הצהרות חיוביות שעוזרות לשנות את צורת החשיבה שלנו – הצהרות. הצהרות לכל יום: הגשמת רצונות

הצהרות על כל יום

מבחר טוב של הצהרות לכל יום. ובסוף - אישור אוניברסלי וכמה המלצות.

אני סולח לעצמי ומשחרר את האשמה.
סליחה מביאה לי חופש ושמחה.
אני מתייחס לעצמי באהבה ובטוב לב.
אני מתייחס לעצמי בהבנה.
אני מתקדם ומשאיר את העבר מאחור.
ציטוט להיום: המדד לבריאות הנפש הוא הנכונות למצוא את הטוב בכל דבר.
ג'ון מ. טמפלטון

אני מדבר בביטחון ובשכנוע.
המילים שלי חזקות ואנרגטיות.
אני מבטא את מחשבותיי בצורה ברורה.
אני מביע את רגשותיי בחופשיות.
אני מוצא את המילים הנכונות לכל מצב.
ציטוט להיום: אתה יכול ללמוד כל דבר, לשלוט בכל מיומנות שאתה צריך כדי להשיג את המטרה שלך. בריאן טרייסי

הצהרות על כל יום
אורח חיים בריא מעלה את רמת האנרגיה שלי.
חשיבה חיובית מגבירה את רמת האנרגיה שלי.
אהבה מעלה את רמת האנרגיה שלי.
אני מקבל בשמחה את הכוח החדש והמחודש.
אני אדם אנרגטי.
ציטוט להיום: תרגול הריכוז הטוב ביותר בעולם הוא למקד את כל נשמתך בעבודה שאתה עושה. אליזבת טאון

אני חיה למען היום וסומכת על מהלך האירועים.
אני מקרין שלווה וחסד.
אני יודע ומגלה את כל הטוב שיש בי.
ההצלחה נולדת בי ותלויה בי.
ההווה והעתיד שלי יפים.
ציטוט להיום: אם אתה מסתכל מנקודת מבט מסוימת, החיים שלך הם בעלי משמעות לחלוטין. בראד ג'נסן
אני משחרר מחשבות ודברים שגורמים לאי נוחות.

הצהרות על כל יום
אני סולח לכולם, כולל לעצמי.
אני מבין וסולח לשכנים שלי היטב.
אני מרפה מדפוסי החשיבה שמונעים ממני לאהוב את עצמי עמוק ומלא יותר.
אני מביא ריפוי לרגשות שלי.
ציטוט להיום: במקום בו יש גינוי ודאגה, אין מקום להבנה. בראד ג'נסן

הכרת תודה עמוקה מביאה לי שמחה ואושר.
אני לומד לחשוב חיובי ולצפות לטוב.
אני מוכן לשנות ולהתפתח.
החיים מגיבים בקלות לרצונות ולציפיות שלי.
אני מסוכסך עם עצמי, עם הסביבה שלי ועם הזמן.
ציטוט להיום: ככל שהמודעות שלי גבוהה יותר, כך יש לי יותר ברירה כיצד ליצור את נסיבות חיי או כיצד להגיב אליהן. שאקטי גאווין

הצהרות על כל יום
אני חי להיום.
אני מתכנן בהצלחה את ענייני.
אני חי במודע ובאחריות.
אני בוחר את הטוב ביותר שיש לחיים להציע.
המחשבות שלי יוצרות עתיד מזהיר ומשמח.
ציטוט להיום: העבודה משמשת לבטא את היצירתיות שיש בכל אדם. לואיז היי

הלב שלי פועם בקצב האהבה.
מחסן האהבה בליבי הוא בלתי נדלה.
אהבת החיים ממלאת אותי בכוח.
אני נותן אהבה ואני מושך אהבה.
המילים, המחשבות והמעשים שלי הם ביטוי של אהבה.
ציטוט להיום: אם אהבה שולטת בליבך, אתה יכול לחולל ניסים. רנדי נויס

הצהרות על כל יום
אני מאשר הרמוניה בעצמי ובעולם שסביבי.
מוחי מצייר תמונות של בריאות, אושר ורווחה.
אני חושב באופן עצמאי, עצמאי ובונה.
החביב והבהיר שלי הפכו למציאות.
אני מברך באהבה כל דבר בעולם שלי.
ציטוט להיום: גישה של ציפייה רגועה ובטוחה מפעילה את הכוחות היצירתיים שלך ופותחת את יכולת נפשית. בריאן טרייסי

