למד כיצד לבטא את השדיים שלך עם הידיים. מהי הדרך הנכונה לבטא חלב אם? הבעת יד נכונה של חלב אם

בעבר, כאשר האמהות הניקו לפי שעה, הרופאים המליצו לשאוב לאחר כל הנקה עד שהשדיים התרוקנו לחלוטין. עם זאת, זה הכלל עבור אמהות מודרניותלא רלוונטי: הם ניזונים לפי דרישה. במקרה זה, הרגולטור של שחרור כמות החלב הנדרשת הוא הילד עצמו. עם זאת, שאיבת חלב אם, במוקדם או במאוחר, כל אישה מניקה עשויה להזדקק ממספר סיבות. אם אישה מתמודדת עם משימה כזו בפעם הראשונה, היא לרוב לא יודעת עד כמה היא מוצדקת במצבה וכיצד לעשות זאת נכון. במאמר זה נבין מתי יש צורך ואפשרי לבטא ומתי לא, והכי חשוב איך לבטא חלב אם נכון.

אישה מניקה עשויה להזדקק לבטא חלב אם, הן למען השגת מזון לתינוק והן למען ההנקה או בריאות השד.
שקול מצבים שבהם אם מניקה לא יכולה להסתדר בלי שאיבה.

התפרצות חזה

לראשונה, אישה בלידה נתקלת במצב כזה גם בבית היולדות: 3 ימים לאחר הלידה מגיע החלב הראשון (לפני כן משתחרר קולוסטרום). תהליך זה מלווה בצפיפות של בלוטות החלב, השד מתקשה והאישה חווה אי נוחות וכאבים מהצפת החלב שלה. הדבר הראשון שצריך לעשות במקרה זה הוא לתת לתינוק לינוק את השד. במקרים בהם השד הופך לאבן בין ההנקות, יש צורך גם להציע לתינוק לאכול. ורק אם הילד מסיבה כלשהי לא ייקח את השד, האם המניקה תצטרך להביע.

חָשׁוּב! IN מקרה זהשאיבה מומלצת לאחר שעבר יום לפחות לאחר הגאות ויש לעשות זאת רק עד לתחושת הקלה. זה כל כך מונח על ידי הטבע, שהגוף עצמו מבין כמה חלב צריך לייצר. כמות זו תואמת את הכמות שהתינוק יונק מהאם ומביע. מידע שיש יותר מדי או מעט מדי חלב מגיע יום לאחר הגאות. לכן, אם תביע חלב מוקדם יותר, למחרת תגיע אותה כמות חלב.

• עם סטגנציה של חלב בבלוטות החלב (לקטוסטזיס), גם העוזר הטוב ביותרלפרום את החזה תינוק מוצץ. אם לא יצליח "לעזור" להוציא את החלב העומד, האם תצטרך לשאוב.
• הצפת חלב ושדיים מוקשים יכולה לפעמים להיות קשה לתינוק לקחת. במקרה זה, ניתן "לפרוק" מעט את השד כך שהוא יהיה רך יותר והתינוק יונק היטב.

בקרת הנקה

• כאשר התינוק אינו מסוגל לרוקן היטב את השד, השאיבה הנוספת תפעל כגירוי השד וכתוצאה מכך יכנס יותר חלב.
  אם האם והילד נפרדים והאם מעוניינת להמשיך למרוח את תינוקה על השד לאחר הפסקה בהאכלה, יש צורך לתמוך בייצור חלב בבלוטות החלב. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לרוקן את בלוטות החלב 2-3 פעמים ביום. אם יש צורך לקבל את כמות האוכל היומית לילד, יש צורך לבטא עד 10 פעמים ביום, בעוד שאיבה נדרשת בלילה!
• תחזוקת הנקה נחוצה גם במקרה של טיפול באישה מניקה במהלך מחלתה. מאז כמעט כל התרופות יש הנקה בהתוויות נגד, כגון חלב האםבמהלך הטיפול אינו מתאים לילד.

קבל חלב לתינוק

• אם התינוק נחלש לאחר מחלה או פג, הוא אינו יכול לקחת את השד כלל או לאכול ממנו במלואו. ואז האם המניקה מתבטאת ונותנת חלב מוגז בצורה שונה (מבקבוק, מכפית, ממזרק).
• במהלך היעדרותה, האם יכולה להשאיר את החלב המוגז לתינוקה. אם יש הפרדה ארוכה לפנינו, אז אפשר להתכונן לכך על ידי הכנת פחית חלב במקפיא מראש.

כללים להפחתת חלב אם

ישנן 2 דרכים לבטא חלב אם: ידנית ועם משאבת חלב. אין טעם להמליץ ​​על שיטה זו או אחרת, כי כאן הכל אינדיבידואלי. אם השיטה הראשונה לא עובדת, אז אתה צריך לנסות את השני!

להלן מספר טיפים לשיטות אלו:

• אם אישה צריכה להביע בפעם הראשונה - אתה צריך לנסות דרך ידנית. אז לאישה יש הזדמנות ללמוד את שדיה ביתר פירוט. וגם אם היא מרגישה כאב, היא יכולה להפסיק מיד את ההליך.
• השימוש במשאבת חלב יעיל יותר כאשר השדיים מוצקים ממלאות חלב, ואינם רכים.
  ישנה התבוננות שקל יותר לאישה להתבטא באופן ידני מיד לאחר הלידה.
• עבור חלק מהנשים, עקב תכונות פיזיולוגיותלא יוצא לקבל טיפה אחת של חלב עם משאבת חלב, אבל הם עושים את זה עם הידיים בלי בעיות.
• אם את צריכה לבטא באופן קבוע, תוכלי לרכוש משאבת חלב חשמלית השואבת שני שדיים בו זמנית.
• משאבות השד הפשוטות ביותר עם אגס אינן יעילות והן עלולות להזיק בקלות לשד.
• אם הפטמות סדוקות או השד עצמו נפוח, חל איסור על שימוש במשאבת חלב על מנת להימנע מהחמרת המצב!

הכנה לפני שאיבה

כדי לבטא ביעילות חלב אם, אתה צריך לגרום למהר בו. הנה כמה שלבים שיעזרו לך לעשות זאת:

1. לשתות משקה חם
2. להתקלח חמימה או להפעיל חום על החזה שלך
3. לגעת בתינוק או לחשוב עליו, לדמיין איך הוא יונק את השד
4. להקשיב או לדמיין את הזרימה מים זורמים, נהר, מפל
5. לעסות קלות את בית החזה
6. גלגל בעדינות את הפטמות בין האצבעות.

התחלת השאיבה שאתה צריך:

1. שטפו היטב את הידיים והחזה, ייבשו את עצמכם במגבת נקייה או חיתול.
2. שוטפים ומעקרים את מיכל החלב (וחלקים ממשאבת החלב בהתאם להוראות).
3. לְקַבֵּל יציבה נוחהותרגע.
4. שאיבת יד
5. לְאַרגֵן אֲגוּדָלמעל ההילה, והמדד ו אצבע אמצעית- מתחת לזה. האצבעות והפטמה צריכים לשכב על אותו אנכי.
6. לחץ בעדינות על החזה עם האצבעות.
7. סוחטים את החלב על ידי לחיצת האצבעות זו לזו.

חשוב שבמהלך תנועות אלו האצבעות לא ינועו על פני העור.

• כדי לרוקן את כל השד, עליך להזיז את האצבעות סביב העטרה.
• במהלך ההליך, לא צריך להיות כְּאֵב. אם כן, אז משהו נעשה לא בסדר.
• יש לשאוב שד אחד למשך 5 עד 30 דקות.
• אי אפשר לבטא את כל החלב "עד הטיפה האחרונה".

שאיבה עם משאבת חלב

לפני השימוש במשאבת חלב, עליך לקרוא בעיון את ההוראות ולפעול לפיהן:

• לשטוף ולעקר את כל החלקים.
• הרכיבו את משאבת החלב בצורה נכונה. אם יש מבחר של חרירים בקטרים ​​שונים - בחרו נכון.
• חבר נכון: המשפך צריך להתאים היטב לעור, והפטמה צריכה לצאת בדיוק באמצע.
• לדחוף את הבוכנה משאבת חלב ידנית) או כפתור (למשאבת חלב חשמלית).

חשוב לעקוב אחר הלחץ במהלך כל התהליך: הוא צריך להיות ללא כאבים. אחרת, עלולים להתרחש סדקים בפטמות או נפיחות בחזה.

• עליך לעבוד עם המכשיר 10-15 דקות על כל שד.
• לאחר השימוש במשאבת החלב יש לפרק אותה ולשטוף את כל החלקים.

איך לבטא חלב אם בידיים? באילו מקרים יש צורך? מהי הטכניקה של ההליך וכיצד להקל עליו? מה לעשות עם המוצר המתקבל וכיצד להאכיל בחלב אם מוגזם? תכונות של שאיבה ידנית בפיתוח הנקה נכונה ופתרון בעיות.

יש הרבה תפיסות שגויות לגבי שאיבה בזמן הנקה. הם נוצרו מבחינה היסטורית, כך שהם עדיין מתורגלים לא רק ב"אזור האאוטבק", אלא גם במשפחות בהיווצרות ותחזוקה של הנקה. חלק מהתפיסות השגויות הללו מסוכנות באמת. בואו נשקול אותם בפירוט.

5 מיתוסים מסוכנים

הוצאת חלב אם אינה חובה עבור כל אישה מניקה. המומחים של ארגון ההנקה הבינלאומי La Leche League מתעקשים על כך. הם גם מפריכים את המיתוסים העיקריים הקיימים באזור זה כיום.

מיתוס 1. יש לבטא חלב לאחר כל האכלה.

גם לפני 40 שנה הרפואה הייתה בדעה שצריך לעשות זאת. הסיבה לכך היא העיקרון המאושר של האכלה לפי המשטר. לדבריו, הותר למרוח את התינוק על השד לא יותר משש פעמים ביום ונדרש בלוטת חלב אחת בלבד לכל האכלה. גירוי שד נדיר שכזה הוביל לדלקות בשד תכופות ולהעלמות מוחלטת של הנקה תוך שלושה חודשים. השאיבה פתרה את הבעיה ואפשרה לאישה לשמור על בריאותה תוך שמירה על הנקה לאורך זמן רב יותר.

כיום, יועצות הנקה, כאשר נשאלות האם יש צורך בהוצאת חלב לאחר האכלה, עונות: רק אם יש צורך. זה עשוי להיות מוכתב על ידי הגורמים הבאים.

• מעט חלב. עקב כמות לא מספקת, הילד אינו אוכל, אינו עולה במשקל. שאיבה מאפשרת לך להגדיל את ההנקה על ידי גירוי טבעי. הטבע תפס את המנגנון הזה כוויסות עצמי. כלומר, זרימת החלב מתרחשת בדיוק בנפח שבו הוא שותה.
• צריך מלאי. השאיבה מאפשרת לך לבנות "בנק חלב" למקרה שתעזוב את תינוקך לזמן מה. קרובי משפחה או מטפלת יכולים להאכיל את התינוק בחלב שלך.

מיתוס 2. אתה צריך לשאוב עד הטיפה האחרונה.

מומחית ליגת לה לצ'ה, נטליה גרבדה-וילסון, טוענת שזה לא הכרחי. יתרה מכך, פשוט אי אפשר לבטא ל"טיפה האחרונה". חלב לא מגיע לשד באותו הזמן, אלא מגיע אליו כל הזמן.

מיתוס 3. גם אם יש מספיק חלב, עדיין צריך לבטא אותו.

אשליה זו מובילה רק לעודף חלב בשד, וגורמת לתחושת מלאות. יש להיפטר מחלב בשאיבה נוספת, והתהליך חוזר על עצמו שוב. אם יש מספיק חלב, אסור לבטא אותו! אחרת, נפח ההנקה יהיה גדול בצורה לא נוחה לך ולתינוק.

מיתוס 4. יש לפרק את השדיים עם הידיים לאחר הלידה.

זה גם לא הכרחי אם התינוק שלך נולד בריא ונמצא בקרבת מקום. ולא קיבלת תרופות, לא מאפשר לך להתחיל מיד בהאכלה טבעית. התינוק שלך ימריץ הנקה, הרבה יותר יעיל מהליך השאיבה, והתהליך עצמו יהפוך למהנה הרבה יותר ופחות טראומטי.

מיתוס 5. אתה צריך לשאוב במאמץ

אחת התפיסות המוטעות המסוכנות ביותר הגורמות לפגיעה ברקמות העדינות של בלוטות החלב. אי אפשר לסחוט מהם חלב, לא משנה כמה לוחצים עליהם. יתר על כן, אין "מאגרים" בבית החזה עצמו, שם הוא היה מצטבר בכמויות גדולות. נוזל יקר מופץ באופן שווה בבלוטת החלב וממוקם בצינורותיו.

תהליך הפרשת החלב מסופק אך ורק על ידי הורמונים. העבודה של שניים חשובה כאן.

• אוקסיטוצין - הוא מספק את הגורם מאוד להגעת החלב. גורם זה הוא תוצאה של ההשפעה גירויים חיצוניים". אלה כוללים את החום המורגש עור נשיכאשר מורחים את הפירורים על השד, ריח של תינוק, גירוי קל של הבלוטות. כאשר מגיעים ל"רפלקס האוקסיטוצין", החלב מתחיל לזרום מהשד בעצמו, ללא כל מאמץ.
• פרולקטין - הורמון השולט בכמות החלב ומחדש אותה בנפח שהוצא מהשד.

עם השפעה מכנית גסה, שלמות רקמות בלוטת החלב מופרת. זה הופך לגורם סיכון להתפתחות לקטוסטזיס ודלקת השד.

כללי שאיבת ידיים

הרפואה המודרנית מכנה 6 מצבים שבהם אתה צריך לבטא חלב אם. אחרת, הליך זה יהיה חסר תועלת ואפילו מזיק.

1. הקלה על שדיים מלאים. עם מלאי שפע של חלב, אתה יכול לבטא אותו מעט. חשוב לעשות זאת עד להשגת תחושת קלילות ונוחות. חשוב להימנע מצריבה מוגזמת עקב הסיכון למיקרוטראומה של בלוטות החלב, כאבים ופגיעה בפטמות. השאיבה צריכה להיעשות לאט לאט, שכן "בחירה" נוספת של חלב רק תביא לייצור מוגבר שלו.
2. אִי אֶפְשָׁרוּת הנקה . אם ילד, ממספר סיבות, אינו יכול להניק בעצמו, על מנת לשמור על הנקה ולבסס את ההנקה, חשוב לבטא מוצר בעל ערך. יש להשתמש בו כדי להאכיל את הפירורים.
3. מחלה של אמא. עם התפתחות של דלקת שד זיהומית או נטילת תרופות שאינן תואמות הנקה, יש צורך לשמור על הנקה על ידי הוצאת חלב מהשד עם הידיים. יש לשפוך את המוצר המתקבל. בעתיד תוכלי להמשיך להניק.
4. היווצרות הנקה. בימים הראשונים, ייתכן שכמות החלב לא תספיק לתינוק. גירוי נוסף של בלוטות החלב יאפשר להנקה להתפתח.
5. מניעת לקטוסטזיס. אם נמצאו כלבי ים בבלוטות החלב, יש צורך לעסות בעדינות את האזורים הללו ולא לטהר מספר גדול שלנוזלים. בדיקה עצמית קבועה ועיסוי עדין ההגנה הטובה ביותרמהיווצרות קיפאון.
6. הטיפול של אמא. חוסר היכולת של אישה להיות תמיד ליד התינוק אינו אומר את הצורך להפסיק את ההנקה. אמא יכולה לבטא חלב מדי יום בבוקר ובערב להאכלה בשעות היום. או צור "בנק כוח" אם אתה מתכנן לעזוב לכמה ימים.

במקרים אחרים אין צורך בשאיבה בזמן הנקה. אם התינוק שבע, גדל היטב, אתה לא מודאג מאי נוחות בחזה, אז תהליך ההנקה מותאם בצורה מושלמת.

טכניקה מרמט

איך לבטא חלב אם בידיים? עבור יעיל ו תהליך בטוחפותחה טכניקת Marmet. למרות הפשטות לכאורה, להבין זאת דומה לאמנות. תהליך זה דומה רק באופן שטחי לינוק, למעשה, עבור הגוף הוא מלאכותי, לא טבעי. כדי לשלוט בזה, אתה צריך להבין כמה דקויות.

• השד "נותן" חלב בעצמו. זה קורה מתי רמה מספקת"גורם אוקסיטוצין". התמריץ הטוב ביותר עבורו הוא נוכחות של ילד בקרבת מקום.
• שאיבה עשויה שלא לייצר הרבה חלב. לעתים קרובות לאישה אין בעיות עם האכלה, אבל כשהיא צריכה לעזוב ולהשאיר "מנה לארוחת צהריים", היא לא יכולה לבטא אפילו כמה כפיות. העובדה היא שצריך "ללמד" את בלוטות החלב לתת את המוצר לפי דרישה. רק תרגול אישי יעזור בכך.
• אין חלב בפטמה. לכן אין טעם לעודד אותו. נוזל יקר ערך ממוקם בצינורות הבלוטה עצמה, ויש "לדחוף" אותו ליציאה על ידי פעולה על האזור ליד הפטמה.
• כדי להגדיל את ההנקה, אתה צריך לשאוב קצת, אבל לעתים קרובות. זה יעיל יותר מפעולה מכנית ממושכת ומאמץ "עד הטיפה האחרונה".

טֶכנִיקָה ביצוע נכוןהנהלים הם כדלקמן.

1. שטפו ידיים עם סבון ושטפו את החזה.
2. שתו תה חם, הירגעו, הניחו מגבת ספוגה במים חמים על החזה. חום ורוגע עוזרים להורמון האוקסיטוצין ליצור גורם בזרימת החלב.
3. הנח את המיכל ליד החזה, החזק אותו ביד שמאל.
4. הנח את האגודל יד ימיןעל העטרה מעל הפטמה. זה צריך להיות ממוקם ב"צומת" של הפטמה והעור הלבן. מניחים את האצבע האמצעית והאצבע המורה מתחת לאגודל, בתחתית הפטמה.
5. לחץ בעדינות את האצבעות על בלוטת החלב בכיוון חזה, המתן כמה שניות. הרפי את האצבעות לאחר הופעת החלב. חזור שוב.
6. העבר את האצבעות לחלקים אחרים ליד אזור הפטמה. זה יסיר נוזלים באופן שווה מכל אונות השד.

בעת ביצוע ההליך, אל תתאמץ הרבה. תנועות צריכות להיות רכות, מדויקות. שאיבה נכונה- רק ללא כאבים, אז אם אתה חווה אי נוחות, שנה את הטכניקה.

אצבעות לא צריכות "להתעסק" על העור, זה טומן בחובו התפתחות של גירוי ושפשוף. חשוב לקבע אותם בבירור במקומם וללחוץ בעדינות. ייתכן שייקח לך דקה, שתיים, חמש דקות עד שהחלב ייצא. זה בחזה ובהחלט יופיע! לכן, המשך בתנועות קצביות. לאחר השלמת בלוטה אחת, עברו לשנייה.

עבור צריבה כואבת של הפטמה, השתמש בטכניקה של מומחה ההנקה ג'ים קטרמן. הוא מציע לחץ פטמה מרוכך לזרימת חלב ראשונית. הנח את כל האצבעות ישירות על הפטמה ולחץ בעדינות במשך שלוש דקות. זה ירכך את השד ויהפוך את השאיבה ללא כאבים.

שימוש בחלב מוגז

בנוסף לשאלות האם יש צורך לשאוב לאחר כל האכלה, וכיצד לעשות זאת בצורה נכונה, יש עוד רבות אחרות. נשיב על העיקריים שבהם.

אין לחמם חלב אם במיקרוגל! מיקרוגלים הורסים גורמים חיסוניים פעילים ומפחיתים את האיכות אוכל לתינוקות. בנוסף, קיים סיכון ל"אזורים" חמים מדי במיכל ולצריבה למשטח העדין של הפה של התינוק.

רק להתאמן ו ניסיון אישי. כאשר אתה צריך ללמוד איך לעשות את זה במהירות, שירות שאיבת חלב אם יעזור. המומחים שלה עוזרים לאמהות מניקות בבית או בייעוץ מקוון, בטלפון. ייעוץ חינםמסופק על ידי ארגוני הנקה בעלי מוניטין כמו La Leche League. לדעתם, שימוש בטכניקת שאיבת היד הנכונה לפי אינדיקציות יכול לפתור בעיות הנקה, ולכן חשוב לכל אישה להכיר את תכונותיה.

הדפס

ראדה מלניקובה, יועצת הנקה, חברה ב-CMPF,בוגר פרויקט ProGV www.progv.ru: עד עכשיו אפשר לשמוע עצות לאם צעירה להביע את שדיה "יבשים" לאחר כל הנקה. הטיעונים שונים מאוד: כדי שהחלב לא ייעלם, כדי שלא יהיה קיפאון, "עשיתי את זה, רק בזכות זה האכלתי!". ואכן, באמצע המאה הקודמת היו המלצות כאלה. הייתה להם סיבה טובה: אחרי הכל, אז נפוצה המלצה נוספת - האכלה בלוח זמנים. הילד הונח על השד 6-7 פעמים ביום עם הפסקת לילה ארוכה. ככלל, האכלה אחת - שד אחד, ולכן, הילד הוחל על כל שד 3-4 פעמים ביום. האכלה בקצב זה היא גירוי לא מספיק קריטי של השד לייצר חלב. שאיבה סדירה במקרה זה אפשרה איכשהו לשמור על הנקה.

אם האם מאכילה את הילד לפי דרישה ביום ובלילה, לא מגבילה את משך ההאכלה, הנקה ביום 12 ומעלה, התינוק עולה במשקל ומתפתח בהתאם. נורמות גיל, אז אין צורך בשאיבה נוספת!

ייצור חלב הוא חוק ההיצע והביקוש: ככל שמוציאים יותר חלב מהשד, מייצרים יותר חלב ולהיפך. אם אמא מבטאת את השד שלה באופן קבוע, הגוף תופס זאת כאות לכך שהתינוק זקוק ליותר חלב ממה שהוא באמת יונק. זה יכול בקלות להוביל להיפרלקציה, וכמות גדולה מדי של חלב אינה נעימה יותר מחוסר חלב, ויכולה להוביל לגודש, דלקת אצל האם ובעיות עיכול אצל התינוק.

כאשר ביטוי יכול לעזור

עם זאת, ישנם מצבים בהם שאיבה יכולה להועיל מאוד. להלן הטיפוסים ביותר.

1. שאיבה על מנת לבסס הנקה ולהאכיל ילד שמשום מה עדיין אינו יכול לינוק מהשד (משקל נמוך, יילוד פג, ילד עם תכונות אנטומיותמבנים שמקשים על היניקה, מצבים ספציפיים אחרים שבהם קשה לילד לינוק ביעילות).

2. שאיבה להקלה על מלאות חמורה או צריבה בשד, כאשר קשה לילד לקחת שד מלא.

3. שאיבה לשמירה על הנקה והאכלת הילד, אם מסיבה כלשהי הילד מסרב או אינו יכול להניק זמנית (סירוב השד, מחלת הילד).

4. ביטוי להגדלת כמות החלב כשצריך באמת.

5. אמא הולכת לעבודה או שהיא צריכה להיות רחוקה מהבית (באופן קבוע או מעת לעת).

6. שאיבה במקרה של סטגנציה של חלב.

7. כדי לשמור על הנקה, אם האם נאלצת להיפרד מהילד לזמן מה.

באיזו תדירות אתה צריך לדחוף?

כל מצב שונה ו הפיתרון הכי טובתבקש עזרה מיועצת הנקה. המומחה יפתח ערכת שאיבה אישית, ילמד טכניקות שאיבה.

1. כדי לבסס הנקה, אם הילד לאחר הלידה מסיבה כלשהי אינו יכול לינוק, יש צורך להתחיל לשאוב בהקדם האפשרי. רצוי תוך 6 השעות הראשונות לאחר הלידה. בהתחלה, זה יהיה רק ​​כמה טיפות של קולוסטרום - החלב הראשון שנמצא בחזה של אישה מיד לאחר הלידה.

אז אתה צריך לבטא בערך בקצב של החלת התינוק על החזה. לפחות פעם ב-2-3 שעות, כולל בלילה. נסה לקבל לפחות 8 שאיבות ביום.

אם השאיבה בלילה קשה, אפשרית הפסקה אחת של 4-5 שעות.

שאיבת לילה חשובה מאוד לייצור חלב מספק! נסה לבצע לפחות 1-2 שאיבות בין 2 ל-8 בבוקר.

שאיבה נדירה או היעדרן בימים הראשונים, אם התינוק אינו מחובר לשד, עלולות להפריע להתפתחות התקינה של תהליכי הנקה ולעורר ייצור חלב לא מספיק בעתיד.

2. כדי לשמור על כמות החלב אצל האם, אם התינוק אינו מחובר לשד באופן זמני, רצוי לבטא בערך בקצב שבו התינוק ינק או לעתים קרובות יותר, מכיוון שאף משאבת חלב אינה יכולה לעורר את השד ביעילות כמו התינוק.

אבל לא פחות מפעם אחת כל 3 שעות לילד מתחת לגיל 6 חודשים.

3. לא משנה כמה זמן עבר מאז השאיבה האחרונה, יש צורך לשאוב מעט, עד לתחושת הקלה, אם היולדת מרגישה שבעה מדי. גם אם, על פי התוכנית המפותחת, זמן השאיבה עדיין לא הגיע.

4. כשעובדים להגדלת כמות החלב או יצירת בנק חלב, הכל מאוד אינדיבידואלי ותלוי במצב הספציפי. התייעצו עם מומחה!

5. אם לא ניתן לבטא בתדירות ולמשך זמן כפי שתוכנן, חשוב לזכור שכל גירוי שד הוא "בקשה" לגוף האם לייצר חלב. אפילו 5 דקות של שאיבה עדיפות מכלום. ילד בחודשי החיים הראשונים יכול להיות יונק עד 20 פעמים או יותר ביום ולינוק ממספר דקות לשעה או אפילו יותר. אם אתה לא יכול לשאוב בקצב מסוים, פשוט לשאוב מתי שאתה יכול.

מתי לתאר. ערכות יעילות.

גם כאן אין אלגוריתם אחד, הרבה תלוי במצב. עקרונות כללייםכגון.

1. אם התינוק צמוד לשד, אז אתה צריך לבטא מיד לאחר האכלה או 30-40 דקות אחריה (כלומר, בין ההנקות), ולא לפני. ישנם מצבים בהם שאיבה לפני האכלה מקובלת ואף הכרחית, אך אלו מקרים מיוחדים ומומחה צריך להמליץ ​​עליהם. ברוב המוחלט של המקרים, רצוי לבטא לאחר שהתינוק אכל היטב מהשד.

2. יעיל מאוד לבטא שד אחד בזמן הנקת השד השני, שכן התינוק ממריץ את זרימת החלב בשני השדיים על ידי יניקה.

3. משטר השאיבה היעיל ביותר הוא "5 + 5 ... 1 + 1": ראשית, 5 דקות על שד אחד, לאחר מכן 5 דקות על השד השני, לאחר מכן 4 דקות על כל שד, לאחר מכן 3, 2, ולבסוף 1. .

4. שאיבה בו-זמנית של שני השדיים גם מגרה את הפרשת החלב וייצור החלב בצורה טובה מאוד (ניתן לעשות זאת הן עם משאבת חלב המיועדת לשאיבה בו זמנית, והן באופן ידני, לאחר אימון מסוים).

5. בדרך כלל שאיבה אחת אורכת 15-20 דקות לכל שד. אם אתם עובדים על הגדלת כמות החלב, המשיכו לשאוב עוד 2-3 דקות לאחר שהחלב הפסיק לזרום.

6. לפעמים אמהות משלבות שני סוגי שאיבות - קודם הן מביעות עם משאבת חלב, ואחר כך קצת יותר עם הידיים. לעתים קרובות זה מאפשר לך לבטא יותר חלב.

7. אל תחשוב יותר מדי על הוצאת הרבה חלב. התרגול מראה שאם אמא מתבטאת בלי להסתכל לתוך המיכל ולא סופרת מיליליטר, אז היא מצליחה לבטא יותר חלב.

חָשׁוּב!התינוק יוצר ואקום יציב ומבצע מגוון שלם של תנועות (כמעט כל שרירי הפנים מעורבים בתהליך היניקה) על מנת לקבל חלב. כאשר שואבים עם הידיים או עם משאבת חלב (אפילו הטובה ביותר), אי אפשר להשיג חיקוי מוחלט של פעולות הילד. שאיבה היא מיומנות! לא ניתן להשתמש בנפח החלב המוגז כדי לשפוט אם לאם יש מספיק ממנו.

טכניקת ביטוי

מה להביע?

מהי הדרך הטובה ביותר לבטא - עם משאבת חלב או עם הידיים? לכל אפשרות יש את התומכים שלה. אם אתה דוחה חלב בפעם הראשונה בחייך, נסה לעשות זאת באופן ידני. קל יותר לשלוט בתהליך בעזרת הידיים ולהפסיק מיד אם התחושות הופכות לכואבות. בעת ביטוי עם הידיים, תוכל ללמוד את המאפיינים של בלוטת החלב שלך, לבחור תנועות שאיבה יעילות, מהירות וכוח הדחיסה.

בדרך כלל קל יותר להשתמש במשאבת חלב כאשר השדיים מלאים. זה עשוי להיות פחות יעיל עם שדיים רכים.

יש אמהות שמציינות שמיד לאחר הלידה, ביטוי עם הידיים יעיל הרבה יותר מאשר עם משאבת חלב.

ישנן נשים שבשל מאפייני החזה שלהן אינן יכולות לבטא טיפה אחת עם משאבת חלב, אבל הן עושות את זה בצורה מושלמת עם הידיים. נסה למצוא את האפשרות שלך.

אם אתה צריך לשאוב באופן קבוע, שקול להשתמש במשאבת חלב חשמלית. המשאבות החשמליות הטובות ביותר הן מכשירים קליניים וכאלה השואבים את שני השדיים בבת אחת.

הימנעי משימוש ב"אגסים" הפשוטים ביותר - משאבות חלב: קל לפגוע בהן בחזה, ויעילות השאיבה נמוכה.

לעולם אל תשתמש במשאבת חלב אם הפטמות שלך סדוקות או נפוחות! זה עלול להחמיר את המצב.

הכנה לשאיבה.

כאשר החלב מתבטא בגוף, מופעלים אותם תהליכים כמו בהאכלת ילד, אך חלשים יותר - הרי שאיבה היא רק חיקוי של תהליך ההאכלה. עם זאת, גם הנקה וגם שאיבה מעלים את רמות ההורמון אוקסיטוצין, המסייע בזרימת החלב מהשד, והפרולקטין, האחראי על ייצור החלב בזמן ההנקה.

כדי לעזור לחלב לזרום ביתר קלות מהשד, לפני השאיבה, ניתן לעזור בבניית "רפלקס האוקסיטוצין". הנה כמה פעילויות שיכולות לעזור לך להירגע, להרגיע, וכך לעזור לחלב לזרום בקלות רבה יותר מהשדיים שלך ולשאוב בצורה יעילה יותר.

1. שטפו ידיים לפני שאתם מתחילים לשאוב והכינו את כל מה שאתם צריכים במהלך התהליך (מיכל שאיבה, שתייה חמה וחטיף, טישו, טלפון, ספר וכו')

2. שב בנוחות, תירגע, אתה יכול להפעיל מוזיקה שקטה רגועה.

3. להמרצת הפרשת החלב ניתן להשתמש בעיסוי שד קל: "הקש" בקצות האצבעות, ליטוף, ממשש "כמו חביות לוטו בשקית", אפשר "לנער" מעט את בית החזה, להישען קדימה, בקלות העבירו את האצבעות מהפריפריה אל הפטמות. מומלץ לגרות את הפטמות לזמן מה על ידי לגימה עדינה או גלגול שלהן עם האצבעות (רק להיזהר מאוד!).

חָשׁוּב!מכל פעולה לא צריך להיפגע!

4. טוב מאוד לשתות משקה חם לפני השאיבה. מה בדיוק לא חשוב, אתה צריך להיות טעים :-).

5. אם אין טמפרטורה ודלקת, ניתן לחמם את החזה למשך מספר דקות מיד לפני השאיבה - למשל להניח עליה מגבת לחה במים חמימים, או להתקלח חמימה. אתה יכול לחמם את הידיים והרגליים במים.

6. אם אפשר, תנו למישהו קרוב אליכם לעסות את הצוואר והגב – זה יעזור לכם להירגע.

7. אם הילד בקרבת מקום, מגע עור בעור עוזר, הסתכלו על הילד, געו בו, החזיקו אותו בזרועותיכם.

8. אם הילד לא בסביבה, אפשר להסתכל על התמונה שלו או לשמור חלק מבגדיו בקרבת מקום. תנו דרור למחשבות נעימות על הילד.

9. חלק מהאמהות בתהליך השאיבה מדמיינות זרם מים זורם, מפלים.

אתה יכול להרגיש את רפלקס פליטת החלב נכנס או לראות את החלב זורם מהשד שלך, אבל ייתכן שלא תרגיש כלום. כדי שתוכל לייצר חלב, אתה לא צריך לדעת על הרפלקס הזה או להרגיש אותו.

שאיבת יד.

1. הניחו את האגודל מעל העטרה (או כ-2.5-3 ס"מ מהפטמה) ואת האצבע המורה מול האגודל מתחת לעטרה. שלוש האצבעות הנותרות של היד תומכות בחזה.

2. "גלגלו" מעט את האצבעות, הניחו אותן מעט גבוה יותר או נמוך יותר, חששו "אפונה" מתחת לאצבעות (הן ממוקמות בערך על הגבול החיצוני של העטרה). בדיוק עליהם תצטרך לפעול (לא תמיד אפשר להרגיש אותם. אם אתה לא מרגיש כלום, אל תדאג, פשוט תשמור את האצבעות בערך על הגבול החיצוני של העטרה). אין חלב בפטמה! 🙂

3. סוחטים בעדינות עם גדול ו אצבעות מורההחזה לאחור, לכיוון החזה, כאילו דוחפים מעט את האצבעות פנימה.

4. גלגלו את האצבעות קדימה וכשהחלב סוחט החוצה, הרפי את האצבעות. חזור על הכל שוב. חשוב: האצבעות לא צריכות לעבור על העור, הן עומדות במקום אחד. הם לא זזים, כלומר, הם "מתגלגלים" על החזה!

5. בדקה או שתיים הראשונות, עד שמתחיל רפלקס שחרור החלב, הוא יכול לבלוט חלש מאוד (או לא לבלוט בכלל), חשוב לא להפסיק תנועות ספיגה קצביות.

6. כשהחלב הפסיק לזרום החוצה באופן פעיל, הזיזו מעט את האצבעות לאורך גבול העטרה והמשיכו לבטא. מעת לעת הזיזו את האצבעות במעגל כך שכל חלקי החזה יתרוקנו באופן שווה (היוצא מן הכלל הוא שאיבה ממוקדת בשיעור מסוים במהלך קיפאון חלב).

7. תנועות שאיבה ישירות טובות לסירוגין עם גירוי נוסף. אם אתה רואה שיציאת החלב הואטה לאחר תום הגאות, אתה יכול:

• חבר את התינוק לשד (אם אפשר),
• לשתות משהו חם
• לעשות עיסוי קל בחזה, ולאחר מכן להמשיך לשאוב.

אם אתה מרגיש את ה"גאות" היטב, אז אתה יכול להתמקד בעובדה שעבור "גאות" 1 כ-45% מהחלב יוצא מהשד, גאות 2 - יותר מ-75%, גאות שלישית - יותר מ-94%.

אם לא, אז פשוט התמקדו בזמן השאיבה (בערך 15-20 דקות לכל שד).

ביטוי עם משאבת חלב.

1. קראו היטב את ההוראות: האם המשאבה מורכבת כהלכה, האם החלקים במגע עם השד והחלב נקיים.

2. חשוב לבחור חרירים בקוטר המתאים בדיוק, אחרת חלב יכול להתבטא בצורה כואבת או לא יעילה, יתכנו סדקים או נפיחות של הפטמות.

3. אם למשאבת השד שלך יש מספר רמות כוח, התחל בהגדרה הנמוכה ביותר כדי למנוע פגיעה בפטמות שלך, ולאחר מכן הגבר בהדרגה את הכוח עד שיהיה נוח אך לא כואב.

4. הפסק לשאוב מיד אם אתה חולה! נוסף:

• ודא שהפטמה נמצאת בדיוק במרכז הזרבובית ושהיא מתאימה לך,
• להפחית את הכוח
• לא לשאוב יותר מדי זמן, לקחת הפסקות.

מה לעשות כש"החלב הגיע"?

בנפרד, אתה צריך לדבר על הפעולות הנכונות בזמן הגעת החלב (בדרך כלל ביום 3-5 לאחר הלידה). עוד לפני הלידה, אמהות רבות שומעות סיפורים ש"ביום השלישי הגיע החלב שלי, השדיים שלי הפכו לסתם אבן, הכל כואב, התינוק לא יונק, הם בקושי התנקזו! ואיזה כאב!" ולעצם הגעת החלב וההזלפה הזו "לכוכבים בעיניים", אמא מתחילה לצפות בפחד. ובינתיים, ב פעולה נכונהלאחר הלידה, ייתכן שלא תרגישי דבר כלל בזמן הגעת החלב, או שהתחושות יהיו די נוחות והשד פשוט יתמלא יותר. מה צריכות להיות הפעולות הללו?

1. הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להקפיד על הוצאת חלב מהשד מהשעות הראשונות לאחר הלידה. זה נעשה על ידי מריחה של התינוק על השד לפחות פעם ב-2-2.5 שעות או על ידי שאיבה, כמתואר לעיל.

אם החלב הראשון, הקולוסטרום, לא יוסר מהשד לפני הגעת כמות גדולה של חלב, אז בעתיד הוא הופך ממש לפקק שמונע את יציאת החלב מהשד (שכן יש לו עקביות עבה יותר).

2. נקודת מפתחכדי להסיר חלב מהשד היא יניקה יעילה. ודא שהתינוק ננעל היטב על השד ומוצץ את החלב, ולא רק מחזיק את השד בפה.

להלן הסימנים שהכל בסדר:

• פיו של התינוק פתוח לרווחה (זווית קהה של 120 מעלות או יותר),
• שתי השפתיים מופנות החוצה,
• הלשון מכסה את החניכיים התחתונה,
• בפה, לא רק בפטמה, אלא גם ברוב העטרה,
• הלחיים עגולות, לא נסוגות,
• הסנטר של הילד נלחץ אל החזה,
• אתה לא שומע אף אחד צלילים זריםכאשר מוצצים
• אתה לא נפגע,
• כאשר התינוק משחרר את השד, הפטמה עגולה או מעט אליפסה (לא שטוחה, ללא קמטים ושיפועים).

3. המשך למרוח את התינוק לפחות פעם ב-2-2.5 שעות או אקספרס (אם לא ניתן למרוח את התינוק) לאחר הגעת החלב.

4. אם בהתחלה יש הרבה חלב (וזה נורמלי בימים הראשונים), והחזה מלא עד אי נוחות, אפשר לפעמים לשאוב 3-5 דקות, "להקלה" בין העיקרית. שאיבה, אם התינוק אינו מוחל על השד. או להחיל את הילד לעתים קרובות יותר, אם אפשר.

5. בין שאיבה או האכלה אפשר למרוח קומפרס קריר (למשל חיתול ספוג במים קרירים). יורה טוב אִי נוֹחוּתונפיחות.

חָשׁוּב!עם כל מניפולציה של החזה, אתה לא צריך לסבול מכאבים! בשום מקרה אסור לעסות באגרסיביות, ללוש את החותמות או לטהר בכאב. פעולות אלו אינן קשורות ליציאת חלב מהשד, אך עלולות להוביל לפציעות של בלוטת החלב ולהתפתחות דלקת.

אתה יכול לעסות בעדינות רבה ולמרוח את התינוק על השד לעתים קרובות יותר או להביע אותו בעדינות (אם אין לך הזדמנות לצרף את התינוק).

6. אם אתה מבין שהמצב יצא משליטה:

• החזה מלא מאוד, כואב ואתה לא יכול להתמודד עם זה,
• זה כואב כשהתינוק יונק
• כאשר החלב לא זורם החוצה, זה כואב לבטא.

חפש עזרה מוסמכת!

אתה יכול להתקשר בחינם קו חםתמיכת הנקה, למשל, כאן:

בקש גם עזרה.

כל אישה שתהפוך בקרוב לאמא חושבת האם יש צורך לבטא חלב אם? לרוב, דעותיהם של רופאים ולא מומחים שונות. עם זאת, נושא זה נדון כבר די הרבה זמן.

אין ספק שכל הנשים יודעות שהוצאת חלב אם יכולה להגביר את עוצמת ההנקה ולהסיר גודש בחזה. עם זאת, גם אמהות בטוחות שהליך כזה מתרחש במצב חמור ודי חולני, וזו הסיבה שלא כל הנשים שואבות.

יש אמהות שמבצעות את ההליך פעם אחת ומבינות שהן אינן מוכנות לסבול את הכאב, וכתוצאה מכך הן מפסיקות את התהליך הזה. בוא נראה, האם יש צורך לבטא חלב? ואם כן איך מתבטאים נכון?

לא כולם יודעים למה לבטא חלב ומה יקרה אם לא לבטא. כמובן שכל אחד מחליט בעצמו אם לבטא חלב או לא.

ישנן מספר סיבות לתהליך זה:

1. אם אתה לא רוצה לגוף יש סטגנציה של בלוטת החלב, מה שמוביל, אז עדיף להשתמש מאמץ.
2. הילד הפסיק לבקש שד בהפסקה בהנקה. לכן, האם צריכה להאכיל את התינוק בחלב שלה מכלים מיוחדים.
3. אם אתה שם לב שהשד מלא מאוד, והפטמה במצב מתוח, אז יש צורך לעזור ליילוד לקחת את השד. כדי לעשות זאת, עליך לבצע שאיבה קטנה כדי שהמתח ישכך, ואז התינוק יוכל לאכול בעצמו.
4. עם לוח זמנים עמוס בעבודה או עם עניינים דחופים, עדיף לדאוג לתזונת התינוק מראש. חלב מוגז מקובל הרבה יותר על הגוף מאשר פורמולות חלופיות.
5. אם האם לוקחת גלולות, אז יש צורך להפסיק להניק, וכן התהליך הזהיעזור לשמור על הנקה.
6. במקרה של חוסר הנקה, יש גם צורך להביע הרבה.
7. אם האם חשה כאבים בחזה, ואין דרך לתת לילד אוכל, שאיבה תעזור.

יש לומר כי מצבים כאלה מתרחשים בכל האמהות, אז אתה צריך להכיר את כל התכונות של תהליך זה מראש. קודם כל צריך לברר כמה, מתי ואיך לבטא חלב אם, כך שההליך רק יועיל, אבל לא יחמיר את המצב.

מתי ובאיזו תדירות לשאוב

בואו נכיר את הסיבות, שכן תלוי בהן באיזו תדירות וכמה פעמים צריך לעשות תהליך זה:

• עם סטגנציה - אחת ל-1-2 שעות.תהליך מיצוי החלב ייקח כמה שיותר כדי להפחית את הצפיפות. מקסימום זמןהליך כזה הוא חצי שעה. אם תחריג מהוראות אלה, אתה יכול בקלות לפגוע בבלוטת החלב.
• על מנת להגביר את כמות הפרשת החלב- מיד לאחר כל האכלה ו-1-2 פעמים במהלך תקופת אכילת יילוד. בדרך כלל, השאיבה נמשכת 10 דקות לאחר ההאכלה ו-15 דקות בין ההנקה.
• אם אתה מרגיש שהחזה מלא, אז להקלה, אתה יכול להביע לעתים קרובות יותר, אבל רק אם אתה מרגיש כאב. במקרה זה, סוחטים מעט חלב כדי להקל. זכרו, ככל שתוציא יותר, כך יהיה לך יותר חלב בפעם הבאה. עדיף להשלים את ההליך למשך 5 דקות.
• אם החלטתם לעשות הפסקה, אבל בכל זאת רוצים שהחלב ימשיך לזרום, אז אתה צריך לבטא פעם אחת ב-3 שעות, תוך השוואת משטר האכלה של הילד. אתה צריך לסחוט כמות כזו של נוזל שכאשר ה-GV מחודש, התינוק יכול לאכול. התהליך הוא 20-30 דקות.
• אם האם רוצה שהחלב יישאר עם שוליים, יש לבטא אותו מספר פעמים ביום בין האכלת התינוק. כדאי לבחור בעצמכם את הזמן והכמות של החלב המוגז, ואל תשכחו להשוות את הנתונים כך שבפעם הבאה שאתם אוכלים, לשד יהיה זמן לאסוף את כמות הנוזלים הנכונה, והילד לא ירגיש רעב.

מקרים בהם השאיבה לא משתלמת

בפועל, ישנם גם מצבים שבהם לא מומלץ לשאוב.

זה קורה אם:

• התינוק שלך כמעט תמיד ליד השד.
• הילד לוקח אוכל לפי דרישה, אוכל כמה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה.
• את רוצה לגמול את תינוקך מהשד (חייבות להיות לכך סיבות).

מה לעשות בפעם הראשונה

ככל הנראה, השאיבה הראשונה תתבצע בבית החולים. אל תדאג אם חלב יוצא בכמויות גדולות. שאיבה כזו תעזור לאמא להימנע עוד יותר. כמו גם מאמץ לאחר מכן בבית צריך להיעשות כדי למנוע כאבים שמונעים מהתינוק להיצמד לפטמה.

עדיף לעקוב אחר התוכנית הזו:

1. תשמור על עצמך ואל תהיה עצבני.
2. תתקשר לאחות מי טכניקה נכונהיעזור לך להבין הכל.
3. הקפד לעקוב אחר הרגשות שלך, שכן כאב לא אמור להיות נוכח.
4. יש צורך לבטא חלב רק עד להקלה, כדי שאחרי ההנקה לא תהפוך אפילו יותר.

איך לבטא חלב אם ביד

אם אתה רוצה להגביר את ייצור החלב או להחליט להגדיל את ההנקה, אז אתה צריך להכיר את עצמך כיצד לשאוב נכון. נשים רבות בלידת ילד אינן יודעות את הכללים הבסיסיים, וכתוצאה מכך נעשות מספר רב של טעויות.

כדי שזה לא יקרה לך, אתה רק צריך לקרוא בעיון את ההמלצות כיצד לבטא חלב נכון:

1. היכנס לתנוחה נוחה ונסו להירגע.
2. שמור על מיכל נקי ליד החזה שלך.
3. מניחים את האגודל על גבי ההילות, ולהיפך - האצבע המורה. יש למקם את האצבעות האחרות כך שהן תומכות בחזה.
4. לאחר מכן לחץ על החזה שלך עם האגודל והאצבע. אתה צריך למשוך בעדינות ובעדינות את הפטמה לתוך החזה.
5. עכשיו אתה צריך להתחיל את ההליך הזה, ללחוץ את החזה מאחורי הפטמה והילה.
6. יש לסנן כל שד במשך 5 דקות, אל תשכחו לסירוגין. כל גישה הבאה אתה יכול להפחית בדקה אחת.

אל תדאג אם החלב לא יוצא מיד, אלא פשוט המשך בהליך. אם האם מרגישה אי נוחות, הטכניקה של סילוק חלב אם מיושמת בצורה לא נכונה. אם לא מורגש כאב, התהליך ממשיך בכיוון הנכון.

מה לא לעשות:

• לחץ על הפטמות, מכיוון שזה לא ייתן שום תוצאה.
• כך שהיד מחליקה על פני כל משטח החזה. הסר חלב מהשד אם הוא עלה עליו.
• מבקשת מבעלך לשאוב עבורך. זה יפגע בגוף שלך.
• צפו כיצד נוזל נמשך לתוך הכלי. מחקרים הראו שבהיעדר פעולה זו ניתן להשיג עוד יותר חלב.

שני הפעלות השאיבה הראשונות יימשכו כ-30 דקות. התקופה הזאתהזמן יעזור לאסוף את כל החלב הזמין. לפני סיום, גע בשדיים שלך, הם צריכים להיות פחות צפופים.

ביטוי עם משאבת חלב

יש נשים שפותחות את החזה שלהן עם. לרוב, הליך זה מתרחש בשני שלבים, כאשר הראשון שבהם הוא עדיין ביטוי ידני של חלב אם. יש לומר כי כאשר מטילים רך למגע או חזה צפוף לחלוטין, הטכניקה לא לוקחת בכל המקרים.

עכשיו יש סוגים רבים של טכניקה כזו, אבל אתה צריך לבחור אותה עבור כל אדם בעצמך, בהסתמך על תחושות. לדוגמה, יש המעדיפים את האופציה החשמלית, בעוד שאחרים עשויים למצוא אותה מחוספסת.

הכי טוב לבטא: בידיים או, ד"ר קומרובסקי:

כללים להאכלת ילד בחלב מוגז

אם אתה הולך להאכיל תינוק, אז הקפד לחמם את הנוזל לטמפרטורה של 36 מעלות. אם החלב היה בעבר במקרר, יש להוריד אותו למים רותחים או להשתמש בשיטת חימום אחרת.

אם אחסנתם חלב במקפיא, אז כדאי לסדר אותו מחדש לזמן מה במקרר לפני השימוש כך שיקבל מצב נוזלי. ואז לחמם אותו כמו לעיל.

הרופאים אומרים שלא רצוי להשתמש בתנור מיקרוגל לחימום חלב, מכיוון שכל האלמנטים השימושיים נהרגים בו.

ייתכן שתבחין שהחלב נפרד. לבואו ל מצב נורמלילנער את הבקבוק כמה פעמים לפני השימוש.

חיי מדף של חלב אם

הכל תלוי איך אחסנת את החלב המוגז שלך:

• טמפרטורת החדר - לא יותר מ 6-8 שעות. קח בחשבון את העובדה: אם הדירה די חמה, לא ניתן לאחסן חלב יותר מ-4 שעות.
• מקרר - יומיים.
• מקפיא - שנה.

ערבוב חלב

אנשים רבים תוהים האם אפשר לשתות חלב שהתבטא לפני כמה ימים וזה שפשוט סחטת בו זמנית. עדיף כמובן לבטא חלב עם הידיים לכלים שונים.

אם לאם אין הזדמנות כזו, אז בכפוף לכללים מסוימים, ערבוב חלב אפשרי:

1. עדיף לשלב חלב מוגז בתוך היום הראשון.
2. יש לשפוך מנות לכלים שונים, ולאחר מכן להכניס למקרר לטמפרטורה שווה.

בשום פנים ואופן אין לשלב חלב בטמפרטורות שונות.

רוב הרופאים אומרים שעדיף לא לערבב נוזלים. למה? הם שונים בטעם ובהרכב. אם אתה לא רוצה שהתינוק יסרב לחלוטין לאכול, אז עדיף לא לעשות זאת. אנו ממליצים לך להימנע מהליך זה במידת האפשר.

לפיכך, השאיבה אינה קשה. כל אמא יכולה להחליט בעצמה אם היא צריכה שאיבה. הודות למאמר זה, אתה יכול להבין איך לבטא חלב אם נכון.

למד כיצד לבטא חלב אם ביד כראוי ומתי לבטא חלב אם. בלי להיכשל, יש לזכור שהגורם העיקרי בו תלויה כמות ואיכות החלב הוא האכלה לפי דרישה, ולא כל 3 שעות.

בתקופת ההנקה, התופעה די שכיחה. לא תמיד יש לאם הזדמנות להאכיל את התינוק בזמן, למשל בגלל העבודה. לפעמים לאישה תהיה טיפול ארוך שאינו תואם הנקה, ועדיף להצטייד בחלב אם כדי לא להעביר את התינוק לפורמולה. יכולות להיות הרבה סיבות. על מנת לבטא חלב אין צורך לקנות מכשירים יקרים, מספיקות רק ידיים וטכניקה נכונה. איך לבטא חלב אם בידיים? מאילו טעויות כדאי לנסות להימנע?

למה יש צורך בשאיבה

IN התקופה הסובייטיתרופאי ילדים התעקשו שאחרי כל האכלה, יש לטהר את השדיים בנוסף, כמו שאומרים, "יבשים". הוא האמין כי הליך זה עוזר להשיג את רמת ההנקה האופטימלית והוא מניעת קיפאון חלב. מומחים מודרניים באופן קטגורי אינם שותפים לנקודת מבט זו ומאפשרים לבטא חלב אם רק במקרים שבהם זה באמת הכרחי.

הצורך בשאיבה מתרחש במקרים הבאים:

• כאשר ההנקה עולה על הצריכה (יותר מדי חלב, לילד אין זמן לאכול, הנקההושלם, אמא עובדת).
• כמניעה של דלקת בשד (נעשית עם אי נוחות, אטמים, כאבים בחזה).
• שמירה על הנקה בתקופת סירוב ההנקה (מחלת האם, מציצת שד לא יעילה על ידי ילד עם פגים).
• כאשר יש צורך להכין לילד אספקת מזון (חופשה ללא ילד מגיעה, האם לעתים קרובות נעדרת מהעבודה או מבית הספר).

אם אין אי נוחות בחזה, אז אין צורך להביע בנוסף לאחר האכלה: זה יכול להוביל לקיפאון. הליך השאיבה צריך להתבצע רק כאשר הדבר נחוץ עבור האם או התינוק. אם אינך בטוחה בנושא, עדיף לפנות ליועצת הנקה.

יתרונות וחסרונות של שאיבה ידנית על חומרה

לשאיבה ידנית יש מספר יתרונות משמעותיים:

• זמינות. אין צורך לרכוש מכשירים יקרים נוספים.
• פִיסִיוֹלוֹגִי.
• שאיבה ידנית מגבירה את ההנקה.
• ניתן לבטא חלב ביד בכל עת ובכל נסיבות.
• טכניקה נכונה מבטיחה תהליך ללא כאבים.
• אי אפשר לפצוע את בלוטת החלב עם הידיים תוך שמירה על כללי השאיבה.

יש גם חסרונות:

• התהליך די ארוך (לפחות 20-30 דקות).
• נדרש ניסיון ותרגול מתמיד כדי לשלוט בטכניקה הנכונה.

בשל היתרונות הברורים, רוב האמהות מעדיפות את זה שאיבה ידניתחלב. יועצות הנקה מסכימות איתן ורואות בשיטת השאיבה הידנית את ייצור החלב הנכון והפיזיולוגי ביותר מחוץ להנקה.

כיצד לבטא חלב אם באופן ידני

הוצאת חלב בידיים היא תהליך מייגע למדי, אבל הפיזיולוגי ביותר. לסבתות ולאמהות לא היו בהישג יד מכשירים מודרניים שעוזרים לבטא את החזה שלהן, אבל הן התמודדו בהצלחה עם המשימה הזו אם היה צורך בכך.

עיסוי עדין של בלוטות החלב עוזר לעיתים קרובות. זה צריך להיעשות בתנועה מעגלית 10-15 דקות. לא כדאי להתאמץ יותר מדי. התנועות צריכות להיות רכות וחלקות

הכנה לשאיבה ידנית

לא תמיד ניתן להביע את השד בפעם הראשונה, במיוחד אם אין ניסיון בעניין זה. כדי להקל על זרימת החלב, אתה צריך לגרום למהר. אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות:

• שטפו את החזה במים חמים. מַתְאִים קומפרס חםממגבת או מקלחת.
• שתו כוס תה או מים חמים 10-15 דקות לפני השאיבה.
• אתה יכול בהחלט לגרום לשטף אם אתה רוכן קדימה ומנער מעט את החזה.
• השפעה פסיכולוגית: חשבו על הילד, דמיינו אותו בקרבת מקום, איך הוא מוצץ חלב.
• אפשר להשתמש במגע פיזי עם התינוק, למשל, פשוט לשכב לידו.
• אמהות רבות מוצאות שזה מועיל להירגע עם מוזיקה מרגיעה או צלילי טבע שניתן להפעיל באמצעות אוזניות.
• רוב דרך יעילה- תנו לתינוק שד אחד כדי שיינוק, והשני לבטא. הגאות תהיה בשתי בלוטות החלב בו זמנית, ולא יהיה קשה להשיג חלב.

חשוב: אם יש גושים בחזה, אז העיסוי חייב להיעשות בזהירות רבה. אל תנסה לשבור או לרסק אותם. זה מסוכן מאוד לבריאות האישה! אף אחד כְּאֵבלא אמור להיות.

הטכניקה של ריכוך העטרה של הפטמה תעזור להכין את השד לשאיבה. שיטה זו תעזור מאוד לאם צעירה בפעם הראשונה לאחר הלידה. הודות לטכניקה זו נוצרת הפטמה, השד מתרכך, וקל יותר לתינוק לינוק, ולאם לבטא חלב במידת הצורך.

1. מקפלים את שלוש האצבעות האמצעיות של שתי הידיים ליד הפטמה, ויוצרים מעין "חלון".
2. לחץ את האצבעות לכיוון החזה והחזק במצב זה למשך כ-10 שניות.
3. שים את האצבעות בצורה אנכית ולחץ שוב, החזק למשך 10 שניות.
4. חזור על כל המניפולציות עוד כמה פעמים.

30 עד 60 שניות של עיסוי זה יעזרו להפוך את העטרה לרכה.

ביטוי ידני של חלב אם

לאחר הכנה טובה של השד, ניתן להמשיך לשאיבה עצמה. הדרכה שלב אחר שלב:

1. יש להניח את האגודל בחלק העליון של העטרה, ואת האצבע המורה בתחתית.
2. בצע תנועה עם האצבעות לכיוון החזה, צביטה קלות את העטרה בין האצבעות.
3. סוחטים את הארולה חזק יותר.
4. הזיזו את האצבעות קדימה.

המיקום הנכון של האצבעות על העטרה של הפטמה מוצג על ידי חיצים ירוקים, האדומים אינם נכונים.

אחיזה לא נכונה בפטמה תגרום לחלב להיכנס עמוק יותר לתוך השד וכמעט בלתי אפשרי יהיה לבטא אותו.

כל המניפולציות חייבות להיעשות בצורה חלקה, בלי לטלטל את החזה ובלי למהר. אצבעות לא צריכות להחליק על בלוטת החלב. אתה צריך לוודא שמיקום האצבעות לא משתנה. אתה לא יכול למשוך חזק מדי בפטמה. זה יכול לפגוע בצינורות החלב.

אם החלב לא הולך מיד, אל תתייאשו. אולי, על ידי ביצוע מספר תנועות המתוארות לעיל, ניתן יהיה לבטא את השד. בהתחלה, חלב זורם החוצה בטיפות ורק אז פועם בזרם בטוח. אתה לא צריך להשאיר דברים באמצע הדרך. לוקח זמן לבטא.

אם החלב הפסיק להתבטא, אז אתה יכול לעשות את אותן נקודות, רק למקם את האצבעות שלך לא אופקית, אלא אנכית.

אם לאחר מניפולציה כזו חלב לא משתחרר, אז אתה יכול לחזור או לנסות לגרום לשטיפה נוספת.

טכניקת שאיבה עם אחיזה אנכית

שיטת בקבוק חם

יש מקרים שקשה לצאת. זה קורה לעתים קרובות במהלך גודש ו תהליכים דלקתייםבחזה. פטמה מתוחה וכאב מונעים ממך לבטא חלב בדרך הרגילה, אז אתה יכול להשתמש ב" בקבוק חם". התמצית היא כזו:

1. צריך לקחת בקבוק זכוכית עם צוואר של כ-4 ס"מ או קצת יותר.
2. הבקבוק מתחמם היטב במים חמים.
3. יש לקרר את הצוואר לפני ההליך על ידי מריחת קרח או פשוט טבילה במים קרים.
4. את הארולה של הפטמה משמנים בשמן או ג'לי נפט ומניחים בצוואר הבקבוק.
5. בהשפעת החום, הפטמה נמשכת לתוך הבקבוק, והחלב מתחיל לבלוט בזרם בטוח. לאחר הקלה, ניתן להסיר את הבקבוק.

יש כמה כללים שיש להקפיד עליהם, ואז שאיבת ואחסון חלב לא תהיה בעיה:

1. יש להכין מראש בקבוק או מיכל אחר לחלב כדי לא לאבד טיפות יקרות כאשר מתחילים להתחמם למפית.
2. יש לשטוף היטב את הידיים של אמא עם סבון.
3. לא אמור להיות כאב! אם השאיבה כואבת, אז הטכניקה שגויה, ואתה צריך לפנות ליועץ בנושא הנקה או ללמוד בזהירות רבה יותר את החומר בנושא זה באינטרנט או בספרות מיוחדת.
4. יש צורך להביע שד אחד לפחות 5-6 דקות, ולאחר מכן להמשיך לשני. לאחר הוצאת השד השני, אתה צריך לחזור לראשון.
5. כדי לקבל חלב מלא, אתה צריך לבטא במשך זמן רב (כ 30 דקות). רק לאחר עבודה כזו אתה יכול להיות בטוח שהחלב הקדמי והאחורי נכנס למיכל.
6. אם הידיים עייפות, אתה יכול לשנות אותן. אין צורך להפוך שאיבה לאימון.
7. יש צורך לבצע את הליך השאיבה כל כמה שעות, המדמה את מריחת התינוק על השד. אז ההנקה תישמר בהצלחה, וכמות התכשיר שיתקבל תספיק להאכיל את התינוק.
8. אם האם שואבת במהלך טיפול תרופתיכדי פשוט להציל את GW, אז מוצר כזה אינו שמיש, ויש לשפוך אותו.
9. אל תסמוך על אנשים אחרים שיביעו את השדיים שלך. רק האישה עצמה, המתמקדת ברגשותיה, תוכל לעשות הכל נכון ולהשיג תוצאות מצוינות.
10. מוקפץ מוצר חלביש לאחסן כראוי (עד 8 שעות בשעה טמפרטורת חדריומיים במקרר, עד שנה במקפיא).
11. חשובה אריזה נכונה – מדובר בכלים מיוחדים ושקיות להקפאה. הם אטומים ומצוידים בסולם מדידה, הנוחה מאוד לאחסון ולשימוש לאחר מכן.
12. כל בקבוק של מוצר מבוטא חייב להיות חתום, תוך ציון התאריך והשעה של הליך הביטוי. זה יעזור להימנע מהאכלת התינוק בחלב שפג תוקפו.

ניתן להבחין בחלב לפי צבעו. התמונה מראה בבירור את ההבדל.

החלב הקדמי פחות משביע, בעוד שהחלב האחורי מזין וסמיך יותר. השילוב של שני הנוזלים מביא למוצר מלא מאוזן לחלוטין.

הידיים הן "משאבת השד" הטבעית המושלמת. עם הטכניקה הנכונה והגישה הנכונה, לא יהיה צורך בשום דבר אחר כדי להמשיך להניק או לפרנס את התינוק. תזונה בריאהאפילו בהיעדרה של אמי. איך לבטא שדיים בצורה חומרתית,.