תכונות של מצבה הפיזי והפסיכולוגי של אישה לאחר הלידה. מצב פסיכו-רגשי של האם והילד

חוסר היציבות הרגשית של אם מניקה מלכתחילה משפיע לרעה על בריאות התינוק.

הנקה היא אחריות גדולה.

אם אישה מחליטה להניק את תינוקה, עליה לפקח בקפידה על בריאותה ואורח חייה. טעויות בתזונה של אם מניקה משפיעות לרעה על איכות חלב האם, ממנו סובל התינוק מלכתחילה. חוסר חלב אםויטמינים ומינרלים מרכזיים מובילים לעובדה שהתינוק גדל ומתפתח בצורה גרועה. יחד עם זאת, לעיתים קרובות התינוק יחלה, והכל מהעובדה שגופו יקבל רכיבי תזונה פחות יקרים וחומרים פעילים ביולוגית.

עם זאת, הקפדה על העקרונות תזונה רציונליתואורח חיים בריא, אלו לא כל הדרישות לאם מניקה. אחת ההמלצות העיקריות של רופאים לאמהות צעירות היא להימנע מלחץ בכל דרך אפשרית. לעולם אל תמעיט בערך השפעה שליליתלחץ על הגוף. עם מתח רגשי בגוף האדם, שינויים מתרחשים ברמה הביוכימית. תהליך זה מערב את האנדוקרינית ומעלה פעילות עצבנית- ה"תזמורים" העיקריים המווסתים את זרימת כל התהליכים באיברים ובמערכות. לכן, במתח, כמעט כל הגוף סובל, כולל שינויים שליליים הבאים לידי ביטוי באיכות חלב האם.

הורמוני לחץ וחלב אם

כידוע, חלב אם מיוצר בהשפעת הורמון הפרולקטין. ללחץ אין השפעה על הפרולקטין, ותהליך ייצור החלב עצמו אינו מופרע. עם זאת, מתח מייצר כמות מוגברתהורמון האדרנלין, אשר בתורו מדכא את ייצור האוקסיטוצין. אוקסיטוצין מווסת את זרימת החלב מהשד, ובריכוזים נמוכים בדם, רפלקס זה נפגע באופן זמני.

בנוסף, הורמוני סטרס מסוגלים לחדור לחלב אם, ולאחר מכן לגופו של התינוק. הדבר הכי לא נעים שהם יכולים להוביל אליו הוא הפרעות עיכול אצל תינוקות. לעתים קרובות, עם חוסר יציבות רגשית אצל אם מניקה, התינוק סובל היווצרות גזים מוגברתבמעיים - קוליק מעיים, הגורם לפירורים כאב חמור. עם קוליק, התינוק מודאג מאוד, בוכה חזק, בועט ברגליו ומסרב לאכול. בהקשר זה, טיפול קוליק במעייםאצל תינוקות, זה מתחיל בשיחה פסיכולוגית עם אם מיניקה, שצריכה להימנע מלחץ, כי הלחץ של האם הוא שיכול להיות הטריגר להתפתחות קוליק במעיים אצל תינוקות.

להתמודד עם לחץ

אם הלחץ שלך נגרם על ידי בעיות יומיומיות, קונפליקטים קלים במשפחה ונסיבות קלות אחרות, אז אתה יכול להתמודד עם מתח רגשי בעצמך, לאחר שביטלו בעבר את מקור הלחץ. אם הגורם לשינויים במצב הרוח הוא עמוק יותר, ואתה לא מסוגל להתמודד עם זה, פנה מיד לעזרה מפסיכולוג מוסמך. ועדיף לא לדחות את זה, כי ככה אתה קודם כל דואג לתינוק שלך.

• אם ההנקה שלך ירדה, אז אתה לא צריך לדאוג לגבי זה, כי התופעה הזו היא זמנית, ובקרוב הכל ישוחזר;
• אל תקרר יתר על המידה. תן לזה להיות חם בחדר, שתה תה חם (או חם), חלב, זה רק מקדם הנקה ועוזר להרגע. זה טוב במיוחד עבור מתח לעשות אמבטיות חמות עם הרגעה שמנים חיוניים;
• הימנעו מאור בהיר, והספקו לעצמכם נוחות מירבית בבית: כיסא נוח, המוזיקה האהובה עליכם (בשקט) וכו';
• לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר, ולבלות כמה שיותר זמן לידו. לנדנד התינוק בכיסא יש השפעה מרגיעה הן על התינוק והן על האם;
• להימנע מתחושות רעב ממושכות. לאכול לעתים קרובות ובמנות קטנות. רעב גם משחרר אדרנלין, החוסם את ייצור האוקסיטוצין;
• אל תהיה קשה מדי עם עצמך. דחו את ענייניכם למועד מאוחר יותר, והתמקדו בעיקר בבריאותכם.

