טיפול עצמי הוא הקישוט הטוב ביותר עבור כל אישה! איך אישה צריכה לדאוג לעצמה: טקסי יופי נעימים.

עולם מודרנימכתיב לנו קצב חיים מהיר למדי. קשה מאוד בתנאים כאלה להקצות זמן לעשות סדר. אבל חוסר זמן לא מבטל את הרצון שלנו כל הזמן להיראות יפה.

לכן, היום אנחנו רוצים להציג לתשומת לבכם 15 טיפים פשוטים שיעזרו לכם להישאר תמיד מטופחים ומושכים.

1. הנקודה הראשונה היא טיפול רגיל לפנים ולגוף. ללא קשר לסוג העור, גיל ויכולות כלכליות, נקה ונקה מדי יום. בשביל זה, אתה יכול להשתמש בו בתור מותג כלים קוסמטיים, כמו גם מוצרים שהוכנו באופן עצמאי.

2. הנקודה הבאה שארצה לציין היא הצורך (אפילו הייתי אומר הכרח חיוני) להסיר איפור לפני השינה.

במהלך השינה, העור בפנים ומסביב לעיניים נח ומתאושש מהיום האחרון. לכן, משאירים איפור על הפנים, אנחנו עושים הכל כדי שהעור מזדקן מהר יותר, הנקבוביות ייסתמו, יאבדו צבע בריאפרצופים.

3. אם נחשוב היטב על הטיפול בעור הפנים, אז הידיים שלנו סובלות מחוסר תשומת לב. כתוצאה מכך, הגיל האמיתי שלנו יכול להיקבע בקלות רבה על ידי. כדי להימנע מכך, אל תשכח להשתמש בקרם כל יום בבוקר ובערב.

4. עד היום יש דיון על התדירות שבה זה נחוץ. לא ניכנס לפרטי הדיון הזה, אבל אני רוצה לומר זאת לשטוף את השיער לפי הצורך. אבל כמה מהר השיער מתלכלך - זה תלוי בהרבה גורמים (סוג הקרקפת, פעילות גופניתעבודה, אוכל וכו').

5. לאחר שמפו אל תמהר לייבש את השיער שלך עם מייבש שיער. תנו לשיער לספוג מעט לחות ורק אז (אם אתם ממהרים) השתמשו במייבש שיער.

אם אפשר, תן לשיער שלך להתייבש לבד.

6. לגרום לשיער לשמח אותנו ביופיו ובזוהר שלו יש צורך לסרוק באופן קבוע (מינימום 2 ר' ליום), החל מהטיפים ובהדרגה נע גבוה יותר. על ידי סירוק השיער שלך בצורה זו, אתה פוצע אותם הרבה פחות.

7. כדי שהחיוך שלך יכה במקום, לטפל בשיניים שלך.כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לנקות אותם באופן קבוע, ואם יש צורך, ליצור קשר עם מומחים לטיפול.

8. אל תשכחו מפעילות גופנית.אם תכלול קבוצה קטנה של תרגילים בלוח הזמנים שלך (למשך 15-20 דקות), זה יעזור לתמוך ביעילות שלך.

9. אדמומיות בעינייםאף אחד עדיין לא הוסיף קסם. אז אם היית בחוץ באותו זמן רוח חזקהו / או כפור, אם אתה עובד על המחשב במשך זמן רב, תן לעיניים שלך מנוחה, הם יעזרו מבשלות תה.

10. אל תשכח להשתמש באופן קבוע הגנה מפני השמש .

11. רושם על ילדה יפהיכול להרוס לה במהירות את המלתחה. לכן, בבחירת בגדים, אתה לא צריך לשים לב רק לאופנה, קודם כל, לחשוב אם זה מתאים לך.

12. לפני מריחת האיפור, חשוב על איזו תוצאה את רוצה לקבל.. אחרי הכל איפור יוםשונה מאוד מהערב. כאשר בוחרים צבעיםיש לזכור את האיפור על השילוב עם סגנון הלבוש הנבחר.

מרינה איגנטיבה

זמן קריאה: 14 דקות

א

גיל 15-19 הוא גיל נפלא שבו בנות יכולות ליהנות מיופי טבעי ומנעורים בלי מאמצים מיוחדים. עם זאת, זה בכלל לא אומר שאתה יכול לוותר על טיפוח העור, ולהסוות את הבעיות המתעוררות עם "טון" של מוצרי קוסמטיקה.

לוח שנה יופי ובריאותיגיד לך ממה מורכב טיפול פנים וגוף, באיזו סדירות אתה צריך לעשות הליכים מסוימים, ואילו מניפולציות אסורות לחלוטין ב גיל ההתבגרות.

