Если раньше брак ассоциировался с чем-то вечным и стабильным, то сейчас подход к этому вопросу сильно меняется – развод стал чем-то само собой разумеющимся и не вызывает какого-либо удивления или осуждения.

Бывает и такое, что расставание с мужем не является желаемым результатом отношений. Тогда возникает следующий вопрос: как вернуть бывшего мужа?

Вконтакте

Потерять-то супруга каждая может, а вот ? После развода с бывшим мужем многие ваши точки соприкосновения стираются. Потому да, вернуть бывшего мужа действительно можно, однако могут возникнуть некоторые трудности. Очень многое зависит от причины развода.

К наиболее частым причинам развода психологи и психотерапевты относят:

  • отсутствие причины вступления в брак;
  • отсутствие индивидуальной идентификации;
  • растерянность касательно собственных ролей;
  • отсутствие общих взглядов;
  • ухудшение сексуальных отношений;
  • неудовлетворенные ожидания;
  • финансовые проблемы;
  • разные приоритеты и интересы;
  • неспособность решать конфликты и идти на компромисс.

Обрати внимание, что сначала в списке идут нарушения сугубо личностные, за ними – материальные аспекты отношений, а потом – социальные.

Психология считает, что отношения в супружеской паре исходят из двух личностей, удовлетворенность которых в том или ином формате диктует их взаимосвязь. Иными словами, если ты в гармонии с собой и хорошо кушаешь, то ты сможешь комфортно сосуществовать с таким же гармоничным и сытым человеком. К сожалению, не всё так просто.

Психологи считают, что, не разобравшись в первопричине, ты не сможешь двигаться дальше и тебе будет неясно, как вернуть бывшего мужа в семью. После развода особенно – ведь тогда разрыв отношений уже официален, что несколько обескураживает. Как от причины будет зависеть твоя дальнейшая тактика, чтоб вернуть его? Непосредственно!

Стоит ли возвращать мужа в семью после развода

Отсутствие причины вступления в брак

А ты вообще понимаешь, зачем ты вышла замуж? Зачем тебе этот брак? Тебе, а не родителям/ друзьям/ коллегам/ соседям. Ты уверена, что бывший муж знал об этой причине? Разве можно думать о том, как вернуть мужа после развода, если не понимаешь смысла того, что ему предшествовало, разводу этому?

Психотерапевты давно заметили, что когда люди женятся из-за чьего-то принуждения (этим часто занимается социум в формате «а часики-то тикают», «после такого вы обязаны жениться» и т.д.), от неумения быть самостоятельным или от банальной скуки, их браки распадаются быстрее песочного печенья, погруженного в чай.

Если ты заметила, что сама толком не сформулировала для себя своей цели при «походе» замуж, то неудивительно, что брак распался – тебе не к чему идти. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в такой ситуации, необходимо тщательно продумать для себя те вещи в браке, которые способствовали бы вашему взаиморазвитию. Это и является зрелым восприятием семьи, без чего не вернуть человека, с которым хочется её строить.

Отсутствие индивидуальности

Никто не хочет тащить на спине аморфное существо, которое не имеет собственного мнения и ничем не интересуется.

К этой же категории относятся , живущие по принципу «он – моя жизнь», «без него мне ничего не мило» и т.д. Это типичный вариант созависимых отношений, которые сопровождаются взаимными страданиями и рано или поздно заканчиваются полнейшим крахом. Если ты до такой степени несамостоятельна и не любишь себя, тебе бывшего мужа не вернуть.

В таком случае вернуть бывшего мужа можно только путем интенсивной работы над собой. Она будет заключаться в резкой перемене восприятия себя, как личности. Для этого надо начать уважать себя, прислушиваться к своим потребностям и желаниям. Нельзя бросаться при этом в крайний эгоцентризм – всего должно быть в меру. А вот здорового эгоизма не помешает, чтоб вернуть бывшего.

За уважением к себе следует саморазвитие. Если хочешь вернуть бывшего мужа, тебе нельзя оставаться на одной точке – надо двигаться вперед и вверх. Найди себе хобби, интересы, увлечения, нормальную работу. И люби это.

Несформированность собственных ролей

Это касается пар, которые обзавелись детьми. После появления потомства родители зачастую забывают, что они все еще являются парой.

Многие семьи рушатся после того, как дети вырастают. А причиной этому является как раз это забывание – чем старше ребенок, тем меньше внимания он к себе требует. А что получается фактически? Гиперопека, которая ломает судьбы. И двое чужих людей, спящих на одной кровати.

Что делать? Помнить. Помнить, что ты не только мать, а что ты человек, что ты женщина. Вернуть бывшего мужа в данном случае поможет только ваше взаимное осознание того, ради чего вы изначально женились.

Если это и есть причиной вашего развода, помочь вернуть бывшего мужа может разве что перемена собственного поведения. Психологи рекомендуют взглянуть на бывшего мужа под другим ракурсом: не как на цель, а , пускай и бывшего. Тогда шансы его вернуть увеличиваются.

Важно! Ребенок действительно вас объединяет, но он не должен участвовать в ваших с бывшим мужем разборках. Ни в коем случае не манипулируй фразами типа «вернись ко мне ради нашего ребенка», особенно если ребенку уже лет 20.

Отсутствие общих взглядов

Банальный вопрос: как много аспектов вы обсудили с бывшим мужем, когда еще планировали жениться?

Обсуждали ли вы взгляды друг друга? Не на философию и политику (хотя для некоторых и это важно), а на более приземленные и бытовые вещи.

Допустим, на отдых и на обязанности. Если это не оговаривалось, не удивляйся, что у тебя будет нелюбимая тобой функция уборщицы и повара. И что отдыхом будет поездка на футбол.

Как его вернуть, если все полетело именно из-за этого несоответствия? Нет, не надо делать вид, будто ты любишь его увлечения так же, как и свои. Это ухудшит отношения – любая искусственность разрушает. Но тебе стоит научиться делать свои любимые дела самостоятельно. Самостоятельно ходить на танцы, читать книги, ездить в поездах.

