המומחה שלנו - רופאת עור, קוסמטיקאית סבטלנה ז'וקובסקיה.

אנחנו מחממים

בחורף, קרם ידיים צריך להיות מיוחד - המכיל גליצרין ושמנים צמחיים טבעיים (למשל, שיאה, זית, חמניות).

תוספי תזונה אלו מכילים חומצות שומן רב בלתי רוויות הנחוצות ליצירת מחסום עור מגן. הם מזינים ומעניקים לחות לידיים היטב.

אל תשכח ללבוש כפפות מרופדות בצמר חמות. אם הידיים שלך קרות מאוד - קנה כפפות.

לחות

ידיים יכולות לסבול לא רק מהקור, אלא גם מהניירת במשרד: הן הופכות בדיוק כמו נייר זכוכית. מה לעשות במקרה זה?

למרוח קרם לחות בבוקר וקרם הזנה בלילה. זה מאוד שימושי לישון בכפפות כותנה. יש למרוח קודם קרם, לאחר מכן לבש כפפות ולכו לישון. בבוקר, העור על הידיים יפתיע אותך בצעירות ורכות.

סרומים נוגדי חמצון וקרמי ידיים עם רטינול מרפאים ביעילות סדקים. השפעה טובה ניתנת על ידי קרמים עם ויטמינים C ו-E, כמו גם מוצרים המכילים חומצה היאלורונית, קולגן ותמצית שליה.

בעת מריחת הקרם, הקפד לעסות את הידיים, זה משפר את זרימת הדם ומשפר את ההשפעה של רכיבים מועילים.

נהלים מיוחדים אצל מאסטר המניקור יעזרו גם - טיפול בפרפין (כאשר כל מברשת "אטומה" בשעווה קוסמטית חמה למשך 10 דקות) ומה שנקרא "מניקור ברזילאי".

הליך הספא האחרון נעשה כך: כפפת פלסטיק נמשכת מעל כל מברשת, שבתוכה מתחם מיוחדעם מרכיבים צמחיים (הממליס, אלנטואין, שמן עץ התה, קרטין, סידן ואחרים), לאחר מספר דקות, קצות האצבעות על הכפפה נחתכות ומטופחות, בעוד המברשת, בינתיים, מקבלת חומרים מזינים מהקרם מתחת לפלסטיק.

ניקוי

עכשיו יש הרבה מוצרי שטיפת ידיים במבצע: ג'לים, בלמים, סבון נוזלי, סוגים שונים של סבון מוצק... איזה מהם עדיף לעור?

עדיף לא להשתמש בסבון (מייבש את העור), אלא בג'לים המכילים מרכיבי לחות וריכוך. קרא תוויות וחפש בקבוקים המכילים תמצית קמומיל, גליצרין, ויטמינים A, E ו-C.

ובחרו ריח נעים, אבל לא חזק עד כדי להטביע את ריח הבושם שלכם.

אנחנו מגנים

קוסמטיקאיות מפצירות בניקיון הבית עם כפפות גומי. אבל אילו מהם אתה צריך לקנות כדי לעבוד בהם בנוחות וכדי שהם באמת יצילו את הידיים שלך מכימיקלים ביתיים?

אל תתפתו לכפפות זולות וגדולות מדי: הן גורמות לידיים שלכם להזיע, לא נוח לניקוי, ו כימיקלים ביתייםחודר לעור דרך פתחים רחבים. הטובים שבהם הם על בסיס כותנה. במקום כפפות, אתה יכול להשתמש בקרם מגן מיוחד. מרכיביו (סיליקון, גליצרין ופרפין) יוצרים את הסרט הדק ביותר על פני העור, חדיר לאוויר, אך לא למים ולכימיקלים.

זה יגן על העור מפני ההשפעות האגרסיביות של כימיקלים ביתיים שמשבשים את איזון ה-pH.

סוד נוסף - מים לניקוי צריכים להיות חמים: חמים עלולים להוביל להסרת שומנים של העור, וקרים - להיווצרות פצעונים וסדקים.

חורף זה לא הזמן הכי טובשנים על הידיים שלך. עם זאת, לדעת כמה טריקים, אתה תשכח מתופעות כמו עור יבש, קילוף שלו, סדקים, והידיים שלך תמיד ייראו נהדר!

