Запоры у новорожденных – нередкое явление, но вот помощь при задержке стула и лечение запоров представляет определенные сложности, особенно для молодых родителей. Новорожденный малыш – такой маленький, хрупкий, беспомощный. И не менее беспомощными становятся родители младенца, которого что-то беспокоит. Как помочь ребенку и что делать, когда у малыша задерживается стул? Ведь далеко не все средства, пригодные для взрослых и старших детей, подойдут для новорожденного.

Для начала попробуем разобраться, что, собственно, следует понимать под запором у новорожденного. С медицинской точки зрения, запор у детей () – это хроническая задержка опорожнения кишечника длительностью 2 суток и более, увеличение промежутков между актами дефекации в сравнении с индивидуальной нормой, затрудненная или болезненная дефекация, плотный стул маленькими порциями. При нерегулярном опорожнении кишечника (чередование запоров с нормальным стулом) правильнее говорить о функциональной задержке стула.

Обратите внимание на слова «индивидуальная норма» в определении запора. Дело в том, что у новорожденного ребенка нормальная частота стула колеблется в достаточно широких пределах: от дефекации после каждого кормления (10–12 раз в сутки) до одного раза в один-два, иногда даже и в три (!) дня. Частота актов дефекации зависит от:

  • вида вскармливания (естественное, смешанное или искусственное);
  • характера питания кормящей матери;
  • состава грудного молока (при относительно высокой жирности пассаж каловых масс по кишечнику происходит намного дольше);
  • вида смеси при искусственном вскармливании.

Крайние варианты частоты дефекации часто пугают родителей, а иногда и врачей, заставляя их лечить запоры там, где их нет. Если у ребенка стул самостоятельно 1 раз в сутки или даже двое суток, кал при этом желтый, кашицей, без примесей крови, акт дефекации не затруднен (когда малыш слегка натуживается, кряхтит, краснеет – это нормально) – причин бороться с запором нет, поскольку нет и самого запора. А вот когда стул у новорожденного пусть и ежедневный, но плотный, малыми порциями, сопровождающийся громким плачем, длительным беспокойством перед актом дефекации и во время него – это уже запор.

Классификация запоров

У ребенка, который находится полностью на грудном вскармливании, может не быть стула до 5-6 дней. Если при этом он не испытывает дискомфорта, а каловые массы мягкие, то волноваться нет повода - это не запор.

По своему происхождению запоры можно разделить на две группы – органические и функциональные.

Органические запоры вызваны анатомическими дефектами кишечника:

  • опухолями и другими объемными образованиями, сдавливающими просвет кишки;
  • заращениями, спайками на протяжении кишечника;
  • болезнью Гиршпрунга;
  • врожденными удлинениями участков кишечника.

Органические запоры появляются сразу после рождения и отмечаются у малыша постоянно. Часть причин диагностируется еще в роддоме, к примеру, опухоли, агенезия (заращение) ануса. Диагностика других причинных факторов в силу различных обстоятельств может происходить достаточно поздно, уже после достижения ребенком возраста одного года.

Впрочем, органические запоры встречаются относительно редко. Гораздо чаще приходится иметь дело с функциональными запорами и функциональной задержкой стула у новорожденных. При функциональных запорах анатомическое строение кишечника не нарушено, но страдают его моторная и эвакуаторная функции.

