Каждая женщина стремится видеть в зеркале идеальное лицо без каких-либо изъянов.

А наличие лишних волосинок на лице может стать серьезной проблемой – их не удастся скрыть тональным кремом или пудрой, поэтому приходится искать пути избавления.

Существует масса домашних и салонных методик, позволяющих бороться с растительностью на лице. Многие домашние методы весьма эффективны и пользуются популярностью у женщин.

Популярные способы

Наибольшей популярностью пользуются методики с механическим действием – выщипывание, использование бритвы, крема и воск для эпиляции.

А в последние годы все более популярным становится также сахарная депиляция и использование средства «Риванол», которые эффективно помогают бороться с лишней волосатостью на лице.

Традиционный метод


Сбривание подразумевает нанесение специального крема или геля на область с лишней растительностью (над губой или на подбородке) и аккуратное срезание волосков бритвой.

Бритье нежелательной растительности является наиболее распространенным, но не самым результативным методом.

Помимо того, что при использовании бритвы удаляется только видимая часть волос, они при неоднократном бритье начинают расти быстрее, и гуще, становясь более заметными на лице.

Выщипывают девушки не только брови, пинцет часто используют и для борьбы с усиками, но только в том случае, если волоски растут кое-где. При этом действии удаляется и волосяная луковица.

Оба метода требуют постоянного повторения с различной периодичностью в зависимости от того, как быстро появляется новая растительность.

Крем для депиляции

Использование специальных кремов позволяет проводить депиляцию дома в любое удобное время.

Такие средства просты в применении – их необходимо нанести на проблемный участок, выждать несколько минут, как указано в инструкции к конкретному крему. Затем, удалить крем с помощью специального скребка или смыть водой.

Такой метод позволяет убирать даже достаточно жесткие волоски. Но его действие направлено только на стержень, а не на волосяной фолликул.

Поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей повторять такую процедуру придется раз в 3-7 дней.

Эпиляция сахаром

Эпиляцию сахаром иначе именуют шугарингом. Она достаточно эффективна и пользуется особенной популярностью, так как удаляет волосы на срок до трех недель.

Для проведения можно использовать готовую пасту, которая приобретается в косметических магазинах, или приготовить ее самостоятельно.

Для приготовления понадобится:

  • свежевыжатый сок половины лимона;
  • 1 столовая ложка очищенной воды;
  • 10 столовых ложек сахарного песка.

Все ингредиенты смешивают в металлической емкости, ставят на слабый огонь, и постоянно помешивая, доводят до золотистого цвета. Смесь должна стать тягучей. После исчезновения пузырьков, массу охлаждают.

Паста наносится против роста волос, а срывается резким движением в противоположном направлении.

Минусами такого способа эпиляции является его болезненность (особенно при первых процедурах), а также необходимость отрастить волосы до длины в 5 мм.

Использование смолы или воска

Купить воск можно в любом магазине с косметикой. Его растапливают на водяной бане, а затем наносят на усики по росту волос палочкой, которая обычно идет в комплекте с воском или смолой.

Затем состав покрывается бумагой или тканевой полоской, а после застывания массы воск срывают одним движением против роста волос.

Продаются также и специальные восковые полоски, применение которых очень удобно. Нет необходимости растапливать воск, достаточно тщательно потереть полоски.

Такая эпиляция весьма эффективна, так как удаляет нежелательную растительность на несколько недель, но приносит болезненные ощущения во время процедуры. Поэтому некоторые женщины перед применением используют обезболивающий крем.

Раствор Риванола

Риванол представляет собой дезинфицирующее и заживляющее средство, но особенным его свойством является удаление растительности на коже. Многие женщины используют этот препарат для удаления волос, так как он безопасен и весьма эффективен.

Риванол особенно результативно действует на тонкие волоски, так как они выпадают полностью, в других случаях может понадобиться использование и других способов эпиляции.

Риванол воздействует на луковицы так, что волосы ослабевают и выпадают, со временем они отрастают вновь, но становятся более тонкими и слабыми.

Для приготовления раствора используют 10 г порошка Риванола и один литр очищенной воды. Полученным средством необходимо обрабатывать усики или подбородок один раз в течение дня, эффект становится заметен уже через 1-1,5 недели. Не рекомендуется использовать Риванол дольше двух недель.

Внимание! Препарат может вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением на лице необходимо обязательно провести тест.

Для этого раствор наносят на нежную кожу у локтевого сгиба и следят за реакцией в течение суток – если нет покраснений, и не появилось раздражения и зуда, Риванол можно использовать на лице.

В видео смотрите, как правильно приготовить пасту для проведения шугаринга в домашних условиях.

Бабушкины методики

Помимо популярных методов, существуют и способы, которые используются уже не одно десятилетие. Они предполагают использование различных народных рецептов и подручных средств.

Настойка грецких и кедровых орехов

Для приготовления эффективного средства необходимо собрать в одной темной стеклянной емкости скорлупу и перегородки орехов (которые находятся между ядрами), а затем залить их спиртом 70%, достаточно 150 мл.

Полученную смесь в этой же емкости ставят в затемненном месте на 7 дней.

Когда настойка готова, ее наносят на проблемную зону с помощью ватного диска перед сном. Результат будет заметен через две недели использования.

Семена крапивы

Крапива славится своими депилирующими свойствами. Для приготовления настоя необходимо 40 г растолченных семян крапивы залить 200 мл растительного масла в затемненной стеклянной посуде и оставить смесь на 2 недели.

Рекомендуется использовать свежие семена. Готовым настоем обильно протирают зоны с нежелательной растительностью (две недели ежедневно). Крапива высушивает луковицы, что и приводит к постепенному удалению волос.

Виноградный сок

Несозревший виноград является прекрасным природным депилятором. Применяют сок виноградин, предварительно выжимая его через марлю, а затем протирая проблемные зоны.

Использовать сок необходимо каждый день 2 -3 раза. Такой метод не удаляет волосяную луковицу, но замедляет ее работу, что приводит к истончению и обесцвечиванию волосинок.

Куркума

Популярная специя куркума обладает свойством торможения роста волоса, особенно если действует напрямую на луковицы.

Поэтому ее часто используют для борьбы с нежелательной растительностью, смешав куркуму с водой или любым увлажняющим кремом в пропорции 2:1.

Смесь наносится на проблемные участки на 20 минут, затем смывается водой.

