זמן האכלה ממוצע של יילוד. כיצד לחשב את הכמות הנכונה של פורמולה ליילוד? הנקה פירושה מתן "שלוש ארוחות ביום"

איך לבטא

משאבות חלב

הנקה מוגברת

יותר אמהות מודרניותמוגדר להניק. אולם חוסר הניסיון שלהם מעורר שאלות וקשיים רבים. נושא אחד כזה שנוי במחלוקת הוא עיתוי ההנקה.

משך ההנקה

משך הנקה אחת תלוי מאוד בגיל התינוק, אופיו וגורמים נוספים. ככלל, זה בין 10 ל 40 דקות. במקביל, חלב אחורי שומני יותר מתחיל לזרום לתינוק כ-10-15 דקות לאחר היניקה.

כדי שההנקה תהיה מוצלחת וללא בעיות, אמהות מניקות צריכות להניק את התינוקות שלהן לפי דרישה. המתנגדים לגישה זו אומרים שזה "יקשור" את אמא לילד וימנע ממנה זמן פנוי. אבל, אם מסתכלים על התהליך דרך עיניו של ילד, מתברר שמדובר בתקופה חשובה של מעבר מתזונה דרך חבל הטבור למזון המוכר למבוגרים. האם היא זו שעוזרת לתינוק להסתגל לתזונה בתקופה שלאחר הלידה.

במהלך תקופת השהות התוך רחמית, התינוק רגיל לקבל "תזונה" כל הזמן, ולכן הוא אינו מכיר לא את הרעב ולא את תחושת השובע לאחר האכילה. ואם האמא תמיד תיתן לו שדיים כשהתינוק יבקש ממנה (והוא תמיד יבקש מיד אחרי הלידה), התינוק יאכל יתר על המידה ויירק, ואז ישאב שוב. ואכן, בהתחלה תהיה לאם הרגשה שהיא לא שייכת לעצמה, אלא רק לתינוק שלה. עם זאת, יעברו מספר חודשים והתינוק יתחיל להניק בתדירות נמוכה יותר, והוא יהפוך לרווי מהר יותר. והכי חשוב, הוא ילמד לחכות. שנה או שנתיים תעבור, והתינוק כבר ישב ליד השולחן עם כל המשפחה, ובלילה - ישן. בינתיים הוא בן יומו, התינוק אוכל מתי שהוא רוצה.

הפתרון הטוב ביותריאכיל את התינוק לפי דרישה

האם יש מגבלות זמן?

זמן השהות בשד צריך להיקבע על ידי הילד עצמו.יש דעה שהילד אוכל תוך 10-15 דקות, ואז רק "משחק". ובהתאם יש להפסיק "פינוק" כזה ולהגביל את זמן היניקה. אבל תומכי דעה זו שוכחים שהתינוק ליד חזה האם לא רק אוכל. עבור תינוק, השד של האם הוא הזדמנות גם להרגיע וגם לספק רפלקס מוצץולהרגיש את החיבה של אמך. האם זה צריך להיות מוגבל? איש קטן? בנוסף, לאחר 15 דקות מתחילת ההאכלה התינוק מתחיל לקבל חלב אחורי מזין ושומני יותר.

שקילה חודשית אצל רופא הילדים תעזור לך לגלות אם תינוקך עולה במשקל באופן תקין

איך יודעים אם ילד אכל מספיק?

דרכים מהימנותכדי לגלות אם התינוק שבע, יש רק שניים:

1. להסתכל על עלייה חודשיתהמונים.
2. חשב את מספר הטלת שתן ביום.

אם לאם יש מספיק חלב, אז התינוק יוסיף מ-500 גרם כל חודש (כל שבוע מ-125 גרם), וירטיב מ-10-12 חיתולים ויותר ביום. עלייה במשקל של פחות מ-500 גרם לחודש ומספר החיתולים הרטובים ליום פחות מ-6-8 הם סימנים אובייקטיביים לכך שלתינוק אין מספיק תזונה משד האם.

למה צריך לשים לב?

כאשר אמא מודאגת אם התינוק מקבל מספיק תזונה, היא עלולה להתמקד בטעות בקריטריונים שאינם מאשרים כלל מחסור בחלב. קריטריונים שגויים אלה כוללים:

• היעדר גאות ושפל ודליפות חלב מהשד. אם ההנקה כבר הוקמה, אישה עלולה לא להרגיש יותר את זרימת החלב. עם זאת, זהו רק סימן לכך שהשד החל לייצר חלב בדיוק בכמות שבה הוא נדרש להנקה אחת.
• חוסר יכולת לבטא חלב מהשד. האמן לי, התינוק יונק מזון מבלוטות החלב בצורה יעילה ומלאה הרבה יותר אפילו ממשאבת החלב הטובה ביותר.
• גחמות ובכי של הילד בין האכלות, כמו גם בזמן על החזה. סימנים כאלה לא יכולים להיקרא אמינים. אולי האם מאכילה את התינוק לעתים רחוקות מדי. כמו כן, התינוק עלול לסבול מקוליק, גורמים אחרים לאי נוחות או מחלה.
• האכלות תכופות מאוד או ממושכות. רוב סיבה נפוצההכנסת התערובת היא בדיוק מה שהתינוק מבקש לעתים קרובות את השד או יונק במשך זמן רב. אם האם לא מבינה שהשד שלה חשוב לתינוק לא רק כמקור מזון, אז במצבים כאלה היא מחליטה שהתינוק אינו שבע.
• מציצה חמדנית של ילד אם ניתן לו בקבוק פורמולה לאחר הנקה. כשהיא רואה איך התינוק מתחיל לספוג את הפורמולה, האם מחליטה שזה באמת סימן למחסור בחלב. עם זאת, התינוק עשוי פשוט לספק את רפלקס היניקה.
• יקיצה תכופה בלילה. סיבה זו נחשבת חשובה מאוד על ידי הדור המבוגר, בטוח שהבטן של הילד צריכה "לנוח" בלילה. עם זאת, ייצור ההורמונים החשובים להנקה, ובהתאם, הצלחת ההנקה, תלוי בהאכלות לילה.

ישנם גורמים רבים שאם יכולה לטעות במחסור בחלב לתינוק.

משך ההנקה

העיתוי של סיום ההנקה הוא אחד הנושאים השנויים במחלוקת. למרות שרוב האמהות החדשות מבינות את הערך חלב האםעבור תינוק, מספר הילדים המקבלים חלב אם עד שנה או יותר קטן מאוד. הדבר מקל על קיומם של מספר רב של מיתוסים ומידע מוטעה בנוגע להנקה, ושפע תחליפי חלב אם בשוק, ולחץ חברתי הקשור לעובדה שלפני כמה עשורים ההנקה הייתה קטנה ונדירה, מאחר והאם נאלצה לצאת לעבודה מוקדם. אבל, אם בעבר רופאי ילדים המליצו לעתים קרובות יותר לאמהות צעירות להעביר תינוקות לפורמולה, אז הגישה של הרופאים המודרניים מכוונת לקדם הנקה.

