Красивая шея всегда привлекает внимание. Однако, мы часто забываем о ней. В то время как, если уделять этой части тела должное внимание, она долго будет оставаться красивой и стройной.

В этой статье мы подскажем, как сохранять шею молодой и красивой. На самом деле, для этого вам потребуется совсем не много времени. В сущности, все те процедуры, которые вы проделываете с лицом, подходят и для шеи. Главный секрет заключается в регулярном уходе.

Стройная и красивая шея , это прежде всего, гладкая и упругая кожа. Поэтому мы начнем с базовых процедур — эксфолиации, очищения и увлажнения.

Отшелушивайте кожу раз в неделю

Как мы уже ранее сказали, для того, чтобы кожа шеи оставалась нежной и упругой, следует регулярно проводить отшелушивание кожи. Рекомендуем делать это раз в неделю — более частая может вызывать раздражение, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа.

Для того, чтобы удалить с кожи омертвевшие клетки, можно использовать любой из следующих натуральных продуктов, или же их комбинацию:

  • Сахар
  • Морская соль

Способ применения

  • Смешайте эти ингредиенты с небольшим количеством миндального масла или геля алоэ вера , а затем нанесите на шею нежными массажными движениями.
  • Делать это нужно мягко, без излишнего нажима на кожу, круговыми движениями пальцев от груди к подбородку.
  • После этого ополосните кожу холодной водой, чтобы закрыть поры.

Глубокое очищение

Как сделать глубокую чистку кожи шеи? В этом вам поможет маска из глины . Если кожа лица жирная или смешанного типа, можно накладывать эту маску одновременно и на лицо, и на шею.

Рекомендуем использовать для этого зеленую или розовую глину. Вы можете купить ее в любой аптеке. Чтобы приготовить маску, смешайте глину с водой, чтобы получилась достаточно плотная паста. Она не должна капать с рук. Делать это можно в сосуде из глины, стекла или дерева, но не из металла , так как иначе произойдет нежелательная химическая реакция.

Способ применения

  • Нанесите маску на лицо и шею, оставляя открытыми глаза и губы, минут на пятнадцать.
  • Затем смойте глину теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Гидратация каждый день

Как проводить увлажнение (гидратацию) шеи? С помощью того же увлажняющего лосьона, который вы используете для лица . Кожа шеи не менее чувствительная, чем , она точно так же со временем теряет упругость и покрывается морщинами. Предотвратить это поможет правильный уход.

  • Миндальное масло
  • Шиповника
  • Масло ши
  • Жожоба
  • Кокосовое масло
  • Масло из виноградных косточек
  • Энотеры
  • Оливковое масло
  • Масло зародышей пшеницы

Каждое из этих натуральных увлажняющих средств способствует глубокой гидратации кожи. Пользоваться ими следует два раза в день — утром и перед сном.


Регулярный массаж

В дневное время мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Прежде всего, это происходит из-за неправильной осанки, а также сидячей работы и прочих факторов…

Чтобы избежать вредных для кожи последствий такого напряжения, рекомендуем ежедневно, по пять-десять минут, делать мягкий массаж шеи. Используйте для этого одно из масел, о которых говорилось выше.

  1. Массируйте шею всей ладонью, уделяя достаточное внимание зоне под подбородком. Именно здесь обычно появляется . Так вы активизируете кровообращение и ускорите вывод токсинов.
  2. Расставьте большой и указательный пальцы в форме буквы V и поглаживайте шею сверху донизу, слегка надавливая при этом на кожу.

Красивая шея и сон

Бруксизм , или скрип зубами во сне, тоже вызывает напряжение мышц шеи, которое со временем оборачивается морщинами на шее.

Чтобы избавиться от этой патологии, делайте специальные упражнения, которые помогут расслабиться мышцам челюсти. Могут помочь и упражнения, которые рекомендуют при двойном подбородке.

В старину говорили: чем старше становишься, тем тяжелее мониста носишь. Речь не о том, что с годами приходит богатство, а том, что именно шея, в первую очередь выдает наш возраст. Можно ли подтянуть кожу в этой деликатной области, не прибегая к пластической операции? Какие антивозрастные методики лучше всего подходят для ее омоложения? Как устранить тяжи и морщины на шее? На самые насущные вопросы сайт отвечает ведущий косметолог врач высшей категории Наталья Викторовна Васильева:

Как стареет шея?