Из-за красящего свойства в месте обработки на коже может появиться желтизна, убрать которую можно, протерев ватным диском, смоченным в свежем молоке.

Перекись водорода

Перекись водорода позволяет достаточно быстро справиться с заметными волосами на лице, так как имеет обесцвечивающее свойство.

Протирая ежедневно перекисью водорода (3%) проблемные зоны, через неделю можно увидеть результат. Средство влияет на луковицы так, что волосы утончаются и растут медленнее.

Спиртовой раствор

Избавиться от проблемы можно с помощью эффективного спиртового раствора, в состав которого входит нашатырный спирт (1 ч. л.), водка (2 ч. л.), йод (5 капель) и масло виноградных косточек (1 ч. л.)

Таким раствором протирают область с нежелательными волосками каждый день в течение 2 недель. При необходимости курс можно повторить спустя несколько дней.

Такой состав негативно влияет на функционирование волосяного фолликула, ослабляя его, поэтому волосы выпадают.

Мыло и зола

Тщательно просеивают через мелкое сито древесную золу. В нее добавляют кипяток и любое жидкое мыло, перемешивают до состояния пасты.

Смесь создает щелочную среду, которая губит луковицу, удаляя ее. Наносят это народное средство на 15 минут.

С помощью марганцовки

Внимание! Использовать этот метод необходимо с особенной осторожностью, так как при слишком концентрированном разведении марганца можно получить ожог.

Готовят слабый раствор марганцовки, полностью растворив кристаллики. Раствор должен получиться нежно-розового цвета.

В нем смачивают ватный тампон и прикладывают на проблемную зону в течение недели. Волосы вскоре истончаются и ломаются у корня.

С помощью йода

Долговременный эффект депиляции дарит использование йода. Для получения рабочей настойки используют:

  • медицинский спирт 35 мл;
  • Нашатырный спирт мл;
  • Йод 1,5-2 мл;
  • Касторовое масло 5 мл.

Все ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости, дают выстояться 3-4 часа. За это время настойка станет светлее и перестанет окрашивать кожу при нанесении.

Использовать состав с йодом нужно утром и вечером на протяжении двух недель, затем повторить курс через неделю.

Корни и семена дурмана

Для приготовления отвара используют 150 грамм корня или семян растения и один литр воды, их варят на среднем огне до получения чуть загустевшей массы.

Семена можно использовать в спиртовой настойке – в протертом виде их заливают 40% спиртом до получения вязкой массы и оставляют в стеклянной таре в темном месте на 14-21 день.

Как отвар, так и настойка используются одинаково – ежедневно наносят на волосистые зоны до получения желаемого результата. Дурман делает волосяные луковицы слабыми, а волосы тонкими.

Содовый раствор

Чайную ложку обычной пищевой соды размешать в стакане кипятка и дать раствору остыть до температуры тела.

В готовой смеси смочить ватный диск или небольшой кусочек ткани и сделать компресс на проблемную зону – накрыть сверху пленкой и закрепить лейкопластырем.

Компресс следует держать достаточно долго, поэтому его можно оставить на ночь. В зависимости от толщины волос и крепости луковиц проводить процедуру следует от 3 до 14 дней подряд.

Незрелый грецкий орех

Высокой эффективностью обладает сок незрелого грецкого ореха. Для его применения достаточно разрезать зеленый плод и протереть проблемные участки, проследив, чтобы сок попал на все волоски.

Обычно достаточно протереть лицо им пару раз, так как в соке достаточно большое содержание йода, губительно воздействующего на корни волос.

Внимание! Зеленый грецкий орех оставляет на коже заметные темные пятна. Не следует использовать этот метод перед выходом из дома.

Зола от орехов

Скорлупа грецкого ореха тоже может избавить от нежелательных волос на лице. Ее тщательно очищают, измельчают и сжигают, а полученный пепел растворяют в воде в пропорциях 2:1.

Средство наносят на нежелательные волосинки до трех раз ежедневно на полчаса. Содержащийся в скорлупе йод разрушает структуру волос и убивает его корень.

Смола кедра

Процедура напоминает восковую эпиляцию, но вместо воска используется смола сибирской сосны (кедра), которую можно приобрести в аптеке.

Смолу в нагретом состоянии наносят тонким слоем на проблемную зону, затем накрывают тканью или марлей, после чего резким движением срывают, удаляя не только стержень, но и волосяную луковицу.

Помимо быстрого и эффективного удаления ненужной растительности, смола помогает замедлить рост.

Удаление ниткой

Этот метод позволяет механически устранить проблему. Удаление проводится по схеме:

  • отрезается прочная тонкая хлопчатобумажная нить длиной около 50 см;
  • концы связываются;
  • в полученное кольцо вставляются указательный и большой пальцы обеих рук;
  • кольцо необходимо перекрутить 8-10 раз так, чтобы в каждой руке получились треугольники (вся конструкция напоминает знак бесконечности);
  • нить подносят вплотную в коже;
  • попеременно расширяют и сужают пальцы то на одной руке, то на другой, чтобы скрученная часть восьмерки двигалась из стороны в сторону;
  • волосы попадают в скрученную часть нити и выдергиваются.

Такой способ имеет высокую эффективность, но болезненный. Повысить результативность можно, предварительно распарив кожу на обрабатываемом участке. По окончании процедуры рекомендуется обработать кожу антисептиком.

Негашеная известь

Использование негашеной извести в сочетании с сульфитом кальция в пропорциях 2:1 способно существенно ослабить волосяные луковицы, а со временем и остановить рост волос.

Компоненты смешивают в густую кашицу, и наносят ее на проблемную область на полчаса, после чего смывают водой.

Необходимо внимательно следить за самочувствием, при появлении дискомфорта, смесь рекомендуется смыть раньше.

Домашняя глина

В домашних условиях можно изготовить особенную глину, которая помогает удалять ненужные волосы на лице. Необходимые ингредиенты:

  • 100 г уксуса 9%;
  • 1 кг сахара-песка;
  • 100 мл воды;
  • половина пузырька зеленки.

Все компоненты смешиваются в кастрюльке и ставятся на средний огонь. Вариться смесь должна до получения плотной консистенции.

Когда глина остынет, нанести ее на проблемную зону, а затем резким движением сорвать против роста волос.

Еще несколько эффективных рецептов для удаления волосинок на лице, представлены в видеоматериале.

