להעלות את רמת האנרגיה הנשית. אנרגיה נשית

תאריך פרסום

במה שונים גברים ונשים? כמובן, כלפי חוץ, אתה אומר. כן, ואתה תצדק, אבל ההבדלים לא נגמרים שם. גבר ואישה שונים בתפיסת עולמם, בפסיכולוגיה ובאנרגיות שלהם. בבסיס שלו אנרגיה גבריתהוא סולארי ומכוון החוצה, אל העולם החיצון על מנת להציב מטרות, לפתור בעיות ולהשיג תוצאות, כסף, תהילה, כוח, לעשות קריירה, להגן על האישה, הילדים והמשפחה שלך. האנרגיה הנשית מכוונת פנימה מטבעה היא ירחית, עדינה, רכה, מרגיעה, מרגיעה, על מנת להתמלא באהבה, טוב לב, טיפול, יופי של הגבר שלך ולעורר אותו למעללים והישגים. על פי הוודות, שצמחו לפני כ-5,000 שנה, האנרגיה של אישה היא הבסיס של העולם. ה"אני" הנשי היצירתי הוא שנותן לגבר את הכוחות המכוונים אותו למעללים ולהישגים.
וזהו המהות וההבדל בין זכר לנקבה.

אבל מה קורה בעולמנו הפעיל המודרני? מדי יום יוצאים לעבודה גם גברים וגם נשים להביא חתיכת לחם הביתה, והעבודה מביאה איתה מידה מסוימת של לחץ. לפיכך, כולנו נמצאים במתח מתמיד. לחץ - זה אומר שברגע שבו אתה בסכנה, למשל, הותקפת על ידי טורף מרושע או שאתה צריך לשחות מתוך נחל של נהר סוער שבו נפלתם בטעות, אז במובן הזה, לחץ הוא פונקציה הכרחית של הגוף שלנו. כגון מצבים מלחיציםהגוף מתגייס, מגיב מהר מאוד לסכנה, פעימות הלב ואספקת הדם למוח מתגברות, ומיד אנחנו מתחילים לנווט טוב יותר, להבין איך עלינו לפעול, לפעמים אפילו בלי להספיק לחשוב. במקרים אלו, לחץ הוא פונקציה שעוזרת לנו להציל את עצמנו. זה נהדר עבור נשים וגברים כאחד שיש תפקוד כה נפלא של הגוף שלנו אם אנו נמצאים בסכנה כזו. אבל יש בעיה אחת. מה אם אדם נמצא במתח במשך מספר שנים, הלחץ מפסיק להיות תפקוד בריא, והגוף, הגוף האנושי שלנו, אינו מסוגל לעמוד בלחץ הזה, הוא לא מסוגל לעמוד בו כל כך הרבה זמן. זה פשוט לא נועד לסבול מתח ממושך.אשר, בתורו, הוא תכונה אינטגרלית מסביב לשעון, כל השנה של הזמן בו אנו חיים.

לפיכך, נשים מתחילות להתנהג כמו גברים אשרלהתגבר על מתח, הודות, אפשר לומר, לסיכון מסוים, הודות למתח. אם גבר לא נכנס לייאוש מוחלט או לאיזשהו טירוף, אז הלחץ הזה הופך אותו לעמיד עוד יותר בפני לחץ. כלומר, עבור גבר, מתח בריא, מתח בריא רק מגביר את הביטחון העצמי שלו, הופך את התכונות הגבריות שלו לידי ביטוי יותר ובסופו של דבר, הופך אותו למאושר יותר ומוכן יותר להתגבר על מתחים נוספים. אם אישה מתנהגת בצורה כזו, אז היא מאבדת את הנשי שלה אנרגיית הירחומפתח איכויות סולאריות גבריות. אבל אז נשאלת השאלה, מי ימלא את האיש ויעורר השראה?

בנות מקסימות, נשים! לגברים יש 2 דרכים לקבל אנרגיה - זו מהיקום, מהכל יכול, מהאל, מהקוסמוס, אם אדם עוסק בתרגול רוחני באופן קבוע וקבוע. וגם גבר מקבל אנרגיה מאישה. המשימה של כל אישה היא להתמלא באנרגיית הירח הנשית כך שדי להעביר ולהעניק השראה לגבר האהוב שלה. מכאן הסיבה לעזיבה של גבר לזולת - אם את ריקה ואין בך אנרגיה נשית ירח, אז הגבר מתחיל לחפש אישה אחרת, שממנה יוכל לקבל את מה שאין לך. גברים נמשכים לאנרגיה, ותלוי כמה מאנרגיית הירח הזו נמצאת בך, אתה מושך גברים כאלה.

כיצד ניתן להגדיל את כמות אנרגיית הירח ולהיפטר מהלחץ? יש בערך 70 דרכים לעשות זאת.

1. שתף עם אחרים. הפוך את זה לכלל לשתף אחרים בכל מה שיש לך: הבעיות שלך, האחריות שלך, משהו מעניין, משהו נעים, משהו טעים. אתה יכול לעשות את זה בכל זמן ובכל מקום. זה מאוד פשוט.

2. לעסוק בתקשורת: לתקשר עם חברים, קרובי משפחה, מכרים, מוכרים וכו'; ליצור היכרות, קשרים וקשרים חדשים.

3. מרגיש בטוח! תמיד תהיה בטוח בפנים שבכל רגע בחייך יהיה גבר לידך שיגן ויעזור לך. רק תאמין בזה ותראה איזה קסם יקרה לך.

4. שמור על הכל נקי. נקי תמיד קודם כל מקדשך לנפש: גופך. המחשבות, הרצונות, המחשבות, המוח שלך חייבים להיות טהורים - אנחנו מה שאנחנו חושבים עליו. הניקיון צריך להיות בכל דבר: בבגדים, בבית, בכלים, בזוגיות.