Точки соприкосновения изначально должны быть искренними. На руку будет тебе, если у тебя и бывшего мужа уже давно есть общее увлечение, которое не зависело ни от кого из вас. Тогда не стоит себя сдерживать! Продолжай погружаться в свое старое хобби, даже если бывший муж там мелькает. Ты этим занимаешься для себя, а не для чьих-то глаз. Вернуть его таким образом очень просто.

Неудовлетворенные ожидания

Если ты заставляла бывшего мужа быть счастливым и навязывала ему свои ожидания от брака, то неудивительно, что он не выдержал. Или наоборот – ты не выдержала, когда заставляли тебя. НО странно, что хочешь это вернуть.

Дело в том, что все люди разные и цели у всех тоже разные. А еще никто не должен читать твои мысли. Если тебя что-то не устраивает в отношениях или тебе чего-то хочется, следовало это выразить нормальным человеческим языком, а не ждать «с моря погоды».

Как вернуть бывшего в такой ситуации? Для начала прости его за то, что он не соответствовал твоим ожиданиям, и попроси прощения за то, что и ты не соответствовала его. В любой форме.

Если внутри ты отпустишь его и поймешь, что каждый может смотреть на вещи по-своему, то таким образом проложишь незримый мостик на пути к вашему будущему взаимопониманию.

Ухудшение сексуальных отношений

Готова ли ты признать, что ваш секс был скучен до невозможности? Что / нежности / романтики. Если да, то знай, что бывший муж тоже пришел к этому выводу. Что бы там не говорили про Человека разумного, но мы остаемся животными, у которых есть инстинкты.

Около 50% здоровых отношений между мужчиной и женщиной заключаются в сексе. Если когда-то на секс ты махнула рукой, то сейчас пожинаешь плоды собственной непредусмотрительности в роли разведенной женщины.

Что делать, чтоб вернуть? Уже поздно. Можно только проанализировать распространенные ошибки, которые касаются половой жизни. И, разумеется, не повторять их впредь, особенно если ты совершенно случайно окажешься в постели с твоим бывшим, которого так хочешь вернуть.

Никогда, слышишь, никогда не доводи ситуацию до:

  • занятий сексом «потому что так надо», «потому что муж хочет» и т.д. – ты не секс-рабыня, а человек;
  • имитации оргазма или любое фальшивое доказательство страсти;
  • сцен ревности во время секса – это и правда не в тему, особенно когда стабильный партнер начинает делать непривычные для тебя вещи;
  • болтовни во время полового акта – мужчинам труднее переключаться между этими двумя процессами, да и ты сама отвлекаешься;
  • имитации собственного безразличия к сексу – мол, грязное животное, я выше этого;
  • пассивности – мало кому нравится заниматься любовью с безвольным телом;
  • стеснительности из-за своего тела – или выбрось ненужные комплексы, или приведи себя в порядок.

Финансовые проблемы

В тех случаях, когда супруги имеют явно разный финансовый статус, их отношения часто скатываются. Психологи считают, что это происходит потому, что они не могут относиться друг к другу как к равному. Возникают созависимые отношения, которые зачастую сопровождаются инфантильным поведением одной стороны (которая не умеет зарабатывать деньги).

Единственным решением такой проблемы является обретение финансовой независимости. Как говорил психотерапевт М.Литвак, если ты хочешь выйти замуж, ты должна уметь обеспечить себя, супруга и детей, и от пола это не зависит. Случиться может всякое.

Разные приоритеты и интересы

Частая ошибка со стороны жены – ревность к друзьям, с которыми бывший муж хотел бы посмотреть футбол и выпить пиво. А ведь у каждого человека должно быть время на себя, на какие-то свои, порой дурацкие, на наш взгляд, способы убивания свободного времени.

А если ты чувствовала себя дискомфортно, когда бывшего мужа не было рядом – поздравляю, это очередной вариант созависимых отношений. Ты считаешь, что он тратит время на ерунду, когда «не ерундой», по-твоему, является только времяпрепровождение с тобой. Мало того, в таком случае ты полагала, что он обязан тебя развлекать.

Как его вернуть, если причиной развода является еще один тип несамостоятельности? Эту самостоятельность обрести, разумеется. Научить развлекать себя сама. Найди себе дело, хобби, работу, да что угодно, что будет способствовать твоему самосовершенствованию.

Неспособность решать конфликты и идти на компромисс

Если в вашей паре присутствовало крайней степени упрямство и ты до сих пор ждешь, пока он тебе в чем-то уступит, то можешь быть уверена, что от тебя он ожидает того же. Вы напоминаете вдруг козликов на мостике из детской басни.

Пока ты не научишься сама и не научишь партнера поиску оптимальных и нейтральных для обеих сторон решений, отношения с ним не построишь. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в этой ситуации, необходимо именно этот навык освоить. Начни с самого бытового, когда у тебя возникает резкое желание, чтобы все было по-твоему.

Постарайся делать так, чтоб были довольны все стороны, но не впадай в другую крайность – никакого самопожертвования.

Как восстановить отношения после развода?

Прежде чем вернуть бывшему мужу его изначальную роль, следует наладить с ним связь. То, как восстановить отношения с бывшим мужем, диктуется как причинами их ухудшения, так и вашими индивидуальными особенностями.

Но, прежде чем думать о том, как вернуть бывшего мужа в семью, подумай, стоит ли игра свеч. Опять же, подумай, стоит ли это тех усилий, которых, как ты уже сама убедилась, необходимо очень много, чтоб вернуть этот брак. Хочешь ли ты этого? Допустим, твой ответ – хочу. Вернуть бывшего мужа в таком случае будет реально, если следовать вышеизложенным пунктам.

С чего начать? Вернуть бывшего мужа после развода проще всего, если причина была поверхностной – связанной с внешними факторами. С другой стороны, такие прозаичные аспекты вашей жизни все равно диктуются внутренними стереотипами, особенностями восприятия и умением контактировать с другими людьми. И именно с умением контактировать придется работать параллельно.

Вернуть сразу любовные отношения будет возможно лишь в том случае, если вы – двое безумных страстных подростков, у которых семь пятниц на неделе. Для более адекватных и зрелых людей придется восстанавливать отношения дружески-деловые.

