Представьте: вы однажды проснулись и вдруг поняли, что обладаете сверхспособностью киногероя Мела Гибсона , только наоборот – вы начали слышать подлинные мысли мужчин. Теперь-то они ничего не смогут скрыть от вас – даже сокровенное представление о том, как должна выглядеть идеальная женщина глазами мужчины.

Думаете, можно просто спросить их об этом? А кто сказал, что вы получите искренний ответ? Говоря вслух об идеальной женщине и своих мечтах, мужчина всегда помнит о собственном имидже, о стереотипах, принятых как в обществе, так и в сугубо мужской компании. Кто же из них признается в собственной слабости к пухленьким брюнеткам в очках, когда все вокруг поклоняются двухметровым тощим блондинкам? Вы ведь видели, как мужчины в группе демонстративно изображают восхищение девицами модельной внешности с обложек журналов? И наверняка поверили их притворному восхищению? Вот и другие верят, и передают эту веру друг другу – а ложь, повторенная стократно, неотличима от правды.

Идеальная внешность. Так она ли важна?

В самом деле, обсуждается только внешность идеальной женщины, но никогда – черты её характера, поведение или такое абстрактное понятие, как женственность. Утверждение это усиливается стереотипом, что для мужчин глаза – основной орган любви. Почему же нас пытаются убедить в том, что якобы мужчина любит глазами? Логика понятна:

  • можно измерить сантиметром талию и бедра, но не доброту;
  • увеличить грудь намного проще, чем стать заботливой и понимающей;
  • можно использовать тонны макияжа и вызывающую одежду – это легче, чем стать женственнее;
  • на всех внешних атрибутах зарабатывают огромные деньги в индустрии моды, косметики, фитнеса .

Понимаете связь? Некто, желая основательно разбогатеть, проповедует коммерчески выгодный образ идеальной женщины глазами мужчин. Бедные девушки слышат об этом отовсюду – из журналов, с экранов, от подруг – и начинают неизбежно верить. Дальше понятно: достается любой доступный кошелек (не обязательно свой), и пачки денег уходят в карманы косметологов, диетологов, пластических хирургов, фитнес-центров, в кассы магазинов одежды и обуви. Однако, даже оказавшись под тоннами силикона, ботокса , косметики и разных , девушка ни на шаг не приближается к идеалу. Даже наоборот: видя такое чудо индустрии красоты, мужчина понимает, что не потянет это «сокровище» финансово, и обращает свой взгляд на претенденток поскромнее – тем более что изрядно потратившаяся на себя девица начинает требовать от претендентов возврата «инвестиций в себя».

А так ли однозначны смыслы?

Но в чем женщины редко себе признаются – так это в том, что идут на такие жертвы исключительно ради привлечения мужского внимания. Чем меньше достойных мужчин вокруг, тем жестче становится скрытая конкуренция, тем больше идет в ход нечестных приемов. Другие же, оценив свои силы, добровольно сходят с дистанции и основывают различные феминистические движения, проповедуя полный отказ от женственности «назло озабоченным самцам». Увы, и те, и другие видят только малую часть реальной картины.

Но сейчас-то вас уже не обманешь: вот он, тайный образ идеальной женщины. Вернее - образы, ибо каждый мужчина для себя вносит в общую картину несколько глубоко личных штрихов. Но наше дело не безнадежно: десяток общих черт объединяют все мужские представления об идеале, а внешность здесь хоть и часть, но часть важная.

Черты к портрету

Здесь отметим, что женщины традиционно разбивают образ на множество мелких деталей – волосы, глаза, нос, руки, фигура. Мужчина же видит предмет обожания целиком, не осознавая подчас, что же конкретно привлекло его внимание. В глазах мужчин идеальную внешность женщины некорректно делить на составляющие, ибо недостаток в одной части образа легко может быть скомпенсирован достоинством в другой. Спросите любого из мужчин о цвете глаз или объеме талии его спутницы – верно ответят единицы. Спросите иначе – о взгляде, о выражении глаз, об общей стройности фигуры - и немедленно получите точный подробный ответ.

