Постоянное очищение кожи является неотъемлемым условием сохранения ее здоровья и красоты. Очищение кожи лица можно осуществлять как в домашних условиях, так и в кабинете косметолога. Дополнительной процедурой очищения кожи являются паровые ванны, которые способствуют восстановлению водного баланса кожи, насыщению ее кислородом, а в некоторых случаях и ее дезинфицированию.

Необходимость паровых ванн для лица.
Паровые ванны для лица являются промежуточным этапом ухода за кожей, которые способствуют открытию пор и легкому, в связи с этим, удалению загрязнений и черных точек (комедонов) с поверхности кожи. Регулярное проведение паровых ванн способствует улучшению кровоснабжения, что в свою очередь оказывает влияние на тургор кожи, он заметно улучшается. Кроме того, под воздействием горячего пара смягчается верхний слой кожи и отмершие частички легко отшелушиваются, а кожа становится гладкой и свежей. После проведения паровой ванны улучшается впитываемость и интенсивность воздействия применяемых косметических средств.

Особенности проведения паровой ванны.
Для проведения паровой ванны в домашних условиях необходима посуда емкостью около трех литров (кастрюлька, широкая и глубокая чашка), в которую следует налить горячей (60 градусов) воды. Затем над этой посудой наклонить голову (на 40 см), а сверху накрыть ее полотенцем. Продолжительность данной процедуры зависит от типа кожи. Так, для сухого типа кожи время процедуры не должно превышать трех минут, для жирного – не более пятнадцати минут, для комбинированного типа – не более пяти минут.

Перед процедурой необходимо в обязательном порядке очистить кожу лица. Сделать это можно с помощью вашего ежедневного очищающего средства. Кроме того, поскольку кожа вокруг является особо чувствительной и нежной, то перед проведением паровой ванны в целях защиты следует нанести под глаза любой жирный крем. После паровой ванны, если с кожей нет каких-либо проблем, следует ополоснуть лицо прохладной водой и протереть лосьоном или водой с добавлением лимонного сока. Через 20 минут после этого следует нанести на кожу крем для ежедневного ухода, подходящего по типу кожи.

В случае наличия на коже черных точек после паровой ванны необходимо насухо промокнуть кожу салфеткой и удалить все пробки, которые выступили на поверхность, для чего необходимо обернуть палец кусочком бинта, предварительно смочив его в перекиси водорода или любом другом дезинфицирующем растворе, и удалить черные точки.

Паровые ванны для лица можно делать с добавлением в воду эфирных масел, а также на основе травяных отваров, которые оказывают не только очищающий, но и лечебный эффект.

Паровая ванна на основе травяных отваров.
Паровая ванна с травяным отваром, особенно если для его приготовления использовались лечебные травы, является настоящим подарком для нашей кожи. Паровая ванна на основе отвара из смеси трав оказывает благотворное воздействие на нашу кожу, смягчает, успокаивает, лечит. Добавление эфирных масел (на 1 л воды 10 капель масла) придают аромат настоям и действуют расслабляющее. Для очищения пор и дезинфицирования кожи рекомендуется использовать чистотел, подорожник и лопух. Для смягчения кожи и очищения пор хорошо помогает применение настоя ромашки в качестве паровой ванны. Цветы календулы рекомендуется использовать для подсушивания и заживления мелких ран. Трава душицы хороша не только как средство для очищающих паровых ванн, но и в качестве тонизирования кожи.

Паровые ванны для жирной кожи.
Для жирного типа кожи паровые ванны на основе отвара целебных трав просто необходимы. Отлично очищает кожу травяной состав из липового цвета, дубовой коры, ромашки, листьев мяты, взятых в одинаковых количествах. Не менее эффективны и другие комбинации трав: кора и березовые почки; цветки календулы и ромашки; шалфей, мать-и-мачеха, хвощ полевой. Кроме того, для жирной кожи очень полезно проводить паровые ванны с добавлением эфирных масел сосны, лаванды, чайного дерева, шалфея. Для жирного типа кожи делать паровые ванны рекомендуется один раз в неделю. Наиболее эффективно делать данную процедуру перед ночным сном.

Паровая ванна для сухой кожи.
Сухой тип кожи более расположен к компрессам, чем к паровым ваннам. Тем не менее, раз в месяц можно принимать паровую ванну на основе травяной смеси из ромашки, одуванчика, алтея, розы, солодки и цедры апельсина. Можно использовать и другой рецепт паровой ванны. Для ее приготовления 2 ст.л. ромашки необходимо заварить литром кипятка, настоять в течение 2-3 минут под закрытой крышкой.

