? Мы просто радуемся жизни!

После ванны желательно отдохнуть хотя бы минут двадцать, идеально - час.

Как и для чего наносить на тело аромасмеси

Как наносить - ответить просто. Макаете в аромасмесь кончики пальцев и проходитесь по всему телу. Аккуратно прохлопываете пальцами все участки тела. Напряженные мышцы бережно разминаете. Даете впитаться. Всё.

Для чего - тема более широкая и глубокая.

Для снятия усталости, для смягчения загрубевших участков, для рассасывания рубцов, для выравнивания рельефа и цвета кожи, для снятия отеков на ногах, для устранения целлюлита и растяжек.

Для улучшения кровотока и выравнивания подойдут масла розмарина, лаванды, пачули.
Рубцы хорошо рассасывает розмарин.
Против отеков помогут розмарин, лимон, ладан.
Целлюлит устранят можжевельник, апельсин, фенхель.
Отбелят и выровняют цвет апельсин, лимон, розовое дерево, роза.

Приятные бонусы

Что вы получите в качестве бонуса при нанесении эфирных масел на кожу и принятии ароматических ванн?

Эфирное масло очистит вас. В ванне масло будет всасываться всей поверхностью кожи. Попадет в систему кровообращения и будет разнесено во все органы и ткани.
Масло отрегулирует работу гормональной системы. Все масла делают это в большей или меньшей степени.
Улучшит ваше настроение. Все масла - природные антидепрессанты.
Поможет восстановить вашу иммунную защиту.
Тонизирует или расслабит в зависимости от свойств масла.
Улучшит адаптацию к текущей жизненной ситуации.
Увеличит вашу привлекательность для противоположного пола.

Ограничения использования эфирных масел

Не рекомендуется использовать эфирное масло тимьяна гипертоникам, людям с высоким давлением, так как оно способно поднимать артериальное давление. Напротив, гипотоники, люди с низким давлением, его любят и с удовольствием используют.

Масло иланг-иланга не рекомендуется для длительного использования гипотониками, людьми с низким кровяным давлением. Оно способно снизить давление при гипертоническом кризе (подъеме давления), а гипотонику оно может «уронить» давление еще ниже.

В заключение

Скажу, что меня побудило использовать эфирные масла в своей жизни.

Первое - то, что я очень люблю ароматы. В детстве под моим окном рос куст жасмина, и во время его цветения я погружалась в сказку. Это ощущение помню до сих пор. Аромат был густой, вязкий, пьянящий и совершенно изменял мое восприятие мира. Потом куст отцветал, и я постепенно возвращалась в обычную жизнь.

Второе - то, что я услышала лет двадцать назад от знакомой женщины. Будучи дочерью врачей, при наличии множества лекарств дома я и подумать не могла, что кто-то живет иначе. А мне сказали, что у некоторых людей дома нет лекарств, зато есть коллекция эфирных масел, с помощью которой они решают все проблемы тела и души. И такая аптечка из сотни эфирных масел для них норма. Я очень этого захотела! Теперь я тоже так живу: масел у меня меньше ста, но мои потребности они удовлетворяют вполне.

То, что я описываю, практикую сама. Практически ежедневно. И кожа моя благодарна!

От редакции

Как на тело влияют различные масла, вы уже знаете. А имеете ли вы хорошее представление о том, как работает ваш организм в целом? Если нет - прочтите наш обзор книги «Вальс гормонов: Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой, где мы собрали главные идеи автора: .

Физическая активность - такая же забота о теле, как и ароматическая ванна. Например, вы решились записаться в тренажерный зал. Но на какие группы мышц обращать внимание? Как подбирать нагрузку? Чего вообще ожидать? Про мужской и женский подход к силовым тренировкам рассказывает тренер Ольга Куркулина : .

К ароматерапии и тренажерному залу добавить правильное питание - и можно смело утверждать, что вы идете по тропе здоровья. Расхожие мифы о правильном питании развенчивает диетолог Юлия Саковская : .

Недаром говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Дело в том, что именно природная чувствительность тела помогает нам вовремя распознавать свои эмоции, снимать напряжение, оставаться спокойными в стрессе. Больше об этом читайте в статье психолога, врача Натальи Терещенко : .