Девушки справедливо уделяют много внимания , но ошибочно предполагают, что в глазах мужчин женщина, ухаживающая за собой, должна иметь на голове нечто экстраординарное. Нет, важен здесь вовсе не цвет или длина (хотя некоторые «исследователи» генетически обосновывают пристрастия мужчин к длинноволосым блондинкам). Это - вопрос частных предпочтений, но в общем портрете идеальной женщины имеет значение только блеск, чистота, пышность и ухоженность. При виде таких волос подсознание как бы говорит мужчине: «Эта женщина здоровая, она полна сил, ухаживает за собой и вероятно – так же будет ухаживать за мной и нашими детьми». Кстати, все эти «пизанские башни» на голове, прически в стиле «бред безумного парикмахера» вызывают как раз обратный эффект, ибо выглядят неестественно и пугающе.

Глаза – чтобы ни утверждали разные «психологи» о ногах и филейных частях - это первое, на что обращают внимание мужчины. Именно по глазам они определяют, заинтересована ли женщина, стоит ли начинать знакомство и какие у отношений перспективы. Женщина же может быть сколь угодно ухоженной, красивой и яркой, но тусклые безжизненные глаза снулой рыбы разбивают на осколки все ее труды над собственной внешностью. Кстати, вы обращали внимание – именно такой холодный презрительный взгляд модели на подиумах и обложках выдают за «томный и загадочный»? Кто-нибудь, скажите им правду: живые блестящие глаза с искоркой способны мгновенно покорить любое сердце, а затаенная в глубине улыбка укладывает к ногам внешне «серой мышки» просто штабеля сраженных наповал мужчин.

Скажите, а какой умник придумал эту моду на губы в виде двух сарделек? Какой интеллект нужно иметь, чтобы обезобразить себя подобным образом? Видимо, это должно называться как-то вроде: «большие чувственные губы, жаждущие поцелуя»? Да, иногда встречается предрассудок о том, что женщины с тонкими губами обладают сварливым характером, что мужчинам нравятся по-детски пухленькие губки – но не до такой же степени их увеличивать? И вот еще что: часто вы видели на улицах девушек с легкой доброжелательной улыбкой? А ведь эта несложная привычка улыбаться – именно то, что делает женщину привлекательной . В сочетании с такими же «улыбающимися» глазами это уже оружие массового поражения, а носительница улыбки будет немедленно причислена мужским полом к лику святых идеалов.

Образ идеальной женской фигуры

Это вообще одна из самых страшных мужских тайн. Никто вслух не признается, что модельные стандарты для женщины – в глазах мужчин, разумеется, - настолько же далеки от предмета мечтаний, насколько далек от них образ двухсоткилограммовой любительницы гамбургеров . Мужчины, как ценители прекрасного, любят именно гармонию и женственность – выраженную талию, гибкость, плавность линий, пропорциональные фигуре объемы груди и бедер. Никакой пятый размер не спасет обладательницу сутулой спины с запасами пирожных на боках! К длинным же ногам мужчины испытывают слабость по простой психологической причине: чем длиннее ноги, тем ближе зрительный центр фигуры находится к «тому самому» месту, которое является основным объектом их фантазий.

Без подчеркнуто женственного стиля в одежде и мягкого мелодичного голоса идеальный образ женщины был бы неполным. Причем, в одежде одинаково неприемлемы обе крайности – как уродующая фигуру мешковатость, так и вульгарная откровенность. Настоящая женщина не должна демонстративно выставлять себя напоказ всем желающим, лишенные же изящества бесформенные балахоны не вдохновят мужчину на подвиги.

А вот голос и плавность речи – это то, что способно в мгновение обесценить все затраченные на идеальную внешность усилия. Представьте: мужчина, видя сказочную фею, преисполняется вдохновением, в его голове звучат стихи и лирическая музыка, дело уже идет к свадьбе… и в этот момент «фея» открывает рот и грубым прокуренным (или капризным визгливым – нужное подчеркнуть) голосом демонстрирует свои познания не только в литературном языке, но и в диалекте рыночных торговок. Все, чары разрушены, сказочная принцесса оказывается кухаркой, а наш печальный рыцарь продолжает странствия в поисках идеала.

А что внутри?

А все потому, что в глазах мужчин идеальная женщина не останавливается на внешности - о чем успешно забывают 90% девушек. Она может быть бесконечно красивой, с идеальной фигурой, губами и волосами – но если под этой прической находится пустота, дальнейшая борьба за мужское внимание бессмысленна. Не любят мужчины глупых женщин, что бы там ни говорили. Мудростью, интеллектом и способностью мыслить логически наделяет свой идеал каждый мужчина - кроме совсем уж неуверенных в себе.

