Чтобы завоевать сердце избранника, укрепить отношения и надолго сохранить страсть в спальне, необходимо научиться доставлять партнеру удовольствие. Эрогенные зоны мужчин имеют множество локализаций. Существуют общепринятые участки, чувствительные у большинства людей (половые органы, губы), и типичные для каждого конкретного человека, определяемые опытным путем. Каждая точка требует индивидуального подхода со стороны женщины. Наиболее чувствительные места можно стимулировать путем поглаживаний, массажа, поцелуев и некоторых других техник.

Что такое эрогенные зоны?

Эрогенные зоны - места на теле человека, при прикосновении к которым возникают определенные эмоции, повышающие сексуальное желание. Это обусловлено тем, что на данных участках сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые молниеносно подают сигналы в головной мозг. При их правильном стимулировании удается достичь расслабления и приятного возбуждения.

Больше половины эрогенных зон у мужчин и женщин имеют одинаковую локализацию, но есть участки на теле, которые характерны не только для определенного пола, но и для каждого конкретного человека . Если женщина знает о самых чувствительных местах своего полового партнера, сексуальная жизнь пары всегда будет полноценной и насыщенной.

Схема расположения эрогенных точек на теле мужчины

Сексологи давно выявили наиболее распространенные эрогенные зоны на теле мужчин. Они характерны для многих представителей сильного пола, но являются лишь опорной информацией в интимной жизни конкретный пары. Женщины часто сталкиваются с тем, что партнеры равнодушны к стимуляции указанных участков. В таком случае найти самые чувствительные места женщине предстоит самостоятельно, опытным путем.

Типичное расположение

Поиск точек удовольствия нужно начинать с привычных мест, с каждым разом исследуя все новые участки. Среди наиболее распространенных эрогенных зон выделяют:

  • губы;
  • язык;
  • половой член;
  • затылок;
  • руки;
  • стопы;
  • анальную область.

Нервные окончания в этих точках максимально сконцентрированы, и при стимуляции у каждого мужчины в той или иной мере происходит возбуждение. На пенисе сложно выявить наиболее чувствительные точки, так как вся область снабжена нервными окончаниями.

Женщине необходимо определить чувствительность каждого участка и выделить наиболее эрогенные зоны для предварительных ласк.

Способы воздействия

Чувствительность каждой эрогенной зоны определяет кожный покров. В одних местах кожа тонкая, в других представляет собой более плотную структуру и содержит слой подкожно-жировой клетчатки. Участки, выстланные слизистой, требуют наибольшей аккуратности, так как при неловких движениях партнеру можно причинить боль.

Методы воздействия на ту или иную зону описаны в таблице:

