כללים בסיסיים לבחירת שמנים לעיסוי עצמי של הפנים בבית. שמן עיסוי פנים: באיזה עדיף להשתמש

מה יכול להיות טוב יותר מעיסוי ארומתרפי המבוצע באמצעות שמנים אתריים ריחניים? הליך זה לא רק מרגיע ומרגיע - עיסוי באמצעות שמנים ארומטייםמשפיע לטובה על העור ואיברי הריח, בנוסף, שואפים את הארומה הנעימה של שמנים אתריים, מצב הרוח משתפר והגוון עולה.

אם אמבטיה ארומטית היא ההליך הנעים ביותר בארומתרפיה, אז עיסוי ארומה הוא היעיל ביותר. טכניקת עיסוי הגוף באמצעות שמנים אתריים שונה במקצת מהטכניקה של עיסוי קלאסי או כל עיסוי אחר - על כך נדון בהמשך.

איך מכינים תערובות של שמנים אתריים ארומטיים לעיסוי גוף

תערובות שמנים אתריים לעיסוי מוכנות באותו אופן כמו תערובות אמבט ארומטיות. שמן אתרי לעולם אינו בשימוש צורה טהורה. זה תמיד מתווסף לבסיס שמן צמחי- זית, תירס, שקד או כל אחר. אתה יכול גם להשתמש בקרם עיסוי מוכן על ידי הוספת כמה טיפות אליו.

במהלך ההליכים הראשונים, ריכוז השמן האתרי צריך להיות מינימלי - 2-3 טיפות לכל 12-15 מ"ל של הבסיס. בהדרגה להגדיל את כמות השמן האתרי, זה חייב להיות נורמלי - 6-8 טיפות.

לפעמים במתכונים לתערובות עיסוי, לא מצוין מספר טיפות השמן האתרי, אלא האחוז שלו. במקרה זה יש לזכור שכדי לקבל תערובת של 0.5% תזדקק ל-1-2 טיפות שמן אתרי ל-10 מ"ל, כדי לקבל 1% - 2-3 טיפות, 2% - 5-6 טיפות ו-3 % - 8-9 טיפות.

את תערובת העיסוי מומלץ להכין מיד לפני השימוש. אבל זה, כמובן, דורש עלויות זמן נוספות.

לכן, תערובת לעיסוי על פי מתכוני ארומתרפיה ניתן להכין מיד לקורס, אך ללא חומרים משמרים, היא תישמר לא יותר מחודש. אבל חומרים משמרים יכולים להגדיל את חיי המדף שלו עד 2-3 חודשים. אחד מהחומרים המשמרים הפופולריים ביותר הוא שמן חוחובה, ונדרש מעט מאוד - רק 5-6 ​​טיפות לכל נפח התערובת המוכנה.

כללים לעיסוי עם שמנים ארומתרפיים

כדי שעיסוי עם שמנים ארומתרפיים לא יזיק, בנוסף לאמור לעיל, עליך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים:

1. לתועלת רבה יותר, הרכב תערובת העיסוי צריך להכיל לא אחד, אלא כמה שמנים אתריים.
2. הארומה של שמנים אתריים צריכה להיות נעימה ולא מגרה.
3. ביום עיסוי הארומה עדיף לא להשתמש בבושם, מי שירותיםומוצרי קוסמטיקה ריחניים.
4. לפני התחלת ארומה או עיסוי עצמי באמצעות שמנים אתריים, בהחלט כדאי לעשות בדיקת סובלנות.
5. אתה צריך להתחיל עם תערובת של 0.5%, ואז להעלות בהדרגה את ריכוז השמנים האתריים בה ל-2-3%, ולהפחית אותו ל-1% עד סוף הקורס.
6. מומלץ לבצע עיסוי ארומה בגוף, בעיקר אנטי צלוליט, לאחר אמבטיה או אמבטיה - עור מחומם רגיש יותר להשפעות של שמנים אתריים. מיד לפני העיסוי, יש לנגב את העור במגבת.
7. עיסוי מומלץ לעשות על שולחן עיסוי, אבל אם אין כזה, אתה יכול להשתמש במזרן פוטון מיוחד מכותנה או בשמיכה רגילה, שעדיף לקפל לשניים. על שולחן, מזרון או שמיכה כדי להגן על פני השטח שלהם מפני כתמי שמן, אתה צריך להניח גדול מגבת טרי, והניח כמה מפיות בקרבת מקום כדי לשטוף את תערובת העיסוי מהידיים שלך. כאן, בקרבת מקום, כדאי לשים מיכל רדוד עם תערובת עיסוי. עומק המיכל קובע עד כמה נוח לאסוף ממנו את התערובת. עם זאת, אין להניח את המיכל על שולחן או מזרון, שכן כל תנועה מביכה עלולה לגרום לו להתהפך.
8. הטמפרטורה האופטימלית לחדר בו מתבצע העיסוי היא 22-24 C.
9. עיסוי ארומה עם שמנים דורש סביבה מיוחדת - רגועה, מרגיעה. אפשר ליצור אותו בעזרת מוזיקה מתאימה, אור מאופק, נרות ארומה דולקים או מנורת ארומה.
10. אין לעסות בידיים קרות. לפני תחילת הפגישה יש לחמם אותם - לשפשף אחד את השני או לחבר אותם למשהו חם.
11. לאחר העיסוי אסור לשטוף את השמן מהגוף - יש להיספג לחלוטין.
12. לאחר סיום עיסוי הארומה צריך לשכב, להתכסות בשמיכה כדי שהגוף ישמור על החום כמה שיותר זמן, ולשכב כך כחצי שעה.
13. שעה לפני העיסוי ותוך שעתיים לאחריו, מומלץ לא לאכול או לשתות. רק מיד לאחר ההליך, אתה יכול לשתות כוס תה צמחים.
14. כך שתערובת העיסוי שהוכנה לכל הקורס לא תתדרדר ולא תאבד את שלה תכונות שימושיותיש לאחסן במקום חשוך, יבש וקריר.

אילו שמנים אתריים ניתן לעסות ומתכונים, איך לערבב אותם במו ידיך

ניתן לעשות עיסוי ארומתרפי כמעט עם כל אחד שמנים חיונייםמומלץ לאמבטיות ארומטיות - ערער, ​​ברוש, הל, רוזמרין, אשכולית, גרניום, מנדרינה, תה ירוק, ג'ינג'ר וכו'.

