איך ליצור את אורח החיים המושלם. איך ליצור את המראה המושלם
חשיבות רבהכי אישה צריכה ליצור תמונה משלה. עכשיו גברים מתחילים להקדיש תשומת לב מיוחדת למראה, לסגנון. סטייליסטים מוסמכים, יוצרי תמונות יכולים לעזור להדגיש את היתרונות, להסתיר את הפגמים, לפתח תמונה מקורית. עם זאת, האדם עצמו מסוגל בהחלט לחשוב על המראה שלו, אופן הלבוש שלו, דיבור, תנועה. זה מספיק כדי לקחת בחשבון כמה ניואנסים, לפעול בכוונה, לגשת באופן יצירתי לפתרון כל הבעיות כדי ליצור בהצלחה תמונה משלך, הרמונית וייחודית.
סודות של יצירת תמונה יפה
אם אתה רוצה לשנות כלפי חוץ, להכניס משהו חדש למראה שלך, לבטל חסרונות, לשנות את התדמית שלך, חשוב לגשת למשימה בצורה מקיפה, זכור על גורמים שוניםשמשפיעים על הסגנון הכללי.
- התחל לעבוד על התמונה על ידי לימוד עצמך, היתרונות והחסרונות שלך. התקרב אל המראה. ובכן, אם זה משקף אותך בצמיחה מלאה. ציון מראה חיצוניבאופן כללי ולענות על כמה שאלות.
- מה אתה הכי אוהב בהשתקפות?
- אילו כוחות יש לך שאתה לא רואה במראה?
- למה לא הדגשת את היתרונות הקיימים, איך הם הוסתרו?
- מה צריך לעשות כדי להדגיש את כל היתרונות שלך? נסו לעטוף את הבד בדיוק במקום, לאסוף אותו למקום כלשהו, להדק את הגוף במקומות מסוימים, לחשוף אזורי עור. התאם את אורך התלבושת וצפה באפקט.
- תחשוב על החסרונות שלך. שים לב מיד מה אתה הכי לא אוהב.
- עמדו ליד המראה עוד 5 דקות ונסו למצוא את החסרונות שבדרך כלל לא שמים לב אליהם. תחשוב כמה הם רציניים.
- כמה הרמונית התמונה שלך? האם יש בו חוסר עקביות חד, ניגודים מוגזמים?
- מה אתה הכי אוהב בהשתקפות?
- לאחר ביצוע עבודה זו מול מראה, נסה הכל נקודות חשובותרשום זאת במחברת מיוחדת שבה תשמור את היומן שלך, שים לב לכל התצפיות והשינויים. פועל במודע, על פי תוכנית, תוכל ליצור במהירות את התמונה והסגנון שלך. רשום בנפרד את ההתרשמות שלך מההשתקפות שלך נקודה אחר נקודה. תשומת - לב מיוחדתלתת את הפעולות הנחוצות לשינוי חיובי. אתה יכול לשקף משהו בתרשימים, לעשות סקיצות. למשל, תחשוב על הכי הרבה סגנונות מוצלחיםבגדים, דגמי תיקים, אביזרים המתאימים באופן אידיאלי לתכונות הדמות שלך, התמונה בכללותה.
- קרא את כל הערכים בעיון. כעת המטרה שלך היא לדמיין בפירוט את התמונה שתרצה ליצור. מי אתה שואף להיות, איזה רושם אתה רוצה לעשות? אולי אתה קרוב יותר לתדמית של אשת עסקים או בחורה צעירה, מעט קלת דעת, או שאתה שואף להיות קליט, מרהיב. בחר את הכיוון הראשי, ולאחר מכן השלים בהדרגה את התמונה המטושטשת עם פרטים ומשיכות.
- זכור שאתה יכול ליצור את התמונה שלך היטב בבגדים אם אתה שוקל בזהירות את כל התכונות של הדמות שלך, גיל, עיסוק, הרגלים ונימוסים. ואז המראה יהפוך להרמוני באמת. לדוגמה, אתה לא צריך לתת עדיפות לבגדים צעירים ומוארים מדי בגיל העמידה או להעדיף סגנון ספורטאלה שלעולם לא עוסקים בספורט. בגדי ספורטזה הולך טוב יותר עם גוף מאומן, פלסטיות תואמת, ותלבושות נוער יוסיפו חזותית רק כמה שנים נוספות אישה בוגרת. בחרי בגדים שיעניקו לך נוחות, ביטחון עצמי וידגישו אינדיבידואליות.
- רוב הנשים חולמות לקבל משלהן תמונה אופנתית, שואפת לא רק ליופי, אלא גם לרלוונטיות. לא כדאי לעקוב אחר מגמות אופנה, לשכוח מהטעם האישי ומהתכונות האישיות. תיק גדול אופנתי עשוי שלא להיראות כלל בידיה של ילדה שברירית בעלת קומה נמוכה, מה שהופך אותה לרזה מאוד ובלתי נראית על רקע אביזר כל כך קליט. בעת בחירת כל תלבושת, כל פרט, הקפד להעריך את התמונה שלך כמכלול. לעתים קרובות, כל הפרטים נראים נהדר בנפרד, אבל כאשר הם משולבים, התמונה אובדת: היא הופכת בהירה מדי, מטשטשת את הבעלים של התמונה, או מתפוררת, האחדות אובדת.
