מודע ותת מודע - מי חשוב יותר? תודעה ותת-מודע של האדם.

לא כולם יכולים לבטא בצורה ברורה מהי תודעה. מה לומר על תת המודע? למה בכלל להמציא מילה כל כך מבלבלת. איך להבחין בין תודעה ותת-מודע? מהו תת המודע ובמה הוא שונה מאחרים תהליכים נפשיים? האם ניתן לשלוט בזה? מהן האפשרויות של תת המודע? האם לכל האנשים זה מפותח באותה מידה? איך להיכנס לתת המודע שלך כדי להבין את עצמך טוב יותר?

מהו תת המודע?

התת מודע הוא תהליכים נפשיים המתרחשים מבלי להשתקף בתודעה, מה שלא מאפשר לשלוט בהם באופן מודע. מסתבר שהתת מודע הוא ישות אמיתית, שאינה מכוסה על ידי "מסכות" חברתיות או תפקידים.

שלוש רמות הקשורות זו לזו של פעילות מנטלית:

• חסר הכרה;
• תַת הַכָּרָתִי;
• מוּדָע.

הם נבדלים זה מזה בעומק החדירה לנפש, האוטומטיות של התגובה לשינויים בסביבה או בסביבה הפנימית. סיווג זה הוא שרירותי, שכן התת מודע וההתנהגות הלא מודעת מתבלבלים לעתים קרובות מאוד כאשר מנסים לפרש אותם. למשל, אחד מאבות הפסיכולוגיה, זיגמונד פרויד, בספרו עבודות מוקדמותהשתמש במילה "תת מודע", שהוחלפה על ידו מאוחר יותר ב"לא מודע". אבל מדענים אחרים, כמו קרל יונג, השתמשו שוב במושג התת מודע כדי להגדיר התנהגות אנושית סטריאוטיפית.

הלא מודע, התודעה והתת מודע הם הרמות של תהליכים נפשיים:

1. רמה לא מודעת - אינסטינקטים ורפלקסים המוטלים בנו עוד לפני הלידה, המתבטאים בתגובה להופעת גירוי.
2. הרמה התת מודע היא חוויה מוכללת, המורכבת מסטריאוטיפים של התנהגות שחוזרים על עצמם במצבים או תנאים מוכרים.
3. רמה מודעת - תחום הסוציאליזציה של הפרט, ידיעותיו, תרבות ההתנהגות שלו, תכונות מוסריות ועקרונות התואמים את התפקיד הנבחר בחברה.

יש מושגים של קדם מודע ושל לא מודע. הראשון הוא מידע שעשוי להיתפס בעתיד, אך עדיין לא מומש. השני מתייחס לכל התהליכים שאדם אינו מודע להם, ללא קשר ליכולתו לעשות זאת.

אגב, גם לתת המודע האנושי יש רמות משלו, שהגבוהה שבהן היא האינטואיציה – היכולת לקבל החלטות באופן לא מודע, תוך עקיפת ההיגיון.

תפקידו של תת המודע בחיי האדם

התת מודע ויכולותיו הם נושא למחלוקות ודיונים מדעיים סוערים. יש מדענים שמסווגים את התת-מודע כפסאודו-מדע, בעוד שאחרים מנסים לראות בו את היסודות העמוקים של הנפש. כך או כך, התת מודע קובע את הטבע, ה"אני" האמיתי, נקי מ"מסכות" וממוסכמות.

בגלל ה האינטואיציה באה לידי ביטוי ברמה התת מודע, אז אפילו דבר אחד מאשר זאת חשיבות רבה, שיש לו תת מודע בחיי האדם. זה הכרחי לדיאלוג עם אנשים, במיוחד כאשר בוחרים בן זוג לחיים.

כל ניסיון החיים הקודם, מוכפל ב"אינסטינקט הטבעי" עוזר לא לדרוך על אותה "מגרפה", למרות שאדם מסוגל להרבה. למשל, לדרוך על "הכלי החקלאי" הזה בניגוד לאינטואיציה או לשכל הישר שלך.

בנוסף להטבה התת מודע יכול לשחק תפקיד הרסני. מכיוון שהוא מתבטא בניגוד למודעות, ניתן לתמרן אנשים על ידי השפעה על תת המודע. טכנולוגיות רבות בנויות על עיקרון זה, ביניהן NLP - Neuro Linguistic Programming, שצובר פופולריות בתחום השירותים או המכירות.

על ידי השפעה על תת המודע, אפשר להרוויח, אבל אם עושים זאת מתוך כוונות רעות, אז להזיק. הפגיעות של אנשים למניפולטורים גורמת לנו לחשוב על הצורך להבין את תת המודע שלנו.

איך להיכנס לתת המודע שלך?

מיודע פירושו חמוש. על עיקרון זה נבנית הגנה מפני כל איומים בכיוונו. הרבה יותר קשה למניפולטורים להשפיע על מישהו שמבין את החולשות והחסרונות שלו. האם אפשר ללמוד לנהל את תת המודע שלך בעצמך? האם כל האנשים מפתחים את זה באותו אופן? התשובה היא כן לשתי השאלות. תת המודע הוא אותו חלק בגוף כמו איברים או מערכות. בהתאם, לכל אחד יש את זה, רק מידת הביטוי שלו היא אינדיבידואלית.

לכל אחד יש את היכולת לשלוט בתת המודע שלו, רק שלא כולם מתחילים לעשות את זה. היפנוזה עצמית נחשבת לטכניקה הטובה ביותר - תכנות מודע של עצמך לפעולות ואירועים מסוימים. הצהרות משמשות דוגמה חיובית - עמדות פסיכולוגיות לעצמו להצלחה ורווחה. לפי עיקרון זה, אפקט הפלצבו פועל – כאשר מישהו מרפא את עצמו בכוח האמונה באפשרות של זה. אבל יש גם צד אפלמדליות - אפקט נוצבו - אטרקציה אירועים שלילייםמחשבות עליהם. IN מקרה זהמדגים את תפקיד התת מודע לבריאות. בכוח המחשבה, אנשים יכולים גם לרפא את עצמם וגם להרוג את עצמם.

על מנת שהתת מודע יפעל לטובתו, תחילה עליך להבין את עצמך, להבין את המהות הנסתרת שלך. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות:

• מדיטציה היא דרך להכרה עצמית ולהרגעת המוח שלך, על ידי הסתגרות מהמולת העיר;
• "זרם של תודעה" - רשום על פיסת נייר את כל המילים שעולות לראש באקראי, ולאחר מכן ניתוח שלהן;
• אמנות חזותית - הזדמנות לתת צורה לחוויות ולרגשות הפנימיים שלך;
• התייעצות עם פסיכולוג - במקרה של המקצועיות שלו, מפשטת מאוד את תהליך ההתבוננות הפנימית;
• ויזואליזציה - התגלמות המחשבות והרגשות שלך בצורות מסוימות המסייעות להבין את טבעם;
• פגישת אימון – מאחר והתת מודע מתבטא בסוציאליזציה, קל יותר למצוא תשובות לשאלות רבות בעזרת מאמן;
• תשומת לב לחלומות שלך - אחרי הכל, חלומות הם כלי יעילתת מודע בדיאלוג עם אדם.

באמצעות הטריקים הפשוטים האלה, אתה רק צריך לחדור אל תת המודע שלך. ברגע שזה קורה, קחו בחשבון שחצי מהקרב כבר נעשה. לאחר מכן, עליך לבנות את חייך, תוך התחשבות במידע שהתקבל. בנוסף להבנת עצמך, רצוי גם לכוון את תת המודע שלך לכיוון הנכון, מה שבהחלט יעזור להצהרות ולגישה חיובית.

תת המודע הוא כלי חשוב בהתפתחות ובסוציאליזציה. אבל, כמו כלים אחרים, זה דורש יחס מיומן וזהיר. על מנת שתת המודע יהפוך לבעל ברית, יש צורך ללמוד ולהבין אותו, ובעתיד לדאוג לך בריאות נפשיתהכולל את המודע והתת מודע. עליך ללמוד לשמוע את "הקול הפנימי שלך", לעקוב אחר ההנחיות והעצות שלו. אחרי הכל, הטבע האנושי הוא כמו קרחון, שבו התודעה היא רק הקצה.

הפיזיקה הקוונטית אומרת שהאנושות היא חלקיק זעיר במערכת ענקית, שבה אפילו כדור הארץ פשוט חסר משמעות. דייוויד בוהם וקארל פריברגד הגיעו למסקנה שהמוח האנושי נראה כמו סוג של הולוגרמה שמסוגלת להציג הולוגרמה. ניסויים רבים בוצעו באוניברסיטת פרינסטון, שהוכיחו שהמוח האנושי משפיע על המציאות החומרית. מודע ותת מודע - מה ההבדל?

מחשבות, השקפות, רגשות – כל זה הוא עולמו הפנימי של האדם, המשקף את עולמו החיצוני של האדם, כלומר כל אירוע, דברים, אנשים, מקומות וכל מה שאדם רואה סביבו. כל מחשבה של אדם נושאת זרם בפני עצמו, אותו ניתן להשוות עם להבות או ניצוצות ממנו. אם זו מחשבה רגילה ופשוטה, אז היא חיה מעט מאוד ונשרפת מהר. אבל אם מחשבה נתמכת ומתבוננת כל הזמן, אז כוחה גדל כמה פעמים, היא תישרף במשך זמן רב לאורך כל הזמן הדרוש להשגת המטרה. כדי לעשות זאת, מספיק לזכור את המחשבה הזו מספר פעמים במהלך היום.

תודעה ותת-מודע של אדם

כדי להבין כיצד התודעה והתת-מודע של אדם מתקשרים זה עם זה, נוכל לשקול דוגמה ספציפית. לדוגמה, המוח האנושי הוא גן יפהפה, והאדמה הפורייה שלו היא תת המודע. אדם בוחר מחשבות באופן מודע, כמו שזורעים זרעים בגינה. בגינה שלך, אתה יכול לזרוע זרעים טובים תכליתיים, או מחשבות ופחד לא מוצלחים. ללא קשר למסר המחשבות, הקציר יקוצר. אולם במקרה הראשון יצמחו צמחי תרבות חזקים, ובשדה השני יצמחו לו עשבים שוטים. באופן דומה, זה קורה בחייו של אדם, ולכן למחשבותיו יש השפעה על גורלו העתידי.