Впрочем, если вы прочтете все энциклопедии мира и собрание сочинений Аристотеля на древнегреческом – не вздумайте демонстрировать это избраннику. Представьте, какое унижение испытает мужчина, когда такая «интеллектуалка» при каждом удобном случае будет уничтожать его самооценку! Нет, идеальная женщина должна уметь пользоваться знаниями и логикой, но с ее стороны разумно будет выглядеть хоть на капельку, но проще своего мужчины. Это простая психология: в глазах мужчины женщина «слишком умная» и женщина мудрая различаются как раз тем, что первая выступает агрессором и соперником, а вторая спокойно относится к желанию мужчины быть лидером. Ведь нам это так льстит!

Вы заметили, как в последнее время проповедуется образ того, какой должна быть идеальная жена – что ей, якобы, следует сидеть дома, бездельничать и бездумно тратить заработанные мужем на трех работах капиталы? С точки зрения мужчины, такое положение дел – преступление, а кому это выгодно, догадайтесь сами (подсказка – маркетологам, создающим общество потребления). Мы же скажем, что идеальной женщине свойственны:

  1. Экономность . Приступы иррационального шопинга и бездумные растраты без попыток планирования финансов намекают мужчине, что за такой женщиной нужен постоянный контроль, что она инфантильна, что ей нельзя доверять кредитку и предоставлять свободу в решениях;
  2. Трудолюбие. Мужчины не требуют от женщины высокой зарплаты, вовсе нет. Но в глазах мужчины настоящая женщина чем-то должна быть увлечена (хоть бы и работой), развиваться и двигаться куда-то вперед, иметь цель и стремиться к ней, а не сидеть перед телевизором, одновременно перекачивая по телефону сплетни из одних ушей в другие;
  3. Хозяйственность. Если даже яичница кажется вам верхом кулинарного мастерства, в доме хронический беспорядок, а качество одежды вашего мужчины находится вне сферы ваших интересов, найти с ними общий язык будет сложно;
  4. Достоинство. Можете включить сюда табу на все поступки, так или иначе унижающие как саму женщину, так и ее мужчину – едкие замечания, критику, зависть. Женщина с достоинством никогда никому не скажет, что ее муж плох – ибо этим она унижает себя сильнее, чем молчанием;
  5. Верность, причем верность абсолютная. Мужчине хочется верить, что его спутница ни при каких обстоятельствах не предаст его, не станет на сторону противника – чтобы мужчина ни совершил.

И самое главное – идеальная женщина никогда не будет пытаться переделать мужчину на свой лад. Примите мужчину таким, какой он есть: не стоит наводить свой порядок в пыльной кладовке его мировоззрения, где все вещи и понятия давным-давно аккуратно разложены по стеллажам.

О глубоко личном

«Ну а как же интим, с ним-то что?» - спросите вы. Да так же, как и с остальным – лучшим выбором будет золотая середина. Мужчины в равной степени не в восторге:

  • от полностью пассивных, скучных и стыдливых женщин, которым подавай только в темноте под одеялом в классической позе и без этих «извращений»;
  • от слишком активных девушек с гиперсексуальностью подростка. Для него будет весьма неприятно иметь дело с женщиной более активной, инициативной и раскованной, чем он сам: мужчины неохотно делятся ведущей ролью как в жизни, так и за закрытыми шторами спальни.

Женщины недалекие полагают, что мужчина измеряет свою силу в количествах побежденных красоток и в абстрактных «разах за ночь». На деле же самым ярким доказательством собственной мужественности для него будет реакция той самой единственной женщины. Смог он дать то, чего она хотела? Справился ли с возложенной на него ответственной задачей? Именно поэтому мужчины мечтают о таких женщинах, которые любят не только сам процесс, но и себя, свое тело, тело партнера и умеют получать удовольствие, а не «исполняют тягостный супружеский долг».

И что теперь делать?

Решите для себя – так ли это вам нужно? Быть может, в жизни все не так плохо? Нужно ли вам непрерывное и иногда навязчивое внимание мужчин? Процесс достижения идеала может быть длительным и трудным. Да и нужен ли он вообще? Зачастую, найдя свой , мужчина начинает комплексовать, оценивать себя критически и неизбежно приходит к выводу, что сам-то он вроде как и недостоин такого счастья! В этом случае действенным будет придумать себе какой-нибудь милый и безопасный недостаток - начните бояться мышей или каких-нибудь пауков, например.

