מה צריך לעשות כדי להביא תינוק בריא? מה אתה צריך לעשות כדי שהתינוק שלך ייוולד בריא

איך להרות וללדת ילד בריא

ללדת ילד בריא, להרות, בדיקה לפני הריון, זיהומים בהריון הפוגעים בעובר כל אדם שכבר הפך להורה או רק מחכה לאירוע המשמח הזה, יותר מכל דבר בעולם רוצה דבר אחד - ש הילד שלו נולד בריא. אולם משאלה זו לא תמיד מתגשמת. מה לעשות - והילדים הקטנים ביותר נוטים למחלות קשות, ואני אפילו לא רוצה לדבר על האפשרות של הפרעות ומחלות מולדות כלשהן. אבל זה הכרחי! אחרי הכל, אפשר להזהיר רבים מהם, לקחת אותם מיצור קטן שביר הרבה לפני שהוא נולד! והורים לעתיד צריכים לדאוג לכך מראש - ברגע שהם מחליטים "ללדת תינוק".

ההכנה להריון צריכה להתחיל עוד לפני ההתעברות. למרבה הצער, זוגות רבים, בעיקר צעירים, מזניחים את תכנון המשפחה, הם מאמינים שהכל יסתדר מעצמו - הם אומרים, הטבע יעזור... אבוי, זה לא עוזר. הטבע האנושי אינו מסוגל להתמודד עם רבות מההשלכות הבלתי חיוביות של הלחצים והתהפוכות המצויים בזמננו על גופו של "האדם הממוצע".

זה נכון במיוחד עבור תושבי ערים גדולות: מנקודת מבט של אקולוגיה, ערים מגה רחוקות מלהיות המקום הכי טובלחיים, ואורח החיים העירוני מוביל לצמיתות, לחץ כרוני, עומס יתר של מערכות העצבים והלב וכלי הדם, חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה. אבל כל זה משפיע לא רק על בריאותנו, אלא גם על התפתחות ילדינו עוד לפני שנולדו.

כן, ולעתים קרובות אנחנו לא עוקבים יותר מדי אחרי הבריאות שלנו, אנחנו לא שמים לב לתסמינים רבים עד שהם הופכים ברורים למדי - וכתוצאה מכך, בצורה סמויה או כרונית אנחנו "נושאים" בעצמנו מחלות רבות יכול להיות רחוק מ בדרך הטובה ביותרלהשפיע על מצבו של הילד שטרם נולד.

בדיקה לפני הריון

על סמך האמור לעיל, במהלך תכנון ההריון, יש לנסות לבטל ככל האפשר את כל החריגות וההפרות האפשריות - הן בסביבה החיצונית והן בבריאות ההורים עצמם (וגם שניהם!) - כך שההתעברות מתרחש כרגיל, וההריון ממשיך ללא סיבוכים, ובעתיד צריך להיבדק.

אם החלטת ללדת, את לא צריכה לפחד ולהתבייש מהבדיקה לפני ההריון! עוד לפני ההתעברות, ברגע שמתקבלת ההחלטה שהמשפחה צריכה לקבל איש קטןאתה צריך לטפל בו. מלכתחילה, על האם לעתיד לפנות לרופא נשים - רצוי כזה שצופה בה באופן קבוע ועדיף על מומחים אחרים המודעים לאפשרות סטיות בודדותובעיות.

סביר להניח שגם בן הזוג יצטרך להגיע לאותו רופא: יש צורך בסקר מפורט של הורים לעתיד על מנת להעריך את בריאותם ותורשתם. במקרים מסוימים יתכן ויהיה צורך להתייעץ עם מומחים נוספים – רופא כללי, נוירופתולוג, אוקוליסט, קרדיולוג... וכמובן בדיקה מפורטת ויסודית למדי של בני הזוג.

תשומת הלב הגדולה ביותר, כמובן, מוקדשת לבריאותה של האם לעתיד. כדי לשלול מומים וסטיות אפשריות בהתפתחות איברי המין, יש לציין בדיקה אצל גינקולוג, לבדיקת מחלות אונקולוגיות - בדיקת בלוטות התריס והחלב, מריחת ציטולוגיה, במקרים מסופקים - בדיקה יסודית יותר .

בדיקה שגרתית בתקופתנו מתווספת בהכרח לבדיקת אולטרסאונד (אולטרסאונד), שאותה עדיף לאישה לעבור לאחר ימים קריטיים - בשלב הראשון של המחזור החודשי.

זיהומים המשפיעים על העובר

ללדת ילד בריא, להרות ילד, בדיקה לפני הריון, זיהומים בהריון הפוגעים בעובר מספר זיהומים שיכולים להינשא הן על ידי האב והן על ידי האם יכולים להתרחש בצורה סמויה ולגרום למוות עוברי או למומים מולדים. . כל הנגיפים והמיקרואורגניזמים מחולקים בדרך כלל לפתוגנים ללא תנאי של זיהומים שיכולים לגרום זיהום תוך רחמיעובר, ותנאי, שתפקידו בהתפתחות הפרעות לא הוכח.

הפתוגנים הנפוצים ביותר הם: וירוסים ( הרפס סימפלקס, זיהום ציטומגלווירוס, אדמת, Coxsackie (אנטרוווירוס), הפטיטיס B ו-C, אדנוווירוסים, זיהום HIV); חיידקים (כלמידיה, טרפונמה, ליסטריה, סטרפטוקוקוס, staphylococcus, klebsiella); פרוטוזואה (טוקסופלזמה, מלריה פלסמודיה); פטריות מהסוג קנדידה (הגורמות לקיכלי).

אבל לא תמיד זיהוי של מיקרואורגניזמים ברקמות העובר מוביל להתפתחות של כל הפרעה - זה רק מגביר את הסיכון לשינויים שליליים. לפיכך, גם אישה שחלתה במחלה זיהומית במהלך ההריון עשויה להוליד תינוק בריא.

ישנן שתי דרכים עיקריות להעברת זיהום מאם לעובר: עם דם דרך השליה ודרך מערכת המין הנדבקת. כדי להדביק ילד, יש צורך לא רק בנוכחות של זיהום בגוף האם, אלא גם מספר גדול שלמיקרואורגניזמים, המתרחש בדרך כלל עם זיהומים חריפים או עם החמרה רצינית של זיהום כרוני במהלך ההריון. אבל גם במקרה זה, התינוק לא תמיד חולה.

אַדֶמֶת

נגיף האדמת נחשב למסוכן ביותר, שכן הוא מועבר כמעט תמיד לעובר וגורם להפרעות חמורות. לרוב, אדמת מולדת מובילה להתפתחות משולבת של קטרקט, חירשות ומחלות לב. במקרים מסוימים, יש הפרעות דם, דלקת ריאות, תת התפתחות פיזית.

הנגיף מועבר על ידי טיפות מוטסות, מקור ההדבקה הוא בדרך כלל ילדים חולים, לכן אמא לעתידיש להימנע ממגע מסוג זה. המסוכן ביותר לעובר הוא זיהום על דייטים מוקדמים(עד 5 שבועות), שכן בשלב זה ישנה סבירות גדולה יותר לפתח מומים מולדים. האדמת מתבטאת גם בהפלות ספונטניות, לידות מת ומוות של יילודים.

