Зачастую о своей беременности женщина узнаёт после прекращения менструации. Мы привыкли считать это первым симптомом беременности на ранних сроках, однако существует ещё целый ряд признаков, на которые обычно никто не обращает внимания. В основном, зачатие происходит в момент, когда до очередных месячных остаётся около недели, так что говорить о задержке, как о первом симптоме, не совсем верно. До её начала в организме женщины происходят довольно ощутимые изменения, необходимо только прислушаться к себе.

Усиленное слюноотделение может наблюдаться не только при виде аппетитной еды, но и во время сна, смеха или разговора. Этот симптом считается безобидным, но может доставить определённый дискомфорт при общении.

Многие женщины при беременности страдают от отёчности конечностей. При появлении подобного симптома, необходимо ограничить соль и заняться специальной гимнастикой, снимающей отёки.

Практически любая беременная женщина сталкивается с проблемой желудочно-кишечных расстройств . После приёма пищи или вечером может возникать тяжесть в желудке, диарея, скопление газов в кишечнике, изжога. Необходимо следить за питанием, кушать по режиму и не смешивать несовместимые продукты. Больше свежих овощей и кисломолочных продуктов. Старайтесь не нагружать желудок вечером. Это, к слову, поможет сохранить фигуру после родов.

Абсолютное большинство женщин на первом месяце беременности отмечают частые позывы к мочеиспусканию и запоры . Первое обусловлено усиленной работой почек и давлением растущего плода на мочевой пузырь. К тому же, частые посещения туалета могут сигнализировать об инфекциях половой системы.

Запор же – закономерное проявление беременности, хотя, по большей части, он возникает на третьем триместре. Но не исключены проблемы со стулом и на более ранних сроках. Особенно актуальная подобная проблема у женщин, вынашивающих крупный плод и тех, которые привыкли есть на ходу, преимущественно, всухомятку. Если запоры во время беременности не обошли вас стороной, необходимо брать процесс под собственный контроль.

Во-первых, относитесь к еде с уважением – не ешьте перед телевизором или компьютером, и не совмещайте приём пищи с чтением книги. Кушайте больше клетчатки и сухофруктов – это, к тому же, обогатит организм витаминами. Во-вторых, больше двигайтесь. Даже на поздних сроках беременности можно делать зарядку, а на первом месяце она просто необходима.

Многие женщины, заподозрив, что во время полового акта могло произойти оплодотворение, ждут месячных, чтобы понять, наступила ли беременность, по возможной их задержке. Однако есть и другие признаки, которые могут проявиться достаточно рано. Они появляются не всегда и не у всех, но если была замечена хотя бы пара таких симптомов, скорее всего женщина действительно в положении.

Самые ранние симптомы

Первые признаки беременности на ранних сроках дают о себе знать, только когда пройдет 1 неделя после овуляции, в это время эмбрион прикрепляется к стенке матки. Тогда начинает вырабатываться гормон под названием ХГЧ (или хорионический гонадотропин человека), и проявляются самые ранние изменения в организме. Их можно обнаружить ещё до задержки месячных.

  1. Токсикоз. Это один из самых ранних симптомов, который выражается в утренней тошноте, отвращении к некоторым запахам, изменении вкуса пищи. Именно это вызывает желание попробовать новые или необычные продукты.
  2. Увеличение базальной температуры. Это температура, которую измеряют анально утром после пробуждения. Во время овуляции базальная температура поднимается, и при наступлении беременности сохраняется выше 37°С на протяжении нескольких недель.
  3. Частые позывы к мочеиспусканию. Благодаря гормону ХГЧ органы малого таза наполняются кровью, что может послужить этому причиной. Обычно такую особенность замечают на более поздних сроках, но и в самом начале беременности можно обратить внимание на немного более частое посещение туалета.
  4. Усталость. Уже в самом начале течения беременности организм начинает перестраиваться, что может проявляться в виде вялости, чувства разбитости. Женщину тянет в сон постоянно, даже если она достаточно спала ночью.
  5. Кровянистые выделения. Это явление бывает не у всех женщин, но иногда при прикреплении эмбриона к матке возможны небольшие красноватые выделения, иногда их можно спутать с наступлением месячных. Отличаются они своей скудностью и малой продолжительностью.

Часто случается, что беременность может начаться бессимптомно. Тогда распознать её гораздо сложнее. Но при обнаружении вышеперечисленных изменений, или хотя бы одного из них, высока вероятность того, что зачатие произошло, и всё-таки для определения наличия беременности желательно подождать 2-3 недели после даты предполагаемого оплодотворения и провести тест на беременность. Обычно результат верен уже с первых дней ожидания менструации (если есть задержка).

При отрицательном результате теста нужно его повторить через пару-тройку дней, когда количество ХГЧ поднимется до нужной отметки.

Признаки беременности, проявляющиеся в первый месяц

Существуют симптомы, проявление которых наступает спустя 3-4 недели после овуляции. Иногда можно их наблюдать и раньше, но это редкость. Вот их перечень:


Необходимо отметить, что данные признаки появляются далеко не у каждой беременной женщины. Может наблюдаться лишь несколько из них, возможно, что не будет ни одного – такое тоже случается.

