על טיפול גברי יסודי. אכפתיות - מה זה? מראה אכפתיות וחיבה

אז מסתבר שנשים מנסות בכל דרך אפשרית להקיף את בעלן בתשומת לב, ליצור איתו קשרים קרובים, במיוחד כאשר יש לו תקופה קשה. הם רוצים לעזור לו ובזמן המשבר עושים הכל לבד כדי לא להפריע לו. ובסופו של דבר, האיש רק צולל עמוק יותר לתוך המשבר. למה?

כי במשבר הוא צריך להיות לבד לזמן מה, ואז בכל הכוח לבצע את ההישג הקשה ביותר. והנה זה - הדרך שלו לצאת מהמשבר. וגברים מנסים כמיטב יכולתם לתת לנשים את מה שהם היו רוצים בעצמם. כשהיא בוכה - עזוב אותה בשקט, תן לה להתעשת. כשהיא מבקשת הגנה, אמור לה שהיא חזקה ויכולה להתמודד עם זה בעצמה...

כתוצאה מכך, האישה מאמינה שבעלה לא רק הפך חצוף, אלא גם התקשה לחלוטין. הרי היא רוצה שירחמו עליה, שיקחו אותה ביד. אנו מבינים את המילה "אהבה" אחרת. עבור אישה, אהבה היא אכפתיות.היא מרגישה שאוהבים אותה כשמטפלים בה, מטפלים בה, עוזרים לה.

עבור גבר, אהבה היא אמונה.הוא מרגיש אהוב מתי אדם קרובמאמין בו ואומר: "אתה יכול להתמודד עם זה. אני יודע בוודאות!". צריך רק להתחיל לתת אחד לשני את מה שאנחנו צריכים, הקשר כבר מתייצב. כי כולם ירגישו שאוהבים אותו. אבל בשביל זה אנחנו צריכים להבין ולתפוס היטב - אנחנו שונים. והם לא נוצרים במקרה - באופן אידיאלי אנחנו משלימים זה את זה, יוצרים מערכת אינטגרלית. ובמקום לבקש מבעלך להפוך ליותר מבין ואכפתי (שזה בעצם אומר - להפוך לאישה!), בואו נחגוג את ההבדלים בינינו. יש כל כך הרבה כאלה שאי אפשר שלא לשים לב.

רק כמה דוגמאות לאופן שבו אנו פותרים בעיות שונות.

האיש הוא חד-דעת.בכל רגע של זמן הוא עסוק במשימה אחת, כל השאר חסום. רק תראה איך הוא שולח הודעות תוך כדי תנועה. הוא עוצר, קופא, משתתק - ומדפיס. האישה עושה ריבוי משימות. תוך כדי כתיבת SMS היא גם תצליח לשוחח עם חברתה, ולבשל מרק ולהכין שיעורי בית עם הילד.
אדם מודד חיים לפי הישגים. אישה - מערכות יחסים.וכך נוצרת הערכה עצמית בדרכים שונות. לגבר - ממספר המעללים, ולאישה - מכמות האהבה.
גבר לא כל כך רגיש למצב,הוא יכול לחיות שנים בכריית רווקים ריקה ללא וילונות. אישה לא תסבול את זה - היא בהחלט תדאג לוילונות וכיסויי מיטה, ואפילו תטאטא אבק מהפינות. אני שותק על זה שהיא תשטוף את הרצפה גם מתחת למיטה!
גבר לא יכול לדבר על רגשות במשך זמן רב.אם הוא יכול לדבר עליהם בכלל. אבל הוא מוכן לחלוק את מחשבותיו במשך זמן רב. אישה יכולה לדבר שעות על רגשות וחוויות, אבל אחרי חצי שעה של החלפת מחשבות היא תהיה משועממת וקשה.

גבר שהלך לחנות ללחם ייצא תוך חמש דקות עם כיכר לחם, ואילו אישה תבלה שם חצי שעה או יותר ותגלגל עגלה עם מצרכים. למרות שהיא הייתה צריכה רק לחם.
גבר יכול ללבוש את אותה חליפה במשך עשר או אפילו עשרים שנה. המלתחה שלו יכולה להכיל שתיים או שלוש חולצות נוספות וזוג גרביים. אישה עם סט כזה פשוט לא תשרוד. הבגדים שלה תמיד צריכים להשתנות, זה כמו משב של אנרגיה חדשה.אם אינך יכול לקנות חדש, עליך לפחות לשנות את הישן! ושלוש פעמים בשמלה אחת ללכת למסעדה לאישה זה כבר יותר מדי. כולם כבר ראו את זה!
אם בחברת אחרים גבר רוצה ללכת לשירותים, הוא פשוט ייצא. נשים בדרך כלל הולכות לשירותים לפחות בזוגות.
גבר יכול רק לחשוב או להרגיש בו זמנית, בעוד שאצל אישה הם הולכים בו זמנית, בזרם מתמשך. לכן קשה לגבר להקשיב לה - אין לו זמן להחליף.
כשאדם רוצה לאכול, הוא אומר ישירות: "אני רוצה לאכול!". אישה שואלת לעתים קרובות את השאלה הזו: "אתה לא רעב?" - זה אומר "אני רוצה לאכול." וזה לא תקף רק לאוכל. קור, חום, תקשורת, קולנוע...
גבר בדרך כלל מתאסף למשך 10-15 דקות מקסימום. תתלבש, תתגלח, זה הכל. אישה יכולה להתאסף במשך שעתיים או שלוש. ואם התאריך הזה חשוב, אז בדרך כלל כמה ימים!
גבר צובר כוח במהלך משחקי ספורט, תחרויות ומחלוקות.האישה שבהם רק מאבדת כוח. אבל תקשורת עם חברים, עיסויים וריקודים נותנים לה הרבה כוח. כמו קניות, ששואבות את הכוח מגברים.