Кожа шеи очень тонкая, она имеет минимальное количество сальных желез, поэтому возрастные изменения часто появляются на ней значительно раньше, чем на лице . Кроме того, женская шея имеет меньше меланоцитов (клеток, защищающих кожу от вредного ультрафиолета), а значит, она подвергается более активному фотостарению. К тому же, обычно мы обделяем эту зону вниманием, и начинаем беспокоиться только тогда, когда видим, что ухоженное лицо, молодые глаза и безупречная улыбка резко контрастируют с увядающей кожей в шейной области.

Если Вы заметили, что кожа здесь стала сухой и тонкой, появились тяжи, стали заметными обвисания, не надо уповать на «домашние средства» они вряд ли помогут! Но и отчаиваться рано. Возрастные проблемы шеи решаются довольно легко. Особенно хороший результат получают женщины, которые впервые прибегают к профессиональной косметологии.

Лучшие процедуры для омоложения шеи

Тройка «фаворитов» выглядит следующим образом:

  • Безоперационный лифтинг ( или натуралных препаратов нового поколения);
  • Инъекционная реструктуризация кожи ( , или );
  • Аппаратное омоложение ( или лазерные процедуры ).

Но начать надо с самого простого - устранить некрасивые тяжи (если они есть, конечно). Сделать это легко, да и стоит процедура совсем недорого.

Трудно поверить, что всего один 10-ти минутный сеанс введения препарата Ботокс способен сотворить такое чудо! Некоторые пациентки этим и ограничиваются, что, конечно, неправильно, ведь главные причины старения - дряблость, сухость и истончение кожи, а также дефицит объема подкожно-жировой клетчатки из-за чего шея кажется высохшей, «куриной» - с ними и надо бороться. Давайте рассмотрим возможные варианты решения этих проблем!

Безоперационный лифтинг шеи - восстанавливаем объем, устраняем птоз

Для восполнения дефицита объема и создания эффекта лифтинга кожи используются современные филлеры гиалуроновой кислоты или биодеградируемые филлеры нового поколения. Их введение не просто замещает «усохшие» ткани, но и буквально возвращает им жизнь - увлажняет, питает, стимулирует регенерацию клеток и восстановление структуры. Даже если возрастные изменения были достаточно сильно выражены, после введения филлеров шея выглядит превосходно.

Лучше всего для шейной области подходят гиалуроновые филлеры малой плотности: они выглядят более естественно

Для омоложения этой деликатной зоны используются специально разработанные гели пониженной плотности . Несмотря на то, что жидкие препараты обычно дают менее стойкий эффект (быстрее рассасываются), именно к шее это не относится. Здесь более жидкие филлеры лучше моделируют силуэт, поддерживают красиво наполненную форму, выглядят естественно и, при этом, держатся достаточно долго (обычно не менее года). Таким образом, процедура проводится примерно раз в год и занимает всего 20-30 минут. Все проходит достаточно комфортно, благодаря применению обезболивающего геля. Реабилитационного периода не требуется - и других нежелательных побочных эффектов.

Специалисты клиники DoctorPlastic предлагают пациенткам не только традиционные препараты на основе гиалуроновой кислоты, но и гели нового поколения, прежде всего . Этот натуральный биодеградируемый гель идеально подходит для работы в зоне шеи и декольте, где кожа особенно нежная. Он имеет ряд дополнительных преимуществ, главные из которых:

  • более эффективное и деликатное решение возрастных проблем
  • и более длительный и стойкий эффект (до 4 лет, в то время, как действие обычных филлеров длится примерно 8-12 месяцев).

Моделирование шеи филерами используется и как самостоятельная процедура, и как часть комплексных восстановительных программ (например, в сочетании с лазерными процедурами, ЭЛОС-терапией или ботулотерапией). Проводить его целесообразно, если есть заметный дефицит объема. Если же главной проблемой является увядание кожи, лучше использовать другие инъекционные методики.

Мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация - лучший способ надолго восстановить шейный тонус

  • представляет собой внутрикожные микроинъекции препаратов гиалуроновой кислоты. Процедура быстро восстанавливает водный баланс и нормализует метаболизм дермы. Глауроновая кислота активизирует синтез коллагена, от которого зависит плотность и упругость кожи. Зачастую для получения полноценного эффекта достаточно одного сеанса, но иногда требуется повторить процедуру через 2-3 недели, чтобы как следует «подпитать» и увлажнить кожу. Количество процедур и их периодичность зависят от выраженности проблем и степени обезвоженности Вашей кожи (обычно от 1 до 2-3 процедур).
  • - это миниинъекции специальных коктейлей из биологически активных препаратов, состав которых может варьироваться в зависимости от решаемой проблемы. Мезококтейли обычно содержат витамины, антиоксиданты, аминокислоты, вытяжки и прочие ценные элементы. Процедуры мезотерапии позволяют ввести все действующие вещества внутрь кожи и помогают обновить ее изнутри (замечу, что этого никак нельзя добиться с помощью кремов, поскольку крупные молекулы действующих веществ не могут пройти через барьерный слой кожи!).
  • называют иногда «подтяжкой Дракулы», поскольку эта процедура использует в качестве катализатора процессов регенерации особые факторы роста, содержащиеся в крови. Давно известно, что наша кровь обладает мощным ресурсом восстановления и излечения организма, нужно только активизировать этот потенциал. Для проведения процедуры восстановления кожи применяют живой обогащенный препарат, полученный в результате обработки собственной крови пациента в специальной центрифуге.

Лазерные процедуры - золотой стандарт омоложения!

Как ни увлажняй и как ни питай кожу, она все-таки стареет? Можно ли повернуть этот процесс вспять и восстановить клетки и структурные волокна изнутри? Именно это мы и сделаем, если используем лазер!

Лазерное омоложение - всемирно признанный эталон эффективности. - сравнительно молодая методика, в основе которой лежит термическое воздействие лазерного луча на кожу. Ее эффективность сильно зависит от класса используемой аппаратуры. В клинике DoctorPlastic эти процедуры проводятся на самом современном СО2 лазере, использование которого заметно сокращает восстановительный период, а омолаживающий эффект поражает не только пациентов, но и специалистов. Уже через 2-3 недели после сеанса контуры шеи заметно подтягиваются, морщины разглаживаются, а структура и цвет кожи значительно улучшаются.

Лазерное омоложение дает замечательный результат, однако, надо учитывать, что эта процедура более травматична, чем все описанные выше, и требует времени на реабилитацию. Чтобы восстановление прошло быстрее, а результат был еще лучше, я рекомендую дополнять лазерную процедуру плазмоферезом.

Если пациент пока не готов к радикальной коррекции и предпочитает более мягкое курсовое воздействие, то фракционный лазерный термолиз может быть заменен курсом омолаживающей ЭЛОС-терапии. В этом случае для получения нужного эффекта понадобится несколько сеансов, однако реабилитации они не потребуют. Приятным бонусом к омолаживающим аппаратным процедурам (и лазерным, и ЭЛОС) будет ровный цвет кожи и устранение пигментных пятен. Поэтому тем, кто не понаслышке знаком с , целесообразно провести курс ЭЛОС процедур не только шеи, но и для , где эта проблема обычно более выражена.

Чтобы составить индивидуальный «рецепт молодости» для Вашей шеи надо учитывать не только исходное состояние кожи и возрастные особенности, но и наследственность, вредные (полезные) привычки, условия работы, отдыха и быта. Приходите на консультацию! Доверьте свою кожу нашим специалистам, и Вам не придется прятать ее под массивными украшениями!

Легендарная Коко Шанель называла шею женщины паспортом. И нет ничего лучше, когда странички этого паспорта не затрепаны. Однако чаще всего они предательски истончаются, заставляя своих обладательниц прикрывать появившиеся морщины на шее то массивным ожерельем, то разноцветным шарфом, а то и вовсе прятать под глухим воротником платья. А ведь шея может оставаться лебединой долгое время, если только придерживаться простых правил.

Способ №1. Особый уход: балуем и питаем кожу шеи

Кожа шеи нуждается в особом уходе. В этой области она очень тонкая, к тому же отличается сниженной активностью жировых желез. Поэтому для очищения привычное мыло не подойдет. Лучше воспользоваться косметическим молочком или средством для умывания.

Крем для шеи до 30 лет можно использовать увлажняющий. А вот дамам более солидного возраста лучше выбрать те кремы, в составе которых имеются активные питательные вещества.

Раз в неделю хорошо делать маски для шеи. Кроме этого можно периодически подпитывать кожу оливковым маслом или сметаной.

