Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

42 комментария на «“Форум: Повышение иммунитета у детей”»

    Лечение детей народными средствами подразумевает повышение их иммунитета, чтобы как можно реже требовалось лечить насморк, кашель, ангины, грипп. Чтобы детский сад не стал для них источником опасности, где в течение 2-3 дней они подхватывают инфекцию.
    Лечение детей народными средствами с целью укрепления иммунитета не такое уж трудное занятие, но требует постоянства и систематичности
    Чтобы ребенок не болел нужно:
    1. Проветривать помещение 1-2 раза в день
    2. Чаще гулять и больше двигаться
    3. Ребенок должен хорошо высыпаться
    4. Включать в рацион как можно больше фруктов и овощей
    5. Отказаться от продуктов с красителями, ароматизаторами, консервантами и т.д. Не приучать детей к чипсам, сухарикам, газированным напиткам и прочим продуктам химической промышленности

    Простые рецепты для лечения детей народными средствами:

    Полоскание полости рта.
    После каждой еды ребенку надо полоскать рот соленой водой. Этот метод понизит концентрацию микробов и сбережет зубы от кариеса. Эта процедура не помешает и взрослым.

    Полезные чаи для детей.
    Если ребенок не хочет полоскать рот соленой водой, можно приучить его после еды выпивать немного настоя ромашки, календулы или зверобоя . Очень вкусный чай получается из смеси шиповника, мяты, ромашки . После еды такой чай или настой смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые. Этот метод — хорошая профилактика простудных заболеваний.
    Напиток для повышения иммунитета у детей
    Очень хорошее средство – это выдавить в воду сок лимона и весь день пить ее. Средство будет еще эффективнее, если добавить сюда немного меда, если у ребенка нет на него аллергии.
    Как повысить иммунитет у ребенка простыми упражнениями
    Если ребенок часто болеет ангинами, если у него слабые бронхи и легкие, то помогут такие упражнения:
    Поза льва
    Попросите ребенка тянутся кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и глотки улучшает кровоток, глотка санируется, рассасываются пробки, на которые садятся возбудители инфекции, вызывая ангины и другие проблемы. Пусть это упражнение ребенок делает во время каждой чистки зубов. При ангине желательно делать это каждый час
    Разминка шеи . Ребенок должен медленно вращать голову вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления.
    Массаж бронхов и легких Научите ребенка мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе кулачками со звуками «а», «о», «у». Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.

    Вкусная смесь для лечения детей народными средствами
    Пропустить через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, 2 лимона, смешать ее с 0,5 стакана растопленного меда. Давать эту смесь ребенку по 1-2 ч. л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день за час до еды. Это средство подходит детям от двух лет и старше.
    Питание в укреплении иммунитета
    Чтобы иммунная система нормально работала, ей необходимы белки, витамины (А, В, С, Е) и минеральные вещества (цинк, магний, медь, железо)
    Белок – мясо, рыба, бобовые
    Витамин А — овощи желтого и красного цвета, печень, яйца, сливочное масло
    Витамин С – смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, сладкий перец, земляника
    Витамины группы В — субпродукты, семечки, хлеб из муки грубого помола, орехи, гречка, бобовые, проращенные злаки
    Витамин Е – печень, семечки, орехи, проращенные злаки, сливочное и растительное масло, овсянка, греча, семя льна, яйца
    Цинк, магний, медь, железо – орехи, субпродукты, крупы, яблоки
    Обратите внимание на состояние кишечника ребенка , т. к.иммунитет зависит от микрофлоры кишечника. Именно в кишечнике происходит стимуляция синтеза иммуноглобулина, кроме того зашлакованный кишечник является препятствием для усвоения полезных веществ, содержащихся в пище.
    Чтобы кишечник был в норме, старайтесь, чтобы ребенок пил больше кисломолочных продуктов, биойогуртов и употреблял пищу, богатую клетчаткой.

    Спасибо, прополис для укрепления иммунитета обязательно попробую…

    Закаливание в лечении детей народными средствами
    Закаливание горла — пить прохладные напитки, есть мороженное. Действовать надо с осторожностью, приучать горло ребенка к холоду нужно постепенно и аккуратно. Начинать можно с полоскания рта холодной водой
    Общее закаливание организма — обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, контрастный душ, бассейн.

    На самом деле все советы по укреплению иммунитета очень дельные. Спасибо Вам за такие советы.

    Массаж
    1. Это средство избавит ребенка от частых простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки. Облейте их теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса. Ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут. Делать эту процедуру 2-3 раза в день
    2. Полезен массаж ступней ребенка с маслами: по 2 капли масла эвкалипта, чайного дерева и лимонного дерева смешать с 20 мл любого масла-основы. Делать массаж ступней 2-3 минуты

    Очень хорошая статья, а главное, все под рукой: и лимон, и овощи, и фрукты… Все гениальное — просто.

    Скорлупа в лечении детей
    Замечательным средством для укрепления иммунитета является порошок яичной скорлупы. Яичная скорлупа содержит минеральные вещества, которые стимулируют образование лимфоцитов в костном мозге.
    Скорлупу промойте, прокалите, затем перемелите в кофемолке до получения пудры. Давайте детям на кончике чайной ложки 2-3 раза в день после еды — запивать водой, или добавляйте в пищу.
    Как укрепить иммунитет у ребенка отваром овеса
    Если у ребенка проблемы с кишечником (запоры, дисбактериоз) и от этого ослаблен иммунитет, то полезно принимать отвар овса. 100 г овса промыть, залить 1,5 л воды, настоять ночь, утром кипятить на тихом огне 1,5 часа, остудить, процедить, отжать. Детям от 6 до12 месяцев принимать по 1 ч. л., с 1 до 3-х лет – по 1-2 ст. л., после 3-х лет – по 100 г в день. Хранить не более двух дней в холодильнике. Курс лечения этим средством – 1 месяц. Излишки выпивать взрослым – наладится работа кишечника, восстановится печень, улучшится состояние кожи
    Прополис
    Чтобы поднять иммунитет, можно давать ребенку утром натощак настойку прополиса в 100 г молока или водный экстракт прополиса в 100 г воды. Применять в качестве профилактики заболеваний не более месяца, затем месяц перерыв. Количество капель зависит от возраста ребенка — от 3 до 7 лет давать по 3-5-7 капель.
    Клюква и лимон
    Пропустить через мясорубку 0,5 кг клюквы и 1 лимон, добавить в массу 1 ст. меда (при аллергии сахар), хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день.
    Хвоя в лечении детей народными средствами
    2 ст. л. хвои залить 0,5 л горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, добавить 1 ст. л. меда, взрослым пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, детям – по 1 – 2 ст. л. 3 раза в день, в зависимости от возраста

    Да, я узнала очень много новово, полезного, и интересного. СПАСИБО!

