רוב הנשים יודעות ממקור ראשון על צלוליט, מכיוון שניתן להיתקל בו בכל גיל, ללא קשר למשקל, מבנה גוף ואורח חיים. פגם זה אינו גורם לאי נוחות פיזית, אבל הוא נראה מאוד לא אסתטי, אז הבנות מנסות להיפטר ממנו בכל האמצעים. יצרני קוסמטיקה, מעסים, תזונאים, מאמני כושר מתחרים להציע פתרון לבעיה, אבל דרך אוניברסליתאף אחד עדיין לא המציא. הסוד להילחם בהצלחה ב"קליפת התפוז" - השפעה מורכבת, בין המידות הרבות שבהן בולטים קרצוף תוצרת בית.

ישנם לא מעט גורמים המובילים להופעת הבעיה, אך התוצאה של השפעתם זהה: זרימת הדם וחילוף החומרים מופרעים ברקמת השומן. תאים מפסיקים להתמודד עם שחרור חומרי פסולת וגדלים בהדרגה, צוברים שומנים, מים ואפילו רעלים עודפים. פקעות אופייניות מופיעות על פני העור, וזה יכול לקרות אפילו עם בעלים של לא מספר גדולרזרבות תת עוריות.

פעולה של כולם קרנות קיימותהמאבק בצלוליט נועד להחזיר את התפקוד התקין של תאי השומן. שיטות עובדות אחרת, כדי להשיג במהירות תוצאה נראית לעיןרצוי להשתמש לפחות בכמה מהם. קרצוף תוצרת בית הוא פשוט מושלם בהקשר הזה:

  • הם קלים להכנה, שכן תמיד יש מוצרים מתאימים בבית;
  • אתה יכול לאלתר, להוסיף רכיבים חדשים בכל פעם;
  • במחיר סביר;
  • מבחינת יעילות אינם נחותים חנות כספיםלפחות בטווח המחירים הבינוני;
  • בשילוב עם דרכים אחרות להילחם בצלוליט: ספורט, תזונה נכונה, עיסוי, אמבטיה, עטיפת גוף ואחרים.

כיצד פועלים קרצוף נגד צלוליט?

קרצוף תוצרת בית עשוי להכיל מרכיבים שונים, למשל, כדי לרכך את העור, להגביר את גמישותו, להעלים דלקת וכו'. אבל אלו רק תכונות נוספות, והאפקט האנטי צלוליט העיקרי מסופק על ידי חלקיקים שוחקים קטנים, שהם קפה טחון, מלח, סוכר, אורז כתוש או שיבולת שועל. הודות להם, לכל קרצוף תוצרת בית יש את הפונקציות הבאות:

  • פילינג של השכבה העליונה של תאים קרטינים. עור נקי נספג טוב יותר חומר שימושי, רווי חמצן ומסיר רעלים;
  • מגרה את זרימת הדם ושיפור זרימת הדם שלו באזורים בעייתיים. הודות לכך, תאים נפטרים במהירות מרעלנים ומוצרים מטבוליים, שהם אחת הסיבות" קליפת תפוז»;
  • האצת חילוף החומרים בשימוש קבוע. זה תורם לפירוק השומן בגוף וכתוצאה מכך לירידה במשקל.

עֵצָה! כדי להשיג אפקט גדול יותר משימוש בשפשוף, רצוי למרוח אותו על עור מאודה. כדי לעשות זאת, אתה יכול לעשות מקלחת חמה, אמבטיה, ואפילו טוב יותר - לבקר באמבטיה. לכל אזור בעייתי יהיה צורך לתת 5-10 דקות, לעסות אותו עם הידיים או עם מכשיר לעיסוי אנטי צלוליט. לאחר מקלחת רצוי למרוח קרם מיוחד על מקומות אלו.

תנאי שימוש כלליים

תרופות ביתיות, גם בהיעדר כימיקלים מזיקים, עלולות לגרום נזק, ולכן יש להקפיד על הכללים הבאים:

  1. לפני בדיקת כל מרשם חדש, הקפד לבדוק לאלרגיות. הכלל חל גם על מקרים שבהם רק מרכיב אחד משתנה בהרכב הרגיל;
  2. לשפשף באינטנסיביות רק את המקומות שבהם יש צלוליט. את שאר העור ניתן לשפשף קלות בלבד כדי להסיר את שכבת התאים המתים;
  3. ליישם את התרופה קווי עיסוי, מלמטה למעלה, כדי להחזיר את זרימת הלימפה ופגיעה בזרימת הדם;
  4. השתמש בכל סקראב רק על עור שלם. אם יש לו אקנה, שריטות, דלקת, אז עדיף לדחות את ההליך;
  5. לא מומלץ להשתמש בקרצוף לפני ביקור בסולריום או מנוחה בשמש, שכן לאחר הסרת השכבה הקרנית העליונה, הרגישות לאור של העור עולה.

באיזו תדירות כדאי להשתמש בקרצוף נגד צלוליט?

לא משנה כמה אתה רוצה להיפטר מהבעיה בהקדם האפשרי, אתה לא צריך לעשות שימוש לרעה באמצעים כאלה. כדי להשיג ולגבש את התוצאה, מספיקים כמה הליכים בשבוע, ואם העור יבש או רגיש, מספיקה פעם אחת. ההשפעה תהיה מורגשת בעוד כחודש וחצי עד חודשיים, אך ניתן לצמצם את התקופה הזו בקלות על ידי החלפת שימוש בקרצוף, למשל, עם עטיפת גוף ועיסוי, שקל לעשות גם במו ידיכם ב- בית.

התוויות נגד לשימוש

לא משנה עד כמה מרכיבי הקרצוף שימושיים, כל המוצרים הללו גורמים לזרימת דם בשל ההשפעה המכנית הפעילה על העור. מסיבה זו, לא מומלץ להשתמש בהם כאשר:

  • רק השתזף;
  • התרחבות דליות;
  • לחץ מוגבר;
  • מחלות לב וכלי דם;
  • מחלות עור (אקנה, אקזמה, דרמטיטיס, פטריות);
  • מחלות גינקולוגיות (ההגבלה חלה רק על הבטן).

בנוסף, אין להשתמש בקרצוף במהלך ההריון וההנקה. העובדה היא שלעתים קרובות הם מכילים ביולוגית רכיבים פעילים, ואף רופא לא יתחייב לחזות כיצד הם ישפיעו על גוף האישה.

מתכונים לשפשף בבית

יש הרבה מתכונים מוכנים, כי בנות רבות יצירתיות ביצירת מוצרי טיפוח כאלה, מתנסות ברכיבים ומקבלות קומפוזיציות חדשות בכל פעם. המהות של הפעולה היא פשוטה מאוד: אתה צריך לערבב את הבסיס השוחק עם מוצרים המביאים יתרונות נוספים לעור.

יצירת קרצוף נגד צלוליט מתחילה בבחירה של בסיס שוחק. אין כאן הרבה אפשרויות:

  • קפה טחון. הוא מכיל קפאין - האויב הגרוע ביותר של הצלוליט. חומר זה מאיץ את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים, משפר את יציאת הלימפה. תאים מתחילים להיפטר באופן פעיל מעודפים שהצטברו, וכתוצאה מכך העור הופך חלק יותר ומקבל גוון. לפעמים מומלץ להשתמש לקרצוף בסמיך שנותר לאחר הכנת המשקה, אך יש בו פחות חומרים שימושיים, כך שהוא יכול להתמודד רק עם תפקידו של חומר שוחק;
  • מלח ים. גבישים לבנים מכילים הרבה מינרלים יקרי ערך: יוד, אשלגן, סידן, מגנזיום, ברזל, ברום, אבץ, סיליקון. ההשפעה המורכבת שלהם מאפשרת לך להיפטר מנפיחות, להסיר עודפי מים ומוצרי ריקבון מרקמות, לשפר תהליכים מטבוליים. מלח ים מקדם את פירוק השומן, מצעיר את העור, הופך אותו לדחוס ואלסטי יותר;
  • סוכר. לטיפוח העור, עדיף לקחת קנה חום: הוא אינו מעודן כמו סלק, ולכן הוא שומר על כמות גדולה של מינרלים: מגנזיום, סידן, אבץ, ברזל, זרחן, נחושת, אשלגן. חומרים אלו משפרים את מצב העור ומשפיעים לטובה על תפקוד תאיו. בנוסף, סוכר קנים מכיל מספר ויטמיני B, והם מעורבים כמעט בכל התהליכים המטבוליים;
  • דגנים טחונים. בדרך כלל זה דייסת שיבולת שועל ו אורז לבן- מוצרים זולים וזולים שקל להפוך אותם לבסיס שוחק באמצעות מטחנת קפה קונבנציונלית. שני הדגנים שימושיים מאוד לעור: הם מרככים אותו, מרווים אותו בחומרים שימושיים, מרפאים ומצעירים. הם אינם משפיעים באופן ישיר על פירוק השומן, אך פיצוי על כך באמצעות הוספת שמנים אתריים, תבלינים וכו' לקרצוף.