אדם נותן לחצי השני נקודות עבור כל פעולה.תלוי בגודל המעשה ובאיכותו. ארוחת ערב טובה - 100 נקודות, ממוצע - 50. ארוחת ערב מצוינת עם האוכל האהוב עליך - 200. במקביל, האיש צובר גם נקודות עונשין. למשל, האישה צעקה - מינוס 200. מוצמדת מול חברים - מינוס אלף. וכולי.
האישה גם צוברת נקודות. אבל חוץ מזה. לא לפי נפח סימני הקשב, אלא לפי מספרם.פרח אחד - נקודה אחת. חמישים ורדים - נקודה אחת. קנה דירה - נקודה אחת. קניתי גלויה - נקודה אחת. גודל המתנה אינו חשוב כמו התדירות שלה. ומובן מדוע נשים תמיד מאמינות שבעלה חייב להן משהו. הוא כתב לעצמו אלף נקודות על קניית חמישים ורדים. ותוך כדי מנוחה על זרי הדפנה. ואשתו רשמה לו רק נקודה אחת. וכל שאר ה-999 - מאכילים ומשקים אותו "בקרדיט". המסקנה פשוטה - גבר יכול בקלות להפוך לטוב ביותר על ידי תשומת לב מתמדת לאשתו.ונשים צריכות לנסות לא להרוויח קנסות - אחרת שערורייה אחת יכולה לשרוף את כל הפקדת הנקודות המצטברת.
לגבר יש ארבעה מצבים המשולבים זה בזה. רעב-שבע. עייף-מנוח. וזה הכל. הוא או רעב ועייף, או שבע ומנוח, או שבע ועייף, או רעב ומנוח. לנשים יש מיליון תנאים. וכל אחד שונה. יש להם רגשות שונים, רגשות שונים, תחושות שונות. הכל שונה. אפילו PMS שונה בכל פעם - בחודש שעבר אף אחד לא אהב אותה, אבל החודש כבר נראה לה שכולם שונאים אותה.

גבר רוצה להיות מושלם כך שאשתו תמיד תהיה מצב רוח טוב. כי דווקא מצב הרוח שלה מספק לו המספר הגדול ביותרבעיות. היא רוצה להיות מושלמת, כך שהוא לעולם לא יתרחק ממנה ותמיד יהיה שם. כי היא כואבת הכי הרבה ברגעים שבהם הוא רחוק רגשית.
האיש במשפחה הוא השר מדיניות חוץ, ואישה - יחסים פנימיים.אלו לא כל ההבדלים, שאת רובם תוכלו לראות בכל יום. אנחנו שונים - זו הכוונה. אנחנו צריכים אחד את השני כי אנחנו שונים.

אנחנו ביחד כי אנחנו שונים. ואנחנו יכולים להיות מאושרים אם נבין שאנחנו שונים. אין לנו מה להשוות ולהחליט מי מאיתנו טוב יותר. גישה כזו רק מולידה מחלוקות ומריבות. ואם נלמד לראות את ההבדלים וליהנות מהם, שוב ישלטו שלווה והרמוניה במשפחות.

08/05/2013

הדעה המבוססת שהדרך ללבו של גבר עוברת דרך הבטן מאבדת במהירות את הרלוונטיות שלה. היום, כדי לארגן, צריך משהו יותר מהיכולת לבשל בורשט. אנו מציעים 20 טיפים אקטואליים שיגידו לך איך לכבוש גבר ולהראות לו את הטיפול שלך.

דברים קטנים ויפים עבור אהובך

למרבה הצער, קצב החיים הנוכחי משאיר פחות ופחות זמן לחפש את הנפש התאומה שלך ולפיתוח נוסף של מערכות יחסים. אבל אם הצלחת למצוא את גבר חלומותיך, אתה צריך לדעת איך לשמור עליו, למשוך את תשומת ליבו במלואה. זה לא קשה בכלל, אתה רק צריך לרצות את יקירך כל יום דברים קטנים ונעימיםכדי להראות שאתה מעריך את זה. ולא משנה כמה זמן אתם ביחד (חודשיים או 20 שנה), טיפול כזה בכל מקרה יחזק עוד יותר את הקשר שלכם.

1. מתנות קטנות

יש לו שן מתוקה ואוהב סוכריות שוקולד? כשאתם עוברים ליד מחלקת הקונדיטוריה, אל תשכחו לחטוף כמה מהפינוק המתוק האהוב עליו. זה יבהיר לגבר שאתה חושב עליו גם בהיעדרו.

