חברות וקנאה הם "החברים הכי טובים. חברה מקנאה

כילד, אתה וחבריך יכולים בקלות לחלוק את הניצחונות וההצלחות שלך, ולקבל בתמורה תמיכה ודברי אישור. עם זאת, עם הגיל, ההצלחה של אחרים, גם במעגל האנשים הקרובים, נתפסת בצורה שלילית.

כמעט כולם יכולים לזהות בקלות את סימני הקנאה של חברה או חבר קרוב.

רבים במצבים כאלה הולכים לאיבוד, לא יודעים איך לעשות את הדבר הנכון.

איך לזהות

קנאה היא תחושה אמביוולנטית שלא תמיד אומרת משהו שלילי. יש דבר כזה קנאה "לבנה". במקרה זה, אנשים קרובים וחברים שמחים בכנות על הצלחתך, מבלי לפגוע בעצמם או בך. במקרים כאלה, ההישגים של אחרים, ככלל, הופכים לתמריץ למימוש המטרות של האדם עצמו. צד הפוךהיא קנאה "שחורה". התחושה הזו יוצרת אנרגיה שלילית, אשר מועבר באופן לא מודע לאחרים במהלך התקשורת. נקמה על הצלחה היא הדרגה הקיצונית שלה. בינתיים, לא יהיה קשה לקבוע את סימני הקנאה של חברות. ככלל, קשה לאדם להסתיר תחושה כזו בעצמו. זה עשוי להופיע באופן הבא:

מוקפים בחברים או מכרים משותפים, אנשים קנאים לא מפספסים את ההזדמנות לשחק אדם מצליחחושפת אותו באור לא יפה. אם מצאת לפחות 2-3 סימני קנאה של חברה מהרשימה למעלה, אז יש לך את כל הסיבות להאמין שהיא מקנאה בך.

סימנים חיצוניים של קנאה

יש אנשים שדי מיומנים בלשמור" פנים טובות", למרות הקנאה הרותחת בפנים. ולמרות שאפשר בהחלט להסתיר את התחושה התוקפנית הזו בשיחה במאמץ מסוים, קשה להסתיר רגשות על הפנים. בהתאם לשפת הסימנים, ניתן להבחין בין הסימנים הבאים המעידים:

חיוך מאולץ

אם אדם מחייך בכנות, אז זה בא לידי ביטוי בעיניו. חיוך מקנא, שמאחוריו מנסים להסתיר רגשות אמיתיים, נראה בדרך כלל כמו מסכה. זוויות הפה במקרה זה נמתחות בצורה לא טבעית;

הבעת עיניים

המרכיב הבא שלפיו ניתן לזהות את קנאתו של אדם הוא העיניים. בניסיון להסתיר את הרגשות שמנצחים את האדם הקנאי מבפנים, הוא יכול להסתכל למטה, למצמץ לעתים קרובות יותר או להטות את ראשו לאחור, לכסות את עפעפיו למחצה, למצמץ את עיניו;

ידיים

מנסים למצוא סימני קנאה אצל חבר, שימו לב לידיים של בן השיח. מכיוון שאנו מקדישים יותר תשומת לב לשליטה בהבעות הפנים, הידיים שלנו יכולות בקלות לתת את שלנו רגשות אמיתיים. אדם מקנאבדרך כלל שומר ידיים צמודות לפנים: הנחת הסנטר עם כפות הידיים, ליטוף הלחיים או החזקת הלסת;

רֹאשׁ

תנוחת ראש יכולה גם לדעת אם אדם מקנא או לא. אדם כנה, באמת שמח בשביל חבר, שומר ראש ישר ומביט בעיניו. האדם הקנאי מטה אותה הצידה, מה שמעיד על עקמומיות מחשבותיו, ספק עצמי.

