מה על ההורים לעשות אם מתבגר מתחיל לשתות? מה לעשות אם ילד מתחיל לעשן: איך ההורים צריכים להתנהג כדי לא להחמיר את המצב.
למרבה הצער, אם נער נתפס מעשן, סביר להניח שזו לא הסיגריה הראשונה. כלומר, העישון הפך להרגל רע הפוגע בבריאותו. אבל להורים חשוב מאוד לא להיכנס לפאניקה, אין צורך לעשות שערוריות, לא להרחיק את הילד מעצמם בצרחות ובאיומים.
נער מתחיל לעשן לא מתוך רצון לחרפן את הוריו. סיבה לעישון גיל ההתבגרות- זהו רצון לטעון את עצמו, להיות לא יותר גרוע מעמיתים, להפגין את עצמאותו ועצמאותו. אבל אם נער מבין את הצורך באישור עצמי וכבוד מאחרים בצורה כה הרסנית, זהו אות לנוכחות בעיות פסיכולוגיות. המשמעות היא שהנער לא הובן ונשמע על ידי הוריו בזמן, הצורך שלו באמון, כבוד והבנה נותר לא מובן מצידם. כמובן שעישון, מנקודת מבטם של ההורים, הוא רע. אבל אתה לא יכול להאשים את הילד לבד. חשוב לנסות ליצור עמו קשר, להחזיר את האמון השבור. מה שלא יקרה, נער חייב להרגיש שאתה מקבל אותו, כמו שהוא, עם הבעיות שלו ואפילו הרגלים רעים.
דיבור אינטימי
כמו בכל הנושאים הקשורים לנושאים בגיל ההתבגרות, ההמלצה האוניברסלית היא שיחה מלב אל לב. נסו להבין אילו מניעים, בעיות וחוויות הניעו את בנכם או בתכם לעשן. אל תנזוף בנער, אך אל תסתיר שאתה נסער, והכי חשוב, שאכפת לך מבריאותו ומצבו הנפשי של הילד.
עדיף שיחה כזו נושא קשהיונהג על ידי האדם במשפחה שהכי סומכים עליו ו מערכת יחסים חמה- זה יכול להיות אחד ההורים, או סבא, סבתא, דודה. שאל אילו סיגריות הוא מעשן, באיזו תדירות, כמה ביום, מתי ובאילו נסיבות הוא ניסה בפעם הראשונה.
אבל אם מתבגר סוגר על עצמו, לא עונה על שאלותיך, אסור לאסור עליו ללכת, לשוחח עם חברים, למנוע ממנו דמי כיס. על ידי כך, אתה רק תתגרה לשבור את האיסורים, להתחיל לעשן מתוך רוגז, מתוך תחושת סתירה בגיל העשרה.
חינוך באמצעות דוגמה
נסו לדחוף את המתבגר שלכם להחלטה להפסיק לעשן ותמכו בו בכל דרך אפשרית במאמץ הזה. שתף את החוויה שלך אם הפסקת לעשן או להפסיק לעשן. הציעו להפסיק ביחד אם אתם מעשנים בעצמכם. עם זאת, במקרה האחרון, אתה חייב להיות מסוגל להפסיק באמת כדי שהמתבגר לא יוכל להאשים אותך בחוסר יושר, וב"סטנדרטים כפולים".
בכל מקרה, זכרו כי נער זקוק במיוחד לתמיכה והבנה של המשפחה, סביבה ביתית רגועה עם יחס בוטח ומכבד של ההורים. ועישון של נער אינו סיבה להפוך את המצב לבלתי נסבל עקב הרצאות ושערוריות בלתי פוסקות.
- הכי קרדינל ו שיטה יעילהמשום מה, הדור המבוגר מחשיב זאת לכפות על נער לעשן מספר סיגריות ברצף כדי לגרום לו לסלידה פיזיולוגית מעישון. נגיד מיד שהשיטה לא רק שאינה יעילה, אלא גם מסוכנת מאוד לבריאותו של מתבגר. הוא, לאחר השפלה כזו, לעתים קרובות למרות "האבות" לא מפסיק לעשן. ומשום מה, הורים לא חושבים שהרעלת גוף של מתבגר הנגרמת על ידי מנת ניקוטין "סוס" כזו יכולה לפגוע קשות בבריאותו, או אפילו לגרום למוות,
- חלקם, כאשר נער מתחיל לעשן, משתמשים בשיטה אחרת, כפי שהם מאמינים, דמוקרטית יותר - הם מאפשרים למתבגר לעשן בבית. עם זאת, לפעמים שיטה זו עובדת. הילד מתבייש לעשן בבית ומפסיק לעשות זאת. אבל זה לא תמיד קורה. לרוב, נער תופס את ההיתר לעשן בבית כניצחון הקטן שלו במאבק לעצמאות, וממשיך לעשן. אז, אפילו שיטה זו לא תצליח ב-100%,
- ושיטה חסרת סיכוי היא פשוט לאסור על נער לעשן. יתרה מכך, לא רק לאסור, אלא בקללות, צעקות ואיומים. בנוסף לאיסור הקטגורי הזה של עישון, אסור לו לתקשר עם חברים שעלולים לערב אותו בעישון. הורים מגבילים את חירותו, אוסרים עליו לצאת מהבית, לא נותנים דמי כיס, מונעים ממנו קצת בידור. והתגובה לצעידה כזו צפויה. בגיל ההתבגרות, הילד חוש מוגברעצמאות, הוא מחשיב את עצמו כבר די בוגר ומסוגל לקבל החלטות באופן עצמאי. ובמחאה על הגבלות בלתי הוגנות כאלה, כפי שהוא מאמין, הנער רק יתמרמר וישתדל בכל דרך שלא לציית לאיסורים. ואין זה ריאלי להתחקות אם מופרים איסורים אלו.