אם לאישה הייתה אדמת בילדות או חוסנה נגדה, אתה לא צריך לדאוג לבריאות התינוק - חסינות לא תאפשר לזיהום להתפתח. בכל שאר המקרים יש צורך לבצע בדיקת דם לאיתור נוגדנים לאדמת בהקדם האפשרי. אם מתוכנן הריון, אז כאמצעי מניעה, כמה חודשים לפני ההתעברות, כדאי להתחסן ולבצע בדיקת בקרה לנוגדנים כדי לוודא שיש לך חסינות.

Cytomegalovirus

השני המסוכן ביותר הוא זיהום ציטומגלווירוס, המועבר על ידי טיפות מוטסות ומין. האפשרות הגרועה ביותר היא הדבקה של אישה בהריון מאדם חולה עם צורה חריפה של זיהום, שכן היעדר נוגדנים בגוף האם מאפשר לנגיפים לחדור בחופשיות לשליה ולפגוע בעובר.

אם אישה נדבקה בנגיף ציטומגלו לפני ההתעברות, והחמרה במחלה התפתחה במהלך ההיריון, נוגדנים קיימים מחלישים את הנגיף, מה שמפחית את אפשרות חדירתו דרך השליה ו השפעה שליליתלפרי.

אם ילד נדבק בשלבים הראשונים, יש סבירות גבוהה הפלה ספונטניתאו הפרעות בעובר. אם הזיהום התרחש יותר מ תאריכים מאוחרים, מפתחת לעיתים קרובות פוליהידרמניוס, לידה מוקדמת ו"ציטומגליה מולדת" של היילוד. תינוק כזה מאופיין בעלייה בכבד ובטחול, צהבת, אנמיה, נזק חמור למרכז. מערכת עצבים, עיניים ושמיעה.

כטיפול מניעתי לזיהום ציטומגלווירוס, ניתן לייעץ בדבר אחד: הימנע ממגע עם חולים בשלב החריף.

הֶרפֵּס

הכי פחות מסוכן זיהום ויראלינגיף ההרפס נחשב, שכן הסבירות לזיהום של הילד והתפתחות פתולוגיות כלשהן ב מקרה זהקָטָן. מצב חמור יכול להיחשב רק כהחמרה של הרפס גניטלי אצל אם לעתיד, לאחר השבוע ה-32 להריון.

אם הרופאים מאשרים נוכחות של החמרה, הם לרוב פונים ניתוח קיסריכדי שהתינוק לא יידבק במעבר בתעלת הלידה. בשביל השקט הנפשי שלך בתחילת ההריון, תוכלי לעבור בדיקה לאיתור נגיף ההרפס סימפלקס.

שַׁפַעַת

ללדת ילד בריא, להרות ילד, בדיקות טרום הריון, זיהומים בהריון המשפיעים על העובר מעט נאמר על הסכנות של נגיפי שפעת לאישה בהריון, אם כי זיהום כזה יכול להוביל לתוצאות חמורות. לא הנגיף עצמו מסוכן, אלא הסיבוכים שלו על הכליות, הלב וכלי הדם. מערכת החיסון. הדבר הכי לא נעים הוא האיום של הפלה או לידה מוקדמת. בנוסף, לאחר שפעת, הרבה יותר קל להידבק בזיהום פנאומוקוק או סטפילוקוק.

ההשפעות הקשות ביותר של שפעת על שלבים מוקדמיםהתפתחות עוברית - עד 12 שבועות, כאשר מתרחשת הנחת והתפתחות האיברים והמערכות החשובים ביותר. מכאן המסקנה לגבי הצורך בהגברת חסינות האם: התקשות, ויטמינים ו תזונה טובה.

טוקסופלזמה

מ זיהומים חיידקייםהסכנה הגדולה ביותר לבריאות האישה ההרה ותינוקה היא טוקסופלזמה. זיהום זה נרכש באמצעות בשר נגוע או מגע עם חתול (לרוב). אם לאישה הייתה מחלה זו לפני ההריון, החסינות נשארת לכל החיים.

הסיכון לטוקסופלזמה עולה עם גיל ההריון. זיהום בשליש הראשון לא סביר להוביל לתוצאות כלשהן. בשליש השני, הסבירות לטוקסופלזמה מולדת עולה ל-20% - פתוגנים מצטברים במוח, משפיעים על העיניים ועל מערכת העצבים המרכזית של העובר. התוצאה השכיחה ביותר היא לחץ תוך גולגולתי מוגבר, פיגור שכלי, אפילפסיה ועיוורון. בשליש השלישי, ההסתברות למחלה היא 50-60%.

עם זאת, טוקסופלזמה אינה אינדיקציה מוחלטת להפלה. אם הבדיקות תקינות, והאולטרסאונד לא מגלה שינויים אורגניים, אז הכל בסדר. כאמצעי מניעה, אישה בהריון צריכה להימנע ממגע עם חתולים ולאכול רק בשר מבושל היטב.

זיהומים אחרים

כגון מחלות מדבקות, שכן קנדידה (קיכלי), גרדנלוזיס, מיקופלסמוזיס, טריכומוניאזיס, כלמידיה וליסטריוזיס עלולות להוות סכנה גם לאם ולעובר, שכן במקרים חמורים הם מגבירים את הסיכון להפלה ספונטנית וללידה מת. עם זאת, עם אבחון בזמן וטיפול הולם, הם מדוכאים במהירות ואינם משאירים "עקבות". חשוב להגיש בזמן בדיקות הכרחיותולהתייעץ עם רופא.

מניעת סטיות בילד

אם לבני הזוג כבר היו בעיות או הריונות כושלים שהובילו להפלות, לידה מוקדמת, לידת ילדים חולים וכו'. - בני זוג כאלה צריכים תשומת - לב מיוחדתובדיקה יסודית יותר עם ניתוחים מפורטים, התייעצות עם גנטיקאי ואולטרסאונד עבור שלבים שוניםמחזור הווסת כדי לקבוע את מצב השכבה הפנימית של הרחם (אנדומטריום).

עם תחילת ההריון, אפילו אישה בריאה לחלוטין צריכה לחזור על מחקרים והתייעצויות רבות על מנת לזהות מראש הפרות וסטיות אפשריות. כבר עם עיכוב במחזור של 7-10 ימים, אולטרסאונד יכול לקבוע את הגודל שק הריוןומיקומו ברחם.

לאחר שבועיים נוספים, היולדת צריכה לעבור בדיקה מקיפה עם ביקור אצל המטפל, רופא השיניים, רופא אף אוזן גרון. האולטרסאונד הבא (והחובה!) נקבע בשבועות 10-12 להריון - הכרחי על מנת לשלול הפרעות בולטות בהתפתחות העובר.

אם יש חשד להפרעות כרומוזומליות (שכיחות במיוחד בנשים מעל גיל 35), ייתכן שההורים יתבקשו ניתוח גנטיתאים בודדים של קרום העובר (ביופסיה כוריונית). מחקר כזה מאפשר 2-3 ימים עם תואר גבוהמהימנות לשלול מספר מחלות והפרעות חמורות בהתפתחות הילד שטרם נולד.