מה לעשות

לאחר שתפסנו את מבטו הקנאי של חבר, אנו תמיד מרגישים אשמה, חרדה וכבדות בלב. למרבה הצער, קנאה היא חלק בלתי נפרד מחייו של כל אדם. לכן, אם חברה באמת יקרה לך ואתה לא רוצה לקלקל את מערכת היחסים שלך איתה, דבר בכנות על נושא שמטריד אותך. אדם הגון צפוי להתוודות על מחשבותיו הלא נעימות, הוא יהפוך נבוך על התנהגותו.

האם אתה עדיין חושב כך חברות אמיתיתלא יודע קנאה? סליחה, אבל נאכזב אותך: קנאה היא מרכיב בלתי משתנה של ידידות, כולל נשים. יש אגדות על קנאה של חברות. ולא בכדי!

מרגיש אנושי מדי

פסיכולוגים זיהו ובדרכם שלהם אף הצדיקו את התחושה ה"אפלה" הזו. לדברי מומחים, קנאה היא תגובה לאדם אחר שקיבל הצלחה, כישורים או תכונות שאנו בעצמנו היינו רוצים לרכוש. בעצם, קנאה היא תחושת נחיתות מסוימת בהשוואה לאדם אחר, זה שאנו מקנאים בו. וכאשר הקנאה מופעלת בפנים יחסי ידידות, הם נמצאים בסיכון לסכסוך, כי ידידות, אחרי הכל, בנויה על אמון ותמיכה הדדית - והתחרות (מהות הקנאה) מכרסמת ברצינות בבסיס הידידות. בתנאים כאלה, נורא קשה להירגע ולסמוך על אדם שלא יכול לאחל לך טוב. פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים רבים מדווחים כי קנאה חזקה במיוחד מתעוררת רק בין חברים קרובים וחברות.

קנאת חברה: סימנים

במוקדם או במאוחר, כולם חווים את ההרגשה הזו! מדענים מאמינים שרובם המכריע של האנשים יקנאו בחבר או בחברה שלהם בשלב מסוים בחייהם. באיזו תדירות ומה הסיכוי שאנשים יחוו תחושה זו, קשה לברר. העובדה היא שביצוע מחקר על קנאה הוא משימה קשה וחסרת תודה: החוקרים חייבים להסתמך על דיווחים עצמיים, ואי אפשר לגלות באיזו כנות השיב הנשאל על השאלות בשאלון. במקביל, פסיכותרפיסטים שומעים מלקוחותיהם התפרצויות יומיומיות של רגשות קנאה. יתרה מכך, אי אפשר לומר שנשים מקנאות יותר מגברים. שקול בפירוט את שבעת הטריגרים המפורטים להלן ושאל את עצמך אילו מהם מהדהדים אותך או את סיפור החברות שלך. מצבים אלו גורמים לקנאה יותר מכל מצב אחר.

7 טריגרים לקנאה בין החברים הכי טובים

1. כֶּסֶף- לעתים קרובות הם מזהמים ידידות בקנאה. קנאה מתעוררת כאשר לאחת החברות יש גישה יותרכסף, בעוד השני שורד מיום ליום ונאלץ לחסוך כל הזמן. הבדלי גובה כלכליים משפיעים על תחושת העצמי שלנו ועל היחסים עם אחרים לאורך חיינו, מ בית ספר יסודיועד לפנסיה.

2. לידה ומספר ילדים.פוריות, חדוות האמהות - כל זה יכול להיות פרובוקטיבי ביותר ולגרום לגל של קנאה אצל חברות בגילאי 20 עד 30 או אפילו בסביבות גיל 40. כיום נשים רבות יכולות להקפיא ביציות ולהביא ילדים לעולם מאוחר יותר מאשר בעבר. אולם לא פעם קורה שאחת הנשים נכנסת להריון, בעוד שהחברה הקרובה שלה עוברת טיפולי פוריות כבר שנתיים ועדיין לא יכולה להיכנס להריון. האם השני מרגיש 100% שמחה על הראשון? בִּיוֹשֶׁר? אנחנו אוהבים את החברות שלנו, אבל אנחנו שמים את הצרכים שלנו גבוה יותר, ואנו חווים כישלון בצורה כואבת יותר. יתרה מכך, בדרך כלל אנחנו יכולים להיות מאושרים בשביל מישהו אחר, כל עוד אנחנו כבר מרגישים מאושרים. באופן דומה, חבר שכבר יש לו ילדים יכול לקנא אם האחר אינו מסוגל לשאת אותם.