תכונות העור של בנות 15-19 שנים: בעיות הקשורות לגיל

"הפנים של נערות צעירות יפות ואינן דורשות טיפול" - רק נשים מבוגרות אומרות זאת, שפצעונים הקשורים לגיל נראים עבורן בעיה מגוחכת, בהשוואה למאבק המתמיד בהזדקנות. עם זאת, שיעור הופעת הקמטים נעוץ בדיוק ב גיל צעירוהוא נובע מטיפול לא הולם - או היעדרו המוחלט. ופצעונים עבור גברת צעירה היא בעיה ענקית, המעוררת לעג לעמיתים ואי נוחות פסיכולוגית.

חָשׁוּב!בתחילה, אתה צריך להתכוונן לחיוביות ולהוקיר את האהבה לעצמך. מצב עור אידיאלי מראה חיצוניבאופן כללי ניתן להשיג על ידי התבוננות קפדנית לוח שנה יופיתוך התחשבות בגיל ובעיות עור קיימות.

מִשְׁתַנֶה רקע הורמונלילֹא בדרך הטובה ביותרמשפיע על העור.

טיפול פנים בגיל 15 - וקצת יותר - לוקח בחשבון בעיקר את סוג העור:

• נוֹרמָלִי- רק לכמה בני נוער שאפשר לקרוא להם ברי מזל יש את זה.
• - קילוף מתמיד ו רגישות יתרעבור כל שינוי (אלרגי לקוסמטיקה, מזג אוויר סוער וכו') לא מוסיפים אטרקטיביות.
• שַמנוּנִי- מבריק מהפרשות יתר חֵלֶבהפנים נראים לא מטופחים, על רקע כזה מופיעים קומדונים ופצעונים בקצב מסחרר.
• מְשׁוּלָב- הנפוץ ביותר בקרב הדור הצעירומאופיין בעור מתקלף במצח/לחיים וברק שומני באזור ה-T (אף, סנטר, החלק האמצעי של המצח).

בְּ טיפול לא תקיןיופי טבעי בגיל 16 דועך על רקע בעיות שנוצרו: אקנה, נקבוביות מוגדלות ונקודות שחורות (קומדונים). סחיטת "צרות" רק מחמירה את הבעיה ומובילה להופעת כתמים כחלחלים, צלקות ופיגמנטציה.

הוסף לזה שיער שומני, לק מתקלף וחוסר יכולת לעשות איפור - מסתבר תמונה חסרת פניות והערכה עצמית נמוכה של הבעלים של "קסמים".

עם זאת, העניין ניתן לתיקון גם במקרים מתקדמים: אתה רק צריך לדעת איך לטפל בעצמך .

תכנית טיפול ביתי לילדות בגילאי 15-19

לוח שנה לטיפול עצמילא מוגבל לפנים מראה מטופחליצור הכי הרבה ניואנסים שונים. לבזבז לא יותר מ-30 דקות ביום על עצמך, אהובך, הילדה תוכל להיראות נהדר 7 ימים בשבוע.

לתמיכה יופי בגיל 15להלן רשימה של הדברים החיוניים לטיפול עצמי:

1. יום יומי טיפול בוקר - שטיפה, צחצוח שיניים, מקלחת והיגיינה אזור אינטימי, שימוש בטונר לפנים ומריחת קרם לחות וקרם הגנה.
2. טיפוח עור יומי בערב בגיל 17 - הסרה זהירה של מוצרי קוסמטיקה (כל יום, ולעצלות אין שום קשר לזה!), מקלחת, מריחה מֵזִין(לא יאוחר מ-19-20 שעות) על הפנים, הצוואר והידיים.
3. פעם ב 2-3 ימים - מסכה לפי סוג העור, מסכת הזנה לשיער, גילוח הרגליים, בתי השחי והאזור האינטימי.
4. פעם בשבוע - מניקור (הסרת ציפורניים ושיוק ציפורניים, החלפת לכה לפי הצורך), תיקון צורת הגבות, טיפול בעקבים ואמבטיה מרגיעה ישפרו את רווחתך.
5. פעם בחודש - ביקור במספרה וצביעת שורשי השיער (שורשים שצמחו ב-2 ס"מ נראים מכוערים), אפילציה.

לוּחַ שָׁנָה יופי נשיחל על כל הבנות, עם זאת, המאפיינים של גיל ההתבגרות דורשים ציות בעקבות ההמלצות.