וכן, החל מתקופה של 20-24 שבועות. בעזרת אולטרסאונד, כבר ניתן לצפות ישירות במצב העובר: במהלך המחקר, כל איבריו נראים לעין, ניתן לקבוע בקלות את מצב השליה וזרימת הדם בכלי הרחם וחבל הטבור, המספר מי שפירואינדיקטורים מרכזיים נוספים.

אורח חיים במהלך ההריון

ללדת ילד בריא, להרות ילד, בדיקה לפני הריון, זיהומים בהריון הפוגעים בעובר עם זאת, תכנון הריון כולל לא רק מעקב אחר בריאות ההורים והילד שטרם נולד. יש גם צורך במניעה הפרות אפשריותוסטיות, ויש צורך להתחיל את זה חודשיים לפני ההתעברות על ידי שני ההורים בו זמנית (במהלך תקופה זו, "העתודה" של spermatozoa מתעדכנת לחלוטין אצל גברים).

הימנע אם אפשר מתח עצבניועבודה פיסית יתר על המידה, היזהרו מהצטננות ומחלות "מקריות" אחרות, עזבו לחלוטין אלכוהול ובמידת האפשר הפסיקו לעשן (או לפחות צמצמו ככל האפשר את מספר הסיגריות שאתם מעשנים).

נטילת תרופות ותוספים פעילים ביולוגית בשלב זה מותרת רק בהסכמת הרופא, למעט חובה של תרופות שאינן התווית לנשים בהריון.

אישה בהריון צריכה להקפיד על תזונה נכונה ולהוביל אורח חיים בריאחַיִים. נסו לאכול יותר פירות וירקות, התזונה צריכה לכלול דגים או בשר כל יום - מקורות חיוניים לחלבון, גבינת קוטג' ואחרים מוצרי חלב- הסידן הכלול בהם חיוני להיווצרותו התקינה של העובר, בעיקר לשלדו ושיניו, ולשמירה על בריאות האישה.

עליך להגביל את צריכת המזון המתוק והעמילני ( משקל עודףמשפיע לרעה על מהלך ההריון), משקאות מלוחים, מוגזים (למעט מומלחים קלות מים מינרלים, שממנו יש צורך "להסיר" עודפי גז). תה וקפה חזקים יוצרים עומס נוסף על מערכת לב וכלי דם- הרבה יותר שימושי להחליף אותם במיצים ומשקאות פירות מפירות ופירות יער.

מתון ומתוכנן בקפידה אימון גופני: "הישאר ער" זה בלתי אפשרי! כדי לשמור על בריאות האם והילד, כדי להתכונן ללידה, פותחו במיוחד סטים שונים של תרגילים ונהלים, לגביהם עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

אם בעיר שלכם יש בריכה מקורה, כנסו לשחייה, היא מתכוננת היטב לעומסים הקרובים את שרירי הגב, הבטן והאגן. בבריכות רבות פועלות כיום קבוצות מיוחדות להתעמלות פנאי - אירובי מים, ומספר מתחמים המיועדים במיוחד לנשים עם מונחים שוניםהֵרָיוֹן.

אבל שחייה במים פתוחים, למרבה הצער, תצטרך להיות מוגבלת - ברובם הסיכון לחלות בזיהום גבוה מדי. הקפידו על זהירות סבירה, שלבו פעילות עם מנוחה, אכלו נכון, גשו לבדיקות סדירות והתייעצו עם רופא - במקרה כזה הכל יסתדר והתינוק שלכם ייוולד בריא!

בואו נתחיל היום עם תרגיל. התרגיל הזה לפעמים מבלבל את משתתפי האימונים שלי, אבל אני בטוח שתתמודד עם זה אם ראית את הסרטון שלי על ניסוח המטרה. בוא נבדוק?

לקחת דף ריקעיתון. עדיף, השג לעצמך מחברת יפה נפרדת לעבודה. והכי חשוב, אם הכריכה של המחברת הזו תהיה ילדה או אמא עם ילד - צילום ממגזין שאתה מאוד מאוד אוהב. ואפילו יותר טוב, אם אתה גוזר תמונה כזו, ובמקום הפנים של אמך אתה מדביק את התמונה שלך בגודל המתאים - כך אתה מתחיל לעצב את המציאות שלך ולמשוך ילד לתוך חייך.

אז יש לך דף נקי לפניך. מחלקים אותו ל-2 עמודות. בעמודה הראשונה כתבו תכנית פעולה עקבית ומפורטת מה צריך לעשות על מנת להגיע לתוצאה הרצויה.

אגב, מהי התוצאה הסופית הרצויה שלך?

אפשרויות תשובה:

א הריון
ב. הריון מוצלח
ב. לידה קלה
ד. להרגיש כמו אמא
ד לידה
ה' ילד בריא

מאוד מעניין אותי לדעת מה בחרת.

אם בחרת בהריון כתוצאה הסופית הרצויה, זה מאוד תוצאה טובה, אבל תסתכל קצת קדימה, הריון יכול לבוא ולבוא ולבוא. בפועל זה אפשרי מדי חודש, אבל אולי זה לא נשמר... ומקרים כאלה, למרבה הצער, אינם נדירים. תחשבי אם את רוצה להיכנס להריון שלא יחזיק מעמד?

אם בחרת לשאת את ההריון שלך בהצלחה, אז אתה צעד אחד קרוב יותר לחלום שלך. זה מאוד אפשרות טובה, אבל האם זה סופי? נניח שההריון בקע בצורה מושלמת, אבל הלידה לא מוצלחת... כתוצאה מכך את חוזרת לנקודת ההתחלה. האם זו התוצאה שאליה אתה מכוון?

אם בחרת בלידה קלה, זה מצוין. לידה יכולה לעבור לך מאוד מהר ובקלות, אבל כזו משלוח מהירלא תמיד נוחים לילד - הוא עלול להינזק עקב מעבר מהיר מדי בתעלת הלידה. האם אתה רוצה להזמין לעצמך תוצאה כזו?

אם בחרת להרגיש כמו אמא, זה מצוין, כי זו תחושה קסומה, ואני מאוד רוצה שתחוו אותה במלואה בזמן הקרוב. עם התשובה הזו, אני מציע לחשוב על הנושא הבא: היכן באפשרות זו נמצאת ילד עתידי? חשוב לך להרגיש את עצמך כאמא, זה יכול להיעשות בכל עת. אחרי הכל, הרגשות שלנו תלויים רק בנו, נכון? בפרק זה נדבר על כך יותר.

אם בחרת באפשרות להביא ילד לעולם, אז אתה מסתכל רחוק קדימה. זו באמת התוצאה שאתה רוצה להשיג. אני מציע לחשוב רק על ניואנס אחד: האם את מוכנה להפוך לאמא לילד לא ממש בריא, האם אכפת לך מי זה יהיה בן או בת, האם הילד הזה ייוולד לך או אם פונדקאית או שתהיה לך לאמץ אותו? הרי הילד שלך יכול להיוולד, אבל לא אתה תלד אותו - עכשיו זה לא אפשרי. האם אתה מוכן לקבל את האפשרות הזו?

