כל אישה מודעת היטב לתכונותיו המופלאות של ויטמין E. לעתים קרובות אנו מוסיפים אותו למסכות תוצרת בית כמרכיב יקר ערך. בהשפעת הוויטמין מתרחשת חידוש תאים, ותהליך ההזדקנות מאט. לא במקרה השם הרפואי Tocopherol מתורגם מלטינית כ"משמעות לידה". במילים אחרות, ויטמין E לפנים הוא מקור אמיתי לנעורים.

היתרונות של ויטמין E לפנים

טוקופרול או ויטמין E נחשב לתוסף המועיל ביותר לעור. הוא משמש לטיפול ומניעת פתולוגיות עור. אם יש חוסר בטוקופרול בגוף, העור מגיב מיד עם שינויים שליליים בצורה של רפיון, יובש יתר, אובדן טונוס שרירים. מומלץ במיוחד השימוש בויטמין E עם ההגעה גיל העמידהכאשר מנגנוני ההזדקנות מופעלים.

באופן כללי, ישנם מספר היבטים חיוביים שצוינו כתוצאה מהשימוש בטוקופרול לטיפול בעור.

  • פעולת התחדשות. הודות להתחדשות תאים מואצת, תהליך ההזדקנות מאט, קמטים מוחלקים, סנטר כפולוהידוק ניכר של העור עקב החזרת הגמישות שלו, האלסטיות. עקב הפעלת זרימת הדם, גוון העור משתפר.
  • השפעה נוגדת דיכאון. טָרִי מראה חיצוני, הופעת סומק על הלחיים והעלמת סימני עייפות בצורת חבורות או שקיות מתחת לעיניים. כמו כן, דפנות ממברנות התא מתחזקות.
  • פעולה נוגדת חמצון. תאי אפיתל מוגנים ביעילות מרדיקלים חופשיים, משוחררים מרעלנים המצטברים בהם.
  • השפעה אנטי דלקתית. בנוכחות סימני דלקת, יש לוקליזציה מהירה של מוקדים. תהליך דלקתי, הפחתת מספר הנקודות השחורות, פתיחה והסרה לאחר מכן של כתמים שחורים, נורמליזציה של מצב העור הנוטה לפריחה.
  • הַלבָּנָה. אם העור זרוע נמשים או קיימות פריחות פיגמנטיות, כתוצאה מהשפעת הטוקופרול, הן כמעט לא מורגשות.
  • פעולת לחות. ויטמין E לעור הפנים יעיל במיוחד ליובש ברור. עורכאשר חשוב לפקח כל הזמן מאזן מיםתאים ומווסתים את ייצור החלב.
  • יַחַס. טוקופרול משמש לא רק ב מטרות קוסמטיות, אלא גם כמו כספים נוספיםעם אונקולוגיה של העור, נוכחות של פריחות אלרגיות, גירוד, אדמומיות, קילוף. כמו כן, ויטמין E מסומן במקרה של אנמיה, שכן הוא מונע הרס של כדוריות דם אדומות, התורם לחיוורון יתר של עור הפנים.

ויטמין E קיבל אפקט כה רב-תכליתי בשל יכולתו לנרמל את תפקוד מערכת הרבייה הנשית, שמצבה משתקף ישירות במראה. בהשפעת טוקופרול, השחלות מתחילות לתפקד בצורה פעילה יותר, ומייצרות אסטרוגנים, הנקראים אחרת הורמוני יופי. שינויים כאלה תורמים להחזרת גמישות העור, רעננותו ושמירה על בריאותו. רגיל מדי יום גוף נשיצריך לקבל לפחות 100 מ"ג מהוויטמין.

השלמה של טיפול פנימי עם חיצוני הליכים קוסמטיים, ניתן להפחית את חומרת סימני המתיחה והצלקות, כמו גם להשיג את כל היתרונות המתוארים לעיל.

כיצד להשתמש בוויטמין בבית

אתה יכול להבטיח צריכת ויטמין E מרפא על ידי אכילה קבועה של דגים ימיים דלי שומן, קטניות, נבטי בריסל, כבד, שמן צמחי, שקדים, חיטה מונבטת, אספרגוס, חלב. כמו כן, טוקופרול מוצא שימוש חיצוני, נכנס למסכות, קרמים ומוצרים קוסמטיים אחרים.

הנוחה ביותר לשימוש היא תמיסת שמן המוצעת בבתי המרקחת בצורת קפסולות מלאות בוויטמין או תמיסה בריכוז של 50% שנשפכת לבקבוקים. כדי להפיק את שמן הוויטמין מהקפסולות, מחוררים אותן במחט נקייה וסוחטים את התוכן החוצה. קיימת צורה נוספת של ויטמין E - אמפולות המכילות טוקופרול נוזלי. אפשרות זו נבחרת בדרך כלל אם מוצרי קוסמטיקה אנטי אייג'ינג מיוצרים בבית.