2. לפלרטט

מי מהגברות יודע לכבוש גבר ולשמור על תשומת הלב שלו שנים רבות מבלי להשתמש בה טריקים נשייםהֲסָתָה? גם אם אתם ביחד הרבה זמן, אתם לא יכולים בלי לפלרטט בזוגיות. ההתנהגות השובבה שלך נשיקה עדינהבצוואר ומראה ביישן הם דרכים מצוינות להראות לו שהוא עדיין מושך ונחשק מבחינה מינית.

3. הפתעות

מכירים את האהוב שלכם כבר הרבה זמן שרוצה להחליף צינור מקלחת דולף, אבל לא מוצא זמן לעשות את זה כי הוא עסוק מדי בעבודה? גשו במקום זאת לחנות לחומרי בניין ורכשו בעצמכם תחליף חדש לנשמה הישנה. זה יסיר חלק מהנטל של משק הבית מהגבר ותסיר את המשפחה הנוספת כְּאֵב רֹאשׁ. תאמין לי, הבחור יהיה אסיר תודה לך על כך הפתעה קטנה.

4. חייך

חייך אליו! החיוך המקסים שלך מראה לגבר שאין ביניכם אי הבנה ושהכל מסודר בזוגיות שלכם, למרות מצבי הקונפליקט המתעוררים לעתים.

5. סקס

ברצינות! כדי לכבוש גבר, סקס הוא פשוט הכרחי, אבל לעתים קרובות אנו מאבדים את זה, במיוחד בימים עמוסים.

6. טיפול עצמי

אם אתה רוצה לשמור כל הזמן, אז אתה צריך להישאר בריא ויפה כמה שיותר זמן. אימון גופניו תזונה נכונה- זה בדיוק מה שיעזור לך להרגיש טוב ולהיראות מבריק.

7. זמן בשבילו

גם אם יקירכם רק צופה בקומדיה בנאלית בטלוויזיה ביום שישי בערב, כבה טלפון נייד, להתנתק מהמחשב ולהצטרף אליו לפחות לזמן מה. זה נראה - זוטות. אבל אפילו תשומת לב כזו תוערך על ידי גבר.

8. אופנה וסטייל

עשה מעת לעת משהו מעניין עם השיער שלך והחלף איפור. תלבש שמלות סקסיות שהוא אוהב. לתמוך עניין גברי, אתה תמיד צריך להיראות מעניין, לעשות חידושים קטנים בתמונה שלך. במילים אחרות, להיות תעלומה עבורו.

9. חטיפים

האם אתה מרגיש שהוא עייף אחרי העבודה? תביא לו כוס קפה ובננה. אתה יודע שבערב הוא אוהב לפנק את עצמו במשהו מתוק? גלידה אהובה שמחכה על השולחן תעזור להאיר את היום הקשה שלו.

10. הצהרות אהבה

המילים "אני אוהב אותך", שנאמרו בכנות ולעניין, מחוללות פלאים לא רק אצלנו הנשים. האמן לי, הביטוי הזה יכול לתת לכל בחור כוח וביטחון, לעודד אותו ולדחוף אותו לפתור בעיות קשות.

11. מילות תודה

אם הוא עשה משהו בשבילך, אפילו איזו זוטת חסרת משמעות, אל תשכח להכיר בכך ולהודות לגיבור שלך. להגיד "תודה" זה בכלל לא קשה, ותשומת לב כזו בהחלט תורגש.

12. הופעות פומביות

גברים, במיוחד גופים ביתיים, צריכים ללכת ברגל. אולי לא כל יום, אבל לפעמים צריך לקחת אותם לבתי קפה או מסעדות ולקנות ארוחת ערב לשניים מכספם. בנוסף, זו דרך מצוינת להירגע וליהנות ביחד.

13. עניין ותמיכה ערים

כולנו לפעמים רוצים להשתחרר ממחשבות וחוויות קשות. אם אתה רוצה להישאר האדם הכי קרוב לגבר שלך, אל תשכח לשאול את אהובך איך עבר היום שלו. ואם הוא רוצה לדבר, הקפד להקשיב לו ולתמוך בו.

14. עיסוי

עיסוי גב הוא דרך מצוינת להפיג מתחים. בנוסף, אם זה מגיע מאישה אהובה, זה מכפיל את ההשפעה של הרפיה, שלווה ושלווה. בנוסף, כדי לכבוש גבר, אתה יכול לנסות לעשות עיסוי ארוטיעם כל הדברים הטובים שנלווים לזה...

15. טיפול בסיסי

גם אם זו רק ארוחת בוקר קלה שאתה מבשל עליה בחיפזון, עם מינימום מאמץ - זוטת כזו עדיין תראה את הדאגה שלך ולא תיעלם מעיניהם.

16. הקלות

יש לך טלוויזיה אחת? האם אתה רוצה לצפות בסדרה שלך, ויש לו כדורגל במקביל? תן לאיש את השלט. אם אתה רוצה לשמור עליו, אתה צריך ללמוד איך לעשות ויתורים. הפתיעו את יקירכם והתיישבו איתו לצפות בתוכנית הספורט האהובה עליו. אולי אתם לא מאמינים, אבל לפעמים יש קרבות כדורגל כאלה שמעניינים לראות אפילו נשים.