Основные причины функциональных запоров у новорожденных

  1. Физиологические причины: характерные для новорожденных незрелость ферментов, их недостаточная выработка, низкая моторная активность кишечника, незаселенность кишечника полезными бактериями. Физиологические особенности пищеварительной системы новорожденного малыша являются основной причиной запоров, однако задержка стула формируется не у всех детей, а только у тех, кто подвергается действию провоцирующих факторов.
  2. Алиментарные (пищевые) причины – главный провоцирующий фактор развития запоров. Включает в себя целую группу нарушений питания как у самого ребенка, так и у кормящей матери. Среди них можно выделить: постоянные перекормы, когда матери слишком буквально понимают термин «кормление по требованию» и дают младенцу грудь при малейшем беспокойстве; необоснованный переход на смешанное или искусственное вскармливание; ; неправильный расчет необходимого количества смеси при искусственном вскармливании; неподходящие смеси. Реже отмечаются задержки стула вследствие нехватки молока у мамы и в результате недостаточного количества питья для младенца (при жарком климате, во время болезни у ребенка).
  3. Низкая физическая активность – работа кишечника новорожденного ребенка затрудняется при тугом пеленании, использовании плотных, давящих подгузников и ползунков; при редких прогулках на свежем воздухе; из-за отсутствия массажа и гимнастики.
  4. Неврологические нарушения, в том числе перинатальное поражение ЦНС.
  5. Соматические заболевания – запоры отмечаются на фоне рахита, гипотиреоза, муковисцидоза.
  6. Лекарственные препараты, принимаемые младенцем или кормящей матерью. Задержку стула могут спровоцировать кодеинсодержащие средства от кашля, энтеросорбенты (Смекта, Полисорб), симетикон (Эспумизан) и некоторые другие.

Основные признаки запора у новорожденного:

  1. Длительное (по сравнению с обычной нормой для вашего малыша) отсутствие стула.
  2. Затрудненная болезненная дефекация, сопровождающаяся продолжительными, неоднократными и часто неэффективными натуживаниями, криком.
  3. Плотный стул. У новорожденных, как правило, не бывает «овечьего» кала, а под плотным стулом следует понимать вязкую консистенцию.
  4. Отхождение кала маленькими порциями.

Первая помощь при запорах


В ряде случаев новорожденному помогает опорожниться массаж животика.

В подавляющем большинстве случаев с запором у младенца вполне можно справиться в домашних условиях самостоятельно. Хорошо, если в ходе приготовлений к рождению малыша вы позаботились и об аптечке, в которой должны быть маленькая спринцовка и какой-либо слабительный препарат (детские свечи с глицерином, готовые микроклизмы). Если нет – постарайтесь приобрести необходимые средства, чтобы в последующем возможные запоры не застали вас врасплох. Но иногда задержку стула можно будет устранить и без использования препаратов.

Первое, что следует сделать при запоре у малыша, – помочь ему потужиться и освободить кишечник. Для этого согнутые в коленях ножки младенца прижмите к животику и подержите их так 10–30 секунд. Сгибать ножки и давить на животик следует аккуратно, без насильственного преодоления сопротивления малыша. Процедуру можно повторить несколько раз, чередуя ее с круговым поглаживанием животика новорожденного по часовой стрелке вокруг пупка. При правильном выполнении у ребенка начинают отходить газики, а вслед за ними и кал. Если результата нет, переходим к следующему этапу.

В качестве мер экстренной помощи при запоре можно провести раздражение прямой кишки, очистительную клизму, поставить слабительную свечку или микроклизму. Эти мероприятия являются именно экстренными, т. е. использовать их постоянно при частых запорах у ребенка нельзя, поскольку нарушается нормальный акт дефекации и страдает микрофлора толстого кишечника.

Для раздражения прямой кишки воспользуйтесь газоотводной трубкой или обрезанной в виде воронки спринцовкой. Конец прокипяченной трубки (спринцовки) смазывают стерильным вазелиновым маслом (или прокипяченным на водяной бане подсолнечным) и вводят в задний проход малыша на глубину 1,5–2 см. Трубка механически раздражает стенку прямой кишки, провоцируя отхождение кала.

Очистительная клизма

Для новорожденного используют самую маленькую спринцовку (№ 1), которую перед применением кипятят. Клизму проводят прохладной кипяченой водой (температурой от 18 до 20 °C). Ни в коем случае нельзя брать теплую или слишком холодную воду! Спринцовку наполняют водой, смазывают ее кончик маслом и вводят в задний проход малыша примерно на 2 см. Затем спринцовку медленно сдавливают и вынимают из попы в сжатом состоянии, после чего ягодицы ребенка зажимают пальцами на 3–5 минут, не давая воде вытечь сразу. Удобнее всего выполнять клизму, когда младенец лежит на спинке с приведенными к животику ногами. После процедуры кал должен отойти в течение получаса.

Слабительные свечи

Детские свечи с глицерином предназначены для детей старше 3 месяцев, но в крайнем случае можно вставить ½ свечки и новорожденному. Свечка вводится указательным пальцем в прямую кишку малыша полностью, затем ягодицы зажимают на несколько минут.

