למה לשאוב בזמן הנקה. טכניקה נכונה לבביעת חלב ביד

1. לפיתוח בלוטות החלב, במיוחד לאמהות שילדו לראשונה.

כדי לפתח את בלוטות החלב לאחר לידת ילד, הכרחי לבטא קולוסטרום (חלב ראשון) בכל פעם לאחר האכלה בימים הראשונים לאחר הלידה. זה משמש אות לייצור חלב נוסף.

רופאים מיילדים-גינקולוגים מנוסים מייעצים שאיבה ידנית, בהתחשב בכך ביותר שיטה יעילהלהכין את בלוטות החלב להאכלה. שאיבה ידנית היא הליך די גוזל זמן, את כישוריו נרכשים עם ניסיון.

לכן, אל תתעצבן אם אינך מצליח להביע בפעם הראשונה. בקש מהרופא שלך להראות לך כיצד לבטא קולוסטרום. הוא בהחלט יראה, ובמידת הצורך, יקבע הליך פיזיותרפיה נוסף המרחיב את צינורות החלב, ועוזר להגביר את יציאת החלב.

לאחר הליך זה, הוצאת חלב תהיה הרבה יותר קלה. אל תפחדי, זה יהיה קשה רק בהתחלה, ואז השדיים שלך יתאימו לצרכי תינוקך, והחלב יתחיל לבלוט בנפח שהתינוק צריך.

2. אם לאחר האכלה את מרגישה שנשאר הרבה חלב בשד.

אם נשאר לך הרבה חלב לאחר האכלה, יש לבטא אותו. זֶה המניעה הטובה ביותרסטגנציה וסיבוכים המתעוררים במהלכה.

3. אם את צריכה להיעדר זמן מה מהבית ולהשאיר את התינוק בהשגחת קרובי משפחה.

כאשר אתה צריך לצאת, להשאיר את התינוק עם אבא, נסו לתכנן מראש. הידיעה מתי תצטרך לעזוב את הבית תעזור לך להתכונן. ראשית, למד כיצד לבטא חלב מהשדיים שלך. קרא בעיון כיצד לבטא חלב באופן ידני או באמצעות משאבת חלב. נסה את שתי השיטות, הערך את האפשרויות שלך ובחר את האפשרות המתאימה לך.

המוצר המובע מאוחסן בבקבוקים או במיכלים מעוצבים במיוחד. יש להשתמש בבקבוקי חלב תוך 5 עד 6 שעות אם הם נשארים בחדר. ניתן לשמור חלב אם במקרר למשך 5 עד 7 ימים.

חלב קפוא, בכפוף לסטריליות במהלך השאיבה, נשמר כשנה. עם זאת, לעשות זאת בבית הוא בעייתי ולא בטוח. עדיף לאחסן חלב מוגז בבית לא יותר משבוע, כדי לא לפקפק בבטיחות השימוש בו ולא לפגוע בתינוק.

4. למנוע דלקת בשד (דלקת בבלוטות החלב) כתוצאה מקיפאון.

סטגנציה בצינורות, חלב יוצר פקקי חלב, יוצר אטימה (לקטוסטזיס). אם המצב לא נשלט, הקיפאון יהפוך לדלקת, שהיא הרבה יותר חמורה.

5. אם התינוק אינו יכול להניק בעצמו.

במקרים מסוימים, תינוק שזה עתה נולד אינו מסוגל לינוק את השד שלו. זה מתרחש כאשר לתינוק אין רפלקס יניקה. לרוב, מדובר בילדים שנולדו מראש(פג), ופירורים שנולדו בצירים קשים, שזקוקים לזמן הסתגלות.

אמהות צריכות להאכיל ילדים כאלה בחלב מוגז באמצעות בקבוק, או שרופאים מאכילים אותם חלב האםדרך הצינור עד שהילוד לומד לינוק את השד.

כמו כן, לא נותנים לילד שד כאשר עקב מחלה נאלצת האם ליטול תרופות חזקות והיא צריכה לבטא חלב על מנת למנוע סטגנציה.

כמובן, הכי הרבה הדרך הכי טובהשאיבה היא לשים את התינוק אל השד. אך כאשר הדבר אינו אפשרי, שאיבה ידנית או בעזרת מכשירים מיוחדים תסייע להבטיח את יציאת החלב.

איך לבטא חלב?

אתה יכול לבטא 2 דרכים:

1. הוצאת חלב ביד.
2. ביטוי באמצעות משאבת חלב.

איך לבטא חלב נכון ביד?

הכנה לשאיבה

לפני השאיבה רצוי להירגע. התקלח חמים, שתה כוס תה ועסה קלות את השדיים. עיסוי חזה הוא חובה והכנה מצוינת לשאיבה, שעוזר לשחרר את השדיים בצורה די טובה וללא כאבים.

אתה יכול לחמם את החזה רק אם אין טמפרטורה. אפשר למדוד את הטמפרטורה בצורה נכונה רק בכיפוף המרפק. אצל אם מניקה, הטמפרטורה בבית השחי היא תמיד מעל לנורמה.

• להכין את המיכל. בחרו מיכל חלב רחב ועמוק (כוס או קערה). זה מאוד לא נוח לשאוב לבקבוק. לאחר השאיבה, אתה יכול בקלות לשפוך את החלב לתוך בקבוק מוכן מראש;
• ללמוד ישירות את טכניקת השאיבה. טכניקת ביטוי חלב אםעשוי להיות שונה. טכניקת Marmet הנפוצה, הבטוחה והיעילה ביותר. בואו נפרק את זה צעד אחר צעד.

איך לבטא חלב אם ביד בטכניקת מרמט?

1. בחר תנוחה נוחה. הכי יציבה נוחה- זה יושב על כיסא עם גב מול השולחן. במצב זה, הגב שלך חווה פחות מתח.
2. לחץ קלות על החזה שלך, הנח את האגודל מעל הפטמה ואת כריות ארבע האצבעות האחרות מתחת לפטמה. ביד הפנויה, החזק את החזה כלפי מטה.
3. עם האצבעות, לוחצים את השד מלמעלה ומלמטה, נעים לכיוון הפטמה. לוחצים רק על העטרה (האזור סביב הפטמה). אסור ללחוץ על הפטמה, זה מוביל לסדקים ולהתפתחות דלקת. הימנע מתנועות פתאומיות, הזיז את האצבעות בצורה חלקה. ביד הפנויה, עסו נקודות חזקות וקשות על החזה.

   אל תגזים בכוח. זה יכול לסבך דברים.

4. סחטו ופתחו את השדיים עד שייצא חלב מהשדיים. עם הפעולות הנכונות, חלב זורם החוצה בטפטוף.
5. העבר את היד שלך במעגל כדי לשאוב את החזה מכל הצדדים. ודא שהאגודל תמיד בצד הנגדי של כף היד. משך השאיבה הוא 30 דקות, לא פחות. לאחר השאיבה, השד צריך להיות רך. אין צורך להשיג שהחלב יפסיק לחלוטין להפריש. זה בלתי אפשרי. במקום החלב המוגז מגיעה מנת חלב חדשה.
6. לאחר השאיבה, הניחו מגבת ספוגה במים קרירים על החזה.

• בזמן השאיבה, תחשוב על התינוק שלך, ועדיף שהוא יהיה לידך. זה ממריץ את ייצור האוקסיטוצין - ההורמון האחראי להגעת החלב לשד, מה שמקל מאוד על השאיבה;
• לספק לעצמך סביבה נוחה. הפעל את המוזיקה שאתה אוהב. זה יעזור לך להירגע ויהיה קל יותר לבטא את חלב האם שלך.