Зафиксированы случаи, когда женщина вообще не замечала своего «интересного» положения и узнавала о нём только во время родов.

Чтобы такого не произошло, нужно следить за малейшими нарушениями и изменениями, которые происходят в организме. О наступившей беременности лучше узнать как можно раньше, чтобы суметь позаботиться о будущем ребёнке, пока он ещё находится в утробе.

Вторая беременность и её ранние проявления

Если вторая беременность наступила с рекомендуемым промежутком не менее 3-5 лет после первой, то протекать она будет легче, так как организм уже знаком с происходящим и уже успел отдохнуть после прошлых нагрузок при беременности. Многие женщины, забеременев во второй раз, могут не ощутить многих симптомов. Хотя основной список признаков не меняется, вторая беременность может сопровождаться другими ощущениями по сравнению с первой, поэтому женщина не сразу понимает, что именно с ней происходит.

Основными симптомами во второй и последующие разы являются утренний токсикоз с изменениями вкусовых предпочтений, постоянная сонливость и усталость, частые позывы к мочеиспусканию и набухание грудей. Задержки в этот раз может и не быть, в таком случае месячные будут скудными и непродолжительными.

Правда, различить признаки на более поздних сроках гораздо проще:

  • Живот становится, заметен уже на 4-м месяце, так как матка уже немного увеличена благодаря предыдущей беременности.
  • Мать замечает шевеления ребёнка гораздо раньше, потому что теперь это ощущение ей уже знакомо, и с чем-то его перепутать практически невозможно.

В целом то, как протекает беременность, неважно – первая, вторая или последующие, зависит от индивидуальных особенностей организма и внешних факторов. Все беременности могут пройти одинаково, а может у каждой будут свои отличия и особенности.

Как точно определить беременность

Существует ряд признаков, проявляющихся ещё до задержки месячных. По ним можно лишь только предположить возможность произошедшего зачатия, но точный результат может сказать только врач, проведя соответствующие исследования. Тесты на беременность тоже не всегда верны и могут дать как ложноположительный, так и ложноотрицательный результат.

При появлении любых симптомов беременности желательно посетить своего гинеколога, чтобы определить, действительно наступила беременность или симптомы вызваны другими возможными факторами. В том числе это могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.

Первая неделя беременности характеризуется переходом организма женщины в новое состояние – ожидание ребенка. Будущая мама с нетерпением ждет ощущений и признаков того, что у неё будет малыш. Особенно этот период волнителен для пары при планировании беременности. Сегодня мы расскажем, как реагирует организм женщины на беременность и на какие особенности данного срока стоит обратить внимание.

Начало беременности – что чувствует беременная?

Каждая женщина, предполагающая свое возможное интересное положение, с первых дней начинает искать в своем организме новые ощущения, прислушивается к каждому покалыванию. Но симптомы зачатия как таковые проявляются на начальных сроках далеко не у всех и не одинаково. У кого-то появляется тревожность, у кого-то расслабленность, у иных и вовсе нет никаких посторонних мыслей и волнения. О том, что наступила первая неделя беременности, подавляющее большинство будущих мам узнают на несколько недель позже данного срока.

  • Для того, чтобы представить себе возможные признаки зарождения новой жизни, достаточно присмотреться к своему менструальному циклу, особенно к двум последним неделям перед менструацией (в том числе и в эмоциональном плане). Примерно так же женщина будет себя чувствовать в первом триместре.
  • Также у многих беременность на первых неделях «срабатывает» как лакмусовая бумажка, выявляя даже те заболевания, о которых женщина и не подозревала. Поэтому идеальный вариант для планирующих пар – полностью проверить свое здоровье до зачатия ребенка. Тогда многие проблемы можно будет предотвратить.
  • Чаще всего признаки и ощущения себя никак не проявляют, и будущая мама остается в неведении как минимум до задержки менструации. Это легко объяснить с медицинской точки зрения – в организме женщины уровень гормонов только начинает повышаться, и процесс вынашивания еще не идет «полным ходом».

Тем не менее бывают случаи, когда первые признаки беременности появляются чуть ли не с момента зачатия. В подобной ситуации они могут быть следующими:

  • изменение количества и внешнего вида выделений;
  • неконтролируемая сонливость;
  • слабость, апатия;
  • изменения частоты стула;
  • снижение артериального давления;
  • появление утренней тошноты и изжоги после завтрака;
  • ощущение тяжести и дискомфорта ниже пупка;
  • набухание и болезненность молочных желез.

На заметку! Самочувствие часто зависит от того, как беременная конституционно предрасположена к реакции на разные гормональные воздействия. Нередко это сумма факторов наследственности и образа жизни.

Акушерский или эмбриональный – как подсчитать срок беременности?

Часто от будущих мам можно услышать вопрос: а существует ли официально в медицине такой срок как 1 неделя беременности? С какого момента ведётся подсчёт начала вынашивания ребенка? Научно известно лишь два подхода. Первый из них – акушерский, второй называется эмбриональным.

