עיסוי פנים אסאהי יפני: דקויות של ביצוע. עיסוי פנים יפני אסאהי

אם כבר שמעתם על התוצאות המדהימות של התחדשות, שיפור מצב עור הפנים לאחר שימוש בשיטות שונות לבניית פנים, טכניקות עיסוי, אז בהחלט כדאי שתכירו את שיטה יעילה, אשר יעזור לא רק להיפטר באופן ניכר מקמטים גם לאחר 50 שנה, אלא גם להיראות צעיר ב-10 שנים במראה! זֶה עיסוי פנים יפני, שרצוי לבצע בטכניקת זוגן (אסאהי), על מנת להגיע לאפקט ההרמה המקסימלי כבר ב-1-2 מנות. כמובן שעיסוי הוא אחת הדרכים המרכזיות לשיפור המראה, אך חשוב לארגן כראוי טיפול מקיף בעור הפנים בבית, תוך שימוש קבוע בקרמים קוסמטיים ומסכות הזנה נגד קמטים, ג'ל לחות, שמנים אתריים וצמחיים, סרומים (לאחר 45-50 שנים).

ניווט חומרים:

♦ למה העיסוי היפני כל כך יעיל?

אז למה בדיוק עיסוי הפנים היפני של זוגן (אסאהי) יעזור לכם להיראות צעירים ב-10 שנים אם תלמדו היטב את הטכניקה ותבצעו את ההליכים בצורה נכונה בבית? העובדה היא שעיסוי ה-Zogan (Asahi) משפיע באופן אינטנסיבי לא רק על השכבות העליונות של העור, אלא גם על כל המסגרת השרירית של הפנים. יתר על כן, במהלך ההליך, לא רק שרירי פנים רבים מעורבים באופן פעיל (שבגללם אנו רואים את הופעת הקמטים הראשונים בפנים, " רגלי עורב"), אלא גם שרירי פנים מוטוריים עמוקים יותר. אפילו רקמת העצם מעוררת באופן פעיל ולכן עיסוי נקרא לעתים קרובות אוסטאופתי.

זוגן (asahi) מבטל ביעילות את הגודש, מאיץ באופן משמעותי את יציאת נוזל הלימפה והדם הוורידי, והנוזל הבין-תאי המצטבר "נפתר" לאחר מספר הליכים בלבד. כתוצאה מכך, זרימת הדם משתפרת, רעלים וסיגים מוסרים פי 5-10 מהר יותר! בבוקר, נפיחות ניכרת מתחת לעיניים כבר לא תרגיז אותך, עיגולים שחורים מסביב לעיניים ייעלמו, לא יהיה זכר ל-wen ו-milia עקב תכונות הניקוז הלימפתי של העיסוי היפני. IN בַּגרוּתאפילו השקיות באזור הפריאורביטלי יורדות באופן ניכר בגודלן לאחר מספר מנות. הודות לטכניקה זו (בשילוב עם טיפול נכון בעור), רבים נשים מזרחיותאחרי 50 שנה נראים כמו בני 30!

♦ מנגנון פעולה של עיסוי יפני לשיפור המראה

במהלך ההליך, הטרופיזם של הדרמיס והרקמה התת עורית מופעל, מתרחשת חמצון (ריווי חמצן) של השכבות העמוקות עור. הוא משפר את זרימת הדם ומאיץ את שיקום הקולגן והרקמות האלסטיות, מה שתורם לנורמליזציה של התכונות הויסקו אלסטיות של המבנים התת עוריים של הפנים בבגרות.

התוצאה היא תהליך טבעי של הצערת העור. הסגלגל של הפנים מתהדק, קווי המתאר הופכים ברורים יותר ומצוירים ללא סנטר שני. העור הופך אלסטי יותר, עקב חיזוק מבנה שרירי הפנים, מתבטלת השפעת העור הנפול.

עקב יציאת נוזלים עודפים ושיפור זרימת הדם עד לרשת הנימים הקטנים ביותר, נפיחות כרונית מתחת לעיניים נעלמת, לא יותר עיגולים כהיםבאזור periorbital.

הודות לעיסוי ה-Zogan (Asahi) היפני, גוון העור משתפר, והקמטים מוחלקים בהדרגה, מה שמאפשר להיראות צעיר יותר ב-10 שנים!

♦ אילו התוויות נגד יכולות להוביל לסיבוכים

עיסוי יפניהפנים מוצגות לא רק בבגרות כדי לשפר את המראה ולהיפטר מקמטים. נשים לאחר גיל 30-35 שמצאו את הסימנים הראשונים של שינויים הקשורים לגיל, יהיה שימושי גם לאמץ את שיטת ההתחדשות הזו כדי להישאר צעירה ויפה כמה שיותר זמן. עם זאת, ישנן מספר התוויות נגד בהן יהיה צורך לנטוש עיסוי פנים:

- כתמי לידה גדולים על הפנים;

סימני הרפס על הפנים;

יבלות;

תהליכים דלקתיים פעילים;

דַמֶמֶת;

פצעים טריים או צלקות.

♦ כללים חובה של עיסוי בטכניקה יפנית

▪ לפני ההליך בבית יש לנקות היטב את העור מאיפור ולכלוך שהצטבר בעזרת תחליב ניקוי (או חלב) על כרית צמר גפן. אם אין התוויות נגד, כדאי לעשות פילינג שטחי עם קרצוף קפה או שיבולת שועל (אם העור בעייתי, אתה יכול להשתמש בגומאז' עדין) ולאחר מכן למרוח טוניק לחות;

▪ במהלך העיסוי, כפות הידיים וקצות האצבעות צריכות להחליק בקלות על פני עור הפנים. יכול לשמש כבסיס לעיסוי שמנת שומן, אבל עדיף לבחור את השמן המתאים לסוג העור שלך (מ זרעי ענבים, זית, אבוקדו, זרעי פשתן, חוחובה). מעת לעת כדאי להשתמש בבסיס עיסוי עם חומרים מזינים פעילים ותכונות אנטי-אייג'ינג (חלב מאצות ים או שיבולת שועל, קרם קוסמטי, מרתח זרעי פשתן עם שמנים חיוניים);

▪ על פי הכללים ניתן לבצע עיסוי יפני הן במצב אנכי (חשוב לשמור על היציבה) והן במצב אופקי. בטכניקת ה-Zogan (Asahi), תנועות ליטוף מבוצעות מהפריפריה למרכז צינורות הלימפה, בעוד שאסור ללחוץ חזק על בלוטות הלימפה (לפני ההליך, כדאי לבחון היטב את התמונה עם המיקום של צינורות הלימפה והצמתים על הפנים);

▪ במהלך העיסוי, סיגים ורעלים משתחררים באופן פעיל דרך הנקבוביות, לכן הקפידו לנקות את עור הפנים לאחר ההליך עם כרית צמר גפן. קוֹסמֵטִי;

▪ כמובן שעיסוי פנים יפני המבוצע על ידי איש מקצוע עם ניסיון עדיף בהרבה על עיסוי ביתי בשיטת עשה זאת בעצמך. בדרך כלל מפגש אורך 30-40 דקות ומספיק פעם בשבוע (קורס אחד: 8-14 פרוצדורות, תלוי בגיל ובמצב העור). בבית, בצע את ההליך במשך 10-15 דקות, 2-3 פעמים בשבוע.