אם בחרתם בעקבות כך ילד בריא, אז אתם הכי קרובים למטרה שלכם, אתם מנסחים נכון ככל האפשר מה הייתם רוצים לקבל בעקבות הגשמת החלום.

למה אני כותב כל כך מפורט אפשרויות אפשריותבחירת התוצאה הסופית שלך? בעזרת דוגמאות אלו, תוכל להבין כיצד ליצור נכון את המטרות והאירועים שלך בחייך. מ הגדרה נכונההתוצאה הסופית של הגשמת החלום שלך תלויה מאוד מאוד. אנחנו עצמנו מזמינים לעתים קרובות אירועים כאלה בחיים בטבלת הפקודות האוניברסלית, שאז נוכל רק לבכות ולשאול: "מי עשה לי את זה?" תשובה נכונה: עצמנו. הזמנו לעצמנו את כל התוצאות שאנו מקבלים בחיים.

לכן, כבר בשלב התכנון, חשוב לנו מאוד להחליט על ניסוח נכוןמה תהיה התוצאה הסופית של הגשמת הרצון שלנו.

אז יש לך זמן לקבוע איזו תוצאה אתה רוצה לקבל.

כתוב אותו במחברת שלך בתחתית העמוד והקף אותו בקופסה.

ועכשיו נכין תוכנית פעולה איך תגיעו לתוצאה הזו.

את התוכנית נכתוב על אותו גיליון שבו כתובה התוצאה הסופית למטה, החל מראש העמוד.

אז יש לך זמן לכתוב תוכנית פעולה עקבית שתוביל אותך ללידה של תינוק בריא.

כתוב תחילה תוכנית, ולאחר מכן המשך לקרוא את הפרק הזה.

האם התוכנית מוכנה?

עכשיו אני מציע להשלים את זה ביחד.

אספר לכם איזו תוכנית נרשמה באחת ההכשרות שלי "אני רוצה ילד" על ידי משתתפיה.

אז, תוכנית הפעולה להשגת התוצאה של "ילד בריא":

רוצה ילד.
שקול את ההחלטה שלך.
דברי עם בעלך ותגלי אם הוא רוצה ילד.
בדוק מצב בריאותי.
תעשה סקס עם בעלך.
אל תתנתק, תחיה חיים מלאים.
אם המחזור שלך מאוחר, עשה בדיקה.
ראה את השורה השנייה.
לִשְׂמוֹחַ.
ספר לבעלך.
תשמחי איתו.
הרשמה להריון.
התחל להתייחס לעצמך כמו אגרטל קריסטל.
צאו לקניות ובחרו דברים לתינוק.
בחר שם.
בחר את מקום הלידה של הילד.
תבחרי עם מי אני אביא ילד לעולם.
ללכת לקורסי הכנה ללידה.
קנו את כל מה שאתם צריכים ללידה ולפעם הראשונה בחיים עם תינוק.
תחשוב מי יעזור בפעם הראשונה אחרי הלידה.
תרגישי שמח שהחלום שלך מתגשם.
קל ללדת תינוק בריא.
תרגישי כמו אמא מאושרת.
חיבוק, נשק את התינוק ואת בעלך.
להרגיש שהחיים יפים!

לאחר שהכנתי את התוכנית הזו, יכולתי רק לומר "בראבו!" משתתפים בהכשרה זו. אהבתי במיוחד את הנקודות על "תשמח", "תרגיש מאושר", "תתחיל להתייחס לעצמך כמו אגרטל קריסטל".

לאחר עריכת תכנית זו, ביקשתי ממשתתפי ההדרכה לחשוב: אילו מהנקודות הכתובות הם יכולים ליישם כבר עכשיו, מבלי לחכות להולדת ילד ולתחילת ההריון?

אני רוצה לשאול את השאלה הזו גם אותך. תסתכל על התוכנית שלך. אילו נקודות בתוכנית תוכל ליישם כבר עכשיו, מבלי לחכות לשני הפסים היקרים?

אם השאלה שלי תמהה אותך, אז אני אספר לך איך משתתפי ההכשרה "אני רוצה ילד" פתרו את הבעיה הזו. הם גם חשבו בהתחלה, ואז החליטו ש:

הם יכולים לרצות ילד, לחשוב על ההחלטה שלהם, לדבר עם בעלם ולבדוק את מצבם הבריאותי ברגע זה. ורובם כבר עשו את כל הנקודות הללו. אני חושב שכבר עברת את התואר הזה אם אתה קורא את הספר הזה.

מזל טוב! אתה כבר בדרך ליעד הרצוי!

אתה יכול לקיים יחסי מין עם בעלך כבר היום (אם בעלך אינו בנסיעת עסקים, כמובן).

אל תתנתקו, חיו את החיים במלואם. זה אחד הרגעים הקשים, אבל, אתה חייב להודות, הוא די נגיש לך עכשיו. נדבר יותר על איך לא להתנתק בפרק 7 "החלפת מתג הבורר").

7,8,10 - לעשות בדיקה ללא דיחוי, כמובן, לא הגיוני, כמו גם לספר לבעלך. לכן, אנו משאירים את הנקודות הללו עד להגשמת החלום שלך.

9:11 - תשמחי את עצמך ועם בעלך. הנה כמה מהדברים שאתה יכול לעשות עכשיו! למה אתה שואל?

הכל מאוד פשוט, זה המנגנון של משיכת הדברים הרצויים אל חייך: אם אתה כבר מאושר באמת ובתמים כאילו יש לך כבר את מה שאתה חולם עליו, לא נשאר דבר למציאות אלא להתאים את עצמך לרגשות שלך! אם את כבר שמחה בתחילת ההריון, אז המציאות יכולה להכריע: "כן, היא שמחה שהיא בהריון, בכנות, ללא צל של ספק, בוא נראה... יש אי סדר, יש שמחה, אבל אין הריון. אנחנו נתקן את זה!"

אבל לפני כן, המציאות היא לבדוק בכל קצוות הנשמה שלך חוסר ביטחון, פחדים וספקות שאתה באמת מאמינה שאתה בהריון. התחילו ליהנות כבר עכשיו! זה יקדם אותך בכל מקרה!

12:22 - לעת עתה, אנו משאירים את הנקודות הללו עד למועד ההריון שלך.

13-21 - אבל תתחילו להתייחס לעצמכם כמו אגרטל קריסטל, צאו לקניות ותבחרו דברים לתינוק, בחרו שם, בחרו את המקום בו התינוק ייוולד, תבחרו למי תלד, לכו לקורסי הכנה ללידה, קנו את כל מה שאתם צריכים ללידה ולפעם הראשונה בחיים עם תינוק, תחשבו מי יעזור בפעם הראשונה אחרי הלידה, תרגישו שמחה שהחלום שלכם מתגשם - את כל זה את יכולה לעשות כבר עכשיו!