כל אירועי חיי תורמים לצמיחה האישית שלי.
כל אירועי חיי הם צעדים להצלחה ולאושר גדול יותר.
אני מסתגל בקלות לנסיבות משתנות.
אני משתמש בכוח שלי בחוכמה.
אני יוצר עתיד בטוח על ידי עבודה על עצמי.
ציטוט להיום: כשהחיים מלאים בהצדקה עצמית, אין מקום להצלחה.
בראד ג'נסן

הצהרות על כל יום
אני - ערוץ פתוחלכוח אוניברסלי.
אני אוהב לארגן את שלי עולם פנימיוהסביבה שלך.
אני חי בהרמוניה עם עצמי.
מטרות חיי עוזרות לי להיפתח במלואו.
אני חי בשמחה ובהשראה.
ציטוט להיום: עליך לקבל את כל מה שכבר קיים בחייך, ובו בזמן לשקול כל רגע כ הזדמנות חדשהליצור משהו שיכול לעשות אותך מאושר יותר. שאקטי גאווין

הגוף שלי הוא השתקפות של המחשבות והאמונות הפנימיות שלי.
הגוף שלי כל הזמן מדבר אלי, ואני מקשיב היטב לקולו.
אני אוהב ומקבל את עצמי, מבפנים ומבחוץ.
אני שולחת אהבה וריפוי לכל חלקי הגוף שלי.
אני מודה ליקום על הבריאות והיושרה.
ציטוט להיום: התמקד באהבת החיים שפועמת בגוף שלך עכשיו.
וויין דייר

הצהרות על כל יום
שלום ממלא את מוחי ואת נשמתי.
הרמוניה באה לידי ביטוי במערכות היחסים והעניינים שלי.
במנוחה, אני מקבל את ההחלטות הנכונות.
השלום מוביל אותי למודעות ולעוצמה.
אני מביא בשמחה שלווה לסביבתי.
ציטוט להיום: לחיות במתינות פירושו לדעת מתי להפסיק, מתי להתחיל מחדש וליהנות מפירות העבודה שלך. וויין דייר

אני מתמקד במציאת הזדמנויות.
אני מוכן ללמוד דברים חדשים ולפתח את עצמי.
אני מקבל החלטות נועזות ובטוחות.
אני שומר על מוטיבציה גבוהה בכל הנסיבות.
אני מתקדם כל יום.
ציטוט להיום: המנצח לא מפחד מסיכון, כי הוא יודע שמי שלא עושה כלום הוא הכי בסיכון, ורק הבדיקה המתמדת שלהם נותנת ביטחון אמיתי ביכולותיו. דניס ווטלי

הצהרות על כל יום
אני מפגין שגשוג בכל ענייני.
כל יום אני מכוון לשפע ושגשוג.
אני מוציא כסף בקלות ומקבל כסף בקלות.
שגשוג זורם בחופשיות בחיי.
אני מקבל שפע מכל המקורות.
ציטוט להיום: שגשוג מתחיל בתודעה. אתה חייב להניח את היסודות שלו במחשבות שלך, להקיף את עצמך באווירה של שגשוג. אוריסון מרדן

אני יכול לתת ולקבל אהבה.
אהבה היא הבחירה המודעת והאחראית שלי.
ההחלטות שלי משקפות את האהבה שלי לעצמי.
אהבה עצמית עוזרת לי לאהוב אחרים.
אני נדיב באהבה.
ציטוט להיום: כל עוד אתה חי, שאף לאהבה והתקרב אליה ככל שתוכל. וויין דייר

הצהרות על כל יום
אני שוכח מהעבר וחוצה באומץ את סף יום חדש.
אני משחרר את העבר והעבר משחרר אותי.
אני לומד ברצון לאהוב, לסלוח ולחיות בהווה.
אני נהנה מהחיים בכל הנסיבות.
אני ניגש לחיים בהכרת תודה ויראת כבוד.
ציטוט להיום: היו יצירתיים במחשבותיכם, ברגשותיכם ובכל מעשיכם. השתמש בייחודיות שלך בכל דבר שאתה עושה. וויין דייר

אני שולחת אהבה לביתי והיא גומלת.
הבית שלי הוא מקום של חום ונוחות.
הבית שלי הוא מקלט בטוח.
הבית שלי תחת חסותן של כוחות עליונים.
אני מרגיש טוב בבית.
ציטוט להיום: אושר יישאר בלתי ניתן להשגה עד שתבחר להיות מאושר עכשיו. בראד ג'נסן

הצהרות על כל יום
המוח שלי מתנקה ונרפא.
אני מברך באהבה את העבר, ההווה והעתיד שלי.
אני משתמש בכוח המחשבה לפי שיקול דעתי.
אני ניגש לחיים בביטחון.
החיים אומרים לי כן.
ציטוט להיום: הצמיחה הפנימית שלנו היא התרומה הגדולה ביותר לאנושות. שאקטי גאווין

אני לוקח אחריות על הרגשות שלי.