- נסה להדגיש את האינדיבידואליות שלך. זהה משהו מעניין, ייחודי במראה שלך והתמקד בו. אל תהפוך את התלבושות שלך לאוסף הטוב ביותר של הדברים הכי חמים. אתה יכול לשלב בבטחה סגנונות, כיוונים, לשלב בגדים שונים, השגת האפקט של אחדות משותפת, הרמוניה.
- עדכן את המלתחה שלך. גלה בדיוק לפי הניסיון אילו צבעים, גוונים, חומרים ומרקמים מתאימים לך ביותר. אתם מוזמנים להיפטר מדברים ישנים אם אתם כבר מבינים שהם לא מתאימים לכם בכלל. התחל לבחור תלבושות חדשות רק לאחר שחשבת על התמונה שלך בפירוט. אל תתחיל את היווצרותו ברכישות תלבושות אופנתיות. אל תקנו בגדים רק בגלל שאתם אוהבים אותם: אתם חייבים ללבוש אותם, לא לשמור אותם בארון. חשוב מאוד לא ליצור תמונה על ידי התאמתה בגדים מודרניים, אלא לבחור תלבושות על סמך התמונה שכבר נוצרה תיאורטית.
- זכור שהתמונה מורכבת מהרבה דברים קטנים. תפקיד משמעותי הוא לא רק על ידי בגדים, אלא גם על ידי אביזרים, נימוסים, פלסטיות, אפילו גוון הקול והאינטונציה. נסו ליצור את התמונה שלכם בצורה כזו שהכל ישתלב היטב בה.
לאחר שהחלטת לשנות, אל תשכח את הניואנסים השונים, הראה את הדמיון שלך ונסה להדגיש בבירור את כל היתרונות שלך, להסוות בחן את החסרונות שלך. חשוב גם לוודא זאת מראה חדשאהוב לא רק על אחרים, אלא גם על ידך.
- התחל ליצור תמונה חדשה בעזרת מראה ועט ונייר. למד היטב את ההשתקפות שלך. שימו לב ליתרונות ולחסרונות הגלויים והסמויים. בדקו הכל ורשמו את עיקרי הדברים.
- תחשוב על הדרך הטובה ביותר להסתיר פגמים ברורים, להדגיש את כל היתרונות, אבל לא לחשוף את המינוסים שאתה כבר מסווה.
- עבודה מול מראה עם בד: להתנסות, לעקוב אחר ההשפעות השונות שניתן להשיג בקלות על ידי שינוי פשוט של "סגנונות", אורך הבגדים, עומק קו הצוואר וכו'.
- ודא שהתמונה תהיה הרמונית.
- בחר את האביזרים המתאימים ביותר.
- גלה אילו בדים, חומרים, גוונים מתאימים לך ביותר.
- קבע את התלבושות המוצלחות ביותר, תוך התחשבות בכל התכונות של הדמות שלך, המראה שלך.
- זכור שבתמונה החדשה שלך, בגדים לא צריכים למשוך את כל תשומת הלב. טכניקה פשוטה תעזור ליצור את התמונה והסגנון שלך היטב. תסתכל במראה כשאתה כבר לבוש חליפה חדשהלהתאפר, לעשות את השיער שלך. דמיינו את עצמכם במקום זָרלראות אותך בפעם הראשונה. מה יהיה הדבר הראשון שהוא זוכר? מה הוא יתאר: אותך, המראה והגזרה שלך, תכונות אינדיבידואליות, או הקליט שלך תלבושת מסוגננת? כאשר התמונה הרמונית ומתמשכת, בגדים רק יוצאים לדרך יופי טבעי. תלבושת, איפור לא צריך לטשטש את האינדיבידואליות שלך.
אם אתה רוצה למשוך את עיניהם של אחרים ולהקרין יופי בולט בנוכחותך כשאתה נכנס לחדר, אתה חייב לבלוט את עצמך מהקהל. זה יכול להיעשות בקלות על ידי יצירת סגנון לבוש משלך. ביצוע משלך סגנון ייחודי, המשקף את האישיות שלך, יכול להיות כיף וקל.
שלבים
- שקול להוסיף אלמנטים תרבותיים לארון הבגדים שלך. כמה תרבויות משנה מקדמות אופנה ייחודיתשמשקף דרך חיים מסוימת. אתה לא צריך לחקות הכל ולתמוך במראה אקסטרווגנטי ומופרך המבוסס על תרבות מסוימת, אבל אתה יכול לצפות בהם להשראה. למשל, אם את אוהבת את החצאיות בצורת פעמון שבנות גותי אוהבות ללבוש, או את ז'קטי הטיסה שסקין ראשים אוהבים. כשאתה רואה מה אתה אוהב, זה כל כך קל להוסיף אביזר קטן חדש לארון הבגדים שלך.
-
לבקש עזרה.אם אתה עובר תקופה קשה מחפשת השראה או חוששת שאתה טעם רעואז לבקש חוות דעת מבחוץ. פנה אל חבר קרוב או בן משפחה שאת חוש הסגנון שלו אתה מעריץ ושאל אותו מה הכי מתאים לך. או בקרו בחנות או בוטיק שעוקבים אחר האופנה המתאימה לכם ובקשו מהמוכר לעזור לכם ליצור מראה מסוגנן.