איך מתמודדים עם קוליק?

כאמור לעיל, עם חוסר היציבות הרגשית של אם מניקה, התינוק עלול לחוות קוליק. תכשירים טבעיים העשויים על בסיס תמציות צמחים - מה שנקרא Carminativums - יסייעו להתמודד עם בעיה זו. תרופה אחת כזו היא התרופה הגרמנית Carminativum Bebinos,הכולל תמציות של שומר, כוסברה וקמומיל. שומר שימש כבר זמן רב למאבק בנפיחות וגזים. תמצית כוסברה פועלת כנוגד עוויתות יעיל, ולקמומיל יש השפעה אנטי דלקתית ומרגיעה בולטת על הילד.

Carminativum Bebinosזמין בצורה של טיפות, אינו מכיל סוכר ויש טעם נעים. אז הילדים אוהבים את זה.

מידע עבור פעילות מקצועיתעובדים רפואיים ותרופות. Karminativum Bebinos: מס' RS UA/8686/01/01 מיום 08/09/2013. מידע נוסף בתחתית העמוד בהערת השוליים: (1).

להתנהגות של אמא, לתפיסתה את הילד מתחילת ההריון יש השפעה עצומה על ההתפתחות הנפשית של הילד. אמא מציגה איש קטןלתוך עולמם של אנשים אחרים, מראה לו דוגמה לאינטראקציה עם העולם הזה.

היחסים עצמם במערכת "הורה-צאצא", אפילו ב טבע פראיבנויים על התנשאות קיצונית, נדיבות, חיבה, סבלנות, בשילוב עם חומרה. חיה לעולם לא תמנע מצאצאיה את הדברים החשובים ביותר: מזון, חום, ישועה, הגנה על ההורים. למרבה הצער, תוקפנות כלפי ילדים אופיינית רק לבני אדם.

מבוסס על מחקר שנערך על ידי פסיכיאטרים ילדים לאמהות מהחודשים הראשונים לחייו של הילד או אפילו מתקופת ההיריון ועד שהגיע לגיל ארבע שנים עם שיטות מיוחדותתצפיות, מדענים זיהו 4 סוגי התנהגות של אמהות:

"אמא אמינה" - בהתמודדות עם תינוק היא תמיד רגועה וידידותית, מתאימה את חייה ללא תנאי לצרכי התינוק, מתרכזת בו לחלוטין ומבינה את צרכיו. במעשיה יוצרת אמא כזו אצל התינוק תחושת אמינות, ביטחון, אמון בעולם, תחושה שהוא אהוב.

"אמא חרדתית" - בעלת תחושת אחריות מוגזמת, מתמקדת אך ורק בבריאות גופנית, שעלולה להזיק התפתחות נפשיתמגביל את המגע של הילד עם העולם החיצון ( תשומת לב מוגזמתלניקיון, "התפתחות", יחס קנאי של בני משפחה אחרים המראה תשומת לב לילד בצורה של "אני היחיד שיכול לטפל כראוי בתינוק שלי").

"מונעת מאמא" - מונעת בכוונה מהילד את תשומת לבה, מתעלמת מצרכי התינוק (האכלה "בלוח הזמנים", ולא לפי דרישה, חוסר תגובה לבכי של הילד במטרה "חינוכית" וכו').

אמא, מנותקת חלקית או מלאה מגידול הילד. במקרה זה, הפונקציות של האם מבוצעות על ידי מטפלת או סבתא.

לזהות סוגים אלה של התנהגות היא קלה למדי. למשל, אגב, אמא לוקחת תינוק בזרועותיה, מלבישה אותו: האחת תעשה את זה בביטחון ורוגע, השנייה בתנועות גסות, למרות הילד, השלישית - במשך זמן רב מאוד, איכשהו, הרביעית - משתולל בצורה מוגזמת ואכפתית יתר על המידה.