Для современных женщин процедура эпиляции в домашних условиях уже стала такой же обыденной, как и умывание по утрам. Каждая девушка выбирает для себя свой собственный способ удаления нежелательных волос. Одна отдает предпочтение пенке и станку для бритья, другая постоянно посещает салон красоты.

Но даже такие процедуры не помогают избавиться от нежелательных волос раз и навсегда.

Поэтому многие женщины, в конце концов, отказываются тратить деньги на посещение специалистов и осваивают новые методы борьбы с нежелательной растительностью на теле в домашних условиях.

Некоторым женщинам везет: у них волосы растут тонкими и светлыми. У других представительниц женского пола волоски на руках и ногах темные и толстые. Со светлыми волосками бороться легче. Их не так заметно, а летом на солнце они и вовсе выгорают.

Темные же волосы удалять необходимо часто, поскольку черные точки тут же становятся заметны на светлой коже. Иногда волосы растут не только на ногах, в подмышечных впадинах и паховой зоне, но и на животе, вокруг сосков, на ягодицах.

Для начала давайте разберемся, какие участки тела чаще всего подвергаются процедуре удаления волос.

Особого внимания требуют ноги

Любая женщина знает, что удаление волос на ногах является неотъемлемой частью ухода за собой, так как гладкие ноги – обязательный элемент внешней привлекательности. Уже с 15 лет девушки начинают удалять волоски с этой части тела. Гладкие ноги без черных точечек волос смотрятся эффектно и могут свести с ума любого представителя мужского пола. Именно поэтому эпиляции ног женщины уделяют так много внимания и делают ее с особой тщательностью. Удаление волос на ногах – один из самых безболезненных видов эпиляции в домашних условиях.

Подмышки и зона бикини

Такая процедура продиктована не только требованием красоты, но и гигиены. Особенно актуальна она в летний период времени, когда повышается потоотделение в организме. Удаление волос с подмышечных впадин позволяет уменьшить неприятный запах. Конечно, немалую роль играет и эстетичность, требования к которой возрастают, когда начинается летний сезон. В подмышках много нервных окончаний, поэтому эпиляция может быть довольно болезненной и неприятной.

Если в холодное время года женщина может позволить себе ослабить контроль над нежелательными волосами, то открытие купального сезона обязывает привести в порядок все тело. Удаление волос в паховой зоне часто болезненное и вызывает неприятные ощущения, но это не останавливает представительниц женского пола в их стремлении выглядеть красивыми.

Нежелательные волосы на лице

Некоторые женщины особенно страдают от появления нежелательных волос на лице, так называемых усиков. По мере взросления их количество увеличивается, а цвет становится более темным. Кроме того, волосы могут расти вокруг сосков и пупка. Причин у появления такой растительности несколько:

  • курение;
  • генетическая предрасположенность;
  • изменение гормонального фона;
  • болезнь женских половых органов.

К удалению волос на лице стоит подходить с особой внимательностью, ведь здесь кожа наиболее чувствительна, на ней легко появляется раздражение и высыпание.

Что такое лазерная эпиляция

Такая процедура удаления волос предполагает использование специального устройства – бытового лазерного эпилятора. С его помощью можно удалить волосы на любом участке тела, любой толщины и густоты, а также цвета. Исключением являются седые, светлые и пушковые волосы, которые удаляются только с помощью электроэпилятора.

Приобретение качественного бытового лазерного эпилятора помогает сэкономить значительную сумму семейного бюджета, которую в других условиях вы бы потратили на услуги специалистов. Стоимость прибора приблизительно равна стоимости трех аналогичных процедур в салоне красоты. Учитывая то, что обычный курс состоит из десяти процедур, домашняя лазерная эпиляция окупает себя уже на четвертой.

Для успешного проведения лазерной эпиляции необходимо, чтобы волоски были около 3-х мм в длину. Перед такой процедурой нельзя загорать и использовать средства для автозагара. Обычно после лазерной эпиляции кожа немного краснеет. Не стоит переживать, краснота сойдет в течение суток.

Для улучшения эффекта на кожу можно нанести успокаивающий гель или приложить ромашковый лед.

Элос эпиляция в домашних условиях

Еще один метод, который потребует приобретения специального прибора –под названием элос эпилятор. Если лазерная эпиляция имеет ограничения по типам волос, то элос эпиляция справляется с любыми нежелательными волосками, даже самыми тонкими.

Нежный свет, объединенный с электрической энергией, точечно воздействует на волосяной фолликул, повреждая его все сильнее с каждой новой процедурой. Такой метод приводит к тому, что фолликул просто отмираает. Таким образом, элос в домашних условиях позволяет навсегда избавиться от нежелательных волос

После двух-трех процедур волоски становятся значительно тоньше, их рост замедляется. Полный курс составляет 10-12 процедур.

При выборе устройства для элос эпиляции внимательно изучите технические характеристики и инструкцию использования.

Делаем “шугаринг” в домашних условиях

Свое название эта процедура получила от английского «sugar», то есть «сахар», так как именно он является основным компонентом для эпилирующей смеси. Конечно, такую смесь можно купить и в магазине. Но раз уж эпиляция происходит в домашних условиях, то и все необходимое лучше приготовить собственными руками. Рецепт смеси для сахарной эпиляции в домашних условиях довольно прост. Вам понадобится:

  1. 10 столовых ложек сахара;
  2. 2 столовых ложки воды;
  3. 2 столовых ложки лимонного сока.

Все это необходимо смешать и проварить на медленном огне примерно 15-20 минут, накрыв крышкой. Затем снять с огня и подождать пока смесь остынет, приобретая тягучую консистенцию.

Как же делается сахарная эпиляция?

  • Берем немного массы и равномерно распределяем по коже в направлении, противоположном росту волос.
  • Выдерживаем смесь несколько минут.
  • Резким движением сдираем образовавшуюся корку в направлении роста волос.
  • Чтобы эпиляция прошла успешно, волос должен быть длиной не более 4 мм.

Это интересно: шугаринг практически полностью исключает такую проблему как врастание волос.

Как происходит удаление волос ниткой

Этот способ не требует никаких специальных затрат на покупку оборудования или компонентов для смеси. Все, что понадобится — шелковая нитка и немного терпения. Этот способ удаления волос был известен на Востоке еще в древние времена, а вот русские женщины узнали о нем совершенно недавно. Обычная нитка помогает безболезненно избавиться от волос на лице, ногах и руках – в общем, на любом участке тела.