- אל תפחד! לבקש עזרה יכול להיות קשה. זכרו שרוב החברים והמשפחה שלכם רוצים שתרגישו הכי בנוח שאפשר בבגדים שלכם. בנוסף, רוב האנשים שעובדים בחנויות בגדים אוהבים לעזור לאנשים למצוא את המראה הנכון וישמחו לעזור גם לכם.
-
אל תשכח את הנעליים.זוג נעליים חדש יכול לשאוף חיים חדשיםלתוך התמונה שלך. חפש מה אתה יכול ללבוש לעתים קרובות ומה הולך טוב עם השקפה כלליתאליו אתה מכוון.
לך לקניות.לאחר שהחלטתם מה אתם אוהבים, התחילו לקנות. לא חייבים למלא את המלתחה במכה אחת – להיפך, פרסו את הרכישות על פני מרווחים קצרים, כמו כל כמה שבועות, עד שתיצרו מלתחה שאהבתם. בקר בחנויות לחומרי בניין, חנויות מחסנים, חנויות בגדים, קניונים, חנויות, בוטיקים וחנויות כלבו, או קנה באינטרנט.
- צאו לקניות עם חבר שלא מפחד להציע ביקורת קלה (אך בונה) בזמן הרכישה. כך תקבלו חוות דעת כנה על הסגנון שלכם.
- קניות מחוץ לעונה. הקל את העומס על התקציב שלך על ידי קניות מחוץ לעונה. לדוגמה, קנה מכנסיים קצרים ובגדי ים בסתיו וסוודרים באביב.
-
מצא חייט או תופרת טובה (לא חובה).מידות הלבוש מיוצרות להמונים, ולכן, ייתכן שהבגד לא יתאים לך כמו שהיית רוצה. אם אתה אוהב פריט לבוש, אבל המידה לא מתאימה לך, אתה צריך עזרה של חייט או תופרת כדי לתקן אותו. שינוי בגדי יומיוםבדים זולים זמינים בעלות נמוכה למדי, והעלויות הנוספות הללו בהחלט יהיו שוות את הביטחון שתרגישו בהתלבשות בבגדים במידה הנכונה.
הוסף אביזרים.להאיר את המראה הרגיל שלך על ידי הוספת כמה אביזרים מעניינים. קל מאוד לעשות זאת על ידי קניית שרוכים נקיים או חגורת חגורה דיסקרטית. אם אתה באמת רוצה לשנות את המראה שלך, נסה להוסיף תכשיטים, צעיפים, כובעים או חלקי שיער.
- שנה את מה שכבר יש לך. עם כמה כישורי תפירה בסיסיים, אתה יכול להוסיף סרטים, חרוזים, רקמה, סוגרים, אפליקציות או אביזרים אחרים כדי להדגיש את התלבושת שלך. בקר בחנות היצירה המקומית שלך לקבלת רעיונות ואספקה.
-
לערבב ולהתאים.נסה לשלב אלמנטים שונים כדי ליצור משכנע, תמונה ייחודית. למשל, גם אם אתה משוכנע בכך אביזר חדשלא ילך טוב עם מכנסי הקפרי שלך, נסה את זה בכל מקרה. אולי כל מה שאת צריכה זה ללבוש את כל התלבושת יחד עם חגורה שלא לבשת מאז הקיץ שעבר.
שנה את סגנון השיער שלך.נכון, התסרוקת שלך היא לא חלק מהארון, אבל היא יכולה לשנות באופן דרמטי את מראה הבגדים שלך. נסה דרך אחרת לעצב את השיער שלך בבוקר או להתנסות, אולי שמפו או מוצר חדש יעזרו לו להיראות טוב יותר. אם את מתכוונת לשנות באופן קיצוני את התספורת או את צבע השיער שלך, התייעצי עם מעצב מה מתאים לך. להתאים יותרסה"כ. התבונן בתמונות במגזינים או באינטרנט לקבלת השראה ודמיין זאת בעצמך.
-
חשוב להיות עצמך.הדבר החשוב ביותר הוא שהמראה החדש שלך יגרום לך להרגיש נהדר. יצירת סגנון אישי היא בעצם היכולת ללבוש רק מה שאתה רוצה. תחשוב חיובי והיה יותר בונה ואקספרסיבי עם הרעיונות וההזדמנויות שלך.
- פעל על פי שלושה כללים: זה מתאים לך, זה מתאים לך, יש לך מספיק כסף.
- אל תפחד להעתיק מישהו. אם אתה מעריץ את הסגנון של מישהו אחר, שאלו רעיונות מהסגנון הזה. פשוט נסה להעתיק כמה שפחות פרטים, אחרת אתה עלול להפנות אותם נגדך.
- אל תנסה ללבוש בגדים צמודים מדי במחשבה שזה גורם לך להיראות רזה יותר. זה לא נכון. כל אישה מעל גיל 30 צריכה להחזיק במראה באורך מלא ולהשתמש בה לפני היציאה מהבית.
- לבשו צבעים שגורמים לכם להרגיש מאושרים ויפים. אם אתה מרגיש טוב בבגדים שלך, אז אתה תיראה טוב בהם.
- אם את בחורה צעירה, התנסי באיפור חדש. לכו למחלקות המיוחדות של חנות הכלבו לאיפור. הסבירי לאמן האיפור במה את מעוניינת, אבל היו מוכנים ללכת עם החזון שלו, מכיוון שאולי את מסתירה את התכונות הטובות ביותר שלך. היו מוכנים לרכוש, לפחות כתודה.
