פסיפס של עובדות, סיפורים ותמונות. ילדים שמנים - טובים או רעים? איך זה להיות ילד שמן

עודף משקל יכול להיגרם סיבות שונות, והנטייה לעודף משקל מתבטאת אצל ילדים ומבוגרים כאחד. אז האם יש דרך להימנע מזה? אולי לא תמיד.
אוסף זה עוסק בילדים השמנים ביותר בעולם והסיבות להשמנה שלהם.

בן שלוש שיאו האו (63.5 ק"ג)

עוד בשנת 2010, התינוק הסיני הזה בן השלוש שקל פי חמישה מהנורמה. הוא אפילו הושעה מביקור גן ילדים, שכן הצוות הרגיש שהוא יכול לפגוע בחבריו לכיתה.
הרופאים הניחו שעלייה כה חזקה במשקל נובעת מכשל הורמונלי. אחרים אמרו שהוא פשוט קורבן של תסמונת "הקיסר הקטן" של סין, כמו משפחות סיניותמותר ללדת יותר מילד אחד, קרובי משפחה רחמנים מפנקים את הנכד והאחיין האהובים שלהם כמיטב יכולתם. למרבה המזל, הילד הצליח להתמקם בפעוטון בגואנגג'ואו (דרום סין), שם התקבל בשמחה, אך אמו של התינוק עדיין פנתה לרופאים בבקשה לעזור לו לרדת במשקל.

אריה פרמנה בת העשר (192 ק"ג)

בשנת 2016, הילד הזה קיבל את תואר הילד השמן ביותר בעולם. מחשש שבנו עלול למות, הוריו הכניסו אותו לדיאטה קפדנית.
אריה פרמנה בגיל 10 שקל 192 ק"ג, ומצבו הוגדר מלאות כואבת. עקב עודף משקל, הילד נאלץ להפסיק ללמוד בבית הספר, מכיוון שלא יכול היה עוד ללכת. הוא אכל חמש ארוחות ביום, כולל אורז, דגים, בקר, מרק ירקותוטמפאי (לחם שטוח סויה מותסס אינדונזי) - מספיק מזון לשני מבוגרים ליום.

עלייה סאלם בת שנה וחצי (24 ק"ג)

עלייה נכנסה להיסטוריה הכי הרבה ילדה שמנהגילה - משקלה 24 ק"ג. הסרטון, שמתעד את החוויה הקשה בחייו של ילד, נצפה על ידי יותר מ-21 מיליון אנשים ביוטיוב.
הוריה תהו מדוע לבתם יש תיאבון בלתי יודע שובע. רופא הילדים הציע שלילדה יש ​​תסמונת פראדר-ווילי (מחלה נדירה שבה לילדים יש בעיות למידה, גדילה לא תקינה ואכילת יתר).

ילדה בת שלושעם סוכרת סוג 2 (34 ק"ג)

ב 2014 ילדה בת שלושהפכה לחולה הקטנה ביותר שאובחנה עם סוכרת מסוג 2 לאחר שמשקלה הגיע ל-34 ק"ג.
התינוק נלקח למרפאה לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, שם אבחנו הרופאים את הסימנים הראשונים לסוכרת: צמא עז וצורך תכוף ללכת לשירותים. גם להורים שלה יש עודף משקל, וניתוח הרגלי מזון הראה שהילדה אכלה הרבה מאכלים שומניים ומתוקים. השלב השני של הסוכרת, בו הגוף מאבד את היכולת לייצר אינסולין ולסבול רמות סוכר גבוהות בדם, מתייחס בדרך כלל למחלות בשלות, שכן אנשים בגיל העמידה וקשישים סובלים לרוב ממחלה זו, אך במהלך 15 השנים האחרונות מחלה זו נמצאה יותר ויותר בילדים. .

הילוד הכי כבד (7.2 ק"ג)

אם אתם חושבים שהתינוק שלכם היה כבד כשהוא נולד, תארו לעצמכם מה חשבה אמו של ה"פירורים" הזה, שבלידה שקלה פעמיים יותר מהרגיל- 7.2 ק"ג. תושבת מדינת אינדיאנה בארה"ב ילדה לאחרונה תינוק ששוקל כמו תינוק בן חצי שנה.
לפי ספר השיאים של גינס, הילוד הכבד ביותר שקל 9.8 ק"ג ונולד באוהיו ב-1879.

לי האן בת ה-11 (146 ק"ג)

ב-2016, הרופאים הפעילו אזעקה כשנודע להם שילד בן 11 שוקל כמעט 150 ק"ג.
לי נרשם טיפול האש הסיני המסורתי hu liao בשילוב עם דיקור. במהלך הטיפול הוכנס הילד לאחד מבתי החולים.