אני יכול לנהל את הרגשות שלי.
אני מראה רוגע.
אני מכבד את הרגשות שלי ומביא להם ריפוי.
אני מבטא בחופשיות את היופי הפנימי והטוב שלי.
ציטוט להיום: יש לך כל מה שאתה צריך לשלום ואושר - ממש כאן ועכשיו.
וויין דייר

אישור אוניברסלי בכל יום:

אני מקבל הכל באהבה ותודה,

מה שהיה, הוא ויהיה.

אישור זה מגביר את היכולת לקבל הכל כפי שהוא, כלומר מפתח ענווה, נפטר מאנוכיות עם כל השלכות שליליות, מכניס למצב של טוב ונותן שחרור מסבל פסיכולוגי. עבודה ארוכת טווח ותכליתית עם אישור זה עוזרת לקבל את רצון האל ולקבל שחרור רוחני - במובן הרחב של המילה. ההצהרה הזו עובדת כמו טכניקת הודיה.

אושר לך, אהבה, הצלחה ובריאות!

אנשים רבים ב חברה מודרניתסובלים מדימוי עצמי נמוך, אך יחד עם זאת הם לא יכולים לעשות דבר כדי לשפר אותו. הדבר משפיע לרעה על חייהם, והם מוצאים את עצמם במעגל קסמים שלא מאפשר להם להמשיך הלאה, להתפתח ולהגיע להצלחות חדשות. עם זאת, מסתבר שההתמודדות עם בעיות יכולה להיות הרבה יותר קלה ממה שאתה חושב. אתה לא צריך ללכת לפסיכולוג מקצועי ולשלם לו הון תועפות. זה מספיק כדי להשתמש בכוח של הצהרות חיוביות, אשר יידונו במאמר זה.

אישור חיובי

מומחים אומרים שיש הסבר מדעימדוע הצהרות חיוביות יכולות להשפיע בצורה מדהימה על חייו של אדם. אם אתה ממקד את תשומת הלב שלך ביעדים שלך בצורה חיובית ומניעה, אתה יכול ליצור קשרים עצביים מרובים במוח שלך בין רגשות ופעולות ספציפיות. יש לזה השפעה על חומרים כימיים, המיוצרים במוח כשאתה רק חושב על פעולות ספציפיות, שבזכותן אתה יכול "לחוות" באופן חיובי את המטרות שלך.

איך זה עובד?

לדוגמה, אם עברת פרידה תוך כדי האזנה לשיר מסוים, השיר הזה עשוי לעורר רגשות שלילייםבעתיד. עם זאת, אם השיר הזה התנגן כשבן הזוג שלך הציע לך נישואין, סביר להניח שהרגשות שהשיר הזה יגרום בעתיד יהיו חיוביות להפליא. לפיכך, אם אתה יכול לאמן את המוח שלך לקשר דיון והתחשבות במטרות שלך עם רגשות חיוביים, תוכל לחוות תחושת שמחה בכל פעם שאתה זוכר את המטרות שלך, מה שיעזור לך להמשיך לשים אותם בראש סדר העדיפויות. עם הזמן, זה יאפשר לך להגביר את הביטחון העצמי שלך כמו גם להגביר את ההערכה העצמית שלך.

צעד ראשון

הרשו לעצמכם לערוך רשימה ארוכה של התכונות השליליות שאיתן אתם מתקשרים. זה יכול להיות דברים שאתה עצמך מאמין בהם, כמו גם דברים שאנשים סביבך מבקרים אותך בגינם. אל תבזבז יותר מדי זמן על השלב הזה, אתה לא צריך לנסות להבין איזה מהנקודות האלה נכונות ואילו לא מבוססות, פשוט רשום כמה שאתה יכול על פיסת נייר.

שלב שני

כשאתם עוברים על הרשימה הזו, התמקדו בכמה דברים שבאמת הייתם רוצים לשנות בחייכם. עם היבטים אלה בחשבון, הרם שוב את העט וכתוב אישור קצר, באורך של לא יותר משתי שורות, המכיל מילים חזקות ומפורטות. לדוגמה, אם אתה רוצה להגביר את הביטחון העצמי שלך ב תנאים חברתייםאל תגיד סתם, "אני בטוח בעצמי". במקום זאת, עליך להשתמש במילים כמו "אמיץ" ו"פתוח" כדי לתאר אותך.