שיער

• יש לשטוף שיער כשהוא מתלכלך, לפחות פעם בכמה ימים.
• שמפו נבחר לפי סוג השיער.
• הבעיה העיקרית בשיער נשים צעירות- קשקשים. במקרה זה, לעתים קרובות הם אפילו לא מתמודדים עם המשימה. יש מוצא - קניית שמפו נגד פטריות בבית מרקחת (ניזורל וכו').
• נוֹהָג מייבש שיער מקצועי(הספק מ-1800 W) בבית, כמו גם שימוש תכוףמגהצים שטוחים יובילו לקצוות מפוצלים ולצבע שיער חסר חיים. ל טיפול בגיל 16עדיף להשתמש במייבשי שיער ביתיים (1500 W), ורק מדי פעם - מגהצים.
• התסרוקת, קבועה עם ספריי שיער עם אחיזה חזקה, נראית כמו קסדה ומפחידה במזג אוויר סוער.
• יש לשטוף את הראש בכל פעם לאחר שימוש בספריי שיער.

עוֹר

כדי לגרום לילדה להיראות מטופחת, אין צורך לפנות להליכים יקרים וכואבים. רק שמירה על כללי טיפוח העור יכולה להיפטר מרוב הבעיות.

עור צעיר צריך לנקות, לחות, לגוון ולהגן מפניו השפעה שליליתקרני שמש.

בין ההמלצות הבאות, בנות ימצאו רעיונות מעניינים רבים לטיפול בעור בגילאי 16-18:

• לא משתמשים בקרצוף גס בגיל צעיר. לכביסה, מומלץ ג'לים (ללא חלקיקים שוחקים גדולים), חלב מיוחד, ב מוצא אחרון — סבון לתינוקללא ניחוחות. כביסה יומית באמצעות טחון קְוֵקֶרלא רק ינקה בעדינות את הפנים, אלא גם יבהיר מעט את הנמשים, ישווה את גוון העור (לא יהיה צורך בבסיס).
• לִמְחוֹק ברק שמנוניומגבונים מאט יעזרו לשמור על האיפור לאורך כל היום.
• מעולה להענקת לחות לעור שעון קיץתרסיסים מרעננים עם מים תרמיים ומיסלרים יעזרו.
• לְטַפֵּל עור שמנוניהאדם בגיל 18 אינו כולל חמור (על בסיס שמן) קרמים. יש להחליף אותם בסרומים מיוחדים ומוצרים על בסיס מים.
• עור יבש אינו סובל טיפול מחוספס כלל: מקרצף ופילינג. השתמש בקרם לחות קל שכותרתו "לעור רגיש" פעמיים ביום.

עור מעורב הוא הקשה ביותר לטיפול. הבעלים של סוג זה של עור צריך לרכוש מוצרים לעור שמן ויבש כאחד.

היפטר מאקנה

משמש לטיפול באקנה אמצעים מיוחדים(ריפוי, לא מיסוך!).

• מצוין עוזר להקל במהירות דלקת נקודת יישום של קצף מ סבון זפת(למשך כשעה) או מריחת אספירין מרוכך במים.
• אקנה עם עור שמן ניתן לתיקון מושלם על ידי שפשוף יומיומי של הפנים באלכוהול סליצילי 2% (נמכר בבית מרקחת, זה עולה אגורה). יש לבצע טיפול בעור פעמיים ביום לאחר הכביסה.
• טיפולי פנים לגיל 17, בשילוב עם תיקון תזונה (שומן, הימנעות ממתוקים וסודה) ונטילת מולטי ויטמינים המכילים אבץ, יסייעו להתמודד עם פצעונים שנואים תוך חודש בלבד.

חָשׁוּב!אם נכון טיפוח עור לבני 16-18ותיקון תזונה לא נפטר מאקנה תוך חודשיים, עליך להתייעץ עם רופא עור.

במקרים כאלה, הרופא רושם מחקר על הכבד, הרקע ההורמונלי וממליץ על ניתוח לדמודיקוזיס (מחלה הנגרמת על ידי קרדית העור).

קוסמטיקה ואיפור

כמעט כל הבנות מדגישות את היופי שלהן בגיל 17 עם איפור. מוצרי קוסמטיקה דקורטיבייםעוזר להדגיש את האינדיבידואליות וליצור מבטאים רווחיים.

על מנת ללמוד כיצד להשתמש בקוסמטיקה, יש מספר עצום של סרטונים.

המלצות בסיסיות לאיפור וטיפוח פנים בגיל 18:

• בחר בלבד קוסמטיקה איכותית. ניסויים עם מוצרי קוסמטיקה באיכות מפוקפקת עלולים לגרום לאלרגיות ולהחמרה של בעיות עור.
• כיסוי פצעונים בשכבה עבה מתמקד אפילו יותר בפגמים בעור. יש לטפל באקנה, לא להסוות.
• משתמשים בקרמים קלים (קרמים BB ו-CC).
• הגנה מהשמש היא תמיד הכרחית. בקיץ משתמשים בקרמים עם מקדם הגנה של 30 ומעלה, בחורף - מקדם ה-UV מעט פחות.
• שפתון כהה על פנים צעירות נראה נורא ומזדקן באופן ניכר (לא מזדקן אותך). תהנה מהנעורים שלך!
• שטפו ספוגים וספוגים פעם בשבוע. עקוב אחר תאריך התפוגה של המוצרים שבהם אתה משתמש.
• הדבר העיקרי באיפור הוא טבעיות. איפור חמוד, רענן ומתאים תמיד נראה "ללא איפור".