Нитевая эпиляция доступна любой женщине, она не требует никаких специальных навыков.

Последовательность действий

  1. Удаляем с поверхности кожи жир и грязь с помощью тоника или обычного мыла.
  2. К обрабатываемому участку на несколько минут прикладываем горячее полотенце, чтобы поры раскрылись, и эпиляция прошла безболезненно.
  3. Ждем, пока кожа высохнет.
  4. Берем шелковую нить и связываем ее кончики друг с другом, чтобы получилось кольцо. Надеваем его на пальцы обеих рук, большие пальцы свободны. Шесть раз закручиваем петлю посредине, чтобы кольцо превратилось в восьмерку.
  5. В получившиеся два кольца просовываем большой и указательный пальцы рук. При этом одно кольцо должно быть немного больше другого.
  6. Прикладываем нить к коже так, чтобы серединка восьмерки расположилась под волосами, которые необходимо удалить. Большое кольцо вверху.
  7. Резким движением пальцев раздвигаем маленькое кольцо, перекрученная середина ползет вверх, захватывая волоски и выдергивая их с корнями.
  8. Повторяем эти действия до полного удаления волос.

Эпиляция с помощью мёда

На сегодняшний день в магазинах женских товаров продаются готовые наборы для медовой эпиляции. Однако такую смесь можно сделать и самостоятельно.
Ингредиенты для медовой смеси:

  • 1 стакан меда;
  • 1 стакан сахара;
  • сок из половины лимона.

В небольшой кастрюле смешать все ингредиенты и, накрыв крышкой, поставить на паровую баню. Огонь должен быть небольшим, чтобы сахар и мед таяли постепенно. Периодически смесь необходимо помешивать деревянной лопаткой.
После того, как смесь стала жидкой и однородной, ее снимают с огня и оставляют остывать, до температуры тела.

Как происходит данная процедура?

  1. Готовую медовую смесь распределяют равномерно по коже в виде полоски длиной в 10 см и шириной в 5 см.
  2. Медовый воск прижимают соразмерным кусочком хлопчатобумажной ткани. Хорошенько разглаживают, чтобы произошло сцепление со смесью.
  3. Затем кожу натягивают, а полоску срывают против роста волос.
  4. Очищенный от волос участок промывают теплой водой.

Кожа после такой эпиляции становится мягкой и шелковистой.

Это интересно: после медовой эпиляции не стоит пользоваться лосьоном, кремом или мылом. Они могут вызвать раздражение.

По бразильской технологии…

Бразильская эпиляция представляет собой глубокое удаление нежелательных волос. Причем волосы могут быть удалены полностью или же частично. Кроме того, может быть выполнена фигурная эпиляция, когда из оставшихся волос создаются узоры и фигуры. Также волосы иногда окрашивают в разные цвета. Здесь нет никаких ограничений, кроме фантазии.

В процессе процедуры воск наносится полосками на все интимные участки, включая ягодицы и половые губы. Затем эти полоски отрываются вместе с нежелательными волосами.

Эпиляция воском считается наиболее эффективной после фото- и лазерной. В косметических салонах используют специальные салфетки, которые наклеиваются на воск. В домашних же условиях лучше воспользоваться горячим воском. Он более густой по своей структуре, поэтому легче наносится и отрывается руками. Эта процедура не такая болезненная, поскольку при нанесении горячего воска поры открываются и волосы удаляются намного легче.

Для бразильского способа удаления волос на дому необходимо приобрести деревянный аппликатор и сам воск, а также фарфоровую пиалу, в которой смесь будет подогреваться. Воск наносится на все волоски аппликатором. Затем необходимо подождать, пока воск остынет и станет твердым, после чего сорвать его резким движением руки.

Лучше всего минут за 20 до начала процедуры выпить обезболивающее средство, чтобы не было неприятных ощущений. После эпиляции кожу обязательно увлажняют специальным кремом с анестезирующим эффектом.
Проводится такая процедура не чаще одного раза в месяц. Для успешного удаления волосы должны достигать 5 мм в длину, но не быть слишком длинными. При необходимости волоски можно подстричь.
С каждой новой процедурой волосяной фолликул ослабевает, волос становится тоньше и удаляется легче.
У бразильской эпиляции очень много поклонниц среди женщин. Многие девушки попробовав ее однажды, повторяют процедуру на протяжении всей жизни. После такой эпиляции зона бикини выглядит очень эстетично и привлекательно. Можно выбирать любую модель купальника и не беспокоится о том, что незамеченный волосок может испортить настроение.

Чтобы избежать раздражения, необходимо придерживаться простых правил:

  • не загорать за сутки до эпиляции;
  • не проводить процедуру на поврежденной коже.

Для предотвращения вросших волосков, через несколько дней после эпиляции специалисты рекомендуют сделать пилинг или скраб.

Напоследок хотелось бы сказать, что все эти процедуры направлены на ослабление волосяного фолликула, что позволяет со временем практически полностью избавиться от нежелательных волос на теле. Через несколько лет эпиляция необходима все реже и проходит она совершенно безболезненно.

Сегодня вариантов удаления волос множество, попробуйте каждый и найдите идеальный способ для себя. А, может быть, вы его уже нашли?

Идеальная эпиляция - это почти, как вечная любовь. Все о ней говорят, но мало кому посчастливилось испытать. Мы расскажем о наиболее популярных

способах избавления от волос, чтобы вы могли выбрать для себя самый подходящий.

Все-таки мозг и тело существуют в разных измерениях! Посудите сами - ведь год из года тело в прямом смысле ощущает на «собственной шкуре» упорную борьбу за гладкость кожи. Так почему бы ему не пойти навстречу и самому по себе не сократить «производство» волос в самых неподходящих для этого местах? Тем самым экономя наше время, деньги, а главное, нервы.

Но пока о таком развитии событий остается лишь мечтать, поэтому проблему придется решать самостоятельно. Для этого давайте раз и навсегда разберемся в особенностях различных процедур удаления волос.

Депиляция и эпиляция - в чем разница?

Для депиляции используют: кремы-депиляторы, воск или смолу (биоэпиляция) и электроэпиляторы. Все они уничтожают лишь верхнюю часть, «стержень» волоса и то ненадолго. А его корневая часть живет себе и радуется, доставляя нам немало неприятных минут.