אפשר לשאול איך? פשוט מאוד, אלה דברים סבירים למדי. אני רואה איך אתה חושב ואומר: "אבל זה לא יהיה נכון?" אענה לך: "זו תהיה האמת האמיתית, שיש לה כל סיכוי להפוך למציאות בקרוב מאוד". למה?

העובדה היא שתת המודע שלנו אינו מבחין בין אירועים שהתרחשו במציאות לבין אירועים שדמיינו בצורה חיה בדמיוננו - התת מודע מוסיף אירועים אלו ואחרים לאוצר החוויה שלו ללא הבחנה. איזו מסקנה יוצאת דופן נוכל להסיק מהידע הזה?

אתה יכול ליצור את המציאות שלך. זו עובדה ידועה שלא כולם יכולים לקבל בפעם הראשונה. רבים צפו בסרט "הסוד", אבל הם לא הסיקו שום מסקנות וחיים כפי שחיו קודם. ומישהו שינה את חייו לחלוטין. לאיזו מהקבוצות האלה אתה רוצה להשתייך?

מי מונע ממך להתחיל להתייחס לעצמך בזהירות ובאהבה כבר עכשיו? האם יש צורך להיכנס להריון כדי לאהוב את עצמך?

גם אתם יכולים לעשות כל בחירה בנוגע לילד העתידי שלכם ולכם ברגע זה. יותר ממחצית המשתתפות בהדרכות שלי לפריטים "תבחרי עם מי תלדי" מספרות שהן רוצות להזמין אותי כפסיכולוגית לידה. אני שמחה למלא את המשימה המכובדת הזו לעזור לאישה לעבור לידה בצורה כזו שתהפוך לחוויה רוחנית חיה.

כבר אפשר לעשות צעד גדול קדימה ביציאה לקורסים לאמהות לעתיד. שם תוכלי לספוג את אנרגיית האימהות, להפוך לשלך ולהרגיש שאת כבר בהריון. כדי לעשות זאת, זה מספיק לא לסגור הזדמנות כזו עבור עצמך. הכי טוב אם תחקה הריון ותבוא לקורסים באופי. אל תפחדו שיסירו אתכם מהסיווג - עד כה לא היה מקרה אחד בפרקטיקה שלי. בהכשרת "אני רוצה תינוק" אנו מבלים את כל היום השלישי בדמות נשים בהריון עמוק, וכל המבקרים במרכז "דרך חכמה", כשהם רואים את היפות שלי בהפסקות, שואלים את המנהלים: "האם אתה יש כאן קורסים לנשים בהריון?" יש לנו באמת קורסים, קורסים של שלושה חודשים של הכנה פסיכולוגית ללידה "הריון סביר". ואני מקווה לראות את כולכם שם. זה הקטע שלי משאלה מועדפתלכל משתתפי ההדרכות "אני רוצה תינוק": "בפעם הבאה אני רוצה לפגוש אותך ב"הריון סביר"!"

הורים רבים מודאגים מהשאלה מה צריך לעשות כדי שהילד ייוולד בריא וחזק. אבל בשביל זה צריך לא מעט, קודם כל, התוצאה תלויה בהורים, בסבלנותם ובבריאותם.

קודם כל, אתה צריך לשים לב לבריאות שלך, כי מצב הבריאות של התינוק שטרם נולד תלוי בזה. הריון הוא תקופה בחיים שצריך לתכנן. רצוי ששני בני הזוג יעברו לפני ההריון המתוכנן בדיקה רפואית. לאם בריאה קל יותר להרות וללדת תינוק בריא.

בריאות האם לעתיד

אם ההורים לא יודעים איך ללדת ילד בריא, אז אתה יכול לפנות את השאלה הזו לרופא מקצועי שייתן עצה שימושיתוטיפים.

יש לזכור כי במהלך ההריון לעתים קרובות להחמיר מחלות כרוניות, אז אתה צריך לטפל בכל דבר כרוני מראש. זה נדרש עבור הילד שטרם נולד. עדיף לטפל מראש בכל מה שניתן לטפל, מבלי להעביר בעיות מיותרות לתינוק שטרם נולד. במחלות כרוניות, אתה צריך לפחות להשיג מצב בריאותי ומצב יציב.

כמו כן, עליך לדעת כי ישנן מחלות שבגללן קיים סיכון במהלך ההריון. לכן, עם כמה מחלות, הריון לנשים עשוי להיות התווית נגד, וזה פשוט בלתי אפשרי ללדת ילד בריא.

מחלות אלו כוללות:

מחלות אונקולוגיות;

מחלות תורשתיות קשות;

כָּבֵד מחלה היפרטונית;

מחלת ריאות עם אי ספיקת נשימה;

מחלות קשות של המערכת האנדוקרינית: מחלות של בלוטת התריס, סוכרת;

אי ספיקת כליות כרונית כתוצאה ממחלת כליות;

כמה זיהומים במהלך ההריון: טוקסופלזמה, חצבת, אדמת. קוצר ראייה חמור, מסובך על ידי היפרדות רשתית.

אם את רוצה ללדת תינוק בריא, אז אל תזניח את המלצות הרופאים, כי עלולה להיות עלייה מרובה בסיכון, הן עבור האם המצפה והן עבור התינוק.

מניעת חריגות והפרות

כאשר מתכננים הריון, יש צורך לא רק לעקוב אחר בריאות ההורים והתינוק. כמו כן, יש צורך לבצע מניעה של שונים סטיות אפשריותוהפרות, ומניעה צריכה להתחיל על ידי שני ההורים חודשיים לפני ההתעברות (אצל גברים, במהלך תקופה זו, מתרחש חידוש מוחלט של "העתודה" של הזרעונים).

על מנת שילד ייוולד בריא, יש צורך להימנע מעבודת יתר פיזית ומתח עצבי, להיזהר מהצטננות ומחלות "מקריות" אחרות, להוציא לחלוטין משקאות אלכוהולייםולהפסיק לעשן במידת האפשר (או להפחית ככל האפשר את מספר הסיגריות המעושנות). בשלב זה מותר ליטול תוספי תזונה ותרופות רק בהסכמת הרופא. חובה להוציא תרופות שאינן התווית לנשים בהריון.

תזונה ואורח חיים בריא

נשים בהריון צריכות לנהל אורח חיים בריא ותזונה. אתה צריך לנסות להשתמש יותר ירקותופירות, מדי יום התזונה צריכה לכלול בשר או דגים, שהם מקור הכרחי לחלבון, גבינת קוטג' ומוצרי חלב מותססים אחרים, המכילים סידן חיוני הדרוש להיווצרות תקינה של העובר, במיוחד השיניים והשלד, וכן כדי לשמור על הבריאות אמא לעתיד.

יש להגביל את צריכת הקמח ומזונות מתוקים ( עודף משקללהשפיע לרעה על מהלך ההריון), משקאות מוגזים, מלוחים. קפה ותה חזק עלולים ליצור לחץ מיותר על מערכת הלב וכלי הדם - כדאי יותר להחליף אותם במשקאות פירות יער ופירות ומיצי פירות. אתה לא יכול לאכול מנות חריפות, מנות עם הרבה תבלינים.