Постарайтесь полюбить себя – никто не любит того, кто не любит себя сам. Затем полюбите и мужчин такими, какие они есть: несуразными, грубыми, прямолинейными. И начинайте развиваться – читать книги, заведите питомца, найдите себе увлечение, запишитесь в спортзал. Этот процесс, превратившись в привычку, незаметно и неизбежно улучшит ваши взгляды на жизнь. Увы, более быстрого пути к тому, как должна выглядеть идеальная женщина глазами мужчины, не существует. Допустим, с внешностью все понятно и поправимо, но не питайте иллюзий, что сможете достоверно изобразить доброту, верность или интеллект. Так или иначе мужчина распознает ваш обман - не так они глупы, как вам внушают глянцевые журналы. Начиная с себя – вы неизбежно измените мир вокруг, в чем мы и желаем вам удачи!

Эта статья для тех из вас, у кого почему-то никак не складываются серьезные отношения с мужчинами. Хотя вокруг полным полно примеров, когда ваши знакомые барышни (причем далеко не красавицы!) давно и успешно счастливы со своими мужчинами. В чем дело? А давайте обратимся к самим мужчинам и узнаем, как выглядит идеальная девушка глазами мужчины. Итак, ниже приведены обобщенные результаты опросов самих представителей сильной половины человечества. Берите на вооружение!

Начнем, само собой, с внешности. Телепатическими способностями мужчины пока не обладают, поэтому разглядеть ваш богатый внутренний мир они сразу не могут, приходиться им полагаться на зрение при знакомстве с вами. «Мужчина любит глазами!»-избитая, но актуальная до сих пор фраза.

Внешность девушки, а позже и зрелой женщины должна, по мнению мужчин, оставаться привлекательной и после 25-ти лет брака. Так что мысль о том, что для удачного знакомства и последующей за ним свадьбы нужно поддерживать отличную физическую форму, а потом можно расслабиться и погрузиться в сладостное ничего-не — делание-с-собой на предмет внешности в корне ошибочна. Правильная мысль «Глупая женщина следит за мужем, умная- за собой!»
Так что мужчины советуют не расслабляться, выработать у себя привычку быть ВСЕГДА в отличной физической форме, следить за своей внешностью в любом возрасте, забыть о «домашней» (то есть старенькой залатанной) одежде, в которой ходите дома- «Ну никто же, кроме мужа и детей меня не видит в ней!»

Подумайте, как приятно будет вашему парню, а потом и мужу, когда рядом с ним ВСЕГДА — и дома, и в гостях и на улице идет стройная, моложавая и стильно одетая девушка. А самой разве не будет приятно ловить восхищенные взгляды других мужчин и завистливые от женщин? Тем более, если ваш мужчина сам себя поддерживает в отличной форме. В общем, не доводите себя до того состояния, когда при взгляде на вас двоих люди бормотали бы себе под нос:» Красавец и чудовище!»

Идеальная девушка глазами мужчин. Ум

Вы до сих пор уверены, что «мужикам только красивые глупышки нужны?» Тогда не удивительно, что до сих пор не завязали серьезных отношений с нормальным мужчиной…»Силиконовая Зина» нужна сегодня ну разве что для одноразовых плотских утех какому-нибудь недалекому внезапно разбогатевшему мужчине. Устраивает такая роль? (Кстати, мужчины категорически не советуют увлекаться силиконом и ботексом. Может такое вмешательство в себя сегодня выглядит и неплохо, но как это будет смотреться через 5-6 лет?…Съехавшие набок распухшие губы и разные по размеру груди вряд ли вызовут восторг у мужчины, да и вам оно ни к чему).
По признанию большинства мужчин, девушка с раскрытой книгой в руках выглядит сексуальнее ее подруги в мини юбке и с глубоким декольте! Вы знали об этом? Так что умение поддержать разговор на разные темы, не путая при этом Гавану с Гаваями и домино с доминантом резко повысит ваш рейтинг, когда дело дойдет до знакомства с достойным мужчиной.

Совет: не перегибайте палку, демонстрируя свой IQ. Мужчина может расценить это, как попытку унизить его умственные способности. Высоко оценивая женский ум, он не допустит, чтобы пострадало его эго! Соблюдайте разумный баланс и не уподобляйтесь барышням, которые просто подавляют мужчин своим интеллектом, осыпая мудреными научными терминами даже во время прелюдии к сексу.