В процессе же эпиляции (лазерной, фото- или электро-) разрушается непосредственно луковица волоса, что предотвращает его дальнейший рост. А теперь рассмотрим каждый способ отдельно.

1. Кремы-депиляторы

Химические вещества, входящие в состав депиляционных кремов, достигают корней волос и растворяют кератин, из которого, собственно, волосы и состоят.

Суть «операции» проста - крем нужно равномерно распределить по коже, а через некоторое время удалить его специальной лопаткой вместе с волосами.

Плюсы: все происходит очень быстро, легко и безболезненно.

Минусы: кремы имеют специфический, довольно неприятный запах, волосы отрастают быстро, иногда может возникнуть раздражение и даже аллергия.

2. Воск

Холодный воск - это по сути полуфабрикат: он уже нанесен на бумажные полоски, остается лишь разогреть их в ладонях и приложить к коже. Если хочется погорячее и поэффективнее - придется повозиться: разогреть воск, нанести лопаткой на волоски, накрыть бумагой и остудить. А затем резким движением оторвать бумагу в направлении противоположном росту волос.

В домашних условиях важна сноровка и правильный воск, иначе рискуете испачкать все вокруг, а от волос так и не избавиться. Но лучше все же обойтись без экспериментов и доверить себя специалистам в салоне.

Плюсы: достаточно длительный эффект при правильной организации процесса.

Минусы: больно, иногда до слез, могут появиться вросшие волоски, потому что в процессе они иногда лишь обрываются, а не выдергиваются полностью.

3. Эпилятор

Правильнее было бы назвать этот прибор электродепилятор. Их появляется все больше и больше, но это изобилие как раз нам на руку, то есть на ногу, - есть из чего выбрать. Последние модели справляются с задачей все лучше и лучше - спасибо массажным щеточкам и охлаждающему эффекту.

Плюсы: довольно быстро и эффективно, с каждым разом все менее болезненно.

Минусы: использовать эпилятор для удаления волос не только на ногах, но также и в области и подмышек способны лишь очень мужественные девушки.

4. Лазерная эпиляция

Удаление волос с помощью лазерного луча. Энергия проходит по волосу, как по проводу, до волосяного фолликула, разрушает его и таким образом «запаивает» сосуд, из которого растет волос. В среднем, курс процедур составляет 8-12 сеансов с периодичностью раз в 4-6 недель.

Плюсы: волос сразу же становится меньше, метод подходит для любой кожи, даже самой смуглой, загорать можно как до, так и после эпиляции.

Минусы: если процедура выполнена непрофессионально или устаревшим лазером, могут остаться ожоги и даже рубцы.

5. Фотоэпиляция

На зону эпиляции наносят гель, чтобы не обжечь кожу во время процедуры. Затем подносят аппарат, который разрушает волосяные луковицы с помощью периодических вспышек света.

Через некоторое время часть обработанных волос выпадает, оставшиеся же трогать нельзя, они должны отрастать до следующего похода в салон (то есть в течение 2-3 недель). В среднем требуется 6-10 процедур.

Плюсы: позволяет удалять волосы на любом участке тела.

Минусы: для совсем белых волос этот способ не подходит - аппарат «не видит» пигмента волоса и не может его удалить, начинает работать со светло-русого оттенка. Нет гарантии, что волосы исчезнут навсегда, через несколько лет они могут начать расти снова.Аббревиатура Elos означает «электрооптический синергизм». Технология основана на сочетании световой энергии с током высокой частоты. Свет распределяет температуру в направлении стержня волоса, тем самым защищает кожу от перегрева.

воздействует на волосяной фолликул, разрушая его. Волосы на обработанном участке тела будут исчезать постепенно в течение 3-4 недель до следующей процедуры, самостоятельно удалять их в этот период нельзя. Видимый эффект достигается спустя 4-8 процедур.

Плюсы: почти не больно, кожа не повреждается, и удаленные волосы действительно больше вас никогда не побеспокоят.

Минусы: традиционные для аппаратных методик: требуется много терпения и финансов.

Не все женщины могут позволить себе дорогостоящие услуги и походы к косметологу для избавления от на теле. Но существуют действенные способы их удаления навсегда в домашних условиях, которые действительно работают!

Известные народные методы избавления от волос навсегда

Йод и аммиак


Одним из самых известных методов по удалению волос является использование йода и нашатыря. Для получения этой смеси нужно:

  1. Разбавить 1 чайную ложку аммиака со столовой ложкой медицинского спирта;
  2. Добавить 5 капель йода и чайную ложку ;
  3. Получаемый раствор нужно положить в темное место и протирать кожу не менее двух раз в день.

Для удаления волосяных луковиц навсегда понадобится от двух дней до двух недель.

Получаемый раствор является агрессивным и может негативно влиять не только на волосяные луковицы, но и на кожу. Несмотря на это, такой метод имеет право на существование, поскольку для некоторых женщин это единственный вариант избавления от нежелательной растительности. Однако раздражение при таком методе можно избежать. Достаточно смесь наносить только на волосяной покров, избегая участков кожи, например, зубочисткой.

Такой метод подходит для небольшого и тонкого волосяного покрова. Идеально подойдет область рук и ног. Не рекомендуется таким раствором удалять на лице и на чувствительных участках.

Отзывы:

Инна: «Эффективное средство»

Было страшно пробовать такую смесь, так как понимала, что она может привести к ожогам, интоксикации и другим побочным действиям. Но желание избавиться от растительности взяло верх. Сначала я наносила раствор только на один участок голени, чтобы посмотреть эффект. Спустя две недели этот участок стал гладким, но кожа заметно огрубела. Так я избавилась от волосяного покрова на ногах. Перед применением лучше сделать тест на чувствительность такого раствора.

Олеся: «Не удаляет жёсткие волосы»

Использовала смесь на руках, волосы удалились спустя две недели, а вот на ногах так и остались расти. На руках они были тонкие, поэтому быстро удалились, а на ногах намного жестче и раствор оказался бесполезным. Придется выбрать другой способ избавления от них.

Семена двудомной крапивы


Удалить нежелательные волосы и продемонстрировать результат помогут семена крапивы двудомной.

Для приготовления смеси в домашних условиях понадобится:

  1. 40 грамм семян крапивы. Их нужно хорошо растолочь, чтобы происходило выделение сока;
  2. Добавить 100 грамм масла. Это может быть растительное масло, оливковое, тыквенное и даже подсолнечное;
  3. Поместите смесь в темный сосуд , закройте крышкой и поставьте настаиваться в тёмное место на 2-8 недель. После истечения времени, полученный настой нужно процедить, используя сито или марлю.