עם זאת, המנהיגים הבלתי מעורערים הם שמני תפוז ולימון.

בחירת השמן האתרי לעיסוי תלויה ישירות בבעיה שאמורה להיפטר ממנה בעזרת העיסוי.

לכן, לעיסוי מיצוק, שמני אורן, ארז, אקליפטוס ורוזמרין מתאימים ביותר, לעיסוי משקם - ברגמוט, פטיטגריין וגרניום, לספורט - שמני אגוז מוסקט, קינמון, רוזמרין ונענע, לקוסמטיקה - גרניום, רוזווד וארז, לחימום - שמן רוזמרין, ולארוטי - ילנג-ילנג, פצ'ולי וברגמוט.

אם אתה חדש בשימוש בשמנים אתריים, אתה בהחלט צריך להתחיל עם מתכונים בדוקים, וככל שאתה צובר ניסיון, אתה יכול להתחיל להרכיב קומפוזיציות משלך עם השמנים המשפיעים עליך. הפעולה הטובה ביותרוהטעם שאתה אוהב. עם זאת, במקרה זה, הקפד לקחת בחשבון את המאפיינים של העור שלך. כן עבור עור שמנוניהשמן השימושי ביותר הוא לבנדר, ברוש, גרניום ולימון, עבור יבשים ורגישים - יסמין, ורד, נרולי, קמומיל.

עם נטייה לתגובות אלרגיות יש צורך להוסיף שמן קמומיל לתערובת העיסוי ולסימני מתיחה להשתמש בשמן אשכוליות, רוזמרין ומרווה.

לפני ערבוב שמנים אתריים לעיסוי, בדוק את המתכונים למטה.

מתכון 1.

נוסף ל-30 מ"ל שמן בסיס זרעי ענבים 7 טיפות שמן פטיטגריין ו-4 טיפות שמן שומר, משפשפים את התערובת שהתקבלה לתוך הבטן בתנועות סיבוביות חלקות בכיוון השעון עד לספיגה מלאה של השמן. עיסוי עם שמנים לפי מתכון זה מאפשר לך להפוך את המותניים לדק יותר, ואת העור על הבטן - חלק ואלסטי.

לעיסוי בבית, אתה יכול להשתמש במתכונים לתערובות אחרות:

1. בבסיס של 20 מ"ל שמן חוחובה ו-10 מ"ל שמן זרעי ענבים מוסיפים 3 טיפות שמן אשכוליות, 2 טיפות שמן וטיבר ולימון וטיפה אחת של גרניום וערער.
2. הוסף 4-5 טיפות שמן תפוז, ערער, ​​ברוש, רוזמרין וגרניום לבסיס של 30 מ"ל שמן חוחובה ו-20 מ"ל שמן זרעי ענבים.
3. ב-30 מ"ל שמן בסיס זרעי ענבים, הוסף 5 טיפות שמן אשכוליות ו-3 טיפות כל אחת של רוזמרין וערער. ניתן לשפר את השפעת התערובת על ידי החלפת שמן רוזמרין בלימון.
4. ב-50 מ"ל שמן זיתהוסף 5 טיפות שמן לבנדר ו-3 טיפות כל אחת של ברגמוט וורד.
5. בבסיס של 10 מ"ל שמן חוחובה ו-10 מ"ל שמן נבט חיטה מוסיפים 5 טיפות שמן תפוז ו-1-2 טיפות ארז.
6. ב-20 מ"ל שמן בסיס חוחובה מוסיפים 2 טיפות שמני ברגמוט וגרניום וטיפה אחת של ערער, ​​ורד ושמיר מתוק.
7. ב-20 מ"ל שמן זית מוסיפים 2 טיפות שמן מנדרינה וטיפה אחת של שמן ברוש, ג'ינג'ר ונענע.

מתכון 2.

להשפעה חזקה של התחדשות והחלקה על העור יש תערובת של שמני עיסוי, שמכינים לבד לפי המתכון הבא: מערבבים 2 טיפות שמן נרולי, 2 טיפות שמן לבנדר ו-2 טיפות שמן מנדרינה. כבסיס עדיף להשתמש ב-5 מ"ל שמן נבט חיטה.

באילו שמנים אתריים משתמשים לעיסוי אנטי צלוליט בארומתרפיה

תערובת רב-תכליתית שניתן להשתמש בה כמעט בכל טיפולי ההרזיה ולהוסיף לכל מוצרי טיפוח העור, כולל קרם עיסוי, קלה להכנה בבית. לשם כך, ערבבו 10 טיפות שמני ברגמוט ואשכוליות, 8 טיפות שמן גרניום, 5 טיפות שמן אגוז מוסקט ו עץ התהו-3 טיפות - קינמון.

כבסיס לתערובת העיסוי, ניתן להשתמש בדבש, אשר כשלעצמו משפיע לטובה על העור. ניתן להשיג תערובת נפלאה לעיסוי אנטי צלוליט עם שמנים אתריים על ידי הוספת 5-6 טיפות שמן תפוז ל-50 מ"ל דבש. יש לחמם את התערובת הזו בידיים ולמרוח על אזורים בעייתיים, ללחוץ בחוזקה ולקרוע בעדינות את כפות הידיים מהעור.

מהלך עיסוי אנטי צלוליט עם שמנים אתריים הוא 15 מפגשים כל יומיים במשך חודש.

הטכניקות הבסיסיות של סרטון העיסוי העצמי והארומה הפשוט ביותר

ההבדל העיקרי בין עיסוי ארומתרפי לעיסוי קלאסי הוא שכל הטכניקות מבוצעות בעדינות יותר. המטרה העיקרית שלו היא לפזר באופן שווה את השמן האתרי על פני העור ולהבטיח חדירתו המלאה יותר דרך הנקבוביות לשכבות העמוקות יותר של העור. עיסוי ארומה, כמו גם קלאסי, מתבצע בשלושה שלבים. בשלב הראשוני מבצעים ליטוף קל, מכין את הגוף לעיסוי העיקרי. משך שלב ההיכרות 1-3 דקות. לאחר מכן מגיע העיסוי בפועל, די אינטנסיבי ומכוון לפתרון בעיה ספציפית. זה נמשך בין 5 עד 20 דקות. על שלב סופינמשך 1-3 דקות, עוצמת התנועות פוחתת בהדרגה, מה שמאפשר לך להקל על המתח ולהחליש אפשרי אִי נוֹחוּתהמתעוררים במהלך העיסוי.