מיילדות מנוסות מייעצות לערב את האב במציצת חלב כאשר מתרחשת סטגנציה, והאם והילד לא יכולים להתמודד ללא עזרתו. הם תמיד אומרים לאמהות טריות שהמשאבה הטובה ביותר היא הבעל.

לכן, אל תתביישי ובקשי מבעלך לעזור לך אם את סובלת מכאבים ולא יכולה להתמודד בעצמך. עשה את בן/בת הזוג שלך לעסות ועזור לך לנקז את השדיים שלך. לעתים קרובות, גברים עושים זאת בעדינות ובזהירות רבה יותר, מרחמים על אשתו ומנסים בכנות לעזור לה. וככלל, להשיג תוצאות חיוביות.

אמהות מודרניות מוצעות בחירה גדולהמשאבות חלב פשוטות ויעילות. אבל אבותינו היו צריכים להשתמש בידיהם. משאבת החלב הראשונה הומצאה במאה ה-16 ונועדה לנשים ממשפחת אצולה. זה שימש כדי להקל על כאבים מהתפרצות. נשכרו אחיות להאכיל את הילדים. משאבות חלב מודרניות החלו להיות מיוצרות לפני כ-25 שנה, ומשכללות אותן בהדרגה.

למדנו איך לבטא חלב נכון. ואם יש לך צורך כזה, אני חושב שאתה יכול להתמודד עם זה ללא כל קושי. העיקר הוא לעקוב אחר ההמלצות. שאיבה נכונה תשחרר אותך מכאבים ולא תאפשר לך לפצוע את החזה.

עם זאת, אל תשכח, אם אתה לא מסוגל לבטא, והשדיים שלך כואבים מאוד וכבר מאוד צפופים, פנה לעזרה מרופא. טיפול בזמן יעזור להתמודד עם הבעיה ולמנוע התפתחות של סיבוכים.

עבור אמהות מניקות המתמודדות עם בעיית הלקטוסטזיס, השאלה כיצד לנקז סטגנציה בחלב רלוונטית. צינורות חלב סתומים מפריעים לתנועת החלב, וכתוצאה מכך כאב הקשור ללקטוסטזיס - זהו המונח הרפואי לקיפאון של חלב בכל חלק או בבלוטת החלב כולה. צריך לפתור את הבעיה בזמן.

לקטוסטזיס לנקז הכרחי לא רק בגלל התרחשות של אי נוחות, אלא גם על מנת למנוע דלקת של רקמות הבלוטה - דלקת השד. כמובן, אמהות מנוסות תמיד מוכנות לתת עצות בנושא זה, אבל יש צורך באלגוריתם ברור ומובן של פעולות כדי להיפטר מחסימה של צינורות החלב.

דרכים לפתור את הבעיה

את בעיית הלקטוסטזיס ניתן לפתור לחלוטין בבית. עם יישום קפדני של כל ההמלצות, החלב לאחר הלידה יתבטא ללא כל אי נוחות. קריש החלב העומד הוא שהופך את הסיבה לכך שקשה לבטא חלב עומד.

אף על פי כן, למרות הקשיים ואי הנוחות המתעוררים, כדאי לברר כיצד לנקז כראוי את השד המוקשה ולהיפטר מאי הנוחות שנוצרה כאשר חלב האם עומד בקיפאון.

לאחר זמן מה של תרגול פעיל, התהליך הופך לפשוט ומובן, והשאלה כיצד לבטא חלב כבר לא תתעורר.

הוצאת חלב צריכה להיות הליך קבוע וחובה.

להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר להתחיל לשאוב את השדיים שלך:

1. לידה מוקדמת. פג אינו מסוגל לקחת את השד בזמן האכלה. במקרה זה נוצר עודף חלב, השד ממש עולה על גדותיו בנוזל ומתנפח. חשוב למנוע היווצרות של קרישי חלב וגושים.
2. זרימת חלב בשפע מיד לאחר הלידה היא תופעה טבעית ובלתי נמנעת לחלוטין.
3. התינוק אינו לוקח את השד או אוכל בחוסר רצון, מה שיוצר עודף חלב בשד.
4. פטמות סדוקות מקשות על האכלה.
5. חוסר היכולת להניק את הילד עקב היעדרותה הארוכה של האם מהתינוק.
6. מחלות שהופכות את ההנקה לבלתי אפשרית.

לא משנה מה הסיבה, ההשלכות הן זהות. יותר מדי מספר גדול שלחלב מצטבר, כאילו סותם את צינורות החלב, מתרחשת חסימה. בהדרגה קרישי חלב מתקשים והופכים לגושים. בשום מקרה אין לאפשר זאת, דווקא בגלל התקשות הקרישים מתרחשים כאבים, ולכן יש למלא את החזה כל הזמן. אם בית החזה פתוח, הכאב חולף.

נשים לרוב נמנעות מלהתבטא עם הידיים בגלל כאב התהליך. זה נכון, והכאב יכול להיות די חמור. כדאי להתאזר מעט בסבלנות, לאחר השאיבה הראשונה יופיעו שיפורים, ולאחר מספר ימים, קיפאון החלב ייעלם ויפסיק להטריד אותך. אם לא מגיעה הקלה, עליך לפנות מיד לרופא.

טכניקת מאמץ

רצף הפעולות במהלך השאיבה צריך להיות כדלקמן:

1. תפוס את החזה שלך עם כף היד שלך כך שהאגודל יהיה בחלק העליון, והשאר מספקים תמיכה מלמטה. חשוב לעקוב אחר המיקום של גדול ו אצבע מורהולמקם אותם ברדיוס ההילה.
2. לאט לאט, התבוננות בקצב, לחץ מעט את האצבעות לתוך החזה, בצע תנועות חלקות לכיוון מרכז החזה.
3. בצע מאמץ על פני כל פני החזה, במיוחד בזהירות - במקומות של חותמות.
4. משנים מעת לעת את מיקום האצבעות, מוציאים בעדינות את החלב. יש צורך לשנות את המיקום כדי להפעיל צינורות חלב שונים.
5. בצע עיסוי עדין, ביצוע תנועות מעגליות ללא לחץ על החזה, אם החלב הפסיק להתבטא.
6. חזור על כל השלבים הקודמים לביטול הסופי של הקיפאון.
7. כאשר השאיבה מפסיקה, אך יש נוכחות ברורה של חותמות, עסו שוב את בית החזה. החלפה של עיסוי ושאיבה עוזרת ביעילות להעלים כאבים עקב קיפאון חלב. יש לשנות את כיוון התנועות המעגליות במהלך העיסוי.

תנועות חדות במהלך השאיבה אינן נכללות, לא כדאי להיפטר מקרישים בחזה בשימוש בכוח, תנועות עיסוי רכות לכיוונים שונים ושיקום הדרגתי של זרימת חלב הם העיקרון פעולה נכונהעם לקטוסטזיס על מנת למנוע סיבוכים מהבעיה.

רוב עצה עיקריתמ אמהות מנוסות: אם מתרחשת קיפאון חלב, הנקה את תינוקך לעתים קרובות יותר. בעת היניקה, קרישי החלב שנוצרו מתמוססים, ומשחררים את צינורות החלב. הנקה היא הדרך הטבעית והקלה ביותר להיפטר מגודש בשד. הנקה מחזקת את הקשר בין האם לילד, וזה גם חשוב.

