איך אתה יכול לפתח אינטואיציה ויכולות נסתרות בעצמך. חוש שישי - איך לפתח אותו ולמה לנשים יש חוש שישי מוגבר
לכל אדם יש חוש שישי, אך לא כולם מצליחים לזהות את קולו הפנימי ולהרגיש אותו. על מנת שנוכל להשתמש באינטואיציה בחיינו, יש לאמן אותה ולפתח אותה כל הזמן, כמו יכולות אנושיות אחרות. ואם תחליט לעסוק ברצינות בפיתוח האינטואיציה שלך, אז אתה צריך ללמוד איך זה עובד.
אינטואיציה, איך להבין אותה?
כדי להבין מהי אינטואיציה, אתה צריך להבין איך המוח שלנו עובד. הוא מחולק לשתי המיספרות - שמאל וימין. השמאל אחראי על החשיבה וההיגיון, זה מה שהופך להיות עמוד השדרה של אמנת החיים של רוב האנשים. אנשים כאלה הולכים רק אחר קול ההיגיון ואינם שמים לב לסימנים שהחוש השישי נותן. כתוצאה מכך, הם מקבלים החלטות שגויות ולפעמים הרות אסון.
ההמיספרה הימנית מפותחת יותר ב אנשים יצירתיים, כפי שהוא דוחף לפריחה מעשים ואחראי להשראה. כאן נמצא התת-מודע האנושי, והרגשות שלנו נמצאים בו. התת מודע צובר מידע רב בשניות ומאחסן את כל הידע שנצבר במשך שנים, כל זה עוזר לו לקבל את ההחלטות הנכונות.
לגבי מהי אינטואיציה, זה סוג של ערוץ שמחבר אותנו אליו. דרך ערוץ זה מהמיספרה הימנית נכנס מידע בצורה של תובנה, המסייעת בפתרונות לא הגיוניים לבעיות, וכן מספקת תשובות לשאלות הקשות ביותר בחיים.
אם אדם מצליח לחשוף את יכולותיו ולצבור כישורים פסיכולוגיים, אז הוא יוכל להשתמש במלואו במוחו. לדברי מדענים, נמצא שפיתוח שתי ההמיספרות הוא האנשים המוצלחים ביותר.
איך לפתח אינטואיציה?
- כדי לפתח אינטואיציה, אתה צריך להקשיב כל הזמן לתת המודע שלך ולהגביר את ההערכה העצמית.
- אם אדם לא מאמין בעצמו, אז הוא לא יוכל להשתמש באינטואיציה שלו, מכיוון שהוא יפחד לפעול לפי העצה שהיא נותנת.
- אלה שיש להם הערכה עצמית נמוכה עושים מה שאנשים בטוחים יותר, מצליחים וחזקים יותר מכתיבים להם.
- כשתהיה בטוח, תבין שהאינטואיציה עובדת. אם אין בזה אמונה, אז לא יעבוד להשתמש בערוץ שלה, שכן הוא נפתח למי שמאמין בו.
- למד לשאול את תת המודע שלך השאלות הנכונות. דבר כל אחד מהם בצורה ברורה, ברורה, משמעותית ותמיד בחיוב.
ניקח דוגמה קונקרטית: אתה רוצה לקבל משרה חשובה, אבל אתה לא יודע אם יתקבל לעבודה. שאל את תת המודע שלך משפט ברור: "אני אקבל את העבודה הזו." לאחר מכן, הקשיבו לתחושות הפנימיות המגיעות מהלב ומהנשמה. אותם ביטויים שנבנו בצורה חיובית אינם משפיעים חשיבה לוגית, אז אל תקלקל את התשובות שנשלחות על ידי האינטואיציה.
איך אתה יכול לשמוע את האינטואיציה שלך?
יש הסבורים שהם ישמעו תשובות ישירות לשאלותיהם, אבל זה כלל לא כך. אחרי הכל, תת המודע שלנו שולח לנו את אותותיו בצורה של תמונות מקודדות, תחושות, רשמים ואפילו ריחות.
היו מקרים שבהם נוסעים במטוס מסרו את הכרטיסים שלהם ממש לפני ההמראה, מכיוון שהם חשו שלא במודע סכנה לפניהם, וזה הציל את חייהם. לאנשים כאלה מצב טוב התפתחה שישיתתחושה שהם למדו להקשיב לה, במיוחד כשמדובר באזהרות.
האותות העיקריים של אינטואיציה הם דופק מהיר, אדם נזרק לחום או קור, לפעמים רגשות מתבטאים בצורה של עקצוץ באצבעות. לכן, לפני נטילת החלטה חשובהלהקשיב לרגשות הפנימיים שלך. לדוגמה, אם הם שמחים, אז תגובה חיובית מגיעה מהתת מודע שלך. אבל אם זה נלחץ בחזה, ובנפש יש תחושת חרדה, אז בהחלט, התשובה היא לא. לפעמים קורה שהתת מודע, בעזרת האינטואיציה, שולח את התשובות הנכונות בצורה של ריחות מסוימים. לדוגמה, לפני אירוע משמח, אדם יכול היה להריח את ריח התפוזים, אבל לפני מטרד, את הריח המגעיל של פירות רקובים.
כמובן שיש גם אנשים שלא יכולים לקלוט את האותות של תת המודע שלהם ולא מקבלים סימנים מאינטואיציה. אנשים רבים מכירים מקרים שבהם אתה סובל זמן רב תוך כדי קבלת החלטה חשובה, אבל פתאום עיתון רגיל תופס את העין וציפור דופקת מהחלון, ואז זה התחוור לך. יתר על כן, אירועים יכולים להתרחש אחרת, אבל כולם דוחפים אדם לקבל את ההחלטה הנכונה.
