אל תהיה חכם בעיניך, יראת אלוהים וברח מרע. זו הבריאות שלך, וחוט השדרה והטבור.

משלי ב' 7-8

HARA

אין כמות של עבודה עם האנרגיה של האדם, אין ניסיונות להסיר מלחצי אנרגיה, לפתוח ולאזן צ'אקרות, הילות ברורות יכולות להביא אדם לאיזון אם הוא לא הגיע למימוש הנקודה בה הוא מאוזן ומרוכז. גוף פיזיוגופים עדינים.

כמעט כל האנשים מאזנים את עצמם ביחס לנקודה הממוקמת ממש מעל הכתפיים, "מתנדנדת" עליה, כמו בובות. מצב זה בא לידי ביטוי באופן שבו אתה נע ומחזיק את הגוף הפיזי שלך. יתרה מכך, כאשר אדם תלוי על הכתפיים כמו בובה, הוא נידון להרבה מאוד כשלים פיזיים ואנרגטיים.

בעיות כמו קואורדינציה מוטורית לקויה וכרוניות מתח שרירים, אשר מפריעים לזרימה התקינה של פראנה דרך מערכת האנרגיה העדינה, הגורמים לדחיסה ולעקמומיות של עמוד השדרה, פגיעה באיברי הגוף והידרדרות במחזור הדם, ניתן לייחס בבטחה למצב של איבוד שיווי משקל.

איבוד שיווי המשקל טומן בחובו מתחים במפרקים וברצועות ותורם להופעת עייפות פיזית ונפשית. אבל העניין הוא שחוסר האיזון מוביל לעיכוב תהליך האיחוד מחדש, שכן נוצר מכשול לאחת ממטרות הלב ומרכז האג'נה – הקשב השני.

תזוזה של מרכז האיזון, כמו רבים אחרים בולטים אדם מודרנימחלות, היא מחלה של ציוויליזציה. בזמנים פחות טכנולוגיים, היה סוג שונה מאוד של קשר בין אנשים לעולם. אנשים היו בעלי אחדות גדולה יותר עם העולם הסובב, היו הרבה יותר מכונסים מכל הבחינות.

אבל שלנו עולם מודרנימשועבד על ידי המוח הרציונלי. אנשים מאבדים את תחושת המרכז האמיתי שלהם, נקודת האיזון האמיתי שלהם, סוגדים לרציונליזם (מודע). לכוד ברשת החשיבה המתמשכת, שואף ללא הרף למשהו, אדם שוכח את הקשר העמוק של מוחו עם הגוף הנפשי ומהשורש שלו ב"אני", מאבד את ראיית הטבע האמיתי שלו והופך לצעצוע בגוף. משחק אינסופי של המודע והאגו.

על מנת לפרוץ את כל המכשולים הנוצרים מהשבי של האגו במודע, על האדם למצוא את המרכז האמיתי של הווייתו, מרכז הגוף הפיזי וה גופים רזים. זה נקרא "הרה". ההרה היא המרכז המרחבי של הגוף הפיזי, אבל הוא בשום אופן לא מוצה מהמושג הזה. ההרה היא יחס לחיים, היא דרך הוויה, היא מרכז המעניק ליופי התנועה את הפעילות של האדם, המבטיח את העיתוי וההתאמת מעשיו. זו נקודת האיזון שממנה חייבת לזרום כל אישיותך אם אתה רוצה שגרעין הווייתך לא יצא מרחם ה'אני'. בשהייה קבועה בהרה, אדם נשאר באמת, כי הוא מקבל גישה לאנרגיה ולתודעה של גופו העדין.

מרכז האדם, ההרה, נמצא ממש מתחת לטבור, או ליתר דיוק, ברוחב של שלוש אצבעות מהטבור. רוב הידע על ההרה נאסף ביפן. עַל יַפָּנִיתהמילה "הרה" פירושה המילולי "בטן". נקודת האיזון הפיזי והאנרגטי של אדם היא בבטן.

כדי לאזן את הגוף שלך, אתה צריך לממש ולפתח את ההרה. הדרך הטובה ביותר להתחיל לפתח הארה היא באמצעות תרגיל שנקרא נשימה הארה.

מקורות טאואיסטים אומרים שבמהלך השנים של עשיית נשימות ההרה וגילוי אנרגיית הצ'י הזורמת מההרה, מאסטרים הפכו להיות מסוגלים להמיס קרח פשוט על ידי ישיבה עליו, או לשחות בים בחורף. אתה יכול לבדוק בעצמך את "תכונת החימום של ההרה", הנקראת "תנור הזהב". זה יכול להגיע בזמן, במיוחד בחורף.

אם הייתם צריכים להיות בחוץ בקור של החורף, והייתם לבושים גרוע לפני שיצאתם, עשו את תרגיל הנשימה הארה למטה. אתה מיד תתחמם.

נשימה של HARA

כל תנוחת גוף נוחה מתאימה לנשימת חארה, הכי חשוב לשמור על גב ישר. לא מומלץ לבצע את התרגיל לאחר אכילה או כאשר מרגישים ישנוניים. אם יש לך תזוזות משמעותיות, אז זה יכול להתבצע בישיבה או עמידה, אבל בתור התחלה, אני ממליץ לך לשכב על הגב.

הניחו את הידיים לצדדים, כפות הידיים למעלה, האצבעות רפויות. עצמו עיניים, הרפי את הלסת התחתונה כך שתצנח מעט. בהנחה במצב זה, התחל לנשום נשימה מלאה. לאחר שלוש עד ארבע דקות של נשימה מלאה, אמור נפשית את הדברים הבאים: "הפכתי רגוע עמוק ומרגיש טוב יותר מבעבר." כאשר אתה מרגיש מוכן, העביר את תשומת הלב שלך נפשית אל ההרה, שנמצאת שלוש אצבעות מתחת לטבור. (ב"העברת תשומת לב" אנחנו לא מתכוונים שאתה צריך להפנות את כל תשומת הלב שלך לאובייקט בודד אחד ולהפסיק לתפוס את כל השאר. במקרה שלנו, אתה צריך להשתמש בתשומת לב שנייה.)

על ידי הפניית תשומת הלב שלך אל ההרה, אתה יכול לשחרר לחלוטין את המוח המודע שלך ולתת לו לשוטט לאן שבא לו. זמן קצר לאחר שתפנו את תשומת הלב השנייה שלכם להארה, תרגישו כיצד המרכז המעניק חיים זה מתחיל להתפתח ולהסתובב בכל הגוף. תחושות שונות. מתחילים חווים לרוב תחושות של חום, עקצוץ, פעימות, קרירות ולחץ.

אין בהם שום דבר רע, הם ביטויים נורמליים של ההרה.

לאחר זמן מה, אתה יכול להמשיך לרגש את ההרה: לשים עליו את שתי הידיים. במקביל, הנח את קצה הלשון על החלק העליון של השמיים ממש מאחורי שורת השיניים העליונה. המרידיאנים של השליט והיוזם יתאחדו. עכשיו אתה יכול להתחיל לפתוח את ההרה על ידי הגברת רמת הפראנה (צ'י) הנפלטת דרך ההרה והפניית התודעה שלך אליה.

ספרו מאחת עד חמש וקחו נשימה עמוקה אל ההרה דרך האף. כשהאוויר מתחיל לזרום אל ההרה, דמיינו שיחד עם האוויר זורם לתוכו חומר מסוים, הממלא אותו באנרגיה ואור. זו, כמובן, פראנה. עצור את הנשימה תוך כדי המשך התבוננות בהרה. בספירה של חמש, אתה יכול להתחיל להעביר את התודעה לתוך ההרה.