טיפולי יופי סלון לבני נוער וצעירים - מה אפשרי, מה בלתי אפשרי בגיל 15+?

בנות צעירות נוטות להגזים בבעיות המראה. יותר מדי אף ארוך, גוון עור עמום, וחלקם אפילו שוקלים קמטים בגיל 17-19.

אובססיביות לבעיות, לפעמים לא קיימות, הבנות רצות לקוסמטיקאית בדרישה להליכים מסוימים.

יש להבין בבירור אילו מניפולציות קוסמטיות ניתן לכלול בתוכנית טיפוח עור הפנים בגיל 15:

1. פילינג פחמן - השילוב של ננוג'ל פחמן וחשיפה ללייזר משמש באופן פעיל לטיפול באקנה, אקנה ורוזציאה בכל גיל.
2. ניקוי חומרה של העור - עדין יותר בהשוואה לניקוי ידני. המשטר המומלץ הוא פעם אחת בחודש לעור יבש ולא יותר מפעם אחת בשבועיים לעור שמן. הליכים תכופיםלהוביל להפרשת חלב מוגברת ולהגדלה של נקבוביות.
3. מסכות רפואיות - מעולה לעור שמן ויבש כאחד. מסכות 1-2 פעמים בשבוע מאפשרות לך לחסוך יופי טבעיבגיל 18-19.
4. Darsonvalization - זרמי דחףלשפר את אספקת הדם לעור, לשפר את גוון העור ולתקן את עבודת בלוטות החלב.
5. עיסוי ז'אק - טכניקת עיסוי מיוחדת המשמשת לעור שמן ואקנה.
6. קריומסאז' - נועד להעלים כתמים כחלחלים שנותרו לאחר אקנה.
7. טיפול באוזון - מקל על גירוי ודלקת, מחטא את העור באקנה.
8. הסרת שיער בסלון - למרות טרנד חדשלא להיפטר מצמחייה על הגוף, עור חלקתמיד אטרקטיבי.

טיפול בעור הפנים בגיל 17 אינו כולל באופן מוחלט את ההליכים הקוסמטיים הבאים:

• שימוש בקרמים לקמטים - אין להפריע לרקע ההורמונלי שעדיין לא נוצר.
• מקרצף, פילינג כימי - במצב המואץ "לשחוק" את העור. Dermabrasion מיועד רק במקרים של אקנה עקשן.
• עיסוי ידני - חסר תועלת, כי גוון העור כבר תקין. שמני עיסוי מעודדים יצירת קומדונים.
• עיסוי ואקום - בגיל ההתבגרות מוביל להיווצרות סימני מתיחה ואובדן בטרם עת של גמישות העור.
• זריקות לנוער - בוטוקס, חומצה היאלורונית, ללא ספק, מיותרים בטיפול פנים בגיל 16.

מוצרי היופי הטובים ביותר לבני נוער ונוער מתחת לגיל 19

בנות צריכות להיות קשובות לבחירת מוצרי הטיפוח לפנים ולגוף.

לעתים קרובות, מוצרי קוסמטיקה מכילים חומרים מסוכנים המובילים הפרעות הורמונליות, אי פוריות ואפילו סרטן.

קוסמטיקה וטיפוח פנים לבני נוער בגיל 19, קודם כל, צריכים להיות בטוחים, לכן עליך לא לכלול מיד מוצרים המכילים:

• פורמלדהיד.
• טריקלוזן.
• לאוריל סולפט.
• זפת פחם.
• פרבנים.
• לורמיד.
• אצטט בוטיל.
• הידרוקסיטולואן.

ניתן למצוא רכיבים מסוכנים במוצרים זולים ויקרים כאחד.

לבחירה קוסמטיקה בטוחהאתה יכול לחבר אמא או אחות גדולהבקי בעניין זה.

גם ב עזרה תגיעקוסמטיקאית מתמחה בעור בעייתי בגיל ההתבגרות.

טיפוח העור בגיל 15 כולל:

1. תכשיר ניקוי עם PH ניטרלי.
2. טוניק (מחטא לנטייה לאקנה).
3. קרם לחות עם הגנה SPF.
4. מסכות הזנה.

כדי להתאפר על נערה צעירה, די בתיק הקוסמטיקה שלה:

1. פלטת צללים.
2. מַסקָרָה.
3. גוון בהיר.
4. אבקה רופפת
5. סומק אפרסק או ורוד.
6. גלוס ליפ.