השוואה בין ידיים שעון חורףלפני ואחרי טיפול

איך להיפטר מהידיים הסדוקות

אחת הבעיות הנפוצות בחורף היא עור ידיים יבש מדי והופעת סדקים. כדי לשכוח את התופעה הזו, השתמשו באמבטיות 2-3 פעמים בשבוע. האפשרות הקלה ביותר היא. אמבט מלחמקדם לחות וריפוי של עור הידיים, וגם משפיע לטובה על מצב הציפורניים.

אם יש שריטות וסדקים על הידיים, עירוי של קמומיל או חוט יעזור: יוצקים את התערובת היבשה (1 כף) עם מים רותחים (220 מ"ל). זמן העירוי הוא רבע שעה. מסננים, טובלים את הידיים בחליטה החמה וממתינים עד שיתקרר. למרוח קרם, לעטוף במגבת. רק כמה מהאמבטיות האלה, ובקרוב תשכחו מכל הבעיות.

הנה עוד אחד מתכון בריאלטיפול בידיים בחורף: יוצקים זרעי פשתן (110 מ"ל) עם מים (220 מ"ל). כל זה מבושל לעקביות של דייסה. טובלים את הידיים במוצר המקורר והחזק אותן כ-20 דקות. אין לשטוף אותם לפחות חצי יום לריכוך העור מערבבים כוס חלב ומרק קמומיל מסונן, טובלים את הידיים בתערובת לכמה דקות, שוטפים במים קרירים.

מה לעשות אם העור על הידיים מתקלף

אם העור שלך מתקלף לעתים קרובות, החזיק את התערובת הבאה עליהם למשך חצי שעה: דבש (1.5 כפית) + קפה טחון (200 מ"ל). אל תשכח למרוח קרם לחות לאחר השטיפה. רצוי לעשות את התערובת הזו לפחות פעם בשבוע.

קרצוף ידיים עם דבש וקפה טחון

הם מסוגלים להיפטר מקילוף ומיקרו-סדקים. בנוסף, הם מעניקים לחות ומרפאים את העור, מזינים אותו ויטמינים שימושייםומיקרו-נוטריינטים. זוהי אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר להביא את הידיים לכושר מושלם.

הגנה על הידיים בחורף

כדי להגן על עור הידיים בעונה הקרה מפני השפעות הכפור ו סביבה, השתמש בהרכב הבא: מים (110 מ"ל), טלק, חומצה בורית, ג'לטין אכיל (1.5 גרם) ועמילן (20 גרם). יש למרוח את התערובת על העור ולייבש ללא ניגוב. בצע את ההליכים מדי שבוע.
אם הידיים שלך סדוקות ומחוספסות, זה הזמן להתקלף. מוסיפים מעט מים לקפה הטחון, משפשפים את הדייסה לעור יבש. לשטוף לאחר 20 דקות.
קילוף עם אבני פרי, למשל, אפרסק או שזיף, טוב במיוחד. שים את העצמות בגזה, קושרים היטב. סע עם התיק הזה במשך 10 דקות בתנועה מעגליתעל היד, לאחר שטיפתו. הטריק הזה ישפר משמעותית את זרימת הדם. השתמש במים קרים כדי להסיר את המוצר.
יש עוד כלי מצוין לטיפול בעור הידיים בחורף. תעשה ממנו קרצוף מלח ים, קליפות קלמנטינות מרוסקות וכמה טיפות שמן אתרי. עסו את הידיים ושפשפו את התערובת ביסודיות. לאחר מכן יש לשטוף ולמרוח קרם.

קרצוף ידיים במלח

• בקור, אל תחסוך בטוב קרם מגן. באופן אידיאלי, זה צריך להכיל ויטמינים A, E, B5, דוֹנַג, גליצרין, מיץ אלוורה, שמנים טבעיים. כלי כזה יעניק לחות, ירכך את עור הידיים. אגב, השפעות קוטל חיידקים, ריפוי פצעים ואנטי דלקתיות אופייניות לקרמים כאלה.
• אם אתה צריך אפקט ריפוי עמוק יותר, השתמש במסכות ואל תשכח לעסות את הידיים.
• אם עור היד שלך מתייבש מאוד בחורף ואתה לא יודע מה לעשות, השתמש בתרופה הבאה: הכינו מסכה מפירור לחם מלא בכוס חלב חם. יש צורך לעמוד בפירור הספוג במשך רבע שעה, ואז לשטוף את המסכה ולמרוח קרם מזין על הידיים.