לפי התנהגות התינוק עצמו, קל לקבוע את סוג אמו.:

• אם התינוק נופל על הרצפה, תוקף את האם באגרופים, נופל להיסטריה, והאם עצמה מאוד מסודרת, פדנטית, מוציאה הרבה אנרגיה בפעילויות אלטרואיסטיות, אז זה עשוי להצביע על תגובה זמינה אחת של התינוק לעריצות ביחס לאם. היסטריה היא הדרך הקלה ביותר למשוך תשומת לב;
• אם ילד מרטיב אצבע או חפץ כלשהו, ​​שוכב ללא תנועה ב"תנוחת המשיח", או להיפך, מושך בשערו, מכה את ראשו במיטה, אז זה עשוי לומר שהאם לא תלויה בילד, היא עסוקה בדברים אחרים. אמא כזו מאמינה שאין מה לדאוג, שהילד בוכה: "היא תבכה ותפסיק". עם זאת, חוסר האהבה יוצר ניכור מהעולם, שיכול להתבטא הרבה יותר מאוחר, לעכב את ההתפתחות הפסיכופיזיולוגית עקב חוסר חום וחיבה;
• אם הילד מתחיל לירוק חלב אם, צובט, מגרד, אז זה עשוי להעיד על עודף תשומת לב, "עקידה" מוגזמת של הילד לעצמו. הילד דורש אפוא חופש, תחושה שהוא מחוץ לסימביוזה עם האם. מצב זה מוביל לעיתים קרובות לשיבוש של מערכת העיכול ( מערכת עיכול), מתחילים ביקורים אצל רופאים, בדיקות, אפילו אולי קיצוץ כפוי בהנקה.

הבעיה של יחס מוכשר ("מהימן") של אם לילד קשורה, קודם כל, עם המוזרויות של החינוך שלה, היעדר כישורים של התנהגות אימהית אצלם. יַלדוּת. לעתים קרובות במיוחד, קשיי התנהגות ביחס לילד מתעוררים אצל תלמידי בתי יתומים, פנימיות, בתי יתומים, שאינם יודעים כיצד ואינם רוצים להיות רעיות ואימהות.

האם אפשר לזכות באהבת ילדכם? כן, בהחלט אפשרי! ילד קטןידידותי באופן טבעי, סלחן ומתפשר.

האם אפשר באמת לאהוב את הילד שלך? כן בטח!

ובשביל זה אתה רק צריך:

• הסתכל עמוק יותר לתוך עצמך, תן תשובות לשאלות, מה בדיוק מעצבן וגורם לשלילה, היכן שהתכונות הללו באות לידי ביטוי באמא עצמה - עבדו בזהירות על הפחדים והבעיות שלכם;
• להבין שהילד אינו השתקפות של ההורה, לא העתק ו" דף ריק”, שעליו האם מחויבת ליישם את הציור שלה, ויצור אוטונומי נפרד עם צרכים, רצונות ומסלול חייה משלה;
• לכבוש, לכבוש, לכבוש וללמוד להרגיש.

אהבה מקבלת הכל וסולחת על הכל, מנטרלת את כל הפחדים ופותרת את כל הבעיות.

היתרונות של הנקה הם אינסופיים. למרבה הצער, כעת נשים רבות, בעיקר צעירות, נוטשות את ההנקה לטובת תערובות מותאמות באמתלות שונות. נדמה לאישה שאין לה מספיק חלב, והילד צורח מרעב, או שאין לה מספיק חלב ומזין. מקובל בדרך כלל שחלב יכול ללכת לאיבוד אם אמא מאוד עצבנית. כן, והמצב המלחיץ של האם מועבר לתינוק ממש "עם חלב", לכן, לכאורה, בתקופת לחץ עדיף להפסיק הנקה. באמת?

כיצד משפיע לחץ על ייצור חלב אם?

מדענים נותנים תשובה חד משמעית לשאלה זו: "אין מצב!". כלומר, גם בתקופות של לחץ קיצוני, חלב אם ממשיך להיווצר באותה כמות. עם זאת, מתח משפיע על הורמון האוקסיטוצין, שאחראי על שחרור החלב מהשד. אז המצב שבו אמא מתעצבנת - והתינוק מתחיל לבכות על השד, כי אין לו מספיק חלב, הוא באמת די שכיח. האם זה אומר שבמצב כזה יש צורך להשלים את הילד בתערובת בהקדם האפשרי? הרי כך רק נתרום להפחתת ייצור החלב! להיפך, עלינו לנסות להירגע, להירגע – וההנקה תשוחזר במלואה. במצב כזה, האם צריכה לזכור: יש מספיק חלב בשד, רק שהילד לא יוכל לקבל אותו עד שהאמא תירגע.