3. מצב משפחתי- הסיבה השכיחה ביותר לקנאה בקרב חברות שהיו נערות אתמול, כמו גם נשים צעירות בגילאי 20 עד 30. אם מציאת בן זוג עומדת בראש סדר העדיפויות עבורך, המצב הסכסוך של מערכת היחסים הרומנטית שלך (סטטוס "זה מסובך") יכול לעורר רגשות קנאה עמוקים כאשר חברך הקרוב נהנה מאהבה נטולת עננים בקן המשפחתי. הראשונה צריכה להשפיל את עצמה: "למה תמיד בוחרים בה, ולא בי?", "האם זה בגלל שהיא נראית יותר טוב?", "כי יש לה העבודה הטובה ביותר?", "האם זה בגלל שהיא יותר פלרטטנית?", "בגלל שהיא מצחיקה יותר?"... אחרי הכל, החתונה של החברה הופכת לטריגר רציני לקנאה שחורה.

4 . משיכה גופנית- טריגר זה עולה בהתחלה חיים בוגרים, בסביבות אמצע שנות ה-20, ובמידה פחותה, לאחר שנות ה-30. (כנראה, עדיפות האטרקטיביות עד אז מגיעה לשיאה ומפנה את מקומה לחיפוש זהות). עם זאת, אטרקטיביות פיזית עלולה לגרום לקנאה גם בקרב חברות גם אחרי גיל 40, במיוחד אם נהוג בחוג שלהן להשתמש בשירותים מנתחים פלסטיים: במקרים כאלה, הקנאה מתבטאת באמירות ברוח "הרופא שלה עושה עבודה טובה". אבל זה בשנות ה-20 וה-30 לחייהם שאנשים, במיוחד נשים, שמים לעתים קרובות את הדגש הברור ביותר על האטרקטיביות הפיזית. ונשים שיש להן הערכה עצמית נמוכה לעתים קרובות מגזימות את היופי של החברות שלהן, כך שהן מקנאות בהן יותר ויותר.

5. מִשׁקָל:עבור אותן נשים שמעולם לא נאבקו עם עודף משקל, כנראה יהיה קשה להבין איך משקל עודףיכול להשפיע על ההערכה העצמית של אדם. לאנשים שמרגישים אי נוחות בגוף שלהם בגלל עודף מסה, קשה להשלים עם נוכחות של חברה קרובה "רזה וקולנית", אשר יתרה מכך, ללא צביטה של ​​מצפון, צורכת עוגות גלידה ואף מרשה לעצמה להתפנק בלילה. אפילו מבוגרים שהן נשים רציונליות לחלוטין מתעוררות קול פנימי ילד קטןזועם על העוול

6. הצלחה מקצועית, הישגים בקריירה.באופן מוזר, גברים ונשים כאחד נוטים לא לקנא בהצלחה המקצועית של חבריהם הקרובים ביותר - במקום זאת, סביר יותר שהם יקנאו ברווחים, במקצועו או בתפקידו של החבר אם הם מביאים אותו עוד כסף. עם זאת, אם אתה והחברה שלך עוסקים באותו מקצוע (או יותר מכך, עובדים יחד), הקידום המוצלח שלה או מסלול הקריירה שלה עלולים לגרום לקנאה רצינית. מבצעים, פרסים, בונוסים - כל זה גורם לקנאה.