פרדי האנט בן השלוש (38 ק"ג)

תינוק בן שלוש עלה במשקל עד כמעט 40 ק"ג כתוצאה ממחלה לא טיפוסית תופעות לוואימטיפול בסרטן המוח.
פרדי היה מרותק למיטה לאחר שהרופאים הסירו גידול מוחי בגודל האגרוף שלו. הורים עוקבים בקפדנות אחר תזונת הילד, אך מוחו של הילד עדיין נותן לגוף אותות שיש צורך לאחסן חומרים מזינים. 20 יום בלבד לאחר הניתוח, התינוק עלה במשקל רב, שלא לדבר על העובדה שהוא סובל מבעיות עיכול ובחילות. כתוצאה התערבות כירורגיתפרדי רכש השמנה מוחית - זה קורה כאשר העצב האחראי על חילוף החומרים ניזוק.

מיסאאל קלדוניו אברו בן החמש(76 ק"ג)

התינוק הזה כל כך ענק שהוא מסתכן במחנק ממשקלו שלו - בגיל שלוש הוא שוקל פי שלושה מבני גילו. הילד עולה במשקל בגלל העובדה שהוא כל הזמן אוכל ולא יכול להפסיק. הוא כל כך ענק שלפעמים הוא מפסיק לנשום מתוך שינה, מה שמפחיד מאוד את הוריו.
מיזאל גר בברזיל, הוא נולד במשקל תקין לחלוטין, אך מיד החל לעלות במהירות במשקל. הרופאים מציעים שיש לו תסמונת פראדר-ווילי. כעת משקלו הגיע ל-76 ק"ג מזעזע, אך הילד ממשיך לעלות במשקל, למרות דיאטה דלת שומן ופעילות גופנית (כל יום הוא הולך 40 דקות).
הסיפורים שסיפרנו היום יכולים לתת סיכויים לכל סרט אימה. לצערי, תרופה מודרניתלא תמיד ניתן לאבחן נכון מחלה ולהציע טיפול, וכפי שראינו, לפעמים התערבות רפואית יכולה לעזור להיפטר ממחלה אחת ולהזיק מאוד למשהו אחר.

בקשר עם

עודף משקל יכול להיגרם מסיבות שונות, והנטייה לעודף משקל מתבטאת בילדים ובמבוגרים כאחד.

אז האם יש דרך להימנע מזה? אולי לא תמיד.
אוסף זה עוסק בילדים השמנים ביותר בעולם והסיבות להשמנה שלהם.

בן שלוש שיאו האו (63.5 ק"ג)

עוד בשנת 2010, התינוק הסיני הזה בן השלוש שקל פי חמישה מהנורמה. הוא אף הושעה מללכת בגן, מכיוון שהצוות חש שהוא עלול לפגוע בחבריו לכיתה.
הרופאים הניחו שעלייה כה חזקה במשקל נובעת מכשל הורמונלי. אחרים אמרו שהוא פשוט נפל קורבן לתסמונת "הקיסר הקטן" הסיני - מכיוון שלמשפחות סיניות מותר להביא לא יותר מילד אחד, קרובי משפחה רחמנים מפנקים את הנכד והאחיין האהובים שלהם ככל יכולתם. למרבה המזל, הילד הצליח להתמקם בפעוטון בגואנגג'ואו (דרום סין), שם התקבל בשמחה, אך אמו של התינוק עדיין פנתה לרופאים בבקשה לעזור לו לרדת במשקל.

אריה פרמנה בת העשר (192 ק"ג)

בשנת 2016, הילד הזה קיבל את תואר הילד השמן ביותר בעולם. מחשש שבנו עלול למות, הוריו הכניסו אותו לדיאטה קפדנית.
אריה פרמנה בגיל 10 שקל 192 ק"ג, ומצבו הוגדר מלאות כואבת. עקב עודף משקל, הילד נאלץ להפסיק ללמוד בבית הספר, מכיוון שלא יכול היה עוד ללכת. הוא אכל חמש ארוחות ביום, כולל אורז, דגים, בקר, מרק ירקות וטמפאי (לחם שטוח מפולי סויה מותסס אינדונזי) מספיק כדי להאכיל שני מבוגרים ביום.

עלייה סאלם בת שנה וחצי (24 ק"ג)

עליה נכנסה להיסטוריה בתור הילדה השלמה ביותר בגילה - משקלה הוא 24 ק"ג. הסרטון, שמתעד את החוויה הקשה בחייו של ילד, נצפה על ידי יותר מ-21 מיליון אנשים ביוטיוב.
הוריה תהו מדוע לבתם יש תיאבון בלתי יודע שובע. רופא הילדים הציע שלילדה יש ​​תסמונת פראדר-ווילי (מחלה נדירה שבה לילדים יש בעיות למידה, גדילה לא תקינה ואכילת יתר).