גלה מדוע נער התחיל לעשן
לפני שאתה שואל את עצמך את השאלה מה לעשות אם נער מתחיל לעשן, אתה צריך להירגע. בדרך כלל, לאחר שנודע להם שצאצאיהם מעשנים, ההורים המומים, ובדקות הראשונות הם לא מסוגלים להעריך בצורה מפוכחת את המצב. לאחר שנרגעת, אתה צריך לדבר עם נער, בלי לצעוק ולאיים, ולברר מהי הסיבה שהוא התחיל לעשן. אולי הילד עצמו לא יוכל לבטא בבירור מדוע הושיט יד לסיגריות. אבל אם הורים, מדברים בשלווה עם נער כמבוגר, ינסו לברר מדוע הוא התחיל לעשן, לפי התשובות שלו, אם כי מעורפלות, הם יבינו למה זה קרה. אין כל כך הרבה סיבות מדוע מתבגר מתחיל לעשן:
- חברים שבחברתם הוא מבלה זמן חופשי, עשן והוא לא רוצה להיות "הכבשה השחורה" ביניהם,
- הוא רק רצה להתנסות ולהבין איך מבוגרים מרגישים כשהם מעשנים. לפעמים בני נוער מבצעים ניסויים כאלה מתוך שעמום, אין להם מה לעשות, אז הם מתנסים,
- הוא רוצה להיראות בוגר יותר עבור עצמו ועבור אחרים. בדרך כלל זה קורה כשהמשפחה מדגישה כל הזמן שהוא עדיין ילד, ואז הוא לא יכול וזה בלתי אפשרי. הרצון הטבעי של ילדים לגדול מהר יותר, נראה להם שהחיים הבוגרים הרבה יותר קלים, שכן, הם מאמינים, יש בו פחות איסורים והגבלות,
- הרצון למשוך את תשומת הלב של אמא ואבא, בדיוק כמו ילד קטןמתחיל לפעול או לשבור משהו כדי שישימו לב אליו. לרוב מצב זה מתפתח במשפחות משגשגות ועשירות כלפי חוץ, אך בהן אין לדור המבוגר מספיק זמן או חשק לתקשר עם צאצאיו. אהבת הוריםוהאכפתיות מוגבלת לעובדה שהוא ניזון היטב, נעול, לבוש (ולא יותר גרוע מאחרים), ואין זמן לדבר עם נער.
כדי להגיב כראוי למצב שלילי מסוים, אתה צריך להבין את הפסיכולוגיה של נער.
מה לעשות אם נער התחיל לעשן, ההחלטות הנכונות
אילו החלטות לקבל ופעולות לנקוט עבור ההורים כאשר הם מגלים שבנם (או בתם) החלו לעשן תלויות במידה רבה בסיבה המובהקת למעשה כזה, כמו גם באופי הנער, ובמידה מסוימת, ב- אווירה פסיכולוגית במשפחה.
- אם יתברר שנער התחיל לעשן כדי להיות כמו כולם בחברת העישון שלו, צריך להוכיח לו בצורה משכנעת שלהיות כמו כולם זו לא סגולה כל כך גדולה. לחוות דעה משלך בנושא כלשהו ולהגן עליה בתקיפות, זה בדיוק המדד לבגרות. ובמקום ללעג "חלש, אתה לא יכול לעשן", סירובו לעשן רק יגרום לכבוד חבריו. תוכיח לו בצורה משכנעת, עם דוגמאות על אנשים מפורסמיםכי אינדיבידואליות מבריקה, חוסר דומה לאחרים, מתקבלת בברכה בקרב מבוגרים.
- האפשרות הקלה ביותר היא אם מתבגר מעשן מתוך שעמום, מתוך שום דבר לעשות, רק רוצה להתנסות. תעסיק את ילדך במשהו מעניין עבורו. עדיף לרשום את זה בחלק מדור ספורט, אבל, כמובן, תוך התחשבות ברצונו. ספורט מרתיע כל רצון לעשן, עם זאת, הוא עצמו יבין שספורט ועישון אינם מתאימים. ולגבי ניסויים, באירוניה קלה, דברו איתו על זה שהניסוי שונה מניסוי. אחרי הכל, אף אחד לא עושה ניסויים, למשל, על ידי טעימת רעלים או קפיצה מהקומה השישית כדי לבדוק איך אתה מרגיש. ספר לנסיין הצעיר שלך שחלק מהניסויים מסתיימים בטוב.
- אם נער מעשן כדי להיראות בוגר יותר לעצמו ולאחרים, אז אתה צריך לדבר איתו על העובדה שעישון הוא לא האינדיקטור המוצלח ביותר להתבגרות. שהתבגרות היא לא סוג של הרגל חיצוני, אלא היכולת לקבל את ההחלטות הנכונות ולהיות אחראית עליהן. אפשר לתת דוגמה לכמה אנשים מפורסמים, המוכרים לנער, לא רק ללא מעשנים, אלא גם מתנגדים חריפים לעישון. באופן כללי, להוכיח שעישון ובגרות אינם קשורים בשום אופן זה לזה.
- והדרך למשוך את תשומת הלב של ההורים על ידי תחילת עישון מעידה על כך שלמתבגר פשוט אין מספיק תשומת לב שלהם. אולי עד אז חשבו שהמצב במשפחה הכי נורמלי: הורים עובדים, בן או בת לומדים, יש שגשוג במשפחה, נראה שהכל מסודר. אבל חוסר התקשורת הוא זה שמוביל לעתים קרובות לעובדה שנער מתחיל לעשן. שקול ויישם איזה ג'וינט פעילויות משפחתיות, אבל שהם מעניינים גם לנער. דברו איתו, ולא רק על שיעורי הבית והציונים שלו. שאל במה הוא מתעניין, איזה סוג של מערכת יחסים יש לו בבית הספר, אולי יש לו בעיות ביחסים עם חברים או מורים. אתה יכול לדבר על כמה מהאירועים המעניינים שלך בבית הספר. במילה אחת, אל תשאירו את ילדכם לבד עם בית הספר והרחוב, הפכו לא רק ליועצים שלו, אלא גם לתמיכה.