Идеальная девушка глазами мужчины. Черты характера

Здесь достаточно большой разброс вариантов- у каждого мужчины свои предпочтения. Но чаще всего повторяются такие:

Доброта

Ну тут все понятно. Наверное есть и такие мужики, которые млеют от свирепой фурии, с ненавистью относящейся ко всему, что ее окружает и пинающая милых котят, попавшихся ей на пути. Но большинство предпочитают видеть рядом с собой добрую и ласковую барышню

Верность

Снисходительно относясь к собственным многочисленным флиртам и увлечениям, большинство мужчин категорически не приемлют этого у своих подруг, а тем более жен. Почти все сказали, что вряд ли простят измену девушки.

Забота о нем, любимом

Это на службе он строгий, брутальный, мужественный (продолжите список сами). А дома с удовольствием превращается в маленького ребенка, которому нравиться уход и внимание. Свежие котлетки каждый день, исполнение капризов, когда он болеет, выглаженный костюм и свежие рубашки..Забота о нем, единственном..

Женственность

Не в Древней Руси живем, ни к чему демонстрировать способность остановки коня на скаку и вход в горящую избу. Женственней надо быть, дамы, женственней. Вы не крутая бабища, вы Девушка с большой буквы!

Терпение

Спотыкаясь в 1001-й раз о его разбросанные по квартире носки не первой свежести не четртыхаться вслух с последующим выяснением отношений. С пониманием относиться к угрюмому настроению мужчины после неприятностей на работе. Не нервничать по поводу его забывчивости о дне рождения вашей мамы. Ну и так далее. Терпение и еще раз терпение.

Сила

Удивлены? Поясню. Когда у него большие неприятности (случаются, знаете ли, и такое в его жизни), мужчина реально нуждается в вашей поддержке, так что смело подставляйте ему свое плечико в трудную минуту, вместо того, чтобы размазывать сопли жалости и всхлипывать в углу квартиры.

Идеальная девушка глазами мужчины. Что еще должно присутствовать в ней.

Забота о будущем

Забота о своем здоровье, а значит о здоровье будущих детей от него. Поэтому категорическое отвергание злоупотреблений алкоголем, табаком. Разумное отношение к деньгам (умение откладывать на будущие покупки части заработка, еще лучше умение инвестирования- в общем, обладание хотя бы начальными понятиями о финансовой грамотности), подготовка к будущей семейной жизни.

Хозяйственность

Рейтинг девушек, не умеющих вкусно готовить и поддерживать порядок в доме гораздо ниже тех, для кого это все привычно. Мужчины рассуждают просто:» Если родители не научили и не приучили ее делать все это, то мне и подавно не удасться ее изменить!..Поищу другую!»

Занятость

В смысле, наличие работы. А лучше какого-то, пусть крошечного, но собственного бизнеса. Нахлебницы, сидящие на шее супруга и требующие все больших и больших затрат на себя исчезают из жизни мужчины достаточно быстро. С ними расстаются, проще говоря. А вот если барышня самостоятельно зарабатывает, пусть и сидя дома за компьютером (что вообще идеально в глазах мужчины- и хозяйство ведет, и копейку в дом несет!)

И улыбнитесь напоследок:

«Пишет мне сегодня один мужчина

-Давай познакомимся, милая! Не смотри, что мне за 50..Я в постели -жеребец!

-Это как, спрашиваю? Ржешь, брыкаешься и навоз теряешь?..

Отправил меня в «черный список»..Обиделся, наверное…»

В прошлом году известный американский обозреватель Габриэль Сейриг собрала воедино сотни исследований ученых, связанных с тем, что мужчины действительно ищут в противоположном поле. Итог публикации – десять примет, которые отметили большинство опрошенных.

Светлые глаза

Издание Journal des Femmes провели опрос среди 900 мужчин на предмет того, какой цвет глаз больше всего их привлекает. Согласно полученному результату, 40% респондентов предпочли светлые зеленые или голубые глаза всем остальным.

Нежность

То же самое тестирование выявило и другое мужское пристрастие – сильная половина отчаянно хочет получить от женщины... Нет, не секса и не борща! А нежности! 46% поставили именно это качество на первое место, на втором месте расположился женский ум, на третьем – чувство юмора.

Парфюм

Оказывается, чтобы мужчина потерял голову от женского аромата, он должен подходить ему по духу. Другими словами, парфюм должен быть не только органичным продолжением девушки, но и гармонировать с его собственным запахом. Уловив эту тенденцию, продвинутые и креативные марки выпускают парные ароматы для него и для нее, которые, как две половинки одного целого, сближают людей и рождают между ними «химию».