17. שאלות מהנות

תשאל אותו שאלות מצחיקותגם אם הם טיפשים. אין ספק שהקשר שלכם קיים כבר שנים רבות, אבל זה בכלל לא אומר שאתם יודעים הכל על הנבחר שלכם. בנוסף, בחורים אוהבים לדבר על עצמם או ללמד אותנו משהו חדש.

18. רמזים חמודים

במהלך היום, תן ליקירך לדעת מה אתה חושב עליו בזמן שהוא עסוק בענייני העבודה שלו. אבל אל תגזים! הודעת טקסט נחמדה אחת או שתיים יספיקו. רק אל תסמוך על תשובות או תאהב הודעות טקסט. כל אדם ישמח להיווכח שהוא זכור וצפוי לו.

19. מחמאות

פסיכולוגיה גברית היא מדע שלם שניתן ללמוד אותו כל חייך. אבל דבר אחד אנחנו יודעים בוודאות - בחורים לא אוהבים מחמאות פחות בנות. בנוסף, כל אדם, ללא קשר למין, רוצה להרגיש סקסי. תחמיא למראה שלו אם תרצה. בתמורה תקבלו מחמאות רבות, ואולי עוד משהו.

20. ניקיון

אף אחד לא אוהב לחזור לבית מלוכלך! לכן, ברגע שיש לך דקה פנויה, השתמש בה למטרה המיועדת לה. שמור על קן המשפחה נקי, ואז האיש ימהר בשמחה הביתה מה"ציד".

מטפלים באדם, אנו רואים בו חסר אונים, לעתים קרובות אנו מקבלים החלטות עבורו. על ידי אכפתיות, אנו מכירים בעצמאותו.
הגנת יתר מונעת מאדם לממש את צרכיו, לגדול ולהתפתח.
ככלל, הם מסתתרים מאחורי הגנת יתר טראומה פסיכולוגית, הרצון לשליטה והרצון למלא את החיים במשמעות.

הגבול בין טיפול לאפוטרופסות הוא דק, אבל עבור הפסיכותרפיסטית המשפחתית מריה דיאצ'קובה, ההבדל ברור. "אפוטרופסות קשורה למילה "חוסר אונים". אנו מפנים את תשומת הלב למי שאינו מסוגל לדאוג לעצמו: ל ילד קטן, קשיש או חסר כושר", היא מסבירה. במקרה זה, האפוטרופוס מקבל פעמים רבות החלטות עבור המחלקה.

הטיפול מבוסס על הצורך לתת, הרצון לשתף את מי שיכול להתמודד ללא עזרה של מישהו אחר. בעינינו מי שאכפת לנו ממנו אינו חלש: הוא עצמאי לחלוטין, "שווה" לנו, אבל תשומת הלב שלנו תשמח אותו.

הטיפול קיים גם ביחסי הורים וילדים וגם בזוגיות, אך האם יש בהם מקום לאפוטרופסות? בואו ננסה להבין את זה.

"אמא, אני רעב או קר?"

ביחסים בין הורה לילד, אפוטרופסות וטיפול הם מושגי יסוד, אך ככל שהילד גדל, היחס ביניהם משתנה. יילוד הוא חסר אונים לחלוטין, אינו מסוגל להאכיל את עצמו, לדאוג לעצמו. ההורה מכיר בצרכיו ומספק אותם בזמן. זו אפוטרופסות, והיא די ראויה ומוצדקת. כשהתינוק גדל, האם מלמדת אותו לספק את צרכיו: לדווח על תחושות רעב, להשתמש בכפית, לשטוף תפוח ולשעשע את עצמו. זה כבר סימן לדאגה.

הילד גדל, והצרכים הופכים מורכבים יותר: רגשיים מתווספים לאלו הפיזיולוגיים היסודיים. כאשר פעוט נסער או מפחד, צריך להרגיע אותו. חשוב שהמבוגר לא "ייקח" את התחושה הלא נעימה ("הכלב נבח? בוא לא נלך לפארק הזה שוב!"), אלא פשוט יהיה שם כשהבן או הבת מודאגים. לדוגמה, אם אתה מחזיק ילד ביד, אתה יכול להציע לו ללטף כלב בלוע - כלומר לעזור להתמודד עם פחד במצב בטוח. לפיכך, התינוק לומד להתמודד עם רגשות ומצבים שונים, בסמוך על תמיכתו של מבוגר. ההורה עוזר לילד לממש את צרכיו, והוא גדל ומתפתח. זו גישה אכפתית.

"ילדים צריכים לחוות תסכול בריא מדי פעם", מסבירה מריה דיאצ'קובה. "ברגע זה הילד מגלה שלא כל מה שהוא צריך נמצא בתוך הגוף שלו וזמין כרגע. אז מגיעה ההבנה שאתה צריך לעשות משהו בעצמך או לבקש עזרה. בסיפוק הצורך, הילד משתנה באופן פנימי בהכרח, ולכן מתפתח.

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מאמהות "מוגנות יתר על המידה": "ישנו", "עברנו את הבחינה", "הלכנו לקולג'"

לעתים קרובות מבוגר שולל מילד את ההזדמנות להיפגש עם תסכול בריא, לצפות את רצונותיו. כתוצאה מכך, הילד אינו מודע לא לצרכים עצמם ולא לאמצעים נאותים לסיפוקם. "אמא, אני רעב?" "לא, יאשה, קר לך!" - הדיאלוג הזה מהבדיחה של אודסה משקף באופן מלא את מה שפסיכולוגים מכנים הגנת יתר.