ויקטור פרנקל, סיפור חייו

ויקטור פרנקל הוא פסיכיאטר מנוסה שגורלו מלא בסיפורים טרגיים וחוויות מרות. במלחמת העולם השנייה הוא הגיע למחנה ריכוז עם הגרמנים, שם נאלץ לראות ולחוות את הדברים האכזריים והבלתי אנושיים ביותר. כיום ניתן לראות זאת רק בסרטי אימה או סרטי תעודה, וויקטור חווה זאת באופן אישי. אשתו, אחיו והוריו נשרפו בתנורים. הנאצים הרסו את כל משפחתו, והשאירו רק את אחותו בחיים, והשתמשו בו לנוחות ובידור וולגרי. גם לוויקטור פרנקל היה קשה, הוא הושפל כל הזמן ונתון לעינויים קשים.

במשך פרק זמן זה, הוא לא ידע מה עומד לפניו ולא יכול היה לחזות אפילו דקה מחייו העתידיים. בכל פעם שהכל השתנה, אפשר היה לשרוף אדם בכבשן תוך דקות ספורות, או לשלוח אותו לנקות את שרידי האנשים השרופים, או יותר נכון את האפר שנשאר מהם.

רעיונותיו של המדען

במהלך תקופה כזו, פרנקל הרהר ברעיון שהוא כינה "החופש האחרון". אף פאשיסט לא יכול לקחת את זה מאדם. כל מה שהלא-אנושיים האלה מסוגלים הוא לשלוט בתנאי המעצר של אסירים, הם יכולים לעשות הכל עם הגוף האנושי, כולל השיטות המתוחכמות ביותר של עינויים ורצח. נפש האדם כפופה רק לאלוהים. אדם הוא אדם מודע שיכול להתנתק מהגוף, ואז מבחוץ להתבונן בסביבה.

אותו דבר קרה לויקטור פרנקל, שכן אישיותו נותרה שלמה. הוא הצליח לקבוע עד כמה עמוק מה שקורה עלול לפגוע בנפשו. מכיוון שלפרנקל היה גירוי והבין את התגובות של מחשבות, הוא היה מסוגל לשלוט בהן. במהלך מנוחה קצרה בין עינויים למבחנים פסיכולוגיים, הוא ניסה הרבה מצבים שוניםוחשב על כל אחד. הוא חלם ללא הרף על היום שבו ישתחרר ממחנה הריכוז ויתחיל ללמד הרצאות לתלמידיו. מבחינה נפשית הוא דמיין כיתה שהתמלאה לגמרי בתלמידים. ויקטור מאוד רצה לספר להם על הייסורים והפחד שחווה בתקופה הנוראה הזו של חייו.

הערה

ויקטור פרנקל פיתח את המערכת הייחודית שלו של אינטלקטואל, מוסרי ו תרגילים רגשיים, שעוזרים לפיתוח זיכרון ודמיון במלוא העוצמה. הוא אימן כל הזמן את החופש הפנימי שלו, שמר עליו מפני האויב, ובסופו של דבר הפך להיות הכי אדם חופשימכל מחנה הריכוז. השומרים והסוהרים ראו בו רוח חזקה, אדם חופשי.

למרות הסביבה המגעילה שאפפה אותו, ויקטור הגיע למסקנה שהתודעה האנושית היא מתנת האל, המעניקה לכולם את הליבה והעקרונות העיקריים של הטבע האנושי. אחרי הכל, אדם בוחר באופן עצמאי איך הוא יגיב למצב מסוים. אחרי הכל, אפשרות הבחירה הפכה אנשים לאורגניזם חי ייחודי.

פרנקל, בזכות עולמו הפנימי, יצר עולם חיצוני אמיתי, שבו הוא חי ויוצא אל החופש. המנוע החזק שלו במצב הזה היה התת מודע שלו, הוא זה שעזר לו לצאת ממחנה הריכוז.

מודע ותת מודע, ההבדלים ביניהם

תת המודע של כל אדם מגיב מיידית, אפילו למחשבות הקצרות והקלות ביותר, שלאחר מכן הן נוצרות מהאנרגיה שלו חיוניות. יתר על כן, הוא ינוהל בחלל ובזמן. ראוי לציין כי ישנם הבדלים מסוימים בדרכי הפעולה ובאופן עבודת התודעה והתת-מודע.

ניקח דוגמה ספציפית. האיש הוא הספינה, והקברניט הוא התודעה שלו. התת מודע במצב זה מייצג את תפקיד צוות הספינה, הוא זה שמבצע את כל פקודות הקפטן. הקברניט הוא זה שבוחר את כיוון ותוואי התנועה, נותן פקודות לשייטים ונושא באחריות מלאה על מחלקותיו ועל הספינה כולה. באופן דומה, כאשר אדם חולם על מכונית חדשה, אם הוא לא מאמין שהוא יקנה אותה, אז תת המודע נותן פקודות ברורות מהתודעה – הוא לא ינהג במכונית שלו בחייו.

מסקנה קצרה

מכל המתואר, מתברר שהחיים שיש לך כעת, יצרת לעצמך, הודות למחשבותיך. אחרי הכל, אנשים חושבים עם המוח שלהם, וכל הרגלי החשיבה מועברים אוטומטית, ולאחר מכן התת מודע זוכר אותם. לכן, אם תכתבו את כל החלומות והמטרות שלכם על פיסת נייר ותסתכלו עליהם כל יום, אז זה יעזור לאט אבל בטוח. הרי המוח האנושי פועל במסלול אחד: אם המחשבות טובות, אז הן יובילו לחיים משגשגים, ואם הן קודרות ורעות, הן ייצרו את החיים הבעייתיים ביותר. מבחינה נפשית, אתה צריך לדמיין אירועים שחיכיתם להם זמן רב, תת המודע ימלא אוטומטית את הבקשה הזו.

אנו מרגישים את תת המודע שלנו באינטואיציה ובטראנס, כאן נמצאים הזיכרון, התחושות והחוויות שלנו. תת המודע יכול להעניק לאדם את המתנה של טלפתיה וראיית רוח, כמו גם כוחות על אחרים. אבל התודעה ותת ההכרה של אדם עוזרת לאנשים לנווט במרחב ובזמן. לאדם מודע יש ידע על עצמו ועל החלל, אבל הנה מה שיש לו:

• תודעה טהורה ותת-מודע;
• מחשבה רעה;
• להיות מחוסר הכרה;
• להיות אובססיבי למשהו.

מסביר מונחים

מוח רע הוא מצב שבו יש הרבה היקשרות. כלומר, אדם נקשר לכמה שיפוטים, מה שיוצר תגובה לאירועים במצב אוטומטי. לדוגמא, אדם רגיל לשבת במושב האהוב עליו במהלך הרצאות, ואם מישהו תופס אותו, הוא מאוד מתעצבן. ברוב המקרים אנשים קשורים לרכוש, ולכן הם מודאגים מאוד ומסוגלים לבצע פעולות רעות ובלתי סבירות. אם התודעה ותת ההכרה של אדם נטמאה, אז הוא מאבד את שלו יכולות מנטליותאשר דומה לבעלי חיים. אדם כזה הופך לתוקפני ומספק רק את צרכיו שלו, מבלי לעשות שום דבר חדש.

נכסים הם חוויות חושיות-רגשיות חזקות של אדם בעלות משמעות עמוקה. זה לא קשה להבין את זה, אפשר לדמיין כמה דִבּוּק, אשר נוצר על ידי רגשות אנושיים, הוא זה שמייסר את דעתו של אדם. אלו יכולים להיות התקפים פתאומיים של תוקפנות, קנאה, אהבה ופאניקה, הם תגובות נפשיות לאירועי חיים מסוימים.

לכן, אנשים כאלה נשלטים על ידי רגשות, פריזמת התודעה שלהם, שדרכה עובר מידע, מתעקלת והולכת לכיוון של אובססיה. כתוצאה מכך, אדם כבר לא יכול לתפוס מידע בצורה מפוכחת, הוא מתחיל לראות רק את מה שהוא רוצה, רק את מה שהאובססיה שלו מכתיבה. לעתים קרובות, האגו של האדם עצמו פועל כאובססיה.

לכן, רק תודעה טהורה תהיה משוחררת מכל רכוש והיקשרות. בעל מוח כזה, אדם מסוגל להשתמש באפשרויות הנפש למקסימום, זה יעזור לו להעריך נכון את המצב ולקבוע את הפעולות היעילות ביותר. כאן אדם משתמש במניעים וערכים אחרים מאשר האגו שלו.

תודעה טהורה היא עבודה קשה, המורכבת משלושה שלבים של התקדמות:

1). הרחבה. כלומר, אדם מבין את הערך האמיתי של דברים, מעריך נכון את המניעים של אירועים מסוימים;

2) ריכוז. התודעה האנושית מקבלת כוח שישפיע על התודעה של אנשים אחרים ויעזור לתמרן את מעשיהם;

3) ניקיון. כל אדם מסוגל לטהר את התודעה ואת תת המודע של האחר.

כמובן, התודעה של אנשים מתפתחת באופן פעיל. ניתן לשים לב לכך במיוחד כאשר הם מציבים מטרה, ועדיף אם יש הרבה מטרות. אבל כשהחיים מורכבים מאכילה, מנוחה, שינה והנאה, אז התודעה מתחילה להאט, שמחת החיים של האדם מתפוגגת, הוא הופך ללא מעניין, משעמם ורקוב. כמובן שסוף כזה לא יתאים לאף אחד.

מסקנות:

1. הקדישו יותר זמן למחשבות ולרצונות שלכם. רובנו עושים את כל הדברים של החיים והדאגות במכונה, אבל חשוב לעצור ולשים לב למחשבות. תחשוב על איך אתה מציג את המחשבות שלך. הרגישו את עצמכם במקום הזה ועכשיו.

1. המוח האנושי תמיד מפחד ממשהו וחפץ במשהו. אבל לתת המודע לא אכפת מה לעשות, יהיה כישלון או תוצאה חיובית. תפקידו הוא לעבוד. לכן, תת המודע חייב לקבל כל הזמן את הכיוון הנכון.
2. עסוק בהצעה, חזק את המחשבות שלך עם זה, כל הזמן לחשוב על מה שאתה רוצה. כל יום רשמו רצונות חדשים ואמרו ישנים אם הם עדיין לא התגשמו. לשלוט בחייך ולהשפיע על מהלכם.

מוֹעִיל

התודעה של אנשים היא האנרגיה העדינה והרגישה ביותר, שנמצאת בצורה דינמית. כמעט כל אחד מאיתנו יודע מהי ההתממשות של תמונות שנוצרות על ידי המוח, זה יכול להיות פחדים, פנטזיות, דימויים נפשיים, רצונות, כל זה יכול להשפיע על האירועים האמיתיים של האדם. גילוי זה הוא הכוח המניע החשוב ביותר שתורם לצמיחתו של הפרט ומסייע בשיפורו. בלי קשר למה שאדם עושה, עליו להיות בטוח ב-100% שהמחשבות שלו ייצרו את העולם סביבו.

