מוצרי קוסמטיקה בעבודת יד הם שוב פופולריים בקרב המין ההוגן. ושפשופי גוף אינם יוצאי דופן! Scrubs הם העוזרים העיקריים בניקוי העור של תאים מתים, מספק צבע בריאפנים וגוף וויסות פעילויות בלוטות חלב. סקרבים שומרים על גוון העור, נלחמים בסימני הזדקנות, מרווים את העור בחמצן ומשפרים את זרימת הדם במיקרו. ורשימת ההשפעות של התרופה הנפלאה הזו לא מסתיימת שם.

כידוע, קרצוף גוף מורכב משני חלקים - בסיס וחלקיקים שוחקים. חלקיקי שוחקים יכולים לכלול: מלח ים, סוכר, קפה טבעיאו קקאו, סובין, שיבולת שועל, סולת, סיבי ליפה, זרעי ענבים כתושים, אפרסק או משמש וחרדל. הבסיס יכול להיות ג'לים שונים, קרמים, שמנים, דבש, שמנת חמוצה, שמנת, פירה ופירות יער, חימר קוסמטי, חלבונים או חלמונים טרופים.

חלקיקים שוחקים מנקים את העור מזיהומים, שאריות קוסמטיקה דקורטיביתותאים מתים, והבסיס, בתורו, מגן מפני דלקות, מעניק לחות ומזין. אבל למרות הכל תכונות מועילות, שימוש תכוףקרצוף אינו רצוי, זה יכול להוביל למיקרוטראומות ובעיות אחרות, אשר מאוחר יותר יהיה קשה מאוד להתמודד איתן.

תדירות ההליכים באמצעות קרצוף תלויה בסוג העור שלך. לדוגמה, עבור יבש ו עור רגישפילינג מתבצע פעם בשבוע, עבור שמן ו עור מעורב- 2-3 פעמים בשבוע. לא מומלץ להיסחף עם פילינג לאנשים עם פריחות פחם. אין מגבלות גיל (לא כולל ילדים).

הכנת קרצוף משלך

בימים אלה, חנויות מציעות מבחר עצום של שונים קוסמטיקה, אבל האם הם יהיו טובים לעור שלנו, זו השאלה?! הכנת קרצוף בבית אינה דורשת הרבה זמן, מאמץ או השקעה כספית. זוהי פעילות מהנה שבסופו של דבר תהפוך להרגל.

מבוסס סקראב שמן זית
קרצוף על בסיס שמן זית מוכן מהר מאוד. לשם כך יש לערבב היטב בקערה את החומרים הבאים: סוכר מגורען - 3 כפות. l., מלח ים דק - 2 כפות. l., שמן זית - 4 כפות. ל. יש להשתמש בשפשוף זה בזהירות מכיוון שהוא אגרסיבי מדי לעור.

קרצוף אנטי צלוליט על בסיס שמנים צמחיים
להכנת קרצוף נגד צלוליט תזדקק ל: 100 גרם קפה טחון, 1 כף. ל. שמן צמחי (זית, שקדים או זרעי ענבים), 8-10 טיפות שמן אתרי (אשכולית, תפוז, ברוש, אקליפטוס, ערער, ​​רוזמרין, קינמון או ברגמוט). קודם כל, הקפה הטחון נשפך במים רותחים, התוצאה צריכה להיות מסה דמוית דייסה, שלתוכה לאחר 10-15 דקות מכניסים ומערבבים שמן צמחי. לבסוף, הוסף שמן אתרי. המסה מעורבבת היטב ומורחת על עור הגוף לאחר אמבטיה חמה. שטפו את הקרצוף במים חמים. מקלחות ניגודיות יתקבלו בברכה.

סקראב על בסיס קרם
כדי להכין את השפשוף הזה תצטרכו 2-3 כפות מרוסק קְוֵקֶרושמנת בינונית. המרכיבים מעורבים ומורחים על עור הפנים והצוואר למשך 10 דקות, ולאחר מכן שוטפים במים חמים.

דבש- קרצוף קפה
קרצוף זה מוכן מדבש נוזלי (דבש מסוכר יכול לשמש כקרצוף מבלי להוסיף רכיבים נוספים), שמנת חמוצה בשומן בינוני, שמן זית וקפה טחון. מלכתחילה מוזגים קפה במים רותחים (עד עיסה דביקה), לאחר מכן מוסיפים שמנת חמוצה ודבש, ובסוף מוסיפים כף שמן זית. המסה מעורבבת ומורחת בתנועות עיסוי על עור הגוף, לאחר 5-10 דקות היא נשטפת במים חמימים.

קרצוף תותים
תענוג שמימי אמיתי! את התותים מרסקים עד למחית, מוסיפים גריסי תירס כתושים, שמנת בינונית, דבש נוזלי וכפית שמן זית. התערובת מעורבת ומורחת על הגוף, נשטפת לאחר 10 דקות.

קרצוף כתום
להכנת הקרצוף תזדקק למרכיבים הבאים: מלח ים - 2 כפות. l., קמח אורז - 1 כף. l., מיץ תפוזים סחוט טרי - 3 כפות. l., שמנת - 2 כפות. ל. כל המרכיבים מעורבים ומורחים על העור, ואז שוטפים ביסודיות.

המתכונים המוצגים הם רק חלק קטן... אל תפחדו להתנסות, צרו שילובים בלעדיים תוך התחשבות בהעדפות שלכם. ותיהנו מתחושת הקטיפתי והרעננות של גופכם!

כדי להישאר צעיר ומושך, חשוב לטפל באופן קבוע בעור שלך, וזה חל לא רק על הפנים, אלא גם על הגוף. כאשר תאי העור מתים, הם מצטברים על פני השטח שלו, וגורמים לו להתחיל להתקלף ולהיות עמום. הסר את שכבת התאים הקרטינים רק עם נהלי מיםבלתי אפשרי, יש צורך לבצע את הליך הקילוף באמצעות קרצוף. אתה יכול להכין קרצוף בעצמך, או שאתה יכול להשתמש אמצעים מוכנים(ניתן לרכוש אותם בכל חנות קוסמטיקה).