    Дам еще несколько советов по лечению детей народными средствами — в начале осени и начале весны можно провести курс повышения иммунитета с помощью настоя эхинацеи, дозу лучше подобрать врачу. Рыбий или тюлений жир тоже хорошо укрепляет организм ребенка, после приема дети намного реже болеют
    Постарайтесь сделать так, чтоб посещение детского садика не было для ребенка стрессом. Стресс приводит к ослаблению иммунитета. К тому же желание остаться дома и не ходить в детский сад может стать психологической причиной болезни
    Естественных стимуляторов иммунитета всего три — голод, холод и физическая активность. Дети должны чаще гулять, кутать их не надо, дома не должно быть жарко, силой кормить тоже нельзя, нужно, чтоб ребенок сам просил еду.

    Спасибо за ценную информацию, хорошие советы!

    У нас с дочуркой была ужасная проблема- ни месяца без соплей и температуры. Давать Манюне глотать пилюли для повышения иммунитета с самого детства совсем не хотелось, тогда попробовали орошать помещение спреями ребион! Он повышает иммунитет у ребенка благодаря эфирным маслам и экстрактам растений. Начали еще в конце зимы — так до сих пор ни разу (!) не было температуры!! Главное, что они полностью натуральны, никакой химии!

    Все советы бесценны и действенны, из натуральных компонентов.
    Используй — не ленись и научите тому же детей. Спасибо автору подборки.

    Мы очень часто болеем. У нас синдром Дауна. Удаляли аденойды и миндалины в 2,5 года. Сейчас нам 5 лет. Опять стоим на очереди на удаление миндалин. Частые риниты, фарингиты, тонзиллиты. Зимой не можем дышать, не прикрыв нос шарфиком. Тут еще специфика основного диагноза. Попробую овес и прополис. У нас дизбактериоз, запоры недельные. Кровь на иммуностатус сдаем каждые 3-6 мес. Еще гипотериоз. Букет. Но не сдаемся.

    Лена, какие вы молодцы! Здоровья вам!

    У меня дочка была болезненной, потом начали принимать деринат при болезнях, а потом начали капать его профилактически. И ребенок сразу же перестал болеть часто. Сейчас у нас со здоровьем все в порядке, то есть нам деринат подошел идеально. Что хорошо, он не подменяет собой иммунитет, а распинывает, так сказать, иммунитет организма.

    Ваши статьи очень познавательные и интересные. Почитайте, что я думаю про иммунитет на моем сайте.

    Очень полезные советы для повышения иммунитета. Врачи уже запичкали ребёнка препаратами. Согласна — в бассейн и настои из трав.

    Очень интересная статья, много полезных советов. многих мы и раньше придерживались — много гуляли например, витамины употребляем. Но зимой я все же еще, по совету педиатра, прокапываю малышку деринатом. На всякий случай. Практически не болеем.

    Я еще могу посоветовать, кто в садик ребятню отправляет, за пару недель прокапать в нос Деринат, хорошее средство для повышения иммунитета и практически безвредное

    Спасибо за столь понятные и простые рецепты поднятия иммунитета для деток! Моя дочка (ей 3 годика), после кишечной инфекции (до нее она было более устойчива к инфекциям и вирусам) часто стала подхватывать с садика инфекции ОРВ, а счас ларингит, мы их лечим, но благадоря вам я теперь буду устранять первоночальную их причину — низкий иммунитет из-за слабой пищеварительной системы. Спасибо вам!

    У меня двое деток. Одному 2 другому 3. Очень часто болеем, я уже не знаю что делать, как повысить иммунитет?

    Статья просто прекрасная, спасибо большое, будем лечиться и повышать иммунитет.

    ну вот только вчера написала, а сегодня уже заболели.

    Мне передали настоящий, то есть натуральный тюлений жир, у моих деток (6 и 3 лет) диагноз аллергический трахиобранхит, хотелось бы уточнить, что раньше болели очень часто, но после закаливания сейчас бронхитов нет, но горло постоянно то у одного, то у другого беспокоит, как нам лучше принимать тюлений жир, в каких дозах и натощак ли?

    Спасибо за статью! Доступные рецепты повышения иммунитета, надеемся, нам помогут!

    Мой дети тоже часто болеют, прочитала статью и захотелось все разом приготовить, многое узнала. Спасибо!

    Про лук мне случайно сказал офтальмолог. Разложила его по уголкам комнат, чесночек положила в карманы, просто супер — сразу вытекло из ноздрей все, что беспокоило.

    Сколько можно делать масаж ступней маслами, месяц или меньше?

С приходом холодного времени года многие родители задумываются о том, как уберечь себя и своего ребенка от простудных заболеваний. Не все малыши хотят принимать таблетки, но выход есть – народные средства у детей.

Что такое иммунитет

Иммунитетом привычно называть способность организма бороться с вирусами и инфекциями. Иммунодефицит – термин полностью противоположный. То есть недостаток иммунитета, при котором организм не может противостоять болезненным микроорганизмам.

