Что сделать чтобы девушка не грустила. Как поднять настроение девушке быстро и легко

Когда у женщины нет настроения, мужчине подсознательно хочется развеселить свою любимую, поднять ей настроение и избавить от хандры. Причины такого состояния девушки могут быть разными: проблемы на работе, в семье, на учебе, нестабильность гормонального фона, разочарование в чем-либо или ком-либо. Но всегда можно помочь девушке справится с депрессией и поднять ей настроение как при личной встрече, так и простым приятным сообщением. Это нелегкая задача, но вполне выполнимая.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Почему у девушки плохое настроение?

Поводы для грусти бывают самыми разными. Некоторые из них могут показаться парню странными, но очень важно в таких ситуациях поддержать свою любимую и оказать ей помощь, если она в ней нуждается. А для этого ему нужно разобраться в источнике плохого настроения:

Как поднять настроение любимой по переписке

Если общение происходит по телефону в виде переписки, то подбодрить девушку поможет простое милое сообщение.

Главное - не настаивать на ответе и не выспрашивать, почему она не ответила.

Перед тем как отправить сообщение любимой, нужно самому настроиться на нежность, любовь и хорошее настроение. Ведь частичка этих эмоций поможет справиться возлюбленной от грусти.

Примером может быть простая, но такая значимая фраза «я люблю тебя». Можно отправить сообщение с просьбой улыбнуться и закрепить эффект словами «я с тобой». Можно придумать текст самому или же обратиться за помощью к поисковым системам. Главное, чтобы сообщение было ненавязчивым, легким и пропитанным любовью к своей второй половинке.

Хорошим способом служит попытка рассмешить девушку смешной историей из жизни. Если ничего такого вспомнить не выходит, тогда на помощь придут веселые картинки или обычные анекдоты. В социальных сетях можно отправить подарки с прикрепленным текстом.

Оригинальный способ - написать и отправить настоящее письмо . От такого знака внимания девушка будет на седьмом небе от счастья. Просто нужно выложить на бумаге все свои романтические чувства. Если парень является обидчиком или причиной плохого настроения, а девушка стала его везде игнорировать, то письмо - это хороший метод искреннего извинения. Наверняка это растопит сердце любимой.

Как порадовать девушку, если она рядом

Когда при встрече девушка выглядит подавленной или раздраженной, то первым делом нужно аккуратно поинтересоваться причиной ее поведения. В случае достаточного доверия к своему собеседнику она обязательно поделится своими переживаниями. Если оказалось, что причиной раздражения стало поведение ее спутника, то лучше всего извиниться и постараться исправить свое поведение и ситуацию в целом.

Если повод совершенно не касается отношений, то нужно ее отвлечь от грустных мыслей, развеселить или дать возможность приятно отдохнуть. При этом выслушивать ситуацию необходимо, не перебивая собеседницы и не давая советов, пока она сама не попросит об этом. Нужно со вниманием и уважением спокойно ее выслушать, дать человеку выговориться.

Важно знать, что не нужно настаивать на чем-то, действовать следует аккуратно, ненавязчиво и практически незаметно переводить разговор в более приятное русло. Чтобы девушка не догадывалась о том, что ее целенаправленно отвлекают, тогда она сможет расслабиться и позабыть о своих бедах.

Порадовать можно ее приятным подарком или милыми словами. Просьба о помощи способна отвлечь девушку от своих мыслей, поможет переключиться на чужие проблемы и на некоторое время забыть о своих неурядицах.

Действенные способы улучшить душевное состояние женщины

Существуют различные способы порадовать и развеселить любимую женщину:

1. 1. Делать комплименты. Таким способом парень дает понять, что небезразличен к девушке и замечает в ней практически все. Можно сказать такую фразу: «Твои глаза сводят меня с ума» или «Твой милый смех такой заразительный». Нужно говорить о чем-то таком, что присуще только ей и никому больше.
2. 2. Простой, но действенный способ - рассмешить девушку. Неважно, забавными историями или прикольным видео из интернета. Нужно заставить ее не просто мило улыбнуться, а именно искренне засмеяться. Это не только улучшит настроение, но сблизит отношения между парнем и девушкой.
3. 3. Дома можно сделать массаж и дать расслабиться или, наоборот, устроить веселый бой подушками. Более консервативные способы: включить музыку и потанцевать в паре или посмотреть фильм.
4. 4. Приготовить вкусный ужин. Вдвойне приятно осознавать, что любимый человек специально старается именно для тебя.
5. 5. Если причиной стала рутинная занятость делами по дому, то помощь со стороны окажется хорошим проявлением заботы и любви. Нужно на время взять часть домашних дел на себя.
6. 6. Можно устроить встречу с ее друзьями и подругами. Сходить куда-нибудь или организовать вечеринку прямо у себя дома.
7. 7. Если девушке нравится ходить по магазинам, то можно предложить ей это и порадовать обновками.
8. 8. Поговорить по душам. Поддержать, выслушать и стать жилеткой, в которую можно поплакаться. Объятия и нежные слова помогут утешить девушку.

Поднять настроение девушке можно с помощью экстремального свидания. Организовать прыжок с моста или с парашютом, подняться на высоту (в горы или на высокое здание), привести в секцию по скалолазанию или в парк аттракционов, где можно вволю накричаться. Нужно дать возможность выплеснуть негативные эмоции и сменить их яркими впечатлениями до головокружения. Если такой способ может прийтись девушке не по душе, можно пригласить ее на романтическое свидание и подарить ей небольшую, но забавную вещицу.

В жизни каждого мужчины присутствует подруга или избранница, для которой он готов совершать безумные поступки, доставая звезды с неба и покоряя непреодолимые вершины. Взаимопонимание и моральная поддержка, непринужденное и комфортное общение, приятная компания и общие интересы – точки соприкосновения с близким человеком могут быть разные. Однако с учетом социального строя общества XXI века в жизни людей нередко происходят непредвиденные события, негативно сказывающиеся на настроении и самочувствии.