Изгибы

45% из двух тысяч опрошенных Британским университетом мужчин положа руку на сердце признались, что любят, когда есть на что посмотреть и за что подержаться. Мужское сознание возбуждают сексуальные изгибы тела, и они даже готовы закрыть глаза на несколько лишних килограммов. А вот чересчур худые женщины прельщают только 34% респондентов.

Француженки

Исследование Harris Interactive показало, что в своих сексуальных фантазиях мужчины чаще оказываются рядом с француженками, чем с девушками других национальностей.

Женственность

50% представителей мужского пола подтвердили давно известную истину: женщины в юбках и на высоких каблуках – их большая слабость. И дело не в том, насколько короткой будет юбка, а в женственности образа. К примеру, меньше 10% опрошенных отметили, что им нравятся девушки в спортивной одежде.

Ямочка на подбородке

Невероятно, но факт – 42% мужчин небольшое углубление на подбородке просто сводит с ума. 23% в восторге от веснушек, 21% - от родинок над верхней губой (привет Синди Кроуфорд) и менее 6% не против, чтобы у их идеальной женщины был на лице пирсинг.

Распущенные длинные волосы

В своем воображении мужчины представляют безупречную подругу жизни с длинными и обязательно распущенными волосами. По крайней мере, 58% назвали шевелюру в числе предпочтений. И лишь 9% проголосовали за волосы, убранные в тугой конский хвост или косу.

Брюнетки

Джентльмены предпочитают блондинок? Как бы не так! Если верить исследованию скандинавского журнала по психологии, 53% мужчин выбирают женщин с темными волосами для стабильного и счастливого брака.

Инициатива

Те же подопытные мужчины с нордическим характером развеяли еще один миф о пассивных и податливых леди. 60% мужчин готовы связать свою жизнь с женщинами, которые не боятся проявлять инициативу. Нет, нахалок не терпит никто! Речь идет о сильных и уверенных в себе леди, не боящихся ответственности.

Внешность идеальной девушки необязательно должна соответствовать каким-то общепринятым стандартам. Рост, вес, возраст, цвет волос и глаз, комплекция - все это не так важно. Главное, чтобы женщина была ухоженной. Фигура девушки должна отличаться подтянутостью. Некоторые представительницы прекрасного пола гонятся за какими-то параметрами, сидят на диетах, достигают определенного размера, но не следят за кожей.

Худенькая, но истощенная женщина смотрится гораздо хуже, чем подтянутая и фигуристая.

Для идеальной девушки характерен здоровый вид. Гладкие волосы, сияющая кожа, красивая улыбка, естественная притягательность отличают женщин, от которых мужчины сходят с ума. Такие дамы знают, как подчеркнуть собственную женственность, умеют удачно подбирать одежду, чтобы выглядеть сексуально, но не пошло, не забывают о каблуках и аксессуарах.

Идеальная девушка ведет себя с достоинством. Она не будет опускаться до ревности и скандала на людях, не станет выносить на всеобщее обозрение подробности своей личной жизни и нюансы своих отношений с молодым человеком. Такая девушка неспособна на обсуждения своего парня у него за спиной. К своему мужчине она относится с уважением.

Женщина, которую мужчины хотят видеть рядом с собой, старается принять и понять своего молодого человека. Да, между представителями разных полов могут возникать некоторые разногласия из-за разницы в восприятии окружающего мира и отличий в психике. Но важно идти навстречу своему партнеру, стараться достичь взаимопонимания, уметь поставить себя на место своего мужчины. Такие качества парни ценят в девушках.

Некоторые парни хотят видеть в своей девушке цельную, самодостаточную личность. Идеальная представительница прекрасного пола имеет собственные цели, увлечения, профессию. Может быть, мужчины и составляют первое впечатление о девушке по ее внешнему виду. Однако умение поддержать разговор, наличие интеллекта и чувства юмора тоже очень важны.

Среди качеств характера своей избранницы некоторые мужчины хотели бы видеть доброту, мягкость. Это естественно, ведь твердость и жесткость скорее присущи парням. Для гармонии в паре девушка должна обладать противоположными чертами. Женщина, которая постоянно стремится унизить своего мужчину, самоутвердиться за его счет, вызывает у парней отвращение.

Не стоит часто пилить своего молодого человека, критиковать его и стараться переделать.

Идеальная девушка должна хотя бы немного поддерживать домашний уют. Некоторые мужчины умеют делать многие вещи по хозяйству сами и не ждут, что их избранница превратится в домработницу. Однако умение готовить и совершенствовать интерьер дома желателен для женщины.