Некоторые мамочки по совету бабушек или подруг пользуются вместо свечек кусочками мыла. Однако мыло очень сильно раздражает слизистую прямой кишки, поэтому применять такие способы лечения запора допустимо лишь однократно, когда ну уж совсем ничего больше нет под рукой.

Микроклизмы

Сейчас выпускаются удобные аптечные формы слабительных препаратов в виде микроклизм (Микролакс). Они полностью готовы к применению, и один тюбик препарата рассчитан на одну процедуру. Обратите внимание, что наконечник вводится новорожденному ребенку не на всю длину, а наполовину (до метки).

Лечение и профилактика запоров

Лекарственное лечение запоров у новорожденных малышей практически не проводится, а любые препараты для длительной терапии могут применяться только по назначению врача. Чаще всего используют лактулозу (Дюфалак, Нормазе) и пробиотики (Линекс, Аципол, Бифиформ-беби и др.). Реже назначаются ферменты (Креон, Микразим).

Единственный препарат, который может быть рекомендован для курсового лечения с первых дней запоров у новорожденных, – это растительное средство на основе укропа (фенхеля). Эти средства предназначены для борьбы с кишечными коликами (Плантекс, Бейби Калм). Устраняя излишнее газообразование, они косвенно облегчают отхождение кала.

Основные усилия родителей и врача при повторяющихся запорах у новорожденного ребенка должны быть направлены на их профилактику. При патронажных посещениях врача и медсестры обязательно информируйте их о задержках стула, не стесняйтесь задавать вопросы. Попросите врача научить вас основным приемам массажа и гимнастики, проконсультируйтесь с ним насчет вашего питания, если вы кормите грудью. При нахождении ребенка на искусственном вскармливании педиатр должен рассчитать требуемый объем смеси исходя из веса малыша при рождении, его возраста и количества кормлений в сутки. Никогда не меняйте смеси без назначения врача, не следует также заменять смесь чаще, чем раз в 7–10 дней.

Не перекармливайте младенца: принцип кормления по требованию вовсе не означает, что вы должны давать грудь при каждом крике или беспокойстве новорожденного. Малыш может плакать не только из-за того, что он голоден, но и по другим причинам (мокрый подгузник, колики, испуг). Со временем вы научитесь отличать голодный крик, а в первые дни ориентируйтесь на то, как ребенок сосет: когда младенец сыт, он берет грудь неохотно, сосет вяло и быстро засыпает.

Обязательно гуляйте с малышом на свежем воздухе даже в морозную погоду (при морозе до –10 °C можно гулять до часа). Ежедневно купайте ребенка, еще лучше – давайте ему возможность плавать и двигаться в ванне. Не следует туго пеленать ребенка, а при надевании подгузников следите, чтобы они не сдавливали животик. Перед кормлением обязательно выкладывайте малыша на живот.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 04.02.2019

Запор у грудничков проявляется замедленным и затруднённым опорожнением их кишечника. При этом количество актов дефекации является абсолютно индивидуальным числом до момента введения прикорма для детей, находящихся на грудном вскармливании. Для грудничков, которые вскармливаются искусственным питанием, нормальным количеством испражнений является 1-2 раза в течение суток.

Для постановления диагноза запора следует опираться скорее не на число испражнений, а на прирост массы малыша и его общее состояние. Если ребёнок чувствует себя отлично и не ощущает дискомфорта от своего питания, значит не стоит зря беспокоиться и паниковать.

Если же грудной ребенок наряду с отсутствием стула проявляет чрезмерное беспокойство, плохо набирает вес, выделяет гнилостные газы, плачет и поджимает ножки при кормлении, сильно натуживается при попытке совершить акт дефекации, то можно подозревать у него запор и начинать лечение.

Основные причины запоров у грудных детей

Точную причину сможет определить только опытный педиатр, так как возможны несколько причин, которые могут вызывать затруднённое опорожнение кишечника у грудничков:

  • употребление продуктов, закрепляющих кал у грудничков;
  • недостаточная зрелость ЦНС;
  • различные заболевания кишечника;
  • прорезывание зубов;
  • перевод с грудного питания на искусственное;
  • недостаточная работа щитовидной железы, что приводит к слабой выработке гормонов;
  • аллергические реакции;
  • недостаток молока у кормящей матери;
  • приём кормящей матерью антибиотиков, спазмолитиков, антидепрессантов или железосодержащих препаратов.