Да, это самый оптимальный вариант, причем, он может наблюдаться достаточно долго. Почему б и нет? Вы многое пережили вместе, вы остаетесь, допустим, близкими людьми, но без поползновений на тело и свободу друг друга. Для этого не надо устраивать истерик и выносов мозга! Достаточно просто относиться друг к другу по-человечески. Не требуй от него ничего такого, ведь ты отвечаешь только за себя. Своё поведение и корректируй.

Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – специфичный метод, который требует определенной подготовки при такой цели, как вернуть бывшего мужа.

Некоторые утверждают, что НЛП решает множество проблем: как заработать деньги, как стать успешным и даже как вернуть бывшего мужа. С помощью метода НЛП, как считают некоторые психотерапевты, можно добиться денег только в том случае, если ты параллельно впахиваешь на двух работах. Как самостоятельный метод НЛП не рекомендуется, однако, если использовать его как вспомогательный, можно и побаловаться. Выбор за тобой. Некоторым действительно помогает.

Что же рекомендует НЛП, когда перед ним ставят задачу о том, как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы заключаются в следующих шагах:

  1. Сближение с бывшим мужем – первый шаг к тому, чтоб его вернуть. Попытки могут быть самыми странными, однако примирение должно наступить. Рекомендуется это сделать максимально ярко (в качестве примера приводят плакаты с просьбой о прощении) и задействовать как можно больше людей вокруг. Цель – вернуть к себе добрые чувства.
  2. Захват внимания бывшего мужа. Надо сделать так, чтоб эти добрые чувства укоренились в нем. Следует мелькать в его любимых местах, влиться в среду, где он часто проводит время, чтоб его вернуть таким образом. Следует «отражать» его: повторять его жесты, языковые конструкции, а также называть его по имени и т.д.
  3. Нарушить привычный уклад жизни бывшего мужа. Рекомендуется вызвать тревогу, вернуть какие-то внутренние страхи касательно работы, учебы, новой женщины. Сделать так, чтоб он постоянно сталкивался с разными странными статьями на волнующую его тематику. Писать всякие анонимные сообщения сомнительного содержания, аккуратненько шантажировать.
  4. Возьми себе роль отдушины и спасителя, с которым бывший муж начнет делиться самыми сокровенными подозрениями. Следует ему говорить о том, какой он чудесный, при этом ругая окружающих.
  5. Переходи плавно на личные встречи. Для того чтоб вернуть бывшего мужа, надо соглашаться на встречи сразу. Для эффективности этого этапа необходимо использовать спираль Эриксона, что заслуживает отдельной громоздкой статьи.

Это еще ничего, но как вернуть бывшего мужа, ? Намного более важным является вопрос «зачем» а не «как». Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой, разумеется, сложнее. Сначала следует задуматься о целесообразности. Нужно ли тебе вернуть бывшего мужа, который с легкостью ушел к другой женщине, а потом с такой же легкостью вернулся к тебе?

Психологи считают, что стратегия того, как вернуть бывшего мужа после развода, зависит от самой причины вашего расставания. Если после расставания бывший муж сразу ушел к другой женщине, он этот тыл готовил себе изначально и уход был спланированным актом. Мало того, бывает и такое, что твой бывший муж и новая женщина женятся – после такого кажется, что его вернуть вообще нереально.

В таком случае прекрасно подходят уже описанные методы, которые направлены на самоанализ и на практическое применение выводов из него. Ситуация с женитьбой бывшего мужа просто является вопросом времени, если говорить откровенно. Как правило, если дома нелады, мужчины стараются найти отдушину вне дома, и это естественная их реакция.

То, как вернуть бывшего мужа, если он женился, ни в коем случае не должно сопровождаться очернением его новой пассии. Помни о фразе «Если хочешь узнать правду о человеке – послушай, как он ругает остальных».

Полезное видео

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто:

Заключение

  1. Как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы психолога заключаются в том, что необходимо проанализировать .
  2. Бывшего мужа следует рассматривать как личность, как человека, уважать его личные границы и выбор.
  3. Также стоит помнить о себе – если ты занимаешься саморазвитием, вернуть супруга ты сможешь с гораздо большей вероятностью.

Расторгнуть отношения – это дело нескольких неправильно подобранных фраз в адрес любимого человека. А вот восстановить их достаточно сложно, так как трудно вернуть былое доверие, которое присутствовала во время, когда вы были вместе.

Можно ли вернуть мужа после развода, как это сделать? Вопрос этот имеет не один ответ, так как изначально нужно отталкиваться от причины расставания. Вот несколько причин, из-за которых случаются разводы:

  • Изменила жена. В таком случае мужчина может просто не простить за такой поступок. Измена для многих является критической. Если женщина оказалась неверной, пребывая в постели с другим человеком, мужчина этого просто не поймёт и не осознает. Чаще всего выходом является развод.
  • Изменил муж. Тут аналогичная ситуация в сравнении с той, что написана выше. Пожалуй, одна из ста женщин сможет простить своего мужа. В остальных же случаях измена приводит к истерикам, ссорам, неприятным разговорам, во время которых заявляют о разводе.
  • Решение, связанное с исчезновением взаимных чувств любви. Возможна ситуация, когда мужчина, женщина, а то и двое сразу решают, что их отношения пришли в тупик, повседневная совместная жизнь стала рутиной. Единственный выход – развестись и больше не видеться друг с другом.