לפעמים יש מתכונים המציעים להשתמש בגלעיני פירות טחונים, למשל, ממשמשים או מענבים. זהו חומר שוחק טוב מאוד, אבל תצטרך לקנות אותו בנפרד, שכן מטחנת קפה רגילה לא תתמודד עם קליפות קשות. ניתן למצוא מוצרים דומים בחנויות קוסמטיקה טבעיתאו חומרי גלם להכנת סבון, וב מוצא אחרון- הזמנה באינטרנט.

בִּדְבַר מרכיבים נוספים, אז הבחירה היא הרבה יותר נרחבת:

  • דבש. מוצר שימושי זה משפר תהליכים מטבוליים בתאים, ממריץ את זרימת הדם ומרווה את העור בוויטמינים ויסודות קורט מועילים;
  • עשבי תיבול מרפא. אפשר להשתמש במרתחים או בצמחים עצמם, מיובשים ומרוסקים. צמחי מרפא מנרמלים את זרימת הדם וזרימת הלימפה, מקדמים את הסרת הרעלים, משפרים את מצב העור והופכים אותו לגמיש יותר. קמומיל, רוזמרין, זנב סוס, אורגנו, ולריאן, נענע, פטרוזיליה, סרפד, מרווה הם אידיאליים לקרצוף ביתי;
  • אַצָה. פירות ים מכילים ויטמינים רבים (A, C.D, E, קבוצות B, K, PP), יסודות קורט (יוד, נתרן, מגנזיום, סיליקון וכו'), אלגינטים, חומצת שומןוחומרים פעילים ביולוגית אחרים. סט עשיר ומגוון כזה של רכיבים שימושיים מאפשר לך להעלים נפיחות, להיפטר מצלוליט וסנטימטרים נוספים. צמחים תת-מימיים משמשים בהליכי SPA שונים, תמציות שלהם קיימות בשורות רבות של מוצרי קוסמטיקה נגד צלוליט, וניתן להוסיף אצות יבשות כתושות לקרצוף תוצרת בית;
  • פירות. אננס יעזור לסדר את העור. בנוסף למינרלים וויטמינים המשפרים את זרימת הדם, הוא מכיל ברומלין, קומפלקס מיוחד של אנזימים המסייעים בפירוק שומן ובסילוק צלוליט. לוחמים מפורסמים לא פחות עם "קליפת תפוז" נחשבים לאשכולית ואבוקדו. לפני הוספה לקרצוף תוצרת בית, מרסקים את הפירות או משתמשים במיץ שלהם;
  • חֶרֶס. ישנם סוגים רבים של חימר קוסמטי. לכל אחד מהם יש עשיר וייחודי תרכובת כימית, אבל כמעט כל אחד מתאים למאבק בצלוליט, שכן החומרים החשובים ביותר לעור נמצאים בכל הזנים. חימר הוא חומר ספיגה מעולה. זה ממש שואב עודף לחות, רעלים ומוצרי ריקבון תאי מנקבוביות העור. במקביל, זרימת הדם משופרת אפילו בכלי הדם הקטנים ביותר, וזו הסיבה שהתאים מקבלים יותר חמצן וחומרי הזנה. העור הופך צפוף ואלסטי, ו"קליפת התפוז" מוחלקת בהדרגה;
  • קקאו. יש סיבה לשפשף ולעטיפות שוקולד בארסנל של כל סלון ספא. אבקת קקאו מכילה חומצות לאורית, פלמיטית, סטארית, אולאית ולינולאית, המשחזרות את העור, מרככות, גורמות, מרעננות. בנוסף, המוצר הריחני מסיר לחות עודפת מהתאים, ממריץ סינתזת קולגן, מאיץ את פירוק השומן בגוף;
  • תבלינים. פלפל, קינמון, חרדל, כורכום - כל התבלינים הללו הופכים את העור לגמיש וגמיש יותר, ומבטלים צלוליטיס וסנטימטרים נוספים;
  • שמנים חיוניים. חומרים פעילים ביולוגית אלו הם הכרחיים בקרצוף אנטי צלוליט תוצרת בית. הם משקמים ומרפאים את העור, מגבירים את גמישותו, מבטלים נפיחות, מווסתים את חילוף החומרים ומאיצים את פירוק השומן. השמנים היעילים ביותר הם תפוז, אשכולית, לימון, רוזמרין, ברוש, גרניום, קינמון, נענע.

לכל בחורה בבית בוודאי יהיה אחד מהמוצרים הרשומים. אתה יכול להכין מהם קרצוף צלוליט ביתי בכל עת, פשוט על ידי ערבוב המרכיבים המתאימים ביותר או על ידי בחירת כל מתכון מאלה המוצעים להלן.

קרצוף קפה

קפה הוא אולי המוצר הפופולרי ביותר במאבק על עור חלק ויפה. השפעתו האנטי-צלוליט מאושרת על ידי ביקורות רבות, והארומה אינה מותירה אוהבי משקה ממריצים אדישים. החיסרון היחיד - אתה צריך לנסות, לשטוף את האמבטיה.

חָשׁוּב! קרצוף אנטי צלוליט פשוט נשטף במים, ללא מטליות כביסה וסבון, כדי לא להסיר לחלוטין חומרים שימושיים - הם ממשיכים לעבוד גם לאחר השלמת ההליך. עם זאת, קפה מעט מכתים את העור ויכול להישאר על מגבות ובגדים, ולכן מותר לעשות לו חריגה באמצעות ספוג ואפילו טיפת ג'ל רחצה.

קרצוף קרם קפה. מדללים חופן קפה טחון עם שמנת כבדה למרקם מתאים, מוסיפים כפית קינמון טחון. יש למרוח על עור מאודה נקי ולעסות באינטנסיביות למשך 10-15 דקות (זהו הזמן הכולל לכל האזורים הבעייתיים).

קפה- קרצוף דבש. מערבבים 5 כפות קפה ודבש נוזלי, יוצקים פנימה 3 כפות קוניאק (אפשר להחליף וודקה, אבל הארומה של המוצר תהיה פחות נעימה). אם הוא נהיה סמיך מדי, מוסיפים מעט מים. אלכוהול בהרכב של קרצוף כזה מחמם את העור, שבגללו מוגבר האפקט האנטי צלוליט.

לשפשף עם אננס. טוחנים בבלנדר או מגררים 100 גרם עיסת אננס על פומפיה דקה, מוסיפים 1 כף. ל. דבש. מערבבים רבע כוס קפה טחון ומלח ים, מערבבים עם דייסה אננס. לשפשף את התערובת הזו על העור באזורים בעייתיים ולהשאיר למשך 5-7 דקות, ואז לשטוף במים חמים.

קרצוף חימר. מערבבים 5 כפות. ל. קפה וחמר קוסמטי. כל אחד מתאים, אבל כדי להיפטר מצלוליט, הם מעדיפים באופן מסורתי:

  • כְּחוֹל. בשל הכמות הגדולה של מלחי קדמיום וקובלט, הוא מאיץ את זרימת הדם ואת חילוף החומרים;
  • שָׁחוֹר. חימר מסיר עודפי מים ורעלים, מאיץ תהליכים מטבוליים, יש אפקט קילוף, כלומר מסיר תאים מתים משטח העור;
  • ירוק. תרופה זו מפורסמת בנרמול חילוף החומרים התאי והסרת רעלים;
  • לבן. זה מנקה את העור, מאיץ את זרימת הדם, מקדם את פירוק השומן.

יש לדלל את תערובת הקפה-חימר בשמנת חמוצה או ביוגורט לצפיפות הרצויה, לטפל באזורי העור הרצויים ולהשאיר למשך 5-7 דקות להשפעה גדולה יותר.

לשפשף עם שמן שקדים. מערבבים 2 כפות. ל. שמני זית ושקדים. יוצקים פנימה 6 כפות. ל. קפה טחון ו-1 כף. ל. קינמון, מערבבים היטב.

מקרצף עם מלח ים

מלח ים הוא המרכיב המושלם לקרצוף תוצרת בית. מבחינת יעילות, זה לא נחות ממוצרי מותג יקרים, אבל יחד עם זאת קל למצוא אותו בחנויות רגילות עבור די מחיר סביר. החיסרון היחיד הוא שלחלקיקים גדולים יש קצוות חדים, ולכן לפני מריחת השפשוף יש להרטיב את העור במים ולעסות בעדינות רבה בהתחלה כדי שגרגרי המלח יתחילו להתמוסס וקצוותיהם להחליק.