А вот от чего стоит отказаться женщине, которая стремится к идеалу, так это от вредных привычек. Курение и злоупотребление спиртными напитками отталкивают представителей сильного пола. Если вы хотите, чтобы молодой человек видел в вас девушку-мечту, избавьтесь от вредных пристрастий.

Каждая составляющая внешности: фигура, черты лица, длина волос, одежда, даже выбор маникюра – приоткрывают частичку нашей личности. Это и способ самовыражения, и демонстрация некой жизненной позиции. Согласись, по тому, как выглядит человек, мы уже складываем о нем впечатление и клеим некий ярлык – от запущенной домохозяйки до гламурной барышни, помешанной на себе. Каждая из нас в той или иной мере переживает о своей привлекательности, ежедневно борется со своими драконами-комплексами и стремится к определенному внешнему идеалу.

lenetstan/shutterstock

Откуда появился этот червячок недовольства собой и как избавиться от этого вечного стремления стать еще чуть-чуть привлекательнее? Чтобы губы немного пухлее, попа круглее, а грудь пышнее? Как перестать жить в рамках диет, походов в спортзал и к косметологу и научиться наслаждаться своим телом уже сегодня? Давай разбираться вместе.

1. Отказаться от сравнений

Методика сравнения у многих родителей является любимой и способствует развитию у ребенка жизненной установки «Не будь собой». Когда мама говорит дочке: «Посмотри, как Маша ровно держит спинку, как красиво идет, а ты сутулишься и ногами шаркаешь», она настраивает девочку на то, что быть Машей хорошо. Быть другим человеком лучше, чем собой. Постоянные сравнения с кем-то, даже с лучшими намерениями, приводят к жизненному запрету «быть собой», и, как следствие, мы сегодня видим тысячи одинаковых лиц «под Анджелину Джоли», «Ким Кардашьян» или какую-то другую селебрити. Сравнение – плохой механизм, он не работает по-настоящему. В том смысле, что ты можешь найти мотивацию заниматься спортом, работать над собой, но в конечном итоге полученный результат не принесет тебе желанных эмоций. Потому что в стремлении создать идеальную фигуру лежит попытка подражать кому-то, стать кем-то, но не собой.

Понять, чего хочется именно тебе, после долгих лет сравнений с чьим-то идеалом сложно. Но, начав, пусть даже в 25/30/40 лет, прислушиваться к себе, ты сможешь почувствовать, какой ты на самом деле хочешь быть, что нужно тебе, твоему телу. Всегда будет какая-то Маша, у которой более красивая походка и талия 60 см, но это не повод не принимать собственную внешность.


Voyagerix/shutterstock

2. Открыть свой внутренний ресурс

У каждой из нас есть сильные стороны, которые из-за низкой самооценки и неуверенности в себе мы задвигаем в дальний угол души. Поэтому и смотрим с завистью на других, фантазируя, что у них лучше жизнь, что они более счастливы. Есть такое выражение: «Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить!» Судить о мере чьего-то счастья-несчастья со стороны легко, но это всего лишь наши проекции и не более того. Единственное, что в наших силах, – это получить максимум из того, что подарила нам жизнь, лепить и строить из полученного материала. Предлагаю тебе следующее упражнение, которое поможет тебе в объекте подражания найти собственный ресурс.

Упражнение «Поиск внутреннего ресурса»
Выбери несколько вызывающих у тебя восхищение женщин. Это может быть модель, актриса, публичная личность, литературный персонаж. Главное, чтобы они тебе очень нравились и ты хотела бы стать похожей на них. Выпиши, какие конкретно их характеристики тебя привлекают. Так, если это Изабель Гулар из команды ангелов Victoria Secret и тебе нравится ее фигура, копни глубже. За ее стройным и рельефным телом стоят упорные тренировки и сила воли. Именно это качество позволило достичь ей такого результата, оно и привлекает тебя на самом деле. Если это Амаль Клуни, то это не ее брак с Джорджем Клуни, а интеллект и репутация профессионала, которая и позволила ей привлечь мужчину такого уровня.

Какими бы качествами ты ни восхищалась в людях, помни: ты ими тоже обладаешь, только не на таком высоком уровне. В этом и причина, почему тебя привлекают эти женщины. Как только ты начнешь развивать в себе эти качества, ты почувствуешь, что стала счастливее и удовлетвореннее своей жизнью. Потому что, когда мы развиваем свой потенциал, прикасаемся к своим ресурсам, это всегда дарит свободу нашему Я.