איך מכוונים לערוץ האינטואיציה
כדי לפתח היטב את האינטואיציה שלך, זה שווה את זה. כדי לעשות זאת, עליך למצוא מקום מבודד ושקט ולשקוע במחשבותיך. חשוב להירגע לחלוטין, ואז לשאול את תת המודע שלך כל שאלה שמעניינת אותך. הדבר הבא לעשות הוא לחכות לתגובה. צריך להתכונן לכך שהחוש השישי לא תמיד מגיב מהר, אבל התשובה תמיד מגיעה, העיקר לא לפספס אותה. זכור, אם יש לך השראה והרבה רעיונות חדשים, אז מיד כבה את ההיגיון, עקוב אחר האינטואיציה שלך ואז תראה מה קורה.
איך להשתמש באינטואיציה
אם אתה לא רוצה לעשות טעויות באנשים, הפעל את האינטואיציה שלך. אחרי הכל, רבים פגשו מקרים שבהם אדם לבוש היטב, בעל נימוסים טובים, אבל בהחלט לא אהב את זה. במקרה הזה, קול פנימי אמר לך, "אל תסמוך עליו, תיזהר".
כלומר, תת המודע ברמה הקוסמית תפס את האנרגיה השלילית הנובעת מהיכרות חדשה, ואז שלח אות דרך האינטואיציה. לכן, אם כאשר נפגש עם זרחווית תחושה של חרדה, חרדה, כְּאֵב רֹאשׁ, התכווצויות בטן, אז הקפד להקשיב לעצמך, אל תתעלם מהאות הזה, סמוך עליו.
תת המודע יעזור לך להבחין בין שקרים לאמת על ידי שליחת אותות דרך אינטואיציה. אם אדם אומר לך מידע אמיתי, אז החוש השישי שלך קולט את תנודות האנרגיה שלו. אבל אם הוא מרמה אותך, אז תתעורר בך חרדה והתנגדות. למד לתפוס את האותות האלה ולהשתמש בהם, זה יעזור לך להימנע מטעויות בחיים. האינטואיציה מתפתחת כאשר אתה מתחיל להקשיב לרגשות ולשים את המחשבות בצד. שימו לב גם ל העולםואת האינסטינקטים הטבעיים שלך, תפסו את הקול הפנימי ותזהו מה הוא אומר.
טכניקה לפיתוח אינטואיציה
טכניקה מיוחדת של פסיכולוג אמריקאי מפורסם בשם "כוס מים" תעזור לפתח אינטואיציה. כדי שזה יעבוד, אתה צריך לשפוך כוס מים לפני השינה, להתכוונן לבעיות שלך ולשתות רק חצי מהמים, לומר את המילים האלה: "אני כבר יודע את התשובה ל השאלה הזו". אחר כך לך לישון, ובבוקר שתה את שאר המים, באמירת המילים האלה.
זה ייקח כמה ימים ותת המודע שלך יתחיל לתת לך אותות. אולי זה ישלח לך אחד נבואי שיגיד לך את התשובה לשאלתך. הדבר החשוב ביותר כאן הוא לנסח נכון את השאלה שלך ורק בכיוון. לעולם אל תשתמש בחלקיק בשאלות שאינן שלך.
שיעורים מעשיים
אם לאדם יש אינטואיציה מפותחת, אז הוא מקבל הרבה הזדמנויות. לדוגמה, נסה לשלוח למשפחה שלך איתות מסוים עם החוש השישי שלך. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחשוב על יקיריכם שנמצאים רחוק מכם לפני השינה כל יום. דמיינו אותם בבירור בדמיונכם, עשו זאת במשך מספר ימים. כתוצאה מכך, שלך אנרגיה זורמתבוא ויצרו איתך קשר. אולי יכתבו לך מכתב, יבואו לבקר או פשוט יתקשרו.
מצא דבר אבוד
הודות לאינטואיציה, אתה יכול למצוא דבר שאבד מזמן. כל שעליכם לעשות הוא להתכוונן לערוץ ספציפי ולשחרר את האנרגיה הדרושה לחיפוש. לדוגמה, אם איבדת את הטלפון, המפתחות או דבר אחר בדירה שלך, אז פשוט תעצום את העיניים, תירגע לגמרי ותן דרור לגלי האנרגיה שלך שמגיעים מהתת מודע שלך וממלאים את כל הבית. הקשב לקול הפנימי שלך, שיגיד לך היכן האובדן. לא כולם מצליחים בפעם הראשונה, אבל אם אתה כל הזמן מתאמן, אז אתה תהיה מופתע לטובה מהתחושות החדשות שלך.
מפות וכרטיסים
חפיסת קלפים סטנדרטית עוזרת לפתח אינטואיציה. אתה צריך לפרוס ארבעה קלפים על השולחן, להסתיר את התמונה, ואז לנסות לנחש באיזו צורה הם. העבר לאט את היד על הקלף והקשב לתחושות הפנימיות. הרגישו את החום או הקור שיבואו מהכרטיס. סמוך על ההתרשמות שלך, ולאחר מכן הפוך את הקלף ובדוק אם ניחשתם את החליפה שלו או לא. על ידי ביצוע אימון כזה, האינטואיציה שלך תתחזק מדי יום, ולאחר זמן מה תוכל לקבוע את הקלף ואת החליפה שלו ללא שגיאות.
קריאה עיוורת
שיטה נוספת לקבלת תשובה לשאלה היא קריאה עיוורת. שיטה זו קלה לשימוש, והיא גם תעזור לפיתוח מהיר של אינטואיציה. לדוגמה, אם שאלה או סיטואציה מסוימת מטרידה אותך, אסוף את המחשבות שלך לגביה. לאחר מכן, שים שלושה דפי קרטון בקרבתך ורשום תשובות אפשריות על כל אחד. הניחו את הסדינים הללו על השולחן עם הכיתוב למטה, הירגעו, העבירו עליהם את היד. התכווננו לזרימת המידע, לאחר מספר שניות תרגישו חום בכפות הידיים או עקצוץ קל. אם על כרטיס כלשהו התחושות הללו היו חזקות מאוד, אז התשובה ברורה.