קרצוף אשכוליות. בקומץ מלח ים (בערך 5-6 כפות), יוצקים 1 כף. ל. שמן זית, 2 כפות. ל. מיץ אשכוליות ו-10 טיפות שמן אתרי אשכוליות. מערבבים הכל ומורחים על עור רטוב בתנועות עיסוי אינטנסיביות.

לשפשף עם שמנים אתריים. בכף שמן זית, מורידים 3 טיפות אסטרים של אשכוליות ורוזווד, 2 טיפות קינמון וערער. יוצקים את תערובת השמן לחצי כוס מלח ים ומערבבים. לשפשף את העור באזורים בעייתיים במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן להשאיר לעוד 5.

יוגורט. מערבבים חופן מלח עם יוגורט או שמנת חמוצה עד לצפיפות הרצויה. אם תרצה, אתה יכול לטפטף כמה טיפות מהאתר האהוב עליך.

לשפשף עם קינמון. בחצי כוס מלח מוסיפים 2 כפות. ל. קינמון ובאותה כמות - אבקת חלב. הוסף 2 כפות. ל. זית ו שמני קיק, לערבב.

לימון. מסירים את הגרידה מחצי לימון וקוצצים. סוחטים את המיץ, מוסיפים 4 כפות. ל. דבש ובאותה כמות - שמן זית. בזה תערובת נוזליתיוצקים מלח ים בכמות כזו שמתקבלת מסה רטובה אך לא מתפוררת.

קרצוף סוכר

סוכר הוא חומר שוחקים מצוין. הוא מתאים גם לעור יבש ורגיש, שכן גרגרים קטנים אינם פוגעים בו, אך הם מנקים ומעסים בצורה מושלמת.

קרצוף שוקולד. לחופן סוכר מוסיפים 3-4 כפות. ל. אבקת קקאו. יוצקים 2 כפות לתערובת היבשה הזו. ל. אָהוּב שמן בסיסי(זית, אפרסק, שקדים), ולאחר מכן לדלל עם כמות קטנה של שמנת כבדה כדי להשיג את העקביות הרצויה.

מדובו- קרצוף סוכר. מערבבים 6 כפות. ל. סוכר עם 3 כפות. ל. דבש (נוזלי או מומס) ו-3 כפות. ל. שמן זית. אם תרצה, אתה יכול להוסיף 10 טיפות של שמן אתרי הדר.

קרצוף כתום. טוחנים גרידת תפוז אחד. סוחטים מיץ מחצי מהפרי, מערבבים עם גרידה, 4 כפות. ל. קפה טחון ו-1 כף. ל. קינמון. מיד לפני השימוש, יוצקים כשליש כוס סוכר לתוך הדייסה הנוזלית, כך שהעקביות של התערובת תהיה סמיכה למדי.

קרצוף ג'ינג'ר. חבר 4 כפות. ל. ג'ינג'ר מגורר עם 2 כפות. ל. שמני חוחובה. הוסף 5-6 כפות. ל. סוכר, מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.

קרצוף קוקוס. מגררים את בשר הקוקוס על פומפיה דקה. באמבט מים, ממיסים 2 כפות. ל. שמן קוקוס, יוצקים פנימה אותה כמות של שקדים ו-1 אמפולה של תמיסת שמן של ויטמין E. יוצקים לתוך תערובת חמה 5–6 אמנות. ל. סוכר ואת אותה כמות של קוקוס מגורר, להוסיף 2 כפות. ל. קוניאק.

סוכר קנים הוא פינוק בריא לעור. על ידי הוספת תבלינים לו, כמו גם שמנים אתריים ושמנים בסיס, אתה יכול לעשות קרצוף מעולה נגד צלוליט.

מקרצף עם אורז או שיבולת שועל

אורז ושיבולת שועל משמשים לרוב לקרצוף, אבל חובבי ניסויים יכולים להחליף אותם למשל בגריסי תירס, פתיתי שעורה, זרעי פשתן וכו'.

קרצוף ג'ינג'ר. מגררים את שורש הג'ינג'ר על פומפיה דקה. מערבבים 5 כפות. ל. התרחיץ המתקבל עם 1 כף. ל. שמן בסיס, לטפטף 3-4 טיפות של אתר קינמון. טוחנים חצי כוס אורז במטחנת קפה, מאחדים עם תערובת הג'ינג'ר ומוסיפים מעט מים לקבלת הסמיכות הרצויה. לשפשף אפקט מחמם קל, לכן רצוי להשאירו על העור כ-5 דקות נוספות לאחר העיסוי.

קרצוף קפה ושיבולת שועל. מערבבים 5 כפות. ל. קפה וטחון קְוֵקֶר, מוסיפים 2-3 כפות. ל. קצוץ דק אֱגוזי מלךו ביצה לבנה. מוסיפים מעט שמנת לקבלת הסמיכות הרצויה של העיסה.

קרצוף שוקולד פירות. רבע כוס אורז טחון מעורבב עם 4 כפות. ל. אבקת קקאו. הכינו בנפרד את אותה כמות פירה או מיץ מכל פרי עונתי טרי - מרכיב זה יהווה מקור לויטמינים וחומצות שמקלפים שכבה עליונהעִלִית הָעוֹר. לשלב אורז עם מחית פירות, הוסף 10 טיפות מכל אתר הדרים.

לשפשף עם אבוקדו. טוחנים את האבוקדו בבלנדר. מערבבים חצי כוס פירה טרי שווה בשווה עם שיבולת שועל טחונה, 4 כפות. ל. חימר ירוק ו 5-6 כפות. ל. מלח ים.

קרצוף פשתן עם אורז. טוחנים במטחנת קפה 5 כפות. ל. אורז וזרעי פשתן. הוסף 2 כפות. ל. יוגורט ו שמן פשתןו-10 טיפות שמן אתרי לימון.

ניתן להכין קרצוף נגד צלוליט משיבולת שועל רגילה: הם שימושיים בפני עצמם, אך יחד עם זאת הם משולבים עם רוב המוצרים הפופולריים בטיפול הביתי.

קרצוף אנטי צלוליט "חם".

כדי להחליק בהצלחה את "קליפת התפוז", הקרצוף כולל רכיבים עם אפקט מחמם בולט. הם מגבירים את זרימת הדם עד כדי כך שזה מורגש במישוש כתחושת צריבה. בין המוצרים שגורמים לעור "לשרוף", הכי משתלמים בבית הם פלפל אדום חריף, קינמון, חרדל, ג'ינג'ר.

חָשׁוּב! בעת שימוש בשפשוף כזה, צריכה להתעורר תחושת חמימות נעימה. אם תחושת הצריבה הופכת לבלתי נסבלת, יש לשטוף את המוצר מיד עם מים קרים וסבון.

קרצוף חריף. מערבבים 2 כפות. ל. מלח ים וקינמון טחון. הוסף 1 כף. ל. אָדוֹם פלפל חריףוכל כך הרבה שחור. זרוק 5-6 ​​טיפות של שמן אתרי תפוז ומדלל במים למרקם הרצוי. להשפעה רבה יותר, אתה יכול להוסיף 1 כף. ל. קוניאק, אבל הבעלים עור רגישזה לא מומלץ.

לשפשף חרדל. לדלל ב-2 כפות. ל. מים 1 כף. ל. אבקת חרדל ודבש. ואז יוצקים פנימה 1 כף. ל. שמן שקדים, יוצקים 3 כפות. ל. סוכר ומערבבים היטב.

לשפשף עם קפה ירוק. טוחנים 100 גרם פולי קפה ירוק במטחנת קפה. יוצקים פנימה כף מכל שמן בסיס ו-25 מ"ל (בקבוק אחד) תמיסת בית מרקחת פלפל אדום. מעבירים את התערובת המוגמרת לצנצנת עם מכסה הדוק ומתעקשים במשך שבוע. מקום חשוך.

לשפשף עם מלח ים. יוצקים 5 כפות לקערת קרמיקה. ל. שמן זית, זרוק לשם 5-6 טיפות של תמיסת פלפל חריף. בנפרד מערבבים 5 כפות. ל. מלח ים ו 1 כף. ל. קינמון, יוצקים לקערה עם שמן. מערבבים הכל. מניחים קערה במיכל מים חמים, התקלח ומרחי קרצוף חם על העור.

סקרבים מקררים

מוצרים אלו פועלים על פי העיקרון ההפוך: הם מקררים את השכבות השטחיות של העור. כדי להתחמם, התאים מתחילים לעבוד באופן פעיל, וכתוצאה מכך, זרימת הדם וחילוף החומרים מואצים. אפקט הקירור של הקרצוף ניתן על ידי שמנים אתריים של מנטה, אקליפטוס.