7. פופולריות ברשתות החברתיות- זו אולי הסיבה הכי לא צפויה (ומגוחכת) לקנא. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה מצא שמדיה חברתית יכולה לעורר התפרצויות עוצמתיות של קנאה. מסתבר שהרבה אנשים מתעצבנים מאוד כשחבריהם מפרסמים תמונות שבהן הם נראים מאושרים: משתובבים על החוף עם מאהב או בן זוג, בקבוצת חברים עם חיוך מאוזן לאוזן או עם המשפחה. המחקר הראה גם שאם משתמשי פייסבוק מקנאים בפופולריות או באורח החיים של החברים שלהם בזה רשת חברתיתהם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון.

איך להיפטר מקנאה בחברה: הניתוח הסופי

אז, הרגשת (חשד, הנחה) קנאה מגיעה ממך לחברה שלך או להיפך, קנאה בחברה שלך אליך. אז מה סוף הידידות? בכלל לא. זה לא נחמד לקנא בחברים שלך, אבל זה הטבע האנושי.

קבלו את העובדה שאין עליה עוררין שקנאה היא אחת מאותן רגשות שכולנו חווים מעת לעת, ללא קשר לתכונות המוסריות שלנו, לאמונות הרוחניות ולהשקפת עולמנו. אז בין אם נרצה ובין אם לא, כולנו מקנאים במישהו (ומסיבה כלשהי) ברגעים מסוימים. וקנאה תמיד תהיה חלק מחברות, זה מנגנון פשוט שנמצא בלב הטבע האנושי, שבבסיסו עומד הרצון לתחרות. כל אדם מנסה לספק צרכים ראשוניים ומנסה להשיג את מבוקשו, להשיג יותר... מסקנה: ככל שתרגישו יותר סיפוק בהיבטים השונים של החיים – רומנטיים, חברתיים ומקצועיים, כך יש לכם פעילויות ותחביבים שונים – פחות קנאה שחורה תרגיש ביחס לכל אחד, כולל חברות.

האם שמחת ההצלחה שלך גורמת לרגשות מוזרים בחברה שלך? האם אתה מבחין יותר ויותר במבטים "אלכסוניים" על עצמך מחבר קרוב? אתה חושב שזה צירוף מקרים? יש ספקות?

איך לזהות שחבר מקנא "בשחור" ומה לעשות עם זה? כיצד לקבוע במדויק כי התעוררה קנאה שלילית מצד חבר והאם יש להימנע מאדם כזה? רוב סימנים תכופיםקנאה וההסברים שלהם מהפסיכולוגיה.

5 עובדות המאשרות את הקנאה בכיוון שלך

1. הצלחה? לא! לא מספיק טוב

העניין הוא שהפסיכולוגיה האנושית אפריורית שמה את ה"אני" שלה במקום הראשון. כשמדברים על ההצלחות שלך, בשמחה, חברה מתחילה להשוות את עצמה איתך.

"אני יכול לעשות את זה? הייתי עושה אותו דבר"? כמובן, עם תשובה שלילית שלא ניתן לצפות להצלחות כאלה, החברה מתחילה לכעוס. רק כאן, לא בשביל עצמך. אחרי הכל, זה אופייני לרוב האנשים - לחפש את מי להאשים בכישלונותיהם. למה להתעמק בעצמך, "לבנות" את חייך, להגיע לכמה גבהים? אם אתה יכול להאשים, גם אם רק בראש שלך, מישהו אחר? אתה מבין את הנקודה?

כך, צעד אחר צעד, השליליות מצד חבר מתחילה לעלות לכיוונך. אני לא זוכר את הפעם הראשונה שהיא התעצבנה. עכשיו, בכל פעם שאתה אומר מילה על העלייה שלך, כמו מבחן לקמוס, החבר שלך "יכתים" בתפקיד הפוגע השלילי.