В утробе матери ребёнок привыкает к плотному телесному контакту со своей матерью. Поэтому после рождения у него может возникнуть психогенный запор из-за нехватки этого контакта! Старайтесь всячески поддерживать эту связь с малышом, берите его почаще на руки, обнимайте и прижимайте к себе.

Какие продукты могут вызвать возникновение запора у малышей до года жизни

Существует несколько видов продуктов питания, вызывающих развитие запора у грудных детей:

  • рисовые каши (особенно опасен шлифованный рис);
  • незрелые бананы;
  • мясо с большим содержанием жира, мясные консервы;
  • твёрдые и жирные сорта сыра;
  • куриные яйца, сваренные вкрутую;
  • молочные напитки из цельного молока;
  • крепкие рыбные или мясные бульоны;
  • хлебобулочные изделия;
  • макаронные изделия, картофельное пюре и манная каша;
  • отварная морковь, баклажаны, грибы;
  • шоколад;
  • некоторые виды орехов (кешью, греческий, арахис);
  • изделия из сдобного теста и другие кондитерские изделия;
  • крепкие кофейные, чайные и мятные напитки, а также какао.

Некоторые лекарственные препараты также способны вызывать затруднённое опорожнение кишечника у детей! Не стоит заниматься самостоятельным лечением своего ребёнка, а проявление признаков и симптомов запора необходимо обратиться за помощью к своему педиатру.

Существует ряд причин появления запоров у малышей, находящихся на искусственном питании. Молочная смесь обязана индивидуально подбираться каждому малышу, так как неподходящая может послужить причиной возникновения проблем с кишечником. Следует подбирать наиболее подходящую смесь согласно рекомендациям специалистов педиатров и собственным наблюдениям за самочувствием малыша.

Резкий переход питания на другой вид смеси может спровоцировать затруднённую дефекацию. Следует производить такую процедуру медленно в течение нескольких дней.

Ввод питьевой воды является необходимым условием для грудничков, находящихся на грудном питании. Нехватка жидкости может спровоцировать сгущение масс кала и затруднить дефекацию.

Чем кормить ребенка при запорах

При проблемах дефекации у ребёнка кормящей матери нужно скорректировать свое меню и рацион прикорма малыша. Не стоит полностью отказываться от продуктов питания, которые способны спровоцировать запор у грудничков. Например, большое количество кальция содержится в твороге и твёрдых сырах. Поэтому не нужно отказываться от них, так как кальций крайне полезно кушать и малышу, и самой маме.

Чем кормить ребенка при запорах? Включите в меню побольше фруктов и овощей, которые насыщены клетчаткой и содержат много калия. Это поможет улучшить проходимость кишечника малыша и справиться с данной проблемой. Также нужно заменить молочные блюда из цельного коровьего молока на кисломолочные продукты, козье молоко. Специалисты рекомендуют уменьшить и употребление сдобных булок, свежего белого хлеба, бисквитов, других мучных и кондитерских изделий, заменив их на сухарики или галетное печенье. Кормящим матерям стоит обратить своё внимание на употребление в своём меню большого количества жидкости, чтобы грудное молоко не было слишком густым и жирным, что в свою очередь может привести к возникновению запора у ребёнка.

Не стоит полностью отказываться от мяса! Нужно кушать его в сочетании с овощами, зеленью и фруктами. Это же правило касается крупяных супов и каш.

Незрелые бананы, зелёные яблоки и груши вызывают запор, благодаря большому содержанию в них крахмала. А в этих же полностью спелых фруктах часть крахмала переходит в пектин, который может послабить работу кишечника детей. Кормящие матери могут учитывать данный факт, чтобы уметь составить правильное меню и контролировать нормальный стул у ребёнка.