- אם אתה נחוש לשלוט בתקציב שלך, אל תפסיק לחפש הנחות בחנויות גדולות. למרות הפחתת המחירים המתמדת שלהם, אפשר למצוא דברים זולים אפילו יותר בחנויות יד שנייה.
- כדאי שיהיה לך בגדים כיפיים עם הדפסים בהירים וקישוטים מגניבים.
- התעלם אם מישהו מעתיק אותך. אתה כל כך הרבה יותר מהסגנון שלך, והסגנון שלך הוא הרבה יותר מפרט אחד. קח את זה כמחמאה ותמצא משהו חדש.
- אם אתה באמת רוצה להיות ייחודי, אתה יכול ליצור משלך בגדים משלוואביזרים. כמובן שזה ידרוש מיומנויות בתפירה, סריגה וכו'.
- אם את בחורה נמוכה, נסה ללבוש תלבושות נפוחות או אסוף. זה יגרום לך להיראות גבוה יותר.
אזהרות
- היזהר עם צבעים אחידים: אולי אתה אוהב ורוד לוהט, אבל תלבושת ורודה כולה עשויה לגרום לך להיראות כמו פפטו ביסמול. שברו את המונוטוניות עם חגורות, נעליים או אביזרים ניטרליים (לא ורודים, לפחות).
- "טרנדי" באמת אומר משהו שהוא מאוד פופולרי ואז יוצא מהר מהאופנה. הימנע מטרנדים אלא אם כן אתה באמת אוהב אותם.
- אל תלבש שום דבר שגורם לך לכאב. גם אם זה אופנתי עכשיו, בעתיד אנשים אחרים יסתכלו על התמונות שלך שאתה מענה את עצמך באופנה וצחוק.
- הקפד לשטוף היטב כל דבר שאתה קונה יד שנייה, במיוחד אביזרי שיער או כובעים שיכולים להכיל כינים. כשזה מגיע להיגיינה אישית, זה אף פעם לא מזיק להיות זהיר מדי.
- לעולם אל תלבשי בגדים שלא מתאימים לגזרה שלך, לא משנה כמה הם אופנתיים. נסו במקום זאת סגנון אחר, וזכרו שלא כל סגנון מתאים לכל אדם.
- נסו להימנע מחנויות מקוונות שאין בהן מדיניות החזרה פשוטה.
העריכו את ארון הבגדים שלכם.בדוק את מה שכבר יש לך והחליט מה אתה אוהב. הרכיבים שברשותך צריכים להיות בצורה הנכונה לגופך, ויחד עם זאת, המראה הכללי צריך להדגיש את הגזרה שלך. לזרוק או לתרום כל מה שלא מתאים לך ובו אינך מעז לצאת מהבית. כלל מצוין אֲגוּדָלהוא שאם לא לבשת בגדים במשך 6 חודשים (לא כולל פריטים עונתיים כמו סוודרים בחורף ובגדי ים בקיץ), היפטר מהם.
בחר את הדברים שאתה אוהב.גלה מה יש בבגדים שהדגשת שגורם לך לאהוב כל כך ללבוש אותו - כמו קו הצוואר, השרוולים, הקישוטים או הצבע. ערכו רשימה של התכונות הללו וקח אותה איתך כשאתה הולך לקניות מאוחר יותר.
חפש השראה.אחת הדרכים לעורר ולפתח את הסגנון שלך היא לקבוע מה נראה טוב על אנשים אחרים. דפדפו במגזינים, צפו בטלוויזיה כדי למצוא טרנדים שמושכים את העין שלכם. אם אנשים מרבים להחמיא לך שאתה נראה כמו איזה סלבריטי, חפש את השמות שלהם באינטרנט וחקר מה הם לובשים כדי להתאים לצבע ולגודל. כמו כן, טיילו במקומות הומים כמו מרכז קניותאו שדרות הולכי רגל מרכזיות. התבונן מה אחרים לובשים וזכור מגמות אופנהשאתה אוהב.
כולנו עברנו את זה: אותו בוקר עצלן במיוחד שבו כל מה שאתה יכול לעשות הוא להתגלגל מהמיטה, למשוך את השיער שלך בחזרה לקוקו ולהיכנס לחולצת הטי המקומטת הראשונה ולג'ינס האהוב עליך. לפעמים זה מספיק, אבל יש ימים שאתה רק צריך להיראות מסוגנן להפליא, אבל באותו זמן אתה גם רוצה להרגיש בנוח (אוי, המאבק הנצחי הזה!).
למרבה המזל, להפוך את האיחוד הנצחי של חולצת טי וג'ינס ל תמונה מעניינתאולי לא כל כך קשה וארוך. עם כמה אביזרים מסוגננים ויוצאי דופן, אתה יכול בקלות לקבל בגד מתאים לאירועים שונים.
אנשים רבים חושבים שבגדים מגדירים את התמונה. אבל ברוב המקרים הכל בדיוק הפוך. לפעמים אביזרים שנוספו בצורה חכמה או טריקים מסוגננים נותנים את הטון לכל התלבושת.
גלול במצגת השקופיות שלנו וגלה 15 דרכים להפוך את התמונה (המראה) שלך למעניינת יותר!
1 . נסה אביזר סופר מסוגנן - טורבן!