- וכמובן, אתה צריך לספר לילד שלך על הסכנות של עישון. אבל לא מנקודת מבטנו הבוגרת. מיותר לציין שגרם ניקוטין הורג סוס או שעישון מוביל לסרטן, השלכות כאלה של עישון לא יפחידו את ילדכם, התפיסה של ילדים רחוקה מהסיכויים כל כך לא ודאיים להתמכרות לניקוטין. ספר לו, עם ראיות משכנעות, שהתמכרות לניקוטין בגיל ההתבגרות מאטה או מפסיקה את הגדילה לחלוטין, משפיעה קשות על העור (מופיעים פצעונים), מצהיבים והשיניים יכאבו. תגיד לו ישירות: "אתה רוצה להפוך לאדם קטן עם פצעונים עם פנים קהות ושיניים רקובות?". אלו נקודות המבט אִינטִימִיוּתעם סיגריות יכול לגרום לנער לחשוב ולוותר על ההרגל הרע הזה.
יחסי אמוןעם ההורים הוא הנשק העיקרי במאבק נגד כל הרגלים רעים של ילד גדל. נער חייב להיות משוכנע בתוקף שהוא יכול לפנות לאביו ולאמו בכל בעיה או צרות שלו, ולא ישמע הדרכה, נזיפה או התעללות בתגובה. מה הם יעזרו, להתמודד עם הבעיה, לחסל את ההשלכות של כל מצב לא נעים, יתמוך לא רק בייעוץ, אלא גם במעשים. לאחר שבנו יחסי אמון כאלה עם בני משפחה צעירים יותר, ההורים לא יצטרכו להיכנס לפאניקה, "לתפוס את ראשם" ולהחליט מה לעשות אם נער יתחיל לעשן.
כל הורה חווה שקרים מילדיו. אבל אם ב גיל מוקדםזה נראה כמו משחק תמיםופנטזיה, אז בגיל ההתבגרות להסתרת האמת עשויות להיות סיבות והשלכות חמורות יותר.
מאיזה גיל ילדים מתחילים לשקר?
- בגיל 3-4 שנים החשיבה של ילדים כבר מפותחת מספיק כדי להגיע למצבים לא מציאותיים ולפנטז. בגיל זה, התנהגות כזו בקושי יכולה להיקרא הונאה, כי היא חלק מהיווצרות הנפש. פעוטות מדברים על דברים שאינם תואמים את האמת, די בגלוי וללא כוונת זדון, ללא חשש מעונש.
- אחרי 4 שנים פעוטות כבר יודעים להבחין בין טוב לרע. לכן, תוך הפרת איסורים של הורים ואחרים, הם עלולים לנסות לרמות ולספר שקרים כדי להימנע מעונש או גינוי.
- מגיל 5 עד 7 שנים ילדים כבר מודעים היטב להתנהגותם של אחרים. בראותם כיצד מבוגרים מספרים שקרים, הם מחקים אחרים ומאמצים התנהגות כזו על עצמם, בהתחשב בכך כנורמה. אם ילד התחיל לשקר בגיל הזה, ההורים צריכים להיות רכים או צורת משחקלהסביר מדוע אי אפשר לרמות, כדי למנוע שקרים פתולוגיים בגיל מבוגר.
- בגיל 13-14 המעבר לבגרות מתחיל. ברגע זה, הם מפתחים בבירור תמונה של תפיסת העולם ובוחרים קו מסוים של התנהגות בחיים. בכזה תקופה קשהגישה לא נכונה כלפי כנות יכולה להוביל לכך שהשקר הופך לחלק מאורח החיים של המתבגר, מה שעלול להשפיע לרעה חיים בוגרים.
בגיל המיוחד הזה, ההורים צריכים להיות קשובים במיוחד לילדים, אבל לא להגזים בשליטה. עם הסימן הראשון של שקר, אתה צריך להבין את הסיבות ולעזור להתגבר על חסרון זה.
מדוע בני נוער רבים בני 13-14 משקרים כל הזמן?
לפני שנוזף בילד על שקר, יש צורך לברר את הסיבות להתנהגות זו:
- הצורך בעצמאות
מתבגרים לרוב מחשיבים את עצמם כבר די בוגרים, ומקבלים החלטות עצמאיות. זה מגביר את ההערכה העצמית שלהם ונותן תמריץ לשיפור עצמי. האיסור על מעשים או פעולות מסוימות יוביל בהכרח לכך שהנער יתחיל לספר שקרים, מנסה להגן על זכותו. עצבנות וענישה רק יחמירו את המצב, והורים מסתכנים באובדן מוחלט של אמון ילדם, שידבק בהתמדה בקו שלו.
במצב כזה, עדיף להעריך עד כמה פעולות עצמאיות של נער לא מזיקות. אם הוא עושה דברים לא מקובלים, יש צורך להסביר בשלווה ובעדינות שהוא עדיין לא יכול לעשות דברים מסוימים בעצמו. במידת הצורך, תוכל להציע חלופה.
לדוגמה, אם ילד מדלג על שיעורים, שוקל ללמוד בזבוז זמן, אז אתה יכול להציע לו את הזכות ליום חופשי פעם בחודש, אותו הוא יכול לבזבז על התחביבים שלו.