Эфирные масла для тела… От них веет сказками Шехерезады, мечтой, страстью, тайнами восточного гарема. И вправду, тысячелетиями секретом изготовления и использования эфирных масел владел исключительно Восток.

В наше же время эта традиция успешно преодолела границы между частями света и стала всеобщим достоянием. Их изучили, полюбили и навсегда отвели им почетное место в ряду лечебных и косметических средств. На их основе зародилось и развилось целое направление в медицинской науке – ароматерапия. В косметологии широко используются эфирные масла для ухода за телом, за кожей лица, за волосами.

Что, где, когда?

Каждое из аромамасел имеет свое предназначение, порой далекое от наших симпатий или антипатий. Например, тонизирующими (в том числе кожу лица и тела) считаются ароматы:

мяты;
мелиссы;
лимона;
розмарина;
герани;
имбиря;
можжевельника;
чабреца.

Релаксирующими — ромашка, жасмин с , герань, апельсин.

Важно выбирать нужное средство для конкретной нужды, точно так же, как подбирается лекарство. С учетом этих особенностей можно и нужно использовать свое любимое масло для косметических целей, для массажа, для ванны или для распыления в жилом помещении.

Все для здоровья, все для красоты

Уважающий себя косметический салон непременно предлагает массаж с аромамаслами. Это на самом деле очень эффективная процедура, с помощью которой можно скорректировать фигуру, избавиться от жировых отложений, подтянуть кожу и мышцы. Огромной популярностью пользуется специальный , непременным компонентом которого являются эфирные масла для ухода за телом. При этом биче рода женского самыми действенными считаются масла на основе цитрусовых и хвойных культур:

грейпфрута;
лимона;
апельсина;
мандарина;
сосны;
можжевельника.

Не возбраняются также восточные ароматы типа розмарина, сандала. Наилучший эффект достигается при смешивании нескольких масел, например: по 8-10 капель лимона, розмарина, лаванды и чабреца на 100 г базового масла. Этим и другими рецептами можно пользоваться и самостоятельно, однако своими руками массаж всего тела не сделаешь, разве что обработаешь отдельные участки. Кстати, о них.

Помимо лечебного эффекта, эти и прочие процедуры, в которых используются эфирные масла для ухода за телом, благотворно воздействуют на состояние кожи, смягчая и питая ее.

Если вы пришли в косметический салон и просите сделать массаж с эфирными маслами, массажист сначала поинтересуется состоянием вашей кожи и мышц, а затем спросит, какой именно массаж вам хотелось бы:

расслабляющий;
тонизирующий;
антицеллюлитный?

О маслах, используемых для проведения последней разновидности, мы уже говорили.

Но эфирные масла обладают способностью не только улучшать состояние кожного покрова. но и благоприятно воздействовать на здоровье в целом. Так, если вы чувствуете сильное нервное напряжение, усталость, не можете заснуть по ночам из-за тревожных мыслей, вам прекрасно подойдет расслабляющий массаж с маслом лаванды.

Свойства этого растения:

избавляет от последствий стресса;
снимает утомление;
нормализует сон, делая его крепким и глубоким.

Сеанс релаксационного массажа позволит вам забыть о накопившихся проблемах и хорошенько отдохнуть. Полноценный отдых – залог здоровья.
Если вы решили сделать себе такой массаж дома с помощью подруги, смешивайте лавандовое масло с основой: например, с оливковым маслом, в пропорциях: 5-6 капель лавандового масла и чайная ложка оливкового.

Апельсин, как и другие цитрусовые. используется для приведения организма в тонус. Во-первых, уменьшатся проявления целлюлита, во-вторых, появится бодрость, уйдет вялость и депрессивное состояние. Масло апельсина благотворно воздействует на кровоток, ускоряя его, изгоняя из организма токсины.

Лучше всего применять масло, когда вы делаете классический массаж и некоторые виды лечебного. Релаксационные сеансы не стоит сочетать с этим маслом.

Отдельно стоит упомянуть масло иланг-иланга. Что мы знаем о нем? Правильно, это природный афродизиак. Но его полезные свойства этим не ограничиваются. Масло иланг-иланга улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализует давление и убирает усталость. Поэтому, когда вы вместе с любимым мужчиной решите устроить друг другу сеанс эротического массажа, то обретете двойную пользу. Только не используйте масло в чистом виде и следите, чтобы оно не попадало на слизистые!