5. הקף את עצמך ביופי. הקף את עצמך חפצים יפיםודברים בכל כמות. עצבו את ביתכם והצטיידו בפינת חמד יפהפיה בבית. דברים יפים תמיד מגבירים את עמידות הלחץ של האישה. גבר צריך להלביש אישה, ולדאוג שהיא תהיה הכי יפה שאפשר ותחי בסביבה הכי יפה כדי שברגע של משבר קיצוני הוא עצמו לא יוכל להשתגע. כדי שתהיה לה מאוחר יותר, כשהדינמו שלו יתקלקל לרגע ובזמן שהוא מתקן את הדינמו העמיד בלחץ, הוא יצטרך לפחות אור איפשהו. הוא יזדקק לסוללה הטעונה הזו של אהבה, טיפול וחום של אשתו. לכן, גברים, מדובר בהשקעה מאוד יעילה, מאוד ערכית ומאוד פרקטית - יופי.

6. תסמוך ותאמין. היכולת לתת אמון ולהיות פתוח מעצימה את הכוח הנשי. תאמין לגבר שלך תמיד. כל אישה צריכה תמיד להיות בטוחה שיש גבר (גם אם היא לא נשואה או בלעדיה איש צעיר), שיטפלו בה ובסביבה ובמרחב שלה תמיד יהיו גברים שיעזרו לה.

7. לשתף פעולה. תעשה דברים עם אחרים. תמיכה, הרגשה וקבלת תמיכה, היכולת לתת תמיכה מגבירה את אנרגיית הירח של האישה. וכל פעילות משותפת, מאמצים קבוצתיים משותפים, כמה מפגשים, משחקים, ערבים וכן הלאה, כל קבוצה עבודת צוותמגביר את אנרגיית הירח הנשית. רק פעילות משותפת הופכת נשים לעמידות בפני מתח. אכפתיות, תחושת אכפתיות ויכולת טיפול הופכים נשים לחזקות יותר, יציבות יותר, חזקות יותר בזמן של בעיות קריטיות.

8. האציל את אחריותך. האחריות היא טהורה איכות גברית. לכן, עבור אישה, שיתוף בחובותיה, שיתוף בקשיים שלה, האצלת סמכויות מסוימות לאחרים היא דרך לשפר, להגביר את האנרגיה הנשית, את אנרגיית הירח.

9. שבחו נשים אחרות והחמיאו להן. אין מדד שיקבע את נורמת השבחים והמחמאות לנשים. אין מדד כזה. היא מעולם לא הייתה קיימת! זה לא היה בפועל באף תקופה, מלבד הקאלי יוגה שהגיעה לפני 5000 שנה (לפי הוודות), תקופת הברזל. זה היה אז שמשום מה המדד הזה הופיע פתאום, והצהרות כאלה הופיעו: "כמה אתה יכול לשבח בחורה. כמה אתה יכול להחמיא לה". תמיד תשבחו בנות, בנות, נשים, ספרו להן מילים נעימותבהקדם האפשרי. זה מגביר את האנרגיה הנשית הירחי.

10. הביעו את אהבתכם. הבעת אהבה בכל צורה הופכת את האישה לעמידה בפני כל משבר טרגי ביותר בארץ, במשפחה, בעיר, בכל אזור שבו אישה חיה, פועלת ומתקשרת.

11. תתפתח בעצמך סוגים שוניםכישורים: רקמה, תפירה, סריגה, מקרמה, עבודת חרוזים, אומנות ו צעצועים רכים, חרוזים, קישוטים לבית. למד כיצד ליצור הצגות תיאטרון פשוט יש מאין בלי נוף, לנגן בכלי נגינה, כוסות, כוסות, לחבר שירים, אגדות, סיפורים. זה נחשב בכתבי הקודש הוודים וזו רשימה שלמה של כישורים של ילדה, כלומר. רשימה המייצגת את ההשכלה הגבוהה של כל אישה. אם היא לא תדע לעשות את הדברים האלה, אז, למעשה, שום הסמכה אחרת לא תציל אותה, בין אם היא בת שבע, רואה חשבון / מהנדס חשמל / מנהל.

12. להאכיל ולטפל, לחלוק אוכל. היכולת להאכיל ולטפל, לחלוק מזון היא המרכיב העיקרי בעקרון אנרגיית הירח. לאישה יש אופי מיוחד, מוחלט והגוף שלה הוא כשלעצמו מקור תזונה. בָּרִיא גוף נשיהוא מקור לא רק לתזונה, אלא גם מקור לרוחניות, הבנה של הדברים הפילוסופיים המורכבים ביותר, חסד אנושי, אהבה והגנה על אישה. כל זה מתגלם במוצר אחד בלבד: חלב האם. הוודות מכנות חלב "דת נוזלית". רק גוף נשימסוגל לייצר את הדת הנוזלית הזו. לכן, עצם הגורם של האכלה, החלפה, על מנת לטפל במישהו, לקבל פינוקים ממישהו, חשוב ביותר על מנת להגביר את ייצור האנרגיה הזו. ברמה ההורמונלית, מדובר בהורמונים מסוימים בגוף האישה. מה שמשמח אישה, ואפילו שמחה כשהכל מסביב מתהפך ובעלה במצב קשה מאוד בעבודה והילדים מצוננים או שפעת. עם זאת, היא נשארת אוהבת ורגועה, שולטת בעצמה.

אלו כמה סודות שיאפשרו לכם לחזק את המדינה כוח נשיםולצבור אנרגיית ירח. הייתי רוצה שתשלים שיעורי ביתלפני פרסום הגיליון הבא ועשה את כל האמור לעיל. בגיליון הבא נדבר על דרכים חדשות לצבור אנרגיית ירח.

בריאות, אהבה והרמוניה.

בכבוד רב,

טניטה טלי

אסטרולוגית וודית

לצד נשי, מושך ו אישה עדינהגבר מתחיל להראות את התכונות החזקות ביותר שלו. הוא מגן על אישה כזו, דואג לה, הופך לאמיץ ואחראי. והאישה עצמה, מלאה באנרגיה נשית חזקה, לעולם לא תרגיש אומלל. לכן, אנו רוצים להציג בפניכם 8 תרגילים שיעזרו לפתח נשיות בעצמכם ולהגביר את כוח המשיכה של המין השני.