מומחים ממליצים להפסיק את ההנקה בשלב ההתפתחות. זה הזמן שבו הרכב החלב משתנה, והשד מתכונן להפסיק את ההנקה. תחילת תקופת ההתפתחות בנפרד ב נשים שונות, אבל לרוב זה מתחיל בגיל התינוק 1.5-2.5 שנים.

גיל אופטימלילגמילה נקבעת על פי המוכנות הפסיכולוגית של האם והילד, היא מתחילה מגיל 1.5 שנים

אחרי שנה

אמהות מניקות תינוקות מעל שנה, לעתים קרובות אתה צריך לשמוע שהילד כבר גדול, וחלב פחות יקר. עם זאת, מחקרים רבים מאשרים שחלב אישה, אפילו בשנה השנייה או השלישית של האכלה, עדיין טוב לתינוק.

יתרונות

הנקה ארוכת טווח ללא ספק מועילה מאוד לאם, שכן מחקרים אישרו כי היא מפחיתה את הסיכון לסרטן השד והשחלות. אמנם גמילה בטרם עת טומנת בחובה גודש, דלקת בשד ובעיות שד אחרות עבור האם.

להנקה מתמשכת יש יתרונות רבים גם עבור התינוק:

1. חלב לאחר שנה של האכלה משנה את הרכבו, הופך אפילו יותר שימושי. הוא מכיל שומנים בעלי ערך רב יותר לילד, כמו גם אימונוגלובולינים וחומרים הממריצים את הבשלת מערכת העיכול של התינוק.
2. מחקרים אישרו את ההשפעה האכלה ממושכתהשד על התפתחות האינטלקט של הילד, כמו גם שלו מוצלח יותר הסתגלות חברתיתכשהילד בן 6-8 שנים.
3. תינוקות שמקבלים חלב אם לאחר שנה נוטים פחות לפתח מחלות זיהומיות ואלרגיות, והם מחלימים הרבה יותר מהר מבני גילם שאין להם תמיכה בצורת חלב אם.
4. הנקה לאחר שנה שומרת על אינטימיות חיבור רגשיבין תינוק לאם, תורם לממסד יחסי אמוןביניהם.

מינוסים

השפעה שליליתהנקה תינוק בן שנהלא קיים. חלב נשיםהוא עדיין אוכל בריא, גם אם הילד כבר בן שנה. כל הצרות של האכלה לטווח ארוך יכולות להיות קשורות רק לרצון של אחרים להתערב בתהליך הזה עם העצות והסיפורים המפחידים שלהם.

חלב אם - האוכל הכי טובשאמא יכולה לתת לילד

הנקה היא נושא מורכב ושנוי במחלוקת מאוד. "כמה אנשים, כל כך הרבה דעות." הצהרה זו תופסת בצורה מושלמת את מהות הנושא הנדון. אבל זה לא אומר שאיזה מומחה GV, רופא ילדים או אמא מנוסה מהפורום, שמביע את נקודת המבט שלו, אינו צודק. זה מצביע על האינדיבידואליות של כל אחד מהמצבים, זה גורמים שוניםשמשפיעות על הצלחת או כישלון ההנקה לא יאפשרו להביא אותה תחת תבנית אחת.

על מנת להבין את הפראיות של הנושא הזה, יש להסתמך על נתונים אובייקטיביים שהושגו במהלך מחקר מדעילהקשיב לדעות של מקורות מוסמכים עם ניסיון רב ערך באינטראקציה איתם כמות גדולהיילודים.

בואו נסתכל על השאלות החשובות ביותר.

כמה להניק תינוק?

היבט זה של הנקה הוא החם ביותר. כאן התפשטות העצות רחבה במיוחד. חלקם מוכנים להפסיק להניק מגיל 3 חודשים, בעוד שאחרים דורשים הנקה עד 3 שנים. לכן, אנו זקוקים בדחיפות ל"אמצע זהב"!

חוות דעת של רופא ילדים

דעתו של המדע הרשמי ורוב עמיתיו הושמעה על ידי רופא הילדים המוביל O. E. Komarovsky: "הפעמים שבהם היו דיונים סוערים בין מומחים על כמה להאכיל תינוק שזה עתה נולד. חלב אם, הולכים לאט לאט ל"לא". רופאים ברחבי העולם הסכימו שאם לאם יש חלב, אז עד 6 חודשים הילד יונק רק. בתנאי שיש מספיק חלב, לא צריך לתת ליילוד שום מזון משלים, בתוספת מים או חלילה מיצים, או מייבשים או קרקרים לינוק. בהיעדר מחסור בחלב, התינוק יתפתח כרגיל ויעלה במשקל היטב. אחרי שנה, ילדים רבים כבר אוכלים לא רק חלב אם, אבל אם אישה יכולה ורוצה להמשיך להאכיל, אז תן לה לעשות את זה.

לסיכום האמור לעיל, אנו מסיקים כי מומלץ שההנקה היא עד 6 חודשים, כאשר לחלב יש תועלת ביולוגית. להניק או לא להניק בגיל מבוגר יותר זה עניין אישי של המשפחה הפרטית.

עמדת WHO

הדבר המעניין ביותר הוא שאף אחד לא מתווכח על האכלה עם חלב עד 6 חודשים או שנה. כל ה"שואודאונים" מתחילים בשנה. הרופאים מנסים להצדיק את היתרונות של המשך הנקה לאחר גיל זה.

ו-WHO קובע חד משמעית שהנקה של ילד לאחר שנה מפחיתה את הסיכון לזיהומים, בעיקר מעיים. לכן, ארגון זה ממליץ בחום על "האכלה ארוכת טווח" של חלב אם - עד שנתיים ומעלה - במדינות עם היגיינה לקויה ושכיחות גבוהה. מחלות מדבקות. עבור מדינות מפותחות מבחינה כלכלית וחברתית, היתרונות של האכלה ממושכתלא הרבה חלב אם. אם יש מזון משלים איכותי, אז לא יהיו בעיות רפואיות.

האגודה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP - American Academy of Pediatrics)

איגוד רופאי הילדים האמריקאי אומר: עד 6 חודשים - רק חלב, עד שנה - שד בתוספת מזונות משלימים, ולאחר שנה, חלב ניזון רק אם האם והילד רוצים בכך.

