כדי לעזור לאמא: איפה עדיף לשים עריסה לתינוק ואיך לעשות את זה נכון? עיצוב חדר שינה עם מיטת תינוק.

כשאת נמצאת במחלקה לאחר לידה, נראה שלא כל כך צריך בשביל התינוק: לקנות עריסה ושידת החתלה. ובכן, עגלה. עם זאת, המראה בבית ילד קטןמשנה הכל. מגיעים הביתה לאן בעל אוהבכבר התקינו גם את העריסה וגם את שידת המגירות, תגלו שאתם רק בתחילת המסע של ריהוט בית לתינוק.

מקום לישון

נתחיל בעובדה שהעריסה צריכה להיות קרובה יותר, באופן אידיאלי - במרחק ובמרחק זרוע - ממקום השינה שלך. שימו לב: בלילה תצטרכו לקום אל הילד, ולפעמים - פעמים רבות. יחד עם זאת, צריך להיות מספיק מרווח בינך לבין מיטת הילד כדי שיהיה לך נוח לקחת אותו על הידיים ולהחזיר אותו למיטה. אם אין מספיק מקום, קיים סיכון להכות את התינוק בקיר העריסה.

ראוי לדיון נפרד. כמה רופאי ילדים מאמינים שזה הכרחי לחלוטין: זה נוח לאם, מה שאומר שזה טוב לילד. אחרים ממליצים בחום לא להחליף חיתולים על השולחן. כאילו, הילדים זריזים, ומשנה לשנה תלמידים נופלים מהשולחנות. כחלופה - טיפול בילד על חיתול (רצוי חד פעמי: לא מכניסים לחות) לפרוס על המיטה. איזו אפשרות אתה מעדיף תלוי בך. אבל בהחלט יש מגירה שבה שמים חיתולים, חיתולים ובגדי תינוקות.

מקום שחייה

תחשוב לאן ואיך אתה הולך. שימו לב: נוח לארגן את התהליך כך שכאשר תוציאו את הילד מהאמבטיה ותעטפו אותו במגבת, לא תצטרכו למהר איתו לחדר אחר. משפחות רבות רוחצות תינוקות במטבח.

את הבעיה הזו פתרנו באופן אישי בדרך הבאה: שמנו את האמבטיה על שני כיסאות מוזזים, ומרחנו שמיכה על השולחן (כדי שיהיה רך יותר), שמנו עליה חיתול פלנל. לאחר מכן - חיתול חד פעמי עם צד השעונית החוצה - שמנו עליו מגבת, איתה ננגב את הבן שלנו. יש צורך בחיתול כדי למנוע הרטבה. אנחנו בדרך כלל שמים חיתול חד פעמי אחד על המגבת ומפשיטים עליה את התינוק. למה לא על מגבת? הוא עלול להצליח לעשות פיפי או קקי ברגע זה. אז כל המבנה יצטרך להיות מונח שוב.

כל הזמן ביחד

אמהות רבות ניצלות מאוד על ידי עריסות ניידות. את ה"כורסה" הזו אפשר לשים במטבח ולשים שם ילד. אבל תהיה זהיר! אתה יכול לשים אותו רק על משטחים יציבים, בשום מקרה על קצה השולחן (ספה, ארונות ...). כשאתה הולך לחנות בשביל הדבר הזה, וודא שהעריסה מתאימה לגיל, אחרת אתה יכול לפגוע בעמוד השדרה השברירי של היילוד.

דבר שימושי

מניסיוני האישי, אני יכול לומר שמייבש כביסה מתקפל היה מאוד שימושי עבורנו. נוח שבעתיים אם מכונת כביסהיש לך במטבח. תצטרכו לכבס כל יום את החפצים של הילד, גם לא תרצו לצבור כביסה של דברים "מבוגרים"... אגב, מטעמי היגיינה, ייבשנו בגדי ילדים בחלק המרכזי, "מבוגרים" - בשעה הקיצוני.

ערכת עזרה ראשונה ליילוד ולאם מיניקה / ארגון חלל לתינוק

איך הכי טוב לסדר מקום שינהלתינוקלגרום לו להרגיש נעים ונוח שם? איך לגרום לתינוק להירדם מהר ולישון בשקט ב"קן" שלו, ושנתו הייתה בריאה ובטוחה?

כל אמא מחליטה לעצמה היכן לישון מותקכך שיהיה נוח לשניהם - גם לילד וגם לעצמה. הרי גם בזמן שהתינוק ישן, האם לא מפסיקה לטפל בו.

מישהו בוחר לישון ביחד, דוחה את הרכישה עריסה לתינוק. כמובן שכשהתינוק ישנה עם אמה "מתחת לכנף" יש לזה יתרונות - היא לא צריכה לקום שוב בלילה כדי לבדוק איך היא שם. אוצר קטן. אתה יכול גם להניק את תינוקך מבלי לקום מהמיטה. ועדיין אפשרות זו אינה מתאימה לכולם. בהיותם באותה מיטה עם ילד, הורים לרוב אינם יכולים להירגע לחלוטין, בשל העובדה שהם מתחילים לישון ברגישות רבה, מחשש להפריע את שנתו של הילד. נמוג אל הרקע ו חיי נישואין. לשים פירורים שינה בשעות היום כשאמא לא בהישג יד, במיטה גדולה או על ספה זה גם לא קל, ולא בטוח. לכן, רוב ההורים, עוד לפני לידת הילד או מיד עם החזרה מבית החולים, כבר מציידים נפרדים משלו. מקום שינה. מה זה יהיה - עריסה או עריסה? בחר!

עריסה מעץ

לשמחתם של אמהות ותינוקות, מבחר עצום מוצג בחנויות עריסות. שונה בגודל, בעיצוב, בפונקציונליות - כל אחד מהם בהחלט יחכה לבעלים הקטן שלו. עריסה קלאסית מעץ היא אולי הדבר הראשון שהורים יפגשו במחלקת ריהוט הילדים. היא אמינה ומעשית. תינוק ישן מגודר מכל צדדיו עם דפנות גבוהות, מה שאומר שאין סיכון שהוא יתגלגל מטה ויפול מהעריסה (אבל זה בהחלט אפשרי מהמיטה או הספה של ההורים - היזהרו!). התינוק מרווח כאן ויש מקום לגדילה.

לכל החיים עריסה לתינוקתלוי בגודל ובפונקציונליות שלו. גודל סטנדרטימיטה 120x60 ס"מ - עריסה זו מיועדת לילדים מגיל לידה ועד 3 שנים. עריסותגודל 125x65 ס"מ יחזיק מעמד קצת יותר - עד שהילד יגיע לגיל 4-5 שנים. ישנם דגמים שבהם מקום השינה גדול עוד יותר - 140x70 ס"מ. ככלל, מיטות כאלה הופכות בעתיד לספה (דופן אחד מוסר) או לספה (שני הקירות הצדדיים ניתנים להסרה). לאחר טרנספורמציות כאלה, ילד בגיל 5-7 יכול לישון במיטה.