Паровая ванна для нормальной кожи.
Для нормального типа кожи рекомендовано применение в качестве паровой ванны отвара из следующей смеси трав, взятых в равных пропорциях: алтей, солодка, гвоздика, роза, чабрец, ромашка, фенхель, лаванда с добавлением эфирных масел сандала, лаванды, герани, бергамота. Паровые ванны для нормальной кожи рекомендуется делать один раз в две недели.

Паровая ванна для комбинированной кожи.
При комбинированной коже состав травяных ванночек должен подбираться в соответствии с тем, какой тип кожи превалирует. Если больше сухих участков, то и состав трав должен быть как для сухой кожи, если больше жирных - как для жирной кожи. Обладательницы комбинированной кожи могут позволить себе принимать паровые ванны каждые десять дней.

Паровая ванна для увядающей кожи.
В данном случае от состояния кожи зависит возможность принятия паровой ванны. Для данной кожи эффективны паровые ванны с добавлением фенхеля, корицы, мяты, аниса, солодки, лаврового листа, крапивы, эвкалипта, имбиря, цедры апельсина и эфирных масел шалфея и розмарина. Продолжительность паровой ванны для увядающей кожи не более пяти минут. Делать ее можно не чаще, чем раз в месяц.

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтические свойства.

Основные результаты после воздействия паром:

  • Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
  • Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
  • Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи .
  • Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
  • Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет .

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным покрывалом.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые виды растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось в воде, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

  • Повышенное давление.
  • Астма.
  • Острые заболевания сердца и сосудов.
  • Повышенная температура тела.
  • Непереносимость компонентов.
  • Избыток волосяного покрова на лице.
  • Очаги инфекции и воспаления.
  • Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

  • Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
  • Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
  • Душица очищает и тонизирует.
  • Ромашка очищает и питает.
  • Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

  1. Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
  2. Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
  3. Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
  4. Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
  5. Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Чистота кожи – одно из самых важных условий привлекательного внешнего вида. Регулярное очищение с помощью паровой ванны способно поддерживать хорошую текстуру, эластичность, упругость кожи. Посредством пара внутрь доставляются полезные вещества лекарственных растений и масел. Сочетание косметологического воздействия, терапевтических свойств и психологического комфорта, делает эту процедуру незаменимой в процессе омоложения и оздоровления организма.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

8. После паровой ванночки желательно умыться прохладной водой, с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Продолжительность и периодичность паровой ванночки для лица:

Если у вас :
Процедура проводится не чаще 2-ух раз в месяц и ее продолжительность составляет 8-10 минут.

Если кожа лица нормальная:
Паровую ванночку следует делать 1 раз в месяц и продолжительность ее должна составлять примерно 5 минут.

Если кожа сухая:
При сухой кожи лица паровые ванночки не рекомендуются, но если они так необходимы вашей коже, то их следует делать не чаще 1 раза в 2 месяца и процедура должна проходить не больше, чем 3 минуты.

Рецепты паровых ванночек для лица.

Паровые ванночки для жирной кожи лица:

Конечно же паровые ванночки предназначены именно для жирной кожи, так как с помощью этой процедуры кожа лица смягчается, поры расширяются и очищаются, а сальные пробки и угри удаляются значительно легче.

Для того, чтобы паровые ванночки наиболее эффективно воздействовали на жирную кожу, рекомендует использовать специальные травы или сборы:

  • и 1 ст. ложку мяты насыпаем в термос и заливаем кипятком, через 30 минут наливаем в сосуд и накрываемся полотенцем на 10 минут.
  • в равных пропорциях завариваем шалфей, мать-и-мачеху и хвощ
  • можно попробовать такой сбор: ромашка, календула, березовая кора, ягоды можжевельника
  • или такой: липовый свет, ромашка, кора дуба
  • эфирные , сосны, лаванды и шалфея

Паровые ванночки для сухой кожи лица.

  • лавровый лист, солодка, ромашка;
  • окопник, одуванчик, роза, цедра апельсина;
  • шалфей, боярышник, липа.

Эти травы и цветы можно использовать как по отдельности, так и в любом сочетании.

Паровые ванночки для комбинированной кожи лица:

Если у вас на большей части лица кожа сухая, то выбирайте паровые ванночки, предназначенные для сухой кожи лица, если жирная, то соответственно паровые ванночки для жирной кожи.