לשאיבה נכונה וללא כאב, כדאי לבצע כללים פשוטים.

למרות הפשטות של העצות, אם תעקבו אחריהם, תוכלו להימנע מאי הנוחות הקשורה ללקטוסטזיס:

• עיסוי שד במהלך מקלחת חמה לפני האכלה יכין את בלוטת החלב לשאיבה;
• יש למרוח את הילד על החזה כך שהאטם יהיה מתחת לסנטר;
• לאחר האכלה, השד צריך להתבטא עד הסוף;
• לאחר השאיבה, דחיסה של חצי שעה מ עלי כרובלעזור להפיג מתחים ולהפחית כאב, זוהי התרופה הנפוצה ביותר שזמינה לכולם בבית;
• עמידה בדיאטה מיוחדת, הדיאטה צריכה לכלול דגים שומניים, זית או כל אחר שמן צמחי, לא לכלול מלוח, מטוגן, קמח; חוץ מזה דיאטה במהלך ההנקה היא בלתי נמנעת וחובה תזונה נכונהאמהות יצילו את התינוק מבעיות בבטן;
• קומפרסים חמים עם שמן קמפור בלילה יביאו להקלה, חשוב לקחת בחשבון שכל הליכי התחממות אפשריים רק עם טמפרטורה רגילהגוּף;
• השימוש בתחתונים מיוחדים, שאינם כוללים שפשוף של הפטמות, ורפידות לספיגת עודפי חלב, ניקיון ויובש לא יאפשרו ליצור סביבה נוחה לחיידקים;
• על מנת לא לגרות את העור העדין והפגוע של השד, מומלץ להשתמש במגבונים חד פעמיים רכים לאחר השאיבה.

האכלה עם לקטוסטזיס

ככלל, אף אחד לא מצליח להימנע מקיפאון של חלב בזמן ההנקה. זו בעיה טבעית, שהיא אותה בעיה באופן טבעיונפתר. תהליך ההנקה מיד לאחר הלידה מתרחש עקב משטר האכלה שטרם נקבע. כמות החלב יכולה לעלות משמעותית על צריכתו, עקב כך נוצרים קרישים, נוצרת חסימה של הצינורות ומופיעים כאבים.

אם מתחילה בעיית הלקטוסטזיס, סיבוך אפשריעלול להפוך לדלקת בשד. טיפול בדלקת השד כרוך בשימוש באנטיביוטיקה, שאינה רצויה לחלוטין עבור אישה מניקה. פתרון בזמן לבעיית קיפאון החלב יקל על השלכות לא נעימות ומזיקות לילד ולאם.

עם לקטוסטזיס, זה אפשרי עלייה קלהטמפרטורת הגוף, עד כ-37 מעלות צלזיוס, זה לא משפיע על איכות החלב, ולכן אין סיבה להימנע מהאכלה. כדאי להאכיל את התינוק לסירוגין עם השד הימני והשמאלי. ככל שהתינוק יונח על השד לעתים קרובות יותר, כך השיפור יגיע מהר יותר. האחות מסבירה ומדגימה כיצד להאכיל נכון את התינוק.

מספר מכשירי העזר המכניים המסייעים לחזה גדל מדי שנה. שימוש במשאבת חלב אפשרי, אבל הרבה יותר פיזיולוגי לבטא חלב אם עם הידיים.

מתח הוא אחד הגורמים המובילים לסטגנציה של חלב.

הפיזיולוגיה של התרחשות גודש בצינורות של בלוטות החלב מובנת. העניין הוא שלקטוסטזיס יכול להיגרם לא רק מסיבות פיזיולוגיות. עלול לגרום לקיפאון חלב גורמים שונים. אחד מהם הוא פסיכולוגי. המודעות לאחריות העצומה לבריאותו ולחייו של התינוק הופכת ללחץ עצום עבור הורים, במיוחד צעירים. כתוצאה מכך, יש בעיה של לקטוסטזיס.

נקודה חשובהגם בהאכלה וגם בהבעה - מצב פסיכולוגינשים.

השאיבה צריכה להיעשות ברוגע, מצב רוח טוב, עצבנות ומתח אינם מקובלים. שום שיטות, עצות ותרופות לא יעבדו אם במהלך השאיבה מצב נפשילא מספק. אישה צריכה להיות רגועה, מרוצה ושמחה.

נדרש טוב שינה טובה. כדאי לנסות לישון על הגב כדי שהחזה לא יילחץ. אם יותר נוח ורגיל לישון על הצד, כדאי לשים כרית.

עיסוי חזה עדין רך לפני השאיבה, מעט חימום (מותר רק בטמפרטורת גוף רגילה), אמבטיה חמה, שתיית תה - הפעולות הפשוטות הללו יעזרו לך להירגע ולהתכוונן לגל הנכון. כל זה מספק זרימת חלב לשד דרך צינורות החלב.

הדבר החשוב ביותר הוא זרימת החלב. הורמון האוקסיטוצין אחראי לתהליך זה. מצב הרוח רק עוזר להאיץ ולחזק את שחרורו. חשבו על משהו נעים, על תינוק, קחו כמה נשימות עמוקות ונשיפות, או אפילו מלאות תרגילי נשימה.

מול בעיית השאיבה הקשה, אסור בשום מקרה להתעלם ממנה. ברוב המקרים, הלקטוסטזיס חולף גם מבלי לפנות לעזרה, אלא פשוט על ידי שמירה על הכללים הרלוונטיים.

זה נדיר ביותר, אבל עדיין יש נשים מניקות המתמודדות עם סטגנציה של חלב סיבה פיזיולוגיתיש להם צינורות חלב צרים. במקרה זה, אתה לא יכול לעשות בלי עזרה של מומחה.

לא משנה מה הסיבה לבעיה של קיפאון חלב, אתה צריך לנסות לפתור אותה בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִי, שכן התעלמות מהבעיה מובילה לתוצאות חמורות שלא ניתן לבטל ללא התערבות רפואית (במקרים מתקדמים - כירורגית). כדי לא להביא את המצב לתוצאות בלתי הפיכות, הכרחי להתמודד עם לקטוסטזיס. אם לאחר ביצוע כל ההמלצות אין שיפור, יש ליידע את הרופא.

וִידֵאוֹ

תוכל ללמוד עוד על הטכניקה של הוצאת חלב אם בסרטון שלנו.

חֲשִׁיבוּת הנקהעָצוּם. אבל מה אם האם לא יכולה להיות עם הילד מסביב לשעון? כמובן שהכי קל לעבור לפורמולות, אולם שאיבה פשוטה עוזרת לשמור על הנקה ולהמשיך להאכיל. לעתים קרובות אצל נשים שנתקלות לראשונה בבעיה כזו, נשאלת השאלה, אבל איך לבטא חלב אם בידיים. יש לציין כי ארגון הבריאות העולמי אינו ממליץ לנקוט בהליכים כאלה אלא אם כן הכרחי. לכן, לפני שמבינים מיד את הנושא הזה, אתה צריך להבין מתי אתה צריך לבטא חלב אם, ומתי זה לא הכרחי.

על פי המלצות מיושנות, בוצעה גירוי מלאכותי של בלוטת החלב במספר מקרים. נכון להיום, מאמינים כי מדובר בנורמות כוזבות ואין צורך להיעזר בהן. הטבלה מספקת הוכחה לכך שהוצאת חלב אם במקרים מסוימים אינה כדאית.