זה קל יותר אם אתה מדמיין שכל הרגשות והמחשבות מגיעים מנקודה זו. תוך כדי עצירת נשימה תרגישו איך עם העלייה ברמת הפראנה, שמתחילה להרוות את האיברים והרקמות של חלל הבטן באנרגיה, כבשן הזהב מתחמם.

בספירת חמש, כשזמן עצירת הנשימה נגמר, נשפו דרך הפה והמשיכו ספירה חדשה מאחת עד חמש, החזירו את הלשון למצב ניטרלי. לא אמורה להיות הפסקה בין הנשיפה לשאיפה הבאה. קצב הנשימה מופר רק בתקופת עצירת הנשימה.

טכניקה זו מבוצעת פעמיים עד שלוש בשבוע למשך 20 דקות. הענקה שימושית היא חזרה אל ההרה, המרכז האמיתי של ההוויה של האדם.

התרגיל תורם לבואו למפגש פסיכו-רוחני. הרוזן קרלפרויד פון דורקהיים אמר: "כדי למצוא את הבסיס האמיתי, את מרכז ההוויה של האדם, אדם יכול רק בהתמדה ובכנות, ללא פחד וכאב, בסבלנות רבה להתגבר על כל מכשול לפעילות ההרה, ומאוחר יותר על הגילויים. של ההרה עצמה בתקופת פתיחתה ההדרגתית. כדי להפוך לבן אדם מושלם, אדם חייב בהכרח להגיע למרכז הנשמה והגוף שלו.

האיזון כל כך חשוב, שלא רק שמקור הנשימה חייב לעבור בחזרה אל ההרה, אלא כל פעילות אנושית חייבת לזרום ממנו.

ביפן, ההרה נחשבת לנקודה שסביבה כל מה שיש באדם מאוזן. יושרה היא מצב מיוחד שמגיע לאדם כשהוא מוצא את ההרה. הרא יכול להיחשב לא רק כנקודת איזון, אלא גם כמצב מיוחד, מצב של איזון.

מי שמבין את תרבות יפן ימצא הדים של ההרה בשפה היפנית. "Hara no chiisai hito" פירושו "אדם עם בטן קטנה", "hara no dekite inai hito" פירושו "מי שהבטן שלו עדיין לא גדלה". מושגים אלו מדברים על אנשים לא בוגרים שאינם יודעים כיצד להתנהג בצורה הגונה בציבור ולתקשר בצורה רגילה עם אחרים, או על אותם אנשים שדוחקים אחרים מעצמם עקב הפרעה פנימית שלהם.

מעשיו של אדם שלם, שהם הביטוי החיצוני של "הנני", נחשבים כבאים שלו. המחשבות האנושיות המבטאות "אני" נקראות בפי היפנים "הרה דה קנגארו" או "מחשבות בטן". אם צלילי הקול האנושי מהדהדים בכל הגוף, ובכך מביעים אדם פנימי, היפנים קוראים להם "הרה גו", או "קול בטן".

האופן שבו אדם מתבטא משקף את מצב האנרגיה העדינה שלו ואת רמת האיחוד שלו. דיבור, יציבה, מוטוריקה, חשיבה - הכל חייב להיות מרוכז בהרה אם רוצים להיכנס לאחדות. אפילו האינטונציה של הקול ואזורי התהודה שלו חשובים. ביטוי עצמי של אדם שלם מתחיל רק בהרה.

אם הקול לא מגיע מההרה, נוצרים סיבוכים רציניים, כי יש פער בין ה"אני" לאיברי הביטוי העצמי. אם זה המצב, אז התחושות שמביע אדם אינן מגיעות מה"אני", אלא מהמודע. התחושות העמוקות שעולות ב"אני" מקרינות ממנו דרך הלא מודע ונלכדות על ידי המודע, ואז הקול מאבד את היכולת לבטא נכון את המחשבות והרגשות של בעליו. הדבר בולט כאשר דיבורו של אדם יוצא כאילו מהצוואר או הראש, וכאשר במצב של רוגז או כעס צלילי הקול הופכים כאילו שטוחים וריקים.

"הארה גו" הוא קול אמיתי, הוא מהדהד בכל הגוף. אם הקול בא מהרה, אז הוא עמוק ויש בו עוצמה ומלאות. בחברת אדם שמדבר דרך ההרה, מרגישים מוגנים באופן לא מודע. ביפן, אנשים שקולם אינו בא מההרה נחשבים לא כנים, לא אמינים ולא בוגרים.

OVERTONS

במשך מאות שנים בטיבט, צפון הודו, בכמה מנזרים בודהיסטים ביפן ובסין, נקבעו ובוצעו צלילי שירה. אפילו כמה שבטים של פיגמים אפריקאים השתמשו בפעולה של צלילים. המרכיבים ההרמוניים הגבוהים יותר של הקול מופיעים בשירי עם ישנים: ב כתיבת שיריםגם לעמי האנדים הדרום אמריקאים היה צליל מעל.

הוא אופייני כמעט לכל הצלילים המבטאים את חיי הנשמה והרוח. צלילי צלילי העל נבחרו במיומנות במזמורים גרגוריאניים של סוף ימי הביניים. מוזיקאים ומאזינים מזרחיים, ככלל, מרגישים צלילים על הרבה יותר טוב מכל אחד אחר, ומנגינת מיתר עבורם היא רק אמצעי לתרגם את המרכיבים הגבוהים שלה לסאונד.

הוראה טנטרית עד המאה ה-20. שמר בסוד את הידע כיצד לגלות כוח ואנרגיה בעצמו בעזרת שירה על טון. אבל עכשיו צליל העל הופך שוב חשוב באירופה המודרנית, לאחר שלא היה קיים כמעט במשך שמונה מאות שנים.

בזמננו, צלילי צלילים מעלים נותנים לאדם דרך מאוד אטרקטיבית להגיע למרכזו בחרה. על ידי המשך הדרך הזו, אתה יכול לזכור ולמצוא את כל המהות האבודה שלך. אנו מגלים מחדש צלילים, צלילים ותדרים של אנרגיה ששכחנו מזמן. כל זה מביא יציבות ושלווה פנימית, ומאפשר לך להירגע לחלוטין ולהתמסר לרצון ה"אני", האחדות של האני האנושי.

אם תעקוב אחר ההוראות שלהלן, שום דבר לא אמור להפריע לצליל העליונות של הקול שלך.

תרגיל צליל עליון נעשה בישיבה, הגוף במצב נוח, הגב ישר. התחל לנשום בנשימה מלאה. שאפו תוך הפניית קצה הלשון לעבר החלק העליון של החך. לִנְשׁוֹף. בנשיפה, הלשון תתכופף מעט. תן לאוויר לצאת בשקט ובלחץ מסוים, אך מבלי להיתקל בשיניים.

יש למקם את הלשון והלסת התחתונה כך שיהיה פער קל בין בסיס הלשון לחך. קצה הלשון כפוף לאחור, הפער מספיק רק למעבר אוויר. במרחב הזה נוצרים צלילים עיליים.

בחר את הסאונד המתאים לך. עדיף לשמור על הסאונד עמוק ככל האפשר כדי שיוכל להדהד עם ההרה.

חשוב גם שצידי הלשון יוכלו לגעת בשיניים.