- מרחב אישי
הורים שאפתניים מדי שרוצים לגדל ילד פלא על פי כל קנוני החינוך עוקבים לא רק אחרי לימודיו, אלא גם בכל הפעילויות מחוץ לבית הספר. זה עשוי להתייחס לחברים, תחביבים, מוזיקה אהובה. זה אולי נראה למישהו שנער מתקשר עם בני גילו שאינם ראויים לרמתו או מעמד חברתי. במצבים כאלה, שליטה מוגזמת או ענישה על אי ציות יכולה להוביל לכך שהילד מסתגר מהוריו ומתחיל לשקר, תוך הגנה על זכותו לפרטיות.
חשוב להקשיב לרצונותיו של המתבגר ולמצוא פתרון משותף. אין צורך לאסור עליו מוזיקה שהוריו לא אוהבים, כי לכל אחד יש טעם שונה. וניתן להעביר תקשורת עם חברים חשודים סביבה ביתיתבאופן טבעי ללא התערבות מבוגר. אפשרות זו תיתן את הזכות לתקשר, וההורים יוכלו להסתכל על חבריו.
- פחד מעונש
בגיל 13-14 ילדים כבר מבינים מה התנהגות רעההם הולכים להיענש. בני נוער מנסים להימנע מצרות, מנסים לא לספר או לרמות את הוריהם. לרוב, בגיל זה נוצרים קונפליקטים על בסיס התקדמות לקויה או חוסר משמעת בבית הספר.
אתה צריך להבין שילד הוא לא רובוט ולא תמיד יכול להתמודד עם העומס בבית הספר. זה לגמרי לא הוגן להעניש על ציון גרוע מבלי לברר את הסיבות. עדיף להתמודד עם המצב במצב רוח רגוע ולהשתדל לא להעלות את הטון. טוב שההורים יזכרו שטעויות קורות בעבודה, שלפעמים המבוגרים עצמם מסתירים מאחורי שקרים או מחדלים.
- תכונות של טמפרמנט
הנטייה לפנטז ולקישוט נמצאת אצל רבים בגיל זה. אם ילד מדבר על ההצלחות שלו והוא קצת ערמומי, אז עדיף לא לשים לב לעובדה הזו בכלל, אלא שוב לשבח ולהראות תשומת לב. אבל יש ילדים שנכנסים כל כך לטעם שהם כבר לא יכולים להפסיק ואפילו להאמין לשקרים של עצמם.
במצב כזה אפשר לשאול כמה שאלות שובבות שיחשפו את ההונאה, אבל אין צורך לנזוף בהתנהגות כזו: השקרן, המום, כבר ירגיש מביך ויחשוב עוד לפני שיגיע להישגים מדהימים.
- חוסר תשומת לב
לעתים קרובות קורה שבני נוער משקרים בכוונה, וגורמים לרוב לתגובה שלילית. עם חוסר תשומת לב, ילדים מעצבנים את הוריהם בכוונה. אם נראה שבן או בת הפכו לגסים וחצופים, הרי שברוב המקרים הסיבה לכך היא העיסוק בהורים שנטשו את ילדיהם. מצב זה נמצא לרוב במשפחות עם ילדים צעירים יותר שמקבלים יותר תשומת לב וטיפול.
איך לזהות שקרים בגיל ההתבגרות?
למרות העובדה שילדים בגילאי 13-14 כבר די חכמים ומהירים, לא קשה לזהות שקר על ידי שאילת כמה שאלות הבהרה. הרמאי יתבלבל מהר בפרטים ויבולבל.
ישנן דרכים לא מילוליות רבות לזהות שקר במהלך שיחה:
- הרמאי מסיט את מבטו, מביט אל התקרה.
- מכסה את הפה באופן לא רצוני בידיים או באצבעות.
- נוגע בקצה האף.
- קורע את תנוך האוזן.
- הוא מגרד את צווארו ומושך את שיערו.
- עומד במנח סגור עם רגליים משוכלות.
כל התנועות האלה מאוד לא טבעיות להתנהגות רגועה. רבות מהמחוות הללו נמשכות בבגרות.
פסיכותרפיסטית משפחתית אולגה טרויצקאיה, מאמינה שמקרים בודדים של שקרים הם די תופעה נורמליתגם למבוגרים וגם לדור הצעיר. היא מציינת את העובדה שהורים, נרגזים מחוסר ציות ומרמה קבועה, אינם חושבים על רגשותיהם של בנם או בתם בהתקף הכעס שלהם. שקרים של מתבגר נגרמים רק לעתים רחוקות על ידי אירוע משמח; במקום זאת, מסתתר מאחוריו מטרד, שהוא לא רוצה לדבר עליו. מתוך ידיעה שהשקר הוא רע, ילדים רבים כבר חווים אי נוחות עצומה, שמתגברת על ידי הגירוי של הוריהם. כדי לפתור את הבעיה בצורה רגועה, עליכם לשים את עצמכם במקום של ילדכם ולנסות קודם כל להביא אותו לשקט נפשי, ולאחר מכן לנתח את המצב.
הפסיכולוג אנטון סורין מתמקד שחוסר תשומת לב הוא אחד מהם הסיבות העיקריותשקרים בגיל העשרה. יחד עם זאת, הוא מפנה את תשומת הלב לכך שהגנת יתר ושליטה אוטוריטרית אינם ביטויים של תשומת לב.
איך להתמודד עם נער בוגד:
- צריך להתחיל לדבר על שקרים , בהיותו במצב רגוע מאוזן, לאחר ששקלתי בעבר את השאלות שישאלו.
- כדי לא לפגוע בנער , אל תדחקו אותו מתקשורת, תוכלו להקליט מראש את השאלות שלכם על המקליט ולהקשיב - אולי חלק מהניסוחים עלולים להישמע חסרי טאקט.