שימוש בוויטמין E לשפשוף

על ידי שפשוף קבוע של טוקופרול לתוך העור, ניתן לעצור את הופעת סימני ההזדקנות הראשונים בצורה של מוקדם לחקות קמטים. כמו כן, יש עלייה בגמישות העור. עבור הליך זה, ויטמין E מתווסף לשמן הבסיס. כבסיס, כל שמן צמחי מתאים - זית, שקדים, אפרסק, זרעי ענבים, שומשום, נבט חיטה. ניתן להשתמש בקוקוס או בחמאת קקאו. לאחר ערבוב הרכיבים מורחים את התערובת על הפנים ומבוצעות תנועות עיסוי קלות.

עם עור פנים יבש, שפשוף יעיל אם טוקופרול מעורבב עם שמן ורדים או הוספת גליצרין לויטמין. כתוצאה משילוב של רכיבים כאלה מתקבל קומפלקס המפעיל את ייצור הקולגן, הדרוש לשמירה על עור צעיר (במיוחד לעור יבש, הרגיש יותר להזדקנות). בחורף רצוי לא להשתמש בגליצרין בגלל יובש האוויר הפנימי (הגבלה זו נובעת מהעובדה שגליצרין יעיל עם לחות מספקת).

ויטמין E משמש גם לטיפול בעור סביב העיניים. למטרות כאלה, בבית הם מכינים מתחם מיוחד, ערבוב שמן טוקופרול בכמות של 10 מ"ל עם רבע כוס שמן זית. את התערובת המוגמרת מורחים על העור באזור העיניים ומנקים קלות בקצות האצבעות. אם לאחר ההליך יש שאריות של תערובת השמן, הם מוסרים על ידי סופג עם מפית.

הכנת קרם ויטמין ביתי

יש לציין מיד כי האחסון של תערובת קרם בהכנה עצמית לא יכול להימשך יותר מחמישה ימים. ההרכב דורש כף קמומיל יבש, חצי כוס מים, גליצרין בכמות של כף קינוח, קמפור ו שמן קיקיון(הכמות של כל אחת היא 1 כפית). ראשית, קמומיל הוא שפך רק עם מים מבושלים והתעקש במשך חצי שעה.

העירוי המוגמר מסונן, מוסיפים גליצרין ושמנים, מערבבים היטב. לאחר מכן מוסיפים ויטמין E בכמות של 10-20 טיפות. אתה יכול להשתמש בהרכב בצורה מקורר.

אתה יכול להכין קרם ויטמין על פי תוכנית פשוטה על ידי הוספת טוקופרול לקוסמטיקה מוכנה המשמשת יום ולילה.

מסכות בתוספת ויטמין E לפנים

הפופולריות ביותר הן מסכות שבהן, בנוסף לויטמין E, יש גליצרין, שמני אשחר ים ושקדים, עשבי תיבול, dimexide, חלמון ביצה. מסכות על בסיס אשחר ים ו חלמוןמוכן לפי המתכונים למטה.

  1. כוס שמן אשחר ים משולבת עם אותה כמות של חמאת קקאו ואמפולה אחת של טוקופרול.
  2. את החלמון טורפים בכמה כפות שמן שקדים ומוסיפים לתערובת אמפולה של ויטמין E.

מסכת ויטמין גליצרין

מסכה תוצרת בית, בה נמצאים ויטמין E וגליצרין בו זמנית, מעניקה לחות לעור היטב, כך שהאינדיקציות לשימוש בה הן יובש מוגזםכיסוי עור. להכנת המסכה לוקחים גליצרין (מספיק בקבוק המכיל כ-30 מ"ל מהמוצר), ושמן ויטמין E (יש צורך לסחוט את התוכן של 10 כמוסות). הרכיבים מעורבבים היטב ומאוחסנים בפנים מקום חשוך. כמות זו מספיקה ל-3-4 הליכים.

גליצרין וויטמין E יכולים לשמש בשילוב עם קרם פטרוזיליה ומיץ ליצירת מסכות הזנה לעור.

מסכה עם שמן שקדים

מסיכת אנטי אייג'ינג מזינה מוכנה מכפית של ויטמין E בצורת שמן, בשילוב עם שלוש כפות שמן שקדים (הרכיבים מעורבבים היטב).

הרכב צמחי מרפא

למסכת צמחים לא משתמשים בשמן, אלא בוויטמין E נוזלי, הנמכר באמפולות. קמומיל וסרפד נלקחים בכמה כפות ושופכים בכוס מים רתוחים בלבד. לאחר 30 דקות מסננים את העירוי ומכניסים לתוכה את הפירור. לחם שיפון(מספיק חתיכה במשקל 20 גרם). כשהפירור מתרכך, הוא נלוש למצב של דייסה. לבסוף, הוסף למסכה אמפולה אחת של טוקופרול.

מסכת שמן ודימקסיד

קסטור ו שמן בר(כמה כפיות מכל רכיב) מוזגים למיכל קטן ומוסיפים שמן ויטמין E. לאחר ערבוב תערובת השמן יוצקים לתוכה כפית דימקסיד וכמות דומה של מים.

