איך לעשות פנים חלקות בבית. איך להיפטר מאקנה ולקבל עור מושלם

יפה, נקי ו עור חלקפנים, עם נקבוביות בלתי מורגשות ו צבע בריא, הוא החלום של כל בחורה. וכדי להשיג זאת, אתה צריך לדעת ולהתבונן בכמה כללים פשוטיםבעזרתו תוכל להפוך את הפנים שלך למושלמות. לשם כך, רק עקרונות מסוימים של תזונה נצפו, כמו גם טיפול נכון וקבוע בעור.

הגורמים לבעיות עור יכולים להיות מגוונים. הם יכולים אפילו להיות מורכבים מאי ציות פשוט להיגיינה. חלק מהם נמצאים בפנים בעיות רציניותהו בריאות. הגורמים העיקריים לבעיות:

• תזונה לא נכונה.
• בעיות הורמונליות.
• טיפול לא נכון בעור.
• הרגלים רעים.
• בעיות במערכת העיכול.

אם במשך זמן רב, למרות כל המאמצים, לא ניתן להתמודד עם בעיות עור, אתה בהחלט צריך לפנות למומחה ולבדוק את הגוף שלך.

שלושה כללים לעור מושלם

מצב תאי האפידרמיס יהיה תלוי בהשפעה גורמים חיצוניים, כמו גם מ שינויים הורמונלייםבאורגניזם. לכן, על מנת להשיג את המצב האידיאלי של האפידרמיס, יש להקפיד על כמה כללים. עור נקיאנשים בבית דורשים:

ניקוי העור

כדי שהעור תמיד יהיה בריא, יש לנקות אותו כל הזמן. זה הדבר הראשון שצריך לזכור בדרך למצב האידיאלי של הפנים. אמצעי לניקוי עור יש לבחור בהתאם לסוג שלו:

בנוסף לכביסה, הניקוי צריך לכלול שימוש מדי פעם בקרצוף. פילינג איכותיעוזר להפוך את עור הפנים לנקי וחלק לחלוטין, ללא אקנה, חספוס ובעיות אחרות. הודות להליך זה, אתה יכול להסיר את כל התאים המתים מפני השטח של העור, לנרמל את זרימת הדם, לנקות את הנקבוביות ולהיפטר משאריות של מוצרי קוסמטיקה.

מקרצף בבית

ניתן להכין בקלות את רוב הקרצופים הנרכשים בחנות בבית. זה ידרוש שמן בסיסי, שעבורו עדיף לבחור קוקוס או שיאה. כמו כן, ההרכב יכלול רכיבים קשים. מרכיבי הקילוף יכולים להיות:

כדי ליצור קרצוף יעיל ובמחיר סביר, אתה צריך לשלב 10 גרם של כל אחד מהמוצרים האלה עם כמות קטנה של שמן. התערובת המתקבלת מוחלת על העור הלחות של הפנים, עדיף לאדות אותה מעט לפני ההליך. במשך 5 דקות, העור משופשף באופן פעיל קווי עיסוי, לאחר מכן התערובת נשטפת מהפנים במים. לאחר הליך השפשוף, מורחים קרם על הפנים. אירוע כזה חייב להתקיים לפחות פעם בשבוע.

מעניק לחות והזנה של העור

חשוב להבין כאן שלפני שהופכים את עור הפנים למושלם מבחוץ, יש צורך לדאוג לעבודת תהליכים פנימייםשמתרחשים ברקמות. כדי להבטיח את הרוויה של תאים עם חומרים שימושיים, יש צורך לעשות באופן קבוע מסכות הזנהולהשתמש בקרמים. הטיפול ייבחר בהתאם לסוג האפידרמיס:

תהליך החלמה תוך שבוע

ניתן לשקם את העור בקלות בבית תוך שבוע. אם כבר מדברים על איך להפוך את הפנים שלך ליפות בבית, בשביל זה אתה רק צריך לעקוב אחר כמה כללים פשוטים.

יכולות להיות לכך סיבות רבות, מחוסר היגיינה פשוט ועד לבעיות בריאות חמורות.

1. טיפול בעור הוא שגוי.
2. בעיות במערכת העיכול.
3. הרגלים רעים.
4. בעיות הורמונליות.

אם במשך זמן רב, למרות כל המאמצים, אתה לא יכול להתמודד עם בעיות עור, הקפד לפנות למומחה. ותבדוק את הבריאות שלך.

כללי החלטה פשוטים

איך לעשות את הפנים שלך נקיות בבית זה מאוד פשוט ומציאותי.

לא באמת צריך הרבה כדי לעשות את זה.

• העור יקבל מראה רענןאם אתה שותה כמות נכונהמים ליום. הנורמה לאישה היא שני ליטר, ורצוי לגבר לשתות שלושה ליטר.
• בדוק את התזונה היומית שלך. העור לא אוהב הרבה מאכלים מתוקים, חריפים ושומנים, וגם מזון מטוגן יכול להשפיע לרעה על ניקיון הפנים.
• אל תשתמש לרעה באלכוהול ותפסיק לעשן.
• אין לקטוף או לסחוט פצעונים, במיוחד עם ידיים מלוכלכות.
• אל תשכח לשטוף את הפנים שלך לפחות בבוקר ולפני השינה.
• אל תזניח את תאריכי התפוגה של מוצרי קוסמטיקה.
• נסה לישון מספיק.
• שטפו את השיער באופן קבוע, מכיוון שהוא לא בא במגע עם עור הפנים במהלך היום.
• מגבת הפנים חייבת להיות נפרדת.

