Причины повышенной потливости у детей - что предпринять и как лечить. Почему ребенок потеет (гипергидроз)

М ногих родителей очень беспокоит и настораживает, что ребенок потеет, когда засыпает. Повышенная влажность тела может быть обусловлена рядом причин, но чаще всего «виновата» возрастная физиология и внешние обстоятельства. Однако существует и другие нюансы, о которых необходимо знать.

Причины, почему ребенок потеет, когда засыпает

Все, что вызывает потливость детей при засыпании, можно разделить на три большие группы:

• физиологические особенности возраста;
• влияние внешних факторов;
• причины, связанные с нарушениями здоровья.

Чтобы разобраться в теме, будет правильным проанализировать каждую группу причин.

Особенности физиологии и возраста

Подрастая и развиваясь в организме матери на протяжении 9 месяцев, малыш рождается слабо приспособленным к новым условиям. Потребуется еще много времени прежде, чем новорожденный организм сможет полностью адаптироваться к жизни вне материнского организма.

Физиологически обусловленное выделение лишнего пота со временем проходит. С завершением переходного периода все процессы нормализуются.

Внешние причины повышенной потливости при засыпании

Имеются в виду условия, при которых ребенок отходит ко сну. Обо всем, что касается постельного белья, пижамы и так далее, речь пойдет немного позже. А сейчас о другом.

Одной из причин потливости и беспокойного сна подросших детей может стать большая эмоциональная нагрузка в течение дня, особенно во второй половине. Засыпая, ребенок заново переживает все события прошедших суток. Чтобы не «перегружать» маленького человека на ночь и помочь ему успокоиться, следует:

1. Избегать подвижных вечерних игр, шума и веселья, чтобы не спровоцировать гиперактивного поведения. Лучше тихо и спокойно почитать хорошую, добрую сказку. Важно не забывать об интонациях – они должны быть мягкими и расслабляющими.
2. Отказаться от серьезных и неприятных разговоров перед сном. Так, например, порицание за разбросанные игрушки и забытый во дворе бинокль может вылиться в детский ночной кошмар. Сон будет некрепким и беспокойным, малыш станет сильно потеть.
3. Ограничить вечерний просмотр телепередач и компьютерные игры. Если ребенок отличается особой эмоциональной восприимчивостью, они способны «завести» нервную систему, осложнить процесс засыпания и вызвать потливость.
4. Не перекармливать сына или дочь перед сном. Обильная пища, особенно «тяжелая» — это трудоемкое занятие для пищеварительной системы и не только. Малышу будет сложно и жарко засыпать. В итоге организм не отдохнет как следует – он будет занят перевариванием пищи.

Чуткое и внимательное отношение близких к самому юному члену семьи позволит ему ощущать себя комфортно и безопасно, спокойно засыпать и с радостью просыпаться по утрам.

Потливость как следствие патологий

Многие нарушения здоровья у детей сопровождаются избыточным потоотделением. Это происходит при:

Таков общий перечень патологических состояний, которые вызывают потливость ребенка при засыпании. Помимо чрезмерного потообразования у больного малыша будут и другие симптомы, а внимательные родители не смогут их не заметить:

• вялость, снижение общего тонуса;
• отсутствие аппетита;
• боли и дискомфорт в разных частях тела;
• головокружение и тошнота;
• другие проявления.

Когда имеются такие признаки, не стоит тянуть время и самостоятельно назначать ребенку препараты. Чтобы узнать причину и получить рекомендации по лечению, стоит обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться и как происходит лечение?

Потливость при засыпании на фоне нездоровья говорит о том, что пора обращаться в поликлинику, а именно – к педиатру. После осмотра и первичной диагностики, если возникнут на то основания, врач может назначить иные виды исследований, а также консультацию более узконаправленных специалистов, например:

• невролога;
• кардиолога;
• эндокринолога;
• инфекциониста и других.

Что касается лечения, оно определяется первопричиной. Скорее всего, не удастся избежать приема лекарств, но любой врач прежде посоветует обратить внимание родителей на:

• режим сна и питания малыша;
• полноценность и сбалансированность его рациона;
• уровень физических и учебных нагрузок;
• психоэмоциональный фон в семье;
• другие важные параметры, касающиеся условий жизни, необходимых для обеспечения и поддержания здоровья ребенка.

Что бы ни назначили врачи, родителям стоит с точностью выполнять рекомендации и не экспериментировать с детским здоровьем.