Зона Описание Методы воздействия
Губы и язык Покрыты слизистым эпителием, имеют высокую концентрацию нервных окончаний. Зона с довольно высокой чувствительностью, так как содержит не более 5 слоев эпителия Допускаются только легкие ласки - любое интенсивное воздействие приведет к неприятным и даже болевым ощущениям. Рекомендуются нежные ласкательные прикосновения языком, кончиками пальцев, кожей лица. Допускаются легкие покусывания
Затылок и шея, уши Для большинства мужчин эта зона ассоциируется с материнской лаской и заботой. Позволить обнять себя за голову способен не каждый мужчина, так как в данном случае он теряет контроль над ситуацией Сексологи рекомендуют начинать предварительные ласки именно с этой зоны. Легкими массирующими движениями при помощи кончиков пальцев и даже ногтей можно спровоцировать умеренное возбуждение. В процессе необходимо перейти к более интенсивному воздействию в виде растирания ладонями и поцелуев. Растирая кончиками пальцев мочки ушей, можно также стимулировать желание партнера
Руки На ладони парней есть сразу два значимых места, которые позволят стимулировать сексуальное желание. Первое расположено под бугорками среднего и безымянного пальцев - в области, на которую проецируется паховая область. Второе находится между указательным и большим пальцами с тыльной стороны, в месте перехода внутренней чувствительной кожи в наружную, более грубую Массаж ладоней поможет мужчине расслабиться, отстраниться от важных дел и погрузиться в приятную атмосферу. Начиная с легких поглаживаний и постепенно увеличивая интенсивность воздействия, можно даже спровоцировать эрекцию. Менее чувствительными местами являются локтевые и подмышечные впадины. У многих мужчин стимуляция этих точек вызывает щекотку, что отвлекает от процесса возбуждения
Грудь Не более 30% мужчин имеют чувствительные соски, нередко их стимуляция вызывает неприятные и даже болевые ощущения Использовать предварительные ласки в зоне сосков допустимо только при условии расположения там эрогенной зоны. В остальных случаях это место рекомендуется игнорировать, чтобы не спровоцировать неприятных ощущений. Если мужчине приятна стимуляция данной области, женщина может начинать с обширных движений, массажа окружающей кожи и мягких тканей, постепенно приближаясь к соскам. В процессе полового акта для увеличения сексуального потенциала степень воздействия можно увеличивать, применяя покусывания и пощипывания
Живот Ласки живота на подсознательном уровне связаны у мужчины с началом полового акта. Особенно чувствительной является кожа в проекции белой линии: ровно посередине от пупка до лобковой зоны Живот не имеет большого скопления нервных окончаний, кожа на нем достаточно плотная, поэтому допустимы все виды воздействия. Для достижения сильного возбуждения и стимуляции эрекции женщине можно гладить торс партнера, целовать, ласкать языком. Движения нужно начинать сверху, постепенно спускаясь в паховую область
Ноги Чувствительными местами на ногах мужчины являются стопы и подколенные ямки. Последние считаются поистине эрогенными зонами, так как кожа в этой области тонкая и редко подвергается контакту с чем-либо. На стопах сконцентрировано большое количество нервных окончаний, также на них проецируются другие части тела. Через стимуляцию данных точек можно достичь расслабления, возбуждения и многих других положительных эффектов Поглаживания, постукивания, растирания, вибрация и другие методы воздействия оптимально подойдут для этой области. В процессе полового акта рекомендуется легкими прикосновениями стимулировать подколенные ямки, усиливая либидо партнера. В дальнейшем даже в непринужденной обстановке прикосновение к этой области приведет к всплеску эмоций и поможет возбудить мужчину
Спина В течение дня спина напрягается, мышцы становятся зажатыми и препятствуют расслаблению. Часто прелюдию рекомендуют начинать с общего массажа, но наиболее чувствительными считаются точки по ходу позвонков в шейном отделе, между лопаток и в пояснично-крестцовой области Кожа спины достаточно плотная, поэтому допускается интенсивное воздействие. Рекомендуется начинать возбуждающий массаж с шеи, постепенно спускаясь вниз, к анальной области. Пощипывания и растирания пояснично-крестцовой зоны помогут активизировать кровообращение тазовой области
Паховая и перианальная зоны, половой член Промежность имеет высокую концентрацию нервных окончаний и сосудистых сплетений. У всех мужчин она является эрогенной зоной Существует масса сексуальных методик, позволяющих доставить мужчине удовольствие путем стимуляции данной области. Допускаются оральные ласки, стимуляция перианальной области, поглаживания и так далее. Методы воздействия и их интенсивность могут отличаться у каждого конкретного мужчины, поэтому женщине необходимо подобрать наиболее оптимальные опытным путем

Сексологи рекомендуют составлять так называемую карту чувствительных мест партнера, с каждым разом исследуя все новые зоны тела. При этом важно не только найти заветные точки, но и подобрать к ним правильные методы воздействия.

Каждая женщина должна знать секреты возбуждения своего партнера. Если определить все сверхчувствительные точки на мужском теле, можно с помощью несложной стимуляции доставить партнеру огромное удовольствие и получить достойную награду. Найти эрогенные зоны у мужчин очень просто, если поэкспериментировать на теле любимого.

Последовательность

Важно производить возбуждающие действия по частям тела примерно в такой последовательности:

  1. Губы, лицо и уши.
  2. Грудь.
  3. Руки и ноги.
  4. Спина и ягодицы.
  5. Живот.
  6. Половой орган.

Некоторые участки можно пропустить. Но для достижения максимального эффекта желательно действовать по плану «сверху вниз».

Лицо и голова

На лице тонкая и чувствительная кожа, нервные окончания расположены настолько близко, что любое прикосновение моментально вызывает бурную реакцию мужчин. Особо чувствительные зоны:

  • мочка уха и ушная раковина;
  • виски;
  • губы;
  • область вокруг глаз и брови.

Каждый человек получает удовольствие от массажа лица, поэтому начать прелюдию можно именно с него . Легкие прикосновения кончиками пальцев к коже на лице партнера в сочетании со страстным поцелуем приведут мужчину в быструю готовность к продолжению.

Шея и грудь

Шея также наиболее восприимчива к прикосновениям и поцелуям. Но не нужно касаться кожи кончиками пальцев или ногтями – это может вызвать приступ смеха вместо возбуждения. Для положительного эффекта необходимо поглаживать эту зону ладонью или пальцами слегка надавив на кожу.

Грудь мужчины не настолько чувствительна, как женская, но на прикосновения и поцелуи реагирует достаточно бурно . Необязательно интенсивно массировать грудь – достаточно легких, едва уловимых прикосновений и касаний кончика языка к соскам, чтобы усилить эффект возбуждения.

Если ласкать эрогенные зоны у мужчин сразу в двух местах, например, шею и грудь, и при этом шептать на ушко какую-нибудь милую ерунду, на этом месте мужчина может не удержаться и перейти к решительным действиям.

