חדר שינה עם עריסה: איך להפוך את החדר לנעים לתפיסת התינוק. איך לבחור את המקום הנכון לעריסה

אירוע משמח קרה בחייך - יש לך תינוק! ויחד עם זה, הרבה דאגות נעימות ושאלות מרגשות.

למשל, אחת הבעיות הראשונות שעומדות בפני הורים לעתיד, בדרך כלל עוד לפני לידת ילד, היא היכן לשים את העריסה? זה טוב כשהבית כבר משופץ. ואם לא? מה לעשות למשפחות צעירות שגם אם יש חדר ילדים, בשנתיים הראשונות לחייו של ילד כל אמא רוצה שהתינוק יישן לידה.

אז, החלטתם לשים עריסה בחדר השינה: עכשיו לא שניים, אלא עד שלושה אנשים יגורו שם! מה צריך לזכור?

1. ודאו שהעריסה מחוץ לטיוטה

לאחר שבחרתם מקום ספציפי לעריסה, בדקו אם יש שם טיוטה כשהחלון והדלת פתוחים. כמובן שבחורף לא תשאירו את הילד לישון עם חלון פתוח, אבל בקיץ התינוק יתפוצץ בקלות, ותצטרכו לרוץ לרופא.

2. הרחק את העריסה מהסוללה

זה אותו דבר עם הסוללה. אסור לקרר את התינוק ולא להתחמם יתר על המידה. האפשרות הטובה ביותר היא לשים את המיטה באמצע החדר או לפחות מטר וחצי מהחלון עם הסוללה.

3. הימנעו משטיחים ארוכים ואבק באופן קבוע

נסו להסיר מחדר השינה פריטים שסופגים אבק: שטיחי צמר, מדפי ספרים (במיוחד כשיש הרבה ספרים ואף אחד לא נוגע בהם במשך שנים), שכמיות פרווהו כריות דקורטיביות. "אוספי אבק" מגבירים את הסיכון לפתח אלרגיות.

ובכלל, קחו את זה כמובן מאליו: עם הופעת התינוק, תצטרכו לשטוף את הרצפה ולנגב את המדפים הרבה יותר מבעבר.

4. תלו מחלק חדר או חופה מבד

5. התקן מנורת לילה קטנה או מנורת רצפה ליד העריסה

מנורת לילה נחוצה באותה מידה הן לתינוק והן לאם הצעירה. ראשית, מנורה קטנה תועיל כאשר התינוק יעיר את אמו באמצע הלילה. היא לא צריכה להדליק את האור הראשי - מספיקה מנורת לילה או מנורת רצפה כדי להאכיל את הילד ולנער אותו. שנית, אור בהיר חד יכול להפחיד את התינוק: זה היה פשוט חשוך, ופתאום הוא נעשה בהיר מאוד. במנורת הלילה האור רך ועמום - מתאים בדיוק לעיני התינוק.

6. תלו וילונות האפלה בחדר

במהלך היום, התינוק צריך לישון בשקט, אז אל תיתן לשום דבר להפריע לשנת המלאכים שלו, אפילו שמש בהירהמחוץ לחלון. מ בד טבעי. הם יגנו על החדר לא רק מפני אור יום, אלא גם מפני טיוטות.

7. לקשט את פינת התינוק

האם אתה רוצה בחדר השינה לא רק עריסה, אלא פינת תינוק? אין זה הגיוני לבצע שינויים דרסטיים בעיצוב חדר השינה: בעוד כמה שנים, הילד עדיין יישן בנפרד מאמא ואבא. להתחיל בתיקונים, להדביק טפטים מחדש, לעצב חדר שינה למבוגרים לחדר ילדים (בתנאי שלא מתכוונים לזוז לשום מקום) זה לא הגיוני, נכון?

השתמש קטן ו אלמנטים פשוטיםתפאורה, אשר מאוחר יותר יהיה קל להסיר. לדוגמה, ציפורים, חיות, דמויות מצוירות. אתה יכול לתלות זר מעל המיטה או מלאך יפה(אבל רק כדי שתינוק סקרן לא יוכל להגיע אליהם). הזמן יעבור- ואתה פשוט מסיר את הקישוטים, נותן לחדר השינה את המראה המקורי שלו.