תכונה שימושית

אם אתה רוצה לפעול עכשיו, אז עשה אבל פשוט תרגילים יעיליםשיעזור לך לכוון את המודע והתת מודע שלך. שיטה זו יעילה ופשוטה מאוד. עליך לרשום 50 משאלות ויעדים ל-6 החודשים הבאים על פיסת נייר. קרא רשימה זו כל יום והוסף לה 5 משאלות פעם בשבוע. שים את הנייר במקום בולט ועיין בו מעת לעת.

בהצלחה לך ובהצלחה בכל מעשיך!

מבוא

בעיית התודעה היא אחת הקשות והמסתוריות ביותר. העולם מופיע לנגד עיניו של אדם, נפרשת פנורמה של אינספור חפצים, תכונותיהם, מאורעותיהם ותהליכים; אנשים מנסים לפענח את סודות היקום, להסביר את הסיבות לחוויות שלהם שנגרמו ממפגשים עם יופי או להיפך, עם כיעור, להבין את משמעות קיומם, למצוא את מקורות המחשבות שלהם וכו'. וכל מה שהעולם נותן לנו, כל החוויות, הרגשות והמחשבות עוברים דרך משהו שנקרא תודעה.

התודעה היא אותו בלתי ניתן להריסה, נצחי, נוכח בכל מקום, המלווה את חקר העולם האנושי, היא "תוסף" חובה לכל מה שאנו תופסים כנתון.

אנשים כבר זמן רב שמו לב לעובדה שביטויים רבים של הפעילות החיונית של הגוף שלהם, סוגים רבים של פעילות מוחית עוברים ללא התערבות התודעה. איננו מודעים לתהליכים המתרחשים מדי דקה באיברים הפנימיים שלנו, איננו מבחינים בהשפעות חלשות או סתומות, "מסוות" על הראייה והשמיעה, למרות שהן נתפסות על ידי המוח, עדות לכך התגובות הביו-חשמליות המתועדות על ידי המכשיר. יתרה מכך, לעתים קרובות איננו יכולים להסביר לעצמנו ולאחרים כיצד הגענו לרעיון מדעי מעניין, פתרון גאוני לבעיה טכנית שאנו נאבקים בה כבר ימים רבים. אנשים לוקחים תשובות לשאלות רבות מהתת-מודע שלהם, שעוצמתם פשוט מדהימה.

רבים טוענים שיש מוח שיכול יותר בצורה מושלמתלהגן על האינטרסים של הגוף, אם ניתנה לו ההזדמנות לפעול בחופשיות לפי שיקול דעתו. זוהי דעה נכונה במיוחד - הבעיה המיידית נובעת, עם זאת, מהעובדה שהתודעה, המעבדת תפיסות חושיות, נדלקת כל הזמן כמכשול וגורמת לסבך נוראי של דעות לא נכונות, פחדים לא מבוססים ו עמדות כוזבות. וברגע שדפוסי חשיבה ורעיונות שליליים מהסוג הזה מוטבעים בתת המודע באמצעות רפלקס פסיכולוגי ורגשי, אין לאחרון ברירה אלא למלא באופן מהימן ועד לפרטים הקטנים את הדרישות שהתת מודע מציב לו.

מהי תודעה? מהו תת המודע? ניסיתי לענות על שאלות אלו במאמרי.

תַת הַכָּרָתִי

תת המודע הוא כינוי לתהליכים נפשיים המתרחשים מבלי להציג אותם בתודעה ובנוסף לשליטה מודעת. המונח הוכנס למדע בשנת 1889 על ידי פייר ג'נט בעבודת דוקטורט פילוסופית. מאוחר יותר פיתח אותו בעבודת הדוקטורט הרפואית שלו "עולם הנפש של ההיסטריות"

המונח "תת מודע" שימש בעבודתו המוקדמת של פרויד על יצירת הפסיכואנליזה, אך עם הזמן הוא הוחלף על ידו במונח "לא מודע", שנועד על ידו בעיקר לציין את תחום התוכן המודחק (בעיקר - לא מאושר חברתית). חסידיו של פרויד, למשל, ז'אק לאקאן, נטשו לחלוטין את האופוזיציה "מעל-/מתחת-" בתיאור חיי הנפש.

זה בלט כמושג נפרד של "לא מודע", המציין בדרך כלל פעולות אוטומטיות (כולל רפלקס) (I.P. Pavlov, D.N. Uznadze), שאינן נשלטות על ידי התודעה, כמו גם "קדם מודע" - משהו שניתן לתפוס כאשר ממקדים את תשומת הלב, אבל לא מומש כרגע.

קרל גוסטב יונג פנה שוב למונח תת-מודע כדי לתאר את המהות הארכאית של נפש האדם (ארכיטיפים).

המונח "תת מודע" משמש גם בפסיכולוגיה קוגניטיבית כדי להתייחס לאזור זיכרון מהיר, שבו המוח רושם מחשבות אוטומטיות, כלומר מחשבות שחוזרות על עצמן לעיתים קרובות או שאדם מייחס להן חשיבות מיוחדת. במקרה זה, המוח אינו משקיע זמן רב בחשיבה מחדש של מחשבה זו לאט, אלא מקבל החלטה מיידית, בהתבסס על האלגוריתם הקודם שנרשם בזיכרון ה"מהיר". "אוטומציה" כזו של מחשבות יכולה להיות שימושית כאשר אתה צריך לקבל החלטה מהירה (לדוגמה, למשוך את היד במהירות ממחבת חמה), אבל זה יכול להזיק כאשר מחשבה לא נכונה או לא הגיונית מתבצעת אוטומטית, אז אחד המשימות של פסיכותרפיה קוגניטיבית היא לזהות מחשבות אוטומטיות כאלה, להחזיר אותן מאזור הזיכרון המהיר שוב לאזור של חשיבה מחודשת איטית, על מנת להסיר שיפוטים שגויים מהתת מודע ולשכתב אותם עם טיעוני נגד נכונים.

התת מודע שלך הוא מאגר נתונים ענק. כוחו כמעט בלתי מוגבל. הוא מאחסן את כל מה שקורה לך כל הזמן. עד שתגיע לגיל עשרים ואחת, תצבור יותר מפי מאה יותר מידע מהאנציקלופדיה בריטניקה המלאה.

אנשים מבוגרים תחת היפנוזה יכולים לעתים קרובות להיזכר באירועים לפני חמישים שנה בבהירות מושלמת. הזיכרון התת מודע שלך מושלם. מה שמוטל בספק הוא היכולת שלך לזכור במודע.

התת מודע שלנו הוא סובייקטיבי. הוא לא חושב ולא מסיק מסקנות, אלא פשוט מציית לפקודות שהוא מקבל מהתודעה. אם אתה מדמיין את התודעה כגנן שזורע זרעים, אז תת המודע יהיה גן או אדמה פורייה לזרעים.

התת מודע יודע ממש הכל על כל תא בגוף שלך, על כל שערה וקצה ציפורן, יש לו מידע על המצב והפעילות של כל איבר ויוצר מידע אינטגרלי על הבריאות והביצועים של כל אחד מהם. התת מודע מקבל מידע על מיקום ומידת הכיווץ של כל שריר בגופך, על מיקום גופך במרחב, על תנאי הסביבה החיצונית (חמה, קרה, לחה וכו'), במישור עדין, התת מודע קשור ליקום כולו ואנחנו יכולים לומר שבמובן מסוים, התת מודע יודע הכל על הכל. תכונותיו של אדם נקבעות במידה רבה על ידי תכונות התת מודע שלו. אם למוזיקאי יש גובה רוח מוחלט, אז הוא חייב זאת, קודם כל, לעבודתו הטובה של תת המודע שלו - הנוכחות של תוכנית עיבוד סאונד איכותית בו, ואמן מוכשר צריך קודם כל להודות לתת המודע שלו על כך. כִּשָׁרוֹן. כמובן שגם התכונות האופטיות של העיניים חשובות, אבל הן קובעות רק יכולות צילום, והמרכיב הרוחני של הכישרון נקבע אך ורק על ידי תת המודע. למעשה, תת המודע הוא האדם עצמו. ויחד עם זאת, זה העולם שבו אדם חי. מה שתת המודע האנושי לא יודע פשוט לא קיים בשבילו האיש הזה! התת מודע מעבד את המידע שהוא מקבל על פי החוקים (התוכניות) המוטבעים בו. חלק מהתוכניות הללו קיימות באדם מלידה (תוכניות לידה), בעוד שאחרות נוצרות במהלך החיים כתוצאה מניסיון שנצבר או בהשפעת החברה, וחשוב מאוד להבין שתכניות עיבוד מידע בתת מודע יכולות להשתנות במהלך חייו של אדם, כולל ובעצמו, ובמקרה זה, גם בכל התנאים החיצוניים הקודמים, אדם, כביכול, עובר לעולם אחר, כיוון שהוא מרגיש את חייו אחרת. שינויים אלה יכולים להיות גם בכיוון אחד וגם בכיוון השני, הם יכולים להתייחס גם לרווחה (לדוגמה, תחושת הכאב עלולה להיעלם או להיפך, איבר בריא לחלוטין "נעשה חולה"). מצב נפשי(הופעה של תחושת שמחה - "לראות את החיים דרך משקפיים ורודים", או להיפך, הופעת תחושת מלנכוליה, עצב). התת מודע מטבעו דומה מאוד למחשב שממלא את כל הפקודות בצורה מצפונית, אך פורמלית לחלוטין. התת מודע אינו מבין בדיחות או אירוניה, לכן, אם מסיבה כלשהי מתעוררת תוכנית של הרס עצמי אנושי בתת המודע, אז תוכנית זו תבוצע על ידי תת המודע בשקידה כמו כל האחרות. השפעת תת המודע על האדם היא בלתי מוגבלת.