В сложившейся ситуации важно вовремя узнать причину, чтобы не допустить появления у женщины депрессивного состояния. или , увольнение с работы или – многообразие предпосылок, провоцирующих возникновение стресса. Как рациональнее поступить при текущем положении дел? Что сказать расстроенной даме? Какими словами поддержать любимого человека? Как поднять девушке настроение? Сегодня насчитывается невероятное количество вариантов решения проблемы, с которыми предусмотрительным мужчина рекомендуется заблаговременно ознакомиться.

Если подруга или избранница плачет, то нужно ее успокоить – неизданная истина, которой придерживаются все представители сильного пола. Однако в определенных случаях целесообразнее , оставив женщину наедине с собственными мыслями. Где расположена эта тонкая грань между помощью и безучастием? Первоначально нужно ознакомиться с общими рекомендациями, посредством которых вы научитесь правильно вести себя с девушкой, пребывающей в подавленном настроении:

Узнайте причину, отрицательно сказавшуюся на настроении женщины. Если она не расположена к диалогу, то уточните детали недавних событий у родственников или близких друзей. Пытаться помочь человеку, не владея достаточным количеством информации – нецелесообразное решение.
Не акцентируйте внимание на плохом настроении и депрессивном состоянии девушки, чтобы не усугубить сложившуюся ситуацию. Воспримите наличие у женщины , как свершившийся факт, с которым нужно справиться.
Начните диалог с нейтрального вопроса, не затрагивающего истинную проблему. Собеседник должен самостоятельно проявить желание, сообщив вам о масштабах неприятности. Наберитесь терпения и внимательно выслушайте девушку, поддерживая ее морально. Не забудьте с понимающим видом приобнять женщину, показав ей, что вы рядом.
Если человек не расположен к беседе, то откажитесь от допросов, выпытывая из расстроенной девушки информацию «насильно». В попытке помочь ей вы можете только навредить, неправильно оценив ситуацию.
Не усугубляйте сложившуюся ситуацию, рассказывая женщине о собственных проблемах. Подавленное состояние барышни предполагает наличие в сознании негативных эмоций, поэтому при таких обстоятельствах «грузить» девушку – нерациональный выбор.
Избегайте примеров из жизни, которые идентичны с масштабами событий, случившихся с женщиной. С помощью поучительных историй вы не поддерживаете человека, а будоражите память, восстанавливающую детали произошедшего.
Не навязывайте девушке собственное мнение, а постарайтесь понять ход ее мыслей. Если женщина просит об уединении, то не отказывайте в подобной просьбе. Истинное состояние души известно только барышне, поэтому прислушиваться к словам дамы – это путь к решению проблемы.
Демонстрируйте девушке свое сочувствие и понимание. Если она увидит в вас поддержку и опору, то вы без труда достигните взаимопонимания, став друг другу близкими людьми.
Предложите женщине свою помощь, не ограничивая ее выбором. Она может попросить сходить в магазин за мороженым или забрать из детского сада ребенка, отказаться от содействия или поинтересоваться о способах решения проблемы – пусть девушка самостоятельно определиться с масштабами вашего поступка.

Ваша главная задача – помочь женщине , не допустив появления у нее депрессивного состояния. Если своевременно не оказаться рядом, то единственное спасение девушка найдет только в кабинете психолога.

Актуальные способы: поднимаем настроение девушке

Чтобы мужчинам, желающим поднять настроение близкому человеку, нужно отказаться от безумных поступков, не соотносимых с моральными устоями девушки. Если она боится прыгать с парашютом, то откажитесь от подобной затеи. Испытывает страх перед змеями? Поход в террариум – вариант не для вас. Воспользуйтесь следующими универсальными способами, помогающими улучшить настроение женщины:

Находитесь рядом с девушкой, поддерживая ее в различных начинаниях. Если она хочет отвлечься с помощью просмотра любимой телепередачи, то составьте ей компанию. Если женщина просит о тишине, то приобнимите ее и погрузитесь в царство «молчания».
Гастрономическое удовольствие – действенный вариант, помогающий поднять настроение представительницы прекрасного пола. Девушки неравнодушны к сладостям и кулинарным изыскам, поэтому мужчина может порадовать подругу или избранницу походом в ресторан. Не менее актуальным способом становится романтический ужин, который приготовить нужно самостоятельно. Узнайте вкусовые предпочтения барышни, чтобы усилить эффект сюрприза.
Совместное составление планов на ближайшее будущее, в процессе которого девушка отвлечется от насущных проблем. Спроецируйте отпуск, представьте, где женщина сможет насладиться свободным временем. Не ограничивайтесь только отдыхом и задумайтесь о карьерных перспективах, выявив задачи и цели, с которыми нужно справиться для достижения желаемого результата.
Пригласите девушку на веселое мероприятие, где у нее не останется времени на грусть и тоску. Дискотека или модная ночная вечеринка – оптимальные варианты для времяпрепровождения. Не оставляйте женщину в течение отдыха одну, уделяйте ей внимание, удовлетворяйте потребности и исполняйте пожелания – добейтесь ощущения «сказки» в сознании опечаленной принцессы.

Глобальный шоппинг, рассчитанный на 8–10 часов в развлекательных центрах и торговых комплексах – действенный способ, помогающий улучшить настроение девушки. Прерывайтесь в процессе походов по магазинам на перекусы в ресторанах и чашку горячего чая в кофейне, чтобы не допустить однообразность времяпрепровождения. Женщины обожают делать покупки – главное, набраться терпения, ведь мужчине придется долго ждать избранницу или подругу возле примерочных помещений. скрасят восторженные эмоции девушки, которой понравится изысканная блузка или новая плойка для волос.
Отвлечь женщину от насущных проблем можно с помощью просмотра фильмов. Мужчина должен подобрать комедийное произведение без глубокого смысла, чтобы исключить риск поднятия в кино проблемы, из-за которой переживает девушка. Посетить кинотеатр или удобно устроиться на диване в домашних условиях, заказав по телефону вкусную еду – выбор парня, желающего поднять настроение подруге или возлюбленной.