Все три ситуации вполне решаемы, если грамотно к ним подойти. Говоря о том, как вернуть мужа в семью после развода, можно рассматривать два варианта развития событий:

  1. Жена изменила, и муж решил подать на развод. Тут уж нужно понять, что для мужчины предательство стало сильным ударом. Женщина должна осознать то, насколько велика утрата и то, насколько ужасен поступок, который она совершила. Если вы намерены восстановить отношения, вы должны, в первую очередь, навсегда забыть о том, что существуют другие мужчины. Если вам повезёт, вы сможете уговорить своего любимого вернуться. В ходе извинений важно донести тот факт, что ваш муж будет для вас единственным на всю жизнь. Если он до сих пор вас любит, наверняка и простит. Конечно, нельзя сразу ждать ответа или идти и требовать возвращения в семью. Немного времени должно пройти, чтобы шоковое состояние ушло, и появилась способность здраво мыслить.
  2. Вернуть бывшего мужа после развода можно даже тогда, когда случилась описанная ситуация с остывшими чувствами. Вообще, такая проблема возникает тогда, когда остановка никак не меняется, все дни проходят по шаблонному примеру. Если дать человеку периодически отдыхать, можно легко сохранять крепкие отношения. Когда муж уже ушёл, важно с ним поговорить о ваших отношениях. Нет гарантий того, что придя к нему, он сам не начнёт просить прощения. Проходит время, и чувства вновь возобновляются, просыпается былая любовь. Кстати, важно всё время создавать интригу и добавлять в отношения больше разнообразия. Тогда жить станет намного проще и интереснее.

По поводу того, как вернуть мужа после развода, советы многих психологов во многих моментах схожи. Существует ряд определённых моментов, которые следует понимать при попытках вернуть любимого человека обратно в семью.

  1. Будьте готовы к тому, что бывший муж откажет. Да, так бывает, когда не всё идёт по вами спланированному плану. Существуют причины, из-за которых ответ мужчины на ваш вопрос может оказаться отрицательным. Если ушёл – есть причина или проблема. Если не хочет возвращаться – причина до сих пор существует, как и нерешённые проблемы. Да и вообще, нужно не забывать, что по закону мужчина теперь вам ничем не обязан, требовать что-либо от него не входит в список ваших возможностей.
  2. Признайте свои ошибки, недостатки. Вы должны дать чётко понять, что вам очень хочется воссоздать семью, при этом вы готовы пойти ради этого на всё. Если убедите, что вы сможете измениться в лучшую сторону, шансы того, что муж вернётся, удваиваются. Если не знаете, как вернуть мужа после развода, советы психолога ещё указывают на то, что следует обсудить и общие проблемы. Их важно не только обнаружить, но и определить пути преодоления.
  3. Если вы сумели договориться и пришло время воссоединиться, нельзя этого делать сразу. Всё необходимо совершать постепенно, шаг за шагом, но с уверенностью. Необходимо создать все те условия, которые были при зарождении отношений после первой встречи.
  4. Самая главная определяющая в вопросе о том, можно ли вернуть мужа после развода, заключается в том, что вы должны суметь простить друг друга. Лишь тогда, когда все обиды и плохие воспоминания сотрутся в памяти, можно свободно говорить о счастливом будущем.
  5. Постарайтесь в дальнейшем не пытаться вновь создать те условия, в которых лишь вы будете в плюсе. Чтобы не становилась актуальной фраза «хочу вернуть мужа после развода», следует создать и для мужчины хорошие условия. Регулярные встречи с друзьями, походы в бар, поездки на рыбалку и многое другое необходимо представителю мужского пола для того, чтобы расслабиться, отдохнуть.

Можно ли вернуть мужа, если развод был давно?

Часто случается так, что женщина задумывается о восстановлении отношений спустя длительное время. Дать ответ на вопрос о том, как вернуть мужа через год после развода довольно трудно. Никто не стоит на месте, всё движется и развивается. Нет гарантий того, что у мужчины не развились новые отношения с какой-нибудь женщиной. В такой ситуации остаться вместе вряд ли получится, придётся с этим смириться.

Как не довести ситуацию до развода?

Фраза «хочу вернуть бывшего мужа после развода» у женщин возникает часто, однако нужно задуматься над тем, почему так происходит. Многочисленные расставания – это ведь результат каких-то действий.

Если мужчина ушёл, значит ему стало некомфортно. Многие представительницы прекрасного пола пытаются максимально следить за мужчиной, одновременно забывая о необходимости давать ему свободу. Если в отношениях вы будете уважать, любить, ценить друг друга, вопрос о том, как вернуть любовь мужа после развода больше не будет актуальным в вашей семье.

Соединиться вновь после развода – такая мысль посещает не малое количество пар. Многие женщины, побывав на воле, часто сравнивают своих бывших мужей с другими мужчинами и начинают осознавать, что многое потеряли, и у них зарождается желание вернуть былые отношения. И вот вы уже решили: «Всё! Хочу вернуть мужа после развода» Но не все знают, как вернуть мужа после развода. Большое количество пар только после расставания по достоинству оценивают своих бывших партнеров. Если и вы относитесь к данной категории, то рекомендуем вам обратиться к нижеперечисленным советам.

Вернется ли муж после развода?

Это первый момент, волнующий всех женщин, которые по-настоящему задумались над вопросом – как вернуть мужа в семью. Всех в равной степени: и тех, кто сам бросил и тех, кого бросили. Если муж хочет вернуться после развода, то всё на порядок проще, но часто бывает, что семьи распадаются из-за одного из супругов или ) это не важно. Вернётся ваш ненаглядный или нет в большей степени зависит только от того, счастлив ли ваш экс супруг без вас. Об этом вы можете узнать у общих друзей или знакомых, возможно родственников, если у вас остались теплые отношения с ними после развода, ну или поглядеть какой образ жизни он ведет в социальных сетях.
Задача усложниться или станет совсем невозможной, если окажется так, что ваш бывший муж чувствует себя весьма комфортно, наслаждаясь обретенной свободой, или нашел себе новую любовь и выглядит вполне счастливым. Тогда уже вам нужно будет хорошо все продумать, а точно ли вам все это необходимо. Ведь если он сумел найти новое счастье, то и вы на это способны. В таком случае лучше отпустить прошлое и постараться жить настоящим. Начните жизнь с чистого листа.

Но, если все окажется иначе, и ваш муж также не видит смысл жизни без вас, искренне мучается и волнуется, то у вас однозначно есть шанс вернуть все обратно. Может вы, и впрямь поторопились с разводом.

Как вернуть мужа?