Для шеи и декольте

С возрастом кожа на груди теряет упругость, покрывается сеточкой мелких морщинок. Конечно, существуют кремы и маски, позволяющие немного скорректировать влияние прожитых лет. Но одним из лучших средств считается массаж с применение эфирных масел.

Легкий массаж для лифтинга груди каждая женщина должна уметь делать сама. Наиболее подходящий для этой деликатной процедуры состав – масла сандала, розы, нероли и основа. Такой ароматный микс можно и в ванну добавить. При другой проблеме – растяжках кожи после беременности или из-за лишнего веса поможет другая композиция – масло жожоба в качестве базы плюс десять капель масла нероли.

Особое внимание обратите на масло жожоба. Да, оно дорогое. Но именно оно содержит в идеальных сочетаниях комплекс необходимых нашей коже витаминов и микроэлементов, дающих ей возможность долго оставаться молодой. Здесь и витамин Е, и коллаген, и аминокислоты.

Внимание! Масло жожоба – одно из тех немногих, которое можно применять в чистом виде. Причем оно полезно как сухой коже, так и жирной.

Смело наносите его на область декольте и делайте мягкий массаж по массажным линиям.

Однако…

Есть несколько правил, о которых должна знать каждая поклонница ароматерапии или аромакосметологии. О первом уже сказано выше – знать, что, где и когда использовать, чтобы, например, не применять релаксирующий состав вместо тонизирующего, или композицию для жирной кожи не наносить на пересушенную. Верхом неграмотности является манера некоторых экстремалок пользоваться эфирными маслами в чистом виде. На самом деле это – концентрированная смесь спирта, альдегида, фенола, эфира и прочих агрессивных веществ. Поэтому и идет счет на капли, а в основе всегда – базовое растительное масло, чаще всего оливковое.

Особенно следует беречь от концентрированного масла глаза и слизистые оболочки. Еще одна особенность этих ароматов – способность вызывать аллергию, и потому целесообразно в первую очередь сделать себе небольшую пробу на реакцию. Если все в порядке, и если все правила изучены – можно пользоваться на здоровье и получать удовольствие.

Современная косметология предлагает огромное многообразие различных средств по уходу за телом. Особой популярностью в последнее время в качестве косметических препаратов пользуются , известные своими уникальными целебными и омолаживающими свойствами для организма. В частности, эфирное масло для кожи тела способно оказывать разглаживающее, тонизирующее, а также ряд других положительных воздействий. Однако кожа бывает разной, по причине чего важно правильно подбирать вид эфирной эссенции в соответствии с кожным типом.

Классификация

В зависимости от степени увлажненности кожа делится на следующие типы:

1. Сухая

Такой кожный покров отличается повышенной чувствительностью к морозу, солнцу, вследствие чего с легкостью поддаётся шелушению и воспалению. После принятия водных процедур требует обязательного использования увлажняющих кремов, борющихся с чувством стягивания.

Для сухого кожного типа отлично подходят эфирные смеси на основе цветочных или цитрусовых компонентов в виде ромашки, жасмина, мирта. Также с целью избавления от шелушения и раздражения целесообразно использовать апельсиновое эфирное средство. Эфирное масло для кожи тела на основе герани способствует улучшению и разглаживанию цвета кожных покровов, что достигается за счет активизации циркуляции крови. Сандал и ладан оказывают противовоспалительное и тонизирующее воздействие.

2. Жирная

Жирный тип кожи характеризуется избыточной работой сальной желез, в результате чего появляется характерная маслянистость и жирный лоск. Часто можно заметить кожные проявления воспалительного характера, которые обуславливаются блокировкой пор, вследствие чего кожа перестаёт дышать.

В данном случае использование эфирных эссенций позволяет сузить поры и нормализовать гормональный баланс организма. С такими задачами отлично справляются эссенции тонизирующего типа в виде лимона, мяты, розмарина и грейпфрута. Для успокоения воспаленных кожных покров целесообразно применять иланг-иланг. Также возможно приготовление и использование комбинированных средств на основе разных видов масел.

3. Нормальная

Самый идеальный тип кожных покровов, отличающийся адекватной реакцией на все погодные и климатические условия. Не нуждается в особом уходе.