זה מעניין!שמנים אתריים רבים מיוחסים תכונות קסומות. אז, שמן יסמין הוא מרכיב חיוני של שיקוי אהבה. הוא גם האמין ששמן ברוש ​​מגן מפני חוסר מזל, לבנדר מושך את תשומת הלב של גברים, ושקדים מביאים כסף, מנטה מביאה להצלחה בעסקים, וורד באהבה.

ישנן ארבע שיטות עיקריות לעיסוי עצמי ארומטי- ליטוף, סיבוב, צביטה ולישה.

מלטף.

העיסוי מתחיל ומסתיים בליטוף. בנוסף, ליטוף מתבצע בסוף כל עיסוי. יש לשפוך את תערובת העיסוי לכפות הידיים, לחמם בהן, לשפשף את כפות הידיים זו בזו ולפזר על העור בתנועות החלקה איטיות מהפריפריה אל הלב.

רוֹטַציָה.

הטכניקה הבאה היא סיבוב - תנועות מעגליות עם לחץ קל שהולך ועולה בהדרגה. מטרתו היא לשפשף את תערובת העיסוי לתוך העור. ניתן לבצע את הקבלה הן ביד אחת והן בשתי ידיים, ובאזורים נרחבים - הגב, הבטן, הירכיים - סיבוב מתבצע עם כל כף היד, ובאזורים קטנים - עם קצות האצבע, הטבעת והאצבע האמצעית.

צְבִיטָה.

צביטה היא אותה ליטוף עם קצות המדד, הטבעת והאצבע האמצעית עם צביטה קלה.

הקבלה מתבצעת במהירות הולכת וגוברת של תנועות, הידיים צריכות להיות רגועות לחלוטין, האצבעות בקושי יגעו בעור. חשוב לוודא שאין כְּאֵב. עיסוי צריך להיות מהנה ומהנה.

לִישָׁה.

ההשפעה על השרירים מתבצעת על ידי לישה. כל היד לוכדת את השריר, לוחצת אותו ומושכת אותו לאחור. הקליטה מתבצעת מספר פעמים על כל קבוצת שרירים, אך בכל פעם משתנים אזור הלכידה, כוח הפגיעה וזווית הנסיגה. טכניקה זו דורשת זהירות מסוימת - ההשפעה צריכה להיות חזקה מספיק, אך לא כואבת. בבית, זה יותר נוח לבצע עיסוי עצמי באמצעות שמנים ארומטיים - כך שאתה לא יכול לסמוך על אף אחד ולעשות את זה בכל זמן שנוח לך.

אתה צריך מיד לעשות הזמנה שכדי לבצע את טכניקות העיסוי העצמי הפשוטות ביותר, אתה לא יכול להשתמש במטליות או במברשות מיוחדות, לא משנה כמה הן נוחות. עיסוי עצמי עם שמנים אתריים צריך להיעשות רק עם הידיים.

הדאגה הגדולה ביותר עבור אנשים שמנים (ולא שמנים במיוחד) היא שומן גוףעל הבטן, ומהם כולם רוצים להיפטר מלכתחילה.

אם ניקח בחשבון את הבעיה הזו מנקודת המבט של עיסוי עצמי, אז הכי נוח לעשות עיסוי בטן בעצמך. לשם כך, שכבו על הגב, כופפו את הברכיים והקפידו להדק מעט את שרירי הבטן. מאחר והעיסוי יתבצע בלחץ, שרירי בטן מתוחים יגנו מפניו את האיברים בחלל הבטן.

העיסוי צריך להתחיל בליטוף קל בכיוון השעון, ולאחר מכן להגביר את הלחץ בהדרגה. במקרה זה, כוח הלחיצה צריך להתאים לעובי השומן בגוף - ככל שהוא גדול יותר, הלחץ חזק יותר. במקרה זה, העיקר לא להגזים על מנת למנוע התרחשות של תחושות כואבות.

לאחר הליטוף יש להמשיך ללישה, המתבצעת גם עם כיוון השעון. אתה צריך להתחיל ללוש מימין. בתנועה מעגליתמבוצע בלחץ, יש צורך לעלות אל הצלעות וללכת צד שמאלבֶּטֶן. לאחר שעוברים כמה מעגלים, אתה צריך לחזור ללטף, אבל לא עם כיוון השעון, אלא מהפריפריה לטבור. לאחר מכן, אם יש הרבה שומן על הבטן, כדאי להמשיך לגלגול - בקצה כף יד אחת, לוחצים על הבטן, וביד השנייה להזיז את קפל השומן וללוש אותו. קבלת הפנים מסתיימת בליטוף.

השלב הבא הוא דחיפה.- יעיל מאוד ומקדם פירוק פעיל של תאי שומן וייעול תהליך העיכול. ביד שמאל יש ללחוץ חזק על הבטן וביד ימין לדחוף לכיוון יד שמאל. יש לחזור על תנועה זו לפחות שש פעמים.

השלב האחרון הוא ניסור.יש לחבר את כפות הידיים, להניח אותן בקצה על הבטן ולבצע תנועות ניסור קדימה ואחורה.

העיסוי מסתיים בליטוף.

כדי להבין טוב יותר כיצד מתבצע עיסוי ארומה, צפה בסרטון זה:

לעיסוי יש השפעה טיפולית על מערכת השרירים והשלד, וגם עוזר להפיג מתח שרירים, לשפר את זרימת הדם ברקמות ולהירגע לאחר סטרס. חג העבודה. ההשפעה תלויה לא רק בטכניקת העיסוי, אלא גם בשמנים המשמשים להליך.

שמן עיסוי נחוץ כדי שבמהלך ההליך ידיו של המטפל בעיסוי יוכלו להחליק בקלות על פני הגוף. בנוסף, הוא ממזער את אי הנוחות שיכולה לנבוע מחיכוך מוגזם, ובמקרים מסוימים משפיע על הגוף.

בעת ביצוע עיסוי, אתה יכול להשתמש גם בשמנים קנויים וגם בהכנה עצמית. יש להם הרכב דומה, עקביות ועקרון פעולה זהה. ההבדל היחיד הוא שלמוצרים מתוצרת המפעל יש חיי מדף ארוכים יותר. זה אפשרי בגלל פרבנים - רכיבים נוספיםמשמש בתעשיית הקוסמטיקה כחומר משמר. חומרים פעילים גם בבית וגם בפנים רכשו כספיםהם שמנים אתריים מעורבים עם הבסיס בפרופורציות מסוימות.