האם תרצה ללמוד עוד על טיפוח ידיים בחורף, כיצד ליישם נכון את כל המוצרים ולתת לעצמך עיסוי? קחו כמה דקות וצפו בסרטון:

החורף הוא הזמן שבו הידיים שלך הכי זקוקות לתשומת הלב והטיפול שלך. אל תשכח לטפל בהם! שימוש באלה עצות פשוטות, אתה תשכח מסדקים ועור יבש של ידיים בזמן כפור. או שאולי יש לך סודות משלך? כתבו בתגובות!

אתה יכול למצוא מאמרים שימושיים נוספים כיצד לטפל כראוי בעטים שלך בחלק שלנו.

כדי לשמור על הידיים שלך רכות וקטיפתיות, בחורף אתה צריך לפנות תשומת - לב מיוחדתלטיפול בעור הידיים.

רגיל לחורף מזג אוויר- כפור, שלג ורוח. הוסף שינויי טמפרטורה תכופים יותר, ואז אתה נמצא בחדר חם, ואז יוצא החוצה, וכן הלאה יותר מפעם אחת במהלך היום. אל תשכח גם ממגוון בידורי חורף מסורתיים - טיולים לאורך יער חורף, סקי. משהייה ארוכה בקור וברוח, תפקודי ההגנה של העור מצטמצמים והידיים שלך עלולות להתבלט ולהיות מחוספסות ומחוספסות.

כמו כן, מהקפאה, עור הידיים יכול להפוך לאדום ולהיות מוכתם, והציפורניים הופכות לכחולות, מה שנגרם מהתכווצות כלי הדם והפרעה בזרימת הדם התקינה. יש לשים לב בעיות אפשריותמערכת הלב וכלי הדם של הגוף.

ואתם מבינים, ידיים מחוספסות ומוכות מזג אוויר לא רק נראות לא מסודרות, אלא גם גורמות לאי נוחות. קיימת גם אפשרות לחדירה של חיידקים שונים דרך עור סדוק פגום של הידיים.

לכן, אתה צריך לקחת את זה ברצינות טיפול הולםידיים בחורף. יש צורך בגישה משולבת.

1. בעונה הקרה, במיוחד בחורף, אל תשכח ללבוש כפפות חמות או כפפות כדי להגן על הידיים שלך מחשיפה לרוח קרה, שלג וכפור. לבשו כפפות או כפפות לפני היציאה החוצה והשתדלו לא להוריד אותן אלא אם כן הכרחי. זה יעזור לך להימנע מיובש מוגבר, קילוף וסדקים. עור. למי שיש ידיים קרות מאוד בחורף, ניתן לרכוש כפפות תרמיות.
2. נסה לעשות אמבטיות ניגודיות 1-2 פעמים ביום. טובלים את הידיים במים קרים וחמים לסירוגין למשך חמש דקות. זֶה הליך פשוטעוזר להיפטר מידיים אדמומיות בחורף. לאחר מכן יש לשמן את הידיים בקרם.
3. בבוקר, מיד לאחר השינה, בצע עיסוי עצמי קל של הידיים, לאחר ששמן את הידיים בעבר בקרם. כווצו את הידיים לאגרופים והתירו, שפשפו את פני הידיים, עסו כל אצבע ומפרק בנפרד בתנועה מעגלית. בצע מספר תנועות סיבוביות סיבוביות עם המברשות ימינה ושמאלה. אתה יכול גם לנגן בפסנתר. עיסוי קל כזה יעזור לשפר את זרימת הדם ולהכין את הידיים ליום חדש.
4. שטפו את הידיים במים טמפרטורת חדר. אם נשטף במים קרים, אז עור הידיים יהפוך מחוספס ומתקלף, אם מים חמיםהעור יהפוך יבש.
5. אם אתם מנקים, שוטפים או שוטפים כלים, אל תשכחו ללבוש מיוחד כפפות לטקס. תקבל את האפקט של מסכה אם תמרחי קרם ידיים מזין לפני הנחת הכפפות.
6. הקפד לאמן את עצמך להשתמש בקרם ידיים באופן קבוע. קרמים מעניקים לחות ומזינים את עור הידיים. כל חברות הקוסמטיקה מייצרות קרמי ידיים. המבחר גדול מאוד. אתה יכול להוסיף טיפה מהשמן האתרי הטבעי האהוב עליך לקרם הידיים שלך.
7. לפני היציאה לקור יש למרוח קרם ידיים עם מרקם שמנוניליצירת שכבת הגנה נוספת. לאחר 5 דקות, כשהקרם נספג, משתמשים מפית ניירלהסיר עודפים.
8. העור על הידיים יכול להתקלף גם מחוסר לחות בחדר מחומם. לכן, השתדלו להשתמש במשחות לחות וקרמי ידיים, בתנאי שאתם לא מתכוונים לצאת החוצה בשעות הקרובות. בקור, מרכיב המים של קרמים כאלה הופך לקרח, הפוגע בעור הידיים.