לשפשף קירור מלח. מערבבים חצי כוס מלח ים ואצות קצוצות (כל אחד יעשה: אצות, פוקוס וכו'). ל-30 מ"ל של שמן הבסיס האהוב עליך, הוסף 5 טיפות אסטרים לימון, רוזמרין, מרווה ו-10 טיפות אסטרים של נענע ואקליפטוס. יוצקים את תערובת השמן למלח, מערבבים היטב ומניחים בצנצנת עם מכסה אטום. אחסן במקום חשוך. אם לאחר היישום הראשון נראה כי אפקט הקירור חלש, אז אתה יכול להוסיף עוד כמה טיפות של אתר מנטה.

קרצוף חימר. מערבבים חצי כוס מלח ים עם 4-5 כפות. ל. חימר כחול ואותה כמות אבקת חלב. חבר בנפרד 3 כפות. ל. שמן חוחובה עם אותה כמות של דבש, זרוק שם 15 טיפות של אתר מנטה. מערבבים את כל החומרים.

קרצוף מנטה. מכינים רבע כוס נענע יבשה קצוצה, אותה כמות של קמומיל יבש. מוסיפים חצי כוס סוכר. שלבו בנפרד 30 מ"ל שמן חוחובה עם 30 טיפות שמן אתרי מנטה. מערבבים את כל החומרים, ומכניסים את הקרצוף המוגמר לצנצנת סגורה היטב ומאחסנים במקום חשוך.

קרצוף אורן. ברחוב 3. ל. מכל שמן בסיס, ממיסים 5 טיפות שמן אתרי אורן, 5 טיפות אקליפטוס ו-3 טיפות מנטה. יוצקים את תערובת השמן לחצי כוס מלח ים ומערבבים היטב.

קוסמטולוגיה מודרנית מציעה לנשים סקרבים לירידה במשקל ולהיפטר מצלוליטיס.

IN לָאַחֲרוֹנָההאינטרנט מלא בכלים הבאים:

  • לשפשף "כמון חריף". יש לו ארומה מאוד נעימה והוא נוצר במיוחד כדי להעלים את סימני הצלוליט. לכמון חריף יש יכולת להסיר רעלים, להאיץ את חילוף החומרים, לנקות ולגוון את העור. אתה צריך למרוח את השפשוף באותו אופן כמו כולם: למרוח על אזורים בעייתיים ולשטוף במים. כמון חריף אינו מכיל חומרים משמרים וצבעים מלאכותיים, כך שהוא בטוח לחלוטין לבריאות. ביקורות לקוחות מוכיחות שהמוצר די נעים ורך. כמון חריף, בניגוד לרבים כספים כאלה, לא מחמם את העור, אז זה די נעים.
  • לשפשף Ecolab יש גם הרכב טבעי. הוא מכיל קפה ירוק, תמצית גוארנה, שמן תפוז ושומשום. המוצר נספג היטב בעור, מותיר תחושת קרירות ונעימה ארומה הדריםשנמשך די הרבה זמן. המוצר משפר את הגוון והאלסטיות של העור, והופך אותו לחלק וגוון. ניתן להשתמש בו בקלות בקיץ מכיוון שהקרצוף אינו מחמם את העור.

יש הרבה מוצרים נגד צלוליט. אתה יכול לקנות אותם בחנות או להכין בעצמך.

אבל אתה צריך לזכור שקרצוף אחד לא נפטר מצלוליט. יש צורך להתמודד עם בעיה זו באופן מקיף.

הטיפול צריך לכלול עיסויים, דיאטה, תרגילים מיוחדים. קרצוף יכול להאיץ את תהליך ההיפטרות מקליפת התפוז.

קרצוף קפה

נשים רבות מעדיפות להכין בעצמן קרמים לקליפת תפוז. מתכונים תוצרת בית אינם דורשים עלויות כספיות גדולות.

תוצאה טובהלעזור להשיג מרכיבים פשוטים כמו קפה או מלח. קרם סמיך המבוסס על רכיבים אלו מנקה את העור מחלקיקים מתים, ממריץ את זרימת הדם ומחליק את ההקלה.

קרצוף קפה צלוליט

המוצר הקוסמטי פופולרי בכל העולם. רעיון מצויןתכין קפה סקראב בבית במקום לקנות אותו מהחנות.

התוצאה תופיע אם תמרחי את המוצר כל 3 ימים למשך חודש. לעשות קרצוף קפהעבור הגוף בבית, תזדקק למרכיבים הבאים:

  • כף קפה;
  • שמן זית - 1 כפית;
  • קינמון - כף אחת;
  • קצת ג'ל רחצה;
  • כמה טיפות שמן מנדרינה.

איך להישתמש?

  1. מערבבים את הרכיבים עד שנוצרת עקביות הומוגנית.
  2. קח מקלחת חמה כדי לחמם את הגוף שלך.
  3. יש למרוח את התערובת על אזורים בעייתיים, לשפשף בתנועות עיסוי למשך 2-3 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

חַם

השימוש בפלפל אדום יעזור להאיץ את חילוף החומרים ואת תהליך שריפת השומן בגוף. כדי להכין את התרופה, תזדקק למרכיבים הבאים:

  • פלפל אדום יבש - חבילה אחת;
  • מלח ים דק - 60 גרם;
  • קינמון - 5 גרם;
  • שמן זית - 1 כפית.
  1. מערבבים את החומרים, מחממים את המסה באמבט מים.
  2. מרחו את התערובת על הגוף בתנועות עיסוי מלמטה למעלה.
  3. עוטפים בנייר כסף למשך 30 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

ממלח ים

מוצר קוסמטי כזה יעזור לשפר את מצב העור, להחזיר את המשיי שלו ולהסיר עודפי לחות. קרצוף מלח ים צלוליט כולל רכיבים טבעייםשאפשר למצוא בכל בית. להכנתו יש צורך במרכיבים הבאים:

  • מלח ים דק - 1 כף;
  • שמנת חמוצה או שמן זית - 1 כף;
  • אשכולית או לימון שמן חיוני- 2-3 טיפות.
  1. מערבבים את כל החומרים עד שנוצרת עקביות הומוגנית.
  2. מרחי מלח צלוליט על גוף לח.
  3. עוטפים בנייר כסף למשך 30 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

בין שלל הקרמים שנרכשו בחנות מ"קליפת התפוז" תשומת - לב מיוחדתמגיע להלן:

אם נמאס לכם להיאבק ב"קליפת התפוז", הסרטון הזה יעזור לפתור את הבעיה. מבוסס סקרובים רכיבים טבעייםהמוצג בסרטון ישחזר את גמישות העור, בריא ו מראה אטרקטיבי.

השילוב של תוצרת בית פשוטה אך יעילה כזו קוסמטיקהיחד עם ספורט יעזור להשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר.

באופן מסורתי, קרצוף מורכב מבסיס וחלקיקים שוחקים. כמרכיב ראשון ניתן להשתמש בשמנת חמוצה, שמנת, ג'ל רחצה, חלמון מוקצף, חימר, דבש ושמנים כמו שמן זית.

כחומר שוחק, רצוי להשתמש בקפה טחון, אפרסק כתוש ו גרעיני משמש, סוכר, מלח, שיבולת שועל.

בחירת הרכיבים תלויה בצרכי העור ובמצבו. ככל שהעור רגיש ועדין יותר, כך החומר השוחק צריך להיות עדין יותר.

אז, במצב זה, אתה צריך להשתמש בקפה טחון דק או שיבולת שועל. החלק השוחק מעורבב עם הבסיס (מ יותר יסודות, ככל שהמוצר הסופי ייצא רך יותר), ולאחר מכן מוסיפים לסקראב השמנים האתריים האהובים עליך, שהופכים את ההליך לא רק לנעים יותר, אלא גם יעיל יותר.

קפה הוא הלוחם הטוב ביותר נגד צלוליט. קפאין מסייע בפירוק השומן התת עורי, ובורות קפה טחונים מחדשים את העור ביעילות וגורמים לו "לנשום".

השפשוף הפשוט ביותר לקפה נגד צלוליט בבית הוא המוצר הטחון עצמו. אפשר לשפוך עליו מים רותחים, להשאיר כ-15 דקות, להוסיף כמה כפות מהג'ל האהוב עליך בתנועה מעגליתלמרוח על הגוף תוך כדי מקלחת.

כגון קרצוף קלמתאים אפילו לבעלי הרגישים ביותר המועדים לגירוי של העור. במקום ג'ל רחצה אפשר להשתמש בחמאה, שמנת חמוצה או שמנת כבדה.

מלח ים יעזור לשפר את ההשפעה של קרצוף הקפה. זה מחזק את העור באופן פעיל, מהדק ומחליק אותו.