בעת הבחירה עריסה לתינוקקחו בחשבון שהוא יכול להיות בעל עיצוב מורכב, אך יחד עם זאת פשוט ככל האפשר מבחינת פונקציונליות – משטח המזרון אינו מתכוונן לגובה, הקירות אינם נפתחים ואינם מוסרים. ולהיפך, עיצוב קלאסי פשוט כלפי חוץ ניתן לשלב בהצלחה עם אפשרויות רבות שהופכות את העריסה לנוחה הרבה יותר עבור האם בטיפול בתינוק.

שתיים או שלוש רמות של התקנת מזרן. ראשית, התינוק "מיושב" ברמה הגבוהה ביותר. אמא לא צריכה להתכופף על הצד הגבוה בכל פעם כדי להכניס את התינוק לעריסה או להוציא אותו משם. כאשר התינוק מתחיל לנוע באופן פעיל, לומד לשבת, ועוד יותר מכך לעמוד על רגליו, יש להעביר את תחתית העריסה למצב הנמוך ביותר.

1. קיר הפתיחה עושה את זה הרבה יותר נוח וקל לטפל בילד, לשחק ולתקשר איתו. ניתן להזיז בלילה עריסהקרוב למיטתך כדי להיות קרוב יותר לתינוק ובמידת הצורך, קח אותו איתך למיטה, למשל, להאכיל או להרגיע, ולאחר מכן להחזיר את הפירור למיטתו.
2. פונקציית נדנדה - אלה יכולים להיות רצי נדנדה רגילים או מנגנון מטוטלת עם פקק. "מטוטלת" מתנדנדת עריסהלא מצד לצד, אלא מחליק בצורה חלקה מצד לצד (נדנדה לרוחב) או קדימה ואחורה (נדנדה אורכית). כאשר אין צורך בעריסה להתנדנד, היא ננעלת במקומה.
3. גלגלי רגליים מקלים על אמא לנוע עריסהבתוך החדר ולאפשר לשאוב מעט את התינוק על ידי הזזת העריסה קדימה ואחורה. גלגלים מגומיים הופכים את התנועות לרכות ושקטות יותר - השאגה והחריקה לא יעירו את התינוק, ולא יהיו שריטות על הרצפה. בדקו אם יש עצירות על הגלגלים כדי שהעריסה תוכל "לעמוד על הרגליים" יציבה יותר.
4. תוספות שימושיות אך אופציונליות - רפידות סיליקוןעל קצה הצדדים, שעליו "יצור" קטן יכול בבטחה "לגרד את השיניים". ארגז לפשתן וצעצועים - כל מה שאתה צריך תמיד יהיה בסדר מופתי ובהישג יד עבור אמא.

מיטה-לול

מיטה-לול– מיטה ניידת מתקפלת עם ריפוד טקסטיל ודפנות רשת. המטרה העיקרית שלו היא גרסת קמפינג של מיטת תינוק. כאשר היא מקופלת, העריסה מאוחסנת בתיק-תיק המצורף - נוח לקחת אותה איתך לבית הכפרי, לטיול, לביקור. לא לשאת עריסההלוך ושוב, הורים רבים רוכשים מיטת לולכמיטה פנויה במיוחד למעון קיץ או לבית של סבתא, אם התינוק הולך לשם לעתים קרובות. בין הגעת הילד, מתקפלים ומוציאים את העריסה, היא עומדת במזווה או במרפסת, מבלי להפריע לאיש.

כמובן בשימוש מיטת לולובבית, כמקום השינה העיקרי של התינוק, אבל במקרה זה, יכולתו להתקפל בצורה קומפקטית ומהירה לא ממומשת. לכן, לפני רכישת לול, כדאי לשקול שוב את היתרונות והחסרונות כדי לא לשלם יותר מדי עבור תכונות שאינך מתכוון להשתמש בהן. די בטיעונים בעד רכישה כזו, כמובן.

סט שלם של אפשרויות שאינן נחותות בפונקציונליות עריסות עץ לתינוק. מיטה סטנדרטית בגודל מלא (120x60, 125x65, 125x70 ס"מ). מפלס עליון נשלף עם מזרון קשיח מעלה את הילוד בעריסה לגובה נוח לאמא. במקום ה"קומה העליונה" ניתן לצייד את מיטת הלול בעריסה נשלפת. הוא קבוע בצידי העריסה או משמש בנפרד כעריסת נדנדה. גלגלים ניתנים לנעילה מקלים על הזזת המיטה. ישנם דגמים מצוידים בקשתות נדנדה, שבזכותן העריסה יכולה להתנדנד.

תוספות שימושיות. בצידי העריסה מותקן שידת החתלה הכלול בערכה. לאחר השימוש, המחליף (בהתאם לדגם) פשוט מוסר או נשען לאחור על הקיר מיטת תינוק- כך שהוא לא מפריע ולא תופס מקום בחדר. לוליםלעתים קרובות משלימים עם מדפי פלסטיק תלויים לפריטים קטנים, תיק ארגונית, תיק לפיג'מות וחיתולים, סל לצעצועים, קשת משחקעם רעשנים תלויים. לחלומות מתוקים אוויר צחיש כילה ומכסה מנוע בראש העריסה, המכסים את התינוק מפני הרוח ומאור השמש הבהיר.

יחידה אלקטרונית Vibromusical - עוזרת לאם בטיפול בתינוק. מערכת הרטט של מחלת התנועה פועלת במספר מצבי עוצמה, בעזרת טיימר היא נכבית אוטומטית לאחר זמן שנקבע על ידי ההורים. ליצירת רקע שמע מרגיע - מספר מנגינות וצלילי טבע לבחירה. היכולת להקליט ולהשמיע את קול ההורים וכן מחבר לחיבור נגן MP3 חיצוני ליחידה, מתרחבת מאוד יכולת מוזיקליתעריסות. התאורה האחורית המובנית מאירה בעדינות את מקום השינה, היא ניתנת להדלקה הן על ידי האם והן באופן אוטומטי, מגיבה לבכי של התינוק. זה נוח אם אתה יכול לבחור, להגדיר, להפעיל ולכבות מצבי פעולה שונים של העריסה "החכמה" מרחוק, באמצעות השלט הרחוק.

מראה חיצוני עריסה לתינוקגם משחק תפקיד גדולבעת הבחירה. מיטה-לוליש מודרני עיצוב מסוגנן, כלפי חוץ שונה באופן ניכר מהקלאסיקה הרגילה העשויה מעץ. מבחר רחב של צבעי ריפוד מאפשר לך להתאים את העריסה לכל פנים. זה נוח אם ניתן להסיר את הריפוד לכביסה. בנוסף, עבור הלול לא צריך לקנות פגוש ומזרן. קירות העריסה כבר ממולאים רכים - הקשקש הקטן לא יזיק, והמזרן כבר כלול בערכה.