כששרים, נסו לגרום לצליל להגיע מהחלק העליון של החך והאף, לא מהגרון.

כאשר הצליל מתבסס, הטה את הלשון קדימה לעבר השיניים, והצלילים העליונים יהפכו גבוהים יותר. הטה את הלשון לאחור והטונים העליונים יעמיקו.

ניתן להשפיע על תכונות הצליל על ידי דחיפה של זוויות הפה ושינוי המרחק בין השפתיים.

אם שרים את התנועות הבאות (y, o, a, e, u) בנפרד, מסתבר שכל תנועה מהדהדת רק עם חלק מסוים בגוף:

U - עם תַחתִיתעַמוּד הַשִׁדרָה,

אה - עם בטן,

וגם - עם הלב, החזה,

E - עם גרון,

ועם העין השלישית

אום - עם החלק הקדמי של הראש.

אנו ממליצים לעשות צליל עליון פעם ביום למשך 10 דקות לפחות. זמן השירה של כל תנועות צריך להיות כזה שבהשפעת צלילים על החלק המתאים בגוף יש זמן לרטוט. בסיום השירה יש להיכנס למצב של רגיעה למשך כ-10 דקות, לעצום עיניים ולנשום בנשימה מלאה של יוגים. עקוב אחר הפיזי, הרגשי וה מצב נפשי. לאחר 10 דקות או פחות, אם אתה מרגיש מרוצה ממה שעשית, ספר מנטלית מאחת עד חמש. בספירת חמש, פקח את העיניים. יגיע מצב של התעוררות עמוקה, רגיעה מוחלטת וריכוז בהרה.

חאן עזרת אינהלת אמר:

"מוזיקה היא ההרמוניה של העולם... הרמוניה זו היא ביטוי החיים באדם שהוא העתק מיניאטורי של העולם.

הדבר הכי קסום במוזיקה הוא שדרכה, בלי ריכוז ועבודה עם המוח, אפשר להיכנס למדיטציה. מוזיקה מחברת את המודע עם הלא מודע, צורה עם חוסר צורה. אם אנחנו מדבריםעל דבר שניתן לתפוס על ידי המוח, אבל שאינו מגולם בשום צורה, אז זו, כמובן, מוזיקה.

מהי סנטר פוינט?

זהו סידור הרמוני של גוף האור של אדם בתא של הרשת המרחבית. לכל אחד יש רק כמה נקודות ברצף המרחב-זמן, שבהן האורגניזם הרב-ממדי שלנו מתחיל להתקבץ בכיוונים הנכונים ביותר, כלומר, כאשר "הלב הגבוה" שלנו מתחבר לנקודת המרכז, גוף האור נבנה נתון נכוןסביב הנקודה הזו. כל שאר הגופים ומעגלי האנרגיה מתחילים לקיים אינטראקציה הרמונית זה עם זה. אז אדם קולט את כל האנרגיות מכל מישורי ההוויה. הוא מרגיש שליו ורגוע, שום דבר לא יכול להפיל את הכוונון העדין להרמוניה לאורך זמן. השפעות מסוימות עשויות לגרום לעיוות, אך אורגניזם מרוכז ישחזר במהירות מצב הרמוני של ריכוז. רק לנקודות בודדות ביקום יש התכתבות מהדהדת עם ה"עצמי הגבוה" של אדם מסוים. ככלל, רק אחד מהם זמין לחיבור, מדי פעם יותר מאחד.

כיצד מתרחש היישור של נקודת המרכז עם גוף האדם? העובדה היא שלגוף האור יש כמה רמות של קיום של פוטונים שקיימים בהם ממדים שונים. רק הגוף הפיזי האנושי הוא תלת מימדי, גוף אתרי- ארבע ממדי, ולגוף הנפשי יש מימד של לפחות חמישה. בתוכניות רב-ממדיות, ניתן לשלב אובייקטים בצורה כזו שמיקום האובייקט על התכנית הצפופה ביותר לא ישתנה. כלומר, אנו נמצאים פיזית באותו מקום כמו קודם, אך נקודת המרכז שלנו התיישרה עם גוף האור שלנו באזור מרכז הלב הגבוה (צ'אקרת התימוס, או זבו).

יישור עם נקודת המרכז ניתן להשיג עם כמה דרכים שונות. ככלל, אנשים ש"מצאו את מקומם בחיים" יש או מצאו התאמה עם נקודת המרכז

מה מתקן את נקודת המרכז, ומונע ממנה לנוע לאורך זמן? רוב שיטה יעילהלהשיג את נקודת המרכז ולשמור עליה יציבה זה לעבוד עם גוף האור, הגוף הפיזי, כדי לטהר אותם. לגוף קל מאוזן ומנקה מדפוסים שליליים יש הרמוניה צורה נכונהמרוכז בנקודת המרכז. איזון השדות האלקטרומגנטיים של גוף האדם - הרמה התחתונה של גוף האור, עוזר למצוא איזון במהירות, דפוסים שליליים רבים נהרסים ועוזבים את גוף האור.

אחת הדרכים היצרניות ביותר להשיג את נקודת הריכוז היא לעבוד עם ההרה, המרכז שלנו אנרגיה חיונית.

לפי הרעיונות היפניים, הבטן היא מרכז החיים של האדם. זה נקרא "הרה". אין תנועה כזו של הנשמה ואין מחשבה כזו שלא תשקף את הגוף, לכן מרכז האיזון הרוחני דומה למרכז הכובד של הגוף, ואם יש לאדם נשמה רגועה, כלומר. מרכז האיזון הנפשי קיים, אז קל מאוד לאזן את הגוף, ביחס למרכז הכובד שלו. היכן נמצא מרכז הכובד של הגוף?

בטבור, ליתר דיוק מתחת לטבור. אז אל תתפלאו שהמילה "הרה" שמשמעותה "מרכז" יכולה להיות מתורגמת גם ל"בטן".

היפנים הבינו שחיים על פני כדור הארץ, הן במצוקה והן בשפע, יכולים להתקיים כראוי רק אם אדם לא נופל מהסדר הקוסמי ואם הוא שומר על קשר עם האחדות המקורית הגדולה. מגע איתן עם אחדות זו מומחש בדוגמה של אדם השומר על מרכז הכובד הבלתי מעורער שלו במרכז זה - מרכז ההרה. לכן, בדמותו של הבודהה, כמו בדמותם של מורים גדולים אחרים, הבטן מוצגת כמרכז "שממנו מגיעות כל התנועות וממנו הגוף שואב כוח, מקבל כיוון וממד".

בין אם נקבל תפיסה זו ובין אם לאו, עלינו להכיר בכך שהבטן היא החלק שבו נובעים החיים וממנו הם יוצאים.

לפי תורתם של היפנים, אם אדם פיתח את הארה, אז זה אומר שהוא מרוכז. זה גם אומר שהוא מאוזן גם פיזית וגם נפשית. אדם מאוזן תמיד רגוע, מרגיש חופשי בכל מקום, וכל עוד הוא נשאר כך, תנועותיו יהיו קלות וחלקות, אך בו זמנית בטוחות.

הרה - מרכיב חיוני- סוד פילוסופיית הזן, עבור האדם המחזיק בה פועל בהדהוד עם כל כוחות העולם החיצון. לכן, תנועותיו אינן מוכתבות על ידי הרצון, אלא זורמות בחופשיות ובטבעיות כתגובה של הישות כולה למצב מסוים.