השפעת ההנקה על מתח אימהי

לפעמים עולה השאלה ההפוכה: כיצד משפיעה ההנקה על מהלך הלחץ אצל האם. וכאן נותנים מדענים את התשובה לטובת התינוק. אפילו הכי הרבה מתח כבדאצל אישה שמניקה תינוק, זה קל יותר מאשר אצל כולם. מצד אחד, אישה מודעת לאחריותה כלפי התינוק, ולכן היא פשוט לא יכולה להרשות לעצמה "לצלול לתהום הסבל". היכן שחברתה בחוסר מזל תיתן את התינוק לקרובים-מטפלות ותתחיל לסבול ללא אנוכיות, האם המניקה תניח את התינוק על חזה מספר פעמים ביום ותשקע לחלוטין בתקשורת עם התינוק. וגירוי של השד והפטמה במהלך היניקה מתחיל מספר תהליכים הקשורים זה בזה בגוף הנשי. אותן נשים שמניקות תינוק כל הזמן בזמן האכלה (במיוחד לאחר החודשים הראשונים של חוסר ודאות) חשות שלווה ורוך, מה שלא מותיר סיכוי ללחץ!

האם הלחץ של האם משפיע על התינוק בזמן ההנקה?

אמנם מקובל להאמין שהילד ממש "יונק עם חלב" את כל החוויות של האם, אבל זה ממש לא נכון! למעשה, חלב אם אינו מכיל ואינו יכול להכיל חומרים הגורמים ללחץ אצל התינוק. מחקר של מדענים מאשר שמתח אימהי משפיע לרוב על התנהגותו ורווחתו של הילד, אבל אין לזה שום קשר להנקה. מהר יותר, התנהגות עצבניתאמא, הריחות שהיא פולטת, האינטונציה של הקול שלה - זה מה שעושה את התינוק עצבני וקפריזי.

אבל ההשפעה הנקההלחץ על הילד הוא עצום! עצם לידתו של תינוק היא כבר מבחן רציני עבורו. ורק מגע פיזי עם האם, שדיה החמים, הריח שלה, מציצת החזה יכולים במידה מסוימת לעזור לתינוק להתרגל לעולם הזר הזה. ככל שהתינוק מתבגר, הצורך בחלב אם לא קטן. מהי הדרך הקלה ביותר להרגיע תינוק כשהוא מרגיש רע, מפחד, עייף? כמובן, תן לו חזה! לא פלא שעכשיו רופאי ילדים מייעצים להניק ילד לפחות שנתיים, וחלקם אף ממליצים לשמור על הנקה עד חמש שנים! נתונים של מדענים בריטים שערכו מחקר על יותר מ-30,000 ילדים מצביעים על כך שהנקה משפיעה לא רק על מתח, אלא גם התפתחות שכליתהתינוק, הסוציאליזציה שלו ואפילו כולו חיים עתידיים, הגדלת בכמעט רבע את הסיכויים של קריירה מצליחהו חיים אישיים.

כיצד מחשבותיה של האם משפיעות על בריאותה ועל בריאות התינוק שלה

יום טוב, קוראים יקרים של הבלוג שלי. כל אישה חולמת ללדת ילד בריא. וגם על זה שיש לה בעצמה מספיק כוח ובריאות לגדל את הילד שלה, לטפל בו, לעזור לו ולתמוך בו. אז מה משפיע על בריאות האם והילד? הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו הוא המחשבות שלך. למה? אני אדבר על זה במאמר שלי.

מה משפיע על מה שאתה חושב?

כל מה שקורה סביב אדם יכול להשפיע רבות על מצב רוחו ומצב בריאותו. לפיכך, רגשות שליליים גורמים נזק רב לבריאותנו.

למשל, אם אדם חי בשנאה ורוע לב כלפי מישהו, מגיע מקנאה או מפחד כל הזמן ממשהו, זה יכול להוביל לתקלה בגוף, והאדם יחלה. ומשמח, להיפך, להוביל מצב רוח טובורצון כל-כך לעשות הרבה דברים, להגשים הישגים.

להביא תינוק בריא

הורים צריכים להתכונן זמן רב מראש להולדת ילד. יתר על כן, יש צורך לשים לב לא רק בריאות גופניתאלא גם למחשבות שלך. אז באילו מחשבות תלויה הלידה? ילד בריא? ראשית, הם חייבים להיות חיוביים. שנית, הילד שלך חייב להיות רצוי. אתה חייב לרצות את לידתו כמו המן משמים!