- לפני שמתחילים שיחה, ודא שהילד במצב רוח רגוע, אין התרגשות יתר או עייפות.
- עדיף להתחיל שיחה עם ביטויים מה שיבהיר שההורה נדיב. למשל, "תשמע, הם אומרים ש..." או "האם זה נכון שאמרו לי...". ביטויים כאלה יעזרו לרמאי להתחיל לציין את המצב בעצמו, ולא לשלוף ממנו מידע.
- לברר את הסיבה שעבורו שיקר הנער, יש צורך להראות לו את אהדתך ונכונותך לעזור. לדוגמה, המשפט "בואו נחשוב ביחד איך לעשות...".
- אם העונש הוא בלתי נמנע , אז זה יהיה נחמד להביע את הצער שלך: "אני מצטער, אבל אני חייב להגביל אותך ל..." עדיף לא להשתמש בביטויים עם המילה "עונש" במקרה זה.
- בסוף השיחה הביעו תקווה כנה שהמצב יתוקן: "תצליחו", "אני מאמין שתצליחו לעשות זאת בפעם הבאה...".
אין צורך לעשות טרגדיה כשאתה מגלה על הונאה של ילד. מבוגרים רבים גם משקרים בחיי היומיום, מהווים דוגמה רעה. כדי לפתור את בעיית השקרים ולא לאבד את האמון של הילדים שלך, אתה רק צריך ללמוד להקשיב להם ולהפוך לחבר אמין שלהם.
בעיית גיל ההתבגרות טמונה ב-80% מהמקרים בחינוך הלא נכון. יחסי אמון, קלף מנצחבידי ההורים, אך רבים אינם יודעים כיצד להשתמש בו.
כנראה, אין אדם שלא שיקר לפחות פעם אחת בחייו. עבור חלק זה שקר לבן, עבור אחרים מצב נפשי. אנשים כאלה ניתן לחלק לשלוש קטגוריות: שקרנים פתולוגיים, אוהבי קישוט ושקרים בהתאם לנסיבות. כולם לא נולדו עם תכונת אופי מטעה, אלא רכשו אותה בתהליך של צמיחה והתפתחות. הכל מתחיל מילדות ונעורים, כאשר רמיזה קטנה מולידה שקר גדול. מה לעשות אם תפסת את ילדך בשקר וכיצד להתמודד איתו, תלמדו ממאמר זה.
נער הוא יצור מודע לחלוטין לכל מה שלא לימדו אותו בבית הספר.
מרסלין קוקס
מדוע בני נוער משקרים להוריהם?
נראה שזו שאלה בנאלית, שהתשובה עליה היא הסתרת מידע. הבעיה עשויה להיות שונה לחלוטין, כי גיל ההתבגרות הוא התקופה הקשה ביותר בחייו של אדם. אם נער צורח, מתעצבן, משקר, האישיות שלו באה לידי ביטוי. בתקופה זו הוא מתרחק, מנסה להיות עצמאי. ישנן סיבות רבות מדוע קטינים משקרים, אך נשקול להלן את הבסיסיות ביותר שבהן.סמכות הורית
רוב הילדים מתייחסים להוריהם בכבוד ויראה, גם בגיל ההתבגרות הקשה. הם יודעים את כל הדקויות של טבעם של קרובי משפחה. כדי לא להרגיז אותם בהתנהגותם או בהערכה, מתבגרים שותקים, לא מדווחים או פשוט משקרים, מייפים את העובדות. לפיכך, הם מגנים על ההורים מפני דאגות מיותרות.פחד להיכשל
אם בני נוער במקרה הראשון משקרים רק להוריהם, הרי שהפחד מכישלון גורם אצלם לתגובת הגנה, המתבטאת בשקרים לכולם. המורים הם הראשונים להיפגע. התלמיד, מחשש לפרסום או ללעג, משקר במודע שהוא לא למד את הלקח שלו. הוא מספר להוריו שקרים בצורה של הגזמות של הצלחה בבית הספר. במקרה זה, תזדקק לייעוץ או ייעוץ מפסיכולוג. אם בני נוער עולים על קטגוריות מסוימות של שקרים ללא התערבות של מומחים, אז זה יכול להשאיר טראומה לשארית חייהם. כבר בפנים בַּגרוּתאדם לא רק ישקר לכולם, אלא גם לא יוכל להוכיח את עצמו כאדם בגלל פחד מתמיד.הסתגרות ובדידות
מצבים כאלה הופכים לפעמים לבסיס לשקרים של נער. במידת הדמיון שלו, הוא מחבר סיפורים שקרו לו כביכול. זה קורה בגלל העובדה שהילד מחשיב את חייו כבלתי מעניינים, וסיפורים מומצאים מעלים אותו לדרגת גיבור. לפיכך, נער משקר כדי להגביר את משמעותו בעיני בני גילו, להתיידד איתם. כאן אתה צריך להסתכל על הילד שלך, לדבר איתו. שיחות צריכות להיות לא פולשניות, כדי לא להפחיד, שמטרתן להגביר את ההערכה העצמית. אם ההורים עצמם לא יכולים להתמודד עם בעיה כזו, יש צורך לפנות לפסיכולוג.
עצמאות, אוטונומיה, תעוזה
מנסים להרחיק את הוריהם, לא רוצים התערבות חיצונית במרחב האישי שלהם, בני נוער מתחילים לשקר. בעל אמונות ועיסוק משלו, שאביו ואמו אינם מאשרים, הילד מתחמק, מנסה בכל דרך להסתיר את סודותיו. אסור להציק לילדך, ועוד יותר מכך לאסור לעשות את מה שאתה אוהב, אם זה לא סותר את החוק. כאשר חווים את החוצפה של נער שרוצה להקים צדק מנקודת מבטו, אל תכנסו איתו לעימות, זה רק יסבך את המצב. נסו להתעמק במה שהילד שלכם מתלהב ממנו, זה יכול להיות גותי, פאנקיסט, אנימה וכיוונים אחרים, בעוד 1-2 שנים התחביב יעבור, רק זיכרונות יישארו.נושאי שיחה לא נוחים
נושאים אישיים, "לא נוחים".