Andrey_Popov/shutterstock

3. Перестать заслуживать любовь

Если этот пункт вызывает у тебя сопротивление: «Почему это я заслуживаю любовь?» – значит, доля правды в этом есть. По сути, уже в 1 год ребенок учится и привыкает «заслуживать» любовь. Родители поощряют хорошие поступки, первые успехи, «выдают поглаживания», если малыш действует правильно и хорошо в их понимании. И наоборот, когда ребенок начинает вести себя плохо, то получает по попе и лишается порции родительского тепла. От того, что мы повзрослели, привычка быть хорошими, чтобы нас любили и хвалили, никуда не девается. Внешняя привлекательность, соответствие стандартам красоты, особенно для девочек, является еще одним способом угодить окружению. Нам кажется, что стоит нам набрать лишних 5 кг после родов, и все, муж уйдет к той, что постройнее. Появятся в уголках глаз морщинки или залом на лбу – мужчины перестанут нас замечать. И мы готовы «замораживать» лицо ботоксом, стать похожими на тысячи других женщин с отсутствием мимики, лишь бы нас не разлюбили.

Но твой любимый человек, твои близкие, дети любят тебя не за количество-отсутствие морщин, а за то, что ты – это ты. Другой вопрос, что тебе нужно разобраться, что делает тебя уникальной и непохожей на других. В чем твои сильные стороны.


lenetstan/shutterstock

4. Поверить, что источник красоты внутри тебя

Найти женщину, на все сто довольную своими внешними данными, – это как встретить жар-птицу среди белого дня. Можно сколько угодно повторять мантру «Я люблю свое тело» или «Я стройная и привлекательная», но в моменты самокопания находить изъяны и скрытые недостатки в себе. В эпоху нарциссизма, которая бессовестно захватила власть над современным обществом, мы находимся под пристальным вниманием окружающих. Именно поэтому лишний вес и старость оказались вне закона. Поэтому ботокс, пластика лица, фитнес-клубы, детокс-программы, веганские кафе и суперфуды находятся в топе популярности. Мы готовы платить за то, чтобы оставаться в строю, за эликсир молодости и привлекательности.

Единственное противоядие от неуверенности в себе (и это не поход к косметологу) – это самопознание, понимание себя, своих достоинств и недостатков, принятие своего тела. Пока ты думаешь, что пухлые губы сделают тебя красивее, а значит, любимее и привлекательнее, ты так и будешь гнаться за солнечными зайчиками, каждый раз чувствуя разочарование.


Yuriy Rudyy/shutterstock

5. Переписать родительские послания

Причины неуверенности в себе и поиска подтверждений своей привлекательности извне чаще всего скрыты в детстве. Родительские послания остаются с нами, даже когда мы перестаем быть детьми. Слова, сказанные случайно, с хорошими намерениями или в порыве гнева могут отпечататься в сердце и воплотиться в жизненный сценарий совсем не с голливудским финалом. Настоящее и искреннее послание отца способно как вселить уверенность в дочери, так и заставить поверить, что она гадкий утенок.

Упражнение «Родительские послания»
Вспомни и запиши, какие послания ты слышала от родителей и других значимых взрослых. Они могли не произноситься вслух, но ты чувствовала их. Сформулируй их в конкретные фразы и запиши столько, сколько вспомнишь. После этого отметь послания, которые помогают и поддерживают тебя. Это твои помощники, и важно их осознавать, это твоя опора. Теперь выдели те, которые мешают тебе и несут негативный смысл. Например, у тебя получилось послание от мамы: «Для женщины главное быть красивой и удачно выйти замуж». Тебе нужно перефразировать его в другое, которое не будет утверждать, что это основная жизненная цель. Как ты перепишешь эти послания, решать только тебе. Для тебя они должны измениться в позитивную сторону, а в очередной раз, когда мамин голос шепнет тебе: «Кому ты с помятым лицом нужна будешь?» – ты сможешь ответить позитивной установкой: «Мой мужчина любит каждую мою морщинку, это делает меня особенной». Прояви немного фантазии и выпусти себя из клетки родительских установок и голосов.


Odua Images/shutterstock

Мечта об идеальной фигуре, точеных скулах, длинных волосах и белоснежной коже – это, конечно, прекрасно, но, даже воплотив эту мечту в жизнь, ты не станешь счастливее. Ведь, только проживая свою судьбу и реализуя собственный потенциал, мы наполняемся счастьем.