האם החלב הופך ל"ריק" לאחר שנה?

ברור שלא! זה בדיוק בהרכבו כפי שהיה מעצם לידתו של התינוק. אף אחד לא מטיל ספק בערכו וביתרונות של חלב אם. רק שעם הזמן, תינוק שגדל באופן פעיל הופך קטן (לא בכדי מזון משלים מתחיל בגיל 6 חודשים), הוא צריך יותר חומרים שימושייםוויטמינים, שהחלב כבר לא יכול לספק לו במלואו.

כמה זמן כדאי להניק את התינוק?

כאן נסתמך גם על חוות דעת של מומחים.

בשאלה כמה זמן להאכיל את התינוק, כל הרופאים תמימי דעים פחות או יותר. Surovtseva Alla Pavlovna (רופא ילדים, מועמד למדעי הרפואה), ומספר רב מעמיתיה מסכימים איתה, טוענים שחצי שעה להאכלה מספיקה. התינוק מצליח להספיק תוך 5-10 דקות ולקבל 90% מהחלב שהגיע עבורו. ואז מתחיל הקשר עם האם. הוא שואף את הריח שלה, נהנה מהחום שמרגיע אותו, מקשיב לפעימות הלב שלה. זה טוב לתינוק ולאמא. מספיקה חצי שעה של גירוי של הפטמה כדי שהחלב יגיע שוב.

התינוק יונק את מנת החלב הדרושה לו ב-5-10 הדקות הראשונות. ואז הוא יכול פשוט לשכב על החזה וליהנות לדבר עם אמא. בסך הכל, האכלה לוקחת לא יותר מחצי שעה.

אם התינוק לא מרפה מהשד במשך יותר מ-30 דקות, אז אנחנו מדברים על מה שנקרא "פראייר עצלן". ילד כזה יונק חלב רק כשהוא זורם בחופשיות. הוא עצלן מכדי לעבוד ולמצוץ את החלב האחורי, אז הוא פשוט שוכב על החזה. במקרה זה, יש לנער מעט את התינוק: למשוך את הלחיים, לדגדג את האף או העקבים.

ולבסוף יש מקרה מיוחדכאשר צריך להחזיק את התינוק כל הזמן ליד השד ולהאכיל אותו לפי דרישה, למשל כאשר התינוק קטן ופג. שיטה זו נקראת "שיטת הקנגורו": אם עירומה שמה לעצמה תינוק עירום, לובשת אותו כמו קנגורו של הגור שלה (מתחת לחלוק רחצה) ומאכילה מתי שהוא רוצה וכמה שהוא מבקש.

איך להאכיל: לפי דרישה או לפי המשטר?

השאלה באיזו תדירות להאכיל את התינוק נשברה גם הרבה חניתות. ישנם שני מחנות עיקריים, שכל אחד מהם מגן על נקודת המבט שלו.

לפי דרישה

בהאכלה לפי דרישה, השד ניתן לתינוק עד 20 פעמים ביום, מתוכן 2-3 פעמים בלילה.

המתנצלים של המחנה הזה בטוחים שהיתרונות של הנקה לפי דרישה ברורים. זוהי ברכה אמיתית לתינוק ולאמו. מתבצעת תקשורת קרובה, שבה האם לומדת להבין טוב יותר את ילדה, הנקה מתבססת. הטענה העיקרית לשיטת האכלה זו היא שהיא טבעית עבור תִינוֹקהרי כך ניזונו מימים ימימה. מי שעומד מאחורי הטכניקה הזו גם טוענים שעם הזמן, התינוק בעצמו מפתח לו את לוח האכילה שלו, הנוח והטבעי ביותר עבורו.

האכלה לפי דרישה כרוכה בהנחת התינוק אל השד לפחות 20 פעמים ביום.

עם זאת, אם נעבור על הפורומים לאמהות, נראה תמונות שונות: חלקם מסתפקים בשיטה זו, בעוד שאחרים ממש "נאנחים" מהאכלה כזו. עבור חלק, האוכל לא רק שאינו יעיל, אלא להיפך, הוא רק הופך להיות יותר מסודר, עבור אחרים התינוק "נתלה על הציץ" ועדיין לא מקבל מספיק, כל הזמן מבקש אוכל. ויש הטוענים לבלתי אפשרי שילדם מסרב להניק כלל. אמהות תלויות לחלוטין בתיאבון של הילד ואינן יכולות לעסוק בעניינים שלהן.

רבים מתחילים להישען לכיוון האכלה "לפי המשטר". אבל האם זה טוב יותר?

לפי המשטר

האכלה לפי דרישה היא גרסה צרפתית. ויש גרמנית - אך ורק לפי לוח הזמנים, כאשר אוכל מוצע לתינוק כל 3 שעות, והתינוק צריך לינוק חלב לא יותר מ-20 דקות. בלילה נעשית הפסקת חובה של 6 שעות.

משטר תזונה נועד למשמעת את גופו של התינוק, להרגיל אותו למרווחים מסוימים בין הארוחות, לגמול אותו מהאכלת לילה. אוכל ניתן לתינוק כל 3 שעות.

מצד אחד, השיטה הזו מאפשרת לאמא לתכנן את היום שלה, כי היא יודעת באיזו שעה היא תהיה עסוקה ובאיזו שעה היא תהיה פנויה, וגם בלילה, במצב הזה, ההורים ישנים טוב יותר. עם זאת, יש כאן גם חסרונות:

• אם התינוק יהיה רעב ומתחיל לדרוש אוכל, תצטרך לעמוד ביציבות בבכי שלו, או לשבור את המשטר ולהתחיל מחדש;
• הפסקות ארוכות בהאכלה יכולות להוביל ל(לקטוסטזיס);
• אבל הדבר הכי לא נעים שיכול לקרות הוא דעיכת ההנקה. מאמינים שחלב מגיע בתגובה ליניקה. אם התינוק יונק את השד באופן לא מספיק ולעתים רחוקות, אזי נוצר פחות ופחות חלב. לכן, אם האם נחושה להאכיל את הילד במשך יותר משנה, אז שיטת "לפי המשטר" לא מתאימה לה.

ממוצע זהוב: האכלה חופשית

האכלה בבכי ראשון ולפי שעה הן שיטות קיצוניות. אבל יש גם אסטרטגיה אופטימלית: האכלה חינם. המהות של טכניקה זו היא שאם היילוד ישחרר מרצונו את החזה, אז הוא ירגיש רעב לא לפני שעתיים. במקרה זה, השאלה כמה זמן להאכיל אינה מתעוררת: האכלה מתבצעת "לפי התיאבון", החל מהזמן שבו התינוק אכל בפעם האחרונה. יותר ויותר רופאי ילדים מייעצים היום לסוג מסוים זה של האכלה בחלב אם.