המידע הזמין בתת המודע מועבר על ידם לחלק המודע של המוח האנושי, אולם לא כל המידע מועבר, אלא רק זה, שאת שידורו התת מודע עצמו רואה לנכון, וקריטריוני הכדאיות נקבעים על ידי התואמים המקבילים. תוכניות תת מודע וניתן גם לשנות. כך, למשל, מידע נשאר בתת המודע על פעילותו של כל איבר ספציפי ועל פרטי התהליכים המתרחשים בגוף האדם, על מידת הכיווץ של שרירים ספציפיים וכו', אבל המודע מקבל מידע על מיקום מרחבי של אדם ועל מה שהוא מרגיש, רואה ושומע, שעל בסיסם נולדים רגשות אנושיים ברמה מודעת, כאן מתעוררת התחושה "הרוח מלטפת את העור" או "השמש אופה ללא רחמים" , וכאן נולדים עלבונות, קנאה וכדומה. מידע הנכנס לרמה המודעת מעוות בכוונה על ידי תת המודע בתהליך עיבודו, שכן הוא עבר דרך מסנן אינדיבידואלי הטבוע באדם המסוים הזה הקובע את אישיותו, ולכן לפעמים עדים לאותו אירוע מתארים אותו בצורה שונה - עיניהם במובן האופטי הם ראו את אותו הדבר, אבל תת המודע שלהם פירש את מה שהם ראו בדרכים שונות.

מידע המעובד על ידי אדם ברמה מודעת (אינטלקטואלית) חוזר אל תת המודע בצורה של פקודות-פקודות ספציפיות המבוצעות על ידי תת המודע בהתאם להוראות אחרות שהתקבלו בעבר ועם תוכניות משלו. לדוגמה, הפקודה "רוץ!" מפעיל שרירים רבים, אבל אם ההוראה הכללית התקבלה בעבר על ידי תת המודע שמזיק לרוץ מהר, הרי שהריצה תהיה רגועה, לא אינטנסיבית. לכאלה הוראות כלליותלכלול רגשות שפותחה על ידי התודעה בתגובה למידע המתקבל, הנשלחים אל תת המודע "לאחסון נצחי" ונלקחים בחשבון על ידו בעיבוד שלאחר מכן של מידע נכנס, לכן, לאחר שהתעוררה תחושת טינה, לאחד תואר אחר ישפיע על התנהגותו של אדם לאורך חייו.

תודעה תת מודע פסיכולוגי

חוקי התת מודע

א. חוק הפעילות התת מודע חוק הפעילות התת מודע קובע שכל רעיון או מחשבה שהמוח המודע שלך מקבל כנכון יתקבל ללא עוררין על ידי תת המודע שלך, אשר יתחיל מיד לעבוד כדי לתרגם אותו למציאות. ברגע שאתה מתחיל להאמין באפשרות לבצע איזושהי פעולה, תת המודע שלך מתחיל לעבוד כמעביר אנרגיה נפשית, וכתוצאה מכך אתה מושך אנשים ונסיבות המתאימות באופן הרמוני למחשבות הדומיננטיות החדשות שלך.

תת המודע שלך מנהל מידע מכל הסוגים שמגיע ממנו סביבה, - כל מה שאתה רואה, שומע, יודע. זה גורם לך להיות רגיש לכל מידע על חשיבותו שאתה מודע לו מראש. וככל שהיחס שלך למשהו ספציפי יותר רגשי, תת המודע שלך יגיד לך מוקדם יותר את כל מה שאתה יכול לעשות כדי לתרגם את מה שאתה רוצה למציאות.

לדוגמה, אתה מחליט שאתה רוצה לקנות מכונית ספורט אדומה. ומיד אחרי זה מתחילים לראות מכוניות אדומות בכל סיבוב. כשאתם מתכננים טיול לחו"ל, אתם מתחילים להיתקל בכתבות, מידע ופוסטרים על נסיעות בינלאומיות בכל מקום. תת המודע שלך פועל בצורה כזו שמסב את תשומת הלב שלך את הדברים הנכוניםלהגשים את הרצונות שלך.

חשיבה על מטרה חדשה נתפסת על ידי תת המודע שלך כפקודה. זה מתחיל לתקן את המילים והפעולות שלך בצורה כזו שהם יפעלו להשגת המטרה. אתה מתחיל לדבר ולפעול נכון, לעשות את כל זה בזמן, להתקדם לעבר התוצאה.

ב. חוק הריכוז חוק הריכוז אומר שכל מה שאתה חושב עליו גדל בגודל. ככל שאתה חושב יותר על משהו, כך הוא נכנס עמוק יותר לתוך חייך.

החוק מסביר הרבה על הצלחה וכישלון. זוהי פרפרזה על חוק סיבה ותוצאה, זריעה וקצירה. הוא טוען שאי אפשר לחשוב על דבר אחד ולסיים בדבר אחר. אתה לא יכול לשתול שיבולת שועל ולקבל שעורה. הצלחה ואושר ניתנים לאותם אנשים שמפתחים את היכולת להתמקד לחלוטין בדבר אחד ולא להשאיר אותו ללא השגחה עד להשלמת התהליך. יש להם מספיק משמעת לחשוב ולדבר רק על מה שהם רוצים, ולא להיות מוסחת ממה שהם לא רוצים.

ראלף וולדו אמרסון כתב: "אדם הופך למה שהוא כל הזמן חושב עליו". אנשים מחפשים תוצאות גבוהותשומרים על שערי מוחותיהם בקנאות מיוחדת. הם מתמקדים רק במה שחשוב להם באמת. הם מהרהרים בעתיד הרצונות שלהם ומסרבים להתמכר לפחדים ולספקות שלהם. כתוצאה מכך, הם מצליחים להשיג דברים יוצאי דופן באותו פרק זמן שהאדם הממוצע מקדיש לדברים הרגילים של החיים.

כוחו של תת המודע שלנו הוא עצום. הוא נותן לנו השראה, מנחה אותנו וחושף בפנינו שמות, עובדות ופרשיות ממזווה הזיכרון. התת מודע הפעיל את פעימות הלב שלך, הוא שולט במחזור הדם, מווסת את העיכול, ספיגת חומרי הזנה ותפקוד איברי ההפרשה. כאשר אתה אוכל חתיכת לחם, תת המודע שלך הופך אותה לרקמה, שריר, עצם ודם. תהליך זה אינו יכול להיות מובן על ידי אף אחד מחכמי הארץ. התת מודע שולט בכל תהליכי החיים והתפקודים של הגוף שלך, יודע את התשובות לכל השאלות ויכול לפתור את כל הבעיות.

התת מודע שלנו אף פעם לא ישן או נח. זה תמיד בעבודה. אנו יכולים לגלות את הכוח המופלא של התת מודע שלנו על ידי כך שמספרים לו לפני השינה על הרצון שלנו לבצע תוכנית מסוימת, וזה ישחרר את כוחות פנימייםמוביל לתוצאה הרצויה. מכאן, שיש בו מקור של כוח וחוכמה, המוביל אותנו למגע עם איזו אומניפוטנציה או כוח שמניע את עולמנו, מכוון את כוכבי הלכת במסלוליהם וגורם לשמש לזרוח.

לא משנה אילו מחשבות, אמונות, דעות, תיאוריות או דוגמות אתם מעוררים את התת-מודע שלכם, אתם חווים ותופסים אותם בצורה של נסיבות, תנאים ואירועים אובייקטיביים. מה שאתה רושם בתוכך (בתת המודע), אז זה יופיע לפניך בחוץ, בתוכך החיים האמיתיים. יש שני צדדים בחיים: אובייקטיבי וסובייקטיבי, גלוי ובלתי נראה, מחשבה וביטוייה.

המחשבה נתפסת על ידי המוח - איבר הנפש המודע והחושב. כאשר המוח המודע או האובייקטיבי שלך מסכים לחלוטין עם מחשבה, היא נשלחת למקלעת השמש, הנקראת המוח של התודעה שלך, שם היא מוצאת את התגלמותה. מחשבה זו הופכת למציאות חייך.

התת מודע לא יכול להיכנס לוויכוח, הוא פועל רק על סמך מה שאתה כותב לתוכו. התת מודע מקבל ללא תנאי את פסק הדין שלך או את מסקנת התודעה שלך. לכן אתה תמיד כותב בספר החיים שלך - המחשבות שלך מתורגמות לאירועים אמיתיים. "אדם זה מה שהוא חושב עליו כל היום."

התודעה היא אחת הצורות שבהן משתקפת המציאות האובייקטיבית בנפש האדם. לפי הגישה התרבותית-היסטורית, מאפיין אופייני לתודעה הוא שמרכיבי הפרקטיקה החברתית-היסטורית מהווים קישור ביניים בין המציאות האובייקטיבית לתודעה, המאפשר לבנות תמונות אובייקטיביות (מקובלות בדרך כלל) של העולם.

תודעה היא אחד ממושגי היסוד של פילוסופיה, סוציולוגיה ופסיכולוגיה, המציינים את היכולת לשחזר את המציאות באופן אידיאלי, כמו גם את המנגנונים והצורות הספציפיות של רבייה כזו ברמות השונות שלה. התודעה מופיעה בשתי צורות: אינדיבידואלית (אישית) וציבורית. בשל המורכבות של תופעת התודעה, כל אחד ממכלול המדעים החוקרים אותה מכניס ספציפיות מסוימת לעצם הגישה להגדרת התודעה. בפילוסופיה, עם פתרון חומרני של הנושא העיקרי שלה, התודעה. נחשבת כתכונה של חומר מאורגן ביותר, המורכבת מהשתקפות מחשבתית של המציאות, כיצור מודע, דימוי סובייקטיבי של העולם האובייקטיבי, כמציאות סובייקטיבית בניגוד לאובייקטיבית, כאידיאל לעומת החומר והחומר. באחדות איתו; במובן צר יותר, תודעה פירושה הצורה הגבוהה ביותר של השתקפות מחשבתית הטבועה באדם מפותח חברתית, הצד האידיאלי של הצבת מטרות פעילות עבודה. בגישה הסוציולוגית, התודעה נחשבת בעיקר כחיים הרוחניים של החברה במצטבר של כל צורותיה.

בפסיכולוגיה, התודעה מתפרשת כפעילות נפשית המספקת: השתקפות כללית ותכליתית של העולם החיצוני; בחירה של אדם בעצמו מהסביבה ומתנגדת לה כסובייקט לאובייקט; פעילות קביעת מטרות, כלומר בנייה מנטלית מקדימה של פעולות וצפיית תוצאותיהן; שליטה וניהול של התנהגות הפרט, יכולתה להיות מודעת למתרחש הן בעולם הסובב והן בעולם הרוחני שלה. מכיוון שמושא התודעה הוא לא רק העולם החיצוני, אלא גם הסובייקט עצמו - נושא התודעה, אז אחד מרגעי התודעה המהותיים הוא ההכרה העצמית.

ניתן לחלק את המוח האנושי לשני חלקים - המוח המודע (תודעה) והתת מודע (תת המודע). החלוקה מותנית לחלוטין, אפשר אפילו לומר מנהלית. האינטראקציה של אדם עם העולם החיצון מתרחשת אך ורק דרך תת המודע, שתפקידיו מגוונים מאוד. התת מודע הוא שהופך את הרטט של קרום האוזן למילים וממלא אותן במשמעות, תת המודע הוא שיוצר תמונה מהאותות של קונוסים של גלגל העין, תת המודע הוא שהופך את התגובות הכימיות המתרחש באיברי הריח לריחות ומסווג אותם.