Руки и ноги

Точно определить, где эрогенные зоны у мужчин на руках и ногах, достаточно просто. Самые чувствительные места:

  • запястье;
  • ладонь;
  • стопа;
  • внутренняя сторона локтя;
  • внутренняя сторона колена;
  • щиколотки.

Нельзя задевать эти зоны ногтями – это может вызвать приступ щекотки или раздражение у особо чувствительного человека. Лучший вариант – сделать массаж рук и ног, потому что это места, которые постоянно находятся в напряжении. Каждый мужчина после трудного рабочего дня мечтает снять напряжение, и не только сексуальное.

Хороший массаж конечностей не просто сексуально возбуждает, он расслабляет и отвлекает мужчину от проблем, настраивая его на бурное продолжение ночи.

Спина, ягодицы и живот

Любой мужчина придет в восторг от прикосновений к его спине и ягодицам. Линия позвоночника, а особенно область между лопатками, наиболее восприимчивы к прикосновениям . С ягодицами все понятно – они наиболее близко расположены к половому органу. Легкий массаж спины, плавно переходящий к ягодицам, приведет мужчину в состояние нирваны, разбудит сексуальную фантазию.

Потрясающего эффекта от стимуляции чувствительных зон можно добиться, если касаться их не только руками, но и языком, грудью, животом или половыми губами. Такую прелюдию мужчина никогда не забудет.

Живот обычно женщины обделяют своим вниманием. Но для усиления возбуждения можно поласкать руками, а лучше языком, область от пупка до лобка. Это сильно обострит ощущения мужчины.

Половой орган

Мошонка и пенис – это участок, где эрогенные зоны у мужчин самые чувствительные и восприимчивые к прикосновению . К такой зоне можно отнести анус, но далеко не всем мужчинам может понравиться такая ласка, поэтому подобный вопрос лучше обсудить с мужчиной заранее, чтобы все не испортить.

Каждое прикосновение к половому органу у мужчины вызывает неповторимые ощущения. Можно производить манипуляции руками или кончиками пальцев, губами или языком. Только главное не перестараться – это может привести к быстрому оргазму.

Чтобы подробно изучить эрогенные зоны мужчин – фото может помочь. Способов доставить своему партнеру неземное удовольствие без секса очень много. Воздействие на эрогенные зоны – главное оружие женщины, которым она должна научиться правильно пользоваться.

Мужские половые органы анатомически подразделяются на наружные - половой член и мошонку и внутренние - яички, придатки яичек, семявыводящие пути, предстательную железу, семенные пузырьки. В области наружных половых органов сосредоточены рецепторы, воспринимающие эрогенные раздражения (эрогенные зоны).

Наружные половые органы

Половой член (пенис, фаллос) - наружный половой орган мужчины, служащий для полового акта, доставки спермы (эякулята) во влагалище женщины, а также выведения мочи из мочевого пузыря.

Различают корень (основание), тело (ствол) и головку полового члена. Ствол образован двумя пещеристыми и губчатыми телами, содержащими большое количество углублений (лакун), которые легко заполняются кровью. Губчатое тело на конце полового члена заканчивается конусообразным утолщением – головкой полового члена. Край головки, покрывая концы пещеристых тел, срастается с ними, образуя утолщение (венчик) по окружности, за которым располагается венечная борозда. Головка покрыта тонкой нежной кожей (крайняя плоть) с большим количеством желёзок, вырабатывающих смегму.

На головке полового члена имеется большое количество нервных окончаний, что делает её наиболее чувствительной при прикосновении. Высокой чувствительностью обладает также ствол полового члена, особенно его нижняя зона в районе 2-3 см от головки. Стимуляция полового члена приводит к усилению эрекции. На верхней части головки имеется отверстие - это выход уретры, через который осуществляется как мочеиспускание, так и выброс спермы.

Внешний вид полового члена, как и других частей тела человека, очень индивидуален. Прямой половой член встречается редко, часто половой член в спокойном состоянии кажется прямым, но при эрекции искривляется.

Размеры полового члена взрослого мужчины в среднем в покое составляют 5-10 см, в состоянии эрекции - 14-16 см, то есть примерно соответствуют размерам влагалища женщины. Часто при эрекции короткий половой член пропорционально увеличивается больше, чем длинный. Форма полового члена во время эрекции и угол наклона индивидуальны. Эрегированный половой член длиной 16-18 см считается крупным, а 18-20 см и более – гигантским. Диаметр такого полового члена, как правило, не превышает 3-4 см.

Средняя длина полового члена при рождении составляет от 2,4 до 5,5 см, в начале полового созревания - 6 см, достижение взрослого размера происходит в течение последующих лет, до 17 лет половой член растет активно, до 25 лет - незначительно.