♦ אפקט הרמה לאחר הקורס של עיסוי יפני לפנים

- על התמונה: מראה חיצונילפני הקורס (14 הליכים) של עיסוי פנים בטכניקת זוגן (אסאהי) ואחריו

♦ 10 תרגילים בסיסיים לעיסוי ASAHI יפני

בארסנל של איש מקצוע, ככלל, ישנם 30-40 תרגילים לעיסוי פנים עם ניקוז לימפתי והשפעות אוסטאופתיות. להלן 10 תרגילים בסיסיים לביצוע בבית. תרגילים מבוצעים בשתי ידיים. להלן תמצאו מדריכי וידאו המדגימים בבירור את טכניקת ה-zogan (asahi) שבוצעה על ידי Yukuko Tanaka.

אז, מרחו באופן שווה את בסיס העיסוי על הפנים והמשיכו:

❶ אנו מחליקים קמטים על המצח.
במאמץ אנו לוחצים את כריות האצבעות והאצבעות האמצעיות לאמצע המצח ועוברים אל הרקות. מהמקדשים אנחנו הולכים לנקודות שמתחת לתנוכי האוזניים. סך הכל: 4-5 פעמים;

❷ אנו מסירים את הסנטר השני, מחליקים את קפלי האף.
בעזרת כריות האצבעות האמצעיות, אנו לוחצים על החלק המרכזי של הסנטר ומתוחים את העור בצורה אחידה לכיוון קפל האף באזור האף. אנו לוחצים על קפלי האף, מחזיקים את האצבעות למשך 3-4 שניות וחוזרים לעמדת ההתחלה. סך הכל: 4 פעמים;

❸ היפטר מנפיחות ועיגולים סביב העיניים.
עם האצבע האמצעית אנחנו מותחים את העור מהזוויות החיצוניות של העיניים לפנימיות, ואז עם עוד קצת לחץ אנחנו עוברים מהזוויות הפנימיות של העיניים לרקות לאורך עפעף תחתון. סך הכל: 5-6 פעמים;

❹ אנו מסירים את הקמטים באזור האף.
לחץ עם האצבע האמצעית והמורה על כנפי האף וזוז באזור האף, כאילו מציירים סימן אינסוף. אנחנו עוצרים על כנפי האף ומתוחים את העור לכיוון האוזניים. סך הכל: 6-8 פעמים;

❺ אנו מחליקים את הקמטים בזוויות הפה.
אנו לוחצים את העור חזק מספיק על השפה העליונה, נעים סביב הפה, ואז נעים לכיוון הלסת העליונה ואז לעפעפיים התחתונים, לוחצים ומחזיקים שם את האצבעות למשך מספר שניות. לאחר מכן, אנו עוברים לאוזניים, מפחיתים מעט את הלחץ על העור. סך הכל: 3-4 פעמים;

❻ אנו מחזקים את השרירים והעור באזור הלחיים, מחסלים את הפרעושים.
לחץ על הסנטר ביד אחת. באצבע האמצע ובאצבע המורה של היד השנייה, נלחץ על הנקודה שבין הלסת העליונה והתחתונה, ולאחר מכן נעים באלכסון עד לעיניים, משם, גם באלכסון למטה. שנו את תנוחת הידיים וחזרו על העיסוי בצד השני של הפנים. סה"כ: 4 פעמים בכל צד;

❼ הרמת פנים.
אנחנו נחים על קצות האצבעות עם הסנטר, לוחצים בכוח עם כפות הידיים ומרימים את העור למעלה, ממש מעל הרקות, נוגעים מעט באוזניים עם כפות הידיים. סך הכל: 5-6 פעמים;

❽ אנחנו מהדקים את הסגלגל של הפנים, מסירים סנטר כפול.
אנחנו שמים את הסנטר בכף היד ובלחיצה חזקה מרימים את העור לכיוון האוזניים. סך הכל: 8 פעמים;

❾ אנו מחזקים את שרירי הפנים באזור הסנטר.
קפלו את כפות הידיים מול הפנים, פרשו את המרפקים לצדדים. לחץ על האף שלך עם האצבעות ו אגודליםהניחו את הסנטר. עכשיו אתה צריך לעסות את אזור הסנטר בתנועה מעגלית במשך כמה דקות;

❿ אנו מחליקים קמטים על המצח. באצבע האמצע והאצבע המורה של כל יד, עסו את המצח מהמרכז אל הרקות. סך הכל: 6-8 פעמים.

♦ חומרי וידאו

יוקוקו טנאקה הוא שם המוכר למיליוני נשים ברחבי העולם. טנאקה היא אישה יפנית שלימדה נשים להתחדש באמצעות עיסוי פנים. הקוסמטיקאית והסטייליסטית הנהדרת יוקוקו פיתחה טכניקת עיסוי אנטי אייג'ינג יפנית בשם זוגן. בשנות ה-60 לחייה, הסטייליסטית נראתה לכל היותר בת 40. עבור נשים רוסיות, עיסוי זה ידוע גם כעיסוי אסאהי.

היסטוריה של התרחשות

יוקוקו טנאקה קיבלה כישורי עיסוי מסבתה. אבל לשלמות, על ידי לימוד הקשר בין עור ושרירים, בלוטות לימפה ועצמות, זה הובא על ידי הקוסמטיקאית בעצמה. בשנת 2007 הפכה טנאקה גם לסופרת שנתנה לנשים ספר בשם עיסוי פנים. הספר הוא תרופת פלא אמיתית לנשים במאבק נגד קמטים ובעיות אחרות של קווי מתאר הפנים.

המהות של העיסוי היפני היא ההשפעה על העור, השרירים והעצמות של הגולגולת דרך האזורים שבהם ממוקמות בלוטות הלימפה. התוצאה היא יציאת הלימפה מהפנים, שבגללה מסירים רעלים, השרירים מתחזקים. זה עוזר להפחית קמטים, לשפר את צבע העור ולהשיג קווי מתאר ברורים של הסגלגל של הפנים.

בנוסף, הבעיה של רוב הנשים נפתרת - סנטר כפול. והסובלים מנפיחות של הפנים ישכחו מסימני הזדקנות הפנים.

עיסוי אסאהי מתבצע באמצעות אפקט כוח קטן. אבל זה לא אומר שצריך להפעיל מאמץ רב ליישומו. אתה רק צריך להפעיל קצת לחץ על הפנים שלך. זהירות במיוחד צריך להתבצע באזור של מיקום בלוטות הלימפה. במהלך העיסוי, אישה לא צריכה להרגיש כאב. כגון אִי נוֹחוּת- אות לכך טכניקת עיסוימבוצע תוך הפרות.

צוגן אינו סוג טיפול העור היחיד שהומצא ביפן. את העניין של נשים רבות מושכים גם עיסוי פנים שיאצו ועיסוי קובידו, שגם הם משפיעים לטובה על מצב הפנים.

התוויות נגד

כמו כל סוגי העיסוי לזוגאן (צוגן) יש התוויות נגד:

1. מחלות של מערכת הלימפה.
2. מחלות של איברי אף אוזן גרון.
3. קופרוז.
4. הצטננות.
5. התפרצויות על עור הפנים.