התודעה שלנו מצווה, והתת מודע מציית. התת מודע הוא משרת ללא עוררין שעובד יום ולילה כדי להבטיח שההתנהגות שלך תואמת את הדפוס התואם את המחשבות, התקוות והשאיפות הטעונות רגשית שלך. תת המודע שלך מגדל פרחים או עשבים שוטים בגן חייך, אותם אתה שותל בדימויים המנטליים שלך. לתת המודע שלך יש מה שנקרא דחף הומיאוסטטי. זה שומר על טמפרטורת הגוף שלך על 37 מעלות צלזיוס, כמו גם את הנשימה הסדירה שלך וקצב לב מסוים. בעזרת אוטונומי מערכת עצביםהוא שומר על איזון בין מיליונים חומרים כימייםבמיליארדי התאים שלך, כך שכל המנגנון הפיזיולוגי שלך פועל בהרמוניה מושלמת רוב הזמן.

תת המודע שלך מתרגל גם הומאוסטזיס בתחום הנפשי, שומר על המחשבות והפעולות שלך בקנה אחד עם מה שאמרת ועשית בעבר. כל המידע על הרגלי החשיבה וההתנהגות שלך מאוחסן בתת המודע. הוא זוכר את אזורי הנוחות שלך ומבקש להשאיר אותך בתוכם. התת מודע גורם לתחושת אי נוחות רגשית ופיזית בכל ניסיון שלך לעשות משהו בדרך חדשה, בדרך אחרת, לשנות את דפוסי ההתנהגות שנקבעו.

תת המודע מתפקד כג'ירוסקופ או כאיזון, ושומר אותך במצב בהתאם להוראות שתוכנתו קודם לכן.

אתה יכול להרגיש את תת המודע שלך מושך אותך בחזרה לאזור הנוחות שלך בכל פעם שאתה מנסה משהו חדש. אפילו המחשבה על עסק חדש מכניסה אותך למצב מתוח וחסר מנוחה. מנסה למצוא עבודה חדשה, עמידה במבחן נהיגה, יצירת קשר עם לקוחות חדשים, נטילת משימה אחראית או תקשורת עם אדם מהמין השני וחווית סרבול ועצבנות, אתה מרגיש שיצאת מאזור הנוחות שלך.

ההבדל העיקרי בין מנהיגים לעוקבים הוא שמנהיגים תמיד דוחפים את עצמם מאזור הנוחות שלהם. הם יודעים כמה מהר אזור נוחות בכל תחום הופך למלכודת. הם יודעים שהשלווה היא האויב הגדול ביותר של יצירתיות ואפשרויות עתידיות. כדי להבטיח את הצמיחה של האדם, לעבור מעבר לאזור הנוחות דורש נכונות להרגיש מביך ואי נוחות לפרק זמן ראשוני מסוים. אם זה שווה את זה, אז אפשר לסבול אי נוחות מסוימת עד שנבנה ביטחון ויבנה אזור נוחות חדש התואם את רמת ההישג הגבוהה יותר.

תודעה (מודע) - צורה של השתקפות של מציאות אובייקטיבית בנפש האדם - רמת השתקפות הגבוהה ביותר של הוויסות הנפשי והעצמי; נחשב בדרך כלל כטבוע רק באדם כיצור חברתי-היסטורי. אופייני לכך שמרכיבי הפרקטיקה החברתית-היסטורית פועלים כגורם מתווך, ביניים, המאפשר בניית תמונות אובייקטיביות (מקובלות בדרך כלל) של העולם.

מבחינה אמפירית, הוא מופיע כמערכת המשתנה ללא הרף של דימויים חושיים ומנטאליים המופיעים ישירות מול הסובייקט ב"חוויה הפנימית" שלו ומקדימים את פעילותו המעשית - פסיפס של מצבים הממלא תפקיד משמעותי פחות או יותר הן בחוץ והן בפנים. האיזון הפנימי של הפרט.

הפסיכולוגיה חוקרת את המקור, המבנה והתפקוד של התודעה של הפרט. התודעה מאופיינת ב:

1) פעילות;

2) מכוונות, כלומר. התמקדות בנושא: תודעה היא תמיד מודעות למשהו;

3) יכולת השתקפות, התבוננות עצמית – מודעות לתודעה עצמה;

4) אופי מוטיבציוני וערכי;

5) דרגות (רמות) שונות של בהירות.

התודעה של כל פרט היא ייחודית, אך לא שרירותית - היא מותנית בגורמים חיצוניים ביחס לתודעה, קודם כל - במבני המערכת החברתית שבה מתקיים הפרט, ותמיד יש לה אופי חברתי-היסטורי.

חקר התודעה מתמודד עם שני קשיים עיקריים.

הקושי הראשון הוא שכל התופעות הפסיכולוגיות מופיעות בפני הפרט ככל שהן מתממשות - כולל הלא מודע, שמתממש או כתוצאה מהליך מיוחד של "הבאה להכרה", או בעקיפין - בצורה של עיוותים של התודעה. . על פי ההתבוננות העצמית, התודעה נטולת הספציפיות הפסיכולוגית שלה – הסימן היחיד שלה הוא שבזכותה מופיעות בפני הפרט תופעות שונות המרכיבות את התוכן של פונקציות פסיכולוגיות ספציפיות, במידה מסוימת של בהירות. לכן, התודעה נחשבה:

1) או כתנאי כללי "לא איכותי" לקיום הנפש וסומן באופן מטפורי - "אור תודעה", "שדה תודעה" וכדומה; במקרה זה על או ספציפי מחקר ניסיוניהתודעה לא באה בחשבון;

2) מזוהה עם פונקציה נפשית כלשהי, לרוב עם תשומת לב או חשיבה; במקרה זה, חקר התודעה הוחלף בחקר התפקוד המקביל. כל זה הוליד את הדעה שתודעה לפסיכולוגיה מדעית היא פיקציה.

הקושי השני נובע מהראשון; התודעה, כמו תפקודים מנטליים אינדיבידואליים, אינה ממוקמת במרחב החיצוני; אבל, בניגוד לתפקודים מנטליים, התודעה - בגלל "חוסר האיכות" שלה - לא יכולה להיות "לפורר" בזמן. חוקרים לא הצליחו למצוא מאפיינים של תודעה שבאמצעותם ניתן היה לחקור אותה בשיטות ידועות.

חשוב לניתוח בונה של התודעה הוא הרעיון שחוזר לקאנט על נוכחותם של מבנים יציבים, בלתי משתנים, סכמות של תודעה, המונחים מעל זרימה משתנה ללא הרף של מידע חושי ומארגנים אותו בצורה מסוימת.

הפסיכולוגיה הביתית פיתחה רעיון כללי של היווצרות אונטוגנטית של התודעה. מבני התודעה של הפרט נוצרים באונטוגנזה מוקדמת עקב ניכוס והפנמה של הילד של המבנים של פעילות כגון תקשורת עם מבוגר. האפשרות הבסיסית של ניכוס כזה נוצרת על בסיס התפתחותו של הפילוגנטי (ההיסטורי). לפעילות הנושא ולתכונתה - תקשורת יש את התכונות העיקריות הבאות לידי ביטוי במבנה שלה:

1) מוצא ומבנה חברתי - זה מתבטא בהסדרה החברתית שלו, וכן בתיווך של כלים וסימנים;

2) הפרדה בין שני נושאים;

מבנה הפעילות המשותפת מייצר את מבנה התודעה, וקובע, בהתאמה, את המאפיינים העיקריים הבאים שלו:

1) אופי חברתי, לרבות תיווך בסימן (לרבות מילולי) ומבנים סמליים;

2) יכולת שיקוף ודיאלוגיזם פנימי;

3) אובייקטיביות.

מעניינות ניכרת הן הדעות על התודעה שהביע א.נ. לאונטייב. כל אדם במהלך התפתחות הפרט באמצעות רכישת השפה נקשר לתודעה – "ידע משותף", ורק בזכות זה נוצרת תודעתו האינדיבידואלית. אז, המרכיבים העיקריים של התודעה הם משמעויות ומשמעויות לשוניות.

הדבר הראשון שמתגלה כשמסתכלים על "שדה התודעה" הוא הגיוון יוצא הדופן של תכניו.

שדה התודעה הוא גם הטרוגני במובן זה שאזור מרכזי מובחן בו בבירור, במיוחד ברור ומובחן – "שדה הקשב", או "מיקוד התודעה"; מחוצה לו אזור שתוכנו לא ברור, מעורפל, לא מובחן, "הפריפריה של התודעה".

תכני התודעה בשני האזורים נמצאים בתנועה מתמשכת. ישנם שני סוגים של מצבי תודעה: יציב וניתן לשינוי, חולף במהירות. כשחושבים, תקופות של מצבים יציבים מנוקדות במעברים - מצבים משתנים, לרוב חמקמקים. את רגעי המעבר קשה מאוד לתפוס בהתבוננות עצמית: כאשר מנסים לעצור אותם, התנועה עצמה נעלמת, ואם מנסים לזכור אותם לאחר שהם מסתיימים, אז תמונה חושנית חיה המלווה במצבים יציבים מאפילה על רגעי התנועה. תנועת התודעה ושינויה המתמשך באים לידי ביטוי במושג זרם התודעה.

התודעה טומנת בחובה מאפיינים מוזרים ומעמקים לא ידועים, שבהם אפשר לפעמים להביט "מקצה התהום". אז, במצבים קריטיים, אדם קיים, כביכול, בשתי רמות סותרות זו את זו:

1) מצד אחד, עליו להיות חלק מהעולם האובייקטיבי, שבו העצמי שלו נאלץ להסתגל למציאות החיצונית; זוהי רמת התודעה של הפונקציות המוחצנות, התפיסתיות וקבלת ההחלטות;

2) מצד שני, הוא צולל לתוך העולם הסובייקטיבי של מצבי תודעה משתנים, שהקשר עם המציאות והזמן החיצוניים נשלל ממנו ושם משתרש העצמי העמוק, שבו, לפי חלקם, המצב של "איחוד אוקיאני". עם היקום" מתממש.

לפי ז' פרויד, התודעה היא אחת משלוש המערכות של הנפש, הכוללות רק את מה שמתממש בכל אחת מהן. הרגע הזהזְמַן. תפקידה העיקרי של התודעה הוא תפקידו של איבר החישה לתפיסת איכויות נפשיות, בעיקר לתפיסת גירויים חיצוניים, וכן תחושות של עונג ואי-נחת, שיכולים לצמוח רק מתוך הנפש.