ילדים לא רצויים נוטים יותר להיוולד עם בריאות לקויה, הם מאופיינים בספק עצמי, עלולים לפגר בהתפתחות ולעיתים קרובות לחלות. בנוסף, ילדים כאלה, שגדלים, יכולים לנהל אורח חיים א-חברתי, להפוך בהדרגה לאלכוהוליסטים, טפילים ומכורים לסמים. היחסים עם הורים בילדים כאלה הם לרוב מאוד מתוחים וקשים.

והדבר הגרוע ביותר הוא שאם אישה במהלך ההריון פקפקה אם היא צריכה את התינוק הזה, אם היו מבקרים אותה מחשבות על הפלה, זה יכול להוביל בהמשך לכך שילד עם נטייה אובדנית ייוולד.

הקשר בין האם לילד

אף אחד לא מכחיש שהקשר הרגשי בין אם לילד שלה יכול להיות חזק מאוד. זה אושר על ידי מחקרים שונים. איך תינוק גדל ומתפתח, איזו בריאות יש לו, מושפעת מגורמים רבים ושונים.

לא בכדי אמהות רבות מנסות לדבר עם הילד כשהוא עדיין ברחמה, הן מקריאות לו דברים טובים. סיפורים טובים, כולל רוגע מוזיקה קלאסית, נסו להעריץ את הטבע, יצירות אמנות.

גורל ילדינו בידיים שלנו!

גם מערכות יחסים משפיעות רבות על בריאותו של הילד שטרם נולד. אם בעל ואישה מדברים גוונים מוגברים, מאשימים אחד את השני במשהו, חיים בעימותים ובהונאה, אז הילד שלהם עלול לסבול ממחלה כמו דיאתזה, וגם לסבול מנדודי שינה. בנים יכולים לגדול להיות חוליגנים ובריונים, ולפעמים בנות לא יכולות לתקן את חייהן האישיים לאורך זמן. ואז ההורים מחפשים את הסיבה לכך שכל הבעיות האלה הופיעו...

מחשבות חיוביות - התפתחות נכונה של הילד

כל כך מחזק ערכי משפחה, אהבה, כבוד אחד לשני, וכתוצאה מכך, מחשבות חיוביות וחיוביות הן המפתח להולדתו של תינוק בריא. הם מובילים ימינה התפתחות הרמוניתילד שהופך מאוחר יותר לאדם עצמאי ובטוח בעצמו.

למד לחשוב חיובי

בטח שמתם לב שלאנשים חיוביים יש הרבה יותר חברים בחיים, הם מצליחים יותר, הם עולים בסולם הקריירה לעתים קרובות יותר, ובהתאם, יש להם שכר גבוה יותר. אנשים כאלה לא מבזבזים את זמנם בדיון בחסרונות של אחרים, לא לטפס לחייהם של אחרים, לא להתערב בעצות. הם מוגדרים ל תוצאה חיוביתוזה תמיד מוביל לזה. נסה את זה, ובקרוב תראה איך החיים שלך משתנים.

כמו כן, המחשבות שלנו מושפעות מאוד מהאנשים סביבנו. אנשים שתמיד לא מרוצים מהכל, מקנאים, נקמנים ורעים בדרך כלל שווים לכולם בדרכו. נראה להם שיש קונספירציה נגדם, שכולם עושים את זה כדי לחרבן אותם. יש להם כמעט תמיד מצב רוח רע, והם מתחילים להתיז את הרגשות השליליים שלהם על האנשים סביבם. אתה צריך את זה? לכן, נסה להוציא אנשים כאלה מהסביבה שלך.

מכירים את המשל? גבר נוסע באוטובוס וחושב: "כמה רע הכל בחיים האלה... השלטונות מרושעים, האישה כלבה, אין כסף, אין מצב רוח..." ומאחורי האיש עומד המלאך שלו עם מחברת, רושם את מחשבותיו וממלמל מתחת לנשימה: "מה לעשות , יצטרך לבצע ... ".הבנת את הרמז?

עלינו לחשוב חיובי, כי לא בכדי אומרים שהמחשבות שלנו הן חומריות. והחיים שלנו תלויים במה ובאיך אנחנו חושבים.

כפי שבטח כבר ניחשתם, ללמוד לשלוט במחשבה שלכם פירושו ללמוד לשלוט לא רק ברגשות שלכם, אלא גם בחיים שלכם. חיו בשמחה, תנו אחד לשני חיוכים, תהנו מהחיים, והכל יסתדר לכם! נתראה בבלוג שלי!