כמו כן, חשוב לדעת שכאשר מבצעים עיסוי כזה, ישנה סבירות גבוהה לירידה במשקל על הפנים. בנות שהלחיים שלהן כבר רזות ושקועות צריכות לקחת את ההליך בכל אחריות ובזהירות. מבחינתם עדיף לעסות רק את החלק העליון של הפנים.

אם מסיבה כלשהי אתה מהסס לנסות המין הזהעיסוי, אתה יכול לשים לב לאחרים לא פחות סוגים יעילים, למשל, עיסוי פנים עם חלזונות, cryomassage של הפנים ואחרים. בנוסף, התעמלות לחידוש הפנים והצוואר משפיעה בצורה חיובית ביותר על גוון העור.

אינדיקציות

אינדיקציות לעיסוי אסאהי הן:

1. מניעת קמטים.
2. שמירה על גוון העור.
3. מראה של סנטר שני.
4. הופעת בצקת על הפנים.
5. עודף שומן תת עורי.

בעת ביצוע עיסוי זוגאן, חשוב לא לשכוח את הגיל:

• עבור בנות 20, הבסיס של ההליך הוא טכניקות ניטרליות. המטרה שלהם היא לשמור על היופי והנעורים של עור הפנים.
• לנשים בנות 30, עיסוי זה יעזור להיפטר מעיגולים שחורים ושקיות מתחת לעיניים.
• נשים בנות 40 צריכות להתמקד בהיפטרות לחקות קמטים, קמטים בקפל האף. שימו לב לחלק התחתון של הפנים, הסנטר, הלחיים.
• נשים בנות 50 ו-60 צריכות להתמקד בהרמת הלחיים ושרירי הסנטר.

עקרונות בסיסיים

לפני שמתחילים את העיסוי היפני, יוקוקו טנאקה קורא לניקוי הפנים בלי להיכשל. אם מורחים איפור על הפנים, יש לשטוף אותו. אז אתה יכול להשתמש קרצוף קל, קונים בחנות, או מיוצרים בעצמכם, למשל, הליכי ניקוי באמצעות פחם פעיל או אספירין יעילים מאוד. ספגו את הפנים עם טישו או מגבת. והמגע החשוב ביותר הוא שמן או שמנת. על הפנים, הקפד למרוח קרם שומן או שמן שקדים (זרעי פשתן, משמש). אגב, בנוסף לעזרה בעיסוי, לשמן השקדים עצמו יש תכונות התחדשות. הידיים צריכות להחליק בקלות על העור. לפני שתמשיך ישירות אל עיסוי זוגןיש להכין את עור הפנים עם שפשוף, תנועות שרירותיות.

העיקרון העיקרי של עיסוי אסאהי הוא ההשפעה על בלוטות הלימפה. לכן, חשוב ביותר לדעת את מיקומם: פרוטיד, מאחורי האוזן, עורף, הלסת התחתונה, תת לשוני ותת לשוני, צוואר הרחם הקדמי.

בעת ביצוע עיסוי, יש לקחת בחשבון את הנקודות הבאות:

1. תנועה קפדנית בכיוון מסוים, בהתאם לתרגיל הספציפי.
2. בצעו עיסוי מצח בשלוש אצבעות - אצבע מורה, אמצעית וקמיצה. יש צורך באצבע אחת כדי לעסות סביב העיניים. לעסות את הלחיים בכף היד או בעזרת האגודלים.
3. תנועות האצבע צריכות להיות אינטנסיביות. אבל אל תפגע. כאב הוא סימן להליך לא תקין.
4. בזמן עיסוי אזורי מערכת הלימפה, יש להפחית מעט את הלחץ על העור.
5. חשוב לבצע עיסוי תוך שמירה על יציבה אחידה. ניתן לעשות זאת בעמידה או בישיבה. אם אין דרך לשבת או לעמוד, אז אתה צריך לשכב על משטח ישר. אמנם במצב זה, ביצוע עיסוי קשה.
6. כל תרגיל עיסוי צריך להסתיים בתנועה אחרונה חובה.

התנועה הסופית היא ההתחלה והסיום של כל תרגיל ספציפי. זה הכרחי עם רפידות או לכל אורך הטבעת, באמצע ו אצבע מורהשתי הידיים לוחצות קלות על בלוטות הלימפה הפרוטידיות. אתה צריך ללחוץ במשך 2 שניות. באותו קצב הורידו את האצבעות לאורך הקו הרוחבי של קו המתאר של הפנים עד לצוואר ולעצם הבריח. פעולות אלו מעוררות את זרימת הלימפה מרקמות הפנים.

משך ההליך צריך להיות לפחות 7 דקות, מקסימום 20 דקות. טכניקת העיסוי מתאימה לשימוש יומיומי. עיסוי מומלץ מדי יום.

טכניקת עיסוי

תנועה בסיסית

כל תנועת עיסוי צריכה להסתיים בתנועה בסיסית. כדי לעשות זאת, יש צורך להחזיק את קצות האצבעות משני צידי הלחיים, להתחיל לנוע ליד האוזניים ולהוריד בצורה חלקה תחילה לצוואר, ולאחר מכן לעצם הבריח. יש לחזור על תנועה זו שלוש פעמים.

טכניקה להסרת נפיחות מתחת לעיניים

בעזרת כריות האצבעות האמצעיות של שתי הידיים, החלק בצורה חלקה מהזוויות החיצוניות של העיניים אל הפנימיות. השהה על גשר האף למשך 2 שניות. המשיכו הלאה בתנועה מעגלית ממש מתחת לקו הגבות. בזוויות החיצוניות של העיניים, השהה למשך 3 שניות. משחררים מעט את הלחץ, חוזרים לפינות הפנימיות לאורך העפעף התחתון. לאחר מכן, הגבירו מעט את הלחץ, חזרו לזוויות החיצוניות של העיניים. לחץ מעט על האונות הטמפורליות. הטאץ' הסופי - המהלך האחרון!

gif

gif

טכניקת החלקת מצח

חבר שלוש אצבעות עובדות עם רפידות לאמצע המצח למשך 3 שניות. מבלי להפחית את כוח הלחץ בתנועות זיגזג, משוך אותם בעדינות אל הרקות. בצע סיבוב של 90 מעלות של כפות הידיים וסיים בתנועה הסופית.

gif

אתה יכול לקרוא כיצד להסיר קמטים בגבות בדרכים אחרות.

טכניקת הרמת שפתיים

בשתי אצבעות - טבעת ואמצע, לחץ קלות על אמצע הסנטר. הזיזו בעדינות את האצבעות למעלה, הפכו עיגול סביב השפתיים. מגיעים לאמצע שפה עליונהלעצור למשך 4 שניות.

טכניקה להחלקת קפלי אף

שים את האצבעות האמצעיות של שתי ידיים משני צידי כנפי האף. בצע 5 תנועות סיבוביות למעלה ולמטה, למעלה ולמטה. ואז בשתי אצבעות - באמצע וטבעת - כדי לבצע תנועות לעצמות הלחיים. טאץ' אחרון- תנועה אחרונה.

gif

gif

ישנן דרכים נוספות להסרת קמטים בפנים האף-לב, אתה יכול לקרוא על זה.

טכניקה למניעת נפילות לחיים

לחץ על שלוש אצבעות עובדות באמצע הסנטר. התכופפו סביב השפתיים, בצעו תנועות לזוויות החיצוניות של העיניים. השהה למשך 3 שניות, ואז העבירי בעדינות את האצבעות אל הרקות. תנועה אחרונה.