Акушерский отсчёт срока Начало беременности отсчитывается от первого дня последней менструации женщины. Этот метод стал основополагающим по той причине, что установить точный срок зачатия даже лабораторным путем невозможно, особенно при регулярной половой жизни. Подход очень понятен и прост, его единственный минус – в противоречивом понятии «первая неделя беременности», ведь первая акушерская неделя – это как минимум две недели от момента оплодотворения.
Эмбриональный отсчёт срока Данный подход гласит, что беременность наступает на 14-16 день цикла. В середине цикла наступает овуляция, т.е. яйцеклетка готова к оплодотворению. Эмбриональный подсчет считается более точным, но он имеет весомый минус – определить момент наступления овуляции довольно сложно из-за индивидуальных особенностей организма женщины.

Традиционно в женской консультации срок беременности врач определяет по первому дню последних месячных. Если к вышеупомянутой дате прибавить 7 календарных дней, определится день предполагаемого зачатия. Акушерский отсчёт срока охватывает полный срок беременности (40 недель), эмбриональный же всего 38 недель. В женской консультации все сроки подсчитываются исключительно акушерским методом.

Важно! Выяснять точную дату зачатия не имеет смысла, и погрешность в 1,5 недели вполне допустима. Внутриутробное развитие ребенка нередко отклоняется от общепринятого графика, и задача врача – следить, чтобы у эмбриона не было лишь грубого отставания от средних сроков развития.

Развитие малыша на 1 неделе беременности

Учитывая, что срок 1 неделя, беременность ёще фактически нельзя назвать наступившей, поэтому об эмбрионе еще не идет и речи. Лишь спустя 2-3 недели врач сможет установить, что плодное яйцо действительно есть, оно благополучно прикрепилось и на стенке матки образовалось куполообразное выпячивание. Пока же главным признаком свершившего оплодотворения можно считать лишь возникающее в 1/3 случаев особое явление – имплантационное кровотечение. Оно проявляет себя на 5-7 день с момента зачатия как слегка мажущее кровянистое выделение.

Рассматривая эмбриональный и акушерский подсчеты, эмбриона как такового ещё в материнской утробе нет. Начинается деление клеток зародыша, и первую неделю своего существования он проводит в пути – медленно, но верно продвигается в матку по маточным трубам. Как только он достигнет цели, то прикрепится к одной из слизистых стенок, где совсем скоро образуется связь с мамой в виде пуповины и ветвистого хориона.

Важно! Маленький будущий человечек уже сейчас обладает наследственными признаками – от матери и от отца. Как и в чем это проявится – пока неясно, но уже на первом УЗИ вы сможете познакомиться с вашим крохой поближе, сделав памятное фото со скрининга. А пока в этот важный для беременности период женщине стоит беречься инфекций, переживаний, больше времени уделять на отдых и сон.

Изменения в организме будущей мамы

С медицинской точки зрения первая неделя беременности – это начало менструального цикла. Необычных ощущений ждать пока не стоит. К моменту имплантации плодного яйца может кратковременно тянуть низ живота, так проходит прикрепление к слизистой оболочке матки. Длится этот процесс около двух суток, и может дать о себе знать лишь малозаметным мажущим пятном на белье и небольшим дискомфортом в малом тазу.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка?

Первая неделя эмбрионального срока проходит в основном без каких-либо физических ощущений. Будущая мама, планирующая беременность, может ощущать внутреннее волнение и тревогу, а также сомнительные для этого периода признаки – усиление/снижение аппетита, укачивание в транспорте, повышение чувствительности в груди. По сути, женщина начинает чувствовать себя беременной.

Если же беременность не планировалась, то женщина часто не отмечает никаких изменений в самочувствии, даже если она уже вошла в статус интересного положения.

Что происходит в женском организме на данном сроке?

Внутренний маточный слой обильно снабжается кровеносными сосудами и готовится к скорому прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Формируется новый эндометрий, который при благополучном раскладе будет надежно защищать и питать эмбрион.

Невидимая глазу работа провоцирует легкие сокращения и напряжения маточных мышц, что женщина может воспринимать как спазмы и боль. От приема обезболивающих средств и анальгетиков лучше отказаться, – если же дискомфорт будет длиться более 3 часов, стоит обратиться к врачу.

Признаки беременности и обследования на раннем сроке

При акушерском подсчете срока о признаках беременности пока речи идти не может. Фактически беременность еще не состоялась, и как внешне, так и внутренне наблюдать пока нечего. Если же 1 неделя беременности рассматривается в эмбриональном плане, то этот маленький срок может начать проявлять себя единичными симптомами.

Главный признак того, что беременность произошла – это закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Оно сопровождается кратковременным покалыванием в лоне. Женщина обычно узнает об этом, заметив появившиеся скудные выделения с коричневым оттенком, но имплантация может пройти и вовсе безо всяких намеков на состоявшееся событие.

Осмотр врача

Обследование на кресле на условной первой неделе беременности врачом не проводится. Акушерские признаки, говорящие о наличии беременности (увеличение размеров матки, повышение подвижности шейки и т.д.) на столь раннем сроке отсутствуют. Вероятно, что врач посоветует прийти через 3-4 недели, чтобы проследить за ростом матки и поставить женщину на учет, а также назначить необходимые анализы и обследования.