המלצות מיושנות לשאיבה	אתגר מודרני
מה שנקרא פיתוח בלוטות החלבידיים.	תינוק בריא שלא נפרד מאמו במשך תקופה ארוכה מסוגל להמריץ הנקה באופן עצמאי ולקבל חלב ככל שהוא צריך.
עודף חלב	האם יש צורך לבטא את השדיים במקרה זה, כי החלב מתפוצץ וגורם לכאב? גירוי מלאכותיהשד יוביל ליותר הנקה. תמיד תצטרך לעקוב אחר הנוהל.
חוסר חלב	קודם כל, מומלץ למרוח את התינוק על השד בתדירות גבוהה יותר ולנטר את הכיסוי הנכון של הפטמה. רק אם שיטות אלה לא עוזרות, אז אתה צריך לפנות לשאיבה.
אחרי כל האכלה	בעבר, היו המלצות למשטר האכלה, והייתה צורך בשאיבה כדי לשמור על הנקה. נכון לעכשיו, האכלה לפי דרישה אינה דורשת אמצעים כאלה. לבטא את השד לאחר האכלה פירושו להחליט לתינוק חלב מלא שומן.

הדוגמאות לעיל אינן אומרות כלל שאתה צריך להתעלם לחלוטין מביטוי החלב מהשד.

מתי להביע

ובכל זאת, ישנם מקרים שבהם אתה צריך לפנות לתהליך זה. בואו להבין מדוע יש אמהות שמביעות חלב אם לפי המלצות מומחים?

1. בְּ פגיםרפלקס היניקה עדיין לא התפתח, ולכן השאלה אם לשאוב את השדיים או לא צריכה להתעורר. זה חייב להיעשות בלי להיכשל ולהאכיל את הילד מכפית או כוס. אל תשתמש בבקבוק, מכיוון שהתינוק שלך יתרגל לכך שלא יצטרך להתאמץ כדי לקבל חלב.
2. תינוקות עם חולשה מולדת רפלקס מוצץ. לרוב מדובר בנגע במערכת העצבים המרכזית. כדי לא לעבור ל האכלה מלאכותית, עדיף לבטא חלב אם ולהאכיל מפיפטה או כפית.
3. בבלוטות. מצב זה מסוכן עם הופעת דלקת השד. עם זאת, בעיה כזו יכולה להתעורר גם כאשר התעלמו מהכללים להפחתת חלב אם.
4. תקופת טיפול קצרה, בה רושמים לאם כדורים וזריקות שאינן תואמות HB. במקרה זה, החלב המוגז אינו בשימוש והוא נשפך החוצה עד לביטול הטיפול.
5. הצורך לקצור חלב, למשל, אם האם בעבודה.
6. לאחר הלידה, התינוק אינו שותה את כל החלב מהשד. אם הבלוטות הופכות לאבן, יש לשחרר אותן. איך להבין כמה חלב לבטא במקרה זה? אתה צריך לנסות לוודא שעוד נשאר קצת חלב. אחרת, אותו כמות יגיע תוך כמה שעות.

לעתים קרובות אישה מניקה מתחילה לבטא חלב אם באופן ידני, בהתייחס לעובדה שצורת הפטמה שטוחה והתינוק מתקשה להשיג מזון לעצמו. עם זאת, התינוק יונק את העטרה, וחלב זורם רק מהפטמה. כללי ההנקה הם חיוניים, אם שומרים עליהם, אז עם כל צורה של פטמות, התינוק מסוגל לאכול.

במקרים מסוימים, הנקה תחסוך שאיבה, המתבצעת על פי כל הכללים וההמלצות להלן.

איך להתכונן לשאיבה

לפני שמתחילים לתרגל בצורה מאומצת כל טכניקה של הוצאת חלב אם ביד, יש להקפיד על אמצעי הכנה.

הכל קשור להורמון האוקסיטוצין. הוא מסדיר את ייצור החלב ופותח את הצינורות בבלוטות החלב. הורמון נוסף, פרולקטין, אחראי על ייצור החלב. כיצד להבטיח תפקוד תקין של שני ההורמונים הללו? ישנן מספר טכניקות הכנה לפני הליך חשוב.

ניתן לערבב ביניהם.

• מריחת מגבת ספוגה במים חמים על החזה;
• מקלחת עם טמפרטורת מים של 37-38;
• שתיית תה או שתיית מרתח צמחים, התנאי העיקרי הוא שהמשקה חייב להיות חם;
• עיסוי חזה בתנועות חלקות ללא לחץ וטלטולים חדים. אם יש גושים, אז אסור לכתוש אותם, זה יכול להזיק לבריאות. במהלך ההליך יש להיזהר שלא כְּאֵב;
• הטיה מטה וליטוף בלוטות החלב;
• מצב רוח פסיכולוגי בעזרת מוזיקה וצלילי טבע, עדיף לדמיין ילד מוצץ את השד.

בביצוע כל ההליכים הללו, חשוב שאמא תחשוב על הילד שלה, תזכור את ריחו וקולו. באופן אידיאלי, אם הילד נמצא בקרבת מקום במהלך אמצעים אלה.

הנקה מתרחשת ביתר קלות אם הילד יונק שד אחד, והאם מבטאת את השני בעצמה. כפי שמוצג בתמונה. לפיכך, יש עומס מיד בשתי בלוטות החלב.

הכנה עם טכניקת הריכוך של אראולה

טכניקה זו נהוגה בקרב אמהות צעירות שעדיין נמצאות בבית החולים. הליך זה שימושי בכך שהוא עוזר ליצור את הפטמה ולרכך את השדיים. לאחר נהלים כאלה, הרבה יותר קל לתינוק למצוץ חלב, והאם, במידת הצורך, יכולה בקלות לנקז.

הדרכה שלב אחר שלב:

1. ליד הפטמה, קפלו את האצבע המורה, האמצעית והקמיצה של שתי הידיים. כפות הידיים נמצאות מימין ומשמאל לפטמה, האצבעות האמצעיות מונחות על הפטמה.
2. בצע תנועת לחיצה והחזק אותה למשך 10 שניות.
3. מניחים את אותן האצבעות מעל ומתחת לעטרה ולוחצים גם במשך 10 שניות.
4. יש לחזור על מניפולציות 4-6 פעמים.

הלחץ במהלך הביצוע אינו חזק. זה לוקח דקה אחת לבצע מניפולציות כאלה, ותסופק הכנה מצוינת להנקה או האכלה של התינוק.

יד המבטאת חלב אם

כיצד לבטא חלב בצורה נכונה לאחר כל הליכי ההכנה? יש לשטוף את הידיים היטב עם סבון. מספיק לשטוף את השדיים במים רתוחים טמפרטורת חדר.

הדרכה שלב אחר שלב:

• אֲגוּדָללשים על השטח העליון, ואת האצבע המורה בתחתית.
• בצע תנועת לחיצה עם האצבעות.
• מתחו בעדינות את האצבעות עם העטרה קדימה.
• העבירו את האצבעות אל החזה, בזמן שהאריולה דחוסה בין האצבעות.
• הגבר את הלחץ על העטרה.

חשוב לתפוס נכון את הפטמה, אחרת החלב עלול להיכנס עמוק יותר דרך התעלות, מה שיקשה על התהליך. על מנת להבין טוב יותר כיצד לבטא נכון את השדיים שלך, תוכל לצפות בסרטון.