Мнение доктора Комаровского

Отвечая на многочисленные вопросы родителей о потливости детей, педиатр Комаровский предлагает не искать особых причин, а обратить внимание на то, в каких условиях спит малыш. Учитывая, что выделение пота имеет целью избавление организма от лишнего тепла, надо сделать так, чтобы ребенку было не жарко в постели, а для этого:

• проветривать помещение перед сном;
• поддерживать температуру воздуха в пределах 19-22 градусов;
• следить за уровнем влажности – он должен быть от 50 до 70%;
• приобретать постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных, «дышащих» материалов. Подушка и одеяло тоже не должны содержать синтетики.

По утверждению врача, не существует сколь-нибудь серьезных патологий, при которых потливость была бы единственным симптомом. Если, кроме обильного потения по ночам, малыша и его родителей ни что не беспокоит, можно не ходить в поликлинику. Поводом для визита к врачу должна стать совокупность факторов, указывающих на ухудшение здоровья ребенка в связи с возможными патологиями.

С этим трудно не согласиться. Поэтому прежде, чем бить во все колокола, взрослым стоит позаботиться о создании здоровых условий для сна маленького человека, и, скорее всего, проблема уйдет сама собой.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье объясняем, почему ребенок сильно потеет после болезни, определяем степень серьезности состояния. Здесь же знакомим читателя с особыми случаями, требующими внимания со стороны родителей и специалистов. Не забываем также дать ценные советы о том, как избавиться от неприятного симптома и восстановить состояние крохи.

Детская потливость после болезни: разъясняем ситуацию

По мере завершения процесса выздоровления самочувствие ребенка может ухудшаться. Помимо сильного потоотделения, появляется усталость, бледность кожных покровов, резкое снижение температуры тела. Пот проступает в основном во сне.

Описываемое состояние считается вполне нормальным: детский организм изрядно потрудился, чтобы победить недуг и выработать «армию» антител.

Перед тем как полностью выздороветь, ребенок вновь переживает фазу избавления от токсинов, накопившихся в организме во время болезни. Задача реализуется посредством выделения пота.

Упадок сил и активное потоотделение постепенно исчезают. Обычно организму необходимо около 2-х недель, чтобы полностью восстановиться и избавиться от вредоносных микроорганизмов.

Потливость после ОРВИ

Самое частое заболевание, которое стимулирует процесс потоотделения в ночное время – острая вирусная инфекция (ОРВИ). Вирусы склонны воздействовать на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. При простуде повышается температура тела, появляется кашель, носовые выделения. Перед выздоровлением ребенок заметно потеет, особенно «мокрым» он становится ночью.

Если речь действительно идет об острой вирусной инфекции, поводов для беспокойства нет. Детский организм честно выполняет свой долг – стабилизирует состояние малыша.

Внимание! Повышенная потливость после ОРВИ может быть дополнительно спровоцирована бытовыми причинами. Если верить доктору Комаровкому, то около половины подобных состояний объясняется неверной тактикой родительского поведения.

Боясь вновь простудить чадо, мамы и папы «кутают» ребенка на прогулку. Недавно болеющий бегает и прыгает – потеет. Сильное нервное возбуждения во время игры также стимулирует потоотделение, мокрыми становятся ладони, шея и голова. Особенно склонны к потливости в подобных условиях дети с избыточным весом.

«Тепличные» условия создаются и в пределах жилого пространства. Родитель боится открыть форточку, снять носки с ног ребенка, да и напитки малыш теперь пьет исключительно теплые.

Делаем вывод: родитель из благих побуждений собственноручно создает условия, дополнительно стимулирующие процесс потоотделения в детском организме.

Нестандартная ситуация или когда нужен врач

Если у ребенка проявляются дополнительные тревожные симптомы, которые беспокоят родителей и приносят маленькому пациенту дискомфорт, необходимо оперативно обратиться к педиатру. В числе подобных признаков могут оказаться:

• кожный зуд,
• высыпания;
• неспецифичный запах пота;
• удушающий кашель, выделение мокроты;
• нарушения сна и пр.

Стоит обратить внимание и на сроки. Если больной потеет заметно дольше, чем в течение 2-х недель, это может указывать на вялотекущий недуг или осложнения текущего заболевания. Подобное часто объясняется отсутствием соответствующей терапии.