עור יפה טהור בידיים שלך

כדי שהעור יתחיל לשמח אותך עם המראה היפה שלו, פעל על פי כמה כללים:

1. ניקוי. הקפידו לא להתעלם מהשלב החשוב ביותר הזה בדרך לעור טוב.

• בבוקר ובערב יש לנקות את העור. ניקוי ערב צריך להיות יסודי ועמל יותר.
• עדיף להחליף את הסבון במוצרים מיוחדים המתאימים לסוג העור שלך.
• אל תשטוף את הפנים שלך לעתים קרובות מים חמים, המים יכולים להיות פשוט חמים, הם לא יפצעו ויייבשו את העור שלך.
• הכי טוב לכביסה מים רותחים, שניתן לרכך בחצי כפית סודה לליטר נוזל.

1. גִוּוּן. לאחר הניקוי, רצוי להשתמש עם קרם או טוניק השפעה אנטיבקטריאלית. זה יעזור לא רק להחזיר את חילוף החומרים של המים-שומנים בעור, אלא גם לחטא את העור כך שלא תופיע עליו דלקות מיותרות.
2. הידרציה ותזונה. לאחר הפעולות לעיל, העור מוכן לספוג את ההליכים הללו.

• עבור יבש ו עור נורמלימורחים קרמים.
• עבור שמן ו עור בעייתיג'לים מיוחדים.

כיצד להתמודד עם כתמי גיל על העור

הופעות כתמי גיללרוב קשור למספר סיבות:

• הֵרָיוֹן.
• גיל.
• יותר מדי שמש.
• בעיות בריאות. מחלות של הכבד.

בנוסף לקוסמטיקה מיוחדת, שהבחירה בהם עשירה, אתה יכול ליישם מתכונים עממיים, הם נוסו ונבדקו במשך מאות שנים.

• פטרוזיליה . זה לא רק מלבין, מבטל כתמי גיל, אלא גם מרענן בצורה מושלמת את עור הפנים. אתה יכול להשתמש בדרך הקלה ביותר. קח צרור מהצמח הזה, רצוי עם שורשים, והעביר אותו דרך מטחנת בשר, סוחט את המיץ מהדייסה שהתקבלה. מרחו את המיץ על העור בעזרת כרית צמר גפן. לשטוף לאחר חמש עשרה דקות.
• מיץ לימון. מאוד תרופה מצוינתמפיגמנטציה. מכינים תמיסה של כף מיץ ועשר כפות מים. נגב את הפנים שלך עם הפתרון הזה לאורך כל היום.
• מוצרי חלב כגון יוגורט טבעי, קפיר, ayran או קומיס, יכול גם צורה טהורהלהילחם בפגמי עור.

איך להיפטר מאקנה על העור

זה די קשה להיפטר מבעיות אקנה וברוב המקרים הם משתמשים קרמים מיוחדיםוסמים בפנים. חשוב מאוד גם לדעת את הגורמים לאקנה, אם אלו בעיות בריאות, אז המתכונים של סבתא לא סביר שיעזרו כאן. ובכן, אם הסיבות לא כל כך טובות, אז:

• כמובן, אל תשכח את ההיגיינה האישית.
• נסו ללמוד איך לאכול נכון. ממתקים נוספים ישפיעו לא רק על הגזרה שלך, אלא גם על הפנים שלך.
• אל תשתמש במגבות של אחרים.
• אל תתעללו בקרמים שומניים.
• אל תשתמש במוצרי קוסמטיקה של מישהו אחר.

עם בעיות עור מסוג זה, פילינג בבית עם חומצה סליצילית עוזר מאוד, אתה יכול לקנות את זה בבית מרקחת.

• מיץ תפוחי אדמה מעורבב עם מעט דבש יכול לעזור מאוד. למרוח כמסכה.
• מיץ אלוורה הוא גם תרופה לא רעה ויעילה. לאלוורה יש בדרך כלל השפעה טובה על תאי העור, ואף נותנת תוצאה קטנה של התחדשות.
• קלנדולה, קמומיל וסילנדי. אלה הם עשבי תיבול, חליטות, אשר מתמודדים בצורה מושלמת עם דלקת על העור.
• פטרוזיליה יכולה לשחק תפקיד חיובי גם כאן.
• אם העור שלך לא מאוד רגיש ויבש, אתה יכול לנגב אותו עם תמיסת מלח.

אקנה יכול להיות גם תסמינים של:

• הפרות של תהליכים מטבוליים בגוף.
• בעיות במערכת העיכול.
• הפרעות הורמונליות.

במקרים אלה, עליך להתייעץ עם רופא.

אם אתה מנצח את האקנה, אז אל תשכח שרק מניעה יומיומית תעזור לעור שלך להישאר נקי ויפה.

איך להפוך את גוון העור אחיד

איפור נכון יעזור להפוך את העור לאחיד ולהסיר פגמים קלים באופן חזותי, אבל לא כולם רוצים להעמיס על האפידרמיס שכבר עייף. לכן, יש דרך מפרכת וארוכה יותר לשלמות העור.