Займитесь вместе любимыми делом или увлечением девушки, которому прежде она посвящала свое свободное время. Прогулка с собакой по ночному городу или поход в тренажерный зал, поездка к родителям женщины или посещение с ребенком парка аттракционов – выбор мероприятия напрямую зависит от индивидуальных предпочтений женщины.
Запишите девушку в салон красоты, заблаговременно оплатив услуги мастеров. Пусть барышня насладится длительным пребыванием в «руках» опытных профессионалов, которые сделают ей маникюр и педикюр, сменят прическу, улучшат состояние кожи и предложат новый имидж. Косметологические процедуры неизменно повышают девушкам настроение – факт, спорить с которым бесполезно.
Плохое настроение – это весомый повод, чтобы остаться наедине с собственными мыслями, разобраться с целями на будущее и упорядочить информацию, присутствующую в сознании. Если девушка желает насладиться одиночеством, то предоставьте ей такую возможность. Отдохните друг от друга за этот отрезок времени, соскучьтесь и возобновите общение с новыми зарядами сил и эмоций.
Сделайте девушке расслабляющий массаж или подарите купон в SPA-центр, где подобную услугу окажут профессиональные мануальные терапевты. Релаксация – надежный способ, помогающий избавиться от негативных мыслей и улучшить настроение.
Если вы пребываете в любовных отношениях с женщиной, то существует еще один действенный способ – займитесь с избранницей сексом. В процессе интимной близости старайтесь ублажать девушку, удовлетворяя ее сокровенные желания. Во время секса в организме женщины выделяются гормоны «счастья», способствующие улучшению настроения, поэтому о целесообразности подобного мероприятия рассуждать не приходится.
Подготовьте для девушки сюрприз, о котором она давно мечтала. Плохое настроение – весомый аргумент, чтобы исполнить заветное желание близкого человека. Романтический ужин или прыжок с парашютом, покупка нового телефона или совместное путешествие в жаркую страну – главное, чтобы подарок стал для женщины неожиданностью.

В выборе совместного занятия, с помощью которого вы планируете изменить душевное состояние девушки, учитывайте ее вкусовые предпочтения. Немаловажным фактором становится воспитание барышни. Мужчина, желающий изменить ход событий, приводит женщину на футбольный стадион, руководствуясь важностью предстоящего матча. Мероприятие должно удовлетворять потребностям девушки, поэтому о собственных увлечениях парням придется на время забыть.

Варианты позитивных SMS-сообщений

Если у вас нет возможности оказаться рядом с девушкой, чтобы , то поддержать женщину можно посредством SMS-сообщения. Перед отправлением электронного письма ознакомьтесь с обилием вариантов текста, выбрав оптимальный формат общения:

Дружеская поддержка.

Пример: «Я бесконечно уверен, что знаком с сильной духом и стойкой характером девушкой. Говорят, у нее в последнее время происходят неприятные ситуации. Передай ей, пожалуйста, что я верю в нее – она обязательно справится!».

Комплимент.

Пример: «Для такой девушки мужчины должны покорять вершины, снимая звезды с неба! Ты – ангел, спустившийся на землю с небес. Улыбайся чаще, ведь от твоего настроения зависит судьба многих парней».

Бессмысленная фраза, поднимающая настроение.

Пример: «Сегодня утром потерял ключи от дома, поэтому целый день не мог найти себе места. Представляешь, где я их оставил? В двери! Они почти сутки провисели во входной двери! Думаю, что пора обратиться за помощью к психологу… У тебя чего нового?».

Интересная новость.

Пример: «Мне сегодня два билета подарили на концерт Мадонны. Сижу сейчас в ресторане и думаю: С кем пойти на мероприятие? У тебя нет вариантов? Нужна красивая, умная и интеллигентная девушка, как ты. Кандидатуры с другими личностными характеристиками рассматривать не буду!».

Неожиданное признание.

Пример: «Я пишу это сообщение нежной и красивой, умной и талантливой девушке. Ты знакома с ней? Она мне давно симпатична, но не находил повода, чтобы признаться в собственных чувствах. Что посоветуешь делать?».

Предложение помощи.

Пример: «До меня дошли слухи, что ты уволилась и находишься в поисках работы. Если мои информаторы не обманывают, то с удовольствием приглашу такого профессионала к себе в компанию! Что скажешь?».

Незамысловатый стих с понятным подтекстом.

Пример: «Между светом и тьмой – Оставайся сама собой! Проблемы и невзгоды уйдут – Все вновь хорошо заживут!».

Решение проблемы.

Пример: «Я узнал, что кое-кто ударил автомобиль в процессе парковки. Не переживай, у меня есть знакомые кузовщики – они быстро и недорого восстановят поврежденные элементы. Главное, улыбайся! Договорились?».

Поддержка возлюбленной (ого).

Пример: «Я доверяю тебе и знаю, что вместе мы справимся с проблемами различных масштабов. Всегда можешь положиться на меня, милая! Скоро приеду и обниму тебя, а выход из сложившейся ситуации мы обязательно придумаем – будь уверена!».

Результатом приведенных выше рекомендаций становится , которые несовместимы с негативными мыслями и подавленным настроением. Ваша подруга или избранница улыбается и наслаждается жизнью, а значит, приложенные усилия и потраченное время – расходные ресурсы, с помощью которых вы смогли добиться заветной цели.

Девушки – существа эмоциональные и непостоянные. И настроение у них тоже меняется часто. Поводов для этого может быть великое множество. Начиная от вполне объяснимых внешних обстоятельств или женских дней до необъяснимых перепадов настроения. Если ты в такие моменты находишься рядом с любимой, то вполне разумной мыслью будет как-то приподнять ее поникшее состояние. Потому что и тебе невесело становится, глядя на нее.