Полученную смесь нужно наносить 2 раза в день на участки, где хотите избавиться от волосяного покрова. При ежедневном и регулярном использовании крапивного масла, результат можно будет заметить после 2 месяцев. Такой метод является безопасным для кожи, так как основан на натуральных компонентах. Применять такое масло можно в зоне рук, ног, лица, а также на чувствительных участках.

Отзывы:

Анна:

Решила попробовать такое средство, делала всё по инструкции. После того, как настояла раствор, регулярно обрабатывала участки, где хотела удалить волосы. К моему удивлению, они действительно через два месяца исчезли! Удаляла только на ногах и руках. Результат впечатлил.

Марганцовка


Для удаления волос можно использовать марганцевый раствор.

Для его приготовления понадобится:

  1. Кружка с кипяченой, но прохладной водой.
  2. Добавьте в воду марганцовку на кончике чайной ложки.
  3. Хорошо перемешайте раствор до такой степени, чтобы кристаллики марганцовки полностью растворились в жидкости.

Помните, что кристаллы марганцовки способны вызвать ожоги, поэтому важно, чтобы марганцовка полностью растворилась. Перед нанесением смеси на кожу, необходимо сделать тест на чувствительность.

Марганцовка является сильным окислителем. Его раствор оказывает негативное воздействие на волосяные фолликулы, вследствие чего луковицы теряют свою работоспособность и вскоре полностью разрушаются.

Можно как протирать необходимый участок, так и делать ванночки. Эффект достигается после проведения 15 процедур. Сначала волосы становятся слабыми и светлыми, затем полностью выпадают и новые перестают появляться. Такой раствор справится как с небольшими волосками, так и с щетиной. Применять можно на любом участке тела.

Отзывы:

Евгения:

На женских форумах вычитала про раствор марганцовки и решила попробовать на себе, работает ли этот способ. Я удаляла усики и волоски на руках и ногах. Перед нанесением раствора, я пинцетом их выщипала, а затем протерла область марганцовкой. Через полмесяца я заметила, что волосы на ногах стали реже и слабее, а на руках и над губой перестали расти вообще! Этот способ удаления оказался для меня самым действенным.

Перекись


Удалять волосы можно при помощи перекиси водорода. В чистом виде перекись не употребляют, а добавляют дополнительные ингредиенты.

Для приготовления раствора нужно:

  1. Перемешать перекись водорода 6% с жидким мылом по чайной ложке.
  2. Добавьте нашатырный спирт 5-6 капель.
  3. Хорошо перемешайте состав.

Полученный раствор нанесите на желаемый участок и оставьте на 15 минут, затем промойте прохладной водой или отваром ромашки. Такую процедуру рекомендуется делать раз в неделю и эффект станет заметен уже через 10 процедур. Перекись проникая в волосяные фолликулы, разрушает луковицу, вследствие чего волос истончается и перестаёт расти. Таким методом их можно удалять на любом участке тела.

Отзывы:

Лиза:

У меня проблема тёмных усиков над верхней губой. Я стала делать такой раствор и уже через полтора месяца заметила, что волосы обесцветились и стали очень тоненькими, а вскоре отвалились и перестали расти. Советую такой способ девушкам, которые страдают такой же проблемой, как я.

Скорлупа грецкого ореха


Эффективно с ненужными волосами борется скорлупа грецкого ореха.

Для её приготовления понадобится:

  1. Недозревший грецкий орех разрежьте на части и дайте выделиться соку, оставив его на пару минут.
  2. Выделившимся соком натрите необходимое место.

Уже через 5 процедур результат станет заметен. Процедуру необходимо делать один раз в неделю. Область применения подойдет для любого участка кожи.

Отзывы:

Когда я отдыхала в одной деревне, заметила, что у жительниц совсем нет волос на ногах. Тогда мне и рассказали про такой способ с грецкими орехами. Решила попробовать на себе. Место, куда я нанесла сок стало коричневым, но волосы удалились сразу! Через неделю кожа вернула свой цвет, а волосы так и не выросли!

Каким способом вывести ненужную растительность на коже – одна из самых актуальных тем для женщин. Если раньше для решения этой проблемы прибегали к бритве, то сегодня появились и другие более эффективные варианты. Узнайте, возможна ли безболезненная эпиляция в домашних условиях в зоне бикини, попробуйте разные народные средства, изучите другие рецепты избавления от волос на теле, оцените их плюсы и минусы.

Что такое эпиляция

Это понятие часто путают с депиляцией. Если не брать во внимание сильное грамматическое сходство, значения у этих слов разные. Эпиляция – искусственный метод удаления нежелательных волос посредством воздействия на волосяные луковицы, в то время как депиляция – это срезание стержня волоса, который находится над поверхностью кожи. Метод глубокого воздействия дает лучшие результаты, по сравнению с депиляцией, и помогает избавиться от растительности минимум на 2-3 недели.

Эпиляция зоны бикини

Внутренняя сторона бедер, ягодицы, область чуть ниже пупка – это одни из самых чувствительных мест на теле, поэтому к их обработке стоит подходить со всей ответственностью. Желательно проводить процедуру по удалению волос в салоне, где специалист постарается сделать ее максимально безболезненной и даст практические советы по уходу за собой в дальнейшем. Однако если средств на посещение салона нет, возможна и эпиляция зоны бикини в домашних условиях.

Методов удаления волос в этой области не так много, как при депиляции тела – это бритва, шугаринг или эпиляция воском дома. Однако вне зависимости от выбранного метода, до начала проведения процедуры и после нее необходимо соблюсти ряд условий:

  • Чтобы предотвратить появления раздражения или случайных порезов, проводить процедуры в интимной зоне следует только тогда, когда длина волосков достигла около 2-5 мм.
  • За день до начала обязательно обработайте кожу мягким скрабом. Это поможет избежать врастания.
  • Чтобы снизить риск микротравм, рекомендуется 2-3 дня после шугаринга или эпиляции воском носить свободное белье. По этим же причинам многие специалисты рекомендуют выбирать трусики из натуральных тканей.