ועוד ניואנס אחד. יש צורך להאכיל את התינוק לפי דרישה, אך רק במהלך תקופת היילוד - עד חודש. אז עדיף להעביר אותו להאכלה חופשית.

איך אתה יכול לדעת אם התינוק שלך מקבל מספיק חלב?

כמה חלב צריך ילוד ביום, ואיך להבין אם יש לו מספיק?
אתה יכול לקבוע זאת בבית (בהיעדר סולמות מדויקים) לפי האינדיקטורים הבאים:

• כפי שהוא כותב: אם התינוק אוכל טוב ויש לו מספיק חלב, אז הוא יעשה עד 18 השתן ביום. החיתול כל 2-3 שעות הופך כבד, נפוח.
• איך זה עושה קקי: תינוקות יונקים עשויים לעשות קקי מספר פעמים ביום, או אולי אחרי כל האכלה. זו הנורמה.

כדי לקבוע אם לתינוק יש מספיק חלב, אתה צריך לנתח איך הוא עושה פיפי וקקי. בדרך כלל, צריכות להיות 2-3 צואה ו-12-18 השתן ביום. אם ילד משתין קצת, יש לו צואה נדירה, ואפילו עם ירקות, סביר להניח שהוא לא שותה מספיק חלב.

רבים מהנושאים שנדונו לגבי GW הם רק תיאוריה. בפועל, הילד עושה את ההתאמות שלו, שיש להתחשב בהן. אבל אל תתייאשו אם הדברים לא הולכים כפי שתכננתם. קריטריון עיקרישעליו אתה צריך לסמוך הוא זה: אם התינוק מרגיש טוב, הוא עליז ופעיל, אז אתה עושה הכל נכון.

לאחר שהילד בן שנה, נוכל לעבור בהדרגה לארבע ארוחות ביום. המשמעות: ארוחת בוקר, צהריים, תה מנחה, ארוחת ערב. בין ארוחת הבוקר לצהריים, תוכלו לתת לילדכם אחד ממיצי הפירות או תפוח.

לפיכך, ילדכם כבר עובר למה שנקרא דיאטה למבוגרים.

הארוחה העיקרית - בשעה הרגילה: בשעה 8.00, בשעה 12.00, בשעה 18.00. בין השלבים האלה - קבלה נוספת. יתכנו שינויים (בהתחשב בשגרת היום שבחרתם).
משנה עד שנה וחצי, נפח המזון היומי לילד צריך להיות 1000-1200 מ"ל. ומשנה וחצי עד שלוש שנים - עד 1400 מ"ל. כמובן שאין להקפיד על נפחים אלו, שכן הרבה תלוי בסוג המזון ובערך התזונתי שלו.

דיאטה לילד מגיל שנה עד 3 שנים

אתה יכול להציע לילדך את הדיאטה הבאה:

8.00 (ארוחת בוקר) - 150 גרם חלב, לחמנייה; במקום לחמנייה אפשר לתת לחם שחור עם חמאה או לחם לבן עם ריבה (עם דבש); תכשיר ויטמין (D);
10.00 (ארוחת בוקר שנייה) - מחית פירות או ירקות או חצי כוס מיץ (תפוח, עגבנייה, תפוז); אם התיאבון לא סובל, אתה יכול לתת לילד לחם וחמאה;
12.00 (ארוחת צהריים) - מנה ראשונה: מרק (נוזל ללא הפסקה) - ירקות או בשר או מרק - 60-100 מ"ל; מנה שנייה: אם היה מרק בשר או מרק, תן את המנה השנייה ללא בשר - דייסה, פודינג, תפוחי אדמה, אטריות עם גבינת קוטג' וכו'; אם המרק היה צמחוני, המנה השנייה יכולה להיות בשר או דגים עם תוספת של ירקות או דגנים; נפח הגשה כולל - 150-200 גרם; קומפוט, תה או ג'לי - מ-100 עד 150 מ"ל;
15.00 (חטיף אחר הצהריים) - חלב או קפיר - 150-200 מ"ל;
18.00 (ארוחת ערב) - סלט, דייסה, פודינג, גבינת קוטג'; חלב מכורבל, גבינה, לחם וחמאה, אתה יכול פרוסות קטנות של חזיר,
חלב וכו'. (סה"כ מ 250 עד 350 גרם); תה קומפוט או ג'לי (60-80 גרם).

אתה יכול לנסות דיאטה אחרת (שימו לב שזמני הארוחות שונים במקצת):
8.00 (ארוחת בוקר) - מחית ירקותאו אחת מדייסות החלב, בשר או מנת דג- רק 250-260 גרם; חלב או משקה קפה חלש - 120-150 מ"ל;
12.00 (צהריים) - סלט ירקות - 40-50 גרם; מרק ירקותאו מרק בשר - 60-100 מ"ל; מנת בשר או דגים עם תוספת (מחית ירקות, דייסה) - נפח כולל 150-200 גרם; מיץ פירות- 120-150 גרם;
16.00 (חטיף אחר הצהריים) - חלב או קפיר - 150-200 מ"ל; לחמנייה, או עוגיות או עוגיות - 20-40 גרם; פירות טריים- 120-150 גרם;
20.00 (ארוחת ערב) - דייסה או משהו מנת ירקות- 150-200 גרם; חלב או קפיר - 120-150 מ"ל; פירות -50-70 גרם.

הבשר ממנו מכינים ארוחות לתינוק חייב להיות טרי בהחלט. גם כלים - אל תשאירו אותם מאוחסנים עד למחרת. גם אם הם נמצאים במקרר, עם הזמן, הערך התזונתי של הכלים יורד.
לא מומלץ לתת לתינוק מוצרים כמו נקניקים, נקניקיות, נקניקיות, מכיוון שהם מוכנים מבשר, שבקושי ניתן לכנותו ברמה גבוהה.

הימנע מלתת לילדך בשר מעושן. הם מכילים כמעט בוודאות פלפל ותוספים אחרים. זה מזיק לילד. בנוסף, רגישות הטעם אצל תינוק עשירה הרבה יותר מאשר אצל מבוגר. מאכלים עם שפע של תבלינים עלולים לקלקל (להקהות) את טעמו של הילד.

אם אתה כולל דגים בתזונה שלך, היזהר מאוד לגבי עצמות קטנות.