רצוי להשתמש במסכות עם ויטמין E שהוכנו לפי המתכונים לעיל כמה פעמים בשבוע. אז ניתן יהיה לספק אפקט התחדשות קבוע, שמירה על בריאות עור הפנים.

אתה תמיד צריך לטפל בעור שלך. בגיל צעיר מספיק להקפיד על היגיינה, אבל אחרי 25 שנה כבר ברור לשים לב ל:

  • הטיפול חייב להיות קבוע.
  • בבוקר, שטפו בעדינות את עור הפנים מהשומן המשתחרר במהלך השינה.
  • בסופו של יום, נקה את העור מלכלוך ואבק, בצורה יסודית יותר מאשר בבוקר.
  • שלב סופי לפני שעת השינה: לנקות פנים עם קרם ולמרוח קרם לחות.

נושא הכתר של כל ויטמיני היופי והנעורים הוא ויטמין E. עור הפנים זקוק לקרמים המכילים ויטמינים, ושמן ויטמין E ייחודי בשימושיות שלו, הוא מוצר יוקרתי ובמידה רבה ביותר זמן קצרמחדשת את העור. טוקופרול, וזהו ויטמין E, עם תרכובות נוספות בקרמים, מחליק קמטים עדינים וחספוס של האפידרמיס.

אם לפנים יש נקודות כהות, עיגולים ושקיות מתחת לעיניים, אקנה, נפיחות, יובש, רפיפות של העור, אז לתמיסה שומנית של ויטמין E בלילה תהיה השפעה חיובית.

תשומת הלב! אל תשכח לעשות בדיקת אלרגיה: למרוח טיפת שמן על החלק הפנימי של פרק היד, להמתין 10-15 דקות, אם אין אדמומיות, אז אתה יכול להשתמש בזה.

כדי לגרום לעיניים לזרוח עם קפיץ טהור ...

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעור סביב העיניים - המקום העדין והלא מוגן ביותר בפנים. כדי שעור העפעפיים יבריק בצעירות ובבריאות, כדאי לטפל בו ביתר קפדנות. כבר לאחר גיל 30 התאוששות תאי העור מואטת, העור נעשה דק יותר, הקמטים הראשונים מופיעים מסביב לעיניים, כי העור כאן נטול שומן. קמטים מתווספים מ הרגלים רעים, רגשיות, גורמים סביבתיים ו קוסמטיקה גרועה. לכן, יש להקפיד על הכללים הבאים:

  1. לך לישון בזמן שלך ותישן מספיק!
  2. הסר את האיפור בזהירות אך בעדינות באמצעים מיוחדיםשאינו כולל אלכוהול. השתמשו בשמן טוניק וויטמין E
  3. לעסות בעדינות באופן קבוע
  4. השתמש בקרמים ובסרומים באיכות גבוהה
  5. למרוח את הקרם בתנועות קלות מבלי למשוך את העור!
  6. לִלבּוֹשׁ מישקפי שמשהגנה על העיניים והעפעפיים מפני קרינה אולטרה סגולה

מסכות ויטמין E

מסכות הזנה לעיניים עם ויטמין E מומלץ לעשות בלילה, למשך 15-20 דקות במצב רגוע ונינוח, שעה וחצי לפני השינה.

הדרך הקלה ביותר למרוח ויטמין E בלילה היא לשבור אמפולה עם תמיסה, למרוח בעדינות את השמן על הפנים.

אתה יכול לחורר קפסולה עם ויטמין ולשפשף במשך הלילה למקומות שבהם יש קמטים", רגלי עורב"או קמטים על המצח, על גשר האף, מעל השפתיים. תחילה יש לנקות היטב את העור.

פָּשׁוּט

המתכון הקל ביותר לחידוש העור: מערבבים שמן ויטמין E עם שמן זית ומנגבים את הפנים בבוקר ובלילה.

נגד עיגולים שחורים ושקיות

טוֹב מסכה נגד עיגולים כהיםושקיות מתחת לעיניים: התעקשו על סרפד וקמומיל, ערבבו 2 כפיות מרק מסונן עם פירור לחם חום, הוסיפו שמן ויטמין E - 1 כפית.

עם לחם וחלב

מסכה פשוטה, אבל עם פירור של לחם לבן מרוכך בחלב חם, סוחטים לתוכה כמוסת ויטמין E.

עם חלב ודבש

מתכון מורכב יותר לקמטים עמוקים. 1 כף כל אחד של גבינת קוטג ', חלב חם, דבש ושתי כמוסות של שמן ויטמין E.

עם קרח מעשבי תיבול, פירות, ירקות, יוגורט

מחייה את העור ואת המראה של הליך הקרח. קרח מוכן ממרתחים של עשבי תיבול, מיץ של פירות וירקות, מוצרי חלב מותססים. יש לסנן או לזקק מים. ההליך מתבצע בבוקר ובערב, ללא קירור-על של העור וללא ניגוב. לאחר זמן מה, אתה יכול למרוח קרם עם ויטמין E בלילה, מוכן בבית.