Экспресс-тест на беременность

Самый популярный способ узнать о беременности – провести дома анализ на содержание ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в моче с помощью струйного теста с реагентом. Стоит знать, что даже самые инновационные тесты из аптеки показывают результат не ранее, чем через 14-16 дней с момента полового контакта.

На первой неделе беременности такая проба по сути бесполезна – реагент просто не распознает столь маленькую концентрацию ХГЧ, но попробовать всё же можно. Одними из точных считаются тесты с чувствительностью 25 мМЕ/мл. Проводить тестирование лучше всего с первой утренней мочой, так как за ночь количества гормона в ней становится на порядок выше.

УЗИ на раннем сроке

УЗИ по назначению врача делают на этом сроке в исключительных случаях, например, для контроля при длительном планировании беременности. Сканирование яичников и полости матки проводится на 1 неделе трансвагинальным способом (датчик вводится во влагалище). Ультразвуковая процедура способна уточнить примерные сроки начала овуляции, изменение размеров матки, оценить структуру маточных труб. Большой информативности от исследования в начале беременности ждать не приходится, поэтому без жалоб профилактический осмотр лучше отложить на чуть более поздний срок – до 4-5 акушерских недель.

Показаниями к проведению УЗИ на первых неделях беременности могут быть:

  1. исследование эндометрия при наличии заболеваний;
  2. наличие болей внизу живота;
  3. выявление результата после стимуляции беременности;
  4. подозрение на беременность, наступившую при наличии внутриматочной спирали;
  5. наличие маточных кровотечений вне менструации.

Анализ крови на ХГЧ

Один из точных методов ранней диагностики беременности – это анализ крови на количество гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Воспользоваться анализом можно уже тогда, когда домашний тест-полоска еще не показывает результат. Уровень гормона в первые недели беременности удваивается каждые 2 дня, поэтому в срок 1 неделя после зачатия метод может выявить повышение гормона. У женщин не в положении количество гормона будет колебаться в пределах от 0 до 5 мЕд/мл. А у беременных в конце первой акушерской недели он находится в диапазоне от 20 до 150 мЕд/мл.

Обратите внимание! В целом для уточнения срока беременности лабораторное исследование проводится не раньше 4–5 дня задержки менструации, но при желании можно сдать платный анализ.

Что может беспокоить на 1 неделе беременности?

Боли в спине

У некоторых женщин на самых ранних сроках беременности начинаются боли в спине и пояснице, тянет низ живота. Нередко виной этому обострение имеющихся болезней, таких как сколиоз или тазовое смещение. Найти причину поможет врач – вертебролог (специалист по заболеваниям позвоночника). После его консультации можно записаться на сеансы легкого массажа, плавание или занятия йогой, – они подготовят позвоночный столб к перераспределению нагрузки, и на более поздних сроках боли в спине уже не будут так беспокоить будущую маму.

На заметку! Вопреки множествам предрассудков, массаж на первых месяцах вынашивания ребенка не может привести к прерыванию беременности, если для этого нет других причин.

Тяжесть в животе

На первых акушерских неделях у беременных иногда возникают странные ощущения в желудочно-кишечном тракте – дискомфорт, вздутие, беспокоит и болит живот. Причин возникновения этих симптомов может быть несколько:

  1. Первая из них – ферментативная недостаточность поджелудочной железы . Она проявляет себя изжогой, отрыжкой, повышенным газообразованием или даже диареей. Развитию такого состояния способствует сама беременность. Как справиться с напастью? Необходимо пересмотреть питание – порции распределить на 6-8 приемов и уменьшить в объеме, а также исключить из меню продукты, вызывающие метеоризм.
  2. Вторым «виновником» тяжести в животе нередко является гормон прогестерон . С каждым днем беременности его уровень в крови увеличивается. Это приводит к снижению мышечного тонуса и проблемам в работе кишечника (запоры). Решить эту проблему поможет врач, назначив женщине необходимые медикаменты и диетотерапию.

Симптомы простуды

Насморк, температура и боли в горле, когда идет 1 неделя от зачатия, – частая проблема у будущих мам. Иммунитет под действием гормонов ослабевает, и инфекции буквально атакуют организм, особенно в осенний и зимний период. К любым симптомам следует отнестись со всей серьезностью, ведь на кону здоровье не только женщины, но и будущего ребенка. Начинать беременность с бесконтрольного применения медикаментов опасно, поэтому даже самый безобидный ринит стоит лечить под контролем ЛОР врача или терапевта.

Здоровый курс: меняем рацион с первых недель

Серьезный подход к планированию беременности обязательно включает в себя корректирование повседневного меню. Разнообразное, регулярное и полноценное питание должно стать образом жизни на ближайшие 1-1,5 года. При этом важно не «пускаться во все тяжкие», начиная есть любимые блюда в удвоенном количестве. Повышенное количество калорий может лишь отложиться в виде лишнего веса, без пользы для малыша. Поэтому есть за двоих точно не нужно.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

  • нежирное отварное и запеченное мясо;
  • морскую и речную рыбу;
  • свежие сезонные фрукты и овощи;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • злаковые культуры.

