מה המשמעות של התפשרות על עישון? יחס מתפשר לאלכוהול.

אלכוהול היה והינו אחד ההרגלים הרעים המסוכנים ביותר שיש לאנושות. רוב הבעיות, המחלות והמחלות שיש לאנשים, אם לא באופן ישיר, אז לפחות בעקיפין נובעים מהשימוש ב משקאות אלכוהוליים. לכן, שתיית אלכוהול היא עיסוק שמאופיין בפזיזות יחסית. אם אתה עושה זאת במשך זמן רב, ההשלכות יכולות להיות מאוד מאוד מצערות. לכן, לאנשים רבים יש גישה שלילית למדי כלפי משקאות אלכוהוליים, ומנסים לחסל אותם מהשימוש בהם ככל האפשר.

אבל אלה רחוקים מכולם. יש אנשים שמאמינים שאסור ללכת לקיצוניות. הם מביעים את הדעה שאפשר לפתח יחס מתפשר למדי כלפי ההרגל הרע הזה. אבל מה זה אומר?

מה זה?

יותר ויותר, ניתן לראות את היחס הפשרני של אדם לאלכוהול בשאלונים שונים, בתיאורים שלו ב ברשתות חברתיות. זה אומר שאדם לא רוצה ללכת לקיצוניות כלשהי. הוא אינו שותה לעתים קרובות, אינו אלכוהוליסט, אך אינו מתעלם ממשקאות אלכוהוליים ואינו מגנה את מי שאוהב לשתות מדי פעם. כלומר, למעשה, זו תפיסת העולם של רוב האנשים שאין להם התמכרות חזקה מדי.

הסיבה מדוע משתמשים במונח זה לעתים קרובות היא הנייטרליות שלו. אדם כזה לא יזכה לגינוי הן על ידי מתנכלים והן על ידי שתיינים. נראה שהאדם הזה מספיק, שולט בהחלטותיו ומבין מה הוא עושה. אבל למעשה, מאחורי הניסוח הזה, לפעמים יכולה להיות הטיה כמעט לכל כיוון. אחרי הכל, קורה שהוא משמש פשוט כדי לא למסור את השקפות העולם וההעדפות האמיתיות שלהם.

סיכום

מה היחס הנכון לאלכוהול? כאן אי אפשר לומר חד משמעית, כי לכל אחד יש את האמת שלו ואת רמת הטיפול שלו בגוף. זה נכון, כל אדם מקבל החלטה אישית באיזה דרך עליו ללכת. אבל אתה צריך להבין בבירור את כל ההשלכות שיכולות להיות עם השימוש במשקאות אלכוהוליים. אפילו מנות קטנות מפתחות בהדרגה בעיות עצומות לגוף, אבל על גדולות אין מה לדבר. יש כל כך הרבה דברים מדהימים בעולם שבאמצעות נתינה מצב רוח חיוביאל תפגע בגוף שלך. אבל, אם כבר, גישה כזו של פשרה עדיין קיימת יותר טוב מאלכוהוליזם. אז עדיף לבחור בו.

עישון הוא הרגל מגונה, מה שמשפיע לא רק על המעשן עצמו, אלא גם על סביבתו הקרובה - בני משפחה, עמיתים וסתם זרים. עם זאת, אנשים שמעשנים עשויים להיות בעלי עמדות שונות כלפי ההרגל שלהם.

במקרים רבים, הם לא שמים לב להתמכרות שלהם. אדם מעשן באופן חופשי לחלוטין, ללא קשר לדעות ולאינטרסים של אחרים, ואינו רואה בכך פסול. מעשנים מחשיבים את שלהם הרגל מגונהדרך חיים ואינם יכולים לדמיין את קיומם בלעדיו.

אם תסתכל, התנהגות זו היא לרוב תוצאה של נימוסים רעים ואנוכיות.