לעיסוי, בשום מקרה אין להשתמש בשמנים אתריים בצורתם הטהורה, שכן בריכוזים גבוהים הם יכולים לקבל השפעה שליליתעל הגוף

שמני עיסוי מרגיעים

אפקט מרגיע מסופק על ידי מוצרי עיסוי, הכוללים שמנים אתריים של ברגמוט, מליסה לימון, לבנדר ונרולי. הם מרגיעים את מערכת העצבים, עוזרים לנרמל את השינה ומקלים מתח שרירים. אפקט דומה ניתן להשיג גם בשימוש במוצרים בתוספת שמנים אתריים של ורד, קמומיל, מרווה ויסמין. רכיבים אלה יכולים להיות נוכחים בהרכב של שמן עיסוי הן בשילוב והן אחד בכל פעם.

בעת בחירת שמן עיסוי מרגיע, תחילה עליך להיות מונחה על ידי ההעדפות שלך. אם הארומה של המוצר אינה נעימה או גורמת לתגובה שלילית כלשהי (סחרחורת, בחילה וכו'), אין זה סביר שתהיה לה השפעה מרגיעה על הגוף.

חיטוב שמני עיסוי

במקרה של הפרעות במחזור הדם, שקיעת מלח, כאבים במפרקים וירידה ב טונוס שריריםמוצרי העיסוי המתאימים ביותר, הכוללים שמנים אתריים של ציפורן, בזיליקום, גרניום וג'ינג'ר.

אם העיסוי מתבצע על מנת לתקן מצב רוח, עדיף לתת עדיפות למוצרים המכילים שמני לימון, רוזמרין או טימין.

רצוי לבצע את ההליך באמצעות כלי עיסוי אלו בבוקר, ב מוצא אחרון- 4-6 שעות לפני השינה, אחרת בגלל ריגוש יתר מערכת עצביםעלול להתעורר בעיות רציניותעם שינה.

שמנים אתריים נגד צלוליט

כדי שעיסוי אנטי צלוליט יהיה היעיל ביותר, כדאי להשתמש במוצרי עיסוי המכילים שמנים אתריים של תפוז, ליים, ערער או שומר. הם משפרים את זרימת הלימפה ואת זרימת הדם, בשל כך הם משפיעים ישירות על מצבורי השומן התת עוריים.

עיסוי אנטי צלוליט באמצעות שמנים הוא היעיל ביותר לאחר אמבטיה חמה.

בנוסף, יש לשמני עיסוי אלה השפעה מועילהעל העור. מרככים ובו זמנית מחטבים אותו, הם מחליקים קמטים עדינים, המופיעים לעיתים קרובות על הגוף לאחר טיפול בצלוליט והמאבק במשקל עודף.

שמנים אתריים לעיסוי ארוטי

מוצרי עיסוי המכילים שמנים אתריים של וניל, אלגום, יסמין או ילנג-ילנג הם בעלי השפעה מעוררת. הם אפרודיזיאקים חזקים, ולכן ניתן להשתמש בו כדי להגביר את החשק המיני. עיסוי ארוטיעם השימוש בשמנים כאלה יכול להיות גם חלק ממשחק מקדים של אהבה, וגם רק דרך של הרפיה.

המגע המרפא של ידיו של המעסה יהפוך למועיל עוד יותר בשילוב עם ארומה של שמנים אתריים. להלן אנו מספקים רשימה של תערובות שמן שעשויות להיות שימושיות בהן חיי היום - יום. אם אתה מכיר כמה שמנים אתריים ויש לך תערובת מועדפת, השתמש בה.

בסיס שמן

הדבר החשוב ביותר הוא לבחור את השמן הצמחי המתאים לבסיס השמן. השמנים האתריים מתמוססים בקלות לתוך בסיס השמן, וכתוצאה מכך תערובת המאפשרת לידיים לנוע בחופשיות על גופו של הלקוח מבלי לגרור או להחליק. חלק מהשמנים, כגון שמן זית, טובים לעיסוי, אך חלק מהלקוחות מוצאים אותם שמנוניים מדי. שמן גרעיני אפרסק טוב עבור עור רגיש. לשמן אבוקדו יש ארומה פירותית בולטת, אז בחרו בשמנים אתריים בניחוח דומה להתמזג איתו. שמן זרעי ענבים קל מאוד ועובד היטב עבור עור שמן ואנשים שלא אוהבים את תחושת השמן על גופם. לבסיסי שמן רבים יש תכונות ריפוי והזנה בפני עצמם, אך יכולים להיות יעילים אף יותר בשילוב עם שמן מעולה.

ערבוב שמנים אתריים לעיסוי

לפני שתתחיל לערבב שמנים, שטוף וייבש את הידיים. לוודא. שיש לך את כל הקערות והבקבוקים הדרושים בהישג יד ושכל הכלים נקיים ויבשים. שמרו שמנים אתריים מוכנים, אך אל תפתחו פקקי בקבוקים עד שהגיע הזמן להשתמש בשמן. מדדו בזהירות כ-10 מ"ל (2 כפיות) מבסיס השמן שבחרת ויוצקים לקערה.

תוך הקפדה על היחס הנכון בין בסיס ושמן אתרי (בדרך כלל 5 טיפות שמן אתרי לכל 10 מ"ל של בסיס שמן) ולא לשכוח את השילוב הרצוי של תווי הבסיס, האמצע והתווים העליונים של הניחוח, הוסף את השמן האתרי הראשון בקאלה אחת זמן. לאחר מכן מוסיפים את שאר השמנים האתריים טיפה בכל פעם. מערבבים את התערובת שהתקבלה בעזרת מקל קוקטייל או קיסם.

ניסוי עם בסיסי שמנים שונים, הוסיפו אותם בכפית כדי לקבל שילוב אינדיבידואלי גרידא של ריחות ותכונות. שפשפו מעט מתערובת השמן בין כפות הידיים כדי לחמם אותה, ואז הרחו אותה לפני שתמשיך בעיסוי. ייתכן שתצטרך זמן מה לפני שתהיה מרוצה מהתוצאה.

כמה תערובות מועילות לעיסוי גוף

בחר לא יותר מארבעה שמנים אתריים להוסיף לבסיס השמן שלך כדי ליצור את התערובת הרצויה.