אם אתה אוהב כובעים ואביזרי שיער, הקפד לנסות אביזר יוצא דופן כמו טורבן אופנתי, צעיף קשור בצורה מורכבת סביב הראש שלך, או כומתה גדולה עם תכשיטים. אבל בבקשה, בלי קשרי שיער!
2. השתמש באוזניות שלך כאביזר
אנחנו פשוט אוהבים פריטים יומיומיים שיכולים לשמש גם בתור אביזרים מסוגננים. אז תשכחו מהאוזניות המשעממות האלה ובחרו בזוג מעצבים ראוותני יותר מאלכסנדר וונג או בלוגריות אופנה פחות יקרות מ-Frends (כמו בתמונה).
3 . שימו משקפי שמש קלאסיים
משקפי שמש הם האביזר שהכי קל להתאים למראה שלך כי אתה יכול לקנות אותם מכל אחד. צבע אפשרי, גודל, צורה וסגנון. אבל עדיין, שום דבר טוב יותר מאשר טייסים או נוסעים מהמעמד הקלאסי עדיין הומצא.
4 . ללבוש חגורה אלגנטית
פשוט לא תאמינו עד כמה חגורה אחת ונבחרת היטב יכולה לשנות את המראה שלכם. חלק מהבגדים המשוחררים, כמו שמלות רפויות, יכולים לעטוף אותך עד כדי כך שאף אחד לא ינחש כמה את באמת רזה ויפה. אבל צריך רק להוסיף חגורה אלגנטית לתמונה, והמותניים של הצרעה שלך יופיעו מיד לעולם.
5 . בחרו שרשרת גדולה
אם בחרת בסט של טופ חלק וג'ינס או חצאית, אז שרשרת שנבחרה נכון עם תכשיטים גדולים או אבנים תעזור לך להפיח בה חיים. אם את רוצה להיראות יצירתית במיוחד, נסו להתאים את השרשרת לנעליים שלכם!
6. סיים עם כובע
הנה זה, הפתרון לכל הבעיות עבורנו העצלנים! הכל עניין של הכובע! רק תארו לעצמכם - אתם אפילו לא צריכים להתעסק בשיער ובעיצוב, או אפילו לחפוף את השיער. פשוט שים את הכובע שלך ואתה מוכן ללכת! (ואת נראית כאילו השקעת הרבה זמן ומאמץ ביצירת המראה האופנתי שלך.)
7. עצור את הבחירה שלך על שפתון בהיר
לפעמים אתה יוצא מהבית, נוסע לעבודה, מסתכל במראה וחושב בקול רם: "איזה נוף... מלנכוליה ירוקה!" ולבעיה הזו יש גם פתרון, והיא מתאימה אפילו לקטן ביותר תיק יד- שפתון! פשוט צבע את השפתיים שלך עם שפתון בהיר ותראה איך הלבוש המשרדי המשעמם שלך ינצנץ בצבעים חדשים. והנה עוד בונוס - כולם יחשבו שהשקעת הרבה זמן באיפור.
8 . תפוס תיק כתף
אתה יכול להוסיף זסט לערכה שלך בעזרת תיק מסוגנןמעבר לכתף. זה יכול להיות תיק שחור רגיל בגודל בינוני על שרשרת זהב שיקית, או משהו יותר יוצא דופן ומתריס, כמו תיק בצורת לב.
9. ללבוש גרביים גבוהות עם חצאית
אתה יכול לדלל את הסט הרגיל של חצאית חלקה, חולצת טריקו ומגפיים על ידי לבישת זוג גרביים גבוהים במקום טייץ. הם יגנו בצורה מושלמת על הרגליים מהקור, וזה טרנד העונה אם כבר!
10 . אל תפחד לשחק עם דפוסים והדפסים
אם לא מצאת אביזרים תואמים, אז אתה יכול להפוך את התמונה שלך למעניינת יותר בעזרת כלים שבדרך כלל צוברים אבק בסביבות בטלנות בארון הבגדים שלך. במקום להתלבש בצבעים אחידים או בדברי הפסים הרגילים, נסו למצוא דברים עם הכי הרבה דפוסים מקורייםומדפיסים ומלבישים אותם יחד. אבל כאן אתה צריך להראות זהירות וחוש פרופורציה, כך שאתה נראה ממש מסוגנן, ולא חסר טעם.
אחד עשר . בחר קלאץ' מודפס
כשאתה מאחר ומתכונן במהירות, תביא את האופנתי שלך (לדוגמה, הדפס נמר) קלאץ' שהכל משתלב בו בצורה מושלמת דברים קטנים הכרחייםואשר ישמש אותך כאביזר מסוגנן.
12 . פנקו את כפות הרגליים עם סנדלים או סנדלים מעוטרים
במקום סירות יומיומיות צבע בוהקשכבר נמאס לכם בעבודה, שימו סנדלים אופנתיים או סנדלים עם עיטורים של ניטים, עיניות, אבנים יקרותוכו ' בחר את אלה שאתה אוהב, שכן מעצבים מציעים הרבה אפשרויות.
13 . קבל גבר עם כובע בייסבול
בילית את הערב והלילה עם המאהב שלך וישנת בבוקר לעבודה? אז עדיין יש לך את כל הדברים שלך בבית? אל תזעיף פנים! תפסו את כובע הבייסבול שלו, הניפו אותו באומץ על ראשכם והופיעו בעבודה בתפקיד חדש של חובב ספורט!