Список возможных диагнозов

В таблице ниже представлен перечень возможных болезней, которые могут стимулировать процесс потоотделения в детском организме:

Внимание! Помимо вышеупомянутых диагнозов, состояние больного может объяснить сердечная недостаточность или активная работа щитовидки.

Как помочь ребенку дома?

При условии отсутствия серьезных заболеваний облегчить состояние ребенка и уменьшить проявление потливости в реабилитационный период можно с помощью профилактических мер.

Выбираем простую и удобную одежду

Не следует «кутать» малыша, боясь вновь столкнуться с болезнью. Дома лучше отдавать предпочтение «дышащим», хлопковым, и просторным предметам одежды. Активное потоотделение будет наблюдаться на протяжении некоторого времени после перенесенного недуга – чаще меняйте одежду, чтобы она не высыхала на теле ребенка. В ночное время стоит переодеть и пижаму.

На прогулку кроху необходимо одевать по погоде – перегрев, также как и переохлаждение, пагубен для детской иммунной системы. Основной принцип теплой одежды – функциональность. Гораздо комфортнее малышу будет в комбинезоне, кофте и колготках, чем в объемной шубе с множеством рейтуз под ней.

Следим за микроклиматом в детской

Не следует забывать о регулярном проветривании детской комнаты. Открывать форточку рекомендуется не реже 2-х раз в сутки.

Гипергидроз в реабилитационный период возникает и по причине загрязненности воздуха пылью и прочими мелкими частицами. Устранить провокатора просто: достаточно регулярно прибегать к влажной уборке в помещении, отказаться от пылесборников – мягкой мебели, игрушек, ковров, книг.

Не забываем о прогулках

С ребенком, недавно перенесшим болезнь, нужно обязательно гулять на свежем воздухе. В подобных условиях детский организм быстрее восстанавливается.

Прогулку с малышом лучше планировать на первую половину дня. Хорошим вариантом для совместного времяпрепровождения окажется лес или парк (защищенное от сквозняков место).

Первый «контакт с природой» должен быть недлительным – до получаса. Лучше отдать предпочтение спокойному отдыху (прогулочному шагу, созерцанию мира). От активных игр на время придется отказаться.

Еда для ребенка в реабилитационный период должна быть простой, вкусной и витаминной. В числе рекомендуемых продуктов: свежие фрукты и овощи, зелень, крупы, мясо курицы, вегетарианские супчики, индейка. Майонез и масло лучше исключить, куриные яйца стоит заменить перепелиными.

Как перенести непростое время, пришедшее на зимний сезон? В рацион малыша рекомендуется включить рыбий жир. Если кроха болел ОРВИ и долго кашлял, не следует кормить его продуктами, обладающими слизеобразующим действием (коровье молоко, сдоба). В качестве альтернативы можно давать сухари, сухой хлеб.

Поддерживаем желудочно-кишечный тракт

Вне зависимости от перенесенного недуга, ЖКТ пациента подвергся значительной нагрузке. В связи с этим на протяжении 10-ти суток рекомендуется давать крохе средства, способные восстановить функцию ЖКТ (Бифидум, Бифилиз и пр.).

Весьма эффективным в этом случае является отвар овса. Как его правильно делать? Берем ½ стакана овса (не крупы) и заливаем родниковой водой в количестве 1,5 литра. Оставляем на ночь. Поутру ставим на газ и кипятим под крышкой в течение 1,5 часов. После этого остужаем отвар, процеживаем и принимаем по назначению. Ребенку до 2-х лет даем по 1 ст. л. С 24 месяцев – по 2 ст. л. (1/3 стакана) в сутки. Курс терапии – 30 дней. Предпочтительнее предлагать отвар малышу перед едой.

Внимание! При приеме овсяного отвара возможно появление слабительного эффекта. Ребенку, склонному к запорам, можно увеличить дозировку.

Проводим водные процедуры

Если ребенок потеет после болезни, на помощь придут «морские» мероприятия. В стакане родниковой воды разводим 1 ч. л. соли. Получившимся составом очень хорошо полоскать горло, умываться, чистить зубы. Важно следить за тем, чтобы раствор был не очень соленым, чтобы не раздражал эпидермис.

Ежедневный душ ребенка – также необходимая мера в реабилитационный период.

Укрепляем иммунную систему

Если ребенок бледный и уставший на протяжении длительного времени после болезни, это может указывать на ослабление иммунитета. В таких случаях прибегают к использованию медикаментов на базе эхинацеи. В профилактических целях их пьют на протяжении 10-ти дней в рекомендуемых дозах.