"אמא מאכילה את הילד, למרות שעדיין לא הספיק להיות רעב", מסבירה מריה דיאצ'קובה. – הוא לעולם לא ירגיש רעב, כי האם מנטרלת את עצם האפשרות לבחון אותו בניצן. הגנת יתר היא הבנה מעוותת של טיפול, ניסיון להגן על הילד מכל אי נוחות. האם לוקחת מהתינוק את זכותו להתפתחות, הוא לא צריך לעשות משהו, לשנות בעצמו.

במשפחות כאלה ילדים לא יודעים מה הם רוצים ולאן ללכת. מבוגרים חושבים וחיים עבורם. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מאמהות "מוגנות יתר על המידה": "ישנו", "עברנו את הבחינה", "הלכנו לקולג'." אצל ילד הם רואים פונקציה, לא אדם, רואים בו יצור שסביבו הם צריכים להסתובב. "שמתי עליו את כל חיי", הוא משפט אהוב על אמהות שומרות. הילד יוצר משמעות בחיי האם, אבל אין לו משמעות משלו - הוא "נלקח" על ידי מבוגר.

"תוודא שאני לא יקנא"

בזוגיות של מבוגרים, האכפתיות באה לידי ביטוי במתן מענה לצרכיו של בן הזוג "על פי בקשה", כרצונו, כי בניגוד לתינוקות, אנחנו יכולים להגיד מה שאנחנו צריכים.

"בוא נגיד שאני צריכה הכרה ותשומת לב", מסבירה מריה דיאצ'קובה. – אני מודיע על כך לבן זוגי, אך אין זה אומר כלל שהוא מחויב לספק את הצורך שלי בדיוק כפי שאני מדמיין אותו. אם אני דורש פעולה ספציפית משותף: תן לי "מיליון ורדים אדומים"או טבעת יהלום היא אות אזעקה. עוד יותר גרוע זה לחכות שהוא ינחש מה אני רוצה. או, למשל, כשאני מקנאה בבן הזוג שלי, אני מתעקשת ש"אל תיתן לי סיבה". מה עליו לעשות? להסתיר את המיניות שלך? ואם אני רק חושב שהוא נותן סיבה? לפיכך, אני סוג של אומר לבן זוגי: "אני לא יכול להתמודד, אתה יכול להתמודד עם זה." אני מזהה את עצמי במודע כחלש, חולה, הדורש אפוטרופסות. זה מביא אותנו למטוס יחסי הורה-ילדכאשר אחד מבני הזוג הבוגרים בוחר בתפקיד אינפנטילי.

הבנה מעוותת כזו של טיפול כיום, למרבה הצער, נפוצה למדי.

מה עומד מאחורי ההפרבולה?

הגנת יתר היא רק סימפטום ביטוי חיצוניבעיות עמוקות יותר. מה יכול להיות מאחורי זה?

1. טראומה פלוס טראומה.לעתים קרובות, שותפים מסכמים בחשאי חוזה מועיל הדדית, מתמקחים, מחליפים את הצרכים שלהם. "אתה מרוויח כסף ומספק לי תחושת ביטחון, ואני מפגין באופן פעיל את הצלחתך." כאן שוב ניתן לדבר על היחס לאדם כפונקציה. לעתים קרובות איגודים כאלה נוצרים על ידי אנשים שעברו טראומה עמוקה.

המצב הזה של בני הזוג די יציב. "אין לי רגל שמאל, יש לך רגל ימין. אנחנו מתאחדים, ועכשיו אנחנו אדם בעל שתי רגליים מן המניין. לא לשים לב להיעדר רגל באחר הוא סחר חליפין נוח, - מעירה מריה דיאצ'קובה. - ישנה גם מידה קיצונית של משמורת "מבוגרים" מעוותת, כשאני לא נותנת לבן זוגי את האפשרות להבין שמשהו לא בסדר איתו. לדוגמה, אני לא נותן לבעלי לדעת שהוא אלכוהוליסט: "לא, לא, כל אלה בעיות בעבודה" או "העצבנתי אותך." אני שואפת לטפל באחר כדי שהוא לא יחשוב אפילו מה יכול להיות שונה ושכדאי לשנות את עצמו ואת חייו. אחרי הכל, אז אני אצטרך לשנות".

במוקדם או במאוחר, אדם עשוי להיות מודע לבעיה ולעסוק בריפוי משלו – בעצמו או בעזרת פסיכולוג. ומישהו מעדיף לחיות "בלי רגל" הרבה שנים, רק לא להישאר לבד.

לפעמים מבוגר מוותר מרצונו על אחריות לעצמו, מסכים לשחק את התפקיד של חלש רצון, ביישן, חלש

2. שליטה וחוסר אמון.המטרה המצועפת של הגנת יתר היא לשלוט בצרכים, ברצונות ובפנטזיות של אחר. IN מערכות יחסים בריאות(הורה וילד או שני מבוגרים) זה בלתי אפשרי ומיותר. מה אם הקשר לא בריא? ואז האפוטרופוס מפר את גבולות השותף: הוא קורא את ההתכתבות, בודק את הטלפון. זה קורה לא רק ביחסים של גבר ואישה, אלא גם אצל ילדים והורים בוגרים.