מנטרות
דרך מצוינת לפתח אינטואיציה היא מנטרות. אלה כוללים פסוקים מיוחדים בסנסקריט שיש להם משמעות מיסטית. אנשים רבים מאמינים שמנטרות משפרות את איכות החיים ועוזרות להגשים חלומות.
יש מנטרות שמפתחות את החוש השישי. הם נקראים רק על הירח הגדל ומשולבים עם מדיטציות. טכניקה זו בבני אדם פתוחה יכולות נסתרות, שבזכותו הוא יוכל לראות את העתיד או לרפא אנשים עם הביושדה שלו. כמובן שלא כולם מצליחים להגיע לתוצאות כאלה, שכן יידרש אימון מתמיד לפיתוח האינטואיציה, וגם אתה צריך לפתח את נשמתך רוחנית. עם מתנה כזו, אדם הופך להיות אחראי על האופן שבו הוא משתמש בידע שלו.
אם יש לאדם פיתח אינטואיציה, ואז הם נפתחים יכולות נפשיותשבזכותו הוא יכול לטפל במחלות שלו ובאנשים אחרים. מספיק שאדם כזה יחזיק את ידיו על האיבר החולה של החולה, יתרכז ויקשיב לסימנים ותחושותיו. גלי האנרגיה של השדה הביולוגי ימצאו במהירות את נקודות הכאב של המטופל ויתנו לכפות הידיים סימן בצורת קור או חום. קשה מאוד להשתמש בכוח הריפוי, שכן הוא דורש ניסיון אינטואיטיבי והכשרה רבה.
כדי לפתח אינטואיציה, אתה צריך ללמוד כלל אחד: אינטואיציה היא לא מתנה לנבחר, אלא פרס על עבודתך, שכולם יכולים לקבל, ואז להשתמש בה כדי לעזור לאהובים ולעצמך.
הלוואי שהיה לך חבר חבר קרובמי יספק לך את כל מה שאתה צריך, יציע פתרונות נכונים לחלוטין, יגלה הזדמנויות מבריקות, יגיד לך איך להשתמש בהן, יבוא לעזרה בכל פעם שאתה צריך?
אולי אתם לא יודעים שכבר יש לנו לוויין כזה – זו האינטואיציה שלנו. לדעת לפתח אינטואיציה ויכולות נסתרות, אתה יכול ללמוד לקבל רק את ההחלטות הנכונות, להשתמש בהן כדי להגשים את הרצונות שלך.
תאמין לדעתם של אנשים גדולים
כמעט 100% מהאמנים, הפוליטיקאים, אנשי הכספים המשפיעים ו מדינאיםלא היו בפסגה שאלמלא היו להם יכולות כאלה. מוצרט כינה את השראתו קול פנימי, סוקרטס משוכנע שהוא מציית רק לקול שמגיע מבפנים.רשימה זו כוללת את מרקוני, אדיסון, מארי קירי, הנרי פורד ואנשים רבים שקישרו ישירות את ההצלחות שלהם רק עם אינטואיציה. מייסד CNN, טד טרנר, האמין שאינטואיציה ותובנה תמיד פועלות באותה רתמה. הבעלים של מקדונלד ריי קרוס הפך למולטי-מיליונר לאחר ש"הרגיש בחוט השדרה שלו" שכמה דוכני המבורגר יביאו לו רווחים אדירים.
מקור מידע לאינטואיציה – איך מקבלים ממנה תשובה
המוח שלנו לא מכיל את כל חוכמת העולם, רק שלנו נמצא שם. ניסיון חייםוידע שנרכש במהלך החיים האלה. האינטואיציה מקבלת את רמזיה דרך תת המודע משדה העל האוניברסלי של המידע, שבו יש הכל לחלוטין: מה שהיה, יש ויהיה אי פעם. אתה יכול לקבל משם תשובה לכל שאלה אם תאמן את היכולות האלה לפי אלגוריתם מסוים שהציע ג'ון קיהו:- זהה לעצמך בעיה שיש לטפל בה.
- אסוף בהתמדה את כל העובדות העומדות לרשותך וכל מידע בנושא שמעניין אותך. גם אם הם סותרים ובלתי ניתנים להשוואה זה עם זה.
- עברו לתהליך של התבגרות התשובה - להירגע, ללכת, לנסוע. תן לתת מודע לעבוד בשבילך, וזה עובד הכי טוב כשנותרים לבד.
בשיטה זו השתמשו סטיבן ספילברג, דמיטרי מנדלייב ואלברט איינשטיין. אין צורך לחשוב כל הזמן איך להשיג את הפתרון הנכון, זה יבוא מעצמו.
תהליך זה דומה במקצת לתהליך הכנת הספורטאים לתחרות אחראית. הם יודעים היטב שכדי לנצח אתה צריך לא להיות מתוח, אלא אסוף, אחרת לא ניתן להימנע מטעויות. כדי להשתמש באינטואיציה, לתת לה לעבוד, אתה צריך להיות במצב רגוע.
תרגילים יומיים לעורר אינטואיציה
כדי ללמוד להקשיב לאינטואיציה שלך, אתה צריך לבצע מדי יום תרגילים פשוטים. עדיף לעשות זאת לפני השינה, במהלך תחילת תנומה קלה. זה הזמן שהכי קל לנו להקשיב לקול השקט של התת מודע. זה לוקח כמה דקות כדי להשלים אותם.- נסה ליצור עם המחשבות שלך ביטחון משמח שיש לך תת מודע, עוזר-על חזק כל כך. זה בהחלט ימצא את התשובות הנכונות, יציע את הפתרונות הנכונים.