איך מכינים קרם

תמיסת שמן של ויטמין E, קונים בבית מרקחת בשם "אלפא-טוקופרול אצטט", תמיסה 50%, מעורבבת עם שמן זית בשיעורים שווים, מוסיפים שם שמן אשחר יםאו חמאת קקאו. מרחו בעדינות, בעזרת כרית צמר גפן, קרם על העפעפיים למשך 20 דקות, ספגו את העודפים במטלית רכה, או אם אפשר, שטפו בחליטת צמחים חמימה.

מסכה עם גליצרין

מסכות ויטמין E עם גליצרין פופולריות כעת. בבקבוק עם גליצרין ב-25 גרם. לסחוט 10-11 כמוסות ויטמין E. זה מסכה פשוטהלמרוח על פנים נקיות, אתה יכול לישון במשך שעה. גליצרין ינקה ויעניק לחות לעור, וויטמין E יזין אותו בחומרים שימושיים.

מְרַעֲנֵן

מסכה המרעננת את העור מוכנה באופן הבא: מדללים שיבולת שועל טחונה דק בפרופורציות שווים בדבש, מוסיפים 10 טיפות טוקופרול ומרחים למשך 20 דקות.

באיזו תדירות להגיש בקשה

אם מסכות עם ויטמין E נעשות באופן קבוע: 2 פעמים בשבוע עבור גיל צעירו-3 פעמים לבוגר יותר בתוך חודש, אז האפקט המחדש לא יאכזב. לאחר מכן, עליך לקחת הפסקה למשך שבועיים, ולאחר מכן לחזור על ההליך שוב.

למטרות רפואיות

אקנה

נקבוביות מורחבות עלולות להיסתם עם קשקשים של האפידרמיס, מה שמוביל לאקנה. אם אתה מוסיף טוקופרול לקרם פנים רגיל, אז אתה יכול לִמְנוֹעַהרחבת נקבוביות.

טוקופרול יכול לטפל באקנה. טוב לנקות את הפנים מחלב, ועל עור יבש, באזורים בעייתיים שבהם יש אקנה, לשפשף בעדינות שמן ויטמין E, לאחר 30 דקות. העור סופג חומר שימושי, אחרי זה - לשטוף את הפנים ולקרצף את הפנים שלך עם קרצוף.

עדיף גם לעשות קרצוף בעצמך: ½ כפית ויטמין E, 1 כפית. שמן זית, 100 גר'. סהרה.

הֶרפֵּס

בסימן הראשון להופעת הרפס, עליך למרוח לעתים קרובות ככל האפשר במהלך היום צמר גפן טבול בשמן ויטמין E.

סיכום

עם שימוש קבוע בשמן ויטמין E לפנים, אתה יכול להשיג תוצאות טובות: להיפטר פגמים קוסמטייםלקבל גוון עור בריא. אך יחד עם זאת, יש לזכור כי תרופה זו היא תרופה והשימוש בה חייב להיות זהיר, עליך לעקוב בקפידה אחר המלצות המומחים, ואז התוצאה לא תמשיך לחכות.

כדי לראות את ההשפעה של הצערת עור הפנים, אתה צריך להיות עקבי, למעשה, כמו בכל עניין. לפעמים נשים מאמינות שכדי שיהיה לעור מראה בריאמספיק להוציא כסף על קרמים יקרים. אבל רק המפתח להשגת יופי הוא לא בזה. טיפול הולםמאחורי העור מסתתרת חריצות יומיומית ושיטתית.

אל תאבד את היופי לאורך החיים, תישאר בריא!

כל המידע ניתן למטרות עיון. לבקש עזרה קוסמטיקאיות מקצועיותורופאים.

עם חוסר טוקופרול, העור בהחלט יגיב בשינויים לא מושכים כלפי חוץ: יובש, קמטים סביב העיניים והשפתיים, פיגמנטציה. זה מקדם:

  • התחדשות של תאי אפידרמיס.
  • הרמת עור מזדקן, החלקת קמטים, כולל סביב העיניים.
  • הפעלת תהליכים מטבוליים.
  • עלייה בטורגור.
  • גִוּוּן.
  • גמילה של רעלים.
  • לוקליזציה של מוקדי פריחות, נגד דלקת.
  • חיזוק וניקוי של נימים.
  • סילוק פיגמנטציה.
  • יפה, צבע בריאפרצופים.
  • היווצרות מחסום עור מגן יציב יותר.
  • תזונה ושימור לחות.
  • דיכוי חמצון שומנים, אשר הורסים את שלמות התאים ותורמים להיווצרות קמטים.
  • התאמה של רמת ההפרשה.

החומר נספג היטב, מסיס בשמנים (עדיף להכין מסכות עם ויטמינים A, C ו-E), אלכוהול המתאים למריחה מקומית גם באזורים העדינים ביותר של העור (על הצוואר, מסביב לעיניים), אחראי לייצוב תהליכים ביולוגיים בשכבות העור. בשל תכונות אלו, ניתן למצוא אותו לעיתים קרובות בקרמים נגד קמטים ולעור יבש. טוקופרול נספג הרבה יותר טוב לא צורה טהורה, ובשילוב עם ויטמינים A (עוזר ישירות בהובלה) ו-C (נגד חמצון).