על אילו כללים יש להקפיד ומה יש לעשות כדי שהפנים יהיו רעננים, נקיים ורעננים. כיצד לטפל נכון בסוגי עור שונים.

בדיוק סוג העור שלך יכול להיקבע על ידי מומחה: רופא עור או קוסמטיקאית. אבל העצה של חברה היא בבירור התווית נגד עבורך - מה שמתאים לאחת לא יכול להתאים לך בכלל. גם אם אתה חושב שאתה והחברה שלך מאוד דומים. לכן, הגדירו סוג משלכם.

עור אלסטי, ללא נקבוביות גדולות, אינו מבריק - יש לך עור רגיל.

עור יבש - דק, איטי, חיוור, מתקלף.

ל עור שמנונימאופיין בנקבוביות אקנה גדולות, העור עצמו מחוספס, לעתים קרובות נראה מלוכלך, מבריק.

סוג עור מעורב - העור מבריק במצח ובכנפי האף, אך יבש על הלחיים. עור כזה מגורה בקלות על ידי כביסה.

מועצה מספר 2. לעור רגיל ו- מגבת רכה ומים נקיים

רוב מוצרי הקוסמטיקה אינם מגרים עור כזה, שכן העור עצמו נוגד השפעות חיצוניות מזיקות. לכן, אתה לא צריך להעמיס על הפנים שלך עם טיפול יתר - רק מים חמים וסבון לא בסיסי. המגבת צריכה להיות רכה. מנגב את הפנים שלך, אתה רק צריך למרוח קלות מגבת על העור. שפשוף חזק לא שווה את זה.

אין צורך בקרמים לסוג זה של עור. הם יהיו נחוצים רק אם אתה קר או "שרוף". אז אתה צריך להשתמש בקרם לחות. ובשום אופן לא ניזון.

לכביסה, השתמש במים קרירים, זה יצמצם את הנקבוביות, אתה יכול להוסיף חומץ או מיץ לימון. שטפו את הפנים עם סבון או חומר ניקוי מיוחד. לסבון יש גם אפקט ייבוש. כדי לנקות את העור פעם בשבוע, אתה צריך לעשות מסכות, לארגן אמבטיות אדים. ניגוב עור הפנים בקרח ממרתח של עשבי תיבול שימושי: קלנדולה, פלנטיין, כף רגל, היפריקום. כמו כן, לאחר הכביסה, אתה יכול לנגב את הפנים שלך עם טוניק או קרם.

עור יבש מגורה לעתים קרובות. זה יכול להתרחש בהשפעת שני הגורמים החיצוניים - השמש, הכפור, הקרם הלא נכון ופנימי - אוכל גרוע, אלרגיות, הפרעות עצבים.

עדיף לשטוף עור כזה לא עם סבון, אלא עם קרם מיוחד או חלב. קרמים לא צריכים להכיל אלכוהול - זה יייבש את העור אפילו יותר.

יש להוציא מנות חריפות מדי, תה חזק וקפה מהמזון.

אם יש לך עור סוג מעורב, אז יש לטפל באזורים שונים בעור בדרכים שונות. שמנוני - מנקה, יבש - מעניק לחות.

מסכות משמשות לניקוי, הזנה ושיפור זרימת הדם. זֶה תרופה נוספתלטיפוח עור הפנים ואינו יכול בשום אופן להחליף את העיקרי.

בגילך מספיק לעשות מסכה פעם בחודש.

לפני מריחת המסכה מנקים ומחממים את הפנים. לכן, טוב למרוח מסיכה לאחר מקלחת. אם אתה לא מתכוון ללכת למקלחת, אז פשוט לשטוף את עצמך במים חמים. לפני מריחת המסכה, השיער נמשך לאחור.

❧ מסכות מ מוצרים טבעייםמועילים יותר לעור שלך, אבל אם אתה רוצה להשתמש מוכן מסכות קוסמטיות, ולאחר מכן בחר ליין מוצרים המיועד לגילך. מידע על כך כלול על אריזת המוצר הקוסמטי, או בהוראות. אל תשכח לבדוק את תאריך התפוגה, יש לציין אותו גם על האריזה.

לניקוי כל סוגי העור ובעיקר יבש, ניתן להשתמש במסכות שמן שהכינו בעצמכם. מרחו כפית אחת מכל שמן צמחי חם על הפנים עם צמר גפן. לאחר 3 דקות, הסר עם צמר גפן ספוג בתה או במי מלח.

למסכת עור רגילה קְוֵקֶר. חופן שיבולת שועל מוזגים עם חלב למשך הלילה. להוסיף בבוקר שמן צמחיוחלמון. יש למרוח 15-20 דקות.

לעור שמן - מסכת שמרים. 20 גרם של שמרים יבשים מדוללים במים לעקביות של שמנת חמוצה. יש למרוח עד לייבוש מלא. נשטף במים חמים.

אמבטיות אדים שימושיות במיוחד עבור עור שמן, הם מנקים את הנקבוביות, משפרים את זרימת הדם. מרתיחים פרחי קמומיל או טיליה בית מרקחת (כף לחצי ליטר מים). כופפו את הפנים השטויות בניקיון מעל המרק החם, כסו את עצמכם במגבת. שבו כך במשך 10-15 דקות, ואז נגבו את הפנים יבשות. אם מופיעים נקודות שחורות על פני העור, יש להסיר אותם בזהירות בעזרת צמר גפן לח בתמיסת מי חמצן 5%. זכור כי הרחוב שאחרי אמבט אדיםעדיף לא לצאת החוצה: העור שלך נקי ולא מוגן, בנוסף עלולה להופיע עליו אדמומיות.