- נסח בעיה שאתה צריך לפתור, שאלה. אל תנסה, מתאמץ, לדמיין אפשרויות לתשובות אפשריות. חזור בביטחון בזמן הווה: "תת המודע שלי אומר ...". כדי לשפר את האפקט, עליך לחזור על התרגיל הזה לפחות עשר פעמים.
- אמור לעצמך שאתה בטוח שאתה מקבל את התשובה הנכונה. תנודות האנרגיה של הוודאות ימשכו את התשובה הנכונה באותו אופן שבו מתכת נמשכת למגנט.
איך לדעת אם האינטואיציה שלך עבדה
היכולת להקשיב לתשובה מהאינטואיציה מצריכה אימון קבוע, בדיוק כמו היכולת לפתח קבוצת שרירים מסוימת תוך כדי פעילות גופנית בחדר כושר. אין צורך להתאכזב, אם בהתחלה שום דבר לא יצליח, המיומנות בהחלט תגיע. התשובות עשויות בהחלט להיות:
- בצורה של מחשבה שהופיעה פתאום, לא קשורה במשמעות עם המצב או עם המחשבות הקודמות שלך;
- בצורת קול שקט שנשמע מבפנים ואומר לך לאן ללכת, למי להתקשר, מה לעשות;
- העלילה שחלמתי עליה בלילה.
העיקר לשמור על אמונה מוחלטת שאפשר לשמוע את רמז האינטואיציה, לפנות אליה, להאמין שהיא קיימת. כדי ללמוד כיצד להקשיב לו, אתה צריך להיות קשוב לתהליכים המתרחשים בתוך התודעה שלך, להתאמן לעתים קרובות יותר בקבלת תשובות. רק כך תוכל לקבוע את הדרך שלך, ורק שלך, לקבל עזרה מבחוץ.
התפתחות ראיית הראייה
על ידי תרגול לעתים קרובות יותר כיצד לפתח אינטואיציה ויכולות סמויות, אתה יכול להגיע לשלב הבא של התפתחותן ולנסות את עצמך בכאלה חומר עדיןכמו ראיית רוח. כמובן, לא כולם, אבל רבים היו רוצים לדעת את עתידם לפחות בתחומים החשובים ביותר בחיי האדם. ראיית רוח זהה ל אוזן למוזיקה, לא ניתן לפתח באופן אחיד אצל כולם.יש אנשים שמבינים שיש להם תחושה מיוחדת לאירועים הקרובים. הם אלה שצריכים קודם כל לשפר את יכולתם לדעת את העתיד. אבל בדיוק כמו יכולת מוזיקלית, ניתן לפתח ראיית רוח אצל כל מי שמתכנן להקדיש לכך את זמנו. אם אתה מסוגל לדמיין נפשית את הדמות הגיאומטרית הפשוטה ביותר, אז יש לך את ההתחלה של ראיית הראייה.
תופעה זו מוסברת בפשטות כמו היכולת להקשיב לאינטואיציה שלך כדי לקבל הנחיות אינטואיטיביות. במרחב של שדה-העל האוניברסלי של המידע, קיימות כל האפשרויות למה שהיה, יש ויהיה. אם לתת המודע של אדם יש את היכולת להתחבר לתחום זה, אז הוא מקבל יכולת כזו כמו ראיית רוח. טעויות בתחזיות מוסברות בכך שאולי בעל ראיית הרוח ראה אפשרות שלא נועדה להתגשם עבור אדם מסוים.
יכולת זו מתבטאת בקבלה בעזרת אמצעים חוץ-חושיים ופענוח מידע גלוי (חזותי) בצורת תמונות. בדיוק כמו השימוש באינטואיציה, אתה שם בצד את ההיגיון ומכניס תמונות, דימויים נפשיים לתודעתך. אותו מנגנון מעורב כאן, אותו חלק במוח שמכוון את הדמיון האנושי, אחראי ליכולת לחלום.
תרגילים לפיתוח ראיית רוח:
- להיפטר מהפחד לדעת את העתיד. אם אדם מפחד לדעת אירועים קרובים, זה יכול להפוך למכשול אמיתי. עלינו להרפות מהפחד הזה על ידי חזרה על ההצהרה המתקנת: "כשאני מפתח את היכולות האלה, אני מוצא שלווה וסיפוק אמיתי."
- תרגילי הדמיה חשובים מאוד לפיתוח יכולות כאלה. הנה אחד מהם: אתה צריך לדמיין איך שבעה כדורים צבעוניים עפים לשמיים בזה אחר זה. יש לעקוב אחר תנועתם מההתחלה ועד הסוף.
- סקירת תמונה. אתה צריך להתחיל עם תמונה של אדם מוכר, להסתכל על התמונה שלו בזהירות, אבל באותו זמן רגוע, לא בתשומת לב. אז אתה צריך להציג את זה עם עיניים עצומות. כשאתה רואה את התמונה הזו מולך, שאל שאלה עליו, על חייו. השאלה צריכה להיות תשובה במילה אחת "כן" או "לא". אתה יכול לתרגל את התרגיל הזה במשך שבוע במשך 20-30 דקות. לאחר שפגשת את האדם הזה, אתה צריך לשאול אותו על מה קרה לו לָאַחֲרוֹנָהוהשוו את תשובתו למידע שקיבלתם.
- דרך חזון. תרגיל זה ייקח כשעה. אתה צריך לשבת מול מטוס באורך זרוע, ולהסתכל על נקודה ספציפית במישור הזה ממש מעל גובה העיניים. זוהי השלכה של "העין השלישית שלך". ואז הסתכלו על המטוס כאילו בצורה מופשטת, לא בריכוז. וב-20 הדקות האחרונות, כדאי לנסות לראות את הנקודה הזו מגב המטוס, כאילו אתה מסתכל דרכה. ראייה דרך צריכה להתאמן מדי יום.