Профилактика затруднённого опорожнения кишечника у грудных детей

При возникновении у вашего ребёнка проблем с опорожнением кишечника обязательно посетите с ним участкового врача педиатра. Он обязан провести осмотр грудничка, выяснить причину возникновения данной проблемы и дать полную консультацию по дальнейшему лечению запора. Не стоит оттягивать поход к врачу на более поздний срок, надеясь что всё пройдёт само по себе. Также не стоит и заниматься домашним лечением. Помните, что от ваших действий зависит здоровье вашего ребёнка!

Чтобы избежать повторения этого неприятного явления мамочкам следует придерживаться некоторых профилактических основ.

Сбалансируйте своё собственное питание и питание малыша, чтобы он полноценно мог кушать и получать все необходимые пищевые вещества. Не забывайте вести пищевой дневник, в котором фиксируйте реакции ребёнка на определённые продукты питания. Это поможет избежать запоров, диарей и проявлений аллергических реакций у ребёнка.

Проводите небольшую гимнастику или лёгкий массаж грудничку. Играясь с ним, поджимайте ему ножки и «крутите велосипед». Слабыми круговыми движениями ладони массажируйте его животик по часовой стрелке. Не забывайте почаще выкладывать малыша на живот. Эти несложные процедуры могут помочь укрепить мышцы брюшной полости младенца и легко справляться с проблемами кишечника.

Не забывайте о тесной близости со своим ребёнком! Обязательно находите побольше времени для того, чтобы прижать его к себе или положить на грудь. Это обязательно успокоит малыша и нормализует работу всех его органов!

Не стоит лечить подобные проблемы у грудничков с помощью мыла, градусников и прочих «народных методов»! Научно доказано, что подобная стимуляция кишечника крайне вредна и может привести к привыканию.

Многие задаются вопросом, какие продукты вызывают запор у грудничков при грудном вскармливании? Если малыш чувствует себя хорошо, и нет какого-нибудь дискомфорта от употребляемого питания, то не стоит впадать в панику. Запор у новорождённого бывает часто. При всем этом число актов дефекации считается полностью индивидуальным количеством до введённого прикорма деткам. Для многих деток, которые питаются смесями, обычное число испражнений – 1-2 раза на протяжении суток. Для постановки диагноза надлежит опираться не на число дефекаций, а на состояние здоровья ребёнка. Нормальная работа пищеварительного тракта может быть нарушена при раннем переходе на смеси и недостатке жидкости в организме. Если ничего не помогает, стоит обратиться к доктору.

При появлении у младенца проблем с очищением кишечного тракта нежно непременно пойти с ним к участковому педиатру. Доктор должен провести осмотр малыша, узнать причину появления этой трудности и дать подробную консультацию по предстоящему лечению появившегося запора. Стоит при такой проблеме пересмотреть кормление малыша, чтоб он смог из пищи получать все нужные пищевые вещества. Точную причину состояния может определить только врач.

Причины, которые могут вызвать затруднение опорожнения у малышей:

  • потребление продуктов, закрепляющих каловые массы;
  • незрелость ЦНС;
  • болезни кишечника;
  • появление новых зубов;
  • переход с грудного кормления;
  • неправильная работа щитовидки;
  • аллергия;
  • приём женщиной антибиотиков.

Часто дети рождаются с недоразвитыми нервными окончаниями пищеварительной стенки, вследствие чего она не имеет возможности нужным образом сокращаться, продвигая пищу в сторону заднепроходного отверстия. Это состояние обычно проходит ко второму месяцу детской жизни без особого лечения.

При проблемах с дефекацией у ребёнка необходимо подкорректировать рацион кормящей мамы и меню прикорма малыша. Не надо лечить ребёнка своими силами, а при проявлении первых симптомов лучше сразу обращаться к педиатру, который поможет справиться с вызванными трудностями.

Какие пищевые продукты вызывают детские проблемы с испражнением?

Самой частой предпосылкой для развития запора у грудничка считается неправильно выбранная дополнительная к основному питанию смесь. Наилучшее для деток – это все же молоко мамы, но если кормление материнской грудью является невозможным, то в виде замены нужно выбирать приспособленную молочную смесь по возрасту.