לאחר שנה וחצי, אתה יכול לתת לילד שלך ירקות לא מעוכים, אלא קצוצים. ראשית, כדאי לחתוך קטן יותר; לאורך זמן ובגדול. הילד חייב ללמוד ללעוס. זה שימושי - לתת עומס על השיניים. מזון כזה (לא מחית) שימושי גם עבור מערכת העיכול: גושים של מזון לא לעוס מגרים את המעיים וממריצים את התרוקנותו המהירה.
בתזונה של הילד צריך להיות מספיק נוכח מזון עשיר בסיבים. למה סיבים שימושיים?.. הם לא מתעכלים ומשמשים בסיס בהיווצרות שְׁרַפרַף. כשיש הרבה סיבים במעיים, יותר קל להם להתרוקן. IN במספרים גדוליםסיבים מצויים בקטניות, ירקות ופירות, ובלחם.

אפונה, שעועית, שעועית לא מעוכה עדיף לא לתת לילדים קטנים. אחרי שלוש שנים - תן בזהירות.

חלב ומוצרי חלב הם אחד המקורות החשובים ביותר של חומרי בנייה לילד, ולכן הם צריכים להיות בכמות מספקת בתזונה. ילד לעומת מבוגר חומר בנייהנחוץ לא רק כדי לשקם תאים שחוקים ברקמות, אלא גם כדי לבנות תאים חדשים. בנוסף לחלבון, חלב ומוצרי חלב מכילים רבים מלח מינרלי, כמו גם ויטמינים חשובים כמו A ו-B.

חלב צריך להינתן לילד טרי בלבד. לפני השימוש, יש להרתיח אותו. נפח החלב הכרחי לתינוקליום, - 700-750 מ"ל.

עד סוף השנה השנייה, ניתן להחליף כמה מנות חלב (למשל לארוחת בוקר או ערב) במוצרי חלב: יוגורט, חלב חמוץ, גבינת קוטג ', גבינה. גבינת קוטג' מכילה הרבה חלבונים ושומנים, ולכן גבינת קוטג' חשובה במיוחד. לא כל הגבינות מתאימות - גבינות חריפות אינן נכללות. ילדים אוהבים מאוד גבינות.
מוצר בעל ערך רב חמאה. השמן מכיל ויטמינים חשובים כמו A ו-D.

כשילד מגיע לגיל שנתיים, הוא כבר יכול לאכול כל פרי. כשהילד קטן, הפירות נמשכים בפומפייה, עם הזמן הוא מקבל פירות חתוכים לפרוסות קטנות. ורק עד גיל שלוש אפשר לתת לו פירות שלמים.
עדיף להשתמש בפירות נאים - יש בהם הרבה יותר ויטמינים. בנוסף לויטמינים, פירות מכילים סוכר פירות שימושי מאוד ומלחים מינרלים. אתה לא צריך להיסחף עם פירות הדר; למרות שהם שימושיים ומכילים הרבה ויטמין C, הם עלולים לגרום לתגובה אלרגית. באופן כללי, חלק מהכותבים מאמינים שביחס לירקות ופירות יש לשים דגש על אלו שגדלים באזורכם. הם הרמוניים ביותר עבורך ולא יגרמו לביטויים אלרגיים כמו פירות אקזוטיים רבים.

כמה פירות ופירות יער יש לתת בזהירות - לאט לאט. למשל, אגסים בכמויות גדולות עלולים לגרום לבעיות עיכול; שזיפים חלשים במקצת; תפוחים גורמים לגזים...
אם העונה מחוץ לעונה וחסרים פירות, ניתן להחליפם בהצלחה ירקות טריים. גזר מאוד שימושי, וילדים אוהבים אותם.

בנוסף לויטמינים, מלחים מינרלים, סיבים, סוכר קיים בפירות וירקות. זה הכרחי לגוף הילד כמקור אנרגיה. אבל זה לא הסוכר שנמצא בקערת הסוכר שלכם, באופן כללי, לא מומלץ להמתיק אוכל מלאכותי לילד מתחת לגיל 3, ואפילו יותר. זה יבטיח עיכול טוב ושיניים בריאות. גם ממתקים עם סוכר ושוקולד לא מומלצים, החליפו אותם בפירות יבשים ודבש.

להמליח או לא להמליח אוכל לתינוקות?

הילד אוכל אוכל מלוח בתיאבון רב יותר מאוכל טרי. זה מוסבר לא רק בטעם האוכל, עם תכולת מלח של כ-10%, הפירוק היעיל ביותר של המזון על ידי רוק מתרחש, העיכול והתיאבון משתפרים. בירקות ובבשר תוכן רצוימלח ואם אתה מאדה אותם, אין צורך להוסיף מלח. אם אתה מרתיח בשר, ירקות במים, אתה צריך מלח - קורט מלח לילדים לכל 100 מ"ל.

תוכן המאמר:

לאחר לידתו של פירור קטן, הורים צעירים תוהים יותר ויותר מהי ההאכלה הנכונה של ילד, וכיצד האכלה ראשונה של יילוד מתנהלת באופן כללי. מומחים רפואיים ברחבי העולם טוענים פה אחד כי הכי נכון דיאטה מאוזנתחלב אם של האם נחשב עבור התינוק. מטבע הדברים, אפילו הפורמולות היקרות ביותר להאכלה אינן יכולות להחליף את התינוק תכונות מועילותחלב האם. עם זאת, ישנם מצבים שבהם אם צעירה מאבדת חלב או שלא מספיק להאכיל תינוק שזה עתה נולד. במקרה זה, הורים טריים צריכים לגשת בצורה נכונה לבחירת פורמולת תינוקות להאכלה ולקחת בחשבון הכל מאפיינים אישייםהגוף של התינוק.

האכלת יילוד בחלב אם או מזון מלאכותי לתינוקות היא לא רק זמן שבו התינוק אוכל ומקבל הכל ויטמינים חיונייםוקלוריות לצמיחה. זה גם מספיק תהליך חשובכאשר האם והתינוק נמצאים בקשר הכי אינטימי ומכירים אחד את השני.

הנקה של יילוד

אילו עצות של מומחים יש להקפיד על כך שהאכלת תינוק שזה עתה נולד תהיה נכונה ותגרום הנאה לילד ולאמה? אם לאחר הלידה האם מרגישה מספיק טוב, אז אתה יכול לחבר את התינוק לחזה ישירות פנימה מחלקת יולדות. קוהא בקושי ירגיש רעב מיד, אולם עצם תהליך הנחת התינוק הנולד לשד יעשה לאם הטרייה עונג רב וישמח אותה. כדאי לבקש מהצוות הרפואי להביא את התינוק להנקה מוקדם כדי שהתינוק יוכל להרגיש את חום האם.