❧ הגורם לאקנה הוא מתח, אקולוגיה לקויה, חלשה של מערכת החיסון, תורשה, הפרעות מטבוליות, תת תזונה.

אקנה היא התוצאה שינויים הקשורים לגילבאורגניזם. אתה לא יכול לטפל בהם בעצמך, עדיף ללכת למומחה בתחום מכון יופי. בזמן שאתם חוסכים כסף לתור לרופא, נגבו את הפנים שלכם עם קרם מיוחד שנקנה בחנות או בתמיסת קלנדולה שתוכלו להכין בעצמכם. יוצקים כף 1 של פרחי קלנדולה מיובשים עם 2 כוסות מים רותחים. להשרות במשך שעה, ואז לסנן, להוסיף 2 כפות של קלן. נגב את הפנים בוקר וערב.

❧ שימו לב למה שאתם אוכלים. מזון מהיר, מזונות מתובלים ומלוחים, צ'יפס, סודה, מתוק ו מאכלים שומנייםלשבש את תפקוד הקיבה. והוא, בתורו, יגיב באקנה על פניו.

שטפו את הפנים עם סבון עדין עם קמומיל או קלנדולה - זה מקל על גירוי.

לעתים קרובות המכשיר הופך למוקד של זיהום. לפעמים כדאי לנגב עם אלכוהול. ואל תיגע בפנים שלך בידיים. ואם כבר החלטתם לגעת כדי לבדוק את נוכחות כל מרכיבי הפנים שלכם, אז שטפו את הידיים כמו שצריך לפני זה.

לִפְעָמִים אקנההיא תגובה לשמש. במקרה זה, אתה צריך להשתמש ציוד מגןוקרצוף.

פצעונים מופיעים עם שינוי באקלים ובמים. אתה לא צריך לדאוג. כשתגיעי הביתה, הכל ייגמר תוך שבועיים.

האשם העיקרי באקנה הוא מתח. וזה יכול להיות לא רק הכנה למבחנים או דיבור מול קהל גדול. חובבי מוזיקה כבדה, הגורמת לטלטלה רגשית חזקה, נוטים יותר לסבול מאקנה מאשר כולם.

טיולים טובים במזג אוויר גשום וערפילי. אוויר לח מעניק לעור רעננות וטוהר יוצאי דופן.

בסיס, פודרה וקונסילר יש להשתמש רק עבור מקרים קיצונייםאם אתה צריך ללכת ל אירוע חגיגיאו לתיאטרון. קרמים ואבקות גורמים לרוב לגירוי. אבקה מיושם בצורה לא נכונה מתגלגלת לגושים, העור מתחיל לזרוח, אז אם יש לך עור טובעדיף להסתדר בלעדיו. אם אתה רוצה להסוות נקבוביות ואי אחידות בפנים שלך, בחרי פודרה לגיל ולסוג העור שלך. עכשיו יש הרבה שורות קוסמטיקה דקורטיביתנוצר במיוחד עבורך ועבור חבריך.

יש להשתמש בקרמי לחות בהכרח, אך אל תתעללו בהם. יש להחליף את הקרם מדי פעם, מכיוון שהעור מתרגל אליו במהירות, והוא אינו נותן את האפקט הרצוי.

קרם היום יוצר שכבת הגנה על הפנים מכל השפעות מזיקות. הוא משמש כבסיס לאבקה, כך שאינו סותם נקבוביות ואינו גורם לאקנה.

כדי למנוע קמטים מוקדמים, אתה צריך לישון על הגב, לא על הצד. הכרית צריכה להיות מלבנית - תנו רק לראש להתאים עליה.

למטה עם מיטות נוצות ומזרני קפיצים! מיטה קשה בינונית היא גם שימושית וגם נוחה.

יש להגן על הפנים מפני כפור, רוח ו שמש חזקה- אל תשכב על החוף זמן רב, אל תעמוד בטיוטות ואל תקפיא את האף והלחיים.

שימו לב ליציבה שלכם. כאשר הכתפיים שלך מתיישרות והסנטר שלך עולה, אתה תיראה טוב יותר בצורה ניכרת.

לבריאות ו עור יפההתפריט שלך חייב לכלול:

דגים, ובעיקר סלמון, טונה ומקרל. זהו מקור לחומצות שומן, הן טובות ללב ולכלי הדם. ואם הכלים תקינים, אזי זרימת הדם תהיה טובה;

לימון. שתי פרוסות לימון ימלאו את הצורך של הגוף בויטמין C, המסייע בשיקום העור. ללימון יש אפקט הלבנה - אז כדאי להוסיף כמה טיפות מהמיץ הזה לקרמים;

גזר. מסכות גזר מרעננות את העור באופן ניכר (כדי לעשות זאת, מגררים גזר, מוסיפים חלב או שמן צמחי ולשים על הפנים). אכילת גזר עם שמנת חמוצה מבטלת עור יבש, מקדמת שיזוף מהירואינו מאפשר אקנה להופיע;

חלב. הוא עשיר בסידן. לכן, אם תשתו חצי ליטר חלב מדי יום, לא רק תשפרו את גוון הפנים, אלא גם תחזקו את העצמות והציפורניים;

כָּבֵד. חומר שימושימוצר זה מטפל ברבים מחלות עורותמיכה בפונקציות הגנה.