Нужно ли всегда стараться поднимать настроение?

Нет. Перепады настроения естественны для любого человека. Во многих случаях следует просто принимать текущее моральное состояние. Иное дело, если настроение упало из-за какого-то конкретного события. Вот здесь можно подбодрить девушку. Это сгладит острый негативный пик. Девушке будет приятна твоя поддержка.

Теперь перейдем к конкретным вариантам действий.

15 способов поднять настроение любимой

#1 Сделай комплимент

Простой и традиционный вариант. Причем комплимент можно делать не только . Если у твоей второй половинки что-то не получилось сделать – подойдет комплимент ее соответствующему навыку. Он придаст ей уверенности в себе и чувство, что она не одна. Рядом есть тот, кто всегда ее поддержит.

#2 Сочини для нее стих

Это очень мило. Особенно если в тебе есть задатки поэта-любителя. Стих может быть необязательно длинным, но должен быть связан с ней и иметь некий глубинный смысл или посыл. Дама оценит.

#3 Поговори с ней

Нет ничего лучше откровенного разговора. Когда на душе не очень хорошо, можно банально выговориться. И только от самого этого действия сразу полегчает. Проверено. К тому же, чем чаще ты откровенно разговариваешь со своей любимой – тем более благотворно это повлияет на ваши дальнейшие отношения. Не будет всякой недосказанности.

#4 Подари ей цветы

Все девушки любят цветы. Это символ любви, внимания и заботы. Даже скромный букет поднимет ей настроение. Любимая поставит его в вазу, и эти цветы еще несколько дней будут напоминать ей о том, что она не одна. Что есть человек, который о ней позаботится.

#5 Просто побудь рядом и выслушай ее

Иногда просто нужно выслушать человека. Даже ничего не советуя. Помню случай со школьных времен. У соседки по подъезду, девочки ровесницы, были какие-то жизненные неурядицы. И она подошла ко мне и попросила поговорить с ней. Хотя 98% времени рассказывала она. Там была какая-то сложная ситуация, и мне даже нечего было ей посоветовать. Тем не менее она подошла через пару дней и поблагодарила за то, что я ее выслушал. Тогда ей стало значительно легче. Вот так бывает.

#6 Съезди с ней за город

Свежий воздух, новые впечатления и эмоции, новые места. Поехать можно в любое время года. Даже зимой можно погулять по заснеженному лесу. Не говоря о лете: озеро, пикник, волейбол, возможность позагорать… Список можно продолжать дальше. Поездка на природу сильно отвлечет от негативных мыслей и придаст новые силы.

#7 Своди ее в кино, бильярдную, кафе

Главное – не сидеть дома и не вариться в собственных мыслях. Для этого сгодится любая городская активность: поход в кино на новый блокбастер, посещение кафе и душевный разговор за чашечкой вкусного чая.

#8 Займись с ней любовью

Один из лучших вариантов. Секс гарантированно снимает напряжение, значительно повышает настроение и заряжает энергией по крайней мере на пару дней вперед. Тем более что это одна из наиболее доступных активностей, если можно так выразиться. В общем, рекомендую.

#9 Сыграйте в игру «Правда или действие»

Клевая , которая вызывает сильные положительные эмоции. В процессе игры девушка от души посмеется и полностью переключит свое внимание на более позитивные вещи. Тренировка креативности тоже во благо – в процессе могут прийти новые мысли для решения проблем.

#10 Приготовь ей ужин (или приготовьте его вместе)

Вкусная еда – традиционный антидепрессант. Даже если твоя девушка постоянно худеет и занимается спортом, то один разок много вреда для ее фигуры не принесет. Тем более, очень классно вместе готовить. Если такого опыта еще не было – обязательно попробуй.

#11 Сделай ей массаж

Массаж очень расслабляет и заряжает энергией. Лучший вариант – совместить массаж с последующим занятием любовью. Эффект будет двойной. Очень сомневаюсь, если у девушки после таких «процедур» останется хоть толика грусти.

#12 Подари ей милую вещицу

И расскажи связанную с ней историю. Например, «этот плюшевый мишка будет всегда рядом с тобой, и когда тебе станет грустно – возьми его в руки. И сразу станет легче, потому что от него исходит особая энергетика».

#13 Займитесь вместе спортом

Можно делать все что угодно, начиная от совместного похода в спортзал и заканчивая прогулкой на велосипедах. Еще хороший вариант – покататься на роликах. Это интересное и веселое занятие. Если нет роликовых коньков – их всегда можно взять напрокат.

#14 Расскажи ей анекдот

Хороший анекдот заставит улыбнуться человека, даже если он не в духе.

#15 Погримасничай

Можно и подурачиться. Например, рассказывая анекдот. Хороший пример – сцена из фильма Жестокие игры, где девушка пытается развеселить таким образом главного героя, когда они едут на машине.

Думаю, что теперь ты точно сможешь развеселить любимую, выбрав из данного списка наиболее подходящий вариант. Успехов и хорошего настроения!

О женском настроении существует немало рассуждений и жизненных историй. Психологи настаивают, что несмотря на различные темпераменты, девушек объединяет одно свойство – они всегда выше мужчин на голову в своих эмоциях. Что предпринять молодому человеку, если он застал девушку в грустном настроении?

На самом деле, чтобы поднять настроение представительнице прекрасного пола вовсе необязательно быть гением. Для этого следует изучить характер девушки, ведь подход к каждой должен быть индивидуальным.

Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты, которые можно применять в различных ситуациях.Если вы чувствуете, что девушка не в «духе» во время телефонного разговора, то попытайтесь ей посочувствовать и вызвать на откровенность.Придайте своему голосу теплые покровительственные нотки и искренне спросите: «Кто обидел мою крошку?»