3. הרצון למלא את החיים במשמעות.קורה שאמא שולטת לא רק בילדים, אלא גם בנכדים, מחליפה או מחליפה הורים. כך, היא ממלאת את החיים במשמעות "זרה", מרגישה את הצורך והחשיבות שלה. לפעמים מבוגר מוותר מרצונו על אחריות לעצמו, מסכים לשחק את התפקיד של חלש רצון, ביישן, חלש, "אבוד". דוגמה בולטת היא הבן המכור לסמים ואמו. האם משלמת את חובות הילד עבור מנות, מצדיקה את היעדרותו בפני הרשויות. בתמורה, היא מרגישה צורך, החיים שלה מקבלים משמעות.

איך ללמוד לטפל?

בזוגיות עם ילד, חשוב שהורה יימנע מאפוטרופסות בזמן. "כאמא, אני מזהה בבירור מתי ילד מסוגל לדאוג לעצמו", מסבירה מריה דיאצ'קובה. - יום אחד מגיע הרגע שבו הוא יכול לשטוף ידיים בעצמו, לבחור צעצוע, להתמודד עם העבריין במגרש המשחקים. אני מכיר בזכותו להיות עצמאי ונותן לו את האפשרות לפנות אליי לעזרה במידת הצורך. באותו רגע אני מחליף את האפוטרופסות בזהירות".

אבל מה עם הנכה? כמה דברים שהמטופל לא יכול לעשות בעצמו: למשל ללכת לשירותים או לטפס במדרגות. אבל אולי הוא מסוגל לבדר את עצמו? "דוגמה מושלמת לאופן שבו אפשר וצריך להציג את זה בסרט 1+1. לפי העלילה, בחור כהה עור עם עבר פלילי נשכר כאחות לאיש עסקים משותק. ה"אחות" נוקטת בכמה הליכים, אך מבחינות רבות מתייחסת למחלקה כשווה. הבחור מבין היטב: גוף של איש עסקים משותק, אבל לא אישיותו. זה יהיה טוב לכולנו לא לשכוח את זה במערכות יחסים עם אנשים אהובים.

לגבי המומחה

– פסיכותרפיסטית משפחתית, פסיכולוגית יועצת, מאמנת, מחברת ספרים בנושא תלות משולבת, מובילה במרכז ההדרכה מריקה חזינה.

תשומת לב, דאגה, אהבה, דאגה, דאגה למישהו - כל המילים הללו קרובות זו לזו בפעולות שמבצעים אנשים שחווים רגשות כאלה. מה זה טיפול? האם זה ביטוי של אהבה או תשומת לב, או שזה מושג נפרד שמתבטא בצורה מיוחדת?

המשמעות הפסיכולוגית של המילה "טיפול"

מושג זה הוא נושא המחקר לא רק בפסיכולוגיה, אלא גם בפדגוגיה, רפואה, פילולוגיה ומדעים אחרים. כל תעשייה מתייחסת למילה אחרת. ישנן מספר הגדרות למילה "טיפול". מדובר בתשומת לב, טיפול, פעילות או מחשבה, שמטרתם לספק למישהו או משהו רווחה. ברור שמדובר במאמצים ומאמצים מסוימים לטובת כל חפץ. יש המבינים אכפתיות כחרדה, להט או כל דבר אחר מכביד.

איך זה בא לידי ביטוי?

כיצד באה לידי ביטוי אכפתיות, אנו לומדים מגיל צעיר. אנשים רבים מכירים את התמונה של ילד בוכה לאחר נפילה, אותו האם מנסה להרגיע בכל מאמציה. האם מוכנה לשאת תינוק חולה בזרועותיה לכל מקום ותמיד, לתת לו את הכי טעים ובריא, אם רק יחלים. במשפחות משגשגות, אמהות הן הדוגמה הראשונה לטיפול וטיפול, המאוחדים במושג אחד - טיפול.

דאגה עדינה באה לידי ביטוי בדאגה של ההורים לילדים, האישה לבעלה ולהיפך. לא רק במילים או בלב, הוא מחוזק על ידי פעולות קונקרטיות, למשל, בישול מאכלים אהובים או בריאים על ידי אמא, מחסה לאישה בלילה קר, קניות על ידי גורם חיצוני שדואג לאיזו סבתא בודדה, וכן הלאה.

דאגה עצמית

טבע האדם הוא לדאוג לעצמו. זה מוכתב בחלקו על ידי הטבע. יש לנו צרכים בסיסיים שצריך לענות עליהם. זה יכול להיות הצורך בשינה או באוכל. אנחנו לא יכולים לשכוח אותם, כי הגוף עצמו מזכיר לנו שהגיע הזמן לישון או לאכול. ולא אוכלים נסורת או פירות רקובים למאכל, אלא מחפשים מאכלים טעימים, משביעים ובריאים. זהו ביטוי אלמנטרי של טיפול עצמי. דואגים לבריאותכם ו הדרך הנכונההחיים הם רק ראויים לשבח.