מעטים אוהבים את ההשתקפות שלו במראה, למעט דוגמניות צילום סופר פופולריות. אצלנו, סתם בני תמותה, לפעמים האף בולבוסי, לפעמים עצמות הלחיים בולטות, לפעמים השפתיים דקות, לפעמים האוזניים בולטות.

אתה לא יכול לתקן שום דבר עכשיו - אין לך עדיין כסף למנתח קוסמטי, ו ניתוח פלסטיאפשר לעשות רק אחרי גיל שמונה עשרה.

לכן, נהפוך את החסרונות ליתרונות.

❧ כל תכונה שמבדילה בין אדם אחד למשנהו יכולה ליצור עבורו קסם וקסם שאין שני לו.

קל להסתיר אוזניים בולטות מתחת לשיער ארוך. תספורת קצרהבגובה האוזניים יעזור גם להסתיר את הפגם הזה.

אל תשים יותר מדי פודרה על הפנים שלך. האף יתחיל להבריק, מה שיבליט אותו עוד יותר. "הסתיר" את האף עם תסרוקת. כדי להגדיל את האף חזותית, בצע פרידה כך שתהיה המשך של האף. אם האף צריך להיות מופחת ויזואלית, אז הפרידה מתבצעת בצד. שופע ללכת לאף קטן, שיער מתולתל. אף ארוך- לצמוח בחזרה שיער ארוך. כשלא מאוד צורה יפהאין להדגיש שפתיים, ואז אנשים ישימו לב אליהן ולאף באופן לא רצוני.

עדיף לדמיין חלק עליוןפרצופים. כדי לעשות זאת, אתה צריך בזהירות לשרטט את הגבות, לאפר ולסרק את הריסים, לוודא שהעיניים ברורות ומלאות הבעה.

❧ קוסמטיקה היא לא קסם. מוצרים יקרים לא יעזרו אם נעשה בהם שימוש לא נכון.

חוקים בסיסיים של טיפוח העור:

ניקוי לפני השינה, לא צריך להישאר קרם על העור. לפני השינה יש למרוח אותו בשכבה עבה ולאחר עשרים דקות להסיר עם קרם או טוניק לשטוף את הפנים. מים קריםותלך למיטה;

ניקוי בבוקר. הפנים נשטפות תחילה במים חמים ולאחר מכן קרים. העור מנוגב עם תחליב טוניק מהדק. אם תחליט למרוח מסכה, אל תשכח לשטוף אותה, אחרת עלולים להתחיל גירוי או פצעונים על העור;

שמרו על ניקיון לאורך כל היום. ככל שהוא מתלכלך, יש לנגב את העור בקרם או טוניק. כדי לעשות זאת, תמיד לשאת מגבונים לחים, הם ישנו את הקרם והטוניק שלך מחוץ לבית.

בגילך, אתה לא צריך להתאפר יותר מדי. העור יכול להעליב אותך ולהתפרץ באקנה רב שנתי.

כדי להפוך את העיניים שלך יותר אקספרסיביות, גוון את הריסים שלך. אם אתה משתמש בצללים, אז רק צבעי פסטל הם שלך צבע טבעיהפנים עדיין בהירות מספיק כדי להסתיר את זה. סומק ושפתון אפשר לשים בצד בינתיים. כל מה שאתה צריך עבור השפתיים שלך הוא ברק ו שפתון היגייני.

מראה, מסרק, פצירה, בקבוק קטן של טוניק, כמה כדורי צמר גפן באריזה, בושם או או דה טואלט, שפתון היגייני, ליפ גלוס, חפיסת שוקולד קטנה להתעודד.

אתה צריך להרכיב משקפיים באור שמש בהיר ועם פגיעה בראייה.

אם רופא רשם לך משקפיים, אבל אתה לא מרכיב אותם, אז אולי יש לך כאב ראש, כי העיניים שלך נמצאות במתח מתמיד. כן, ופזילה מתמדת תוביל אותך לקמטים מוקדמים.

טיפול עצמי קבוע יביא לתוצאות המיוחלות. מלכתחילה, זה יעלה את ההערכה העצמית, ישתפר מראה חיצונייגרום לך להיות בטוח יותר.

ובכן, אם המאבק באקנה נמשך כבר זמן רב, אבל תוצאה רצויהלא מביא, אני אגיד נחמה אחת - עור פנים שמן נראה צעיר יותר. אתה עדיין לא צריך לדאוג לגבי קמטים.

תוכן המאמר:

כל בחורה יודעת שהדבר הכי חשוב במראה הוא עור יפה ומטופח. אם מופיעים פגמים קטנים על הפנים, הדבר משפיע מאוד על ההערכה והביטחון העצמי של האישה. לפעמים קשה להקדיש תשומת לב מרבית לפנים שלך, אבל אם אתה יודע את הבסיסי ביותר ו עצות פשוטותאתה יכול להפוך את הפנים שלך למושלמות בלי עבודות מיוחדות. פרטים נוספים על אלה ייעוץ קוסמטיתוכל לברר יותר.