עם הופעת התינוק, לא רק הבסיס של המשפחה עצמה משתנה מיד, אלא גם המצב בבית - חדר או פינה ליילוד מצוידים, עריסה, לוקרים, מדפים לחפצי הילד מופיעים בחדר. פְּנִים.

הורים שזה עתה יצרו הם הכי יראים לעריסה, תוך שהם שואלים את עצמם את השאלה איך למקם נכון עריסה, היכן למקם אותה כך שלכולם יהיה נוח ונעים.

מדיניות מיטת תינוק

לא משנה כמה חדרים יש בדירה, בחירת מקום למיטת תינוקעליך להקפיד על מספר כללים בסיסיים:

1. יש להציב עריסה לתינוקהרחק מתנורי חימום, תנורי חימום ורדיאטורים, כי הרופאים מאמינים שעדיף לתינוק להתקרר יתר על המידה מאשר להתחמם יתר על המידה. אם החדר חם, 22 מעלות צלזיוס ומעלה, אז אי אפשר לקרר את הילד, אבל זה בהחלט אפשרי להתחמם יתר על המידה.

2. העריסה, במיוחד בחודשים הראשונים לחייו של הילד, צריכה להיות ממוקמת קרוב ככל האפשר למקום השינה של ההורים כדי שהאם תמיד תוכל לשמוע את תינוקה.

וזה מאוד נוח עבור האכלות לילה חלב אם - אין צורך ללכת רחוק, קל לאמא להגיע לילד שלה.

3. אם יש מחשב או טלוויזיה בחדר, עדיף להגן עריסה לתינוקמהם מסך קטן לצמצום השפעה מזיקהמקרינה. ועוד אחד נקודה חשובה: הילד לא צריך להירדם מתחת לטלוויזיה עובדת.

4. החדר צריך להיות מאוורר היטב, אך יחד עם זאת, רצוי שלא יסתובבו בחדר טיוטות. ו המיטה לא צריכה להיותישירות מתחת לחלון או ממש ליד המרפסת, עדיף להניח אותה מעט בצד כדי שכשאוורר את כולו אוויר קר, במיוחד בחורף, לא הלך לתינוק. תנו למעשנים לעשן כמה שיותר רחוק מהחדר כדי שלא ייכנס אליו עשן טבק.

5. ליד העריסהלא צריכים להיות שטיחים מאובקים, הרבה צעצועים רכים, שאמנם יפים, אבל בפנים גיל נתוןיש סיכוי גבוה יותר שהתינוק יזיק מתועלת.

6. לבודד לחלוטין מרעש מקום שינהתינוק כמעט בלתי אפשרי. אם הילד חרד ומתעורר מכל רעש, יש צורך לנסות בהתחלה למזער את הרעש, לדבר בשקט יותר, לא להדליק את הטלוויזיה במטבח או בחדר הסמוך בזמן שהוא ישן, אלא בהדרגה הילד חייב להיות רגיל לרקע הרעש, זה יהיה טוב יותר עבור ההורים והתינוק.

7. המקום בו ממוקמת העריסה , צריך להיות מואר היטב, ועדיף שתיפתח סקירה מספקת - הכל מעניין עבור התינוק!

מיטת תינוק בחדר נפרד

אל תמהרו להפריד את התינוק מעצמכם וציידו אותו בחדר תינוקות נפרד. בחודשים הראשונים לחייו הוא צריך להיות כמה שיותר קרוב לאמו, ואם התינוק ישן במיטה נפרדת, קל לו יותר לשמוע נשימות מוכרות ומוכרות.

לכן, עד שהתינוק יגדל, חיוני לו להיות בקרבת מקום, לכן יש להציב עריסה לתינוקבסמיכות להורה.

שינה משותפת

יש אמהות שלא אכפת להם תינוק שדישנתי עם ההורים שלי באותה מיטה. פסיכולוגים תומכים בהם, מאמינים בכך שינה משותפת עם ההוריםמשפיע לטובה על בריאותו והתפתחותו של הילד, וגם מקל על האכלת לילה, לפחות בששת החודשים הראשונים לחייו של התינוק.