השעות הראשונות לחייו חשובות מאוד לביסוס האכלה נכונה של התינוק. יש להתאים מיד את משטר האכלה של היילוד. אל תדאג שהתינוק שלך לא ישתה מספיק חלב בהאכלה הראשונה שלו. הילד בהחלט יבקש שוב את השד כשהוא קצת רעב. כמו כן, אמא צעירה צריכה לבחור את התנוחות הנוחות ביותר. הרופאים מבטיחים שהתנוחות הנכונות להאכלת יילודים עוזרות לתינוק לנקוט בצורה נכונה שד אימהי. אחרי הכל הנקהילוד הוא תהליך חשוב למדי, שיש להקפיד על הכללים שלו כדי שהתינוק יגדל בריא.

כיצד להאכיל תינוקות בפורמולה

אם, מסיבה כלשהי, הורים צריכים לבחור האכלת פורמולה לרך הנולד במקום האכלה טבעית, אז כדאי לבחור את המזון הנכון לתינוק. כרגע השוק אוכל לתינוקותעמוס בכמות עצומה של פורמולות מלאכותיות לילדים. על מדפי המרכולים לילדים נמכרות פורמולות לתינוקות מותאמות במיוחד או חלקית, פורמולות חלביות וחסרות חלב, בצורה נוזלית ויבשה, אנטי ריפלוקס וללא גלוטן. ל בחירה נכונהתזונה, עדיף להתייעץ עם רופא ילדים, וגם ללמוד ביקורות על איכות מזון לתינוקות.

עבור נכון ו אכילה בריאהתצטרך גם בקבוק כדי להאכיל את היילוד שלך. בקבוקי תינוקות עשויים להיות שונים זה מזה בצורתם, בגודלם ובחומר ממנו הם עשויים. הנוחים ביותר להאכלה הם בקבוקים רחבים ללא עיקולים עם מערכת האכלה נגד קוליק לתינוק.

יתר על כן, חשוב לזכור זאת האכלה מלאכותיתלתינוק יש גם מספר יתרונות. היתרון העיקרי של האכלה כזו הוא שפורמולות מלאכותיות נותנות לאמהות טריות קצת חופש. אם התינוק רעב, אז אבא יכול להאכיל אותו עם בקבוק ו סבתא אוהבת. בנוסף, האכלה תזונה מלאכותיתמספק משטר ברור וארוחות על פי לוח הזמנים שנקבע. הסיבה לכך היא שפורמולה לתינוקות מצנצנת לוקחת הרבה יותר זמן להתעכל בבטן התינוק מאשר חלב אם טבעי של אמא. בנוסף, לאמהות צעירות קל הרבה יותר לווסת את כמות התערובת המלאכותית שתינוק שזה עתה נולד אכל. בנוסף, יהיה מהיר וקל יותר להאכיל תינוק בלילה - תינוקות מוזנים היטב ישנים טוב יותר ומתעוררים בתדירות נמוכה יותר.

בזמן הנקה תערובת מלאכותיתחשוב להקפיד על הפרופורציות והנפח של המזון הנאכל. מומחים מייעצים שעדיף לא להאכיל את התינוק מאשר להאכיל אותו יתר על המידה, שכן קיים סיכון להרוויח מעורפל במערכת העיכול.

האכלת תינוק במזון מלאכותי לתינוקות דורשת לוח זמנים ברור מההורים. התינוק מואכל כל 3 או 3.5 שעות עם סובלנות של חצי שעה. מספר ההאכלות צריך להיות 6 עד 7 ארוחות ביום.

עמדות נוחות להנקה

אמהות טריות רבות תוהות לעתים קרובות כיצד ליישם כראוי יילוד להאכלה. רוב הנשים מעדיפות להאכיל את תינוקן בתנוחות שכיבה שונות. הודות לשיטה זו, אמהות יכולות לא רק להאכיל את תינוקן, אלא גם לתת לגוף שלהן הזדמנות לנוח מעט.

במהלך הליך ההאכלה, הרופאים מייעצים להשתמש במספר עצום של עמדות שונות, כמו גם שימוש באלמנטים נוספים שונים. יש צורך לתקן את המיקום של התינוק במצב נוח. בכך, הנחת כריות נוחות, גלילים מיוחדים לילד, ידיים מסייעות ועוד דברים נלווים עוזרים מאוד. העמדה הפופולרית ביותר להאכלת תינוק בקרב אמהות היא העמדה המקבילה לעצמן – שכיבה פנים אל פנים עם התינוק. במצב זה, ניתן להניח את הילד על כרית נמוכה נוחה.

אפשר גם להשתמש בתנוחות האכלה הפוכות - הפוך את התינוק עם ג'ק והניח אותו מולך. זה יעזור למנוע קיפאון של חלב בבלוטות החלב של אם מיניקה. כמו כן, להאכלה במצב שכיבה, משתמשים במצב שכיבה. הילד מונח על הבטן והרגליים כפופות בברכיים. עמדה זו טובה לאמהות עם הפרשה בשפעושפיכת חלב אם. עם זאת, אם תנוחה זו הופכת לא נוחה עבור התינוק והילד מתחיל להשתעל, אז עדיף להשתמש בשתי התנוחות הראשונות המומלצות.

אתה יכול גם להשתמש בתנוחות פופולריות למדי להאכלת יילודים בישיבה. אלו הם עמדות עריסה או עריסה צולבת. במצב הנקרא "עריסה", האם נשענת לאחור על המיטה או הכיסא, והילד מוחזק בידיים במצב נוח. אתה יכול לשים כיסא או עות'מאנית מתחת לרגליים לתנוחה נוחה יותר. במצב עריסה צלב או הפוך, האם יכולה לשלוט בתהליך האכלת התינוק. מניחים את הילד יד ימיןאמהות, הגוף מקובע בצורה נוחה, מחזיק את ראש הפירורים בכף היד, וביד הפנויה הן מכוונות את החזה לתינוק ושולטות בתהליך ההאכלה.

כשהתינוק קצת יותר גדול (החל משישה חודשים), אתה יכול להאכיל את התינוק, יושב ישירות על ברכיך. בגיל הזה, הילדים הכי מעדיפים את זה יציבה נוחה. תפקיד זה מתאים לנסיעות ו מצבים שונים. לדוגמה, ניתן להשתמש במצב זה אם לתינוק יש כאבים באוזניים, אם הוא מגהק בזמן האכלה, אם יש לו גודש באף, או אם הוא בולע יותר מדי חלב אם.