שלב שלוש

שלוש פעמים ביום בכל יום (בוקר, אחר הצהריים וערב) הקדישו חמש דקות להסתכל על עצמכם במראה ולומר את ההצהרות הללו בקול. דברו את המילים בשכנוע ובביטחון, כאילו כבר השגתם את המטרות עליהן אתם מדברים. אם אתה במצב שאתה לא יכול לעשות זאת, למשל, אם אתה במשרד בעבודה, רשום את ההצהרות הללו מספר פעמים במחברת, תוך חיזוק גישה חיוביתבמוח שלך.

שלב רביעי

כדי לתכנת מחדש את המוח שלך, אתה צריך לשים לב לכל פרט כשאתה חוזר על ההצהרות שלך. האם אתה עומד ישר ובטוח? או שאתה עושה את זה בביישנות ומבוכה? האם אתה מרגיש כאב או אי נוחות אי שם בגופך הקשורים לאישור מסוים, כגון בלב או בבטן? אם כן, אז אתה צריך לשים את ידך על האזור הזה בזמן שאתה אומר את האישור שלך, להפנות את האנרגיה החיובית שלך לאזור זה.

שלב חמישי

במקום לשמור את ההצהרה הזו בסוד, בקש עזרה מאותם אנשים שירצו ומוכנים לעזור לך ביצירת האמירה הזונָכוֹן. בקש מחבר, בן משפחה או יועץ לחזור על ההצהרה הזו בפניך בקול רם כאילו הם פשוט מספרים לך עובדה אמיתית. אם נחזור לדוגמא בשלב השני, אדם זה עשוי להשתמש במילים למעלה כדי לתאר אותך.

דוגמאות להצהרות יומיומיות

1. אני מוצא שמחה והנאה אפילו הכי הרבה דברים פשוטיםבחיים.
2. ההצלחה היא שלי מצב נורמליבחיים ואני מצליח בכל מה שאני עושה.
3. אני מעריץ את בן זוגי, מכבד אותו ודואג לו. ואני רואה את הטוב ביותר בו כל יום.
4. אני יכול להיות לגמרי אני, אותנטי במאה אחוז במערכות היחסים שלי.
5. כשאני הולך לישון אני שמח ומרוצה כי אני יודע שהכל מסודר בעולם שלי.
6. אני שמח עם שלי החיים האמיתייםובטוח בעתיד שלי.
7. בכל נשימה שאני נושם, אני נושם בביטחון ומוציא פחד.
8. יש לי חוש הומור טוב ונהנה לחלוק צחוק ואושר עם האנשים סביבי.
9. אני חזק, בטוח, אנרגטי, עצמאי ובעל יכולת.
10. אני מושך אליי רק אנשים חיוביים ומעוררי השראה.
11. אני חולקת אהבה עמוקה וחזקה עם בן זוגי.
12. אני תמיד רואה את הטוב בכל מי שאני פוגש.
13. אני כל הזמן מתקשר את הרצונות והצרכים שלי לבן הזוג שלי בצורה בטוחה וברורה.
14. אני אדם ייחודי ואני אוהב את מי שאני לגמרי ועמוק.
15. הלב שלי מתמלא בשמחה.
16. אני ובן זוגי נהנים מהחיים ותמיד מוצאים דרכים חדשות ליהנות אחד מחברתו של זה.
17. אני אוהב לפגוש אנשים זרים, לגשת אליהם בכל פעם בביטחון, בהתלהבות ובחום.
18. יש לי מסגרת בריאה של מרחב אישי בחיי.
19. אני אדם יצירתי, מתמיד ועצמאי בכל מה שאני עושה.
20. כשאני נתקל בקשיים ומכשולים בחיים, אני מוצא בקלות פתרונות, עוקף את כל המכשולים במהירות וביעילות.
21. אני מרגיש שמחה, אושר וסיפוק ברגע הנוכחי.
22. היום אני מצליח. מחר אני אצליח. אני מצליח בכל יום בחיי.
23. אני משדרת ביטחון עצמי חיי היום - יוםעל ידי משיכת אחרים אליך.
24. אני רוצה שבן הזוג שלי יצליח בחיים ולעתים קרובות אני מנסה לתמוך בו.
25. אני טוב בפתרון בעיות מטבעי, אני תמיד מוצא את הפתרונות הטובים ביותר.
26. אני מצליח יותר מדי יום, בכל היבט של החיים.
27. אני מקבל את האושר כמצב הרגיל שלי.
28. שום דבר לא בלתי אפשרי בחיי, אני מסוגל לממש כל מטרה שהצבתי לעצמי.
29. ביטחון עצמי הוא טבעי עבורי.
30. אני מרגיש מאושר להפליא עם איך שהחיים שלי נראים עכשיו, אבל אני ממשיך לעבוד לקראת הצלחה עתידית.
31. השגתי את המטרה שלי (הכנס את המטרה שלך כאן) ואני מרגיש שמחה וגאווה שעשיתי את זה.
32. אני מרשה לעצמי להיות מאושר בגלוי, ובכך אני מעורר השראה באחרים להיות מאושרים.
33. המילה שלי זהב, אני אדם הוליסטי ואמין.
34. אני רואה בפחד בחיי לא יותר מאשר דלק בדרכי להצלחה, אני נוקט בפעולות נועזות ונותן לפחד לשאת אותי קדימה.
35. אני מקבל את עצמי לחלוטין ומגיע לי דברים מדהימים בחיים האלה.
36. אני יודע בדיוק מה אני צריך לעשות כדי להצליח בחיים שלי.
37. המוח שלי תמיד מלא במחשבות חיוביות ומעוררות השראה.
38. אני אוהב את רעיון השינוי ויכול להסתגל בקלות לכל מצב.
39. אני נהנה מכל מה שאני עושה, אפילו מהמשימות השגרתיות ביותר.
40. אני יודע למה אני מסוגל הצלחה אמיתית, וההצלחה שלי אמיתית, הוא מחכה שאבוא בשבילו.