עריסת תינוק

עריסת תינוקניתן להשתמש בו הן במקום מיטה, והן יחד איתו. אם התינוק לא ישן בעריסה גדולה, אולי זה כן ילך יותר טובבעריסה מנדנדת בעדינות את תושביה - "קן" קטן מגביל בנוחות את המקום לפירורי שינה. כמובן בשימוש עריסת תינוקלא להרבה זמן, וזה מונע מחלק מההורים לקנות אותו. בהתאם לדגם ולגודל המיטה, העריסה תחזיק מעמד בין 4 ל-6 חודשים. אבל זו גם התקופה הכי "מנומנמת" בחייו של ילד. אחרי הכל, תינוקות ישנים עד 18 שעות ביממה, ולכן, כל החודשים האלה העריסה תהיה בשימוש פעיל. בנוסף, העריסה ניידת יותר, ובחודשים הראשונים זה נכון במיוחד עבור היולדת - לא משנה מה תעשו בבית, קחו את התינוק איתכם, הוא תמיד יהיה בהשגחה. בבוא הזמן, התינוק יעבור מהעריסה לעריסה. בעת בחירת עריסה, הנח על ידי הפרמטרים הבאים שלה:

1. מידות המיטה - ככל שהן גדולות יותר כך אורך חיי העריסה יתארכו. בדרך כלל האורך עריסותנע בין 70 ל-100 ס"מ, והרוחב הוא בטווח של 40-50 ס"מ.
2. חומר ייצור - ביצוע קלאסי עריסותעשוי מעץ טבעי, ארוג מגפני קש וערבה - עריסות נצרים קלות מאוד, אך חזקות. העריסות על מסגרת מתכת עמידה, המשלבת גם פלסטיק וגם טקסטיל, אינן נחותות מהקלאסיקה מבחינת פונקציונליות ונוחות.
3. נִענוּעַ עֶרֶשׂ(בהתאם לדגם) מתבצע הן על כיסאות נדנדה והן בשל מנגנון המטוטלת. דגמים מועדפים עם יכולת נעילה - כשהתינוק ער, ליתר ביטחון עֶרֶשׂחייב להיות ללא תנועה, שכן כבר בגיל 4-6 חודשים, ילדים יכולים להתהפך ולשבת. מתנועות פעילות כאלה, העריסה יכולה להתנדנד חזק, והתינוק מסתכן בנפילה.
4. עריסות אלקטרוניות- יכול להתנדנד במצבים שונים, יש שלט רחוק, מנגינות שיר ערש, תאורה אחורית. זה נוח כאשר היחידה האלקטרונית מפעילה אוטומטית מוזיקה ואור, מגיבה לבכי של התינוק.
5. התאמת גובה - בחלק מהדגמים של עריסות יש אפשרות זו. זה מאפשר לך להשתמש עֶרֶשׂבגרסת המיטה - הזיזו את התינוק אליכם בלילה, קבעו את מיטתו באותה רמה כמו המיטה שלכם. ובמהלך היום ניתן להעלות את העריסה גבוה יותר כך שיהיה נוח יותר להשכיב את התינוק, לטפל בו ולתקשר.
6. גלגלים עם מנעולים לחופש תנועה. בדקו בחנות באיזו צורה חלקה ושקטה נעה העריסה. אם העריסה תעבור לעתים קרובות מחדר לחדר, כדאי למדוד אותה. בסיס גלגלים(מרחק אורך בין צירי הגלגלים הקדמיים והאחוריים) כדי שהעריסה לא תתקע בדלתות.
7. שלמות - קרוסלה תלויה עם צעצועים, מדפים, סלים או תיקים לדברים לילדים. לנוחות מיוחדת - מכסה מנוע בראש או חופה. בעת הבחירה עֶרֶשׂלשאול אם הוא מצויד במזרן ו מצעים. אחרת, את כל זה יהיה צורך לחפש ולבחור, וזו משימה לא קלה, מכיוון שבניגוד לעריסות, לעריסות יכולות להיות גדלים לא סטנדרטיים לחלוטין של מיטה.

שזלונג ונדנדה לילדים

פעוט וורוד לחיים, מרחרח במתיקות בעריסתו, הוא חלומה של כל אם. עם זאת, לא כל התינוקות נרדמים כל כך בקלות ובפשטות. תינוקות "מאולפים" דורשים מאמם ללבוש ולנדנד אותם על זרועותיהם לפני שהם הולכים לישון. לפעמים הנחת כזו נמשכת עד 40 דקות ואפילו יותר. העברת תינוק ישן ל עריסה, לאמא אין אפילו זמן להירגע באמת או לעשות משהו בבית, מכיוון שהאוצר שלה כבר דורש לקחת אותו בחזרה אליה. אמא עייפה, תינוקת ישנונית, מטלות בית מצטברות - כל כך קרובה לגירוי, טינה ומריבות במשפחה.

שזלונג או נדנדהבמובנים רבים, הם יכולים להיות עוזרים של אמא בששת החודשים הראשונים. הם לוקחים על עצמם את מחלת התנועה של התינוק - הם מרגיעים אותו באופן עצמאי, מבדרים אותו ובכך ממש מתירים את ידיה של אמו. אם במהלך היום התינוק מעדיף להיות ער יותר, אין צורך להרדים אותו בכל מחיר. שימו אותו בכיסא נוח או בנדנדה - תנו לתינוק להתנדנד, הביטו בצעצועים ובסביבה שסביבו. עסוק בעסקים, לאחר שקיבל את מנת הרגשות וההתרשמות שלו ממה שראה ושמע, תחת נדנוד מדוד, הוא מתעייף באופן בלתי מורגש ונרדם. במהלך היום אפשר להשאיר את הקטן לנמנם באותו מקום בו נרדם. בלילה - העבירו בעדינות את התינוק הישן לעריסה.

שזלונג לילדהוא כיסא נדנדה רך ונעים לתינוק. הוא נייד וקומפקטי, כך שתוכלו לשאת אותו בבטחה ברחבי הבית כך שהתינוק יישאר תמיד בשדה הראייה של האם בזמן שהיא מנקה, מבשלת, נרגעת וכו'. והכי חשוב, אל תשכחו להדק את הפירורים עם חגורות בטיחות!

כיסא נוח לילדיםהוא מתנדנד בקלות או נובע מתנועותיו הפשוטות של התינוק - התינוק שוכב, משתלשל בידיו ורגליו, מנסה להגיע לצעצועים התלויים מעליו, ובכך הוא מטלטל את הכורסה שלו ומערסל את עצמו. העיצוב כולל משרעת נדנדה בטוחה המונעת התהפכות.

כסאות נוח לילדיםניתן להצטייד במנגנון רטט (מופעל באמצעות סוללה) - בלחיצה על הכפתור ההורים קובעים בעצמם את הקצב ועוצמת מחלת התנועה. הטיימר יכבה את הרטט לאחר הזמן שנקבע.
מספר עמדות משענת גב - בחרו את ההתאמה הנוחה ביותר לתינוקכם: למנוחה, שינה, ערות.

כורסאות רבות מצוידות במצחייה שכיבה - איתה נוח יותר לתינוק, נוח לתלות צעצועים מהמצחייה.

תשומת הלב! כסאות נוח לתינוקות נמוכים, התינוק ממוקם בהם רק 10-15 ס"מ מהרצפה. אולי זה לא נוח מדי לאמהות להישען כל כך נמוך אל הילד בכל פעם, ולכן יש פיתוי לשים את כיסא הנדנדה גבוה יותר - על שולחן, ספה, שידת מגירות. מטעמי בטיחות, זה אסור בהחלט! יש להתקין את כיסא הנוח על הרצפה בלבד. ועל קרקע ישרה. אם, למשל, צד אחד של כיסא הנוח נמצא על השטיח, והשני רק על הרצפה, אז הוא לא יתנדנד טוב. אגב, זה תקף גם לגבי נדנדות.