תינוק יורק לאחר האכלה

מערכת העיכול של תינוק שזה עתה נולד לאחר הלידה אינה מיושבת דיה כך שבטן התינוק תוכל לספוג בקלות מזון בגוף. בגלל זה, בשבועות ובחודשים הראשונים לחייו, התינוק מפתח קוליק בצורת מקבץ בועות אוירבמעיים ובקיבה. לכן, להורים יש לעתים קרובות שאלה לגבי מה לעשות לאחר האכלת יילוד.

קוליק נמסר לתינוק אִי נוֹחוּתואי נוחות. לעתים קרובות, היווצרות גזים בבטן מופיעה עקב טכניקת הנקה לא נכונה. הילד לוקח את הפה בצורה לא נכונה פִּטמָהאמא, לא רגועה בזמן האכלה, מסתובבת הרבה ובולע ​​חלק מהאוויר. אם אתה לא עוקב האכלה נכונהתינוק, אז יצטברו גזים בבטן שלו, והוא יהיה קפריזי מדי. בעיה נוספת לאחר האכלת יילודים היא יריקת מזון. במקרה זה, התינוק עלול להיחנק.

האם יש צורך להחזיק את התינוק בטור לאחר האכלה היא בחירה אישית של כל אם. העובדה היא שלחלק מהתינוקות יש שארית חזקה מערכת עיכולולמעשה לא סובלים מהיווצרות גזים בבטן. יש תינוקות שנרדמים מיד לאחר האכלה, שוכבים בשקט בעריסה ולא יורקים. מטבע הדברים, לאחר ההירדמות, בהחלט יש להניח את התינוק על חבית כדי שלא יחנקו בטעות אם הגוף יחליט פתאום לגהק עודפי מזון.

עם זאת, מומחים אומרים כי שמירה על התינוק במצב טור לאחר האכילה טובה לבריאות הפירורים. תנוחה זו עוזרת לאוויר הכלוא לברוח מהבטן וכן מסייעת לחיזוק שרירי הגב והצוואר של התינוק. אם התינוק לא נרדם מיד לאחר האכילה, אז הוא נשמר זקוף במשך מספר דקות, כי הילוד יורק לאחר האכלה.

משטר הנקה

מומחים חולקים על איזו שיטת האכלה היא הטובה ביותר לתינוק בריא. יש רופאי ילדים שאומרים שעדיף להאכיל את התינוק בהתאם למשטר. כל 3 או 4 שעות תלוי איך הילד עולה במשקל. מומחים אחרים בטוחים שזה מאכיל את התינוק טוב יותר לפי דרישתו.

אם אם צעירה מאכילה ילד לפי שעה, אז היא מקפידה על האכלה קפדנית. בעבר, מומחים המליצו להאכיל תינוקות בריאים שעולים במשקל באופן רגיל כל ארבע שעות החל משש בבוקר. זמן האכלת התינוק הסתיים בערך בשתיים לפנות בוקר.

אופן האכלת הילד לפי בקשתו מבוסס על צרכי התינוק. ישנן מספר סיבות מדוע מצב לפי דרישה עובד היטב עבור אמא ותינוק. קודם כל, הנוכחות התכופה של האם ליד התינוק מרגיעה את הילד. בנוסף, הודות למשטר זה, במהלך ההנקה, האם מתחילה לייצר חלב טוב יותר.

נורמות של האכלת יילודים

בחודשים הראשונים לאחר לידת התינוק, ההנקה לא תמיד עוברת חלק. לעתים קרובות במיוחד, זה קורה לאמהות חסרות ניסיון שמודאגות לגבי איך להאכיל נכון את התינוק וכמה הילוד אוכל בכל האכלה. בחודש הראשון לאחר לידת התינוק יש להאכיל אותו עד שבע עד שמונה פעמים ביום. בכל האכלה יש לקחת בחשבון נורמה מסוימת של חלב אם. ל קומפילציה נכונהמנות בעת האכלה, יש טבלה של האכלת היילוד, המציינת את המינונים הנכונים של האכלה.

ביום הראשון לאחר לידת הפירורים, ההורים צריכים לדבוק בנורמה של האכלת יילודים. לתינוק נותנים 10 מ"ל חלב, ביום השני - 20 מ"ל, ביום השלישי - 30 מ"ל. לכמות זו מוסיפים כל הזמן 10 מ"ל חלב עד לקבלת הנפח הנדרש של 100 מ"ל. מסתבר שעבור האכלה אחת ילוד אוכל עד 100 מ"ל חלב אם. הורים צריכים לדבוק בנפח האכלה זה לאחר היום העשירי לחייהם של הפירורים עד סוף החודש.

החל מהחודש השני, תינוקות לרוב לא רוצים לאכול בלילה - בהאכלה השמינית האחרונה. עם תחילת גיל שלושה חודשים, חלק מהפירורים צריך להיות כ-150 מ"ל חלב, ובחודש הרביעי הילד יכול לאכול עד 200 מ"ל חלב בכל האכלה. מספר ההאכלות אינו משתנה. עם תחילת 6 חודשים, קצב האכלה של התינוק לא יעלה על 250-270 מ"ל, אך ניתן להפחית את מספר ההאכלות ל-6 פעמים ביום.

הנקה היא המקור הטבעי והמועיל ביותר אנרגיה חיוניתלתינוק שזה עתה נולד. אמהות צעירות וחסרות ניסיון תוהות מהו משך ההנקה האופטימלי. בתהליך ההנקה, יש צורך לחלץ את האמצעי הזהוב, שבו התינוק לא יישאר רעב ולא יאכל יותר מדי.

חוות דעת תעזור להתמודד עם המשימה מומחים רפואייםוהמלצות ארגון הבריאות העולמי.

זמני הנקה

בריאותו של תינוק שזה עתה נולד תלויה במידה רבה בזמן של ההתקשרות הראשונה לשד האם. בימים הראשונים לאחר הלידה, בלוטות החלב של אם מינית מפרישות קולוסטרום יקר ערך, המכיל את כל רשימת החומרים הדרושים לילד.

התכונות המעוררות את החיסון של הקולוסטרום נמשכות מספר שעות לאחר הלידה, ולכן מומלץ לאם צעירה להצמיד את התינוק לשד מוקדם ככל האפשר.

מומחים הארגון העולמישירותי הבריאות ממליצים למרוח את התינוק על שד האם כשהוא עדיין בקירות חדר הלידה. תקופת הלידה מלחיצה את התינוק, ולכן אישה מניקה לא צריכה לצפות להאכלה פעילה מהתינוק.

טכניקת הצמדת חזה

אם אישה מניקה לקחה בחשבון את כל הדרישות הדרושות, אז תהליך ההאכלה הטבעית לא יגרום לה קשיים. האכלה נכונהמספקת לכידה מלאה על ידי התינוק של הפטמה האימהית עם חלק מההילה שמסביב. תפקיד חשובבתהליך זה, היציבה במהלך האכלה משחקת.