מהו סקראב וממה הוא מורכב?
מוצר קוסמטי זה מקבל את שמו מהמילה האנגלית "סקראב", שמשמעותה פשוטו כמשמעו לגרד או לנקות. הבסיס של השפשוף הוא בסיס ריכוך (תחליב, קרם, ג'ל, חימר קוסמטי) וחלקיקים שוחקים, שיכולים להיות ממקור טבעי או סינתטי. חלקיקי שוחקים טבעיים הם מינרלים כתושים מאוד או חריצי פירות (זיתים, משמשים, מלח, פתיתי קוקוס). חלקיקים מיקרוסקופיים משמשים כחלקיקים ממקור סינתטי כדורי פלסטיק. למרות הערך מוצרים טבעיים, רוב המומחים מסכימים שעדיף להשתמש בשפשפים עם חלקיקים שוחקים סינתטיים, שכן יש להם משטח חלק ואחיד, מה שמפחית משמעותית את הסיכון לפגיעה בעור. לא ניתן לומר את אותו הדבר על קרצוף עם חלקיקי שוחקים טבעיים, אשר עשויים להיות בעלי קצוות חדים או לא אחידים, מה שמגביר באופן משמעותי את הסיכון לפציעת עור במהלך הניקוי.

מנקה ובו זמנית לשפשף רךאתה יכול לבשל את זה בעצמך בבית. אפשרות זו היא אידיאלית עבור אלה שרוצים לחסוך כסף, כמו גם אלה שרוצים להימנע מתגובות אלרגיות לא רצויות. כדי להכין אותו, אתה יכול להשתמש במלח רגיל או ים, פולי קפה טחונים, מרוסקים גרעיני משמשוקליפות אגוזים.

ההליך לניקוי הגוף עם קרצוף תוצרת בית צריך להתבצע בערב במהלך נהלי מים על עור לח ומאדה. יש למרוח את המוצר על פני מספר דקות בתנועות עיסוי מעגליות קלות בכיוון מלמטה למעלה. לאחר מכן יש לשטוף את המוצר במים חמימים ולרכך את העור בקרם מזין.

חשוב לזכור שאם לאחר שימוש בתכשיר ניקוי כזה או אחר (מוכן או ביתי), מופיעים אדמומיות או גירוי בעור, אז עדיף לא להשתמש בו שוב. לפני השימוש בשפשוף, רצוי לבדוק תגובות אלרגיות על ידי מריחה של כמות קטנה על גב היד ושפשוף קל. אם לאחר עשרים דקות לא נצפתה תגובה, ניתן להשתמש בשפשוף, אך אם מופיע גירוי, יש להפסיק להשתמש בו.

לא מומלץ להשתמש בשפשפים תוצרת בית לניקוי הגוף יותר מפעם בשבוע כדי למנוע דילול של שכבת ההגנה של העור והפרעה במאזן מים-מלח. ראוי לציין שלא ניתן להשתמש בשפשוף אם לעור יש מיקרוטראומות או נזקים שונים (כוויות, שריטות, חתכים, מחלות עור, שחין).

הפעולה של קרצוף גוף.
הרשו לי להזמין מיד שעדיף לבעלי עור יבש ורגיש לתת עדיפות לקרצוף עבור בסיס קרם. קבוצה זו של חומרי ניקוי עור לא רק מסירה תאים מתים מפני השטח שלה, אלא גם נפטרת מהפרשות של בלוטות החלב ( חֵלֶב), שאריות של מוצרי קוסמטיקה, אבק ומזהמים אחרים. שימוש בקרצוף תוצרת בית עוזר לשפר את זרימת הדם במיקרו, להאיץ תהליכי חילוף חומרים והתחדשות, לנקות נקבוביות ולהסיר רעלים, וכתוצאה מכך עור רך וחלק. בנוסף, הליך זה מכין בצורה מקסימלית את העור לקראת טיפול נוסף. כלומר, העור לאחר מניפולציה כזו סופג בצורה מקסימלית את חומרי ההזנה וחומרי הלחות הכלולים במוצרי הקוסמטיקה המשמשים לאחר הניקוי.

מתכונים לקרצוף גוף תוצרת בית.
מערבבים שתי כפות סוכר חום ושיבולת שועל מגולגלת, שנכתשה קודם לכן במטחנת קפה. לאחר מכן מוסיפים לתערובת את אותה כמות של ג'ל אלוורה, כף דבש, כפית שמן שקדים (ניתן להחליף בשמן זית) ואותה כמות של מיץ לימון סחוט טרי.

מערבבים חצי כוס מלח ים וסוכר חום. מוסיפים לתערובת שהתקבלה כף שמן זית, כף דבש נוזלי וכפית מיץ לימון.

אתה יכול פשוט לערבב מלח ים עם כל שמן צמחי. מרחו את התערובת על הגוף והשאירו לעשרים דקות. כאשר המלח מתמוסס, יש לעסות את העור, ולאחר מכן יש לשטוף את ההרכב.

קרצוף קפה מנקה את העור ביעילות ומהווה מניעה מצוינת של צלוליט. לדוגמה, שלבו כמה כוסות קפה טחון טבעי עם חצי כוס מלח ים (סוכר חום זה בסדר) והוסיפו שלוש כפות מכל שמן עיסוי.

ולקרצוף תוצרת בית זה יש השפעה מתונה, אפשר להשתמש בו תרופה יומית. טוחנים כוס שיבולת שועל מגולגלת, מוסיפים חצי כוס אבקת חלב וכף נענע קצוצה מראש.

עסו את הגוף עם שאריות הקפה שנשארו מהקפה של הבוקר. אפשר להוסיף דבש מגובש למתכון.

טוחנים את גרידת התפוז. קחו כף מהמסה שהתקבלה והוסיפו שתי כפות שקדים טחונים וכפית שמן זית (זרעי פשתן).

טוחנים את גרידת הלימון. מערבבים שתי כפות מהמסה שנוצרה עם כף שיבולת שועל מגולגלת מרוסקת, מוסיפים חצי כפית שמן זית ושתי כפות יוגורט טבעי(לא ממותק).