בהבנה הפסיכואנליטית, התודעה היא רק תכונה שעשויה להיות קשורה או לא קשורה לפעולה נפשית נפרדת ואשר לעולם אינה משנה בו דבר, אם אינו מתרחש. רוב התהליכים המודעים מודעים לזמן קצר בלבד, ותהליך העירור אינו משאיר בתודעה, כמו בכל שאר המערכות המנטליות, שינוי ארוך טווח במרכיביו. הפסיכואנליזה אינה רואה בתודעה את המהות של הנפשי ומתייחסת אליה בעיקר כמונח תיאורי בלבד.

התודעה כרוכה בבחירה של הסובייקט בעצמו כנושא עמדה פעילה מסוימת ביחס לעולם. הבידוד הזה של עצמו, היחס כלפי עצמו, הערכת היכולות של האדם, שהם מרכיב הכרחי בכל תודעה, יוצרים צורות שונות של המאפיין הספציפי של האדם, הנקרא תודעה עצמית. תודעה עצמית היא ישות דינמית, מתפתחת היסטורית, הפועלת על פיה רמות שונותובתוך צורות שונות. צורתו הראשונה, הנקראת לפעמים רווחה, היא מודעות אלמנטרית לגופו של האדם ולהשתלבותו בעולם הדברים והאנשים הסובבים. מסתבר שהתפיסה הפשוטה של ​​אובייקטים כקיימים מחוץ לאדם הנתון וללא תלות בתודעתו כבר מניחה צורות מסוימות של התייחסות עצמית, כלומר איזושהי תודעה עצמית.

כדי לראות באובייקט זה או אחר משהו שקיים באופן אובייקטיבי, יש לבנות מנגנון מסוים לתוך עצם תהליך התפיסה, כביכול, תוך התחשבות במקומו של גוף האדם בין גופים אחרים - טבעיים וחברתיים כאחד, וכן השינויים המתרחשים בגוף האדם. בניגוד למה שקורה בעולם החיצון. אחרת, יהיה בלבול, ערבוב של אותם שינויים בדימוי של האובייקט שנגרמים מתהליכים המתרחשים במציאות עצמה, לבין אלה הנובעים לחלוטין מהסובייקט (למשל, התקרבות או הרחקה של אדם מהאובייקט. , סיבוב ראשו וכו'). פסיכולוגים אומרים שמודעות למציאות ברמת התפיסה מניחה "סכמה עולמית" מסוימת הנכללת בתהליך זה. אבל האחרון, בתורו, כמו שלו רכיב נדרשמציע "סכימת גוף" מסוימת.

הרמה הבאה, הגבוהה יותר של מודעות עצמית קשורה למודעות של עצמך כשייך לקהילה אנושית כזו או אחרת, לתרבות כזו או אחרת. קבוצה חברתית. לבסוף, רמת ההתפתחות הגבוהה ביותר של תהליך זה היא הופעתה של תודעת ה"אני" כמבנה מיוחד לחלוטין, הדומה ל"אני" של אנשים אחרים ובו בזמן בצורה כלשהי ייחודית ובלתי חוזרת, מסוגלת לבצע פעולות חופשיות ולשאת באחריות להן, מה שמרמז בכורח על אפשרות שליטה על מעשיהם והערכתם.

עם זאת, תודעה עצמית היא לא רק צורות ורמות שונות של ידע עצמי. זה גם תמיד הערכה עצמית ושליטה עצמית. תודעה עצמית כרוכה בהשוואה ל"אני" אידיאלי מסוים שמקבל אדם נתון, ביצוע איזושהי הערכה עצמית וכתוצאה מכך הופעת תחושת סיפוק או חוסר שביעות רצון מעצמו. תודעה עצמית היא תכונה כה ברורה של כל אדם, עד שעובדת קיומה אינה יכולה לגרום לספקות. יתרה מכך, ענף משמעותי ורב השפעה של הפילוסופיה האידיאליסטית טען מאז דקארט שתודעה עצמית היא רק הדבר היחיד שאי אפשר לפקפק בו. אחרי הכל, אם אני רואה חפץ כלשהו, ​​אז זה עלול להתברר כאשליה או הזיה שלי. עם זאת, אני לא יכול בשום אופן להטיל ספק בכך שאני קיים ושיש תהליך של תפיסה שלי של משהו (גם אם זו הזיה).

ויחד עם זאת, השתקפות הקטנה ביותר על עובדת ההכרה העצמית חושפת את הפרדוקס העמוק שלה. אחרי הכל, כדי להיות מודע לעצמך, אתה צריך לראות את עצמך כאילו מבחוץ. אבל מבחוץ, רק האדם האחר יכול לראות אותי, לא אני. אני יכול לראות רק חלקית את הגוף שלי כפי שאחר רואה אותו. העין יכולה לראות הכל מלבד את עצמה. כדי שאדם יראה את עצמו, יהיה מודע לעצמו, הוא צריך שתהיה לו מראה. לאחר שראה את דמותו במראה וזוכר אותה, אדם מקבל את ההזדמנות ללא מראה, במוחו, לראות את עצמו כאילו "מבחוץ", כ"אחר", כלומר, בתודעה עצמה ללכת מעבר. הגבולות שלו. אבל כדי שאדם יראה את עצמו במראה, עליו להבין שהוא זה שמשתקף במראה, ולא ישות אחרת.

התפיסה של תמונת מראה כדמותו של האדם נראית ברורה לחלוטין. בינתיים, במציאות, זה בכלל לא המצב. לא פלא שבעלי חיים לא מזהים את עצמם במראה. מסתבר שכדי שאדם יראה את עצמו במראה, עליו כבר להיות בעל צורות מסוימות של תודעה עצמית. טפסים אלה לא ניתנו במקור. האדם מטמיע ובונה אותם. את הצורות הללו הוא מטמיע בעזרת מראה אחרת, כבר לא אמיתית, אלא מטפורית. ה"מראה" הזו שבה אדם רואה את עצמו ובעזרתה הוא מתחיל להתייחס אל עצמו כאדם, כלומר מפתח צורות של מודעות עצמית, היא חברה של אנשים אחרים. ק' מרקס אמר טוב מאוד על התהליך המורכב הזה: "במובנים מסוימים, אדם דומה לסחורה. מכיוון שהוא ייוולד בלי מראה בידיו ולא על ידי הפילוסוף הפיכטאי: "אני משפחה", אז אדם מסתכל תחילה, כמו במראה, באדם אחר. רק על ידי התייחסות לאדם פאולוס כאל סוגו שלו, האיש פיטר מתחיל להתייחס לעצמו כאל גבר. יחד עם זאת, פאולוס ככזה, בכל הגשמיות הפבלובית שלו, הופך עבורו לצורת ביטוי מסוג "אדם"1. היחס של האדם לעצמו מתווך בהכרח על ידי יחסו לאדם אחר. תודעה עצמית נולדת לא כתוצאה מהצרכים הפנימיים של תודעה מבודדת, אלא בתהליך של פעילות מעשית קולקטיבית ויחסים בין אישיים. כאשר מבינים את דבריו של מרקס, חשוב לציין שאדם לא רק תופס את עצמו באנלוגיה לאחר, אלא גם את האחר - באנלוגיה לעצמו. כמו הצגה מחקר מודרני, בתהליך של פיתוח מודעות עצמית, מודעות לעצמי ומודעות לאדם אחר כדומה לי ובו בזמן שונה ממני, עולות בו זמנית ומניחות זו את זו מראש.

סיכום

לתת-מודע יש כוח בלתי מוגבל. היא מעוררת בנו השראה, מנחה אותנו, מחייה בתודעתנו את כל השמות, העובדות והסצנות המאוחסנות במעמקי הזיכרון שלך. הוא שולט בפעימות הלב, במחזור הדם ובכל תהליך העיכול וההפרשה של הפרשות. התת מודע שולט בכל תהליכי החיים והתפקודים של הגוף שלנו ויודע את הפתרון לכל הבעיות.

בתת המודע נמצא המקור של כל הכוח והחוכמה, ומספק לך גישה בדיוק לאותו כוח ואומניפוטנציה שמניעים את העולם, שקובעים את מסלולי כוכבי הלכת וגורמים לשמש לזרוח.

אם אנחנו רוצים לשנות את חיינו, כדאי שנחפש את הסיבה – איך אנחנו משתמשים בתודעה שלנו: דרך החשיבה וההדמיה שלנו. אנחנו לא יכולים לחשוב חיובי ושלילי בו זמנית. בשלב מסוים, סוג אחד של חשיבה תמיד מנצח. דרך החשיבה מתפתחת להרגל, ולכן עלינו להבטיח שמחשבות ורגשות חיוביים תמיד ינצחו על השליליים.

כדי לשנות נסיבות חיצוניות, תחילה עליך לשנות את הפנימיות. רוב האנשים מנסים לשנות את הנסיבות החיצוניות. אם לא תשנה את המחשבות והאמונות שלך, ניסיונות כאלה לא מובילים לכלום או נותנים רק השפעה קצרת טווח.

יש צורך להבין זאת, ונפתח בפנינו דרך ברורה לחיים טובים יותר. עלינו לחשוב על הצלחה, אושר, בריאות, רווחה ולגרור חרדה ופחד ממחשבותינו. תן לתודעה שלנו להיות עסוקה בהמתנה לטוב, בעוד המחשבות הרגילות שלנו יהיו עסוקות במה שאנו רוצים לקבל מהחיים.

תת המודע הוא המקור לכל האידיאלים, השאיפות והמטרות חסרות האנוכיות שלך.

אם נבין את האמת הזו, אוצרות היקום ייפתחו בפנינו. תת המודע החזק מחכה להנחיות שלנו.

למרות המאמצים העצומים שמשקיעים הפילוסופיה והמדעים האחרים, בעיות התודעה האנושית (הפרטנית והחברתית), הזיכרון והתודעה העצמית רחוקות מלהיות פתורות. ערפול רב חבוי במנגנונים, בתפקודים, במצבים, במבנה ובמאפיינים של יסודות אלה, ביחסם עם פעילותו ואישיותו של הפרט, בדרכי היווצרותם והתפתחותם, הקשר שלהם עם ההוויה. שאלת היחס שלהם עם ההוויה אינה מצטמצמת לשאלת הראשוני והמשני, למרות שהיא יוצאת מכאן.