חלק אחר של המעשנים מועמס לעתים קרובות מהתמכרות זו והוא מודע לנזקות של פעולות אלו הן לבריאותם והן לרווחתם של אחרים. לפעמים קורה שאנשים קרובים של מעשן מאובחנים עם אלרגיה לעשן ניקוטין או שילדים קטנים גרים בבית. לעתים קרובות קורה שמי שלא מעשן לא יכול לסבול את נוכחותו של מעשן לידו. לכן אנשים שמכורים לניקוטין מוכנים לעשות פשרות מסוימות עם רצונות משלובשם בריאותאנשים קרובים והאינטרסים של עמיתים לא מעשנים.

פשרה של אדם מעשן עם אחרים

איך להבין את המונח "פשרה" ביחס לעישון? פשרה מתורגמת מ לָטִינִיתאומר הסכם הדדישני צדדים או יותר בתמורה לוויתורים הדדיים כלשהם.

כלומר, זה אומר שכל המעורבים או בעלי העניין הם מעשנים ו העולם- להגיע תוצאה רצויהאם הם יסכימו לוויתורים הדדיים זה לזה.

יחס פשרה לעישון הוא הזדמנות לשמור על הרצון שלך לקחת כמה שאיפות מבלי ליצור מצבי קונפליקט, וגם לקחת בחשבון את הצרכים של אנשים שאינם מעשנים. למשל, צאו לעשן ברחוב, במרפסת או בחדר המדרגות. יחד עם זאת, לא מעשן נמצא מחוץ לאזור עשן הטבק, ומעשן מספק בשלווה את הצורך שלו בניקוטין.

להתפשר עם האינטרס האישי

מה הפירוש של פשרה עם עצמו לגבי התמכרות לניקוטין? אדם חושב כך: "כן, אני מעשן ואני מבין שזה מזיק לי ולאחרים. מה זה עישון? זהו הרגל שניתן לוותר עליו. עם זאת, ב הרגע הזהאני לא מוכן להיפרד מסיגריה. לכן אני מסכים להתפשר וכרגע אקנה סיגריות קלות או במקום 10 סיגריות ביום אעשן 5 חתיכות.

לעתים קרובות הרצון להתפשר עם עצמך בענייני ניקוטין יכול להיגרם מהצורך:

• גברים לרוב הולכים להגבלות מסוימות בגלל בריאותם ומחלתם;
• נשים - בקשר להריון או גם למחלות;
• לפעמים אדם שמעשן לעתים רחוקות מאוד ואינו סובל כלל מהתמכרות לניקוטין, בהיותו בחברת מעשנים, מעשן באופן שווה עם כולם. זה מוסבר בקלות - אדם לא רוצה להתבלט ורוצה להיות עם כולם. במצב כזה, פשרה עם עצמו רק עוזרת להרגיש כמו חבר מן המניין בצוות וליהנות רגיל.

פשרה עם עצמך היא ניתוח של המצב הנוכחי, התחשבות בכל חיובי ו צדדים שלילייםולקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך.

פשרה - התחלה מוצלחת להשלמת גמילה מניקוטין

כדי להפסיק לעשן אדם צריך הרבה כוח גדולרָצוֹן. מעשנים רבים אינם מוצאים את הכוח להיגמל מסיגריות. ופשרה ביחס לסיגריה - מודעת או מאולצת - היא כמו הצעד הראשון של אדם בדרך קשה, אך כה הכרחית, להיפטר מעישון.

לשתות או לא לשתות? אנשים רבים מתמודדים עם השאלה הזו מדי יום. אחרי הכל, תמיד יש סיבות לקחת אלכוהול. בין אם זה מזנון, עסקה טובה או יום הולדת של מישהו, משמעות מיוחדתאין לו. היום בחברה יש תאריכים וחגים כאלה שבהם אתה צריך לשתות לפחות בשביל המסורת. עם זאת, אם אדם אינו שותה כלל, אז אף חג לא יכול להביך אותו. הכל תלוי בעקרונות שנוצרו אצלו בתהליך החיים.