איך לבטא חלב כדי לא לפגוע בפטמות, בצינורות ובבלוטות? כדאי להשתמש בהמלצות הבאות:

• תנועות לביצוע חלק וללא חיפזון;
• אל תאפשר לידיים להחליק על החזה ולשנות את מיקום האצבעות;
• אל תמשוך את הפטמה חזק מדי, יש איום לפגוע בתעלות.

אל תתעצבן מיד אם, לאחר הפעולות הנ"ל, החלב לא הולך או משתחרר בטיפות. עלינו לבצע שוב את כל ההליכים בסבלנות. זהו תהליך ארוך הדורש מהאם סבלנות, זמן והתמדה.

באיזו תדירות יש צורך להביע שדיים, כל אישה מחליטה לעצמה, אך עלינו לזכור שמומלץ לעשות זאת אם זה באמת הכרחי.

בהנקה, העיקר להישאר רגועים ולכוון את המחשבות בצורה חיובית. לא הרבה נשים מבינות את זה ומתחילות לדאוג לנוכח הכישלונות הקטנים ביותר הקשורים לטיפול בתינוק.

שיטת בקבוק חם

איך לבטא נכון אם יש תהליכים גודשים בבלוטות או דלקת. במקרים אלו, הפטמה קשה, וכאב בלתי נסבל מורגש במגע. מהי הדרך הטובה ביותר להתנהל במקרה זה? במקרה זה, עליך ליישם את השיטה - בקבוק חם. בנוסף, עליך לרכוש בקבוק זכוכית עם צוואר של 4 ס"מ. איך לבטא חלב בשיטה זו?

• לחמם את הבקבוק עם מים חמים;
• לקרר את הצוואר עם קרח;
• לשמן את הפטמה והאריולה בשמן או ג'לי נפט והניח בצוואר;
• הפטמה נמשכת לתוך הבקבוק;
• עם נקודות עליונות שבוצעו כהלכה, חלב זורם למטה בזרם בטוח.

לאחר הקלה, הנחל מפסיק לזרום, אך אין זה אומר שהשד התבטא מספיק. יכול להיות שיש לו בליטות ואטמים. לאחר מכן, אתה יכול להביע באופן ידני.

כמה חלב צריך לבטא

חלב לאחר האכלה מכיל הרבה שומן, אבל הוא קטן מאוד. לפעמים אתה לא יכול לקבל טיפה אחת בכל פעם. אם אתה מביע עם הידיים לפני האכלה, אז ביטוי אחד ייתן - 50-100 מ"ל.

במהלך היום, חלב אם יכול להתבטא הרבה פחות מאשר בלילה. סיבה מרכזיתהסיבה שזה קורה מסתתרת בהורמון פרולקטין, שמיוצר מ-2 עד 6 בבוקר.

יש אמהות שלא מצליחות לבטא מנה רגילה של חלב במהלך היום, הלילה וכל היום לפני ואחרי האכלה. ייתכן שהסיבה העיקרית היא ב גישה נכונהלטכנולוגיה. לפעמים נשים מתעלמות מהליכי הכנה או נמצאות במתח.

צריך לזכור עובדה חשובה: אם אתה מוציא את השד שלך לפני האכלה ומקבל מעט חלב, זה לא אומר שהוא לא שם. ילד טוב יותר מכל ידיים ומשאבות חלב המסוגלות לינוק את האוכל שלו בעצמו. אתה צריך לתת לתינוק שד כדי שיוכל לעבוד עליו.

שאיבה ידנית או משאבת חלב?

האם עלי לבטא את השדיים שלי ביד? אפשר כמובן לקנות גם משאבות חלב - חשמליות, בוכנה, עם מנוף ואגס. אבל האם כדאי לצפות מהם ליעילות רבה? השוואה בין שתי השיטות מוצגת בטבלה.

קריטריונים	ביטוי ידני של חלב אם	שימוש במשאבות חלב
פציעה	סבירות מינימלית	סכנת חבלות וחבלות
נוֹחוּת	זה מספיק כדי לשטוף את הידיים שלך עם סבון ולהמשיך עם ההליך	יש צורך לעקר חלקים, לאסוף, להתחבר לרשת ופעולות הכנה אחרות המפורטות בהוראות
מְהִירוּת	בכל מקרה, התהליך לא צריך ולא יכול להיות מהיר וייקח פחות מ-20 דקות.
הוצאת הכוח	אני אצטרך לעבוד עם הידיים	אם לא מדובר במשאבת חלב חשמלית, אז קבלת חלב דורשת עבודה בדיוק כמו שאיבה ידנית.

מהטבלה אפשר להבין שאין טעם להוציא כסף על משאבות חלב בתקווה להקל מאוד ולזרז את התהליך. כמות החלב המוגז תהיה זהה ללא קשר לשיטה שנבחרה. יתרה מכך, מגע עם העור גורם לייצור חלב. כלים ידנייםייתכן שלא כולם מתאימים למקרה מסוים. הכל תלוי בגודל השד, במבנה התעלות ובצורת הפטמה.

אתה יכול לנסות מכשירים רבים מבלי לקבל את התוצאה, תוך כדי שאיבה נכונהחלב אם ביד הוא הרבה יותר פרודוקטיבי.

עכשיו כשאת יודעת איך לבטא חלב אם בידיים, נשים לא צריכות לדאוג לגבי שמירה על הנקה טבעית. ההליך הראשון עשוי לדרוש סבלנות רבה מאם טרייה. אישה צריכה לגשת לתהליך בכל אחריות, בעוד שחשוב להישאר רגועה והתמדה כדי לקבל תוצאה חיובית.

הגישה להנקה השתנתה השנים האחרונותבאופן דרסטי. אם לפני תינוקותמוחל על החזה אך ורק על פי המשטר, כיום נוהג זה נחשב מיושן ושגוי מיסודו. הוא הוחלף בהאכלה לפי דרישה של היילוד, אשר, על פי מומחים, עונה באופן מלא על הצרכים של הילד והאורגניזמים האימהיים.

עם זאת, לאמהות טריות יש עדיין מגוון שאלות לגבי איך להניק נכון את תינוקן, האם לבטא חלב אם לאחר או לפני האכלות, ומדוע לבטא.

האם אפשר וצריך לבטא חלב אם

למרות העובדה שהסטריאוטיפים הופכים יותר ויותר לנחלת העבר, נשים רבות עדיין חושבות שאם הן לא יביעו חלב, הוא ילך לאיבוד. אכן יש בכך אמת, אבל רק אם ההאכלה מתבצעת לפי שעה, כלומר, בהתאם למשטר שנקבע בקפדנות. אם אישה מניחה את תינוקה לשד כל 3-3.5 שעות, אז במשך 6-7 שעות או יותר שד אחד נשאר שלם, ובהמשך מתחיל להיווצר פחות חלב. הסיבה לכך היא שחלב אם מיוצר בהתאם לצרכי הילד: ככל שהוא יונק יותר ויותר, כך מגיע יותר חלב.

אם תוך מספר שעות אין "ביקוש" לשד, אז זה נתפס על ידי הגוף כאות להפסקת ייצור החלב כמיותר. בהקשר זה, שאיבה במשך זמן מה מאפשרת לשמור על הנקה ברמה הרצויה כאשר ההאכלה עומדת בלוח הזמנים.

לכן, אם לילד יש גישה בלתי מוגבלת לשד והוא מקבל אותו לפי דרישה, אם תהליך ההנקה מבוסס בצורה נכונה, לתינוק יש מספיק חלב והוא נשאר שבע, עולה במשקל כרגיל, אז שאיבת השד היא לא רק מיותרת, אלא גם מְסוּכָּן. זה יכול להוביל לייצור חלב מוגזם - היפרלקטציה, שלא קל במיוחד להתמודד איתה. זו הסיבה שאסור לבטא חלב אם.