חקר היחס בין התודעה, הזיכרון, ההכרה העצמית וההוויה כולל את לימוד כל סוגיו וצורותיו המגוונים והמשתנים היסטורית, כלומר, במובן מסוים, זוהי "שאלה נצחית". "נצחי" לא במובן של חוסר האפשרות לפתרונה הברור, אלא במובן שהתפתחות צורות החיים האנושיות, התקדמות התרבות והמדע מסבכת ומשנה כל הזמן את הצורות הספציפיות של יחסיהם עם ההוויה, ומציבה רבים. בעיות למחשבה פילוסופית.

תודעה, זיכרון ותודעה עצמית מתבטאים לא רק ביחס למציאות. הם גם מערכת יחסים במציאות, כלומר, דבר אמיתי. בין שני סוגי היחסים המובילים הללו לעולם יש לא רק הבדלים משמעותיים, אלא גם סתירות אמיתיות, שההתגברות עליהן אינה פשוטה בשום פנים ואופן, כשם שאינה רק התגברות על הסתירות בין תודעה, זיכרון, תודעה עצמית ו פעילות, מחשבה ומילה, מילה ומעשה.

מרכיבים אלו ואישיותו של הפרט הם אחדות סותרת ביותר, מתפתחת ולא מובחנת בקלות רבה. במכלול זה, או תודעה, או פעילות, או מודעות עצמית, או אישיות, או זיכרון יכולים לשמש כגורם המוביל בשלבי התפתחות שונים. אבל במקביל, אלה; אלמנטים משמשים כמקשר, קישור עקיף בין פעילות לאישיות.

הלימוד וההיווצרות של אלמנטים אלו הם אתגר מהצד של התרבות מדע מודרניוחינוך. בחיפוש אחר אלמנטים כאלה, הפילוסופיה והמדע חייבים לפנות לתרבות, למיתוס, לדת, לפוליטיקה ולהיסטוריה שלהם, שבה עלו רעיונות על הנואספירה, על כוחה של התבונה, על חשיבה חדשה, וכמובן. , תודעה, זיכרון ותודעה עצמית.

התודעה היא בעלת המפתחות לערכי התת-מודע, ורק התודעה מסוגלת לקבוע את משמעות המידע שמעביר התת-מודע ואת משמעותו לאדם כאן ועכשיו, בהווה. רק על ידי אינטראקציה עם התודעה, תת המודע יכול לאשר את ערכו ולהצביע הדרך הנכונה. התודעה שלך היא, כביכול, השומר בשער, שתפקידו העיקרי הוא להגן על תת המודע מפני רשמים מזיקים. תת המודע רגיש לסוגסטיה. התת מודע אינו עורך השוואות והבחנות; הוא אינו מסוגל להרהר באופן עצמאי ועקבי על נסיבות המקרה. זו המשימה של התודעה. התת מודע פשוט מגיב לרשמים שנותן לו המוח המודע ואינו מסיק מסקנות הגיוניות.

רשימת ספרות משומשת

1. סנדור פרנצי. גוף ותת מודע. אסופת מאמרים "נוטה בנה, 2003

2. ג'וזף מרפי "כוח התת-מודע שלך" "פניקס" רוסטוב-על-דון. 2000

3. ג'ון קיהו - "התת מודע יכול לעשות הכל!"

4. Raikov VL תיאוריה כללית של התודעה. -- מ', 2000.

5. מילון פסיכולוגי גדול. Comp. משצ'ריקוב ב', זינצ'נקו ו' אולמה-דפוס. 2004

6. http://podsoznanie.net

זה לא סוד אפילו עבור תלמיד בית ספר שבראשו של אדם יש מוח עם שתי המיספרות, חומר אפור ולבן, עם המוח הקטן, מחלקות ותוספות שונות, עם מבנה ותפקודים משלו. גם הנפש "חיה" שם, שם יש תודעה ותת-מודע, ועוד יותר עמוק - הלא מודע.

הו... הראש, זה החלק הכי חשוב בגוף - הוא מכיל את המוח עם הנפש עם התודעה ותת ההכרה. יש שליטה על הגוף שלי, המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלי.

בראשי אני מרגיש ומרגיש את שמחת ההוויה ואת המרירות שבסבל שלי. וכשאני נכנס למבוי סתום פסיכולוגי - פסיכולוגי - זה אומר בראש שלי, כלומר הלכתי לאיבוד לא איפשהו ביער, בג'ונגל האבן, אלא הלכתי לאיבוד בראש שלי: בפנטזיות, באשליות וברעיונות שלי. ; במחשבותיהם, באפשרויות וברצונותיהם; ברגשות וברגשות שלי... - אני לא יודע מה לעשות...

יש פסיכולוגים (או פראפסיכולוגים) המאמינים שיש גם חלק רביעי - תודעת על- מאיפה באות אינטואיציה, השראה, יצירתיות ויצירתיות, כמו גם משהו אזוטרי - ראיית רוח, טלפתיה, תפיסה חוץ-חושית וכו' - בתמונה של קרחון, זה כנראה יהיה גן עדן

תודעה אנושית - ניתוח לוגי

בעזרתו, אני מבין ומבינה מה קורה או מה אני עושה כאן ועכשיו, אני מבין במה ספציפית אני ממקד את תשומת ליבי.

לדוגמה, אני מקליד את הטקסט הזה על המקלדת וממקד במודע את תשומת הלב שלי בבניית משפט (ביטוי) על מנת להעביר את המהות. אך מאז התודעה האנושית מאוד צרה (RAM עובד כמו במחשב), אמנם אני מסתכל על כל המחשב הנייד, ואפילו יותר על הצג, אבל "כאן ועכשיו", ברגע אחד אני מודע רק לטקסט על לפקח.

אני לוחץ על הכפתורים בלי הכרה (המידע המשונן הזה - היכן ללחוץ - מגיע מהתת מודע). אם אפנה את תשומת ליבי למקלדת ואחפש את הכפתורים הנכונים, אז מהתודעה שלי המידע על בניית המשפט ייכנס לקדם-מודע (כאילו בקובץ swap) ואני יכול לשכוח מה רציתי לכתוב.

אבל, במעבר חזרה לטקסט, מידע עליו מהזיכרון לטווח קצר (מהמודעות המוקדמת) יכנס לתודעתי, ואני יכול להמשיך בלי להתאמץ.

עם זאת, אם המשפט הזה של הטקסט לא חשוב לי לשמור אותו בזיכרון לטווח ארוך (בעומק התת מודע או אפילו עמוק יותר - בלא מודע), והטלפון שלי פתאום מצלצל ואני מוסחת משיחה ארוכה , אז מידע יעזוב את התודעה והמודעות המוקדמת, t .To. פרק זמן זה יתמקד בפעילויות אחרות.

בדוק איך המוח שלך עובד עכשיו- תחילה נסה להעביר את הקשב בתורו מאובייקט, תופעה או מחשבה, רגש, פעולה לאחר, ולאחר מכן נסה לממש את כל זה בו-זמנית.

ותראה כמה זה צר, ושהחיים, החשיבה, הרגשות וההתנהגות שלנו נשלטים במידה רבה (80-90%) על ידי תת המודע והלא מודע.

תת המודע האנושי - ניתוח פסיכולוגי

זהו מאגר של מידע רב מילדות. התת מודע הוא גם המצבר וגם מקור הידע והכישורים שלנו, הרגשות והרגשות שלנו, מצבים לא גמורים, שליליים לא מעובדים, אסטרטגיות החשיבה וההתנהגות שלנו במצבים דומים מסוימים.

בדוק עכשיו איך התת מודע שלך עובד

איך לשלוט בתת המודע

להיות מסוגל לנהל את עצמו (מחשבות, רגשות, התנהגות) ואת חייו (גורל, הצלחה, אושר) פירושו להיות מסוגל לנהל את התת מודע שלו.

לשם כך, אתה צריך להכיר את עצמך, את ה"אני" הפנימי שלך, את מעמקי הנפש שלך, עם גישות לא מודעות שונות, מרשמים, הרשעות ואמונות, סטריאוטיפים והטיות מונחות שם מבחוץ.

כדי להתמודד עם משימה זו, אתה יכול לבצע ניתוח עצמי (לא להתבלבל עם חפירה עצמית), למשל, על סמך עסקאות

פיזיקת הקוונטים המודרנית מבוססת על הידיעה שהאנושות היא חלק ממערכת ענקית שבה אפילו כדור הארץ תופס חלק זניח.

תלמידו של איינשטיין דיוויד בוהם, בוגר אוניברסיטת לונדון, והנוירו-פיזיולוג קארל פריברגד הגיעו למסקנה שהמוח האנושי הוא סוג של הולוגרמה המציגה את היקום ההולוגרפי. ואלפי ניסויים שנערכו באוניברסיטת פרינסטון אישרו את השפעת המוח האנושי על המציאות החומרית.

עולמו הפנימי של האדם, כלומר רגשותיו, השקפותיו ומחשבותיו, משקף במלואו מקיף אדםהעולם החיצון (אנשים, דברים, אירועים, מקומות). כל אחת מהמחשבות שלנו נושאת זרם של אנרגיה, וניתן להשוות את האנרגיה הזו הן עם ניצוץ מאש והן עם לשון של להבה. המחשבה היומיומית הפשוטה ביותר לא קיימת לאורך זמן, ועד מהרה נשרפת. אבל אם מחשבה אחת נתמכת ומזינה כל הזמן, למשל, על ידי זכירתה מספר פעמים ביום, כתיבה ביומן ועיון בה באופן קבוע, אזי עוצמת האנרגיה של מחשבה זו תגדל מספר פעמים, ויוכל לשרוף זמן רב כדי להשיג את המטרה שהציב האדם.

תודעה ותת-מודע של אדם

על מנת לדמיין כיצד התודעה והתת-מודע של אדם מתקשרים זה עם זה, ניתן את הדוגמה הבאה. המוח שלך הוא גן, תת המודע שלך הוא אדמה פורייה. כשאתה בוחר במודע את כיוון המחשבות שלך, אתה זורע את כל הגן עם זרעים, בתקווה לקבל יבול אצילי. אתה יכול לשתול את הזרעים של "מוצלח ותכליתי", או שאתה יכול לזרוע את האדמה עם מחשבות על כישלון ופחד. בכל מקרה, תקבל יבול, רק במקרה הראשון זה יהיה צמחים תרבותיים, ובשני - שדה עשבים. והתוצאות הללו הן שקובעות את החיים שאתה חי כעת.