מאוד נוח, מחליף ו קרן, ואבקה.

• ניוטרוגניה - מוצרי טיפוח היפואלרגניים על בסיס מים, נספגים בצורה מושלמת ואינם סותמים נקבוביות.
• ספורה - מוצרי קוסמטיקה זולים צמחים רפואייםכולל קווים של טוניקים וקרמים במיוחד לעור של מתבגרים.
• קלרינס - קרמים וקרמים המיועדים ל עור בעייתיבני נוער.
• קליניק - מותג מפורסםמוצרי טיפוח ללא ניחוחות מזיקים. פותחו קווים לכל סוגי העור.
• ריקבון עירוני - קוסמטיקה לבני נוער לכל טעם. זה יעזור ליצור איפור טבעי - ונועז יותר.

כל בחורה שואפת לקבל מראה מטופח אטרקטיבי. עם זאת, בני נוער זקוקים לרוב לעזרת אנשי מקצוע. לוח שנה לטיפול פניםוקצת מאמץ יומיומי יעזור לך לקבל עור בריא וזוהר - ולהיראות נהדר בכל מצב.

כולנו יודעים היטב שאין דבר גרוע יותר בנוער מאשר לקבל טיפים מתמשכים ממבוגרים. עם זאת, ישנם מצבים שבהם כמה רמזים עדיין יכולים להיות שימושיים עבורנו.

גם האמהות והדודות שלנו היו פעם צעירות, הן גם קראו ספרים שונים במשך שנים. מגזיני אופנהוניסו על עצמם מוצרי קוסמטיקה חדשים רבים. יחד עם זאת, ביניהם, מעטים מאוד ראויים רק להשתמש בהם בכלל. במאמר זה, נסתכל על כמה טיפים ממבוגרים כיצד ללמוד כיצד לטפל בעצמם, אשר לאמהותינו כל כך היה חסר בצעירותן. ושהם יחלקו בהנאה רבה עם כל הבנות עדיין הצעירות.

1 . אל תשתמש קרן. כאשר יש לך אפילו את הפצעון הקטן ביותר, הדחף הראשון שלך יהיה להסוות אותו עם בסיס. לא אמור לעשות את זה. קרם כזה לא רק יסתיר את היופי הטבעי שלך, אלא הוא גם ייראה לגמרי לא טבעי. עדיף להשתמש בקונסילר או למרוח שכבה דקהאֲבָקָה.

2 . יש להניע את הקונסילר עם קצות האצבעות על האזור המודלק או על הפצעון בתנועות נקישות עדינות, בשום מקרה לא לשפשף אותו.

3 . אתה לא יכול לבחור את העיניים והשפתיים בו זמנית. במקרה שהעיניים שלך מאופרות בבהירות רבה, אסור לצבוע את השפתיים. האם אתה אוהב מאוד בהיר או שפתון כהה? אז אל תבהיר את הפנים שלך. עדיף לא להשתמש בסומק בכלל, וניתן למרוח מסקרה על הריסים. יחד עם זאת, אל תביא את העיניים שלך בהירות מדי. אתה יכול בקלות להיראות כמו ליצן אם אתה מדגיש גם את העיניים וגם את השפתיים בו זמנית.

4 . אין להתעלל בקוסמטיקה. שמת לב שחלק מהחברות שלך נראות הרבה יותר טוב בלי איפור בכלל? בשל המוזרויות של גילך, איפור כבד רק גורם לך להיראות גרוע יותר. מריחת אייליינר והצללות מדי יום, בסיס וסומק, פודרה, שפתון ומסקרה, ברור שאת מגזימה, את צריכה להאט קצת. כל מה שאת צריכה זה קונסילר, מסקרה וקצת ברק. IN שעון חורףאפשר גם להוסיף סומק.

5 . שיער טבעיתמיד באופנה. השיער שלך ייראה טוב יותר ככל שהוא טבעי יותר. אם יש לך רצון לשנות את צבעם, בצע הדגשה קלה או השתמש במזור גוון.

6 . הסרת איפור עם וזלין. זה אחד מהמקרים האמצעי הטוב ביותרלהסרת איפור מהעיניים ולשיקום שפתיים סדוקות וסדוקות. מספיק ללכת עם מברשת שיניים משומנת בג'לי נפט על השפתיים, מכיוון שהן יהפכו לרכות ורכות מאוד.

7 . תספורת שכבות. תספורת זו מושלמת לכל סוג שיער: שיער נאהיתווסף נפח, המתולתלים יהפכו ליותר צייתניים וניתנים לניהול, גליים ייראו כאילו חזרתם מהחוף.