- איך ללמוד לראות את ההילה. בשלב הראשון, אתה צריך להיות במצב רגוע, בעיניים עצומות, שקול צד הפוךהעפעפיים שלהם למשך 10 דקות. הזמן הכי טובלתרגיל זה - הזמן שלאחר ההתעוררות ולפני ההירדמות. לאחר 7-10 ימים מגיע תורו של השלב השני. עם עפעפיים חצי סגורים, במצב של רגיעה, אתה צריך להסתכל על חפץ כלשהו בדמדומים. לאחר זמן מה, מבטך יתחיל להבחין בהילה סביב האובייקט הזה. על ידי תרגול מתמיד, אתה יכול להבטיח שאתה רואה את ההילה של אנשים, להבחין בצבעים שלה.
האינסטינקט הפנימי קיים, אבל הקול שלו שקט מאוד. והרמזים מעורפלים. אפשר לפתח את היכולת להבין את החוש השישי. אינטואיציה היא לא תופעה על-נורמלית מסרטי פנטזיה, היא היכולת לחלץ ידע מ"פחי" הזיכרון.
אינטואיציה נקראת החוש השישי, קול פנימי, אינסטינקט, חשיבה בלי לחשוב. נדמה לנו שזה מתעורר באופן ספונטני, בלי נימוקים ומסקנות – אנחנו פשוט מרגישים עם העור למה לצפות מאדם אחר או איך לפעול. יש הרואים מיסטיקה, תופעה על-נורמלית באינטואיציה.
הסוציולוג האמריקאי הרברט סיימון חלק על מי שייחסו לאינטואיציה תכונות על-טבעיות והגדיר זאת כך: "המצב נתן רמז, הרמז נתן למומחה גישה למידע המאוחסן בזיכרון, והמידע נתן את התשובה. אינטואיציה אינה אלא הכרה".
האינטואיציה מפותחת במיוחד אצל אנשים עם חשיבה פיגורטיבית ותרחישית (חשיבה בדימויים ופעולות) ובאנשים שיש להם את היכולת להרגיש לתוך המצב הפנימי של אדם אחר.
אינטואיציה ב מעלות משתנותלכל האנשים יש. זה כנראה קרה לכולם: הטלפון מצלצל, ואנחנו מנחשים כמעט ללא ספק מי זה. רק חשבתי על מישהו, והוא בא לפגוש אותנו. יש גם סיפורים כאלה: לא ברור מאיפה תחושת החרדה שמגיעה גורמת לאדם שמחכה לאוטובוס לעשות צעד קדימה - ופתאום נופל נטיף ענק מהגג למקום שבו בדיוק עמד. "אינטואיציה", אנחנו אומרים.
מתמטיקאים יזכרו במקרה כזה את תורת ההסתברות. הנסיכה מוויילס דיאנה אמרה שאף אחד לא יכול להכתיב לה איך להתנהג, כי היועץ הטוב ביותר שלה הוא האינסטינקט. עם זאת, הוא איכזב אותה: דיאנה מתה בתאונת דרכים במנהרה בפריז. "גחמת המקרה שולטת בעולם", אמר הפילוסוף הרומי הקדום סלוסט.
אז האם אתה יכול לסמוך על אינטואיציה או לא? רב אנשים מצליחים- מייסדי עסקים גדולים, בעלי הון גדול הצהירו כי החלטה סופית V בעיות חשובותעזרו להם לקבל אינטואיציה.
איש העסקים והגורו העסקי היפני ק' מאטסושיטה כתב בספרו Business Mission כי הוא "תמיד הסתמך על אינטואיציה במידה מסוימת".
בו ברלינגהם, העורך הראשי של מגזין העסקים, העיר גם ב-Greats, Not Greats, "סמכתי על אינטואיציה באותה מידה שסמכתי על ניתוח רציונלי".
איש הכספים, המשקיע והסוחר האמריקאי הידוע ג'ורג' סורוס אמר שהוא סחר באופן אינטואיטיבי, וכאבי גב ספציפיים עזרו לו לקבל החלטות. הוא כתב על כך באוטוביוגרפיה שלו: "אני סומך הרבה על אינסטינקטים של חיות. ... שקלתי פיגוע כאב חדאיתות שמשהו לא בסדר בתיק ההשקעות שלי...".
הסוחר קרטיס פיית' כתב ספר בשם מסחר מבוסס אינטואיציה, שם ציין: "האינטואיציה שלך טובה רק כפי שהיא מאומנת" ו"להשיג התוצאות הטובות ביותר, אתה צריך כל הזמן לאמן את האינטואיציה שלך.
האם זה אומר שרק מי שפותח או מאומן יכול לסמוך על האינטואיציה שלו? בְּלִי סָפֵק. אחרים לא צריכים לסמוך על זה יותר מדי. נכונות האינטואיציה תלויה במידה רבה במצב הרוח של האדם, וביכולתו לא להיכנע לאשליות.
פעם, האינטואיציה אמרה לאנשים שצפו בשמש נעה על פני השמים במהלך היום, שהיא זו שמסתובבת סביב כדור הארץ. בהתאם לאינטואיציה שלהם, הם האמינו שמקור הרגשות בלב, כי פעימותיו מואצות בהשפעת הרגשות. הם התאכזבו מחוסר הידע המעשי, כי כיום ידוע שהמוח הוא זה שנותן את הפקודה לייצר הורמונים שמסעירים את מרכזי העצבים.
זה מסוכן לסמוך באופן מלא על האינטואיציה ללא ניסיון וידע, כי היא עלולה להתברר כשקרית או "לא מוכנה". מישהו שם לב שבזכות האינטואיציה אנחנו יכולים להימנע מצרות, אבל בזכותה אנחנו יכולים גם ליפול אליהן.