2. ויש לי משהו יותר טוב

אתה מדבר בהתלהבות על חופשה נפלאה, טבע מדהים, מזג אוויר נפלא. ו... בתגובה אתה מקבל סיפור מקביל על חופשת בן השיח בהשוואה לחופשתך.

נסו להשוות לעצמכם, במקביל, לחשוף את עצמכם האור הטוב ביותריתר על כן, בפומבי - עוד סימן להופעתה של קנאה שלילית מצד חבר. כמו בעובדה הראשונה, גם כאן פועל מנגנון "הגנת העצמי".

"אני יותר טוב, ואתה יותר גרוע"! עד האחרון, הוא מנסה "לא לשמוע" על ההצלחות שלך, להפריע עם הסיפורים ה"טובים" שלו. היא יודעת שהסיפורים שלך יעצבנו אותה.

3. שתוק ותלך

חוסר רצון לתקשר, חוסר עניין בדברים החיוביים שקורים בחייך - יכולים להיות גם אות לקנאה מצד חבר. אתה יכול לראות זאת בניגוד. אם חבר מגיב חדשות רעות, אבל בכוונה לא משתתף בדיון על נעימים - סיבה לחשוב.

מנקודת מבט פסיכולוגית, הכל כאן גם פשוט ביותר. הקנאה שהתעוררה, הערכה חיובית שלך ושל חייך, בהשוואה להערכה שלך, לא מאפשרת לך להקשיב בשלווה להצלחות חדשות, התפתחות, הישגים.

יתר על כן, ככלל, בורות כזו יכולה להיקטע מעת לעת על ידי הופעות בלתי צפויות "כאילו כלום לא קרה" כשמשהו קרה בחייה.

באופן מפתיע, במצבים כאלה חבר מוכן לספר על כישלונות.

4. חזור אבל תצליח

אין שום דבר רע בזה מתי אדם קרובמנסה לחקות, להיות כמוך. זה טוב במיוחד אם באמת יש מה לאמץ, לעשות את אותו הדבר.

"קריאה" יכולה להיות חיקוי מוחלט של ההתנהגות, הסגנון שלך וכו'. חברה, רצון עז להשתפר מאוחר יותר ולהראות לך את זה. ובכך, מוכיח שאתה קצת יותר גרוע.

פסיכולוגים מאמינים שכל חיקוי מפורט של הפעולות, המראה, הפעולות של אדם אחר קשור לסטייה קלה בנפש. כמובן אנחנו מדבריםעל דברים פרימיטיביים, הרגלים.

5. משחק גרוע

הגורם האחרון שמאותת על רגשות שליליים ומקנאים כלפיך מהחברה שלך הוא אכפתיות מוגזמת, מחמאות מוגזמות, תזכורות מתמדות שהקשר שלך הוא "הכי כנה" ו"האמיתי ביותר".

כל ביטוי לא סטנדרטי של רגשות, מדומה כמובן, הוא עוד תגובה מתגוננת של אדם. איך זה עובד?

אי שם בתת מודע חברה מבינה שמשהו קורה לה. היא שמה לב מאחוריה שהכעס הפנימי מההצלחה שלך גדל יותר ויותר. הופך ל"גוש שנאה" אחד.

מחמאות מגוחכות, "וטי-נתיבים", השתוללות תכופות על ידידות נשית אמיתית - הן בעצמן פורצות ממנה. היא מאמינה שבאמירת זאת, בוודאי לא תחשוב על קנאה מצידה. כמו שאומרים, כובע גנב בוער.

מה לעשות, איך להתנהג, אם "הכל הסתדר" - חבר מקנא

1. דברו על זה

בנאלי אבל הכי עצה ראויה לפעולה. איך עוד להבין את המצב, אם לא לדון בו? ספר לחבר שלך על הניחושים שלך, התבונן בתגובתה, דנה על כל דבר "מ-ואל". אבל מה אם דיאלוג ישיר אינו אפשרי?