למה הבטן משחקת ככה תפקיד חשוב? זה ה"מכל" של החיים. אדם מונח ממש בבטן וכך במגע עם בסיס האגן, איברי המין והרגליים. אם אדם "מושך" את עצמו למעלה, לתוך החזה או לתוך הראש, הקשר החשוב הזה אובד. התנועה כלפי מעלה היא תנועה לכיוון התודעה ולכיוון האגו. בתרבות שמדגישה יתר על המידה את ההיבטים הללו של האישיות, מיקום נכוןהגוף נחשב לבעל בטן צרה ונסוגה וחזה רחב.

במיתולוגיה העתיקה, הדיאפרגמה גילמה את פני כדור הארץ. כל מה שהיה מעל פני השטח היה קל ולכן מוּדָע.מתחת לפני השטח משתרע חושך, כלומר חסר הכרה. מתרומם מעל הסרעפת, אדם קורע את ההכרה משורשיה העמוקים בלא מודע.

חשיבות הבטן ומרכז הרא נעוצה בעובדה שרק אם אדם יכול להישאר בבטן, להרגיש את חוכמתה, רק אז אפשר להימנע מפיצול בין המודע ללא מודע, בין האגו לגוף, בין האדם לבין שאר העולם. הרא מייצג את מצב האינטגרציה או האחדות של הפרט בכל רמות החיים.

אדם שיש לו חרה מפותחת הוא כמובן אדם בעל אוריינטציה פנימה, עם כל התכונות הגלומות בכך. למעשה, הרא מייצג את המצב הגבוה ביותר שבו אדם, דרך מימוש מלא של מהותו, מרגיש את עצמו חלק מהאחדות הגדולה או היקום.

אמונתו של אדם כזה אינה עניין של אמונה, שהיא פונקציה של המוח המודע, אלא תוצאה של תחושה פנימית עמוקה שהוא מרגיש בבטן. ורק לאמונה כזו יש כוח אמיתי. השקפה זו מביאה אותנו להבנה שאמונה אמיתית ניתן להשיג רק באמצעות חוויות המגיעות לבטן ומעוררות תחושה פנימית.

מרכז הרא, ממוקם שתי אצבעות מתחת לטבור - המרכז הזה הוא האחראי להרמוניה ולסדר האלוהי בכל תחומי הנוכחות, הפנימיים והחיצוניים, של האדם האלוהי, מספק ותומך בו. חיבור חיעם הלב הרוחני של היקום המופגן.

דרך הארה אנו מחוברים עם היקום - הוא מרכז החיים והמוות. אם הקשר שלנו עם ההרה חלש, אנחנו מרגישים חוסר ביטחון, אחרים יכולים לתמרן אותנו בקלות, אין לנו שורשים וכיוון בחיים. להיות מרוכז בהרא נותן לנו תחושה של ביסוס, יציבות ואמון.

LINE HARA

ברברה ברנן מגדירה את ה-Dan Tien, או Haru, כמקום "הרצון לחיות בגוף הפיזי." היא מתארת את ".Line of Hara" כקו הכוונה והתכלית של גלגול זה.

קו ההרה עובר דרך מרכז הגוף שלך, דרך הצ'אקרות. זה עולה ויוצא מהכתר, עולה אל המקור. הקו עובר מהמקור דרך מרכז הגוף שלך ומחבר אותך לליבה של כדור הארץ. לכולם יש את קו ההרה הזה. אז אתה יכול לחשוב על זה כעל קו ישר. לוקח זמן לפתח אותו, אבל עם תרגול תראו אותו כחוט של אור לבן – מאוד יפה, מאוד דק, קל מאוד, וככל שתתרכזו בו יותר תראו אותו טוב יותר. קו זה עשוי להתעקם במקרים מסוימים.

התמקדו בקו הזה ודמיינו שהוא עובר ישר מהמקור דרך מרכז הגוף שלך למרכז כדור הארץ. זהו קו ההרה שלך שמחזיק אותך ביציבות על הפלנטה. תסתכל על צ'אקרת מקלעת השמש שלך. זה מרכז הרצון, התרכז בו. הקו השני, הקו האופקי, המכונה הרא, עובר שם. לנשים זה עובר לרוחב, לגברים בחזית. דמיינו שאתם מיישרים אותו. ההצטלבות של שני הקווים הללו יהווה מגזר בצ'אקרת מקלעת השמש. אתה רואה גזרה ובעצם אתה יכול לראות את האור מאיר את אזור מקלעת השמש. אתה יכול לראות את האור שם ולהרגיש את הכוח במרכז הזה, זה הכוח שמשמש באומנויות הלחימה. כך עושים זאת. עכשיו אתה צריך להבין איך זה עובד בפועל. זה האיזון בין המקום שלך על הפלנטה, שנקבע על ידי הארה, כלומר קו אופקי, וקו ההרה מהמקור לליבה של כדור הארץ, נקודת המרכז שלך. זה למצוא את מקומך על הפלנטה ולמצוא את הקשר שלך למקור ולליבה של כדור הארץ. זה נראה כמו צלב. זהו צלב השמש האנושי. לפיכך, יש לך כוח כי אתה עכשיו מאוזן במקומך על הפלנטה, אתה מאוזן על הקו מהמקור לכוכב, ואתה כעת במקומך האישי. אנרגיה סולארית. לכן הכוח הזה מגיע אליכם אנשים שעושים זאת כל יום יכניסו יותר איזון לחייהם מבחינת רגשות. זה יעזור לאזן את הגוף הרגשי. כאשר שני הקווים הללו יצאו מאיזון, המערכת הרגשית תצא מאיזון מהר מאוד. זֶה תרגיל טובכדי שתאזן את המערכת הרגשית וזה אכן יהיה נחוץ ככל שהשינויים בכדור הארץ יאצו. בעבודה מעשית עם קו הרא, אתה מרוכז בליבת כדור הארץ דרך תעלת עמוד השדרה, ומחבר את עצמך לשמש המרכזית ולליבה במרכז כדור הארץ. תקן את עצמך כל הזמן.

מהי סנטר פוינט?

זהו סידור הרמוני של גוף האור של אדם בתא של הרשת המרחבית. לכל אחד יש רק כמה נקודות ברצף המרחב-זמן, שבהן האורגניזם הרב-ממדי שלנו מתחיל להתקבץ בכיוונים הנכונים ביותר, כלומר, כאשר "הלב הגבוה" שלנו מתחבר לנקודת המרכז, גוף האור יוצר דמות קבועה סביב הנקודה הזו. כל שאר הגופים ומעגלי האנרגיה מתחילים לקיים אינטראקציה הרמונית זה עם זה. אז אדם קולט את כל האנרגיות מכל מישורי ההוויה. הוא מרגיש שליו ורגוע, שום דבר לא יכול להפיל את הכוונון העדין להרמוניה לאורך זמן. השפעות מסוימות עשויות לגרום לעיוות, אך אורגניזם מרוכז ישחזר במהירות מצב הרמוני של ריכוז. רק לנקודות בודדות ביקום יש התכתבות מהדהדת עם ה"עצמי הגבוה" של אדם מסוים. ככלל, רק אחד מהם זמין לחיבור, מדי פעם יותר מאחד.