איך לאמן אינטואיציה
1. התמקצעות
לאינטואיציה יש הסבר רציונלי. כך למשל, בשנת 2005 התקיים באיסטנבול משחק הגמר בליגת האלופות בין מילאן לליברפול. לאחר מכן, הוא ייחשב בין המשחקים הגדולים בתולדות הכדורגל. במשחק מותח ניצחה קבוצת ליברפול, ואת הניצחון היא חייבת במידה רבה לשוער הפולני, שהפרגן לזריקות קשות בדו קרב הפנדלים.
מה אמר לו לאן יעוף הכדור, לאיזה כיוון הוא צריך לזרוק? אינטואיציה? כמובן, אבל אינטואיציה מבוססת על ניסיון. בשבריר שנייה, המוח שלו עשה זאת העבודה הגדולה ביותרעל ידי בחינת מספר אפשרויות ובחירת הנכונה היחידה.
דוגמה נוספת: על שמאי הציורים לקבוע אם לפניו מקור או העתק. מובטח לו שהמקור, אבל יש לו תחושה מוזרה שזה לא כך. התמונה ניתנת למעבדה, שם מאושרים ספקות השמאי - זיוף. השמאי היה מומחה בתחומו, ולכן האינטואיציה שלו אמרה לו מה לקח למעבדה זמן לעשות.
לא סביר שבמקרים אלו, האינטואיציה תעבוד עבור שחקני כדורגל מתחילים או סטודנטים של האקדמיה לאמנויות שאין להם ידע וניסיון.
קרטיס פייס, בספרו "מסחר אינטואיטיבי", מדבר על היזם המיליארדר האמריקאי ג'ון טמפלטון, אשר כונה "אולי אספן המניות הגדול ביותר של המאה ה-20" באחד הפרסומים של הכדור. הודות ל ניסיון מעשיהוא חש באופן אינטואיטיבי הן הזדמנויות חיוביות כאשר ניתן היה להתחיל לבצע שורט, והן סכנה מתקרבת כאשר היה צורך להפסיק את המסחר בבורסה.
"המוח שלנו מסוגל לקבל החלטות כמעט מיידי באמצעות אלפי תשומות נפרדות", הוא כותב. - "תחשוב עם הראש, אבל תרגיש עם הבטן שלך," היא עצתו לסוחרים.
"אינטואיציה היא מתנה קדושה, והמוח הרציונלי הוא משרתו המסור", אמר. והמשיך במחשבתו: "יצרנו חברה שבה העבד מתנשא והמתנה נשכחת".
אבותינו הסתמכו יותר על אינסטינקט כדי לשרוד. כיום, לעתים קרובות אנו סומכים על המוח, ולעתים קרובות מדכאים את הקול הפנימי שלנו. וכתוצאה מכך, אנו עושים טעויות שהיו יכולות להימנע אילו היינו סומכים על הדחף הראשון. בואו ננסה לעורר בעצמנו יכולות נשכחות ולחזק את האינטואיציה.
2. פתחו את "העין השלישית"
אנחנו יושבים בנוחות, עוצמים עיניים ונושמים עמוק במשך כמה דקות, מדמיינים את השמים זרועי הכוכבים. לאחר שנרגיש רגועים לחלוטין, הניחו את כף היד על הנקודה שבין הגבות - "העין השלישית" ובלחיצה קלה על העור, לעסות את הנקודה הזו, תוך תנועה של כף היד בכיוון השעון. חזור כל יום במשך שתיים עד שלוש דקות.
בקרוב נרגיש בעיסוי מקום ריאהעקצוץ. זה סימן ש"העין השלישית" נפתחת.
3. לתקשר עם תת המודע
אנחנו מסדרים את עצמנו באותו אופן כמו לעיל, רק אנחנו מדמיינים גרם מדרגות לולייניות עם עשר מדרגות המובילות למטה. אנחנו ממש בפסגה. קח נשימה עמוקה ובזמן שאתה נושף נפשית ירד שלב. וכך הלאה עד שאנו יורדים, ולאחר מכן אנו אומרים לעצמנו: "זה התת מודע שלי, אני יכול להיות כאן ברגע שאני רוצה". חזור כל יום במשך שבוע.
4. לפתח את היכולת לתפיסה פנימית
כבה את האורות או עוצם עיניים. בואו נסתובב כדי לאבד את ההתמצאות במרחב, ובמגע נתחיל לנוע בחדר. אין צורך לנסות לקבוע את מיקום הרהיט. בהתחלה ניתקל בחפצים, אבל אל לנו לנסות לזהות אותם. אנחנו פשוט עוקפים מכשולים וממשיכים הלאה, מונחים רק על ידינו רגשות פנימייםמנסה להרגיש דברים.
אנו מבצעים את התרגיל הזה במשך 5 דקות 3-4 פעמים בשבוע. אפשר לעשות את זה בפארק, אבל, כמובן, מישהו צריך לעמוד בקרבת מקום על רשת ביטחון.
אפשרות נוספת היא ללכת לאט במסדרון בעיניים עצומות, להרגיש את הקירות עם ה"עור" ולנסות לא להציץ.
5. ללמוד להבין ללא מילים
אנחנו מפעילים ערוץ טלוויזיה בשפה שאיננו מכירים - סינית, ערבית, הינדית וכו'. אנחנו לא מנסים להבין על מה הדמויות בסרט מדברות ולא עוקבים אחרי העלילה. אנחנו פשוט מסתכלים ומתקנים את המחשבות, הרגשות, הרשמים הספונטניים שלנו. לאחר זמן מה, תגיע הבנה של מה שנעשה על המסך.