2. הפחת תוקפנות

אם אתה יודע בוודאות למה בדיוק החברה שלך מגיבה בקנאה, נסה להסיר את הגורם הזה מעיניה. רק אל תדבר על זה מולה. כמובן שהעצה רלוונטית כאשר האדם באמת יקר לך.

3. העמדת פנים

אולי מחמיאים לך שמקנאים בך? אם זה לא "עולה לך על העצבים" בשום צורה, אז למה לא ליהנות מהמצב ולהשאיר הכל כמו שהוא? הערכה עצמית תמיד תהיה "על הרמה"!

4. טיפול באנגלית

חברה תלויה - מטרד בשבילך? אי אפשר לדון בזה? תחושה לא גורמת לתחושות נעימות? נסו לקחת פסק זמן זמני בתקשורת. אולי בשבילה, גם הוא "יהיה בהישג יד".

כמובן שכל סיפור של מערכת היחסים בין שתי נשים הוא אינדיבידואלי. מישהו סובל מקנאה בשקט, בראשו, מבלי להראות רמזים כלל. מישהו משלב את כל 5 הסימנים העיקריים של קנאה.

בכל מקרה, אתה תמיד צריך להיות כנה עם עצמך, לנסות לדון אי הסכמות עם אדם אהוב, לנסות לצאת מכל מצב עם הפסדים מינימליים עבורך.

ראשית אתה צריך לקבוע מה בדיוק גורם לרגשות לא נעימים כאלה בחברה שלך, ואז להפסיק לעשות מה שמעצבן אותה. לדוגמה, אם אתה שם לב שהיא הופכת קודרת כשאתה מדבר על עבודה נפלאה או הצלחה ב חיים אישייםלהימנע מהתפארות כזו.

חברה עשויה להעלות נושאים כאלה בעצמה כדי למצוא סיבה לפגוע בך. עדיף להימנע מהם, לנסות להעביר את השיחה לכיוון אחר, או לשמור על השיחה רגועה, מבלי להזכיר את ההישגים וההצלחות שלך.

למרבה הצער, אפילו מראה חיצוניאדם. אם חבר שלך מקנא בשמלה החדשה שלך, נעליים יפות, או שהגזרה, השיער, מצב העור שלך גורמים לה לכעס, יהיה קשה יותר להתמודד עם זה. כמובן, אתה לא צריך לסרב לבגדים חדשים או להפסיק לטפל בעצמך. עדיף להחמיא לחברה שלך לעתים קרובות יותר, לשים לב ליופי העיניים שלה, תספורת חדשה, מבחר מעניין של שילובי בגדים. חשוב שהמחמאות יהיו כנות וידגישו את הכבוד האמיתי של האישה. לדוגמה, אם אתה אומר לבחורה עם לא מדי שיער יפהשיש לה תסרוקת מדהימה, אפשר לקחת את זה כלעג.

איך מתמודדים עם קנאה נשית

אם אתה מתמודד עם קנאה שחורה חזקה, כאשר אדם מתחיל להניא אותך מהתחייבויות שימושיות, רכילות מאחורי הגב, בדיחות סרקסטיות עליך, האופציה הטובה ביותריגדיל בהדרגה את המרחק ביניכם, ולאחר מכן תנתק את היחסים או יצמצם את המגע.

אל תזלזל בכוחה של הקנאה. אל תשתף את החברה שלך בתוכניות שלך, אל תדבר על הצלחה: קיים סיכון גבוה שהיא תשתמש במידע הזה נגדך.