Можно самостоятельно приготовить омолаживающие и отбеливающие маски для шеи. Например, 100 г жирной сметаны растереть с 1 желтком, влить 1 ч. л. водки. В полученную массу добавить натертый свежий огурец и влить сок половины лимона. Поставить в холодильник на пару дней, после чего использовать.
. Сметана и желток способствуют омоложению кожи, а сок лимона и огурца отбеливают ее.

После очищения хорошо сделать небольшой массаж шеи. Например, похлопать по подбородку смоченным в воде полотенцем или провести несколько поглаживающих движений по шее снизу вверх.

Способ №2. Специальная зарядка: тонизируем кожу и не допускаем морщин

Косметические средства позволяют держать в тонусе кожу и не допускать появление морщин, однако справиться с ними они не в состоянии. С этой целью лучше использовать специальные сыворотки и антицеллюлитные кремы. А еще — делать гимнастику для шеи, упражнения которой направлены на укрепление боковых мышц.

Вытянутыми трубочкой губами произнести гласные А, О, И, У, Ы. Такое упражнение способствует укреплению широкой мышцы шеи.
. Зажать зубами чайную ложку (можно взять другой предмет, например, зубную щетку) и нарисовать ею в воздухе геометрические фигуры, вытянув при этом подбородок вперед.
. Положить ладони на лоб. Опускать голову вниз, оказывая при этом сопротивление ладонями до ощущения напряжения шейных мышц.
. Подпереть голову снизу соединенными кулачками. Давить ими на подбородок снизу вверх. Голову попытаться запрокинуть назад и при этом постараться удержать в неподвижном состоянии благодаря напряжению боковых мышц шеи.

Способ №3. Лучшая подружка — девичья подушка: средство от морщин

Правильно выбранная подушка является не только гарантом хорошего сна, но и средством против старения.
Дело в том, что сон является не только лучшим лекарством, но и омолаживающим средством, ведь во время него происходит регенерация кожи. Но если под воздействием неправильной позы ей наносятся механические травмы, то их результат в скором времени проявляется на шее в виде нежелательных морщин.

Как выбрать подушку для идеального сна:
. высота подушки прямо пропорциональна ширине плеч: чем они шире, тем она выше;
. жесткость подушки зависит от позы во сне: максимально жесткая — при сне на боку, средней жесткости — на спине, мягкая — на животе;
. анатомические подушки следует использовать тем, у кого есть проблемы в области шеи (в том числе и кожи). Ортопедические подушки предназначены только для лечения шейного остеохондроза.

Способ №4. Помним о декольте: очищаем, увлажняем и подпитываем

Многие дамы, ухаживая за шеей, допускают одну грубую ошибку. Они совсем забывают о зоне декольте, которая в силу своей тонкости и практически отсутствия подкожно-жировой клетчатки очень уязвима и предрасположена к преждевременному старению. А потому нуждается в особом уходе. Ее, точно также как и шею, надо холить и лелеять: очищать, увлажнять, а после 25 лет и вовсе подпитывать.

Что вредит коже декольте:

  • мыло, жесткие мочалки, грубые скрабы травмируют кожу и нарушают ее защитный барьер;
  • горячая ванна или душ способны ослабить кожу;
  • тесные или неудобные лифчики нарушают лимфо- и кровообращение этой зоны;
  • резкие колебания веса способствуют «растяжкам ».

После того как мы исключили опасные воздействия на эту зону, стоит определить, какие манипуляции следует производить, чтобы иметь возможность носить декольтированные платья.

Выбирайте очищающие гели с нейтральным pH. Обратите внимание, что они не должны содержать мыло, но вот иметь в своем составе увлажняющие компоненты просто обязаны. Зона этой области подвержена обезвоживанию.

Для очищения используйте мягкие скрабы для чувствительной кожи лица . Они идеально подходят для декольте.
Отдавайте предпочтение кремам в составе которых есть увлажняющие и влагоудерживающие компоненты, а также питательные и регенерирующие ингредиенты (растительные масла, аминокислоты, витамины).

Легкий самомассаж в области декольте делайте мягкой махровой рукавичкой (два-три раза в неделю). Также не отказывайтесь от «водного массажа» контрастным душем.