כדי להכין קרצוף, אתה צריך לערבב קפה טחון עם מלח טחון במטחנת קפה ביחס של 1: 1 ולהוסיף שמן זית, להביא את התערובת למצב עיסה.

את התערובת מורחים על העור היבש המוכן בתנועות מעגליות חלקות, משאירים על העור למשך 5-10 דקות ונשטפים במים חמים.

אתה יכול להפוך את ההליך ליעיל עוד יותר על ידי עטיפת האזורים המטופלים בגוף ניילון נצמדלמשך 30-40 דקות. בשלב זה, אתה יכול לשכב מתחת לשמיכות, לגרום לגוף להזיע, או שאתה יכול לעשות קצת ניקוי או פיזי קללִטעוֹן.

שפשוף קפה נגד צלוליט כזה בבית בשימוש קבוע (2 פעמים בשבוע) יהפוך את העור לחלק וגוון תוך חודש.

כבונוס נחמד - ארומת קפה מהממת שנשארת על הגוף לאחר ההליך.

קפה ודבש הוא שילוב קלאסי שבאמת חסר רחמים לצלוליט. להכנת הקרצוף צריך לקחת 100 גרם דבש, תמיד לא ממותק, ולערבב עם שתי כפות קפה טחון.

כמה קורטות קינמון שנוספו לתערובת ישפרו את יעילות ההליך. מרחו את התערובת על אזורים בעייתיים ושפשפו במשך עשר דקות.

לשטוף קפה עם דבש עם מים חמים.

דבש גורם לעתים קרובות לתגובות אלרגיות. לכן, לאנשים הסובלים מאלרגיות למוצרי דבורים, עדיף לבחור בבית קרצוף נגד צלוליט, שהמתכון שלו אינו מכיל דבש.

אם תחליט להיפרד מהצלוליט בעזרתו, אז נסה לעשות עטיפות דבשועיסוי דבש כואב, אך יעיל מאוד.

מ"התקף" נגד צלוליט שכזה אפילו "קליפת התפוז" המוזנחת ביותר תתמוסס.

בשל המבנה הגס למדי שלו, סקרבים אנטי צלוליט תוצרת בית עם סוכר מגבירים את זרימת הדם ברקמות, מסירים רעלים ומאזנים את העור.

כמובן שעדיף להשתמש בסוכר חום שהוא ממש טבעי ו מוצר שימושי, אבל אתה יכול גם להשתמש בסוכר מזוקק מסורתי.

האפקט יוגבר על ידי שיבולת שועל שנטחנה במטחנת קפה, אשר מרככת את המבנה הגס של הסוכר, מזין את העור ומרווה אותו. ויטמינים שימושייםומינרלים.

אם אתה יודע איך להכין קרצוף נגד צלוליט בבית עם סוכר, אתה יכול להיפטר מבליטות עור במשך זמן רב. הכל פשוט.

יש לערבב חצי כוס סוכר עם אותה כמות של שיבולת שועל, להוסיף כף מיץ לימון, לערבב, למרוח על הגוף בתנועות עיסוי, לשטוף במים חמים לאחר 5 דקות.

לעור דק ויבש מיץ לימוןניתן להחליף בזרעי פשתן או שמן זית. אפשר להוסיף לתערובת כמה טיפות שמן אתרי תפוזים או אשכוליות.

זה יהפוך את התהליך לנעים ויעיל יותר.

הזמרת הפופולרית שאקירה מעדיפה להכין קרצוף סוכר בצורה קצת אחרת. היא פשוט מערבבת סוכר חום 1:1 עם שמנת חמוצה תוצרת בית, מורחת על הגוף בתנועות סיבוביות, שוטפת ונהנית מעור חלק ומחודש על הרגליים והירכיים.

למה שלא תשתמש בסוד הסלבריטאי העולמי? אומרים שקליאופטרה פינקה את עצמה באותו קרצוף לפני שעשתה את האמבטיה המפורסמת הנושאת את שמה.

חימר, עשיר בויטמינים ומקרו-נוטריינטים, נחשב מאז ומתמיד לאחד מהם האמצעי הטוב ביותרלעור הפנים והגוף. קרצוף נגד צלוליט בבית בתוספת חימר מרפא יעזור להגביר את גמישות העור, להיפטר מקליפת התפוז, לנקות את הנקבוביות ולהסיר רעלים.

להכנת המוצר צריך לערבב 50 גרם חימר כחול עם מאה גרם דבש, ארבע טיפות שמן חוחובה וחצי כוס מלח ים כתוש במטחנת קפה.

קטיפתי, חלק ו עור חלקאתה מסופק אם אינך שוכח לבצע הליך זה מספר פעמים בשבוע.

קודם כל, בואו נדבר על המשימה של קרצוף צלוליט. קרצוף אנטי צלוליט מאפשר לך להסיר את השכבה העליונה המתה של העור, תוך גירוי זרימת הדם והאצת תהליכים מטבוליים.

בעזרת סקרבים מנקים גם את נקבוביות העור משמן ולכלוך שסותמים אותן. שימוש קבועקרצוף מוביל להפחתת מראה הצלוליט, הודות להשפעתם העור הופך חלק יותר, מוצק יותר, יפה ובריא.

הקרצוף הצלוליט הביתי הפופולרי ביותר הוא קפה טחון. יתר על כן, קרצוף הקפה של הצלוליט פופולרי לא רק בארצנו, הוא זכה להכרה בכל העולם. אפילו כוכבי הוליווד משתמשים בזה. כדי שתוכלו להבין את כל הניואנסים של שימוש בשפשפת קפה צלוליט, הכנו חומר מיוחד על אילו מתכונים קרצוף תוצרת ביתאתה יכול להשתמש וכיצד לבצע כראוי את הליך קרצוף הצלוליט. ראה עוד קפה נגד צלוליט

טוב כמעט כמו קרצוף קפה נגד צלוליט, קרצוף נוסף תוצרת בית עשוי ממלח ים. מלח ים הוא פילינג טבעי נפלא, בנוסף, הוא שואב בצורה מושלמת לחות עודפת מאזור הצלוליט.

ניתן להשתמש במלח צורה טהורהעל ידי תחילה ניקוי העור, ולאחר מכן קרצוף אותו. מכיוון שמלח ים הוא בדרך כלל די גדול ויחד עם זאת חריף מאוד, כאשר משתמשים בו כקרצוף ביתי, ניתן להרטיב אותו מעט ביוגורט או בקפיר כדי שההליך יהיה נעים יותר והעור לא ייפצע.

לעור עדין, רגיש או מגורה לשפשף רךמצלוליט, ובמקרה זה אנו ממליצים להשתמש בקמח או עמילן. קפלו גזה בכמה שכבות, יוצקים לאמצע מעט קמח או עמילן, קושרים אותו לקשר הדוק - זהו, סקראב צלוליט ביתי טוב מאוד מוכן, אפשר להשתמש בו.

והנה המתכון לשפשוף ששלחה הקוראת שלנו סבטלנה למערכת. תודה ענקית לה.

יש למרוח חצי דייסה זו על מטלית ועסה איתה את אזורי הצלוליט, ללחוץ בעדינות בהתחלה ואז חזק יותר. בערך 10 דקות יספיקו כדי לעסות את כל אזורי הצלוליט עם קרצוף כזה.

כמובן, לא כל אלה הם סקרבים תוצרת בית שיעזרו לך להיפטר מהצלוליט. זה יכול להיות סוכר, כוסמת, אורז, עמילן ועוד הרבה מוצרים שיש לכל אחד מכם בבית.

למידע נוסף על אילו מוצרים וכיצד להשתמש בהם כקרצוף צלוליט תוצרת בית, עיתונאים arabio. ru סיפר במאמר הביתה scrubs.

שימוש אפילו בשפשוף צלוליט תוצרת בית פירושו שהעור ייחשף לאפקט אגרסיבי מאוד שעלול לפגוע בו. כדי למנוע את זה, קרא את הכללים לשימוש בקרצוף בבית.

  • תדירות השפשוף. ככל שתרצו להאיץ את תהליך העלמת הצלוליט, יש להשתמש בקרצוף ליובש ו עור נורמלי- פעם כל 2-3 שבועות, עם שמן - פעם בשבוע. אם אתה מבצע הליכים נגד צלוליט לעתים קרובות יותר ואתה זקוק לניקוי העור, השתמש פתרונות סבוןאו ג'ל ניקוי עדין.
  • זמן הקרצוף הוא דקה אחת עבור עור יבש, 2 עבור רגיל, 3 עבור שמן. אתה לא יכול לקחת את זה יותר זמן, העור הופך דק יותר.
  • קרצוף צלוליט מציג את התוצאות הטובות ביותר כאשר אתה מורחת אותו על עור מאודה. כדי לעשות זאת, תחילה לעשות אמבטיה חמה או לעסות את אזורי הצלוליט עם מגבת חמה. אבל אתה לא צריך לשפשף את העור כאילו אתה צריך להפחית את הצלוליט בפגישה אחת - כך תפצע אותו בקלות, ושפשוף עור מגורה אינו משימה נעימה.
  • לאחר הקרצוף מומלץ להשתמש במוצרים פעילים נגד צלוליט, אלו יכולים להיות קרמים נגד צלוליט מתוצרת המפעל, ושיטות ביתיות למשל, מסכות צלוליטאוֹ עוטף צלוליט. זכור, ככל שההשפעה שלך על הצלוליט מגוונת יותר, כך תוכל להיפטר ממנה מהר יותר.