Возможно, вам больше и не придется говорить, а набраться терпения и слушать: о деспотичном начальнике, о невыносимых родителях, о легкомысленной подруге или о сломанном каблуке. Да-да, темы плохого настроения у девушек на редкость разнообразные!

Если у вас хватило выдержки все это выслушать, то уже заработали один бонус. Ведь специалисты подчеркивают – рассказывая о наболевшем, личность чувствует себя значительно лучше в моральном плане.Попробуйте завершить телефонный разговор на юмористической нотке: «Солнышко, не бери это в голову. Я верю, что у тебя все получится. Удачного дня тебе, моя хорошая!»

Подобной фразой вы психологически настраиваете партнершу на победу и подчеркиваете, что в любой ситуации готовы оказать ей поддержку.Некоторые парни, особенно в начале знакомства теряются, когда девушка приходит на свидание невеселая. Необязательно сразу же начать расспрашивать ее об этом.

Сделайте вид, что ничего не замечаете и начинайте исправлять ситуацию. Как это сделать? Знатоки советуют переключить внимание девушки на какие-нибудь приятные моменты. Если вы еще не сделали комплимент спутнице, то для него – самое время! Заострите внимание на том, что от девушки приятно пахнет духами или красиво блестят ее волосы.

Многие молодые люди спрашивают – надо ли вникать в проблему избранницы? Если вы правильно ведете себя и вызываете доверие, то девушка в большинстве случаев расскажет вам о непростой ситуации. Известно, что в ряде случаев мужчины в решении многих вопросов проявляют больше конкретики и разума. Если вы компетентны в том, что испортило настроение партнерше, то изложите свою версию и предположите итог. Возможно, ваш анализ поможет девушке и бодрость духа вернется к ней уже к концу вечера.

Как поднять настроение девушке, если вы живете вместе?

Сложность этого момента в том, что молодые люди колеблются – может оставить девушку ненадолго в одиночестве? Это рекомендуется сделать только в том случае, если она сама об этом попросит. Поднять настроение девушке можно своими ласковыми прикосновениями. Объятия и поцелуи дадут ей чувство защищенности и уверенности.

А приятный массаж спины и ног подарят девушке расслабленность. Во время прикосновений шутите, говорите о том, какая приятная на ощупь кожа у партнерши или о том, как красива ее фигура. Возможно, вам настолько удастся поднять настроение ей, что вечер приобретет эротическую окраску. А эндорфины счастья автоматически вытеснят все тягостные мысли из головы любимой.

Постарайтесь отнестись к плохому настроению своей партнерши серьезно. Ведь то, что покажется незначительным вам, то существенным может оказаться для нее.Исключено критиковать девушку подобными фразами: «Ты сама виновата в этой ситуации.Если бы ты не была чересчур доброй (медлительной), то такого момента не возникло». Даже если критика конструктивна, вы ничего не выиграете, а лишь усугубите ситуацию.

Лучше приготовьте для любимой ванну – с аэромаслами кипариса и аниса или взболтайте в воде «морские волны» с помощью пены. Затем с шутками погрузите девушку в водную пучину умиротворения. А если они противится против того, чтобы вы потерли ей спинку, то отправляйтесь на кухню. Если до сих пор в квартире не пахнет ужином, то засучите рукава и приступайте к кулинарному творчеству! Кстати, само блюдо может быть несложным.

Главное, что бы оно было вкусным и питательным. Можете добавить изюминку в украшение стола: зажгите свечи или создайте полумрак с помощью гирлянд. После отдыха в ванне ваша избранница уже выглядит значительно лучше!

Но не расслабляйтесь, усадите ее за стол и угощайте приготовленными яствами.Во время разговора периодически обнимайте любимую и гладьте ее по голове. Самое главное – после ужина не разрешайте ей ничего делать!

Девушке необходимо отдохнуть в полную силу, самое лучшее – уложите ее спать, взяв заботы по дому на себя. Если вы уходите первым на работу, то можете оставить записку на ее подушке: «С добрым утром, милая!Люблю тебя». Или подарите какую-нибудь приятную безделушку, которую она не видела раньше.Например, брелок в виде забавной зверушки.

Как поднять девушке настроение по смс

Вероятно, многие парни сталкивались с этим – пытались развеселить девушку телефонным сообщением, но в ответ тишина. Но молчание совсем не означает отсутствие результата.

В смс желательно употреблять шутливые фразы, подобные этим:

«Подставь свои губы солнышку, и оно тебя поцелует ласково и нежно. Как я!»

«Приветик… Я вор…Пишу, чтобы предупредить тебя. Хочу украсть твое сердце)))»

Смотрю вперед — вижу тебя.
Оборачиваюсь назад — вижу тебя.
Смотрю на звёзды — вижу тебя.
Смотрю на цветы - вижу тебя.
Ты, колдунья, да? 🙂

Некоторые мужчины отваживаются писать смс собственного сочинения, примерно такие: «Вчера за ужином у тебя были такие грустные глаза. Котенок, я положил бы сейчас твою голову к себе на колени – погладил бы твои шелковые волосы, поцеловал в щечки, губы, мочки ушей» В целом фраза сочетает в себе участие, нежность и юмор.

В конце можно также уточнить: «Надеюсь, ты тепло оделась сегодня?После работы хочу устроить тебе мини-сюрпириз…..». И на этом можно многозначительно прервать текст. В большинстве случаев, девушка подогретая любопытством, начнет отвечать на смс или перезвонит.

Можно до конца вечера не раскрывать секрет. Возможно, хорошей задумкой станет прогулка с девушкой по зимнему парку.