ישנם מצבים שבהם בני נוער משקרים לא תמיד, אלא רק במקרה של רגעי שיחה לא נעימים. מדובר בעיקר על חברות, אהבה וחינוך מיני. קטינים, שמנסים להסתיר כמה נקודות או שאין להם רצון לדון בנושאים כאלה בכלל, מתחילים לשקר. זה קורה בגלל קשר לא מבוסס עם הילד. הוא לא יכול להיפתח לגמרי ולספר הכל כפי שהוא. ייעוץ של פסיכולוג יעזור ליצור קשר זה, אבל כדאי לדעת שהבעיה כאן יכולה להיות לא רק אצל נער, גם ההורה צריך להשתנות.
שקר יכול למנוע עונש
מצבים מהסוג הזה שכיחים, אם בני נוער משקרים, הם חוסכים בכך את עצמם מעונש על התנהגות בלתי הולמת. במידה רבה יותר, זה קורה אם ההורים הם עריצים ולא מבינים שדברים שונים יכולים לקרות בחיים. הילד, שנלמד על ידי הניסיון המר של קבלת עונש, מסתיר בכוונה את האמת באמצעות שקרים. אם לפחות פעם אחת יספק לעצמו הגנה כזו מפני ענישה, השקרים יחזרו על עצמם עוד יותר. במקרה זה, הורים צריכים לפנות לפסיכולוג לייעוץ, כי הם אלה שאשם בהתנהגות זו של ילדם.מה לעשות אם נער משקר
אם חושדים בילדכם בשקר, אסור לצלצל מיד בפעמונים ולהאשים אותו בכל החטאים. אולי זה הניסיון המר הראשון שלו שהסתיים בכישלון, והוא לא יתרגל זאת יותר. פשוט תדבר בלי לצעוק, תסביר ששקר זה רע. תגיד לו שבמוקדם או במאוחר יתגלו השקרים, והוא יסומן כשקרן במשך זמן רב, יהיה לא נוח, מבויש ומגעיל.
אם הנער ממשיך לשקר, גלה מדוע. בהתאם לזה, יש צורך לייצר פעולות נוספות. האופציה הטובה ביותר, תהיה פנייה לפסיכולוג לייעוץ. בפעם הראשונה אתה צריך ללכת למומחה בעצמך, מבלי לערב ילד. ב-80% מהמקרים, בעיית השקרים של הילדים מסתתרת בחינוך לא תקין וביחסים לקויים עם ההורים.
כדאי לשתף ברמת השקרים, אם מדובר בתגובת הגנה או הסתרת עובדות כדי להימנע מעונש, כדאי לזנוח את אמצעי הענישה הקשים הנהוגים במשפחתכם. החמירו את העונש כדי שהמתבגר לא יתפוס אותו בעוינות. במקום להרביץ ולאסור את האינטרנט, הציעו לנקות את החדר, להשתיל פרחים וכו'. לאחר מכן, לילדכם לא יהיה צורך לשקר, כי הוא יידע שלא ייענש בחומרה, כמו קודם.
על וידאו מקצועי פסיכולוג ילדיםנותן עצות מעשיותמה לעשות במצב שבו נער התחיל לשקר להוריו:- התייחס למתבגר שלך כאל מבוגר.
- דברי איתו יותר, דברי על הבעיות והחוויות שלך.
- תן יותר עצמאות.
- הקפידו לדפוק לפני הכניסה לחדר.
- היו סבלניים אך בשליטה.
- שאל שאלות באופן לא פולשני, במהלך השיחה.
- לכל הווידויים, גם אם אתם לא אוהבים אותם, הגיבו ללא שפריצים, באופן שווה.
עישון גורם לסרטן, אמפיזמה ומחלות לב. אֵיך איש מוקדם יותרמתחיל לעשן, בעיות נוספותזה יתקשר בעתיד. סטטיסטית, בני נוער מעשניםלעתים קרובות יותר מאחרים מתחילים להשתמש באלכוהול ובסמים. מַפְחִיד? ולנו. מה אתה יכול לעשות אם המתבגר שלך מעשן?
הבעיה היא לא רק סיגריות. טבק לעיסה, סיגריות אלקטרוניות וסיגריםגם לא ניתן לנקוב בשם. חלופה בטוחה. לא פחות מזיקים הם מוצרי טבק עם תכולת זפת נמוכה וללא תוספים.
אַחֵר עובדה מעניינתזה צעיר אנשים שלא התחילו לעשן עד גיל 18 נוטים יותר לא להתחיל לעולםאחרי הכל, 90% מכלל המעשנים המבוגרים התחילו בילדות.
למרות תזכורות קבועות לגבי הסכנות של עישון,. כדי לא להפוך לאחד מהם ולהזהיר את יקיריכם, חשוב לזכור את הסכנות של עישון ולעיסת טבק.
- העישון נמצא במקום הראשון בעולם בין גורמי המוות הניתנים למניעה, כמו גם מחלות לב ומחלות ריאות. מדי שנה 3.5 עד 5.4 מיליון אנשים מתיםכתוצאה ממחלות הנגרמות מעישון.
- סיגריות אלקטרוניות ואדים, שהפכו פופולריים ב השנים האחרונותלא עוזרים להיפטר מהתמכרות לניקוטין, שכן הנוזל המשמש בתהליך העישון מכיל גם ניקוטין, רק בשילוב עם חומרי טעם וריח מזיקים.