לכן, אין צורך למהר להשתמש באופן מיידי עריסהבמלוא הכוח, תן לתינוק לישון שם רק אם ההורים צריכים להיות לבד.

בעיות, כביכול, "לא לישון ילד", נפתרות בכמה דרכים. אפשר לשים את הילד על הקיר, לתת לאמא לישון באמצע ולאבא על הקצה. או להפריד את האב מהילד עם רולר, ולשים את התינוק באמצע המיטה.

אתה יכול גם להסיר מ עריסה לתינוקצד אחד והעבירו אותו קרוב למיטת ההורים.

אם התינוק לא לבד

כאשר נולדים תאומים, יש צורך לרכוש מיטה מרווחת יותר - לתאומים. הורים
תאומים חלוקים בדעותיהם לגבי המיטות לילדים עדיפות - מיטה משותפת אחת מרווחת או שתי מיטות קטנות יותר.

לדירת חדר עדיף לרכוש מיטה משותפת עם מחיצהלפחות בששת החודשים הראשונים, או אפילו יותר.

אם הדירה מספיק מרווחת, אז אפשר "להתמקם" עם הילדים שתי מיטות נפרדות.

אבל חוקים כללייםמיקום מיטות תינוק בחדר נשאר זהה.

מיקום מיטת תינוק ופנג שואי

כמה מתרגלי פנג שואי מאמינים בכך עריסהרצוי למקם במגזר של ילדים ויצירתיות (בצד המערבי של החדר) או משפחה ומוצא (בצד המזרחי).

כמו כן, בחדר בו נמצא הילד, עציצי בית, למשל, עץ קפה קטן או הדר או גרניום, לא יהיו מיותרים, בתנאי שהם לא גורמים לתגובות אלרגיות.

בחירת מקום לעריסה, חשוב, קודם כל, לחשוב על להפוך את התינוק לנעים ונוח במקום הזה, כי העריסה תהיה ביתו הקטן בחודשי החיים הקרובים.

למה שלא תהיה הראשון שיודע על הכל? הירשם לעדכוני הבלוג כבר עכשיו!

מומחים בתחום הפסיכולוגיה הגיעו לקונצנזוס כי לפיתוח נפשי בריא ו התפתחות פיזית תִינוֹקהוא זקוק לשינה משותפת עם אמו. לדעתם, לפחות בששת החודשים הראשונים לחייו, רצוי שהתינוק יישן לצד הוריו באותה מיטה.

אחרי ששת החודשים או השנה הראשונים, אתה כבר צריך לחשוב היטב איך למקם נכון עריסה בחדר? ולא משנה איך תנסח את זה, הכללים הבסיסיים עדיין קיימים?

כללים בסיסיים לסידור מיטת תינוק

1. אין להניח מיטת תינוק ליד מכשירי חימום, כדי לא לחמם את התינוק שוב. החדר צריך להיות מאוורר היטב, הטמפרטורה האידיאלית נחשבת בין 18 ל-22 מעלות צלזיוס.

2. אם יש הרבה ספרים בשטיח הילדים, רצוי לבצע ניקוי רטוב מדי יום כדי שהילד לא ינשום אבק.

3 . אם יש מעשנים במשפחה, ויש מרפסת בחדר בו התינוק ישן, עדיין עדיף לעשן ברחוב או בחדר המדרגות.

כמה מילים על החופה לעריסה

אבל איך לשים חופה על עריסה? לפני רכישת חופה, התייעץ עם המוכר לגבי הניואנסים של ההתקנה. רובם קלים מאוד להרכבה ואינם דורשים כישורים מיוחדים, חוץ מזה עזרה תגיעהוראה. כאשר מותקנת חופה על העריסה, הילד פחות נשמע צלילים זריםויש חשש להרגיל אותו לשתיקה. בנוסף, יש לשטוף אותו כמעט כל 2-3 שבועות, שכן אבק מתיישב עליו והילד נושם אותו. תחשוב אם זה הכרחי באופן עקרוני.