Самое главное – вам уже удалось переключить мрачные мысли своей возлюбленной, и ее настроение в этот момент заметно улучшилось.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Бывает так, что в силу обстоятельств, нет возможности прикоснуться к девушке, взять ее за руку и прошептать ей утешительные слова. Но социальные сети, например, «Вконтакте» может стать вам в этом отличным помощником. Особенно, если ваша девушка вдруг оказалась на больничном режиме и целыми днями вынуждена находиться в кровати с ноутбуком.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Напишите ей утреннее сообщение и прикрепите открытку с изображением чаепития. В обеденный перерыв не поленитесь спросить у девушки: «Как твое самочувствие? Приеду тебя навестить! Что привезти вкусненького моей девочке?» Можно сфотографировать свою грустную физиономию и отправить снимок, добавив в сообщении: «Вот такой я, когда тебя нет рядом».

Чтобы поднять девушке настроение – вносите в ваше виртуальное общение побольше юмора и оптимизма. Если девушка находится в другом городе или даже стране, то пишите ей, как вы скучаете по ней и ждете долгожданную встречу. В текст такого содержания добавьте милую фразу: «Моя кошка Соня, увидев твое фото, запрыгнула ко мне на колени. Она машет тебе лапкой!» Обычно упоминание о домашних животных, детях, природе способно растормошить даже самого мрачного пессимиста.

Поэтому не поленитесь найти красивый пейзаж, шуточную открытку с детьми, напишите свое мнение по этому поводу, пробудив желание в собеседнице обсудить это. И, конечно же, не забывайте о виртуальных букетах, сотканных из великолепия роз или нежных лилий! Можно пошалить, прислав ей виртуальное ожерелье с тонким замечанием: «Может это поднимет тебе настроение?»

Ресурсы социальных сетей снабжены массой игривых смайликов, виртуальных музыкальных открыток и голосовых сообщений. Рекомендуем обязательно использовать их в интернет-общении.Не забывайте, что зрительное рассматривание красочных картинок автоматически улучшит настроение вашей избраннице!

Проявите свою фантазию

Допустим, вы приложили максимум своей изобретательности, чтобы стереть признаки грусти, а возможно и слезы на лице своей партнерши. Она вежливо пытается улыбаться, но чувствуется, что пессимистическое настроение не покидает ее до конца. Попытайтесь посмотреть на этот момент под другим углом – возможно, сейчас ее тяготит ваше общество?

Постарайтесь вспомнить – когда в последний раз ваша избранница общалась со своими подругами. Если окажется, что в последнее время компанию ей составляли только вы, то подумайте о том, чтобы организовать для любимой девичник. Для этого позвоните двум-трем ее подругам. Если они проживают в одном городе, то объясните им ситуацию и устройте встречу девушек в кафе. Желательно сделать это так, чтобы для вашей возлюбленной это стало неожиданностью.

Например, позвоните ей и игриво сообщите, что заказали столик и ждете ее в определенное время. Представляете ее удивление, когда она увидит в кафе не вашу персону, а своих любимых подруг! Отлично будет, если до этого периода подруги не виделись какое-то время.

Психологи считают, что подобные посиделки благотворно влияют на женскую психику – девушки обмениваются друг с другом информацией, обсуждают новости, произошедшие с их знакомыми. Если подруги любят не только поговорить, но и получают удовольствие от пения, то смело организовывайте им встречу в караоке-баре!

В практике одного психолога был такой случай:молодой человек в течении 2-х дней безуспешно пытался поднять настроение своей девушке. Он напрямую спросил – что ее может порадовать?Девушка призналась, что хотела бы встретиться с приятельницами в домашней обстановке, но подходящих условий для этого нет. Парень предложил собраться у него на дачной террасе с прекрасным видом на городскую речку и лес.

Представительницы прекрасного пола дружно одобрили идею!Молодой человек какое-то время побыл в девичьем кругу, пожарил им аппетитный шашлык на мангале и уехал, сославшись на дела. «Приехав за девушками, я сразу же заметил, как довольна моя избранница», — откровенно признался молодой мужчина.

Но не только дружеские встречи способны развеселить девушку. Часто многие пары решают эту проблему, сделав желанную покупку. Например, прекрасная особа давно мечтала о стильной куртке или сумочке от Луи Виттон, а вы располагаете определенной суммой – порадуйте свою избранницу!Удачно сделанная покупка не оставит равнодушной или грустной ни одну девушку, если конечно, ее плохое настроение не связано с серьезной неприятностью.

Также быстро поднять девичий дух способны развлечения, ориентированные на движение и адреналин: продолжительные поездки на велосипеде, поход в аквапарк, катание на аетракционе «чертово колесо» или на мотоцикле. Если девушка более уравновешена и такие походы не для нее, то найдите подходящие музыкальные ролики или комедию, чтобы вместе посмотреть и посмеяться.

Если у вашей подружки возникла хандра, то обратите внимание под символом какого астрологического знака она рождена. Эзотерики считают, что поднять настроение девушке можно, согласно их принадлежности к той или иной стихии.

• Огненная стихия (овен, лев, стрелец) – таких личностей вдохновят различные физические нагрузки в спортивном зале, произвольные танцы, посещение мест с большим количеством людей. Также их настроение значительно улучшится, если они возьмутся за ремонт в собственной квартире. А в перерыве можно созерцать огонь в виде костра или феерверков.
• Земная стихия (телец, дева, козерог) – девушкам этих знаков поднять боевой дух можно именно праздником чревоугодия. Это могут быть мясные блюда: бифштекс, пельмени и десерты: шоколадный торт и пирожные. Веру в завтрашний день можно закрепить у партнерши, сводив ее за покупкой в бутик. Даже такая мелочь, как перевод незначительной суммы на ее телефон может настроить девушку на позитив.
• Воздушная стихия (близнецы, водолей, весы) – черную меланхолию им поможет преодолеть общение и обсуждение своих проблем публично. Не прерывайте их словесные излияния. Пусть девушка фонтанирует идеями и обсуждает все происходящее в мире. Также ей отлично подойдут компьютерные игры. Главное – давайте ей почаще выигрывать! И не забывайте пригласить избранницу на прогулку, купив для нее связку разноцветных шаров.