נדנדה לתינוקלעומת כסאות נוח לילדים, כמובן, אינם כל כך "קלים" - עבורם תצטרך למצוא מקום קבוע בחדר. אבל זה נוח אם לנדנדה יש ​​סל נשיאה נשלף שניתן להסיר מהבסיס ולשאת איתך מחדר לחדר.

בעת הבחירה נדנדה לילדיםאל תאבדו את העובדה שהם צריכים להיות מיועדים לתינוקות מלידה. הרי יש גם נדנדות לילדים מגיל 6 חודשים במבצע, כלומר. ההנחה היא שהתינוק כבר למד לשבת באופן עצמאי.

לתינוק שזה עתה נולד אלמנט חשוב נדנדה לילדיםהוא כיסא. זה צריך להיות נוח, מעוצב מבחינה אנטומית להנחת ילד בו מימי החיים הראשונים. לקטנים ביותר - תוספת רכה המצמצמת את מרווח הכיסא, מה שהופך את מיטתו לאופקית ככל האפשר. גב מתכוונן - התינוק צריך להיות נוח בנדנדה לישון, לשחק, להירגע.
גובה מתכוונן - אמא בעצמה מעמידה את כיסא הנדנדה גבוה או נמוך יותר, בוחרת לעצמה את התנוחה הנוחה ביותר.

תפס - הופך את הנדנדה ללא תנועה כאשר אתה צריך להושיב או להוריד את התינוק. הנדנדה יכולה לשמש גם ככיסא תינוק ראשון, ובמקרה זה יש לתקן גם אותם.
מרכז בידור - מספר מהירויות וכיווני נדנדה, סאונד, אפקטי תאורה, טיימר לכיבוי פונקציה מסוימת. עם נדנדה כזו, זה נוח גם לאם וגם לתינוק.
חגורות בטיחות מחזיקות את התינוק בצורה מאובטחת במושב הנדנדה, מבלי להפריע למשחק ובשינה שלו. אל תשכח, יש להדק את התינוק!
שלמות - פאנל משחק, קשת עם צעצועים, שולחן נשלף להאכלה, משענת ראש, כיסים לאביזרים לילדים. כל הרכיבים הללו מרחיבים את אפשרויות הנדנדה, הופכים אותה למתאימה יותר לשימוש יומיומי.

הבלוק האלקטרוני של מיטות, עריסות, כסאות נוח ונדנדה עובד מסוללות. כדי שברגע הכי לא מתאים הם לא יאכזבו, יש ערכה פנויה. עדיף, החלף את הסוללות בסוללות נטענות כדי להטעין אותן מדי פעם.

חדר ילדים

המיקרו אקלים הנכון חדר ילדים- המפתח לשינה בריאה ותקינה של הילד. אוורר את החדר באופן קבוע ושמור עליו נוח. משטר טמפרטורה: 18–20 מעלות צלזיוס היא הטמפרטורה האופטימלית לשנת לילה, ובמהלך היום מדחום החדר לא אמור לעלות מעל 20–22 מעלות צלזיוס. כדי לנשום בקלות בבית, כדאי לעקוב לא רק אחר הטמפרטורה, אלא גם את הלחות של האוויר - היא צריכה להיות לפחות 50–70?%. רמת הלחות תציג במדויק את מד הלחות, אשר מטעמי נוחות ניתן לשלבו למכשיר אחד עם מדחום. בעונת החימום ובקיצים החמים, האוויר בחדר הופך לעתים קרובות יבש מדי, וזו התגובה הראשונה של בני המשפחה הקטנים ביותר. התינוק מתחיל לישון גרוע יותר, לעתים קרובות יותר שובב, קרומים יבשים מופיעים באף, מה שמקשה על הנשימה. מכשיר אדים יעזור לפתור בעיה זו.

אור נעים. כאשר משכיבים את התינוק לישון, החשיכו את החדר - סגרו את הווילונות, הנמיכו את התריסים, סגרו את המיטה עם חופה. בחושך למחצה, לתינוק יהיה קל יותר להירדם. בלילה עדיף לילד להתרגל לישון כשהאורות כבויים - כך השעון הביולוגי שלו יסתגל במהירות לשינוי היום והלילה. מנורת לילה קטנה ליד המיטה, שנותנת אור מפוזר רך, תועיל קודם כל לאם - בלילה יהיה לה נוח יותר לצפות בילד, להחליף בגד ולהאכיל אותו.

מצעים לתינוקהוא גורם חשוב נוסף שינה בריאה. התינוק צריך לישון על מזרון שטוח, אלסטי וקשיח במידה, בגודל המתאים לגודל העריסה. בדוק אם המזרן מתאים היטב לדפנות שלו, אחרת הידית או הרגל של הילד עלולות להיכנס בטעות לתוך הרווח שנוצר ולהיתקע שם - התינוק ייפגע. ניתן להגביה מעט את המזרן (בערך 30°) בראשו על ידי הנחת כרית קטנה או שמיכה מגולגלת מתחתיו. בהתחלה, זה יהיה נוח יותר לילוד לישון, קל יותר לנשום, פחות סיכון לחנק מהאוכל שהוא גיהק. רצוי לסגור את המזרון עם כיסוי מזרון עמיד למים או בד שעוונית. כדי לצייד מיטת תינוק, תצטרך 2-3 סטים מצעים(למשמרת), 2-3 גיליונות, אחד שמיכה קלהאו שמיכה ושמיכה אחת חמה יותר, שבמקום ניתן להשתמש בשק שינה. בו, התינוק יהיה נעים, חם, אבל לא חם. התינוק, "ארוז" בשק שינה, לא יוכל להיפתח במהלך השינה, לא משנה כמה הוא זז באופן אקטיבי. שק שינההוא לא סגור לחלוטין, כך שהוא נוח ללבוש ולא ניתן להסיר אותו בעת החלפת חיתול. יילודים אינם זקוקים לכרית; במקום זאת, ניתן להשתמש בחיתול מקופל מספר פעמים. כאופציה, ניתן להוסיף לעריסה קרש רך (פגוש) וחופה. סט כזה לא רק יהפוך את המיטה לנעימה ואלגנטית מאוד, אלא גם יגן על התינוק מפני חבורות, טיוטות ואור בהיר.

בגדי שינה לתינוקות- צריך להיות קל, רך וחופשי. בגדי גוף וסרבל הם האפשרות הטובה ביותר. אין רצועות אלסטיות על הבטן, כפתורים במפשעה מקלים על החלפת חיתול גם לתינוק ישן. הבגדים האלה לא הולכים שולל, לא רוכבים למעלה, לא מתפתלים אפילו על פידג'טים. אז שום דבר לא יפריע לתינוק במהלך השינה. אל תשים כובעים וצעיפים על התינוק שלך - אם בבית טמפרטורה רגילה, בכיסוי ראש יהיה חם לקטנטן, בגלל זה שנתו לא תהיה שקולה, וראש ערפילי רק מגביר את הסיכון להצטננות.