Чтобы муж вернулся после развода и чтобы увеличить ваши шансы на удачный возврат мужа, руководствуйтесь ниже представленной инструкцией:

  • Поговорите с мужем, но при этом будьте готовы к любому его вердикту . Помните, что это уже бывший супруг, и он вам абсолютно ничего не обязан.
  • Признайте свои недостатки . Это очень может помочь возобновить отношения. Можно даже дружно обговорить, как попытаться избегать их в будущем. Стройте свой разговор обдуманно. К примеру, будет хорошо, если вы скажете: «Прости, что в последнее время так часто пилила тебя, на самом деле мне совершенно не подходит и не по нраву этот образ. Нужно просто чаще проводить время вместе, разговаривать, обсуждать проблемы, чтобы больше доверять друг другу». Возможно, после таких слов и ваш муж захочет за что-то попросить прощение и также осознает и свою вину в разводе.
  • Обсудите вместе все ваши проблемы , повлекшие за собой развод. Можно даже придумать выход из них, если вдруг вам снова придется с ними столкнуться. Начиная новые отношения, пусть старые проблемы останутся позади и превратятся просто в опыт.
  • Не стоит сразу съезжаться. Пусть процесс сближения идет постепенно. Ходите на свидания, наслаждайтесь друг другом, пусть романтика и доверие вернутся в ваши отношения.
  • Для начала можете попытаться построить с экс супругом дружеские отношения , сходить в кино или театр, встретиться в кругу друзей, а дальше поглядеть, как будут двигаться ваши отношения. Наблюдайте и ловите момент .
  • Постараться все позабыть и простить . Скорее всего, этот момент будет самым сложным на пути восстановления ваших отношений, причем для обоих. Но, если вам удастся пройти этот этап и на самом деле все забыть и простить, а также поклясться друг другу, не повторять ошибок вновь, то ваши отношения могут стать даже намного счастливее, чем были до развода.
  • Также вы можете обратиться к специалисту и послушать советы психолога как вернуть мужа.

Супружеский развод, как правило, является финальным этапом семейной жизни. После него многие выстраивают счастливые отношения с другими избранниками, оставляя былые чувства и обиды в прошлом.

Однако развод становится спасением только в том случае, когда любовь прошла, либо её не было вовсе. Но не все так просто у тех людей, которые, несмотря на законный факт расставания, не желают мириться с потерей «второй половинки».

Если последствия разрыва стали для вас душевной мукой, вы все еще любите и хотите возобновления отношений с теперь уже бывшим супругом/супругой, то не отчаивайтесь и ищите выход из сложившейся ситуации.

Существует огромное количество способов того, как вернуть любимого человека после развода. Советы психолога – одна из мер помощи, к которой в подобных ситуациях прибегает большинство.

Развод, как ампутация: ты остаёшься в живых, но тебя стало меньше.
Маргарет Этвуд

Рекомендации для тех, кто ищет пути воссоединения с любимым человеком после развода

Прежде всего, необходимо объективно отнестись к имеющимся обстоятельствам и провести глубокий анализ супружеской жизни до расставания.

Ответьте себе честно на следующие вопросы:

  1. Какова истинная причина развода?
  2. Когда началась череда разногласий, предшествующая разрыву отношений?
  3. Какой формат общения был нормой в паре?
  4. Что хотелось изменить?
  5. Был ли построен ваш союз на истинных и обоюдных чувствах?
  6. Как вы оцениваете шансы (свои и партнера) на возобновление отношений?
  7. Готовы ли вы меняться во благо нового союза с бывшим супругом/супругой?
  8. Сможете ли сейчас принять те недостатки партнера, за которые раньше корили его?
Отвечать на эти вопросы можно сидя перед зеркалом. Такой «разговор с самим собой» поможет посмотреть на ситуацию под другим ракурсом. Глядя в свои собственные глаза, вы не просто вслух будете дублировать мысли, а сможете увидеть мимику, эмоции, возможно, будут слезы.


По мнению специалистов, такая практика помогает человеку освободиться от негатива, который накопился вследствие душевных терзаний, лучше понять себя и научиться расставлять приоритеты.

Постарайтесь более объемно отвечать на вопросы, по желанию добавляйте другие. Не стесняйтесь говорить о своих ошибках, перечислите все то, в чем виноват, по вашему мнению, бывший супруг(а).

Практика показывает, что человеку сложнее раскрываться перед самим собой, нежели в разговоре с другими лицами. Но подобным образом легче понимаются недостатки собственного поведения.

После окончания такого самоанализа, наступает время обдумать стратегию действий по возвращению любимого человека в , при условии, что вы все взвесили и приняли положительное решение.

Самое главное найти как можно больше ненавязчивых поводов для общения. Потому как, если вы будете всюду преследовать свою любовь с мольбами о взаимности, то есть риск оттолкнуть от себя человека, вызвав в нем раздражение. Он начнет избегать и сторониться вас.

Лучшим вариантом станет общение по интересам. Например: обсудить школьные оценки ребенка, его здоровье, успехи и неудачи. Если в паре не было детей, то возможно вы совместно «воспитывали» домашнего питомца, которому сейчас очень не хватает одного из вас.


Быть может, бывшие супруги трудятся в одной сфере и как-то связаны рабочими проектами. Это также будет благоприятствовать частым непринужденным контактам. В этом случае важно не давать душевным порывам пересекаться с предметом общения. Так появляется риск «спугнуть» партнера(шу), напомнив о предшествующей неудачной жизни в браке.

Помимо этого, ищите пути неформальных контактов с любимым человеком. Есть вариант организации праздника для развлечения детей (день рождения, пикник, окончание школы, сдача экзамена и пр.). На этих мероприятиях ведите себя доброжелательно, спокойно.

Дайте понять, насколько вы гармоничны и неконфликтны. Будьте все время на глазах бывшего супруга(и), но общайтесь при этом с гостями праздника, детьми. Лишь изредка, с улыбкой, обращайтесь к любимому(ой) с ненавязчивой просьбой либо комплиментом.

Отличным способом вернуть доверие и уважение бывшего мужа/жены будет поддержание добрых отношений с его(ее) родителями. Они смогут дать мудрый совет, и вразумить свое «чадо» пересмотреть позицию.

Если у вас есть общие семейные друзья, в парах которых царят светлые чувства и гармония, то имеет смысл чаще с ними встречаться. Под предлогом «собраться по традиции», можно организовать отличные посиделки с шутками, анекдотами, песнями, танцами.