מצעי פנג שואי

נחזור לשאלה היכן עדיף לשים עריסה כדי שהילד יהיה הכי נוח ורגוע בה? קחו בחשבון את המיקום, מנקודת מבט של בטיחות, לא צריכים להיות מכשירי חשמל ושקעים בקרבת מקום. תלו תמונות תינוקות ותמונות של תינוקכם על הקיר. לא נורא אם החדר מעוצב צמחי בית, למשל, פיקוס או גרניום, הם ישמשו כמיינני אוויר טבעיים טובים. עכשיו לגבי איך לשים עריסה בפנג שואי? מקום השינה של הילד צריך לתת לו תחושת ביטחון ונוחות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת איך למקם נכון עריסה וליצור סביבת פנג שואי רגועה, במיוחד אם אנחנו מדברים.

חוקי הפנג שואי

1. המיטה צריכה להיות עם גב, אבל תמיד מוצקה! גב מלבני נחשבים נוחים, אבל לא נוחים - גלי, סריג.

2. מיטת תינוק לא צריכה להיות צרה, ועריסות על גלגלים מסמלות חוסר יציבות. מאמינים שילדים שישנים במיטות כאלה יהיו חסרי מנוחה יותר.

3. אין למקם את העריסה מול דלת הכניסה, המיקום הטוב ביותר נחשב ליד הקיר הצדדי.

כיצד למקם עריסה בחדר השינה של ההורים

בואו נדבר בפירוט רב יותר על היכן לשים עריסה אם היא ממוקמת בחדר השינה של ההורים?
אם יש מראה בחדר, יש למקם אותה הרחק מהעריסה, אחרת הילד עלול להיתקל בקושי להירדם ובפחדי לילה. ובכלל, כל מה שיש לו משטח מחזיר אור צריך להרחיק מהמיטה. אם יש טלוויזיה בחדר, עדיף לכסות את המסך עם מטלית בלילה. אל תאחסן שום דבר מתחת למיטה שלך, אפילו לא סיר, זה יוצר אנרגיה עומדת בזמן שאתה ישן.

אז, איפה לשים מיטת תינוק בחדר השינה של ההורים, עצות ממעצבים.
אל תשכחו שהמיטה בחדרכם היא תופעה זמנית, לכל היותר שלוש שנים, ולכן רצוי לתכנן את העיצוב כך שלא תהווה אלמנט מרכזי, שבהיעדרו יחסר משהו בפנים. ... איפה לשים עריסה בדירת חדר אחד, כדי למנוע את ההשפעה של אנרגיה שלילית.

אם הדירה היא בת חדר אחד…

רצוי שלא תהיה טלוויזיה או מחשב בחדר בו התינוק ישן. אבל מכיוון שזה בלתי אפשרי בדירת חדר, לפחות תוציא את התקע מהשקע בלילה. כאשר יש רק חדר אחד בדירה, לא קשה לענות על השאלה היכן לשים עריסה בדירת חדר - ליד מיטת ההורים.

לצפות כללים חשובים"אתה לא יכול" והכל יהיה בסדר לך ולתינוק שלך!

אנו ממליצים לקרוא:.

כשהמשפחה מופיעה תינוק המיוחל, אז אתה מיד שואל את עצמך: "איפה המקום הטוב ביותר לשים עריסה?". אם מדפים, שידות לילה ולוקרים עם חפצי הילד מסודרים איכשהו בחדר, אז המצב עם העריסה הוא הרבה יותר מסובך. העריסה לא צריכה להפריע לאף אחד, אבל באותו הזמן להיות במקום נוח לכולם.

מדיניות מיטת תינוק

בעת הצבת עריסה, עליך לפעול לפי כמה כללים פשוטים:

1. עריסת התינוק לא צריכה להיות ליד תנורי חימום, סוללות ותנורי חימום. רופאים אומרים שהתחממות יתר מסוכנת יותר לתינוקות מאשר היפותרמיה. הטמפרטורה האופטימלית עבור יילוד, שיש להקפיד עליה, היא 18-19 מעלות צלזיוס.

2. העריסה צריכה להיות קרובה ככל האפשר למקום בו ישנים ההורים. במקרה זה, האם תמיד תשמע את התינוק שלה. סידור זה של העריסה נוח במיוחד כאשר הנקהבלילה.