При половом возбуждении половой член увеличивается в объёме в 2-8 раза, становясь при этом достаточно плотным. Поддержание эрекции обеспечивается уменьшением венозного оттока, которому способствуют сокращение особых мышц, которые располагаются у корня полового члена. По окончании возбуждения мышцы расслабляются и кровь, заполнявшая половой орган, легко оттекает, после чего он уменьшается до обычных размеров и становится мягким. Головка члена при эрекции всегда остаётся менее упругой и более эластичной по сравнению с его телом, что предотвращает травматизацию женских половых органов.

В переднем отделе тела полового члена кожа образует кожную складку - крайнюю плоть, которая полностью или частично покрывает головку. Крайняя плоть, если она полностью покрывает головку, обычно легко сдвигается назад, обнажая её. На задней поверхности полового члена крайняя плоть соединяется с головкой продольной складкой, называемой уздечкой. Между головкой полового члена и крайней плотью имеется щелевидная (препуциальная) полость, окончательно формирующаяся к двухлетнему возрасту ребёнка. В препуциальном мешке обычно скапливается смегма.

С возрастом на коже тела полового члена становятся заметными волосяные луковицы, а в дальнейшем и небольшое количество волос. Иногда волосяные мешочки с увеличенными сальными железами воспринимаются подростками как "прыщи".

Смегма (препуциальная смазка) - секрет желез крайней плоти, скапливающийся под ее внутренним листком и в венечной борозде полового члена. Основные компоненты – жиры и микобактерии. Свежие выделения имеют белый цвет и равномерно распределены на поверхности головки, через некоторое время они приобретают желтоватый или зеленоватый оттенок. Смегма выполняет роль смазки, покрывающей головку и уменьшающей трение о нее крайней плоти. Смегмообразование увеличивается в период наибольшей половой активности (18 - 25 лет) и практически отсутствует в старческом возрасте.

Длительный застой смегмы в препуциальном мешке при фимозе, нарушениях правил личной гигиены способствует развитию воспалительных и предраковых заболеваний полового члена. В целях профилактики необходимо предупреждать застой смегмы, начиная с раннего детского возраста, соблюдать правила гигиены половых органов мужчины. Смегму, как и другие вещества, служащие смазкой, следует ежедневно удалять. Ежедневное тщательное подмывание - абсолютная необходимость. Это правило распространяется также на мужчин, подвергшихся обрезанию, - у них смегма может скапливаться в складках уздечки, если она сохранилась, и венечной борозды.

Обычно неприятности от скопившейся смегмы бывают у подростков, если они пренебрежительно относятся к правилам гигиены. Они называют смегму "замазкой" и удаляют ее грязными руками, когда она отвердевает. В юности именно несоблюдение правил гигиены является наиболее распространенной причиной инфекционных заболеваний половых органов. При правильном уходе смегма не представляет опасности для здоровья.

Сперма (семенная жидкость, эякулят) - смесь выделяемых во время эякуляции продуктов секреции мужских половых органов: яичек и их придатков, предстательной железы, семенных пузырьков, уретры. Сперма слагается из двух раздельных частей: семенной плазмы - в основном образующейся из секреции предстательной железы, выделений яичек, их придатков и протоков семенной железы, и из форменных элементов (сперматозоидов или первичных половых клеток яичек).

  • Жидкость из семенных пузырьков (65%)
  • Жидкость из простаты (30%)
  • Сперматозоиды (5%).

Сперма взрослого мужчины представляет собой липко-вязкую слизеподобную неоднородную и непрозрачную жидкость с характерным запахом. Вкус спермы, так же как и запах, определяется характером питания и обычно слегка сладко-соленый с кислым или горьким привкусом. При частых эякуляциях сперма становится менее сладкой и усиливается привкус горечи. В течение 20-30 секунд сперма разжижается, становится однородной, вязкой и имеет непрозрачный беловато-серый цвет. Количество её индивидуально и может колебаться от 1-2 до 10 мл и более. Количество спермы может колебаться в зависимости от возраста, состояния здоровья, количества выпитой жидкости, от частоты семяизвержений и так далее. Чем чаще совершаются половые или мастурбаторные акты, тем меньше объём каждой последующей порции эякулята. Большой объём спермы не означает её более высокой оплодотворяющей способности. Средний объем спермы, при условии, что эякуляция происходит с 3-дневными перерывами, составляет от 3 до 5 мл.

Оплодотворяющую способность спермы характеризует количество сперматозоидов в 1 мл спермы, которое в норме составляет 60-120 млн. При этом подвижные сперматозоиды должны составлять не менее 70% от их общего количества, нижней границей нормы (по данным ВОЗ) принято считать не менее 20 млн. сперматозоидов в 1 мл спермограмма).

Мошонка - кожно-мышечный орган, в полости которого расположены яички, придатки и начальный отдел семенного канатика, разделённые между собой перегородкой, которой снаружи соответствует эмбриональный шов. Шов может быть хорошо заметен или, наоборот, почти не виден. На здоровье это никак не влияет.