כיצד מתרחש היישור של נקודת המרכז עם גוף האדם? העובדה היא שלגוף האור יש כמה רמות קיום של פוטונים הקיימים בממדים שונים. רק הגוף הפיזי של האדם הוא תלת מימדי, הגוף האתרי הוא ארבעה מימדי, ולגוף הנפשי יש מימד של לפחות חמישה. בתוכניות רב-ממדיות, ניתן לשלב אובייקטים בצורה כזו שמיקום האובייקט על התכנית הצפופה ביותר לא ישתנה. כלומר, אנו נמצאים פיזית באותו מקום כמו קודם, אך נקודת המרכז שלנו התיישרה עם גוף האור שלנו באזור מרכז הלב הגבוה (צ'אקרת התימוס, או זבו).

ניתן להשיג יישור עם נקודת המרכז בכמה דרכים שונות. ככלל, אנשים ש"מצאו את מקומם בחיים" יש או מצאו התאמה עם נקודת המרכז

מה מתקן את נקודת המרכז, ומונע ממנה לנוע לאורך זמן? הדרך היעילה ביותר להשיג את נקודת הריכוז ולשמור אותה יציבה היא לעבוד עם גוף האור, הגוף הפיזי, כדי לטהר אותם. לגוף האור, מאוזן ומנוקה מדפוסים שליליים, יש צורה הרמונית קבועה במרכזה בנקודת המרכז. איזון השדות האלקטרומגנטיים של גוף האדם - הרמה התחתונה של גוף האור, עוזר למצוא איזון במהירות, דפוסים שליליים רבים נהרסים ועוזבים את גוף האור.

אחת הדרכים היצרניות ביותר למצוא את נקודת הריכוז היא לעבוד עם ההרה, מרכז אנרגיית החיים שלנו.

בטבור, ליתר דיוק מתחת לטבור. אז אל תתפלאו שהמילה "הרה" שמשמעותה "מרכז" יכולה להיות מתורגמת גם ל"בטן".

בין אם נקבל תפיסה זו ובין אם לאו, עלינו להכיר בכך שהבטן היא החלק שבו נובעים החיים וממנו הם יוצאים.

ההרה - היסוד החשוב ביותר - הוא סוד פילוסופיית הזן, שכן האדם המחזיק בה פועל בהדהוד עם כל כוחות העולם החיצוני. לכן, תנועותיו אינן מוכתבות על ידי הרצון, אלא זורמות בחופשיות ובטבעיות כתגובה של הישות כולה למצב מסוים.

למה הבטן כל כך חשובה? זה ה"מכל" של החיים. אדם מונח ממש בבטן וכך במגע עם בסיס האגן, איברי המין והרגליים. אם אדם "מושך" את עצמו למעלה, לתוך החזה או לתוך הראש, הקשר החשוב הזה אובד. התנועה כלפי מעלה היא תנועה לכיוון התודעה ולכיוון האגו. בתרבות המדגישה יתר על המידה את ההיבטים הללו של האישיות, היציבה הנכונה היא להיות בעלת בטן צרה הפוכה וחזה רחב.

מרכז הרא, ממוקם שתי אצבעות מתחת לטבור- המרכז הזה הוא שאחראי להרמוניה ולסדר האלוהי בכל תחומי הנוכחות, הן הפנימיות והן החיצוניות, של האדם האלוהי, מספק ושומר על הקשר החי שלו עם הלב הרוחני של היקום המופגן.

LINE HARA

התמקדו בקו הזה ודמיינו שהוא עובר ישר מהמקור דרך מרכז הגוף שלך למרכז כדור הארץ. זהו קו ההרה שלך שמחזיק אותך ביציבות על הפלנטה. תסתכל על צ'אקרת מקלעת השמש שלך. זה מרכז הרצון, התרכז בו. הקו השני, הקו האופקי, המכונה הרא, עובר שם. אצל נשים זה עובר לרוחב, אצל גברים, חזיתית. דמיינו שאתם מיישרים אותו. ההצטלבות של שני הקווים הללו יהווה מגזר בצ'אקרת מקלעת השמש. אתה רואה גזרה ובעצם אתה יכול לראות את האור מאיר את אזור מקלעת השמש. אתה יכול לראות את האור שם ולהרגיש את העוצמה במרכז הזה. זהו הכוח המשמש באומנויות לחימה. כך עושים זאת. עכשיו אתה צריך להבין איך זה עובד בפועל. זהו האיזון בין מקומך על הפלנטה שנקבע על ידי ההרה, שהוא הקו האופקי, לבין קו ההרה מהמקור לליבה של כדור הארץ, שהוא מקום הריכוז שלך. זה למצוא את מקומך על הפלנטה ולמצוא את הקשר שלך למקור ולליבה של כדור הארץ. זה נראה כמו צלב. זהו צלב השמש האנושי. לפיכך, יש לכם כוח מכיוון שאתם כעת מאוזנים במקומכם על הפלנטה, אתם מאוזנים על הקו מהמקור לכוכב הלכת, ואתם נמצאים כעת באנרגיית השמש האישית שלכם. לכן הכוח הזה מגיע אליכם. אנשים שעושים זאת כל יום יביאו יותר איזון לחייהם מבחינת רגשות. זה יעזור לאזן את הגוף הרגשי. כאשר שני הקווים הללו יצאו מאיזון, המערכת הרגשית תצא מאיזון מהר מאוד. זהו תרגיל טוב עבורכם לאיזון המערכת הרגשית ואכן יהיה צורך בו ככל ששינויי כדור הארץ יאצו. בעבודה מעשית עם קו הרא, אתה מרוכז בליבת כדור הארץ דרך תעלת עמוד השדרה, ומחבר את עצמך לשמש המרכזית ולליבה במרכז כדור הארץ. תקן את עצמך כל הזמן.

מרכז, HARA, -טנדן

מרכז אנרגיית החיים האנושית (בהודו זה "פראנה", בסין - "צ'י", ביפן - "קי") נמצא בתוך חלל הבטן, שם חבל הטבור חיבר אותנו לאם ברחם. המקום בו אנשים לובשים חגורות כדי להגן ולחזק את המקום הזה הוא קו הרא. הוא מקיף את הגוף 2 אצבעות מתחת לטבור. ממש מתחת לטבור, על קו הארה, יש נקודה אחת שבה נמצא מרכז הכובד או מרכז המסה של הגוף. ביפן, לנקודה זו של המרכז יש שמות מיוחדים: "seika no itten" - נקודה בודדת, וכן "seika tanden" - נקודת המרכז. ממש כאן באופן טבעיאנרגיה חיונית מתרכזת ומכאן היא מתפשטת בכל הגוף. כל סוגי אומנויות הלחימה המזרחיות מבוססות על המודעות של טנדן.

מייסד היוגה האינטגרלית - סרי אורובינדו מכנה את הנקודה הזו "ויטל" - מקומו של הגדול, כוח גדול. כמו כן, כמו היפנים, הוא מציע לרכז כאן את דעתך, לכונן שקט פנימי או שקט פנימי תוך שימת עין על כל מה שבחוץ. המודעות לנקודה זו כמרכז ונפש מגבירה את המודעות שלנו, היא עוזרת לאנרגיית החיים להסתובב עם השפעה רבה.

היכולת להתרכז בו זמנית בטנדן ולנטר כל מה שקורה בחוץ יוצרת סביבנו שדה חזק חזק שיכול ללכוד, לעצור ולדחות את כל הרעידות שמגיעות מבחוץ. זה למצוא את נקודת האיזון שלך.

מיקאו אוסואי בבית הספר סמבו לימד את תלמידיו להתחיל כל תנועה מנקודת המרכז ולספוג כל השפעה עד לנקודה זו.

מוצאים את טנדן

תרגיל זה יעזור לך למצוא את נקודת ההרה או טנדן סנטר שלך.