1. כל אחד מאיתנו שמע את האמרה: "אנחנו מה שאנחנו אוכלים!". זו אמירה מאוד נכונה, כי אוכל ראויגורם נזק רב לא רק לגוף, אלא גם למראה שלנו. הדוגמה הפשוטה ביותר היא כאשר השימוש במזונות מסוימים אינו נתפס על ידי הגוף וזה מלווה ב תגובה אלרגית. לכן, העור שלך יהיה אסיר תודה אם תכלול מזונות עשירים בויטמין E, חלבונים וחומצות שומן אומגה 3 בתזונה שלך. כל יום, לאכול 100 גרם של זרעים או אגוזים, זה בהם כי יש תכולה עצומה של ויטמין E. זה מגן על העור מפני דלקות ומונע הופעת קמטים. כלול גם דגי ים בתזונה שלך, זה נחשב הכרחי ליופי ובריאות העור. כל פירות הים עשירים חומצות שומן, שהוזכרו לעיל, הם אחראים לנוער העור שלנו. בנוסף, התפריט של כל אדם צריך להכיל יומי ירקות טרייםופירות. יש להם הכי הרבה רכיבים נחוציםלתפקוד מלא של הגוף, ולכן לעור יפה.
2. קוסמטיקאיות טוענות על התכונות הנפלאות של תה ירוק לעור שלנו. העובדה היא שסוג זה של תה מכיל מספר גדול שלפלבנואידים. לחומרים אלה יש את החזקים ביותר פעולה נוגדת חמצוןבזכותו נשמרת צעירותו של העור לאורך זמן. בנוסף, הוא מכיל תיאין (בדומה לקפאין), אך בניגוד לקפאין, פעולתו מתונה הרבה יותר, ולכן מועילה יותר. תה ירוק מומלץ לשתות כל בוקר, כי הוא לא רק משפיע לטובה על העור, אלא גם נותן בוסט של אנרגיה לכל היום.
3. טוב לשתות לא רק תה ירוק, אבל גם מים רגילים. רק רצוי שיהיה נקי, ולא מברז. הרי הגוף שלנו צריך בערך 2 ליטר כל יום. נוזלים. אם הוא יקבל אותו בכמות כזו, אז העור תמיד יהיה נקי ובריא.
4. אתה לא יכול בלי, כמובן, מתכונים עממייםשיגרום לעור שלך לזהור. המתכון הזה עוזר מאוד: מערבבים קמומיל וקלנדולה בפרופורציות שוות, יוצקים עליהם מים רותחים ומשאירים ל-20 דקות. שטפו את הפנים עם עירוי זה כל בוקר ובעוד חודש תראו איך מצב העור שלכם השתפר. עירוי כזה ניתן להקפיא בתבניות קרח, זוהי אלטרנטיבה מצוינת לקוסמטיקה יקרה. העובדה היא שגם לקרח יש השפעה טובה מאוד על העור. כאשר אתה מעביר קובייה קרה של מרק קפוא על פניך, זה ממריץ את זרימת הדם, מתרחשת זרימת דם לתאים, מה שמספק גישה מקסימלית לחמצן לעור.
5. חומר ניקוי מצוין שיהפוך את העור לנקי וקטיפתי הוא הבירה, כלומר הקצף שלה. ל התוצאה הטובה ביותרניתן למרוח קצף על הפנים למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים. אתה יכול להשתמש בבטחה בכלי זה כל יום. הודות לשמרים הכלולים בהרכבו, גוון העור מפולס בצורה מושלמת וצעירות העור נשמרת לאורך זמן.
6. גם מאוד פופולרי מים תרמייםלשטיפת הפנים. הוא האמין כי השימוש במים כאלה לכביסה יומיומית משפר באופן משמעותי את מצב העור. כתוצאה מכך, הוא נשמר כל הזמן מאזן מים, כדי שהעור לא יהיה נוטה ליובש וקילוף. גם בדרך זו ניתן להיפטר מנקודות שחורות על הפנים. כמובן, אתה יכול לקנות כלי כזה בכל חנות קוסמטיקה, אבל בנוסף, זה בהחלט אפשרי לעשות את זה בעצמך. פשוט קנו מים מינרליים מוגזים רגילים והשאירו אותם פתוחים למשך הלילה. שטפו את הפנים במים האלה בבוקר ותנו לפנים להתייבש. באופן טבעי. בעוד חודש תוכלי לראות פנים אחרות לגמרי - נקיות ובריאות.
7. מלפפון ומיץ שלו מנקים בצורה מושלמת את הפנים. אם אין לך זמן להכין תחליב מיץ מלפפונים משלך, פשוט השתמש במלפפון. חתכו אותו לחתיכות ושימו על הפנים או שתוכלו פשוט לנגב את הפנים. נהלי מלפפון רגילים משפרים משמעותית את גוון העור ומזינים אותו שכבה עליונהעִלִית הָעוֹר.