הייתי בבאלי, אינדונזיה, שם פגשתי בטעות את האישה הכי מהפנטת שראיתי בחיי. לבוש בזורמת בגדים אלגנטיים, היא הייתה כלי הקיבול של האנרגיה הנשית החזקה ביותר שאדם יכול להחזיק. והיא כל כך בלטה מהקהל שממש עצרתי את נשימתי.

תנועותיה היו קלות. היא הייתה כל כך טהורה, פתוחה, מסבירת פנים וגילמה את האור. מאוחר יותר באותו היום, כשחברי ושותפתי לטיול ואני שיתפנו בהתרשמות שלנו, התברר שגם הוא המום מהאנרגיה הנשית שהכריעה אותה.

מאוחר יותר חבר שלי הודה שהוא רדוף על ידי מחשבות על אותה אישה במשך כמה ימים ו(למרות שלא היה מעוניין להתחיל איתה מערכת יחסים), הוא לא יכול היה להכחיש שמשהו שהיה עמוק מאוד בליבה נגע במהותה. שמתי לב שהוא ממש עלה באש מבפנים. והתרשמתי מאוד מהשפעה כזו של אנרגיה נשית על גבר! וכמובן שהתעניינתי בתופעה הזו.

כל זה הראה לי כמה חזק כוחה של הקוטביות המגדרית. חברי, המגלם את האנרגיה הגברית, במגע עם האנרגיה הנשית של הזר הקסום הזה, נעשה אמיץ עוד יותר, ולדבריו, הוא מעולם לא חווה דבר כזה.

אז אם את אישה, את, כמוני, לאחר המקרה המתואר, אמורה להתעניין בשמונה התרגילים היעילים הבאים להגברת האנרגיה הנשית, אותם אתאר בפירוט בהמשך.

1. תתחיל לזוז

אנרגיה נשיתהיא אנרגיית התנועה. אוקיינוסים, הוריקנים והכל מזג אווירהן המטאפורות המושלמות לאנרגיה נשית, שכן הן כל הזמן בתנועה ומשתנות כל הזמן. אם אתה תקוע ליד השולחן שלך במשך זמן רב או מרגיש סטגנציה פיזית לזמן מה, אתה צריך להניע את הגוף שלך. זה לא משנה מה זה בדיוק. הליכה ביער או בפארק, מתיחות בשיעור יוגה, או אפילו לרקוד תַחתוֹנִיםלמוזיקה האהובה עליך בחדר השינה שלך - האנרגיה הנשית שלך בכל מקרה תופעל הודות לתנועה.

2. דלג על המכנסיים

מכיוון שהאנרגיה הנשית היא האנרגיה של תנועה ושינוי, היא לא רוצה להיות מוקפצת או מוגבלת. נשים שונאות מסגרות, הן מתחילות להרגיש כמו שהוריקן היה מרגיש אם הוא מסרב להיות סגור בקופסת מתנה. לג'ינס ולמכנסיים יש מגמה מגבילה זו. לכו על "גמילה מכנסיים" ותתחילו ללבוש רק חצאיות או שמלות למשך חודש. תראה איך אתה מרגיש. האם נהיה לך קל יותר לעבור את החיים? האם את מרגישה פחות מוגבלת ויותר נשית? מסורות תרבותיות בנות מאות שנים ביחס לבדים זורמים רכים משקפות באופן מוחשי את הצורך המתמיד באנרגיה נשית בתנועה.

3. לבלות קצת זמן עם נשים אחרות.

על ידי בילוי מכוון עם נשים אחרות, אתה מטעין את האנרגיה הנשית שלך ומקבל טעינה טובה. משהו מדהים קורה כשאתה מתקשר רק עם אנשים מאותו המין. בחברה כזו קל יותר לוותר על המסכה ולהיות עצמך – כמו שאתה.

4. השתדלו לקבל יותר אורגזמות

בעוד שפיכה אצל גברים לעתים קרובות מדי משחררת ומדלדלת את האנרגיה הגברית, לנשים יש למעשה יתרון משמעותי בהשגת אורגזמה. כאשר אישה חווה לעתים קרובות אורגזמה, יש לכך השפעה חיובית על רגשותיה ומצבה הפנימי. היא הופכת יותר יצירתית, יותר רגשית, יותר מכוונת העולםוהאינטואיציה שלה מתחילה להתפתח בקצב מהיר. היתרונות כאן הם אינסופיים.

5. תעדוף קבלה

אנרגיה זכרית היא כוח חודר ומשחרר. ואילו אנרגיה נשית היא אנרגיה קולטת שנפתחת ונספגת. עם קבלה קבועה של אהבה, טיפול ותשומת לב, הבאר העמוקה של האנרגיה הנשית שלך לעולם לא תהיה ריקה. זה לא חייב לקרות באמצעות מגע מיני (למרות שגם זה בהחלט עוזר מאוד). אתה יכול לקבל טיפוח ולהמריץ על ידי קבלת עיסוי, במיוחד אם זה מאדם אהוב או שמישהו מבשל לך ארוחה.

במהלך עיסוי, למשל, הנשימה וההרפיה הרגועה שלך יאפשרו לידיה של אהובתך לחדור אל שכבות הלחץ והמתח העוטפות את גופך, מה שיחזיר במהירות את האנרגיה הנשית.

8. תהיו יצירתיים

האנרגיה הגברית היא הרסנית, בעוד שהנשית היא יצירתית ויצירתית. כדי להתנער מהשגרה היומיומית, תוכלו לצייר, לנסות לכתוב שיר, להלחין שיר או לבשל משהו טעים ויוצא דופן לעצמכם וליקיריכם. שיר, שיר או אוכל לא חייבים להיות יצירת מופת בכלל... הם פשוט צריכים להיווצר מכוחו ומדמיונו. שחררו את הציפיות לגבי התוצאה ופשוט צרו למען היצירה.

הגדלת האנרגיה הנשית שלך תרפא אותך

למרבה הצער, אנרגיה נשית נחשבת לעתים קרובות פחות שווה מבין השתיים. מינים קיימיםאנרגיות. אבל למעשה, הם שווים לחלוטין, שכן הם שני חצאים של שלם אחד. אנרגיה זכרית ונקבית משלימות ומאזנות זו את זו.