בטיחות ילדיםויש לחשוב על מיטתו לפרטים הקטנים ביותר. אין לתלות מדפים לספרים, צעצועים וחפצי היגיינה מעל העריסה - פריט שנפל עלול לפצוע את התינוק. לא צריך להיות רדיאטור חם, חוטים תלויים, שקעים ופרחים פנימיים ליד העריסה. גם אם מדובר בצמח לא מזיק, עלה שנפל לעריסה יכול להגיע בטעות לפה של הילד - וזה מסוכן. בנוסף, צמחים פורחים יכולים לעורר תינוק תגובה אלרגית. כך גם לגבי חיות מחמד - הגבל את הגישה לכלב וחתול של ילדים, וכלובים עם הציפורים האהובות עליך, אוגרים ואפילו אקווריום עם דגים, עד שהתינוק יגדל עדיף לקחת אותם לחדר אחר. צמר, נוצות וריח עלולים לגרום לאלרגיות בפירורים, חיית מחמד עלולה להתעורר מבלי משים ולהפחיד את התינוק בתנועה חדה או צליל בלתי צפוי. הכנסת התינוק לעריסה, אל תשכח לסגור את הקיר המתקפל שלו! כדי למנוע בעיות, עליך לוודא שהתפסים בצד העריסה קבועים היטב.

אורך העריסה הוא יותר מפי 2 מגובה תינוק שזה עתה נולד. רוצים לעשות שימוש רציונלי יותר בחלל הריק - כך, בעריסה, לרגלי התינוק, מופיעות ערימות של חיתולים, משקעים של חיתולים או חבורה של צעצועים. לא צריך להיות בלגן בעריסה כדי ששום דבר לא יפריע לילד, והוא לא יוכל להתבלבל בכלום.

חדר שינה נקי, מיטה נקייה - התינוק לא צריך לנשום אבק (אחד האלרגנים החזקים). אל תעמיס את החדר בשטיחים, ספרים, וילונות כבדים, גדולים צעצועים רכים. בצע באופן קבוע ניקוי רטוב של החדר, לא לשכוח את הרצפה מתחת למיטה. יש לנגב גם את העריסה עצמה - במיוחד בין המסילות, שם מצטבר הכי הרבה אבק. בהחלט צריך לנקות ריפוד טקסטילעריסות ולולים, חופות כביסה ופגושים. החלף את מצעי המיטה של ​​תינוקך לעתים קרובות יותר - בגדים נקיים תמיד ישנים טוב יותר.

התינוק כבר ניזון ומונח. לאחר שהתמקם בנוחות במיטתו, הוא לא שם לב איך השינה מגיעה אליו, ועיניו נעצמות. אז אמא עשתה את הדבר הנכון. חלומות מתוקים, מותק...

אולי יעניין אותך מאמרים

החלטתם כבר היכן התינוק שלכם יישן עם ההגעה מבית החולים? האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להשכיב את התינוק לישון באותו חדר עם ההורים (אך לא באותה מיטה). זה עוזר להפחית מאוד את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). עם זאת, עריסה מן המניין קשה להתאים לחדר השינה של ההורים, בהתחשב בכך שכבר יש בה מיטה אחת גדולה. כנראה המקום הראשון לישון בו איש קטןכדאי לבחור משהו קטן יותר. אספנו רשימה של הכי הרבה אפשרויות מתאימות, מתוכם הורה דואגיכול לבחור את מה שאתה אוהב.

מיטה-לול

רופאי ילדים רואים לרוב בלולים כמו Graco Pack'n Play כמקום בטוח לילדים גם בלילה. הלול עומד בדרישות הדרושות שהוכרזו על ידי הנציבות האמריקאית לבטיחות מוצרי צריכה (CPSC) בשנת 2012 והוא אמין מאוד. לרוב לולים יש דפנות נושמות ומזרן דק ויציב כדי לסייע במניעת תאונות. שימו לב שמומלץ להשתמש בסדינים אך ורק בגודלם, אשר, ככלל, כלולים. אפשר גם לבחור בזירה עם עריסה מובנית. עם זאת, יש לזכור שילדים צומחים מהם במהירות (עם הגעה למשקל 7 ק"ג, או כאשר הם מסיימים). חלק מהעריסות יכולות להטות, מה שלא עומד במלואו בבטיחות התינוק.

ממה להימנע:

• פריטים שנרכשו ביד שנראים לא יציבים או בלויים. הלול, שיוצר לאחר 2013, עומד במלואו בתקני הבטיחות המודרניים.
• קניית מזרון עבה ורך במקום ברירת המחדל. רופאי ילדים אומרים שתינוקות ישנים טוב יותר על משטחים קשים (עד שהם מתרגלים לרכים, אז נסו להימנע מהם). אם אתם רוצים לקנות מזרון שלא מגיע עם לול, וודאו שהוא יציב ומתאים לגודל העריסה מבלי להשאיר רווחים.
• צעצועים ניידים () או תלויים שאינם מהודקים היטב או שנמצאים בהישג ידו של הילד עלולים להוביל לסכנת חנק. הזהר!

עֶרֶשׂ

העריסות מיוצרות ב וריאציות שונותדגמים וסגנונות החל מסלסול מסורתי ועד יוקרה מודרנית. עריסות חדשות רבות מגיעות עם צדדים נושמים. הם מאפשרים לאוויר להסתובב בקלות, וגם מאפשרים לצפות בילד במהלך שנת הלילה מבלי להפריע לתינוק. רופאי ילדים אומרים כי עריסה בטוחה רק בשילוב עם מזרון קשיח. זכור כי תינוקות בדרך כלל גדלים מהעריסה הרבה לפני שהם עולים על המשקל המרבי המומלץ (בדרך כלל בין 7 ל-13 ק"ג). התינוקות מתחזקים ומתחילים לנוע באופן פעיל, יותר ויותר במגע עם דפנות העריסה.

ממה להימנע:

• עריסות על גלגלים או צירים ללא נעילה יכולות לזוז בקלות (במיוחד אם לתינוק שלך יש אחים או אחיות גדולים).
• עריסות שנרכשו מיד או בירושה יכולות להיות לא רק במצב עלוב, ללא חלקים חסרים, אלא גם עשויות מחומרים שאינם עומדים בתקני בטיחות מודרניים. "קנו תמיד חדש - היצרן נדרש לציין את תאריך הייצור של המוצר", נכתב ב-Consumer Reports (Consumer Reports, מגזין חודשי בארה"ב).
• קניית מזרון או סדין אחר שלא נועדו במקור לדגם העריסה הנבחר.
• הזיזו את העריסה המתקפלת כשהתינוק בפנים. ניידות היא אחד היתרונות של עריסות. עם זאת, הזזת העריסה עם התינוק מסוכנת עקב נעילת המנגנון או שבירה.

עֶרֶשׂ

העריסה היא מקום שינה קלאסי וקומפקטי לרך הנולד. עם זאת, ערנות בטיחותית מוגברת למניעת תסמונת מוות בילדות מוקדמת (SIDS) הובילה מומחים והורים להיזהר מתנועות נדנדות בעריסה שעלולות לגרום לפציעה או לעזור לתינוקות להתגלגל על ​​הצד או הבטן. לדברי מומחים, הילד צריך לישון אך ורק על הגב. בבחירת עריסה כדאי לתת עדיפות לדגמים חדשים עם מזרון קשיח וכרית וחוסם המונע מהעריסה להתנדנד בזמן שהילד ישן. כמו כן, כדאי לזכור שיילוד עלול להתרגל לתנועת הנדנוד של העריסה ולהתקשות במעבר לעריסה סטטית כאשר הוא יגדל ממנה במהרה. חלק מהעריסות המודרניות הן מסוג הזזה (כלומר שבמקום להתנדנד לאורך הציר, הן מחליקות באותה רמה מצד לצד). ישנם גם דגמים המציעים נדנוד מכף רגל עד ראש במקום מצד לצד, אך תנוחת שינה סטטית היא הרבה יותר בטוחה.