8 . בעיות באקנה - פני בדחיפות לרופא עור. הטעות הגדולה ביותר שבנות יכולות לעשות כשהן סובלות מאקנה היא לסרב לבקר אצל רופא העור. תשכח מזה דברים אופנתייםשאתה כל כך חולם עליו. עדיף לבזבז את הכסף הזה על להיפטר מאקנה. זו תהיה השקעה מצוינת.

9 . קנה רק מוצרי קוסמטיקה באיכות גבוהה. אל תלך על דברים זולים. לִרְכּוֹשׁ מסקרה טובה, קונסילרים וחומרי ניקוי.

10 . בדוק תמיד מוצרי קוסמטיקה. חובה לבדוק שפתון ובסיס, פודרה וסומק לפני הקנייה. בהחלט אפשר לרכוש רק אייליינר, צלליות, גלוס ומסקרה ללא בדיקה מקדימה.

11 . השתמש בקרם הגנה מדי יום. המידע הזה היה כל כך חסר לאמהות בצעירותן: להגיש בקשה קרם הגנהנחוץ כל יום בכל מזג אוויר. למה? פתח הרגלים טובים מגיל צעיר, זה יעזור לך לקבל עור יפה גם בגיל מבוגר.

12 . שיער גלי. קשה לדמיין משהו מגניב יותר מעיצוב שיער ארוך גלים גדולים. עם סטיילינג כזה, יש לך כל סיכוי להיות הבהיר ביותר. בהחלט ישימו לב בך!

13 . ריח רעמשיזוף עצמי. למרבה הצער, החיסרון הזה טבוע אפילו בטובים שבהם. מה אפשר לעשות במצב כזה? יש למרוח שיזוף עצמי לפחות יום לפני האירוע ולהתקלח כדי להסיר את הריח הזה. אם אתם מתכננים אירוע חשוב מאוד, השתמשו כלי מקצועיספריי שיזוף עצמי.

14 . שימו לב לציפורניים שלכם. אין לך מניקור או פדיקור? אל תדאג בקשר לזה. העיקר הוא לפקח בקפדנות על הניקיון ואורך הציפורניים. זכור שהדבר הגרוע ביותר הוא יותר מדי ציפורניים ארוכותברגל. יש לנתק אותם. הרבה אנשים שופטים אנשים לפי מצב הרגליים והידיים שלהם.

15 . אל תחתום את העיניים מבפנים. זה רק יהפוך אותם לקטנים יותר ממה שהם באמת. יש לצייר את הקו לאורך קו הריסים, ולהצללו מעט. כך זה ייראה טבעי יותר.

16 . שימו לב למצב השיער שלכם. תגידי לא לקשקשים וטפלי בקצוות מפוצלים ושיער שמנוני.

17 . אל תשכח לגלח את שיער הרגליים בסיום הרחצה.

18 . הפעל את כל התכונות האטרקטיביות ביותר שלך. אם יש לך שפתיים שמנמנותכמו אנג'לינה ג'ולי, השתמש בגלוס או שפתון צבעים בהירים. אם אנשים רבים אוהבים את צבע העיניים שלך, הדגש את היופי שלהם צללים מתאימיםאו מסקרה תואמת. החליטי על צבע וסגנון הלבוש שהכי מתאים לך, ואל תהסס ללכת לקניות.

19 . לעור יבש, השתמש בקרצוף. הם חיוניים לעור יבש בפנים, בידיים וברגליים. במיוחד אי אפשר בלעדיהם בחורף.

20 . זכרו תמיד שיופי הוא המצב הפנימי שלנו. זכור את החבר שלך: היא אישה נמוכה ושמנמנה, אבל עדיין אין סוף לבחורים. למה זה קורה? היא פשוט בטוחה בעצמה ובאי-עמידה שלה. גם אם לא התאפרת, והפדיקור שלך משאיר הרבה מה לרצות, אבל יחד עם זאת אתה בטוח בעצמך, חייך רחב ובכנות, אתה תמיד תיראה הרבה יותר מעניין מכל יופי מאופר עם הבעה משעממת על הפנים שלה. סמוך על הניסיון שלנו!

מתכון עממי.
עצות קטנות לטיפול עצמי לנשים.

אלה עצות שימושיות לנשיםיעזור לך ללמוד כמה טריקים קטנים שעוזרים לאישה בכל יום.

איך לגרום לעור לזהור.

ערבבי כמה טיפות מי גבינה עם בסיס איפור והעור שלך ייראה זוהר. ניתן להשתמש בסרום גם כחלב קוסמטי, לנגב איתו את העור לאחר הסרת האיפור או לפני הנחתו.

כיצד להאריך את צעירותו של עור הפנים.