"ידי קטיפה" בבית.

ספרו לי, בנות ונשים, למען האמת, כמה זמן ותשומת לב יש לכם לידיים שלכם. או שהכל מסתכם במריחת קרם ידיים בערב, לפני השינה, ואז, אם את זוכרת. אתה בטח יודע שהידיים מסוגלות להצביע על גיל של אישה, העור על הידיים מזדקן הרבה יותר מהר, מכיוון שאין לו כמעט שכבת שומן.

לכן, הטיפול השיטתי בידיים שלך צריך להפוך להרגל. וידיים מטופחות מניקור יפהבהחלט אמור להפוך לכרטיס הביקור שלך.

אם אתה דואג למראה שלך ומבקר בקביעות במכוני יופי, זה נפלא. תקבלו מגוון טיפולים בסלון, כולל טיפול בפרפין.

אבל אם אתה רוצה לחסוך זמן וכסף, אתה יכול לטפל בעור הידיים שלך בבית. העיקר להתרחק ממטלות הבית ולתת לעצמך לא מעט זמן. אתה תהיה מרוצה מהתוצאה.

קודם כל, קחו קערה עם מים חמים והוסיפו סבון נוזלי. אפשר להוסיף מעט מיץ לימון ומלחי אמבט, או טיפה שמן אתרי טבעי. השרו את הידיים במים חמים למשך 5-10 דקות. עור הידיים יהפוך רך יותר. במידת הצורך, ניתן להשתמש בקרצוף או בפילינג.

לאחר מכן יבשו את הידיים במגבת. הקפידו למרוח קרם ידיים לחות ומזין, עשו עיסוי קל. בבית, אתה יכול לעשות מניקור פשוט.

שימו לב שבחורף, אין לבצע הליכים כאלה אם אתם מתכוונים לצאת החוצה בזמן הקרוב.

יש גם הזדמנות מצוינת להכין מסכות ידיים בבית.

הנה כמה מסכות למשל:

• תפוח אדמה - מרתיחים 2 תפוחי אדמה, כשהם מתקררים, מועכים ומשפשפים בחלב או שמן זית. להלבנת העור אפשר להוסיף מעט מיץ לימון.
• שיבולת שועל-דבש - הרכב: 3 כפות שיבולת שועל, 1 כף. כף חלב, 1 כף. כף שמן זית, 1 כפית דבש - מערבבים הכל.
• ביצה-שקד - קח 1 חלמון וכפית שמן שקדים.
• דבש-זית - מערבבים דבש ושמן זית בכמויות שוות.
• מסכת קרד - לשפשף בזהירות 1 כף. כף גבינת קוטג' עם 1 כפית שמן זית.

לאחר מכן יש למרוח את המסכה המוגמרת על הידיות וללבוש כפפות פלסטיק או שקית פשוטה. כדי לשמור על חום הידיים, לבשו כפפות כותנה או עטפו עליהן מגבת. לאחר 15-20 דקות, ניתן לשטוף את המסכה. הידיים שלך יהפכו רכות וקטיפתיות!