Шея – часть тела, которая наряду с лицом и руками стареет в первую очередь. При достижении определенного возраста на ней появляются морщины в виде колец (так называемые «кольца Венеры»). Этот процесс начинается в среднем в 25 лет и продолжается до конца жизни. Однако правильный уход за кожей шеи позволяет сохранять ее красоту и даже устраняет некоторые эффекты старения.

Чтобы дольше обладать красивой шеей без необходимости прибегать к особым процедурам, необходимо заботиться о ней в любом возрасте. В частности, каждое утро нужно умываться. Требуется ополаскивать её холодной водой. После омовения рекомендуется наносить на соответствующие участки увлажняющий крем.

При использовании тональных средств или пудры, настоятельно рекомендуется смывать их перед сном. После того, как косметика удалена, нужно наносить на кожу особый лосьон. При этом обычный крем для лица в этом случае не подойдет, так как строение эпидермиса в соответствующих местах немного отличается. Однако существуют и средства, при помощи которых можно выполнять уход за кожей лица и шеи – в магазинах сейчас таких полно.

Салонные процедуры омоложения

При желании быстро омолодить эпидермис, следует пройти профессиональные процедуры. Одной из них является безоперационный лифтинг.

Процедура предполагает использование филлеров (кожных инъекционных наполнителей) на основе гиалуроновой кислоты, хотя могут применяться и другие компоненты.
Они вводятся под эпидермис и там замещают усохшие, а также вдыхают жизнь в ещё здоровые, но ослабшие клетки.

Такое омоложение кожи шеи дает следующие эффекты:

  • стимулируется деление клеток;
  • увлажняется эпидермис;
  • ткани наполняются витаминами.

Профессионально выполненный безоперационный лифтиг позволяет добиться великолепного эффекта. Участок тела, с которым выполнялась работа, становится более гладким и здоровым. Кожа начинает выглядеть на 10-15 лет моложе.

Еще один вариант омоложения кожи шеи – коррекция лазером. Это относительно новое слово косметологии, но которое испробовано уже сотнями тысяч людей по всему миру. Во многих случаях такая коррекция работает намного лучше, чем безоперационный лифтинг гиалуроновой кислотой.

Спустя примерно полмесяца после прохождения соответствующей процедуры, начинают проявляться изменения. Кожа заметно подтягиваются, из-за чего исчезают мелкие морщины, тогда как более крупные становятся менее заметными.

Процедуры, которые можно выполнять дома

Профессиональные процедуры омоложение шеи не дадут долговременного результата, если наряду с ними не заниматься ухаживающими процедурами в домашних условиях. Без последних можно обойтись, но эффект будет не настолько выраженным.

Омоложение шеи в домашних условиях можно начать с выполнения простой гимнастики. Самое легкое упражнение заключается в поочередном произношении букв О-У-И. При их проговаривании напрягается широкая мышца шеи. Если ее активно тренировать, то она станет увеличиваться в объеме, тем самым натягивая кожу.

Следующее упражнение тоже не отличается сложностью. Для его выполнения понадобится сесть перед зеркалом, положить одну руку немного ниже ключицы, а другую на подбородок. Теперь нужно опустить уголки рта, и начать напрягать мышцы шеи. Если получится, это станет заметно на отражении в зеркале.
Необходимо напрягать и расслаблять мышцу. Нужно делать 20-30 упражнений по 3-5 раз в день. Эффект будет таким же, как и у предыдущей гимнастики – мышцы будут увеличиваться, а кожа натягиваться.

Однако уход за кожей шеи и декольте этим не должен ограничиваться. Необходимо еще и наносить на соответствующие участки тела специальные кремы, которые можно купить в любом магазине, торгующем косметикой. Если результатов от применения одной марки не будет, меняйте на другой. Также можно самостоятельно делать маски, обеспечивающие уход за нежной кожей шеи.

Самые эффективные маски

Антивозрастных кремов и лосьонов в магазинах очень много. Однако в некоторых случаях самостоятельно изготовленные маски для увядающей кожи лица и шеи могут оказать даже более выраженный эффект, чем самые дорогие препараты.