במאמר זה הכנו עבורכם הרבה הצהרות לכל יום (כאן תמצאו הצהרות לואיסה היי, הצהרות למשיכת כסף, אהבה, בריאות ועושר).

הצהרות לפיתוח רוחניות

יש לי קשר רוחני חזק. אני מאמין שאלוהים רחום.
אני מוגן על ידי הכוח האלוהי.
אני יצירה יפה של יהוה אלוהים.
אני אהוב ומוגן על ידי המלאכים האישיים שלי. אני מתפתח פיזית ורוחנית.
אני מקבל את החיים כמתנה ייחודית. אני כל הזמן משתפר.
אני אחד עם הכוח שיצר אותי.
אני ההתגלמות האלוהית והיפה של החיים. אני בהרמוניה עם החיים. אני שולח טוב לעולם ואני מקבל טוב בתמורה.
אני מאשר ומכיר באופן מלא ברוחניות שלי. אני פתוח לקול של המדריך הפנימי שלי.
אני סומך לחלוטין ומציג את עצמי בפני ההשגחה האלוהית. אני פתוח למגע עם כוחות עליונים.

הצהרות לנסיעות, נסיעות

אני מבקר במקומות שתכננתי.
יש לי מספיק כסף לנסוע לחו"ל.
אני מארגן חופשה נפלאה לעצמי ולמשפחתי. אני מקבל הרבה חוויות נפלאות חדשות.
אני מטייל עם אותם אנשים שאיתם אני נהנה ומרגיש טוב. אני יכול לפנות זמן לפעילויות חוצות.
אני נע בקלות ובחופשיות בזמן ובמרחב. אני מרוצה מחבריי למטיילים.
אני נוסע עד מאוד הזמן הכי טובשל השנה. אני נהנה מפגישות והיכרות חדשים.
אני פתוח וקשוב לכל דבר חדש בחיים. אני מתכנן חופשה נהדרת, ומצליח. אני נוח.
אני נהנה לבקר במקומות מעניינים חדשים.

הצהרות לרכישת ידע, חוכמה

אני לומד בזמן ומגלה מה אני צריך. אני לומד בקלות ובהנאה.
יש לי קשר עם חוכמה קוסמית. אני חכם, חכם, בעל תושייה. אני עושה הכל בצורה הטובה ביותר.
אני כל הזמן מגלה תכונות נפלאות בעצמי. אני רואה את הישות הפנימית המפוארת שלי.
אני מרגיש את השלמות והשלמות שלי.
אני קיים עם חוכמה, אהבה, יצירתיות.
אני בהרמוניה עם הטבע המשתנה ללא הרף של החיים. אני יכול ליישם את הידע שלי.
אני יודע כל מה שאני צריך לדעת. אני יוצר כל מה שאני חושב עליו.
אני מתכנת את עצמי רק לחיים מאושרים ויציבים. אני מקבל את ההחלטות הטובות ביותר.
אני סומך על חוכמה פנימית.