מזונות המכילים ויטמין E

הוא זמין בצורתו הטהורה ללא מרשם וללא עלויות מיוחדותלקנות בכל בית מרקחת בצורה של כמוסות עם תמיסה שומנית בפנים, תמיסה להזרקה באמפולות, תמיסה שומנית בבקבוקון. עם זאת, קל ומהיר יותר לספוג את החומר מהמזון. החומר נהרס בהשפעת חמצן ואור, במהלך טיגון, אחסון ממושך והקפאה לטווח ארוך. הוא עמיד יחסית לרתיחה.

רובו נמצא ב:

  • נבטי חיטה ושמן;
  • דגנים מלאים;
  • דגים רזים ימיים;
  • בָּשָׂר;
  • קטניות;
  • שמן חמניות וזית, שמן ורדים - בכל השמנים הלא מזוקקים;
  • תירס;
  • ביצים;
  • שרימפס ודיונון;
  • כָּבֵד;
  • פירות הדר, תפוחים ואגסים, אבוקדו;
  • אֱגוֹזִים;
  • משמשים מיובשים;
  • חסה ירוקה, ירקות.

לכן, לפני ריצה לבית המרקחת, ייצב ואיזון את התזונה. מזונות המכילים ויטמין זה הם מאוד נוחים ופשוטים, והם בריאים כאשר הם מבושלים כראוי. שימו לב איך וכמה אתם אוכלים. זה נחוץ לא רק נגד קמטים מסביב לעיניים ועבור קטיפתי, אלא גם למראה בכלל, ולמען בריאות ואריכות ימים.

תערובות טיפול רגילות

ויטמין E לעור הפנים יכול לשמש בצורתו הטהורה, או טוב יותר - בתוספת כמות קטנה שמן בסיסיאו להיפך בהרכב הקרמים הרגילים שלך. בעיקרון, קוסמטיקאיות מייעצות:

  1. הוסף טיפה אחר טיפה למנה אחת של קרם יום ולילה דואג. וגם בקרם לאזור סביב העיניים.
  2. הוסף תמיסת הזרקה (1-2 אמפולות) למים מיסלריים להסרת איפור או שמנת, חלב, ג'ל. במקרה הראשון, יש למרוח את הוויטמין באמפולות, במקרה השני - בצורה של תמיסת שמן.
  3. מערבבים ויטמין E וכל שמן בסיס ביחס של 1:5 ומורחים במקום קרם על האזור סביב העיניים מדי יום, שעתיים לפני השינה. במקביל, בצעו עיסוי עצמי בתנועות נהיגה קלות מאוד בקצות האצבעות. עיסוי שמן עם ויטמין E לאחר 30 דקות, להסיר עם מטלית יבשה. הקורס יכול להיות עד 10 הליכים, ואז קח הפסקה למשך חודשיים.
  4. הכינו שמן עיסוי ויטמין E עם 2 כמוסות ויטמין, כפית נבט חיטה, שמן ורד או זית, הוסיפו כמה טיפות של ויטמין A. השתמשו לעיסוי עצמי של הפנים, סביב העיניים, הצוואר והמחשוף.
  5. חומר תזונתי: כפית לילה קרם הזנהמערבבים עם תכולת אמפולה של תמצית אלוורה וכמות זהה של טוקופרול, 10 טיפות ויטמין A. מרחו את הקרם למשך 10 דקות, הסר את השאר עם מטלית יבשה.

ויטמין E ניתן להוסיף כמעט לכל תרופה. אבל אפילו עדיף להשתמש בו לחלוטין מסכות טבעיותלעור פנים עם ויטמינים C ו-E, סקרבים, קרמים תוצרת בית.

מסכות תוצרת בית

טוקופרול מאפשר לך להגביר את יעילות המסכה לכל עור. מסכות בניסוח נכון עם ויטמין E לא יזיקו.