Поддержит иммунитет ребенка и традиционная чесночная вода. Полоскать и орошать ротовую полость можно биологической добавкой Малавит. После перенесенного недуга полезно пить бактерицидные чаи, заваренные на ромашке, мяте, шиповнике, зверобое.

Занимаемся лечебной гимнастикой

Как заставить кроху выполнять полезные упражнения? Советы специалистов сводятся к одному – занимайтесь в игровой форме.

Очень популярно упражнение «лев». Во время чистки зубов или умывания попросите кроху коснуться грудины кончиком своего языка и остаться в таком положении на 10 секунд на выдохе. В процессе ребенок должен пошиве открыть рот, демонстрируя оскал «царя зверей».

Разомните шею: вращайте ею вправо и влево в медленном темпе, выполняйте движение по кругу. Это упражнение поможет восстановиться шейным лимфоузлам.

Попробуйте с малышом аккуратно бить кулачками по грудине на выдохе, одновременно произнося «а», «о», «и». Таким образом пациент делает себе массаж грудной клетки.

Почему? Организму малыша предстоит непростой период восстановления, поэтому лучше будет, если эти 3–4 дня ребенок проведет в домашней обстановке и вернется в коллектив не в первый день недели, а, скажем, в четверг.

Делаем выводы

В заключение стоит сформулировать выводы, которые логично «вытекают» из вышеизложенного.

Повышенное потоотделение у ребенка в реабилитационный период чаще всего является нормальным явлением, которое указывает на активное восстановление и очищение детского организма. Обычно подобное состояние крохи характерно в период после перенесенной ОРВИ.

В случае наблюдения у малыша дополнительных тревожных симптомов, которые носят продолжительный, комплексный характер, необходимо обратиться к доктору. Не исключена вероятность развития сопутствующего серьезного недуга.

Лечение гипергидроза в адаптационный период предусматривает соблюдение профилактических мер, предусматривающих контроль климатических показателей окружающей среды, правильное питание пациента, прогулки и пр. Залог успеха в процессе избавления от «лишнего» пота в комплексности проводимых мероприятий.

Повышение температуры тела — наиболее типичное проявление не только ОРВИ, но и любой инфекционной болезни. Организм таким образом сам себя стимулирует, вырабатывая при этом вещества, которые будут бороться с возбудителем.

Главное из этих веществ — интерферон. Про него многие слышали, хотя бы потому, что в виде капель в нос он довольно часто назначается врачами. Интерферон — это особый белок, обладающий способностью нейтрализовать вирусы, а его количество имеет прямую связь с температурой тела — т. е. чем выше температура, тем больше интерферона. Количество интерферона достигает своего максимума на второй-третий день после повышения температуры и именно поэтому большинство ОРВИ благополучно заканчиваются на третий день болезни. Ежели интерферона мало — ребенок слабенький (не может отреагировать на инфекцию высокой температурой), или родители «сильно умные»: быстренько температуру «сбили», — то шансов на окончание болезни за три дня почти не остается. В этом случае вся надежда на антитела, которые покончат с вирусами обязательно, но вот сроки болезни будут совсем другими — около семи дней. Кстати, приведенная информация во многом объясняет два факта: отвечает на вопрос, почему «нелюбимые» дети болеют три дня, а «любимые» — неделю, и на научном уровне объясняет народную мудрость касательно того, что леченый грипп проходит за 7 дней, а нелеченый — за неделю.

Каждый ребенок индивидуален и по-разному переносит повышение температуры. Встречаются малыши, спокойно продолжающие играть при 39 градусах, но бывает всего 37,5 °С, а он чуть ли не теряет сознание. Поэтому не может быть универсальных рекомендаций в отношении того, до каких пор надобно ждать и после какой цифры на шкале градусника начинать спасать.

Главное для нас следующее.

При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло. Тепло теряется двумя путями — при испарении пота и при согревании вдыхаемого воздуха.

Два обязательных действия:

1. Обильное питье — чтобы было чем потеть.

2. Прохладный воздух в комнате (оптимально 16—18 градусов).

Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика.

Внимание!

При контакте тела с холодом происходит спазм сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла. Температура кожи уменьшается, но температура внутренних органов увеличивается. И это исключительно опасно!