Как правило, больше под группу риска попадают детки, так как у них еще недостаточно выработался природный иммунитет, и родители должны об этом позаботиться. Чтобы повысить барьер к заболеваемостям своего чада, необходимо знать особенности детского иммунитета:

  1. Организм малыша ослабевает по разным причинам, которые по максимуму нужно искоренить из жизни ребенка: неправильное питание, подавленность и стресс, антисанитарные условия, . Ребенок, который соблюдает режим дня, правильное питание и занимается спортом, имеет намного меньше шансов простудиться или подцепить вирус.
  2. Выработку иммунитета можно усиливать с помощью витаминов, закаливания, прогулок, здорового питания. При этом все факторы должны присутствовать одновременно. Без занятий спортом, соблюдений правил гигиены только правильное питание не даст стопроцентное здоровье.
  3. Развивающийся организм больше уязвим, чем взрослый, поэтому необходимо принимать меры для выработки тел, которые будут бороться с вирусами. Новорожденные детки получают иммунитет с молоком матери, именно поэтому важно кормить грудью и раньше полугода не переходить на смеси. А деткам постарше нужно так, чтобы поступали в организм все необходимые витамины и минералы.

Залог крепкого иммунитета – здоровое питание

Здоровое питание – это основа прекрасного самочувствия, своевременного развития и формирования детского иммунитета. При правильном рационе растущий организм получает все необходимые витамины и минералы, которые улучшают работу всех внутренних органов и в целом укрепляют иммунитет. Кальций, жиры, белки, углеводы, железо – это все необходимо малышу для крепкого здоровья и отличного развития. Каждая мама может посоветоваться с диетологом или педиатром, который подскажет меню правильного здравого питания для ребенка.

Чтобы укрепить иммунитет, в рационе должны обязательно присутствовать такие компоненты:

  • Свежие ягоды, овощи и . Натуральные продукты содержат высокое количество клетчатки и необходимых витаминов. Летом – понятно, этого добра много. А вот в зимнюю пору полезно кушать яблоки, лимоны (только в меру), морковь, капусту, картофель. Зелень – неотъемлемая часть рациона. Петрушка и укроп благоприятно влияют на работу многих органов, а также восстанавливают ослабевшие клетки в организме.
  • Морепродукты, рыба и мясо богаты фосфором и белком. Что касается мяса, то для детей полезнее индюшатина, курятина (детям старше трех лет), кролик, телятина. Свининой лучше не злоупотреблять. Рыбу можно всю, ее сорта можно чередовать и подавать ребенку в разных видах: тушенную, запеченную, отваренную. Морепродукты достаточно употреблять раз в неделю (кальмар, креветки).
  • Крупы, злаки и бобовые. Эти продукты ценны количеством белка, витаминов и клетчатки, которая богата антиоксидантами, связывающими свободные радикалы и повышающая иммунную систему. Кроме этого, натуральные компоненты, присутствующие в крупах, оказывают профилактику от многих заболеваний.
  • Семечки и орехи. Они богаты растительными маслами, поэтому употреблять в еду их нужно в меру. Эти продукты прекрасно усваиваются и насыщают организм жирами.
  • Молочные продукты. Молоко, кефир, творог, йогурт – это в первую очередь источники кальция, которые имеют натуральные бактерии, необходимые организму.

Не стоит забывать о соблюдении режима питания и режима дня. К укреплению иммунитета должен быть комплексный подход.

Обязательно ежедневно необходимо проветривать детскую комнату. Одежду ребенка нужно гладить, это уничтожит все инфекции. Малыш должен заниматься спортом или хотя бы делать зарядку. Активный образ жизни с правильным питанием – это гарантия крепкого здоровья и стойкости к инфекционным заболеваниям различного происхождения.

Чтобы корень имбиря не потерял своих свойств, нужно правильно его сохранять. В свежем виде корень хранится в холодильнике, завернутый в газету или бумагу (не в целлофан). Для более длительного хранения можно его высушить и зимой добавлять ребенку в чай.

Пчелиные продукты

Продукты пчелиного происхождения с давних пор знамениты своими целебными свойствами. Для повышения иммунитета мед и – одни из самых лучших средств, так как они обладают следующими функциями:

  • обезболивающее действие (даже при сильной ноющей зубной боли)
  • очищают организм, выводят шлаки и токсины, связывают свободные радикалы
  • стимулируют работу ЖКТ
  • убивают инфекции, оказывают антибактериальные свойства
  • насыщают организм необходимыми витаминами и минералами

Прополис славится двумя сильными свойствами – анестезирующим и повышающим иммунитет. Он создает очень сильный противовирусный барьер, восполняя недостаток витаминов.

Самое главное, не «перекормить» ребенка медом. Потому что этот продукт может вызывать аллергическую реакцию. Перед тем как принимать пчелиные продукты стоит убедиться, что у ребенка нет аллергии. Все лечебные и профилактические методы должны быть направлены во благо, а не наоборот.

Или «дикая роза» один из рекордсменов по содержанию витамина С, который играет важнейшую роль в борьбе с вирусами. Плоды шиповника стимулируют иммунитет и способствуют повышению активности, потому что они улучшают циркуляцию крови.

В период созревания (август, сентябрь, октябрь) шиповник наиболее богат полезными веществами. Если вы приобретаете ягоды шиповника на рынке, обязательно смотрите на их качество. Потом плоды можно заморозить или высушить, чтобы зимой пить с ними полезный чай.

Биологически активные вещества, которые содержатся в шиповнике, защищают детский организм от вирусов, повышают его стойкость к агрессивным внешним факторам.

Формирование иммунитета малыша завершается примерно к школьному возрасту. В возрасте от 1 года до трех лет иммунитету ребенка необходима дополнительная поддержка. Часто болеющим детям нужна консультация специалиста. Если малыш болеет не чаще двух раз в год, в таком случае поддержать здоровье можно народными средствами в домашних условиях. Нередко для повышения защитных функций организма достаточно сбалансировать питание, придерживаться правильного режима дня, дополнить рацион ребенка витаминными чаями и настоями.

    Показать всё

    Основные правила повышения иммунитета

    Основные правила повышения защитных функций у детей старше 1 года помогут избавить организм малыша от многих хронических заболеваний, предотвратить развитие тяжелых болезней, избежать иммунодефицита. К таким правилам можно отнести:

    • полноценное сбалансированное питание;
    • ежедневные прогулки не менее 1,5 часа;
    • создание оптимальных условий проживания;
    • соблюдение температурного режима;
    • полноценный здоровый ночной и дневной сон;
    • избавление от перенапряжения: как умственного, так и физического;
    • правильное лечение острых респираторных болезней;
    • использование общеукрепляющих средств весной и осенью;
    • посещение специалиста с целью полного обследования раз в год;
    • санация хронических болезней.