ממה להימנע:

• עריסות משומשות או נתרמות שאינן עומדות בתקני הבטיחות העדכניים.
• פגושים ומצעים מגושמים, קטיפה. בחרו מזרונים פשוטים ויציבים וסדינים מתאימים היטב.
• עריסות ללא נעילת גלגלים ופונקציית נדנוד. לעולם אל תשאיר ילד ללא השגחה בעריסה מתנדנדת.

עריסה עם דפנות נשלפות

אמהות שימו לב!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

עריסה בעלת דפנות נשלפות המאפשרת לילד לישון עם הוריו מבלי לעזוב את מקום השינה שלו (עריסה מתגלגלת) היא נושא לדיונים רבים. בשל הסיכון לתסמונת תמותת תינוקות מוקדמת, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) אינה ממליצה על שימוש בעריסות שינה משותפות או ממליצה בחום לנקוט בכל אמצעי הבטיחות. ה-AARP אינו יכול כרגע להמליץ ​​או לייעץ להגביל את השימוש בעריסות לשינה משותפת עקב מחלוקות רבות. עריסות ליד המיטה כגון Arm`s Reach Co-sleeper נוחות להאכלת לילה. עם זאת, אל תשכחו להרים את הצד לאחור ולהרחיק את עריסת התינוק משלכם כדי למנוע סכנת חנק. רוב העריסות מסוג זה מניחות קיבולת של לא יותר מ-9 ק"ג. כדאי גם להפסיק את השימוש בעריסה ברגע שהילד לומד להתהפך על הבטן ולקום.

ממה להימנע:

• מיטות תינוק המקדמות שינה משותפת עם התינוק לאורך כל הלילה.
• עריסות ללא נעילת גלגלים.
• מזרונים ומצעים אינם מתאימים לדגם עריסה ספציפי.

עריסה אלקטרונית

עריסה אלקטרונית, כמו ה-Fisher-Price Rock n'Play, הפכה לפופולרית מאוד בשל יכולתה לטלטל תינוק באופן מיידי עם נדנוד, רטט ו/או מוזיקה. עם זאת, אתה לא צריך לעצור את הבחירה שלך על זה כמקום קבוע לישון. עריסות אלקטרוניות, נדנדות, נדנדות חשמליות רוטטות, כמו גם לילדים מושבי אוטויכול באמת לרצות את התינוק בזמן ערות. בהם ילדים מרגישים בנוח בזמן משחקים ולא יתנו לכם להשתעמם אם אמא תחליט להתקלח. אבל הם לא מומלצים שינה טובה. לילודים יש שרירי צוואר חלשים מאוד שעוזרים להחזיק את הראש. בעריסות כאלה קשה לשמור על ראש זקוף, מה שעלול לגרום לפציעה או חנק. "אם ילד נרדם בנדנדה אלקטרונית, יש להעבירו לעריסה או למשטח שטוח אחר המתאים לשינה", ממליצה האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים. בנוסף, יש לקחת בחשבון שהילד עלול להתרגל להתנדנד במהלך השינה ובהמשך יתקשה להירדם בעריסה רגילה. ככלל, המעבר הזה מתרחש עם הגעה למשקל של 12 ק"ג.

ממה להימנע:

• נדנדה אלקטרונית, ממוקמת בזווית. הרבה יותר בטוחים הם דגמים אופקיים כגון Rock'n Play Portable Bassinet.

עריסה

האם כדאי להעדיף עריסה, לול או כל מקום נעים אחר ולא מיטת ילדים רגילה? ברור שלא. Consumer Reports מציין כי מיטות קלאסיות הן הקנייה הטובה ביותר מכיוון שתינוקות לא יגדלו מהן גם לאחר שילמדו לזחול. בנוסף, הם בטוחים מאוד שכן הם עברו בקרת איכות קפדנית לאורך השנים על מנת להבטיח משטח שינה מוצק ושטוח. אלו הם התקנים המומלצים על ידי האגודה האמריקאית לרופאי ילדים (AAP). החיסרון היחיד בעריסה עשוי להיות שהיא תופסת הרבה יותר מקום בחדר. לכן, מומלץ לשים לב לגרסאות המיני של מיטת הילדים הקלאסית. הם עומדים במלואם בתקני האיכות הנ"ל, אך ילדים נוטים לגדול מהם מהר יותר (כשהם מגיעים ל-16 ק"ג, לעומת 27 ק"ג).

ממה להימנע:

• דגמים משומשים או ישנים שאינם עומדים בתקני איכות מודרניים.
• צדדים רכים.

1. סלסלות נצרים, המרופדות לרוב בשכבה עבה של ריפוד רך העלול לגרום לחנק. מוצרים כאלה נראים נהדר בצילומי ילדים, אך אינם מעשיים במיוחד בשימוש יומיומי.
2. כל רהיט בעל מזרון רך או עבה, וכן מזרון שעוביו בשתי אצבעות או יותר מעריסה.
3. כריות-מקבעות לשינה (רולרים ומנחים). שימושי מאוד מנקודת מבט רפואית, מכיוון שהוא עוזר לשפר את המצב של פרו GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושט) ותסמונת מוות פתאומי של תינוקות, עם זאת, רופאי ילדים לא מצאו עדויות משמעותיות לתועלת בהשוואה לסיכון האמיתי של חנק במהלך השינה.
4. כל עריסה שבורה, עריסה או מקום שינה אחר ללא חלקים חסרים (גם אם הפריט תוקן). יש לבדוק מעת לעת ברגים, ברגים ומנגנוני נעילה.
5. לא מומלץ להניח כריות, שמיכות, מגבות ופריטים רכים אחרים בעריסה, אפילו מתחת לסדין. במידת הצורך, להניח שכבה טישו רך, עדיף לשים אותו מתחת למזרן, ולא מתחת לילד וסדין שמתאים בצורה מושלמת למיטה.

1. בחר מוצרים מאושרים על ידי CPCS, ASTM International ו/או Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA).
2. אם הלידה עברה ניתוח קיסרי, קח בחשבון את גובה העריסה. בְּמַהֲלָך תקופת החלמהלאמהות מומלץ להישען כמה שפחות, ולכן עדיפה מיטה גבוהה יותר.
3. בנוכחות אחים או אחיות גדולים יותר, חיות מחמד שיכולות לחדור לעריסה של התינוק, עדיף לבחור בדגם עם חופה זוגית או מיטה עם כילה מחומר נושם.



שלום בנות! היום אספר לכם איך הצלחתי להיכנס לכושר, להוריד 20 קילוגרמים ולבסוף להיפטר מהתסביכים הנוראים של אנשים הסובלים מעודף משקל. אני מקווה שהמידע מועיל לך!