Кожа мошонки пигментирована, покрыта редкими волосами, содержит большое количество потовых и сальных желез, секрет которых имеет специфический запах. Размещение яичек в мошонке позволяет создавать для них температуру ниже, чем внутри тела. Оптимальной температурой считается 34- 34,5 °С. Температура поддерживается примерно постоянной за счёт того, что мошонка опускается ниже в тёплых условиях и подтягивается к телу в холодных условиях. Мошонка также является органом полового чувства мужчины (эрогенная зона).

Внутренние половые органы

Яички (семенники, тестикулы) - парная мужская половая железа, основной функцией которой является образование сперматозоидов и выделение в кровеносное русло мужских половых гормонов (тестостерон). Располагаются яички внутри мошонки и расположены обычно на разном уровне (чаще левое ниже правого), также могут отличаться по величине. Размеры каждого яичка в длину - 4-6 см, в ширину - 2,5-3,5 см.

Яички требуют особого внимания по соблюдению правил гигиены половых органов мужчины. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела, поскольку слишком высокая температура нарушает образование сперматозоидов. Даже одноразовое погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие полгода. Мужчины, ведущие сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела.

Семявыводящие пути (семяпроводы) - протоки, по которым сперма выводится из яичек. Они являются продолжением канала придатка яичка, проходят через паховый канал, затем, соединяясь между собой, образуют единый семявыбрасывающий проток. который проходит через предстательную железу и открывается отверстием в задней части мочеиспускательного канала. Продвижение спермы по семявыводящим путям осуществляется их волнообразным сокращением, в момент оргазма сперма через общий семявыбрасывающий проток попадает в уретру, а из неё наружу или во влагалище.

Семенной канатик - парный анатомический орган, идущий от придатка яичка до места слияния с протоком семенного пузырька. Основные его функции кровоснабжение яичка и выведение семени от придатка яичка до семявыводящего протока.

Предстательная железа (простата) - непарный орган мужской половой системы, вырабатывающий секрет, входящий в состав спермы, который располагается между мочевым пузырём и прямой кишкой. Через предстательную железу проходит уретра.

Величина простаты зависит от возраста, полного развития железа достигает к 17 годам. Снаружи простата покрыта капсулой из плотной соединительной ткани. Железистая ткань состоит из желёзок, открывающихся в предстательную часть мочеиспускательного канала выводными протоками. Выведению секрета из простатических желёзок способствует сокращение гладких мышц железы. Массивное выделение секрета наблюдается во время эякуляции.

Секрет простаты (простатический сок) представляет собой мутную жидкость белого цвета, которая участвует в разжижении спермы, активизирует движение сперматозоидов. Предстательная железа обеспечивает передвижение сперматозоидов по семявыносящим протокам и эякуляцию, участвует в формировании либидо и оргазма.

Семенные пузырьки - парные железистые образования, вырабатывающие секрет, входящий в состав спермы. Его содержимое состоит из вязкой белковой жидкости с большим содержанием фруктозы, являющейся источником энергии для сперматозоидов и придаёт им большую сопротивляемость.

Для многих семейных пар встает остро вопрос о том, как можно вернуть страсть и сексуальное влечение в отношения, если это со временем сошло на нет. Многие женщины пытаются найти эффективные методики как соблазнить мужчину, как заставить его вожделеть своей дамой, разведя костер любви снова. Такие же проблемы могут возникнуть и в относительно недавних отношениях на фоне комплексов и стеснения.

Специалисты знают множество способов, как возбудить мужчину при помощи слов, жестов, поступков, прикосновений и обстановки. Проявить инициативу для многих женщин становиться большой сложностью из-за неуверенности в себе или незнания, как лучше это сделать . Для этого существуют определенные женские хитрости и уловки, о которых стоит поговорить более подробно.

Что такое возбуждение?


Секс - это одно из самых важных условий гармоничных и долгих взаимоотношений между мужчиной и женщиной . В ситуациях, когда мужчина теряет интерес к своей половине, не должна ставить крест на интимной жизни партнеров. В силах мудрой женщины вернуть пылкость и желание мужчины при помощи определенных уловок. Для начала стоит разобраться, что же такое мужское возбуждение, от чего оно зависит.

Психология сексуального возбуждения у обоих партнеров примерно одинаковая . Связано оно с нервно-гормональным возбуждением, которое дает инстинктивные позывы к разрядке. На фоне этого у мужчины обостряется инстинкт охотника, после чего все его мысли связаны лишь с овладением женщины. За степень возбуждаемости также отвечает уровень либидо и психоэмоциональный фон в отношениях между партнерами.

От чего возбуждаются мужчины?