    ס
  1. מסכה עם ויטמין A ו-E לעור יבש: 2 כפות גדולות של גבינת קוטג' ביתית מעורבבת היטב עם כף שמן זית, מוסיפים חצי כף קטנה של ויטמינים E ו-A. יש לחמם מעט את המסה כדי לחשוף את תכונותיה, ולמרוח בנדיבות למשך 20 דקות.
  2. בכף גדולה עם החלק העליון של שיבולת שועל, הוסיפו את אותה כמות של דבש וחלב, ואז הוסיפו 10 טיפות טוקופרול. החל את ההרכב למשך 10 דקות.
  3. שלבו את החלמון עם כף דבש, חימר, חצי כפית ויטמין. אם העור יבש מאוד, הוסיפו מעט שמן זית או כמה טיפות של ויטמין A, אם הוא שמן - חלבון וויטמין A.
  4. ל השפעה מהירה: מערבבים 5 טיפות גליצרין, ויטמין B ו-E, מוסיפים כמות קטנה שלדבש. מסכה זו מסייעת נגד יובש תוך 10 דקות בלבד. אבל אתה יכול לעשות את זה ב מקרים קיצוניים, שכן גליצרין מעניק לחות לאפיתל על ידי הסרת נוזלים מהשכבות העמוקות יותר של העור.
  5. מסכה עם אפקט פילינג והלבנה: לנער מעט ביצה לבנה, הוסף כף קטנה של דבש ו-2 כמוסות ויטמינים.
  6. מסכה עם ויטמין A ו-E מקילופים וקמטים: מוסיפים את אותה כמות דבש, כפית מיץ לימון (או פחות אם העור יבש), 5 טיפות טוקופרול, אותה כמות של ויטמין A לכף גדולה של יוגורט, אפשר להסמיך עם קמח אורז או עמילן. יש למרוח את המוצר למשך 10 דקות.
  7. לחיטוב ולמיצוק, נגד קמטים: מערבבים מחית מלפפונים (מוכנה טרי) עם תכולת 1-2 כמוסות טוקופרול. יש למרוח למשך 30 דקות.

עקרונות עיקריים:

    • "אל תזיק" - לפני המריחה יש לבצע בדיקת אלרגיה.
    • אין להרוות יתר על המידה את העור - הקפידו להוסיף רכיבים נוספים להרכב כדי שלא יהיה מרוכז מדי. אל תכיני מסכות לעיתים קרובות מדי (מקסימום - פעם ב-5 ימים), אל תשאירי אותן למשך הלילה, במיוחד אם יש לך הרבה קמטים.
    • השילוב של ויטמינים (הם משלימים, מגבירים פונקציונליות ובמידה רבה יותר חושפים את היכולות של זה).
    • מסכות לעור עם ויטמינים A, C ו-E עושות קורס של 10-15 הליכים, ואז קחו הפסקה למשך חודשיים.
    • הסר כל אחד מהרכבי השמן עם מים מטוהרים חמים (אם העור שומני, ניתן להחמיץ אותו עם מיץ לימון), ולאחר מכן הגוון עם קר או אפילו קרח
    • טוקופרול עדיף לשלב עם שמני אשחר הים (אתה צריך לקחת 2 טיפות כדי שהעור לא יהפוך ל צבע כתום), שקדים, זית, זרעי ענבים, ורד, אפרסק, משמש, קוקוס, קקאו.
    • ניתן להוסיף כמה טיפות של טוקופרול לכל מסכה לסוג העור שלך.

רכשו את המוצר ונסו להשתמש בו כמומלץ. תרופות פלא עבור נעורים נצחייםלא קיים, אבל אנחנו בעצמנו יכולים לחסל חסרונות שוניםהופעה בבית. חפשו לעצמכם את התרופה הטובה ביותר, הקדישו לעצמכם תשומת לב ומאמץ, ובעזרתנו בהחלט תשיג תוצאה מצוינת.

אין פוסטים קשורים.


אהבתם את המאמר? שמור אותו בדף המדיה החברתית שלך!

ויטמין E או טוקופרול אצטט(בתרגום מלטינית פירושו "קידום לידה") - תרכובת טבעית, נוגד חמצון בעל תכונות אנטי אייג'ינג. ויטמין E ממריץ את ייצור הורמון היופי (אסטרוגן), המשפיע ישירות על העור שלנו, ולמריחה ישירה של הוויטמין יש את אותה השפעה קוסמטית. זהו סוג של ויטמין קסום שעוזר לנשים להישאר יפות לאורך זמן.

ויטמין E מתייחס לוויטמינים מסיסים בשומן המשפיעים על מצב עור הפנים. יש לחדש מחסור בוויטמין על ידי קבלתו מהמזון וכחלק ממוצרי קוסמטיקה מיוחדים.

קודם כל וודאו שוויטמין E נכנס לגוף שלכם עם האוכל: ביצים, כבד, דובדבנים, חלב, דגי ים שמנים, אגוזים וקטניות.

לרוב, ויטמין E מתווסף למוצרים שמטרתם הצערת העור. הוא פועל כנוגד חמצון, מגן על האפידרמיס, האלסטין והקולגן מפני ההרס שנושאים הרדיקלים החופשיים. ויטמין E מחליק וממצק את העור, מחליש תגובות אלרגיותוהופעת אקנה.

תכונות ויטמין E:

  1. סילוק רעלים, שיפור צבע העור, פועל כתרופה לאנמיה, כלומר. מגביר את חוזק תאי הדם האדומים.
  2. משפר את תכונות התחדשות של העור, משפר את אספקת הדם שלו ואת הלחות.
  3. מקדם ריפוי מהירנזק, יש השפעה מרגיעה.
  4. הגנה מפני כוויות שמש.
  5. מגביר את היעילות של התכונות המועילות של ויטמינים C ו-A, משפר את תכונותיהם נוגדות החמצון.
  6. מפחית את הסיכון להזדקנות צילום הנגרמת על ידי אור אולטרה סגול. מפחית את האפשרות של תאי סרטן העור.
  7. בשל האפקט המשתן הוא מקל על עור הפנים מנפיחות ושאר תהליכים מיותרים הגורמים להצטברות נוזלים בגוף.
  8. מונע הופעת פיגמנטציה, נמשים. אם הביטויים הללו כבר מתרחשים על עור הפנים, ויטמין E יעזור ליישר את הצבע ולהבהיר את העור.