Паровые ванночки для нормальной кожи лица:

  • роза, фенхель, ромашка, алтея, гвоздика, лавровый лист;
  • эфирные масла лаванды, бергамота, сандала.

Опять же можно использовать их отдельно, или составлять различные смеси.

Паровые ванночки для стареющей кожи:

  • лавровый лист, солодка, эвкалипт, имбирь, мята, крапива.

Когда паровая ванночка для лица противопоказана?

  • Если кожа лица очень проблемная: много воспаление, близко расположенные сосуды, ;
  • Если на лице расширенные поры;
  • При гипертонии и астме;
  • Если на лице много лишних волос;
  • Если кожа лица сухая, то процедуру следует проводить с осторожностью.

Паровая ванночка – это полезная процедура для лица, её можно отнести как к лечебной, так и к профилактической терапии. Пар помогает справиться со многими проблемами, связанными с эпидермисом. Горячий лечебный пар способствует открыванию пор и лёгкому последующему впитыванию косметических средств. Статья расскажет о том, как правильно осуществлять процедуру распаривания лица.

Почему пар полезен для лица

Пар полезен не только для кожи с проблемами и дефектами, такая ванночка может улучшить кровообращение, что благоприятно влияет на эпидермис в целом. Главное полезное действие паровых ванночек:

  • Пар способствует избавлению от . Так как прыщ происходит в результате закупорки фолликула кожей и салом, то пар помогает порам раскрыться. Открытой поре легче вывести все загрязнения и гной наружу дермы;
  • Происходит замедление процессов старения. В результате нагрева паром, кровообращение существенно улучшается, эластин и коллаген начинают более активно выделяться. Эпидермис становится эластичным, а общее количество морщин уменьшается;
  • Убираются комедоны. открытого и закрытого типа легче убираются после открытия пор воздействием пара;
  • Улучшается цвет дермы. После нагревания улучшаются процессы обмена кожи, восстанавливается ровный и свежий цвет лица;
  • Выводятся токсины. После распаривания процедуры скрабирования и нанесения маски дают лучший результат, поры тщательнее очищаются.

Ванночка с паром – это экономичная и несложная процедура для любого человека. Для её выполнения не требуется особых знаний и умений. Но для получения хорошего эффекта необходимо соблюдать определённые правила:

  • Перед распариванием следует убрать с лица декоративные средства и грязь, скопившуюся в течение дня;
  • На область под веками необходимо распределить крем с высоким содержанием жирности, так как в этой зоне дерма особо нежная и тонкая, ей горячие испарения могут нанести вред;
  • Не следует наклоняться низко к ёмкости с кипятком, так как существует риск получения ожога;
  • Можно применять ингалятор с паровым действием, с помощью такой техники процедура станет абсолютно безопасной;
  • Для распаривания кипяток следует помещать в эмалированную посуду;
  • Запрещается приготавливать растворы и распаривать лицо над алюминиевой посудой, а так же переливать кипящую жидкость в пластиковую ёмкость;
  • Для сохранения тепла и пара голову необходимо накрыть махровым полотенцем, так процедура сохранит своё эффективное действие дольше.

После распаривания лица необходимо осуществить правильный последующий уход. После паровой ванны рекомендуется:

  1. Руки необходимо помыть, волосы убрать резинками и заколками.
  2. В течение 10 минут дать коже отдохнуть, не вытирая её, позволить воде испариться самостоятельно.
  3. Лицо умыть водой комнатной температуры.
  4. Чистой салфеткой аккуратно промокнуть лицо от излишней влаги.
  5. Если кожа относится к жирному типу или имеет проблемы, то следует продолжить этап очищения одним из способов:
  • Сода с солью;
  • Фруктовый .
  1. Через 20 минут поверхность лица смазать питательным кремом.

После проведения паровой ванночки запрещается выходить на свежий воздух, так как расширенные поры могут снова быстро загрязниться. Для предотвращения нового воспалительного процесса процедуру следует осуществлять в вечернее время. После очищения рекомендуется спокойно полежать в течение 20 минут.

Полезный совет. Травяной отвар после распаривания выливать не следует. Использованную остывшую воду рекомендуется заморозить в форме для . Такие кубики полезно использовать для утреннего протирания лица. Кроме широкого полезного действия, такие процедуры закалят дерму и активизируют её защитные механизмы.