חברת "אדמקס" שמחה להציע לכם מוצרים איכותיים של מזרוני ילדים, מפתיעים לטובה מחירים נמוכיםוייעוץ מקצועי בבחירתם. משלוח נוח ו מגוון רחב של- טיעונים נוספים בעד התקשרות וקניית מזרון בעריסה כבר עכשיו.

3 . אם יש טלוויזיה או מחשב בחדר עם עריסה אז עדיף להרחיק מהם את העריסה כמה שיותר זמן כדי שהתינוק פחות יושפע מקרינה מזיקה (ועדיף להגן על העריסה עם מסך). כמו כן, יש לקחת בחשבון שהילד לא צריך לישון מתחת לצליל של טלוויזיה עובדת, גם אם הוא ישן בשלווה באותו זמן.

4 . בכל מקרה, לא ניתן יהיה להגן לחלוטין על התינוק מפני רעש, ולכן בהדרגה צריך להרגיל אותו לרקע הרעש, שכן לתינוק ולהוריו יהיה קל יותר. אחרי הכל, כשילד נרדם, החיים לא מפסיקים, אלא להיפך, מתחילים לרתוח, כשהידיים של אמא לא קשורות והיא יכולה לעשות שוב חבורה של דברים שהיא לא יכולה לעשות כשה"מלך הקטן" לא ישן .

5. יש לאוורר את החדר באופן קבוע. רצוי לארגן טיוטות (התינוק לא צריך להיות בחדר !!!). אין להניח את העריסה ליד דלת או חלון. בקיץ, כשהחדר מחניק, אפשר להשאיר את החלון פתוח, אבל שוב צריך לוודא שהאוויר לא יעבור לילד.

6. ליד העריסה לא צריך להיות, כביכול, "קולטי אבק" - שטיחים, צעצועים ממולאיםוכו ' גם אם הצעצועים יפים, הם יזיקו יותר מתועלת.

7 . בחדר שבו התינוק נמצא, צריך להיות תאורה טובהאבל לא בהיר מדי. גופי תאורה צריכים להיות מעלות משתנותתְאוּרָה. כשהתינוק ער, אמור להיות לו מספיק אור ללמוד העולם, אך יחד עם זאת, כשהוא ישן, האור לא צריך להפריע לו. וכשהזמן מתקרב לשינה, אז בחדר צריך להיות אור רך ומעומעם מעט כדי לא להפריע לילד, ולהורים היה קל יותר להכשיר אותו לשינה.

מיטת תינוק בחדר נפרד?

במהלך החודשים הראשונים לחייו, חיוני לתינוק להרגיש את אמו בקרבת מקום. לכן, אי אפשר לשים עריסה, לא רק בחדר אחר, אלא אפילו רחוק ממקום השינה של ההורים.

מאוחר יותר, כשהילד יגדל, אפשר לשים אותו בחדר אחר. אבל עדיף להשאיר את הדלתות לחדר הילדים פתוחות כדי לשמוע טוב יותר את הילד. פתאום הוא יחלום סיוט, ואמא לא תהיה שם והיא לא תשמע אותו ?!

אמהות רגישות יותר לתינוקות, ולכן רצוי להגן על אבא משינה קרובה עם ילד. אמא יכולה לשכב באמצע, ולשים את הפירורים ליד הקיר. יאללה, אפשר להגן על אבא מהתינוק שישן באמצע עם רולר. האפשרות הבטוחה ביותר היא להסיר מעקה צד אחד מהעריסה ולהציב את העריסה קרוב למיטת ההורים. אז אף אחד לא יפר את הטריטוריה של אף אחד.

אם התינוק לא לבד

לפעמים קורה שהשמחה מבית החולים כפולה - בלידת תאומים. במקרה זה, הכל אינדיבידואלי. שקול את המאפיינים של מרחב המגורים שלך. ניתן לרכוש מיטה אחת גדולה ומרווחת עם מחיצה, או שתי מיטות קטנות.

אבל אל תשכח את הכללים להנחת עריסות בחדר!

מיקום מיטת תינוק ופנג שואי

מדע הפנג שואי המזרחי מייעץ למקם את העריסה בצד המערבי של החדר (מגזר היצירתיות והילדים) או בצד המזרחי (מגזר המוצא והמשפחה).
חייבים להיות צמחים בחדר, למשל, הדרים או עץ קפהאו גרניום. זכור שצמחים מסוימים יכולים לגרום לתגובה אלרגית.