    Особое внимание следует обратить на здоровье малышей, которые появились на свет раньше положенного срока, а также детей с ВИЧ и онкологией. Таким деткам необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, наблюдение у педиатра и иммунолога. Не следует заниматься иммунотерапией в домашних условиях в том случае, если у малыша есть какие-то отклонения в развитии: умственном или физическом.

    Перед использованием средств народной медицины для улучшения здоровья ребенка требуется проконсультироваться с врачом. Иммунолог порекомендует, какие традиционные и нетрадиционные методы использовать в конкретном случае.

    Народные рецепты

    Наряду с аптечными витаминно-минеральными комплексами для детей, правильным питанием и физическим воспитанием, есть масса народных средств, повышающих защитные функции организма. К таким способам относят:

    1. 1. Солевой раствор для полоскания рта, помогающий предотвратить развитие острых респираторных инфекций. Готовить лекарство достаточно просто: на стакан теплой воды требуется взять 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли, размешать и полоскать горло 2 раза в сутки. Такое профилактическое лечение подходит для детей старше 4-5 лет.
    2. 2. Травяные чаи на основе ромашки, календулы, шиповника, зверобоя и мяты помогают устранить воспалительные процессы, справиться с вирусами и бактериями. Шиповник насыщает организм крохи витамином С, повышая сопротивляемость агрессивной внешней среде. Ромашку и шиповник можно давать малышам младше 1 года.
    3. 3. Молочные, кисломолочные продукты, мясо, рыба, овощи. Если у ребенка наблюдается непереносимость лактозы, то следует дождаться, когда крохе исполнится 2 года, после этого возраста следует пробовать вводить молочную продукцию. Продукты, богатые клетчаткой, помогают улучшить выработку иммуноглобулинов в крови ребенка.
    4. 4. Имбирь. Детям, которым исполнилось 4 года, при условии отсутствия аллергических реакций, рекомендовано давать корень имбиря. Его можно добавлять в чай или компот.

    Регулярное применение этих народных средств поможет восстановить организм после тяжелых болезней, провести профилактику повторного заражения. Важно вводить народные методы повышения иммунитета малышам, которые только начали посещать детские сады и школы.

    Иммуномоделирующие травы

    Травы для иммунитета можно давать детям разного возраста в виде чая. В домашних условиях такие сборы помогут как здоровым, так и часто болеющим. Они обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, витаминизирующим свойством. К таким травам можно отнести:

    • ромашку;
    • зверобой;
    • липу;
    • цветы каштана;
    • мелиссу;
    • календулу;
    • череду.

    Лекарственные растения можно использовать по отдельности или в комплексе. Приготовить можно такой настой:

    1. 1. Взять по половине чайной ложки иван-чая, цветов липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
    2. 2. Залить стаканом горячей воды, остудить, процедить, добавить лимон и мед по вкусу.
    3. 3. Давать малышу вместо чая, разбавляя 2-3 столовые ложки настоя кипяченой водой.
    4. 4. Малышам старшего возраста можно добавлять в напиток 1 каплю настойки эхинацеи или прополиса.

    Часто болеющим детям подойдет такой рецепт:

    1. 1. Заварить стаканом кипятка 1 чайную ложку цветов липы и полевого хвоща.
    2. 2. Настаивать до полного остывания.
    3. 3. Давать ребенку на протяжении 10 дней по 4 столовые ложки в сутки.
    4. 4. Препарат подходит для повышения иммунитета у взрослых.

    Советы доктора Комаровского на тему, как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях, гласят, что использование трав возможно только для лечения детей старше 6 лет. До трех лет и с 3-7 малыш может болеть раз в месяц, так как в этот период времени происходит формирование иммунитета. Детям младше 6 лет лучше не давать никаких аптечных средств, достаточно сбалансировать питание и установить режим дня.

    Прополис

    В аптеке можно приобрести эффективный иммуномодулятор, такой как настойка прополиса. По инструкции, ее можно давать детям старше 6 лет. Перед употреблением важно проконсультироваться с педиатром и ознакомиться с инструкцией по применению. Нельзя давать лекарство детям с аллергическими реакциями, так как пчелиный продукт является сильным аллергеном.


    Принимать лекарство можно так:

    • в качестве добавки для полоскания горла после посещения детского коллектива;
    • добавлять в ночное молоко или травяной чай раз в сутки;
    • для подростков можно использовать прополис в твердом виде для рассасывания.

    Дневная дозировка биологически активной добавки должна равняться 1 капле на 1 год жизни малыша. Курс лечения для поднятия иммунитета 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

    Детские бальзамы

    Для здоровья детей можно приобрести БАД на основе алтайских трав. Обычно такие лекарства выпускаются в виде бальзама. Среди самых популярных выделяются:

    • Голубушка - бальзам для повышения иммунитета. В составе девясил и зверобой.
    • Помогуша - сироп для маленьких пациентов старше трех лет. В составе листья облепихи, прополис, шиповник, календула, черная смородина, витамины А, С, Е, D, йод.
    • Алтайский мараленок - общеукрепляющий бальзам. В составе лекарственного средства шиповник, облепиха, крапива, душица, земляника, смородина.

    Природные лекарственные средства практически не имеют противопоказаний, кроме возрастных ограничений и индивидуальной непереносимости компонентов. Полезно пить такие природные лекарства вместо антибиотиков.

    Витаминные комплексы

    Витаминные комплексы для здоровья детей можно приготовить в домашних условиях. Самыми популярными витаминными смесями являются:

    • отвар шиповника;
    • морс из клюквы, брусники, малины, смородины;
    • медовая смесь с курагой, грецкими орехами, черносливом, изюмом;
    • отвар из семян льна и овса;
    • смесь сока калины и малины.

    Приготовить натуральную смесь для повышения иммунитета у взрослых и детей можно по следующему рецепту:

    • грецкие орехи 1/2 стакана, изюм 1 горсть, финики 10 шт., 1/2 стакана миндаля, 1 лимон пропустить через мясорубку;
    • залить медом 400 мл;
    • настоять двое суток в холодильнике.