לכל אחד יש גישה שונה לאלכוהול. זה קורה שלאדם יש אי סבילות לאלכוהול על ידי הגוף. במצב כזה, כל משקה אלכוהולי יהיה רעל אמיתי עבורו. אבל מקרים כאלה הם די נדירים היום. גם יחס שלילי לאלכוהול, למרבה הצער, אינו נפוץ, למרות שזו האפשרות המקובלת ביותר מבחינה חברתית. במציאות, לא סביר שהחברה תשיג נורמה כזו. לרוב הסביבה החברתית שלנו יש גישה מתפשרת כלפי אלכוהול, או מתייחסת אליו באדישות. יחס ניטרלי לאלכוהול הוא מצב נורמלי אדם בריא. נייטרליות פירושה שאדם לא רק לא נשרף רצון מיוחדלשתות אלכוהול, אבל גם לא לפחד מזה. כפי שהוכח על ידי מחקרים רבים של מתבגרים ואנשים עם אלכוהוליזם, התרחשות חיובית גישה רגשיתלמשקאות אלכוהוליים גורם לאחר מכן התמכרות לאלכוהול. מצב רגשיאדם הוא ניטרלי ביחס לאלכוהול, משמש כמכשול טוב בהתפתחות אלכוהוליזם. עם זאת, האמת של החיים היא שאפשר לספור אנשים אדישים לאלכוהול על האצבעות, ולא יכול להיות מושג של נורמה בשתיית אלכוהול. כל עוד יש מסורות שונותואיסור מוכרז, אנשים ימשיכו לשתות, ואדם שלא שותה יראה הרבה פעמים ככבשה שחורה בקרב הסובבים אותו. במקרים כאלה, כשאי אפשר להתבלט בין הסובבים, ואתם רוצים להירגע קצת בחברה, אדם מתחיל להילחם עם עצמו ולחפש פתרון לפשרה.

כל פשרה היא הבחירה בפתרון הכי לא כואב. לפיכך, אם היחס לאלכוהול הוא פשרה, זה אומר שלאדם יש בחירה לשתות או לא לשתות. בדרך כלל גישה זו באה לידי ביטוי כאשר אדם שותה רק באירועים מיוחדים. למשל, ביום שישי הוא לא רוצה לשתות עם חברים, אבל הוא מאמין שכך שנה חדשהזה חטא לא לשתות. מיד נשאלת השאלה - מה ההבדל בין החלטת פשרה לשתות לבין החלטה מכוונת לשתות אלכוהול? הנקודה כאן היא, קודם כל, בלחצים, בלתי נמנעים ונרדפים מדי יום על ידי אדם. מתח נוצר במצבים בהם אדם לא מצליח להשלים את העבודה שהחל, או תהליך חשיבה. למשל, זה קורה ברגע שבו אדם עומד לבצע מעשה מסוים, אך אינו יכול לעשותו בהשפעת נסיבות חיצוניות. דוגמאות כאלה קורות לנו כל יום. והלחץ שאנו מקבלים מחוסר סיפוק הצרכים והרצונות שלנו שוחק את הנפש שלנו מבפנים, ובהמשך עלול להוביל למחלות שונות.

לרוב, אדם נעזר באלכוהול כדי לעמעם את תחושת הלחץ ולהירגע. ככלל, מעטים חושבים על העובדה שאלכוהול נותן הקלה זמנית בלבד, ואז הורג את תאי העצב אפילו יותר וגורם נזק חמור לגוף. לגבי הפשרה, במצב מלחיץ היא המקשרת בין הרצון לעשות מה שאתה רוצה לבין הדרישות לעשות כפי שאנשים אחרים או נסיבות מצפות. פשרה היא סיבה מרכזיתלחץ. ויחס של פשרה לאלכוהול כמעט ולא יעזור להקל על הלחץ הזה. בסופו של דבר, האדם עצמו מחליט לשתות או לא לשתות, ולרווחתו הנפשית יש תפקיד מכריע בפשרה זו.