ניתן להוסיף למסכות גם כמה טיפות של שמן אתרי טבעי, תפוז, חוחובה או אחר.

שמן זית מרכך את העור בצורה מושלמת. מרחו שמן זית מחומם מעט על עור הידיים, לבשו כפפות כותנה והניחו למספר שעות, רצוי למשך הלילה. אתה תראה תוצאות נהדרות בבוקר.

אני מקווה שבהחלט תרצו לשלם, ואלו המלצות פשוטותלעזור לך לטפל בידיים שלך בחורף.

תהיה יפה ותאהב את עצמך!

ידיים יפות ומטופחות - כרטיס עסקיםכל אישה. צילום: Lori.ru.

כללי זהב: שמרו על הידיים שלכם בעונה הקרה

ידיים יפות הן כרטיס הביקור של כל אישה. לכן, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול בהם. במיוחד בחורף.

האויב החשוב ביותר של עור הידיים הוא אולטרה סגול. זה הורס קולגן ומקדם היווצרות של רדיקלים חופשיים. אבל גם בתקופת הסתיו-חורף, שבה אתה יכול רק לחלום על השמש, הידיים שלך לא פחות חסרות הגנה. הם מושפעים מכמה גורמים בו זמנית: אוויר קר וכפור, מים חמים - בסתיו נעים במיוחד להתחמם באמבטיה או מקלחת חמה - ושינויי טמפרטורה קבועים, מכיוון שהחימום מופעל בסתיו. א אבקות כביסה, חומרי ניקוי לשטיפת כלים, ג'ל רחצה באיכות נמוכה מכילים מספר גדול שלפעילי שטח שהורסים את מעטפת המים-ליפידים של העור, מה שמוביל ליותר הפסדים גדוליםלַחוּת.

לעור הידיים יש מספר תכונות. בלוטות חלבבאזור זה נעדרים, יש מעט מאוד שומן תת עורי, והעור דק מאוד. בצעירותן, נשים בדרך כלל לא שמים לב ל"דברים קטנים" כמו יובש, ואז הן תופסות ומתחילות לקנות הכי הרבה קרמים יקריםבתקווה לנס. לאחר 45 שנים מתחילה מה שנקרא ההזדקנות הביולוגית, כאשר רמת האסטרוגן בגוף יורדת. העור ממשיך לאבד לחות, שכבת השומן יורדת, שינויים בלתי הפיכים במבנה מתרחשים, ואז אפילו הקרמים והפרוצדורות היקרים ביותר עשויים להתברר כחסרי תועלת. לכן, ככל שתקדימו להתחיל לטפל בידיים שלכם, כך הן יישארו במצב מושלם יותר זמן.

כל הנקודות

ככל שהחורף קרוב יותר, ה יותר עורידיים זקוקות לטיפול נוסף, תזונה והידרציה. על מנת לנטרל את ההשלכות של מזג אוויר גרוע, יש צורך בגישה משולבת, הכוללת לא רק שימוש קבועקרמים, אבל גם כמה נהלי סלון. "תקן הזהב" הוא טיפול בפרפין, ביורוטליזציה ומזותרפיה, המאפשרים "להזין" את התאים מבפנים וליצור את כל התנאים קיום נוח. לפיכך, מזותרפיה כוללת הכנסת קוקטיילים מיוחדים לאנטי אייג'ינג, הכוללים מגוון קומפלקסים של ויטמינים, יסודות קורט, נוגדי חמצון, חומצות אמינו ופפטידים, התורמים ל תזונה מיטביתתאים. הליכים אלו מבוצעים במהלך של לפחות 6 הליכים. באשר להחייאה ביולוגית, החומר הפעיל הוא חומצה היאלורונית - היא משחזרת באופן מיידי מאזן מיםהעור, משפר את הגמישות והגוון שלו. ההשפעה נראית כבר לאחר ההליך הראשון ורק מתעצמת עם הזמן, כי לאחר כחודש התאים מתחילים לייצר קולגן באופן פעיל ואת שלהם. חומצה היאלורונית. לגבי טיפול בפרפין, זה באמת הפשוט ביותר, אבל לא פחות שיטה יעילההתחדשות עור הידיים ושמירה על הגוון הנוסף שלו. פרפין עצמו לא תרופה קסומההיא מסה מתמזגת, אשר, עקב חימום עמוק, מגרה את כל התהליכים הדרושים להתחדשות התאים. לפני טיפול בפרפין, ככלל, מבצעים פילינג קל, למשל, פירות או חלב, המאפשרים להיפטר מהשכבה הקרנית, אך הוא אינו אגרסיבי לחלוטין ואינו פוגע בעור.