ילדה בת שלושעם סוכרת סוג 2 (34 ק"ג)

בשנת 2014, ילדה בת שלוש הפכה לחולה הקטנה ביותר שאובחנה עם סוכרת מסוג 2 לאחר ששקלה 34 ק"ג.
התינוק נלקח למרפאה לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, שם אבחנו הרופאים את הסימנים הראשונים לסוכרת: צמא עז וצורך תכוף ללכת לשירותים. גם הוריה סובלים מעודף משקל, וניתוח הרגלי מזון הראה שהילדה אכלה הרבה מאכלים שומניים ומתוקים. השלב השני של הסוכרת, בו הגוף מאבד את היכולת לייצר אינסולין ולסבול רמות סוכר גבוהות בדם, מתייחס בדרך כלל למחלות בשלות, שכן אנשים בגיל העמידה וקשישים סובלים לרוב ממחלה זו, אך במהלך 15 השנים האחרונות מחלה זו נמצאה יותר ויותר בילדים. .

הילוד הכי כבד (7.2 ק"ג)

אם אתם חושבים שהתינוק שלכם היה כבד כשנולד, תארו לעצמכם מה חשבה אמו של ה"פירורים" הזה, שבלידה שקלה פי שניים מהנורמה - 7.2 ק"ג. תושבת מדינת אינדיאנה בארה"ב ילדה לאחרונה תינוק ששוקל כמו תינוק בן חצי שנה.
לפי ספר השיאים של גינס, הילוד הכבד ביותר שקל 9.8 ק"ג ונולד באוהיו ב-1879.

לי האן בת ה-11 (146 ק"ג)

ב-2016, הרופאים הפעילו אזעקה כשנודע להם שילד בן 11 שוקל כמעט 150 ק"ג.
לי נרשם טיפול האש הסיני המסורתי hu liao בשילוב עם דיקור. במהלך הטיפול הוכנס הילד לאחד מבתי החולים.

פרדי האנט בן השלוש (38 ק"ג)

התינוק בן ה-3 עלה במשקל לכמעט 40 ק"ג כתוצאה מתופעת לוואי לא טיפוסית מטיפול בסרטן המוח.
פרדי היה מרותק למיטה לאחר שהרופאים הסירו גידול מוחי בגודל האגרוף שלו. הורים עוקבים בקפדנות אחר תזונת הילד, אך מוחו של הילד עדיין נותן לגוף אותות שיש צורך לאחסן חומרים מזינים. 20 יום בלבד לאחר הניתוח, התינוק עלה במשקל רב, שלא לדבר על העובדה שהוא סובל מבעיות עיכול ובחילות. כתוצאה מהניתוח, פרדי רכש השמנה מוחית - זה קורה כאשר העצב האחראי על חילוף החומרים ניזוק.

מיסאאל קלדוניו אברו בן החמש(76 ק"ג)

התינוק הזה כל כך ענק שהוא מסתכן במחנק ממשקלו שלו - בגיל שלוש הוא שוקל פי שלושה מבני גילו. הילד עולה במשקל בגלל העובדה שהוא כל הזמן אוכל ולא יכול להפסיק. הוא כל כך ענק שלפעמים הוא מפסיק לנשום מתוך שינה, מה שמפחיד מאוד את הוריו.
מיזאל גר בברזיל, הוא נולד במשקל תקין לחלוטין, אך מיד החל לעלות במהירות במשקל. הרופאים מציעים שיש לו תסמונת פראדר-ווילי. כעת משקלו הגיע ל-76 ק"ג מזעזע, אך הילד ממשיך לעלות במשקל, למרות דיאטה דלת שומן ופעילות גופנית (כל יום הוא הולך 40 דקות).
הסיפורים שסיפרנו היום יכולים לתת סיכויים לכל סרט אימה. למרבה הצער, הרפואה המודרנית לא תמיד יכולה לאבחן נכון מחלה ולהציע טיפול, וכפי שראינו, לפעמים התערבות רפואית יכולה לעזור להיפטר ממחלה אחת ולהזיק מאוד למשהו אחר.

mirfactov.com

אם אתה רוצה לדעת יותר - קרא

אמא נערמה עליה כמו הר חי וחזרה כמו מנטרה: "נסתיה, תאכלי! מי אמרתי תאכל! אנחנו לא הולכים לשום מקום עד שנסיים. איגור! אמא צרחה, מאבדת כל סבלנות, "טוב, תגידי לה כבר, היא לא אכלה כלום!"