לעור במשך זמן רבנשארה צעירה וגמישה, סיים כל כביסה בניקוי ניגודיות של הפנים. מתחילים במים חמימים ומסיימים במים קרים. יוצקים לפחות 5 פעמים. אֵיך יותר הבדלטמפרטורת המים, ה השפעה טובה יותר. סוג זה של התעמלות לכלי עור יעזור לו להתנגד לקמטים לאורך זמן.

חיזוק ציפורניים בבית.

אם הציפורניים מתחילות להתקלף בכבדות, מרחי שריטות בצורת צלב (XXX) עם מחט בבסיס הציפורן ליד הקוטיקולה, ולאחר מכן מרחי את הציפורניים ביוד. רצוי לבצע את ההליך בלילה, כדי שהיוד יספיק להיספג. בצע את ההליך לפחות 10 פעמים.

איך לרפא מהר הרפס.

כדי לרפא הרפס שצץ על השפה, אתה יכול לקחת סרט מביצה מבושלת. אתה צריך לשים אותו על הפריחה ולהחזיק אותו לזמן מה. זה טוב מאוד בתחילת התפתחות הרפס לשמן אותו עם Corvalol.

איך לדגמן גבות.

הגבה צריכה להתחיל בנקודת ההצטלבות כשהקו נמשך מהזוית הפנימית של העין, לכן אל תסירי יותר מדי שערות לפני נקודה זו. אורך הגבות נקבע לפי המרחק מהזווית הפנימית של העין לפינה החיצונית.

דרך לעשות שיער ארוךסומק.

כדי להפוך את השיער הארוך לנפח ושופע, נסה לקשור אותו בצורה רופפת בלחמנייה על עטרת ראשך בלילה. ואז בבוקר השיער יורם בשורשים ותצטרך פחות זמן לעיצוב.

אמבטיות לידיים ממרק תפוחי אדמה.

אל תזרקו את מרק תפוחי האדמה. טוב להכין ממנו אמבטיות ידיים. משרים את הידיים במרק תפוחי אדמה חם למשך 15-20 דקות ו ידיים גסותיהיה חלק, רך וקטיפתי. עמילן מרכך ומזין את עור הידיים, והמלח הכלול במרק מחזק את הציפורניים ומרפא סדקים קטנים.

איך לקצר את זמן האיפור בבוקר.

לפגוש את הבוקר בעיניים פעורות ולצמצם את הזמן עבור איפור בוקר, יכול לשמש צבע עמידלצביעה חודשית של ריסים. אם את משתמשת בתכשיר טיפוח ריסים ומסלסל ריסים, אזי לא יהיה צורך בגוון יומיומי של העיניים ובניקוי המלקחיים מאיפור נצמד.

איך לשנות את צורת הפנים עם תסרוקת.

כדי להאריך חזותית את הפנים, יש צורך שהשיער יהיה מתחת לכתפיים. אתה יכול חזותית להרחיב את הפנים על ידי ביצוע פרידה בצד, כדי לצמצם אותו - לעשות פרידה באמצע. אם אתה לובש תספורת שכבות באזור הפריאטלי, פרצוף עגוליהפוך מוארך יותר.

אמבט חלב.

כשאתה עושה אמבטיה, הוסיפו לו 3-4 כוסות חלב והעור שלכם יהפוך לקטיפתי ואלסטי. אמבט חלב או אמבטיה עם חלב מזין ומעניק לחות לעור. חלבונים ושומנים הכלולים בחלב טובים להרגעת עור מגורה. משתמש בזה עצה מועילהאתה תאריך את צעירותו של העור שלך לאורך זמן.

מה לעשות אם עפעפיים נפוחים בבוקר.

התעוררת עם עפעפיים נפוחים? בשום מקרה לא להחיל צללים של צבעים בהירים, כי. הם רק מדגישים נפיחות. עדיף למרוח צלליות על עפעפיים נפוחים, גוון אחד או שניים כהים יותר מהעור שלך. זה יסתיר נפיחות ויפתח חזותית את העיניים.

טיפול לאחר אפילציה.

לאחר אפילציה, השערות נוטות לצמוח לתוך העור. כדי למנוע זאת, לאחר אפילציה, קוסמטיקאיות מייעצות להשתמש בקרצוף גוף עדין או בספוג מחוספס מיוחד שלוש פעמים בשבוע.

כיצד להזין את העור מבפנים.

הוסף דבש במקום סוכר ליוגורט, גבינת קוטג' או תה. הודות לכך, ארוחת הבוקר שלך תמיד תהיה שימושית, טעימה ובריאה. זנים כהים של דבש הם שימושיים במיוחד, כי. מכיל כמות גדולהנוגדי חמצון טיפוליים המגנים על העור מפני הזדקנות.
חומרי פילינג. כיצד להשתמש נכון

לינה נאומובה 27/12/2014 4695

הקפידו על הכללים הללו – ותישארו צעירים, יפים ומצליחים לאורך זמן.