אבל יש מקרים של טיפול מוגזם לעצמך ולגוף שלך. טיפול כזה כבר גובל באגואיזם, אגוצנטריות. אנשים כאלה, ככלל, מתקשים לשים לב לאחרים, מכיוון שהם שקועים לחלוטין בעצמם. התנהגות זו משפיעה לרעה על התקשורת והדינמיקה האישית של האדם, ולכן לפעמים צריך לעבור לצרכים של אחרים. דאגה לזולת מביאה לסיפוק, תחושת צורך במישהו, נותנת תמריץ פנימי לבצע מעשים טובים אחרים.

תשומת לב ודאגה לילדים שלך

כל ההורים מאמינים שילדיהם מיוחדים. לכל אחד הורה אוהבבאמת הילד שלך הוא הכי אינטליגנטי, מוכשר וטוב. טיפול בילדים הוא אחריות גדולה להורים. ראשית אתה צריך להראות אהבה ותשומת לב לתינוקות, אחר כך לפעוטות, ואז לבני נוער. יחד עם זאת, יש צורך לספק אותם כל הזמן לפתור קטן או בעיות גדולותהקשורים אליהם. כמובן שלהורים נמאס מהעומס התמידי של בעיות, אבל זה לא פוטר אותם מאחריות.

בזמן הטיפול בילדים, אסור להם לשכוח את הצרכים של הילדים. יש טיפול פסאודו כאשר אמא או אבא מנסים לפתור חלק מהבעיות שלהם באמצעות ביטוי של טיפול או תשומת לב מוגזמת. לעיתים ברצונם לספק לילד הכל, הם שוכחים מצרכיו להכרה, כל יום, אהבה והבנה. טיפול עדין בילדים הוא ביטוי של תשומת לב לצרכים המוסריים, הפיזיים, החברתיים, הפסיכולוגיים והחומריים של ילדים. הורים צריכים לתת תשומת לב שווה לכל התחומים הללו.

טיפול הורים

איך גברים מבינים את המילה הזו?

גבר ואישה נבדלים זה מזה בהבנת כמה פעולות ומילים. אותו הבדל נצפה בהבנת משמעות הטיפול. רוב הגברים במילה "אכפתיות" רואים תמיכה חומריתבהיותם ריאליסטים ופרגמטיסטים, הם מפגינים רק לעתים נדירות את הדאגה שלהם במילים או בפעולות עדינות. גברים רבים מתקשים להבין שפרנסת ילדים אינה תחליף לבילוי משותף.

בואו נעשה ניסוי. עצמו את עיניכם וזכרו את הרגעים המשמחים ביותר בילדות שביליתם עם ההורים שלכם. לא סביר שיהיו 10 מנות גלידה שיאכלו, נקנו או ישופצו בחדר. כנראה הדבר הראשון שעולה בראש הוא משחקים מצחיקיםבקרבות כדורי שלג בחורף, טיולים בפארק או טיולי משפחותאי שם. בכל מקרה, הילד זוכר את איכות התקשורת עם ההורים, ולא את המרכיב החומרי שלה. אבות! אל תחסכו בטיפול מוֹרָלילדים ונשות, כמו גם סיפוק הצרכים הפסיכולוגיים שלהם.

דאגה בהבנת נשים

נשים מרגישות באופן אינטואיטיבי מה הילדים והגברים שלהן צריכים. דאגה בהבנת נשים היא כל מיני פעולות שמשמחות את סביבתן. אמהות צעירות מתעוררות אינסטינקט אימהי, שעוזר להרגיש את ילדיהם, צרכיהם, טיפול טבעי בתינוקות מתעורר. אישה יכולה ליצור גן עדן סביב עצמה אם היא דואגת להקרבה למשפחתה. בדיוק בגלל יחס שונהלהראות דאגה בין גבר לאישה עשויים להיות חילוקי דעות. אבל חשוב לזכור שתכונה זו יכולה לבוא לידי ביטוי מפלגות שונות. לכן, אין פסול בכך שאמא תהיה מודאגת יותר מהרגשות של הילד שלה ושלו מצבו הפיזיואבא לגבי קניית צעצועים.

גבולות הטיפול

באופן מוזר, לאכפתיות אמיתית יש גבולות. הגנת יתר מעולם לא הייתה הורות בריאה לילדיהם או לילדים להוריהם. יש צורך להקיף בזהירות במתינות, שכן טיפול מוגזם מרגיע, מפנק והורס את האובייקט שאליו הוא מכוון. אדם צריך לחלוק אהבה, תמיכה ודאגה הדדית, ולא רק לקבל את כל זה פנימה באופן חד צדדי. בטיפול שלך, אתה צריך להתמקד בצרכים של האדם אליו זה בא לידי ביטוי, ולא בשאיפות או רצונות שלך. אז שמחת הביטוי שלו תהיה בשני הצדדים פעולה טובה. גילוי הרוך והאכפתיות הוא הכרח לא רק עבור בני המשפחה, אלא גם עבור הסביבה, כי אנחנו, אנשים, חייבים לעזור אחד לשני.

צריך גם לטפל בגבר. אבל אתה צריך לטפל בגבר בצורה מיוחדת, מבלי להפוך ל"אמא". במאמר זה, נסתכל על דרכים שונותהדרך הנכונה לטפל בגבר.