אם זה בערך חבר קרובואת בטוחה שתוכלי להתמודד עם הבעיה, ערכו מסיבת רווקות קטנה עם שיחה על נושא קנאה. חשוב לדון בגורמים לתחושה הלא נעימה הזו ולמצוא יחד דרכים לפתור את הבעיה. אבל היזהר: אל תספר מיד לחברה שאתה יודע על קנאתה. ודאי יהיה לה מאוד לא נעים לשמוע את זה, ו שיחה טובהלא יעבוד. עדיף לנסות לנתח את ההתנהגות שלה בעצמך, למצוא מה גורם לתחושה הזו בנפשה, ואז לדבר על האובייקט, האדם, התופעה הזו. השיחה צריכה להיות קלילה וסתמית: חשוב שהחברה תבין שאתה לא שופט את התנהגותה ולא רוצה לריב איתה. אתה יכול למצוא סיפורים על פתרון בעיות עם חברות מקנאות בפורומים נושאיים.

- הרעיון מעורפל ושנוי במחלוקת. ככלל, נשים בוחרות לעצמן בערך חברה אחת. מעמד חברתי. סביר להניח שזה מוכתב על ידי רצון תת מודע "לא להיות גרוע יותר" מחבר. במונחים של פסיכולוגיה של מערכת יחסים, חברות של נשים שונה מאוד מזו של גברים. עם גברים הכל פשוט - או שאתה חבר או לא. למערכות יחסים ב נבחרת הנשיםמאופיינת בניואנסים וגוונים רבים של רגשות המנחים את ההתנהגות והתקשורת בין נשים.

מקרים שבהם אתה יכול לפגוש את האמיתי ידידות נשיתיחיד. ככלל, מערכות יחסים "כנות" בין חברות מבוססות על תככים, רכילות ורמאות. רשימת הרגשות והפעולות ה"גבוהים" כוללת קנאה.

בקונספט קנאה נשיתכולל את כל מגוון הרגשות השליליים שניתן לחוות עבור אדם:

כַּעַס;
שנאה;
תוֹקפָּנוּת;
טינה ועוד הרבה.

איך להגן על עצמך מפני חברות מקנאות?

ראשית עליך לשקול את הסיבות שגורמות לקנאה בחברה שלך. אין הרבה כאלה:

שלך;
עשיר ו בעל נאה(אָהוּב);
עושר פיננסי.

אלו הם הגורמים העיקריים שיכולים לגרום לתחושת קנאה אצל חברה. ככלל, אישה מקנאה יכולה להיות מזוהה על ידי מצב הרוח המשתנה במהירות כלפיך. רק עכשיו היא צייצה וצחקה, ועכשיו היא בוחשת בעצב את התה שלה. בין הרגעים הללו לא עברה יותר מדקה, שבמהלכה הספקת לספר לה על מה שהיה על ספינת השייט. אתה לא יוצר קשרים? פגעת בהערכה העצמית של חברך. אחרי הכל, היא לעולם לא תוכל להרשות לעצמה את הסיור הזה.

לכן, כדי לא לסבול מקנאה של אדם הקרוב אליך ברוחו, דבק הכללים הבאיםתקשורת איתה:

הִתפָּאֲרוּת.

אל תספר לחבר שלך באופן קבוע על דברים חדשים שאתה קונה בבוטיקים יוקרתיים, תגמולים כספיים בעבודה, (מאהב) או תוכניות גרנדיוזיות לחופשה הקרובה.

אין צורך לפרסם ולהתפאר במה שאנשים אחרים לא יכולים להרשות לעצמם. אל תפגין את העליונות הפיננסית שלך.

הכל רע.

כשאדם מתלונן כל הזמן על החיים, יש לבן שיחו רצון לבדוק אם הוא באמת דובר אמת. אחרי הכל, זה לא יכול להיות כל כך נורא, באמת. ככלל, חברות יודעות את העושר החומרי ואת היחסים המשפחתיים שלך. הגניחות שלך גורמות לה שמחת קנאה היחידה מהעובדה שפעם זה היה טוב לך, וזה רע בשבילה.

מינימום רגש.