Чтобы подобрать верный путь к сердцу мужчины и научиться возбуждать мужчину правильно, стоит узнать главные факторы, влияющие на половое возбуждение. Специалисты и психологи выделяют несколько категорий из них:

  1. Внешние данные . В большей степени важным является лицо человека. По статистике, многих мужчин привлекает в женщине открытый и пристальный взгляд женщины, пухлые чувственные губы. Психологи отмечают также, что мужчинам нравятся женщины с минимальным количеством косметики, круглым лицом, румянцем и распущенными волосами. Длина волос и естественная внешность - два залога привлечения мужского внимания для женщины.
  2. Голос . По мнению специалистов, от голоса также зависит успешность в задаче, как завести мужчину. Бывали случаи, когда мужчина мог влюбиться в девушку только по голосу, даже не видя ее внешних данных. Сложно себе представить красивую женщину с хриплым грубым голосом, которая возбуждает мужчин. Голос должен быть заливистый, мелодичный, женственный и чувственный.
  3. Одежда . Не секрет, что используя правильно предметы гардероба, любая невзрачная особа может превратиться в стильную, броскую и незабываемую даму. Многие женщины умудряются использовать все орудия сразу, чтобы он возбудился. На самом деле следует выбирать одно свое достоинство для демонстрации, скрывая все остальное. Так как мужчины по своей натуре добытчики, а значит, будут ценить некую недосказанность.
  4. Поведение . Не малую роль в процессе завоевания мужского внимания играет поведение девушки. Мужчин не привлекают зажатые и скованные дамы, но и навязчивые и гиперсексуальные женщины - это на любителя. В женщине всегда будет цениться легкость в общении, чувство юмора и непринужденность, кокетство и уверенность в себе. Допустимо проявлять свой темперамент, но тут главное, не переусердствовать.

В комплексе все категории завоевания мужчины сработают на 100%, если в попытках найти вещи которые возбуждают, женщина оставляла право на инициативу и действия самому мужчине. Инстинкт охотника срабатывает в большинстве случаев, особенно если женщина будет всегда разной для него.

То, что поможет быстро завести партнера

Чтобы возбудить парня быстро и беспрекословно, каждая девушка должна найти для себя свои хитрости и уловки, так как каждый мужчина устроен по-разному в силу своих индивидуальных особенностей и предпочтений. Но понятно одно - воздействовать на него нужно на физиологическом и психоэмоциональном уровне. Например:

  • проявление инициативы всегда оправданно, именно так можно быстро завести любого мужчину;
  • воздействие на эрогенные зоны гарантирует 100% эрекцию, если у мужчины нет физиологических проблем с этой функцией (массаж, прелюдия, прикосновения, поцелуи);
  • каблуки - это лучшее оружие для соблазна мужчины, по мнению психологов, мужчин возбуждает стук каблуков;
  • улыбка также является оружием даже против самого неприступного мужчины, особенно если в ней скрывается кокетство и проявление интереса женщины к ее избраннику;
  • пронзающий взгляд творит чудеса, если он из-под пушистых ресничек с искорками огня и страсти, стоит только дать понять мужчине о своих желаниях;
  • сильно возбудить мужчину можно, если сесть ему на коленки, это 100% беспроигрышный ход конем с ошеломительным эффектом;
  • не только есть вещи, которые возбуждают мужчину, можно завести его одними только словами с намеком на то, как его желает женщина;
  • откровенные фантазии и желания экспериментировать не оставят равнодушными даже супруга с 10-20 летним стажем брака;
  • нижнее белье творит чудеса, по статистике, 99% мужчин сходят с ума от кружевного сексуального белья и подобных нарядов;
  • мастурбация женщины отключает мозг мужчины, рискованные дамы могут использовать этот прием раз за разом, а эффект от этого будет только возрастать.

Если секс стал обыденным, возбудить в три счета своего партнера можно предложением о нетрадиционном способе соития. Оральный и анальный секс приемлют практически 90% мужчин, возможно, многие из них не решаются на это в ожидании инициативы от своей дамы. Осталось лишь намекнуть каким-либо образом на то, что женщина совсем не против такого разнообразия, как самый холодный мужчина может превратиться в пылкого и страстного любовника.

Как понять что мужчина возбудился?

Помимо выяснения, почему возбуждаются мужчины, следует уметь различать все признаки того, что мужчина был покорен. Для этого специалисты уточняют несколько признаков сексуального возбуждения мужчины, например:

  1. Учащенное сердцебиение, появление румянца и сбитое дыхание . Также все это сопровождается расширением зрачков в глазах, все это является следствием усиленного кровообращения и реакции со стороны давления.
  2. Измененная интонация голоса также символизирует от реакции мужчины на женщину. Обычно на фоне влечения у него в голосе слышна хрипота, понижается тональность, голос становится приглушенным и прерывистым.
  3. Нервные реакции на фоне возбуждения также может заметить внимательная женщина. Он может не находить себе места, проявлять некую дерганность, все это может говорить о том, что мужчина просто не может себя сдерживать.
  4. Эрекция . Такой признак возбуждения не удастся скрыть ни одному мужчине, так как физиология берет верх над сознанием.