תערובת הרפיה.
הרפיה נחוצה במיוחד לאחר יום עבודה מלחיץ. עיסוי עם השמנים האתריים הבאים - מאוד תרופה יעילהלהגיע למצב של רגיעה. השתמש בברגמוט, טריידנט ריחני, קלרי מרווה, לבנדר, סיסם או אלגום. אחד משמני ההדר יוסיף תו ארומטי מרומם. התוצאה היא תערובת מרגיעה וממריצה בו זמנית.

תערובת שנותנת חוזק.
כשהכל מסביב נראה אפור וקודר, עיסוי חיטוב עם תערובת של שמנים ממריצים יבריח עצב וייאוש ויחזיר אנרגיה. נסה תערובת של שלושה או ארבעה מהשמנים הבאים: פלפל שחור, ברוש, אקליפטוס, שומר, ג'ינג'ר, אשכולית, יסמין, ערער, ​​לימון, אגוז מוסקט, מנטה, רוזמרין, עץ התה.

תערובת עבור נוקשות שרירים.
מעת לעת, כולם סובלים מכאבי שרירים קלים, שיכולים להופיע כמו מתופעה חריגה פעילות גופנית- עבודה בארץ, ריקוד או אימון, - ומעבודה ארוכה מול המחשב. ברגעים כאלה, שמנים מחממים יעזרו לך, ויגרום לזינוק של דם לשרירים מתוחים. זה יכול להיות שמן של לבונה מטלית, פלפל שחור, קלרי מרווה, אקליפטוס, ג'ינג'ר, אשכולית, יסמין, ערער, ​​לימון, מיורן, אגוז מוסקט, תפוז, מנטה או רוזמרין.

עזרה בהנגאובר.
אם אתה מרגיש שאכלת יותר מדי, נסה לשתות כמה כוסות מים בלילה כדי להילחם בהתייבשות הנגרמת על ידי אלכוהול. שתו משקה עם ארוחת הבוקר יותר מיםומיץ תפוזים כדי לעזור בניקוי רעלים מהגוף. אם אתה יכול, אכל טוסט מחיטה מלאה ממרח שמרים. עיסוי עדין עם שמנים אתריים (3-4 מהרשימה למטה) יעזור לשחזר בריאות טובהלאחר שימוש לרעה באלכוהול. השתמש בשמן מפלפל שחור, שומר, גרניום, ג'ינג'ר, ערער, ​​תפוז או מנטה.

תערובת מרוממת.
בימים שבהם האחריות היומיומית נראית כבדה מדי, אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים כדי להרים את מצב הרוח. אלו הם קטורת טל, ברגמוט, ארז, קלרי מרווה, לבונה, גרניום, אשכולית, יסמין, מנדרינה, אגוז מוסקט, תפוז, ורד, רוזווד וילנג-ילאנג.

תערובת מחממת.
אם היית צריך הרבה זמןבהיותו ברוח קפואה או בקור חורפי, המחשבה על התפשטות לעיסוי נראית לא מושכת לחלוטין. עם זאת, ישנם שמנים אתריים שיכולים לחמם אותך ולגרום לך להרגיש שוב בנוח. הם שימושיים מאוד במקרה שאתה חווה לא רק קור פיזי, אלא גם רגשי. ערבבו שמן לבונה מטאל עם שמני ג'ינג'ר, תפוז וסיסם ותנו להם לעטוף את גופכם בניחוח משכר.

שילוב אירוטי.
בְּ מערכת יחסים ארוכת טווחמשיכה פיזית יכולה להיחלש, ולפעמים נעלמת לחלוטין. מחלה ממושכת, עומס בעבודה, משבר רגשי יכולים גם להוביל לירידה ב עניין מיני. במצב כזה, מגע לא מיני, אך עדין במהלך עיסוי יכול לשחק תפקיד. תפקיד חשובבשיקום האינטימיות שאבדה, ושמנים אתריים יתרמו לכך. השתמש בשמן מפלפל שחור, עץ ארז, מרווה מנטה, שומר, לבונה, ג'ינג'ר, יסמין, ורד או אלגום. אבל במצב זה צריך לזכור את ההעדפות האישיות של כל אחד.

תערובות עונתיות.
אם יש לך מצב רוח לכיף, השתמש בניחוחות חג המולד של לבונה, ג'ינג'ר ומנדרינה. אתה יכול גם לנסות קטורת טל, נרולי ותפוז. חג הפסחא, שהוא זמן ההתחדשות של הטבע, הוא זמן טוב לנסות תערובת של שמני גרניום, פלמרוזה ורוזווד.

תערובת לפני חתונה.
לעיסוי לפני החתונה, יש רק תערובת אחת: יסמין וורד - מלך ומלכת הניחוחות - בתוספת שמן נרולי להרגעת העצבים. תערובת יוקרתית שתעזור להביא את ניחוח השלווה לתחילת חיי המשפחה.

תערובת מרגיעה.
תערובת של לבונה, אלגום, נרולי, ילנג ילנג ליצור ארומה חזקהמביא שלום. השילוב של ריחות אלו מעניק תחושת שלווה ומפחית את תחושת חוסר הסיפוק. אי אפשר בלי תערובת זו אם אדם רוצה להחזיר מגע עם האני הפנימי שלו. תערובת זו מועילה באותה מידה הן ללקוח והן למטפל בעיסוי.

כמעט כל שיטות העיסוי דורשות שימוש ב"חומרי סיכה". למשל קרמים, ג'לים, שמנים ועוד. רוב המומחים מעדיפים להשתמש בקרם עיסוי. זה נבחר בהתאם לאזור שצריך לעסות ואיזה אפקט הם רוצים להשיג. זה יכול להיות מחמם, לחות, אנטי צלוליט ואחרים.

כיום, בחירת הקרם המתאים אינה מהווה כלל בעיה - חברות קוסמטיקה מודרניות מציעות מבחר של מוצרי עיסוי שונים לחלוטין. בנוסף, יש להם יתרונות רבים על פני שמנים.

קרמים

כל חומר סיכה לעיסוי נועד להבטיח שהידיים יגלשו בעדינות על הגוף ולא יביאו אי נוחות לאדם. אחרי הכל, ללא לחות נוספת, הליך כזה יכול לגרום לא רק אי נוחות, אלא אפילו כאב. קרם עיסוי הוא הדרך הטובה ביותר לשמן את הידיים.