דעת הקהל על השימוש במשקאות אלכוהוליים נחלקה למספר כיוונים, יחס פשרה כלפי אלכוהול הוא הפתרון המבטיח ביותר לבעיה.

פשרה היא פתרון שמספק את שני הצדדים עם דעות מנוגדות. לדו קיום הרמוני וידידותי, הסכם כזה מקובל ביותר. השגת פשרה מאפשרת לך להתייחס ליריב שלך בכבוד, ובו בזמן לשמור על האינדיבידואליות ונקודת המבט שלך.

היתרונות של גישה כזו ותכונות

ליחס של פשרה כלפי אלכוהול יש יתרונות רבים על פני תפקידים אחרים. אנשים כאלה לעולם לא יפריעו לשקט ויכנסו לעימות. מנה קטנה של אלכוהול לא תהווה בעיה עבורם. הם יכולים לתמוך בחברה מבלי לפגוע בבריאותם. הם מחליטים, בהתאם למצב, לשתות או לא לשתות.

יחס ניטרלי לאלכוהול שונה בכך שלאדם אין עמדה מוגדרת בבירור. ככלל, במקרים כאלה, הפרט שותה רק כשהוא נמצא במה שמכונה "חברת השתייה", או פשוט מעדיף לשתות אירועים מיוחדים: בחגים, או אירועים משמעותיים אחרים עבורו או אירועים קרובים. יחד עם זאת התלות באלכוהול אינה נצפית.

הגבול בין אלכוהוליזם לדחייה מוחלטת של אלכוהול

תלות באלכוהול בעל אופי נפשי ופיזיולוגי היא מחלה מורכבת; אדם כזה אינו יכול להתקיים ללא משקאות אלכוהוליים. הרצון והשאיפות החיוניות משועבדים לחלוטין, ללא פעילות אמצעים רפואייםהשפלה רוחנית ופיזית תתקדם. העמדה של דמות קוטרלית מביאה לדחייה מוחלטת של אלכוהול וליחס אגרסיבי כלפי כל מי שמשתמש בו. זה עלול להוביל ל מצבי קונפליקטעד לתוקפנות ישירה.

נקודות מבט מנוגדות לעולם לא יובילו להסכמה, ולכן יש למצוא את הקו שיפייס את הצדדים וימנע מעימות אקטיבי.

היחס הנכון לשתייה ולהתמכרות

היחס הנכון למשקאות אלכוהוליים מאפשר לך להשתמש באלכוהול בדיוק כמו מוצר מזוןולא תרופה נרקוטית או פסיכוטרופית. בשתייה מתונה, הנגאובר אינו מופיע לאחר צריכה. ההתנהגות לא משתנה, אין תוקפנות, הפרעות רגשיות.
יחס פשרה לכל אלכוהול פירושו בהחלט היעדר תלות, שכן התעללות אינה נכללת.

מה משפיע על התפקיד

מצב בריאותו של אדם הוא בעל חשיבות מכרעת ליחס לאלכוהול, חינוך משפחתי, עמדה דתית. בדרך כלל אנשים בעלי דעות מתונות סובלניים כלפי יריביהם. עבור חברה דמוקרטית, יחס כזה למשקאות אלכוהוליים הוא גם אופייני. יחד עם זאת, לאדם בוגר יש נקודת מבט מעוצבת, שלא ניתן להשפיע עליה.

הנזק והיתרונות של אלכוהול

אלכוהול אינו חומר אסור, הוא זמין באופן חופשי ונגיש לרוב. במינונים קטנים, מומלץ כטוניק כללי ו תְרוּפָה. תכונות מרחיבות כלי דם ואנטי-סקלרוטיות ידועות של קוניאק איכותי, יין אדום יבש הוא נוגד חמצון חזק. אבל תכונות חיוביות מופיעות רק במינונים קטנים מאוד. אפילו מנת יתר קטנה יכולה לגרום כְּאֵב רֹאשׁ, להגביר לחץ דם, כאב בטן.