ישנם טריקים רבים שיעזרו לא רק לשמור על היופי, אלא גם להפוך לאטרקטיביים יותר מדי יום.

1. הקפידו לשטוף את האיפור לפני השינה.

גם אם את מאוד עייפה ונורא ישנונית, אל תשכחי להסיר איפור. בלילה העור מתעדכן בצורה אינטנסיבית יותר מאשר ביום, ולכן הוא חייב לנשום, ומתחת לשכבת קוסמטיקה זה בלתי אפשרי.

אם קשה לך לשטוף היטב את הפנים שלך או שזה לא אפשרי, היכנס מקרים חריגיםניתן להשתמש במגבונים להסרת איפור.

2. מצא זמן למסכות ולעטיפות גוף

אל תתעצלו לפנק את הפנים, הגוף והשיער שלכם מסכות הזנהוטיפולי ספא ביתי. הם עוזרים לעור להתמודד עם מתח, וממלאים את השיער בלחות ובוויטמינים החסרים.

זה שימושי להכין מסכות בלילה: בזמן שאתה ישן, העור והשיער מוזנים ונרפאים באופן אינטנסיבי.

3. אל תשכחי לשטוף את מברשות האיפור ומברשת השיער שלך

יש לשטוף מברשות איפור לפחות פעם בחודש. אם אתה משתמש במברשות האבקה או הבסיס שלך כל יום, אתה צריך לשטוף אותן לעתים קרובות יותר - פעם בשבוע. אחרת, אתה מסתכן בהחדרת זיהום לעור, מכיוון שחיידקים מצטברים במהירות על הידיים.

אם אתה משתמש לעתים קרובות בג'ל סטיילינג, קצף או ספריי לשיער, יש לשטוף את המסרק כל 5-7 ימים כדי ששאריות העיצוב לא ישקעו על שיער נקי.

4. למד כיצד להשתמש נכון בשיזוף עצמי

עַל אירוע חגיגיאנחנו רוצים להיראות שאי אפשר לעמוד בפניו. אבל בחורף, נשים חיוורות עור צריכות להתנסות אפשרויות שונותלְהִשְׁתַזֵף. הדרך הנוחה ביותר היא להשתמש בשיזוף עצמי, אך לא תמיד קל לפזר באופן שווה על פני העור.

כדי להימנע מלהפוך לנמר מנומר, השתמשי בקרם גוף לחות לפני ואחרי השיזוף העצמי שלך. וגם לא לשכוח לשפשף היטב את העור לפני "השיזוף" כך שיהיה חלק.

5. מצא את השפתון שלך

צבע השפתון בבקבוק נראה לרוב שונה לחלוטין מאשר על השפתיים. מצא על ידי ניסויים מרובים גוון מתאים, אשר ידגיש את היופי של הפנים שלך. ותזכרי: אם את מתאפרת עם דגש על שפתיים, השפתון צריך להיות מספיק בהיר.

6. תמיד לשאת מסיר לק בארנק שלך

מצבים בלתי צפויים קורים לעתים קרובות למדי. ואין דבר יותר גרוע מציפורניים סדוקות. הרבה יותר נחמד להסתכל על מניקור נקי, אז אל תצאי מהבית בלי מסיר לק.

7. לקמץ בסרום לפנים

קרם אחד לא מספיק כדי להפוך את העור לקטיפתי. סרומים מכילים יותר ויטמינים ואחרים חומרים שימושייםשחסר לעור. בנוסף, כלי זה מתחיל בצורה יעילה יותר את תהליך ההתחדשות, מונע קילוף והזדקנות.

8. שמרו על הגבות שלכם

גבות יכולות לשנות את הבעת הפנים ללא הכר. אז תשמור עליהם היטב. גבות צורה נכונהלהדגיש בהצלחה את העיניים ולהפוך אותך לצעירים בכמה שנים.

תקן את צורת הגבות מדי יום עם פינצטה. ואם הם בהירים מאוד - גוון קלות עם עיפרון או צלליות.

9. השתמשו בשמנים טבעיים

זה יעזור לשמור על נעורים ויופי לאורך זמן. שמנים קוסמטיים ושמנים אתריים טבעיים מרפאים לא רק את העור והשיער, אלא את כל הגוף. שמנים חיונייםניתן להוסיף לקוסמטיקה מוגמרת, מסכות תוצרת בית, אמבטיות, מנורות ארומה.

10. למד כיצד לפזר נכון את שכבות הקוסמטיקה

אם אתה משתמש בקרם לחות במקביל, קרןואבקה, למד כיצד לשלב את המוצרים הללו בצורה נכונה. אז לא תקבל את ההשפעה של מסכה על הפנים שלך.