Первый вариант – это фруктовая маска. С ее помощью можно напитать эпидермис необходимыми ему витаминами. Готовится она очень легко. Для этого нужно взять примерно 1/8 часть абрикоса или 1/2 часть персика, а также примерно 50 миллилитров жирного молока. После этого требуется взять отрезанный кусочек этого фрукта, обмакнуть в молоко, а затем помазать им проблемные участки. В процессе проведения персиком/абрикосом по коже необходимо надавливать на фрукт, чтобы он оставлял на ней свой сок. После того, как такое средство нанесено, необходимо подождать около четверти часа, а затем смыть его теплой водой.

Можно пользоваться и другими омолаживающими средствами. Одно из них состоит из: сырого яичного желтка, 1 чайной ложечки меда и 1 столовой ложки оливкового масла (хотя допустимо использовать и другое). Все указанные ингредиенты необходимо тщательно перемешать, а затем нанести полученную смесь на шею. Затем нужно подождать около четверти часа и смыть маску водой комнатной температуры.


Льняное семя тоже помогает уменьшить их выраженность признаков увядания кожи. Чтобы приготовить такую маску, необходимо взять 1 ложечку льняного семени, залить ее 100-150 миллилитрами крутого кипятка. После этого нужно прокипятить их 10 минут. Когда время истечет, отвар следует снять с огня, оставить остужаться до примерно 50 градусов. После того, как он будет процежен, должна получиться слизистая жидкость – ее следует нанести на проблемные места. Спустя полчаса ополоснуть шею водой комнатной температуры.

Омолаживающими свойствами обладает еще и творог. Поэтому на его основе можно приготовить достаточно эффективную маску. Чтобы ее сделать, потребуется взять 1 ложку соответствующего продукта (важно, чтобы он имел высокую жирность) и тщательно его протереть. После этого нужно добавить 4-5 чайных ложек апельсинового сока (обязательно свежевыжатого, а не из пакета) и ложечку жирных сливок (если есть). Когда средство готово, его примерно на четверть часа наносят на проблемные участки, а затем смывают теплой водой.

Как видите, ухаживать за кожей шеи и областью декольте довольно просто. При этом важно понимать, что эффект появляется не сразу, а только через полмесяца, а иногда даже больше. Однако выполняя процедуры регулярно, можно добиться впечатляющих результатов.

Чтобы молодо выглядеть нужно не так уж много – здоровый образ жизни, хорошая косметика, радость жизни и… умение взять себя в руки, когда что-то делать не хочется. Говорят, что цивилизация развивается благодаря лени - человек постоянно придумывает что-то, чтобы упростить и облегчить себе жизнь.

И хотя я сама приверженец простоты и для

__________________________________________________________________________

сохранения красоты придерживаюсь девиза – максимум результата за минимум времени. Но пока не придумали волшебную таблетку, берем себя в руки, выполняем процедуры и сражаем всех своей красотой!

Предыдущие статьи цикла по уходу за кожей шеи:

Сегодня я расскажу про омоложение шеи - о том, что нам поможет в этом благом деле.

Ежедневный уход за кожей, включая шею и область декольте – это база нашей красоты, для этого достаточно. Но если вы хотите большего чем в сорок выглядеть на 37, то пора знакомиться еще кое с чем.

Помимо обычного ежедневного ухода, шее, как и лицу, время от времени нужны специальные интенсивные процедуры – увлажняющие, питательные, тонизирующие.

Для этих целей часто используют маски. Экономя наше время, современная косметика предлагает готовые маски для лица и шеи или другие интенсивные средства для ухода за кожей. Маски могут быть в виде крема или в таком виде, как на рисунке.

Все, что нужно при этом - выделить 20 минут, чтобы расслабившись и забыв про заботы помедитировать, лежа с наложенной маской для лица и шеи . Можно под музыку, совместив приятное с полезным.

Маски или другие средства можно приобрести не только в магазине, но и в аптеке. Подобные процедуры делаются либо курсом 10-20 раз, либо регулярно раз в неделю. Курсы можно делать один раз в сезон, приурочивая к специальным событиям – отпуску, новому году…

Такие же курсы интенсива можно делать с помощью «домашней косметики». Эти процедуры потребуют дополнительные усилия и время, но меньше денег.

Обертывания и компрессы

Для омоложения шеи очень эффективны обертывания и компрессы. Они помогают сохранить нежность и бархатистость кожи, хорошо тонизируют ее, а еще служат для профилактики старения кожи. Ну и если коже шеи нужна скорая помощь, то обертывания - самое то. Обертывания и компрессы восстановят эластичность кожи и подпитают ее.