בגלל ה אלכוהול חזקיש השפעה נוגדת דיכאון, מצבים מלחיציםיש סיכוי גבוה להתמכרות. התפתחות האלכוהוליזם על רקע זה מלווה לא רק בעיה פסיכולוגיתושינויים עמוקים באיברים הפנימיים.

מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אלכוהול?

היחס האידיאלי ביותר למשקאות אלכוהוליים הוא למצוא פשרה. נקודות מבט קיצוניות הן תמיד חומר נפץ לשלום הציבור. אפשר להבין את היחס הנייטרלי לאלכוהול בחברות עם טקסים ומסורות, אבל זה מסוכן יותר מפשרה. בנסיבות מסוימות, עמדה כזו הופכת לרעועה, אולי השפעה שליליתשתיינים.

העמדה ההומנית ביותר ויחד עם זאת נחרצת היא יחס פשרה כלפי כל אלכוהול, מה שאומר שאין צורך להימנע מסיבות, מצגות, חגים. אבל אדם כזה מגן על עצמו במודע מהתסמינים וההשלכות הלא נעימות של השתייה.

מה המשמעות של התפשרות על עישון?

עישון נפוץ אפילו יותר בחברה מאשר צריכת משקאות אלכוהוליים. הרגל זה משפיע באגרסיביות על אחרים מכיוון שהוא גורם להם להיות מעשנים פסיביים. יחד עם זאת, קשה להבין את חסיד העישון ולהישאר רגוע, כי יש פגיעה ישירה בבריאות.

אף על פי כן, ניתן להגיע לפשרה גם במקרה זה. מספיק לבקש מהמעשן בצורה רגועה לעבור למקום מיוחד. אפשר, בלי מריבות, להציע לצאת לעשן במרפסת או ברחוב. יש צורך להכריז בגלוי על דחיית עישון פסיבי עבור עצמך כדי שאחרים יוכלו להבין את נקודת המבט הזו. בדרך כלל בקשות כאלה נלקחות בחשבון והשלום נשמר במשפחה.

חיים בחברה הניחנת במגוון השקפות ונקודות מבט, יש צורך לזכור את חופש הבחירה של כל אחד מחבריה. הטלת החלטה מובילה רק לעתים רחוקות להצלחה, ונאמנות לאנשים בעלי נקודות מבט שונות פירושה הבטחת דו-קיום שליו זה לזה.

גישה של פשרה כלפי אלכוהול היא אחת מהן אפשרויות אידיאליות. משקאות אלכוהוליים הם אחד הנוזלים המסוכנים ביותר שקיימים בעולמנו. הם מונחים באותה רמה עם רעלים וחומצות. הם גם מובילים לתלות, מה שנקרא מחלה - אלכוהוליזם. בגלל הרעל הזה מתעוררות בעיות, מחלות ומחלות. לא להזכיר מרגיש לא טובלאחר השתייה. מצד אחד, גישה ניטרלית או שלילית לחלוטין כלפי אלכוהול היא המוצא מכולם מצבים לא נעימיםשעלול לנבוע מהשימוש בו. הפזיזות שמתלווה אליה שִׁכרוּת, יכול להוביל אדם לאולם בית משפט, ובמקרה הרע, למוות. בהיותו תחת השפעת אלכוהול, לאדם יש תחושה של חוסר עונש וכל יכול, וזו הסיבה שאנשים רבים מסרבים לשתות אלכוהול.

רבים מצאו מוצא ביחס פשרה לאלכוהול. מה זה אומר ואיך להבין את ההגדרה של פשרה?