    Детям давать по 1 чайной ложке после ужина как сладость к чаю. Взрослым можно употреблять по 1 столовой ложке в сутки.

Добрый день, дорогие читатели. Здоровье ребенка всегда стоит на первом месте у родителей. Особое внимание мы начинаем уделять ребенку, когда он часто болеет. Сегодня будем разбираться в таком вопросе, как повышение иммунитета у ребенка.

Мы не будем говорить сложными словами или рекомендовать различного рода препараты. Во-первых, мы сами не врачи, поэтому просто делимся своим личным опытом и мнением многих родителей.

Во-вторых, все что будет сказано ниже — лишь ознакомительная информация и в любом случае необходимо консультироваться с педиатром.

В третьих — прочитав все до конца, вы поймете механизм работы иммунитета и способы его повышения больше народными средствами. Забежав вперед скажу самое главное — не стоит, без назначения врача, пичкать ребенка различными препаратами типа иммуномодулирующих или связанных с этим препаратами. Иммунитет человека, особенно ребенка должен сам бороться с недугом, развиваться.

У каждого свой иммунитет, и работает где-то лучше, где-то хуже. Например у двух детишек в одной семье, с одинаковыми условиями может быть разный иммунитет. Кто-то чаще болеет, кто-то на много реже. Все зависит от многих факторов. В большей степени от самих родителей, думаю к концу статьи Вы поймете почему.

Начнем с простых вещей.

Что такое иммунитет.

Это целый комплекс мероприятий, которые предпринимает организм, как только ему что-то начинает угрожать.

Защитный механизм распознает чужеродного «гостя» (это может быть вирус, бактерия, токсины и т. д.) и активизирует «спецназ» — иммунокомпетентные клетки специального назначения, задача которых блокировать и уничтожить чужака — такая реакция называется иммунным ответом.

Иногда в организме происходит аутоиммунная реакция, когда иммунитет уничтожает клетки собственного организма, но не здоровые, а те, которые претерпели мутацию, например, опухолевые клетки.

Иммунитет гораздо «умнее», чем кажется, он прекрасно ориентируется в понятиях «свой-чужой», а также обладает долгосрочной «памятью», так как после первого же контакта с новым для себя вирусом «запоминает» его, и в следующий раз быстро идентифицирует и принимает срочные меры.

Эту способность можно наглядно продемонстрировать на всем знакомой ветрянке. Вирус, который ее вызывает, практически не мутирует, поэтому после того, как человек переболел ветряной оспой, его иммунитет хорошо знает возбудителя болезни, и пресекает любые его попытки вызвать недуг снова. Человек болеет ветрянкой, как правило, лишь раз в жизни. А вот грипп и ОРВИ вызывают вирусы и их штаммы, которые постоянно видоизменяются, поэтому мы болеем этими недугами гораздо чаще.

В иммунной защите принимают участие несколько важных органов и систем. Красный костный мозг создает стволовые клетки и отвечает за лимфоциты. Ему активно помогает тимус (вилочковая железа), который дифференцирует лимфоциты. Немалая нагрузка ложится и на лимфатические узлы, которые расположены очень «продуманно» — по ходу лимфсосудов. Самый большой орган иммунной системы - селезенка.

Виды иммунитета

У каждого из нас два иммунитета: один врожденный, другой приобретенный. Врожденный действует лишь обобщенно, понимая чужеродные агенты как один нежелательный фактор. «Запоминать» новые для себя вирусы и бактерии он не может. Приобретенный - более активный иммунитет. Он «обучается» и «тренируется» всю жизнь, начиная с первых дней после появления ребенка на свет.

У детей после рождения максимум нагрузки ложится на врожденную защиту. И постепенно, с каждой новой болезнью, с каждым неблагоприятным фактором из окружающей среды, формируется изначально слабый и несовершенный приобретенный иммунитет.

Как понять, что у ребенка ослабленный иммунитет?

У маленьких детей, как мы выяснили, приобретенный иммунитет (который очень важен при заболеваниях) очень слаб, и еще только формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита . Если доктор говорит, что иммунитет у вашего ребенка ослаблен, это означает, что дефицит защитных функций находится ниже определенных возрастных норм.

К такому выводу врач приходит после изучения карточки пациента. Если частота болезней, в основном простудных, у ребенка превышает 5-6 раз в год, можно говорить об ослабленном иммунитете.

Заметить такое состояние родители могут и самостоятельно, ведь внешние проявления иммунодефицита довольно яркие: у ребенка нарушен сон, он часто жалуется на усталость, головные боли, у него плохой аппетит, депрессивное настроение, повышенная капризность. Довольно характерный признак - слабые волосы, ногти, сухая и проблемная кожа . У деток со сниженным иммунитетом могут появляться темные круги под глазами, кроме того, они чаще других детей имеют склонность к аллергии.

Современная медицина предлагает специальное исследование иммунного статуса. Для этого делают иммунограмму - комплексную диагностику, которая позволит установить состав крови, наличие в ней антител к тем или иным заболеваниям, иммуноглобулинов, специалисты проанализируют клеточные компоненты иммунной системы. Все эти данные доктор получит из специального анализа крови пациента.

Причины, которые вызывают иммунную слабость различны:

  • Врожденные патологии органов, участвующих в защитном механизме.
  • Врожденные пороки дыхательной и пищеварительной систем, а также ВИЧ-инфекция, которую ребенок получил внутриутробно от матери или самостоятельно (через гемотрансфузию или необработанные медицинские инструменты).
  • Перенесенная инфекция, особенно если она не была долечена должным образом.
  • Состояние гипоксии, которое малыш испытывал во время беременности мамы.
  • Преждевременное появление на свет. Недоношенные дети сильнее подвержены инфицированию.
  • Неблагоприятная экологическая обстановка, проживание в регионе с повышенным радиационным фоном.
  • Длительное и бесконтрольное употребление антибиотиков и противовирусных средств — иммуностимуляторов и иммуномодуляторов.
  • Большое путешествие, в ходе которого ребенок сменил часовой пояс и климат.
  • Сильный стресс.
  • Высокие физические нагрузки.

Это далеко не полный список, но распространенный. Во время проявления этих факторов, стоит пристально обращать внимание на то, чтобы поднять иммунную систему ребенка.