Для деток на грудном кормлении исправить ситуацию можно путём изменения меню матери. Нужно также знать, какие продукты вызывают запор у грудничков при материнском грудном вскармливании, и ликвидировать те, что владеют закрепляющим воздействием. Нужно прибавить в меню продукты, придающие молоку матери слабительные свойства.

Продукты, вызывающие запор у детей, следующие:

  • недоспевший банан;
  • жирная рыба и мясо;
  • твёрдый сыр;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • жирные бульоны;
  • кондитерские изделия;
  • макароны;
  • пюре из картофеля;
  • манка;
  • крепкий чай, какао.

Стоит знать, какие продукты вызывают запор у грудничков. Если у ребёнка на искусственном питании бывают запоры, то необходимо подумать о подмене смеси, можно взять кисломолочную добавку. Запор может вызываться жирным коровьим молоком.

Если кормящая женщина в приведённом списке узнает свои пристрастия и удалит неприемлемые продукты из меню, то она с лёгкостью наладит работу пищеварительного тракта у своего ребёнка. Педиатры говорят, что с расширением рациона после года и переходом на другую пищу проблема с опорожнением исчезнет сама по себе.

Есть продукты, которые имеют большое количество полезных качеств, для грудничков. Но если их потребление будет излишним, то они также могут воздействовать и вызывать запоры у малыша. Потому кормящей матери некоторую еду стоит есть в определённых дозах. Восстановление систематического стула у грудничка возможно при помощи постоянного потребления чернослива с курагой. Перед сном матери, кормящей собственного малыша грудью, рекомендовано пить стакан свежего кефира. Лучше будет, чтоб он был нежирным. Положительное влияние на стул грудного ребёнка оказывает тыква и печёные яблоки.

Продукты для меню от запоров у грудничка, которые нужно ввести в меню матери следующие:

  1. Салаты.
  2. Каши.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Мясо отварное.
  5. Компоты из сухофруктов, соки, вода.

Кормящим женщинам стоит направить внимание на потребление в своём рационе большого количества воды, чтоб молоко не было очень жирным, что также может привести к запору у грудничка. На некоторые продукты ребёнок может реагировать неблагоприятными последствиями, а другие же хорошо переносить. Поэтому детскую диету нужно формировать постепенно.

Чрезвычайно эффективным методом для улучшения перистальтики кишечного тракта, вывода скопившихся каловых масс считаются массаж живота и особая гимнастика.

Здоровое и правильное питание – залог хорошего состояния пищеварительной системы у грудничка. Сбалансированный рацион мамы и ребёнка может предупредить проблему и сделать лучше состояние малыша.

У новорожденного ребенка дефекация бывает после каждого кормления. У детей в возрасте с 2 до 6 месяцев нормой дефекации считается 3-6 раз в сутки, а у ребёнка с 6 месяцев до года норма испражнения 1-3 раза в сутки.

В первые 6 месяцев жизни у крохи, находящегося на естественном вскармливании отсутствие стула в течение 1-5 дней может быть нормой, при этом отсутствие дефекации не должно сопровождаться беспокойством, болью, плачем и другими негативными симптомами. Причиной отсутствия дефекации в данном случае является полное усвоение малышом грудного молока. У годовалого ребенка отсутствие дефекации в течении 1 суток считается запором.

Также запором является сокращение количества дефекаций или затрудненное испражнение, сопровождающееся тревожностью, беспокойством, плачем и натуживанием.

Отсутствие дефекации может нанести серьезный вред здоровью грудничка. Обстипация вызывает отравление организма, что ведет к нарушению в работе всех органов и систем организма. Обстипация требует комплексного лечения, которое включает в себя нормализацию питания.

Что вызывает констипацию у грудничков

Констипации у грудничков бывают функциональными и анатомическими. Анатомические запоры вызваны различными патологиями и хроническими заболеваниями. Функциональные обстипации могут быть вызваны такими причинами как стресс, отсутствие активности, обезвоживание, прием медикаментов и неправильный рацион питания.

У грудных детей чаще возникает функциональная обстипация, вызванный несбалансированным рационом питания матери и ребенка, чтобы избежать этой проблемы нужно знать продукты вызывающие запор у грудничков.

Также констипация возникают на фоне искусственного вскармливания. Причинами этого бывает, несоответствие смеси возрасту малыша, при смене смеси и введении в прикорм белковой пищи.