איגור הבחין בפלגמטיות שנסטיה לועסת לחמנייה, תפוח, בקבוק קפיר וחצי מהכריך של אביה מאז ארוחת הבוקר.

זה לא אוכל! – אמא הכריזה באופן מוחלט, - אתה צריך לאכול כרגיל!
- כן, אני אוכלת, - חרקה נסטיה בגזרת גורל, קוטפת בכף בלגן בלתי מובן של שאריות בשר, צ'יפס, בצק ורוטב, שוטפת את הכל עם איזה קולה מחורבן.
"מארין, אל תבין," אבא קם. ככל הנראה, הוא גם השתגע מהיללות המתמדת של אשתו. הצעתי לו לברוח לעבודה לפני שאשתו תתחיל את קונצרט הבוקר בארוחת הבוקר.
- איגור, אמא שלך, היא רעבה כל היום, אבל אתה לא מבין אותי? מרינה ששמה נסק.

חשבתי נפשית: גליל, תפוח, בקבוק קפיר, חצי כריך. זה מלא 500 קלוריות, שליש מנה יומיתדודה בוגרת בגובה ממוצע. והאמא הזו "לא אכלה כלום"?

יתרה מכך, הילדה הייתה רזה במידה ניכרת, בעוד אמה שחתה את מותניה על השולחן שעליו ישבה, גודלה היה חמישים אחרונים, ואני חושד מאוד שנוכחותה של שלושים קילו עודפים כלל לא מביאה באז ושמחה יומיומית . היא גם אכלה אותם, לא ביום אחד. ומבינה את כל האמיתות הנפוצות הללו, היא דוחסת ילדה שלא רוצה לאכול, מאיימת לא לתת לה ללכת לשום מקום עד שכמות עצומה של אוכל נשפכת החוצה. אמא אכפתיתעל צלחת.

אמא טוענת שהילדה "לא אכלה כלום", למעשה, מפילה ארוחת בוקר עתירת קלוריות למדי. כתוצאה מכך, לאחר שהפכה לדודה בוגרת, אותה נסטיה תצעק נואשות בפורומים: עזרה! אני לא אוכל כלום ואני משמינה! מהאוויר! ממבט אחד בלחמנייה!

והיא תאמין באמת ובתמים ב"אני לא אוכלת כלום" הזה, כמו גם בשאר חבריה בפורום, כי מילדות האמהות שלהן לימדו אותן שזה לא אוכל. לחמנייה, קפיר, תפוח, חפיסת שוקולד, כריך - כל זה לא אוכל. ואם זה לא אוכל, זה לא נחשב. המוח מסרב לתקן את מה שאתה אוכל ולחשב את כמות הקלוריות היומית. מה"אוכל" רק סלט וקציצה, איך אפשר לא לרדת במשקל עם דיאטה כזו? זה לא ברור, המילה הנכונה! לחלקם יהיה פחות מזל, חילוף החומרים יהיה נטוע והאנשים האלה באמת יתחילו להשמין ממבט אחד בלחמנייה.

אני ממש ממש מבקשת מאמהות שעדיין יש להן סיכוי לא להשמין וממבוגרים אומללים: תפסיקו לזעזע את ה"רעב" של הילדים, תפסיקו לכפות אוכל ויתרה מכך, קחו בחשבון שלחמניות, תפוחים ומיצים הם לא אוכל. ואם אתה לא יכול להפסיק, אז לפחות תחשוב בשקט.

הילד השמן ביותר בעולם 1 ביולי 2016

כשאני רואה ילד בן 5-10 ברחוב, עגול כמו כדור, אני מבין שההורים שלו הם אנשים חסרי אחריות לחלוטין. אחרי הכל, סביר להניח שכאן אנחנו לא מדברים על אף אחד חריגות פיזיולוגיות, ובעיקר יש את ההתייחסות וההתעלמות של ההורים מהילד שלהם. בגיל 5-6, כמובן, זה לא משנה לילד ולהורים (אוי, איזה איש שמן חמוד), אבל איך הילד ישאב אחר כך?. איך יתפתחו חייו העתידיים של ילד FAT הוא פחות או יותר מדמיין, אבל הם לא רואים צורך להתאמץ בזמן הנכון.

אגב, בתמונה רואים ילד בן 10 בלבד. הוא שוקל 192 ק"ג והוא השמן בעולם. בואו נוסיף אותו לשלנו ונראה את הפרטים...

תמונה 2.

זו לא טעות, זה באמת ילד שרק בן 10. לא ייאמן, בגיל הזה הוא השמין פשוט לממדים ציקלופיים! כעת הוא שוקל... 192 קילוגרם, אוכל 5 ארוחות ביום, והתזונה שלו כוללת אורז, בקר, דגים, מרק ירקות ופאי סויה טמפה, מספיק לשני אנשים!