Когда кому-то из наших подруг грустно, мы испытываем вполне понятное желание развеселить ее; но иногда бывает довольно сложно сделать это правильно, чтобы ненароком не обидеть и не испортить ей настроение еще больше. Многое зависит от степени вашей дружеской близости и собственно от причины ее грусти. Например, если вы сами испортили ей настроение (быть может, вы поссорились, и только потом вы осознали, что были неправы), то вам придется приложить больше усилий, чтобы развеселить подругу.

Могут быть, конечно, и другие причины, причем их может быть множество. Недавний развод, который пришлось пережить вашей подруге, известие о серьезной болезни или смерть близкого человека… Безусловно, когда лучшая подруга расстроена, это может быть очень болезненно для вас. Независимо от причины, если вы проявите терпение и понимание, то сможете быстро найти способ, как поднять настроение девушке. Мы тоже готовы предложить несколько способов, с помощью которых вы поможете подруге пройти через трудные времена, ощущая тепло вашего плеча. Причем мы рассмотрим разные ситуации.

Как поднять настроение подруге, когда она чем-то расстроена

Допустим, вы чувствуете, что любимой подруге взгрустнулось, но явной причины вы не видите. А может, просто не знаете о ней. Что можно сделать в этой ситуации?

• Спросите у нее, в чем причина изменения ее настроения

  Только постарайтесь задать вопрос так, чтобы она почувствовала вашу заботу; неискренними словами или покровительственным тоном вы расстроите ее еще больше. Выслушайте ответ, не перебивая, даже если вы сами в этот момент станете объектом ее критики (если именно вы каким-то поступком или неосторожными словами задели ее). Не поддавайтесь искушению парировать ее выпады или занимать оборону. Независимо от причины ее грусти, очень важно стать хорошим слушателем. Тем самым вы покажете подруге свое особое отношение к ней, свое желание понять и помочь.

• Предложите девушке свою поддержку

  Пусть подруга знает, что может рассчитывать на вас, даже если она пока еще не готова просить вас об этом.

• Дайте ей возможность побыть внутри своей «раковины», если она пока не хочет говорить о том, что произошло

  Прекращайте ее расспрашивать и просто постарайтесь отвлечь от грустных мыслей. Нельзя лезть к человеку в душу, если он не хочет вас туда пускать.

• Покажите, что вы сочувствуете ее состоянию

  Неважно, как вы это сделаете – словами или поступками, - главное, чтобы подруга видела ваше сопереживание. Беда в том, что одной из самых естественных реакций людей на плохое настроение близких, - притвориться эмоционально глухой или даже попытаться защититься, заняв глухую оборону. Не стоит поддаваться этому искушению. Гнев или недовольство вашей подруги может быть направлено вовсе не против вас. Лучше скажите ей: «Я знаю, у тебя был нелегкий день, и ты, кажется, слишком устала. Есть ли что-нибудь, что бы я могла сделать для тебя?» Или: «Я чувствую, что ты злишься. Скажи мне, что происходит?»

• Если же девушка хочет рассказать вам о том, что ее расстроило, то внимательно выслушайте ее

  Это лучшее, что можно сделать для своей подруги на первых порах, когда она чем-то расстроена. Дайте ей излить свою душу, снимите с нее часть тяжести. Не старайтесь сразу же давать советы. Если вы не уверены, не стесняйтесь спросить у подруги, желает ли она просто выговориться, или же она хочет знать ваше мнение.

• Сделайте для подруги что-нибудь такое, что она любит

  Это будет хорошо не только по очевидной причине – потому что это поможет уменьшить грусть любимой подруги, - но и поможет показать ваше сочувствие и любовь к ней, если подруга пока не хочет говорить о том, что ее удручает. А иногда это может помочь узнать, что же все-таки случилось.

• Дайте ей что-то от себя, поделитесь чем-то значимым

  Это не обязательно должно быть чем-то материальным; это может быть время, которое вы выделите из своего плотного графика, чтобы встретиться и поговорить с расстроенной девушкой, или измененные планы на выходной, когда вы все бросаете и едете к подруге, чтобы вытащить ее в кино или кафешку. Когда вы жертвуете для нее чем-то, чего не стали бы делать в другой ситуации, это скажет подруге о вашей готовности помочь ей. Так она не будет чувствовать себя слишком одинокой.

• Предложите подруге сделать за нее какое-то срочное важное дело, на выполнение которого у нее сейчас нет сил или настроения

  Вы, конечно, не можете решать за нее все ее проблемы, но вы можете помочь в решении одного вопроса из ее списка. Можно сбегать для подруги в магазин, помыть за нее посуду или оплатить ее счета. Часто то, что беспокоит человека – нехватка времени на домашние дела или затруднения по работе, - является дополнительным источником напряженности для него. Если вы знаете, что именно угнетает вашу подругу, предложите ей свою помощь. Помогая ей, вы можете значительно улучшить ее настроение. Даже если она откажется от вашей помощи, сам факт вашей заботы о ней поддержит ее дух.

• Потратьте какое-то время для того, чтобы отвлечь подругу от мрачных мыслей

  Предложите ей сходить на прогулку. Иногда простая прогулка по парку способна поднять настроение. Поболтайте о чем-нибудь приятном для вас, например, предайтесь воспоминанием о тех забавных приключениях, которые вам довелось пережить вместе. Посидите в кафе, пробуя вкусные пирожные. Кому как не вам знать, что мы, девушки, способны прийти в хорошее расположение духа при одном только виде сладостей! Пожалуй, это самый легкий и приятный способ поднять девушке настроение.

• Призовите на помощь весь свой юмор

  Постарайтесь подшутить над самой собой, если по ходу разговора это будет уместно. Такие шутки не только могут повеселить вас обеих, но и делают вас в глазах собеседница более доступной. Ей будет легче довериться вам, если она захочет поговорить. Так что поиронизируйте над собой – чего не сделаешь ради любимой подруги!