טכניקה לשיפור גוון הלחיים והפנים התחתונות

תנועות עיסוי מבוצעות תחילה על חלק אחד של הפנים, ואז על השני. בעזרת אמצע כף היד השמאלית, נח כנגד הלסת משמאל. באותו זמן כף יד ימיןמהזווית של הלסת התחתונה ללכת אליה פינה פנימיתעיניים. השהה 3 שניות. לאחר מכן עבור אל הרקה לאורך העפעף התחתון. תתכופף. תנועה אחרונה. ההליך חוזר על כל מחצית הפנים 3 פעמים.

חבר את המרפקים וכפות הידיים יחד. פתחו את כפות הידיים והניחו אותן על השפתיים. לחיצה, הרם אל הנחיריים, כסה את הלחיים. השהה 3 שניות. לאחר מכן פרש את כפות הידיים שלך לאזורים הזמניים. תנועה אחרונה.

טכניקת הסרת סנטר כפול

בכף יד אחת גע בחלק האמצעי של הסנטר. לוחץ כדי לעבור לטראגוס של האוזן. תנועה אחרונה.

טכניקת החלקה של אזור A

הניחו את האגודלים מתחת לסנטר. שאר האצבעות נוגעות בדפנות הצדדיות של האף. למתוח את העור בכוח. השהה 3 שניות. תנועה אחרונה.

אם כל התנועות בוצעו נכון, יפה, פנים צעירותללא קמטים תהיה הוכחה לכך, כי לא בכדי הליך זה נקרא לעתים קרובות "עיסוי פנים מינוס 10 שנים".
אחרת, אם לאחר ההליך, העור צנח, זה סימן לכך שהטכניקה לא יושמה כראוי. כלומר, ללא הכמות הנכונה של שמן או שמנת. כמו כן, אם תנועת הידיים אינה מתרחשת דרך בלוטות הלימפה, מתיחה של העור, צניחה של הלחיים אפשרית. חשוב לעקוב בקפדנות אחר הטכניקה של ההליך.

סרטון הדרכה לעיסוי פנים אסאהי עם כתוביות ברוסית

סרטון עיסוי אסאהי מאת אלנה סובול

נשים תמיד רוצות להיראות טוב בכל גיל, ולכן הליכי אנטי אייג'ינג לא מאבדים את הפופולריות שלהם.

כפי שהתברר, אין צורך לבצע מתיחת פנים והזרקות, מספיק לטפל כראוי בפנים והעור יקבל מראה בריא ופורח.

עיסוי פנים יפני לאחר 45 שנים יעזור להחזיר את גמישות העור ולהסיר קמטים.

עיסוי פנים יפני זוגן הוא טכניקה מיוחדת להשפעה על בלוטות הלימפה של הפנים, המאפשרת פיזור אחיד של הלימפה והחלקת קמטים.

בעבר, טכנולוגיה זו שימשה רק במזרח, אבל עם הזמן, בשטחים שלנו, המין ההוגן זיהה שיטה זו של התחדשות כיעילה ביותר.

השיטה הוצגה על ידי הקוסמטיקאית המפורסמת בעולם Yukuko Tanaka. איש המקצוע מבטיח שעיסוי הפנים היפני asahi zogan נהדר לנשים בכל הגילאים. יתר על כן, ככל שתתחיל מניפולציות מוקדם יותר, כך הגמישות של הדרמיס תישמר טוב יותר.

עיסוי יפני אסאהי זוגן כבש את לב המעריצים בשל מספר יתרונות משמעותיים על פני שיטות התחדשות אחרות:

• מגביר את הטון של הדרמיס, מפחית את מספר הקמטים;
• משפר את זרימת הדם, מה שיעזור לחסל בעיות כמו אקנה, אקנה, כתמי גיל;
• עוזר להסיר את הסנטר השני, לתקן את הסגלגל של הפנים, מהדק את הלחיים ועצמות הלחיים;
• הודות לפיזור השווה של הלימפה, ניתן להסיר אפילו שקיות מתחת לעיניים אם הן נקיות בעיה קוסמטיתולא תוצאה של מחלות של מערכות איברים פנימיים.

עיסוי פנים אסאהי יפני עשה זאת בעצמך מוצא בכל יום יותר ויותר מעריצות נשים. לא כולם יכולים להרשות לעצמם זריקות אנטי אייג'ינג יקרות או ניתוחים. רבים שכבר משתמשים שיטה נתונההעריך את הבטיחות ואת יעילותה.

ההליך לוקח מינימום זמן, והתוצאות לאחריו פשוט מדהימות. הקמטים נעלמים, העור הופך לזוהר, ואקנה נעלם לתמיד. פשוטו כמשמעו לאחר שבוע של שימוש יומיומי בשיטה, נראות תוצאות טובות.

תכונות של יישום ושמירה על הכללים

ישנם כמה כללים לעיסוי פנים אסאהי. יש לבצע מניפולציות על פנים שטופות, ללא שימוש בקרמים. כדי להעניק לחות נוספת ולהזין את העור, אתה יכול להשתמש רק שמנים טבעייםמקוקוס, שקדים, זיתים.

לפני תחילת הפגישה, עליך להרפות את השרירים, להתכונן להשפעה, ללטף לאט את הפנים שלך.

הטכניקה של עיסוי פנים יפני רחוקה מאוד מהליכים מרגיעים. כל התנועות אינטנסיביות למדי ובמקומות מסוימים התהליך עשוי אפילו להיראות לא נעים, אולם מתי כְּאֵב, אתה צריך לשחרר את הלחץ או להפסיק את הפגישה לחלוטין. אסור בתכלית האיסור להפעיל לחץ על בלוטות הלימפה, יש צורך לשפשף אותם באופן אינטנסיבי, זה עוזר לשחרר את צינורות הלימפה.

עיסוי פנים יפני מבני מתבצע ברצף קפדני. יש 11 עמדות בסך הכל.

1. ראשית, האזור הקדמי מטופל. תנועות מבוצעות בשלוש אצבעות במאמץ, משפשפת את העור בכיוון מהמרכז אל הרקות.
2. לאחר מכן מגיע אזור העיניים. כאן אתה צריך לעבוד קצת יותר רך, לעבור מהפינות החיצוניות אל הפנימיות לאורך הגבול התחתון של העיניים. תנועות בעוצמה ובאותה כיוון מבוצעות לאורך העפעף העליון. אחרי מהרקות לחלק המרכזי של האוזניים.
3. לאחר מכן, עברו לעיסוי הסנטר. לחץ על מרכז הסנטר עם האצבעות ובמאמץ בצע תנועות לצדדים אל פינות השפתיים, ואז חזור בפתאומיות לנקודת ההתחלה.
4. אנחנו עוברים למשולש הנזוליאלי. אצבעות מתחייבות תנועות תרגוםמהנחיריים ומטה, ואז לגשר האף ובחזרה. סיים את התהליך במרכז האוזניים.
5. הלסת התחתונה מקובעת עם כף היד מצד אחד, ומצד שני מעסים את הלחי. כדאי לעבור משריר הלעיסה לפינה החיצונית של המסלול, ללכת מתחת לעין ולחזור לנקודת ההתחלה. עבור הצד השני, בצע את אותו הליך.

עיסוי עצמי של אסאהי זוגן לפנים מבוסס על זיהוי נקודות השפעה מיוחדות על מנת להמריץ את זרימת הלימפה. צריך לזכור שאי אפשר לסחוט את בלוטות הלימפה. במהלך עיסוי עצמי, לא רק העור והשרירים מעובדים, אלא גם עצמות הגולגולת. עיסוי אנטי אייג'ינג יפני מתחלק לשני סוגים:

• לימפטית - מחזירה ברק וגמישות העור, מסיר רעלים מרקמות, מקל על נפיחות וסימני עייפות;
• עמוק - מבוסס על עקרונות הטיפול הידני, המקדם הרפיה.

תלוי ב קטגוריית גילוחומרת הבעיות, סוג ההשפעה נבחר. עבור בנות מתחת לגיל 20, מוצגים טריקים קלים, העדיפות הראשונה בשלב זה תהיה לשמור יופי טבעיובריאות העור.

קרוב יותר ל-30 שנה, המשימה היא כבר להעלים עיגולים שחורים באזור העיניים. לאחר 45 שנים, יש צורך להעלים קמטים חיקויים, לשפר את טונוס הדרמיס ולהדק את הלחיים ועצמות הלחיים.

לאחר גיל 60, מוצגות מניפולציות שיכולות להדק את עור הצוואר, הסנטר והלחיים.

לעיסוי פנים מרענן לאסאהי, כמו לכל תרופה אחרת, יש מספר התוויות נגד. אין לבצע מניפולציות בעור כאשר יש נזק, פריחה או בעיות אחרות. מחלות אף אוזן גרון ודלקת לימפה הן גם התווית נגד לשימוש בשיטה.

הליך התחדשות זה, במקום זאת, אינו עיסוי, אלא התעמלות, המאפשרת לך להתאמן עמוקות על כל השרירים, ולכן לא מומלץ לבצע מניפולציות כאשר יש ניאופלזמות על הפנים.

ההליך לא אמור לגרום לאי נוחות או כאב חד. אם תחושות כאלה עדיין קיימות, עליך להפסיק מיד את המניפולציה. במקרה זה, אתה יכול לנסות את התרגילים.

האם יש חסרונות לשיטה?

כל כלי יכול להיות גם מועיל וגם מזיק. לשיטת האנטי אייג'ינג היפנית יש גם כמה חסרונות.

1. החיסרון הראשון הוא שדי קשה לבצע את המניפולציות בצורה נכונה בפעם הראשונה. אנשים רבים טועים בהתחלה ובמקום זאת תוצאה חיוביתלקבל נפיחות, פצעונים.
2. חוסר מידע טכני. הסרטונים והתיאורים באינטרנט אינם כל כך שלמים, ומכילים רק חלקים מסוימים, מה שלא מאפשר לך ללמוד לעומק את השיטה ואת תכונות השימוש בה, בעוד שספר הקוסמטיקאית היפנית בגרסה הרוסית עדיין לא פורסם. מְשׁוּחרָר.
3. בשל האינטנסיביות, הפנים עלולות לרדת במשקל, מה שלא מועיל לבעלי פרופיל כבר מוארך, ולכן עליהם לבחור בשיטה אחרת.
4. מומחים רבים נבהלים מלחץ חזק כנגד קווי עיסוי.

בכל מקרה, כך או כך, המילים על התחדשות רק בעזרת האירועים הללו הן כמו אגדה. טיפוח העור צריך להיות מקיף, רק אז אתה יכול לסמוך על ביצועים.

מסקנות

העיסוי המחדש, שהציגה הקוסמטיקאית היפנית יוקוקו טנאקה, עשה רעש בקרב נשים. בעבר השיטה הייתה בשימוש רק במדינות המזרח, אבל היום היא הגיעה גם לאדמותינו.

הטכניקה מורכבת מהתעמלות עמוקה שמטרתה אימון שרירים, רקמות לימפה ושיפור זרימת הדם. התוצאה היא בריאות מעולה, גוון העור עולה, הפנים הופכות חלקות.

אסאהי (זוגאן) - עיסוי עתיקהפנים הם מיפן.

נכון לעכשיו, עיסוי אסאהי מושך תשומת לב רבה מצד הנציגות.

תודה ליוקוקו טנאקה, מומחית יופי מהארץ שמש עולה, שהחיה את ההליך הזה בתקופה המודרנית, עיסוי זוגאן אוסף צבאות שלמים של מעריצים גילאים שוניםוברחבי העולם.

עיסוי קל ללמידה ועשה זאת בעצמך, על פי ביקורות משבחות רבות, הוא מרענן באופן ניכר את עור הפנים.

בהליך זה, הקמטים הופכים קטנים יותר, העור הופך אלסטי יותר, קו המתאר של הפנים ברור יותר, והנפיחות מתחת לעיניים פוחתת או נעלמת לחלוטין.

תוצאה זו מושגת בשל ההשפעה על מה שנקרא "נקודות של יופי".

לא יודעים לעשות עיסוי פנים יפני Sahi (Zogan)?

במאמר זה תמצאו הכל המלצות נחוצות.

עיסוי עצמי אסאהי (זוגאן) הוא משני סוגים:

1. לימפה- עוזר להאיץ את שחרור הרעלים, משפר את התזונה של רקמת העור ואת סילוקה מעודפי לחות. סימני הזדקנות, כמו נפיחות וגוון אפרפר, מופיעים דווקא בגלל רעלים ועודף לחות.

2. עיסוי שרירים עמוק- מכיל שיטות של טיפול ידני. עיסוי עצמי כזה עוזר להרפיית שרירי הפנים, משפיע לטובה על כלי הדם ורקמות העור, הופך אותם לחזקים ובריאים יותר, וגם מהדק את קווי המתאר של הפנים.

אין להכחיש את היתרונות של עיסוי פנים יפני. זה באמת הליך ייחודי. עיסוי משפיע לא רק על העור, אלא גם על העצמות עם השרירים. לא כל נוהל סלוןייתן לך אפקט דומה. העור זקוק לעומס יומיומי כדי שהשרירים לא יצנחו ויהפכו לרופפים. לכן, אל תחששו שעיסוי דורש תנועות אינטנסיביות.

טכניקת העיסוי היפנית Asahi או Zogan עוזרת לנקות ולפתוח את הערוצים, כמו גם להעיר את כיסוי הפנים. בזכות נהלים אלו העור שלך יהיה מוצק ורך יותר. יתרון משמעותי הוא שלחלוטין כל אישה יכולה לבצע עיסוי בעצמה ובבית. בנוסף, אין צורך בתכונות נוספות. כל מה שאתה צריך ישירות לעיסוי עצמו הוא הידיים שלך.

כיצד מתבצע עיסוי פנים יפני אסאהי (זוגאן)? כאשר הוא מבוצע, יש צורך בכוח, אך לא מוגזם. יש להקפיד במיוחד ליד בלוטות הלימפה. אם מתרחש כאב במהלך העיסוי, אז זה סימן לחשיפה קשה מדי. יחד עם זאת, אין צורך לדאוג להופעת קמטים חדשים ומתיחה של העור. ביצוע עצמי יומי של עיסוי זוגאן למשך 3 דקות יעזור לכל אישה להיראות צעירה יותר במשך מספר שנים.

חשוב לזכור זאת הפנים דורשות יחס זהיר. כל פעולה, אפילו הפשוטה ביותר, יכולה לגרום לאי נוחות. להישג תוצאה רצויהיש צורך לבצע עיסוי אסאהי (זוגאן) על פי הכללים ולא להזניח את המלצות המומחים.

איך לעשות עיסוי פנים יפני Asahi (Zogan)

עקבו אחר הכלל הבסיסי: בצעו תנועות ליטוף לכיוון מסלולי הלימפה - מהפריפריה שלהם לאמצע. אי אפשר להפעיל לחץ על בלוטות הלימפה, אתה יכול רק ללטף את נתיבי זרימת הלימפה במאמץ קטן ומתמיד. לכן, לפני ביצוע עיסוי עצמי, הכרחי ללמוד את מיקום בלוטות הלימפה. על ידי ניסיון להשתפר, אתה עלול לפגוע בעצמך בטעות.

כללים בסיסיים לביצוע עיסוי:

1. לפני ההליך, חובה לנקות את עור הפנים והצוואר. השתמש בשפשף או פילינג בשביל זה. לפיכך, אתה מנקה את הצינורות שדרכם מכוונת הלימפה. בגלל שימוש יומיומיקרצוף אסור, השתמש בו 1, מקסימום 2 פעמים בשבוע. בימים אחרים, נקו את הפנים והצוואר בעזרת טוניק או רולר מיוחד.

2. יש למרוח את הבסיס לעיסוי בנפח מספיק. החלקת ידיים על העור צריכה להתרחש ללא קושי. הבסיס לעיסוי יכול להיות: קרם קוסמטי (כפי שמייעץ המומחה טנאקה), חלב או ג'ל כביסה, חלב שיבולת שועל, חלב אצות, מרק פשתן, זרעי פשתן, זית, קיק, ענבים או שמן אחר, מים (רצוי מינרלים) עם כמה טיפות שמן.

3. לאחר העיסוי יש להקפיד על ניקוי יסודי של העור. במהלך ההליך, מיוצרים רעלים, אותם יש לשטוף מעור הפנים והצוואר.

טכניקת עיסוי אסאהי (זוגאן)

באיזו עמדה לעשות עיסוי פנים יפני אסאהי (זוגאן) עליך לבחור בעצמך. יוקוקו טנאקי מייעץ לשבת או לעמוד בזמן שעושים זאת. במקרה זה, היציבה צריכה להיות אחידה, והראש לא צריך לנוח על הקיר או על גב הכיסא.

העיסוי מכיל 11 צעדים, שיש לבצע לפי הסדר שצוין.

1. מצח- להתחיל לנוע ממרכז המצח. במשך 3 שניות, 3 אצבעות צריכות לקפוא באמצע, ולאחר מכן לעבור לרקות במאמץ מספיק. לאחר מכן לחץ הצד האחוריכפות הידיים אל המצח והעבירו אותו לאפרכסת. סיים את התרגיל על ידי הזזת האצבעות לאורך צידי הפנים והצוואר עד לעצם הבריח. כמעט כל תרגיל יסתיים בצורה זו (למעט השלישי).

2. עיניים- לגעת קלות עם כריות האצבעות, החל מהזווית החיצונית של העין וכלה בזו הפנימית. בצע שתי תנועות כאלה. תחילה לאורך הגבול של העפעף התחתון, ואז העליון. בין זה, עצור את האצבעות ל-3 שניות ברקות. מלמעלה, בצע תנועות קלות, ולמטה עם מעט רווח. לאחר מכן עוברים מהרקה אל בלוטת הלימפה בסחוס התפוח באמצע האוזן. השלם את התרגיל כאמור לעיל.

3. פה, פינות שפתיים וסנטר- לחץ על פוסת הסנטר עם כריות האצבעות והקפיא למשך 3 שניות. לאחר מכן, בלחיצה קלה, הזיזו את האצבעות למעלה כך שייפגשו בחור שמעל השפתיים. יחד עם זאת, אל תיגע בפינות עם האצבעות. לאחר מכן, בתנועות חדות, החזר את האצבעות למקומן המקורי.

4. קפלי נאסולאביה- הזיזו את האצבעות במאמץ הדרוש מהבורות ליד הנחיריים למטה 5 פעמים. לאחר מכן, הזיזו את כריות האצבעות בתנועה קלה לעבר גשר האף. ליד זה, האצבעות זזות מהקצה ואחורה 3 פעמים. במהלך התנועה ההפוכה, הכוח צריך להיות חלש יותר. לאחר מכן הזיזו שוב את האצבעות לכיוון הסחוס הבולט במרכז האוזן. השלם את התרגיל.

5. לחיים- במאמץ, ללטף את האזור מסביב לזוויות הפה בקצות האצבעות ולאחר מכן להעביר אותן ללסת העליונה. לאחר מכן עברו לעיניים והשהו למשך 3 שניות. לאחר מכן, הרפו את המאמצים והעבירו את הרפידות אל הרקה והביאו אותן אל הסחוס הבולט של האוזן. השלם את התרגיל.

6. פנים אליפסות- הנח את כף היד על הלסת התחתונה, ובכך קבע את הלחי. הזיזו שתי אצבעות לאורך הלחי השנייה באלכסון משריר הלעיסה לעיניים. לאחר 3 שניות יש לשחרר את הלחץ ולנוע לעבר הסחוס הבולט של האוזן. סיים.

7. קמטים באזור A- להניח 3 אצבעות אופקית על עצמות הלחיים, לסחוט את הנחיריים בכוח ולהעביר את האצבעות לטראגוס של האוזניים. השלם את התרגיל.

8. הֲרָמָה- קפל את הידיים עם כפות הידיים פנימה בגובה החזה. סובבו אותם אופקית והניחו את הסנטר למעלה. לחץ את הידיים על הסנטר למשך 3 שניות. לאחר מכן, העבר את הידיים שלך על הפנים שלך, העבר את האצבעות על קונכיות האוזניים שלך. עצור את כפות הידיים על עצמות הלחיים. לאחר מכן, במאמץ, קחו את כפות הידיים אל הרקות ואל הסחוס שבמרכז האוזן. סיים את התרגיל.

9. סַנְטֵר- הניחו אותו על בסיס כף היד. הפנה את האצבעות לאוזן. העבר את כף היד שלך בכוח אל הסחוס שבמרכז האוזן. סיים את התרגיל. חוזרים על הפעולה בצד השני ומסיימים גם כן.

10. סנטר כפול- שים את כפות הידיים שלך ליד הפנים שלך. קח את האגודלים שלך לצד הצוואר (בזווית ישרה). פתחו את כפות הידיים כך שהאצבעות יוצרות מעוין. אצבעות מורהלחץ על הפנים שלך. עסו את החלק התחתון של הסנטר עם אחד גדול. מורחים את האצבעות הנותרות אל הרקות, מעבירים אותן לאורך העפעף התחתון. סיים את התרגיל.

11. קמטים חזיתיים- פרשו את המרפקים לצדדים, לטפו בעדינות את המצח באצבעות יד שמאל בכיוון מרקה אחת לאחרת (זיגזג). לאחר מכן, בשתי הידיים, חזור על תחילת תרגיל 1. לְהַשְׁלִים.

בצע עיסוי פנים אסאהי יפני (זוגאן) באופן קבוע. חזור על כל תרגיל שלוש פעמים.

התוויות נגד

1. מחלת עור בפנים או בצוואר

2. דלקת

3. מחלה של מערכת הלימפה

4. מחלת אף אוזן גרון

5. קופרוז

6. הרגשה רעה.

לאחר שתעשה את עיסוי הפנים היפני של אסאהי (זוגאן), מסיבה זו או אחרת, עלולות להיות לך כמה בעיות. בואו ננתח אפשרויות אפשריותופתרונות.

1. פצעונים ופריחה אחרת- ראשית, בדוק אם זה נובע מעיסוי עצמי. לרוב, פריחה לאחר עיסוי זוגאן מופיעה באזור דרכי הלימפה. במקרה זה, הפסק לבצע את העיסוי עד שתבטל השאלה הזו. אחרת, אתה מסתכן בהפצת אקנה עוד יותר. נסה לשנות את בסיס העיסוי, בחר אותו לסוג העור שלך. ואל תשכח איך לנקות את הפנים שלך לאחר פעילות גופנית.

2. ירידה חזקה במשקל פנים- בצע את העיסוי היפני אסאהי (זוגאן) בזהירות אם יש לך לחיים שקועות וכמות קטנה של שומן בשרירים. עבוד רק על החלק העליון של הפנים כדי למנוע ירידה נוספת במשקל. כדאי גם להפחית את מספר ההליכים המבוצעים או לבצע אותם בקורסים.

3. נפיחות של הפנים בבוקראל תעשה עיסוי לפני השינה הזמן הכי טובבשבילו זה בוקר. נסה גם לשנות את בסיס העיסוי.

4. ירידה בגורר, תשישות של עור הפנים - יש לוודא שהעיסוי מבוצע בצורה נכונה ושכל ההמלצות הנ"ל מתקיימות. למרוח על העור יותר יסודותלעיסוי.

5. קופרוז- במקרה זה, גשו לעיסוי ביתר זהירות. הסר תרגילי עיסוי שבמהלכם מופעל לחץ על עור הלחיים. או לשחרר את הכוח באזור הבעייתי. השתמש בקרם עם הספרידין, שיעזור לחזק את דפנות כלי הדם ולהפחית ורידי עכביש. לעשות תרגילי פנים. הקפד להתייעץ עם רופא, שכן מחלת כלי דם היא חמורה.

אם אתה רוצה לשפר את מצב הפנים והצוואר שלך ולהיראות צעירים בכמה שנים, אבל לא יודע איך לעשות עיסוי יפני אסאהי (זוגאן), אז מאמר זה יעזור לך. עקוב אחר כל ההמלצותוכללים שיש להימנע מהם בעיות אפשריות. הטכניקה הזוישמח אותך עם אפקט אנטי אייג'ינג, מחייה ומחליק את הפנים, מהדק את קווי המתאר והופך את העור לגמיש יותר.

עיסוי פנים יפני לפי שיטת הרופא היפני אסאהי

טכניקת העיסוי היפני של אסאהי ידועה עוד מימי קדם. בשנת 2007 יצא לאור ספרה של טנאקה יוקוקו "עיסוי פנים", בו עיסוי זה התגלה מחדש ושופר. הספר הזה עורר ביקורות חיוביות, והרבה ויכוחים סוערים בין המתעניינים וניסו את העיסוי הזה.

השם הנפוץ לעיסוי זה הוא זוגאן, שפירושו "יצירת פנים". העיסוי היה מוכר בכל העולם בשם אסאהי - "שמש בוקר".

לפי סוג ההוצאה להורג, אסאהי מתייחס. זה אומר שיש לו אפקט התחדשות.

איזה מידע תלמד:

סוגי עיסוי אסאהי

עיסוי פנים אסאהי: תמונות לפני ואחרי

1. לִימפָתִי- עוזר להיפטר מרעלים, משפר את תזונת העור ומסיר עודפי נוזלים. סימני הזדקנות העור, כגון נפיחות וצבע עמום, מופיעים מעודף רעלים ונוזלים בתאים.
2. עיסוי פנים עמוק- משלב את הטכניקות של טיפול ידני. עיסוי עמוק משחרר מתחים בשרירי הפנים, משפיע לטובה על כלי הדם וכל שכבות העור, אותם הוא מחזק ומרפא, משנה את קווי המתאר של הפנים. ביצוע עיסוי יפני יהפוך את העור למוצק וחלק יותר.

יתרון משמעותי הוא העובדה שכל אישה יכולה לעשות עיסוי במו ידיה בבית. העיסוי אינו דורש ציוד נוסף. כל מה שדרוש להליך הוא האצבעות.

אמצעי זהירות לעיסוי

במהלך העיסוי צריך ללחוץ עם היד, אבל לא הרבה. במיוחד בזהירות אתה צריך לעסות את האזורים ליד בלוטות הלימפה, כדי לא לפגוע בהם. אם מתרחש כאב פתאום, פירוש הדבר עשוי להיות שהלחץ חזק מדי.

עם זאת, אין צורך לחשוש מהיווצרותם של קמטים חדשים ומעור נפול. ביצוע יומי עצמאי של עיסוי כגון זוגן, תוך מספר דקות, יהפוך את העור להרבה יותר צעיר.

יש לזכור שעור הפנים זקוק ליחס זהיר. לכן, כל פעולה לא שקולה במהלך העיסוי יכולה לגרום לתוצאות לא נעימות. כדי להשיג תוצאה חיובית, יש צורך לבצע עיסוי Asahi אך ורק על פי הכללים ולא להזניח את העצות של מומחים.

ישנן מספר התוויות נגד לעיסוי אסאהי:

• מחלות עור.
• דלקת עור.
• מחלה של מערכת הלימפה.
• מחלות של האוזניים, הגרון והאף.
• קופרוז.
• מְבוּכָה.

כללי עיסוי אסאהי עשה זאת בעצמך

היצמדו לתנאי העיקרי: בצעו תנועות עיסוי לאורך מסלולי הלימפה - מתחילתם ועד לאמצע. אסור ללחוץ על בלוטות הלימפה, זה יכול להתבצע רק לאורך נתיבי זרימת הלימפה במאמץ מתמיד קל. ניסיון להשתפר יכול להזיק לגוף שלך.

מכאן נובע שלפני ביצוע עיסוי, תנאי מוקדם הוא ללמוד את מיקום בלוטות הלימפה.

שלושה כללים עיקריים לעיסוי:

1. לפני העיסוי, יש צורך להכין ולנקות היטב את העור. השתמש במקרצפים בשביל זה. כך, הצינורות שדרכם נעה הלימפה מתנקים. היות והשימוש היומיומי בקרצוף אסור, נעשה שימוש בתחליב קוסמטי במקום זאת.
2. עבור עיסוי, אתה צריך לשמן סמיך את העור עם חומר שומני. לדוגמה, אתה יכול לבחור עבור קרם קוסמטי זה, ג'ל כביסה, חלב שיבולת שועל, מרק פשתן, שמן צמחי, מים מינרליםעם כמות קטנהשמנים.
3. בסיום העיסוי, עליך לשטוף היטב את הפנים. במהלך העיסוי משתחררים רעלים שיש להסירם מהעור.

השפעות שליליות של עיסוי אסאהי

אם העיסוי של אסאהי בוצע ולאחר זמן מה הופיעו השלכות לא נעימות על העור, אז אתה צריך להבין למה זה קרה.

בואו ננתח מקרים שוניםודרכים לפתור אותן.

1. פריחה על העור. הופעת פריחה לאחר עיסוי אסאהי מתרחשת לרוב באזור מערכת הלימפה. לאחר שהתגלה אקנה, עליך להפסיק לעשות עיסוי עד לרגע שהפריחה חולפת. אם זה לא נעשה, אז אקנה יתפשט בכל הפנים. הסיבה להופעת הפריחה היא בסיס שגוי וניקוי לא מספיק של העור לאחר העיסוי.
2. ירידה מוגזמת במשקל בפנים. אתה צריך לבצע עיסוי אסאהי בזהירות אם יש לך לחיים נסוגות ו שכבה דקהשומן תת עורי. לכן יש לעסות רק בחלק העליון של הפנים. כדאי גם להפחית את תדירות העיסוי או לעשות זאת במרווחים גדולים.
3. נפיחות של הפנים עם היקיצה. לא מומלץ לעשות עיסוי בערב, הזמן הטוב ביותר לאסאהי הוא בבוקר. נסה גם לשנות את בסיס העיסוי.
4. רפיון העור. בעיה זו מתרחשת כאשר העיסוי מבוצע בצורה שגויה ולא מקיימים את ההמלצות. ניתן למנוע צניחה בעזרת יותריסודות לעיסוי.
5. . סרב לתנועות עיסוי, שבמהלכן מופעל לחץ חזק על העור. או לשחרר את הלחץ על האזור הבעייתי. מרחו קרם עם הספרידין: זה יחזק את דפנות כלי הדם ויסיר את רשתות כלי הדם. תתחיל לעבוד. חשוב גם להתייעץ עם רופא, שכן למחלות כלי דם יש השלכות חמורות.

מתי צריך לעשות עיסוי אסאהי?

• מניעת הופעת קמטים בפנים.
• שמור על גוון העור.
• היווצרות של סנטר שני.
• נפיחות של הפנים.
• עודף שומן תת עורי.

לפני שתמשיך עם העיסוי, עליך להכיר את מגבלות הגיל של כמה טכניקות Asahi:

• בגיל 20, רק טכניקות עיסוי ניטרליות מותרות. המטרה שלהם היא לשמר את היופי והנעורים של עור הפנים;
• בגיל 30, עיסוי זה יעזור להעלים עיגולים שחורים ונפיחות מתחת לעיניים;
• בגיל 40, העיסוי של אסאהי תורם להרס של קמטים מחקים. בגיל זה, אתה צריך לעשות עיסוי באזור התחתון של הפנים;
• בגיל 50 ו-60 משתמשים בטכניקות עיסוי להידוק העור והשרירים.

טכניקות עיסוי אסאהי

• תנועה בסיסית

במהלך העיסוי יש להשלים כל תנועה עם תנועה בסיסית. זה מבוצע באופן הבא: בקצות האצבעות בצע תנועה חלקה מלמעלה למטה, החל מהאוזניים ובהדרגה עד לצוואר, ולבסוף עד עצם הבריח. יש לחזור על התנועה הבסיסית שלוש פעמים.

• סילוק שקיות מתחת לעיניים

עם קצות האצבעות האמצעיות, קו חלק נמשך מהקצה החיצוני של העין לפנים. לאחר מכן עצור על גשר האף למשך 2 שניות. אחרי זה תעשה תנועות מעגליותמתחת לקו המצח. עצור בקצה החיצוני של העין למשך 3 שניות.

שחררו מעט את הלחץ, עברו לקצוות הפנימיים של העיניים לאורך העפעף התחתון. יתר על כן, הגדלת הלחץ, עברו לקצוות החיצוניים של העיניים. לחץ קלות על הרקות. בצע מהלך בסיסי!

• החלקת קמטים במצח

הנח את קצות שלוש האצבעות באמצע המצח ולחץ במשך 3 שניות. עם אותו כוח לחיצה, בצע תנועות זיגזג חלקות אל הרקות. סובבו את כפות הידיים ב-90 מעלות ובצעו את התנועה הבסיסית.

• הידוק פינות השפתיים

בעזרת קצות הטבעת והאצבע האמצעית, לחץ קלות על מרכז הסנטר. בתנועת החלקה, הזיזו את האצבעות כלפי מעלה, ציירו קו עגול סביב השפתיים. לאחר שהגיע למרכז השפה העליונה, התעכב במשך 4 שניות. בצע מהלך בסיסי!

• הידוק של קפלי האף

הנח את קצות האצבעות האמצעיות בכנפי האף. בצע 5 תנועות, הזז את האצבעות מלמעלה למטה במעגל. לאחר מכן, עם שתי כריות אצבעות - אצבע אמצע ואצבע קמיצה - צייר קו חלק לעצמות הלחיים. תנאי מוקדם הוא לבצע את התנועה הבסיסית.

• מניעת רפיון והדק את עור הלחיים הנפול

הנח את קצות שלוש האצבעות באמצע הסנטר. בצע תנועה כלפי מעלה, עוקף את השפתיים, אל הקצוות החיצוניים של העיניים. עצור ל-3 שניות, ואז בתנועות חלקות עלה אל הרקות. בצע מהלך בסיסי!

• העלאת גוון העור של הלחיים והפנים התחתונות

ראשית, תנועות עיסוי מבוצעות בצד אחד של הפנים, ולאחר מכן בצד השני. תמכו בלסת התחתונה בצד שמאל באמצע כף היד השמאלית. ברגע הבא, עם המברשת הימנית מזווית הלסת התחתונה, עברו לפינה הפנימית של העין. עצור ל-3 שניות. לאחר מכן החזק את היד שלך אל הרקה מתחת לעפעף התחתון. בצע תנועה חלקה כלפי מטה. בצע מהלך בסיסי! הקבלה חוזרת על כל צד של הפנים 3 פעמים.

• חיזוק השרירים ועור הלחיים

הניחו את קצות שלוש האצבעות באמצע האף, ציירו קו אל הרקות. בצע מהלך בסיסי!

• מניעת צניחה והידוק של הלחיים

סגרו את המרפקים וכפות הידיים יחד. כפות ידיים פתוחותלמקם ליד השפתיים. בצע תנועות לחיצה אל הנחיריים, עבר אל הלחיים. עצור ל-3 שניות. לאחר מכן, פרש את כפות הידיים אל הרקות שלך. בצע מהלך בסיסי!

• הרס של הסנטר השני

מניחים כף יד אחת על מרכז הסנטר. ביצוע תנועות לחץ, העבר את היד לאמצע האוזן. בצע מהלך בסיסי!

• הידוק העור במשולש הנזוליאלי

הניחו את האגודלים מתחת לסנטר. באצבעות אחרות, גע בדפנות הצדדיות של האף. במאמץ, משוך את העור למעלה. עצור ל-3 שניות. בצע מהלך בסיסי!

וידאו: עיסוי פנים יפני אסאהי מקורי

אם כל טכניקות העיסוי בוצעו כהלכה, אז פנים רעננים ללא עודפי שומן וקמטים יהוו אישור לכך, כי לא בכדי עיסוי הפנים של אסאהי נקרא לרוב עיסוי שיכול להחזיר 10 שנות נעורים.