פְּשָׁרָה

כיום, כאשר פונים לעבודה, ניתן שאלון ויש בו שורה עם השאלה: "מה היחס שלך לאלכוהול?". בדרך כלל התשובה היא גישה של פשרה. מה זה? זה אומר שאדם לא משתמש לרעה באלכוהול, אבל גם לא מסרב לו. כלומר, הוא לא אלכוהוליסט, אבל הוא לא מסרב לשבת בחברה או בחג. הוא לא מתעב את אותם אנשים שמרשים לעצמם לפעמים לשתות. אם לומר זאת אחרת, מדובר ברוב האנשים שלא נמשכים לאלכוהול, אבל גם לא מסרבים להירגע לפעמים.

השם של מערכת היחסים הזו נובע מהניטרליות שלו.

• אדם עם השקפת עולם כזו אינו מוקיע לא על ידי אלכוהוליסטים או על ידי אותם אנשים שסרבו בדרך כלל להשתמש.
• אנשים די מספקים ויודעים את המינון שלהם, הם לא מגיעים לקיצוניות ולרוב לא מגיעים לחנות רישום פלילי.
• יש להם יחס ניטרלי גם לאלכוהול וגם לחומרים משכרים אחרים.
• לא משנה עם מי הם יושבים לשולחן, הם תמיד משתמשים ב"מנה שלהם" של אלכוהול וכמעט אף פעם לא מגיעים למצב של שיכרון אלכוהול מוחלט.

אל תשכח ששימוש שיטתי מוביל למחלות נוראיות מאוד, כולל שחמת הכבד.

סיכום

איך אנשים באמת מרגישים לגבי אלכוהול? אין נורמות או חוקים מקובלים בהקשר זה. כל אדם הוא שונה ולכל אחד יש את נקודת המבט שלו. לכן, אין טעם להכתיב תנאים בעת שתיית אלכוהול. אבל, לדבר על ההשלכות ואולי אפילו לתת דוגמה, זה יהיה מאוד שימושי. לכל אחד יש את הדרך שלו ורק הוא קובע לאן לפנות. אבל פעם אחת, בכיוון הלא נכון, לכיוון אלכוהוליזם, אדם לא יוכל לחזור ללא עזרה מבחוץ.

אם שמעתם אופניים כאלה שאלכוהול לא מזיק במינונים קטנים, אל תאמינו. שימוש שיטתי, אפילו במינונים קטנים, מוביל לתוצאות מסוימות ולתגובות בלתי הפיכות בגוף.

תאמין לי, בעולם שלנו יש מספר עצום של מקומות ודברים מדהימים באמת, אתה לא צריך להחליף אותם באלכוהול. אבל, אם הבחירה היא בין גישה של פשרה לבין אלכוהוליזם, אז בחר את הראשון. זה לא רק ישמור על בריאותך, אלא גם ימנע ממך לעשות רע לאנשים אחרים.

גבר או אישה בריאים ילד בריא. אם אתם מתכננים משפחה, הקפידו לא לכלול אלכוהול וסמים, לפחות למשך 1-2 שנים. מאז כל סוג של "רעל" מופרש מהגוף בהדרגה. זו ברכה כשהתינוק בריא. אל תאמין לאנשים שאומרים דברים כמו, 50 גרם לא יזיק או יעשן, כמה סיגריות לא יגרמו נזק. זה נכון במיוחד עבור נשים. בהתחשב בגורמים הסביבתיים של זמננו, כולם נמצאים בסיכון, והאלכוהול רק מעלה את האחוז הזה. לכן, היחס לאלכוהול אצל נשים הרות ואלו המתכננות להרות צריך להיות שלילי לחלוטין. אתה לא צריך לסכן את הילד שלך ואת הילד העתידי שלך, למען כמה שעות של "הנאה".

יחס פשרה כלפי אלכוהול הוא הכי הרבה דרך נכונהבזמננו המודרני.