אנרגיה גברית לא מאוזנת מתורגמת לאי שביעות רצון מתמדת, גסות רוח ואכזריות (הסטריאוטיפ של איש עסקים עמוס מדי שכל הזמן אין לו זמן ותמיד לא מרוצה ממשהו עולה מיד בראש). אנרגיה נשית לא מאוזנת מביאה להיעדר ליבה פנימית, ליחס מתנשא לכל מה שקורה ולאובדן אוריינטציה ותכלית בחיים (נערת מסיבות בת עשרים שמכורה לסמים ותלויה לחלוטין באחרים בחייה).

האנרגיה הגברית היא ללא ספק היקרה יותר מבין שתי האנרגיות, וזו עובדה עצובה. אנשים עובדים קשה מתמיד וסדרי העדיפויות שלהם הם יותר לקריירה מאשר למשפחה. הם משיגים הרבה, אבל אוהבים מעט מדי.

אם אתה מבלה את כל חייך בריצה אל קו סיום דמיוני מבלי לעצור כדי להרגיש את עצמך, לצלול לתוך אהבה והנאה, אז כנראה תחיה חיים ריקים ותצטער מאוד על הזמן המבוזבז.

אז תהנה היום. לא מתישהו מאוחר יותר כשתגיע ליעדים הפיננסיים שלך, ולא מתישהו כשלא תצטרך לעבוד כל כך קשה. אתה לא יכול לחיות על כוח רצון בלבד. אתה חייב לתגמל את עצמך לאורך הדרך. אחרי הכל, מגיע לך, אחרי הכל!

תהיה נשית, תאהב את עצמך ואת אהוביך! אנו מאחלים לך אושר!

קצת מידע שימושי ביותר עבור בנות, בנות, נשים, החלטתי לאסוף במקום אחד.

1. מ-AAUUM:טכניקת יוגה עתיקה.

"התרגיל לימד אותי לפני זמן רב על ידי המורה הראשונה שלי ליוגה. רציתי למצוא תיאור באינטרנט, אבל לא מצאתי אותו. אספר אותו במילים שלי :)
שוכבים, יושבים או עומדים (בתחנת האוטובוס:)... אנחנו מתחילים לעקוב אחר הנשימה שלנו... אנחנו נושמים בצורה שווה, קצת יותר לאט מהרגיל...
בשאיפה:
- אנו לוחצים את שרירי הפרינאום. ביוגה, דחיסה זו נקראת מולה בנדה. בסנסקריט, המילה מולה פירושה "בסיס", והמילה בנדה פירושה "מהדק". בזמן שאנו שואפים, אנו מנסים להחזיק את המולה בנדה.

בנשיפה:
-אנחנו מרפים את שרירי הפרינאום ומפנים את תשומת הלב שלנו לרחם. תארו לעצמכם איך אנרגיה רעננה ממלאת את החלק התחתון של הבטן שלנו, איך הרחם מתמלא בכוח, פורח כמו פרח. תארו לעצמכם כמה יפה הפרח שלנו, כמה רענן, כמה יופי וחוזק הוא מכיל. אל תשכחו מהריח. הפרח מדיף ניחוח ומבריק עדין

אנחנו עושים 10-15 נשימות-נשיפות כאלה.אבל לא להתאמץ.אפשר להתחיל עם כמות קטנה יותר ולהגדיל בהדרגה.
לעשות לפחות פעם ביום.
לאחר התרגיל עשויה להופיע פעימה ותחושת חום בבטן התחתונה, זה טוב, האנרגיה זזה, מזינה. תרגיל זה ממלא אותנו באנרגיה נשית, מרפא את האיברים הנשיים שלנו.לדעתי, אין צורך לתאר כיצד האושר של אישה תלוי בבריאות איברי המין שלה :).
אישה מאושרת בריאה = ילדים בריאים, בעל אוהב, רווחה בכל רמות ההוויה.
לפני הרבה זמן קראתי טקסטים יוגיים (ללא גלות, הם היו ספרי נייר) על איך מולה בנדה שימושית לנשים. שרירי פרינאום חזקים הופכים אישה ליפה וכריזמטית. ואישה עם רחם בריא חזק היא בדרך כלל אלה :)
על הדרך אנו זוכרים שזה רק חלק מהעבודה על השיפור שלנו.אנו צוברים כוח לא לסקרנות, לא לנרקיסיזם ולהגברת הגאווה, אלא להשתמש בו למטרות שלווה :) ... לאהוב את העולם, את האנשים, את עצמנו, ולקבל הכל וכולם כהתגלמות של אלוהים.

http://yogamam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. נְקֵבָה מרכז אנרגיה. איך למצוא את זה? איך למלא אנרגיה?