תמונה 3.

אריה פרמנה, שמו של הקולוסוס הזה בקרב ילדים, כבר מוכר כילד השמנה ביותר בעולם, והתמודד עם מספר בעיות. אחד מהם הוא בגדים: לילד השמן אין ממש מה ללבוש, הכל קטן מדי. גם ביגוד למבוגרים לא חוסך. אם כי, כמובן, זה לא כל כך חשוב, כי אריה פשוט תמות אם היא לא תפסיק, כמו שאומרים האנשים, "לאכול".

תמונה 4.

הוא נאלץ לעזוב את הלימודים, הוא לא מצליח להגיע אליו (בנוסף אין מה ללבוש), הוא סובל מקוצר נשימה ועייף כל הזמן. אמא של אריה אומרת שהוא "תמיד רעב". לדבריה, הוא ממש אוכל לשניים. והוא ישן שניים, וכשהוא לא יכול לעשות את זה, הוא הולך לשירותים ומסתובב בו כמה שעות.

תמונה 5.

"הוא משמין ואנחנו מודאגים לגבי הבריאות שלו. אנחנו לא מכירים דרך אחרת להפחית את משקלו מלבד להפסיק להאכיל אותו, אומרים הוריה של אריה. - ועכשיו אנחנו נותנים לו רק אורז חום. הוא שונא אותנו בגלל זה! אבל קשה לו לעשות אפילו כמה צעדים, והיינו רוצים שישחק עם ילדים אחרים.

תמונה 6.

הרופאים, לעומת זאת, אינם יכולים להסביר מדוע אריה הפכה לשמנה כל כך - אין לכך סיבות אובייקטיביות, אין פתולוגיות. הוא נולד ילד רגיל, והחלה להחלים בגיל שנתיים. אולם ההורים לא ייחסו לכך כל חשיבות, מתוך אמונה שכך צריך להיות, משום שהילד נראה בריא לחלוטין. רק לפני כמה שנים הם הבינו שמשהו לא בסדר.

תמונה 7.

"אין לנו מספיק כסף להאכיל אותו. אבא של אריה אומר. - אני לא החקלאי הכי עשיר באזור, אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו טיפול יקר. כל מה שאני יכול לעשות זה להפסיק לספק את התיאבון המוגזם שלו. עכשיו בואו פשוט נאכל אורז חום! ואני אקווה שהוא יחזור להיות ילד נורמלי!"

תמונה 8.

אריה לא הולכת לבית הספר, מתלוננת כל הזמן על קוצר נשימה ויכולה ללבוש רק סרונג כי בגדים רגיליםקטן עליו. הילד אכל חמש ארוחות ביום, בעיקר די אוכל בריא: אורז, דגים, בקר, מרק ירקות ופאי סויה, אבל בכמות שיכולה להאכיל שני גברים בוגרים. כעת התזונה שלו תהיה מורכבת מאורז חום בלבד.

תמונה 9.

תמונה 10.

תמונה 11.

תמונה 12.

תמונה 13.

תמונה 14.

תמונה 15.

תמונה 16.

תמונה 17.

תמונה 18.

תמונה 19.

הרופאים משמיעים אזעקה: יש יותר ויותר ילדים עם עודף משקל, וזה לא קשור לבריאות.

להאכיל אבל לא להאכיל יתר על המידה

באופן מפתיע, הוא מופיע לרוב אצל תינוקות, שכפי שאומרים, לא ניתן היה להאכיל אותם במהלך תקופת התינוק. זה קורה בדרך כלל במהלך המעבר מ הנקהלשולחן המשותף. הילד מאבד לפתע את התיאבון. כמובן שניתן להניח שהתינוק מפתח אנורקסיה. אבל הרופאים אומרים כי בילדות מחלה זו אינה שכיחה. עם אנורקסיה, הילד מסרב לאכול, לא בגלל שהוא שובב או עקשן, אלא בגלל שיש לו פעילות מוחלשת של האנזימים המעורבים בתהליך עיכול המזון. ברוב המקרים, הרגלי אכילה שגויים הם האשמים.

ללמד תינוק מזון "מבוגר" חדש - מוצק, אותו יש ללעוס תחילה - לא תמיד עובר חלק: ילד יכול "לבזבז" על קערת מרק במשך זמן רב או לקטוף חתיכת דג במזלג. נשבר לי הלב להסתכל על זה! ואתה לא תיתן לו לצאת מהשולחן, כי הוא יישאר רעב. יש אמהות שמאבדות את סבלנותן ומשתמשים ב... נקניקים, דגנים מתוקים, צ'יפס, בשרים מעושנים, ממתקים.