Единственное исключение из правил, когда эрегированный половой орган мужчины не стоит принимать за сигнал о предстоящем половом акте - это утренняя эрекция. В остальных случаях пенис может реагировать подобным образом даже просто от вида приоткрытого декольте.

Что точно не возбуждает мужчин?

В отличие от хитростей и способов возбуждения мужчины, моментов, которые его напротив, нисколько не возбуждают, гораздо меньше. Но, к сожалению, многие женщины совершают ошибку то ли по неосторожности, то ли в силу незнания. Асексуальные моменты следующие:

  • чрезмерная вульгарность в поведении и во внешности (откровенные наряды, перебор с косметикой, отсутствие чувства стиля и такта в одежде и т. п.);
  • неестественность во внешнем виде;
  • шумное поведение, болтливость и неуместные шутки, постоянный смех, грубый голос и использование брани в речи;
  • неухоженный внешний вид;
  • большое количество парфюмерии (мужчины любят естественный запах тела);
  • скованность, закомплексованность и неуверенность в себе.

Не секрет, что мужчины любят добиваться женщину, покорять ее и завоевывать, но стучаться в закрытую дверь никто не станет. Если же проявлять робость, сильное стеснение, избегать близости, отказывать мужчине, это может сыграть злую шутку, вызвав обратный эффект. Но и женщина открытая книга с душой нараспашку мало кого сможет заинтриговать.

Маленькие лайфхаки

Помимо обыденных и заурядных женских хитростей по завоеванию мужчины, можно подобрать определенные вещи, которые возбуждают не меньше прежних вариантов. Современные женщины разработали несколько лайфхаков на эту тематику.

Аромамасла . Ученые давно нашли те растения и животные экстракты, благодаря которым можно повысить либидо мужчину, заставив его вожделеть близости с женщиной.

Для этого стоит запастись эфирами масел и экстрактами, такими как:

  • мускус в духах с феромонами;
  • амбра в парфюмерии;
  • эфир жасмина;
  • эфир иланг-иланга;
  • мускат;
  • масло сандала.

Использовать их можно разными способами, нанося на свое тело, добавляя в воду для принятия ванн, зажигая в лампадках. Главное в таком случае не переборщить в дозой, так как это вызовет обратный эффект.

Танец . В последние годы активно практикуются некоторые техники танца, перед которыми не устоит ни один мужчина. Независимо от возраста, фигуры, веса и внешних данных, женщина будет соблазнительна, если обучиться следующим видам танцев:

  • go-go;
  • стриптиз;
  • танец живота.

Если сопровождать движения соответствующей музыкой, завести мужчину не станет проблемой ни одной женщине.

Продукты питания - афродизиаки . Повысить мужское либидо, его половую активность и страсть можно при помощи разных продуктов питания, например:

  • устрицы;
  • орехи;
  • авокадо;
  • сельдерей;
  • бананы;
  • яйца;
  • икра;
  • горький шоколад;
  • печень;
  • инжир;
  • приправы - корица, имбирь, мускатный орех или перец.

Если в рационе мужчины будут регулярно появляться вышеуказанные продукты, это существенно изменит его поведение в сексуальном плане.

В качестве лайфхаков можно применять также эротическое нижнее белье, ролевые игры, подбор определенной музыки и многое другое.

Половой акт представляет собой механизм сложного взаимодействия мужских и женских половых органов. Анатомия интимной близости обеспечивает соединения яйцеклетки и сперматозоида, в результате чего происходит зачатие. Для лучшего понимания разберем, что происходит во время секса.

Анатомические особенности органов

Перед тем как приступить к рассмотрению анатомии полового акта, необходимо вспомнить, как устроена мужская и женская репродуктивная система. Также необходимо понимать функцию каждой составляющей половой системы. Вначале рассмотрим половые органы женщин.

  • Яичники.

Это парные железы, расположенные в полости малого таза. Их функция заключается в секреции женских половых гормонов. Также в них происходит созревание яйцеклетки.

  • Фаллопиевы, или маточные, трубы.

Маточные трубы представляют собой парную структуру трубчатой формы. С их помощью полость матки соединяется с брюшной.

  • Матка.

Полый орган является резервуаром для вынашивания плода. В структуре органа выделяют шейку, перешеек и тело.
Женская половая система.

  • Влагалище.

Это мышечный орган, представляющий собой трубку, которая соединяется с маткой. При возбуждении стенки обильно смазываются секретом влагалищных и бартолиновых желез, а также плазмой, проникающей из кровеносных сосудов. Мышечный слой органа позволяет влагалищу растягиваться до нужных размеров. Данный факт анатомии важен во время полового акта и в процессе родов.