שינה משותפת עם תינוק מועילה גם לתינוק וגם לאם. אחרי הכל, חלום כזה נחשב טבעי ונוח עבורו הנקה. עם זאת, לפעמים חלום כזה יכול להיות לא נוח, כי האם מפחדת למחוץ את הילד בחלום. לכן, בבית חייבת להיות עריסה. אם אתה ישן יחד עם התינוק, אז הוא יכול לישון בעריסה במהלך היום. בכל מקרה, בעריסה יש צורך להבטיח את נוחות התינוק. איך לעשות את זה? איך לסדר מיטה?

עריסה

בעת רכישת מיטת תינוק, ודא שהיא עומדת בדרישות הבאות:

1. המיטה צריכה להיות מחומרים איכותיים ובטיחותיים.
2. המיטה צריכה להיות נוחה לתינוק.
3. לעריסה חייבת להיות תעודת איכות.

מיטות עץ הן הבטוחות והנוחות ביותר. יש גם מיטות ממתכת, בד ונצרים, שהן טובות באותה מידה, זה עניין של טעם של אמא. לעריסה חייבת להיות תעודת איכות, כי הצבע והלכה בהם מכוסה המיטה חייבים להיות בטוחים ולא מזיקים לתינוק. מסגרת המיטה חייבת להיות יציבה וחזקה.

מצעים

כאשר נבחרת העריסה, כעת יש צורך להשלים אותה במצעים.

• מִזרָן

המזרון משחק תפקיד מרכזי בעריסה. זה צריך להיות בעל קשיחות מספקת כך שהילד יהיה נוח ויתפתח בהרמוניה. כחומרי מילוי, עדיף לבחור קליפות כוסמת או קוקוס. שימו לב שהמזרון חייב להיות מחומרים ידידותיים לסביבה, לכן שימו לב לבד ולצבע.

כמו כן יש צורך לרכוש מזרון קל ורך יותר לנשיאת ילד וכן שינה מחוץ לעריסה. אפשרות מצוינתיהפוך למזרן מונטסורי ליילוד. זהו מזרון רך קטן שניתן להשתמש בו ליותר האכלה נוחה, לנסיעות ברכב והליכות בכרכרה. מזרון זה יוצר לילד אווירה מיוחדת בה הוא יכול לישון בשקט.

• שְׂמִיכָה

יש לבחור את השמיכה במידות קטנות כך שיהיה נוח לשימוש. עדיף לתת עדיפות לשמיכות כותנה, צמר או פלנל.

• כרית

בשנה הראשונה לחייו של תינוק עדיף לא להשתמש בכרית כלל. תן לתינוק לישון על משטח ישר. בתור כרית אפשר להשתמש בחיתול מקופל מספר פעמים וזה יספיק. לאחר שנה ניתן יהיה לרכוש כרית אורטופדית.

• מצעים

כאשר קונים מצעים, שימו לב לעובדה שהם חייבים להיות עשויים מבדים טבעיים. עדיף לבחור בדי כותנה עם דפוס רך. בחרו סטים ללא קשרים וסלסולים מיותרים כדי שהילד לא יתבלבל בהם.

• גבולות

דבר הכרחי לבטיחות ונוחות התינוק. הודות לדפנות, התינוק יכול לנוע בחופשיות בעריסה מבלי להיתקע בין סורגי העריסה. בנוסף, הדפנות נראות מאוד יפות ומוסיפות אסתטיקה לעריסה.

כשילד מריח את הריח של אמו, הוא ישן בשקט ובשמחה. אבל, גם אם אתם לא ממהרים להשאיר את התינוק לבד בעריסה, מגיע הרגע שבו הגיע הזמן לבחור עבורו מיטה נפרדת. וזה לא קל.

עם סומנולוגית הילדים אולגה אלכסנדרובה, אנחנו ממשיכים בשיחה על שינה בריאה.

לפני 6 חודשים, הילד לא צריך לישון לבד בחדר. זה מסוכן. לא הסרטון ולא מוניטור התינוק יעזרו לאם לשמוע שהתינוק הפסיק לנשום בחלום. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להורים לישון באותו חדר עם תינוקם בפעם הראשונה כדי למנוע תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). רצוי מספיק קרוב. עם קטן מאוד באופן אידיאלי - באורך זרוע.

• איך לצייד מיטה בהתאם לגיל הילד?

ברור שמקום השינה של ילד בן יומו, בן שלוש ושבע יהיה מסודר בדרכים שונות לחלוטין.

לאחר הלידה, בגיל 3-4 חודשים, חשוב מאוד שהילדים יחוו תחושת ביטחון, ביטחון וגבולות של מקום שינה. עבורם, אפילו מיטה קטנה היא כבר מגרש כדורגל שלם. לכן, הגיוני שתינוקות ישתמשו ב"פקעות", "קנים" ארגונומיות.

• מה היתרון של פקעת?

זה נוח בכך שניתן למקם אותו גם בהורה וגם במיטת הילדים. וחוץ מזה, ילד ישן בו עד 4-5 חודשים במצב הכי בטוח לעצמו - על הגב, ולא על הצד, על הבטן וכו'. והפקעת נותנת תחושת היקפים נוחה.

זה מאוד מרגיע. חשוב שילדים ירגישו שיש להם משהו לצדם, שהראש שלהם מונח על משהו. אחרי הכל, פעם הם חיו במקומות קרובים, וב-4 החודשים הראשונים שלאחר הלידה הם עדיין מרגישים צורך להרגיש את הלחץ והמרחב המוגבל הזה.

מנקודת מבט של בטיחות, יש צורך שהילד לא יוכל להניח את פניו בשום מקום. במיטה שלו לא צריכים להיות עניבות, קפלי בד נוספים. חשוב שהסדין לא יתהפך במהלך השינה, אז האופציה הטובה ביותר- השתמשו ביריעות סאטן עדינות עם רצועה אלסטית. אין צורך בכרית או שמיכה בגיל הזה. כי התחממות יתר מגבירה את הסיכון ל- SIDS.(צריך לפענח, לא כולם יודעים)

סיכום.מקום השינה של התינוק צריך להתאים לגודלו הפיזי. זה יכול להיות פקעת או קן, שמונחים בעריסה או במיטה של ​​מבוגר כך שהילד מלווה בלחץ הרגיל.

• כיצד משתנה מיטת התינוק ב-6 חודשים?

עד 6 חודשים, הילד נעשה יותר פעיל פיזית, מתחיל לעלות על ארבע, לזחול. ועכשיו צריך מיטה עם דפנות כדי שהוא לא יצא ולא ייפול ממנה. זה הופך לא בטוח בעריסה. יחד עם זאת, שוב, במיטה עם דפנות, צריך להיות סדין מתוח, רך מאוד. אסור שיהיו צעצועים או פריטים אחרים מעל העריסה שהוא יכול להגיע אליהם.

• אבל מה לגבי צעצועי שינה קלאסיים?

זה יוצא דופן כאשר התינוק מבוגר מ-6 חודשים לפני שזה מוקדם מדי. הזמן המתאיםבשביל זה - קרוב יותר לשנה, כשהוא מבין שהוא צריך לישון עם צעצוע. בעבר הוא לא צריך את זה, כי התינוק ישחק בו במקום לישון, יקרע אותו, ינשך את פרטיו.