הקיצון השני הוא כאשר התינוק נאלץ לאכול הכל. וזה לא משנה שהמנה לפעמים גדולה מדי או שהילד פשוט לא רעב. אבל כמות המזון הנדרשת תלויה בקצב חילוף החומרים האישי.

ברוב המקרים, זה מספיק כדי להגדיר משטר קפדניתזונה: יש להסיר חטיפים בין הארוחות העיקריות, לא להכריח אותם לאכול אם הילד לא רוצה, אבל גם לא להאכיל לפני ארוחת צהריים או ערב - מה תיאבון ירודמתוקן בקסם.

בזמן שהילד נמצא גיל רךהגיע הזמן ללמד אותו תזונה רציונלית, מנסים להקפיד על כללים אלו ועל ההורים עצמם. אם זה לא נעשה, אז בהדרגה המטוטלת של מאזני המזון תטוה לכיוון שומנים, פחמימות פשוטות וחטיפים אינסופיים - כל מה שתורם גיוס מהירעודף משקל.

מחקרים אחרונים מראים שילד נמצא בסיכון להשמנה אם נולד במשקל של יותר מ-4 ק"ג או בתת משקל. ילדים שאמהותיהם סבלו מתת תזונה במהלך ההריון או להיפך, סבלו מעודף משקל, נמצאים גם הם בסיכון. סוכרת הריונית(סוכרת בהריון).

אנחנו חוקרים את הסיכונים

משקל עודף הוא לא רק בעיה אסתטית, אלא גם פסיכולוגית. הילד מתחיל להתבייש במראה שלו. אבל זה גם לחץ עצום על כל מערכות הגוף. מה מאיים על השמנת יתר?

✓ סיכון פיתוח סוכרת 2 סוגים. אם הוא עקף ילד מתחת לגיל 18, אז תוחלת החיים של ילדים כאלה היא לא יותר מ -50 שנים.

✓ אי פוריות: זכר ונקבה כאחד. במקרה זה, בנים חווים לעתים קרובות עיכוב בהתפתחות המינית, אצל בנות, להיפך, הוא מואץ, אבל בעתיד, שחלות פוליציסטיות יכולות להתפתח, מה שמוביל לאי פוריות.

✓ ניוון שומני לא אלכוהולי כרוני של הכבד - הפטוזיס, שעלול להוביל לשחמת.

✓ במהלך תקופת הצמיחה הפעילה, כאשר רקמת העצם עדיין לא נוצרה, מתחילות בעיות במפרקים ובעמוד השדרה עקב עודף משקל.

✓ דום נשימה בשינה - הפסקת נשימה במהלך השינה.

טרשת עורקים מוקדמת, יתר לחץ דם עורקי, מחלת לב כלילית - מחלות אלו, "בזכות" ההשמנה, צעירות הרבה יותר.

למרבה הצער, אם ילד שלםעד גיל 12 לא עוזר להפחתת משקל, ואז ב-80% מהמקרים האבחנה של "השמנה" תלך איתו עוד לבגרות.

5 סיבות לעודף משקל

סיבה ראשונה: דיאטה

הילד רוצה להאכיל קודם כל טעים. כמה זה שימושי - לא כולם חושבים על זה. אז נקניקיות עם צ'יפס, סופגניות וחטיפי שוקולד, משקאות חלב מתוקים מופיעים על השולחן. ופירות טריים מוחלפים במיצים ארוזים, שתועלתם מוגזמת מאוד כי הוא מכיל כמות מטורפת של סוכר. בנוסף, משפחות רבות לא מבשלות אוכל במשך זמן רב, אלא קונות מוצרים חצי מוגמרים מוכנים במילוי משפרי טעם שרק מעוררים את התיאבון.

סיבה שנייה: אין תנועה

ילדים היום לא זזים הרבה. בניגוד לבני גילם לפני חמישים שנה, הנוכחים אינם צריכים לחרוש בגינה מבוקר עד רדת החשכה או לסיים קילומטרים ברגל כדי להגיע לבית הספר. אבל הם יושבים מסביב לשעון, קודם ליד שולחן, אחר כך בשיעורים, ואז ליד המחשב.

אם בכל ארוחה הילד מקבל מנה יומית של קלוריות ובמקביל הוא לא זז, האנרגיה המתקבלת אינה נצרכת, אלא מופקדת בצורת שומן.

הסיבה השלישית: כל כך מקובל!

הורים מפקחים בקפדנות על כך שהילד מתאים לסטריאוטיפים מקובלים. מרק אוכלים עם לחם, כל מה שבצלחת אוכלים וכו'. לדברי אנדוקרינולוגים, סטריאוטיפ זה מגביר את הסבירות להשמנה ב-25%. אַחֵר ילד משפחהמשתלט על עצמו. למשל, ללעוס כריכים, גם אם לא רעבים, עם ספר או מחשב. או להתקרר על צ'יפס עם חברים.