פעם-פעמיים בשבוע יש צורך לבצע פילינג לעור הידיים על מנת לסלק תאי עור מתים שיהפכו אותו לחלק ומטופח. יתרון נוסף של הפילינג הוא שהוא מאפשר לקרם לחדור עמוק יותר לתוך שכבות העור.

ללא כתמים

בעיה נוספת שהופכת רלוונטית בעונה הקרה היא כתמי גיל. מדובר בסוג של "תופעת לוואי" של תקופת החגים, שממש רודפת את חובבי השיזוף. ישנו ארסנל שלם של מוצרי הלבנה מקצועיים, אך יש לבחור אותם בקפידה מרבית. להידרוקינון תכונות ההלבנה החזקות ביותר, הוא מדכא את הפעילות החיונית של תאים, כולל מלנוציטים המייצרים מלנין. כתוצאה מכך, העור מפסיק לייצר כמות גדולה של פיגמנט ובאמת מתבהר. עם זאת, יש להשתמש בתרופות כאלה רק תחת פיקוחו של מומחה, מכיוון שהן, בעלות רעילות גבוהה, יכולות לגרום למספר תופעות לוואי. בִּדְבַר שימוש ביתי, סדרות הלבנה זמינות בקווים רבים קוסמטיקה מקצועית. ככלל, הם מכילים ריכוז מסוים של חומצות AHA, אשר גם בעלות אפקט פילינג. בִּדְבַר הליכים קוסמטיים, להסרת היפרפיגמנטציה על עור הידיים, נעשה שימוש בשיטת photorejuvenation, שעיקרה חשיפה לאור פועם בעוצמה גבוהה.

טיפול בידיים בעונה הקרה: כללי זהב:

- לעולם אל תצא עם ידיים רטובות או לחות אוויר קר. דלג על המייבשים, פשוט יבש את הידיים עם טישו או תן ללחות להיספג בעור שלך.

- לשמן את הידיים מדי יום קרם הזנה, אשר ישמור על לחות בשכבות העמוקות של האפידרמיס. יש לעשות זאת לפחות שעה לפני היציאה לקור.

- אין ללכת ללא כפפות - קור ורוח מייבשים את העור לא פחות מהשמש ו מי ים.

- אל תשכח על מניקור: שינויי טמפרטורה, מחסור בוויטמין מעורר היווצרות של קוצים.

- חומרי ניקוי לכלים, אבקות כביסה וכימיקלים ביתיים אחרים הם אויבים לעור העדין של הידיים. לכן, הימנעו מלקבל אותם על הידיים, השתמשו בכפפות ביתיות.

- לשטוף את הידיים במים בטמפרטורת החדר. מים חמיםמסיר שומנים חזק של העור ותורם לייבושו.

תכונות של טיפוח עור הידיים בחורף: חשיבות הניקוי, לחות, הזנה והגנה; היתרונות של עיסוי, התעמלות, עטיפות שמן, אמבטיות ומסכות.

בכל העת ידיים נשיותנתנו השראה למשוררים, סופרים ואמנים. הכיפוף החינני של הידיים, המגע העדין של כפות הידיים... הם תמיד שיגעו גברים.

על ידי ידיים מטופחותבימי קדם, נשים אצולה זכו להכרה; בימי הביניים, המראה המלוטש שלהן הסגיר את השתייכותן למשפחת אצולה. אבל על הידיים אישה מודרניתאתה יכול לקרוא את הסיפור של כל יום שהיא חיה: סיפורה של אם אוהבת, אישה דואגת וסתם אישה שיש לה מספיק זמן לכולם חוץ מעצמה.