הדרישה היומית לויטמין E היא 100 מ"ג. הוא, כמו ויטמין C, מתנהג כמו מסיס במים, אבל הוא לא כך, ולכן יש להזין את הוויטמין הזה מדי יום הן פנימית והן חיצונית בצורה של קוסמטיקה.

ישנם 8 סוגים של ויטמין E. לתרכובת "אלפאטוקופרול" יש את הספקטרום החזק ביותר של תכונות, והתרכובת הכי נוגדת חמצון היא סיגמה וגמא טוקופרולים, שהעור שלנו זקוק להם יותר מכל. כאמור, צורות אלו אינן מצטברות בגוף, בניגוד ליסודות מסיסים בשומן אחרים (ויטמינים A ו-D).

איך בוחרים קרם עם ויטמין E?

אם בהרכב אתה רואה אזכור כי אלפאטוקופרול מוקף בננוקפסולות או בליפוזומים, אל תהסס לרכוש קרם זה, צורה זו נספגת בצורה הטובה ביותר בגוף. קוסמטיקה כזו נחשבת בצדק לאיכות הגבוהה ביותר.

יתרון עצום בקוסמטיקה הוא השילוב של ויטמין E עם ויטמינים A או C. איתם מתעצמת השפעת הוויטמין לפעמים. אבל הזוג המועדף ביותר הוא ויטמין E וויטמין C. זהו השילוב החזק ביותר בהגנה מפני UV, שימנע מהעור שלך להזדקן בטרם עת.

אֲקָדֶמִיָהיצרה עבורך אפשרות מצוינת, המשלבת בהרמוניה ויטמינים שכל כך חשובים והכרחיים להזדקנות העור בקרם.

, קיבל את הפרס הבינלאומי פייראנטוני לחדשנות קוסמטית. זה יעזור להרוות את העור בויטמינים, כולל E, שיסייעו לעצור את תהליך ההזדקנות של העור ולהגן עליו מפני השפעות הלחץ.

כללים לשימוש בקרם עם ויטמין E.

יש למרוח את הקרם בלבד בידיים נקיות, כי אם תסחוט את השמנת העודפת ותנסה להחזיר אותו לאריזה, הסטריליות של הקרם תופר, זו הייחודיות שלו.

לאחר השימוש, סגרו היטב את המכסה והניחו את המוצר במקום חשוך וקריר, בשום מקרה לא במקרר. בעת מריחת הקרם על הפנים, אין למתוח את העור, למרוח אותו בתנועות עיסוי קלות.

תוֹכֶן

נשים רבות שמעו על תכונות שימושיותויטמין E. שם נוסף ליסוד קורט זה הוא טוקופרול, שפירושו המילולי הוא "מתן חיים". כלומר, ויטמין E מקדם את התחדשות התאים, התחדשותם, תחייתם והזנתם. חומר זה נחשב ליסוד קורט נשי אמיתי, שכן על בריאותו של המין ההוגן יש לו את ההשפעה המיטיבה המקסימלית. מוצרי קוסמטיקה רבים מכילים ויטמין E, ואם לא, אתה יכול להוסיף אותו בעצמך.

כשאני מכיר את היתרונות של טוקופרול, אני רוצה להרוות את העור בו כמה שאפשר כדי שיהיה בכל קרם או מסכת פנים. לכן נשים רבות מתעניינות כיצד להוסיף ויטמין E לקרם על מנת לשמר את תכונותיו ותועלת ליופיין. כדי להבין זאת, אתה צריך להבין אילו תכונות יש לו וכיצד זה יכול להיות שימושי עבור העור. יתר על כן, אפילו היתרונות של קוסמטיקה צריכים להיות במתינות.

כאשר קונים תכשירים קוסמטיים כלשהם, חשוב לקרוא בעיון את הרכבם כדי לדמיין את התועלת והיעילות של הרכישה.

סביבה, מתח תכוף ו מתח עצבני, תזונה לקויה - כל הגורמים הללו משפיעים על גוף האדם ועל המראה שלו. לכן, רוויה בוויטמינים חשובה לבריאות ולחיים.