הצהרות ליופי

אני יפה מבחוץ ומבפנים. אני מרוצה מהמראה שלי.
אני דואג לעצמי טוב.
אני תמיד לבוש בצורה אופנתית, יפה, אלגנטית ונעלה. אני לובשת מה שאני אוהבת ומה שמתאים לי. אני יודע שהמראה שלי מעורר הערצה.
אני מבקר הכי הרבה הסלונים הטובים ביותריוֹפִי.
אני די טוב, אני מרגיש מצוין.
אני יודע שהמראה שלי משקף את הגישה החיובית שלי לחיים. אני תמיד חיובי לגבי עצמי.
אני נראה מושך וסקסי. אני יכול להקסים אנשים.
אני מרוצה מההשתקפות שלי במראה. אני מספיק טוב כמו שאני. אני מרגיש את השלמות שלי.
אני חכם, יפה, עצמאי. אני בשליטה מושלמת על עצמי.

הצהרות לבריאות

אני מרגיש טוב, בטוח, נוח. אני מרשה לעצמי ליהנות ולהירגע.
אני מוגן תמיד ובכל מקום.
אני רגוע ומאוזן. אני בשליטה מושלמת על עצמי.
אני מקיף את עצמי בנוחות.
אני אוהב את החיים על כל ביטוייהם.
אני לגמרי מרוצה מהחיים שלי. אני יכול לשלוט במצב הרוח שלי.
אני מרגיש יותר ויותר טוב.
אני יכול לדאוג לעצמי.
אני דואג לעצמי טוב.
אני מרוצה משלי בריאות טובה. אני מטפל היטב בגוף שלי.
אני רואה חלומות צבעוניים יפים. אני בהכרה בחלומות שלי.
אני מלאת חיוניות ואנרגיה. אני מרגיש מצוין.
אני אוהב ותופס בחיוב את הגוף שלי. אני יודע שהאיברים שלי מתפקדים כרגיל.
אני מחובר ל אנרגיית ריפויעוֹלָם. אני מוביל אורח חיים בריאחַיִים.
אני אוכל אוכל בריא, בריא.
אני נהנה לעשות אימון גופני. אני ישן טוב, אני מתעורר מאושר.
אני מספק לגוף שלי את כל מה שהוא צריך לבריאותו. אני בריא, אנרגטי, מלא אנרגיה.
אני מרוצה מהבריאות שלי, אני אוהב את עצמי, אני אוהב את הגוף שלי. אני מרפא ומרגיע את רגשותיי.
אני מרוצה מהפיזיולוגיה שלי
אני תמיד בריא לחלוטין.

הצהרות ליחסים עם ילדים
אני סמכות לילדים שלי.
הילד שלי ואני מבינים אחד את השני היטב.
אני עוזר לילדים שלי להפוך למבוגרים ולעצמאיים. אני מכיר היטב את כל החברים והחברות של הבן שלי (הבת).
אני מתקשר היטב עם בני גילו (של הבת).
אני מקימה מערכת יחסים שווה, מבינה הדדית עם בני (הבת).
אני שמחה על הצלחתו (הלימוד) של הילד שלי. אני גאה בילדים שלי.
אני בטוח שהילד שלי נמצא תחת הגנת היקום, והמלאך האישי שלו אוהב ומגן עליו. אני מרגיש את מצב הרוח של הילד שלי, אני נותן לו את העצה הנכונה.
אני דואג מאוד לילד שלי. אני מתכננת עם הילדים גם עסקים וגם פנאי.
אני סומך על הילדים שלי שיחליטו בעצמם את ההחלטות הנכונות. אני חבר של הילדים שלי ושל החברים שלהם.
אני יועץ טוב לילדים שלי.
אני מכבד ואוהב את הילדים שלי. אני יכול להשתעשע עם ילדים. אני חוגג עם הילדים את ההצלחות שלהם.

חשיבה חיובית היא מערכת שבה אדם מתכנת את תת המודע שלו לאורך זמן אירועים טובים. התוצאות הטובות ביותר מושגות על ידי אלה שעוקבים בקפידה אחר מחשבותיהם, לא מאפשרים השפעה שליליתעל המוח. הצהרות פופולריות מאוד, ועוזרות להכריח את עצמך לחשוב חיובי.

הצהרות: מה זה

אישור הוא אמירה חיובית קצרה המתבטאת במילים ספציפיות ומכילה נוסחה נפשית. החזרה על הגדרות מאפשרת לך להחליף את המחשבות ההרסניות שמציגות הסביבה הקרובה, החברה, החברים, התקשורת וכו'. לביטויים אלו יש השפעה רבה יותר על התת מודע, ומכוונים את המוח להתפתחות של אירוע כזה או אחר המוטבע ב אישור מסוים.

הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהשימוש במתקנים אינו קשור בשום אופן לענייני הרגע הנוכחי, ביטויים אלו לא ישפיעו בשום אופן על אירועי העבר. הם עוזרים להתגבר במהירות על רצף הפסדים, לשנות את עתידך ולשפר מצב פסיכו-רגשימביא לשינוי חיובי. בְּ קומפילציה נכונההתקנה ועבודה קבועה על עצמך, התוצאה לא תאחר לבוא.