עבור Arabio.RU - מגזין נשיםEkaterina יפה © כל הזכויות שמורות

חָשׁוּב! הדבר הראשון שיש לזכור הוא שאסור להשתמש בשפשוף יותר מפעם אחת או פעמיים בשבוע.

בואו להכיר את הכללים לשימוש כזה תרופת פלאמצלוליט כקרצוף כדי למנוע בעיות שונות ולא להזיק לעור שלך.

יש למרוח אותו על עור נקי ולחות, לאחר מקלחת או לאחר אמבטיה. יש למרוח את השפשוף בתנועות סיבוביות, לשפשף את האזורים הבעייתיים בשפע במיוחד, למשך חמש דקות לפחות.

באזורים בעייתיים אמורה להופיע תחושת צריבה או עקצוץ קלה. בסוף, שטפו את שאריות הקרצוף במים חמים.

לָדַעַת! קרצוף גוף במלח עשה זאת בעצמך הוא הרבה יותר קל להכנה ממה שזה נראה במבט ראשון.

זה חייב לכלול בהכרח את מה שנקרא חומרים שוחקים, למשל, קפה טבעי, גרעיני משמש, מלח ים, וכן חומרים נוספים המסייעים לריכוך העור במהלך השימוש.

אז בואו נסתכל על כמה מתכונים יעיליםקרצוף בישול נגד צלוליט בבית.

מתכון 1

אחד היעילים והיעילים ביותר הוא קרצוף צלוליט מלח ודבש.

כדי להכין קרצוף כזה, אתה צריך לקחת 100 גרם של דבש נוזלי טבעי עם אותה כמות של מלח ים. מערבבים הכל ביסודיות ותוכלו למרוח בבטחה על הגוף.

השפשוף הזה לא רק עוזר להיפטר מהצלוליט, אלא גם מעניק לחות מושלמת לעור.

מתכון 2

לא פחות יעיל הוא השפשוף קפה ומלח ים. יש הרבה מתכונים, אז אתה יכול לבחור לכל טעם.

אז, אתה יכול לערבב 3 כפות של פולי קפה טחונים עם 3 כפות של מלח ים, ואז להוסיף 5 טיפות שמן זית ולערבב היטב.

מתכון 3

עוד מתכון לקרצוף קפה פשוט מאוד. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב כמה כפות קפה טחון עם כמות קטנה ג'ל רגיללמקלחת.

עדיף להשתמש בג'ל בעל ארומה ניטרלית כדי לשמור על הארומה הטעימה של הקפה.

מתכון 4

קרצוף נוסף מאוד פופולרי ויעיל הוא מלח וסוכר.

  • לפני מריחת השפשוף, יש לחמם את העור.
  • עדיף למרוח את השפשוף על גוף רטוב בתנועות עיסוי מעגליות קלות, תוך שימת לב מיוחדת לירכיים, לישבן, לבטן, כלומר לאזורים בעייתיים.
  • יש למרוח קרצוף לא יותר מפעמיים בשבוע.
  • לאחר הליך הקרצוף, מרחו קרם מזין על העור.

כידוע, יש המון מתכונים לקרצוף ביתי, הכי חשוב זה לבחור את הקרצוף שמתאים לכם, וכמובן שאתם אוהבים.

אני רוצה להציע לכם כמה מתכונים לשרבטים העשויים מחומרים טבעיים שיעזרו להפוך את העור לאחיד, חלק, יפה, לשפר את זרימת הדם וחילוף החומרים בתאי העור, וגם לעזור להסיר את שכבת התאים הקרטיניים.

מתכון לקרצוף לימון מהקוסמטיקאית אולי סימור. אני רוצה לומר מיד שאסור להשתמש בשפשוף לימון לפנים, להשתמש בו רק לגוף. הכנת הקרצוף פשוטה למדי וגם המרכיבים להכנתו פשוטים למדי.

  • 5 st. כפיות של מלח ים
  • 2 כפות. כפות שמן זית
  • 2 כפות. כפות של דבש
  • מיץ מחצי לימון
  • לחלופין, ניתן להוסיף 5 טיפות שמן אתרי מנדרינה או אשכולית.
  • קליפת לימון אחד

ראשית אתה צריך לערבב מלח ים עם שמן זית, אם אתה רוצה, אתה יכול להעשיר את הקרצוף בשמן אתרי. לאחר מכן, מוסיפים לתערובת דבש, גרידת לימון ומיץ. מערבבים הכל היטב ומורחים על גוף רטוב.

הכנה להליך

כדי להגיע ליעילות מירבית של השפשוף, יש להכין את העור. כדי לעשות זאת, עשה מקלחת חמה או אמבטיה כדי לפתוח לחלוטין את הנקבוביות, או לטפל בגוף עם מברשת עיסוי.

כך תגביר את זרימת הדם ותגרום לעור לספוג במלואו את מרכיבי הריפוי של השפשוף. קרצוף אנטי צלוליט בבית, שביקורות עליהם מדברות על יעילותם, יסייעו להעלים לחלוטין את תחילת קליפת התפוז ולשפר את מצב העור כאשר הבעיה פועלת.

שלום קוראים יקרים. היום אני רוצה לדבר על קרצוף צלוליט. בישול ביתי. כמובן, כל ההליכים מסוג זה יכולים להיעשות בסלון יופי. אבל, אתה יכול לעשות scrubs בבית באמצעות מרכיבים טבעיים. מרכיבים אלו כוללים: קפה טחון, מלח ים, קליפות הדרים מיובשות ומרוסקות, חריצי משמש קצוצים ורכיבים נוספים.

כמו כן, אני רוצה להוסיף שניתן להוסיף את כל השמנים האתריים של הדרים לקרצוף תוצרת בית. שמן אתרי של תפוז, לימון, אשכולית, מנדרינה. לשם כך, אין צורך לקנות את כל שמני ההדרים, מספיק לקנות שמן אחד, אלא את זה שאתה הכי אוהב.

איך להכין קרצוף גוף שוקולד ביתי ניתן למצוא במאמר "". חובבי שוקולד יאהבו את זה בוודאות.

סקראב צלוליט מסייע בהסרת תאי עור מתים, מאיץ תהליכים מטבוליים ברקמות, ממריץ את זרימת הדם, מנקה נקבוביות משומן ולכלוך.

כללים לשימוש בשפשוף צלוליט.

  • לפני מריחת השפשוף, יש לחמם את העור.
  • עדיף למרוח את השפשוף על גוף רטוב בתנועות עיסוי מעגליות קלות, תוך שימת לב מיוחדת לירכיים, לישבן, לבטן, כלומר לאזורים בעייתיים.
  • יש למרוח קרצוף לא יותר מפעמיים בשבוע.
  • לאחר הליך הקרצוף, מרחו קרם מזין על העור.

כידוע, יש המון מתכונים לקרצוף ביתי, הכי חשוב זה לבחור את הקרצוף שמתאים לכם, וכמובן שאתם אוהבים.

סקרבים תוצרת בית לצלוליט. המתכונים הטובים ביותר.

אני רוצה להציע לכם כמה מתכונים לשרבטים העשויים מחומרים טבעיים שיעזרו להפוך את העור לאחיד, חלק, יפה, לשפר את זרימת הדם וחילוף החומרים בתאי העור, וגם לעזור להסיר את שכבת התאים הקרטיניים.

פילינג גוף לימון.

מתכון לקרצוף לימון מהקוסמטיקאית אולי סימור. אני רוצה לומר מיד שאסור להשתמש בשפשוף לימון לפנים, להשתמש בו רק לגוף. הכנת הקרצוף פשוטה למדי וגם המרכיבים להכנתו פשוטים למדי.

  • 5 st. כפיות של מלח ים
  • 2 כפות. כפות שמן זית
  • 2 כפות. כפות של דבש
  • מיץ מחצי לימון
  • לחלופין, ניתן להוסיף 5 טיפות שמן אתרי מנדרינה או אשכולית.
  • קליפת לימון אחד

ראשית אתה צריך לערבב מלח ים עם שמן זית, אם אתה רוצה, אתה יכול להעשיר את הקרצוף בשמן אתרי. לאחר מכן, מוסיפים לתערובת דבש, גרידת לימון ומיץ. מערבבים הכל היטב ומורחים על גוף רטוב.