טוחנים כף שיבולת שועל מגולגלת ואותה כמות שקדים באמצעות בלנדר. מוסיפים שתי כפות של שמנת עתירת שומן או שמנת חמוצה למסה שהתקבלה. יש למרוח בתנועות עיסוי ולהשאיר למשך שתי דקות ולאחר מכן לשטוף.

שלבו כף מלח שולחן עם ארבע כפות דבש והוסיפו כף שמן צמחי. יש למרוח את ההרכב בתנועות עיסוי ולהשאיר למשך חמש דקות, ולאחר מכן לשטוף.

מערבבים חצי כוס פתיתי קוקוס עם אותה כמות של יוגורט טבעי או שמנת חמוצה, מערבבים היטב ומוסיפים כף סוכר מגורען.

סקראב זה מזין, מעניק לחות ומרכך את העור. זה טוב במיוחד לשימוש על הדקולטה והצוואר. לוקחים רבע כוס אורז ופולי קפה וטוחנים במטחנת קפה. יוצקים 100 מ"ל של קפיר או שמנת (אם העור יבש מדי) לתוך המסה שהתקבלה והשאירו למשך ארבעים דקות. לאחר מכן יש למרוח את התערובת על הגוף ולהשאיר למשך מספר דקות, ולאחר מכן לשטוף.

מתכון זה אידיאלי עבור עור רפויעם נוכחות של דלקת. מערבבים חצי כוס דבש עם שלוש כפות מלח דק ומוסיפים כפית זעפרן.

שלבו מלח, פלפל שחור גרוס, שמן זית וקינמון בפרופורציות שוות. יש למרוח את ההרכב על אזורים בעייתיים ולהשאיר למשך חמש עשרה דקות, ואז לשטוף. מתכון זה מונע הופעת צלוליט וסימני מתיחה.

קרצוף זה מסייע גם במניעת סימני מתיחה. יוצקים את מסת האשכולית שהתקבלה מטחינת האשכולית בבלנדר יחד עם הקליפה לחמש כפות מלח ים. לאחר מכן, מוסיפים לתערובת כף שמן שומשום.

המתכון הזה מזין את העור בצורה מושלמת. מערבבים שני חלקים דבש עם חלק אחד אבקת קינמון. יש למרוח את ההרכב למשך שתי דקות ולאחר מכן לשטוף במים.

שלבו את הטחון מקפה שיכור עם שמנת בפרופורציות שוות, ומרחו במשך שלוש דקות, ואז שטפו במים.

מערבבים מלח ים דק עם עשר טיפות שמן רוזמרין. שפשפו את התערובת לתוך עור הגוף עד להופעת אדמומיות. לאחר מכן, שטפו במים.

סקרבים תוצרת בית בריאים יותר מאלה שנרכשו בחנות - הם מכילים מרכיבים טריים. מתכוני קרצוף לעור יבש וקרצוף הזנה...

סקרבים תוצרת בית בריאים יותר מאלה שנרכשו בחנות - הם מכילים מרכיבים טריים. אנו מציגים לתשומת לבכם מתכוני קרצוף לעור יבש ולקרצוף מזין.

קרצוף עור עשה זאת בעצמך

לקרצוף שנעשה בבית במו ידיך יש יתרונות רבים. אתה יודע בדיוק את ההרכב שלו. אתה משתמש במוצר טרי שלא הוסיפו לו חומרים משמרים. סוף כל סוף, בישול עצמיקרצוף עשוי להיות הרבה יותר חסכוני.

כללים לשימוש בשפשוף

בצעו את הליך הניקוי בערב, רצוי לפני השינה. מאז העור לאחר נהלים עם קרצוף הופך מאוד פגיע ורגיש. בן לילה לעור יהיה זמן לנוח.

לאדות את העור לפני מריחת השפשוף. זה אידיאלי לעשות "פוליש" לאחר אמבטיה או מקלחת חמה. יש למרוח את המוצר ולעסות בעדינות בתנועה מעגלית. אתה יכול להשתמש בספוג רך או מטלית סיבים טבעיים. תשומת - לב מיוחדתשימו לב לאזורים כמו ירכיים, ישבן, דקולטה, זרועות וידיים, מרפקים, עקבים.

שטפו את הקרצוף מהעור ביסודיות

לאחר מקלחת, לחות לעור שלך עם קרם או חלב מיוחד.

השתמש בקרצוף 1-2 פעמים בשבוע. אל תשתמש יתר על המידה בשפשפים גם אם הם תוֹצֶרֶת בַּיִת. זה יכול לשבש את שכבת המים-ליפידים של העור, הוא יהפוך דק יותר ויפסיק לבצע את תפקידי ההגנה שלו היטב.

לשפשף לעור יבש

סוכר מתאים יותר כבסיס לעור יבש. אתה יכול להשתמש בסוכר לבן עדין, אבל סוכר חום הוא הטוב ביותר מכיוון שיש בו יותר מינרלים וחומרים מזינים. קרצוף סוכרעדין יותר לגוף, הוא מספק קילוף עדין, משפר את זרימת הדם במיקרו. ניתן להשתמש בקרצוף זה מדי יום תוך כדי מקלחת.

להכנת קרצוף גוף מסוכר ביתי, תזדקק ל-1 כוס סוכר, 1/4 כוס שמן אבוקדו או שמן לחות אחר, 1/4 שמן סויה או שמן אנטי דלקתי אחר, כמה טיפות שמן אתרי גרניום. מערבבים היטב את כל החומרים והשתמשו בזמן המקלחת.

קרצוף גוף מזין ומעניק לחות.

לוקחים כף שקדים וכף שיבולת שועל וטוחנים במטחנת קפה. הוסף 2 כפות שמנת כבדה או שמנת חמוצה, אם העור שומני, אז 1 ביצה לבנה, לערבב היטב. לאחר המקלחת וניקוי העור יש למרוח את התערובת על הגוף תוך שימוש בתנועות עיסוי לקילוף העור באזורי המחשוף, הצוואר, החזה והגוף. השאירו את התערובת על העור למשך 2 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים ללא סבון.

קרצוף נגד צלוליט.