Но лучше всего это делать натуральными компонентами.

Народные средства.

Детям с ослабленным иммунитетом нужно давать больше витаминов, это знают все. Причем лучше, если это будут сезонные витамины, свежие, а не в форме таблеток и капсул. Летом для общего укрепления полезны свежие ягоды черной смородины, малины, вишня и яблоки. В зимнее время года можно давать ребенку компоты, чаи и отвары из замороженных ягод, сухофруктов и лекарственных трав.

Спиртовых настоев лучше избегать, они противопоказаны в детском возрасте. Лучше всего готовить средства самостоятельно, в домашних условиях. Если нет навыков по сбору и заготовке полезных трав, то из всегда недорого можно купить в любой аптеке.

больше витаминов

Ниже, в списке лучших народных средств нет ничего сложного и в наше время их можно найти везде, а полезны будут не только детям, но и взрослым.

Мёд и прополис.

Продукты пчеловодства не стоит давать детям с аллергией в острой стадии и склонностью к аллергическим реакциям в целом. Не желательно давать мед детям младше трех лет. Для поднятия иммунитета можно добавлять мед в любой чай, который вы готовите для своего ребенка, в молоко и почти в любой отвар и травяной настой.

мёд и прополис

Прополис лучше приобрести в аптеке в виде водного раствора. Детям его дают по нескольку капель, в зависимости от возраста, 2-4 раза в сутки.

Хотя, мне всегда родители давали один раз прополис, по утрам и только в зимний период. Этим компонентом тоже не стоит злоупотреблять.

Эхинацея.

Данный препарат мы давали ребенку только тогда, когда начинались сезонные эпидемии ОРВИ и гриппа.

Препараты эхинацеи нельзя давать детям до года, остальным ребятам это лекарственное растение разрешено принимать внутрь в дозировках, которые соответствуют возрасту.

аптечный вариант в капельках

Немало вопросов вызывает домашнее приготовление средства и режим их дозирования.

Для приготовления домашней настойки надо взять 50 гр. измельченной травы и 100 мл кипяченой воды. Все смешать и подержать на паровой бане около четверти часа. Остудить, процедить при помощи марли или ситечка. Давать настойку ребенку нужно по одной четвертой части стакана в прохладном виде.

Для более приятного вкуса в настойку можно добавлять сухие листики черной смородины, малины, земляники и мелиссы. Фитоферменты, которые в изобилии содержатся в эхинацее, оказывают благотворное действие на количество и качество иммунокомпетентных клеток фагоцитов. Этим и обусловлено ее воздействие на иммунитет.

Сок алоэ.

Всем доступное комнатное растение богато витаминами и другими веществами, которые стимулируют иммунитет мягко, без лишнего давления. Чтобы получить сок, нужно срезать самые мясистые и сочные листья, сложить в холодильник и подержать их в условиях низкой температуры пару дней. Потом мелко нарезать листья, сложить в «узелок» из марли и отжать сок. В него можно добавить немного воды и хранить его в холодильнике не более 12 часов. Спустя время продукт потеряет лечебный эффект.

Поэтому не стоит делать много сока сразу.

Сок алоэ детям можно подмешивать в чай или компот, а также давать в чистом виде 3-4 раза в сутки по столовой ложке за полчаса до еды.

сок из элоя

Шиповник.

Ягоды и листья находят широкое применение в нетрадиционной медицине. Для ребенка с ослабленным иммунитетом можно приготовить компот с ягодами шиповника, можно сделать настой, но наиболее популярен среди родителей отвар. Для его приготовления вам потребуется пять столовых ложек ягод (можно высушенных), литр кипяченой воды.

отвар шиповника

Ягоды высыпают в кипяток и держат на медленном огне около четверти часа. Затем переливают отвар в термос, закрывают крышкой и настаивают 10-12 часов. Детям отвар дают теплым 4 раза в день по четверти стакана.

Имбирь.

Корень имбиря поможет ребенку справиться с болезнью, когда недуг в самом разгаре, а также позволит укрепить иммунитет, если он ослаблен после болезни. Мелко нарезанный корень добавляют в чай в небольших количествах, из него также можно сделать отвар и давать его ребенку по столовой ложке дважды в день. Очень эффективно при иммунодефицитных состояниях желе из имбиря. Для его приготовления вам понадобится корень весом около 250 гр, один лимон и чайная ложка желатина.

имбирь с лимоном

Корень нужно помыть и очистить, лимон тоже освобождают от кожуры и косточек. Оба ингредиента пропускают через мясорубку, добавляют желатин и сахар по вкусу (или мед). Желе ставят в холодильник, а после застывания дают в качестве десерта 3 раза в день по чайной ложке после еды.

Клюква.

Эта ягода богата витаминами и кислотами, поэтому при простудных заболеваниях такой популярностью пользуется клюквенный морс. Чтобы поднять иммунитет ребенку, лучше приготовить из клюквы вкусный десерт, который чадо будет расценивать как лакомство, а не как неприятное и обязательное лекарство.

SONY DSC

Для такого рецепта вам понадобится 200 гр клюквы и 400 гр яблочных долек. Все нужно перемешать и залить сиропом, приготовленным из 200 гр меда и половины литра воды.

На медленном огне полученную массу необходимо подержать около 20 минут, постоянно помешивая. После чего лакомство остужают, переливают в банку и хранят в холодильнике. Ребенку дают трижды в день по чайной ложке.

Чеснок.

По силе воздействия на организм чеснок можно сравнить с имбирем. Только вот напитки и настои из него не очень вкусные, и детям они редко приходятся по душе. Не стоит без лишней нужды пичкать ребенка отваром чеснока, достаточно, если вы будете добавлять его в свежем виде в салаты и другие блюда, которые входят в рацион ребенка.

Ромашка и липа.

Эти лекарственные растения можно купить в аптеке и заваривать, согласно инструкции. Для приготовления домашнего отвара понадобится 10 гр сырья на 300 мл воды. Давать детям отвары липы и ромашки можно по столовой ложке трижды в день.