כדאי לבחור עמדה תוך התחשבות בנוחות ובפשטות הן ליולדת והן ליילוד. האפשרות הנפוצה ביותר היא האכלה בבית השחי. ניתן למצוא אפשרויות נוספות לתנוחות הנקה בקישור.

תינוקות רבים אינם ממהרים להיגמל משד האם, גם כשהם רוויים לחלוטין. כדי להסיר בעדינות את הפטמה ממנה חלל פהמותק, אתה צריך לעשות 2-3 לחיצות עדינות אצבע מורהעל סנטרו של התינוק.

חָשׁוּב! על מנת לחלץ את הפטמה, אסור בתכלית האיסור לצבוט את אפו של התינוק. פעולות כאלה יכולות להוביל לחדירת חלב אם לתוך כיווני אווירתִינוֹק.

תדירות האכלה

על מנת לשמור על הרמוניה במהלך ההנקה, מומלץ לאם צעירה להקפיד על תדירות ההאכלה. האכלת יילוד לפי דרישה מוכרת כיום כתקן הזהב. כאשר אם צעירה לוקחת בחשבון את הרצונות והצרכים של התינוק, הילד יכול לווסת באופן עצמאי את כמות המזון הנצרכת.

נפח הקיבה של תינוק שזה עתה נולד אינו עולה על 2 מ"ל. עד סוף השבוע הראשון לחיים, נתון זה עולה ל-65-70 מ"ל. לכן אישה מניקה צריכה להכין את עצמה מראש להנקה תכופה. במהלך השבוע הראשון, התינוק יזדקק לאוכל כל שעה. עד לשחרור מ בית יולדותהמרווח בין ההאכלות יהיה לפחות 1.5 שעות. המרווחים בין ההאכלות תלויים בגורמים רבים, ביניהם:

• המצב הכללי של הילד שזה עתה נולד;
• מזג ורמת פעילות של התינוק;
• משקל בלידה, בשלות הגוף, כמו גם עיתוי הלידה.

לכן תדירות ההאכלה היא אינדיבידואלית לכל תינוק.

משך ההאכלה

ארגון הבריאות העולמי יצר המלצות אחידות להאכלת יילודים. משך הארוחה לתינוק לא יעלה על 40 דקות. המספר הגדול ביותרהתינוק אוכל חלב אם ב-7-10 הדקות הראשונות של האכלה, ולאחר מכן נצפית האכלה פסיבית.

אם לילד יש השפעה מכנית על חזה האם למשך זמן ארוך יותר מהזמן שצוין, אזי הסיכון לשפשופים וסדקים בפטמות עולה אצל אישה מיניקה.

כדי לא למתוח את הבטן של היילוד, יש להגדיל את משך תקופת ההאכלה בהדרגה. ב-48 השעות הראשונות לאחר הלידה, משך כל התקשרות לשד הוא 5-7 דקות. ביום השלישי, נתון זה עולה ל-10 דקות. כל יום, אם צעירה צריכה להוסיף 5 דקות, מה שמביא את משך הזמן ל-40 דקות.

האכלת לילה

בתוך 2-3 חודשים מרגע לידת התינוק, יש לבצע האכלות לילה ללא הצלחה. בגופו של יילוד מתרחשת היווצרות הדרגתית של ביוריתמוסים, כך שהילד אינו מרגיש את השינוי של היום והלילה. בְּ תינוקותהצורך במזון זהה גם ביום וגם בלילה, כך שאם התינוק לא ניזון בזמן, הוא יתקשה להירדם.

החל מגיל 5 חודשים, תינוקות יכולים לעמוד במרווח של 6 שעות בין ההנקות, וזה נוח במיוחד בלילה. לאחר שהאכילה את התינוק בערב, האם הצעירה תוכל לשים לב למנוחה שלה. מומלץ להקפיד על האכלת לילה עד שהילד מתעורר באמצע הלילה כדי לאכול.

IN הנושא הזהצריך להתאים לצרכי הילד. ניתן לבטל לחלוטין האכלות לילה אם התינוק נרתע מהנקה ונרדם במהירות. רצוי לילדים כאלה לתת בלילה. מי שתייהבמקום חלב אם.

סיבוב חזה בזמן האכלה

על מנת שאישה סיעודית תמנע מגודש בבלוטות החלב, מומלץ שתעבור לסירוגין בין ימין לבין שד שמאלבכל האכלה. לא מומלץ להחליף את בלוטות החלב במהלך האכלה אחת, שכן שאריות חלב בשד מובילות ללקטוסטזיס.

דירוג שובע תינוקות

אמהות צעירות חסרות ניסיון מודאגות לעתים קרובות מאוד בנושא הרוויה של הילד. כדי להבין שהילד שבע, אתה יכול לפי הסימנים הבאים:

• התינוק אינו מתקשה להירדם וישן בשקט;
• עלייה במשקל מתרחשת בהתאם לנורמת הגיל;
• צריכת חיתולים היא מ 4 עד 6 חתיכות ליום;
• במהלך הערות, התינוק רגוע לחלוטין, אינו מתנהג ואינו בוכה.

להלן סימנים למחסור תזונתי:

• יש עליה איטית במשקל;
• תדירות היציאות אינה תואמת את נורמת הגיל;
• לאחר האכלה, התינוק ממשיך לחפש את השד של האם ומתנהג בעצבנות;
• הילד מתעסק כל הזמן, לעתים קרובות בוכה ושובב.

האם אני צריך להוסיף מים

חלב אם הוא לא רק מקור תזונה לתינוק, אלא גם מקור לנוזל ביולוגי. אם התינוק נולד בריא, אז הוא אינו זקוק לצריכת מים נוספת. צריכת מים נוספת מומלצת לילדים במקרים כאלה:

• על מנת לשפר את המצב עם צהבת פיזיולוגית בילודים;
• כדי לחדש את הנוזל האבוד בשכרות חמורים, המלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף.

לאחר השחרור מבית החולים, התינוק צריך לקבל נוזלים רק מחלב אם. מומלץ להוסיף מי שתייה ב שעון קיץשנים כאשר גוף התינוק מתחמם יתר על המידה.

ההמלצות לעיל חלות גם על נשים שמניקות את תינוקיהן באמצעות בקבוק. אם הסטנדרטים המקובלים בדרך כלל אינם עונים על הצרכים של היילוד, אז הורים טריים צריכים לפנות לייעוץ של מומחה הנקה. IN מקרה זהלילד יינתן לו"ז האכלה אישי.