עמוד עם רגליים ברוחב הכתפיים, האגן דחף קדימה, הידיים תלויות בחופשיות. תפיל את הסנטר. שים את קצה הלשון על המכתש - המקום בחך העליון, הממוקם מיד מאחורי השיניים. שאפו דרך האף אל חלל הבטן, בעוד דופן הבטן מתרחקת. נשפו דרך הפה, תנו ללשון לרדת למטה ולדופן הבטן ללחוץ על עמוד השדרה. קחו כמה נשימות עמוקות כאלה, הרפי את הגוף, ותרגיש את האיזון, מקד את תשומת הלב שלך מתחת לטבור. לאחר מכן, לאט מאוד לכופף את הברכיים. מתי בֶּטֶןיורד למטה, תתפסו את התחושה בטנדן.

כוונון הרא נותן את החניך בריאות טובהוצורת אנרגיה מעולה.

עלות ההתקנה היא $5.
לאלו המתגוררים ברוסיה 150 רובל.

אם אתה רוצה לקבל את ההגדרה תכתוב לי בהודעות פרטיות *ביי*

דרך מרכז הגוף עובר קו זהוב של אור הנקרא "קו ההרה"קו זה הולך רחוק לתוך כדור הארץ דרך החלק התחתון של הגוף וליקום דרך חלק עליוןראשים. הקו מחבר בין 2 מרכזי אנרגיה - מקום הנשמה ומאורת השיזוף. חדונם והילה נמצאים במימד הרביעי, קו ההרה ומרכזי האנרגיה שלו נמצאים ב-5. בְּ אדם בריאקו ההרה ישר ומרכזי האנרגיה שלו נקיים.

אני אכתוב קודם כל מאורה שזופהו מקום הנשמהואז אפרסם את התרגיל בתור ד להחזיק קו חארה- תרגיל זה עוזר להתכוונן עם כוונות הנשמה. זה עוזר לזכור את המטרה שלך כאן על כדור הארץ, וגם ממלא את הגוף באנרגיה ועוזר להיות אדם רגוע ומאוזן. תוצאת לוואיכל זה - בריאות מלאה, נפשית ופיזית ואנרגטית.

מאורה שזופה(דנטיאן, או "ים של צ'י").

"הפעולות שלנו תמיד מבוססות על הכוונה שלנו. לדוגמה, אנחנו יכולים לומר כמה מילים שמשמעותן דברים רגילים, אבל איך אמרנו אותן יש ערך רב. לדוגמה, אנחנו אומרים "אני אוהב אותך" ומתכוונים לאהבה, או שאנחנו אומרים "אני אוהב אותך" בקול מתחנן או בשנאה. ההצעה זהה, אבל האנרגיה שממלאת אותה שונה לחלוטין בכל מקרה ומקרה. הכוונה שלנו עומדת בבסיס הפעולה וממלאת את המילים באנרגיה זו או אחרת. לפעמים אדם לא יכול לעשות משהו ומתחיל למצוא סיבות למה הוא לא יכול לעשות את זה. הכוונה מאחורי הסיבות הללו היא בדיוק הפוכה מהמטרה – לעשות משהו. כלומר, הסיבות סוגרות את המטרה, הכוונות מתערבבות והאדם מתחיל להתבלבל. כדי ליצור את מה שאנחנו רוצים, אנחנו צריכים להבין את הכוונות שלנו. מה שאנחנו באמת רוצים זה שהכוונות שלנו יתאימו לכוונת הנשמה שלנו, לרצונות הרוחניים העמוקים שלנו. כאשר הרצונות האישיים שלנו חופפים לרצונות הנשמה, היקום פועל ללא הפרעה כדי להגשים את הרצונות הללו.

לאחר שנים רבות של עבודה עם ההילה, שמתי לב ששינוי בכוונה משנה מיד את מאזן האנרגיות בשדות האנרגיה. תהיתי איפה באדם הכוונה? באחת ההרצאות התבקשתי לדבר על ההרה, התביישתי כי. ידע מעט מאוד על הנושא הזה. אנשים שמתרגלים אומנויות לחימה יודעים שההרה היא הבטן התחתונה והמקום הזה נחשב למרכז הכוח הרוחני. מרכז ההרה נקרא מאורה שזופה, הוא ממוקם 5 ס"מ מתחת לטבור ממש במרכז הגוף.זה נראה כמו כדור אנרגיה זהוב. עבור רוב האמריקאים והאירופאים, הכדור הזה משעמם, עם אנרגיה חלשה, אבל עבור אנשים שמתרגלים אומנויות לחימה כבר שנים רבות, הכדור הזה מלא באנרגיה. המדריך שלי הייאן אמר לי פעם: " ההרה היא רמה עמוקה יותר מההילה. רמה זו היא רמת הכוונה. זהו מקום בגוף, שמרכזו הוא מאורה שזופה.זהו תו מוזיקלי אחד שעזר לך ליצור גוף פיזי מגוף כדור הארץ. בלי הפתק הזה לא תהיה גוף. כאשר אתה משנה את הצליל של התו הזה, כל הגוף משתנה. התו הזה הוא הצליל שמרכז כדור הארץ פולט." מתוך ספרה של ברברה ברנן "אור יוצא".

אומנויות לחימה, כמו גם טאי צ'י, מחזקות את טאנג דן. אני מנקה אותו באותו אופן כמו הצ'אקרות - אני מדמיין אותו בצורה של כדור של אנרגיה מוזהבת, ואם אני רואה אנרגיה שליליתבתוכו, אני מתמוסס.

ב. ברנן בספרו "אור יוצא", בנוסף לשיקול מפורט של גופו העדין של אדם (הילה), מזכיר מימדים נוספים. לדבריה, אדם קיים בארבעה מימדים: המימד הראשון הוא עולם פיזי, המימד השני הוא הרמה האורית, המימד השלישי הוא רמת ההרה, הרביעי הוא הרמה של הליבה הרוחנית.

הארה קיימת בממד עמוק יותר מההילה, אך ב' ברנן אינו טוען שמדובר בחומריות מממד חמישי. הרמה הכרית מורכבת משלוש נקודות עיקריות המחוברות ביניהן על ידי מה שנקרא. קו כארי

קו הרא מכיל את מטרת ההתגלמות של חיינו, מטרה שלעתים קרובות אובדת בהשפעת רגשות כמו פחד, כעס, זעם, אשמה, דיכאון ושפלה עצמית, כמו גם חוסר יכולת לפעול. טיהור ושחרור של אלה רגשות שלילייםעם הפיכתם לאחר מכן לרגשות חיוביים הוא גורם חיוני בהחלמה והשגת מטרות החיים. התימוס או צ'אקרת התימוס, על קו ההרה, מחבר את האחרון עם ערוץ הקונדליני; כאן מושגת התפיסה של האחדות האוניברסלית. רגשות שליליים מחריפים את תחושת הניתוק, הפוגעת הן ברוחניות והן בבריאות. צ'אקרת ההרהעל הקו של אותו השם אחראי על הרצון לחיות ועל הרצון להשיג את המטרה שאדם מציב לעצמו לפני התגלמותו.

השיטות האופייניות של HARA הם המקור אנרגיה פנימית, כוח החיים של אדם, שניתן לו בלידה. מקור זה הוא שמזין את הרוח שלנו באנרגיה, וככל שהמקור הזה פתוח יותר, כך הרוח שלנו חזקה יותר.