בהתאם לאופן שבו מאורגן מקום השינה, מצב הבריאות ומצב הרוח של הילד עשויים להשתנות. העריסה צריכה להביא לילד ביטחון ושלווה, כי התינוק יבלה בה יותר מזמנו, במיוחד בחודשי החיים הראשונים.

הרי בו אנו מבלים שליש שלם מהיום ומהחיים בכלל.

מיטה ממוקמת נכון נותנת לנו ביטחון, אפשרות לנוח ולהתאושש לקראת הפעילות הבאה.

אם אתה ישן מספיק, אבל מתעורר עייף, אם הבריאות שלך שבורה, הקריירה שלך לא הולכת טוב, שימו לב לכללים איך לא לשים מיטה בחדר השינה. דוגמאות למיקום והמלצות של פנג שואי במאמר.

פנג שואי הוא מדע עמוק ושיטתי מאוד, שנוצר במשך אלפי שנים. מטרתו היא להפוך את הקיום שלנו להרמוני.

איך לא לעמוד במיטה

רגל אחת לדלת הכניסה(עמדת המנוח), כלומר בקו ישר לפתח הדלת.

לפי הפנג שואי, גורם זה יכול ליצור מחלות יחד קו אמצעיגוּף.

אם הסידור מחדש בלתי אפשרי, ההשפעה השלילית תפחת על ידי דלת סגורה היטב, מסך לפניה, שידת מגירות, ארון, צמח גבוה עם עלים מעוגלים.

2. מול מראה כשהיא מציגה אנשים ישנים. פרטים על איך לתלות מראה בחדר השינה כך שהיא לא תזיק,.

3. צמוד לקיר בדלת. זה חשוב במיוחד אם אתם חולקים חדר שינה עם בני משפחה או שותפים חסרי כבוד שיש להם סדר שינה שונה משלכם.

בכל פעם שהדלת נפתחת, תצטרכו להתעורר בכוננות גבוהה בגלל הצליל והתנועה הבלתי צפויים של פתיחת הדלת. מחלות יכולות להתפתח גם במרכז הגוף.

4. צמוד לקיר עם דלת כאשר הדלת חוסמת את הנוף. תצטרך לקום מהמיטה כדי לראות מישהו נכנס, במקום פשוט להרים את הראש אם המיטה שלך נמצאת בצד הנגדי של הדלת.

אולי נראה לך שלא לראות את הדלת מוכר לך, אבל בתת מודע תחוו גם חרדה, שיוצרת חוסר איזון ב מערכת עצבים. התוצאות עשויות לכלול בעיות עצביות, הפרעות קצב ודופק מהיר.

בנוסף, סיבוב שוב ושוב של הגוף כדי לראות מי נכנס, טווח ארוךעמוס בבעיות בצוואר ובעמוד השדרה.

5. ראש מיטה לחלון עצמו, במיוחד לפנורמי הגדול. החלון הוא השער בין חדר השינה שלך לעולם החיצון.

כשאתה ישן עם הראש ישירות מתחת לחלון, השינה שלך מופרעת בקלות על ידי קולות מבחוץ מהרוח או רעש, ריחות, אור, חרקים וציפורים.

כאשר צלילים, תנועות או ריחות אינם מוכרים, אינסטינקטים ההישרדותיים נכנסים ויכולים להעיר אותך לחלוטין, מה שמקשה על החזרה לישון.

הפנג שואי מייעץ להימנע מלהציב את המיטה מתחת לחלון, תנוחה זו מספקת מעט הגנה ויוצרת חרדה וצרות.

וילונות האפלה עשויים להיות הפתרון.

6. חלקו קיר אחד עם שירותים (אמבטיה). זה קצת כמו חדר שינה ממש מתחת לאסלה. אם המיטה שלך חולקת קיר עם שירותים, ייתכן שתוכל לשמוע נוזל נע דרך הצינורות.

ההתאמה היא באמצעות ראש מיטה עבה (רצוי רך או משמעותי מאוד), שיכול למזער רעשים לא רצויים שמפריעים לשנתכם.