Виды эпиляции зоны бикини

При выборе метода стоит также заранее определиться с тем, какой итоговый результат желаете получить. Условно все виды эпиляции зоны бикини можно разделить на две группы: классическая депиляция и глубокое удаление. Бикини классическое – обработка только тех мест, которые находятся за линией плавок. К ним относятся: нижняя часть живота, внутренняя сторона бедра, иногда область крестца.

Глубокая эпиляция – обработка не только на видимых частых тела, но и лобка, слизистой оболочки, половых губ, зоны между ягодиц. Этот тип подразделяется еще на два подвида:

  • Бразильская – когда женщины избавляются от растительности на бедрах, лобке, ягодицах. При этом иногда внизу живота оставляют часть волос, формируя тонкие полосы, квадраты или рисунки.
  • Голливудская – предусматривает обязательное удаление всего видимого в области бикини, включая половые губы. Эта процедура считается самой гигиеничной и эстетичной.

Средства для эпиляции

Век бритвенных станков, постоянного раздражения кожи и порезов постепенно уходит в прошлое. Сегодня на смену бритвенному станку пришло множество разных способов, большинство из которых можно с успехом реализовать в домашних условиях:

  • Химическая депиляция. Происходит за счет использования разных спреев, гелей, кремов на основе специальных химических веществ.
  • Сладкое избавление от нежелательной растительности. Подразумевает применение карамельной пасты или меда, сахара.
  • Механическое воздействие. Предполагает использование специальных аппаратов – эпиляторов.
  • Удаление волос с помощью шелковых нитей.
  • Эпиляция дома восковыми полосками, мягким или холодным воском.

Как сделать эпиляцию в домашних условиях

Большинство способов абсолютно безопасны и не требуют наличия определенных навыков, однако существует ряд общих противопоказаний, при которых врачи крайне не рекомендуют проводить эпиляцию. К ним относятся:

После проведения процедур нельзя посещать бани или сауны первые несколько дней. Если для борьбы с нежелательной растительностью вы выбрали шугаринг, удаление воском или эпилятором, нельзя мочить кожу или обрабатывать косметическими средствами на протяжении следующих суток. После бритья нужно обязательно нанести увлажняющий крем, который поможет снять раздражение или специальное средство, замедляющее рост.

Эпиляция воском

Этот способ предполагает использовать средство, которое условно называют воском. В действительности же, помимо воска в него входят и другие компоненты – смола хвои, синтетические смолянистые добавки, парафин. В зависимости от состава, процедура бывает двух видов:

  • Горячим воском. Воск разогревается в микроволновой печи или на паровой бане до 50 градусов. Затем ему дают остыть до температуры 42°С и наносят на тело по ходу роста волос специальным шпателем. После того как слой застынет, полоски снимают вместе с впечатавшимися волосами.
  • Мягким воском. Эта процедура более простая и часто используется в домашних условиях. Воск в специальном картридже наносят в направлении роста волос с помощью роликового аппликаторы, расположенного на головке кассеты. Сверху прикладывается полоска ткани или бумаги, плотно прижимается к коже, а после снимается против роста волос. После процедуры остатки липких смол необходимо будет снять средством на основе масел.

Эпиляция воском в домашних условиях еще называется ваксинг и считается вполне эффективной: результат будет заметен на протяжении месяца. Плюс этой процедуры в том, что после нее кожа становится идеально гладкой – воск удаляет не только волосы, но еще отмершие клетки, очищает и омолаживает кожу. Минус в том, что если вы не смогли убрать все за раз, то повторить восковое удаление можно будет только через 3 дня.

Химическая эпиляция

Этот вариант считается самым простым, абсолютно безболезненным и дешевым. Для химической депиляции используются не только специальные кремы, но и средства, сделанные собственными руками на основе перекиси. Такая химическая эпиляция обесцвечивает волосы, делает их более незаметными и ломкими. Единственный минус от подобных экспериментов – высокий шанс возникновения аллергической реакции или сухости кожи.

Чтобы сделать химическую депиляцию стоит выбрать один из трех рецептов:

  1. Для обесцвечивания растительности возьмите 1 ½ часть перекиси и смешайте с 1 частью мыльного порошка. Готовым раствором необходимо обрабатывать проблемную зону несколько раз в сутки до получения желаемого результата.
  2. Смешайте 8 грамм вазелина, 2 г пергидроля, 12 г ланолина. Нанесите мазь на кожу, оставьте на 5 минут. Остатки средства удалите влажной салфеткой. Для получения максимального эффекта необходимо провести 3-4 процедуры.
  3. Одну часть нашатырного спирта смешайте с 1 ½ частями перекиси и мыльным порошком до образования пены. Нанесите пену на кожу, дайте высохнуть. Остатки средства смойте теплой водой.

Сахарная эпиляция

Самый простой и доступный способ удаления волос. Его несомненный плюс в том, что возможность занести инфекцию сводится к нулю, ведь сахар – это естественный консервант, а сироп из него губителен для большинства бактерий. Эпиляция с помощью сахарной пасты не столь болезненная, как при использовании воска. Кроме того, сахаром невозможно обжечь кожу, ведь паста не требует нагрева.

Этим способом легко удалять волосы любого типа: на ногах, в зоне бикини, подмышками, на лице и даже в ушах. Однако при этом важно, чтобы длина волосков была около 2-3 мм. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо:

  1. Смешать 10 ст. л. сахара с 5 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. воды.
  2. Варите смесь до загустения на медленном огне, регулярно перемешивая.
  3. Перед процедурой участок тела необходимо очистить и обезжирить с помощью мочалки с мылом или гелем для душа.
  4. После полного высыхания кожи припорошите ее тальком или детской присыпкой.
  5. Скатайте из сахарной патоки шарик или колбаску.
  6. Прилепляйте ее к коже и резко дергайте против роста волос.
  7. После депиляции смойте остатки сахара водой, нанесите успокаивающий лосьон.

Эпиляция медом

Процедура аналогичная удалению волосин с сахарной пастой, но и имеет и свои плюсы. Благодаря меду кожа становится мягкой, гладкой, шелковистой. Этот ингредиент выступает в роли натурального антибиотика – помогает избежать заражения, убивает микробы. Однако стоит учесть, что мед часто вызывает аллергию, поэтому перед проведением шугаринга стоит провести экспресс-тест на запястье, капнув туда немного меда.