- לעיסת טבק עלולה להוביל להתמכרות לניקוטין, סרטן הפה, מחלות חניכיים וסיכון מוגבר מחלת לב וכלי דםכולל התקפי לב.
השפעת הטבק על גופו של נער
מוֹחַ
בגיל ההתבגרות, המוח עדיין "בבנייה", ולכן התגובה לעישון יכולה להיות שונה מאוד מהתגובה של המוח הבוגר. המוח המתפתח רגיש מאוד לתכונות הממכרות של הניקוטין. , החלק במוח שאחראי לתפקודים "ביצועיים" (כגון שליטה בדחפים ושקלול ההשלכות של פעולות). זה יכול לשנות את היכולת לקבל החלטות בריאותיות רציונליות, כמו ההחלטה להפסיק לעשן.
חשיפה לכימיקלים רעילים בעשן עלולה לפגוע לצמיתות בנתיבי עצב השמיעה ולגרום לאובדן שמיעה בהמשך. ניקוטין מגביל את הייצור של רודופסין, פיגמנט כימי הדרוש לראיית לילה, שעלול להפוך את הנהיגה בלילה למסוכנת.
עוֹר
עישון מקהה את בלוטות הטעם ומגרה את הפה, מה שמוביל לכיבים.
השילוב של מתח ועישון יכול להיות קשה להיפטר ממנו.
לֵב
זה עובד תחת לחץ מתמיד. הדם הופך סמיך וצמיג יותר. ככל שהדם צפוף יותר לב חזק יותרנאלץ לעבוד. הדם הצמיג יוצר קרישים קטלניים החוסמים את זרימת הדם ללב, למוח ולרגליים.
עישון מעלה את הכולסטרול ושומנים לא בריאיםבמחזור הדם. זה יכול להוביל למשקעי שומן על דפנות העורקים וכלי הדם.
ריאות
עישון גורם דלקת ב דרכי הנשימהורקמות ריאה, וגם הורס את שקי האוויר הזעירים, המכתשים, המעורבים בחילופי החמצן. לא ניתן לשקם את המכתשות, לכן, על ידי השמדתן, הצמיחה וההתפתחות של הריאות מואטת, ולכן הריאות של בני נוער מעשנים קטנות וחלשות יותר.
DNA
הגוף מורכב מתאים המכילים חומר גנטי, או דנ"א, המשמשים כ"מדריך ההוראות" לצמיחת התא ותפקודם. כאשר ה-DNA ניזוק, התא יכול לצאת משליטה, מה יכול להוביל להיווצרות גידול.
הורמונים
יש סיכוי גבוה יותר לבני נוער שמעשנים עלייה בשומן תת עורי על הבטן.הצטברות יתר של שומן בבטן מגדילה את הסיכוי לקבל סכרת סוג 2.
עישון מפחית את רמות האסטרוגן אצל נשים, מה שעלול לגרום לעור יבש, שיער דליל ובעיות זיכרון.
תפקוד לקוי של זיקפה
עישון מגביר את הסיכון להפרעות זיקפה או אימפוטנציה.טאר ו חומרים כימייםבעשן סיגריות לגרום נזק כלי דםועורקים המעבירים דם לפין.
דם ומערכת חיסון
כאשר נער מעשן, מספר תאי הדם הלבנים, התאים שמגנים מפני גופו מחלות מדבקותנמצא כל הזמן ברמה גבוהה. זהו סימן לכך שהגוף נמצא במתח ונלחם בדלקות ובנזקים שנגרמים מהטבק.
שרירים ועצמות
חוסר חמצן הנגרם מעישון מקשה על בניית מסת שריר והופך את השרירים לחלשים יותר.
בגיל ההתבגרות מתרחשת היווצרות פעילה של השלד. העצמות חייבות ליצור כל הזמן רקמת עצם חדשה כדי להישאר חזקות ובריאות. רכיבים בעשן סיגריות משבשים את המחזור הטבעי של בריאות העצם. היווצרות רקמת עצם בריאה מואטת, ולכן הגוף מתחיל להרוס את הקיימת.
עובדות על עישון
אחת הסיבות לכך שעישון ולעיסת טבק מהווים סכנה בריאותית היא בגלל שהם מכילים ניקוטין כימי.דומה להתמכרות לקוקאין או הרואין. המשמעות היא שברגע שאדם יתחיל לעשן, יהיה לו קשה מאוד להפסיק. מחקרים רבים מאשרים כי מעשנים צעירים נוטים יותר להתנסות במריחואנה, קוקאין, הרואין או סמים אחרים.
נרגילות וסיגריות אלקטרוניות
ישנו מיתוס שנרגילות בטוחות יותר בשל העובדה שהעשן מתקרר כשהוא עובר במים.
אבל תסתכל על הציפוי השחור והזפת שמצטבר בצינור הנרגילה. מאותם צינורות, רובד חודר לפה ולריאות של מעשנים. מומחים מסכימים שחיסרון נוסף של נרגילה הוא שיתוף, הכרוך בסיכון נוסף של חיידקים דרך הצינור.
לא פחות מסוכן מכשירים אלה המופעלים על ידי סוללות משתמשים במחסניות מלאות בניקוטין, חומרי טעם וריח וכימיקלים אחרים וממירים אותם לאדים שהמשתמש שואף.
חוקר טומלוג עם ניסיון של מעל 18 שנים בעבודה עם ילדים.
אדים, אלכוהול, סמים - בני נוער מנסים את כל זה מתוך סקרנות. בערך אותו דבר קורה כמו עם ילד קטן שבטוח ישרוף את עצמו או מסמר את אצבעותיו בדלת, לא משנה כמה ההורים שלו מזהירים אותו. שאלה נוספת היא באיזו תדירות סקרנות כזו תהיה נוכחת בחייו...
סיבות לעישון בקרב בני נוער
בני נוער עשויים להתחיל לעשן או ללעוס טבק מסיבות שונות.
- להשתלב עם בני גילם
- להרגיש כמו מבוגרים
- להרזות
- להרגיש יותר בטוח ועצמאי
ישנן שתי סיבות נפוצות ביותר מדוע בני נוער מתחילים לעשן: רצון להיראות מבוגרים יותר, וניסיון להירגע, להפיג מתחים. בדרך כלל, למשפחות של בני נוער כאלה יש מערכות יחסים מתוחות למדי, כך הילד מנסה להירגע ולהתרחק מבעיות.
האם הורים יכולים להתמודד עם התמכרות של ילדים לסיגריות?.. כן. אבל חשוב מאוד שהיחסים בין ההורים לילד יהיו נותנים אמון.
טומלוג-חוקר, ניסיון בעבודה עם ילדים מעל 18 שנים
נפשו של נער משתנה מאוד, כי הוא על סף הבגרות, שנראית לו מלאה בהזדמנויות ואירועים קסומים. למעשה, לעתים קרובות הם מוצאים את עצמם במצב מדוכא ומדוכא. נראה להם שהכל בסדר ונפלא לכולם חוץ מהם, לכן, כדי להיפטר מהמצב הזה, הם מכורים לאלכוהול, סיגריות, סמים ומשחקי מחשב.
- אל תנסה להפחיד את הילד. הוא לא צריך לפחד מעונש.
- דברו עם ילדיכם על הסכנות שבשימוש בטבק.אפילו בגיל צעיר מאוד, ילד מסוגל להבין שעישון מזיק לגוף.
- עשה ספורט בעצמך והצג את הילד שלך לזה.
- דעתו של ילדכם חשובה לכם. זה כל - כך?..
- דון בדרכים להגיב ללחץ חברתי.
- הסבר איזו התנהגות נכונה ומה לא. הסבר את עמדתך. ביטחון עצמי - ההגנה הטובה ביותרילד מלחץ חברתי.
- עודדו בני נוער להימנע מחברים שאינם מכבדים את התנהגותם ללא עישון.
- הסבירו לילדכם שגם עישון ישנה אותו. חיי היום - יום. דנו בצד הפיננסי של הבעיה ובצד הפסיכולוגי: איך זה ישפיע על הזוגיות שלכם?
- קבעו כללים ברורים כדי להרחיק את העישון והלעיסת טבק מהבית שלכם, והסבירו מדוע מעשנים נראים ומרגישים רע.
טומלוג-חוקר, ניסיון בעבודה עם ילדים מעל 18 שנים
ההורים של היום מסתכלים על ילדים דרך פריזמת הניסיון לפני 20 שנה, מה שלא תמיד מתאים. אי אפשר להשפיע על המצב עם מוסר והוראות מלמעלה. בני נוער צריכים חברים בוגרים שהם יכולים לסמוך עליהם.
איך אתה יכול לדעת אם נער מעשן?
אם אתה מריח עשן מהבגדים של ילדך, נסו לא להגזים בתגובה. שאל על זה קודם, אולי הוא או היא מבלים עם חברים מעשנים. ילדים רבים ב גילאים שוניםנסה לנסות סיגריה, אבל עדיין, אל תהפוך למעשן.
סימנים נוספים לשימוש בטבק כוללים
- לְהִשְׁתַעֵל
- גירוי בגרון
- צְרִידוּת
- ריח רעמהפה
- ירידה בביצועי הספורט
- הצטננות תכופה
- צביעת שיניים ובגדים
- נשימה מבולבלת
בני נוער צריכים להבין שסרטוני מוזיקה ומגזינים אינם מעידים על מה שרוב בני הנוער, המבוגרים והספורטאים עושים במציאות.
עם זאת, למרות השפעת הקולנוע, המוזיקה והטלוויזיה, להורים יש את ההשפעה הגדולה ביותר על חיי הילדים.
חברות ואמון הם הבסיס לכל מערכת יחסים, כמובן, בין הורים לילדים.
טומלוג-חוקר, ניסיון בעבודה עם ילדים מעל 18 שנים
תן דוגמאות מהחיים שלך שבהם עשית טעויות ושברת צרור עצי הסקה. אבל הסבירו שזה בסדר לעשות טעויות, זה מה שלמידה. חשוב לילדים לדבר על תצפיות חייהם וסיפוריהם. זה יעזור להם לסנתז את החוויה שלהם, מה שיציל אותם מעצי ההסקה שלך.
גם אם אתה מעשן, אתה עדיין יכול לעשות את ההבדל. כמובן, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להפסיק לעשן.אם עדיין לא הצלחתם, אל תשתמשו בטבק בנוכחות ילדיכם, אל תציעו להם ואל תשאירו אותו במקום שניתן להשיגו בקלות.
- התחל דיאלוג על שימוש בטבק בגיל 5 או 6. רב ילדים מתחילים לעשן בגיל 11, ובגיל 14 הם כבר מתמכרים.
- לדון עם ילדים זוהר שווא של טבק על שלטי חוצות וכלי תקשורת אחריםכמו סרטים, טלוויזיה ומגזינים.
- לקחת חלק בפעילויות קהילתיות
- הצביעו עם הארנק. תמכו בעסקים שאינם מוכרים טבק לילדים. ללכת למסעדות ולמקומות אחרים ללא עישון.
- תוודא הכל פעילות בית הספר(למשל מסיבות, אירועי ספורט וכו') יש גישה שלילית לעישון.
- התקשר למחלקת הבריאות המקומית שלך או לאיגוד הסרטן, הלב או הריאות כדי לברר איך אתה יכול לעזור להם.
לחפש
אנו עשויים להודיע לך על מאמרים חדשים,