אני תמיד אומר להורים שלי: אם אתה רוצה צעצוע - עמ'הרשו לעצמכם לקנות אותו לעצמכם ולשכב איתו בהנאה. :)אחרי הכל, הורים לרוב קונים לעצמם באופן לא מודע את כל החמוד הזה.

• איך לבחור את הכרית המתאימה לילד?

ילדים קטנים מגיל 6 חודשים עד שנה וחצי עד שנתיים ישנים לעתים קרובות על הבטן. הגיוני לחשוב על הכרית כשהילד מתחיל לישון על הצד. וזה קרוב יותר ל-3 שנים.

הכרית צריכה אלסטית, אורטופדית. הוא נבחר על פי רוחב הכתף של הילד. בסנטימטר, מדדו את המרחק מקצה הכתף לצוואר - חגורת כתפיים. והחלק הרחב ביותר של הכרית צריך להיות שווה לגודל חגורת הכתפיים הזו.

• זה בפנים גיל מוקדםהאם אנו מתמקדים במזרן, בדיוק במקום בו הילד יישן?

די צודק. יחד עם זאת, מה חשוב? יש הורים שבוחרים מזרון על סמך העובדה שהוא לא נרטב: עם סרט כלשהו, ​​עם ציפוי דוחה מים. אבל הילד בתקופה זו לרוב ישן בחיתול והמזרן לא יתלכלך מאוד. הורים צריכים לשאול את עצמם: אם מזרון אינו עמיד למים, איך הוא יכול להיות נושם? אבל הילד ישן ונושם לתוכו. זה לא נחשב את העובדה שהוא יזיע, וזה יהיה פשוט לא נעים, לא נוח לו לישון על הסרט. לפיכך, ככל שהאוויר עובר טוב יותר במזרן, כך המזרן נכון יותר. בנוסף, זה צריך להיות אלסטי, אבל לא נוקשה. הורים רבים בוחרים במזרן סיבי קוקוס, אך נסו לשכב עליו בעצמכם! זה, למען האמת, חובבן. זה פשוט לא צריך לצנוח תחת משקל התינוק.

בנוסף, הגיוני לקנות מזרון עם כיסוי נשלף, נוח להסרה ולכביסה במידת הצורך.

• מה אתה יכול לייעץ בבחירת העריסה הראשונה?

אתה יכול להתחיל עם הדברים הברורים. העריסה צריכה להיות עשויה מחומרים איכותיים ומוגמרים היטב. הציפוי שלו הוא צבע ו/או לכה לא רעילים. טוב אם המרחק בין המוטות שלו לא יעלה על 9 ס"מ, כדי שראש התינוק לא יתקע ביניהם.

עדיף לבחור עריסה עם תחתית מתכווננת לגובה וצד נשלף להצבתה ליד מיטת ההורים לשינה משותפת. רבים רואים בשינה משותפת עם ילד כשינה באותה מיטה. לא, זה לא הכרחי בכלל. מספיק לישון איתו במרחק זרוע. אז זה יהיה יותר נוח להאכיל את הילד, פשוט ללטף אותו אם הוא נבהל בחלום. הוא יהיה צמוד להוריו, ובמקביל יהיה לו מזרון מתאים משלו, מצעים משלו, אותם ניתן להחליף בתדירות הנדרשת. הילד יקבל מרחב בטוח משלו.

סיכום.לגבי מקום שינה לילדים מחמישה חודשים, זכרו את הדברים הבאים:

1. המיטה עשויה מחומר טבעי, רצוי מעץ, מכוסה בלכה ידידותית לסביבה, עם מוטות תכופים.
2. דורש פיית פלסטיק או סיליקון בצד. אחרת, ילדים, כשהם מתחילים לקום, עלולים לנשוך בטעות שבבי עץ.
3. דפנות רכות, אוויר אלסטי ומוליך היטב. בכריות עבות, שלעתים קרובות עוטפות את העריסה, אבק מצטבר וחילופי האוויר גרועים. גובה אידיאליצד: 10-15 ס"מ מהמזרן.
4. בעריסה שמנו מזרון אלסטי וסדין רך מאוד עם רצועה אלסטית.
5. עדיף למקם את העריסה הרחק מהחלון ומהסוללה. ולא בתנועה אווירית מהדלת לחלון. אם המקום מאפשר, שים אותו בפינה, על הקיר שממול לחלון.
6. הנייד ממוקם בצורה הטובה ביותר אזור משחקיםלצאת מהעריסה ולהשתמש בזמן ער. אחרת, קל להחמיץ את הרגע שבו הוא מפסיק להרגיע את הילד ולהפך, מתחיל לרגש אותו. במקום לישון, התינוק ישחק איתו בצורה מאוד מונפשת, יתרגש ויבכה.

• בואו נדבר על מיטה לילד בוגר.

כששואלים אותי מתי ילד מוכן לעבור לעריסה משלו, אני בדרך כלל עונה שזה קורה כשהוא יכול לקום ממיטת מבוגרים בעצמו, ללכת ולרוץ בכוחות עצמו. כאשר לילד יש רצון לטפס למיטה שלו ולצאת ממנה. בדרך כלל זה 2-3 שנים.

מה ניתן לומר על המיטה הראשונה למבוגרים בתנאי של ילד? צריכות להיות לה צדדים נמוכים - 15-20 ס"מ. חשוב שיהיה "חור" - רווח קטן שבו התינוק יכול להתאים. בזמן שהוא ישן אפשר לסגור את החור בעזרת שמיכה מגולגלת לגלגלת, כרית וכדומה, כדי שהילד לא יתגלגל מהמיטה. כשיגדל, אפשר לא לעשות את זה יותר.

מהצד של הראש והרגליים צריכים להיות גם פגושים קטנים זה חשוב מאוד. אחרי הכל, לעבור למיטה משלך זה מאוד אירוע משמעותילילד, ואם הוא נופל ממנו כמה פעמים, לא סביר שהוא ירצה לישון שם שוב מתישהו. אין צורך לשים את התינוק בקומה השנייה של מיטת קומתיים, כמו גם רק על מיטה גבוהה מאוד. הכל מאותה סיבה.

סיכום.לילד בגיל 2-3 מתאימה מיטה רגילה, נמוכה למדי עם דפנות. ובזמן הזה כבר הגיוני לחשוב על כרית ושמיכה איכותיים לשינה. עדיין עדיף להשתמש בסדין מתיחה רך.

בגיל זה, על מנת להקל על המעבר לעריסה, חשוב שתהיה לילד בחירת מצעים. אחרי הכל, בין פשתן דק פרחוני בז' לבין סט פשוט עם דינוזאורים, הוא יבחר את האחרון. לכן, זה יהיה נהדר אם אוסף המצעים יהיה נעים לעין לא רק של ההורה, אלא גם של הילד. כך תוכלו לשפר את איכות השינה של תינוקכם ולהודיע ​​לו שאתם מכבדים את דעתו.

עֵצָה:

אל תמהרו להפריד את הילד לחדר משלו. זה יכול לעורר אותך חֲרָדָה כאשר שוכבים ומופרעים בשינה. היו סבלניים, חכו לרגע הנכון. חלומות מתוקים לך ולתינוק שלך.