אם יש לך נימים קרובים לעור שלך, אז אל תוסיף דבש לקרצוף. וזכרו גם שפירות הדר ודבש יכולים לגרום לאלרגיות. לפני מריחת השפשוף, ניתן לבצע בדיקת שורש כף היד. מתכון מפורט יותר להכנת קרצוף לימון ניתן לראות בווידאו קליפ.

במקום גרידת לימון אפשר להשתמש גם בקליפת קלמנטינה או תפוז. אני מאוד אוהב את הריח של פירות הדר, אז מאוד אהבתי את הקרצוף. קרצוף נורמלי למדי, אבל עדיין לא הכנתי אותו לעצמי, אבל אהבתי את השפשוף של הקפה.

קרצוף צלוליט קפה וקפה-דבש. מתכון. הפידבק שלי.

השתמשתי בשפשוף קפה ולכן אני כותב את המתכון ואת הביקורת שלי. מכיוון שאני אוהב קפה, עדיין יש לי טחון קפה ומהר מאוד מצאתי לו שימוש בצורת קרצוף. לעתים קרובות יותר אני מערבב כמה כפות של שאריות קפה וכף שמן זית, ומורח על הגוף. סקראב זה יכול לשמש כחומר ניקוי לעור או כקרצוף נגד צלוליט.

גם קרצוף הקפה-דבש קל מאוד להכנה, אבל אם אתם אלרגיים לדבש, אסור לשפשף כזה. מכיוון שאני לא אלרגית לדבש, אני משתמשת גם בשפשפת צלוליט קפה-דבש.

  • 2 כפיות טחון קפה
  • 1 st. כף דבש
  • 1 st. כף שמן זית

מערבבים היטב את מרכיבי השפשוף ומורחים בתנועות סיבוביות על העור. עור רטובלאחר אמבטיה. עסו את העור במשך 5 עד 7 דקות, ולאחר מכן שטפו את השפשוף במים. העור לאחר מריחת השפשוף הופך רך, חלק יותר, נעים למגע. והארומה של הקפה מאוד ממריצה ומשפרת את מצב הרוח. מתכונים נוספים לקרצוף קפה ניתן למצוא במאמר בבלוג "".

השתמשתי בשפשוף עבור ממש 4 או 5 הליכים, זה היה בחזרה באביב. ברור ששפשוף אחד לא יפתור את בעיית הצלוליט. הכל צריך גישה משולבת, כלומר דיאטה, עיסוי, ספורט.

לשפשף עם מלח מהצלוליט.

קרצוף מלח קל מאוד להכנה. קרצוף זה קל מאוד להכנה בבית. כן, ורכיבי קרצוף ניתן למצוא בכל בית.

מקרצף בגווני מלח, משפר את זרימת הדם בתאי העור, מנקה את העור. ניתן להשתמש בשפשוף פעם בשבוע כדי לא לייבש את העור.

המתכון הכי קל לקרצוף מלח אי פעם. אתה צריך לערבב חופן מלח ים דק עם כף שמן זית, להוסיף כמה טיפות שמן אתרי (עדיף להשתמש בפירות הדר) ולערבב הכל. קרצוף מוחל על אזורים בעייתיים עם תנועות מעגליות קלות. הקרצוף נשטף במים. לאחר ההליך, יש למרוח קרם מזין על העור.

ניתן לערבב מלח לא רק עם שמן אתרי, אלא גם עם גרידה. לדוגמה, עבור קרצוף קליפות אשכוליות, אתה צריך 100 גרם של מלח ים דק, 1 כף. כף שמן זית וקליפה מגוררת דק מאשכולית אחת. מערבבים הכל היטב ומורחים את השפשוף על גוף רטוב.

כמו כן, מצאתי אחר מאוד מתכון מענייןלְשַׁפשֵׁף. אולגה סימור תלמד אותנו איך להכין קרצוף אמיתי עם תבלינים של יפהפיות הודיות!

המאבק ב"קליפת התפוז" נמשך זמן רב. אי אפשר להגיע לתוצאה המושלמת בבת אחת, אז צריך להצטייד במתכונים הטובים ביותר כדי לפתור את הבעיה. קרצוף נגד צלוליט ניתן לרכוש בחנות יופי או להכין בבית. במאמר תלמדו כיצד להסיר את ה"פקעות" באמצעות אמצעים פשוטיםבלי לזרוק סכומי כסף אדירים.

מתכונים לקרצוף גוף נגד צלוליט בבית

נשים רבות מעדיפות להכין בעצמן קרמים לקליפת תפוז. מתכונים תוצרת בית אינם דורשים עלויות כספיות גדולות. תוצאה טובה תעזור להשיג מרכיבים פשוטים כמו קפה או מלח. קרם סמיך המבוסס על רכיבים אלו מנקה את העור מחלקיקים מתים, ממריץ את זרימת הדם ומחליק את ההקלה. להעצמת האפקט, מומלץ לשפשף את המוסים בתנועות עיסוי.

קרצוף קפה צלוליט

המוצר הקוסמטי פופולרי בכל העולם. זה יהיה רעיון נהדר להכין, במקום לרכוש אותו בחנות. התוצאה תופיע אם תמרחי את המוצר כל 3 ימים למשך חודש. כדי להכין פילינג גוף לקפה בבית, תזדקק למרכיבים הבאים:

  • כף קפה;
  • שמן זית - 1 כפית;
  • קינמון - כף אחת;
  • קצת ג'ל רחצה;
  • כמה טיפות שמן מנדרינה.

איך להישתמש?

  1. מערבבים את הרכיבים עד שנוצרת עקביות הומוגנית.
  2. קח מקלחת חמה כדי לחמם את הגוף שלך.
  3. יש למרוח את התערובת על אזורים בעייתיים, לשפשף בתנועות עיסוי למשך 2-3 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

חַם

השימוש בפלפל אדום יעזור להאיץ את חילוף החומרים ואת תהליך שריפת השומן בגוף. כדי להכין את התרופה, תזדקק למרכיבים הבאים:

  • פלפל אדום יבש - חבילה אחת;
  • מלח ים דק - 60 גרם;
  • קינמון - 5 גרם;
  • שמן זית - 1 כפית.

איך להישתמש?

  1. מערבבים את החומרים, מחממים את המסה באמבט מים.
  2. מרחו את התערובת על הגוף בתנועות עיסוי מלמטה למעלה.
  3. עוטפים בנייר כסף למשך 30 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

ממלח ים

מוצר קוסמטי כזה יעזור לשפר את מצב העור, להחזיר את המשיי שלו ולהסיר עודפי לחות. סקראב הצלוליט ממלח ים מכיל מרכיבים טבעיים שניתן למצוא בכל בית. להכנתו יש צורך במרכיבים הבאים:

  • מלח ים דק - 1 כף;
  • שמנת חמוצה או שמן זית - 1 כף;
  • שמן אתרי אשכולית או לימון - 2-3 טיפות.

איך להישתמש?

  1. מערבבים את כל החומרים עד שנוצרת עקביות הומוגנית.
  2. מרחי מלח צלוליט על גוף לח.
  3. עוטפים בנייר כסף למשך 30 דקות.
  4. לשטוף עם מים חמים.

איזה קרצוף צלוליט לקנות

בין שלל קרמי קליפת התפוזים שנרכשו בחנות, ראויים לתשומת לב מיוחדת:

  • פילינג גוף "מתכונים ביתיים דבש ולימון". הרכב הסוכר ממריץ את חילוף החומרים, מצעיר את העור ונלחם בצלוליט. לאחר מריחת המוצר, הגוף יהפוך חלק וקטיפתי.
  • קרם מבית Ecolab ANTICELLULITE BADY CREAM. רכיבים טבעייםלהילחם באופן פעיל נגד "קליפת התפוז", לקדם את חידוש העור. חמאת שיאה ושמן שומשום שורפים שומן, מעניקים לחות ומעניקים גמישות לגוף.
  • קרצוף חם נגד צלוליט Fitness Body. נותן מראה בריאעור, ממריץ תהליכים מטבוליים. תערובת ויטמינים נחשבת לעוזרת מצוינת במאבק בשומן הגוף. בכמה פגישות, העור מתהדק בצורה ניכרת, צעיר יותר וצובר גמישות.
  • פלורסן מ"Fitness Body". תרופה יעילהלמי שרוצה להיפטר מצלוליט. לאחר שבועיים של שימוש קבוע, זה מחליק באופן ניכר את העור, מהדק אזורים בעייתיים.
  • תרופה חמה נגד צלוליט מבית Planet Organic. מיישר את פני השטח, מסיר סימני "קליפת תפוז". הודות לאפקט המחמם, הוא ממריץ תהליכים מטבוליים, מסיר רעלים.
  • "חריף כמון" מאת חנות אורגנית. סופלה מהדק בצורה מושלמת את העור, משחזר את הגוון שלו בכמה יישומים בלבד. מתרכז שמנים טבעיים, שהם חלק מהחנות האורגנית, מספקים לחות ומסירים רעלים.