בשל היעדר טיפול נכון וקבוע, עור הידיים סובל מאוד: הוא מזדקן במהירות, מתקלף, מופיעים בו סדקים ואדמומיות. הציפורניים הופכות מחוספסות והציפורניים שבירות. וגם בחורף עור רךיד צריך טיפול מיוחד. בגלל הקור הוא מתבלבל, מאבד לחות, הופך מחוספס ומחוספס. תזונת העור מחמירה, ובשל המחסור בויטמינים פוחתת יכולתו להתנגד לחיידקים פתוגניים. התוצאה היא צריבה, דלקת, אלרגיות. כואב ומכוער. עור הידיים עצמו פגיע ביותר, וההגנה הטבעית שלו חלשה מאוד.

אבל למעשה, טיפול בידיים שלך בחורף הוא פשוט מאוד ולוקח מעט מאוד זמן. נדבר על המרכיבים הפשוטים שלו הזמינים לכל אישה, ונחלוק סודות קטנים שיעזרו להפוך ידיים נשיות שבריריות למטופחות ויפות.

1. "רחצה" זהירה

נסו לשטוף ידיים במים חמים בחורף, ולעולם לא במים קרים או חמים: זה מזיק מאוד לעור. תהנה סבון נוזלי(סבון שמנת) עם מרכיבים מרגיעים ולחות, או לקנות מוצר ייצור עצמיהמכיל תוספי ויטמינים שימושיים. ייבש את הידיים ביסודיות מגבת רכהלאחר כל מגע עם מים.

2. הגנה מפני השפעות אגרסיביות

ביצוע עבודות בית הקשורות ל חומרי ניקוי(שטיפת כלים, כביסה, ניקיון, קילוף ירקות), ללבוש כפפות גומי. בהתחלה הם ייראו מאוד לא נוחים, אבל מהר מאוד תתרגלו אליהם ולא תצליחו יותר בלעדיהם. התקני הגנה. ובכן, אם אתה לא יכול להתיידד עם כפפות, קנה קרם מיוחדמבוסס על וזלין וסיליקון. זה יגן על העור מפני חומצות מזיקות, אלקליות ומלחים.

3. פילינג ביתי

כדי להיפטר מהעור מחלקיקים קרטינים, כדי להפוך אותו לרך ונימוח, השתמשו בשפשפים פעמיים בשבוע - קנו בחנות או הכינו לבד. הנה כמה מתכונים ביתיים קלים.

לקחת שמנת שומןומערבבים אותו עם כמות קטנהמלח ים (רצוי כתוש). מרחו את התערובת שהתקבלה על העור ועסו בעדינות את הידיים בתנועות סיבוביות.

דבש מסוכר וקפה טחון משמשים גם כקרצוף, מערבבים אותם בפרופורציות של 2: 1. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי של לימון, ילנג-ילאנג, אלגום למסת הקפה-דבש הזו.

ועוד מתכון: מערבבים שמנת (או כל שמן צמחי, אפשר גם חמאה). קמח תירס, הוסיפו מעט סוכר ומרחו את המסה שהתקבלה על הידיים.

לאחר שטיפת השפשוף, הקפידו למרוח קרם מזין.

4. אמבטיות לידיים

פנקו את הידיים שלכם באמבטיות צמחים מרפאות מדי שבוע. הם מרככים, מזינים ומעניקים לחות לעור, וגם נותנים אפקט התחדשות מדהים.

הכן מרתח של קמומיל אופיסינליס: 1 כף פרחים לליטר מים. השתמש בו ב צורה טהורהאו לערבב עם חלב. בנוזל חם (בערך 40 מעלות) מנמיכים את הידיים למשך 15 דקות. מרתח של קמומיל נותן אפקט נפלא על עור מגורה של הידיים, מחטא בצורה מושלמת ומרפא סדקים. אתה יכול גם לעשות אמבטיות linden, קלנדולה, מרווה.

לדבש (1 כף) ושמן זית (חצי כפית), מדוללים בכוס חלב חם, יש אפקט מרענן.

כדי לרפא סדקים בידיים, יוצקים מים חמים על זרעי פשתן (חופן אחד ל-2 כוסות נוזל) ומבשלים עד שנוצרת דייסה.

לאחר השלמת זה נעים ו הליך שימושי, הקפידו למרוח קרם מזין.

5. עטיפות שמן

בחורף, עטיפות שמן חמות יהיו שימושיות מאוד לעור הידיים. קחו 1 כפית גרעיני אפרסק ושמני קקאו, ערבבו אותם וחממו אותם באמבט מים לטמפרטורה של 40 מעלות, השרו 2 חתיכות בד במסת השמן החמה הזו ועטפו בהם את הידיים. עטפו פוליאתילן מלמעלה או עטפו את הידיים מגבת טרי. שמור דחיסה כזו למשך חצי שעה. חזור על ההליך כל 3-4 ימים.

6. מסכות ידיים

כדי לחדש את הלחות שאבדה ולשמור על גוון העור בקור החורף, יש צורך להכין מסכות ידיים פעמיים בשבוע. כדי לחזק אותם השפעה טיפולית, לפני ההליך, אתה צריך להחזיק את הידיים במים חמים במשך כמה דקות.

מסכת לחות מאוד תה ירוק. אתה צריך לקחת גבינת קוטג 'דל שומן (2 כפות) ולערבב אותה עם תה ירוק, שמן זית וגרידת לימון (כפית כל אחת).

המסכה מזינה בצורה מושלמת את העור שמן צמחי(10 מ"ל) בתוספת שמנים חיונייםנענע, לבנדר וטימין (1 טיפה כל אחד).

מ כתמי גיללהקל על מיץ לימון (או כרוב כבוש). אתה רק צריך לשפשף את הידיים שלך עם זה, ולאחר מכן לעשות מסכה של שמן צמחי חם.

מאוד השפעה טובהנותן מסכה של מחומם שמן קיקיון. ניתן להשאיר אותו למשך הלילה, עם כפפות כותנה מיוחדות על הידיים.

7. תזונה והידרציה

אלו הן שתי ההבטחות העיקריות של יפה ו עור בריאידיים בחורף.

בבחירת קרם לטיפול בידיים בחורף, שימו לב להרכבו. מוצר איכותי מכיל מיץ אלוורה, שעוות דבורים, ויטמינים E, A, B5 וכן שמנים טבעיים - אבוקדו, קקאו, חוחובה ועוד. לרכיבים אלו יש אפקט ריכוך, ריפוי פצעים, קוטל חיידקים, אנטי דלקתי. בנוסף, הקרם צריך להיספג היטב כדי שלא תורגש שמנוניות לא נעימה בידיים.

רצוי להשתמש בקרם לחות לאחר כל שטיפת ידיים. וחצי שעה לפני היציאה החוצה ולפני השינה צריך למרוח קרם הזנה עשיר.

אין צורך לקנות קרם יקר: ניתן להחליף אותו בזית או שמן שקדים. וכדי לשפר את יעילות הקרם, אתה יכול להוסיף לו כמה טיפות של ויטמין E נוזלי.

8. התעמלות ועיסוי

יש הרבה בעור הידיים קצות עצבים. לכן, היא תאהב מאוד את העיסוי. זה יאיץ את תהליכי התחדשות העור, יגדיל את זרימת הדם וזרימת הלימפה. א תרגילים מיוחדים- סיבוב ידיים, כיווץ ושחרור אגרופים, כיפוף האצבעות יסייעו בהקלה על מתח שרירים וכאבי מפרקים אם, למשל, אתה עובד ליד המחשב במשך זמן רב.

יש לשפשף שמן צמחי לוחית ציפורניים, לא לשכוח את הציפורניים, כי בחורף גם הציפורניים סובלות ממחסור בויטמינים ומינרלים: הן נעשות רכות, משעממות, מתקלפות ונשברות.

כשאתה יוצא, תלבש כפפות חמותאו כפפות (עור, צמר). שתו לפחות שני ליטר מים כל יום. לאכול מזונות עשירים בויטמינים ו חומצות שומן: דג, כְּרוּב כָּבוּשׁ, פירות יבשים, קיווי, תרד, פירות הדר, דבש, אגוזים, דגנים, שמן זית ושמן פשתן.

טיפול נכון בחורף, יחס זהיר אליהם הוא תחושת ביטחון וניקיון, נגיעות חיבה לתינוקך ו נשיקות רכותאיש אהוב.

פנקו את הידיים שלכם כל יום, והן יהיו לכם מאוד אסירות תודה!