Нельзя использовать в домашних условиях так называемые «физические методы охлаждения»: грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы и т. п. В больницах или после визита врача можно, потому что до того (до физических методов охлаждения) врачи назначают специальные лекарства, которые устраняют спазм сосудов кожи. Дома необходимо сделать все для того, чтобы спазма сосудов кожи не допустить. Поэтому

прохладный воздух, но достаточно теплая одежда.

Частички тепла уносятся из организма при испарении пота и таким образом понижается температура тела. Были придуманы несколько способов, позволяющих ускорить испарение. Например, поставить рядом с голеньким ребенком вентилятор; растереть его спиртом или уксусом (после растирания уменьшается поверхностное натяжение пота и он испаряется быстрее).

Люди! Вы даже представить себе не можете, какое количество детей поплатилось жизнью за эти растирания! Если уж ребенок пропотел, то температура тела снизится сама. А если вы растираете сухую кожу — это безумие, потому что через нежную детскую кожу то, чем вы растираете, всасывается в кровь. Растерли спиртом (водкой, самогоном) — добавили к болезни отравление алкоголем. Растерли уксусом — добавили отравление кислотой.

Вывод очевиден — никогда и ничем не растирайте . И вентиляторы тоже не нужны — поток прохладного воздуха опять-таки вызовет спазм сосудов кожи. Поэтому, если пропотел — переоденьте (перепеленайте) в сухое и теплое, после чего успокойтесь.

Чем выше температура тела, чем сильнее потеет, чем теплее в помещении — тем активнее необходимо поить. Оптимальный напиток для ребенка первого года жизни — отвар изюма. После года — компот из сухофруктов. Чай с малиной резко усиливает образование пота . Поэтому вы должны быть уверены в том, что есть чем потеть а значит, до малины надо бы выпить еще чего-нибудь (того же компота). Но в любом случае малину детям до года давать не следует.

Если перебирает — это буду, а это не буду, — то пусть уж лучше пьет что угодно (минеральную воду, отвары трав, чай, калину, шиповник, смородину и т. д.), чем не пьет вообще .

Помните — жидкость нужна для того, чтобы не допустить сгущения крови. А любой напиток попадет из желудка в кровь только после того, как температура жидкости будет равна температуре желудка: дали холодное — не всосется, пока не нагреется, дали теплое — не всосется, пока не остынет.

Вывод: необходимо стремиться к тому, чтобы температура напитка, используемого для питья, была равна температуре тела (плюс-минус 5 градусов не считается).

Бывают, и совсем нередко, ситуации, когда повышение температуры тела ребенком плохо переносится. Иногда повышение температуры тела для ребенка опасно потому, что у него есть какие-либо болезни нервной системы, и высокая температура тела может спровоцировать судороги. Да и, по большому счету, температура выше 39 градусов, которая держится больше часа, имеет отрицательных эффектов не меньше, чем положительных .

Таким образом, можно выделить три ситуации, когда имеет смысл применение лекарственных препаратов . Еще раз повторю:

1. 1. Плохая переносимость температуры.
2. 2. Сопутствующие болезни нервной системы.
3. 3. Температура тела выше 39 градусов.

Сразу же отметим: эффективность любых лекарств снижается, а вероятность побочных реакций значительно увеличивается, если не решены указанные выше две главные задачи — не обеспечен должный режим питья и не снижена температура воздуха в помещении.

Для использования в домашних условиях оптимален парацетамол (синонимы — дофалган, панадол, калпол, мексален, доломол, эффералган, тайленол; хоть что-нибудь из перечисленного желательно иметь в свечах). Парацетамол — лекарство уникальное по своей безопасности, даже превышение дозы в 2—3 раза, как правило, не приводит к сколько-нибудь серьезным последствиям, хотя сознательно этого делать не надо. Мало найдется препаратов, сравнимых с ним и по удобству применения — таблетки, жевательные таблетки, капсулы, свечи, растворимые порошки, сиропы, капли — выбирай, что душе угодно.

Некоторая полезная информация по поводу парацетамола.