הכוח של מקור זה מכונה כוח הנחש (כוחו של קונדליני), אשר מסומל על ידי קוברה מפותל ל-3.5 טבעות. דימוי נוסף הקשור לכוח זה הוא מערבולת אנרגטית, מערבולת העולה לאורך עמוד השדרה – הראמנא (הא – השביל, רא – אור, זוהר, מנא – בי). מבחינה פסיכולוגית, הרה הוא מקור בלתי נדלהאנרגיה או שער לעולם של העל מודע. הפעלת ההרה היא תחילתה של הארה רוחנית, צעד עיקרילמימוש עצמי ולמימוש המציאות.

אז, איזה סוג של כוח זה, שהוא כמו חַשְׁמַל, שעובר לאורך החוטים, מתפשט בגוף האדם דרך מערכת העצבים, ממלא אותו כוח החיים? מערכת העצבים האנושית מורכבת מ-2 תת-מערכות: מרכזית ואוטונומית מערכת עצבים. מערכת העצבים המרכזית מורכבת מאותם חלקים של מערכת העצבים שלנו שנכנסים למוח ולחוט השדרה עם ענפים המגיעים מהם.

תת-מערכת זו שולטת בביטויים כאלה של חיי החיות של האורגניזם כמו רגישות, רצונות, תחושות וכו'. הוא נדלק עם כל תחושות הראייה, השמיעה, הריח, המגע, הטעם, מניע את איברי הגוף, פועל כאשר אדם חושב, כאשר התודעה שלו פועלת. כוח החיים השולט על מערכת העצבים המרכזית שלנו ואשר מתבטא בפעילות גופנית נקרא Jiva (כוח חי, כוחן של תנועות פנימיות).

תת המערכת האוטונומית מקיפה רשת עצבים הממוקמת בעיקר בחלל החזה, הבטן והאגן, ובכך מווסתת את הפעילות איברים פנימייםגוּף. תת-מערכת זו שולטת בתהליכים לא רצוניים כגון צמיחת גוף, תזונה, זרימת דם וכו'.

במקרה של שילוב של שתי תת-מערכות אלו, הרגישות של הגוף שלנו עולה בצורה מדהימה, המוח מתחיל לתפוס את האותות הנכנסים ומשלב אותם לאות בודד, אנרגיה נפשית אחת, החופפת בתדירות לזו הקוסמית הכללית, הנקראת AkAssa. (אקשה). כתוצאה מכך מופיעה ההשפעה של סיבה ותוצאה, במילים אחרות, מימוש המציאות, הנפש מתחברת לגוף. השפעה זו מושגת באמצעות התעוררות של כוח הנחש.

כתוצאה מכך, מתרחשת שינוי אישיותי. אדם אחד יכול להפוך למשורר, אחר יכול לראות את אלוהים, וכן הלאה. וכולי. איכות התפיסה משתנה, איכות התודעה משתנה, סדרי עדיפויות והחזקות יכולים להשתנות. התוצאות של תכנות לא נכון בילדות מנוטרלות, מתרחש תהליך ניקוי הגוף ומתחיל תהליך ההתחדשות. כוח הנחש המתעורר מאפשר לעתים קרובות לבטא את היכולות החריגות או הפארא-נורמליות של אדם.

זוהי הבנה אינטואיטיבית של האמת וראיית הראייה, שליטה בכוח המשיכה, היכולת להפגין פעולות אחרות, שלא ניתן להסביר את המנגנון שלהן באמצעות הרעיונות של הפרדיגמה המדעית המודרנית.

בנוסף, חוכמה, שלווה פנימית, ביטחון, כוח מופיעים, הפחד נעלם. האדם מתחיל להראות התכונות הטובות ביותר. יש יותר סובלנות, חמלה ואהבה. תודעה רוחנית מתעוררת.

"מרכז הרה (מרכז האנרגיה של היוצר)– מרכז הרצון האמיתי של רוחנו עצמה. אגב, זה המרכז היחיד שדרכו מתגלה לפעמים הרוח שלנו בחיינו.

כל שאר המרכזים (צ'קרות) כפופים למקלט שלנו (המחסה הוא ה"אני" שעושה את מסעו בשכבות התחתונות למען הארתן), והמקלט עצמו הוא עם הנשמה שלנו (קליפה רב-מפלסית של הרוח שלנו).

מיקום - בדרך כלל - 2 אצבעות מתחת לטבור ובעומק של כסנטימטר (אינץ' - שניים וחצי ס"מ) לתוך הגוף.

לאנרגיה של הארה יש את האיכות השלטת של יסוד האש.

צבירת האנרגיה הזו אצל גברים ואיכויותיה היא המשימה האישית העיקרית שלהם בחיים. לכן יש נגזרות כאלה של הכוח הזה כמו - אופי, מאפיין, קוזק - מאפיין, כריזמה, הארה-קירי. והאבירים, שיצאו לקרב תמותה, נשבעו בדבר היקר ביותר שהיה להם – "לא נחסוך על הבטן שלנו". "בטן" הוא שמו של המרכז (צ'אקרה) המכיל בדיוק את הארו.

כמו כן, על ידי שילוב האנרגיה שלו עם האנרגיה של המנטלי והחיוני, הוא מסוגל לתת לרצונות שלנו שאיפה – כלומר, אם כל 3 המרכזים רוצים דבר אחד, אז ההתממשות של זה למציאות הופכת הרבה יותר סבירה.

אצל נשים, מרכז ההרה הוא היפוטרופי, מכיוון שרוב האנרגיות של הגוף והביו-שדה נלקחות על ידי איבר הרבייה (רחם), ויש לו מרכיב עיקרי מוגדר בבירור של יסוד המים. לכן, לאבותינו הייתה מסורת והבנה שרק האב יכול לגדל ילדים ראויים (בכל מובן).

ללא השתתפותו של המרכז הזה אי אפשר לבנות את מה שנקרא. מוט רוחני (מוט אישי)."

"בקרב אזוטריקים לא מאוד מתוחכמים, יש אמונה שמרכז הרצון הוא מניפורה, ולכן "הארה" מיוחסת איכשהו למניפורה; אבל זהו מרכז אנרגיה עצמאי שיש לו קשר ישיר עם אג'נה (ולא מניפורה).
הארה נמוכה מבחינה גיאומטרית ממניפורה.

ובכן, מניפורה היא המוח הליניארי שלנו, "ביו-מחשב", והיא גם מעורבת חלקית בשליטה בספקטרום התחתון של אנרגיות כמו פחדים, רגשות וכו'. אבל אנרגיה כמו "רצון" היא כבר תחום העבודה של אג'נה ו"הרה".

מקלעת השמש היא מרכז החיים והמוות כאחד. לכן היפנים קוראים לזה "הרה", "הרה" פירושו מוות. ההודים קוראים לזה מניפורה. "מניפורה" פירושו יהלום, היהלום היקר ביותר, כי החיים נובעים משם. הזרע שלך נמצא במקלעת השמש. זה הדבר הראשון שמתעורר ברחם האם, כל השאר צומח סביבו. במקלעת השמש נמצאים גם זרע אביך וגם זרע אמך. תא החיים של אביך ותא החיים של אמך מרכיבים את מקלעת השמש שלך. זה הסקיצה הראשונה שלך, הכל צומח משם, אבל הוא נשאר המרכז לנצח. אתה יכול לשכוח מזה, אתה יכול לשכוח את זה, אתה יכול להדחיק את זה, אתה יכול להתחיל להיתלות בראש, אבל זה נשאר במרכז. אתה פשוט הופך פחות ופחות חי. ככל שאתה מתרחק כך אתה הופך פחות ופחות חי ומתרחק ממקלעת השמש. אתה חי יותר בפריפריה, אתה מאבד את המרכז שלך, אתה מאבד את הבסיס שלך. והיא מאוד חיה. תתחיל לחיות יותר ויותר.