Для такой кожи можно использовать эфирные эссенции на основе ромашки, мяты или розы, которые в случае возникновения различных раздражений смогут защитить её. При наличии небольших ранок на поверхности кожных покровов следует применять жасминовое или лавандовое эфирное масло.

4. Комбинированная

В данном типе сочетаются все признаки сухой, жирной и нормальной кожи. Для такого «универсального» кожного покрова подойдут эфирные масла герани, лаванды, нероли.

Помимо описанных выше типов кожи встречаются и такие:

Проблемная

В данном случае целесообразно использовать жасминовую эфирную эссенцию, которая обеспечит особый деликатный уход внешним покровам тела за счет антисептического и тонизирующего воздействия. Лавандовое средство в короткие сроки способно справиться с сыпью угревого характера.

Чувствительная

Чувствительные кожные покровы требуют применения ароматной эссенции чайного дерева, которое эффективно справляется с покраснениями и действует успокаивающе на зудящие ощущения. А вот мандариновое эфирное масло для кожи тела придаёт ей эластичность.

Возрастная

Возрастная кожа нуждается в увлажнении и стимуляции клеточного обновления. С такими задачами отлично справляется пачуля, оказывающая укрепляющее и освежающее воздействие.

Эфирные масла для упругости кожи тела

Дряблость кожных покровов — основной фактор использования эфирных эссенций, наиболее эффективными из которых в данном случае являются:

Масло миндаля. В качестве эфирного средства подходит только сладкий тип миндаля, который добывается из косточек. Основное его достоинство заключается в гипоаллергенности, что делает возможным добавление смеси в косметические средства для детей. Миндальная эссенция отлично подходит для ежедневного ухода за кожей тела, не требуя при этом разбавления основным маслом. Благотворное воздействие сказывется сразу: кожные покровы станут упругими, увлажнёнными, а какие-либо воспаления исчезнут.
Масло ши . Известно своим противовоспалительным действием. Также защищает от воздействия ультрафиолета, по причине чего данный компонент можно часто встретить в косметических средствах для загара. Ежедневное применение масла ши придает кожным покровам эластичность и упругость. Кроме того, эфирная эссенция эффективно лечит различные кожные болезни.
Масло жожоба. Уникально способностью проникновения в самые глубокие слои эпидермиса, вследствие чего многие ведущие косметологи считают его одним из средств, способных замедлить процесс старения кожных покровов. Эфирное масло для кожи тела на основе жожоба значительным образом смягчает кожу, придавая ей гладкость.

Эфирные масла для упругости кожи тела применяются в качестве смесей для проведения массажных процедур. Особенной популярностью пользуется медовый массаж в сочетании с эфирными эссенциями, который возвращает кожным покровам гладкость, упругость, а также способствует сжиганию жировых отложений. Особенно хорошо мед сочетается с цитрусовыми эфирными видами.

Также можно использовать следующие рецептуры массажных смесей для придания коже тела эластичности:

Масло косточек винограда в количестве 10 граммов смешивается с авокадовым маслом.
Любой вид растительного масла в количестве 10 граммов добавляется к масляной смеси зародышей пшеницы и лесного ореха в количестве 3-5 капель.
Масло черного перца и любого цитрусового вида в количестве пары капель каждое смешивается 3 каплями можжевельника.

Как известно, целлюлитная корочка является основным проявлением дряблой кожи. Для её устранения прибегают к специальным антицеллюлитным обертываниям, в качестве смесей для которых также используются эфирные составы. Вот один из рецептов такой смеси:

Компоненты в виде масла грейпфрута, можжевельника, мандарина, лимона, апельсина в количестве 5 капель каждое смешиваются с базовым маслом, которого должно быть одна столовая ложка.
Затем к ним добавляются голубая глина в количестве 50 граммов и 10 граммов корицы в молотом виде.
Смесь должна иметь консистенцию негустой сметаны. При излишней густоте состав можно разбавить небольшим количеством воды.

Полученный антицеллюлитный состав наносится на проблемные области, после чего обманывается посредством пищевой плёнки. Выдерживать смесь необходимо около 50 минут, по истечению которых кожа моется водой и обрабатывается кремом против целлюлита.