8. אם אתם יוצאים לדייט או לאירוע חשוב אחר ולפתע יש לכם פצעון, קל לתקן. מסתבר שטיפות העיניים הידועות "ויזין" משמשות לא רק לטיפול בעיניים, אלא גם לפנים. יש צורך למרוח טיפות על האזורים הדלקתיים והפצעון יפחת באופן מיידי, והפנים יהפכו נקיות ורעננות.
9. קוסמטיקאיות רבות בטוחות שמצב העור תלוי באופן בו אנו שוטפים את פנינו. כלומר, כאשר שוטפים את הפנים שלך, אתה לא צריך להשתמש בסבון, כפי שהוא מגרה מאוד את העור, וכתוצאה מכך פצעונים. מדענים אמריקאים הגיעו למסקנה שאם אתה מסרב לסבון כששוטף את הפנים שלך ושוטף את הפנים שלך מים רגילים, אתה יכול להיפטר מאקנה ב-20-25%. היו גם מספר מחקרים שהוכיחו כי לאחר שימוש בסבון בלוטות חלבלהקצות הרבה יותר חֵלֶבממה שצריך להיות.
10. כדי לשמור על הפנים שלך תמיד נקיות, לעולם אל תלחץ על הפצעונים המופיעים. אחרי הכל, קשה מאוד לעשות סדר בפנים בגלל הכתמים והצלקות שנותרו לאחר פצעון סחוט. בנוסף, על ידי נגיעה בו, אתה יכול להפיץ את הזיהום על כל הפנים שלך ומחוצה לו. כתוצאה מכך, פצעון אחד קטן יכול לגרום להם להופיע על כל הפנים. לכן, כמה שתרצה, אל תיגע בפנים שלך, אז הכל יעבור בקרוב מעצמו.
11. גם הגוף וגם העור צריכים לקבל את המקסימום ויטמינים מועילים. כדי לעשות זאת, פנקו את הפנים שלכם באופן קבוע. מסכות שונות, משתמש בשביל זה פירות טריים, ירקות, פירות יער ומוצרי חלב. הם יכולים להיות משולבים עם חימר קוסמטי, אשר נמכר בכל בית מרקחת עבור מחיר סביר. חימר זה מרענן בצורה מושלמת, מנקה ומזין את העור. אל תשכח לנקות ביסודיות את העור, כל הלכלוך וההשפעות המזיקות סביבהחודר עמוק לתוך הנקבוביות ומוביל לגירוי ואקנה.
12. אם אתם סומכים רק על מוצרי קוסמטיקה של יצרנים ידועים, אז חשוב לזכור שיש מוצרי קוסמטיקה לכל סוג עור. אחרי הכל, אם קרם פנים בעל עקביות שמנונית מאוד מתאים לעור יבש, לחות ולהזין אותו, אז עבור סוג שומניהכלי הזה לא יעבוד בכלל. זה יסתום עוד יותר את הנקבוביות של האפידרמיס, מה שיעורר הפרשה מוגזמת של חלב. לכן, אם את עדיין לא יודעת את סוג העור שלך, פנה לקוסמטיקאית. הוא יוציא הכל בדיקות הכרחיותכדי לקבוע את הסוג שלך.
13. היופי של העור שלך מושפע לא רק ממה קוסמטיקהאתה משתמש, אבל גם אם אתה מנקה כראוי את הפנים שלך לאחר קוסמטיקה. העובדה היא שאסור לך ללכת לישון עם איפור על הפנים והעיניים שלך. לאורך כל היום, העור חשוף להשפעות המזיקות של הסביבה, מכיוון שכל חשיפה לטמפרטורה עלולה לפגוע בו. כמו כן, בהתחשב בכך שהיא ממעטת לנוח ממוצרי קוסמטיקה, אז הלילה הוא הזמן היחיד שבו היא רוויה בחמצן ונמצאת בשלווה מוחלטת. לכן חשוב לנקות היטב את הפנים לפני השינה.
14. והעצה העיקרית היא לוותר על הרגלים רעים. אחרי הכל, הם מזיקים לא רק לגוף, אלא גם לעור. למשל, אנשים מעשנים יכולים להיות מזוהים על פי סימן זה: יש להם עור על הפנים והידיים גוון צהוב. זאת בשל העובדה שכאשר שואפים עשן סיגריות, אדם שואף איתו הרבה. חומרים מזיקים, המצטברים בגוף, מופיעים כשינוי בצבע העור. הכל רצוי הרגלים רעיםלהחליף עם ספורט, כמו תנועה משפרת את זרימת הדם, אשר משפיע באופן חיובי על צבע וגוון העור. בנוסף, פעילות גופנית אינטנסיבית מביאה לשחרור זיעה, הנחשבת למצוינת. דרך טבעיתלנקות את העור.