לפי הפנג שואי: יכול להוביל לניקוז של אנרגיה, חיוניות ועושר.

7. חלקו קיר אחד עם המטבח. החום מהמטבח, רעש המים הנעים, המקרר פועל, מוצרי אלקטרוניקה אחרים ורעשים אחרים מפחיתים את איכות השינה.

בנוסף, המטבח הוא אזור של פעילות אנושית אינטנסיבית שעלולה להפריע לכם לישון עם שקשוק הכלים, הסירים וקולות הפעילויות האחרות המתרחשות במטבח.

לפי הפנג שואי, שכונה כזו, ממש כמו במקרה של שירותים, מובילה לאובדן חיוניות, אנרגיה, בהצלחה.

8. מתחת לתקרה משופעת או נמוכה. הם מפעילים לחץ בלתי נראה על האנרגיה של אנשים, מה שהופך לאיזושהי חרדה מעורפלת או תחושת התכווצות בכל פעם שאתה הולך לישון. זה בולט במיוחד אם אתה ישן על הצד עם הקשת התחתונה.

פתרון פשוט הוא שימוש במיטת אפיריון. ארבעת העמודים המקיפים אותך בזמן שאתה ישן נוטים לגרום לך להרגיש מוגן יותר מהלחץ של התקרה כלפי מטה.

9. מתחת לקורה התקרהבמיוחד אלה עם פינות חדות. קרן שנראית כמו חפץ חד יוצרת. זרמי אוויר, המתחילים מקצוות חדים, תוקפים את הישן.

כך, הקורה נותנת תחושה שהחלל שלך משונן, מה שיכול לגרוע ממנו שינה רגועה. גם חופה מעל המיטה תעזור, או תיקון, שבמהלכו מוחלקים או מעוגלים את הבליטות.

10. מתחת לחפצים מסיבייםתלויים ישירות מעל הראש או בראש השינה: נברשות או מדפי ספרים (מעל 180 ס"מ גובה), למשל.

חפצים גדולים גורמים לך להרגיש מדוכא, לחוות פחד לא רצוני, המעורר נדודי שינה, מתח והפרעות במערכת השרירים והשלד.

פתרון: תלו נברשת מעל שולחן האוכל, והחליפו מדפים מסיביים בקטנים. או להזיז את המיטה.

11. על אותו קו בין החלון לדלת. זה המקרה כאשר חדר השינה הוא כמו "קלמר" ארוך, נראה שהמיטה עומדת על הכביש. שינה על מיטה כזו אינה נוחה בגלל תנועה פתאומית של זרמי אוויר.

איך לתקן:

תלו במרכז החלון כדור בדולח קטן רב-פנים במרחק של מטר וחצי מהרצפה. כדור מנברשת קריסטל או כדור סברובסקי קנוי יתאים. הקצוות שלו ישברו את קרני האור ויפיצו זרמים חדים של אוויר ואנרגיה.

שים צמח נוי שופע על אדן החלון, זה יעצור את אנרגיית הצ'י המהירה.

הנח מסך מיד מאחורי המיטה מול הדלת: אוורירי ו אנרגיה זורמת, כיפוף סביב המסך, יהפוך חלק יותר, והאווירה בחדר השינה תהיה הרמונית.

12. קרוב לשקעים. הם יוצרים רקע אנרגיה מזיק נוסף.

13. לוח רגל צמוד לקיר. פנג שואי מזהיר: טווח ראות מופחת, כאשר המבט נשען על קיר, מפחית את האנרגיה של האדם, את ראיית חייו ואת האינטואיציה.

קיר למרגלות המיטה יכול לחסום לך את הקריירה, לגרום לבעיות בכף הרגל והקרסול. ככל שיש יותר מקום מול מיטתך, כך חייך מתרחבים, נושמים ומשתפרים..

סיכום

אם השינה לא מביאה מנוחה, יש בעיות בחיים האישיים והחברתיים, קחו בחשבון את הכללים להנחת המיטה. הבריאות שלנו, הרווחה שלנו ותלוי כמה נכון זה עולה.

אלנה Valve עבור פרויקט הקנטטה המנומנמת.

בפרסומים הבאים: כיצד למקם את המיטה בחדר השינה.