Такой вечер, кстати, может вполне счастливо закончиться для вас обоих. Осознание того, что вы «уже не вместе», но вам хорошо вдвоем, вызовет волну обоюдного флирта, который позволит не погружаться в былую рутину, даст шанс на новое будущее.

В большинстве случаев, когда развод происходит по инициативе жены, выясняется, что у нее были на это веские причины. Крайне редко женщина уходит из семьи в другие отношения. Чаще она просто измождена проблемами, непониманием, недооценкой ее, как личности, со стороны мужа.

Нередко поводом развестись становится алкогольная зависимость супруга. В данном случае, важно понимать, что от выпивки придется отказаться совсем, дабы получить шанс вернуть любимую женщину в семью. Она должна быть уверена, что ее гармония не будет нарушена, она не хочет больше жить с алкоголиком.

Поэтому мужчине необходимо, первым делом, признать факт наличия зависимости. Далее нужно предпринять первые попытки борьбы с ней: от очной консультации у специалиста до прохождения стационарного лечения и кодировки. Такая тактика применима и к наркотической зависимости. Только приведя себя в должное состояние, можно рассчитывать на возможность воссоединения с бывшей женой.


Если причиной ухода женщины были ее безответные претензии к супругу по поводу недостатка внимания, сексуальной неудовлетворенности, грубости, то только путем глубокого анализа ситуации, разбора ее на составляющие, можно понять свои ошибки.

Бывает так, что мужчина не демонстрировал ласку и заботу в отношениях, позволял себе грубые слова или рукоприкладство, не проявлял интереса к воспитанию детей, зацикливался на себе и своих потребностях. В случае, когда подобные примеры являются причиной развода, мужчине ничего не остается, кроме как исправлять эти огрехи. Ведь иначе ему не удастся убедить партнершу в своих чувствах и вернуть ее.


Когда развод случается по причине появления в жизни женщины другого мужчины, то ситуация может изменяться непредсказуемо. Поэтому главное правило для покинутого мужа – не паниковать! Тем более не стоит относиться к проблеме, как к концу света.

Женщина, окрыленная новой влюбленностью, может какое-то время не осознавать происходящую реальность. Нужно дать ей и себе время насладиться свободой, непринужденностью. Рано или поздно, отсутствие обязательств начнет ее тяготить, а природный инстинкт хранительницы домашнего очага возьмет свое.

Согласно статистике, мужчина инициирует развод, когда теряет интерес к супруге и той совместной жизни, что их связывает. Если женщину, в большинстве случаев, будет останавливать наличие детей, бытовых обстоятельств, то мужчина сам станет похож на ребенка, мечтающего вырваться из-под опеки и гнета брачных уз.

Поэтому в стремлении вернуть расположение бывшего мужа необходимо запастись терпением, избавив его от истерик, укоров, обвинений. Женщина должна понимать, что ей придется во многом пересмотреть свою жизненную позицию, чтобы добиться успеха.

Психологи считают, что недопустимо в таких ситуациях манипулировать детьми, финансовыми вопросами.


Мужчина хочет легкости, он устал быть просто добытчиком, отцом, мужем, которому запрещено даже думать о присутствии других дам на планете. Это непросто принять, женская самооценка неизбежно будет страдать. Однако когда ваш избранник наглядно убедится в том, что вы настроены на перемены, податливы и покорны, возможно и он вернется к реальности.

Постарайтесь не спекулировать на положении жертвы. Это понизит вашу самооценку, что будет очень заметно и неприятно бывшему супругу. Он не захочет еще раз брать на себя ответственность за беспомощного, как оказалось, человека.


Многие женщины выбирают заведомо «провальную» стратегию возвращения любимого – они учиняют разборки с дамой – «разлучницей». Подобные действия могут только укрепить желание вашего избранника навсегда разорвать прежние отношения.

Подумайте: он сбежал от ваших истерик и скандалов, а они настигли его вновь, но уже в иных отношениях. Данный факт определенно разочарует мужчину.

Развод – это конец браку, но не чувствам.
Даниэла Стил. Игра в свидание


Чтобы помочь себе легче представить картину необходимых перемен, можно составить письменный список хороших и плохих качеств, которые вам присущи, вычленив те, что неприятны вашему партнеру.
Например:
  1. Доброта;
  2. Искренность;
  3. Конфликтность;
  4. Нежность;
  5. Упрямство;
  6. Стремление доминировать;
  7. Ревность;
  8. Занудство.
Попытайтесь, в ходе работы над собой, постепенно убирать из списка все отрицательные пункты. Станьте менее конфликтной, не ругайтесь по пустякам. Не проявляйте упрямство там, где нужно «смягчить» позиции.

Не подавляйте избранника своим мнением, оно не всегда авторитетно и объективно. Оставьте попытки безосновательно проявлять чувство ревности. Не третируйте любимого человека мелкими проблемами, занудство отупляет разум, заглушает чувства.

Заключение

Создавая семью, люди в последнюю очередь думают о разводе. Но реальность такова, что процент официальных расставаний не меньше количества счастливых союзов. Причин этому множество, ввиду личностных особенностей и характеров супругов.

Многие из них, спустя время, жалеют о содеянном, страдая и пытаясь понять, как вернуть любимого человека после развода. Советы психолога для некоторых людей имеют первостепенное значение, помогая им прийти к правильному решению. Благодаря рекомендациям специалиста в области психологии отношений, многие семьи воссоединяются, жизни мужей и жен наполняются новым смыслом, радостью совместного быта и воспитания детей.

А вам приходилось испытывать муки развода с любимым человеком? Пытались ли вы вернуть его после этого? Обращались ли за помощью к профессиональным психологам? Насколько их советы пригодились вам в поиске выхода из ситуации?

К сожалению, сегодня все чаще случаются разводы, при этом в более половины случаев инициатором становится мужчина. Практически для каждой женщины развод – это серьезное потрясение, сильная психологическая травма, не сравнимая даже с предательством или изменой. Супруга остается одна, без поддержки, в безысходном и растерянном положении, а если в семье есть дети, то они остаются без отца. Даже если любовь между супругами угасла, женщина, не теряя надежды, все же пытается вернуть бывшего супруга в семью. В данном случае пробовать, конечно, стоит, вопрос заключается в другом: а нужно ли это делать? Готовы ли Вы пойти на определенные жертвы со своей стороны, чтобы вернуть мужчину в свою жизнь? Если ответ на этот вопрос утвердительный, значит эта статья для Вас!