Количество сахара и животных жиров нужно минимизировать, а лучше и вовсе постепенно исключить из питания беременной. Способ приготовления пищи также играет не последнюю роль: желудочно-кишечный тракт под воздействием гормонов претерпевает изменения, поэтому его лучше пощадить и не есть острых, копченых и жареных продуктов.

Вот как может выглядеть меню для будущей мамы на 1 неделе беременности:

Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Каша овсяная с бананом, йогурт, некрепкий чай с лимоном
Второй завтрак Печеное яблоко с творогом и изюмом, компот из сухофруктов
Обед Салат из пекинской капусты, свежих огурцов и зелени, куриный суп с вермишелью, бутерброд с сыром, чай
Полдник Тост со сливочным маслом и джемом, фруктовый сок или чай
Ужин Запеченное филе рыбы, картофельное пюре, овощной салат, чай
Перед сном Кефир 1% или питьевой йогурт, хлебцы/галетное печенье

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов для беременной женщины на каждый день.

Омлет с сыром и шпинатом

Нарезанную зелень шпината смешать с двумя яйцами, добавить пару ложек сметаны (или легких сливок), взбить. Подрумянить смесь на сливочном масле под крышкой 5 минут, затем без крышки – 2 мин. Перед подачей посыпать горячий омлет натертым неострым сыром. Вместо шпината можно использовать зеленый лук или укроп. Сытный и вкусный завтрак благодаря оптимальному содержанию белков и углеводов станет отличным началом дня для будущей матери.

Печеночные оладьи с зеленью

Куриную печень (0,7 кг) измельчить с помощью блендера вместе с луковицей и морковью. Добавить зелень петрушки, щепотку соли и перемешать. Жидкое тесто порционно выкладывать на подогретую сковороду с растительным маслом. Обжаривать оладьи с обеих сторон 3-5 минут до готовности. Подавать теплыми со сметаной. Такой полезный перекус можно есть как самостоятельное блюдо (закуску), либо подавать с гарниром.

Милк-шейк «Гранатовый браслет»

Этот вкусный коктейль является профилактикой возникновения анемии у беременной из-за рекордного содержания железа. Необходимо смешать в блендере полстакана гранатового сока со стаканом обезжиренного кефира. По желанию можно добавить в коктейль измельченные ягоды (черника, клубника, ежевика) или банан. Пить нужно охлажденным, мелкими глотками за час до основного приема пищи.

Внутри женщины зарождается новая жизнь, потому на данном этапе важно приложить все усилия для благоприятного протекания беременности. В первую очередь стоит начать следить за своим самочувствием, отказаться от вредных привычек – конечно же, под запретом курение и алкоголь. Начать следует уже сейчас, держа курс на здоровый образ жизни. Такой разумный подход благотворно скажется и на беременной, и на внутриутробном развитии малыша.

Откажитесь от крепкого кофе и чая

Терапевты придерживаются мнения, что будущим мамам вредно пить крепко заваренный чай и употреблять больше 1 чашки кофе в день. Кофеин в неконтролируемом количестве вреден даже для полностью здорового человека, а если у беременной есть риск остеопороза, гастрит, заболевания почек или повышенный холестерин, то вышеупомянутые напитки и вовсе стоит исключить. Заменить их можно цикорием, зеленым чаем с мелиссой и мятой, домашним лимонадом.

Не занимайтесь самолечением

Любой препарат, который женщина принимает будучи в интересном положении, должен быть согласован с врачом. Даже безобидные биодобавки и витамины могут стать причиной ухудшения состояния беременной, вызвав проблемы со стулом или спровоцировав пищевое расстройство. Антибиотики и другие серьезные медикаменты на раннем сроке назначаются исключительно по назначению врачей и только в самым крайних случаях.

Помните об опасности рентген-исследований

Рентген и флюорография не делается на ранних сроках (до 12 недель) из-за высокой дозы облучения, опасной для течения беременности и развития плода. В редких случаях, когда рентген-исследование жизненно необходимо (при переломе, подозрении на пневмонию и т.д.) его могут назначить и провести. Но в рамках ежегодной медкомиссии стоит отказаться от данной процедуры. Не стесняйтесь говорить врачам о своем положении – рентген в это время действительно опасен, и исследование определенно подождет.

Избегайте стрессовых ситуаций

Частое присутствие в жизни стрессов, конфликтов, ссор сопровождается выработкой гормонов кортизола и адреналина, что негативно сказывается на самочувствии будущей мамы. Помните, что вы сейчас в ответе не только за свое моральное и физическое здоровье, но и за зарождающуюся жизнь. Если критической ситуации не удалось избежать – постарайтесь решить все мирным путем, не действуя сгоряча. Сейчас как никогда важно находиться в спокойной умиротворенной атмосфере, и иногда для этого нужно постараться.