14 . שימו צעיף
בין אם זה חורף, קיץ, אביב או סתיו, תמיד יש את הצעיף המתאים להתאים. א)לחמם אותך ו ב)יוסיף חיים ורעננות לתלבושת שלך.
15 . הוסף שכבה נוספת
שכבות נראה פשוט מדהים, ולא רק בעונה הקרה. כשאתה רק צריך לתבל את התלבושת שלך, תלבש ז'קט קליל או ז'קט, או קשיר עבה מגניב חולצה משובצתבמותניים. ישנן דרכים רבות ליצור בגד שכבות, אבל הדבר הגדול הוא שלאורך היום ובהתאם לתוכניות שלך, אתה יכול להסיר שכבה אחר שכבה, ולקבל מראה חדש בכל פעם!
האידיאל תמיד גבוה ויפה, כי הוא - הדרגה הגבוהה ביותרערך כלשהו או טוב. זה טוב להיות מודע תמונה מושלמתאת עצמך, המשפחה שלך, העבודה, החיים בכלל, זה אפילו טוב יותר כאשר האידיאל הופך לאידיאל יַעַדוהאדם מתחיל באופן אקטיבי פעולהלהגיע אליו. אבל קודם כל אתה צריך להבין איך ליצור אורח חיים אידיאלי.
סגנון חיים- צורה של פעילות חיים אנושית, דרך לגלם את תנאי הקיום האובייקטיביים ב חיים אישייםאדם. פשוט שים, סגנון חייםהוא שילוב של עבודה, חיים, פעילויות חברתיות, תרבותיות, הרגלים ודפוסי התנהגות של הפרט.
אורח חיים אידיאליהוא הדמיה אנושית האופציה הטובה ביותרחיים אישיים, כאשר הוא ירגיש מאושר לחלוטין.
ודרך החיים האמיתית הקיימת והאידיאלית תלויה במאפיינים הטיפולוגיים האינדיבידואליים של הפרט. אם אדם לא בוחר באילו תנאים הוא ייוולד, הרי שכל החיים הבאים אינם אלא סדרה של בחירות וקבלת החלטות, שמשמעותה אחריות ועניין אישי לכל אחד.
על איזה סוג חיים אנשים חולמים בדרך כלל? על זה שמתפרסם בתור הטוב ביותר, או על זה שתכננת בעצמך?
חיים אידיאליים לרוב קשור לעם חייהם של העשירים והמפורסמים. אבל איך נוצר הרעיון הסטריאוטיפי שהחיים האידיאליים הם עושר?
על מסך הטלוויזיה הילד רואה אנשים עשירים שחיים חיים יוקרתיים ובטלנים, והורים אומרים לו: "טוב ללמד, אחרת לא יתקבלו לעבודה בשום מקום, וב המקרה הטוב ביותרתהיה שוער!" הילד מאמין במה שהוא רואה ושומע, עדיין אין לו ניסיון להוכיח שדיפלומה אדומה לא מבטיחה לו עבודה בשכר גבוה(לא מבטיח עבודה בכלל), ועושר - אושר אישי, הצלחה בחיים ורווחה פסיכולוגית. אדם רוצה להיות עשיר פשוט כי כולם וכולם רוצים את זה וכי הוא יודע שצריך להיות עשיר כדי לחיות טוב.
לחלום על חיים שמחיםנולד בילדות, אבל מה זה אושר עבורו באופן אישילעתים קרובות לא יודע ואפילו לא מנסה להבין אפילו מבוגר. אבל אנשים שאין להם מושג על אושר אישי, למרבה הצער, קל יותר לתמרן ולשלוט בהם למטרות אנוכיות על ידי אותם אנשים שיודעים בדיוק מה הם רוצים.
הבעיה היא שרוב האנשים יודעים מה הם. לא רוצהאבל הם לא יודעים מה הם צריך ללאושר, אז כמודל חיים אידיאלייםלהשתמש זָרסגנון חיים. בלי להכיר את הרצונות והאידיאלים שלך, אי אפשר לקבוע אורח חיים ששווה לשאוף אליו כמטרה.
אוּלַי, "חייזר"ניתן לחלק אידיאלים למספר קבוצות:
- גלובלי (לדוגמה, שלום עולמי, שוויון, חופש),
- מסורתי (משכורת גבוהה, משפחה ידידותית, בריאות טובה),
- אופנתי (חופשה באיים אקזוטיים, מכונית יוקרה, פרמטרים של דמות "90-60-90").
אפשר להתווכח הרבה זמן על האמת, הערך וחוסר המזיקות של האידיאלים האלה ועל מה שהם מובילים אליו, אבל משהו אחר לגמרי חשוב - האידיאלים האלה מאוחדים על ידי בסיס אחד - הם נכפה מבחוץ, מה שאומר שההישג שלהם לא יביא אושר אישי לאדם.
אם, כאשר משיגים מטרה, אדם לא מרגיש אושר, אלא אכזבה, אז המטרה לא הייתה אישית, אלא של מישהו אחר. זה קורה כאשר בחורה מתחתנת כי "כל החברות נשואות, אבל אני לא" או מומחה צעיר מקבל עבודה יוקרתית שהוריו מצאו עבורו.