Действие разрыва на сильную половину человечества.
Если в паре уже случались периодические уходы-возвращения супруга из семьи-в семью, то процесс примирения не составит особой сложности, достаточно будет просто телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с мольбами о прощении. В данной ситуации мужчине нравится играть в развод. Расставание для него является поводом для того, чтобы потом возвратиться обратно. Другой вариант, когда развод произошел официально. В данном случае, даже при условии, что бывший супруг очень сильно переживает из-за разрыва, уговорить его возвратиться будет нелегко. Теперь он сбросил с плеч определенные обязательства, стал свободным, что не могло не сказаться на его отношении к себе и к окружающему миру. Конечно, все бывшие супруги такой внезапно свалившейся на них свободой распоряжаются по-разному: одни уходят в глубокий запой, другие - с головой в любимое занятие, третьи вообще ничем не занимаются, проводя все свое свободное время перед телевизором, лежа на диване, ну а кто-то пускается во все «тяжкие», ежедневно меняя подружек. Достаточно часто разведенный сильный пол находит себе другую женщину и сходится с ними в попытке быстрого создания другой семьи. В любом случае мужчина после разрыва отношений меняется. Приемы и способы, которые раньше срабатывали в решении проблемы возврата благоверного, теперь уже оказываются бесполезными. Речь в данном случае идет именно о возвращении в семью мужчины с чувством собственного достоинства, а не о слабаках, ради которых и стараться-то не стоит. Большинство мужчин из этой категории после развода ощущают себя оскорбленными, задето их самолюбие, которое не дает им признать свою вину, если она стала причиной разрыва, и простить бывшую супругу в случае ее неправоты в данном вопросе.

В такой ситуации любые уговоры или даже рыдания не возымеют необходимого эффекта. Более того, все попытки супруги воззвать к жалости или угрызениям совести бывшего супруга не увенчаются успехом, разбившись о стену неприятия. Как правило, подобную стену мужчины возводят, чтобы скрыть свои настоящие чувства и переживания в стремлении забыть как можно быстрее прошлое.

И все-таки как необходимо действовать, чтобы бывший супруг понял, что развод был ошибкой и пошел на примирение?

Как необходимо вести себя с бывшим супругом.
Итак, если взвесив все, вы точно поняли, что вам необходимо вернуть мужа, в первую очередь, необходимо успокоиться, выждать, пока затихнет буря, и все проанализировать. Ведь гнев, отчаяние или ненависть являются не лучшими союзниками в решении проблемы. Сгоряча можно натворить все, что угодно, и это уже исправить будет невозможно. Любые скандалы, истерики, телефонные звонки, смс-ки с жалобами, упреками или угрозами не только не дадут эффекта, но и вызовут стойкое отвращение и неуважение бывшего супруга, поскольку сильный пол такого поведения терпеть не может. Большинство не выносит женских слез, из-за чего на фоне жалости могут возвратиться в семью. Но основа таких отношений крепкой уже не назовешь. Отмечу, что не нужно обращаться с просьбами возвратить мужа к различным гадалкам, ворожеям и колдуньям. Вы потеряете не только не малые деньги, но нанесете вред еще пока не безнадежно распавшейся семье.

Также в данной ситуации не нужно плакаться в жилетку «добрым» и «участливым» подружкам или общим знакомым, просить у них поддержки или сочувствия и жалуясь на своего когда-то любимого мужа. В большинстве случаев все ваши нелестные отзывы о нем в этот момент случайно или специально дойдут и до его ушей, что не добавит очков в вашу пользу. Скорее, это разозлит его еще сильнее. Примириться с ним потом уже будет практически невозможно. Поэтому, если вам так хочется, кляните бывшего самыми последними словами, но только дома, в одиночестве. Не нужно настраивать когда-то общих знакомых против бывшего супруга, тем более, если вы намерены с ним сойтись вновь.

В общем, необходимо успокоиться самой без помощи кого бы то ни было. Здесь хорошими помощниками могут стать любимая работа, занятие, увлечение, воспитание детей. Сидеть дома и плакать в подушку, или что еще хуже, преследовать бывшего супруга – самое худшее, что может сделать женщина в данной ситуации. Ошалевшая от горя, взъерошенная, с опухшим лицом женщина, не дающая проходу бывшему супругу - что может быть хуже? От такой особы не только бывший муж будет бегать, от нее будут стараться держаться подальше вообще все мужчины.

Поэтому, собрав волю в кулак, берем в охапку детей (если есть) и идем развлекаться: театр, концерты, цирк, прогулка, парк и т.д. Если детей нет, можно завести животное. Оно скрасит одиночество и станет отличным объектом для заботы. Внешний вид имеет немаловажное значение. Ни в коем случае не надо опускать руки и плевать на себя. Смена гардероба, новый имидж и макияж сделают вас другим человеком. Ходите на вечеринки, корпоративы, встречайтесь с друзьями, запишитесь на курсы вождения (если у вас нет прав), ходите в бассейн и фитнес-центр, одним словом не скучайте и не убивайтесь по своей несчастной доле.

Как только эмоции уйдут на второй план, а останется способность трезво и рассудительно мыслить и действовать, именно в этом момент и необходимо предпринимать попытки вернуть бывшего мужа. Бывает и так, что именно в этот самый период, бывший супруг сам делает попытку прийти обратно в семью, не найдя желаемого в другой семье (если причиной развода стала другая женщина). Если в этот период между бывшими супругами сохранились теплые и дружеские отношения, то сделать это будет намного легче. Поэтому не стоит строить из себя униженную и оскорбленную, если вы твердо намерены вернуть мужчину.