Так же отваром можно ополаскивать волосы после мытья шампунем. Независимо от комбинации использованных компонентов такая вода будет полезна для локонов.

Ванночки с травяными сборами по типу кожи

Вариантов осуществления паровых ванн много. Для целебных растворов добавляют различные компоненты:

  • Травы;
  • Пищевая сода;
  • Парафин;

Компоненты подбираются индивидуально, относительно типа кожи.

Жирная

Для эпидермиса жирного типа паровые ванночки должны в первую очередь иметь подсушивающие свойства. Такая ванна должна нормализовать работу сальных желёз при помощи трав: белокопытника, алоэ, берёзы, крапивы, дуба, липы, корня , мяты, подорожника или хвоща. Травы можно комбинировать и добавлять в кипяток.

Противовоспалительный паровой раствор с ромашкой

Ингредиенты:

  • Травы (ромашка и мята) — ст.л.;
  • Вода — 1 л.

Любой отвар можно комбинировать с несколькими каплями эфирного масла. Для жирной дермы рекомендуется добавлять масло чайного дерева, лаванду, сосну или шалфей.

Содовая ванночка

Сода полезна для жирного типа эпидермиса, она оказывает размягчающее действие, способствует раскрытию пор, помогает устранить шелушения и воспаления. После такой ванночки жирную кожу следует очищать дальше. Чистый ватный диск необходимо смочить в кипячёной воде, затем поместить его в соду смешанную с солью и промазать им всё лицо. Движения должны осуществляться плавно. Таким образом, можно добиться лучшего очищения пор от чёрных точек и гноя.

Сухая

Для распаривания типа кожи необходимо использовать такие травы, как чабрец, календулу и душицу. Существует много вариантов и комбинаций приготовления целебных растворов:

  1. Ромашка, лавровый лист и солодка.
  2. Окопник, апельсиновая цедра, одуванчик, роза.
  3. Шалфей, боярышник, липа.

Комбинированная

Для лечения комбинированной кожи ванночка подбирается с учётом индивидуальных особенностей. Если кожа больше всего относится к сухому типу, то травы подбираются подходящие для сухого эпидермиса, если дерма жирная, то наоборот.

Нормальная

  • Лавровый лист;
  • Гвоздика;
  • Алтея;
  • Роза;
  • Фенхель;
  • Ромашка.

Все вышеперечисленные травы можно использовать отдельно либо вместе. При приготовлении раствора на 1 литр воды приходится 1 столовая ложка травы. В ванночку можно добавить эфирные масла:

  • Сандал;
  • Лаванд;
  • Бергамот.

Увядающая

Для достижения эффекта омоложения при проведении паровых ванночек необходимо добавлять травы:

  • Шалфей;
  • Мать-и-мачеха;
  • Ромашка;
  • Розмарин.

Оптимального времени для проведения распаривания нет, так как каждый тип кожи требует особого отношения и ухода. Для сухой дермы распаривание рекомендовано меньше всего, при необходимости его осуществляют 1 раз в месяц. Распаривать лицо не следует больше 3 минут. Для кожи нормального типа сеанс распаривания рекомендуется осуществлять 1 раз в 14 дней и по продолжительности не более чем по 5 минут. Для жирной кожи паровые сеансы наиболее показаны. Распаривать лицо можно еженедельно. По времени такая процедура может занимать от 8 до 10 минут.

Паровые ванночки не только полезны. Такие сеансы доступны и стоят недорого. Все необходимые травы и эфирные масла можно приобрести в любой аптеке. Уделив полчаса своего времени можно помочь коже качественно очиститься и засиять здоровьем, так как обычные ежедневные процедуры не способны привести к такому эффекту.

Достойная альтернатива глубокой чистке кожи в косметическом салоне - домашние паровые ванны для лица. Такие процедуры помогают эффективно бороться с черными точками, угрями и загрязненными порами. Необязательно покупать для этой цели специальные приспособления, вполне можно обойтись кухонной посудой и полотенцем. Для повышения эффекта в воду добавляют травы, соду, аромамасла и другие компоненты.

Польза от паровых ванночек и противопоказания

Паровая ванночка идеальна, если нужно освежить или очистить кожу лица. Эту процедуру по заслугам называют самой эффективной в плане очищения.