מערבבים כוס קפה אחת עם שלוש כפות דבש ואותה כמות של שמנת חמוצה או שמנת. באמצעות הקרצוף המוכן, יש צורך לעסות בזהירות במיוחד אזורים בעייתיים של העור המועדים לצלוליט. לאחר כל הליך כזה" קליפת תפוז"על העור יהיה פחות ופחות מורגש עד שהוא ייעלם לחלוטין. קפאין הוא אחד המרכיבים היעילים ביותר המשמשים בקרמים נגד צלוליט, ולמעשה, יש הרבה יותר ממנו בקרצוף שמכינים במו ידיכם משאריות קפה מאשר בכל מוצר קוסמטי הנמכר בחנות.

פילינג גוף במלח.

כדי להשתמש בשפשוף זה, פשוט שפכו מעט מלח לתוך כף היד ועסו עור לח. כדי להכין את השפשוף הזה, עדיף להשתמש מלח יםמכיוון שהוא מכיל מינרלים רבים, העור שלך יקבל טיפול מירבי. אם יש לך עור דק ורגיש, אז עדיף לך להשתמש במלח טחון עדין יותר. ובכן, לאזורים עם יותר עור קשה(לדוגמה, על העקבים) או באזורים עם אזורי צלוליט, השתמשו במלח גס יותר. לשפשף מלח יש לא רק אפקט פילינג, אלא גם אפקט אנטיבקטריאלי.