Эфирные масла от кожных проблем

С целью избавления от неприятных кожных проявлений эффективно принимать ароматические ванны с добавлением эфирных средств. При повышенном потоотделении целесообразно использовать эфирные эссенции на основе горького апельсина, мирта или кипариса, поскольку они оказывают дезодорирующее действие, придавая коже шелковистость и упругость. Со столь деликатной проблемой можно распрощаться посредством пудры, для приготовления которой в тальк в количестве 3 чайных ложек добавляется по паре капель эфирных смесей петитгрейна, пальмарозы, кипариса, а также капля шалфея.

При постоянно мучающих угрях или раздражениях помогают ванны с добавлением мелиссы.

Эфирные масла от растяжек

Предотвратить или уменьшить стрии можно посредством проведения массажных процедур с использованием цитрусовых и цветочных эссенций в виде мандарина, жасмина.

Главная проблема, которая беспокоит огромное количество женщин всех возрастов – это целлюлит. Косметические и лечебные средства, призванные бороться с этим дефектом, улучшают клеточный обмен, лимфоток и кровообращение, выводят шлаки и токсины, смягчают кожу, разбивают плотные жировые накопления, улучшают отток воды из проблемных зон.

Этими же свойствами обладают и многие натуральные аромамасла . Их можно добавлять в антицеллюлитные средства, использовать для массажа или для ванн.

Если тебя тоже беспокоит эта проблема – запоминай простые и действенные рецепты.

Эфирные масла для тела. Принимаем ванну

Для антицеллюлитных процедур лучше всего подходят цитрусовые масла . Если у тебя нет аллергии на цитрусовые, и ты не собираешься сегодня загорать, приступай прямо сейчас.

1. Добавь 7-9 капель масла лимона в ванну и посиди в ней 15-20 минут. После лучше всего полежать в тепле (завернись в теплый плед).
2. 7 капель масла лимона или апельсина смешай со стаканом молока и 1-2 столовыми ложками морской или обыкновенной соли. Принимай ванну 20 минут.
3. На 1 стакан кефира возьми по 2 капли масел черного перца, имбиря и герани, добавь чайную ложку меда. Все хорошенько перемешай и вылей в ванну. Эта процедура поможет улучшить кровообращение, что очень важно при борьбе с целлюлитом.

Эфирные масла для тела. Делаем массаж

Отличным средством против твердых жировых образований является массаж. В салонах красоты делают ручной моделирующий, аппаратный, вакуумный массажи. Но ты вполне справишься с этим и самостоятельно.

При ручном массаже, разминай энергичными движениями, пощипывай и перекатывай кожу в проблемных зонах, не забывая о массажных линиях. Особенно осторожно отнесись к внутренней части .

Отличное средство в борьбе с целлюлитом – баночный массаж. Набор из двух силиконовых банок можно приобрести в . Нужно прикрепить их к телу в проблемной зоне, чтобы кожа была втянута как можно сильнее. Будет больно и даже могут оставаться синяки, но если ты хочешь добиться результата, не жалей себя! Двигай банки спиральными, прямыми и зигзагообразными движениями по 5 раз. Через пару месяцев ежедневных занятий ты увидишь потрясающие результаты.

Для массажа можно использовать специальные кремы, гели или антицеллюлитные масла. Отличные результаты дают массажи с маслами грейпфрута, апельсина, мандарина, виноградных косточек, лесного ореха, розмарина, ростков пшеницы .

Потрясающего эффекта можно добиться, массируя проблемные зоны с медом. Для этой возьмите столовую ложку с горкой жидкого меда, капните туда 3-5 капель масла апельсина, лимона или грейпфрута, хорошо перемешайте. Плотно прижимайте ладони к коже смазанной составом и с усилием отрывайте, пока мед не превратится в пену. Длительность массажа в среднем 10-15 минут.

Также можно приготовить смеси из разных масел .
1. Масло виноградных косточек (10 г) смешать с 3-5 каплями авокадо.
2. К простому растительному маслу (10 г) добавить по 3-5 капель масел лесного ореха и зародышей пшеницы.
3. Смешать по 3 капли масел лимона, фенхеля и можжевельника.
4. Приготовить смесь из 3 капель можжевельника, 2 капель цитрусового масла и 2 капель масла черного перца.
5. К 3 каплям можжевельника добавить по 1 капле шалфея, розмарина, герани.