במידת האפשר, אמהות לעתיד צריכות לצרוך רק מוצרים טבעיים וטהורים. אתה יכול לדון בתפריט עם הרופא, ותצטרך גם לפתח תוכנית תזונה מיוחדת שתהיה שימושית לא רק לאמהות לעתיד, אלא גם לתינוקות. טוֹב אכילה בריאהעוזר להגדיל את הסיכוי ללדת תינוק בריא.

אימון גופני

פעילות גופנית מתוכננת בקפידה ומתונה מועילה מאוד: לא מומלץ "להישאר ער". כדי לשמור על בריאותם של אמא ותינוק, מפתחים הכנות ללידה מתחמים מיוחדיםנהלים ותרגילים שעבורם יש צורך להתייעץ עם הרופא המוביל.

ספורט מים ונהלים שונים עוזרים ללדת ילד בריא. אם בעיר יש בריכה מקורה, אז אתה יכול להיכנס לשחייה, מה שמאפשר לך להתכונן היטב לעומסים הקרובים של שרירי האגן, הבטן והגב. כיום, בבריכות רבות מאורגנות קבוצות מיוחדות של התעמלות פנאי - אירובי מים, פותחו מתחמים שונים, במיוחד עבור נשים עם מונחים שוניםהֵרָיוֹן.

אבל שחייה במים פתוחים תצטרך להיות מוגבלת, כי יש סיכון גבוה לחלות בזיהומים שונים. כמו כן, כיום מוצעים קורסי התעמלות קלה שונים לנשים בהריון, המועברים על ידי מדריכים מקצועיים מנוסים. בקורסים כאלו מוצעים לאמהות חוגים לנשים בהריון, לשיעורים אלו יש השפעה חיובית על בריאותם ומצבם של האם והתינוק. הם עוזרים לנשים לשאת זאת ביתר קלות. תקופה קשהאת חייהם, כמו גם להתכונן היטב ללידה.

הודות לפעילויות כאלה, הלידה היא הרבה יותר קלה. בנוסף, במהלך השיעורים מלמדים נשים בהריון כיצד להתנהג במהלך הלידה. ניתן גם לבצע סטים של תרגילים בבית, אם מסיבה כלשהי לא ניתן לבקר בבריכות ו מתקני ספורט.

לשם כך, אישה בהריון צריכה להתייעץ עם רופא או מדריך מנוסה המתמחה בשיעורים עם נשים בהריון. זה יאפשר לך ליצור את סט התרגילים הנכון. ביצוע תרגילים בבית, עליך להתייעץ באופן קבוע עם הרופא שלך על מנת לחשב את העומס האופטימלי על הגוף ב תקופה שונההֵרָיוֹן.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

חייו ובריאותו של ילד שטרם נולד תלויים במספר עצום של גורמים.

החיים נעשים מסוכנים יותר ויותר בימים אלה. הגוף נפגע מאווירה מזוהמת, מזון שונה, חומרים רעילים, תרופות עם מסה תופעות לוואי, מתח תמידי. על פי הסטטיסטיקה, רק ל-36% מהילודים אין סטיות.

איך להיכנס לאחוז ה"טוב" של הסטטיסטיקה?

חייו ובריאותו של ילד שטרם נולד תלויים במספר עצום של גורמים: איכות הזרע והביצית, חשיפה לקרינה, אלכוהול, רעלים, ערפיח, מחסור בחמצן, תת תזונה, מצב מערכת הרבייה הנשית והגוף בכללותו, הקונפליקט בין העובר לאם (לפי גורם Rh וכו'), פציעות, מתח, זיהומים ותרופות.

מידת ההשפעה של גורמים מסוימים אינה ניתנת לחיזוי. לפעמים כוס יין ביום ההתעברות, כדורי בחילה או שפעת בשליש הראשון מובילים למומים בעובר. ולפעמים נשים יולדות תינוקות בריאים במחנות ריכוז, בתעלות, לאחר כימותרפיה, ניתוחי לב והשתלות כליה. אל תחזה הכל. למרות זאת אבא לעתידיכול למזער את הסיכונים לאישה ולילד.

לדברי כמה רופאים, מתוך 100 ביציות מופרות, רק אחת "שורדת עד הלידה". כ-80% מהעוברים מתים ב-3 השבועות הראשונים לאחר ההתעברות עקב הפרעות גנטיות, כ-15% עוצרים בהתפתחות בשליש הראשון מאותן סיבות. הופעת עוברים שאינם ברי קיימא היא תוצאה ישירה של האיכות הירודה של הזרע והביציות. חלק מזה ניתן למנוע.

שלושה חודשים לפני ההתעברות, האב לעתיד צריך להתחיל אורח חיים בריא. לוותר על בירה (היא מקדמת את ייצור ההורמון הנשי אסטרוגן, מפחיתה את העוצמה והכדאיות של הזרע), אלכוהול חזק (מגביר את הסיכון לעיוותים), ניקוטין (מפחית את תנועתיות הזרע), תרופות חזקות (בהסכם עם הרופא). היבדקו לזיהומים מיניים נסתרים, HIV והפטיטיס, התייעצו עם גנטיקאי. נסו לרדת במשקל (במידת הצורך), ללכת יותר, לעשות ספורט לפחות 2-3 פעמים בשבוע.

רוב נקודה חשובההכנה להתעברות - פסיכולוגית. זה לא סוד שנישואים רבים מתפרקים במהלך ההריון של האישה ובשנה הראשונה לאחר לידת התינוק. לכן, האב לעתיד (ולפעמים האם) רק צריך להכיר תינוקות טוב יותר - בייביסיטר אחיינים, ילדים של חברים, לתקשר עם הורים צעירים. זה יגן מפני ציפיות בלתי מוצדקות, יאפשר את הקשיים הבלתי נמנעים, גחמותיה של האישה ובריאותה הרעה (עד 70% מהנשים ההרות נמצאות בבית החולים לפחות פעם אחת), יתכונן לקשיים בטיפול ביילוד.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת יחסי משפחה. לרוע המזל, אצל גברים רבים, אישה בהריון גורמת לדחייה ביולוגית. יש להגן עליה, להתנשא - ולחפש חפצים חדשים להפריה. עם זאת, רצונות כאלה מתעוררים אצל בעלים רבים ניאוףיכול לשלול כל טיפול בתינוק שטרם נולד - מספיק מחלת מין, זיהום במגע או התמדה בלתי הולמת חברה חדשהכדי שהאישה תאבד תינוק המיוחל. אם התשוקות מתגברות, עדיף לפנות לכומר או לפסיכולוג מאשר לסכן את בריאותו של היורש העתידי.

תזונה נכונה לנשים בהריון תנאי הכרחי התפתחות תקינהתינוק בריא. האם לעתיד זקוקה לחלבונים, שומנים צמחיים, פחמימות "קלות", הרבה ברזל, סידן וויטמינים. אבל פחמימות "כבדות", שומנים מן החי (למעט דגים), מלח וחומרים משמרים יצטרכו להיות מוגבלים. המשימה של האב לעתיד היא לספק לאישה ההרה את המוצרים האיכותיים ביותר ולעזור לשלוט בתשוקה לאוכל.