Ограничьте контакты с теми, кто болен

На первых неделях беременности женщине крайне нежелательно болеть – от этого зависит развитие будущего малыша. Позаботьтесь о себе, избегайте встреч с нездоровыми людьми, при необходимости такого общения наденьте медицинскую маску. В качестве профилактики простудных заболеваний нужно чаще бывать на прогулках в лесопарковой зоне, проветривать помещение, проводить влажную уборку раз в 2-3 дня. Укрепить иммунитет можно как народными средствами (лимон, мед, ореховые смеси), так и специальными витаминами по назначению врача. Не стоит забывать и о полноценном питании, богатом всеми необходимыми микроэлементами.


Каждая женщина, планирующая беременность, старательно пытается отследить симптомы на ранних сроках беременности, настойчиво прислушиваясь к своему организму. Малейшие перемены в работе внутренних органов уже дают первую надежду на то, что чудо свершилось. Многие женщины пытаются распознать раннюю беременность, часто прибегая к совершенно нелепым языческим традициям. Но не стоит их в этом винить. Возможно, они просто недостаточно информированы по данным вопросам.

Как распознать первые симптомы беременности на ранних сроках

С древних времен люди пытались научиться распознавать первые признаки ранней беременности различными народными способами. Современная медицина располагает всеми необходимыми средствами для проведения точной диагностики. В течение первой недели после произошедшего зачатия оплодотворенная яйцеклетка «блуждает» по маточным трубам и матке, «подыскивая» удобное место для прикрепления к внутренней стенке, откуда и начнется развитие эмбриона.

Симптомы беременности для женщины, у которой зачатие происходит впервые, могут проявляться так:

К подобным состояниям следует отнестись ответственно, ведь на самом деле в этот период значительно снижается иммунитет. Женщина становится более уязвимой для проникновения различных инфекций в организм.

Через пару недель после зачатия проявляют себя бугорки Монтгомери - едва заметные шишечки вокруг сосков. Грудь становится настолько чувствительной, что реагирует на малейшее прикосновение набуханием или легкой болью. Вокруг ареол сосков кожица немного темнеет, что подтверждает зачатие.

Точные признаки беременности

На ранних сроках может не наблюдаться вообще никаких признаков беременности. Такие случаи не являются редкостью. Некоторые женщины обращают внимание на перемены в своем организме только в связи с отсутствием месячных.

Тошнота и рвота на ранних сроках – один из явных признаков наступившей беременности. Именно по этому признаку женщины заочно уверяют себя в произошедшем зачатии. Это токсикоз. Причины данного симптома по сей день остаются загадкой для медицины.

Многие исследователи небезосновательно считают, что токсикоз – это реакция организма на интоксикацию. Первая реакция на зачатие – отторжение инородного тела, как будто иммунная система, включая свои защитные механизмы, пытается избавиться от чужеродного тела. Существует еще одна версия – психологическая реакция. Можно даже предполагать, что психосоматическая. Чаще всего токсикозу подвержены женщины, которые еще пока не готовы к материнству. Следовательно, организм погружается в состояние шока, иногда достаточно продолжительного по времени.

Токсикоз психологического происхождения свойственен и тем женщинам, которые длительное время не могут забеременеть и страдают от этого. Напротив, те, кто как огня избегает беременности, постоянно подозревают у себя нежелательное зачатие и с особой мнительностью отслеживают у себя малейшие изменения в поведении внутренних органов.

Возможно, вас заинтересует: 12 способов сказать токсикозу "нет"

На ранних сроках беременности не исключены хаотичные расстройства работы органов желудочно-кишечного тракта. Понос и повышенное газообразование некоторые принимают за признаки токсикоза. В целом материнский организм просто производит «настройку» работы внутренних органов, адаптируя их к новым обстоятельствам. Но также не стоит исключать и всевозможные кишечные инфекции, проникающие в организм в момент ослабления иммунной системы. Желательно в этот период исключить острую, копченую, жареную пищу, сократить потребление сладкого и соленого. Излишнее количество соли будет провоцировать отечность, что даст повышенную нагрузку на органы сердечно-сосудистой системы.

Увеличение молочных желез, сопровождающееся их нагрубанием, болезненностью и покраснением, свидетельствует о гормональной реакции в организме на зачатие. Такое состояние может продлиться до двух-трех недель. Молочные железы настраиваются на грудное вскармливание. Не исключены при этом незначительные выделения из желез светло-желтого или белого цвета. Это молозиво – первые порции будущего молока для младенца. Подобные выделения не должны приводить в беспокойство в тех случаях, когда речь идет о беременности, однако, в обычной жизни это явление может быть симптомом нарушений работы женской половой системы. В таких случаях следует пройти обследование у маммолога.

Поясничные боли женщина может испытывать и в момент месячных, однако, когда они сопряжены с тянущими болями внизу живота без менструации, это можно расценивать как один из признаков беременности.

Повышенное мочеиспускание, сопровождающееся болевыми ощущениями, может быть симптомом обострившегося цистита. Мочевой пузырь как никакой иной орган первым реагирует на изменения в матке, с которой он фактически соприкасается внешними стенками. Если матка ведет себя возбужденно, что нередко происходит на ранних сроках беременности, появляются частые позывы к мочеиспусканию.