Эпиляция медом проводится аналогично сахарному аналогу. Для приготовления сладкой пасты необходимо:

  1. Взять жидкий мед, сахар и лимонный сок в пропорциях 1,5:1,5:1.
  2. Раствор готовят на паровой бане, медленно помешивая, до полного загустения.
  3. Готовую медовую пасту наносят на кожу тонким слоем, сверху покрывают кусочками чистой ткани и слегка приглаживают.
  4. После этого необходимо одним резким движением оторвать полоску ткани против роста.
  5. Остатки средства легко удаляются мыльным раствором.

Специальным кремом

Если вы боитесь боли, подойдет домашняя эпиляция с помощью специальных кремов. Действие таких средств провоцирует распад волос, после чего они легко удаляются шпателем или влажными салфетками. Результата от химического удаления хватает на неделю, после чего процедуру придется повторять. Еще один недостаток использования кремов – высокий риск получения химического ожога, если немного передержать средство на коже.

Специальных кремов с химическим составом есть очень много, но при выборе того или иного средства следует ориентироваться на его предназначение:

  1. Крем-спрей Вит подходит для избавления от нежелательной растительности на ногах и руках. Наносить спрей необходимо, держа баллончик на расстоянии 5 см от кожи. Выдержать 5 минут, а после смыть мочалкой или убрать остатки средства шпателем.
  2. Вельвет с лавандовым маслом подходит для чувствительных участков тела. Крем наносится на кожу шпателем, а через 15 минут остатки средства можно удалять. Средство делает волосы более тонкими, в некоторых случаях замедляет их рост.
  3. Крем Салли Кит идеально подходит для депиляции на лице. Для достижения желаемого результата средство необходимо выдержать на коже не более 3 минут, после чего смыть теплой водой.

Специальными полосками

Удаление волос воском в домашних условиях возможно не только с использованием описанных выше вариантов, на помощь придут специальные восковые полоски. Они еще больше упрощают процедуру. Перед нанесением полоски согревают теплом руками, после чего прикладывают к коже и сильно прижимают. Для удаления растительности полоску нужно с силой дернуть против роста.

Плюсы процедуры: по сравнению с традиционными методами, восковая депиляция дает более длительный эффект, а новые волосы со временем становятся реже. Процедура доступна по цене и легко проводится в домашних условиях. Однако такой метод эпиляции плохо переносится людьми с низким болевым порогом. Помимо этого, восковые полоски нельзя использовать, если на ногах есть сосудистые звездочки.

Эпилятором

Это устройство можно приобрести в любом магазине, и предназначено оно для выщипывания волос. Электрические эпиляторы бывают с разными насадками, благодаря чему могут использоваться для удаления растительности в зоне подмышек, бикини или на ногах. Некоторые модели оснащены подсветкой, которая позволяет заметить даже мелкие и светлые волоски. Однако избежать раздражения после механического воздействия не получится, но покраснение на коже пройдет буквально через 10-15 минут. Проводить процедуру следует только на сухой коже, водя эпилятором против роста.

С помощью бритвы

Самый популярный способ избавления от нежелательной растительности. Для проведения процедуры понадобится лишь купить станок, пену для бритья и специальный лосьон, чтобы предотвратить появление сильного раздражения на коже. Во избежание врастания волосков, специалисты рекомендуют водить станком снизу-вверх. Это правило не касается только зоны подмышек. Здесь волосы растут в разных направлениях, поэтому сбривать их нужно снизу вверх и сверху вниз.

Бритвой можно удалить все даже в труднодоступных местах, однако проводить процедуру глубокого бикини с помощью станка не рекомендуется, так как велик шанс повредить нежную кожу. В отличие от электрического прибора, пользоваться станком можно даже в горячей ванной. Бритье абсолютно безболезненно, но эффект от него сохраняется недолго – около 2-3 дней. К тому же, после многократного сбривания волосы быстрее отрастают, чернеют и становятся более жесткими.

Как сделать эпиляцию безболезненной

Большинство процедур по удалению растительности болезненные. Терпеть такие неудобства вовсе необязательно, ведь есть действенные способы, которые помогут значительно уменьшить неприятные ощущения во время эпиляции:

  1. Специалисты не рекомендуют проводить процедуру во второй половине менструального цикла, потому как в этот период усиливается болезненность, а может появиться сильное покраснение кожи. Идеальный период – первая половина или середина цикла.
  2. За сутки до процедуры необходимо провести очистку кожи от эпидермальных омертвевших частичек с помощью скраба. После чего кожу нужно увлажнить кремом для тела или лосьоном на основе натуральных масел.
  3. До или во время эпиляции можно использовать специальные обезболивающие спреи или гели. Они снижают чувствительность кожи и притупляют боль, но перед их использованием убедитесь, что средство не вызывает аллергических реакций.

Аппарат для эпиляции в домашних условиях

В салонах депиляцию проводят с помощью специальных устройств, которые делают процедуру самой безопасной и, как правило, безболезненной. Приобрести некоторые аппараты можно и для домашнего пользования. Популярностью пользуются следующие модели:

  • Филипс Люмия Philips Lumea Advanced – фотоэпилятор. Работает посредством воздействия на структуру волоса световыми импульсами. Подходит для русых, каштановых и черных волос. Неэффективен против рыжих, седых и светло-русых.
  • Триа Лазер 4Х – лазерный эпилятор для домашнего пользования. Этот аппарат имеет большое количество положительных отзывов. Подходит для работы в зоне бикини, подмышек, на руках или ногах, на лице. Чтобы процедура прошла максимально эффективно, длина отростков должна быть не менее 3 мм.

Народные способы удаления волос

К абсолютно безболезненным методам относится эпиляция в домашних условиях с народными средствами. Для достижения желаемого результата предложенные рецепты нужно использовать на протяжении длительного времени – 2-3 недели:

  1. Стакан кожуры каштана залейте 400 мл кипятка, проварите на медленном огне до полного испарения жидкости. Готовую массу охладите, наносите на проблемные зоны 1 раз в день.
  2. Смешайте 40 г зерен крапивы со 100 мл подсолнечного масла. Накройте крышкой, дайте настояться 2 недели. Затем настой процедите. Наносите масло 2 раза в неделю.
  3. Смешайте 5 мл нашатырного спирта, 1,5 мл йода, 5 мл касторового масла 35 мл медицинского спирта. Раствором смазывайте проблемные участки два раза в день. рецепт не подходит для людей с проблемами эндокринной системы.

Видео