  • Большие и малые половые губы.

Располагаются по краям половой щели, таким образом они прикрывают и защищают влагалище. Данные структуры богаты на чувствительные нервные окончания. Малые половые губы хорошо кровоснабжаются, а при сексуальном возбуждении наполняются кровью и несколько увеличиваются в размерах.

  • Бартолиновы железы.

Это железы внешней секреции, которые находятся в толще больших половых губ. Их выводящие протоки расположены в области соединения малых и больших половых губ, а секрет необходим для увлажнения преддверия влагалища.

  • Клитор.

Это маленький бугорок, расположенный в области передней спайки малых половых губ, его основная функция – это обеспечение оргазма. Во время возбуждения наблюдается увеличение клитора в размерах и набухание.

Органы репродуктивной системы у мужчин также разделяются на наружные и внутренние. Рассмотрим строение мужских половых органов. Их анатомия представлена ниже:

  • Яички.

Это парные железы, которые расположены в мошонке. Функция заключается в выработке тестостерона и сперматозоидов.

  • Семенные пузырьки.

Трубчатые образования с множеством полых камер. В них содержатся питательные вещества для сперматозоидов, обеспечивающие их функционирование.

  • Семенные канальцы.

Предназначены для кровоснабжения яичек и вывода семени из них. Здесь из первичных половых клеток формируются сперматозоиды.

Мужская половая система.
  • Семявыносящие протоки – структуры, предназначенные для выброса спермы.
  • Пенис.

Это главный орган во время полового контакта. Он состоит из двух кавернозных тел и одного губчатого. Анатомически выделяют головку и тело пениса. Важно отметить, что вся поверхность полового органа насыщена чувствительными рецепторами. Поэтому это главная эрогенная зона мужчин.

  • Предстательная железа.

Это одна из основных желез мужского организма. Простата участвует в регуляции сексуальных возможностей, отвечает за качество спермы.

Что происходит во время коитуса

Для совершения полового акта необходимо, чтоб и мужчина, и женщина находились в состоянии возбуждения. У мужчины это проявляется наличием эрегированного полового члена, а у женщины – увеличением влагалищной секреции. Развитию возбуждения способствуют не только физические факторы, такие как стимуляция эрогенных зон. В формировании подготовки к совершению полового акта принимают участие психологические и сенсорные факторы.

В ответ на стимуляцию определенных участков головного и спинного мозга у мужчин наблюдается расширение кровеносных сосудов полового члена. В результате увеличивается приток крови, наполнение кавернозных тел, а половой орган увеличивается в размерах и твердеет. Именно этот механизм обуславливает формирование эрекции, что делает возможным проникновение пениса во влагалище.

У женщин во время возбуждения увеличивается приток крови к половым органам, усиливается секреция желез. Через стенки многочисленных кровеносных сосудов, оплетающих влагалище, в его просвет просачивается жидкая часть плазмы крови. Такая анатомия обеспечивает увлажнение к слизистой влагалища, что облегчает половой акт. Стоит отметить, что в норме размеры влагалища составляют около 8 см, но благодаря эластичности в момент соития орган может расширятся, менять форму, подстраиваясь под размеры пениса.

Для совершения полового акта необходимо, чтоб и мужчина, и женщина находились в состоянии возбуждения.

Сам процесс введения полового члена во влагалище является еще большим стимулятором сексуальной активности. Затем мужчина начинает совершать фрикции. Это возвратно-поступательные движения, совершаемые тазом, вследствие которых происходит взаимная сексуальная стимуляция. Анатомия женщин устроена так, что максимум удовлетворения приносит стимуляция шейки матки, влагалища и клитора. У мужчин пик сексуального наслаждения наблюдается при прямом раздражении головки полового члена.

Половой акт завершается достижением оргазма. При этом у мужчин сокращения интимных мышц приводят к выбросу спермы. Семенная жидкость выделяется несколькими порциями. Женская репродуктивная система такова, что в момент оргазма сокращения мышц препятствуют вытеканию семенной жидкости и способствуют продвижению ее к шейке матки. В дальнейшем сперма попадает в полость матки, затем из области ее дна проникает в фаллопиевы трубы.

Если половой акт происходит в период овуляции, то высока вероятность оплодотворения яйцеклетки. В норме зачатие происходит в фаллопиевой трубе, и только потом оплодотворенная яйцеклетка опускается в матку, где и происходит ее прикрепление.

Физиология полового акта представляет собой сложный процесс взаимодействия всех органов репродуктивной системы, а также каскад биохимических процессов. Для понимания механизма полового акта необходимо четко понимать, как устроена половая систему у мужчин и женщин. Это поможет лучше разбираться в своих ощущениях и найти ключ к достижению максимального удовольствия своему партнеру.