כפי שאתה יכול לראות, שיהיה נקי ו עור בריאדי קל. לשם כך, אין צורך להשתמש במוצרי טיפוח פנים ידועים או ללכת למכוני יופי יקרים. תוצאה זו יכולה להיות מושגת הודות למספר סודות. עקוב אחר העצות שלנו והמראה שלך יהיה בלתי נסבל!

טיפים מובילים של מומחים לניקוי פנים בסרטון זה:

יש לך עור יבש?

האם יש לך אקנה או צלקות אקנה?

האם תרצה שהעור שלך יהיה חלק יותר? זה לא כל כך קשה להשיג את זה!

עקוב אחר העצה שלנו, הם מתאימים לבנות וגם לבנים, ותוכלי למצוא את התשובה לשאלה איך להפוך את עור הפנים לאחיד וחלק! אז, דבר ראשון.

שלב 1 מתוך 4: ניקוי

1. הקפידו לשטוף כל יום. הכלל העיקרי של עור פנים חלק לחלוטין הוא טיפול נכון ומתמיד. יש לטפל בעור מדי יום אם ברצונך להשיג תוצאות נראות לעין.

2. סבון חייב להיות נכון ושימוש נכון. השתמש בסבון המתאים לעור הפנים שלך. סוגים רגילים של סבון מייבשים אותו יתר על המידה. למרוח סבון על עור רטובולשפשף אותו עם האצבעות בתנועה מעגלית.

3. שטפו היטב את הסבון, יש לשטוף אותו מהכל, ללא שאריות. עדיף לא להשתמש במגבת, לפחות לא להשתמש באותה מגבת לפנים כמו לשאר חלקי הגוף, כדי לא להעביר חיידקים ולכלוך לפנים ולגרום לאדמומיות.

4. יבש את הפנים שלך. עדיף לייבש את הפנים באוויר או לנגב קלות את העור במגבת נקייה. נסו להימנע ממגע עור עם כל חפץ אחר.

שלב 2 מתוך 4: פילינג

1. בישול קרצוף פנים. ניתן להכין קרצוף פנים על ידי ערבוב סודה לשתייה עם מים ביחס של 3:1. אבקת סודה לשתייהלשטוף זיהומים ולקלף תאי עור מתים.

• אתה יכול גם להשתמש בשפשוף סוכר.
• אבל לעולם אל תשתמש קרצוף מלח. זה יייבש את העור.

2. לפני השימוש בשפשוף, הקפידו לשטוף במים חמים. עדיף להשתמש בשפשוף במקלחת.

3. יש למרוח את השפשוף על הפנים ולמרוח אותו בעדינות על העור. אנו מטפלים באזורים בעייתיים בזהירות רבה ביותר - לחיים ומצח.

4. עסו את העור. אנו ממשיכים לשפשף את השפשוף לתוך העור בתנועות סיבוביות עם האצבעות.

5. לשטוף את הקרצוף ולייבש את הפנים. בואו לא נשכח את הידרציה.

שלב 3 מתוך 4: לחות

1. לאחר הכביסה יש להרטיב את העור. באופן כללי, אתה צריך להרטיב אותו באופן קבוע. כביסה מייבשת את העור, מה שיוצר תנאים מתאימיםלזיהום ואקנה.

לעור שמן מתאים קרם לחות לא שומני.

2. לרוב האנשים שימוש תכוףקרם לחות רגיל יתאים.

3. ניתן להשתמש בקרם לחות חזק יותר מדי פעם.

קרמים המכילים לנולין משפרים את מצב העור לאורך זמן.

להגיש מועמדות כמות קטנה שלקרם על פנים רטובות מיד לאחר הכביסה בידיים נקיותולפזר אותו באופן שווה.

4. אל תגזימו בקרם. אל תמרחי יותר מדי, זה לא יעשה טוב לעור שלך.

חלק 4 מתוך 4: טיפול

1. אתה יכול לנקות את העור שלך עם כורכום. תבלין זה נמכר בכל חנות מכולת והוא תרופה מסורתית יעילה. מערבבים יוגורט רגיל עם כורכום ביחס של 1:1 ומערבבים עד שנוצרת משחה. לאחר שטיפת הפנים, מרחו תערובת זו על הפנים למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטפו היטב.

• שימו לב שהתערובת לא תכנס לעיניים.
• עבור מאוד עור בהיראין להשתמש במסכה זו לעתים קרובות ולקצר את משך פעולתה, מכיוון שכורכום יכול להכתים מעט את העור.
• לשטוף את המסכה במים ללא סבון. החיידקים הטבעיים מהיוגורט יעזרו לשמור על הפנים שלך נקיות.
• כורכום יכול גם להכתים את הדברים שלך.

2. גם יכול לנקות את העור חומץ תפוחים. הרטיבו מקלון צמר גפן או מטלית קטנה בחומץ תפוחים. נגב את הפנים שלך ושטוף לאחר 2 דקות.

• שוטפים את החומץ ללא סבון. חומץ גם עוזר לשמור על הפנים נקיות.
• ריח החומץ הוא לא נעים, אבל הוא נעלם כשהוא מתייבש.

3. דבש יכול גם לנקות את העור. יש לערבב אותו עם יוגורט טהור עד לקבלת עקביות הומוגנית ולמרוח על הפנים לאחר הכביסה. לשטוף לאחר 20 דקות.

4. להיפטר ממקורות זיהום. אדמומיות, פצעונים ונקודות שחורות נגרמים על ידי חיידקים שונים, לכלוך ושומן. כדי להגן מפניהם, זה לא מספיק להשתמש אפילו הכי הרבה אמצעים יעיליםלכביסה. אתה גם צריך להחליף את הציפית שלך לעתים קרובות ככל האפשר, להפסיק לגרד ולשפשף את הפנים שלך, וגם לדאוג לחיטוי המשקפיים.

עצה

• בצע את ההליכים המתוארים במצב רגוע;
• לעולם אל תשפשף את הפנים שלך במגבת, עדיף לייבש אותם;
• כל יום לפני השינה, הקפד לבצע את ההליכים המתוארים ובבוקר עור הפנים חלק.

אַזהָרָה

• הימנע ממגע של כל החומר המיושם עם העיניים, כדי לא לגרום לגירוי וצריבה.

אני מקווה שבמאמר מצאתם את התשובה לשאלה איך להפוך את עור הפנים לחלק ונקי.

צפו בסרטון כיצד להפוך את העור לחלק: