אם יש לך ידיים מלאות. מדריך לגברת שמנה: איך להסתיר מלאות עם בגדים

עם הגישה עונת החופיםרוב הבנות מתחילות לדאוג ולהתעסק בשומן הנוסף שהופיע במהלך החורף. הם מעלים זיכרונות על תרגילים יעיליםלרגליים ולבטן כי הם רוצים להסיר במהירות בטן מלאה ולתקן ירכיים עבות, אבל הם שוכחים מהכתפיים והאמות, שזקוקים לתיקון לא פחות, כי החלק הזה בגוף נראה היטב גם בשמלות פתוחות ובבגדי ים. כדי לזרוח על החוף עם דמות יפה, דקה, קרובה לאידיאלית, אתה צריך גם לרדת במשקל בזרועותיך מעל המרפק.

למה הידיים משמינות מהכתף עד המרפק

אין כל כך הרבה סיבות לכך שהגפיים העליונות מעל המרפק משמינות, והן ידועות לכולם:

1. הדומיננטיות של מזונות עתירי קלוריות בתזונה, אכילת יתר, תזונה לא מאוזנת הם הכי הרבה גורמים חשובים, שממנו מופיע עודף שומן מעל המרפק, מכיוון שכל מאגרי האנרגיה שאינם בשימוש מופקדים על ידי הגוף בחלקים שונים בגופנו, לא למעט האמות.
2. מהירות מוגדרתמִשׁקָל. כשאתה מתחיל להשמין סיבות שונות, לאו דווקא בשל תזונה, עודפי שומן מתפזרים על הגוף בפרופורציה, מבלי להשאיר רזות וזרועות מעל המרפק.
3. גיל. האמירה שעם הגיל נשים מתחילות לעלות במשקל משנים, ולא מקציצות, היא נכונה, כי שינוי רקע הורמונלימתרחש ב גוף נשילאורך השנים, כרוך במראה משקל עודף, והעור מאבד מגמישות, ולכן גם הגפיים העליונות מעל המרפק הופכות למלאות, נפולות, לא מושכות.

מה לעשות כדי לרדת במשקל ידיים

מאמצים שמטרתם לרדת במשקל מעל המרפק צריכים לספק גישה משולבת לפתרון הבעיה, לרבות התאמת התזונה הרגילה, חיבור לפעילות גופנית סבירה ו אמצעים נוספיםכדי להסיר שומן על האמות כגון עיסוי או עטיפת גוף. עם זאת, כדי לרדת במשקל בזרועות מעל המרפק, לא כדאי ללכת לקיצוניות - דיאטה קפדנית ואימונים מפרכים עלולים לגרום להשפעה שלילית - אתה יכול לרדת במשקל, אבל במקום אמות עם גוון יפה, אתה יכול להתייבש, אבל ערימות שרירים גליות חזקות מעל המרפק.

תְזוּנָה

על מנת שהזרועות ירדו במשקל, ייראו נשיות ומושכות, המדד הראשון במאבק בשומן העודף באזור הבעייתי מהמרפקים ועד הכתפיים צריך להיות התאמה תזונתית. אתה יכול ללכת על דיאטה דלת פחמימות או פשוט לדבוק בעקרונות הבסיסיים. תזונה נכונה:

• להוציא סוכר על כל ביטוייו מהתפריט;
• לסרב למזונות עתירי פחמימות: קמח, ממתקים, דגנים;
• לתת עדיפות בתזונה לכל מיני ירקות ופירות, להשלים אותם עם בשר;
• להפחית למינימום את הצריכה של מטוגן, שומני, מעושן, מלוח;
• הקפידו להקפיד על משטר שתייה בריא.

הפעלת לחץ

אם אתה מעוניין כיצד להפוך את הידיים שלך רזות, אתה צריך להבין: בלי לעסוק בספורט, יהיה קשה לרדת במשקל מהמרפקים ועד הכתפיים. דיאטה היא דיאטה, אבל גם תרגילים להורדה במשקל על האמות חשובים מאוד, מכיוון שהם עוזרים לא רק להיפטר מעודפי שומן ומעור נפול, אלא גם לשאוב את שרירי הזרוע (הראשי והתלת ראשי), שהופכים חלשים ורופפים. ללא הכשרה. אתה לא צריך להקדיש שעות לעבודת הידיים, מספיק כמה גישות לאמות במהלך תרגילי בוקר. טוב להדק תרגילים דו-ראשי ותלת ראשי מ תרגילי נשימה(גמיש גוף, חמצון).

לְעַסוֹת

מאוד בצורה יעילהכיצד להסיר זרועות עבות מעל המרפק, יהיה עיסוי אנטי צלוליט. זה ממריץ היטב את מחזור הדם, שבגללו יש פיצול מהיר של מצבורי שומן תת עוריים פנימיים באזור הזרועות מעל המרפק. אתה לא צריך לבזבז כסף על נהלי סלון, עיסוי כזה יכול להיעשות באופן עצמאי בבית. רק צריך לזכור כמה כללים חשובים:

• אל תתרכזו באזור אחד, אלא עסו את כל פני הזרועות מהמרפקים ועד הכתפיים;
• לפני העיסוי, התקלח (רצוי ניגודיות) כדי לרכך ולהכין את העור;
• השתמש בעיסוי מיוחד או קונבנציונלי שמן קוסמטי;
• התחל את העיסוי ממש מתחת למרפקים, עולה בהדרגה אל הכתפיים;
• בתחילת ההליך, צריכות להיות משיכות רגועות, ולאחר מספר דקות אתה יכול לעבור לתנועות אינטנסיביות יותר - הקשה, צביטה, לחיצה וכו';
• יש צורך להשלים את העיסוי על ידי שפשוף העור, עיבוד אינטנסיבי יותר של המשטח האחורי של האמות;
• לבצע הליכים כאלה באופן קבוע - באופן אידיאלי מדי יום או לפחות 5 פעמים בשבוע.

עוטפים

מידה אפקטיביתלהעלמת שומן תת עורי באזור האמה - עוטפים. הם יכולים להתבצע באמצעות רכיבים שונים המאיצים את הדם היטב, מה שממריץ את פירוק מצבורי השומן הפנימיים. דבש משמש לעתים קרובות כחומר לשריפת שומנים, שטחי קפה, חימר קוסמטי, אצות ים. לאחר מריחת הרכיב הנבחר, עטפו את הידיים בחוזקה ב-2-3 שכבות סרט אוכלולעמוד בין 30 דקות לשעה, לאחר מכן לשטוף במים חמימים ולטפל בעור עם אנטי צלוליט או קרם לחות רגיל.

רוצה לרדת במשקל בלי דיאטה? בחר את התלבושות הנכונות שמסתירות את המלאות.

גבירותיי יקרות, שהמידות שלהן לא מתאימות לפרמטרים המשעממים של 90*60*90! היום לא נדבר על דיאטות ונשכנע אותך ללכת לספורט. הגיע הזמן לרדת במשקל בדרך חדשה! והדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא עם בחירה נכונהאָרוֹן בְּגָדִים! תאמיני לי – אם תלבשי בגדים ששמים דגש על כבוד, הרצון לרדת במשקל ייעלם לעד, והמבטים הנלהבים של הגברים ישכנעו אותך בבחירה הנכונה! מולך הוראות מלאותעל הנושא: איך להסתיר מלאות עם בגדים.

החל מתחתונים

אל תחשוב על זה פעם אחת תַחתוֹנִיםאף אחד לא רואה (או כמעט אף אחד), אז זה לא משחק שום תפקיד ביצירת . הכל הפוך! תחתונים שנבחרו בצורה לא נכונה יכולים לעוות את הדמות ולהפוך אותך למלאכת צחוק.

בחרו תמיד תחתונים וחזיות במידה, אחרת הגוף יהפוך לכיכר נקניק קשורה בחוט. אין צורך לבחור תחתונים אופנתיים המיועדים בנות רזות, פסים דקים של חוטיני לחפור לתוך ירכיים מפותלותומחלקים אותם לשני חלקים מכוערים.

חזייה נכונה עם רצועות רחבות.

תסתכל מקרוב על בגדי גזרה, כמו תחתונים עם תוספת צמודה לבטן. אמנם תחתונים כאלה לא נראים ארוטיים כמו תחתונים קטנים, אבל הם ישתשרו ויסתירו את כל הקמטים, יסיר את הבטן הנוספת וירימו את הישבן. זה טוב אם אין תפרים על התחתונים - זה יבטיח התאמה מושלמת לבגדים.

לבעלים חזה גדולוגברות עם כתפיים רחבותאתה אפילו לא צריך להסתכל על חזיות עם רצועות דקות וסיליקון. רצועות הכתף צריכות להיות רחבות והכוסות צריכות לכסות את החזה במלואו. כמובן, עבור סגנונות עם קו צוואר, אתה יכול לקבל דגמים הפותחים חלק מהחזה, אבל עבור חיי היום - יוםבחר חזיות מעשיות.

כדי לא להיראות כמו הנקניק שכבר הוזכר, נסו לא ללבוש עבה טייץ צמוד(כמובן שאם קר בחוץ, אל תקשיב לעצה הזו). תשאירי טייץ צבעוני עד לזמנים טובים יותר, כשסוף סוף תבחרי בעצמך ותרדי במשקל. בינתיים קנה גרביים צבע בוהקעם צפיפות של 20 עד 60 מאורות ושמח אחרים עם עצמך. המשיכו לקרוא ותגלו אילו בגדים מתאימים לילדות ולנשים מלאות לכל יום ולחג.

בחירת שמלה יפה

השמלה היא החלק הנשי ביותר בארון הבגדים, שהומצאה לפני מאות שנים רק כדי להסתיר את הגוף מעיניים סקרניות. בבחירת שמלות שמסתירות מלאות, יש לקחת בחשבון לא רק את נפח המותניים והירכיים, אלא גם סוג מלאות, אשר, כידוע, יכול להתייחס לאגס, תפוח או שָׁעוֹן חוֹל. הדרישה העיקרית: להסיר את העיניים מהחסרונות ולשים את המעלות שלך במקום בולט.

כמו כן, אין להתעלם מכללים חשובים. יש לומר NO תקיף על סלסולים, סלסולים, דוגמאות צבעוניות, בדים דקים ושקופים, שמלות צמודות, חצאיות קצרות מדי.

וותרו על תלבושות רחבות חסרות צורה, בניגוד לדעה מיושנת, הן לא רזות, אלא מעוות את הדמות. רחוק מכולם נשים שמנמנותשמלות חתוכות לאורך קו המותניים מתאימות - הן יכולות להוסיף חזותית כמה סנטימטרים לא קיימים.

לנשים שיצאו מציוריו של רובנס מומלץ להעדיף בדים צפופים ומכוסים היטב. דפוסים, פסים וציורים חייבים להיות אורכיים, אין להכניס קווים רוחביים ומעגלים. תסתכל מקרוב על הדפוסים האלכסוניים, הם מסתירים היטב את המלאות בגוף ובמותניים.

אם השמלה מוצקה, נסה ליצור הרזייה באלכסוןעם צעיף דק. נסה לבחור בדים מאט, מכיוון שכל מיני פאייטים, לורקס ושטפי סאטן יכולים להפוך אותך ל אריזת מתנה.

כדי להאריך חזותית את הצוואר, כדאי לבחור בגדים עם צווארון V או לשחרר את הכפתורים העליונים. ככלל, צווארונים סטנד אפ וסגנונות אחרים מתחת לגרון אינם מתאימים לבנות שמנמנות.

שמלות חלק אחד צמודות למחצה דקות היטב - הן מאריכות את הצללית ותורמות לתפיסתה בכללותה. עם זאת, סגנונות כאלה לא יעבדו אם הירכיים הרבה יותר צרות מהכתפיים - במקרה זה עדיף לעצור בחצאית רחבה.

שמלות משולבות, שבהן תוספות הצד שונות באופן ניגודי מהחלק האחורי והקדמי, הן ממצא נוסף. מרחוק, רוחב הדמות ייתפס ברוחב הרצועה. טכניקה זו משמשת מעצבים רבים, משנים דגמים שמנמנים ללא היכר.

ידיים מלאות - בעיה נפוצהשאתה רוצה להסתיר מאחרים. אל דאגה, הכל נפתר! עם זרועות מלאות, עדיף לבחור בגדים עם שרוולים זורמים, אבל בשום מקרה לא צמוד, במיוחד באזור האמה. אסרו גם על עצמכם לבחור סגנונות עם פנסים - תנו להם להישאר בזיכרונות ילדות.

בנות עם פרקי כף היד יפים, את יכולה וצריכה ללבוש שמלות עם שרוולים של שלושה רבעים - זה יסיח את דעתך מאזורים בעייתיים. חייב לנסות עטלף- עבור נשים רבות, זה עוזר להסתיר את בעיית הידיים המלאות.

אנחנו לובשים את החצאיות הנכונות

מהנושא של שמלות, אנחנו עוברים בצורה חלקה לחצאיות והקפידו להשתמש בהמלצות אלו בבחירת שמלה! עצה עיקרית: לא לכלול חצאיות שופעות, סגנונות צמודים, עם מותניים נמוכים, דגמים עם קפלים עדינים, עם כפכפים וסלסולים.

בחרו חצאיות מחומרים עבים (אידיאלי עבור דֵנִים) רגיל, ברצועה דקה אנכית או דוגמה קטנה. חפשו בחנויות חצאיות העשויות מחתיכות אלכסוניות - הן טובות בהרזיה ובהארכת הגזרה.

לגבי האורך, זכרו את העיקר: שמלה או חצאית לא אמורות להסתיים בנקודה הרחבה ביותר של הרגל! אם יש לך רגליים שמנמנות אך יפות, הרשי לעצמך אורך ממש מתחת לקו הברכיים. אם אתה רוצה להסתיר את העגלים שלך מזרים, תלבש מקסי, אבל אל תשכח שהם לא מתאימים לבנות נמוכות.

אם אתה יחסית מותן צרהו ירכיים רחבות, בחרו חצאית טרפזית, היא תדגיש את הזכות ותסתיר את העודף. עם מלאות קלה, נסו חצאית שמש, אגב, תוכלו לתפור אותה לפי הפשוטה שלנו בעצמכם. כמו כן, עם הבדל במותניים וירכיים, מומלץ ללבוש חצאיות לכל ימות השנה, ועם שוקיים דקיקים ו ירכיים מלאותאתה יכול גם לנסות את חצאית הצבעונים.

נשים עם מלאות בחלוקה שווה הולכות עם חצאית עיפרון - תמיד סגנון בפועל. כדי שמלאות הרגליים לא תפריע להליכה קלה, אתה יכול לבחור סגנונות המשלימים תוספות קפלים בתחתית. אפשרות זו אידיאלית למי שלא רוצה ללבוש תלבושות עם חריצים גבוהים. לבחירת הטופ המתאים חצאית חדשהלקרוא על הנושא הזה.

אנו מאמצים כלי נשק לגברים - מכנסיים

קשה לדמיין ארון בגדים בלי מכנסיים אישה מודרנית! עבור בנות עם עודף משקל, המכנסיים הופכים למתנה משמים - בקיץ הם מצילים את הירכיים הפנימיות משפשופים, ובשאר הזמן הם מגנים בתקיפות על עגלים שמנמנים מעיני מי שלא יודע להעריך יופי אמיתי.

בבחירת מכנסיים, חוק כללי- שימו בצד סגנונות רחבים וחסרי צורה, חותלות ומכנסיים באורך 7/8. אנחנו גם לא שמים לב לדגמים המעוטרים באבני חן, רקמה גדולה וג'ינס עם שפשופים בולטים ומותניים נמוכים.

המוטו שלך: פשטות, שאמורה להיות הקריטריון העיקרי הן בסגנון והן בחומר. אתה צריך לשאוף להדגיש אזורים מנצחים ולהסתיר לא אטרקטיביים.

אם הבעיה שלך היא שהצדדים זוחלים החוצה מה"חופים", נסו מכנסיים עם מותניים גבוהים, הם יסירו כל מיותר וימנעו מקפלי השומן לצאת "לשטח". עם שוקיים מלאים, מכנסיים נראים טוב, מעט מתרחבים בתחתית, או דגמים ישרים עם חיצים מגוהצים. כמעט כולם לובשים מכנסי טריז, בנות צעירות יכולות ללבוש בננות בבטחה ודוגמניות עם רצועה אלסטית לאורך הקצה התחתון.

ג'ינס סקיני נוטים להחמיא יותר לנערות עם עודף משקל מאשר מכנסיים רפויים. אתה יכול לצמצם את הצללית עם תפרים אנכיים או רוכסנים, רק לוודא שאין יותר מדי אביזרים. חשוב: קישוט אנכי יכול להדגיש את עקמומיות הרגליים, היזהר!

תמיד יש הרבה מחלוקת סביב מכנסיים קצוצים, אבל האמת טמונה על פני השטח: ניתן ללבוש קפריס אם אתה לא מתבייש להראות את השוקיים שלך. עם זאת, חשוב לזכור שהשורה התחתונה לא צריכה לעבור דרך הנקודה המלאה ביותר. גם בקיץ הימנעו מבדים דקים המדגישים קפלים.

בְּ נמוך קומהללבוש מכנסיים ארוכים עם רגליים רחבות מספיק כדי להסתיר נעלי עקב. זה יאריך את הצללית הכוללת ויהפוך אותה לרזה יותר מבחינה ויזואלית.

מחפשת חולצות וז'קטים תואמים

חולצות שקופות עשויות שיפון ותחרה ייראו מגוחכות, אז אפילו אל תקחו אותן בחשבון בעת ​​האיפור ארון בגדים מושלםלאישה מלאה. קו הצוואר אפשרי בהחלט אם אתה בטוח שאזור זה אינו משביע רצון.

מהלך כזה יעזור להסיט את העיניים שלך מאזורים בעייתיים ולכוון אותם לכיוון הנכון. לשאר, הכלל הכללי חל: יש לבחור דגמי חולצות שנלבשים בחוץ, ולא תחובים לתוך מכנסיים או חצאית.

בחירת חולצה ילדה מלאהמתחת למכנסיים, תסתכל ביקורתית על הירכיים שלך. אם אתה צריך להסתיר אותם, אבל באותו הזמן יש לך שוליים צרים, אל תהסס ללבוש חולצות וז'קטים בקו A. עם בעיה כמו מותניים מלאהוצדדים בולטים, חולצה עם רצועה אלסטית בתחתית יכולה לעזור - היא מסתירה בצורה מושלמת כל דבר מיותר ולא מושך.

בְּ ירכיים צרותועליון מלאללבוש חולצות שבקושי מכסות את המותניים, אחרת מבחינה ויזואלית תיראה אפילו יותר מלא. באופן כללי, אורך הזהב של החלק העליון של הארון לא צריך להסתיים בחלק המלא ביותר של הדמות, שלכל אישה יש משלה - מותניים, ירכיים או הפער ביניהם. בנפרד, ראוי לציין את החולצות Peplum - הם אידיאליים עבור נשים עם ירכיים שופעותומותניים עם קווי מתאר.

באשר לצבע, אין כמעט הגבלות - בחר תלבושת לפי סוג, גיל ומצב שלך. זכור רק דפוסי אורך ואל תנסה להרשים אחרים עם צבעים רעילים והדפסים מתריסים.

אנחנו מכתירים את התמונה בנעליים הנכונות

נעליים לא מוצלחות יכולות לקלקל את כל המאמצים; על הרקע שלהן, בגדים שנבחרו בקושי רב כך שהסתרת מלאות תאבד כל משמעות! באופן אידיאלי, אתה צריך ללכת עם עקבים. עייפים או לא יודעים להמריא בנעלי סטילטו? ניטים הם אופציונליים, עדיף לבחור עקב רחב ויציב המחלק את המשקל באופן שווה. הקפד לקרוא את המאמר שלנו כיצד למצוא בו עצות שימושיות רבות.

אל תמהרו לסחוב את הנעליים שאתם אוהבים לקופה, שימו לב לאצבעות הרגליים שלהן - אם הן מרובעות או בוטה, בחנו את עצמכם שוב בביקורתיות במראה, ואז נסו דגמים מחודדים ואפשרויות פתוחות. סגנונות כאלה יעזרו להפוך את הרגל לחיננית, ואת ההליכה לחיננית.

נשים עם עגלים מלאיםקשה למצוא וולינגטון, אבל הם הולכים רק לבנות גבוהות. כל השאר לא צריכים לנסות להדק את הרוכסן, עדיף לתת עדיפות למגפיים קצרים המכסים רק את הקרסול. סגנונות כאלה ניתן לבחור הן עבור חצאיות ומכנסיים.

אין זוטות בתמונה - אנחנו קונים אביזרים מתאימים

לא נדבר על תיקים, כי כבר דיברנו על איך לבחור את האביזר החשוב הזה, תוך התחשבות במוזרויות הדמות שלך, אם הנושא הזה רלוונטי עבורך. בואו נדבר על אביזרים אחרים, שאי אפשר לזלזל בחשיבותם.

1. ראשית, לוותר על חגורות וחגורות רחבות. גם אם אתה מרוצה מהמותניים שלך, הם יכולים להדגיש את חוסר השלמות של הירכיים.
2. שנית, אל תשכחי שאת אישה גדולה, מה שאומר שכל מיני תכשיטים מיניאטוריים הם לא בשבילך!
3. שלישית, זכרו את כלל הזהב: במצבים יומיומיים, לאישה לא צריכה להיות יותר משלושה תכשיטים.

באהבה לקוראיו הקבועים והמזדמנים, האתר תחביבי נשים!

נ.ב: יש חברות עם עקומות שלא יודעות לבחור את האאוטפיטים הנכונים? שלח להם קישור למאמר זה או לחץ על הכפתור של הרשת החברתית האהובה עליך, תן להם לקרוא טיפים יעיליםולתקן שגיאות.

אם יש לך ידיים מלאות, לאחר מכן, נבנה בדרך הקלאסיתעשוי להיות צר בהיקף הכתף. בעיה זו מתמודדת לעתים קרובות על ידי נשים עם דמות מלאהובידיים מלאות בעת תפירת שמלות או חולצות עם שרוולים. אז איך בונים שרוול מלא? ישנן מספר דרכים בהן תוכל להשתמש בעת בניית דפוס.

שרוול לידיים מלאות: שיטה 1

התאמת עומק חור הזרוע

בעת הבנייה, הגדל את רוחב ועומק חור הזרוע. כדי לעשות זאת, יש צורך לתת מרווחים נוספים לערכי רוחב הזרוע ועומק הזרוע. זה יגדיל את רוחב השרוול במהלך הבנייה, ויקטין את אורך הבד לאורך הצווארון, המחייב התאמה.

בעת בחירת שיטה זו, זכרו כי עלייה רבה מדי בעומק וברוחב חור הזרוע יכולה לשנות את עיצוב המוצר באזור הזרוע.

שרוול לידיים מלאות: שיטה 2

אורז. 1. שרוול לזרועות מלאות

אם מסיבה כלשהי אינך רוצה להגדיל את עומק חור הזרוע, תוכל לשנות את השרוול עצמו על ידי חיתוך ופריסתו באופן הבא.

לשם כך יש לחתוך את השרוול מהחלק העליון של השרוול לחלק התחתון ולאופקי, תוך שמירה של 4-5 ס"מ מחלקו התחתון של השרוול. האריכו וקפלו את החלקים העליונים של השרוול כך שהם חופפים זה לזה לאורך שרוול (אך לא יותר מ-1 ס"מ), ולאורך המרפק התרחק. במקרה זה, רוחב העין אינו משתנה, אך הגדלנו את רוחב השרוול (ראה איור 1).

שרוול לידיים מלאות: שיטה 3

אורז. 2. בניית דוגמת שרוולים

בנה דוגמת שרוול המבוססת על היקף הזרוע בנקודה הרחבה ביותר שלה. במקרה זה, עליך להבין שבמקרה זה גובה העין עשוי לרדת, וההתאמה של השרוול עשויה להשתנות. עם זאת, הכל תלוי במלאות הידיים (ראה איור 2).

בניית דפוס

הניחו בצד קטע אופקי באורך שווה להיקף הזרוע בנקודה הרחבה ביותר + 1 ס"מ. מדדו את אורך חור הזרוע על הדוגמה של החלק הקדמי והאחורי של השמלה. מחלקים את הערך המתקבל לשניים ומקצוות הקטע (בזווית) הניחו בצד 1/2 מאורך חור הזרוע לפי התבנית. לאחר מכן, בנה כרגיל לפי התבנית (ראה שרוול לזרועות מלאות איור 2).

שרוול לידיים מלאות: שיטה 4

דרך נוספת לבנות שרוולים לזרועות מלאות יותר היא לתחוב או לקפל מהחלק העליון של השרוול ולתחוב לתוכו עודפי בד. אתה יכול גם להשתמש בתבנית.

ככלל, הם אלה שרוצים להסתיר את הבעלים של הדמות בצורת אגס. מעודדים אותם ללבוש בגדים שמעבירים את הפוקוס מהמותניים אל מותניים דקיםוחזה. שמלות ושמלות קיץ עם רצועות דקות או עם שרוכים מלפנים יסתדרו עם זה מצוין. אתה יכול ללבוש בבטחה חולצות ושמלות עם כתפיים חשופות, סלסולים מלמעלה והדפסים גדולים (אפונה, דפוס פרחוני, פסים רחבים).

מלאות הירכיים תוסתר ישירות על ידי חצאיות מידי עם התאמה למותניים ומתרחבות למטה, אתחול ג'ינס לחתוך, לעטוף חצאיות ושמלות, דגמים עם קו מכפלת א-סימטרי בגוונים כהים גם יאריכו ויזואלית את הצללית.

בנות עם דמות כזו יכולות ללבוש שמלות רומנטיותעם כתפיים פתוחותמהמעצב. הרכב 100% כותנה ישמור על נוחותך גם במזג אוויר חם מאוד. ניתן להזמין כל פריט מעצבים באתר עם משלוח לכל רוסיה.

כתפיים רחבות

זוהי בעיה אופיינית לנשים עם דמות משולש הפוך. במקרה זה, הכי קל לאזן את הפרופורציות עם בגדים עם דגש על החלק התחתוןגוּף. חולצות, שמלות בגזרת A, חולצות פפלום וחולצות - כל זה יעזור לך להתקרב לצורות האידיאליות שלך.

קווים אנכיים ואלכסוניים בהדפסה או חיתוך יסוו את רוחב הכתפיים, אבל עדיף לסרב מאפודים וקישוטי אופקיים אחרים. כל הדברים עם תפאורה באזור החזה והכתפיים, כמו גם צווארון סירה, ישפרו את חוסר הפרופורציות של הדמות.

ידיים מלאות

קשה במיוחד להסתיר את חוסר הדמות הזה בקיץ החם, אבל עדיין יש כמה פריצות לחיים. ראשית, אלו חולצות בגזרת גברים מכל גוונים. שנית, שמלות וחולצות מבדים זורמים עם שרוולים ישרים של שלושת רבעי. שלישית, חולצות וטופים עם שרוולים מופשלים היוצרים קו אלכסוני.

כדאי להימנע מבגדים בהם השרוול מסתיים בנקודה הרחבה ביותר. החלפת תשומת הלב מזרועות לחזה או מותניים תעזור צווארון עמוקאו חגורה.

רגליים מלאות

מרכיב הכרחי במלתחה של בנות עם רגליים מלאות יהיו שמלות וחצאיות מתרחבות ממש מתחת לברך, כמו גם דגמי מעטפת. אם את מעדיפה אורך מידי, כדאי לוודא ששולי החצאית לא מסתיימים בגובה החלק הרחב ביותר של השוק, אלא קצת יותר גבוה או נמוך יותר.

להסתיר לגמרי רגליים מלאותעזרה או מכנסיים ישרים עם רב קומות. מודלים עם מוסיף אנכי או לקצץ בצדדים מאריכים חזותית את הצללית. עם שוקיים רחבים, מומלץ לנטוש מכנסיים וג'ינס קצוצים. בנוסף, עדיף לנעול נעליים עם עקבים, אך הימנעו מדגמים עם רצועות קרסול.

דרך מצוינת להסתיר רגליים מלאות היא ללבוש חצאית מידי מתרחבת. אוניברסלי ו דגמים מסוגנניםאתה יכול לאסוף קולקציות מותגים בבוטיק מעצב מפורסםמאוחדת על ידי הרצון ליופי, טבעיות ואלגנטיות קפדנית.

בטן ודפנות

לנשים המנסות לבחור בגדים המסתירים פגמים בדמות בבטן ובצדדים, סטייליסטיות ממליצות לשים לב הן לבד והן לסגנון. שמלות חולצות ג'ינס דקות, חולצות ויסקוזה משוחררות, שמלות קיץ ושמלות סאטן בגזרה גבוהה, שמלות קו A קמבריק - זה מה שאת צריכה! אפשרות טובהלקיץ חם שמלת פשתןחתך ישר. אבל בערך סְרִיגִיםודגמים צמודים כדאי לשכוח. אם האירוע דורש חצאית עיפרון, בחר דגם עם פפלום.

שדיים קטנים

נשים עם חזה קטן יכולות לבחור באחת מהאסטרטגיות הבאות: להעביר את הפוקוס לצוואר, למשוך את תשומת הלב למה שהטבע העניק לו, או להסתיר את הגודל האמיתי לחלוטין. במקרה הראשון, גזרה עמוקה וצרה בצורת V מספיקה. בשנייה בחירה טובהיהיו עליוניות בסגנון הלבשה תחתונה, חולצות טריקו צמודות וחולצות טריקו, תחרה שלמה עם ז'קט.

בגדים עם הדפס גדול, כיסי טלאים, סלסולים, כפכפים, רקמה באזור החזה יעזרו להסתיר את גודל השד ולהגדיל אותו חזותית. אפשרות מצוינת תהיה חולצות עשויות בד גלי ושכבות בבגדים.

לקיץ הלוהט, הכי מתאימות חולצות בסגנון הלבשה תחתונה עם רצועות דקות מהבוטיק. בגדים בלעדיים. הדפס פרחוני ודפוסי פרחים על המוצרים משלימים על ידי נוצץ קריסטלים של סברובסקי. תכונות ייחודיותמותג - תלבושות רומנטיות, הדפסי פרחים, רקמה וקריסטלים.

שדיים גדולים

בעלים צורות מפוארות(D+) חייב קודם כל . חזיות מזעריות, דגמים עם כוסות מעוצבות ותפורות בגודל מלא מספקות נוחות ותמיכה נכונה. להתחבא שדיים גדוליםאתה יכול להשתמש בחולצות ושמלות עם שרוולי ראגלן, צווארון V רדוד, חולצות בגזרת גברים.

מידת כף הרגל 40+

ראשית, רצוי לנעול נעליים בעלות עקב בגובה של לפחות חמישה סנטימטרים. שנית, בחר דגמים עם אצבע מעוגלת ולא מחודדת. שלישית, עדיף אם הנעליים אינן פשוטות, אלא למשל עם אצבע מנוגדת. מגוונים מונוכרומטיים של בז 'עדיפים.

בזהירות, אתה צריך לנעול סנדלים עם רצועות T ובשפע נעליים מעוצבות. עדיף להחליף את הפלטפורמה עם טריז, דירות בלט עם לופרס, סנדלים עם סנדלי עקב לקונים.

אתה תצטרך

• - תחתונים להרזיה מתקנת;
• - בגדים כהים עם מינימום קווים אופקיים;
• - נעליים עקבים גבוהים.

הוראה

הערך בצורה מפוכחת את הדמות שלך על ידי עמידה מול מראה גדולה. אם אינכם סובלים מהשמנת יתר מהדרגה הרביעית, אז לא כל חלקי הגוף שלכם בעייתיים. קבע מה צריך תיקון מקסימלי בעזרת בגדים, ומה, להיפך, ניתן להראות בבטחה. לדוגמה, בטן גדולהלעולם לא ייראה מושך, למעט מקרה אחד - כאשר אישה בהריון. אבל שדיים מפוארים הם דווקא כבוד, הם לא צריכים הסתרה חזקה.

לבשו בגדי גזרה מיוחדים: מכנסי דחיסה, בגדי גוף, מכנסיים קצרים, גרביונים ומחוכים. תחתוני הרזיה הם חלקים ומגיעים בשלושה צבעים עיקריים: לבן, עירום ושחור, כלומר הם מעוצבים בצורה כזו שיהיו כמה שיותר בלתי נראים מתחת לכל לבוש. זה הופך את הדמות באופן גלוי ל צד טוב יותר: דוחס את האזורים הבעייתיים ביותר: מותניים, ירכיים, חלק עליוןרגליים; ואותם חלקי הגוף שניתן וצריך להדגיש (חזה, גב), הרמות ותומכות. אם צריך לעשות את המותניים דקים ככל האפשר, והגב ישר, מחוך קשיח יעזור.

בחר בצבעים סולידיים כהים, מכיוון שכל פריט לבן נראה חזותית גדול יותר משחור דומה. אותה אישה בשמלות מאותו סגנון, אבל צבעים שוניםעשוי להיראות שמנה או רגילה משקל בריא. אם אתה צריך להפחית חזותית כל חלק מסוים של הגוף, אז זה צריך להיות לבוש באחד כהה יותר, ולהיפך.

בבגדים, נעליים ואביזרים, השתמש בקווים אופקיים למינימום, ובקווים אנכיים למקסימום. הראשונים מוסיפים רוחב לדמות, בעוד שהאחרונים מצמצמים את הרוחב הזה. יתרה מכך, ככל שהפסים האופקיים רחבים ונדירים יותר והאנכיים דקים יותר ולעתים קרובות יותר, כך האפקט חזק יותר. עדיף לסרב לפסים אופקיים על בדים לחלוטין, כמו גם לחתיכות מרובעות וגזרות "סירה" על שמלות וסוודרים. כל האמור לעיל מוסיף קווים אופקיים לצללית, כלומר הם מקצרים ומעבים את הדמות. קו הצווארון בצורת V, תפרים אנכיים ארוכים ותפרים דקורטיביים התלויים עד המותניים ומתחת לחוט החרוזים "מסירים" את הקילוגרמים העודפים.

הימנע מפריטים ללא שרוולים. זרועות מלאות יכולות לקלקל את הרושם של אדם, גם אם כל הדמות נראית טוב. מלאות הזרועות מוסתרת טוב יותר על ידי שרוול שלושת רבעי אלגנטי.

אל תלבש מיני. עדיף להסתיר רגליים לא מושלמות, חוץ מזה, המיני מוסיף בצורה ניכרת את אותו קו אופקי אסור לצללית, כאילו מוחץ ומקצר את הדמות, מרחיב אותה ויזואלית. האורך האידיאלי של שמלות וחצאיות לנשים עם עודף משקל הוא כמה סנטימטרים המכסים את הברך, ואם מתאים, מקסי. הודות לטכניקה זו, הרגליים ייראו ארוכות יותר, רזות יותר, מה שאומר שגם הבעלים של הרגליים הללו רזה יותר.

בחר מכנסיים אם אתה צריך לבחור בין מכנסיים לחצאית. אורך נכוןמכנסיים עבור נשים שמנותוגברים - מכסים לחלוטין את העקב ברגל הנעלה. הצללית הנכונה מתרחבת מעט כלפי מטה.

נעליים עד אמצע השוק, כמו גם נעליים עם רצועות קרסול, יכולות להרוס כל רגל, אפילו את הרגל הדקה ביותר, לקצר אותה, לגרום לה להיראות עבה יותר. הכל קשור לשמצה קווים אופקיים. רק פריט לבוש אחד מתאים לנעליים כאלה - זו שמאחוריה לא רואים איפה הנעל הזו מסתיימת.

תן עדיפות לנעליים עם עקבים גבוהים, סטילטו טובים יותר, זה נותן השפעה מקסימלית. אבל אפילו עקב עבה ויציב לא רק גורם לאדם גבוה יותר, אלא מאריך את הרגל, מחלק מחדש את העומס על השרירים כך שאדם נאלץ לשמור על גבו ישר יותר ולמשוך את הבטן שלו לאיזון. כל בגדים על דמות משופרת בדרך זו ייראה יתרון יותר.