עצמו עיניים והירגע. אני עושה את התרגיל הזה בישיבה, אבל בהחלט אפשרי לשכב - העיקר להגיע למצב של הגוף שלא מסיח את דעתך מהתרגיל. כשתרגישו מוכנים, דמיינו זרם של אור לבן טהור שנכנס לכתר שלכם - אנרגיית האהבה (אתם יכולים לקרוא לזרם הזה אנרגיית שמחה, אנרגיה של חיוך - כל מה שאתם צריכים עכשיו). התחילו "לנשום" את האור הזה, הרגישו איך הוא ממלא אתכם מהעקבים ועד לראש. נשום לאט ועמוק. לבסוף, מקדו את תשומת הלב שלכם במרכז האנרגיה הנשי שלכם ודמיינו שאתם נושמים לתוכו. שאפו - וזרם של אור נכנס לרחם שלך, נשוף - החוצה. אם אתה לא יכול לדמיין, אתה יכול לעזור לעצמך על ידי הנחת היד על הבטן ו"לנשום" עם המקום שמרגיש את היד.
ברגע שתרגיש נוח עם הנשימה הזו, אתה צריך להמשיך הלאה. כעת אנו מדמיינים שכאשר אנו שואפים, אנו סופגים אנרגיה מהרחם, וכאשר אנו נושפים, היא ממלאת את הרחם שלנו, מרחיבה אותו. תארו לעצמכם באיזו אנרגיה הרחם שלנו גדל. נכנסים / נושפים והרחם הופך לגודל של כל הבטן, שאפו / נשפו והוא כבר כמו הגוף שלנו. בהדרגה הוא מגיע לגודל החדר, הבית בו אנו נמצאים. אנחנו עושים את כל זה לאט, לאט, בקלות ובחופשיות בשאיפה ובנשיפה. לאחר מכן, אנו מדמיינים כיצד הרחם מכסה את האזור, העיר, הארץ, היבשת, הגלובוס שלנו. עם כל שאיפה ונשיפה, היא מתמלאת יותר ויותר באנרגיה, עד שלבסוף היא הופכת לגודל הגלקסיה שלנו, ולאחר מכן של היקום כולו. הרגישו איך כל העולם משתלב במרכז האנרגיה שלכם, אתם יודעים כל מה שקורה בכל מקום בקוסמוס. הישאר במצב זה של מלאות, ואז התחל בהדרגה לחזור "לגודל שלך": שאיפה / נשיפה - והרחם ירד לגודל הגלקסי, ואז גלוֹבּוּס, ואז היבשת וכו'. אל תמהר, עשה זאת בהדרגה כדי שלדמיון שלך יהיה זמן לדמיין את כל מה שאתה צריך. ועכשיו כבר חזרת לגודל הגוף, הבטן... ולגודל הרחם הרגיל. אבל מצב המלאות נשאר איתך. נסו להרגיש איך הרחם פועם (זה לא עובד מיד, אבל זה בא עם הזמן). הישאר במצב הזה ותחזור.

אגב, אתה יכול לנשום דרך הלב באותו אופן, "לחבק את כל היקום באהבה". זה גם תרגול טוב - לא יכולה להיות יותר מדי אהבה בעולם הזה, אז אל תפחדו לשתף אותה.
כן, ועוד משהו... ב-Mantek Chia ובאימונים של Alla Sakaeva נתקלתי בעצה "לארוז את האנרגיה" שנרכשה במהלך התרגילים. אצלי הביטוי הזה גורם לקשר חזק ל"המלחה לחורף". הָהֵן. מטרת ה"אריזה" היא לשמור את האנרגיה במרכז, להפוך אותה לעדינה יותר, כדי למנוע ממנה "להתבלבל" לזוטות.
אז איך עושים את זה .
תארו לעצמכם שמרכז האנרגיה שלכם הוא מרכז החוגה, שבו המספר "3" נמצא ביד שמאל, ו"9" ליד יד ימין. גלול את האנרגיה שממלאת את המרכז שלך נגד כיוון השעון 36 פעמים, ולאחר מכן עם כיוון השעון 24 פעמים (36 - מסמל את תנועת כדור הארץ סביב השמש במהלך השנה, ו-24 - את תנועת הירח). אתה יכול לעזור לעצמך עם היד שלך, ואז להזיז את האנרגיה רק ​​נפשית. Mantek Chia מייעץ להפוך את התנועות הללו לספירלה: "ראשית, שחרר את הספירלה נגד כיוון השעון מהמרכז החוצה. לאחר מכן שנה כיוון על ידי סיבוב האנרגיה לכיוון המרכז בכיוון השעון. אסור שהספירלה שלך תתארך למטה עצם ערווהוגבוה יותר חזה". באופן כללי, נסו להפוך את המעגלים הללו לקטנים ככל האפשר.

3. צלילים מרפאים. קול הרחם והשחלות

בטאואיזם, הרחם והשחלות נחשבים לאיברי יאנג הקשורים לכליות (Yin). לכן, אותו צליל מבוטא עבור הרחם והשחלות כמו עבור הכליות. באופן מסורתי, בתרגול של צלילי ריפוי, הרחם והשחלות אינם נחשבים בנפרד מהכליות. אבל בספר סודות טאואיסטיםאהבה לנשים", נכתב על ידי מ' צ'יה ור' ק' אברמס הוא תרגיל מיוחדכי האיברים האלה הם משמעות מיוחדתלנשים.
הניחו את הידיים על הירכיים עם כפות הידיים למעלה (עמדת התחלה). הרגישו את הרחם והשחלות. לאחר מכן קחו נשימה עמוקה והניחו את הידיים על האגן, או הנח אותן ישירות מול האגן, כפות הידיים פונות אליך. עם כל נשיפה, צייר פנימה החלק התחתוןהבטן, כאילו מושכת את הטבור לעמוד השדרה.
זה יכווץ את איברי המין שלך. בזמן שאתה נושף, השמיע את הצליל "Cheeuuu", כמו במקרה של קול הכליות. תאר לעצמך שאתה יוצא מלוכלך סָגוֹלוכל פחד מכאב, הפחדים הנשיים שלנו. אל תשכח "לסגור" את החלל מאחורי כל ה"חרפה" הזו.
בשאיפה אנו "שולפים" את הצבע הסגול הטהור וממלאים את הרחם והשחלות שלנו בביטחון עצמי, נשיות ויצירתיות.
חזור פעמיים נוספות.
עוזר לכאבי מחזור, עם זיכרונות כואבים הקשורים לאיברי המין.
במחזור הכללי של צלילים מרפאים, אנו מבצעים את צליל הרחם לאחר צליל הטחול לפני המחמם המשולש.
אל תשכחו מהחיוך הפנימי – אנחנו מחייכות אל הרחם שלנו ומרגישות איך הוא מחייך אלינו בחזרה.

במאמר זה, נסתכל על דרכים יעילותשחזור האנרגיה הנשית, שהיא כל כך הכרחית ביחסים עם גבר. אני אגיד לך איזו השפעה יש למצבים פיזיים, רגשיים ואינטלקטואליים על האנרגיה שלנו. כתוצאה מכך, תוכל למלא את שלך עולם פנימיכוח ואנרגיה שלא ישאירו את הגבר שלך אדיש וידחפו אותו להישגים חדשים.