  1. Во-первых, пар приводит в норму работу жировых и сальных желез, а значит, предотвращает появление комедонов и прочих проблем.
  2. Во-вторых, за счет расширения пор заметно упрощается процесс дальнейшей очистки кожи и ухода за ней.
  3. В-третьих, улучшаются обменные процессы кожи и микроциркуляция крови.
  4. В-четвертых, лицо с гладкой и помолодевшей здоровой кожей всегда выглядит ухоженным.

Однако полезная и приятная процедура не всем показана. И это особенно касается тех, у кого диагностирована бронхиальная астма или гипертония. Чистку паром не рекомендовано проводить при раздражениях на лице и таких заболеваниях, как псориаз, экзема, дерматит. Нежелательно делать распаривание и тем, у кого на лице много волос или близко размещены сосуды. Особую аккуратность следует соблюдать обладательницам сухой кожи, склонной к аллергии, сыпи и шелушению.

к оглавлению

Пар на службе у разных типов кожи

Первое, что нужно сделать перед паровой процедурой, - определить тип кожи. Для каждого из них необходим свой подход.

к оглавлению

Особенности паровых ванночек для жирной кожи

Жирная кожа более всего нуждается в очищении паром, но помимо чистки, можно извлечь и другую пользу. Календула помогает подсушить кожные покровы и заживить ранки, душица - очистить поры и освежить поверхность кожи, ромашка - смягчить ее, лавровый лист - улучшить кровообращение.

При повышенной жирности идеально подходит паровая ванна для лица с можжевельником, это растение не только очищает верхние слои эпидермиса, но и нормализует работу сальных желез.

Также при склонности к повышенной жирности косметологи рекомендуют такие комбинации:

  • дубовая кора с почками березы, ромашкой, календулой, можжевельником;
  • шалфей с хвощом и мать-и-мачехой;
  • ромашка с липовым цветом, мятой и дубовой корой;
  • лавровый лист со сладким укропом, лавандой, календулой, ромашкой и кипарисом.

Для усиления эффекта в воду добавляют эфирные масла сосны, чайного дерева, шалфея.

При жирной коже показаны еженедельные распаривания продолжительностью не более 25 минут. Ели кожа комбинированная, время мини-бани сокращают.

к оглавлению

Здоровая нормальная кожа не требует очищения паром. Но процедура может быть рекомендована при угревой сыпи или других кожных проблемах. При нормальном типе больше всего подходит паровая ванна для лица с ромашкой - она дезинфицирует и заживляет мелкие повреждения.

Также ромашку можно использовать в смесях с другими полезными растениями: солодкой, розой, чабрецом, сандалом, гвоздикой, окопником, фенхелем. Обогатить любой состав имеет смысл эфирным маслом лаванды, бергамота, ванили. Масло иланг-иланга особенно полезно при увядающей коже и первых морщинках.

Продолжительность сеанса красоты для нормальной кожи - не более 15 минут. Периодичность - при необходимости.

При сухой и чувствительной коже нежелательно лечиться паром. Но один раз в несколько месяцев подвергнуть лицо паровой обработке можно, подобрав правильные травы или сборы. Заваривают растения или делают смеси из них в любом сочетании: ромашка, лавровый лист, солодка, окопник, одуванчик, шалфей, липа.

Длительность процедуры - не более трех-пяти минут. После сеанса лицо обязательно смазывают питательным кремом.

к оглавлению

Как правильно очистить лицо паром

Сначала готовят все, что необходимо для паровой ванны:

  • полотенце;
  • таз или кастрюлю;
  • крем или маску;
  • просторную одежду;
  • подходящие травы и масла.

Для быстрого распаривания годится даже обычная вода, но желательно использовать настои или отвары лекарственных растений. Если это цветки и листочки, лучше готовить настои, заливая сырье кипятком, а если кора, веточки и корни, ингредиенты следует готовить на водяной бане, выдерживая 15–25 минут. Соблюдать какие-либо точные пропорции нет смысла, достаточно взять горсть травяного сырья и литр воды.

Чтобы избежать ожогов, над кипятком наклоняются не ниже, чем на 20 см. Глаза обязательно закрывают и не только из-за риска получить ожоги - компоненты отвара или настоя могут вызывать раздражение. Дышать во время мини-бани следует глубоко и расслабленно. При малейшем дискомфорте нужно сразу же приподнять полотенце.

Паровые процедуры лучше всего делать в выходной день или на ночь. Завершив распаривание, лицо умывают водой комнатной температуры и дезинфицируют тоником.