После зачатия у многих женщин высок риск воспаления органов мочевыделительной системы. Особенно подвержены инфекциям почки. Поэтому поясничные боли могут быть симптомом пиелонефрита. Усиление болевого синдрома в поясничной области несет высокую угрозу выкидыша на ранних сроках. Именно в первом триместре и происходят частые выкидыши. Если имеются некоторые патологические проявления беременности, женщину кладут в стационар на «сохранение». Здесь о ней заботятся врачи, непрерывно отслеживая малейшие нарушения и предотвращая их.

Быстрая утомляемость и непрерывная сонливость в наше время не считаются чем-то особенным в поведении организма многих молодых людей, однако, это один из признаков беременности. Если женщина не жаловалась ранее на такую симптоматику, то, скорее всего, это признак беременности. Природа сонливости в период беременности по сей день не выяснена окончательно. Скорее всего, это вызвано гормональной перестройкой организма, но не стоит исключать и психосоматические реакции, когда женщина подсознательно настраивается на сохранение эмбриона, стараясь уберечь его от негативных воздействий извне.

По мере увеличения срока будут добавляться новые симптомы:

  • кожный зуд по всему животу;
  • отеки нижних и верхних конечностей;
  • изменение аппетита и пищевых предпочтений;
  • более острая реакция на различные запахи;
  • изменения походки;
  • новые позы во сне;
  • металлический привкус в ротовой полости;
  • появление румянца на щеках;
  • повышенное слюноотделение;
  • зуд внутренней части ладоней;
  • кожные сыпи на лице и области декольте;
  • обильные выделения белей из влагалища.

Анализ крови беременной покажет повышенное содержание гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Этот гормон продуцируется тканями плаценты после эмбриональной имплантации уже на 6-8 сутки после успешного зачатия. Пожалуй, это самый верный знак состоявшейся беременности.

Нередки случаи, когда в лактационный период женщина снова беременеет. Первым признаком состоявшейся беременности является резкое сокращение выработки грудного молока, что сразу становится заметным при вскармливании. Вкус молока также несколько меняется, и младенец может отказываться от грудного молока вовсе. Так организм перераспределяет свои ресурсы, подготавливая очередную беременность.

Обострение молочницы на ранних сроках беременности происходит у многих женщин. Игнорировать или ждать, что молочница пройдет сама собой не стоит. Необходимо срочное лечение, пока инфекция не пробралась к эмбриону. Лечение назначает наблюдающий гинеколог.

Ультразвуковое исследование

Для окончательного подтверждения наступившего зачатия проводят ультразвуковое исследование. Еще несколько десятков лет назад об этой процедуре можно было только мечтать. Ультразвуковые аппараты стали появляться в странах постсоветского пространства только в начале 90-х годов.

Сейчас УЗИ – это широко распространенная и доступная каждому процедура. При его помощи проводят быструю диагностику практически всех внутренних органов. В женской консультации УЗИ назначают уже на пятой неделе беременности. На этом сроке еще очень сложно определить пол будущего ребенка, можно только лишь подтвердить факт зачатия. Если родители настаивают на дополнительном УЗИ с целью определения пола будущего малыша, их делают на двенадцатой неделе беременности либо позже.

В тех случаях, когда наблюдающий врач подозревает патологическое развитие плода, УЗИ проводят чаще во избежание возможных рисков. В таблице № 1 указаны параметры эмбриона после УЗИ по неделям беременности.

Таблица № 1. Нормальные параметры эмбриона после ультразвукового исследования по неделям беременности.
Срок
(недели) 		Копчиково-теменные
размеры (миллиметры) 		Желточный мешок,
внутренний диаметр
(миллиметры) 		Диаметр
плодного
яйца
(миллиметры) 		Бипариетальный
диаметр
(миллиметры

не измеряют

не измеряют

не измеряют

не измеряют

Стоит ли прерывать беременность

Иногда женщине приходится делать сложный выбор между тем, сохранять плод или же прервать беременность. Виной тому множество объективных и субъективных факторов. В любом случае, окончательное слово в этом нелегком вопросе должно оставаться за женщиной.

В период беременности затрачивается очень много жизненной энергии и ресурсов организма. Помимо того, что растущий эмбрион теперь требует повышенного жизнеобеспечения, материнский организм претерпевает существенные потери. Сложнее обстоит дело, когда черпать жизненные ресурсы неоткуда. Ослабленная иммунная система многих современных девушек не позволяет легко перенести беременность. Организм просто оказывается не готовым к этому. В этом случае может быть принято решение о прерывании беременности.

Наличие тяжелых форм хронических заболеваний, которые склонны обостряться в период зачатия, представляет собой высокую степень риска для беременной. Когда речь идет о жизни женщины, аборт неизбежен. Подобные состояния могут вызывать хронический пиелонефрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, сердечную недостаточность, гепатит, бронхиальную астму, посттравматический синдром, заболевания связочно-сухожильного аппарата, эпилепсию.

В тех случаях, когда беременной перенесена краснуха, врачи рекомендуют делать аборт. Это опасное заболевание неизбежно отразится на эмбриональном развитии, лишив организм будущего младенца многих функций жизнеобеспечения, находясь еще в утробе матери.