ניתן לצפות בסרטים או בתוכניות ללא קול, לנסות לנחש לפי ההבעה על פניהן של הדמויות או המנחה איזה מידע הן מעבירות לצופה - חיובי או שלילי, חשוב או לא משמעותי.
6. לפתח אינטואיציה עם אמנות
בביקור בגלריה או תערוכה לאמנות (רצוי בסגנון אבסטרקטי), אנו מסתכלים על ציורים, פסלים, מיצבים, מבלי לנסות להבין מה חשב האמן או הפסל. אנחנו שמים לב רק לרגשות שלנו. אילו רשמים ורגשות מעוררות עבודות אלו?
כך גם ביצירות מוזיקליות. אנחנו מקשיבים מוזיקה קלאסיתכמה דקות ביום בעיניים עצומות, תוך התרכזות בדימויים המנטליים שזה מעורר.
7. ניחוש
הטלפון מצלצל? לפני שנענה, בואו נשאל את עצמנו – מי זה יכול להיות. אנחנו מנסים לנחש: איזה אוטובוס יגיע ראשון, מי יבוא מעבר לפינה - גבר או אישה? צעיר או זקן, בלונדיני או ברונטית, איזה צבע הוא לובש?
בואו נעצום עיניים ונשאל את עצמנו: מה השעה? רק אל תנתח: הייתי בבית בחמש, זה לקח בערך שעתיים - כנראה כבר שבע. התשובה לשאלה זו צריכה להופיע כתמונה נפשית: בצורה של חוגה או מספר מספרים. ואז אנחנו מסתכלים על השעון. אם טעינו ב-5 דקות בלבד, האינטואיציה שלנו עובדת ללא רבב.
8. אנו מתאמנים תוך כדי קניות
אנחנו לא מתכננים לאיזו חנות נלך - תנו לרגליים לשאת אותנו. בואו נסייח את דעת המוח שלנו עם מחשבות זרות: למשל, ספירה עד 5,000 או לזכור את כל המילים המתחילות באות "p". ההתנהגות שלנו צריכה להיות מונחית אך ורק על ידי תת המודע. כאשר אנו מוצאים את עצמנו בחנות, אנו הולכים באימפולסיביות אל מדף או קולב עם בגדים ולוקחים את מה שידנו מושטת אליו. אולי זה יהיה הדבר שעליו חלמנו זמן רב.
הובאו רגליים למחלקת הגברים? בואו נסתכל מסביב - מה אם נפגוש את האיש של חיינו כאן?
9. היו מוכנים לאינטואיציה
אל תתנו לספק ולפחד להטביע את קולה. לפעמים, במקום להתמקד בבעיה, עדיף להירגע ולעשות משהו אחר לגמרי. ואולי, ההחלטה הנכונה תגיע מעצמה.
אינטואיציה היא ידע מרומז ומבוססת על תמונות חושיות. את ההרגשה המדהימה הזו אפשר לפתח בעצמו בעזרת תרגילים פשוטים.
1. לחיות במציאות
צאו מרשתות חברתיות ותשקעו בעולם התקשורת החיה. לשחק עם חיות, לטייל בפארק, לבלות עם חברים, לחיות חיים מלאים. שימו לב לדברים הקטנים שסביבכם. כדי לעורר את החוש השישי, החמישה הקודמים צריכים קודם להתעורר.
2. למד להבין אנשים
התפתחות האינטואיציה שלך תלויה במידה רבה בכמה אתה מרגיש אנשים. למד לזהות את שפת הרגשות, פנה לה זמן בכל יום. לדוגמה, נסה להבין מה לא בסדר עם חברה לפני שהיא מספרת לך על זה, או למד לקבוע את מצב הרוח של אנשים בקול. עם חברים קרובים ומכרים, זה לא קשה, אבל מה אם קולו של זר הוא בטלפון?
3. תרגלו יצירתיות
ביטויים סטנדרטיים של יצירתיות, כמו שירה, ציור ופיסול, מוכרים לנו מאז גן ילדים. אז הגיע הזמן לעבור לתרגיל קשה יותר: הדמיה. דמיינו לימון. תארו לעצמכם איך הוא שוכב בידיים שלכם, איך הוא מריח, מרגיש ולבסוף טעים. דמיינו את זה בכל פרט, כאילו הוא באמת לפניכם. אם המוח שלך הגיב לטעם החמוץ בפה שלך, אז הפגישה עברה טוב. תרגל את התרגיל הזה כל יום עם אובייקט אחר כאובייקט ההדמיה שלך.
4. מדיטציה
כדי לשמוע את האינטואיציה שלך, עליך להרגיש שלווה בראש ובלב. שום דבר לא מרגיע את המוח טוב יותר מאשר מדיטציה. זה גם יאפשר לך ללמוד לתפוס טוב יותר הן את הסביבה והן עולם פנימי. על ידי התכווננות לגל הנכון, אתה יכול להרגיש טוב יותר את התחושות בגופך, ובו בזמן הסיבה העיקרית שלהן - רגשות.
5. התחל להשתמש באינטואיציה שלך עכשיו
שלחו הודעה וקבלו מענה מהעולם החיצון. נסו למשל לנחש איזה אוטובוס יגיע ראשון לתחנה שממנה אתם מגיעים לעבודה. מדענים מאמינים שבעזרת אימון כזה, המוח ילמד בקרוב לקבל את ההחלטות הנכונות. אתה יכול גם להתחיל יומן מיוחד בו תעקוב אחר "התקדמותך האינטואיטיבית". רשום שם את התחזיות שלך, מה התגשם ומה לא התגשם.
6. הפוך למומחה בתחומך
כדי שהאינטואיציה בענייני עבודה לא תאכזב אותך, אתה צריך להיות מאוד מאוד מוכשר. לִלמוֹד מידע חדשכל יום. למד כאילו חייך תלויים בזה. וברגע אחד תבינו שאתם מכירים את תחום הפעילות שלכם ברמה אינטואיטיבית.