קטגוריות	ליד	פּרוֹפִיל
אזור	לְהוֹסִיף	ביקורות: סקירה לבנות =_= קרצוף גוף בבית באמצעות מוצרים מאולתרים סקרובים תופסים בצדק את אחת התפקידים המובילים בטיפוח הגוף. וזה מובן. מה יעזור לרענן, לרפא ולהצעיר את העור גם כן קרצוף טוב. לא חסר מוצר זה עכשיו; בכל חנות קוסמטיקה אתה יכול לבחור קרצוף שיתאים לטעם ולצבע הכי מראש שלך. אבל למה שלא תכין את השפשוף שלך? ראשית, הרבה מרכיבים שניתן למצוא בכל בית מתאימים לקרצוף. שנית, קרצוף תוצרת בית הוא, כמובן, טבעי ו מוצר שימושימהמרכיבים הטהורים ביותר. ושלישית, הכנת קרצוף תוצרת בית יכולה להיות מהירה וקלה מאוד. המוכרים והשימושיים ביותר הם קרצוף מתוק ומלוח, קרצוף קפה וקרצוף באמצעות פירות הדר, וכן קרצוף על בסיס דגנים ודגנים. בואו נדבר עליהם. קרצוף מלח וסוכר קרצוף כזה הוא מאוד לא יומרני לשימוש. מספיק להוסיף רק מרכיב אחד למלח (או סוכר), מערבבים - ועכשיו השפשוף שלנו מוכן. אנו משתמשים במלח טחון בינוני או בסוכר. עדיף לרסק חלקיקים גדולים. אנחנו משתמשים במלח ים, ועדיף להשתמש בסוכר חום, אבל בהיעדרו, סוכר רגיל יתאים. מלחניתן לערבב עם שמנת חמוצה או שמנת. סקרבים כאלה מזינים ומעניקים לחות לעור בנוסף. ניתן לערבב עם כמות קטנהשמנים (זית, קוקוס, שקדים, זרעי פשתן או חיוניים - בחרו כל). שמן– מוצר נפלא לא רק בזכות התכונות התזונתיות שלו, אלא גם בגלל העקביות שלו, המאפשרת למרוח את השפשוף על העור בקלות, באופן אחיד ולא עבה במיוחד. ואם מוסיפים מעט למלח ושמן הזית פלפל חריףוקינמון, תקבלו שפשוף מעולה נגד צלוליט, שיהיה פשוט הכרחי במהלך דיאטה או פעילות גופנית כדי להגביר את גמישות העור וירידה אחידה במשקל. סוכרגם הולך טוב עם שמני ירקות(כמו במלח: זית, קוקוס, שקד, זרעי פשתן או חיוני - בחרו כל). או שמנת (חלב, שמנת חמוצה). ואתה יכול להכין מסיכת קרצוף טעימה להפליא לעור שלנו מסוכר וחמאת קקאו. השפשוף הזה לא רק יזין ויעניק לחות לעור, אלא גם יעניק ארומה נפלאה. בואו נתחיל ונערבב מלוח ומתוק - סוכר ומלחעל ידי הוספת דבש ושמן זית. קרצוף מעולה שעובד מצוין גם בהרכב פשוט של מוצרים אלו. אם מוסיפים מעט שמן אתרי ומעט תבלינים הודיים(הל, כורכום, קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר מיובש, כוסברה), תקבלו קרצוף מופלא שמשפיע לטובה על הגוף שלנו בכללותו, עוזר להסיר רעלים ולשפר את הגוון. ודבש הולך טוב עם מיץ לימון. קרצוף קפה קפה– מוצר אוניברסלי שלא רק נעים ושימושי לגופנו במהלך שלו שימוש רגיל, אבל העור שלנו בהחלט יודה לנו אם נפנק אותו באיזו מסכת קפה. למעשה יש הרבה אפשרויות להכנת קפה סקראב. אתה יכול להשתמש בשארית הטחון מהקפה הטחון. כלומר, שתינו קצת קפה, אבל לא זרקנו את האדמה, אלא ייבשנו והכנסנו לצנצנת. אבל! לא כולם, כמובן, הם חובבי קפה נואשים, וכך אתה יכול שנה שלמהלאסוף את השטח. לכן, אנחנו עושים את זה יותר פשוט - אנחנו משתמשים בקפה טחון רגיל, שמעולם לא היה בשימוש, אבל אנחנו קונים קפה זול למטרות אלו. כמו שאומרים, זה זול ועליז, העיקר שהקפה יהיה טבעי וטהור (ללא תוספים מיותרים). אז החלטנו על קפה. יש לנו את זה בצנצנת סגורה היטב על מדף בחדר האמבטיה. הדרך הקלה ביותר היא להשתמש בשפשפת קפה טבעית כזו ללא כל טרחה. סיבנו את עצמנו כמו שצריך, מזגנו קפה טחון לכפות הידיים ויצאנו ליופי ולנעורים. ועוד סוד אחד - אפשר לערבב קפה טחון עם מלח ים או סובין שיבולת שועל. שיטה מסובכת יותר היא להכין קרצוף מלא שניתן פשוט למרוח על גוף לח. לצורך כך עלינו לערבב את הקפה הטחון שלנו עם בסיס כלשהו. ג'ל רחצה או ג'ל רחצה מושלם כבסיס. סבון נוזלי. בחר את שלך תרופה מועדפת, מוסיפים קפה טחון (או טחון קפה), מביאים לעקביות הנוחה לנו. אם אתה מעדיף עקביות חזקה יותר, אתה יכול להשתמש במוצרי שמנת כבסיס. למשל, קרם גילוח או כל דבר אחר קרם לא יקר, ולהעניק לחות לעור שלך בו זמנית. אפשר גם לערבב גרעון קפה עם שמן זית או שמן פשתן. גם דרך מצוינת. באופן כללי, הרבה מרכיבים מתאימים לבסיס, בחרו לפי טעמכם. רצוי רק שמוצרים אלו יהיו, במידת האפשר, ללא צבעים, חומרי טעם וריח ושאר תוספים מיותרים. מקרצף באמצעות פירות הדר כמובן שאנחנו יודעים איך תפוז עסיסיאו אשכולית יכולה לעודד אותנו. למה לא לפנק את העור שלך איתם? אנו משתמשים באותו מלח, או סוכר, או סובין שיבולת שועל כחלקיקים שוחקים. מוסיפים מעט שמן זית וכל הדרים (אפשר לגרד יחד עם הקליפה). סקראב ממריץ וחיטוב מצוין מוכן. סקרבים על בסיס דגנים ודגנים סל המזון שלנו חייב לכלול דגנים ודגנים. והם יכולים לשמש גם בטיפוח העור. תירס, אפונה, גריסי פנינה, שיבולת שועל, כוסמת, אורז, סולת - אפשר להשתמש בכל זה גם להכנת קרצוף גוף ומסכות פנים תוצרת בית. טוחנים את הדגנים לחלקיקים במטחנת קפה או בלנדר המידה הנכונה. למרוח על עור סבון או פשוט לח בתנועות מעגליות אחידות. אתה יכול גם להכין קרצוף הזנה, לחות וחיטוב, להתנסות בכל המרכיבים המפורטים לעיל. אבל תירס, אפונה, גריסי פנינה, שיבולת שועל, כוסמת, אורז וסולת עצמם מועילים מאוד לעור שלנו. תירס, שיבולת שועל, כוסמת ואורז אידיאליים לניקוי, אפונה לגמישות והחלקה, גריסי פנינה וסולת לתזונה. במרדף אחר יופי, אל תשכח כמה ניואנסים: קפה טחון באופן טבעי עלול להכתים עור בהיר. לעור כזה עדיף כמובן להשתמש בקפה, במיוחד אם משתמשים בקפה כחלק ממסכת פנים. שקול את הטחינה של חלקיקים שוחקים. למכרז מתאים לעורטחינה עדינה. במקרים אחרים - ממוצע. אם אתם אוהבים קרצוף קשה, השתמשו בטחינה גסה, אך היו עדינים. אל תשכחו לערבב היטב את כל החומרים. עדיף לאחסן בו קרצוף ביתי מוכן מיכלי זכוכיתובמקרר. ואל תכין הרבה קרצוף בבת אחת. תחשוב על זה כמות נדרשתלשפשף במשך חודש. אז עדיף לבשל טרי. סקרבים עשויים מקפה ודבש עם מלח טובים מאוד לקרקפת. טבעי, בטוח ומועיל. כדי להעצים את האפקט בכלל ולהגביר את נעימות ההליך בפרט, הוסיפו כמה טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם לכל קרצוף שאתם מכינים. ותזכרו, הכל