היפרלקטציה מובילה לגודש ו תהליכים דלקתייםבשד, מה שעלול להתרחש גם בעת האכלה במשטר.

עם זאת, ישנם מצבים מסוימים בהם יש צורך לבטא חלב אם. ואתה צריך לדעת עליהם.

מומחי הנקה אומרים שאם תהליך ההנקה נקבע נכון מהימים הראשונים לאחר הלידה, אזי הצורך בהנקה של השד הוא נדיר ביותר. ובכל זאת, לפעמים אפילו אמהות כאלה צריכות להביע את שדיהן:

• בימים הראשונים לאחר הלידה . החלב לא מגיע ביום הראשון. ראשית, התינוק ניזון מקולוסטרום, ורק לאחר 3-4 ימים מתחיל להופיע חלב. קורה שהרבה מזה מגיע מיד, ולתינוק אין זמן לרוקן את שני השדיים. במקרה זה, אם אמא מרגישה כובד, אי נוחות ותחושת מלאות בחזה, החזה מתקשה, אז אתה יכול להביע את זה מעט - רק עד שתרגיש הקלה. כמו כן, הצורך להביע את השד עלול להתרחש מיד לאחר הלידה, אם הילד והאם נפרדים. כדי לשמור על הנקה, אישה נאלצת לחקות את תהליך ההאכלה עד שהתינוק מתחיל להיצמד במלואו לשד. גם אם הילד יובא לאם להאכלה על פי המשטר, הוא עדיין לא ישאב את השד, כצפוי, מכיוון שבמקרים כאלה ילודים ניזונים מבקבוק. אם האם מרגישה שהתינוק לא יונק או יונק באיטיות רבה, אז אתה צריך לבטא כל פעם במשך 10-15 דקות. אם בגלל מרווחים ארוכים בין ההנקות, מצטבר הרבה חלב בשד, אז אפשר גם לבטא, אבל רק מעט.
• אם נוצרות חסימות ודלקת . לפעמים בגלל הפרשה בשפעחלב או מסיבות אחרות, הצינורות של בלוטות החלב סתומים, ויוצרים חותמות. ראשית, זה גורם לכאב ואי נוחות לאישה ואף יכול להוביל לתהליכים דלקתיים. שנית, חסימות מקשות על התינוק לינוק, והוא עלול לסרב לשד בשל כך. במקרה זה, יש "להמיס" את החסימה.
• אם ההנקה אינה אפשרית באופן זמני . קורה שמסיבות בריאותיות התינוק נגמל מהאם לטיפול מתאים, או שהוא פשוט נחלש מאוד, ולא ניתן לבצע הנקה טבעית זמנית. זה קורה במספר מקרים אחרים: אם האם חולה, אם הלידה התרחשה עם שימוש בתרופות חזקות, אם האישה מטפלת סדקים עמוקיםעל הפטמות אם האם נאלצת לעזוב או ללכת לעבודה לזמן מה וכו'. במצבים כאלה יש לבטא חלב כדי לשמור על הנקה לעתיד, או להמשיך להניק את התינוק בהיעדר האם, אבל ואז חלב אם.
• לאחר פלואורוגרפיה, אלכוהול, הרדמה . כמובן שאם גופה של האם נחשף להשפעות מזיקות, ייתכן שההנקה לא בטוחה. בפרט, מומלץ לבטא חלב לאחר נטילת מסוימות תרופות, שתיית אלכוהול, עוברת צילומי רנטגן. אבל עדיף כמובן להימנע ממקרים כאלה.
• אם אין מספיק חלב . אמהות צעירות רבות מתמודדות עם בעיה זו. מומחי הנקה מבטיחים שניתן לפתור את זה בפשטות רבה: התייעצות עם מומחה מוסמך יעמיד הכל במקומו. בינתיים, בזמן שתהליך ההנקה משתפר, את יכולה לבטא את השדיים שלך לאחר כל הנקה.
• אם יש יותר מדי חלב . שדיים מלאים בחלב מתחילים לכאוב, ואף עלולים להיות דלקתיים אם המצב יישאר כך. הרבה זמן. במקרה כזה אפשר להביע מעט את השד, אבל קודם כל כדאי לנסות לשים את התינוק אל השד לעתים קרובות יותר – אולי הוא יפתור את הבעיה הזו בעצמו. אם לתינוק קשה לאכול בגלל העובדה שהחלב זורם הרבה, אז אתה יכול לבטא את זה קצת לפני האכלה.

אם חלב מתבטא להאכלה נוספת לילד, אז יש צורך לבחור את המיכל המתאים לכך, ללמוד את התנאים לאחסון חלב וניואנסים אחרים ולשמור על תנאי הסטריליות.

לעתים קרובות מאוד, לאמהות יש שאלה: האם ניתן לבטא חלב אם כבר מופרש, מספר פעמים בבקבוק אחד? הדעות בעניין זה חלוקות. כמה מומחים מתנגדים באופן מוחלט לנוהג זה, מכיוון שהחלב בכל שד עשוי להיות שונה בהרכבו. יתר על כן, אפילו חלב שהובע משד אחד יש טעם שונהוהרכב, אם עבר זמן מה בין הליכי השאיבה. יועצים אחרים מאפשרים את האפשרות הזו, אך יחד עם זאת הם שמים לב לכך שאי אפשר לבטא חלב לחלב שכבר מופק, אלא אפשר רק לערבב מנות חלב שונות זו עם זו, אך רק לאחר שהוא מגיע לאותה טמפרטורה (כלומר, כאשר החלב הטרי התקרר).

מה קורה אם לא מוציאים חלב אם

אז בואו נסכם. שאיבת חזה היא הליך מייגע מאוד, מכביד, לא נעים, מתיש ולעיתים מיותר לחלוטין עבור אישה מניקה. באופן אידיאלי, אין צורך לבטא חלב אם, אבל במקרים מסוימים זה עשוי להיות שימושי. הנה כמה דברים שכדאי לזכור:

• הורמון הפרולקטין האחראי על ההנקה מיוצר באופן פעיל ביותר בלילה. בהקשר זה, כדי לא להגביר את ייצור חלב האם, עדיף לא לבטא את השד בין 9 בערב ל-9 בבוקר, ואם יש צורך דחוף בכך (למשל, השד מלא מאוד), ואז להביע רק מינימום.
• בהתאם לכך, אם השאיבה נעשית על מנת להגביר את ההנקה, אז עדיף לעשות זאת בסביבות חצות וכמובן למרוח את התינוק על החזה לעתים קרובות ככל האפשר בלילה.
• כאשר מפתחים עודף חלב אם, אי אפשר לבטא את השד לחלוטין!
• אתה יכול לפנות לסילוק חלב אם רק במקרים בודדים, בודדים, ולא על בסיס קבוע. לא קורה שצורך כזה קיים כל הזמן. אם יש "אינדיקציות" לכך, אז, ככלל, עם הגישה הנכונה, הבעיה נפתרת תוך 2-3 ימים, מקסימום שבוע.
• לא כדאי לבטא חלב אם כשגומלים ילד מהשד, שכן גירוי של הנקה (שלמעשה הוא שאיבה), ב מקרה זהבלתי הולם לחלוטין.

גילינו איך לדעת מתי לשאוב ומתי לבטא חלב אם. אנו מקווים שהטיפים הללו עזרו לך.