במידת האפשר, נסו להימנע ממזונות מעובדים, משומרים, מיובשים בהקפאה ומשוחזרים. המוצרים הטובים ביותרלאישה בהריון - ירקות משק או כפר, בשר, עופות, ביצים וחלב. כל יום, האם לעתיד צריכה לאכול לפחות מנה אחת של חלב או מוצרי חלב, לפחות מנה אחת של בשר או דגים, ביצה אחת, לפחות שלוש מנות של ירקות ופירות.

שימושיים במיוחד הם תפוחים, רימונים, עגבניות, גזר, משמש, כוסמת ושיבולת שועל, אורז "פראי", גבינת קוטג', יוגורט, אסידופילוס, דג אדום, פילה ארנבים ותרנגולות "תוצרת בית". שמירה קפדנית על צומות וצמחונות עם דחיית חלב, ביצים ודגים במהלך ההריון הם מסוכנים. בשליש השני והשלישי, לפחות פעם או פעמיים בשבוע, בשר או פסולת עוף- כבד, לב. המשימה של האב לעתיד היא לעקוב אחר העלייה במשקל כך שאמא גדולה לא תאכל יותר מדי, ורזה לא תסבול מתשישות.

לפעמים לנשים בהריון יש התמכרויות מוזרות לאוכל - הן רוצות חריף, מלוח, מתוק, שומני ומזיק באופן קטגורי. במידה מסוימת צריך להתפנק על הגחמות הללו - כך הגוף מדווח על מחסור בחומרים שהוא צריך. עם זאת, אם האם לעתיד נמשכת למזון מהיר, בשר מעושן מפוקפק או פשטידות רחוב, עדיף לברר מה היא באמת רוצה ולהשלים על המחסור במזון בריא ומזין. אם האם לעתיד רוצה אלכוהול, אז בשליש השני והשלישי, אתה יכול לאפשר לה 1 כוס קטנה של בירה "חיה" או יין טבעי קל בארוחת הערב. בשליש הראשון, עם רעילות, בעיות בכבד או בכליות, אלכוהול אסור בהחלט.

מאמינים כי לאישה בהריון יש "נפש כפולה" - רגשותיה של האם מועברים לתינוק, והוא מסוגל להשפיע על האם. לכן, כל אבל או חוויה של אישה בהריון בהחלט ישפיעו על הילד. המשימה של האב לעתיד היא להגן על אשתו מכל הדאגות, הקשיים והקשיים, ולאפשר לה להתמקד בלשידת התינוק.

לאישה "בעמדה" קשה - הורמונים משפיעים על מצב הרוח המשתנה בה כל הזמן, גורמים לדמעות, עצבנות וחרדה מוגברת. היא דואגת לשינויים במראה החיצוני, דואגת אם הכל בסדר עם התינוק, מקנאה, מקנאה. זה נורמלי, במיוחד במהלך ההריון הראשון. האב לעתיד יכול רק להתפייס, שוב ושוב להרגיע את אשתו, להבטיח לה את אהבתו.

חשוב מאוד לא לשכוח מחמאות, לראות את היופי של בת הזוג ולחזור בפניה כמה היא מתוקה ונחשקת. אל תסרב לליטופים זוגיים, תשפשף כתפיים עייפות ורגליים נפוחות, תלטף את הבטן ותצייר עליה פרצופים מצחיקים. מתנשקים לפני היציאה ועם החזרה, אל תשכחו להתקשר באמצע יום העבודה, מהקוטג' או מנסיעת עסקים. הקשיבו לאותן חרדות עשר פעמים.

אם אתה צריך לשלוח את בן/בת הזוג שלך לסנטוריום, לדאצ'ה או לכפר, היא לא צריכה להרגיש כמו פושעת בגלות, אחרת כל האפקט המרפא של אוויר צח ואוכל בריא יתבזבז. בקרו אותה לפחות בסופי שבוע, טיילו איתה, תצחקו אותה, הכינו מתנות קטנות, התקשרו אליה מדי יום. אם היא "במחסן", הביקורים שלך חשובים לה על אחת כמה וכמה - השותפים לדירה בהחלט יפחידו אותה, הרופאים יבהלו אותה, ומזיק לה לדאוג.

נסו ללכת יחד לחוגים להורים טריים, יוגה או שחייה לנשים בהריון. דנו מה לקנות לחדר הילדים, איך לרהט אותו, על מה לדאוג. המתינו לאם לעתיד בייעוץ, בחדר האולטרסאונד, התפעלו מאיך שהתינוק שלכם נראה. זה מאוד קרוב ומרגיע, האישה מתחילה להיות גאה בבעלה האכפתי והקשוב.

לחכות לתינוק זה הכי הרבה זמן מאושרבחייהם של זוגות רבים. אהבה הדדיתואמון יעזור לך ללדת תינוק בריא נפלא!

מחשבות רציניות על בריאותו של התינוק שטרם נולד מגיעות לעתים קרובות עם ההריון, כאשר זה מאוחר מדי לשנות משהו.

על פי הסטטיסטיקה הרפואית, בצעירים בריאים לחלוטין, הסיכון ללדת ילד נכה הוא 5%. אם המשפחה לא נכנסת לאחוזים האלה, אז זה כמובן לא הרבה. מה אם זה יפגע...

ברחבי העולם כבר מזמן נהוג לדבר על הריון מתוכנן. זוג נשוימתכוננת להריון חייבת לעבור בדיקה רפואית מלאה עוד לפני הריון, על מנת למנוע בעיות אפשריותבעתיד. יש צורך להתחיל לתכנן ילד בריא עם ביקור אצל גנטיקאי. זהו מומחה שירכיב אילן יוחסין, יקבע האם המשפחה נמצאת בסיכון. ואז הוא ימליץ לעבור את כל המחקרים הדרושים.

צעד חשוב פנימה לתכנן ילד בריא- בירור מערך הכרומוזומים של ההורים לעתיד. בדיקת דם זו במדינות מסוימות נפוצה כמו קביעת סוג הדם וגורם Rh. המחקר של מערך הכרומוזומים הוא ניתוח לשניים, מכיוון שהילד מקבל מחצית מהכרומוזומים מהאם, וחצי מהאב. בהחלט אנשים בריאיםעשויים להיות נשאים של סידורים כרומוזומליים מאוזנים מבלי להיות מודעים לכך. אבל אם הילד "מקבל" מבנה מחדש לא רצוי מאחד ההורים, ייתכן חוסר איזון. במשפחה כזו, הסיכון ללדת ילד עם פתולוגיה כרומוזומלית הוא 10-30%. אך אם יתגלו בזמן ההסדרים המחודשים במערך הכרומוזומים של בני הזוג, תתאפשר בדיקה מיוחדת במהלך ההריון, שתמנע הופעת צאצאים פגומים.

כאשר מתכננים הריון, בני זוג צריכים לוותר על עישון, סמים, אלכוהול כמה חודשים לפני ההתעברות. התקופה החשובה ביותר של ההריון היא 12 השבועות הראשונים, כאשר איברי התינוק מונחים. בשלב זה, אישה צריכה לקבל תזונה טובה, ויטמינים, יש מינימום של מתח ולחץ. יש צורך להוציא, אם אפשר, את הקבלה תרופות, גורמים שליליים (כימיקלים, חשיפה לקרינה).