איך עובדות הצהרות

אם נעשה הקבלה בין איך למה שאדם אומר או מה שהוא מרגיש בו זמנית, אז אתה יכול לראות שיש מעט מאוד רגשות חיוביים והם מאוד חסרים. זה לוקח רק כמה ימים להתבונן במחשבות ובהגייה שלך כדי לראות בכמה מילים וביטויים הרסניים משתמשים. אפילו מילים מוכרות כמו "אימה!" או "סיוט!" להשפיע לרעה על תת המודע. יש צורך לשנות את אופן התקשורת הרגיל שלך ולאחר פרק זמן קצר החשיבה שלך תשתפר.

לא מומלץ לבטא ביטויים עם הטיה שלילית, אפילו כבדיחה. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע מאנשים: "כמה אני עייף מהכל" או "אין לי כסף, זמן וכו'", ובכך לקלקל את העתיד לעצמם. אדם עצמו הופך לגורם לבעיותיו ולצרותיו, כי מחשבות שליליות מושכות בעיות. פחדים ופחדים עדיין יבואו לידי ביטוי בעתיד אם לא יוחלפו. עמדות חיוביותעל אהבה, אושר, הצלחה.

הצהרות חיוביות לא תמיד עובדות. זה קורה כאשר אדם מעורר את עצמו בהצהרות ומתנגד פנימית למילים המדוברות, כי הן אינן מועילות לו. במקרה זה, מחכה לו השפעה קצרת טווח, ולאחר זמן מה הוא יפסיק לטפל בעצמו, כי עכשיו הוא "לא עומד בזה" או "זה לא הסתדר". רק חשיבה מלאה בשמחה ואושר תמשוך לחייו של אדם מזל טוב, אנשים עם אותן מטרות ואירועים חיוביים.

חיובי לכל אירוע

הצהרות הן תוצאה של עבודתם של מומחים בתחום צמיחה אישית. הצהרות כתובות היטב מעוררות את הצמיחה של כל התחומים חיי אדם. התקנות קצרות יעזרו לכם להיות שמחים, מצליחים, אנרגטיים. הם ילמדו אותך לאהוב ולכבד את עצמך כאדם. פסיכולוגים ממליצים לומר ביטויים בבוקר כדי להיטען מחדש עם מחשבות חיוביות במשך כל היום.

הגדרות לנשים לכל יום

הצהרות חיוביות יומיות הן הזדמנות מצוינת להתחיל את היום שלך עם חיוך ו שיהיה לך מצב רוח טוב. לאחר ההתעוררות, אתה צריך לתכנת את תת המודע שלך כך שלא יהיה שמץ של ספק לגבי האטרקטיביות והביטחון העצמי שלך. כדי להשיג את התוצאה, יש צורך לבטא את ההגדרות עבור כל יום בחודש.

יישום הצהרות בכל יום למשך 5-10 דקות יאפשר לך לשנות את חייך, להרוות אותם ברגעים משמחים ואושר. לאחר חודש, תבחין בתוצאה החיובית הראשונה.

איך להיות בטוחים יותר: ביטויים יעילים

ביטחון עצמי הוא אחד התנאים העיקריים חיים שמחים. אנשים בטוחים בעצמם מתמודדים עם כל משימות, אפילו מכריעות, ומתקדמים להצלחה בצעדים מהירים ותקיפים. איכות זו עוזרת לא רק לטפס בסולם הקריירה, אלא גם לבנות קשרים ארוכי טווח עם אנשים המבוססים על אמון הדדי. הצהרות יעזרו לך לפתח ביטחון עצמי, להעלות את ההערכה העצמית ולשפר את איכות החיים.

ישנן טכניקות שונות לבניית ביטחון עצמי, רובן כוללות יציאה מאזור הנוחות שלך. הצהרות הן שיטה יעילה וכואבת פחות.

משיכת עושר

גישות חיוביות מניעות וממקדות את תשומת הלב של האישה לשגשוג ושפע, ומעוררות השראה להישגים חדשים. כל האנשים חולמים על עושר, אבל הספק העצמי וההתנגדות הפנימית שלהם לא מאפשרים להם להתקדם. מחשבות הרסניות מגבילות אותם, ובמשך שנים רבות הם מסתפקים במצבם הכלכלי הנוכחי.

הצהרות עושר הן כלי נהדר להשגת שפע. להלן האישורים העיקריים שעליכם לחזור עליהם מדי יום, מתוך אמונה בהם.