отвар ромашки с липой

Ребятам от 3 лет можно давать комбинированные травяные средства, в которых будут смешаны несколько растений. Очень полезна для укрепления иммунной защиты комбинация ромашки аптечной с мелиссой и зверобоем, а также ромашки с шалфеем и цветками фиалки.

Ведём правильный образ жизни.

Нормализация образа жизни - половина успешной кампании по повышению иммунитета у ребенка. Питание ребенка должно быть полноценным, сбалансированным, насыщенным витаминами, микроэлементами . Ведь когда здоров кишечник, то и иммунитет не ослаблен!

Чадо должно гулять, ежедневно, в любую погоду, в любое время года. Прогулки на свежем воздухе насыщают кровь кислородом. Пусть на улице плохая погода, выйдите минут на 10-15 и подышите свежим воздухом.

здоровый образ жизни

Малыш с ослабленным иммунитетом должен больше отдыхать, следите, чтобы сон малыша был достаточным, при необходимости после консультации с врачом используйте мягкие успокоительные средства, чтобы нормализовать сон и настроение ребенка.

Модное сегодня направление в медицине - психосоматика - утверждает, что все болезни от нервов. Не знаю, как все, но проблемы с иммунитетом очень тесно связаны с психологическим состоянием, а потому ограничьте стрессы, пусть каждый день для вашего карапуза будет наполнен чем-то позитивным, добрым, ограничьте компьютерные игры и просмотр телевизора.

общеукрепляющий массаж

Детям первого года (периода, когда иммунитет формируется самыми быстрыми темпами) желательно систематическими курсами делать общеукрепляющий массаж, направленный на улучшение кровообращения, развитие мышечной и костной системы.

Грудное вскармливание — важный этап.

ОТдельно хочется отметить, что в самом начале жизни ребенка, он обладает только врождённым иммунитетом. Кроме того, с молоком матери ребенку передаются антитела, которые повышают иммунитет ребенка.

Младенец, находящийся на естественном вскармливании, хорошо защищён от кишечных инфекций. И всё это благодаря материнским антителам.

Так что обязательно кормите ребенка грудью и следите за свои здоровьем!

Восстанавливаемся после приема антибиотиков.

Употребление антибиотиков помогает справиться с болезнями, но это не проходит для организма бесследно. Защита иммунной системы снижается, убивается микрофлора желудка, поэтому силы ребенка нужно восстанавливать и после приема препаратов.

Какие меры нужно предпринять после курса антибиотика:

  • Проконсультируйтесь у врача по поводу приема средств, восстанавливающих микрофлору кишечника и защитные силы организма. Это не только лекарства, а еще и кисломолочные продукты.
  • Натуральные средства являются одними из самых эффективных. Это: отвары и чаи (лимонник, шиповник, имбирь, эхинацея); мед; алоэ; лимон.
  • Пересмотрите рацион: меньше давайте продукты с высоким содержанием жиров, сахара, специй. Лучше сбалансировать питание и применять для обработки только процесс варки или приготовления на пару.
  • Молочных продуктов, блюд должно быть в меню побольше.
  • Утро должно начинаться с зарядки, а днем должны быть подвижные игры.
  • Закаливайте ребенка, не избегайте прогулок на свежем воздухе, посещайте баню. Вывод токсинов прекрасно осуществляется при обильном питье воды.

Повысить иммунитет в 3 года перед садиком.

Любовь – это то, что взрослый родитель может дать своему малышу в любое время, и это будет лучшим лекарством от инфекций. Когда ребенок чувствует заботу, тепло, то садик ему не страшен, он не будет болеть, да и стрессы не грозят.

Утро начинайте с зарядки обязательно, давайте больше витамина C и свежих ягод, овощей, фруктов. Отдых и активные игры чередуйте, обязательно нужно совершать прогулку на свежем отдыхе.

Обязательно соблюдайте правила личной гигиены, после каждой прогулки на улице, посещения туалета приучайте детей мыть руки.

Так же, когда ребенок только пойдет в садик, начнется период адаптации. Это стрессовый период для ребенка. Будьте внимательны к своему чаду и старайтесь не расстраивать его, разговаривайте с ним и старайтесь соблюдать здоровый образ жизни. Необходимо, чтобы ребенок больше радовался.

Укрепляем иммунитет ребенка после болезни.

После перенесенного заболевания иммунная система слаба и существует риск снова заболеть. Честно говоря мы с нашим ребенком очень и очень мучались, когда умудрялись в течение месяца заболевать 2-3 раза. Можно это скинуть на то, что вирусы и бактерии стали более агрессивными, как многие сегодня говорят, но не все так, на самом деле.

Необходимо соблюдать несколько простых правил и помогать организму восстанавливать свои силы.

  • Проветривайте комнаты в доме, тщательно делайте влажную уборку, вытирайте пыль.
  • Следите за гигиеной ребенка дома и на прогулке, чтобы не пополнять «запасы» вирусов и болезнетворных бактерий.
  • Нужно больше пить жидкости, правильно питаться, кушать меньше сладкого, жареного, жирного, мучного.
  • Хорошее настроение сильно влияет на силу защиты организма, поэтому используйте активные игры, которые нравятся малышу.
  • Перед походом в общественные места, в том числе садик или школу, помажьте носик мазью типа «виферон». Но не более 2 недель, этого достаточно.

Доктор Комаровский про иммунитет (видео).

Еще больше поможет мнение популярного доктора Комаровского, советую всем посмотреть и сделать некоторые выводы.

Подведем итоги.

Теперь мы хотим подвести небольшие итоги. Что такое иммунитет, думаю понятно, нужно понимать то, что с рождения иммунная система очень слабая и она только учится.

Поэтому обязательно с рождения кормите грудью ребенка, это значительно повысит его иммунитет.

Так же соблюдайте «правильный» микроклимат: температура воздуха - около 19 градусов, влажность воздуха - 50-70%. И только так.

Ни в коем случае не кутайте ребенка, одевайте его так, как одеваетесь сами, просто следите, чтобы ребенок не переохлаждался.

Закаляйте малыша с самого начала его жизни, гуляйте, проветривайте детскую комнату чаще.

Не давайте для подъема иммунитета народных средств, которые содержат аллергенные компоненты. Если не уверены, будет ли реакция, дайте первоначально дозу, которая в 3-5 раз меньше положенной. Если в течение суток негативных проявлений не появится, средство давать можно.