זה המוח הפרימיטיבי, המוח הראשוני ביותר. מטפלים ראשוניים עדיין לא מודעים לכך שהבכי הראשוני מגיע ממקלעת השמש. זהו המוח הראשוני. ואז עולה המוח המשני – הלב, ההרגשה. ואז עולה המוח השלישי - הראש, החשיבה. מקלעת השמש היא הוויה, הלב מרגיש, הראש חושב. החשיבה היא הכי רחוקה, ההרגשה נמצאת בדיוק באמצע, בגלל זה כשאתה מרגיש שאתה יותר חי, קצת יותר חי מאשר כשאתה חושב. המחשבות מתות, הן גופות, הן לא נושמות. החושים נושמים, לחושים יש פעימה, אבל שום דבר לא משתווה למוח הראשוני והבסיסי. אם תגיעו למקלעת השמש ותישארו שם ותחיו משם, יהיו לכם חיים מסוג אחר לגמרי - החיים האמיתיים. הרגעים הספורים שבהם אתה מרגיש שאתה אמיתי, אלו הם הרגעים שבהם אתה ברמת מקלעת השמש. לכן אנשים מחפשים לפעמים סכנה, הם הולכים לטפס על הרים, כי כשהסכנה מאוד אמיתית אתה פשוט הולך למקלעת השמש. לכן בכל פעם שאתה בהלם, הפעימה הראשונה היא מאחורי מקלעת השמש. בהלם אתה לא יכול לחשוב, אתה לא יכול להרגיש, אתה יכול רק להיות. אם אתם נוהגים ולפתע מרגישים שעלולה לקרות תאונה, מקלעת השמש שלכם מושפעת. זו הסיבה שאנשים כל כך אוהבים מהירות מאחורי ההגה, כי ככל שהמכונית שלך מהירה יותר, כך אתה מרגיש יותר חי, מתנופף. אתה מתקרב יותר ויותר למקלעת השמש. לכן למלחמה יש משיכה כזו. אנשים הולכים לקולנוע לראות סרט על רצח. זה יוצר מצב שבו אתה יכול להרגיש שוב את מקלעת השמש שלך. אנשים קוראים סיפורי בלשים וכשהעלילה באמת מגיעה לשיא הם לא יכולים לחשוב, הם לא יכולים להרגיש, הם כן!

נסה להבין את זה. כל המדיטציות מובילות לשם. זה האלן החיוני שלך, זה מקור החיוניות שלך. תיכנס לזה ותוכל להיכנס בקלות, לכן אני אומר לך להיכנס לזה. בכל פעם שאתה יושב בשקט, תהיה שם. תשכח מהראש, תשכח מהלב, תשכח מהגוף, תהיה פעימה אחת מאחורי הטבור. אם תעמיק בזה, תוכל להבין את המושג האמיתי של השילוש – כי אבא שלך שם, אמא שלך שם. אם גם אתה שם, נוצר שילוש. זה הרעיון הבסיסי של השילוש - לא אלוהים, בן ורוח קודש. אם אתה שם אז השילוש, המשולש, האבא והאמא כבר שם. אם אתה שם, אז המשיח נולד, הבן נולד. וכשנולד בן, מתרחשת אחדות אמיתית.

שניים לא יכולים להיפגש, דרוש שלישי כדי להפגיש בין השניים. אז אבא ואמא שלך נמצאים שם, מתגשמים אבל לא מתגשמים, באיזושהי אחדות אבל עדיין לא אחדות. יש נשי וגברי, אבל עדיין לא מחובר, זה כל הקונפליקט - שאתה שני, אתה דואלי. בטח שניכם, משהו ניתן על ידי האב ומשהו ניתן על ידי האם. שניהם שם, זורמים יחד כמו שני זרמים, אך עדיין ישנה הפרדה עדינה. אם הנוכחות שלך תגיע לנקודה הזו, אם תהפוך מודע לה יותר ויותר, עצם המודעות שלך תהפוך לגורם הקטליטי, השניים האלה ייעלמו והאחדות תבוא. אחדות זו נקראת תודעת המשיח.

המלאך מטטרון - פרוטוקול קו הארה

תרגול יומיומי לאיזון רגשי
נובמבר 2008
דרך קרולין אוורס
תרגום מטה

קו ההרה עובר דרך מרכז הגוף שלך, דרך הצ'אקרות. זה עולה ויוצא מהכתר, עולה אל המקור. הקו עובר מהמקור דרך מרכז הגוף שלך ומחבר אותך לליבה של כדור הארץ. לכולם יש את קו ההרה הזה.אז אתה יכול לחשוב על זה כעל קו ישר. לוקח זמן לפתח את זה, אבל עם תרגול אתה תראה את זה כחוט של אור לבן - יפה מאוד, מאוד דק, מאוד קל, וככל שתתרכז בו יותר, כך תראה את זה טוב יותר. קו זה עשוי להתעקם במקרים מסוימים. התמקדו בקו הזה ודמיינו אותו עובר ישר מהמקור דרך מרכז גופכם למרכז כדור הארץ. זהו קו ההרה שלך שמחזיק אותך ביציבות על הפלנטה.

תסתכל על צ'אקרת מקלעת השמש שלך. זה מרכז הרצון, התרכז בו.

שורה שנייה, קו אופקי, המכונה חארה, עובר שם. אצל נשים זה עובר לרוחב, אצל גברים, חזיתית.

דמיינו שאתם מיישרים אותו.

ההצטלבות של שני הקווים הללויהוו מגזר בצ'אקרת מקלעת השמש. אתה רואה גזרה ובעצם אתה יכול לראות את האור מאיר את אזור מקלעת השמש. אתה יכול לראות את האור שם ולהרגיש את העוצמה במרכז הזה.

זהו הכוח המשמש באומנויות לחימה.

כך עושים זאת. עכשיו אתה צריך להבין איך זה עובד בפועל. זה האיזון בין המקום שלך על הפלנטה, מוגדר הארה, שהוא קו אופקי, ול קו הארה, העובר מהמקור לליבה של כדור הארץ- נקודת המרכז שלך. זה למצוא את מקומך על הפלנטה ולמצוא את הקשר שלך למקור ולליבה של כדור הארץ. זה נראה כמו צלב. זהו צלב השמש האנושי. לפיכך, יש לכם כוח מכיוון שאתם כעת מאוזנים במקומכם על הפלנטה, אתם מאוזנים על הקו מהמקור לכוכב הלכת, ואתם נמצאים כעת באנרגיית השמש האישית שלכם. לכן הכוח הזה מגיע אליכם. נכון שזה נפלא?

אנשים שעושים זאת כל יום יביאו יותר איזון לחייהם מבחינת רגשות. זה יעזור לאזן את הגוף הרגשי.

מתי שתי השורות הללויציאה מאיזון, המערכת הרגשית תצא מאיזון מהר מאוד. זהו תרגיל טוב עבורכם כדי לאזן את המערכת הרגשית ואכן יהיה צורך בו ככל ששינויי כדור הארץ יואצו ככל שאנו עוברים לשנת 2012.

המלאך מטטרון