1. 1. Самое главное: эффективность парацетамола очень высока именно при ОРВИ. При бактериальных инфекциях, при возникновении осложнений все тех же ОРВИ парацетамол помогает ненадолго или вообще не помогает. Короче говоря, ни при одной серьезной инфекции добиться с его помощью существенного снижения температуры тела не удается. Именно поэтому парацетамол всегда должен быть в доме, поскольку помогает родителям правильно оценить серьезность болезни: если после приема температура тела быстро снизилась, значит с высокой степенью вероятности можно заключить, что ничего страшного (более страшного, чем ОРВИ) у ребенка нет. А вот если эффект от приема парацетамола отсутствует — тут уже самое время подсуетиться и не откладывать в долгий ящик обращение к врачу .
2. Парацетамол выпускается сотнями фирм под сотнями самых различных наименований в десятках форм. Эффективность препарата определяется прежде всего дозой, а не формой выпуска, красотой упаковки и коммерческим наименованием. Разница в цене — нередко десятикратная.
3. Поскольку парацетамол относится к препаратам, которые наиболее часто используются без помощи врача, следует знать способы его (парацетамола) применения. Дозы, как правило, указаны на упаковке.
4. Парацетамолом не лечат. Парацетамолом уменьшают выраженность конкретного симптома — повышенной температуры тела.
5. Парацетамол не используют планово, т. е. строго по часам, например, «по 1 чайной ложке сиропа 3 раза в день». Парацетамол дают лишь тогда, когда есть повод дать. Высокая температура — дали, нормализовалась — не дали.
6. Нельзя давать парацетамол более 4-х раз в сутки и более 3-х суток подряд.

В любом случае, родители должны отдавать себе отчет в том, что самостоятельное использование парацетамола — лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача .

Для любознательных замечу: ни одно фармакологическое средство даже приблизительно не может сравниться с отваром малины по способности активизировать потообразование.

Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.

Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.

Что такое ночная потливость?

Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.

У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.

Причины

1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.

2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.

3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.

4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.

В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.

5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.

На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.

Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.

Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.

Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.

Польза вечернего купания

Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.

Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.

Потливость во время болезни

Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.

Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.

Что делать, если потеют ноги?

Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.

Потные ладошки

Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.

Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.

Почему у ребенка сильно потеет голова?

Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.

Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.

Какие заболевания могут сопровождаться обильным потом?

Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.

Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.

В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.

Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.

Рахит

Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.

Когда нужно обращаться к врачу?

1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.

2. Он густой и липкий.

3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.

4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.

5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.

6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.

Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.

Повышенная потливость преследует многих взрослых и детей. Родители, заботясь о своих чадах, волнуются и задаются вопросом, почему ребенок сильно потеет, не является ли это признаком какого-либо заболевания. Им просто нужно знать, когда потение - норма, а когда требует лечения.

Потоотделение медики относят к безусловным рефлексам, которые невозможно проконтролировать. Пот выделяется при изменении температуры кожи, химического состава крови. Потовыми железами снабжены все участки тела, выделение пота происходит непрерывно. Если ребёнок здоров, то данный процесс почти незаметен, так как пот испаряется с поверхности кожи очень быстро.

Повышенная потливость у детей во время сна не случайно беспокоит многих родителей - это может служить проявлением различных болезней.

Частые причины потения детей

В течение первого месяца жизни идет созревание кожных покровов, нервной системы, поэтому с третьей недели потливость ребенка может усилиться. На это есть причины. Когда малыш потеет во время сна, значит, в комнате душно. Если дети потеют во время болезни, то таким образом их организм регулирует температуру тела, выводит токсичные вещества.

При заболевании вегетативная система выходит из строя, в прежний режим работы возвращается спустя определенное время. Так что сильная потливость после выздоровления считается нормальной. Постепенно организм восстановится, и все его функции - тоже.

Болезни, вызывающие потоотделение

Ребенок начинает потеть при определенных болезнях:

1. Рахит – потение детей происходит в периоды приема пищи и очищения кишечника. Пот имеет кисловатый запах, кожа зудит. Малыш чувствует беспокойство, плохо засыпает, хнычет. Рахит представляет опасность для детей, находящихся на искусственном вскармливании, живущих в плохо освещенных комнатах, мало бывающих на свежем воздухе. Недостаток солнечного света не позволяет организму синтезировать витамин D, а питание - восполнить этот недостаток. Потому костные ткани, мышцы не могут нормально расти и развиваться.
2. Неврологические расстройства. Липким, водянистым потом покрываются ладошки, затылочная и лобная части головы. Выделения имеют резкий запах. Дети очень восприимчивые существа, обычное перевозбуждение, испытанный стресс могут стать причиной потливости у маленького человека.
3. Фенилкетонурия. Пот с мышиным запахом вызывает раздражение кожи.
4. Муковисцидоз. Меняется химический состав выделений, они становятся солеными на вкус из-за большого содержания натрия и хлора. Эта болезнь передается по наследству. В основе лежит дефект генетики, при котором перестает синтезироваться белок, переносящий хлор сквозь мембрану клеток. От этого железы вырабатывают вязкую, загустевшую слизь, которой заполняются кишечник, легкие. Это приводит к нарушениям пищеварения и затруднению дыхания. На поверхности кожи таких детей скапливается много соли, которая иногда даже превращается в кристаллы.
5. Сердечная недостаточность или усиленная работа щитовидной железы повышают интенсивность потоотделения.
6. Ребенок сильно потеет во сне при туберкулезе, громко надрывно кашляет, изо рта выделяется мокрота.
7. Злокачественная опухоль тоже вызывает сильное потение, пот сильно пахнет, на ощупь липкий. Лимфатический диатез часто поражает детей в 3-5 лет. Происходит увеличение лимфатических узлов, последствие которого - то, что надпочечники начинают испытывать избыточную нагрузку, нарушается носовое дыхание и значительно снижается иммунитет.

Начальными признаками болезни у ребенка могут стать понижение тембра голоса, плача, похожего на крик петуха, одышка, кашель без признаков простуды. Среди прочих признаков выделяют такие: держится постоянная температура немного выше 37 градусов, кожные покровы бледнеют, мышц развиваются слабо, тело дряблое.

Другие причины

Потливость может быть спровоцирована не только болезнью, но и бытовыми причинами. Например, когда малышей слишком тепло одевают на прогулку, ребенок бегает, двигается и, естественно, начинает потеть. При сильном нервном возбуждении, усталости у маленького ребенка потеют шея, затылок, ладони. Большая масса тела тоже способствует потливости.

Доктор Комаровский утверждает, что причины потения в ошибках родителей, которые плохо следят за ребенком.

Перед сном малыши должны испытывать только положительные эмоции, комнату следует проветривать около часа. Постельное белье для детей выбирают на основе хлопка, чтобы оно впитывало влагу и было приятным для тела.

Днем детям дают часто соки, газировку, морсы. Но будет лучше, если они будут пить обычную кипяченую воду.

Потливость после болезней считается нормой, является признаком истощения приспособительных реакций. При борьбе с повышенной температурой, лихорадкой организму приходилось вырабатывать много жидкости. Ему нужно время, чтобы этот процесс приостановился.

Потоотделение во время простуды

Самая частая болезнь, при которой появляется сильный пот по ночам, считается острая вирусная инфекция или ОРВИ. Вирусы часто поражают слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Острые респираторные заболевания вызывают повышение температуры, кашель, насморк. Родители сетуют, что их «дочка потела ночью».

Такое состояние - защитная реакция организма, который тратит много сил на борьбу с вирусом, а потом еще на восстановление. Жар благоприятен при простуде - значит, организм пытается победить вирусы, а высокая температура говорит о том, что организм отлично справляется со своей задачей.

Потение во время простудных заболеваний наблюдается практически всегда и продолжается в течение двух недель после выздоровления. Это тоже считается нормальным. Организм должен освободиться от вредных токсинов.

Часто пот при ОРВИ обильно выделяется в период сна. Растет температура тела, следовательно, усиливается потоотделение. Так организм ведет борьбу сильным воспалением, а затем охлаждается.

Пневмония и потливость

Повышение потоотделения в совокупности с продолжительным сухим кашлем, болью в грудине, одышкой, общей слабостью, высокой температурой тела – все это зримые симптомы пневмонии. Недуг требует обязательного оперативного лечения, ведь болезнь может перерасти в хроническую, что создаст угрозу летального исхода.

Потоотделение может сигнализировать о интоксикации организма. Зараженные клетки разносятся вместе с кровью ко всем органам, оказывая на них негативное воздействие. Особенно страдают почки, сердце, печень.

Пора идти к врачу

Если у ребенка, помимо усиленного потоотделения, имеются другие пугающие родственников или родителей симптомы, надо сразу идти на консультацию к доктору - таким образом можно быстро выявить серьезную болезнь и предупредить осложнения.

Когда родители говорят, что «мы потеем дольше положенного срока», это признак вялотекущей болезни, возможно, патология привела к осложнениям. Такое бывает при запоздалом лечении. При обследовании педиатр обязательно установит причину патологического состояния.