И не забывайте делать все необходимые прививки. Мы сами не раз слышали очень негативные отзывы по прививкам. Но это ведь есть повышение иммунитета, причем важное укрепление.

В любом случае ребенок будет болеть чаще чем взрослый. Задача родителей будет состоять в том, чтобы помогать организму самому бороться с болезнью, контролировать состояние малыша и делать все, чтобы максимально быстро восстановить организм после болезни.

Давайте ребенку витамины, лучше если они будут натуральными. Если нет возможности, то можно в аптеке приобрести соответствующие витамины Вашему возрасту.

На этом у нас все, оставляйте свои комментарии ниже, присоединяйтесь к нам в Одноклассниках и оставайтесь с нами, дальше будет еще интереснее.

Использованы материалы с сайтов: o-krohe.ru, sovets.net.

Обновлено: Октябрь 19, 2018 автором: Субботин Павел

Витамины и препараты для повышения иммунитета у детей до 4 лет.

Следить за состоянием иммунной системы следует с раннего детства. Родителям необходимо укреплять ее, а для этого важно знать, как это правильно сделать.

Как и чем повысить иммунитет ребенку 1, 2, 3, 4 года, что дать ребенку для иммунитета?

Лучшее средство: закаливание

С первых месяцев рождения, необходимо следить за сбалансированным питанием малыша.
Для этого необходимо знать, в каких продуктах содержатся основные необходимые витамины для здорового иммунитета ребенка.
Рассмотрим некоторые из них:

Видео: Продукты, повышающие иммунитет

Кроме правильного питания, для выработки крепкого иммунитета ребенку необходимо:

  • Соблюдать режим дня и правила гигиены
  • Систематически гулять на свежем воздухе

Активные игры на улице, крепкий дневной сон час, правильное питание обезопасят ребенка от ненужных заболеваний. Свежий воздух - незаменимое средство для укрепления иммунитета малышей. Различные погодные условия помогают организму постепенно подстроится под разный температурный режим, что является естественным методом закаливания.

  • Родителям необходимо оберегать своих детей от нервных стрессов
  • Если ребенок подвержен частым заболеваниям, попробуйте народную медицину, в виде: трав, настоев, целебных смесей. Они имеют отличную эффективность и совершенно безопасны, в отличие от аптечных препаратов

Например,

  1. Измельчите в блендере: взятых по 200 г кураги, изюма, ядер грецкого ореха и 1 лимон
  2. Смешайте со стаканом меда
  3. Кормите малыша по 1-2 чайной ложке в день
  • Очень часто, несмотря на все принятые меры, ребенок систематически болеет
  • Кроме того, чтобы получить необходимое количество витаминов с продуктами, не каждый ребенок может съест столько пищи

В этих случаях, укрепить иммунную систему помогут специальные аптечные витаминные комплексы и препараты, о которых мы поговорим подробнее далее.

Витамины ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список



Перечень витаминного комплекса

Следует знать, что малышам нельзя давать витамины для взрослых. Все препараты делятся на возрастные группы. Состав их взаимосвязан с потребностью витаминов организма ребенка, в зависимости от его возраста. Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для детей до 4 лет, включительно.

Препараты ребенку 1 — 4 года для иммунитета: список

Если несмотря на все принятые меры ребенок по-прежнему часто болеет, необходимо обратится к врачу чтобы подобрать препарат для поднятия иммунитета. После проведения диагностики он назначит: препарат, схему лечения, дозировку.

Самыми распространенными иммунными препаратами, для детей от года до четырех лет (включительно), считаются:

  • Растительного происхождения
  1. Иммунал
  2. Эхинация пурпурная

Это прекрасные противовирусные средства для малышей. Эффективны, как для профилактических целей, так и для лечения заболеваний. Рекомендуется применять осенью и зимой, во время вирусных эпидемий. Прием лекарства не должен превышать 60 дней.



Лучшее растительное средство для малышей
  • Бактериального происхождения
  1. Ликопид
  2. ИРС 19
  3. Бронхо-мунал
  4. Рибомунил
  5. Бронхо-васком
  6. Имудон (начиная с 3-х летнего возраста)

Прием этого вида препаратов аналогичен процессу прививания. Содержащиеся в нем возбудители разных болезней не приносят вреда ребенку, но вырабатывают антитела.
Применяются:

  • для поддержания иммунитета
  • с целью терапевтических действий:
  1. при ОРЗ
  2. хронических ЛОР заболеваний


Препараты бактериального типа
  • С нуклеиновой кислотой

Из имеющихся препаратов этого вида, детям рассматриваемой возрастной категории допустим:

  1. Деринат
  • Укрепляет защитные функции организма
  • Используют в профилактических целях при:
  1. вирусных, бактериальных инфекциях
  2. иммунодефиците
  • Иммунный интерферон
  1. Виферон
  2. Арбидол (с 2 летнего возраста)
  3. Гриппферон
  4. Анаферон
  • Активные вещества, содержащиеся в препаратах, блокируют распространение вирусов
  • Эффективно снижает длительность заболевания, снижает риск возникновения осложнений


Иммунные вещества
  • Иммуностимулирующие препараты тимуса
  1. Вилозен (при достижении 4 лет)
  2. Тактивин
  3. Тималин
  • Положительно влияют на общее состояние ребенка
  • Эффективны в борьбе с тяжелыми заболеваниями
  • Стимулируют иммунный процесс


Еще один вид детских препаратов
  • Биогенные средства
  1. Сок каланхоэ

Выбирая лечение для своего чада, заботливые родители чаще всего склоняются к выбору натуральных медикаментов. С помощью биогенных средств можно без всяких опасений повысить иммунитет ребенка -используя природную способность растений противостоять негативным проявлениям окружающей среды.



Растительные иммуностимуляторы

Выбирая любое иммуноповышающее средство для ребенка необходимо предварительно посоветоваться с врачом. Неправильный прием или не верно выбранный препарат может полностью нарушить иммунную систему малыша, которую будет проблематично восстановить впоследствии.

Видео: Какие витамины поднимают иммунитет? — Доктор Комаровский