חיים אידיאלייםיכולים להיות רק החיים שהפרט על ידי עצמומוגדר ככזה, המבוסס על רצונות, צרכים, חלומות, ואשר הוא השיג באמצעות מאמציו שלו.
אלגוריתם של פעולות לתרגום האידיאל למציאות
אדם הוא בורא גורלו, אך ללא הכלי המתאים, אתה יכול לעשות הרבה דברים לרעתך.
כל שינוי בחיים מתחיל ב בֵּיתִישינויים באישיות. כדי לחיות כמו שאתה רוצה, אתה צריך קודם כל להלחין "דיוקן" של אורח החיים האידיאלי,ואז לפעול בעולם החיצון.
"דיוקן" של אורח החיים האידיאלי מוקלטו/או משורטט על פיסת נייר. יצירת "תמונה" כזו היא קצת יותר קשה ממה שזה נראה במבט ראשון, אבל כתוצאה מכך:
- יוכל להבין ולהכיר טוב יותר את ה"אני" שלך,
- לבנות את הידע הנרכש,
- החלום יקבל צורה של מטרה ברורה, מציאותית, ברת השגה,
- הסבירות שהתמונה האידיאלית תתממש תגדל.
- להיפטר מהאבנים.פחדים, תסביכים, מחשבות שליליות, עמדות, זיכרונות, הרגלים ואנשים מסוימים - כל אלה הם "אבנים" שגוררות אותך לתחתית החיים ומונעות ממך להתקדם לעבר המטרה שלך.
התקשרויות, הרגלים ופחד משינוי בדרך כלל "מחזיקים", לא מרפים מתופעה, אירוע או אדם שליליים, מפריעים, מזיקים, חסרי תועלת ואף מסכני חיים.
קל יותר להיפרד ממשהו, ממשהו (ולעתים קרובות יותר ממישהו) זה מאוד קשה וכואב, אבל אם תתקבל החלטה נחרצת לשנות את החיים לטובה, תצטרך לפעול בנחישות. למשל, לעזוב עבודה לא אהובה או להיפרד מבעל מתעלל.
- ענו בכנות ורשמו תשובות לשאלות:
- איך אני רוצה שהחיים שלי יהיו באופן כללי?
- מה צריך להיות הבית שלי, בן הזוג, המשפחה, העבודה וכדומה?
- במה ובמי אני רוצה למלא את חיי?
- מה אני צריך להיות?
כאשר עונים על שאלות אלו בכתב, כדאי לשאול בכל פעם שאלת מבחן הבהרה "האם זה באמת זֶהרוצה אניולא מישהו אחר?" אינדיקטור לכנות הוא גם הרגשות המתעוררים בתהליך הדמיית התשובה לשאלה.
לדוגמה, אם אדם צעיר חולם להיות כבאי, אך מדמיין את עצמו בעבודה זו, מרגיש רגשות שליליים(חרדה, אי נוחות, ספק), סביר להניח שהוא בחר במקצוע הלא נכון. אם עולות רגשות חיוביים (שמחה, עונג, השראה, תחושת "עור ברווז"), הוא בדרך הנכונה.
- . כאשר כל התשובות לשאלות יירשמו, יימצאו ביניהם כמה רצונות חזרתיים ובסיסיים. רצונות אלו מתייחסים לתחומי חיים שונים, אך במצטבר זהו הדימוי של חיים אידיאליים.
טכניקה מאוד פופולרית היום כרטיס משאלותזוהי גם דרך לבנות ולהתחייב לנייר את אורח החיים הרצוי. אתה צריך לגזור תמונות ממגזינים ועיתונים (או לצייר אותם) המייצגים את התמונות האידיאליות של מראה, חיים אישיים, עבודה, כספים, משפחה, נישואים, נסיעות וכו' ולהדביק אותם על נייר.
- התחל לנוע לעבר המטרה שלך. החל משרטוט מודל של אורח חיים אידיאלי בראשך וכתיבתו על הנייר, חשוב לעבור ליישום התוכנית שלך. כל מטרה ייעודית, שלמעשה היוותה את החיים האידיאליים העתידיים, דורשת התייחסות נפרדת ועריכת תכנית ליישומו.
בדרך לאורח חיים אידיאלי, חשוב לא לאבד מוטיבציה, לנסות, לחפש, לנסות, להתמיד, לקבל טעויות כמו שיעורי חיים. אתה צריך להצטייד בסבלנות, סיבולת, כוח רצון ואמונה בעצמך.
עוזר לא לוותר בדרך לאורח החיים הרצוי באופן שיטתי רְאִיָהתמונה של חיים אידיאליים.
למרות העובדה שלכל אדם אורח החיים האידיאלי הוא שונה ומיוחד, יש חוקים כללייםואמות מידה שיכולות לשפר מאוד את איכות החיים.
לכל אחד יש רעיון משלו לגבי בריאות, אבל כולם רוצים להיות בריאים, אותו הדבר ניתן לומר על יופי, מערכות יחסים, אינטליגנציה, עושר וערכים אחרים.