  Еще можно посмотреть вместе хорошую комедию. Наблюдая за смешными похождениями героев, девушка отвлечется от собственных невеселых мыслей. Посмотреть вечер юмора по телевизору тоже будет очень кстати. Вообще, постарайтесь сделать так, чтобы ваша подруга начала улыбаться. Наш мозг привык связывать определенные действия с соответствующими им эмоциями, и если вы будете улыбаться, мозг отдаст команду: «Быть счастливой!» Настроение можно повысить, просто улыбаясь, даже самой себе.

  Используйте юмор, шутки, анекдоты, но только убедитесь, что ваш выбор является правильным. Если вы начнете шутить слишком рано и не к месту, вы рискуете показаться бесчувственной. Тем не менее, если вы хорошо знаете свою подругу, то вы всегда сможете заставить ее рассмеяться.

• Послушайте вместе музыку

  Никакой другой вид искусства не способен так воздействовать на наше подсознание, как музыка. Только не включайте грустные и способные вызвать печальные эмоции песни: ваше настроение будет «следовать» вслед за музыкой. Грустная песня заставит вашу подругу чувствовать себя еще хуже, в то время как веселая заставит забыть о заботах хотя бы на время.

• Вовлеките подругу в возню с домашним животным, своим или принадлежащим ей

  Животные обычно чувствуют настроение хозяев, и если подруга грустит, то и ее любимец наверняка забился в уголок. Растормошите питомца, вовлеките его в игру – и подругу, разумеется, тоже. Целуйте и тискайте зверька – самый маленький знак любви от милого маленького существа может превратить ваш пасмурный день в самый теплый и солнечный.

• Сделайте для подруги небольшой подарок, который имеет не столько практическую, сколько эмоциональную ценность

  Создайте микс из любимых песен девушки, например, и запишите их на диск. Принесите ей ее любимые цветы. Купите ей диск с любимым фильмом. Можно придумать много таких милых мелочей, которыми вы сумеете порадовать любимую подругу.

Как развеселить девушку по телефону

Иногда разговор по телефону – это все, что требуется, чтобы поднять девушке настроение. Конечно, если у нее настроение очень уж плохое, она может и не захотеть поднимать трубку. Тогда вспоминаем указанные выше рекомендации и летим к ней домой. А если она к телефону подошла, но особого желания разговаривать не выказала, то уже после нескольких минут ваших «речей» (обязательно в оптимистичных тонах!) она взбодрится и даже поблагодарит вас за настойчивость.

• Поговорите с подругой с улыбкой в голосе

  Улыбайтесь, когда будете разговаривать с ней, потому что это отразится на вашей интонации, и это поможет улучшить ее настроение. Улыбка будет излучать вашу доброту, которая покажет, что вы хотите позаботиться о ней. Всегда ведь приятно знать, что кто-то переживает за тебя!

• Можете спросить ее о причине плохого настроения; но не чувствуйте себя отвергнутой, если она не захочет говорить об этом

  Обычно девушки хотят выразить свои чувства и переживания, особенно если то, что ранило ее душу, произошло недавно. Но уж если ваша подруга скрытничает, значит, не стоит вторгаться в ее личное пространство, пытаясь вызвать ее на откровенность.

• Если подруга, наоборот, слишком погружается в переживание неприятностей, аккуратно переведите разговор на какую-нибудь веселую тему

  Отвлеките ее внимание от переживаний и рассмешите ее. Придумайте какую-нибудь веселую историю, которая якобы произошла с вами, или расскажите о забавной проделке вашего ребенка или домашнего питомца. Это вам поможет развеселить ее.

• Опять же, предложите ей выбраться из дома и сходить куда-нибудь вместе

  Лучше всего было бы провести время как-то весело – с поеданием мороженого в ближайшем кафе или с танцами в кругу друзей у кого-нибудь на вечеринке.

Как поднять настроение девушке с пониженной самооценкой

Независимо от того, по какой причине ваша знакомая или подруга чувствует себя по жизни неуверенно, часто пребывая из-за этого в плохом настроении, в ваших силах научить ее быть счастливой. Покажите ей, что каждая девушка заслуживает того, чтобы ее ценили. Дайте ей импульс для повышения самооценки, поддерживая ее мотивацию, и она перестанет грустить и хмуриться. Вот что вы можете сделать для нее:

• Начните день с неожиданного сюрприза

  Поприветствуйте ее радостным и дружелюбным сообщением по мобильной связи. Отошлите смайлик или какую-нибудь милую картинку по электронной почте. Принесите ей разноцветные воздушные шары. Идей может быть много!

• Поговорите с ней наедине, используя оптимистичные, энергичные тона

  Если это ваша сотрудница или однокурсница, то похвалите ее за прекрасно выполненную работу или за привлекательный внешний вид. Спросите, как идут дела, и дайте ей возможность выразить свою озабоченность. Помогите ей почувствовать себя увереннее, это обязательно повысит ее настроение.

• Если это ваша близкая подруга, помогите ей определить свои лучшие и наиболее сильные стороны

  Сделайте вместе большой коллаж, вклеивая туда картинки, которые представляют ее лучшие качества. Добавьте свой собственный вклад в этот коллаж, указав те черты характера, которые не замечает у себя ваша подруга. Проиллюстрируйте и все ее добрые дела все, которые она делает для других людей. Повесьте этот коллаж в ее комнате – он гарантированно будет поднимать ей настроение. А заодно и самооценку!

В жизни каждой девушки бывают свои взлеты и падения. Случается ли это из-за серьезных жизненных изменений, или из-за личной трагедии, или это просто незначительные поводы для расстройства, - бывают такие моменты, когда она нуждается в поддержке, общении и дружеском тепле. Все, что от вас требуется в этот момент – просто дать ей понять, что вы сделаете все необходимое, чтобы поднять ей настроение. И тогда вам тоже кто-нибудь придет на помощь, если ваше настроение упадет «ниже плинтуса»!