תכונות ותכונות של טוקופרול

להבחין בחוסר ויטמין E בגוף הנשי הוא די פשוט - העור הופך יבש, רדום, מאבד צבע, קמטים מופיעים. ולמרות שאי אפשר למנוע תהליכים אלו לנצח, בכוחה של כל אישה להאט את הופעתם. בשביל זה חשוב לבחור האמצעי הנכוןמוצרי טיפוח לפנים ולהשתמש בהם באופן קבוע. ויטמין E בהרכב הקרמים מעכב את הזדקנות העור ויש לו השפעה חיובית רבת עוצמה על מצבו. זה מתבטא בהשלכות הבאות:

  • שומר על איזון המים-שומנים בתאי העור;
  • מרגיע את העור ומקל על דלקת;
  • מעניק לחות, מניעת יובש והתקלפות של העור;
  • מפעיל את חילוף החומרים ואת זרימת הדם;
  • עוזר להידוק, מיצוק והצערת העור.

בנוסף להשפעה על העור, ויטמין E משפיע על כל הגוף הנשי, ממריץ את השחלות, מנרמל את מערכת הרבייה, מעורר את ייצור האסטרוגן והורמון היופי. זה נחשב ויטמין נשי אמיתי, כי זה משפיע על היופי דרך בריאות נשים. לכן זה כל כך חשוב לאכול מזונות עשירים בויטמין E, כמו גם להשתמש בקוסמטיקה עם תכולה מספקת של יסוד קורט זה.

כיצד להשתמש נכון

בבתי מרקחת, טוקופרול נמכר בצורה של כמוסות ג'לטין מאורכות או נוזל. להוספת ויטמין E לקרמים ומסכות, עדיף להשתמש בצורה נוזלית, אם כי ניתן לפתוח את הקפסולות גם כדי לערבב את החומר עם קוֹסמֵטִי. למריחה אחת של הקרם על הפנים, צריך להוסיף 2-3 טיפות של נוזל ויטמין, אבל עדיף לטפטף אותו לא לצנצנת, אלא על היד - קודם את הקרם, ואז טוקופרול. מערבבים בעדינות עם האצבע ומורחים על הפנים.

בשביל לקבל השפעה מקסימלית, במיוחד אם העור יבש ורופס, ניתן להוסיף כמה טיפות לויטמין E שמן ורדים. לתערובת זו אפקט לחות והידוק חזק על העור, מפעיל את ייצור הקולגן.

חשוב לבצע הליכים ביתיים באופן קבוע, ואז התוצאה תימשך לנצח.

ניתן להשתמש בטוקופרול גם בפני עצמו, תוך שפשוף כמה טיפות לתוך העור עד לספיגה מלאה. ואפשר להוסיף לו כמה טיפות מכל שמן בסיס - זרעי ענבים, שקדים, חוחובה ואחרים. טיפולים אלו מתאימים לכל סוגי העור ולכל הנשים. גילאים שונים. בנוסף, ויטמין E בטוח גם עבור עדינים ו עור רגישמסביב לעיניים. כל כך קלות שימוש והתוצאות שהיא נותנת עבורה יופי נשילהשפיע על הפופולריות של השימוש בו.

מתכונים תוצרת בית

בנוסף לעובדה שניתן להוסיף ויטמין E לכל קרם פנים, יסוד קורט זה נמצא לרוב גם במסכות תוצרת בית. בשילוב עם אחרים רכיבים טבעייםומוצרים, יש לו השפעה חיובית על העור ומטפל בו בדומה ליקר תכשירים קוסמטיים. המתכונים הביתיים הפופולריים ביותר הם:

  1. מסכה עם דייסת שיבולת שועל - מאזנת את גוון העור, מנקה נקבוביות, מזינה ומעניקה לחות לאפידרמיס. כדי להכין אותו, אתה צריך לטחון 2 כפות קְוֵקֶר, הוסף 5 טיפות ויטמין נוזלי E וכפית אחת מיץ לימון. מערבבים היטב את כל החומרים, מרחו על עור הפנים ומשאירים למשך 20 דקות. לאחר השטיפה, השתמש בקרם לחות.
  2. המסכה עם גבינת קוטג' מטפלת בעדינות בעור יבש, ממלאת תאים בוויטמינים ואנרגיה, מחליקה קמטים. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת 2 כפות. ל. גבינת קוטג' דלת שומן, 3 כפיות שמן זית ומוסיפים 5 טיפות של ויטמין E נוזלי. מערבבים היטב ומורחים על הפנים, משאירים למשך 20 דקות. שוטפים במים ומרטיבים בקרם רגיל.
  3. מסכת בננה תעזור להידוק עור רפוי ורפוי, להחליק קמטים, להחליק את גוון העור. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב את עיסת בננה אחת בשלה, להוסיף 2 כפות. שמנת ו-5 טיפות טוקופרול. מרכיבים מעורבים היטב מורחים על העור ומשאירים אותם למשך 20 דקות. לאחר שטיפת המסכה, עליך לנגב את הפנים עם טוניק כדי ליישר את רמת ה-pH ולהשתמש בקרם לחות.
  4. למסכה על בסיס דבש יש אפקט התחדשות ופילינג, מחליק את גוון העור. עבור גרסה זו של המסכה, אתה צריך לקחת 1 כפית. דבש, חלמון אחד והוסיפו 10 טיפות של ויטמין E. יש למרוח את התערובת על הפנים, להשאיר למשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף כרגיל.