אל תצייר בפירוט מתי ואיך הגיע אליכם המזל. אם הרגע הזה מעניין חבר, ספר לנו בקצרה, ללא כינויים מיותרים. עשה את זה כאילו הקידום היה דבר נורמלי לצפות לו. הסבירו שחיכיתם לזה, עבדתם קשה וידעתם שהמקום הזה עדיין יהיה שלכם.

אל תשפיל.

לדעת כמה קשה לחברה שלך להסתדר, שאין לה מספיק כסף לקנות נעליים חדשות, אל תתחפשי לבקר אותה במשי ופרוות. אל תגיד לה ששם אתה יכול לקנות את הנעליים שהיא צריכה "רק" תמורת הכסף שהיא מרוויחה מדי חודש. לאדם אין עבודה ומשכורת ראויה, היא לא יכולה לממן את הדברים שאתה קונה על בסיס שבועי.

אל תסתכל למטה.

אל תראה את ידיעת הכל שלך. האינטליגנציה והמקצועיות שלך מוערכים במקום העבודה. אם חבר ביקש ממך עזרה, אל תסרב, הראה תמיכה ויכולת מקסימלית בעניין. עם זאת, השתדלו לא להתמקד בכך כדי שהאדם לא יחליט שאתה מחשיב את עצמך חכם ממנה.

תירוצים.

הרחיק מעצמך מחשבות שאתה אשם בחברה שלך, כי אתה כן. הרגש שנכפה עליך על ידי חבר נקרא. כשהיא מרגישה שחסרים אותה בצורה לא הוגנת מהיתרונות שאתה נהנה ממנה, היא מתנהגת כמו שועל באגדה שרואה ענבים, אבל אין לה את המוח להשיג אותם. היא מנסה בכל דרך אפשרית לזלזל בך בשיחה, ולחשוף את עצמה כקורבן של עוול העולם. אל תתנו לתחושה ההרסנית הזו להיכפות עליכם.

הַשׁרָאָה.

אנשים קנאים סובלים. תחשוב על מה טוב בחייו של חבר. אם אתה יודע שה"סוס" שלה מבשל, בקשו מתכונים. היא תופרת או סורגת יפה, תזמין לה חולצה. התייעץ עם חברה בנושאים שבהם היא באמת בקיאה. אישה שתרגיש עניין מצדך, תבין שאתה רחוק מלהיות יודע הכל כפי שהיא חושבת שאתה. היא תבין שכדי להיות מאושרת, אין צורך לעשות הקבלה עם חברה מצליחה ולהשוות את עצמה איתך.

אמור את מה שאתה חושב.

כבר שמתם לב כמה פעמים שחברה מתעצבנת בדיוק כשאתם מספרים לה על הצלחה נוספת. היא זורקת מבטים כועסים "אלכסוניים" לכיוונך או מפסיקה לדבר, נעלבת כי אף אחד לא יודע מה. אולי החשדות שלך שחברה שלך מקנאת בך מוצדקים. אבל, בחייו של אדם יש מצבים כאלה כאשר בקצרה קשה להסביר שינוי במצב רוח או צמרמורת במערכת יחסים.

לעתים קרובות קורה שאדם אינו מסוגל להתמודד עם קנאתו. אתה כל הזמן מקשיב לטענות, לטענות ממנה, סובל חוסר שביעות רצון, הראשון הולך לפיוס. שאל את עצמך את השאלה - האם השאיפות המופרות של אנשים אחרות שוות את העצבים שבזבזת? רק תאר לעצמך שאתה לא צריך לדאוג מריבה נוספת, ואז שוב להקשיב להתקפי זעם, לא מרוצה חיים משלו, נשים. אני חושב שתאהב את הסיכוי לחיות בשלום ובהרמוניה עם עצמך עד שתמצא חבר ראוי לתשומת לבך. לא קשה כמו שזה נראה. השאר חברות מקנאות באנגלית בלי להיפרד. סגור את הדלת ותיהנה מתחושת האושר וההרמוניה עם החיים שאוהבים אותך.