Не забывай добавлять к смесям 10 г любого растительного масла в качестве основы.

С помощью эфирных масел можно не только избавиться от целлюлита.

Например, ванна с несколькими каплями горького апельсина, кипариса или мирта отлично дезодорирует кожу, придаст ей шелковистость и упругость.

Если у тебя есть раздражение или угревая сыпь на теле, тебе поможет ванна с маслом мелиссы.

Массажи и растирания с эфирными маслами розмарина, розового дерева, нероли, мандарина предотвратят появление растяжек. А жасмин и пачули помогут упругость груди, мышц и живота.

Успокоит укусы насекомых базилик и корица, а лаванда способна справиться даже с укусом змеи.

Если немного лавандового масла нанести на тело – самые нахальные комары будут облетать тебя стороной.

Ну и, конечно, нельзя забывать о таких досадных явлениях как синяки. Вечно они появляются в самое неподходящее время на самом видном месте. Стоит тебе собраться на вечеринку в коротком платье, как на ноге тут же обнаружится синяк. А если ты решила выйти в свет с обнаженными плечами или спиной – будь уверена, они и там появятся. Одним из лучших средств, способных тебе помочь является масло кипариса .

Применяя эфирные масла для тела , помни, что хотя это и натуральный продукт, он тоже имеет свои противопоказания. Внимательно читай этикетку и старайся покупать эфирные масла в аптеке или специализированном магазине и помни, что натуральные экстракты не могут стоить дешево. Не экономь на красоте.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

У меня на фото органические эфирные масла, здесь довольно редкие экземпляры розмарин вербенон и ладанник (цистус) от Docteur Valnet. Я покупала эти масла в и потом еще докупала в Ницце, они встречаются во многих французских аптеках. Эфирные масла Primavera Life часто привожу из Германии, на фото грейпфрут и масло кедра Атлас. Кедр отлично идет и для роста волос, и для ухода за телом.

На iHerb тоже есть эфирные масла ОРГАНИК, и я купила масло красного апельсина Aura Cacia. Жду его в самой ближайшей посылке =)

Красный апельсин нацелен на уничтожение ″апельсиновой корки″, выравнивание и подтягивание кожи. Его выращивают на богатых минералами склонах вулкана, такой апельсин обладает более выраженным антицеллюлитным эффектом , по сравнению с обычным маслом сладкого апельсина. Он также используется для лечения нервной системы у взрослых, гиперактивности у детей.

Вообще, эфирные масла для тела работают в разы эффективнее самого дорого крема!

Они ″бьют″ сразу в несколько целей: снижают отечность, выводят токсины, разгоняют кровообращение и укрепляют кожу.

Эфирные масла для тела

Я поделюсь своими простыми рецептами: как эффективно использовать эфирные масла для тела. Все рецепты — рабочие, без заморочек и сложных, дорогостоящих смесей.

Скраб — дренаж для тела

100 мл. густого йогурта без добавок
розовая гималайская или морская соль
35 кап. эм грейпфрута

Смешиваем все ингредиенты, соль добавляем до густоты смеси, чтобы скраб не стекал как молоко, наносим в ванной и хорошо массажируем все проблемные места.

Молочко для тела от целлюлита

90 мл. нейтрального молочка для тела
30 кап. эм грейпфрута

Здесь просто берем нейтральное молочко для тела и ″обогащаем″ его эфирным маслом, исходя из пропорций рецепта. Я подобрала молочко Sukin как хороший, натуральный вариант для обогащения.

Массажное масло от целлюлита

100 мл. базового масла жожоба (миндаль)
5 мл. эфирного масла (берем смесь из нескольких эфирных масел, которые работают для похудения: грейпфрут, кедр Атлас, кипарис, можжевельник, красный апельсин).

Эфирные масла цитрусовых и вечнозеленых отлично сочетаются между собой! Для массажного масла возьмите 2-3 эфирных масла из списка выше. У меня это эм грейпфрут, кедр и красный апельсин.

Что купить для рецептов:

Эфирное масло Грейпфрут органик
Эфирное масло Красный апельсин органик
Эфирное масло Кедр Атлас Aura Cacia
Базовое масло жожоба Aura Cacia
Базовое масло миндаль Aura Cacia (на выбор)
Нейтральное молочко для тела Sukin