תשמור על הגוף שלך

לא סתם יש פתגם בעם "ב גוף בריא- נפש בריאה. מצב פיזייש השפעה עצומה על רגשי ו מצב פסיכולוגינשים.

אם אתה רוצה להתמלא באנרגיה, אז תבזבז תשומת - לב מיוחדתהגוף והבריאות הכללית שלך.

1. הזמינו עיסוי גוף (ניתן להשתמש בעיסוי אקזוטי בטכניקות מזרחיות מיוחדות).
2. תתחיל לטפל בשיער שלך (לכי לסלון יופי, שנה תסרוקת או צבע שיער).
3. קח מניקור ופדיקור (ציפורניים ועור מטופחים יעזרו לך להרגיש יותר נשית ומתוחכמת).
4. פנקו את עצמכם בהנאה של טבילה באמבטיה עם עלי ורדים, מלח יםושמנים ארומטיים.
5. לַעֲשׂוֹת איפור יפהכל יום, לא משנה אם תלך לאנשהו או לא (אפשר גם להירשם לקורסי איפור).
6. תתחיל להתאמן (הירשם ליוגה, ריקוד, חדר כושר או בריכה).
7. תלבשי רק בגדים יפים שבו תרגישי שאי אפשר לעמוד בפניה ונשי (גם אם את כל היום בבית מבשלת ומנקה, תתלבשי כמו נסיכה).
8. תתחיל לאכול אוכל בריא הסר מזונות שומניים ועתירי קלוריות מהתזונה שלך. כבר הוכח שאכילה ממזון מהיר מפחיתה את אנרגיית התשוקה, וגם מוסיפה עודף משקלמה שמשפיע על הרווחה.
9. תתחיל להוביל אורח חיים בריאחַיִים (להפסיק לעשן, לשתות אלכוהול).
10. השתמש בבושם מדי יום דאודורנטים וניחוחות אחרים.
11. תתחיל לטפל בעור שלך (לעשות את האמבטיה של קליאופטרה, עטיפות דבש, קרצוף קפה טחון, שמור על עור הפנים שלך באופן קבוע).
12. לזרוק דברים ישנים ומיותרים מהבית, במיוחד את הארון. ברגע שכל הזבל ייזרק, יתחיל להתעורר לחיים משהו חדש וטוב.

שימו לב למערכות יחסים

תקשורת היא חלק חשוב שלנו מצב נפשי. מדענים הוכיחו שהסביבה מעצבת את העולם הפנימי, האופי והחשיבה שלנו. אם אתה רוצה להתמלא באנרגיה נשית, עקוב אחר העצות הפשוטות הבאות:

1. שנה סביבה.נסו לתקשר יותר עם נשים אחרות שהשיגו הצלחה במילוי אנרגיה נשית.
2. אל תבזבז את זמנך על שיחות רגשיות ארוכות.כדי להרגיש מאושרת, אישה צריכה לומר 22,000 מילים ביום. חוסר תקשורת מדכא את האנרגיה הנשית ומדכא את המצב הרגשי.
3. התמקד בסגנון תקשורת, לא בתוכן.מוּפרָז נשים חכמותשמכירים מאות מונחים לא נמשכים במיוחד למין השני, בגלל שלהם מהות נשיתהמום על ידי הפקולטות האינטלקטואליות.
4. התחילי לבקש עזרה ואל תפחדי לנקוט בעמדת "האישה החלשה".חולשה היא אחד ההיבטים של הנשיות, המושכת במיוחד גבר ודוחפת אותו להישגים חדשים למען אהובתו.
5. התחל לעזור לאנשים סביבך.לעזור לשכן ותיק, לתת מתנה לילד חולה או לקנות מצרכים משפחה ענייהימלא אותך בים של רגשות חיוביים ויפתח בך פן נוסף של נשיות.
6. תהיה ידידותי.שלח כרטיס לחברים שלך, החמיא לעמית או תן מתנה ליקירך. טוב לב וטיפול יכולים למלא אישה בכוח ואנרגיה.
7. השתדלו להביע אהבה לקרובים וליקירים שלכם.חבק ונשק את בעלך וילדיך לעתים קרובות יותר, דבר על רגשותיך, התוודה על חשיבותם של האנשים הללו בחייך.
8. פני לפסיכולוג.גברים פשוט לא מסוגלים לתפוס את כל זרימת המידע מאישה, במיוחד כשמדובר ברגשות, מתח וקשיים. במקרה זה, פסיכולוג מומחה יהפוך לעוזר.

אם את רוצה להתמלא באנרגיה נשית, אז הקפי את עצמך נשים מצליחות, נשים טובות, אמהות נפלאות.

פנו זמן ליצירתיות

לעתים קרובות, נשים כל כך שקועות בהמולה היומיומית ובמטלות הבית שהן מפסיקות לחלוטין לשים לב לנטיות היצירתיות שלהן. זה הופך את האישיות לנחותה ומגביל את עוצמת האנרגיה הנשית. אם אתה רוצה להפוך את חייך למלאים, אז הקדיש חלק מזמנך ליצירתיות. התחל להתאמן:

• מוּסִיקָה;
• מֶדִיטָצִיָה;
• שִׁירָה;
• גידול וטיפול בצמחי בית;
• פרחים;
• סְרִיגָה;
• רִקמָה;
• ספרי קריאה;
• תְפִירָה;
• צילומים.

נסיעות הוא דרך טובהלמלא את החיים ברגשות בהירים וחיוביים, לראות את העולם מסביב ולהתחיל מספר גדול שלמכרים חדשים. בשביל לטייל לא צריך הרבה כסף כי אפילו טיול פשוט לעיר שכנה זו כבר הרפתקה קטנה.