המוח שלנו מייצר עד 60,000 מחשבות מדי יום, ו-95% מהן הן מידע מיושן שנאגר כאן אתמול, שלשום, ואולי אפילו לפני מספר שנים. המשמעות היא שרוב המוחלט של המחשבות מופיעות בראש בניגוד לרצוננו ומוקדשות לצרכים שאינם משתנים משנה לשנה. יחד עם זאת, חלק עצום מהם אינו אלא זבל נפשי. היא מפרה את בהירות תפיסת המציאות ומטביעה את האינסטינקט הפנימי. לכן, כדי לפתח אינטואיציה, המשימה העיקרית- נקה את דעתך ותפטר מהראש "זבל", ואז תוכל לשמוע את החוש השישי שלך הרבה יותר ברור ולעולם לא לטעות בקבלת החלטה.
חוקרים מאוניברסיטת קולג' בלונדון, בראשות ד"ר מתיאס פסיליונה, מצאו כי אינטואיציה עוזרת לעתים קרובות ההחלטה הטובה ביותרמאשר אם זה היה נעשה בכוונה ובכוונה. "ידע תת-מודע יכול להיווצר על בסיס אסוציאציות", אומר ד"ר פסיגליונה. לדוגמה, שחקן פוקר טוב תמיד יודע אם לקפל או לבלף. הסיבה לכך היא שברמה התת מודע, הוא קולט אותות בהתנהגות היריב ומסיק על סמך מסקנות.
אחד החוקרים הגדולים של תופעת האינטואיציה הוא חוסה סילבה. תוכנית פיתוח החושים השישית שלו מבוססת על ארבעת המקצבים של המוח האנושי (אלפא, בטא, תטא, דלתא). במצב ערות, אנו נשלטים על ידי קצב הבטא; מיד לאחר שנרדמנו או התעוררנו - אלפא; במצב של שינה או מדיטציה - דלתא ותטא. לדברי המדען, תפיסה על חושית של המציאות קשורה לקצב האלפא (ברגע זה, ההמיספרה הימנית של המוח פועלת באופן פעיל). ללא סתימות, עין שלישית ויכולות פאראנורמליות! שיטת המחבר של סילבה, למעשה, מלמדת אותך לשים לב ממה שהתודעה שלך נהגה להתעלם, לשלוט טוב יותר בזיכרון שלך, לצאת ממנו במהירות. מצבים קשיםולהצליח בכל היבט של החיים. נסה את התרגילים הבסיסיים האלה ולבסוף כוון את המצפן הפנימי שלך בכיוון הנכון.
2. עכשיו תחשוב על מקום שבו אתה מרגיש בטוח ובטוח. תארו לעצמכם ושקלו זאת היטב, אל תפספסו כלום. מה הארומה במקום הזה? האם עננים נעים על פני השמים? חשבו על הטבע שמסביב, על לחישות הגלים, על הרוח העדינה... עליכם לשנן כל פרט בנוף חסר הדאגות הזה.
3. קחו נשימה עמוקה, פקחו את העיניים וחזרו למציאות. אתה לא רק תרגיש הרבה יותר טוב, אלא גם תפעל לטובת יכולות אינטואיטיביות.
זוכרים את הפתגם: הבוקר חכם מהערב? לפני שאתם הולכים לישון, חשבו על השאלות שלא נענו במהלך היום. נסו לשקול אפשרויות שונות ליציאה ממצבים קשים, עצבניים או מפוקפקים. כך אתם מפעילים את הדמיון שלכם, ובזמן שאתם ישנים, תת המודע שלכם יפעל למציאת הפתרון היצירתי ביותר לבעיה. ודא שיש לך עט ונייר (או, נניח, "מחברת" בסמארטפון שלך) בהישג יד - כשאתה מתעורר בבוקר או באמצע הלילה עם רעיונות גדולים, אתה יכול לרשום אותם מיד.
כפי שאמרנו, הדמיה של תמונות - גורם חשובלפתח אינטואיציה. "מדליקים" דמויות גיאומטריות במוח, אנו מגרים את ההמיספרה הימנית היקרה של המוח - הצד היצירתי ביותר שלה. כך:
1. דמיינו לפניכם גיליון לבן ריק או מסך.
2. "צייר" עליו נפשית כל צורה גיאומטרית: ריבוע, משולש, עיגול או הדבר הראשון שעולה לך בראש. התרכז בתמונה זו למשך מספר דקות, ולאחר מכן עבור לתמונה אחרת.
3. השהה ואז דמיינו שילוב של כמה צורות גיאומטריות. למשל, משולש במעגל.
עלינו ללמוד לסמוך על עצמנו ולהקשיב לקול הפנימי שלנו. אם אתם צריכים לקבל החלטה חשובה, אך יחד עם זאת אתם מבינים שכל אחת מהאפשרויות לא תשמח אתכם ותשאיר משקעים על הנשמה, זה לא נכון. כל אדם חווה אחרת מצבים שונים, ומה שעבור אחד נעים וטוב, לאחר הרה אסון.
כמה פעמים הייתה לך תחושה שמשהו בבטן מתכווץ, וסטת לחצי הדרך ללא סיבה נראית לעין? התחושות המוקדמות האלה כנראה עזרו לך להימנע מתאונת דרכים, או שמצאת את עצמך מקום נכון V הזמן המתאיםלהשיג עבודה או גבר חלומותיך. האינטואיציה היא המדריך הפנימי שלך לפעולה, ולכן עליך ללמוד לסמוך על ההנחיה שלה. זה אולי קצת מפחיד אותך בהתחלה, אבל אם תתאמץ על עצמך תגיע לתוצאות פנומנליות.
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,