Помощь психолога

Гормональная перестройка организма, неизбежные стрессовые ситуации в период вынашивания и родоразрешения, а также многие субъективные и объективные факторы незамедлительно отражаются на психическом состоянии женщины, решившейся стать матерью. Чем ближе срок родов, тем тревожнее становится на душе у беременной. И очень печально, если в эти дни она предоставлена сама себе.

Наверное, не стоит много говорить о том, что каждая беременная женщина должна быть окружена заботой своих близких в этот непростой период ее жизни. К сожалению, нередки случаи, когда беременная не ощущает поддержки своей семьи, мало отдыхает, проводит много времени «на ногах», продолжает обслуживать семью, не сокращая физические нагрузки. Накапливающийся стресс может спровоцировать послеродовую депрессию.

Как только младенец появляется на свет, организм матери выбрасывает в кровь большое количество гормонов. Теперь начинается очередная гормональная перестройка, только в обратном порядке. Следом за родами женская половая система настраивается на лактационный период. Нередки в этот период в организме сбои и несоответствия принятым нормам.

Пребывая в состоянии послеродовой депрессии, женщина может отказаться от родившегося ребенка, игнорировать его, не давать грудь, стараться не дотрагиваться до малыша. Послеродовая депрессия очень опасна для женщин, принявших решение рожать в достаточно раннем возрасте, когда психика травмируется многочисленными сомнениями о необходимости заводить детей в этом возрасте. Женщина может оказаться даже на грани суицида. Ничего постыдного в этом нет. Эти состояния можно купировать, если вовремя принять правильные меры.

Сегодня визит к психологу не представляет для большинства людей страха и стыда. До недавнего времени многие думали, что, обратившись за консультацией к психологу, можно считать себя чуть ли не сумасшедшим. К сожалению, такие предрассудки были вызваны недостаточной информированностью нашего общества, когда общественное мнение формировалось огульно, можно сказать, «на улице», а к психологическим знаниям относились, как к околонаучным. Теперь все обстоит по-другому. И это радует.

Беременная женщина вправе обратиться за помощью к психологу на любом сроке, если она ощущает повышенное чувство тревожности, переживает бессонницу, страхи, обострение общего психического состояния. Сообщать о своем визите за поддержкой к психологу вовсе не обязательно членам семьи.

Что можно и чего нельзя на ранних сроках беременности

Организм каждого человека весьма индивидуален. И симптоматика одних и тех же заболеваний может проявлять себя по-разному. Многие женщины, планирующие первую беременность, часто задают вопрос – может ли не быть признаков беременности на ранних сроках? Ответ специалистов утвердительный.

Если девушка планирует беременность, то в любом случае она будет прислушиваться к своему организму каждый день. Имплантационное кровотечение проявляется не у всех. Иногда оно настолько незначительное, что можно и не заметить нескольких капель крови, вышедших, к примеру, в момент проведения гигиенических процедур.

Когда зачатие произошло, и ультразвуковое исследование подтвердило этот факт, следует тщательно продумать свои дальнейшие действия. На первом месте будет стоять пищевой рацион и режим дня. Как можно раньше следует исключить тонизирующие напитки, которые могут спровоцировать выкидыш на ранних стадиях, такие, как кофе, черный чай, слабоалкогольные коктейли и пиво. Необходимо теперь контролировать потребление соли и сахара. Повышенная отечность, которой трудно избежать в период беременности, повлечет за собой одышку, быструю утомляемость, боли в суставах, сонливость.

Беременную следует оберегать от так называемого «пассивного» курения. Полностью исключить алкогольные напитки с трудом удается в наше время. Иногда возникает необходимость принятия спиртовой настойки в лечебных целях. Безусловно, подобные приемы необходимо согласовывать с наблюдающим врачом.

У беременных выделяется большое количество гормона прогестерона, благодаря которому происходит повышенное образование непрозрачных выделений из влагалища, не имеющих запаха. Подобные состояния многие девушки наблюдают у себя в период овуляции. С окончанием менструации выделения сокращаются и уходят совсем. После родоразрешения организм ведет себя подобным образом.

Однако следует обратить внимание на хлопьевидные выделения, сопровождающиеся неприятным запахом. Это признаки различных венерических или грибковых заболеваний. Высока вероятность поражения плода в таких случаях. Визит к врачу обязателен, самолечение недопустимо. Многие женщины по привычке начинают в домашних условиях проводить спринцевания, что может привести к выкидышу. Необходимо помнить о том, что на любом сроке беременности спринцевание категорически запрещено!

При обнаружении выделений коричневатого оттенка требуется срочная консультация гинеколога. Это тревожный знак для беременной. В данном случае речь идет о жизни матери и высокой угрозе выкидыша. Темные выделения могут сигнализировать о «замирании» плода. Если в период беременности не собирать регулярно данные о состоянии эмбриона, то можно не заметить формирование различных патологий.

Зачатие и первые 2 недели беременности

https://youtu.be/Hs1n3w_BWJU

Первые признаки беременности

https://youtu.be/Rgsc5f3fVMk