לסדר את הבית

אם את רוצה להתמלא באנרגיה נשית ולהיות אפילו יותר חזקה ונשית, אז שימו לב בית משלו. לדיור יש השפעה עצומה על אישה, כי היא מבלה שם את רוב זמנה. לכן, כדי ליצור אווירה מתאימה למילוי אנרגיה, עליך לנקוט בצעדים הבאים:

1. קנו כלי מטבח וכלי אוכל חדשים.
2. אל תחסכו במכשירי מטבח נשיים שונים.
3. הופכים את הבישול ל תהליך יצירתיאל תפחד להתנסות.
4. זרוק את כל הדברים השבורים - אל תחכה ליום ה"קסם" שבו הגבר שלך יחליט פתאום לתקן משהו.
5. עדכן כל הזמן את המלתחה שלך ובשום מקרה לא אחסן בגדים ישנים, מלוכלכים, מתוחים ומכבסים.
6. אל תהפוך דיור למוזיאון, שבו על כל מטר מהחדר חייב להיות סוג של זבל.

השתדלו למלא את ביתכם בנוחות ובחום. האווירה בדיור תלויה בעיקר באישה, ולכן הכל בידיים שלך. התאימו את הווילונות לצבע הספה, קשטו את הקיר בצילומים, עשו לכם הרגל לקשט את השולחן בפרחים טריים.

האנרגיה הנשית שלך תכריע אותך ואת סביבתך אם תיצור את האווירה הנכונה סביבך.

בניית קשרים משפחתיים

נשים רבות פשוט מתפטרות מעצמן וסובלות מחלוקות רבות במשפחה, ובכך מונעות מעצמן אנרגיה נשית. זה פשוט בלתי אפשרי להיות מוצף באמת ברגשות חיוביים ובנשיות ללא הרמוניה במשפחה, אז בצע את הפעולות הבאות:

1. חלוקת מטלות הבית. שכולם יהיו אחראים על שמירה על ניקיון ונוחות בדיור. כך, אתה יכול להרגיל את המשפחה שלך לעבודות הבית ולפנות זמן לעצמך.
2. ארגן ארוחת ערב חגיגית משפחתית. תנו לארוחה המשותפת להפוך ל חג אמיתיעם מפה יפה, שירות חדש ומנות טעימות.
3. הזמן שכנים או חברים לארוחת ערב. ראשית, זה יניע אותך ואת משפחתך לעשות סדר בבית, ושנית, חופשה משותפת כזו תיתן הרבה רגשות חיוביים ותקשורת, וזה מאוד חשוב לאישה.
4. בואו לבקר עם כל המשפחה. כל שינוי בשגרת היומיום שלך ישפיע לטובה על הרגשות והחוזקות שלך. היציאה לביקור תדחף אותך לטפל בעצמך ובגוף שלך. כמו כן, תקשורת תעניק הרבה שמחה ותעורר בכם השראה לשנות משהו בבית ובחיים שלכם.
5. שימו לב לגידול ילדים. אמהות רבות, עקב לחץ פיזי ורגשי חזק, הופכות לרוב לשליטות זדוניות שפשוט צועקות על הילד ובו בזמן לא מסבירות כלל מה טוב ומה רע. התחל לתקשר יותר עם התינוק שלך, ספר לו סיפורים שונים, תן דוגמאות. קח את ילדך לבית קפה, פארק, מגרש משחקים.
6. ארגן יותר פעילויות פנאי מחוץ לבית. תכנן חופשה משותפת עם בעלך חודש מראש. קבעו את הימים שבהם תלכו לטבע, לבית קפה, לפארק או למרכז בילוי לילדים. תן למנוחה שלך לא להיות מוגבל לספה וטלוויזיה, אם כי לפעמים דרך הפנאי הזו תהיה מוצלחת למדי.

זה יהיה נהדר אם למשפחה שלך יהיה "יום משפחה". למשל, בכל יום ראשון בשבוע, לא הבעל ולא האישה מתכננים כלום ומקדישים את כל היום זה לזה ולילדיהם.

עסוק בצמיחה אישית

אישה מאושרת ונמרצת באמת היא אדם מן המניין שבטוח בעצמה, בכוחותיה, ביכולותיה ובכישרונותיה. אם אתה לא אוהב את עצמך, אל תתפוס את עצמך, אז האנשים סביבך יהיו מזלזלים כלפיך. שמור על האישיות שלך:

הפסיכולוגית המעשית נדיז'דה מאייר מגלה 5 תכונות של דמותה של אישה שמושכות גבר ומונעות ממנו מערכת יחסים רצינית. אתה יכול להשיג רמה זו של תקשורת רק אם תשים לב מספיק לאישיות שלך.

שאלות לתשובות

מה לעשות אם קשה להקדיש מספיק זמן למראה החיצוני שלך?

רק הבהירו למשפחה שלכם שאתם לא לגמרי שלהם ושאתם רק מבקשים את הזמן שלכם. תן לגבר לקחת על עצמו את החובות שלך באחד הערבים ותן לך את ההזדמנות לבלות בעצמך. הכל תלוי בעמדה שלך.

מה עלי לעשות אם אני לא אוהב את המראה שלי?

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לנסות לדאוג לעצמך. תתחיל להתאמן, שנה תסרוקת, תעשה מניקור. אם הבעיה חבויה בתפיסה הפסיכולוגית, אז רק פסיכולוג יכול לעזור.

מדוע כל כך חשוב להחזיר את האנרגיה הנשית?

הודות לאנרגיה הנשית, אנו מסוגלים להקיף גברים בדאגה ובתשומת לב שלנו. מלאו את ביתכם בנוחות ואהבה. עם תשישות רגשית ונפשית, נשים לרוב הורסות את כל חייהן בעצמן, לא מבינות למה זה קורה ומה צריך לעשות. כל השלבים לעיל יעזרו לך להיות אדם שלם, אישה טובה ואמא נפלאה.

מה לזכור

כל אישה צריכה לדאוג לא רק לאחרים, אלא גם לעצמה. מלאת אנרגיה וכוח, היא מסוגלת לשנות את כל העולם סביבה. אם אתה רוצה להיות באמת שמח ומלא אנרגיה, אז:

1. שימו לב לגוף שלכם: הרשו לעצמכם לפעמים לטבול בשירותים, ללכת לעיסוי או לספא.
2. תתחיל לאכול נכון ולהתאמן.
3. תלבושת יפה, תסרוקת, איפור צריך ללוות אותך כל יום, ללא יוצא מן הכלל.
4. הקף את עצמך רק באנשים מצליחים.
5. עשה עבודת צדקה, דאג לאחרים.
6. מצא תחביב ותתחיל לעשות משהו יצירתי: רקמה, צילום, ריקוד, יוגה.
7. לסדר את הבית ולזרוק את כל האשפה המיותר.
8. התמקד בצמיחה האישית שלך.