הודות לו, המומחה יכול לבצע תנועות עיסוי ללא כל מאמץ נוסף. יש לו גם את היכולת לחשב את עומק השפשוף והשפעתם על העור. ליטוף קל משמש שלב ההכנהעיסוי או הרפיית הגוף. יש צורך בתנועות משופרות יותר לעומק.

היתרונות העיקריים של הקרם

בהשוואה לתחליבים ושמנים נוזליים, לקרם עיסוי יש מרקם סמיך ושומני יותר. זה מאפשר לך להשתמש בו זמן רב יותר וחסכוני יותר. בנוסף, הקרם יעלה הרבה פחות משמן, שכן ניתן להשתמש בו פי שניים.

חשוב מאוד לשמור על לחות על העור בכל עת, וזה הכרחי במיוחד בקור, כאשר הכיסויים נוטים להתייבש ולהיסדק. לכן עדיף להשתמש בקרם לעיסוי גוף מלא. כאשר מורחים אותו על האפידרמיס, היא תיצור שכבת הגנה בלתי נראית וימנע את אידוי הלחות.

הקרם אינו משאיר כתמים כלל. וזה חשוב מאוד עבור הלקוח והמאסטר. הלקוח אינו חייב להיפטר מכתמים על הבגדים. והמומחה לא יצטרך לקנות מגבות וסדינים חדשים למכון העיסוי.

איך בוחרים את הקרם הנכון?

ראשית עליך להחליט איזה אפקט אתה רוצה להשיג מהקרם: פשוט להירגע, להרטיב את העור, להיפטר מצלוליט או לקבל אפקט משכך כאבים. וגם להחליט מה לא צריך להיות בקרם: אלרגנים, ריחות לא אהובים, רכיבים אחרים. אם תיגשו נכון לבחירת הקרם ותכינו את רשימת הדרישות הפשוטה הזו, תוכלו למזער את החיפוש אחר המוצר הדרוש ולמצוא אותו הרבה יותר מהר. קרם מושלםלעיסוי.

חשוב לא לפחד להתנסות. לדוגמה, כבר מצאת את שלך האופציה הטובה ביותר, התרגל אליו ומשתמש בו באופן קבוע, קונה מספר חבילות בבת אחת לשימוש עתידי. אבל! לא משנה עד כמה הקרם הזה מושלם, שימוש רק בו במשך זמן רב עלול להזיק. מעת לעת, יש לשנות את הכספים.

מגוון קרמי העיסוי מתחדש כל הזמן בחידושים באיכות גבוהה. למה למנוע מעצמך ומהלקוחות שלך את ההזדמנות ליהנות ממשהו חדש?

מתבלים ושמנת

מעבר לקרם עיסוי אחר הוא הטוב ביותר מהעונה החדשה. במזג אוויר חם, אתה צריך להשתמש קל לא שומני, ובחורף - עבה, עם מבנה שומני ועם אפקט מחמם. יש צורך לנסות לקנות רק קרמים באיכות גבוהה קוסמטיקה אורגנית, ללא זיהומים מזיקים כגון פרבנים. לחברת Vitex הבלארוסית יש מוניטין טוב מאוד בשוק הקוסמטיקה. מוצרי הקוסמטיקה של חברה זו הם די איכותיים ונקיים ביולוגית.

אבל אפילו הכי הרבה קרם בטוחעלול לגרום לתגובת עור, סחרחורת או אלרגיות אצל אנשים מסוימים. לכן לכל מכון עיסוי או מומחה בודד צריכים להיות כמה אמצעים שונים, כולל היפואלרגני ומקסימום ניטרלי.

זהירות: אלרגן

טיפ עליון: השתדלו לא לקנות קרמים המכילים אגוזים. אגוז הוא האלרגן החשוב ביותר. אם ללקוח יש אי סבילות למזון לפרי כזה, אז קרמים עם תמצית שלו ישפיעו לרעה על גופו. בנוסף, אם אדם אלרגי, עדיף להשתמש בתרופה היפואלרגנית עבורו, כדי לא להסתכן. כמו כן, צריך לשים לב האם יש ריח בקרם (ריח ספציפי). ארומה שמנת יכולה גם לגרום לתגובה שלילית של הלקוח: כאבי ראש, בחילות, הקאות, פריחה. לכן, עדיף אם קרם העיסוי יהיה חסר ריח או בעל ארומה ניטרלית קלה.

תכונות לבחירה

גם בבחירת חומר עיסוי חשוב לשים לב לתכולת האלכוהול, הפרבנים והשמנים המינרליים בקרם. אלה הם גורמי העור העיקריים. עדיף אם רכיבים אלה אינם כלולים בקרם שלך. אבל ויטמינים יתקבלו בברכה. העיקר לדעת מה העור צריך. הנפוץ ביותר הוא קרם עם ויטמין A. לרוב, תרופה זו משמשת לפנים.

יש לבחור בנפרד. יש צורך לקחת בחשבון את כל התכונות של הגוף והעור. יש נשים שמשתמשות במקום זאת בקרם קמטים. זה לא תמיד מועיל. אחרי הכל, לעור צעיר, קרם כזה אינו מתאים לחלוטין. לכן, עדיף להפקיד את הפנים שלך בידי איש מקצוע.