Что делать, чтобы вернуть супруга после разрыва?
Итак, как быть дальше? В первую очередь, важно проанализировать произошедшее и понять причину разрыва отношений. Может, действительно, брак оказался неудачным, а мужа вы хотите вернуть из принципа. Но тогда нужно ли это делать? Ведь гармоничных отношений уже не построить, все останется по-прежнему: сохранятся те же конфликты, останется нежелание идти на компромиссы и уступать друг другу, в результате чего рано или поздно неизбежно наступит расставание. Но на этот раз окончательное. Тогда зачем вообще мириться? Может необходимо побыть в одиночестве и присмотреться, может рядом есть тот, с кем вы сможете создать противоположные предыдущим отношения и довольно счастливую семью.

Если же у вас все еще остались нежные чувства к супругу, если вы до сих пор его любите, тогда это другой вопрос. Наверняка, создавая семью, мужчина находился в состоянии влюбленности. А ведь бесследно это чувство не исчезает, значит, его еще можно попытаться возвратить. Для начала необходимо определить, почему вы расстались, что вы не досмотрели или сделали не так. Причину стоит искать в себе, своем поведении, но не поступках бывшего супруга. Ведь сбалансированность семейных отношений - целиком дело женщины. Именно мы на интуитивном уровне можем уловить даже малейшие изменения в настроении мужчины и точно также изменить это настроение во благо для семьи. Однако зачастую мы не придаем этому особого значения, не считаем нужным «напрягаться». Вместо тонкой и осторожной политики воздействия на вторую половину, большинство из нас затевает скандал, начинают грубить и пытаться командовать. А можем сделать вид, что не замечаем того, что происходит. Дескать, женился, значит, уже никуда не подевается. В этом-то и есть главная наша ошибка. Вначале мужчина просто погружается в себя, а потом при отсутствии срочных мер нашей стороны, и вовсе уходит из дома. Поэтому необходимо подумать, что могло задеть его, стать поводом для утраты взаимопонимания и разрыва отношений. Поводом этого могло быть что угодно: капризы, придирки, постоянное недовольство, чрезмерные требования, повышенная подозрительность, беспричинные обвинения, упреки, неумение и нежелание слушать, пренебрежительное отношение и т.п.

Если вы согласны признать ошибки, совершенные вами, исправить их, необходимо поговорить с бывшим мужем. В данном случае необходимо учесть, что с его стороны могут последовать укоры и обвинения в чем-либо в ваш адрес, причем зачастую несправедливые. Но вы должны будете вынуждены все это выслушать, согласиться с этим (хотя это нелегко) и даже, если необходимо, попросить прощения. Поскольку задето самолюбие мужчины, ему нужно выговориться, иначе спокойного разговора не будет.

Разговаривая с бывшим благоверным, не стоит его в чем-либо обвинять или корить (даже если он ушел к другой, эту тему вообще поднимать не стоит). Понятно, что в вашем состоянии хочется закатить дикую сцену. Но от этого лучше воздержаться, дабы не усиливать напряжения в отношениях и не способствовать полному отказу от встреч с вами. В данном случае необходимо всем видом показать, что вы не посягаете на его свободу и право поступать так, как хочется, что вы хотите понять причину, почему ваши отношения дали трещину.

Говорить «в лоб» о том, что вы хотели бы с ним сойтись вообще нельзя. К слову вы можете намекнуть, что для него всегда открыты все двери, и что он может приходить в качестве друга. Это даст возможность поддерживать отношения с бывшим, находясь в поисках способа его вернуть. К слову сказать, романтический ужин или секс такими способами быть не должны. Поскольку это даст мужчине неверное представление: он буде думать, что может получить от вас все это, когда пожелает. Необходимо все сделать так, чтобы мужчина снова влюбился в вас. Для этого важно стать интересной, независимой и очаровательной женщиной, которой для него вы никогда не были, чтобы ему захотелось вновь вас завоевать.

Очень важно изменить манеру поведения (постоянная улыбка, очаровательный взгляд, прекрасный и ухоженный внешний вид, нотки кокетства в поведении), убрать все то, что могло косвенно или прямо повлиять на разрыв отношений. В общении с благоверным можно дать ему понять, что вы пользуйтесь популярностью среди сильного пола: невзначай поставить на видное место букет шикарных цветов, коробку дорогих конфет (если их никто не дарит, можно купить самой, ведь никто об этом не знает), появляться в обществе когда-то общих друзей в компании нового кавалера. Кавалер необаятельно должен быть настоящим, можно попросить коллегу по работе или просто знакомого сыграть эту роль. В общем, необходимо организовать все таким образом, чтобы у всех, в том числе и у вашего бывшего, создалось твёрдое убеждение, что вам хорошо и без него, что вы можете существовать без него. Поскольку сильный пол по натуре все собственники, то чувство ревности у них возникает даже в отношении бывшей супруги, если они видят ее в компании незнакомца. В таких случаях у мужчин просыпается интерес, они начинают звонить и расспрашивать о «похождениях» своих бывших жен, напрашиваться в гости. При поступлении такого предложения не стоит сразу с готовностью отвечать на него взаимностью. Можно предложить другое время для встречи, сославшись на занятость. Если немного он понервничает, это только пойдет ему на пользу. Но с ревностью главное не переборщить, а то можно получить обратный эффект.

Если после развода остались общие дети, не нужно ставить всевозможные запреты на их встречи. Как раз, наоборот, это станет отличным поводом его прихода в ваш дом. Подобные встречи напомнят о счастливых временах, семейном счастье и комфорте, и всколыхнут несколько угасшие чувства. Забота и участие могут стать неким катализатором для возвращения супруга к жене и детям. В такие приходы папы к детям можно невзначай попросить его оказать «мужскую» помощь: прибить гвоздь, повесить полку, починить кран или передвинуть диван. В общем, дать ему понять его нужность в семье.

Если же все ваши ухищрения не дают результата и ваш бывший супруг предпочтет отдельную от вас жизнь, значит необходимо отпустить его и не зацикливаться на этой мысли. Главное – не раскисать, заниматься собой, общаться, если есть дети – заниматься ими. Жизнь настолько коротка, что тратить ее на бесполезные страдания просто глупость. Живите и наслаждайтесь жизнью. Возможно, ваша половинка все еще не найдена, самое время пуститься на ее поиски.