האם גבר צריך טיפול

גבר קודם כל צריך לדעת שאתה מאמין בו. והדאגה שלך היא רק דרך להראות את היחס שלך אליו.

כל הגברים חשים לחץ חברתי חזק. מסביב כל הזמן אומרים שגבר חייב להיות חזק ואין לו זכות להראות חולשה. כשאתה מטפל בגבר, אתה מוריד ממנו מתחים, מאפשר לו להירגע, להרגיש שבבית גבר יכול להוריד את כל המסכות ולהיות הוא עצמו. הדאגה שלך היא אחד המרכיבים של נוחות הבית.

מה זה אומר לטפל בגבר

טיפול בגבר מרמז, קודם כל, על העניין שלך בחייו. גבר אולי לא יבחין במחבת מלוכלכת במטבח, אבל הוא בהחלט יזכור אם לא שואלים אותו איך עברה פגישה חשובה.

אם לאישה הטיפול בא לידי ביטוי בנגיעות ובמתנות, אז גבר מרגיש את הדאגה שלך אפילו בשיחה. אמון הוא אחד הסימנים לכך שבאמת אכפת לך מהגבר שלך. אם אתה מפסיק לשלוט בגבר, הוא מרגיש חופש ואחריות. הוא מתחיל להבין שאכפת לך מהרגשות שלו, תסמוך עליו.

סימן חשוב לטיפול בגבר הוא שאתה תומכת בו תמיד ובכל דבר. במעגל החברים והקרובים אתה תמיד בצד שלו. איפה נשים אכפתיותלעולם לא תבקר את הגבר שלה בפומבי, גם אם הוא טועה. אכפתיות אינה שוללת הבעת דעה וביקורת, אך יש לעשות זאת אך ורק בפרטיות.

אישה צריכה גם לדאוג לבריאות הגבר שלה. לְבַשֵׁל אוכל בריא, דאגו שתמיד יהיו בתים ירקות טרייםופירות, ליזום טיולים וספורט.

מילות דאגה לגבר

ספר לאדם שאתה גאה בשאיפותיו, בהישגיו ובהצלחותיו. הראה שמחה בנוכחות גבר. אפילו פשוט ו מילים כנותשאתה מרגיש טוב עם גבר להביע את הדאגה והאהבה שלך.

שאל את האיש שאלות על איך עבר היום שלו. דבר עם אהובך. זה ייתן לו כוח, והקשר שלכם רק יתחזק מזה. אף אחד לא יקשיב לגבר כמו האישה האהובה שלו: בהבנה ובתמיכה.

יחס של גבר לאכפתיות

גברים לעתים קרובות מאוד מסויגים בהבעת רגשותיהם. לכן, הנבחר שלך אולי לא יביע כמה התמיכה שלך חשובה לו, אבל הוא תמיד מרגיש את זה.

הטיפול שלך נותן לגבר תחושה של נוחות ושלווה. גבר תמיד יודע שאתה דואג לו.

הטיפול שלך גורם לגבר שלך להתגאות בך, לכבד את עבודתך, להעריך את תשומת הלב שלך אליו.

איך לטפל באופן לא פולשני בגבר

חוסר הבלטה מרמז בעיקר שלא תטריד אותו בגלל זוטות. זה נכון במיוחד במצבים שבהם גבר עייף או מדוכא.

אם גבר חזר הביתה אחרי שיהיה לך יום קשה, ובישלת לו ארוחת ערב, הקפת אותו בחום, אבל באותו הזמן נתת לו זמן להיות לבד, הגבר ירגיש רגוע. אם, עם כל המאמצים שלך, אתה מתחיל מיד לדרוש תשומת לב ופעולות מגבר, הוא יחווה רק גירוי.

אל תחסכו במתנות. הפתעה קטנה ובלתי צפויה היא דרך מצוינת להראות לגבר שלך כמה אכפת לך ממנו. חשוב גם לעודד תחביבים של גבר. זה לא מחייב אותך מאמצים מיוחדים, מספיק לא להגביל אותו, לקחת חלק בדיאלוגים ולשאול אדם על תוכניותיו ורצונותיו.

תשמרי על המראה החיצוני של בעלך. לעתים קרובות גברים מקריבים את שלהם מראה חיצונילהוציא את כל כספו על משפחתו וילדיו. קנו לבעלך בגדים איכותיים, שימו עין על מצבה. כל גבר ישמח לראות את הבגדים הנקיים המגוהצים שהכנת לו בבוקר.

כדי לגרום לגבר להרגיש את הדאגה שלך, לפעמים מספיק לשלוח לו הודעה. בזמן העבודה, גבר אולי לא יוכל לענות לו מיד, אבל הוא בהחלט יעריך את סימן תשומת הלב שלך.

כשאתה מגלה טיפול, אל תצפה לגל של רגשות והכרת תודה. אחרי הכל, אתה עושה את זה בשביל גבר, לא בשביל עצמך. לא כל אחד יכול להביע רגשות כמו שהוא היה רוצה.

תהיה אמפתי. למד להבין את מצבי הרוח של המאהב שלך. לפעמים אכפתיות יכולה לבוא לידי ביטוי בנוכחות השקטה בקרבת מקום. רוגע והרמוניה - זה מה שהטיפול שלך צריך לתת.