1. יש לי כסף.
2. אני פתוח לתזרים מזומנים.
3. מגיע לי שפע.
4. אני מושך עושר.
5. כסף נותן לי ביטחון.
6. אני אסיר תודה על השפע שיש לי.
7. אני אישה עשירה.
8. אני שמח בכסף.
9. כסף הוא החברים שלי.
10. אני ראוי לכל הסחורה החומרית.
11. פתוחים בפניי מקורות הכנסה שונים.
12. ההכנסה שלי היא 30 אלף רובל בחודש (ניתן לשנות את הסכום).

אישה צריכה לבחור את הנוסחה הקרובה אליה, ליישם אותה מדי יום. צריך להבין שהחשיבה משתנה בהדרגה, אז אל תצפו לתוצאות מהירות בזק. עבודה קבועה על עצמך תעזור לך להשיג את השגשוג הרצוי.

ירידה נפשית במשקל עם השתקפות אמיתית על הדמות

כל בחורה חולמת על גוף רזה, ולכן רבות מהן עושות דיאטות, עושות אימונים מפרכים בחדר הכושר, רעבות או לוקחות הכנות מיוחדותלירידה במשקל. שיטות אלו להתמודדות עם קילוגרמים עודפים לא יתנו תוצאה רצויהללא המצב הרגשי הדרוש. משקל עודףהתממש באמצעות ביטויים כגון "אני שמן", "אני שמן", "אני לא יכול לרדת במשקל". לפני שתשנה את החשיבה שלך, עליך להסיר את כל ההצהרות הכוזבות שהשתרשו בתת המודע.

בהתחלה אולי נראה שהמילים הללו לא עוזרות לרדת במשקל, אבל יש לחזור עליהן. בעיקרון, השמנת יתר קשורה ישירות לסלידה עצמית ודימוי עצמי נמוך. בעת הגיית הצהרות מעורבים המנגנונים העיקריים של תת המודע. הנה כמה נוסחאות שיעזרו להילחם בקילוגרמים העודפים השנואים.

הצהרות לירידה במשקל מאפשרות למין ההוגן להתרגל חשיבה חיובית. כאשר נשים משוכנעות ביעילותה של שיטה זו לירידה במשקל, הן נעשות מאושרות ואינן אובססיביות יותר לבעיותיהן.

מושך במהירות אושר

אדם מאושר יכול להשיג כל דבר שהוא רוצה אם יש לו שליטה מלאה על הרגשות שלו. תחושת האושר היא יוצאת דופן עבור אנשים שחיים כל הזמן בפחדים ופחדים. אֲפִילוּ חוכמה עממיתאומר: "אושר לא קורה הרבה." אישה חייבת ללמוד לאהוב את עצמה, אחרים ולהפוך דוגמה לילדיה העתידיים.

הנה רשימה המכילה הנוסחאות הטובות ביותרהשפעה על תת המודע על מנת לחוות שמחה ואושר במלואם.

הצהרות למשוך אושר יעזרו לך להתגבר על חוסר ביטחון כוחות משלוולשפר את חייך על ידי השגת היעדים שלך. העתיד צריך להיות בהיר ושמח. אם אדם נעשה מאושר, אז אחרים יתחילו לאמץ אותו כפי שהוא.

כללים לשימוש בהצהרות

האפקטיביות של התקנות קצרות תלויה בהרכב והגייה הנכונים שלהם. הצהרות מנוסחות ברגע זה, רק בזמן הנוכחי. הם צריכים להביא אנרגיה חיובית ושמחה, אז כל ספק ו מילים פוגעות. הצהרות נוצרות דמיוניות וקצרות, ללא ביטויים ארוכים. בְּ הגדרות נכונותחָסֵר חלקיקים שלילייםעם הקידומת "לא", אתה צריך לומר ביטוי פשוט "אני אמיץ" במקום "אני לא מפחד". ההתקנה צריכה לממש ולשקף את הרצון בלי שום "הכל בסדר, השמש זורחת". הרבה תלוי איך מבטאים את המילים האלה. אתה צריך להאמין בהם בעצמך וכדאי לקרוא אותם בכנות, עם הנשמה שלך.

תמצאו הצהרות עבודה אפקטיביות בסרטון הבא:

הצהרות הן נוסחאות להיפנוזה עצמית שעוזרות לאישה לכוון את תת המודע שלה לגל חיובי. הצהרות חיוביות מאיצות את תהליך הביצוע רצונות אהובים. על מנת להשיג תוצאה טובהוכדי לתקן את זה במשך זמן רב, יש צורך לבטא באופן קבוע עמדות ולהאמין בעתיד מאושר.

בקשר עם

הצהרות