סיבה רביעית: הכל קשור להורים

ואכן, אם הורים סובלים מעודף משקל, לילדם יש סיכוי הרבה יותר גבוה לעלות במשקל. מחקרים מראים שאם אחד ההורים שמן, ב-30% מהמקרים הילד יגיע לאותו גודל, כאשר שני ההורים סובלים מעודף משקל, אז ההסתברות של הילד מגיעה ל-60%.

אבל גם יישור זה אינו קטלני. הספציפיות של גנים אלה של תורשה היא שהם מתוקנים היטב על ידי פעילות גופנית. יהיה רצון.

סיבה 5: תחליפי חלב אם

הסטטיסטיקה קובעת ללא תשוקה שבקרב ילדים עם עודף משקל, הרוב היו מלאכותיים. ולמרות שפורמולות חלב הופכות יותר ויותר מותאמות ומאוזנות משנה לשנה, כנראה שאי אפשר להגיע ליחס הרמוני של חומרים באופן מלאכותי.

הכל עניין של הורמונים?

חלקם נוטים להאשים את ההורמונים בכל דבר. ואכן, לפעמים הפרעות הורמונליות וגנטיות הן הגורם לשובע. אבל רחוק מהם שייך הדקל. פירוק של גן אחד אכן יכול להוביל לכך שהילד סובל מתיאבון בלתי נשלט. אבל הפרות אלה נדירות ביותר, קשה שלא להבחין בהן: ילד כזה מוכן לאכול ללא הפסקה מלידה וככלל, נופל תחת פיקוחו של אנדוקרינולוג מהחודשים הראשונים לחייו. לרוב, למלאות יש סיבות "ביתיות".

הכל קשור להורים

במהלך הבדיקה הרפואית הרגילה של תלמידי בית הספר במוסקבה, הוצע לכל הילדים שנמצאו כסובלים מעודף משקל או השמנת יתר לחזור לפגישה עם הוריהם. רק 20% מההורים עם ילדים הגיעו, השאר התעלמו מהבעיה.

הורים משוכנעים בתוקף שעם הגיל הילד יתגבר על בעיה זו, יתמתח. יש כאלה שפשוט לא שמים לב לקילוגרמים מיותרים. כתוצאה מכך, ברוב המקרים, נער מגיע לאנדוקרינולוג כאשר משקלו עולה על 100 ק"ג! אבוי, הורים רבים לא רוצים לשים לב למלאות המוגזמת של ילדיהם.

מדענים אוסטרלים מצאו ש-89% מההורים לילדים בני 5-6 ו-63% מההורים למתבגרים אפילו לא חשבו שילדם סובל מעודף משקל. ויותר מ-70% מההורים אפילו לא תיארו לעצמם שלילד שלהם, שסובל מעודף משקל, עלולים להיות בעיות בריאותיות.

מתוקן להאמין

עודף משקל אצל ילד אינו משפט, והוא צריך להילמד על ידי מבוגרים וילדים עצמם. במיוחד בני נוער. מתרחשת לעיתים קרובות בגיל 14-15 וכאן חשוב מאוד לא לתת לילד "לעשות דיאטה". רוב הדיאטות הידועות מכוונות למבוגרים. הם אינם לוקחים בחשבון את הצרכים של אורגניזם גדל ולעתים קרובות מובילים להפרעות התפתחותיות. מערכת עיכול, מערכות עצבים, רבייה וקרדיווסקולריות.

לאחר שהבינו את הבעיה, גשו למומחים - תזונאי וגסטרואנטרולוג יתנו המלצות לתיקון התזונה. טוב, אז - המשמעת של כל המשפחה. אף מומחים לא יעזרו אם עדיין יש נקניקיות, נקניקיות וסודה מתוקה במקרר.

הקפידו לכלול פעילות גופנית. אפשר להתחיל, למשל, בהליכה. אפילו שעתיים הליכה ביום (לפחות הליכה לבית הספר ובחזרה תיתן תוצאות מוחשיות. עוד אפשרות יעילה- כתוב לאחד טוב, שבו יש תוכניות מיוחדות לילדים.

וכמובן, הדבר החשוב ביותר הוא הקבלה ללא תנאי. בלי זה, לא תיקון דיאטה ולא פעילות גופניתלא יעזור. משקל עודף הוא בעיה שצריך לטפל בה, אבל לילד לא צריך להיות ספק שהוריו אוהבים אותו בשום צורה.