ההרמוניה וההגשמה הפנימית שלך תלויות רק בך. פשוט שימו לעצמכם למטרה לעשות סדר בכל תחומי החיים שלכם ותתחילו לטפל בעצמכם. תן למאהב שלך ולילדים להבין שאתה אישה בראש ובראשונה ומגיע לך להיות לא רק מצליח, אלא גם מאושר.

זה יעזור לנו הנשים להבין טוב יותר וללמוד לכבד את הטבע והייחודיות הנשית שלנו ולחזק את שלנו אנרגיה נשית. זה שימושי לכל דבר - לבריאות, תחושת הרמוניה בעצמו, כדי לשפר את האטרקטיביות של האדם, לשפר את היחסים עם הנפש התאומה.

מנקודת המבט של האסטרולוגיה הג'יוטית, עבורנו יופי נשיומשיכה פוגשת את כוכב הלכת נוגה. היא גם אחראית אהבה ללא תנאיםלכל היצורים החיים, לנוחות היכולת ליהנות, ואפילו ליופי הדיבור שלנו.

ולאישה חשוב מאוד לפתח חושניות, יופי, יכולת ליהנות. זה שימושי לתרגל אחרת שיטות עבודה של נשיםעוזרים להגביר את האנרגיה הנשית שלנו.

מאוד סרטון מענייןעל איך אישה להיות אישה:

יש 5 מושלמים דרכים טבעיות, זמין לכל אחד מה-as, מה שיעזור להגדיל את האנרגיה של אישה, להגדיל את הנשיות, היופי והאטרקטיביות שלה.

1. תעשה לעצמך טובה

אנחנו הנשים רק צריכות לרצות את עצמנו, לפחות לפעמים, למשל, לפנק את עצמנו בחדש דברים יפים, בגדים, לקנות מוצרי קוסמטיקה, תכשיטים - אנחנו רק צריכים את זה.

לפעמים אנחנו לא מייחסים לזה חשיבות, בהתחשב בבזבוז חסר תועלת, אנחנו חושבים שאפשר לחסוך בזה כדי לקנות משהו נחוץ ושימושי יותר. באופן מפתיע, לא. הכל בדיוק הפוך. עבור אישה, האנרגיה של כספים קשורה ישירות לאנרגיה הנשית שלה. בנוסף, אנרגיית השמחה והאושר (שגוברת כשאנחנו משמחים את עצמנו) מושכת את האנרגיה של כסף.⠀

וככל שאתה מרגיש יותר מאושר, כך עוד כסףיימשך אליך. אמנם לפעמים, אבל אנחנו בהחלט חייבים לרצות את עצמנו ולקנות מה שאנחנו אוהבים. על ידי כך, מבלי להתחרט על הכסף שהוצא, אנו מראים את האמון שלנו ביקום, ובכך נפתחים לשפע גדול עוד יותר.⠀

1. שמור על היופי שלך

ללכת למכון יופי, טיפוח עור, ציפורניים, שיער ועוד טריקים כדי להגביר את היופי שלך זה גם לא רק בזבוז כסף, אלא הכרח לאישה. כל זה גם משפר את הנשיות שלנו ועוזר להגביר את האנרגיה של האישה. זה הודות לכל ה"טריקים הנשיים" האלה, כולל אישה, שהיא יכולה להרגיש כמו אישה.

1. היכולת ליהנות

היכולת ליהנות מהכל דברים פשוטיםגם מצבו הפנימי, הטבע, החיים בכללותו צריכים להיות מפותחים בעצמו. בזמן הנכון, כדאי לזכור שאת אישה, תפסיקי לשאת בנטל בלתי נסבל של אחריות, חובות, בעיות וכל השאר ופשוט הרשי לעצמך ליהנות מהחיים. זה אומר לכבד את האישה שבעצמך ולהעריך את הטבע הנשי שלך.

מאותה סיבה, חשוב מאוד לאישה לעסוק בפעילויות שמביאות לה שמחה והנאה. אם אישה עובדת, אז בשבילה זו צריכה להיות עבודה מועדפת שממלאת אותה, ולא לוקחת את הכוחות האחרונים שלה. כשאתה מענה את עצמך בעבודה לא אהובה, זה לא יוביל אותך לאושר, חשוב לזכור זאת.

1. היכולת לשמוח

שמחה צריכה להיות תכונה חיונית של כל אישה. ואם אין לך סיבה לשמוח, כדאי שתחשוב אם הגיע הזמן לשנות משהו בחייך? תחושת השמחה, הקלילות בפנים היא בדיוק האנרגיה שמושכת גבר באישה, וגם האנרגיה של כסף, שפע. ככל שאתה שמח יותר, נמצא על תנודות גבוהות, כך נכנסים יותר דברים טובים לחייך.

עכשיו אתה מבין כמה זה משתלם ושימושי להיות מסוגל ליהנות מהחיים ומכל ביטוייהם?

1. הגדלת האנרגיה הנשית שלך

למטרה זו, זה יהיה שימושי ללכת לספורט, אפילו יותר יוגה או ריקוד, במיוחד מזרחי. באופן כללי, שיטות המזרח עוזרות בצורה מושלמת להגביר את האנרגיה הנשית. לכן, תנועות חלקות רכות ביוגה או, למשל, ריקודי בטן, הן בדיוק מה שהרופא הורה להגביר את האנרגיה של אישה! העיקר, כמובן, הוא שהתרגילים האלה הם קבועים במערכת, אז זה ייתן את האפקט החזק ביותר.

כפי שניתן לראות, כל השיטות הללו פשוטות, חינמיות וזמינות לכל אישה אם תרצה. חשוב רק להבין עד כמה כל זה חשוב ונחוץ עבורנו וכמובן ליישם זאת באופן קבוע.