במהלך ההריון כל אישה צריכה לעבור מכלול של לימודיםכולל בדיקה של עד 10 שבועות לזיהומים ויראליים (הרפס, ציטומגלווירוס, טוקסופלזמה, אדמת), הליך אולטרסאונדבשבועות 11-12 ו-20-22 שבועות, כמו גם קביעת רמת החלבונים המיוחדים (אלפא-פטופרוטאין, גונדוטרופין כוריוני) בשבוע 16-20.

זיהום ויראליבמהלך ההריון עלול להוביל להפלה או לגרום למומים בעובר. אחד מ זיהומים מסוכניםהוא אדמת. מחלה זו במהלך ההריון עלולה לגרום לעיוותים בעובר: מחלות לב, ירידה בשמיעה, אובדן ראייה, נפשי ו התפתחות פיזית. במקרה של מחלת אדמת לפני 12 שבועות להריון, רמת הסיכון היא 70 - 80%. לכן יש צורך לקבל החלטה על הפסקת הריון. הגנת אדמת נחוצה לאם לעתיד. אם נמצא כי לאישה אין חסינות לאדמת, יש צורך להתחסן שלושה חודשים לפני ההריון. ישנם זיהומים אחרים לא פחות מסוכנים לגופו של הילד שטרם נולד. לדוגמה, הרפס, cytomegalovirus, toxoplasmosis. בדיקת זיהומים אלו צריכה להיעשות לפני ההתעברות ובשבועות הראשונים להריון, כאשר עדיין ניתן למנוע את השפעותיהם על העובר.

בְּ סריקת אולטרסאונד, התחלה מ 11 עד 13 שבועותבהריון, ניתן לאבחן כמה מומים ולזהות שינויים שעשויים להצביע על נוכחות של פתולוגיה כרומוזומלית של העובר. אז נוכחות של עיבוי של אזור הצווארון בעובר בשבועות 11-13 להריון ב-70% מגלה את תסמונת דאון. כדי למנוע את הפתולוגיה של הכרומוזומים, מתבצעת בדיקה תוך רחמית מיוחדת (ביופסיה כוריונית בשליש הראשון של ההריון).

שְׁנִיָה הליך אולטרסאונדהוחזק בפנים 20-22 שבועות. בתקופה זו של הריון ניתן לקבוע את מרבית הסטיות בהתפתחות הפנים, הגפיים וכן לזהות מומים. איברים פנימייםעוּבָּר.

לימוד רמת הסמנים הביוכימיים(אלפאפטופרוטאין וגונדוטרופין כוריוני אנושי) בדם של אישה בהריון מתבצע בשבועות 16-20 להריון. על ידי שינוי ריכוז החלבונים הללו בדם האם, ניתן לחשוד בפתולוגיה כרומוזומלית ובמספר מומים עובריים, בעיקר קדמיים. דופן הבטןומערכת העצבים. רמת הסמנים הביוכימיים יכולה להשתנות עם האיום של הפלה, רעילות של נשים הרות ומצבים אחרים. לכן, רק רופא יכול להעריך נכון את התוצאות של בדיקות ביוכימיות.

כמה נשים בהריון זקוקות ביצוע שיטות פולשניות מיוחדות לאבחון טרום לידתיכגון ביופסיה של כוריון, בדיקת מי שפיר, בדיקת קורדוקנט. אינדיקציות לאבחון פולשני הן גיל אישה בהריון מעל גיל 35, נוכחות של ילד עם מומים או פתולוגיה כרומוזומלית במשפחה, סיכון מוגבר למחלה תורשתית לעובר, נשיאת סידורים כרומוזומליים על ידי אחד מהגורמים. בני זוג, כמו גם סטיות אולטרסאונד ושינוי ברמת האלפא-פטופרוטאין שזוהתה בבדיקה במהלך ההריון.

כל המניפולציות הפולשניות מבוצעות בהנחיית אולטרסאונד בבית חולים של יום אחד על ידי רופא מנוסה. לאחר ההליך, האישה ההרה צריכה להיות תחת פיקוח של מומחים במשך ארבע עד חמש שעות. להתחמק סיבוכים אפשרייםלמטופל רושמים תרופות מניעתיות לפני ואחרי ההליך.

ביופסיה כוריוניתהוא ייצור של תאים מ שליה עתידית, מבוצע בשבועות 8-12 להריון. הסיכון לסיבוכים (הפלה ספונטנית) לאחר ביופסיה כוריונית הוא 2-3%. היתרונות בשיטה זו הם משך הזמן - עד 12 שבועות ומהירות קבלת המענה - 2-3 ימים. לפיכך, אם מתגלה פתולוגיה בעובר, ניתן להפסיק את ההריון בשלב מוקדם.

בְּדִיקַת מֵי שָׁפִיר– שאיפה מי שפירבשבועות 16-24 להריון. כדי לקבל ניתוח ציטוגנטי, תאי מי השפיר חייבים לעבור טיפוח ארוך טווח (2-3 שבועות). בדיקת מי שפיר היא השיטה הבטוחה ביותר לאבחון טרום לידתי, שכן אחוז הסיבוכים לאחר השימוש בה אינו עולה על 1%.

שיטה פולשנית מאוד אינפורמטיבית היא קורדוקנטזה- ניקור חבל הטבור של העובר. הזמן האופטימלי לביצוע קורדוקנטזה הוא 22-25 שבועות של הריון.

בעזרת אבחון פולשני טרום לידתי, מתגלה פתולוגיה כרומוזומלית, כגון מחלת דאון (נוכחות של כרומוזום 21 נוסף), תסמונת קלינפלטר (כרומוזום X נוסף), תסמונת טרנר (חוסר בכרומוזום X), וכן מחלה מונוגנית, זמינה אבחון טרום לידתי(המופיליה, פנילקטונוריה, ניוון שרירים דושן, סיסטיק פיברוזיס ועוד).
גנטיקה זוהרת:

• רוב זמן משמחלהתעברות של ילד, סוף הקיץ - תחילת הסתיו. תישאר על אוויר צח, מזונות עשירים בויטמינים, שמש, היעדר זיהומים ויראליים - כל זה משפיע לטובה על לידתו של ילד חזק ובריא.
• כשעושים קריירה, אסור לשכוח שאישה נמצאת הצורה הטובה ביותרלהולדת ילדים בריאים מגיל 18 עד 35 שנים. אם מתרחש הריון לאחר גיל 35, יש צורך לעבור בדיקה גנטית.
• נישואים קרובים אינם מומלצים. ככל שמידת הקשר קרובה יותר, כך גדל הסיכון לצאצאים עתידיים למחלות קשות.
• קבלה חומצה פולית 2 מ"ג פעמיים ביום 3 חודשים לפני ההתעברות ו-3 חודשים לאחר ההריון יכולים להפחית משמעותית את הסבירות ללדת ילד עם מומים במוח ובדופן הבטן הקדמית.