גיל הסיכון

4-5 שנים זה הזמן למבנה מחדש של רקמת השומן. בְּ ילד קטןהמסה העיקרית שלו היא מה שנקרא שומן חום. זה מובחן על ידי שיעור גבוה של תהליכים מטבוליים, אשר הכרחי לצמיחה והתפתחות פעילים של הילד בשלב זה. לכן, הילד יכול לאכול הרבה, אבל לא משמין, אלא גדל. בגיל 4-5 מתחיל השומן החום להיות מוחלף בלבן, שבו קצב התהליכים המטבוליים נמוך יותר. בגיל זה עלול להופיע משקל עודף אם ההורים נוהגים להכריח אותו לאכול מנות גדולות.

11-12 שנים תחילת ההתבגרות. שינויים הורמונליים מתרחשים בגוף, מתרחשת צמיחה פעילה, התיאבון עולה. על פי הסטטיסטיקה, 80% מהילדים הסובלים מעודף משקל שנכנסים לגיל ההתבגרות שומרים על משקל זה לבגרות. כמובן שאפשר להיפטר מקילוגרמים עודפים מאוחר יותר, אבל עדיף לעשות הכל כדי לעזור לילד לרדת במשקל לפני גיל 11-12.

5 תפיסות מוטעות של הורים לגבי ילדים עם עודף משקל

• ההורמונים אשמים, לא.
• אנחנו נאלצים להאכיל את הלא בריא, כי הוא לא אוכל שום דבר אחר.
• הילד מוציא הרבה אנרגיה, ולכן הוא צריך לאכול טוב יותר.
• אנחנו עצמנו גדולים והילד בתוכנו.
• לילד אין משקל עודף, הוא פשוט חזק!

אם אתה קנאי באשליות אלה, אז בעיות בריאות הן בלתי נמנעות. למרות שטבלה פשוטה תעזור לך להבין אם הילד סובל מעודף משקל.

3 שלבים להצלחה

1. פירות צריכים תמיד להיות על השולחן, אבל עדיף אפילו לא לקנות ממתקים, נקניקים, עוגיות. תן לילד לנשוך. אבל תפוח במקום כריך.

2. במקום סודה ומיצים ארוזים, הציעו מי שתייה רגילים.

3. ארוחת הבוקר צריכה להיות בהכרח חמה וצפופה מספיק: דייסה, ביצים מקושקשות, לא כריכים.

טבלת התאמה בין גובה למשקל

לקביעת משקל עודף בילדים ובני נוער משתמשים בטבלאות מיוחדות להתאמה בין גובה ומשקל. טבלה זו נותנת רעיונות ממוצעים לגבי הנורמה:

חריגה מהנתח שצוין מאפשרת לנו לדבר על בעיות:

עודף משקל של 10-15%;

15-30% - מדרגה ראשונה של השמנת יתר;

30-50% - דרגה 2 של השמנת יתר;

50-100% - דרגה שלישית של השמנת יתר;

יותר מ-100% - דרגה רביעית של השמנת יתר

✓ אם אתה סובל מעודף משקל, רופא הילדים שלך יעזור לך להתאים את המשקל שלך פעילות גופניתודיאטות, השמנת יתר כבר דורשת ניטור רציני של אנדוקרינולוג ותזונאי.

✓ אם ילד עושה ספורט, קביעה פשוטה של ​​משקל הגוף לא עובדת, יתקבלו נתונים מנופחים עקב מסת השריר.

✓ שיטה זו אינה מתאימה לילדים עם חוסר גדילה. ואז משקל עודף נקבע על פי עובי הקפלים.

תפריט לילדים לרדת במשקל

ארוחת בוקרצפוף, רצוי משתי מנות: חלבון אחד (ביצה, גבינת קוטג'), השני - פחמימה (מוזלי, חתיכת לחם דגנים).

ארוחת צהריים.בקבוק יוגורט לשתייה, מיץ, פירות טריים, שקית קטנה של תערובת פירות יבשים.

אֲרוּחַת עֶרֶבעשוי להיות מורכב ממרק עם שנייה או שנייה אחת. הקפידו על מנת חלבון - בשר, דגים או עוף (על הגריל, מבושל, אפוי או מאודה).

אֲרוּחַת עֶרֶב- עדיף לא יאוחר מ-19.30. אם הקורסים או האימונים מאחרים, אפשר לאכול ארוחת ערב מאוחר יותר עם גבינת קוטג' או יוגורט דל שומן, פירות ים מבושלים (שרימפס, קלמארי), סלט מ ירקות טריים(ללא רוטב), פירות, פירות יער (לא יותר מ 200 גרם), לשתות כוס קפיר.

לחםרק דגנים, מדגנים מלאים, עם סובין, ולא יותר מ-100 גרם ליום. אוכלים צהריים וערב בלי לחם.