להפוך את החיים לפחות קצת יותר נוחים, וכמה שיותר הרמוניים ומאושרים עֶזרָה:
- אורח חיים בריא, ללא הרגלים רעים,
- שגרת יומיום נכונה
- אופן עבודה ומנוחה יעיל ונוח,
- לעשות את מה שאתה אוהב, כשהעבודה היא ייעוד ובו בזמן עיסוק לנשמה שלך,
- תקשורת ואינטראקציה עם אנשים מעניינים, קרובים וחיוביים,
- היכולת לנהל כסף ולא להגזים בחשיבותו,
- הרגלים טובים (עלייה מוקדמת, פעילות גופנית, מדיטציה וכו'),
- תחביבים שימושיים ומפתחים, תחביבים,
- לקרוא, ללמוד משהו חדש,
- טיולים,
- אלטרואיזם, עזרה חסרת אנוכיות לאנשים,
- ידידות ואהבה.
בחתירה לאידיאל, אסור לשכוח להיות אסיר תודה על החיים שקיימים. להעריך ולאהוב את מה שיש לך היא "נקודת ההתחלה" הטובה ביותר להשגת גבהים חדשים בחיים.
הוראה
לפני יצירת תמונה חדשה, אתה צריך לחשוב היטב על איך זה יהיה. אתה יכול לקחת דף נייר ולתאר בפירוט את כל התכונות, המאפיינים ו מראה חיצוניזה שאתה רוצה ליצור. יצירת תמונה חדשה לגמרי שתהיה שונה בתכלית מהקיימת יכולה להיות די קשה. אבל עיקר זה אינו הכרחי, זה מספיק כדי לתקן כמה נקודות בתמונה הנוכחית, לשנות מעט את סגנון הלבוש וההתנהגות. יצירת תמונה חדשה היא לא רק שינוי. אדם צריך, קודם כל, להרגיש בנוח ובטוח בזה. אל תשכח מה חדש תמונהידרוש ממך שליטה עצמית מתמדת כדי לא לחזור להתנהגות הישנה.
הדימוי של אופטימיסט חיובי אינו משולב עם יבבות נצחיות ותלונות על קשיי החיים. תצטרך לשלוט ביסודות חשיבה חיובית. חיוך ו מצב רוח טובהם כעת בני לוויה הקבועים שלך. תהנו מכל יום חדש ותתכוונו לחיובי. לשאלה "איך החיים?" עכשיו יש רק אחד: "הכל בסדר!". אתה יכול להחליט על כמה תמונות בו-זמנית: כל אחת למקום, זמן או אנשים ספציפיים. עם זאת, להתרגל לכולם היא לא משימה קלה, ורק טבע אמנותי יוצא דופן ישלוט בה.
דמותה של אשתו ומאהבת הבית מרמזת על לבביות, הכנסת אורחים ופשטידות על השולחן. מסתלסלים, פנים ממורמרים, תלונות על בעל לא קשוב ושובבים הם התווית נגד! התחל בקטן: שנה את המשעמם בגדים לביתצבעים בהירים יותר, שלטו בהכנת מנה יוצאת דופן חדשה והזמינו את האורחים להעריך את היצירה הקולינרית שלך. והכי חשוב, תן את זה יותר תשומת לבהמשפחה שלך, כי הם האנשים הקרובים והיקרים ביותר בחייך. לְקַשֵׁט ערבים משפחתיים פעילויות מעניינותומסורות חדשות משחקי לוח, טיולי ערב, ארוחות ערב בנושא).
רוצה להיראות זוהרת ובכושר - ספורט, אופנה וסלונים צריכים להיות שלך חברים הכי טובים. התמונה הזו תצטרך להישמר כל הזמן, עם נעלי ספורט בלויות, אם כי אהובות וחלוק רחצה ישן, תצטרך להיפרד. נא לעדכן ולכו. הכל תלוי בך ועד כמה אתה רוצה להכניס את "רוח השינוי". חיים משלו.
סרטונים קשורים
מאמר קשור
העולם הנוכחי מכתיב את הקצב המטורף שלו, ולפעמים פשוט אין לנו מספיק זמן לחשוב על התמונה האידיאלית שלנו. למרבה המזל, ישנם כמה פרטים שיגרמו לך להיראות אלגנטי בכל פעם.
הוראה
תחשוב על הפרטים. תשומת לב לפרטים היא מה שעושה אישה אלגנטית באמת. בחר תיק בהיר עיצוב פשוטומשקפיים יקרים אלגנטיים, והתמונה שלך תנצנץ בצורה חדשה לחלוטין.
למרוח איפור איכותי. אל תבזבז את זמנך על איפור. אם אתם בטוחים שלא תוכלו להשקיע בו יותר מ-10 דקות בכל בוקר, עבדו לאוטומציה גרסה קלאסיתשמתאים לפנים שלך, ופשוט השתמשי רק באיפור מהסוג הזה. כללים עיקריים איפור איכותי – עור חלקורק מבטא אחד. שמור על העור שלך נקי. נקו אותו היטב כל ערב, השתדלו לעולם לא ללכת לישון "בלבוש מלא". זה יחסוך לך זמן רב שתבזבז על תיקון גוון, וגם ישמור על העור שלך צעיר במשך שנים רבות.
לעשות מניקור כל שלושה ימים. זה בערךלא על אפשרות היגיינית מלאה, אלא על צביעת ציפורניים. תשיג לעצמך מסיר אם אתה לא רוצה להתעסק עם צמר גפן ומסיר לק, וקנה לעצמך כמה שפופרות טובות של לק. בחר אדום קלאסי או בז 'טבעי. גוונים כאלה תמיד נראים מתאימים ויקרים.
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,