סיפורו של ויקטור פרנקל

ויקטור פרנקל היה פסיכיאטר במקצועו ויהודי לפי לאום. במלחמת העולם השנייה הוא נכלא במחנה ריכוז פאשיסטי, שם חווה במקרה דברים כל כך אכזריים שהם מעבר להבנה והסבר, שניתן לראות כעת, אולי רק בסרטים ואשר, כמובן, עדיף להם. אין על מי לדעת: הוריו, אשתו ואחיו נשרפו בתנורי גז; הנאצים השמידו את כל המשפחה, למעט אחותו של ויקטור (למה השאירו אותה בחיים ומה עשו במחנות ריכוז עם בנות - לא אסביר). פרנקל עצמו היה נתון שוב ושוב לעינויים קשים ולהשפלה איומה.

באותו רגע בחייו לא היה רגע שהוא ידע למה לצפות ברגע הבא. הכל השתנה במהירות: או שאתה מוצא את עצמך נשרף בכבשן גז, או שאתה הופך לאחד מ"ברי המזל" שאחרי ששורפים אנשים מנקים את הגופות וגורפים את האפר.

יום אחד, פרנקל הגה רעיון שהוא כינה "החופש האחרון" – חופש שאף פאשיסט לא יכול לקחת מאדם. הנאצים יכולים לשלוט רק בתנאי הקיום של האסירים, הם יכולים לעשות מה שהם רוצים עם מעטפת הגוף שלהם. עם זאת, אדם יכול להישאר בו זמנית אדם בהכרה שנתון ל"התנתקות" מגופו ולהתבונן בכל מה שקורה מהצד.

אז הליבה, האישיות של ויקטור פרנקל נשארה על כנה. הוא עצמו קבע עד כמה הוא עלול להיפגע ממה שקורה. לאחר גירוי והבנת התגובות, פרנקל שמר על היכולת לבחור את התגובה של מחשבותיו.

בין הדיכויים, בפינתו ניסה פרנקל רבים מצבים שונים. הוא תיאר לעצמו תוך כמה זמן ישתחרר ממחנה הריכוז וילך להרצות בפני סטודנטים. הוא ראה כיתה מלאה בתלמידים, להם כל כך רצה לספר על תקופת הייסורים הנוראיים.

הערה

פרנקל יצר מערכת משלו של תרגילים רגשיים, מוסריים ואינטלקטואליים, שבזכותם הצליח להפעיל את דמיונו וזיכרונו במלוא העוצמה. הוא אימן בחריצות את חירותו הזעירה והבלתי נגועה, שמר עליה בקפידה - ובסופו של דבר פרנקל הפך חופשי יותר מכל אחד במחנה הריכוז הזה. סוהרים אחרים, אפילו חלק מהסוהרים, ראו בו דוגמה מעוררת השראה לאדם בעל רוח חזקה.

לפיכך, בסביבה נוראית שאתה ואני אפילו לא יכולים לדמיין, פרנקל הגיע למסקנה שהתודעה שלנו היא המתנה הגדולה ביותר שנותנת לנו את עקרון הליבה של הטבע האנושי: אדם בוחר בחופשיות את תגובתו לכל גירוי.

אפשרות זו של בחירה היא שהפכה את האדם להוויה ייחודית.

אחרי הכל, פרנקל יצר את שלו עולם פנימיהעולם החיצוני שסביבו, בו שרד ונמלט אל החופש. כלומר, תת המודע שלו הפך לכוח יצירתי רב עוצמה שעזר להשתחרר ממחנה הריכוז.

ההבדל בין תודעה ותת-מודע של אדם

תת המודע האנושי תמיד מגיב לכל מחשבה, אפילו הקצרה ביותר, ובכך יוצר את האנרגיה והחיוניות שלך, שיתממשו במרחב ובזמן. הבה נציין כמה הבדלים בדרכים ובפונקציות הפעולה של תת המודע והמודע.

תאר לעצמך שאתה ספינה, שהקברניט שלה הוא התודעה שלך. התת מודע במקרה זה ישחק את התפקיד של כל צוות הספינה, אשר מציית ללא עוררין לכל פקודות הקפטן. רב החובל בוחר את הכיוון ומתווה את המסלול, הוא נותן פקודות למלחים ונושא באחריות מלאה עליהם ועל הספינה. בדיוק באותו אופן, כשאתה חולם על מכונית חדשה ויפה, אתה לא מאמין באפשרות לרכוש אותה, ולכן תת המודע עוקב בבירור אחר סדר הקפטן-תודעה - עד סוף חייך תיסע הלאה השוקת הישנה שלך.

אני מצהיר בביטחון שהחיים שיש לכל אחד מאיתנו עכשיו הם בדיוק מה שאנחנו רוצים ומה שאנחנו חושבים עליו.

אנו חושבים דרך המוח המודע, והרגלי החשיבה שלנו נזכרים אוטומטית על ידי התת מודע. לכן, דווקא כתיבת כל המטרות שלך על פיסת נייר וסקור אותן מדי יום תאפשר לך להגיע להצלחה בצעדי ענק. הנפש פועלת רק במסלול אחד: מחשבות טובות מובילות לחיים טובים, מחשבות רעות מובילות לחיים רעים ובעייתיים. דמיינו אירועים כעובדה מוגמרת, ואז תת המודע ימלא את בקשתכם ללא עוררין.

התת מודע מורגש אצלנו דרך טראנס ואינטואיציה, הנה הזיכרון שלנו, החוויות והתחושות שלנו. תת המודע מסוגל להעניק לאדם את המתנה של טלפתיה, ראיית רוח וכוחות על אחרים. התודעה היא זו שבאמצעותה מכוון המוח שלנו בזמן ובמרחב. לאדם מודע יש ידע מסוים על החלל ועל עצמו. לאדם עשוי להיות:

• תודעה מטומאה;

• תודעה טהורה;

• להיות תחת שליטה של ​​אובססיות;

• או שהוא מחוסר הכרה לחלוטין.

תודעה נטמאה היא תודעה של אדם מלאת היקשרות. כאשר אדם נקשר למערכת מסוימת של שיפוטים, הדבר יוצר את התגובה האוטומטית המתמדת שלו לאירועים.

למשל, אתה רגיל לשבת בהרצאות באותו מקום. אם מישהו יתפוס את מקומך, זה עלול לעצבן אותך.

לרוב, אנשים קשורים לרכוש. התקשרות כזו עלולה להפריע לאדם, כמו גם לגרום לו לפעול בצורה בלתי סבירה ורעה. כאשר התודעה מזדהמת, האדם מאבד את היכולות המנטליות שלו, המבדילות אותו מבעלי חיים. הוא הופך ליותר "דומה לבעלי חיים" על ידי קליטת הטבע וסיפוק צרכיו, לא מייצר ויוצר שום דבר חדש.

אובססיות - אני קורא לחוויות חושיות-רגשיות חדות של אדם. אבל המשמעות האמיתית שהוכנסה למילה היא הרבה יותר רחבה מסתם חוויות. זה לא קשה לתפוס את זה אם אתה מדמיין אובססיה שנוצרת על ידי רגשות ומייסרת את מוחו של אדם. למשל, התקפי קנאה, תוקפנות, פאניקה ואהבה – כתגובות נפשיות לאירועים שונים.

אצל אנשים מונעים רגשית כאלה, פריזמת התודעה שדרכה נכנס מידע מתעקלת לעבר אובססיה. אדם מפסיק לתפוס מידע "באופן מפוכח" ורואה רק את מה שהוא "רוצה" לראות – מה שמוכתב מהאובססיות שלו. לעתים קרובות האגו של האדם הוא האובססיה.

בתורה, תודעה טהורה חופשיה לחלוטין מכל היקשרות ואובססיות. עם תודעה כזו, אדם יכול להשתמש בכל האפשרויות של מוחו כדי להעריך באופן רציונלי את המצב, כדי לקבוע את הפעולות היעילות ביותר. יחד עם זאת, אדם מערכים ומניעים שונים לחלוטין מהאגו שלו.

תודעה טהורה היא עבודה קשה שעוברת 3 שלבי התקדמות:

1. הרחבה (אדם מתחיל להבין את המהות האמיתית של הדברים, המניעים של אירועים מסוימים, פעולות);

1. ריכוז (התודעה צוברת כוח ואדם הופך להיות מסוגל להשפיע על התודעה של אנשים אחרים; ישיר ותמרן חלקית את פעולותיהם של אנשים);

1. טוהר (אדם הופך להיות מסוגל לטהר את מוחותיהם של אנשים אחרים).

התודעה שלנו מתפתחת באופן פעיל. אז אפשר לראות התקדמות גלויה כאשר לאדם יש מטרה. ויותר טוב - הרבה שערים. כשהחיים מסתכמים בהרפיה, אכילה, בילוי ושינה, התודעה מואטת, שמחת החיים מתפוגגת, ובמוקדם או במאוחר, אדם הופך רקוב ולא מעניין.

אתה צריך את זה?

מסקנות:

1. שימו לב למחשבות שלכם ברגע ההנחיה. אנחנו רגילים לבצע אוטומטית את כל הפונקציות הנחוצות לחיים רגילים, אבל לפעמים כדאי לעצור לרגע ולשים לב למחשבות שלנו, ואיך אנחנו "חושבים" אותן. להרגיש "כאן ועכשיו"

2. המוח שלך רוצה משהו, פוחד ממשהו. יחד עם זאת, לתת המודע שלך לא אכפת איך לעבוד על תוצאה או כישלון. זה פשוט עובד. אז למה לא לכוון אותו לכיוון הנכון?

3. חזקו את המחשבות שלכם באמצעות הצעה, חשבו מה אתם רוצים ורשמו עשרות רצונות ומטרות חדשות מדי יום. השפיעו על חייכם באופן מודע! תשלוט בה!

מוֹעִיל

התודעה שלנו היא האנרגיה העדינה ביותר בצורה דינמית לחלוטין. כולנו חווינו את התממשותם של דימויים שנוצרו על ידי המוח, כאשר הדימויים הנפשיים, הפנטזיות, הפחדים והרצונות שלנו השפיעו על אירועים אמיתיים. הגילוי הזה הפך לכוח מניע אמיתי להמשך צמיחה אישיתושיפור אנושי. לא משנה מה נעשה ולאן שלא נלך, עלינו לדעת היטב שהמחשבות שלנו מסוגלות ליצור את המציאות הסובבת.

תכונה שימושית

למי שרוצה להתחיל לפעול כבר עכשיו, אני מציע לעשות תרגיל כדי לכייל את התודעה ותת ההכרה שלך. זה פשוט ויעיל.

רשום על פיסת נייר 50 מהמטרות והרצונות שלך לששת החודשים הבאים. ועכשיו קראו את הרשימה כל יום, הוסיפו לה +5 יעדים (רצונות) בכל שבוע. צרף אותו במקום בולט כך שהוא תמיד מול העיניים.

בברכה, ואדים ברלין.