צריך מתינות, ואל תגזימו. קרצוף תוצרת בית עדיף על קנייה בחנות! אני ממעטת להשתמש בקרצוף גוף שנקנה בחנות; אני מכינה תערובות פילינג בבית בעצמי, למרבה המזל אספתי מתכונים וניסיתי הרבה. אני תמיד מכינה שונים, אבל אני מעדיפה קרצוף עם קפה טחון - אני אוהבת את הריח, הם עוזרים היטב נגד שערות חודרניות לאחר הסרת שיער ומתאימים לעור שלי. אשתף כמה מתכונים, אולי תמצא גם אותם שימושיים. אני מערבב שתי כפות קפה עדיין טחון עם אותה כמות יוגורט ללא תוספות, מערבב ומשאיר לחצי שעה להשרות יחד. רגע לפני השימוש אני מוריד לתערובת כמה טיפות שמן תפוז (אפשר להשתמש בכל שמן הדרים) - זה יוסיף ארומה ויספק השפעה מועילהעל העור. אפשר להוסיף טרי מיץ לימון- קצת. לאחר ששטפנו את עור הגוף, אנו מורחים קרצוף ומתחילים לעסות. חלקיקי קפה מקלפים היטב ומשאירים את העור חלק ורך. אומרים שקפה משפר את גוון העור - אני מאמין שיש תחושה דומה. שטפו את הקרצוף וקחו אותו מקלחת קרה וחמה, לשפשף את עצמנו במגבת. למרוח קרם או קרם גוף. קרצוף קפה נוסף, לעור יבש במיוחד. מערבבים קפה טחון עם שמן שקדים ושיבולת שועל מאודה (כף קפה טחון דק, כף חמאה, כף פתיתים קטנים מאודים במים רותחים). לעסות אזורים בגוף שבהם העור יבש במיוחד (אצלי זה בדרך כלל על הרגליים בחורף), לשטוף, לייבש במגבת, למרוח שמנת שומןלגוף. לאחר קרצוף כזה, תצטרך לשטוף את האמבטיה ביסודיות, אבל התוצאה שווה את זה) אני גם מערבבת קפה טחון עם מלח ים דק בחלקים שווים, מטפטפת כמה טיפות שמן גרניום (לא להגזים, זה מאוד ריחני), מוסיפה מעט מים או ג'ל רחצה ומעסה את הירכיים, הישבן והבטן - ההרגשה של התאמה וקלילות לאחר התערובת הזו היא מדהימה. אל תשכח שניתן להשתמש גם במלח וגם בשמנים אתריים רק אם אין לך פצעים או גירוי על העור, וכן תגובה אלרגיתעבור שמנים אתריים. מסיכת קרצוף עשויה קפה וחמר כחול. יוצקים כמה כפות של חימר כחול עם חלב חם, מערבבים, מביאים לעקביות של קפיר סמיך, מוסיפים קפה טחון. אם העור יבש, אפשר לערבב אותו עם שמנת או שמנת חמוצה. למרוח על עור מאודה לאחר מקלחת, לעסות במשך 10 דקות, לשטוף. בקיץ, כשיש הרבה פירות יער ופירות, אני מערבבת קפה טחון עם פירות יער או מחית פירות. חומצות פירותהם גם מקלפים בצורה מושלמת חלקיקי עור מתים. נסה לעסות את הגוף שלך עם תותים מרוסקים מעורבבים עם סוכר חום, קפה או מלח ים - זה תענוג שאין לתאר... שכחתי לגמרי מעוד מתכון נפלא. פילינג גוף סודה. שלבו שתי כפות סודה לשתייה עם פרחי קמומיל מאודים (מרוסקים, נמכרים בבתי מרקחת) כך שהמסה תהיה סמיכה ולא תזרום בין האצבעות. עיסוי עור נקי, לשטוף, למרוח קרם. אפשר להוסיף דבש לקרצוף תוצרת בית - הוא מעניק לחות ומזין בצורה מושלמת את העור. אבל אני רוצה לכתוב ביקורת נפרדת על דבש, יש לי עניין עם דבש טיפול מיוחדכחלק מטיפוח הגוף והפנים. לאחר השימוש בסקראב העור נושם טוב יותר, החומרים הפעילים מהעטיפות והקרמים נספגים בצורה הרבה יותר יעילה ומהירה. באופן כללי, לאחר הקרצוף אתה מרגיש איכשהו מחודש. הרגשה טובה. בכלל, בואו נעבור לקרצוף תוצרת בית! למה להשתמש בכאלה שנרכשו בחנות? פשוט עשה זאת בעצמך אני לא קונה קרצוף; יש לי קרצוף תעשייתי, אבל רק כמתנה ממישהו. והאהובים ביותר הם תוצרת בית. לאחרונה עשיתי את זה: 1. עלי כותרת של ורד(יש לי הרבה כאלה בגינה של אמא שלי) אני ממלא 30 מ"ל שמן קוקוסאני מתעקש 10 ימים. צבע השמן הופך לבורדו עמוק, יפה מאוד. 2. לאחר מכן אני מסיר את עלי הכותרת עם כפית, 3. אני יוצקת קורט מלח ומעט שמן ורדים-קוקוס על ספוג הפנים. 4. עסו את הפנים שלי ביסודיות. יש לי ספוג עם פצעוני סיליקון רכים. מנקה את הפנים שלך נהדר. 5. אני שוטף את הפנים. אני לא משתמש בטוניק או בקרם לאחר השפשוף הזה. יש לי עור מעורב, נוטה לשמנוני. אז אין יובש. על אודות קרצוף קפה טחון,סביר להניח שכולם יודעים. אני עדיין מבקר אותו קורט סודה או שיבולת שועל טחונהאני מוסיף. האפקט הוא סופר דופר! העור רך, נקי והנקבוביות הופכות בלתי נראות. עוד מתכון לקרצוף האהוב עליי: דִגנֵי בּוֹקֶרטוחנים (בדרך כלל אני טוחן 50 גרם בבת אחת בינוני ויוצק לצנצנת). מוסיפים טיפה למנה בודדת שמן אתרי רוזמרין(זה אידיאלי לעור שמן). שלושת השפשפים האלה הם אלה שאני משתמש בתדירות הגבוהה ביותר. אני בדרך כלל מורחת קרצוף פעמיים בשבוע. אני מחליף אותם כל פעם אחרת. אני מאמינה שקרצוף גוף תוצרת בית הוא הדבר הכי קל ובריא שאתה יכול לעשות כדי להירגע ולקלף את העור שלך בבית. והעיקר זה מתכון ביתילשפשף יהיה הכי שימושי, נעים ועם האפקטים הטובים ביותרבשבילך. אתה כנראה יכול למצוא את כל המרכיבים במטבח שלך בלי ללכת לחנות. 1. הכי פשוט ו הדרך הקלהלשפשף זה מלח. כן, כן הנפוץ ביותר מלח. אנחנו יכולים לערבב אותו עם מטלית וקצף, או למרוח אותו על כף היד. שימו לב! כמובן שזה לא מתאים לעור רגיש, שימוש תכוףויישום אינטנסיבי מדי. ניתן להשתמש במלח ים, אותו ניתן לקנות בבית מרקחת או במכולת, המכיל יוד ומינרלים. 2. פילינג הגוף הכי טעים. כדי להכין אותו תצטרך: - 4-5 כפות אבקת קקאו - 1/2 כוס מים או חלב - 2-3 כפות סוכר - 1 כפית וניל יוצקים מים רותחים או חלב חם על מעט אבקה, מצננים מעט ומוסיפים וניל וסוכר. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק, מרחו בתנועות עיסוי על העור ושטפו במים לאחר 15-20 דקות. 3. הכי חזק ו קרצוף יעיללגוף מקפה טחון. - 2-3 גרגרי קפה - 1-2 כפות שיבולת שועל מגולגלת טחונה השפשוף יעזור בצורה מושלמת להסיר תאי עור מתים, לשפר את זרימת הדם ולהסיר רעלים מהגוף. זה יעזור לך להילחם בצלוליט, אבל לא בסימני מתיחה! תן לעור שלך להודות לך על שטיפלת בו! 4-5 כפות קקאו אֲבָקָה 1/2 כוס מים או חלב 2-3 כפות סוכר חום 1 כפית שמן וניל יוצקים מים רותחים על אבקת הקקאו, אבל חלב טוב יותר. בואו ניתן קצת מצננים, מוסיפים חמאת וניל וסוכר חום. המסה המתקבלת לערבב היטב עד לקבלת מרקם חלק. למרוח, לעסות, כמו תמיד, לאחר 10-15 דקות, לשטוף עם מקלחת ניגודיות.

שפע מוצרי הקוסמטיקה על מדפי החנויות עלול לגרום אפילו לקונה מתוחכם להתבלבל. מדוע אם כן נשים ממשיכות להתנסות? מוצרי קוסמטיקה תוצרת בית? התשובה פשוטה: אני רוצה לדעת מה בדיוק אנחנו שמים על העור שלנו, כי לא כל היצרנים כנים עם הלקוחות. אם אתה מתכנן להתחיל טיפול מקיףלעור שלך, אז תצטרך מתכון כי הדרך ליופי מתחילה בניקוי.

פילינג גוף: יתרונות והנאה

האם ניתן לנקות נכון את העור על ידי כביסה רגילה? כל חומר ניקוי, מסבון ועד ג'ל רחצה יקר, פועל על העיקרון של יצירת אמולסיה שנשטפת בקלות, שנוצרת מסבום, זיהומים ו הרכב חומרי ניקוי. תחושת הסבון המוכרת היא אמולסיה. עם זאת, יש לא רק זיהומים על העור, יש קשקשים מתים, קילופים, וחומרים מועילים ממסכות ועוטפים לא יכולים להיספג במלואם ולהביא יתרונות. כדי להסיר חלקיקים אלה, תזדקק לשפשוף גוף. בבית, מתכונים להכנת כל מוצרי קוסמטיקה, לא רק קרצוף, כוללים רק מרכיבים טבעיים.

לאחר השימוש בסקראב העור הופך מדהים: רך ואלסטי. היא מקבלת בקלות חומרים מועילים מקרמים וקרמים, וגם מונעים שערות חודרניות לאחר גילוח או אפילציה. במקרה זה, קרצוף מומלץ לא יותר מפעמיים בשבוע. כל שעליכם לעשות הוא לבחור מתכון לשפשפת גוף, בבית תוכלו להכין את המוצר מחומרים בריאים, ללא חומרים משמרים או טעמים כימיים.

התוויות נגד ותפיסות שגויות

לפני השימוש בשפשוף, כדאי להבין כללים פשוטיםיישומים.

• אל תשתמש בקרצוף מיד לאחר האפילציה, העור כבר מגורה מספיק, עדיף לחכות כמה ימים.

• עור פגום מהווה התווית נגד ברורה. כוויות (אפילו כוויות שמש קלות), שריטות, שפשופים, זיהומים פטרייתייםו תהליכים דלקתייםקודם צריך לרפא, ורק אז לעשות קרצוף.

• עדיף לא לגעת בשומות וגידולים חדשים אחרים עם קרצוף; קל יותר לפצוע אותם מאשר עור רגיל.

• רגישות בעור ו ורידי עכביש- זו אינה התווית נגד קטגורית, ניתן להשתמש בה תרופה עדינהעם חלקיקים קטנים. בחרו מתכון לקרצוף גוף תוצרת בית שאינו מכיל חומר שוחק גבישי גס כמו מלח ים.

• למרות האיסור הקטגורי של כמה מומחים, נשים בהריון יכולות להשתמש בשפשוף. רק מומלץ להימנע שמנים חיוניים, במהלך ההריון מערכת החיסוןמבנה את עצמו מחדש ויכול לטעות אפילו בתרופה מוכרת לאלרגן.

פילינג גוף מרגיע נייטרלי

למי שמחפש קומפוזיציה עדינה עם מרכיבים לא אגרסיביים, מתכון לשפשפת גוף משיבולת שועל בבית מושלם. לשיבולת שועל יש סגולות מרפא, מתאימות לכל סוגי העור, עזבו השכבה הדקה ביותרפודרה קלילה המעניקה לעור משיי עדין.

מעבירים חופן שיבולת שועל איכותית (כשמונה כפות) דרך מטחנת קפה. זה נחשב לחומר השוחק העדין והעדין מכל האפשריים. הוסף לקמח שתי כפות דבש, שתי כפות חלב או שמנת אם העור שלך יבש, וכף שמן זית. יש לערבב את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק וקרמי; אם הוא סמיך מדי, אפשר להוסיף עוד חלב. קרצוף זה מוחל על עור לח ונקי ומופץ בתנועות עיסוי עדינות. שטפו את ההרכב, רק אל תעשו את זה יותר מדי. מים חמים, ואז יבש את הגוף שלך עם מגבת טרי.

תלאסותרפיה בבית

תכונות מועילות אַצָההשתמשו בהצלחה בפרקטיקה פופולרית כמו תלאסותרפיה. אצות עשירות בחומרים פעילים המשפיעים לטובה לא רק על העור, אלא גם על הגוף כולו. כאן המתכון הטוב ביותרקרצוף גוף בבית: כל חומר שוחק זמין וכמות קטנה של מים חמים.

חנויות ובתי מרקחת מוכרים אצות מיובשות: אצות, ספירולינה, פוקוס. יש לטחון כמות קטנה של אצות מיובשות במטחנת קפה או לכתוש באמצעות עלי ומכתש. מלא מים חמיםכדי לגרום לאצות להתנפח ולהתרכך מעט, בזמן שהנפח גדל, מוסיפים חומר שוחק: אורז או שיבולת שועל, מלח ים. מערבבים, וכאשר הוא מתקרר מעט, ניתן להשתמש בו למטרה המיועדת לו. לאחר הקרצוף, השאירו את המוצר על העור למשך מספר דקות כדי שהחומרים המועילים יחדרו לעור, שטפו במים חמימים.

סקראב מחמם לצלוליט

בשימוש מקיף ניתן להגיע לתוצאות ניכרות תוך זמן קצר יחסית. מתכון לקרצוף גוף ג'ינג'ר מחמם בבית מוכן משורשים טריים ומיובשים כאחד. זֶה סוכן פעיל, לכן רצוי לבצע תחילה בדיקת אלרגיה. למרוח כמה טיפות של מיץ ג'ינג'ר על עור דקבכיפוף המרפק. אם לאחר 30-60 דקות אזור זה לא הופך לאדום, אז אתה יכול להכין קרצוף.

מגררים שורש ג'ינג'ר טרי על פומפיה דקה או קח אבקת ג'ינג'ר, הוסף כמה כפות קמח אורז או שיבולת שועל, כף שמן זית, ערבב, הוסף מים חמים כדי להביא את התערובת למרקם הרצוי. יש למרוח את המוצר על עור נקי ולח, לעסות ולהשאיר למשך חמש דקות להתחממות. לאחר מכן, חזור על תנועות העיסוי ושטוף במים קרירים. קרצוף ג'ינג'רעדיף להשתמש בו על הירכיים, ואז אתה יכול לשטוף אותו עם מקלחת. אם אתה משתמש בקרצוף על הישבן, הבטן והצדדים, עדיף להסיר תחילה את ההרכב מגבון, ולאחר מכן לשטוף אותו. כך תמנעו מחלקיקים בוערים להגיע לאיברי המין שלכם.

קרצוף חיטוב

הוא משמש בקרצוף כחומר שוחק, אך הוא מתמוסס חלקית, מה שמאפשר לעור לספוג חומרים מועילים. מלח משפר את זרימת הדם, העור מסופק טוב יותר עם חמצן, ולכן תהליכים מטבוליים מוחזקים. מתכון אוניברסלי לקרצוף גוף בבית עם מלח ים מבוסס בדיוק על העובדה שזהו האלמנט השוחק העיקרי.

קח שלוש כפות מלח ים, רצוי בינוני או טחון דק, הוסף חלמון טרופה ביצה של תרנגולת, כפית דבש, מדללים את התערובת בחלב למרקם קרמי. אתה צריך להשתמש בקרצוף זה מיד, לפני שהמים הופכים את החומר השוחק שלך תמיסת מלח. עם זאת, כדאי להיזהר - גבישי מלח אינם רכים ועגולים כמו חומרים שוחקים אחרים, עליך לעסות את העור בעדינות רבה עם השפשוף הזה, ללא לחץ מיותר, כדי לא לפצוע את האזורים המטופלים.

לחות והזנת העור בעקבות הדוגמה של קליאופטרה

המלכה המצרית האגדית עשתה אמבטיות חלב כדי לשמר את נעוריה ויופיה. כיום, המתכון של קליאופטרה אינו משתלם כלכלית, אך אין צורך לשפוך עשרות ליטרים של מוצר יקר כדי להשיג אפקט מרפא. לחלב במסכות, עטיפות וקרצוף גוף יש גם אפקט לחות וגם מזין. אנו מציגים בפניכם מתכון חלבקרצוף גוף בבית, על בסיס זה אתה יכול להכין מגוון של קומפוזיציות.

קח שלוש כפות של חומר שוחק, חומר מילוי שימושי, אבל אתה צריך לדלל את החומרים האלה עם חלב. סט נפלא הוא שיבולת שועל, דבש, חלמוןוחלב. הודות לשפשוף זה העור מקבל מנת הלם החומרים השימושיים ביותר, תוך ניקוי עדין.

הצערת העור

IN למטרות קוסמטיותשקדים משמשים בשתי צורות: שמן שקדיםוגרעיני שקדים טחונים כחומר שוחק לקרצוף. שמן הוא נוגד חמצון רב עוצמה, מצעיר את העור, מחליק חוסר אחידות ומרווה אותו בחומרים מזינים ומיקרו-אלמנטים. המתכון הכי פשוט לקרצוף גוף שקדים בבית - הוסיפו תריסר טיפות שמן שקדים לכל הרכב ביתי.

להכנת חומר שוחק שקדים לקרצוף צריך לייבש את גרעיני השקדים בתנור, להסיר מהם את הקליפה החומה ולטחון את הגרעינים הקלופים במטחנת קפה או לטחון במכתש. חשוב לא להגזים, אחרת לא תקבלו קרצוף, אלא הכנה טעימה למרציפן. הוסף שמנת טבעית כבדה לפירורי השקדים שנוצרו כדי ליצור משחה, והקרצוף מוכן.

גמילה משוקולד

איך למצוא את הכי מתוחכם ו מתכון נהדרלשפשף גוף בבית? קוקטייל שוקולד הוא גם ניקוי עור, ארומתרפיה וגם סם אמיתי של אושר. אתה יכול להשתמש בשוקולד אמיתי או באבקת קקאו. בקניית שוקולד יש לקרוא את ההרכב, תכולת פולי הקקאו צריכה להיות לפחות 50%, ורצוי כמה שפחות טעמים ותוספי ממתקים.

ממיסים את השוקולד באמבט מים, ומוסיפים שלוש כפות קפה טחון טבעי כחומר שוחק. חשוב לקרר את ההרכב היטב כדי לא לשרוף את העור. אם הוא סמיך מדי, מדללים את התערובת בחלב.

אבקת קקאו לקרצוף צריכה להתבשל עם כמות קטנה של חלב רותח, זה ישחרר שמנים יקרי ערך שמרככים את העור. אתה צריך לקבל slurry, אשר להוסיף טחון שולחן או קפה טחון רגיל. הקרצוף שנוצר נשטף במים חמים בינוניים.

טיפוח עור מקיף באמצעות סקראב

מתכון טוב לקרצוף גוף תוצרת בית יעזור לכם להתכונן במהירות וביעילות לעיטוף, מריחת קרם או קרם. אם משתמשים בשפשוף פעמיים בשבוע, העור הופך צפוף, אלסטי, וזרימת הדם משתפרת - זו האפקט המרפא של מיקרומסאז'.

אין צורך להשתמש בשפשוף לכל הגוף. הכן קומפוזיציה עם מלח ים לרגליים, זה מאפשר לך להסיר במהירות ובדייקנות חלקיקי עור מתים מהעקבים. לעור עדין של הצוואר והחזה עדיף להשתמש קרצוף שיבולת שועל, ולירכיים והבטן - ג'ינג'ר.