А также к констипации может привести не соблюдение питьевого режима, что вызывает обезвоживание, это особенно актуально в летний период. Лето характеризуется высокой температурой окружающей среды, поэтому в это время года особенно необходимо следить за питьевым режимом малыша, и давать ему достаточное количество воды.

Важно помнить, что какими бы безобидными вам не казались причины запора для его лечения, требуется консультация врача, ведь только врач может исключить патологии развития пищеварительной системы, которые также вызывают констипацию.

Продукты вызывающие запор у грудничков

В первые 6 месяцев жизни малыш находится на грудном вскармливании, в связи с этим очень важен сбалансированный рацион матери, ведь именно от него зависит здоровье вашего чада. Для предотвращения проблем со стулом у крохи, в рационе кормящей матери не должны содержаться продукты вызывающие запор у детей. При включении в рацион этих продуктов изменяется состав молока, что приводит к обстипации.

Диета кормящей матери

Чтобы у крохи не было проблем с дефекацией родители должны знать продукты вызывающие запоры у грудничков.

Кормящей матери нужно ограничить прием следующих продуктов питания:

  • Цельное коровье молоко
  • Твердые сыры
  • Сдобу
  • Изделия из муки высшего сорта
  • Орех греческий
  • Кофе, крепкий чай, какао

Введение прикорма. Продукты вызывающие запор

Прикорм вводится в питание малыша не ранее 6 месяцев. Первые продукты, которые вводят в прикорм это детские каши, соки и пюре, но к году рацион малыша расширяется, что может вызвать проблемы с пищеварительной системой. При введении прикорма нужно знать какие продукты вызывают запор у грудничка и ограничить их в рационе ребенка. Список продуктов, которые могут вызвать запор у грудничка:

  1. Зелёный банан
  2. Зеленое яблоко
  3. Груши
  4. Жирное мясо
  5. Яйца, сваренные в крутую
  6. Твердые, жирные сыры
  7. Манную и рисовую кашу
  8. Орехи (индийский, царский, земляной)
  9. Выпечка из сдобного теста
  10. Варенная морковь
  11. Пюре картофельное
  12. Крепкие бульоны
  13. Баклажаны
  14. Хлеб высших сортов и макароны.
  15. Цельное молоко
  16. Шоколад, какао, чай.

Питание матери и ребенка при запоре

Если избежать констипации не удалось, то матери и ребенку в рацион необходимо ввести продукты, которые помогут в нормализации стула. Если малыш на естественном вскармливании для решения проблемы запоров необходимо изменить рацион матери. Для этого необходимо ограничить потребление продуктов, вызывающих констипацию и ввести в рацион продукты имеющее слабительный эффект.

Продукты от запора у грудничка которые необходимо ввести в рацион матери и ребенка:

  • Овощные салаты на растительном масле с добавлением петрушки, укропа
  • Перловая, гречневая и овсяная каши
  • Фрукты. Пюре из кураги, чернослива, сливы, абрикоса, персика, моркови, яблока
  • Овощи. Свекла, морковь, тыква, капуста
  • Кефир, йогурт
  • Нежирное мясо отварное или приготовленное на пару
  • Давать пить малышу компоты из сухофруктов, натуральные соки, чистую воду

Профилактика запоров

  • Перед кормлением нужно выкладывать малыша на животик
  • Для профилактики вздутия живота и колик носите ребенка столбиком после еды
  • Занимайтесь с ребенком гимнастикой. Прижимайте ножки к животику, делайте упражнение «Велосипед»
  • Регулярный массаж животика предотвратит застой каловых масс и укрепит мышцы брюшной полости
  • Соблюдайте питьевой режим
  • Не одевайте ребенка слишком тепло, перегрев также является причиной запора
  • Чаще кормите малыша грудью
  • Исключить из рациона хлеб и изделия из муки высшего сорта
  • В питании матери и ребенка должны присутствовать изюм и чернослив, соки, пюре и компоты с добавлением этих продуктов.

Правильное питание залог здоровья пищеварительной системы малыша. Сбалансированный рацион матери и ребенка поможет предотвратить проблему запоров и улучшить состояние малыша.