לעיסוי

1. קרם "מגע מרגיע". מוצר טהור ביולוגית שאינו מכיל פרבנים ותוספים מזיקים. ניתן להשתמש בו לעיסוי העור הרגיש ביותר. ניתן למרוח את הקרם גם פשוט להענקת לחות. יש שתי גרסאות שלו: מקורית ולא ריחנית.
2. קרם-שמן לעיסוי ביוטון. כלי זה אהוב על אנשי מקצוע רבים. העקביות מאוד ספציפית - זה משהו בין קרם ל שמן עדין, לא שומני ורך מאוד. מכיל תמציות קיסוס וארניקה להפחתת דלקת ולשיפור זרימת הדם. ביוטון מתאים לכל אזורי הגוף והפנים.
3. Bon Vital הוא קרם ויטמין A, המועדף על מטפלים בעיסוי מקצועיים. נוצר על בסיס חומרים טבעיים בלבד. הקרם אינו מכיל פרבנים והוא נטול ריח. אבל יש לזה מספר חומרים שימושיים: מים מטוהרים, שמנים טבעיים, פרוויטמינים. ניתן להשתמש בו לעיסוי כל הגוף, כולל הפנים.
4. קרם נהדר עבור עיסוי טיפוליעם פעולה אנטי דלקתית "Esobel". זהו מוצר היפואלרגני. זה מתאים היטב לטיפול במחלות עצביות ופציעות. משמש גם לשיכוך כאבים כללי ומצוין. הקרם מכיל בוץ מועיל.
5. קרם עיסוי גוף מרגיע "אמלגם לוקס" בעל אפקט טוניק לא רק על העור, אלא על כל הגוף. זה טוב להשתמש בקרם לאחר כבד עבודה פיזיתאו בסוף היום. הוא עושה את זה קל כְּאֵבמצמחי ספורט, חבורות ועייפות. המרכיבים העיקריים של המוצר הם שמן עץ התה ומנטול. הודות להם, לקרם יש אפקט מקרר ומרגיע את השרירים.
6. קרם גוף עיסוי אוסטרי "Zhuvena" מיועד לכל סוגי העור. הוא משמש להזנת רקמות, הצערה והחזרת גמישות. המוצר נספג היטב ובעל מרקם קליל. המוזרות היא שיש למרוח את הקרם בנגיעות קלות עדינות מאוד. הודות לכך, כל תא של האפידרמיס משוחזר. המרכיבים העיקריים הם ויטמינים - F ו- E. לאחר עיסוי עם תרופה זו, השפעת ההתחדשות נשארת במשך זמן רב.
7. חברת Vitex הוכיחה את עצמה היטב. לקוסמטיקה של המותג הזה יש הרבה.אבל הפופולריים ביותר הם קרמים לעיצוב הגוף. קרמי עיסוי Vitex מסייע להיפטר מעודפי שומן, מהדק את העור לאחר ירידה במשקל, מפחית את הנראות של סימני מתיחה וצלוליטיס בכל הגוף. מוצרי קוסמטיקה הינם היפואלרגניים ומכילים באופן בלעדי רכיבים טבעיים.

בשביל הגב

איזה סוג של תמיכת גב מתאימה לך? עכשיו נספר לכם. קרם עיסוי גב "קלאסי" יכול לשמש לא רק עבור הליך מקצועיאלא גם בנפרד. לקרם יש אפקט אנטיספטי ומעניק לחות. בזמן שהוא על העור, הוא מגן עליו מפני נזק. יש לו ריח מאוד לא פולשני ואינו משאיר כתמים על הבגדים.

בְּ תסמונות כאבבגב או במפרקים, קרם עיסוי על בסיס אלכוהול עם תמצית נמלים עוזר מאוד. זה מאיץ את הדם ומחמם את סיבי השריר. זה מקל על נפיחות, מבטל כאב, הכרחי לפציעות ונקעים.

בשביל הפנים

אילו מוצרים מתאימים לפנים? אם ללקוח יש עור רגיש יתר על המידה, מטפלים רבים מעדיפים להשתמש בעור שנבדק בזמן קרם תינוקות. זה כמעט לא מזיק, חוץ מזה שהוא די שמנוני ומאפשר לידיים "ללכת" היטב על העור, הוא נספג בצורה מושלמת. והכי חשוב, זה תמיד זמין - אתה יכול לקנות אותו בכל בית מרקחת. יכול לשמש לגוף ולפנים.

קרם צרפתי לעיסוי פנים "לנקסטר" פותח על בסיס נוסחה ייחודית עם תכולה גבוהה של יסודות קורט שימושיים. עיסוי המבוסס על תרופה זו יעזור לפנים להישאר רעננים וצעירים לאורך זמן. הוא מכיל חלב קוקוס, תמצית דבש ונוגדי חמצון המחזקים את מערכת החיסון ומפעילים את הגנת העור.

קרמים נגד צלוליט

• קרם גוף צרפתי "ביודרם". משמש לעיסוי עמוק נגד צלוליט לתיקון הדמות למקסימום זמן קצר. את התוצאות הראשונות מהעיסוי ניתן לראות תוך מספר ימים. זה נובע מהרכיבים האינטנסיביים שמסירים את כל העודפים מהעור ומזינים אותו בחומרים הדרושים.
• קרם עיסוי אנטי צלוליט של קלרינס. כלי דוגמנות מעולה לשיפור הדמות. מטפלים צרפתיים רבים משתמשים בקרם זה בעבודתם. הם מציינים שבסוף הקורס, הצלוליט נעלם לחלוטין, העור מתהדק ומתיישר. היפואלרגני, מתאים לכל סוגי העור.

• עוד קרם ג'ל להרזיה נגד צלוליט SHISEIDO. עוצב בארה"ב במיוחד עבור נשים עם עור בעייתי. מכיל שלושה מרכיבים עיקריים: קפאין, חרק אירופאי ותמצית עוזרד. ג'ל-קרם מבטל לחלוטין את הצלוליט העמוק ביותר תוך מספר ימים. מרכיבי הקרם הופכים אותו לאוורירי מאוד ואינם מאפשרים לו להידבק לעור. ניתן למרוח אותו רק על עור הישבן, הירכיים והרגליים.

סיכום

רק קרמים, תודה בסיס שמן, יכול להעניק לחות מושלמת ולהספיג את העור. ובשילוב עם עיסוי, ההשפעה מוכפלת מספר פעמים.

באופן טבעי, זה פשוט בלתי אפשרי לכסות את כל הקרמים הראויים במאמר אחד. חברות הקוסמטיקה מציעות מגוון רחב של מוצרים לעיסוי מקצועי או עצמי. לכן, בניסוי וטעייה, ניתן למצוא קרם שיענה על כל הדרישות הנדרשות.

במכוני עיסוי מקצועיים יש להשתמש בשמן לעיסוי. זה משפר את הגלישה עור. אם אתה עושה עיסוי בבית, אולי יש לך ספקות לגבי שמן המתאים ביותר לעיסוי גוף. בחנויות שונות די מגוון רחב של קוסמטיקהושמנים. במאמר זה נדבר על איזה שמן להשתמש לעיסוי גוף.

באילו שמנים משתמשים לעיסוי

ישנם עשרות שמני עיסוי. יש קלאסיים שמני בסיס. הם מתאימים לכל הגוף. הקצו סדרה נפרדת של שמנים לעיסוי פנים. הם מכילים בהכרח רכיבים טבעיים, ויטמינים, קומפלקסים מינרלים. לא רק להירגע, אלא גם השפעה טיפוליתנעשה שימוש בשמנים אתריים.

שמן יקר - לא אומר איכות טובהמוצרים.

לעיסוי גוף

לעיסוי ניתן לבחור כמעט כל שמן על בסיס קוקוס, אבוקדו, פולי קקאו, גרעיני חמניות, שומשום, נבט חיטה.