במיוחד עבור - מרגריטה SOLOVIEVA

כאשר אישה מתחילה להניק ילד, היא מתמודדת עם שורה שלמה של שאלות. הוצאת חלב היא אחת מהן. אם מניקה בדרך כלל צריכה להקשיב ליותר מנקודת מבט אחת. לעתים קרובות מעודדים נשים לבטא חלב אם. הוא האמין כי שאיבה מספקת זרימה גדולה יותר של חלב, משפרת את ההנקה. אבל האם באמת יש צורך לעורר עוד יותר את השד, או שאולי מספיק רק מציצת התינוק? במאמר זה ננסה לענות על השאלה לגבי הצורך בהוצאת חלב אם.

אז, האם אתה צריך לשאוב למניעה?

לעתים קרובות ניתן לייעץ לאישה מניקה לשאוב לאחר כל האכלה. עם זאת, ביטויים כאלה הופכים בדרך כלל לבעיות. למה זה קורה? ככל שבלוטת החלב מתרוקנת יותר, כך היא מתחילה לייצר יותר חלב. בשאיבה, אישה, כביכול, מבקשת להגדיל את כמות החלב. אך לעתים קרובות הילד אינו מסוגל לינוק כל כך הרבה, "עודף" חלב נשאר בשד. האישה מביעה זאת שוב, ובכך שוב מגישה בקשה להגדלת כמות החלב. כך, האם מתחילה היפרלקטציה - עודף חלב. עודף חלב מוביל לרוב לדלקת בשד - חלב עומד בבלוטה, אינו זורם טוב ומעורר דלקת.

תוצאה נוספת של שאיבה כזו היא שהיא מעייפת את האם, גורמת לה לתפוס את ההנקה כתהליך מאוד קשה ולא נעים.

האם יש מצבים שבהם יש צורך בהוצאת חלב מהשד?

במקרים מסוימים, הוצאת חלב אם היא הכרח. אתה לא יכול בלעדיו אם:

• אמא וילד נפרדו
• התינוק אינו מסוגל להניק
• התינוק פגים או חלש ואינו יכול לינוק מספיק חלב
• אם אמא חוזרת להניק לאחר הפסקה או, למשל, רוצה להאכיל תינוק אומנה
• במקרים מסוימים, עם סטגנציה של חלב
• אמא, כשהילד עוד לא בן 8-9 חודשים

כאשר האם והתינוק מופרדים או שהתינוק אינו מסוגל להניק, הוצאת חלב תומכת בהנקה. כדי לעשות זאת, אתה יכול לבטא את שתי בלוטות החלב כל 3 שעות למשך 15 דקות כל אחת. יש להביע את אותה כמות אם התינוק פגים או חלש, ואינו יכול למצוץ חלב ביעילות.

אם אפשרית האכלה בחלב מוגז, היא ניתנת לתינוק ממזרק ללא מחט.

אם האם צריכה ללכת לעבודה, כשהילד עדיין לא בן 8-9 חודשים והאם רוצה להניק, אז גם שאיבה היא לרוב הכרחית.

ראשית, כמה שבועות לפני תחילת העבודה הצפויה, רצוי ליצור בנק של חלב אם קפוא. במקרה זה, החלב מופרש לתוך מיכלים מתאימים ומאחסנים במקפיא. ניתן לשמור חלב אם 3-4 חודשים בתא הקפאה של מקרר עם דלת נפרדת, ו-6 חודשים במקפיא עמוק נפרד.

ניתן לבטא חלב אם להקפאה לאורך היום במנות שונות, אך על מנת לערבב מנות חלב שונות יש לקרר חלב חדש לאותה טמפרטורה כמו הקודם. כך, במשך זמן מה ניתן ליצור אספקה ​​של חלב אם.

עם זאת, גם עם אספקה ​​כזו, רצוי מאוד לאישה העובדת מחוץ לבית לבטא את החלב שלה. זה הכרחי כדי לשמור על הנקה ולמנוע סטגנציה של חלב. אם בעבודה יש ​​לזה תנאים מתאימים, אז ניתן לשמור את החלב המוגז ולהביא הביתה כך שבהיעדר הבא של האם יאכילו את התינוק.

לפעמים אמהות עשויות להזדקק להוצאת חלב במקרה של סטגנציה (לקטוסטזיס). זה יכול להיעשות רק ביום הראשון לאחר תחילת החתמות, ורק אם האם מוציאה לחלוטין פציעות בחזה האחרונות, אינה חולה מחלות נפוצות(הצטננות למשל) ואין פגיעות בפטמות (שפשופים, סדקים), אחרת לפני שמחליטים על שאיבה נוספת יש לפנות לרופא. יש לזכור שכל סטגנציה של חלב מצריכה תשומת לב רבה! לכן, רצוי לפנות בהקדם למנתח או לארגון התומך בהנקה אם נוצר גודש בשד.

מהי הדרך הנכונה לבטא חלב אם?

ניתן לבטא חלב מהשד עם הידיים או עם משאבת חלב.
בכל שיטת שאיבה שנבחר, רצוי לעורר תחילה את רפלקס האוקסיטוצין. זה הכרחי כדי שיהיה קל יותר להפריד את החלב מהשד. אוקסיטוצין רגיש לרגשות חיוביים ולחום. לפיכך, רפלקס האוקסיטוצין מתגבר אם האם נמצאת ליד התינוק. הדרך הקלה ביותר לעורר את הפרדת החלב היא כאשר התינוק יונק את אחד השדיים, כך שבמצבים מסוימים, כאשר התינוק יונק שד אחד, השני יכול להתבטא.

אם התינוק לא בסביבה, אז אתה יכול לצרף רטוב קומפרס חם, או לעשות עיסוי חזה קל. אתה יכול גם להסתכל על תמונה של ילד, או להריח את ריח הבגדים שלו. בדרך זו, האישה מגרה את רפלקס פליטת החלב.

בואו נסתכל מקרוב על שיטות ההנקה.

אם נבחרה שיטת השאיבה הידנית, אז ד"ר ניומן, למשל, מציע שיטה זו: יד ימיןלקחת שד ימין, ובידך השמאלית אנו מחזיקים מיכל לאיסוף חלב. יש להניח את האגודל על הגבול העליון של העטרה, ואת האצבע המורה על גבול העטרה למטה. לאחר מכן, לחץ מעט באופן שווה את האצבעות ומשוך אותן מעט לכיוון חזה. ולבסוף, הביאו את החלב על ידי הזזת האצבעות קדימה.

כשאתה מתבטא עם הידיים, אתה לא צריך לעשות מאמצים משמעותיים, ויותר מכך, להשאיר חבורות על עור החזה שלך. כמו כן, בתנועות לחיצה, אין צורך להחליק את האצבעות על העטרה, כדי לא לגרום לגירוי בעור. יש לחזור על התנועות המתוארות עד שזרימת החלב נחלשת. ואז מיקום האצבעות משתנה מעט, מעביר אותן סביב העטרה והשאיבה נמשכת. זה נעשה עד שכל הצינורות שממוקמים סביב הפטמה יונקו.

אם לאחר זמן מה לאחר תחילת השאיבה החלו להפריד חלב בקושי, אז ניתן לחזור על הגירוי של רפלקס האוקסיטוצין. בדרך כלל, עם תרגול, אישה מבינה במהירות איך והיכן לעשות מאמצים לבטא חלב.

כמו כן, עם קצת תרגול, ניתן לבטא את שני השדיים בו זמנית, מה שחוסך זמן ומאפשר לבטא יותר חלב בכל פעם.

שאיבה כפולה אורכת 10 עד 15 דקות בכל מפגש (לעומת 20-30 דקות בשאיבה בודדת) ונמצא כממריץ ייצור חלב בצורה יעילה יותר מאשר שאיבה בודדת.

האם יכולה ללמוד להביע ביד את השד השני בזמן שהתינוק יונק את הראשון, אם התינוק מחובר היטב לשד עם כריות מיוחדות או רגילות או ספות ספות.

שאיבה ידנית יעילה למדי. בחלקים בעולם שבהם משאבות חלב אינן זמינות בשל העלות הגבוהה שלהן, אמהות תמיד מתבטאות עם הידיים בלבד. יְעִילוּת שאיבת ידעולה אם היא נתמכת, מעודדת על ידי החברה ואמהות מעודכנות היטב לגבי הטכניקות שלה.

יש גם מכשירים מיוחדיםלהפחתת חלב - משאבות חלב.
דוגמאות לחפצים שסייעו לאמהות לחלץ חלב מהשד הוזכרו בספרות הרפואית כבר באמצע המאה ה-16. בשלב זה הופיע בספרות הרפואית אזכור של "משקפי מוצץ". מכשיר זה איפשר לנשים לבטא חלב מהשדיים בעצמן, והומלץ גם כטיפול בגלי חום ודלקת בשד, או להוצאת חלב אם לאם יש פטמות כואבות. בנוסף, "משקפי מוצץ" היו אמורים לעזור להוציא פטמות שטוחות או הפוכות.

יצרנים רבים מייצרים כעת דגמים שוניםמשאבות חלב. למרות שרובם עובדים על אותו עיקרון, הם שונים באיכותם. כמו כן, כולם מעט שונים זה מזה, וכך גם השדיים של נשים שונות.

ככלל, בבחירת משאבת חלב, אמהות מונחות על ידי העובדה שהוא יכול לבטא חלב במהירות ובכמויות משמעותיות. בסקירה בלתי רשמית שנערכה עם למעלה מ-200 אמהות, משאבת חלב דורגה מאוד אם היא עבדה במהירות (פחות מ-20 דקות זמן שאיבה כולל), שאבה 60 גרם או יותר של חלב מכל שד, ולא גרמה לכאבים במהלך השאיבה.

אם האם והתינוק היו מופרדים במשך זמן מה, משאבות חלב חשמליות הן בדרך כלל היעילות ביותר. כמה משאבות חלב חשמליות מאפשרות לך לבטא את שני השדיים בו זמנית, ולווסת את הלחץ ומהירות השאיבה.

עם זאת, למשאבות חלב חשמליות יש גם חסרונות - מאחר שרקמת השד עדינה מאוד, הן עלולות להיפצע בקלות אם היולדת לא מכניסה את השד שלה למשאבת החלב החשמלית בצורה די נכונה. לכן, אם השאיבה גורמת לכאב, אז כדאי להפסיק אותה ולבדוק אם שינוי כוח הלחץ או שינוי מיקום משאבת החלב ביחס לשד יביאו להקלה.

כמו כן בשוק המודרני ישנם דגמים רבים של משאבות חלב מכניות. הם זולים יותר מאשר עמיתיהם החשמליים.

כדי לבטא חלב עם משאבת חלב מכנית, אתה צריך להכניס את השד לתוך המשפך (שים לב לעובדה שהפטמה חייבת להיות בדיוק במרכז). המשפך צריך להתאים בצורה הדוקה ואחידה אל החזה. בעת השאיבה עדיף לשמור על קצב לחיצה דומה לזה של תינוק יונק. מאחר והילד בתהליך מציצת השד עובר לסירוגין בין יניקה שטחית לעמוקה, כאשר מטילים במשאבת חלב, סחיטה תכופה רדודה מתחלפת באיטיות ועמוקה. לרוב נוח לנשים להתבטא בהישענות קלה קדימה, לאחר עיסוי עדין של הגב והכתפיים ו/או לצלילי מים זורמים.

תשומת הלב!ישנן התוויות נגד לשימוש במשאבות חלב. אל תתבטא עם משאבת חלב אם הפטמות שלך סדוקות או פגומות.

ראוי גם להזכיר כי משאבות חלב צריך טיפול מיוחד. לפני השימוש הראשון ולאחר כל שאיבה, כל חלקי משאבת החלב מפורקים ושוטפים. לכביסה, ילדים מיוחדים פתרונות סבון. ואז החלקים מונחים במיכל עם מים, מביאים לרתיחה ומרתיחים במשך זמן מה (בדרך כלל לא יותר משלוש דקות). ניתן גם להשתמש בסטריליזטורים מיוחדים לסטריליזציה. למידע נוסף על טיפול במשאבת חלב, עיין בהוראות עבורה.

כדאי לשים לב לדברים הבאים: גם אם אישה לא יכולה לבטא כמות משמעותית של חלב מהשד שלה, זה עדיין לא מעיד. התינוק יונק חלב מהשד טוב יותר מכל משאבת חלב.

לסיכום כל מה שנאמר, ניתן לציין ששאיבה היא לא ההליך הכי לא מזיק ויכולה לשאת הרבה השלכות שליליותאם האם שואבת ללא סיבה או משתמשת בטכניקת שאיבה שגויה. עם זאת, לא ניתן להתכחש ליתרונות השאיבה בנקודות מסוימות בחייה של אם מניקה. לכן, רצוי, כמו בכל הליך, לגשת לביטוי חלב אם במודע, תוך הבנה מדוע הדבר נחוץ במקרה מסוים. ברוב המצבים, בהם השאיבה עדיין מומלצת ומתורגלת באופן מסורתי, מספיק פשוט לארגן את ההנקה בצורה נכונה.

אם יש לכם ספק לגבי הצורך בשאיבה או שאינכם מצליחים לארגן שאיבה בעצמכם, ניתן לפנות.

סִפְרוּת:

1. ארמסטרונג ה., פתרון בעיות לואו-טק בעולם היי-טק. הוצג בכנס הבינלאומי ה-14 של ליגת לה לצ'ה, יולי 1995
2. אורבך ק., שאיבת שד רציפה ובו-זמנית: השוואה. Int J Nurs Stud 1990 27(3) p:257-267
3. ברנרד ד., הבעת ידיים. התחלות חדשות 1996; 13(2) עמ': 52
4. Fildes VA., שדיים, בקבוקים ותינוקות: היסטוריה של האכלת תינוקות . אדינבורו: הוצאת אוניברסיטת אדינבורו, 1986
5. היל פ. וחב', ההשפעה של שאיבת שד רציפה ובו-זמנית על נפח חלב ורמות פרולקטין: מחקר פיילוט. J Hum Lact 1996; 12(3) עמ' 193-199
6. ג'ונס E. וחב', ניסוי מבוקר אקראי להשוואת שיטות לביטוי חלב לאחר לידה מוקדמת. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 2001; 85p: F91-F95
7. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, ספר התשובות להנקה, מהדורה שלישית מתוקנת, 2008
8. ניומן ג'יי, פיטמן טי. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (מתוקן ומעודכן), ניו יורק, Three Rivers Press, 2006
9. Riordan J., Auerbach K., הנקהו-Human Lactation, Jones and Barlett, Boston, 1999
10. ווקר מ., סקר משאבת חלב, 1992

אלנה קורוטקובה,
פסיכולוג קליני,

אלנה נפדובה,
יועצת הנקה