Лучше всего для этих процедур подходят растительные масла – подсолнечное, оливковое, миндальное или др. Предлагаю несколько рецептов.

1. Масляный компресс . Пожалуй, самый простой. Берем обычное растительное масло и ткань типа фланельки или марлю, сложенную в несколько раз. Кожу перед процедурами всегда очищаем.

Масло слегка разогреваем и быстро, чтобы не успело остыть, наносим тампоном на шею по массажным линиям снизу вверх и оборачиваем тканью. А можно просто смочить ткань в масле и обернуть шею. Поверх покрываем целлофаном и укутываем теплым платком.

В таком виде можно лежать, сидеть и даже ходить. А через 20-30 минут все снимаем, излишки масла убираем салфеткой.
Мне очень нравится результат после этой процедуры! Кожа становится эластичной, и для этого не нужно ходить к косметологу.

2. Компресс из творога . Тем, кто не любит масла в большом количестве.
Берем жирный творог – 2 столовые ложки
Сок половины апельсины
Растительное масло – 1 чайная ложка.

Все смешиваем и смесь наносим на тканевую повязку. Повязку оборачиваем вокруг шеи. Через 10-15 минут смываем теплой водой.

3. Компресс из картошки. Отвариваем картофелину в мундире, очищаем от кожуры, растираем ее, пока она горячая. Добавляем 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку глицерина. Эту смесь, пока она не остыла, выкладываем на тонкую ткань или марлю и оборачиваем вокруг шеи. Можно покрыть целлофаном, можно без него. А сверху обматываем полотенцем или теплым платком, чтобы сохранить тепло. Смываем через 15-20 минут теплой водой. Можно после протереть настоем липового цвета или обычным тоником.

4. Молочно-травный . Можно сделать компресс из настоя ромашки. Для этого берем 2 столовые ложки соцветий ромашки, заливаем стаканом молока и доводим до кипения. Слегка остудить и процедить через несколько слоев марли.

Смачиваем ткань в теплом настое и оборачиваем вокруг шеи. Для усиления эффекта накладываем целлофан и укутываем теплым платком. Держать 20 минут, ополаскивать после такого компресса не надо.

5. Медовый компресс . Сварите одну-две картофелины, разомните пока горячие, добавьте желток яйца, 1 чайную ложку растительного масла и 1 чайную ложку меда. Все разотрите и нанесите на марлевую повязку. Оберните вокруг шеи, поверх целлофаном и замотайте теплым платком. Через 20 минут все смыть теплой водой.

Контрастные компрессы

Обертывания не единственное, что нам доступно в домашних условиях. Если кожа шеи совсем не радует, поможем ей усилить кровообращение, а значит улучшим питание клеток кожи. И помогут нам в этом контрастные компрессы.

Приготовим два махровых полотенца и два тазика с водой – один с очень горячей, другой с холодной. Намочив полотенце в горячей воде, отжимаем его и прикладываем к шее минуты на 2-3. Потом то же самое делаем с полотенцем с холодной водой, но держим недолго, буквально секунд 5. Чередуем 2-3 раза. Заканчиваем компрессы обязательно холодной водой.

Вместо горячей и холодной воды можно использовать отвары и настои трав. В этом случае вместо полотенца берем сложенную ткань, которой оборачиваем шею, а вместо тазиков чашки. Для компресса из ромашки: 1-2 столовые ложки сухих соцветий заливаем стаканом воды, доводим до кипения, через 15-20 минут процедить. Для процедуры понадобится около литра настоя, который разделим попалам - одну охлаждаем, а вторую сделаем горячей перед тем, как использовать.

После контрастных компрессов на кожу наносим обычный крем. Делаем компрессы 1 раз в неделю. После них кожа становится более упругой и подтягивается. Главное, быть осторожным, чтобы не простудиться.

Обертывания и компрессы дают эффект практически с первого раза – кожа становится упругой и подтянутой, но чтобы его закрепить, конечно этим надо заниматься регулярно.

А в нашем арсенале омоложения шеи есть еще кое-что. Это кое-что поможет сохранить нашей шее стройность и четкий овал лица. Все это совершенно бесплатно, но потребует специальных усилий и времени. А результат стоит того!

И об этом мы поговорим в следующий раз!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________________________________________________________________________

Чтобы не пропустить анонс новых статей

__________________________________________________________________________

admin