1. שמן קוקוס מחליק בצורה מושלמת על הגוף. יש לו ריח נפלא. עם זה, אתה יכול לקבל רגיעה מקסימלית. מבין היתרונות, ניתן לציין שהוא אינו משאיר סרט שמנוני לאחר השימוש. העור הופך רך, אלסטי, אלסטי. השמן אינו גורם לאלרגיות. מתאים למבוגרים וילדים.


2. שמן אבוקדו כבד מאוד במרקם. הוא משמש בעיקר לגברים בעלי גוף חזק. זה מחדד את השרירים, מרפה את המפרקים והופך את הקודה לגמיש.


3. שמן חוחובה. זה לא משאיר סימנים שמנוניים על העור. מתאים לכל סוגי העור. אינו גורם לחסימה של נקבוביות. בעל אפקט לחות מדהים.


4. שמן שומשום ושמן זרעי חמניות משמשים לעיסוי איורוודי. זה משפר את זרימת הדם חומרים מזיקיםורעלים מגוף האדם.


5. לחמאת קקאו ולקוקוי יש מרקם קל מאוד. הם מתאימים לכל סוגי העור. אינו נדבק לידיים ומאפשר לך להירגע ככל האפשר במהלך עיסוי.

חשוב לדעת! אם יש לך עור יבש, השתמשי בשמנים מיוחדים המכילים ויטמינים וחומרי לחות, קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים. לעור יבש, שמני קמומיל, אלגום ותפוז הם אידיאליים.

לעיסוי פנים

לעיסוי פנים אפשר להשתמש בשמן לגוף, כלומר יסודות בסיסיים. לקבלת השפעה רבה יותר, עדיף להשתמש בזנים. לעיסוי פנים רצוי להשתמש בשמנים המכילים בהרכבם חומרים טבעיים בלבד. הם לא מתקשרים תגובות אלרגיותעל העור. בשמנים מיוחדים לפנים, על היצרנים להוסיף מספר מינרלים וקומפלקס ויטמינים. בבחירת מוצר הקפידו לקחת בחשבון את סוג עור הפנים.

אם העור נוטה לשמנוני, בעל ברק מבריק כל הזמן, אז מומלץ להשתמש בשמן שומשום. הוא כולל חומצה לינולאית עם תכונות התחדשות. הכלי מנקה נקבוביות, מסיר רעלים, מבטל ברק מהפנים.

לעור יבש מומלץ להשתמש שמן אפרסק. יש לו עקביות עבה למדי שמזינה כל תא בעור הפנים.

לעור עדין רגיש התאמה לפנים שמן משמש. הוא משקם ומחדש במהירות את תאי העור הקמל. מעניק לחות לעור, הופך אותו לגמיש. הוא מכיל חומרים מזינים רבים וחומרים שימושיים בהרכבו.

אם העור מראה סימני הזדקנות, אזורים בעיית אקנה, אתה יכול להשתמש בשמן חוחובה. בסיס הקולגן שלו ישקם במהירות את כל תאי העור. הוא ישמור על לחות על פני השטח ויגן עליו מפני השפעות חיצוניות: השמש הקופחת, רוח חזקה, כפור ותנאי אקלים אחרים.

שמן זית אידיאלי לעור יבש ורגיש. הוא מכיל ויטמינים A, E, C. זוהי תרופה אוניברסלית לפתרון בעיות שונות בעור הפנים. מעניק לחות ומזין בצורה מושלמת את תאי האפידרמיס.

לפני רכישת שמן עיסוי, אנו ממליצים להתייעץ עם מומחים.

שמנים נגד צלוליט

לעיסוי אנטי צלוליט אני משתמש בשמנים מיוחדים. הם מחזיקים מאפיינים מיוחדים. ככלל, הם מכילים את הרכיבים השימושיים ביותר של צמחים, קומפלקס של ויטמינים. שמני אנטי צלוליט נלחמים בהצלחה בצלוליט ויכולים להתחרות בשיטות חומרה ידועות במאבק נגדו. מומחים ממליצים לבחור שמן אפרסק, זית, סויה, ענבים, פשתן, משמש לעיסוי נגד צלוליט.

חשוב לדעת! כל השמנים האתריים מפרקים באופן פעיל שומן, למשל, ברגמוט, תפוז, מנדרינה, לימון, ציפורן, קינמון.

שמנים חיוניים

השמנים האתריים הפופולריים ביותר הם:

1. לבנדר, מנדרינה. הם מקלים על עייפות, דיכאון, מתח.


2. לימון ואקליפטוס. אני מסיר מחלות דלקתיות וקטררליות.


3. קמומיל וציפורן. מסיר עור לא אחיד ונלחם בעור בעייתי.


4. גרניום. שמן משמש לגיל המעבר, כשלים במחזור החודשי.


5. פצ'ולי וקאיפוטי. הם מסוגלים להפוך את העור לרך, גמיש ולתת אפקט קטיפתי.


6. רוזמרין. מקל על כאבי שרירים.


7. ברגמוט, תפוז. הם מסירים צלוליט.


8. נענע, רוזמרין ולבנדר. שמנים מסירים אקזמה, צלקות, צלקות.


9. ארז, ברגמוט, ברוש. אלו שמנים מיוחדים שניתן להשתמש בהם לעיסוי ראש. הם מסירים את השמנוניות של השיער ומשחזרים לחלוטין את המבנה שלהם.


10. ילנג ילנג, מנדרין ואלגום. משתמשים בשמנים לעיסוי הראש, אבל רק אם לשיער יש מבנה יבש. משקם ומזין את קו השיער.

אתה יכול להתנסות עם שמנים אתריים לבד בבית. מספיק ללמוד את התכונות של כל שמן. על ידי שילוב של כמה טיפות שמן שונות, אתה יכול ליצור תרופה אוניברסליתלעיסוי עם אפקט טיפולי, אנטי סטרס והרגעה בו זמנית.

כל בקבוק שמן נמכר בעצם עם מדריך הוראות המכיל מידע נחוץלא רק על היצרן, תאריכי התפוגה, אלא גם על הרכיבים.

פרטים נוספים על כך ניתן למצוא באינטרנט. לדוגמה, בדף זה יש לך הזדמנות לצפות ולקנות שמן עיסוי http://www.beauty-opt.ru/category-93.html או במשאב אחר לבחירתך.