סרטון: איך להכין סקרבים נגד צלוליט

אם נמאס לכם להיאבק ב"קליפת התפוז", הסרטון הזה יעזור לפתור את הבעיה. סקרבים המבוססים על מרכיבים טבעיים, המוצגים בסרטון, ישחזרו את גמישות העור, מראה בריא ומושך. השילוב של מוצרי טיפוח ביתיים פשוטים אך יעילים כל כך יחד עם ספורט יעזור לך להגיע לתוצאות מדהימות תוך זמן קצר.

אחת הדרכים היעילות והפופולאריות ביותר להיפטר מקפלי שומן במקומות שונים ולהחליק את "קליפת התפוז" הם קרצוף צלוליט תוצרת בית, שקל להכין בבית. הם אינם דורשים עלויות כספיות גדולות, אינם דורשים הרבה זמן ומאמץ, אך הם פועלים במהירות וביעילות. המוצרים הללו יכולים להוות אלטרנטיבה מצוינת לעטיפות גוף נגד צלוליט, הדורשות הרבה יותר זמן. לכן, כדאי ללמוד איך להכין אותם בבית.

פעולה של סקראב נגד צלוליט

ההבדל העיקרי בין קרצוף בית ועיטוף גוף הוא השפעתם על הגוף. כדי שהעטיפות יתחילו לעבוד, יש צורך בזמן מסוים (מ-20 דקות עד שעה, או אפילו שעה וחצי). היתרון של scrubs הוא שהם פועלים כמעט באופן מיידי. החומרים הפעילים בהרכבם פועלים כזרזים לתהליכים רבים, מספקים טווח רחבפעולות:

  • ניקוי עמוקנקבוביות העור, אשר סוף סוף מתחילות "לנשום" ולספוג את החמצן הדרוש לתאים;
  • ספיגה של קרישי דם ופלאקים פנימה כלי דם, כתוצאה מכך משתפרת זרימת הדם, מסלקת רעלים ורעלים מתחת לעור, שהם אחד הגורמים העיקריים לצלוליט;
  • הפעלת תהליכים מטבוליים מובילה לכך ששומנים, שעד כה נחו בשקט מתחת לעור, נאלצים כעת גם להשתתף בתהליכים אלו, מומרים לאנרגיה הדרושה לגוף.

בנוסף, קרצוף צלוליט בלתי נתפס ללא עיסוי, מה שתורם גם לאפקט של ירידה במשקל והחלקת העור בזמן הקצר ביותר.

אינדיקציות והתוויות נגד לקרצוף צלוליט תוצרת בית

כדי שסקראבים ישמחו אתכם בתוצאות המדהימות שלהם, עליכם לדעת באילו מקרים כדאי להשתמש בהם, ובאילו, אולי, להימנע עקב התוויות נגד. לא מומלץ לפנות לעזרתם ב המקרים הבאים:

  • הַשׁמָנָה;
  • פצעים פתוחים, צלקות טריות וצלקות באזור הבעייתי;
  • הֵרָיוֹן;
  • מחלות קשות, כרוניות, מחמירות של הלב או כלי הדם;
  • מחלות עורבצורה חמורה (דרמטיטיס ואקזמה);
  • רגישות יתר אינדיבידואלית לרכיבים בהרכב השפשוף נגד צלוליט.

בכל שאר המקרים, קרצוף צלוליט לגוף יהווה ישועה אמיתית, שיאפשר לך לרדת במשקל ללא דיאטות מתישות וכואבות וכדורים "טבעיים", המורכבים אך ורק מחומרים סינטטיים. אינדיקציות לשימוש שלהם יכולות להיות קפלי שומן לא נעימים על האפיפיור, הירכיים, הישבן, הצדדים, הבטן או "קליפת התפוז", או שניהם. בהתחשב בכל התוויות הנגד, חשוב ללמוד כיצד להכין כראוי את התרופות המופלאות הללו.

כללים לשימוש בקרצוף

רבים מחפשים את התשובה לשאלה איך להכין קרצוף צלוליט בבית. אין דבר קל יותר: אתה רק צריך לעקוב אחר כמה ניואנסים ולהכין את המוצר בצורה נכונה.

  1. בעת בחירת מתכון, אתה צריך לשים לב למוצרים: הם תמיד צריכים להיות בהישג יד לשימוש קבוע של קרצוף גוף נגד צלוליט בבית. אסור להיות אלרגי לאף רכיב של המוצר הנבחר.
  2. לכל מקרה, על מנת למנוע אי הבנות, הקפד לבדוק כל תערובת מוכנה על עקום המרפק שלך: אם לא תופיע תגובה (אלרגית) תוך שעה, אז השפשוף לא יזיק לך.
  3. לפני מריחת המוצר על העור, יש לאדות את הגוף באמבטיה חמה: תחילה יש לשבת בו כ-20 דקות, ולהוסיף כל הזמן מים חמים.
  4. השפשוף מוחל רק על אזורים בעייתיים לאורך קווי העיסוי.
  5. שפשפו את התערובת לתוך העור בתנועות סיבוביות, הקישו בקצות האצבעות ואפילו בכפות הידיים.
  6. ניתן לעסות במשך 3-5 דקות עד שהידיים מתעייפות.
  7. יש לשטוף את השפשפות נגד צלוליט במים בטמפרטורת החדר, שאמורים להיות מסוננים או מינרליים (אבל, כמובן, לא מוגזים).

כך שקל להשתמש בקרצוף אפילו בבית ואפילו בהיעדר כישורים כלשהם בעסקי הקוסמטיקה. אולי הדבר הקשה ביותר בעניין זה יהיה בחירת המתכון.

המתכונים הטובים ביותר לקרצוף אנטי צלוליט תוצרת בית

כדי לבחור בשפשוף נגד צלוליט המתאים ביותר לסוג העור שלך, במהירות פתרון בעיותשומן גוף ו"קליפת תפוז", תצטרכו לנסות מספר מתכונים.

קפה

קרצוף קפה ביתי לצלוליט לא רק יפטר מ"קליפת התפוז" הידועה לשמצה וכבר משעממת, אלא גם ייתן מטען של חיוניות, אנרגיה חיובית וגוון. כדי להכין קרצוף צלוליט עם קפה, אתה צריך להצטייד מוצר טבעישאתה בטוח בו ב-100%. טוחנים גרגירים ריחניים, מערבבים למצב סמיך עם כל ג'ל רחצה.

מִלְחִית

קרצוף מלח צלוליט מעולה מנקה לעומק את הנקבוביות המזוהמות ביותר: אחריו, העור ידמה לאפרסק קטיפה. מלח יםמערבבים עם שמן זית עד לקבלת תערובת סמיכה, מוסיפים 3 טיפות שמנים אתריים רוזמרין ותפוז. קרצוף צלוליט מלח הוא אחד הפופולריים ביותר.

סוכר

קרצוף סוכר לצלוליט הוא תרופה מתוקה ונעימה. מערבבים סוכר (כוס) עם שמן זית (חצי כוס), מוסיפים שמן אתרי הדרים (10 טיפות). שמן זיתבמסגרת המתכון הזה, אתה יכול ללא פחד להחליף בשמני שקדים, קוקוס או תירס יעילים באותה מידה. אם אין אקזוטי כזה במקרר שלך, אתה יכול להשתמש שמן צמחי, אבל זה חייב להיות בהכרח לא מעודן.

דבש

קרצוף דבש תוצרת בית לצלוליט הוא לא רק איבוד שומן ו"קליפת תפוז", אלא גם התחדשות מופלאה, אפקט הידוק והרמה לעור שלך. מערבבים דבש מסוכר (1 כף) עם שיבולת שועל (4 כפות) ושמנת כבדה (1 כף).

קרצוף צלוליט ביתי מוכן ושימוש קבוע יכול להפוך את הדמות ללא הכר תוך חודש. כמובן, 10 ק"ג של משקל לא יימסו אחריהם, אבל 3-4 ק"ג איבדו, קטיפתי ויוצא דופן עור חלקללא שבריריות ופקעת אחת, אין קפלי שומן חלקים שוניםגופים - תוצאות אלו ניתנות להשגה בהחלט בעזרת התרופות הייחודיות והטבעיות הללו.